उस व्यक्ति के बारे में क्या बताया जाए। नींद के दौरान पोज क्या कहते हैं। बेंच के केंद्र में

प्रबंधकों के लिए पश्चिम में बॉडी लैंग्वेज (विभिन्न हावभाव, चेहरे के भाव आदि) का ज्ञान अनिवार्य है, जो मध्य प्रबंधन से शुरू होता है। इस लेख में, केवल बहुत कम इशारों के अर्थ दिए गए हैं।

खुलापन इशारा। उनमें से, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: खुले हाथ, हथेलियां / ईमानदारी और खुलेपन के साथ बुना हुआ एक इशारा /, खुले हाथों के इशारे के साथ एक झाड़ी / जिसका अर्थ है प्रकृति का खुलापन /, एक जैकेट को खोलना / जो लोग आपके लिए खुले और मैत्रीपूर्ण हैं वे अक्सर एक बातचीत के दौरान अपनी जैकेट खोलते हैं। और यहां तक \u200b\u200bकि इसे अपनी उपस्थिति में शूट करें /। उदाहरण के लिए, जब बच्चे अपनी उपलब्धियों पर गर्व करते हैं, तो वे खुले तौर पर अपने हाथ दिखाते हैं, और जब वे दोषी या सावधान महसूस करते हैं, तो वे अपने हाथों को अपनी जेब में या अपनी पीठ के पीछे छिपाते हैं। विशेषज्ञों ने यह भी देखा कि सफल वार्ता के दौरान, प्रतिभागी अपने जैकेट को खोलते हैं, अपने पैरों को सीधा करते हैं, और मेज की चकाचौंध के खिलाफ कुर्सी के किनारे पर चले जाते हैं, जो उन्हें वार्ताकार से अलग करता है।

रक्षा इशारे / रक्षात्मक /। वे संभावित खतरों, संघर्ष स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं। जब हम देखते हैं कि वार्ताकार ने अपने सीने पर अपनी बाहों को पार कर लिया है, तो हमें उस पर पुनर्विचार करना चाहिए जो हम करते हैं या कहते हैं, क्योंकि वह चर्चा से हटना शुरू कर देता है। मुट्ठी में बंधे हाथों का अर्थ है वक्ता की रक्षात्मक प्रतिक्रिया।

मूल्यांकन के इशारे ... वे विचारशीलता और दिवास्वप्न व्यक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, हाथ से गाल का इशारा - लोग अपने गालों को अपने हाथों पर झुकते हुए आमतौर पर गहरे विचार में डूब जाते हैं। महत्वपूर्ण मूल्यांकन इशारा - ठोड़ी हथेली पर टिकी हुई है। तर्जनी को गाल के साथ बढ़ाया जाता है, बाकी उंगलियां - मुंह / स्थिति के नीचे "प्रतीक्षा करें और देखें" /। एक व्यक्ति कुर्सी के किनारे पर बैठता है, कूल्हों पर कोहनी, हाथों को स्वतंत्र रूप से लटकाए / स्थिति "यह बहुत अच्छा है" /। एक झुका हुआ सिर चौकस सुनने का एक इशारा है। इसलिए, यदि श्रोताओं में से अधिकांश श्रोताओं के सिर झुके हुए नहीं हैं, तो समूह के रूप में, उस सामग्री में कोई दिलचस्पी नहीं है जो शिक्षक प्रस्तुत कर रहा है। चिन खरोंच / ठीक है चलो सोचते हैं / का उपयोग तब किया जाता है जब व्यक्ति निर्णय लेने में व्यस्त होता है। चश्मे / पोंछे चश्मे के बारे में इशारों, चश्मे का एक प्रकार जैसे / - यह प्रतिबिंब के लिए एक ठहराव है। अधिक निर्णायक प्रतिरोध डालने, स्पष्टीकरण मांगने या सवाल उठाने से पहले अपनी स्थिति के बारे में सोचें।

पेसिंग ... - एक इशारा एक कठिन समस्या को हल करने या एक कठिन निर्णय लेने का संकेत देता है। नाक के पुल को पिंच करना एक इशारा है जिसे आमतौर पर बंद आँखों के साथ जोड़ा जाता है, और "गहन विचार" की गहन एकाग्रता की बात करता है।

ऊब के इशारे ... वे फर्श पर पैर के दोहन में या एक फाउंटेन पेन की टोपी को फ्लॉन्ट करने में व्यक्त किए जाते हैं। अपने हाथ की हथेली में सिर। मशीन ड्राइंग कागज पर। एक खाली नज़र / "मैं आपको देखता हूं, लेकिन मैं नहीं सुनता" /।

कोर्टशिप के इशारे, "पहले से" ... महिलाओं में, वे अपने बालों को चिकना करना, अपने बाल, कपड़े को समायोजित करना, दर्पण में खुद को देखना और उसके सामने की ओर मुड़ना पसंद करती हैं; झूलते कूल्हों, धीरे-धीरे पार करना और एक आदमी के सामने पैर फैलाना, बछड़ों, घुटनों, कूल्हों पर अपने आप को पथपाकर; अपनी उंगलियों पर जूते को संतुलित करना / "आपकी उपस्थिति में मैं सहज महसूस करता हूं" /, पुरुषों के लिए - एक टाई, कफ़लिंक, जैकेट को सीधा करना, पूरे शरीर को सीधा करना, ठोड़ी को दूसरों के ऊपर और नीचे ले जाना।

संदेहास्पद और गुप्त इशारे ... हाथ उसके मुंह को कवर करता है - वार्ताकार परिश्रम से चर्चा के तहत इस मुद्दे पर अपनी स्थिति छिपाता है। पक्ष की ओर देखना गोपनीयता का सूचक है। पैर या पूरे शरीर के बाहर निकलने का सामना करना एक निश्चित संकेत है जो व्यक्ति बातचीत या बैठक को समाप्त करना चाहता है। तर्जनी के साथ नाक को छूना या रगड़ना - संदेह का संकेत / इस इशारे की अन्य किस्में - तर्जनी को पीछे या कान के सामने रगड़ना, आंखों को रगड़ना /

प्रभुत्व-अधीनता इशारों। श्रेष्ठता एक स्वागत योग्य हाथ मिलाने में व्यक्त की जा सकती है। जब कोई व्यक्ति आपके हाथ को दृढ़ता से निचोड़ता है और उसे मोड़ देता है ताकि हथेली आपके ऊपर टिकी रहे, तो वह शारीरिक एकता की तरह कुछ व्यक्त करने की कोशिश कर रहा है। इसके विपरीत, जब वह अपना हाथ पकड़ता है, ताड़ लेता है, तब वह एक अधीनस्थ भूमिका स्वीकार करने के लिए तैयार होता है। जब बातचीत के दौरान वार्ताकार का हाथ लापरवाही से उसकी जैकेट की जेब में टिक जाता है, और अंगूठा बाहर होता है, तो यह व्यक्ति की श्रेष्ठता पर विश्वास व्यक्त करता है।

पढ़ने के हावभाव ... कूल्हों पर हाथ तत्परता का पहला संकेत है / यह अक्सर एथलीटों में देखा जाता है जो प्रदर्शन करने के लिए अपनी बारी का इंतजार कर रहे हैं /। बैठने की स्थिति में इस मुद्रा का एक रूपांतर - एक व्यक्ति एक कुर्सी के किनारे पर बैठता है, एक हाथ की कोहनी और बाकी के हथेली घुटनों पर बैठते हैं / इसलिए वे एक समझौते में प्रवेश करने से ठीक पहले बैठते हैं या। इसके विपरीत, इससे पहले कि आप उठें और छोड़ दें /।

पुनर्बीमा इशारों ... विभिन्न अंगुलियां अलग-अलग भावनाओं को दर्शाती हैं: असुरक्षा, आंतरिक संघर्ष, भय। इस मामले में, एक बच्चा एक उंगली चूसता है, एक किशोर अपने नाखूनों को काटता है, और एक वयस्क अक्सर अपनी उंगली को फाउंटेन पेन या पेंसिल से बदल देता है और उन्हें चबाता है। इस समूह के अन्य इशारे आपस में जुड़ी हुई उंगलियां हैं जब अंगूठे एक दूसरे को रगड़ते हैं; त्वचा की झुनझुनी; अन्य लोगों को इकट्ठा करते समय नीचे बैठने से पहले एक कुर्सी की पीठ को छूना।

महिलाओं के लिए, आंतरिक आत्मविश्वास देने के लिए एक विशिष्ट इशारा धीरे-धीरे और इनायत से गर्दन पर हाथ उठाना है।

निराशा के इशारे। वे छोटी, रुक-रुक कर सांस लेने की विशेषता रखते हैं, अक्सर अस्पष्ट आवाज के साथ होते हैं, जैसे कराहना, कराहना, आदि, जो उस पल को नोटिस नहीं करता है जब उसका प्रतिद्वंद्वी बार-बार सांस लेना शुरू कर देता है और अपने आप को साबित करना जारी रखता है, मुसीबत में दौड़ सकता है /; कसकर लट, तनावपूर्ण हाथ - अविश्वास और संदेह का एक इशारा / जो कोशिश करता है, अपने हाथों को दबाना, अपनी ईमानदारी के दूसरों को आश्वस्त करने के लिए, आमतौर पर सफल नहीं होता है /, हाथ एक दूसरे को कसकर निचोड़ते हैं - इसका मतलब है कि व्यक्ति उदाहरण के लिए "गड़बड़" है, एक सवाल का जवाब देना चाहिए। ... उसके खिलाफ एक गंभीर आरोप /; अपने हाथ की हथेली से गर्दन को झटकना / कई मामलों में, जब कोई व्यक्ति खुद का बचाव कर रहा है / - महिलाएं, आमतौर पर इन स्थितियों में, अपने बालों को सही करती हैं।

अशक्तता इशारे ... उंगलियां मंदिर / गुंबद "गुंबद" के गुंबद की तरह जुड़ी हुई हैं, जिसका अर्थ है विश्वास और कुछ आत्म संतोष, स्वार्थ या अभिमान / बॉस-अधीनस्थ संबंध में एक बहुत ही सामान्य इशारा /।

सत्तावादी इशारे। हाथ पीठ के पीछे जुड़ जाते हैं, ठोड़ी उठाई जाती है (यह सेना के कमांडर, पुलिसकर्मी और शीर्ष नेता भी अक्सर खड़े होते हैं)। सामान्य तौर पर, यदि आप अपनी श्रेष्ठता को स्पष्ट करना चाहते हैं, तो आपको केवल अपने प्रतिद्वंद्वी से शारीरिक रूप से ऊपर उठने की ज़रूरत है - उसके ऊपर बैठें, यदि आप बैठते हुए बात कर रहे हैं, और, शायद, उसके सामने खड़े हों।

नर्वस जेस्चर ... खाँसना, गला साफ़ करना / ऐसा करने वाला कोई व्यक्ति अक्सर असुरक्षित, चिंतित / महसूस करता है, कोहनी को मेज पर रखा जाता है, एक पिरामिड बनाते हैं, जिसके शीर्ष पर हाथ होते हैं, सीधे मुंह के सामने स्थित होते हैं या ऐसे लोग "बिल्ली और माउस" में भागीदारों के साथ खेलते हैं, जबकि वे उन्हें "अपने कार्ड दिखाने" का अवसर नहीं देते हैं, जो एक संकेत है कि उनके हाथों को उनके मुंह से टेबल तक हटा दिया जाए /, उनकी जेब में सिक्कों के साथ छेड़छाड़, उपस्थिति या धन की कमी के बारे में चिंताओं का संकेत; अपने कान को हिलाना एक संकेत है कि वार्ताकार बातचीत को बाधित करना चाहता है, लेकिन खुद को संयमित करता है।

आत्म-नियंत्रण के इशारे। पीठ के पीछे हाथ और कसकर चिपके हुए। एक और आसन एक कुर्सी पर बैठा है, व्यक्ति ने अपनी टखनों को पार किया और अपने हाथों से आर्मरेस्ट को पकड़ लिया (दंत चिकित्सक के साथ नियुक्ति की प्रतीक्षा करने के लिए विशिष्ट)। इस समूह में इशारे मजबूत भावनाओं और भावनाओं के साथ सामना करने की इच्छा का संकेत देते हैं।

बॉडी लैंग्वेज व्यक्त की।

सबसे महत्वपूर्ण हैं गति, कदमों का आकार, तनाव की डिग्री, चलने के साथ जुड़े शारीरिक आंदोलनों, मोजे की स्थापना। जूते के प्रभाव के बारे में मत भूलना (विशेषकर महिलाओं में)!

तेज या धीमी चाल संयम और संयम की शक्ति पर निर्भर करता है बेचैन-नर्वस - जीवंत और सक्रिय - शांत और आराम - सुस्त-आलसी (उदाहरण के लिए, आराम से, शिथिल आसन, आदि के साथ)।

चौड़े कदम (महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार): अक्सर अतिरिक्तता, समर्पण, उत्साह, उद्यम, दक्षता। सबसे अधिक संभावना दूर के लक्ष्यों पर लक्षित है।

छोटे, छोटे कदम (पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार): बल्कि अंतर्मुखता, सावधानी, गणना, अनुकूलनशीलता, त्वरित सोच और प्रतिक्रियाओं, संयम।

विस्तृत और धीमी चाल का प्रदर्शन किया - दिखावा करने की इच्छा, पैथोस के साथ क्रियाएं। मजबूत और भारी आंदोलनों को हमेशा दूसरों को व्यक्तित्व की ताकत और महत्व को प्रदर्शित करना चाहिए। सवाल यह है कि क्या यह वास्तव में है?

रिलैक्सेड गैट - ब्याज की कमी, उदासीनता, जबरदस्ती और जिम्मेदारी के लिए या कई युवा लोगों में - अपरिपक्वता, आत्म-अनुशासन की कमी, या झांसा।

बिल्कुल छोटा और एक ही समय में तेजी से कदम, ताल से परेशान: उत्साह, विभिन्न रंगों का डर। (अचेतन लक्ष्य: चकमा, किसी भी खतरे के लिए रास्ता बनाना)।

लयबद्ध रूप से मजबूत चाल, थोड़ा आगे पीछे (कूल्हों के बढ़े हुए आंदोलनों के साथ), कुछ स्थान का दावा करते हुए: भोली-सहज और आत्मविश्वास से भरे हुए।

फेरबदल "सैगिंग" गैट अस्थिर प्रयासों और आकांक्षाओं की अस्वीकृति, सुस्ती, सुस्ती, आलस्य।

भारी "अभिमान" वाला, जिसमें कुछ नाटकीय है, पूरी तरह से उपयुक्त नहीं है, जब, धीरे-धीरे चलते समय, कदम अपेक्षाकृत छोटे (विरोधाभास) होते हैं, जब ऊपरी शरीर को सशक्त रूप से और बहुत सीधे आयोजित किया जाता है, संभवतः एक टूटी हुई लय के साथ: आत्म-पुनर्मूल्यांकन, अहंकार, संकीर्णता।

फर्म, कोणीय, स्टिल्टेड, लकड़ी की गिट्टी (पैरों में अप्राकृतिक तनाव, शरीर स्वाभाविक रूप से झूल नहीं सकता है): जकड़न, संपर्कों की कमी, समयबद्धता - इसलिए, क्षतिपूर्ति, अत्यधिक कठोरता, ओवरस्ट्रेन के रूप में।

अस्वाभाविक रूप से तड़पता है सशक्त रूप से बड़े और तेज कदम, हाथों को पीछे की ओर लहराते हुए देखा जा सकता है: मौजूदा और प्रदर्शित गतिविधि अक्सर केवल कुछ अपनी इच्छाओं के बारे में रोजगार और प्रयास होते हैं।

लगातार ऊपर उठाना (तनावग्रस्त पैर की उंगलियों पर): एक आदर्श, एक मजबूत आवश्यकता, बौद्धिक श्रेष्ठता की भावना से प्रेरित, ऊपर की ओर बढ़ने वाला।

आसन

अच्छा आराम की मुद्रा - आधार पर्यावरण के लिए एक उच्च संवेदनशीलता और खुलापन है, आंतरिक बलों, प्राकृतिक आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना का तुरंत उपयोग करने की क्षमता।

शरीर की अकड़न या तनाव: आत्म-रक्षा प्रतिक्रिया जब वे असहज महसूस करते हैं और खुद को दूर करना चाहते हैं। ग्रेटर या कम अड़चन, संपर्कों से बचना, निकटता, मन की स्थिति अपने आप में बदल गई। अक्सर संवेदनशीलता (प्रभावशीलता जब आपको खुद का मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है)।

अभिव्यक्तियों की ज्ञात ठंड के साथ लगातार तनाव और बाहरी कठोरता: संवेदनशील संकेत जो दृढ़ता और आत्मविश्वास की उपस्थिति के पीछे छिपाने की कोशिश करते हैं (अक्सर काफी सफलतापूर्वक)।

निर्धन, सुस्त मुद्रा: बाहर और अंदर "अपनी नाक लटकाओ"

पीछे खिसकना: विनम्रता, विनम्रता, कभी-कभी विनम्रता। यह एक आध्यात्मिक स्थिति है, जो चेहरे की अभिव्यक्ति से सभी को ज्ञात है।

परंपरागत प्रकार के सामान्य रूप से स्वीकृत आसन (उदाहरण के लिए, जेब में एक या दो हाथ, हाथ पीठ के पीछे मुड़े होते हैं या छाती पर क्रॉस किए जाते हैं, आदि) - यदि तनाव की स्थिति से जुड़े नहीं हैं: स्वतंत्रता की कमी, सामान्य क्रम में स्वयं को अनिवार्य रूप से शामिल करने की आवश्यकता। यह अक्सर देखा जाता है जब कई लोग एक समूह में इकट्ठा होते हैं।

बॉडी लैंग्वेज - शोल्डर गर्डल और अपर बॉडी

संयोजन: उच्च कंधे थोड़े पीछे की ओर और ठोड़ी में कम या ज्यादा टक (अधिक या कम झुके हुए सिर, कंधों में खींची गई): खतरे की भावना और परिणामी रक्षात्मक व्यवहार: असहायता, "भंगुरता", भय, घबराहट, भय की भावना। यदि यह स्थायी रूप से बनी रहती है, तो यह एक स्थापित विशेषता है जो लंबे समय तक रहने की स्थिति से भयभीत होने की स्थिति में विकसित हुई है, उदाहरण के लिए, माता-पिता या पति या पत्नी (घरेलू अत्याचारी) के निरंतर भय के साथ।

कंधे से कंधा मिलाकर आगे बढ़ना - कमजोरी और अवसाद की भावना, विनम्रता, एक भावना या हीन भावना।

कंधों को आगे-बाहर करना - मजबूत भय के साथ, डरावनी।

कंधों को मुक्त करना - आत्मविश्वास की भावना की शुरुआत, आंतरिक स्वतंत्रता, स्थिति पर नियंत्रण।

कंधों को पीछे धकेलना - कार्य करने की शक्ति, खुद की क्षमताओं, गतिविधि, उद्यम, दृढ़ संकल्प की भावना, अक्सर खुद को कम आंकना।

बारी-बारी से उठाना और कंधों का कम होना - बिल्कुल कुछ स्थापित करने में असमर्थता, संदेह, प्रतिबिंब, संदेह।

उभरी हुई छाती (गहन साँस लेना और साँस छोड़ना, फेफड़ों में हवा की लगातार बड़ी मात्रा):

"+": ताकत की चेतना, किसी के व्यक्तित्व, गतिविधि, उद्यम, सामाजिक संपर्कों की आवश्यकता की एक मजबूत भावना।

"-" (विशेषकर यदि इसे रेखांकित किया गया है): स्वैगर, "फुलाया हुआ" व्यक्ति, "फुलाया हुआ" इरादे, खुद को अधिक आंकना।

धँसी हुई छाती (साँस से अधिक तीव्र साँस लेना, फेफड़ों में हवा की एक न्यूनतम मात्रा है) - अक्सर कंधे आगे गिरते हैं:

"+": आंतरिक शांति, एक निश्चित उदासीनता, अलगाव, लेकिन यह सब सकारात्मक की सीमाओं के भीतर है, क्योंकि यह उद्देश्यों की कमजोरी से उपजी है।

"-": खराब स्वास्थ्य, दबाव और जीवन शक्ति की कमी, निष्क्रियता, सबमिशन, अवसाद (विशेष रूप से ताकत में सामान्य गिरावट के साथ)।

हाथों को कूल्हों पर टिकाएं: मजबूत बनाने, मजबूत करने की आवश्यकता। अपनी दृढ़ता, आत्मविश्वास, स्थिरता और श्रेष्ठता का दूसरों के लिए प्रदर्शन: हाथों का उपयोग तर्क में बिल्कुल नहीं किया जाता है, एक बड़े स्थान पर दावा करता है। चुनौती, bravado अक्सर कमजोरी या शर्मिंदगी की छिपी भावनाओं के लिए मुआवजा। कार्रवाई को पैरों के अलावा बढ़ाया जाता है और सिर को पीछे खींच लिया जाता है।

हाथ ऊपरी धड़ का समर्थन करते हैं, किसी चीज पर आराम करते हैंजैसे मेज पर, कुर्सी के पीछे, कम पोडियम, आदि।: यह किसी के लिए एक ऊपरी शरीर का समर्थन आंदोलन है जो अपने पैरों पर कमजोर है; मनोवैज्ञानिक अर्थ में - आंतरिक अनिश्चितता के साथ आध्यात्मिक समर्थन की इच्छा।

प्रिय आगंतुक!
"व्यावहारिक मनोविज्ञान और सम्मोहन" विषय के ढांचे के भीतर इशारों का मनोवैज्ञानिक महत्व अनिवार्य रूप से अध्ययन किया गया है।

हमारे पाठ्यक्रम हैं, सबसे पहले, "आत्मा के लिए" पाठ्यक्रम। वे आपको जीवन और आपके आस-पास की दुनिया को अलग तरह से देखने की अनुमति देते हैं और एक वयस्क के जटिल आत्म-विकास के उद्देश्य से हैं।
इस अर्थ में विशेष रूप से मूल्यवान पूर्ण है

पैर तक
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस पैर को ऊपर रखना पसंद करते हैं, यह आसन आपके आत्मविश्वास और क्षमता की बात करता है। आप जानते हैं कि आप जीवन से क्या चाहते हैं और इसे प्राप्त करने के तरीके क्या हैं। आप अपनी कीमत जानते हैं और अपना समय trifles पर बर्बाद नहीं करेंगे।

कूल्हे पर पैर
महिलाएं शायद ही कभी इस तरह बैठती हैं - यह मुख्य रूप से पुरुष मुद्रा है। एक व्यक्ति जो अक्सर इस स्थिति में बैठता है, एक अत्याचारी चरित्र है, ऊर्जावान है, बहस करना पसंद करता है। यदि एक ही समय में वह उठे हुए पैर के घुटने को भी अपने हाथों से पकड़ लेता है, तो आपके सामने एक कठोर जिद्दी कामरेड है, जो गलत होने पर भी पीछे हटने के अभ्यस्त नहीं है। यदि कोई महिला इस स्थिति में बैठना पसंद करती है, तो हम उसके बारे में कह सकते हैं कि वह बिना जटिल लड़की है, बहुत ही मिलनसार और कुछ हद तक स्वार्थी।

पैर से पैर
और यह मुद्रा विशेष रूप से महिला है, एक पुरुष के लिए, उसकी शारीरिक रचना के कारण, उस तरह बैठने के लिए बस असुविधाजनक है। यदि आप अपने पैरों को मोड़ने के प्रेमी हैं, तो यह आपकी विनम्रता और कुछ आत्म-संदेह की बात करता है। सबसे अधिक संभावना है, आप अपनी भावनाओं को वापस रखने के लिए उपयोग किए जाते हैं। आपके आस-पास के लोग आपको बंद और मुश्किल मानते हैं।

एक ढलान के साथ पैर को पैर
यह मुद्रा मुख्य रूप से महिला भी है। यदि आप इस तरह से बैठना पसंद करते हैं, तो आप पैर से लेकर पैर तक की सभी विशेषताओं को लागू कर सकते हैं, लेकिन अपनी असाधारण स्त्रीत्व के बारे में एक शब्द जोड़ सकते हैं। आप परवाह करते हैं कि आप पुरुषों की आँखों में कैसे दिखते हैं, आप हमेशा उनकी प्रशंसा करना चाहते हैं - और, एक नियम के रूप में, आप सफल होते हैं!

चिकने पैर
यदि आप सीधे बैठना पसंद करते हैं, तो अपने पैरों को एक साथ जोड़ना, उन्हें थोड़ा आगे बढ़ाना और अपने पूरे पैर पर झुक जाना, निम्नलिखित आपके बारे में कहा जा सकता है: आप एक ईमानदार और ईमानदार व्यक्ति हैं, यहां तक \u200b\u200bकि कुछ हद तक सीधे भी। आपको समय की पाबंदी, कभी-कभी आदेश की इच्छा, समय की पाबंदी की विशेषता होती है। बाहर से ऐसा लग सकता है कि आपको एक ठंडे चरित्र की भी विशेषता है, लेकिन ऐसा नहीं है - आपकी आत्मा गर्मजोशी से भरी है!

टखनों को पार किया
इस मुद्रा के दो विकल्प हैं: पुरुष और महिला। पुरुष अपने पैरों को फैलाते हैं और अपनी टखनों को पार करते हैं, लेकिन साथ ही वे कमर को फैलाते हुए अपने कूल्हों को फैलाते हैं। महिलाएं अपने पैर बंद रखती हैं। हालांकि, हम उन लोगों और अन्य लोगों के बारे में कह सकते हैं कि ये शक्तिशाली लोग हैं, जो कि हर चीज को नियंत्रण में रखने के लिए और जीवन के सभी क्षेत्रों में पहला होने के लिए प्यार करते हैं। और पार टखने के साथ बैठे प्रेमी एकमुश्त ईर्ष्या करते हैं!

घुटने एक साथ, एड़ी अलग
यदि यह स्थिति आपके लिए सबसे विशिष्ट है, तो आप सुरक्षित रूप से अपने आप में एक चीज कहे जा सकते हैं। आप अकेले रहना पसंद करते हैं, यह आपको परेशान नहीं करता है, अजनबियों की कंपनी, आप हमेशा प्रियजनों के साथ संचार पसंद करेंगे। आपको अनिर्णय की विशेषता है, आप किसी चीज़ से सहमत होने से पहले लंबे समय तक संकोच करते हैं। इसी समय, आप लोगों को समझने में अच्छे हैं और उनके सार को देखने में सक्षम हैं।

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मानव बन गया और उनके हाव-भाव, बहुत ही स्पष्ट रूप से, न केवल उनके चरित्र, बल्कि उनकी आंतरिक स्थिति और इरादों को व्यक्त करते हैं। सांकेतिक भाषा और आसन बहुत स्पष्ट हैं।

हम लोगों के आसन और हाव-भावों को इतना कम महत्व क्यों देते हैं, और सबसे पहले शब्दों पर ध्यान देने की कोशिश करते हैं, और दूसरी बात, वाणी की व्यापकता पर?

लेकिन आखिरकार शरीर की भाषा कोई कम वाक्पटु और विविध नहीं।

जाहिरा तौर पर, हम शब्दों के स्तर पर दूसरे को समझने के तरीके से बहुत चिंतित हैं, हम बहुत अधिक सिद्धांतबद्ध हैं। हम अब स्पष्ट (आंखें क्या देखते हैं) चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं।

लेकिन मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक रूपांतरित होते हैं, जांचकर्ता और व्यवसायी लोग इसके बिना नहीं कर सकते। उनकी गतिविधियों का परिणाम इस पर निर्भर करता है, और जो लोग गैर-मौखिक संचार के इस पक्ष को अनदेखा करते हैं, वे बहुत कुछ खो देते हैं। अन्य लोगों के साथ संवाद करने में विफलता हम सभी के लिए महंगा है। साइन और बॉडी लैंग्वेज हमें बहुत कुछ बता सकते हैं।

इशारों और मुद्राओं का मनोविज्ञान आकर्षक है और इसमें प्रत्यक्ष व्यावहारिक अनुप्रयोग हैं।

इशारे और मानव आसन अपनी आंतरिक स्थिति को व्यक्त करें।
इसलिए, इशारे और आसन... इशारों और मुद्राओं की भाषा को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: आडंबरपूर्ण और अनैच्छिक। यदि आप मुझसे पूछते हैं "आप कैसे हैं," और मैं इस इशारे को दिखाता हूं?

पहले मामले में, मैंने एक अप्रिय संकेत दिया, और फिर अनैच्छिक रूप से सच था। सच का मतलब है कि मैंने झूठ बोला है और कुछ और कहने से डरता हूं। यह इशारा भी थोड़ा अलग अर्थ रखता है: "मैं आपसे असहमत हूं और खुद को संयमित करता हूं ताकि कुछ" खिलाफ "न कह सके।
दोनों तस्वीरें पीसा एलन की पुस्तक "से ली गई हैं" भाषा: हिन्दी शरीर की हलचल। दूसरों के विचारों को उनके इशारों द्वारा कैसे पढ़ा जाए ”(यह पुस्तक लेख के अंत में डाउनलोड की जा सकती है)।

साथ ही, मुझे इस पुस्तक से अपने विचार भी आए।))

लेकिन कार्य केवल जानना नहीं है, बल्कि सांकेतिक भाषा और मुद्रा का उपयोग करना भी है! हमें चौकस रहना सीखना चाहिए और लोगों में सबसे विविध शारीरिक अभिव्यक्तियों पर ध्यान देना चाहिए। मिमिक्री इन अभिव्यक्तियों को संदर्भित करती है। लेकिन उन्होंने चेहरे के भावों को नियंत्रित करना सीख लिया (वैसे, व्यर्थ में), साथ ही साथ शब्दों और अंतर्ज्ञान को भी। लेकिन अनैच्छिक इशारे खुद को प्रकट करते हैं और नोटिस करने में आसान होते हैं।

इशारे करना स्वाभाविक और सहज है।

मैं अब इन पंक्तियों को क्रॉस-लेग्ड पोज़ में लिख रहा हूँ। लेकिन इस स्थिति का मतलब असुरक्षा और अत्यधिक सुरक्षा है। मैं अभी तक इस आदत से छुटकारा नहीं पा रहा हूं।)) वैसे, "छाती पर हाथ" इशारा और भी अधिक हद तक एक व्यक्ति की अनिश्चितता को व्यक्त करता है।
"विभाजन के पीछे आश्रय एक व्यक्ति की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जो वह बचपन में आत्म-संरक्षण के लिए सीखता है।"
"छाती पर बंद हाथ एक प्रतिकूल स्थिति से छिपाने का प्रयास व्यक्त करते हैं।" ( पीज एलन)

भावपूर्ण तस्वीरें।

इस हावभाव के लिए कई विकल्प हैं। अगर मुट्ठी बंधी है, तो स्वाभाविक रूप से, यह भी गुस्सा है। यदि अंगूठे ऊपर उठते हैं, तो अनिश्चितता के साथ-साथ आत्म-महत्व भी होता है। और यहाँ हम सब के सदस्य समूह और लेखक नतालिया (LedyNata) के सम्मानित सदस्य की एक तस्वीर है।

फोटो में नतालिया।

पीसा एलन इसे अधूरा हाथ अवरोध कहते हैं।
"एक अधूरा अवरोध का एक और सामान्य संस्करण एक इशारा है जिसमें एक व्यक्ति अपने हाथों को पकड़ता है (चित्र 71)। इस हाव-भाव का उपयोग आमतौर पर पुरस्कार प्राप्त करते समय या भाषण देते समय बड़े दर्शकों का सामना करने वाले लोग करते हैं। डेसमंड मॉरिस का कहना है कि यह इशारा एक व्यक्ति को भावनात्मक सुरक्षा की भावना को पुनः प्राप्त करने की अनुमति देता है जो उसने एक बच्चे के रूप में महसूस किया था जब उसके माता-पिता ने खतरनाक परिस्थितियों में उसका हाथ पकड़ लिया था। (पीज़ एलन) जैसा कि आप देख सकते हैं, इशारों और शरीर के आंदोलनों की भाषा विविध और वाक्पटु है।

इस तरह की तस्वीरें इस समय एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को स्पष्ट रूप से दर्शाती हैं।

अनिश्चितता और समर्थन मांगना। या यहां उसी किताब से कुछ और तस्वीरें कैप्शन के साथ हैं। विभिन्न इशारों।

फोटो में, व्यक्ति स्पष्ट रूप से अप्रिय रूप से किसी चीज के साथ व्यस्त है। उसका इशारा इसे व्यक्त करता है।

तीन में से, बीच में से एक को सबसे अच्छी स्थिति है। आत्मविश्वास, विश्राम, एकांत की भावना।
सब कुछ सरल और स्पष्ट है। हमें बस दूसरों और खुद के प्रति चौकस रहना सीखना होगा!

पोज़ को मोटे तौर पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: लेग पोज़ और आर्म पोज़।

मुख्य और आमतौर पर जोर दिया गया पैर पैर से पैर होता है। क्रॉस-लेग्ड पोज़ हमेशा एक सुरक्षात्मक पोज़ होता है, जो एक अनिश्चितता का पोज़ होता है।

हाथ पोज़ अधिक विविध। जेब में हाथ रखने का सबसे अधिक मतलब संयम, तंगी और गोपनीयता है। और महल में हाथ की मुद्रा पहले से ही पूर्ण अनिर्णय और भ्रम है। आप अपने हाथों को ताले में बंद करके क्या कर सकते हैं? कुछ भी तो नहीं!

बेल्ट पर हाथ की स्थिति आक्रामकता के नियंत्रण को व्यक्त करती है।

हाथ पोज़ बहुत अभिव्यंजक हैं! और हाथ के इशारे भी!

इशारा करना अस्पष्ट है! उदाहरण के लिए एक बकरी का इशारा!

इस फोटो में, यह बकरी का इशारा है।

ईसाई संस्कृति में, इशारा अच्छी खबर का प्रतिनिधित्व करता है! नए रूसियों में दूसरों पर अपनी श्रेष्ठता का संकेत है। और मध्य युग में, इस इशारे ने आम तौर पर एक रहस्यमय भूमिका निभाई और बुरी नज़र से माना जाता था।

अंगूठे का इशारा भी अस्पष्ट है। स्लाव लोगों के लिए, यह ध्यान देने का आह्वान है, और जर्मनी में यह विश्वास और स्थिरता की अभिव्यक्ति है। बेशक, हम तर्जनी के बारे में बात कर रहे हैं। एक अंगूठा इशारे से व्यक्त करता है: “सब ठीक है !!

इशारों (इशारों) तथा चरित्र व्यक्ति बारीकी से संबंधित है। समान इशारों का विपरीत चरित्र वाले लोगों में विपरीत अर्थ हो सकता है।
उदाहरण के लिए, अपनी टाई को सीधा करने के लिए एक आदमी का इशारा। इस तरह के एक इशारे के साथ एक प्रदर्शनकारी, हिस्टीरिकल आदमी, सबसे अधिक संभावना है, खुद को ध्यान आकर्षित करता है। लेकिन एक संदिग्ध, संदेह करने वाला व्यक्ति अपनी उलझन को व्यक्त करता है।
यह पता चला कि न केवल इशारे चरित्र को व्यक्त करते हैं, बल्कि चरित्र भी इशारों को आकार देता है। हावभाव चरित्र का परिणाम है।
और इशारों की व्याख्या अलग हो सकती है और व्यक्ति के चरित्र पर निर्भर करती है।

मानव बन गया स्थिर, हावभाव गतिशील होते हैं, लेकिन दोनों एक दूसरे से जुड़े होते हैं और एक आम कैनवास में सच्चे मूड और अनुभवों को व्यक्त करते हैं।

और यहाँ प्रस्तुत तस्वीरें और चित्र इस बात का संकेत हैं।

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प्रेम और सहानुभूति के इशारे .

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विशेषज्ञ जो अपनी बाहरी विशेषताओं के आधार पर एक व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक चित्र को बनाते हैं, एकमत से तर्क देते हैं कि सबसे कठिन बात किसी व्यक्ति के आसन और चाल का विश्लेषण करना है। वास्तव में, ये तत्व व्यक्ति के चरित्र के बारे में बहुत कम जानकारी देते हैं, उदाहरण के लिए, कब्जे वाली स्थिति को देखते हुए, कोई भी यह अनुमान लगा सकता है कि यह कितना स्वाभाविक है, साथ ही उसके आसपास के लोगों के लिए व्यक्ति के रवैये के बारे में भी। एक व्यक्ति के चरित्र को समझने के संदर्भ में थोड़ा कम एक चाल द्वारा दिया गया है, जिसके अनुसार अभी भी कुछ विशेषताओं को पहचानना और अध्ययन के तहत व्यक्ति का चित्र बनाना संभव है। आइए एक साथ जानें कि एक निश्चित मुद्रा और चाल हमें किसी व्यक्ति के बारे में क्या बता सकती है।

बना हुआ

खुराक में शरीर के अंगों (धड़ और सिर, ऊपरी और निचले अंग) के विशिष्ट स्थान शामिल हैं, साथ ही साथ आंदोलनों जो शरीर की स्थिति को प्रभावित करती हैं। हम में से प्रत्येक के पास पसंदीदा पोज का एक सेट है, और इसलिए एक अजनबी के लिए यह तुरंत निर्धारित करना मुश्किल है कि पोज व्यक्तित्व की एक विशिष्ट स्थिति को व्यक्त करता है या यह सिर्फ एक आदत है। फिर भी, कुछ मुद्राओं के लिए वरीयता से यह अंदाजा लगाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति को किन परिस्थितियों में गुजरना होगा।

सबसे खास पोज

आइए हम उन विशेषताओं का अध्ययन करें जिनके द्वारा विशेषज्ञ मानव मुद्राओं को "पढ़ते हैं", उनमें से सबसे विशिष्ट माना जाता है:

• यदि कोई व्यक्ति अपने पैरों के साथ अलग खड़ा है, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उसके पास आत्म-पुष्टि की कमी है, उसे अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने की आवश्यकता है और अपनी स्वयं की हीनता की भावना की भरपाई करना चाहता है।
• सबसे आरामदायक आसन जो एक व्यक्ति कुर्सी या आराम कुर्सी पर बैठकर करता है, संकेत देता है कि वह शांति का आनंद लेना चाहता है, वह "खुद को आरामदायक बनाने के लिए" तैयार है।
• एक व्यक्ति जो एक कुर्सी के किनारे पर, एक तनावपूर्ण मुद्रा में और एक सीधी पीठ के साथ बैठता है, आमतौर पर ध्यान केंद्रित किया जाता है और कार्रवाई के लिए तैयार होता है। यदि उसी समय उसका चेहरा वार्ताकार की ओर मुड़ जाता है, तो यह इंगित करता है कि वह वार्ता के सही परिणाम के लिए बेहद इच्छुक है।
• यदि एक बैठा हुआ व्यक्ति के पैर एक-एक करके पार किए जाते हैं या दबाए जाते हैं, तो यह तथ्य उसकी पांडित्यपूर्ण प्रकृति को इंगित करता है, या कि वह असहाय स्थिति में है।
• बातचीत के दौरान मेज के नीचे अपना हाथ रखने वाला व्यक्ति घबराए हुए और आत्म-संदेह करने वाले व्यक्ति का एक उत्कृष्ट उदाहरण है जो केवल बातचीत के लिए तैयार नहीं है।

छोटे विवरणों पर ध्यान दें

यह समझने के लिए कि कोई विशेष मुद्रा किस बारे में बात कर रही है, आपको छोटे विवरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जैसे कि एक उठा हुआ या निचला सिर, रुका हुआ या सीधा कंधे। उदाहरण के लिए:

• यदि कोई व्यक्ति बैठता है, तो एक कुर्सी पर पीछे की ओर झुकते हुए, उसके सिर को ऊंचा रखते हुए, उसके पैर को उसके पैर पर फेंक दिया जाता है, या उसके पैरों को अलग-थलग कर दिया जाता है, एक उच्च संभावना के साथ हम कह सकते हैं कि आपके पास आत्मविश्वास, अभिमानी स्वभाव है, बातचीत में दूसरे प्रतिभागी के लिए तिरस्कार के साथ।
• जब, संचार के दौरान, एक व्यक्ति के कंधों को ऊपर उठाया जाता है, और उसकी बाहों को कोहनी पर अलग या थोड़ा मुड़ा हुआ होता है, तो ऐसी मुद्रा भ्रम की बात कर सकती है, साथ ही साथ जो कुछ भी हो रहा है, उसके बारे में गलतफहमी, आश्चर्य और घबराहट होती है।

पोज़ का सामान्य वर्गीकरण

• संचार के क्षणों से (आसन जहां से संपर्क शुरू होता है या किसी वार्तालाप को समाप्त करने वाले आसन);
• प्रतिद्वंद्वी के संबंध में (मुद्राएं जो तिरस्कार या सम्मान, सहानुभूति या प्रतिशोध, नियंत्रण या प्रस्तुत करने के साथ-साथ संचार में रुचि या इसके अभाव को व्यक्त करती हैं);
• मनोवैज्ञानिक अवस्था (सक्रिय आसन या निष्क्रिय आसन, आराम या तनाव) द्वारा;
• आसन के उन्मुखीकरण (चेहरे एक दूसरे का सामना करना पड़ रहा है, या श्रोता की पीठ का सामना करना पड़);
• संवाद करने वाले व्यक्तियों के पत्राचार के अनुसार (एक साथ व्याप्त या मेल नहीं खाते)।

संचार का निर्माण करना और वार्ताकार के आसन का आकलन करना

प्रभावी संचार का निर्माण करने के लिए, जो एक साथी के साथ आपसी समझ को खोजने में मदद करना चाहिए, इंटरलॉकर के साथ एक ही आसन को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसके अलावा, वे सुसंगत और असंगत, साथ ही समान या प्रतिबिंबित हो सकते हैं।

वार्ताकारों के बीच समान मुद्राओं की उपस्थिति बताती है कि किसी विशेष मुद्दे पर उनके विचार काफी हद तक समान हैं, और असंगत शरीर के इशारों को विचारों में गंभीर अंतर पर संकेत मिलता है। यहां, एक को उस समय को ध्यान में रखना चाहिए जो पार्टनर सहमत स्थितियों में बिताते हैं, क्योंकि इस समय, बेहतर लोग एक-दूसरे को समझते हैं और एक-दूसरे के लिए अधिक अनुकूल हैं।

अलग से, यह कहा जाना चाहिए कि किस स्थिति को खुला कहा जाता है और जिसे बंद कहा जाता है। एक खुले मुद्रा के साथ, व्यक्ति को उसके चेहरे और शरीर के साथ वार्ताकार की ओर कर दिया जाता है, वह साहसपूर्वक अपने साथी की आंखों में देखता है, अपने पैरों को पार नहीं करता है, अपनी मुट्ठी नहीं जकड़ता है और अपनी पीठ के पीछे अपने हाथों को नहीं छिपाता है। एक नियम के रूप में, इस तरह की मुद्रा एक साथी के लिए सहानुभूति की अभिव्यक्ति को इंगित करती है, जिसका अर्थ है कि यह एक ईमानदार संपर्क स्थापित करने के लिए अनुकूल है। लेकिन एक बंद स्थिति में, एक व्यक्ति शरीर को थोड़ा पीछे ले जाता है, अपनी बाहों और पैरों को पार करता है, उसकी मांसपेशियों में तनाव होता है, और उसका सिर अक्सर एक तरफ से दूसरी तरफ हो जाता है।

किसी व्यक्ति के पोज़ में नापसंद को नोटिस करना इतना मुश्किल नहीं है। व्यक्तित्व का ऐसा दृष्टिकोण "कूल्हों पर हाथ" या छाती पर पार हथियारों के साथ एक स्थिति देता है। इसके अलावा, जब एक सुखद और दिलकश व्यक्ति का स्वागत करते हैं, तो एक अप्रिय व्यक्ति को बधाई देने की तुलना में एक व्यक्ति एक छोटे आयाम के साथ शरीर को झुकाता है। यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न लिंग के व्यक्तियों की मुद्राओं में एंटीपैथी की अभिव्यक्तियां काफी भिन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, यदि मजबूत सेक्स का एक ही प्रतिनिधि एक आदमी के लिए नापसंद दिखाता है, तो उसका शरीर जगह पर जमा हो जाता है, जबकि एक महिला के लिए नापसंद एक जगह पर खड़े होने और शरीर के लगातार मुड़ने की अक्षमता के साथ होता है। एक ही समय में, निष्पक्ष सेक्स अक्सर शरीर के अंग को बदल देता है, चाहे उस व्यक्ति के लिंग की परवाह किए बिना जिसे वह नापसंद करता है।

एक और विशेषता है। यदि जुनून की उच्चतम तीव्रता के क्षणों में एक आदमी सीमा तक तनावग्रस्त हो जाता है और एक कुर्सी पर बैठता है "जैसे कि स्प्रिंग्स पर", तो ऐसी स्थिति में एक महिला शरीर को कुर्सी में "फेंक" फेंकने की कोशिश करती है।

किसी व्यक्ति के चरित्र का निर्धारण करने में एक अन्य महत्वपूर्ण कारक वह आवृत्ति है जिसके साथ एक व्यक्ति कुछ आसन करता है। यह कारक किसी व्यक्ति की स्थिति, साथ ही उसकी आज्ञा पालन या नियंत्रण की प्रवृत्ति के बारे में बात कर सकता है। उदाहरण के लिए, समाज में एक उच्च स्थिति वाले लोग, अपने निम्न-दर्जे के विरोधियों की तुलना में, शरीर के विभिन्न हिस्सों के साथ बहुत अधिक आंदोलन करते हैं, अर्थात्। उनके चरित्र की गैर-मौखिक अभिव्यक्तियों की पसंद में अधिक आराम और मुक्त। संचार करते समय, अलग स्थिति वाले व्यक्ति अपने शरीर को थोड़ा कम करते हैं, जबकि समान स्थिति वाले व्यक्तियों के बीच संचार के दौरान, वे अपने शरीर को सीधा रखते हैं।

कई लोग एक अधीनस्थ व्यक्ति के आसन से अच्छी तरह से वाकिफ हैं, जो खुद को नेता की आक्रामकता से बचाने के प्रयास में है, जगह-जगह जमा देता है, उसके सिर को अपने कंधों में दबाता है, थोड़ा अपने घुटनों को मोड़ता है और नीचे फर्श पर देखता है।

इस प्रकार, आपसी समझ और समर्थन पाने के लिए, व्यक्ति खुले पोज लेता है, थोड़ा आगे झुकता है और वार्ताकार के इशारों को कॉपी करने की कोशिश करता है। इसके विपरीत, संचार को बनाए रखने और समस्या के सार में तल्लीन नहीं करना चाहता है, व्यक्ति आसन को अवरुद्ध करता है, यानी संपर्क को दूर करता है, जो कि वार्ताकार से दूर हो जाता है, अक्सर अपना सिर पक्ष की तरफ करता है या बैठते समय अपने पैरों को पार करता है।

चाल

आप किसी व्यक्ति द्वारा चाल के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं, क्योंकि चेतना व्यावहारिक रूप से इसे नियंत्रित नहीं करती है। शुरुआत करने के लिए, आइए परिभाषित करते हैं कि व्यक्तित्व के बारे में ज्ञान के संदर्भ में कौन सी चाल चल सकती है। सबसे पहले, यह किसी व्यक्ति के चरित्र के बारे में बहुत कुछ कह सकता है और फिलहाल उसकी स्थिति के बारे में विस्तृत जानकारी दे सकता है। इसी समय, इस तरह की एक व्यक्तिगत विशेषता द्वारा व्यक्तित्व के चरित्र को निर्धारित करने की कोशिश करने वाले व्यक्ति को चाल की गति और लय, कदम के स्वीप, हथियारों के आंदोलन की प्रकृति, या यहां तक \u200b\u200bकि सिर की स्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए।

मौजूदा गेट्स की विशेषताओं का वर्गीकरण

चाल पैटर्न पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, यह हल्का या भारी, ऊर्जावान या खींचने वाला, मौन या बजने वाला हो सकता है।

चाल निर्धारित करने में कम से कम भूमिका उसके लिंग भेद द्वारा नहीं निभाई जाती है। शास्त्रीय रूप से, पुरुषों के पास एक मर्दाना चाल है, और निष्पक्ष सेक्स है - एक स्त्री। यद्यपि, विकल्प संभव है जब एक पुरुष प्रतिनिधि के पास एक महिला चाल होगी, और इसके विपरीत।

उम्र की ख़ासियत को ध्यान में रखना मुश्किल नहीं है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के पास उम्र के अनुसार एक बच्चे या शिशु, किशोर या सेनील की चाल होती है। हालांकि, वे हमेशा उम्र के अनुरूप नहीं होते हैं, जो इस तरह के एक पकड़ के मालिक के बारे में बहुत कुछ कहता है।

कुछ व्यक्तित्व तथाकथित "पेशेवर" गेट आउट देते हैं, अर्थात्। एक सैन्य आदमी, एक नाविक, या एक शीर्ष मॉडल के चाल की चाल।

लेकिन सबसे अच्छा यह है कि इस या उस व्यक्ति के चरित्र की विशेषता के चरित्र संबंधी लक्षण। भेद, उदाहरण के लिए, एक कायरता या चाटुकारिता, विश्वास या चुपके, आलसी या जोरदार।

व्यक्तित्व का आकलन करने में गैट की स्थिति भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह शाही चाल या कमांडर की चाल होती है, जो शक्ति के व्यक्तित्वों को धोखा देती है, गरिमा के साथ या विशेषाधिकार प्राप्त समाज से संबंधित होती है।

तत्वों को देखने के लिए

व्यक्तिगत गैट तत्वों को स्वतंत्र रूप से सेट नहीं किया जा सकता है, और इसलिए जो लोग एक विशेषता देते हैं, उन पर ध्यान देना चाहिए। आइए एक उदाहरण देखें:

• एक सक्रिय बहसी चाल व्यक्ति के सिर में एक अच्छे मूड, प्रेरणा और सकारात्मक विचारों को इंगित करती है।
• यदि एक छोटा व्यक्ति एक व्यापक चाल के साथ चलता है, तो यह उसकी गतिविधि और उद्देश्यपूर्णता, समाजक्षमता और दूसरों की मदद करने की इच्छा का एक संकेत है।
• विवेकपूर्ण और सतर्क व्यक्ति जो अपने आप में भावनाएं रखते हैं और छोटे कदमों में बहुत अधिक मिलनसार नहीं होते हैं।
• असुरक्षित, डरपोक लोग जो निर्णय लेना नहीं जानते हैं और शायद ही कभी ठोकर खाए, रुक-रुक कर चलने की जिम्मेदारी लेते हैं।
• एक थका हुआ व्यक्ति घसीटता हुआ चाल के साथ-साथ एक ऐसा व्यक्ति होता है जो किसी चीज के साथ आश्चर्यचकित और रूचि लेना मुश्किल होता है। ऐसे व्यक्तियों को अपने आसपास की हर चीज में कोई दिलचस्पी नहीं होती है।
• एक व्यक्ति अपने सिर में एक गंभीर मुद्दे के समाधान के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए धीमी गति से (अपने सिर को नीचा करके) चलता है।
• मजबूत हाथ के झूलों के साथ चाल, मजबूत नोकदार, उद्देश्यपूर्ण और ऊर्जावान व्यक्तियों की विशेषता है। ऐसे व्यक्ति प्रभुत्व और गोपनीयता के लिए प्रवण होते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक व्यक्ति का आसन और चाल एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है और उसके चरित्र के बारे में बहुत उपयोगी जानकारी दे सकता है, साथ ही साथ उसका मूड भी। शायद यह बहुमूल्य जानकारी व्यावसायिक वार्ता में या नए कर्मचारियों को काम पर रखने पर आपके लिए उपयोगी होगी। गुड लक और अवलोकन!

एक दूसरे के साथ संचार करते समय, हम संचार के मौखिक साधनों का उपयोग करते हैं: शब्द, इंटोनेशन। लेकिन हम में से प्रत्येक ने जो कुछ भी कहा गया है उसे सुनने के बिना जानकारी प्राप्त करने की क्षमता पर ध्यान दिया, और यहां तक \u200b\u200bकि कुछ मामलों में भरोसा नहीं किया कि क्या कहा गया था। यह इस तथ्य के कारण है कि हम वार्ताकार से गैर-मौखिक संकेत प्राप्त करते हैं, और सबसे पहले, हम किसी व्यक्ति के आसन को देखते हैं, सहजता से आकलन करते हैं कि क्या वे खुले या बंद हैं, हम उसकी चाल और मुद्रा पर ध्यान देते हैं।

खुले और बंद पोज

अंतरिक्ष में उसके शरीर की स्थिति इंटरलाक्यूटर की मुद्रा है। इसका आकलन केवल एक तत्व द्वारा नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के हाथ, पैर या सिर संचार के दौरान कैसे स्थित हैं। किसी मुद्रा का मूल्यांकन करते समय, यह सामान्य रूप से विचार करने के लिए आवश्यक है, यह ध्यान में रखते हुए कि वह कैसे बैठता है या खड़ा है, उसकी बाहें या पैर कैसे स्थित हैं, चाहे वह हमारे लिए या, इसके विपरीत, दूर जाने के लिए जाता है।

सभी पोज़ को मोटे तौर पर खुले और बंद में विभाजित किया जा सकता है।

खुली पोज़ इंगित करें कि वार्ताकार जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार है, वह संचार भागीदार को सुनने में सक्षम है। एक नियम के रूप में, इस मामले में, वह:

• वार्ताकार का सामना करने के लिए;
• खुली हथेलियों को प्रदर्शित करता है, जो जानकारी को छिपाने की इच्छा की कमी और इसे सुनने की इच्छा का संकेत देता है;
• अपने हाथों और पैरों को पार नहीं करता है, यह दर्शाता है कि उसे संचार साथी से खुद को बचाने की आवश्यकता नहीं है;
• आँखों में देखता है;
• मुस्कुराता है या कम से कम अपने माथे को फेकता या झड़ता नहीं है;
• आगे झुकना, अपने और इंटरलाक्यूटर के बीच की दूरी को कम करना।

लेकिन अगर अचानक संचार की प्रक्रिया में एक व्यक्ति शरीर की स्थिति को बदलना शुरू कर देता है, तो बंद पोज ले रहा है, तो इसका मतलब है कि उसके द्वारा सुनी गई जानकारी के प्रति उसका दृष्टिकोण, और बातचीत के प्रति और वार्ताकार के रूप में बदल गया है। Closedness खुद को प्रकट करता है अगर संचार साथी:

• उसके सीने पर अपनी बाहों को पार किया;
• आधा मोड़ दिया, जब तक कि यह तीसरे वार्ताकार के सवाल का जवाब देने की आवश्यकता के कारण नहीं होता है जो सामने आए;
• उसके सिर को दूर कर दिया;
• वार्ताकार की आँखों में देखना बंद कर दिया;
• मेरे पैरों को पार कर गया;
• पीछे झुकना शुरू कर दिया, जैसे कि संचार में भागीदार से दूर जाने की कोशिश कर रहा हो।

इस तरह के संकेत प्राप्त करने के बाद, यह सोचने योग्य है कि इस तरह के बदलावों का कारण क्या था, और यदि आवश्यक हो, तो वार्ताकार को खुलेपन की स्थिति में वापस करने के लिए उपाय करें।

उदाहरण के लिए शारीरिक भाषा

बॉडी पोज़ को सशर्त रूप से कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है, सूचना के प्रकार के अनुसार जो वे वार्ताकारों को देते हैं।

1 समूह

- शक्ति प्रदर्शन और प्रस्तुत करने के आसन। उन्हें देखने के लिए, बातचीत और उसके अधीनस्थों का कम से कम एक बार पालन करना पर्याप्त है, और नेता की स्थिति जितनी अधिक होगी, उतनी ही स्पष्ट रूप से इन पदों की विशेषता का प्रदर्शन किया जाता है।

शक्ति के प्रकटन का मूल्यांकन इस तरह के संकेतकों द्वारा किया जा सकता है:

• कुर्सी पर बैठे, झुकना;
• "पक्षों पर हाथ" पोज़ करें, जिसके कारण एक व्यक्ति अपने आस-पास की जगह को बढ़ाता है, जिससे वह वास्तव में खुद की तुलना में नेत्रहीन रूप से बड़ा हो जाता है;
• वार्ताकार के ऊपर लटके, जानबूझकर उसके पास पहुंचे - व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन करने और मनोवैज्ञानिक दबाव डालने की इच्छा।

प्रस्तुत करने का प्रदर्शन निम्नलिखित में व्यक्त किया गया है:

• वार्ताकार अपने व्यक्तिगत स्थान को "निचोड़ता" है, खुद को समूहीकृत करता है, कुर्सी या आराम कुर्सी में निचोड़ता है;
• अपनी बाहों को पार करता है, जैसे कि खुद को गले लगाता है, जिससे बाहरी आक्रमण से खुद को बचाता है;
• नेता को आँखों में नहीं देखता;
• अपना सिर नीचा करता है और नेता को देखता है।

दूसरा समूह

- संचार में शामिल किए जाने के आसन या इससे बहिष्करण।

जब चर्चा में शामिल किया जाता है, तो वार्ताकार एक-दूसरे का सामना करते हैं, एक-दूसरे की व्यक्तिगत जगह का उल्लंघन किए बिना आगे झुकते हैं, स्वीकृति प्रदर्शित करते हैं - खुली हथेलियां, मुस्कुराहट, चेहरे को देखें।

यदि वे संवाद करने के मूड में नहीं हैं, तो इस मामले में वे व्यक्ति से दूर हो जाते हैं, उसकी दिशा में न देखने का प्रयास करें।

वार्ताकार स्वयं बातचीत जारी रखने के लिए अनिच्छा प्रदर्शित कर सकता है। इस मामले में, वह बात नहीं करना चाहता, अपनी बाहों को पार करता है, विचलित होता है या अपने वार्ताकारों से नीचे बैठता है, अपने पैरों को पार करता है। इन सभी इशारों से संकेत मिलता है कि कोई व्यक्ति बातचीत में शामिल नहीं होना चाहता है, और वह किसी भी समय इसे रोकने के लिए तैयार है, क्योंकि संचार उसके लिए अप्रिय है।

तीसरा समूह

- संचार में समझौते या विरोध का प्रदर्शन। यदि वार्ताकार एक दूसरे की राय या दृष्टिकोण से सहमत होते हैं, तो वे आगे झुकते हुए एक-दूसरे के प्रति आंदोलन प्रदर्शित करते हैं। चर्चा के दौरान, वे अक्सर एक-दूसरे के इशारों को दोहराते हैं, जैसे कि उन्हें प्रतिबिंबित करते हैं, जबकि इशारों में खुद को खुलापन, बातचीत के लिए एक मूड दिखाई देता है।

विपक्ष हमेशा बंद पोज में व्यक्त किया जाता है और उनकी निश्चित आक्रामकता: एक पैर आगे रखा जाता है, हाथों को मुट्ठी में बांधा जाता है, एक कंधे को आगे बढ़ाया जाता है।

खड़े हो गए पोज

यह दिलचस्प है कि जब कई लोग एक दूसरे के साथ खड़े और संवाद करते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए कि वार्ताकार एक दूसरे से कैसे जुड़े हैं।

यदि वे सभी समान रूप से बातचीत में शामिल हैं, तो वे सभी एक-दूसरे को देखते हैं, आसानी से एक-दूसरे की ओर मुड़ते हैं, जबकि किसी को सामाजिक दायरे से बाहर नहीं करते हैं।

जूते के पैर की अंगुली को मोड़कर, आप देख सकते हैं कि बातचीत में वार्ताकारों को शामिल किया गया है या नहीं और क्या उसे छोड़ने की इच्छा है। अगर संचार साथी के प्रति जुर्रत की जाती है, तो सब कुछ ठीक है, उसके प्रति दृष्टिकोण सकारात्मक है। यदि जुर्राब वार्ताकार से दूर हो जाता है, तो यह इंगित करता है कि व्यक्ति को जारी रखने की कोई इच्छा नहीं है, और वह छोड़ने के लिए तैयार है। इस प्रकार, पैर की स्थिति इंगित करती है कि क्या बातचीत जारी रहेगी, या उच्च संभावना के साथ यह जल्द ही समाप्त हो जाएगा।

बैठा पोज़

बैठे हुए वार्ताकारों के पोज भी बड़ी मात्रा में जानकारी देते हैं कि वे संचार की स्थिति को कैसे समझते हैं।

बैठने की मुद्रा के माध्यम से प्रेषित गैर-मौखिक जानकारी का आकलन करने के लिए, शरीर के झुकाव का आकलन करना महत्वपूर्ण है।

चाल

"और मैं उनके क्यूट से एक प्यारे को पहचानता हूं" - एक प्रसिद्ध गीत की यह पंक्ति जोर देती है कि व्यक्तिगत है। हालांकि, उसके चरित्र को बदलना उसे बदलना बहुत मुश्किल है। इसलिए, गैट का अध्ययन करके, कोई भी अपने स्वामी की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में काफी निष्कर्ष निकाल सकता है।

यह आकलन करते समय कि कोई व्यक्ति अंतरिक्ष में कैसे जाता है, इस पर ध्यान देना आवश्यक है:

• आंदोलनों की लय;
• चलने की गति;
• कदम की लंबाई;
• चाल की "दृढ़ता" - चलने पर दबाव का बल;
• हाथों और पैरों का समन्वय;
• सिर और कंधे की स्थिति।

एक व्यापक कदम के साथ एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, एक सक्रिय प्रकार के व्यक्तित्व से संबंधित है, संचार के लिए खुला है, एक लक्ष्य प्राप्त करने के उद्देश्य से है।

छोटे कदमों को कम करना शायद ही एक खुले व्यक्ति है, बल्कि, वह सतर्क है, स्थिति को नियंत्रित करने और कार्रवाई में जल्दबाजी नहीं करने के लिए इच्छुक है।

और अब दो लोगों की कल्पना करें: एक लयबद्ध और तेज रूप से सड़क पर चलता है, और दूसरा धीरे-धीरे उसकी ओर बढ़ता है। पहला स्पष्ट रूप से एक समस्या को हल करने के उद्देश्य से है, उसे किसी चीज में विशिष्ट रुचि है और, सबसे अधिक संभावना है, वह एक अच्छे मूड में है। दूसरा उदास है, शायद थका हुआ है, और जो कुछ भी हो रहा है उसमें कोई स्पष्ट रुचि नहीं है। यदि किसी व्यक्ति में इस प्रकार की चाल हमेशा अंतर्निहित होती है, तो यह चरित्र की बात करता है, यदि यह एक अस्थायी घटना है, तो हम एक मनोवैज्ञानिक अवस्था की अभिव्यक्ति के बारे में बात कर सकते हैं जो समय में एक निश्चित समय पर विकसित हुई है।

आसन

आसन, आसन की तरह, एक समय की अवधि में किसी व्यक्ति को देखने के आधार पर मुख्य रूप से मूल्यांकन किया जाना चाहिए, ताकि व्याख्या में गलती न हो।

1. एक भी पीठ, सीधे कंधे, शरीर में दिखाई देने वाले तनाव की कमी से संकेत मिलता है कि वार्ताकार आत्मविश्वास, शांत और संचार के लिए खुला है।
2. एक व्यक्ति, जिसके बारे में वे अक्सर कहते हैं: "जैसे एक हिस्सेदारी निगल गई," सबसे अधिक संभावना है तनाव, बहुत सीधा रखने की कोशिश करता है, थोड़ा सा इशारा करता है। यह सब उसकी इच्छा को बंद करने का संकेत दे सकता है, क्योंकि अब वह बहुत आत्मविश्वास महसूस नहीं करता है, उसे दूसरों के साथ सक्रिय रूप से संवाद करने की कोई इच्छा नहीं है।
3. सुस्त मुद्रा थकान, लंबे समय तक तनाव के संपर्क का परिणाम हो सकता है। एक नियम के रूप में, उसके कंधों को नीचे किया जाता है, आंदोलनों को धीमा कर दिया जाता है।
4. पीठ एक क्रोकेर, रुके हुए कंधे और कम सिर की तरह है, जो किसी व्यक्ति की ताकत और क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी का संकेत दे सकता है।

गैर-मौखिक शरीर संकेतों को पढ़ना सीखना एक व्यक्ति को यह देखने में मदद करता है कि शब्दों के पीछे क्या छिपा है। लेकिन इन संकेतों की व्याख्या करते समय, गैर-मौखिक शरीर की भाषा के क्षेत्र में ज्ञान होना आवश्यक है, और किसी व्यक्ति के आसन, चाल या मुद्रा का आकलन करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण रखना।