क्या रिश्ते के बाद दोस्त बने रहना संभव है? पूर्व प्रेमी के साथ दोस्ती के लिए मतभेद। याद रखें कि आपका एक्स आपकी गर्लफ्रेंड नहीं है।

अध्ययनों से पता चलता है कि पूर्व प्रेमी उन दोस्तों की तुलना में साहचर्य में बहुत कम सफल होते हैं जिन्होंने कभी यौन संबंध नहीं बनाए हैं। नए प्लेटोनिक आधार पर संबंध बनाने की कोशिश करते हुए, वे एक-दूसरे पर कम भरोसा करते हैं और अपनी खुशी पाना चाहते हैं। पूर्व के साथ दोस्ती के लिए इन दस प्रेरणाओं से आपसी निराशा होने की संभावना है।

1. आपके आपसी मित्र हैं

यदि आपका परिवार और मित्र चाहते हैं कि आप उनकी खातिर मित्रवत शर्तों पर रहें, इस प्रकार उन्हें यह चुनने से बचने की अनुमति दें कि आपके जन्मदिन पर किसे आमंत्रित किया जाए, तो आप उन्हें समायोजित करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह निस्संदेह एक नेक कदम है जो सामान्य सद्भाव की उपस्थिति को बरकरार रखता है, लेकिन अगर यही एकमात्र कारण है, तो यह पर्याप्त नहीं है।

यदि आप अपने पूर्व को नहीं देखना चाहते हैं तो आपको किसी भी निमंत्रण को अस्वीकार करने का अधिकार है। और भले ही आप समय-समय पर रास्ते पार करने के लिए तैयार हों, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दोस्त बने रहना है। एक आकस्मिक परिचित की तरह किसी पार्टी में पहली बार मिलना मुश्किल हो सकता है, जबकि अभी भी यह महसूस कर रहा है कि वह आपके अतीत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, समय अपना काम कर रहा है, और आपका सामान्य इतिहास धीरे-धीरे नई घटनाओं और बैठकों में घुल जाएगा।

2. आप दोषी महसूस करते हैं

यदि आपकी पहल पर ब्रेकअप हुआ है और पूर्व साथी चिंतित है और मैत्रीपूर्ण संबंध पर जोर देता है, तो आप मना करके उसे और अधिक दर्द नहीं देना चाहते हैं। हालांकि, उनकी उपस्थिति से घावों को ठीक करने का प्रयास केवल बड़ी चोट का कारण बन सकता है। यह किसी भी तरह से आगे बढ़ने की ताकत खोजने में मदद नहीं करेगा।

यदि किसी कारण से आप दोषी महसूस करते हैं, तो इसके बारे में बात करने और माफी मांगने का अवसर खोजें। हालांकि, एक शाश्वत बनियान में न बदलें, जो अब आराम और समर्थन के लिए बाध्य है।

3. आप अकेलापन महसूस करते हैं

बिदाई अक्सर हमें एक आंतरिक खालीपन का अनुभव करने के लिए मजबूर करती है, इसे भरने में समय लगता है। यदि हम शनिवार की रात को अकेला महसूस कर रहे हैं, तो एक पूर्व साथी को रात के खाने के लिए आमंत्रित करना और साथ में एक फिल्म देखना नए अनुभवों और परिचितों से मिलने के लिए बाहर जाने से अधिक आकर्षक विचार की तरह लगता है।

हालाँकि, इससे रिश्तों का एक अंतहीन नवीनीकरण हो सकता है जो थोड़े समय के लिए रहता है और फिर से टूट जाता है। इस दुष्चक्र में प्रवेश करने का खतरा, जिसके परिणामस्वरूप आप और भी अधिक अकेला और असुरक्षित महसूस करते हैं, एक रात के अस्थायी आराम के लायक नहीं है।

4. आप उनके निजी जीवन से अवगत होना चाहते हैं

यह सोचकर भी आपको दुख हो सकता है कि आपके पूर्व को दूसरे व्यक्ति के साथ खुशी मिलेगी। एक दोस्ताना रिश्ते में रहकर, आप अपने आप को उसका जीवन विकसित करने के तरीके का पालन करने का अवसर छोड़ देते हैं। हालाँकि, विश्वासपात्र बनने से आपको या आपके पूर्व को कोई लाभ नहीं होगा।

अपने पूर्व को रोमांटिक करना शुरू करना एक ऐसा जाल है जो वर्तमान में हमारे पास जो कुछ है उससे असंतोष को बढ़ाता है।

मेन्स हेल्थ पत्रिका के एक अध्ययन, जिसमें 3,000 लोगों ने भाग लिया था, ने दिखाया कि 85% नियमित रूप से अपने पूर्व प्रेमियों के पृष्ठ की जांच करते हैं, 17% इसे सप्ताह में एक बार करते हैं। इस तरह की निगरानी केवल ईर्ष्या और चिंता की भावनाओं को बढ़ाती है। यदि आपको दीक्षित होने के प्रलोभन को दूर करना मुश्किल लगता है गोपनीयताएक दूसरे को "दोस्त" करना बेहतर है। वर्चुअल स्पेस और रियल लाइफ दोनों में।

5. आप अपने पुराने रिश्ते को आदर्श बनाते हैं।

यदि हमने एक नया रिश्ता विकसित किया है, लेकिन वे हमें संतुष्ट नहीं करते हैं, तो हम अक्सर पिछले मिलन की पुरानी यादों में लिप्त होने लगते हैं। एक पूर्व प्रेमी को रोमांटिक करना शुरू करना इतना आसान है - आखिरकार, अब से यह व्यक्ति बहुत दूर है, और हम उस कारण को नहीं देखते हैं जिसके लिए हम एक बार अलग हो गए थे। यह मनोवैज्ञानिक जाल केवल हमारे पास जो कुछ भी है उससे असंतोष को पुष्ट करता है।

6. आपको उम्मीद है कि आपका पूर्व बदल जाएगा।

हो सकता है कि आपका ब्रेकअप हो गया हो क्योंकि आपके एक्स ने शराब का सेवन किया या धोखा दिया, लेकिन आपको लगता है कि आपको खोकर वह जो हुआ उससे सीखेगा। दोस्त रहकर आप संबंध बनाए रखते हैं और आशा करते हैं कि आप उस पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

कुछ मामलों में, जब ब्रेकअप आपकी पहल थी और पार्टनर इसे नहीं चाहता था, तो रिश्ते के पुनर्निर्माण की आशा प्रेरक हो सकती है। हालाँकि, यदि आपके पूर्व को लगता है कि आपको जीतना बहुत आसान है, तो वह केवल बदलने की इच्छा की नकल कर सकता है। इस तरह की दोस्ती से और निराशा ही हाथ लगेगी।

7. आप अपने पूर्व को कमबैक के रूप में देखते हैं

हम अक्सर इस बात को खुलकर स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, इस उम्मीद में एक रिश्ता बनाए रखते हैं कि अगर हमें कोई बेहतर नहीं मिला, तो हम अपने पूर्व साथी के पास लौट सकते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, यह दृष्टिकोण बेईमान है। और आपके जीवन में एक नया द्वार खोलने के लिए पुराने को बंद करना जरूरी है।

8. आपका पूर्व आपके पास कोई विकल्प नहीं छोड़ता है।

आप दोस्त नहीं बनना चाहते हैं, लेकिन आपका पूर्व पीछा करना जारी रखता है, और आपको हमलों को रोकने की तुलना में रिश्ते की उपस्थिति को बनाए रखना आसान लगता है। आपको सभी संचार काटने का पूरा अधिकार है, लेकिन इस मामले में, दृढ़ रहें - दूसरे पक्ष को यह समझना चाहिए कि आप पुलिस से संपर्क करने तक भी ब्लैकमेल के आगे नहीं झुकेंगे।

9. वह (वह) अब भी आपसे प्यार करता है।

ऐसे में एक साथ समय बिताना हमारे लिए सुखद हो सकता है - हम सभी प्यार को महसूस करना चाहते हैं। हालाँकि, यह दूसरे पक्ष को झूठी आशा देता है। भले ही आपको ऐसा लगे कि आपने ईमानदारी से समझाया कि आप दोस्त बने रहना चाहते हैं, स्नेहमयी व्यक्तिउम्मीद जारी रखेंगे। यदि आप प्रतिदान नहीं करते हैं, तो शायद सबसे अच्छी चीज जो आप उसके लिए कर सकते हैं, वह है उसके जीवन से संन्यास लेना।

10. तुम उससे प्यार करते हो

प्यार में होना, गुप्त रूप से अपने पुराने रिश्ते को फिर से पाने की उम्मीद करना, दोस्त बने रहने के लिए सबसे मजबूत प्रेरणाओं में से एक है। और एक ही समय में सबसे खतरनाक में से एक।

यदि वह व्यक्ति आपके साथ रिश्ते से बाहर निकलने का फैसला करता है, तो स्पष्ट रूप से उनके पास एक अच्छा कारण था। प्रेम मिलन को पुनर्जीवित करने की कोशिश करते हुए, आप केवल अपने आप को अतिरिक्त दर्द देते हैं। उन दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें जिनके लिए आप एक प्रिय और महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। आपका पूर्व उनमें से एक नहीं है।

क्या दोस्त बने रहना संभव है?

बेशक। अगर आप में से किसी का भी ऊपर वर्णित मकसद नहीं है, और आपकी दोस्ती किसी भी तरह से आपके नए रोमांटिक रिश्ते को प्रभावित नहीं करती है। एक ऐसी स्थिति जिसमें आप अपने नए प्रेमी और अपने पूर्व दोनों की संगति में समान रूप से सहज हैं, और वे भी तनाव का अनुभव नहीं करते हैं, यह एक महान संकेतक है कि आप दोस्त बने रह सकते हैं।

दोस्ती के आंतरिक उद्देश्य कभी-कभी हमसे छिपे हो सकते हैं - हमारा मानस सच्चे इरादों को छुपाता है, उन्हें सबसे निर्दोष के रूप में पेश करता है। इसलिए अपने पूर्व के साथ दोस्ती करने या न करने का निर्णय लेते समय, अपने साथ ईमानदार रहने का प्रयास करें।

यदि कोई बच्चा है, तो पूर्व पति या पत्नी को कम से कम तटस्थ रहना होगा। यह संस्कृति का विषय है कि यह सुनिश्चित किया जा सके कि बच्चे की भावनाओं को ठेस न पहुंचे। लेकिन अगर बच्चे साथ में नहीं हैं तो दोस्त क्यों रहें? कई कारण हो सकते हैं।

पहले वे लोग हैं जो जानते हैं कि आप किस मुंह से उठते हैं और नाश्ते के लिए आपको क्या पसंद है, वे आपके दुख के रहस्यों के बारे में जानते हैं और जीत की खुशियों को साझा करते हैं। वे आपको उतना ही जानते हैं (और शायद बेहतर!) आप, आपके सबसे अच्छे दोस्त और यहां तक ​​कि आपके माता-पिता के रूप में। क्यों? हां, क्योंकि हम में से प्रत्येक अवचेतन रूप से आध्यात्मिक अंतरंगता प्राप्त करने का प्रयास करता है, एक व्यक्ति को पूरी तरह से खोलता है और बदले में उसी की अपेक्षा करता है। और दोस्ती के लिए आपसी समझ से ज्यादा जरूरी क्या है?

पूर्व पति आपकी व्यक्तिगत और वित्तीय परिस्थितियों से अवगत है। और यह भी, उसे मदद के लिए आमंत्रित करके इस्तेमाल किया जा सकता है - पहले से ही एक दोस्त के रूप में। यह पूर्व है जो आपके लिए एक लीक नल को ठीक कर सकता है या इसे ठीक करने के लिए पैसे उधार दे सकता है, आपको एक सवारी घर दे सकता है, और यहां तक ​​​​कि आपको एक दोस्ताना तरीके से एक कैफे में भी ले जा सकता है। आखिरकार, वह, आप की तरह, लंबे समय तक एक विराम के लिए अपराध की अस्पष्ट भावना से पीड़ित होगा, और इस भावना को उचित सीमा के भीतर जोड़कर बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है। आखिरकार, ऐसे मामले जब किसी का पूर्व पति, पहले से ही एक नए जुनून से खुशी-खुशी शादी कर लेता है, अचानक सब कुछ छोड़ देता है और अपनी पहली पत्नी की मदद करने के लिए दौड़ता है, किसी भी तरह से दुर्लभ नहीं होता है!

पकड़ पूर्व पतिआपके साथ, कम से कम एक दोस्त के रूप में, शायद बदला लेने का सबसे प्यारा संस्करण।

लेकिन, चाहे कोई भी कारण आपका मार्गदर्शन करे, अपने पूर्व पति को एक अच्छे दोस्त में बदलने के लिए, आपको आंतरिक कार्य करने और थोड़ा बदलने की आवश्यकता है।

रिश्तों को नए अंदाज में

अपने पूर्व के साथ संबंध स्थापित करने और विकसित करने में आपका मार्गदर्शन करने वाली आवश्यकताओं के बारे में जागरूक होने का प्रयास करें। अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: वे किस हद तक संतुष्ट थे? ईमानदारी से! सच्चे प्यार का एक महीना भी पहले से ही एक दुर्लभ उपहार है!

तय करें कि आप किसे जानते हैं कि आपको उन जरूरतों को पूरा करने की कोशिश करने के लिए अभी देखना चाहिए।

यह समझने की कोशिश करें कि आपको क्या दिया गया था (मानसिक और भौतिक दोनों घटकों को ध्यान में रखते हुए) और आपने उसे क्या दिया? सबसे सटीक विश्लेषण में प्रतिबिंब के एक दिन से अधिक समय लगेगा।

कल्पना कीजिए कि इसमें से क्या नए, मैत्रीपूर्ण, संबंधों के स्तर पर संरक्षित किया जा सकता है?

एक विराम लें (इसकी अवधि आपकी भावनाओं की ताकत पर निर्भर करती है: किसी को शांत होने में कुछ दिन लगेंगे, और कुछ महीने किसी के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं!), जिसके दौरान आप किसी भी तरह से नहीं होंगे। उसे एक दोस्त के रूप में स्वीकार करने के लिए सहमत होने के लिए आपको उसे अच्छी तरह से याद करने की आवश्यकता है।

फिर आप कॉल कर सकते हैं और बात कर सकते हैं। उसके रवैये की जाँच करें - एक छोटा सा अनुरोध करें। यदि वह तत्परता दिखाता है और इसे आसानी से पूरा करता है, तो अपने आप को इस तथ्य के लिए बधाई दें कि आपके दोस्तों के रैंक में पुनःपूर्ति हुई है। और - अपने स्वास्थ्य के लिए संवाद करें, बस बहुत बार नहीं, ताकि रिश्ते के पहले से ही बीत चुके चरण के रसातल में वापस न उतरें।

प्यार भरे रिश्ते की वापसी के लिए प्रयास करें।

अपनी तुलना उसके वर्तमान क्रश से करें, और उसकी तुलना अपने नए प्रियजन से भी करें।

ऐसे रिश्ते को स्वीकार करें जिसमें आप केवल देते हैं या केवल मांग करते हैं। विनिमय समकक्ष और पारस्परिक रूप से लाभप्रद होना चाहिए!


मैं वास्तव में इस बारे में लंबे समय से एक लेख लिखना चाहता था, लेकिन, ईमानदारी से, किसी कारण से मैं भूल गया।

कोई भी रिश्ता दो चीजों से खत्म हो सकता है: वेदी पर जाना और बिदाई। पहले मामले में, सब कुछ स्पष्ट है (यहां क्या समझ से बाहर हो सकता है?), और दूसरे में? अक्सर, जोड़े दोस्त बने रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन 95 प्रतिशत समय, यह एक टूटा हुआ वादा और एक रिश्ता है, जिसे एक अच्छे खिंचाव के साथ, मैत्रीपूर्ण के बजाय मैत्रीपूर्ण माना जा सकता है।

यह इतना मुश्किल क्यों है और ब्रेकअप के बाद लोगों का क्या होता है? सबसे पहले, मैं उन मुख्य कारणों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करूँगा जो लोग मित्र बनने का प्रयास करते हैं।

1. उनके पास कई सामान्य विषय हैं। साझा यादें, रुचियां, लोग इसे बार-बार अनुभव करना चाहते हैं। लेकिन व्यक्तिगत शिकायतें जल्दी से संवाद करने की इच्छा को रद्द कर देती हैं। और आप अकेले विषयों से भरे नहीं होंगे।

2. ऐसा होना चाहिए। आप सभ्य लोग हैं, और सभ्य लोग दोस्त बने रहते हैं।

3. किसी व्यक्ति को पास और ईर्ष्यालु रखने की इच्छा।

4. यह सुविधाजनक है, दोस्तों के पुराने सर्कल को बदलने की जरूरत नहीं है।

और इसी तरह के कई कारण

लेकिन हम आपको केवल निश्चित रूप से बता सकते हैं कि यह आपके पूर्व के साथ संवाद करने के लायक नहीं है (हमारा मतलब आपकी पत्नी से नहीं है जिसके साथ आपके सामान्य बच्चे हैं) और यह बिल्कुल भी काम नहीं करेगा।

तो ऐसा क्यों है?

क्या तुमने एक दूसरे को नग्न देखा है

आपको लगता है कि यह बिल्कुल कुछ भी नहीं है सार्थक कारण, आप कभी नहीं जानते कि आपको नग्न किसने देखा! और इनमें से कितने लोगों ने आपके साथ यौन संबंध बनाए?
जिस व्यक्ति को आपने नग्न देखा था, उसके साथ सामान्य संबंधों में वापस आना बेहद मुश्किल है। यह पहले से ही रिश्ते का एक अलग स्तर था, और दोस्ती और साहचर्य पूरी तरह से अलग मामला था।
आपने उसके स्तनों को करीब से देखा, आप जानते हैं कि उसकी गांड कैसी दिखती है और अगर उस पर सेल्युलाईट है। आप जानते हैं कि वह कैसे महकती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह सेक्स में कैसा व्यवहार करती है। और आप आसानी से यह सब नकार सकते हैं? आप जितने संवेदनशील होंगे, आपके "दोस्त बने रहने" की संभावना उतनी ही कम होगी।

आप एक दूसरे पर भरोसा नहीं कर सकते

दोस्ती के लिए भरोसे की जरूरत होती है। कम से कम थोड़ा सा। किसी ने किसी को धोखा दिया है या धोखा दिया है। नरक हाँ, आप अपने पूर्व को इस बारे में भी नहीं बता सकते कि अभी क्या चल रहा है। आखिरकार, आपकी एक नई प्रेमिका हो सकती है, जिसका हर उल्लेख आपके पूर्व के आत्मसम्मान को ठेस पहुंचाएगा ("वह शायद बेहतर है! तस्वीरों को देखें, वह कैसे खुशी से मुस्कुराता है। कोई मुझसे ज्यादा ठंडा है!")। और यह घृणित है, है ना?

एक पक्ष को हमेशा शिकायत या तिरस्कार होगा

नहीं, बिना कटुता और आपसी तिरस्कार के किसी रिश्ते का अंत नहीं होता। आखिर किसी वजह से आपका ब्रेकअप हो गया? आह, थक गया? तो फटकार का कारण सबसे सरल होगा - आप असहनीय रूप से उबाऊ थे, आपने ध्यान नहीं दिया। भले ही बहुत समय बीत चुका हो (क्या आप उसके बाद भी संवाद करते हैं?!), लड़की पहले ही अपराध भूल चुकी है, लेकिन उसे बस याद है कि आप उबाऊ हैं। और आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता है।

ईर्ष्या द्वेष

भले ही आप दोनों को अपने जीवन का एक नया प्यार मिल गया हो, यह शर्म की बात है कि पुराने ने किसी को आपसे बेहतर पाया और अब आपका नहीं है। हो सकता है कि हम मन से इस बात से अवगत न हों, लेकिन यह अवचेतन स्तर पर हम पर दबाव बनाएगा। आप शांति से नहीं देख सकते क्योंकि पूर्व को अपना नया प्यार मिला। भले ही बहुत समय बीत गया हो। यह अप्रिय है। इसके अलावा, निम्नलिखित बकवास चलन में आती है: आप ईमानदारी से अपना नहीं चाहते हैं पूर्व प्रेमिकाप्यार। आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता कुछ खास हो, ताकि वर्षों से वह कहे, "केवल वोवचिक के साथ मुझे परेशानी हुई, मैं किसी और से ऐसा प्यार नहीं करूंगी।" लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है। अधिक बार नहीं, फिर प्यार और बहुत कुछ। और एक से अधिक बार। और अगर कोई व्यक्तिगत नाराजगी खेल में आती है, तो आप चाहे कितना भी सहनशील काली मिर्च होने का दिखावा करें और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे नकारते हैं, आप ईमानदारी से उसकी व्यक्तिगत खुशी नहीं चाहते हैं। करियर, उपहार, वजन कम करें - कृपया, व्यक्तिगत - अफसोस, नहीं।

आपके बीच अभी भी जुनून हो सकता है

जब तक, निश्चित रूप से, उसकी अनुपस्थिति ब्रेकअप का कारण नहीं थी। आपके बीच किसी तरह की केमिस्ट्री थी, है ना? आपने एक दूसरे को चालू किया, तो क्यों न इसे एक और अलविदा सेक्स में दोहराएं? अरे हाँ, अलविदा सेक्स ... मैं आपको ऐसा करने की सलाह नहीं देता, आप फिर से बिदाई की सारी कड़वाहट महसूस नहीं करना चाहते हैं?

स्थायी अनुस्मारक

पूर्व आगे बढ़ने में हस्तक्षेप करता है। वे आपको धीमा करते हैं और आपको अतीत की गलतियों पर वापस लाते हैं। दोस्त बने रहने का सबसे आसान तरीका एक दूसरे के साथ है, और सबसे अच्छा तरीकामाफ करो भूल जाओ। फिर कुछ साल बाद आप, जो संयोग से कहीं मिले, बिना शर्मिंदगी के एक-दूसरे को "हैलो" कह सकते हैं। आपके पूर्व संपर्कों की निरंतर उपस्थिति आपको आगे बढ़ने, नए लोगों से मिलने और कुछ नया प्राप्त करने से रोकती है।

आदर्श रूप से, आप वयस्कों की तरह हैं, आपने सब कुछ माफ कर दिया और भूल गए, लेकिन अलगाव का कारण बना हुआ है, क्या आपको यह याद है? वयस्क बनो - हवा में महल मत बनाओ, क्योंकि सुखद यादों के साथ-साथ ईर्ष्या, कड़वाहट, अपराधबोध है। और उसके बाद आप दोस्त कैसे बनते हैं?

अपने आप से सबसे सरल प्रश्न पूछें: "क्यों?"

रिश्तों को संजोना, बेशक, एक व्यापक आत्मा का संकेतक है, लेकिन आपको अतिरिक्त लोगों के साथ अतिरिक्त संबंधों की आवश्यकता क्यों है? और क्या आप वाकई "दोस्ती" हैं?

अध्ययनों से पता चलता है कि पूर्व प्रेमी उन दोस्तों की तुलना में साहचर्य में बहुत कम सफल होते हैं जिन्होंने कभी यौन संबंध नहीं बनाए हैं। नए प्लेटोनिक आधार पर संबंध बनाने की कोशिश करते हुए, वे एक-दूसरे पर कम भरोसा करते हैं और अपनी खुशी पाना चाहते हैं। पूर्व के साथ दोस्ती के लिए इन दस प्रेरणाओं से आपसी निराशा होने की संभावना है।

1. आपके आपसी मित्र हैं

यदि आपका परिवार और मित्र चाहते हैं कि आप उनकी खातिर मित्रवत शर्तों पर रहें, इस प्रकार उन्हें यह चुनने से बचने की अनुमति दें कि आपके जन्मदिन पर किसे आमंत्रित किया जाए, तो आप उन्हें समायोजित करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह निस्संदेह एक नेक कदम है जो सामान्य सद्भाव की उपस्थिति को बरकरार रखता है, लेकिन अगर यही एकमात्र कारण है, तो यह पर्याप्त नहीं है।

यदि आप अपने पूर्व को नहीं देखना चाहते हैं तो आपको किसी भी निमंत्रण को अस्वीकार करने का अधिकार है। और भले ही आप समय-समय पर रास्ते पार करने के लिए तैयार हों, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दोस्त बने रहना है। एक आकस्मिक परिचित की तरह किसी पार्टी में पहली बार मिलना मुश्किल हो सकता है, जबकि अभी भी यह महसूस कर रहा है कि वह आपके अतीत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, समय अपना काम कर रहा है, और आपका सामान्य इतिहास धीरे-धीरे नई घटनाओं और बैठकों में घुल जाएगा।

2. आप दोषी महसूस करते हैं

यदि आपकी पहल पर ब्रेकअप हुआ है और पूर्व साथी चिंतित है और मैत्रीपूर्ण संबंध पर जोर देता है, तो आप मना करके उसे और अधिक दर्द नहीं देना चाहते हैं। हालांकि, उनकी उपस्थिति से घावों को ठीक करने का प्रयास केवल बड़ी चोट का कारण बन सकता है। यह किसी भी तरह से आगे बढ़ने की ताकत खोजने में मदद नहीं करेगा।

यदि किसी कारण से आप दोषी महसूस करते हैं, तो इसके बारे में बात करने और माफी मांगने का अवसर खोजें। हालांकि, एक शाश्वत बनियान में न बदलें, जो अब आराम और समर्थन के लिए बाध्य है।

3. आप अकेलापन महसूस करते हैं

बिदाई अक्सर हमें एक आंतरिक खालीपन का अनुभव करने के लिए मजबूर करती है, इसे भरने में समय लगता है। यदि हम शनिवार की रात को अकेला महसूस कर रहे हैं, तो एक पूर्व साथी को रात के खाने के लिए आमंत्रित करना और साथ में एक फिल्म देखना नए अनुभवों और परिचितों से मिलने के लिए बाहर जाने से अधिक आकर्षक विचार की तरह लगता है।

हालाँकि, इससे रिश्तों का एक अंतहीन नवीनीकरण हो सकता है जो थोड़े समय के लिए रहता है और फिर से टूट जाता है। इस दुष्चक्र में प्रवेश करने का खतरा, जिसके परिणामस्वरूप आप और भी अधिक अकेला और असुरक्षित महसूस करते हैं, एक रात के अस्थायी आराम के लायक नहीं है।

4. आप उनके निजी जीवन से अवगत होना चाहते हैं

यह सोचकर भी आपको दुख हो सकता है कि आपके पूर्व को दूसरे व्यक्ति के साथ खुशी मिलेगी। एक दोस्ताना रिश्ते में रहकर, आप अपने आप को उसका जीवन विकसित करने के तरीके का पालन करने का अवसर छोड़ देते हैं। हालाँकि, विश्वासपात्र बनने से आपको या आपके पूर्व को कोई लाभ नहीं होगा।

अपने पूर्व को रोमांटिक करना शुरू करना एक ऐसा जाल है जो वर्तमान में हमारे पास जो कुछ है उससे असंतोष को बढ़ाता है।

मेन्स हेल्थ पत्रिका के एक अध्ययन, जिसमें 3,000 लोगों ने भाग लिया था, ने दिखाया कि 85% नियमित रूप से अपने पूर्व प्रेमियों के पृष्ठ की जांच करते हैं, 17% इसे सप्ताह में एक बार करते हैं। इस तरह की निगरानी केवल ईर्ष्या और चिंता की भावनाओं को बढ़ाती है। यदि आपको गुप्त होने के प्रलोभन को दूर करना मुश्किल लगता है, तो एक दूसरे को "दोस्त" करना बेहतर है। वर्चुअल स्पेस और रियल लाइफ दोनों में।

5. आप अपने पुराने रिश्ते को आदर्श बनाते हैं।

यदि हमने एक नया रिश्ता विकसित किया है, लेकिन वे हमें संतुष्ट नहीं करते हैं, तो हम अक्सर पिछले मिलन की पुरानी यादों में लिप्त होने लगते हैं। एक पूर्व प्रेमी को रोमांटिक करना शुरू करना इतना आसान है - आखिरकार, अब से यह व्यक्ति बहुत दूर है, और हम उस कारण को नहीं देखते हैं जिसके लिए हम एक बार अलग हो गए थे। यह मनोवैज्ञानिक जाल केवल हमारे पास जो कुछ भी है उससे असंतोष को पुष्ट करता है।

6. आपको उम्मीद है कि आपका पूर्व बदल जाएगा।

हो सकता है कि आपका ब्रेकअप हो गया हो क्योंकि आपके एक्स ने शराब का सेवन किया या धोखा दिया, लेकिन आपको लगता है कि आपको खोकर वह जो हुआ उससे सीखेगा। दोस्त रहकर आप संबंध बनाए रखते हैं और आशा करते हैं कि आप उस पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

कुछ मामलों में, जब ब्रेकअप आपकी पहल थी और पार्टनर इसे नहीं चाहता था, तो रिश्ते के पुनर्निर्माण की आशा प्रेरक हो सकती है। हालाँकि, यदि आपके पूर्व को लगता है कि आपको जीतना बहुत आसान है, तो वह केवल बदलने की इच्छा की नकल कर सकता है। इस तरह की दोस्ती से और निराशा ही हाथ लगेगी।

7. आप अपने पूर्व को कमबैक के रूप में देखते हैं

हम अक्सर इस बात को खुलकर स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, इस उम्मीद में एक रिश्ता बनाए रखते हैं कि अगर हमें कोई बेहतर नहीं मिला, तो हम अपने पूर्व साथी के पास लौट सकते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, यह दृष्टिकोण बेईमान है। और आपके जीवन में एक नया द्वार खोलने के लिए पुराने को बंद करना जरूरी है।

8. आपका पूर्व आपके पास कोई विकल्प नहीं छोड़ता है।

आप दोस्त नहीं बनना चाहते हैं, लेकिन आपका पूर्व पीछा करना जारी रखता है, और आपको हमलों को रोकने की तुलना में रिश्ते की उपस्थिति को बनाए रखना आसान लगता है। आपको सभी संचार काटने का पूरा अधिकार है, लेकिन इस मामले में, दृढ़ रहें - दूसरे पक्ष को यह समझना चाहिए कि आप पुलिस से संपर्क करने तक भी ब्लैकमेल के आगे नहीं झुकेंगे।

9. वह (वह) अब भी आपसे प्यार करता है।

ऐसे में एक साथ समय बिताना हमारे लिए सुखद हो सकता है - हम सभी प्यार को महसूस करना चाहते हैं। हालाँकि, यह दूसरे पक्ष को झूठी आशा देता है। यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि आपने ईमानदारी से समझाया है कि आप दोस्त बने रहना चाहते हैं, तो प्यार करने वाला व्यक्ति आशा करना जारी रखेगा। यदि आप प्रतिदान नहीं करते हैं, तो शायद सबसे अच्छी चीज जो आप उसके लिए कर सकते हैं, वह है उसके जीवन से संन्यास लेना।

10. तुम उससे प्यार करते हो

प्यार में होना, गुप्त रूप से अपने पुराने रिश्ते को फिर से पाने की उम्मीद करना, दोस्त बने रहने के लिए सबसे मजबूत प्रेरणाओं में से एक है। और एक ही समय में सबसे खतरनाक में से एक।

यदि वह व्यक्ति आपके साथ रिश्ते से बाहर निकलने का फैसला करता है, तो स्पष्ट रूप से उनके पास एक अच्छा कारण था। प्रेम मिलन को पुनर्जीवित करने की कोशिश करते हुए, आप केवल अपने आप को अतिरिक्त दर्द देते हैं। उन दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें जिनके लिए आप एक प्रिय और महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। आपका पूर्व उनमें से एक नहीं है।

क्या दोस्त बने रहना संभव है?

बेशक। अगर आप में से किसी का भी ऊपर वर्णित मकसद नहीं है, और आपकी दोस्ती किसी भी तरह से आपके नए रोमांटिक रिश्ते को प्रभावित नहीं करती है। एक ऐसी स्थिति जिसमें आप अपने नए प्रेमी और अपने पूर्व दोनों की संगति में समान रूप से सहज हैं, और वे भी तनाव का अनुभव नहीं करते हैं, यह एक महान संकेतक है कि आप दोस्त बने रह सकते हैं।

दोस्ती के आंतरिक उद्देश्य कभी-कभी हमसे छिपे हो सकते हैं - हमारा मानस सच्चे इरादों को छुपाता है, उन्हें सबसे निर्दोष के रूप में पेश करता है। इसलिए अपने पूर्व के साथ दोस्ती करने या न करने का निर्णय लेते समय, अपने साथ ईमानदार रहने का प्रयास करें।

क्या आप ब्रेकअप के बाद भी दोस्त बने रह सकते हैं? और क्या यह दोस्त रहने लायक है? इन सवालों के जवाब हम अपने लेख में देंगे।

अक्सर जब कोई जोड़ा टूट जाता है, तो कोई दोस्त बनने की पेशकश करता है। लेकिन वास्तव में, ये सिर्फ शब्द हैं। ऐसे शब्द जो आपको शांत करने के लिए बोले जाते हैं। इसलिए आपको उन्हें गंभीरता से नहीं लेना चाहिए।

सबसे पहले आपको एक दोस्त और एक परिचित के बीच के अंतर को समझने की जरूरत है।

एक परिचित वह व्यक्ति है जिसे आप अभी जानते हैं। परिचित होने के लिए, कम से कम एक बार मिलना पर्याप्त है।

दोस्त करीबी व्यक्तिजिनके साथ आपकी आपसी समझ और विश्वास है। आपका एक मित्र के साथ एक निःस्वार्थ संबंध, सामान्य हित और शौक भी हैं।

अंतर को समझने के बाद, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि आपका पूर्व साथी मित्र और परिचित नहीं हो सकता। सिर्फ परिचित बने रहने के लिए, बहुत कुछ आपको जोड़ता है। और दोस्त बनने के लिए, आप फिर से दोस्ती से थोड़ा ज्यादा जुड़े हुए हैं।

सब कुछ तार्किक रूप से उसके स्थान पर रखने के लिए, "पूर्व" शब्द पेश किया गया था। पूर्व प्रेमी या पूर्व प्रेमिका। यानी वह व्यक्ति जिसके लिए आपकी भावनाएँ थीं। वह (वह) आपका मित्र नहीं है, बल्कि आपका शत्रु भी नहीं है।

एक स्थिति की कल्पना करें, आप एक लड़की (लड़के) को डेट कर रहे हैं। और फिर अपनी आत्मा साथी से कहो कि मैं एक दोस्त के साथ चलूंगा। एक पूर्व प्रेमिका या, यदि आप एक लड़की हैं, तो क्रमशः एक पूर्व प्रेमी लें और टहलने जाएं। अब, इस पूरी स्थिति को प्रस्तुत करते हुए, अपने आप से एक प्रश्न पूछें - क्या यह सामान्य है? मेरे ख़्याल से नहीं। और अगर आप किसी दोस्त के साथ घूमने गए तो अच्छा रहेगा। तदनुसार, पूर्व प्रेमी (पूर्व प्रेमिका) के लिए आपसे दोस्ती करना कठिन होगा।

फिर से, क्या आप भरोसा कर सकते हैं पूर्व प्यार? यदि आप तितर-बितर हो गए, तो इसका मतलब है कि आपकी रुचियां मेल नहीं खातीं। आप इस व्यक्ति के साथ नहीं हो सकते। फिर तुम उससे दोस्ती कैसे करोगे?

प्रेम संबंध के बाद दोस्ती की कल्पना करना लगभग असंभव है। इसलिए आपको खुद को शामिल करने की जरूरत नहीं है कि सब कुछ ठीक है। आप एक-दूसरे को देखने की उम्मीद न करें। यदि आप तितर-बितर हो गए, तो आपने उसे (उसे) स्वीकार नहीं किया जैसे वह (वह) है। इसका मतलब है कि हमें आपसी समझ नहीं मिली।

नतीजतन, हम निष्कर्ष पर आते हैं। कि आप अपने पूर्व प्यार के लिए दोस्त नहीं रह पाएंगे। और जो शब्द दोस्त बने रहते हैं, वे सिर्फ शब्द हैं। और वे तुझे शान्ति देने के लिथे तुझ से कहते हैं।

मैं आपको सलाह देता हूं कि आप बैठ जाएं और अच्छा सोचें। अगर आपने रिश्ता खत्म करने का फैसला कर लिया है तो ऐसा कर लें। देर न करें और संवाद जारी रखें। यह कष्टदायी होगा। शरीर के अन्य हिस्सों में 10 गोलियों की तुलना में सिर में एक गोली बेहतर है, जिसके बाद आप खून बहने से मर जाते हैं। पिछले रिश्तों के बाद निष्कर्ष निकालें और अतीत को अतीत में छोड़ दें। क्योंकि आपके सामने एक भविष्य है। और उसमें एक व्यक्ति जो तुम्हें प्रेम करेगा, तुम्हारा इंतजार कर सकता है। तो उसे इंतजार मत कराओ।

संबंधित आलेख