Saglabā savu veselību pats nodarbību plāns (sagatavošanas grupa) par tēmu. Nodarbības kopsavilkums vecākajai grupai sadaļā “Bērns un pasaule apkārt. Valeoloģija" - "Saglabā savu veselību pats Augļu iesmu vārīšana
Olga Troegubova
Nodarbības “Saglabā savu veselību” kopsavilkums
Mērķis: iemācīt bērniem rūpēties par savējiem veselība zināt vienkāršus trikus pašdziedināšanās spēt nodrošināt sev pamata palīdzību; nostiprināt zināšanas par vitamīnu nepieciešamību cilvēka organismā, par noderīgiem produktiem, kas satur vitamīnus; ieaudzināt mīlestību pret vingrinājums, pašmasāža.
Aprīkojums: soma ar personīgās higiēnas priekšmetiem, zobu attēliem; ēdienu attēli, zaļi un sarkani marķieri, augļi (veseli un sagriezti, koka nūjas.
priekšdarbs: ilustrāciju skatīšanās, mākslas lasīšana. darbi, sarunas ar bērniem par zobu tīrīšanas nepieciešamību.
Nodarbības progress:
Puiši, šodien mēs ar jums runāsim par veselība"Kas vēlas būt vesels?» (bērnu atbildes)
Puiši, vai jūs zināt, ka katrs cilvēks var sevi stiprināt veselība? ne bez iemesla saki:
ES ESMU Es glābšu savu veselību,
Es sev palīdzēšu.
Mācīsimies šos vārdus kopā ar jums (iegaumēšana).
Un kā mēs varam sev palīdzēt, mēs tagad runāsim (apsēsties uz paklāja).
Puiši, kas var man pateikt, kas ir veselība? (tas ir spēks, tas ir skaistums, tas ir inteliģence, tas ir tad, kad viss izdodas).
Kā jūs varat stiprināt Tava veselība? (veic fizisku baru, ēd pareizi, sacietē).
Cik daudz tu zini! Labi padarīts! Tas jādara katru dienu. Sāksim no rīta (pirkstu vingrošana).
Ir pienācis rīts, uzlēkusi saule
Ei, brāli Fedja, pamodiniet kaimiņus.
Celies augšā, lielais zēn! Celies rādītājs!
Celies vidū! Celies, bārenīt!
Un mazā Mitroška! Sveika palma!
Visi pamodās, izstaipījās! Labi padarīts! Tagad pārbaudiet, vai jūsu pirksti ir kļuvuši stiprāki, paklausīgāki?
Puiši, kā jūs zināt, šodien Moidodyr ieradās mūsu grupā. Viņš tik ļoti gribēja tevi redzēt un žēl, ka nesagaidīja, viņam no rīta ir daudz rūpju. Bet viņš tev atstāja šo brīnišķīgo somu. Uzminēsim ar tausti, kas ir šajā somā (ziepes, ķemme, zobu pasta un suka, kabatlakats) un paskaidrojiet, kam tie paredzēti un kā tos izmantot.
Ak, kāds labs kolēģis Moidodirs! Pastāstīsim viņam "Paldies" par šādiem nepieciešamajiem priekšmetiem.
Fizik. minūte.
Saule ielūkojās gultā.
Mēs visi veicam vingrinājumus.
Mums ir jāapsēžas un jāceļas.
Izstiepiet rokas plašāk.
Noliecies - 3, 4.
Un lec vietā.
Uz pirksta, tad uz papēža.
Kopā veicam vingrinājumus.
Puiši, paskaties, Moidodirs mums uzrakstīja vēstuli. Ko viņš šeit rakstīja?
"Puiši, ja jūs rūpīgi izpētīsit savu grupu, jūs atradīsit ļoti interesantu zīmējumu..."
Bērni meklē, atrod plakātu ar attēlotiem zobiem. Šeit šajā attēlā zobs ir balts, dzīvespriecīgs. Šeit ir tumšs un skumjš. Kas notika ar tiem zobiem?
Spēle "Noderīgs - kaitīgs".
Uz lielas lapas attēloti dažādi pārtikas produkti. (dārzeņi, konfektes, augļi, kūka, rieksti utt.). Bērni apvelk ar zaļu marķieri, kas noder; un sarkans - kaitīgi produkti.
Labi padarīts! Pabeidza uzdevumu.
- Es tev pateikšu noslēpumu: būt vesels, spēcīga, cīnīties ar mikrobiem un nepakļauties slimībām, jums ir nepieciešams ēst vitamīnus. Vitamīni ir kā karavīri, kas aizsargā mūsu organismu no kaitīgiem mikrobiem un dažādām slimībām. Un tiem ir nosaukumi A, B, C, D, E.
Vai jūs zināt, kur dzīvo vitamīni? (bērnu atbildes). Vitamīni dzīvo dārzeņos, augļos, ogās un citos pārtikas produktos.
Lai jūs vienmēr būtu modrs vesels acīm vajag ēst vitamīnu A. Un viņš dzīvo oranžos un sarkanos dārzeņos un augļos. Padomājiet un nosauciet, kur dzīvo A vitamīns. (burkāns, ābols, ķirbis, paprika).
"Skatīties apkārt".
Nemanāmi, nejauši pārvietojiet acis pa kreisi.
Kurš tev blakus pa kreisi skaļi, ātri atbildi?
Tagad skatieties ar acīm pa labi.
Kas ir blakus pa labi, runājiet klusi.
Un tagad paskaties uz augšu – tur ir augsti griesti.
Tagad aizveram plakstiņus un paskatīsimies uz zeķi.
Labi padarīts! Turpināsim iepazīšanos ar vitamīniem. Lai tavs ķermenis būtu kā cietoksnis, nevis ielaistu ļaunos mikrobus un neļautu tiem inficēt sevi ar slimībām, ļoti nepieciešams C vitamīns, kas dzīvo visā skābā. Kādos pārtikas produktos mēs varam atrast C vitamīnu? Tie ir citroni, apelsīni, mežrozīšu augļi, jāņogas. C vitamīns ir atrodams arī kāpostos, redīsos un sīpolos.
Pret saaukstēšanos un kakla sāpēm
Apelsīni palīdz.
Nu, labāk ir ēst citronu,
Lai gan tas ir ļoti skābs.
Labi padarīts! Un tagad iepriecināsim savu ķermeni ar vitamīniem, kas mīt šajos augļos. (rāda ābolu, mandarīnu, kivi, banānu). ES ESMU
Iesaku pagatavot gardus un veselīgus augļu iesmus. Uz šiem koka irbulīšiem mēs sasienam šos šķēlēs sagrieztos augļus. Bet, pirms sākat gatavot bārbekjū un ēst, kas jādara? Protams, nomazgājiet rokas, lai mikrobi neiekļūtu pārtikā.
Augļu iesmiņu gatavošana.
Gatavošanās procesā uzdodu jautājumus. Kurš no šiem augļiem ir tavs mīļākais? Kādus augļus tu tagad dzēš? Darba noslēgumā novēlu visiem labu apetīti!
Nodarbības "Saglabājiet savu veselību" kopsavilkums.
Izpildīts:
Troegubova O.V.
Novokuzņecka 2010
Mērķis: māca bērniem patstāvīgi uzraudzīt savu veselību, zināt vienkāršas pašizdziedināšanās metodes, prast sniegt sev elementāru palīdzību; nostiprināt zināšanas par vitamīnu nepieciešamību cilvēka organismā, par noderīgiem produktiem, kas satur vitamīnus; ieaudzināt mīlestību pret fiziskiem vingrinājumiem, pašmasāžu.
Aprīkojums: soma ar personīgās higiēnas priekšmetiem, zobu attēliem; ēdienu bildes, zaļi un sarkani marķieri, augļi (veseli un sagriezti), koka kociņi.
Priekšdarbi: ilustrāciju skatīšanās, plāna lasīšana. darbi, sarunas ar bērniem par zobu tīrīšanas nepieciešamību.
Nodarbības progress:
Puiši, šodien mēs ar jums runāsim par veselību "Kas vēlas būt vesels?" (bērnu atbildes)
Puiši, vai jūs zināt, ka katrs cilvēks var uzlabot savu veselību? Bieži tiek teikts:
Es saglabāšu savu veselību
Es sev palīdzēšu.
Mācīsimies šos vārdus kopā ar jums (iegaumēšana).
Un kā mēs varam sev palīdzēt, mēs tagad parunāsim (apsēsties uz paklāja).
Puiši, kurš man var atbildēt, kas ir veselība? (tas ir spēks, tas ir skaistums, tas ir inteliģence, tas ir tad, kad viss izdodas).
Kā jūs varat uzlabot savu veselību? (taisīt fizisku baru, ēst pareizi, rūdīt).
Cik daudz tu zini! Labi padarīts! Tas jādara katru dienu. Sāksim no rīta (pirkstu vingrošana).
Rīts.
Ir pienācis rīts, uzlēkusi saule
Ei, brāli Fedja, pamodiniet kaimiņus.
Celies augšā, lielais zēn! Celies rādītājs!
Celies vidū! Celies, bārenīt!
Un mazā Mitroška! Sveika palma!
Visi pamodās, izstaipījās! Labi padarīts! Tagad pārbaudiet, vai jūsu pirksti ir kļuvuši stiprāki, paklausīgāki?
Puiši, kā jūs zināt, šodien Moidodyr ieradās mūsu grupā. Viņš tik ļoti gribēja tevi redzēt un žēl, ka nesagaidīja, viņam no rīta ir daudz rūpju. Bet viņš tev atstāja šo brīnišķīgo somu. Uzminēsim ar tausti, kas atrodas šajā maisiņā (ziepes, ķemme, zobu pasta un birstīte, kabatlakats) un pastāstīsim, kam tie paredzēti un kā lietojami.
Ak, kāds labs kolēģis Moidodirs! Teiksim viņam "paldies" par tik nepieciešamajām lietām.
Fizik. minūte.
Saule ielūkojās gultā.
Mēs visi veicam vingrinājumus.
Mums ir jāapsēžas un jāceļas.
Izstiepiet rokas plašāk.
Noliecies - 3, 4.
Un lec vietā.
Uz pirksta, tad uz papēža.
Kopā veicam vingrinājumus.
Puiši, paskaties, Moidodirs mums uzrakstīja vēstuli. Ko viņš šeit rakstīja?
"Puiši, ja rūpīgi pārbaudīsit savu grupu, jūs atradīsit ļoti interesantu zīmējumu ..."
Bērni meklē, atrod plakātu ar attēlotiem zobiem. Šeit šajā attēlā zobs ir balts, dzīvespriecīgs. Šeit ir tumšs un skumjš. Kas notika ar tiem zobiem?
Spēle "Noderīgs - kaitīgs".
Uz lielas lapas redzamas dažādas pārtikas preces (dārzeņi, saldumi, augļi, kūka, rieksti utt.). Bērni apvelk ar zaļu marķieri, kas noder; un sarkans - kaitīgi produkti.
Labi padarīts! Pabeidza uzdevumu.
Atklāšu noslēpumu: lai būtu vesels, stiprs, cīnītos ar mikrobiem un nepakļautos slimībām, ir jāēd vitamīni. Vitamīni ir kā karavīri, kas aizsargā mūsu organismu no kaitīgiem mikrobiem un dažādām slimībām. Un tiem ir nosaukumi A, B, C, D, E.
Vai jūs zināt, kur dzīvo vitamīni? (bērnu atbildes). Vitamīni dzīvo dārzeņos, augļos, ogās un citos pārtikas produktos.
Lai tev vienmēr būtu asas, veselīgas acis, jāēd vitamīns A. Un viņš dzīvo oranžos un sarkanos dārzeņos un augļos. Padomājiet un nosauciet, kur dzīvo A vitamīns (burkāns, ābols, ķirbis, paprika).
"Mēs skatāmies apkārt."
Nemanāmi, nejauši pārvietojiet acis pa kreisi.
Kurš tev blakus pa kreisi skaļi, ātri atbildi?
Tagad skatieties ar acīm pa labi.
Kas ir blakus pa labi, runājiet klusi.
Un tagad paskaties uz augšu – tur ir augsti griesti.
Tagad aizveram plakstiņus un paskatīsimies uz zeķi.
Labi padarīts! Turpināsim iepazīšanos ar vitamīniem. Lai tavs ķermenis būtu kā cietoksnis, nevis ielaistu ļaunos mikrobus un neļautu tiem inficēt sevi ar slimībām, ļoti nepieciešams C vitamīns, kas dzīvo visā skābā. Kādos pārtikas produktos mēs varam atrast C vitamīnu? Tie ir citroni, apelsīni, mežrozīšu augļi, jāņogas. C vitamīns ir atrodams arī kāpostos, redīsos un sīpolos.
Pret saaukstēšanos un kakla sāpēm
Apelsīni palīdz.
Nu, labāk ir ēst citronu,
Lai gan tas ir ļoti skābs.
Labi padarīts! Un tagad iepriecināsim savu ķermeni ar vitamīniem, kas mīt šajos augļos (rāda ābolu, mandarīnu, kivi, banānu). ES ESMU
Iesaku pagatavot gardus un veselīgus augļu iesmus. Uz šiem koka irbulīšiem mēs sasienam šos šķēlēs sagrieztos augļus. Bet, pirms sākat gatavot bārbekjū un ēst, kas jādara? Protams, nomazgājiet rokas, lai mikrobi neiekļūtu pārtikā.
Augļu iesmiņu gatavošana.
Gatavošanās procesā uzdodu jautājumus. Kurš no šiem augļiem ir tavs mīļākais? Kādus augļus tu tagad dzēš? Darba noslēgumā novēlu visiem labu apetīti!
Nodarbību un spēļu kopsavilkumi parvaleoloģijavecākiem pirmsskolas vecuma bērniem
Pašvaldības budžeta pirmsskolas izglītības iestāde
"Kombinētā tipa bērnudārzs Nr.2" Žešarts
Abstrakts
nodarbības vecākajā grupā
"Saglabājiet savu veselību"
Sastādītājs: Zemskaya E.V.
2016. gads
Nodarbības kopsavilkums vecākajā grupā
"Saglabājiet savu veselību"
Sastādītājs: Zemskaya E.V.
Mērķis: iesaistot tajā bērnus veselīgs dzīvesveids dzīvi.
Uzdevumi:
Mācīt bērniem patstāvīgi uzraudzīt savu veselību, zināt vienkāršas pašizdziedināšanās metodes, prast nodrošināt sev elementāru palīdzību;
Nostiprināt bērnu zināšanas par personīgās higiēnas priekšmetiem: ķemmi, ziepēm, zobu birsti, zobu pastu un prasmēm tos lietot;
Attīstīt bērnu sarunvalodu, prasmi lietot un saprast sakāmvārdu nozīmi;
Ieaudzināt bērnos vēlmi rūpēties par savu veselību.
Materiāls un aprīkojums:
Brīnišķīga soma ar tualetes ziepēm, ķemmi, zobu pastu un zobu birsti, aploksne ar vēstuli; zīmējums, kurā attēlots zobs; grozs ar pārtikas modeļiem.
Reģiona integrācija: "Izziņa", "Fiziskā kultūra", "Runas attīstība".
Priekšdarbi:
Veselības sarunas;
K. Čukovska pasakas "Moydodyr" lasīšana;
K. Čukovska darbu ilustrāciju pārbaude;
Didaktiskās spēles "Nomazgājiet pareizi", "Noderīgi - kaitīgi."
Lomu spēle "Mātes un meitas"; "Rezultāts".
Kursa gaita.
Pedagogs: Puiši, šodien mēs runāsim par veselību. Kurš vēlas būt vesels? Kāpēc tu gribi būt vesels? Jūsu spēkos ir ne tikai saglabāt savu veselību, bet arī to stiprināt. Gudri sakāmvārdi par to saka:
Es saglabāšu savu veselību
Es sev palīdzēšu.
Teiksim šo sakāmvārdu kopā.
Parunāsim par to, kā mēs varam sev palīdzēt.
Pedagogs: Kā saprast, kas ir veselība? (Veselība ir spēks, skaistums, ja noskaņojums ir labs un viss izdodas.)
Pedagogs: Kas jums jādara, lai uzlabotu savu veselību? (Bērnu atbildes).Pedagogs: Taisnība. Nodarbojieties ar fizisko audzināšanu, veiciet vingrinājumus, rūdieties, ēdiet pareizi, ievērojiet dienas režīmu, uzturiet tīrību, ēdiet vitamīnus.
Padarīsim pirkstus stiprus un veselus.
Pirkstu vingrošana "Rīts".
Ir pienācis rīts, ir uzlēkusi saule.
Ei, brāli Fedja, pamodiniet kaimiņus!
Celies liels! Celies rādītājs!
Celies vidū! Celies, bārenīt!
Un mazā Mitroška! Sveika palma!
Visi pamodās, izstaipījās! Labi padarīts!
Tagad pārbaudiet, vai jūsu pirksti ir kļuvuši stiprāki, paklausīgāki?
Pedagogs: Visi pamodās, izstaipījās un steidzās uz "Jautro vingrošanu".
Bērni kopā ar skolotāju izpilda ritmisko vingrošanu mūzikas pavadībā.
Pedagogs: Pārbaudīsim, vai mūsu muskuļi nav kļuvuši stiprāki (bērni cenšas nospiest muskuļus).
Pedagogs: Un ziniet, šodien Moidodyr ieradās mūsu grupā. Viņš ļoti gribēja tevi redzēt. Žēl, ka Moidodirs tevi nesagaidīja, viņam no rīta ir daudz rūpju. Bet viņš tev atstāja šo brīnišķīgo somu. Vai vēlaties redzēt, kas tur ir?
Bērni pārmaiņus izņem vienu lietu un pastāsta, kas viņiem nepieciešams: ziepes, ķemme, zobu pasta un zobu birste.
Pedagogs: Ak, kāds labs kolēģis Moidodirs! Teiksim viņam "paldies" par tik nepieciešamajām lietām.
Pedagogs: Moidodyr arī uzrakstīja mums vēstuli! Klausieties, ko viņš raksta: "Puiši, ja jūs rūpīgi pārbaudīsit savu grupu, jūs atradīsit ļoti interesantu zīmējumu ..."
Bērni atrod plakātu ar zoba attēlu.
Pedagogs: Kas šeit ir uzzīmēts? (zobs).
Pedagogs: Bet kāpēc viņš ir dīvains? Viena puse ir skumja, raud, bet otra puse, gluži pretēji, jautra, smejas. Kas te notika?
Bērni stāsta, kuri pārtikas produkti iznīcina zobus un kuri tos stiprina, uzskaitiet.
Pedagogs: Taisnība. Tur ir veselīgu pārtiku un kaitīgs. Lai būtu vesels, jums ir jāēd pareizi. Iesaku tagad doties uz pārtikas veikalu un izvēlēties tikai mūsu veselībai veselīgus produktus.
Didaktiskā spēle"Noderīgs - kaitīgs."
(Bērni izvēlas produktus, un ar audzinātāju tiek veikta pirkumu analīze).
Skolotāja stāsta, kāpēc nevar ēst neveselīgu pārtiku, kāpēc saldumus vajadzētu ēst ar mēru.
Ēd dārzeņus un augļus
Zivis, piena produkti
Šeit veselīgs ēdiens,
Pilns ar vitamīniem!
Pedagogs: Atcerieties un nosauciet veselīgas maltītes mūsu pavāri gatavo jums. (Bērni uzskaita produktus no bērnudārza ēdienkartes).
Pedagogs: Lūk, cik daudz noderīgu produktu mēs iegūstam bērnudārzs. Un galvenais produkts, kas padara mūs stiprus, palīdz augt un attīstīties un bez kura jebkurš ēdiens šķiet bezgaršīgs, ir ... (maize). Ir sakāmvārds: "Maize nāk no zemes,
Un siluška nāk no maizes.
Pedagogs: Melnā maize ir veselīgāka, tā dod mums spēku un veselību!
Pedagogs: Un rūdīšana arī stiprina veselību.
Un kā mēs esam rūdīti? Basām kājām ejam pa veselības takām, guļam bez T-krekliem, lej uz rokām vēsu ūdeni līdz elkonim.
Fiziskās kultūras minūte "Sportisti" (kustības saskaņā ar tekstu).
Mums patīk sportot.
Mēs ļoti centīsimies
Met un saņem bumbu
Precīzi metiet to tālumā,
Ir labi lēkāt ar virvi.
Man nemaz nav žēl savas kājas.
Apsēdies un piecelies vēlreiz
Ātri paceliet rokas
Noliecies pa labi, pa kreisi
Mēs visi to darām labi.
Ir vēl viens ļoti vienkāršs veids, kā uzlabot veselību, ko varat darīt katru dienu. Šī ir pašmasāža. Pagatavosim.
Pašmasāža.
Vai tu nomazgāji pieri? Vai nomazgāji vaigus?
Vai ausis mazgājāt? Vai jūs mazgājāt rokas?
Vai visu nomazgāji? Tīri tūlīt!
Atver durvis uz veselību!
Pedagogs: Jums šodien izdevās lieliski. Par ko mēs šodien runājām? (Bērnu atbildes).
Ja vēlaties būt vesels
Iztikt bez ārstiem -
Sasildies, nomazgājies
Un smaidi vairāk!
A labs garastāvoklis un smaids ir aizsardzība pret visām slimībām.
Dāvināsim viens otram smaidu un līdz ar to arī labu garastāvokli.
MDOU bērnudārza Nr.28 "Rosinka" skolotājs, Serpukhov
Limara Tatjana Vladimirovna
Programmatūras saturs.
- Mācīt bērniem patstāvīgi uzraudzīt savu veselību, zināt vienkāršas pašizdziedināšanās metodes, prast nodrošināt sev elementāru palīdzību.
Paplašināt bērnu zināšanas par veselīgu pārtiku, to nozīmi veselībai un labam garastāvoklim.
- Nostiprināt bērnu zināšanas par rūdīšanas priekšrocībām un tās dažādajām formām; par maizes lomu cilvēka dzīvē. Atkārtojiet labi zināmus sakāmvārdus par maizi. Precizēt bērnu zināšanas par zināmiem veselīgiem pārtikas produktiem. Nostiprināt bērnu zināšanas par personīgās higiēnas priekšmetiem: mazgāšanai, ķemmēšanai, zobu tīrīšanai.
– Veidot zināšanas par higiēnas procedūru nozīmi un nepieciešamību; attīstīt vēlmi rūpēties par savu veselību.
- Izkopt kārtīguma un precizitātes ieradumus, ievērot personīgās higiēnas noteikumus. Izkopt cieņu pret maizi.
Materiāls nodarbībai: brīnišķīga soma, ziepes, ķemme, zobu birste, zobu pasta, mūsu grupiņas bērnu fotogrāfijas par tēmu "Rūdīšanās"; 2 plakāti ar viena zoba attēlu uz katra: jautrs un skumjš; dažādu pārtikas produktu modeļi.
Vārdu krājums: zobu birste, zobu pasta.
Iepriekšējais darbs:
- Lasīšana daiļliteratūra: K. Čukovskis "Fedorino skumjas", "Moydodyr"; G. Osters "Slikti padomi", Art. E. Moškovskaja "Rīta dzejolis", Art. G. Ladonščikovs "Izpirkts".
- Lasīt un mācīties teicienus un sakāmvārdus par maizi.
- Apgūstot pirkstu vingrošanu, ritmisko vingrošanu un dzejoļus par tēmu.
- Sarunas par dārzeņu un augļu priekšrocībām, saruna par tēmu: "Kas ir veselība un kā to stiprināt pats."
Kursa gaita.
Pedagogs: Puiši, šodien mums būs ļoti nopietna un svarīga saruna. Jo tas ir par veselību.
Kas tavuprāt ir veselība? (bērnu atbildes) Ja bērniem ir grūti atbildēt, varat uzdot papildu jautājumus: “Ko dara vesels cilvēks? Ar ko viņš atšķiras no slima cilvēka? (bērnu atbildes).
- Vai vēlaties būt vesels? (Jā)
Es gribu jums pateikt noslēpumu: katrs cilvēks var uzlabot savu veselību gan pieaugušajiem, gan bērniem. Nav brīnums, ka teikts:
Es saglabāšu savu veselību
Es sev palīdzēšu.
Mācīsimies šos vārdus. (iegaumēšana).
Pedagogs: Kā jūs domājat, kā jūs varat uzlabot savu veselību? (vingrojiet, ēdiet pareizi, ievērojiet dienas režīmu, rūdījums). – Izrādās, tu tik daudz zini! Labi padarīts! Tas viss jādara nevis dažreiz, bet katru dienu.
Sāksim no rīta.
Pirkstu vingrošana. "Rīts".
Ir pienācis rīts, ir uzlēkusi saule
Ei, brāli Fedja, pamodiniet kaimiņus!
Celies augšā, Boļšak! Celies rādītājs!
Celies vidū! Celies, sūdi!
Un mazā Mitroška!
Sveika palma!
(Bērni veic kustības atbilstoši tekstam)
Pedagogs: Visi pamodās, izstaipījās! (Bērni pieceļas no krēsliem, stiepjas).
– Un ko darīt no rīta, kad pamostāmies, lai būtu veseli? (Uzlāde). - Nu, protams! Steidzamies uz jautru vingrinājumu. (bērni viens pēc otra stāv aplī, staigā, izrunā vārdus un rāda roku kustības.
Ritmiskā vingrošana "Mēs mīlam tīrību."
Kurš netīra zobus
Nemazgājas ar ziepēm
Viņš var augt
Sāpīgs, trausls.
Draudzējies ar netīrajiem
Tikai netīrs
kuri paši
Viņi noslīka dubļos.
Viņi augs
nejauki kaujinieki,
Viņus vajā
Dusmīgi suņi.
Netīri bail
Ūdens un saaukstēšanās
Un dažreiz pat
Neaug!
Bērni sēž uz krēsliem.
Pedagogs: Puiši, ko noderīgu un vajadzīgu veselībai un labsajūtai mēs darām katru rītu pēc uzlādes?
Bērni: nomazgājieties. Pedagogs: Tieši tā, ar ūdens palīdzību mēs kļūstam ne tikai tīri un skaisti, bet arī dzīvespriecīgi un rūdīti.
Mēs visi zinām šos pantus:
Jāmazgā, jāmazgā
Rīti un vakari!
Un netīrīti skursteņslauķi
Kauns un negods!
- Puiši, kurš atceras, no kura darba ir šie dzejoļi? (Moydodyr).
Pedagogs: Bērni, tā nav nejaušība, ka es atcerējos Moidodyru. Viņš šodien ieradās mūsu grupā, tāpēc gribēja jūs redzēt. Žēl, ka Moidodirs tevi nesagaidīja, viņam no rīta ir daudz rūpju. Bet viņš tev atstāja šo brīnišķīgo somu. Paskatīsimies, kas tur ir, vai ne? (Brīnišķīgā somā - tualetes ziepes, ķemme, zobu pasta, zobu birste). Skolotājs izņem no somas vienu priekšmetu, kopā ar bērniem noskaidro:
Kam paredzēta katra prece?
- kāpēc ir jāievēro higiēnas procedūras?
Pedagogs: Ak, kāds kolēģis Moidodyr! Mēs esam viņam pateicīgi par tik nepieciešamajām lietām.
"Tagad paskaties šeit, lūdzu." (2 plakāti: viens skumjš zobs, otrs jautrs).
- Kas šeit ir parādīts? (Zobi).
Puiši, kāpēc viņi ir tik dīvaini? Viens zobs ir jautrs, smaidīgs, bet otrs skumjš, pat raud. Ko tu domā? (bērnu atbildes).
Pedagogs: Bērni, pastāstiet man. Kuri pārtikas produkti ir noderīgi zobiem un kuri ir kaitīgi? Kuri pārtikas produkti iznīcina zobus un kuri tos stiprina?
Skolotājs uz galda izliek manekenus ar zobiem noderīgu un kaitīgu produktu. Bērni pa vienam pieiet pie galda, paņem vienu priekšmetu un noliek to pie priecīga vai skumja zoba (atkarībā no šī produkta ieguvuma vai kaitējuma zobam).
Skolotāja lūdz paskaidrot, kāpēc bērns tā rīkojies.
Labi padarīts! Jūs ļoti labi zināt, kuri pārtikas produkti ir noderīgi jūsu zobiem un kuri ne.
- Puiši, kādus derīgus produktus ne tikai zobiem, bet vispār visam ķermenim jums dod bērnudārzā? (bērnu atbildes).
Skolotājs: Protams, jums ir taisnība. Un galvenais produkts, kas padara mūs stiprus, palīdz augt un attīstīties un bez kura jebkurš ēdiens šķiet bezgaršīgs. - šī ir (maize!).
Ir ļoti labs sakāmvārds par maizi:
"Maize nāk no zemes.
Un siluška nāk no maizes.
Bērni, kādus sakāmvārdus jūs zināt par maizi? (bērnu atbildes).
Labi padarīts! Maize ir ļoti noderīga. Tas ir jāēd un jāsargā.
Pedagogs: Un rūdīšana arī stiprina veselību. Mēs jau runājām par to, kā rūdīt. Šodien daži puiši no mūsu grupas atnesa savas fotogrāfijas. Uz tiem mēs redzēsim, kā šie puiši ir rūdīti. Skaties.
Poļina peld baseinā.
Miša basām kājām skrien pa zāli.
- Nastja deg.
- Kirils peldas upē ...
Tas viss ir ļoti noderīgi ķermenim. Cik noderīgas un labas fotogrāfijas apskatījām. Visi atceras mūsu sarunu par rūdīšanas priekšrocībām? Neaizmirstiet veikt šīs svarīgās procedūras, un jūs būsiet veseli un dzīvespriecīgi.
Maksims un Ksjuša zina dzejoli par sacietēšanu.
Ikviens, kurš vēlas būt vesels
Nomieriniet tevi ar mani.
Rīta skrējiens un uzmundrinoša duša
Kas attiecas uz pieaugušajiem, tad īsti.
Naktī atver logus
Elpojiet svaigu gaisu.
Nomazgājiet kājas ar aukstu ūdeni.
Un tad mikrobs ir izsalcis
Mēs nekad netiksim pārvarēti.
Tiesa, ne vienmēr ir iespējams paskriet basām kājām pa zāli vai peldēties upē. Bet ir tik brīnišķīgs veids, kā rūdīt un stiprināt savu veselību – tās ir pastaigas tālāk svaigs gaiss un jebkuros laikapstākļos. Neaizmirsti par to.
Un pēc pastaigas nedrīkst labi aizmirst... (mazgā rokas). Labi padarīts!
Puiši, šodien mums bija svarīga saruna par mūsu veselību. Es sapratu, ka jūs jau labi zināt, kā jūs pats varat uzlabot savu veselību. Man patika, ar kādu baudu tu nodarbojies ar ritmisko un pirkstu vingrošanu, kā mēs runājām. Paldies puišiem, kuri šodien atnesa tik brīnišķīgas fotogrāfijas. Viņi šodien bija īpaši aktīvi…., bet arī pārējie puiši centās visu iespējamo. Labi padarīts!
Sagatavošanas grupai
Mērķis: Patstāvīgi mācīties, uzraudzīt savu veselību, pārzināt vienkāršas pašizdziedināšanās rūdīšanas metodes, prast tās praktiski pielietot ikdienā. Veicināt veselības kultūru. Izraisiet līdzjūtību un savstarpēju palīdzību nodarbības varonim (Pinokio).
Jomu integrācija: Mākslinieciskais vārds, motoriskā aktivitāte, veselīgs dzīvesveids.
Darbības gaita.
Puiši, šodien mēs ar jums runājām par veselību. Kurš vēlas būt vesels? (bērnu atbildes).
Vēršu bērnu uzmanību uz stendu, kur divas bildes (cilvēks smaida, cilvēciņš ir drūms). Kāpēc, jūsuprāt, viens cilvēciņš ir laimīgs, smaida mums, bet otrs ir drūms, (klausieties bērnu atbildes).
Bērni, ko jūs domājat, kas ir veselība.
Kad cilvēks ir vesels un nekas nesāp, nekas netraucē, tad viņš var nodarboties ar savu mīļāko lietu, skriet, lēkt, dejot.
Varbūt zini teicienus par veselību? (bērnu atbildes).
Katrs cilvēks var uzlabot savu veselību!
Nav brīnums, ka teikts: "Es glābšu savu veselību, es palīdzēšu sev"
.
Mācīsimies šos vārdus kopā ar jums, un tagad tas būs mūsu moto.
Un kā mēs varam sev palīdzēt, mēs tagad runāsim. Sēdēsim uz paklāja. Bet tu un es apsēdīsimies neparasti turku valodā, mugura jāiztaisno, lai nesāp, (rādot bērniem, kā ieņemt pareizo stāju).
Kā, jūsuprāt, mēs varam uzlabot savu veselību? (vingrojiet, ēdiet pareizi, ievērojiet ikdienas rutīnu, savaldieties). Labi darīti puiši, cik daudz jūs zināt! Tas viss ir jādara katru dienu.
Sāksim no rīta. (Es vēršu bērnu uzmanību uz sauli, kas karājas pie sienas). Redziet, kā mums spīd saule. Dosimies pie tā un darīsim to pirkstu vingrošana vispirms ieslēgts labā roka, tad pa kreisi.
(pirkstu vingrošana)
Ir pienācis rīts, ir uzlēkusi saule.
Ei, brāli Fedja, pamodiniet kaimiņus!
Celies liels
Pacelieties rādītājs
Celies vidū!
Celies, māsiņ!
Un mazā Mitroška! Sveika palma.
Visi pamodušies, izstaipījušies, labi darīts!
Pieklauvē pie durvīm, Pinokio nāk ciemos pie bērniem. (Ietīts šallē, ar termometru). Sveiki, Buratino! Bet kas notika ar tevi? Pinokio saslima, neatbild. Paskaties, viņam rokā ir vēstule. Godināsim viņu. (Uzrakstīts uz vēstules): Bērniem bērnudārzā.
Dārgie puiši! Tavs draugs Artemons raksta!
Palīdzi Pinokio! Viņš nekad neiegāja fiziskajā izglītībā, ēda tikai saldumus, visu dienu nogulēja ar Malvīni uz dīvāna, negāja pastaigāties, nemīlēja rūdīties, neklausīja nevienu un tāpēc saslima.
Nabaga Pinokio. Puiši, palīdzēsim Pinokio, iesākumam, dzersim ar savu zāļu tēju, šī tēja nav vienkārša, bet dziedinoša, šodien dzersim piparmētru tēju (bērni saka, ka katru dienu dzer tēju no piparmētras un melisas, un ka tā ir ļoti veselīga). Dzer arī bērni.
Un tad mēs parādīsim un pastāstīsim, kas jādara, lai būtu vesels.
Spēle "Nekļūdieties"
Paskatieties, puiši, spēlē ir kārtis ar pareizām atbildēm, lai būtu vesels, un ir nepareizas kārtis. Mēs iedosim Pinokio kartītes ar pareizajām atbildēm, lai viņš atceras, kas jādara, bet nepareizās paturēsim, lai atcerētos, ko nedrīkst darīt.
Karte: saule, izsvītrota saule.
Karte: mazs vīrietis nodarbojas ar fizisko audzināšanu, pārsvītrots attēls.
Kartīte: cilvēciņš ēd burkānus, izsvītrots attēls.
(Diskusija ar katra attēla bērniem)
Tātad jūs, puiši, teicāt, ka jums ir jāsamierinās. Klausieties dzejoli par sacietēšanu:
Ikviens, kurš vēlas būt vesels
Nomieriniet tevi ar mani.
Rīta skrējiens un uzmundrinoša duša,
Kas attiecas uz pieaugušajiem, tad īsti.
Biežāk atveriet logus
Elpojiet svaigu gaisu.
Nomazgājiet rokas ar aukstu ūdeni.
Un tad mikrobs ir izsalcis
Jūs nekad netiksiet pārvarēts.
Pastāstiet, kā mēs rūdāmies pēc tam dienas miegs? Ejam basām kājām pa sālsūdenī samērcētu paklājiņu. Mēs veicam vingrinājumus pēc miega. Bet jums ir jāsamazina pakāpeniski, saprātīgi. Klausieties sakāmvārdus:
"Tu nevari kļūt stiprs uzreiz - rūdiniet sevi pakāpeniski" .
"Ja vēlaties būt vesels - izrādiet gribu un pacietību" .
Ir vēl viena ļoti vienkārša sacietēšanas metode, ko var veikt katru dienu. Šī ir pašmasāža. Klausieties šo vārdu. Kas notika "masāža" ? Tas ir glāstīšana, berzēšana, presēšana. Un vārda pirmā daļa "pašmasāža" – "es" ko tas nozīmē? Ka šo masāžu dara cilvēks pats.
Vai tu nomazgāji pieri? Vai nomazgāji vaigus?
Vai ausis mazgājāt? Vai jūs mazgājāt rokas?
Vai visu nomazgāji? Tīri tūlīt!
Atver durvis uz veselību!
Spēle "Noderīgi, nav noderīgi" .
Un kas ir tavā somā, Pinokio!
Tas esmu es, es devos uz veikalu un nopirku ēdienu pusdienām.
Puiši, paskatīsimies, kādus produktus Pinokio iegādājās veikalā. (Produkti maisiņā: kartupeļi, jogurts, ābols, apelsīns, košļājamā gumija, gāze. ūdens, čipsi, krekeri, saldumi). Pinokio, vai tev nešķiet, ka iegādājies ne gluži veselīgus produktus, bet gan tādus, kas kaitē mūsu organismam. Puiši tev tagad palīdzēs. Grozā tiks atlasīti tie produkti, kas ir noderīgi ķermenim, un mēs atgriezīsim veikalā preces, kas nav noderīgas.
(Produktu diskusijas: kāpēc puiši izvēlējās noteiktus produktus grozā). Paskaties, Pinokio, mūsu puiši to izdarīja.
Tagad tu saproti, Pinokio, kas jādara.
Puiši, uzzīmēsim Pinokio veselīgu vīrieti, lai viņš atceras visus mūsu noteikumus. Bet mēs nezīmēsim kā parasti, bet ar kājām. Novelkam kurpes (novilkt apavus).
Un, lai sagatavotu kājas zīmēšanai, mums būs jāšķērso tilts. Paskaties, kā es to izdarīšu (ejam pa koriģējošiem ceļiem). Bērni iet uz krēsliem, apsēžas.
(Es ar kāju ritinu zīmuli, kas atrodas uz grīdas). Puiši, atkārtojiet pēc manis!
Peļu mājā nebija, bet zīmuļu bija daudz.
Viņi gulēja uz galda ar tēti un iesita kaķēnam pa ķepām.
Steidzoties izlaist, viņš tvēra zīmuli kā peli,
Un brauksim ar to -
No zem krēsla zem gultas
No galda līdz izkārnījumiem
No kumodes līdz bufetei.
Spied - un skrāpē-kasīt!
Un tad pabrauca zem skapja.
Gaidu uz paklāja pie skapja
Es paslēpos, mazliet elpoju...
Īsa kaķa ķepa, -
Nedabū zīmuli!
Ritināja zīmuli?
Tagad zīmēsim.
Es jums saku, kāds cilvēks es būšu.
Cik skaistus zīmējumus mēs saņēmām (dāvana Pinokio). Un tagad mums ir jāatvadās. Bērni atvadās no Pinokio.
Jums šodien izdevās lieliski. Es redzu smaidu tavās sejās. Tas ir ļoti labi! Galu galā priecīgs, labs garastāvoklis palīdz mūsu veselībai. Drūms, dusmīgs un aizkaitināms cilvēks viegli padodas slimībai. Un labs garastāvoklis un smaids ir kā aizsardzība pret slimībām. Liksim viens otram biežāk pasmaidīt.
Lai jums visiem laba veselība!
Saistītie raksti
