Krāsojamā lapa Sahasrara mandala - kroņa čakra. Čakra Mandalas kroņa čakras nozīme
Patiešām, mandala ir ļoti labs un vienkāršs veids, kā atrisināt daudzas dzīves problēmas. Galu galā šis maģiskais zīmējums ļauj iegūt veselību, mīlestību, pārpilnību un sasniegt jebkuru mērķi.
Jau sen zināms, ka krāsai un formai ir spēcīga ietekme uz cilvēka emocionālo, fizisko un garīgo stāvokli.
Šodien mēs runāsim par to, kā jūs varat strādāt ar saviem enerģijas centriem (čakrām), izmantojot mandalu. Caur čakrām cilvēks apmainās ar enerģiju ar ārpasauli un ar citiem cilvēkiem. Ja čakra ir bloķēta, tas rada problēmas un grūtības dzīvē. Čakru atvēršana palīdz sievietei atklāt savu augstāko potenciālu, noņemt bailes, piepildīties ar pārliecību, pārpilnību, mīlestību pret sevi, un dzīves apstākļi sāk veidoties labvēlīgāk.
Čakras atrodas ķermeņa iekšpusē, gar mugurkaulu un vainago mūsu galvu.
Ir ļoti labs tēlains salīdzinājums: iedomājieties mugurkaulu kā 7 stāvu ēku, bet čakras kā atsevišķus stāvus, no kuriem varam vērot dzīvi. Pamazām ceļoties no stāva uz stāvu, jūs vērojat, kā jūsu acīm paveras arvien jauni apvāršņi. Un svarīgi, lai logi katrā stāvā būtu tīri, tad pasaule būtu labi un skaidri redzama, parādās jūsu priekšā spilgtās krāsās.
Ir 7 galvenie enerģijas centri, kas atrodas gar mugurkaulu:
Sakne (Muladhara)
Sakrāls (Svadhisthana) -
Saules pinums (Manipura)
Sirds (Anahata)
Kakls (Vishuddha)
Trešā acs (Ajna)
Kronis (Sahasrara)
Lejupielādējiet apkrāptu lapu “7 čakras: afirmācijas, meditācijas, mandalas”:
Iegūstiet apkrāptu lapu Apkrāptu lapā jūs saņemsiet strukturētu materiālu par katras no 7 galvenajām cilvēka čakrām mērķiem un uzdevumiem. Jūs uzzināsit bailes, kas bloķē katru čakru, un saņemsiet pozitīvu apstiprinājumu sarakstu. Kā arī īsas meditācijas un mandalas, kas ļauj aktivizēt vienu vai otru čakru.
Mandalas katrai čakrai.
Sakņu čakra (Muladhara).
Čakras krāsa ir sarkana un atrodas astes kaula rajonā mugurkaula pamatnē. Muladhara ir čakra, kas atbild par drošību, kas nozīmē "es eksistēju!"
Tās galvenās funkcijas ir izdzīvošana, vairošanās, instinkti, veselība.
Ja jums trūkst vitalitātes, jūtaties miegains vai steidzami jāpaveic milzīgs darbs, strādājiet ar Muladhara mandalu, un tā atgriezīs jūsu enerģiju un sparu ne sliktāk kā tase stipras kafijas. 
Sakņu čakras mandala ir sarkans lotosa zieds no 4 ziedlapiņām, kurā ir ierakstīts dzeltens kvadrāts. Ziedlapiņas simbolizē četras cilvēka dzīves sastāvdaļas – materiālo, dzīvnieku, augu un garīgo. Tās centrā ir trīsstūris, kas apzīmē mūsu telpas trīsdimensiju.
Sakrālā čakra (Svadhisthana).
Čakras krāsa ir oranža, tā atrodas krustu rajonā un ir atbildīga par emocijām, baudu, seksualitāti, jautrību, tas nozīmē: "Es jūtu!"
Vai vēlaties pavadīt neaizmirstamu nakti kopā ar savu mīļoto vīrieti? Lai “ieslēgtu” aizraušanos, strādājiet ar Swadhisthana mandalu. 
Swadhisthana čakras mandala ir attēlota lotosa zieda formā ar 6 ziedlapiņām. Tā iekšpusē ir pusmēness, kas sastāv no diviem apļiem.
Saules pinums (Manipura).
Čakras krāsa ir dzeltena, kas atrodas saules pinuma zonā, tas nozīmē: "Es rīkojos!"
Vai vēlaties doties pie sava priekšnieka un lūgt, lai viņš piešķir jums prēmiju? Strādājiet ar Manipura mandalu, "aktivizējiet" Manipura, lai piesaistītu naudu. 
Manipura čakras mandala ir attēlota lotosa zieda formā ar 10 ziedlapiņām, tas ir simbols desmit nervu galiem, no kuriem tiek iegūta galvenā dzīvības enerģija. Apļa iekšpusē ir apgriezts trīsstūris - uguns simbols. Tās galvenās funkcijas ir karjera, pārliecība, attiecības ar citiem cilvēkiem, vara, kontrole.
Sirds (Anahata).
Čakras krāsa ir zaļa, kas atrodas krūškurvja centrā sirds līmenī. Čakra nozīmē: "Es mīlu!" Tās galvenās funkcijas ir mīlestība un līdzjūtība, prieks un ziedošanās.
Ja dodaties uz randiņu ar savu mīļoto vīrieti, aktivizējiet mīlestības enerģiju ar Anahata mandalas palīdzību. 
Anahata čakras mandala ir attēlota kā lotosa zieds ar 12 ziedlapiņām. Iņ un Jaņ ir attēloti aplī divu vienādmalu trīsstūru formā. Turklāt Yang trijstūra virsotne ir vērsta uz augšu, bet Iņ trijstūra virsotne ir vērsta uz leju.
Kakls (Vishuddha).
Čakras krāsa ir zila, kas atrodas rīkles rajonā, ir ar nozīmi: “Es runāju!”, ir atbildīga par pašizpausmi, radošumu, komunikāciju.
Ja gatavojaties svarīgai runai, lekcijai vai prezentācijai, “ieslēdziet” daiļrunības dāvanu, izmantojot Višuhda mandalu. 
Višuhda čakras mandala ir attēlota kā lotosa zieds ar 16 ziedlapiņām. Tas nozīmē, ka enerģija ienāk šajā čakrā no sešpadsmit dimensijām.
Trešā acs (Ajna).
Čakras krāsa ir indigo, kas atrodas pieres centrā, zonā starp uzacīm tas nozīmē: “Es redzu!”, Tā ir atbildīga par intuīciju un augstāko apziņas līmeni.
Ja jums ir jāparāda maģiskais pārliecināšanas spēks, ieslēdziet Ajnu. 
Ajna Mandala ir lotosa zieds ar divām ziedlapiņām.
Kroņa čakra (Sahasrara).
Čakras krāsa ir violeta, kas atrodas galvas augšdaļā, tas nozīmē: “Es zinu!”, nozīmē saikni ar kosmosu, pilnīgu atbrīvošanos.
Sahasrara mandala ir lotosa zieds ar tūkstoš ziedlapiņām.
Darba ar mandalu tehnika.
Viss ir ļoti vienkārši. Jums rūpīgi jāpārbauda mandala, lēnām virzot skatienu no malām uz centru pulksteņrādītāja virzienā. Sasniedzot centru, apturiet skatienu, bet nefokusējiet to.
Tātad.
1. Lejupielādējiet un izdrukājiet mandalu vai vienkārši novietojiet to uz sava monitora ekrāna.
2. Ieslēdziet relaksējošu mūziku.
3. Apsēdieties ērti un atpūtieties. Iztaisnojiet muguru.
4. Novietojiet čakru mandalu sev priekšā acu līmenī. Koncentrējieties uz savu elpošanu un paskatieties uz viņu ar nekoncentrētām acīm. Ieelpojiet gaismu, kas izplūst no mandalas, piepildiet savu čakru ar siltumu un mīlestību.
Mandala izsauc noteiktus apziņas stāvokļus, veicina kontemplāciju un meditāciju. Koncentrācijas laiks tiek noteikts individuāli, vidēji no 5 līdz 15 minūtēm.
Ja esat noguris, pārtrauciet trenēties. Turpiniet strādāt ar mandalu katru dienu, līdz iegūstat rezultātus.
Šādā veidā strādājiet ar visām 7 savām čakrām. Rakstiet par saviem rezultātiem raksta komentāros. Dalies pieredzē!
Saskaņā ar austrumu uzskatiem, katram cilvēkam ir 7 galvenie enerģētiskie centri, no kuriem katrs ir atbildīgs par noteiktiem orgāniem vai sistēmām organismā. Zinot savu slimību, var pavisam vienkārši un efektīvi ietekmēt čakru, izmantojot mandalu, tādējādi harmonizējot slimā orgāna stāvokli.
Punktu mandalu gleznošana ir viena no efektīvākajām dziedināšanas metodēm ar zīmēšanu. Matricas sastāda īpaša datorprogramma, kuras pamatā ir Zelta koeficienta likuma likumi un Fibonači skaitļu virkne, no kuriem katrs ir ieprogrammēts darbam ar noteiktu enerģijas centru.
Pārvēršot punktus skaistā rakstā, jūs tādējādi harmonizējat savu fizisko un garīgo stāvokli.
Parasti katrs nākamais attēls kļūst skaistāks un detalizētāks. Tas nozīmē, ka bloki un negatīvisms, kas gadiem ilgi krājās zemapziņā un nodara lielu ļaunumu veselībai, pamazām sāk iet prom.
Lai iegūtu maksimālu rezultātu, labāk ir izveidot attēlu kopijas un kādu laiku atgriezties pie darba ar tiem, vairākas reizes zīmējot vienu un to pašu tēmu.
Mēs sākam savu darbu, aktivizējot pirmo enerģijas centru – Muladharu. Bailes, nenoteiktība, agresija, neuzticēšanās – tas viss traucē šīs čakras normālai darbībai. Tam parasti seko iegurņa orgānu slimības, hemoroīdi, aizcietējumi, asins un locītavu slimības.
Apsēdieties mājīgā istabā komforta un miera atmosfērā. Varat ieslēgt kādu jauku mūziku. Zīmēšanai labāk izmantot krāsainos zīmuļus. Pirms darba uzsākšanas apskatiet mandalu dažas sekundes, mēģiniet to sajust.
Tagad sāciet zīmēt. Savienojiet visus punktus pilnīgi nejaušā secībā: šeit nav nekādu ierobežojumu. Ja vēlaties pārsniegt esošos punktus, lūdzu, dariet to. Ja jūtat, ka vairs nevēlaties zīmēt mandalu, tas nozīmē, ka tā tiek uzskatīta par pabeigtu.
Ja jums nepatīk galīgais zīmējums, jums vajadzētu to sadedzināt un sākt veidot citu. Ir svarīgi iet soli pa solim, noteikti ievērojot secību. Tikai tad process būs pabeigts.
Labi izpildīta mandala ir grāmata, kurā ir liels informācijas apjoms. Bet ikvienam, kurš vēlas lasīt tās simbolus, vispirms jāpārvalda tā valoda.
Ajna jeb “trešā acs” atrodas galvas rajonā. Tāpēc tā nelīdzsvarotība, kā likums, izraisa šeit esošo orgānu - smadzeņu, acu, deguna, augšējo zobu - slimības.
Pastāvīgs stress, izšķērdēta enerģija, neapmierinātība ar apkārtējo pasauli un raizes ļoti negatīvi ietekmē šī enerģētiskā centra darbu, izraisot slimības. Tāpēc ir svarīgi strādāt ar emocionālo komponenti, kur palīdzēs punktveida trafareta - mandalas - krāsošana.
Uzzīmējiet savas emocijas.
Vismierīgākajā noskaņojumā un mājīgākajā atmosfērā velti laiku šai patīkamajai un noderīgajai nodarbei – zīmēšanai, bruņojoties ar krāsainiem zīmuļiem.
Katru reizi jūsu zīmējums kļūs bagātāks un daudzveidīgāks - tas nozīmē, ka ir sācies dziedināšanas process. Lai oriģinālais mandalas dizains kalpotu ilgi un būtu lietojams vairākas reizes, attēlu labāk izdrukāt un kopēt, to palielinot. (Jūs varat lejupielādēt punktu mandalas zemāk).
Ja rezultāts jums var nepatikt, varat to sadedzināt un vēlāk atkal strādāt ar šo mandalu.
Mandalu var uztvert kā asins pilienu, kas paņemts asins analīzei, no kuras var noteikt, kādas izmaiņas notiek organismā un kāds ir ārstēšanas efekts.
Rīkles enerģijas centrs – Višudha – atbild par radošu pašizpausmi un spēju pilnvērtīgi komunicēt ar citiem cilvēkiem. Jo attīstītāka ir piektā čakra, jo harmoniskāk mijiedarbojas domas, emocijas un jūtas.
Nespēja paust savu viedokli vai, gluži pretēji, pārmērīga kritika, saiknes zudums ar savu ķermeni noved pie čakras nelīdzsvarotības. Rezultāts ir vairogdziedzera, plaušu, ausu slimības un runas traucējumi.
Ir pierādīts, ka fiziskā veselība lielā mērā ir atkarīga no garīgās sastāvdaļas. Tāpēc, uzsākot darbu ar mandalu, ir ļoti svarīgi saprast, ka tā noteikti palīdzēs – ja vien būtu pareiza attieksme un vēlme strādāt ar sevi enerģētiskā līmenī.
Sēdi mierīgi klusumā, atpūties, saved kārtībā muskuļus un sāc zīmēt. Punkti attēlā ir novietoti noteiktā secībā, kurus nepieciešams savienot jebkurā secībā - ieklausieties sevī.
Praktizējiet šādu zīmēšanu, atkārtojot darbu ar noteiktu enerģijas centru - katru dienu, pēc nedēļas vai mēneša: vēlme nāks pati par sevi. Jums vajadzētu būt vairākām fotokopijām, lai dziedinošā matrica būtu pa rokai.
Meditācija ar mandalu dziedē ķermeni, nomierina dvēseli un attīra prātu.
Šī cilvēka saules pinuma čakra ir atbildīga par enerģijas uzsūkšanos, uzkrāšanu, transformāciju un sadali visā ķermenī. Tas parasti ir novājināts tajos, kuri nav gatavi uzņemties atbildību par dzīvi savās rokās un nevar pastāvēt par sevi. Jebkuru baiļu, trauksmes sajūta - tās visas ir “salauztas” Manipuras pazīmes.
Fiziskā līmenī tās izpaužas kā kuņģa-zarnu trakta (gastrīts, čūla), aknu, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slimības.
Šo enerģētisko centru vājina arī nemitīgā neapmierinātība ar dzīvi. Līdz ar to attīstās cukura diabēts. Par pamatnosacījumiem darbam ar mandalas zīmējumu lasiet augstāk - iekšējais miers, labvēlīga klusa vide, liela vēlme kļūt labākam.
Visus attēla punktus var savienot jebkurā secībā. Jūs varat izdrukāt punktu mandalas no interneta un strādāt ar to. Mandalu terapijā nav ierobežojumu, tiek veicināta radošums.
Ja vēlaties pārsniegt punktu skaitu, tas ir apsveicami. Ja jūtat, ka vairs nevēlaties zīmēt, tad mandala ir pabeigta. Ja jums nepatīk jūsu darbs, iznīciniet to un uzzīmējiet jaunu.
Mandalaterapija ir dziedināšanas metode, kas piemērota ikvienam. Un, pats galvenais, tam nav kontrindikāciju.
Sahasrara čakra
Cilvēka dievišķā čakra, ilgmūžības čakra – tā citādi dēvē Sahasraru – ir visspēcīgāk saistīta ar citām: ja tā būs pietiekami atvērta, tad visi pārējie enerģētiskie centri brīvi saņems dziedinošo dzīvības enerģiju. Kopā ar tiem iekšējie orgāni un sistēmas, kas saistītas ar čakrām, kļūs piesātinātas ar veselību un harmoniju. Tas nozīmē, ka ķermenis ilgāk paliks jauns.
Bet, ja šī čakra ir vāji attīstīta, dzīve pārstāj būt patīkama, ātri iestājas nogurums no visa un palielinās iekšējās nesaskaņas. Parādās slimības. Sahasrara ir atbildīga par normālu vairogdziedzera un smadzeņu darbību, tāpēc tās bloķēšana izraisa biežas galvassāpes, bezmiegu, spiediena izmaiņas un spriedzi galvā.
Swadhisthana čakra
Šīs mandalas zīmēšana pēc parauga, kas sastāv no punktiem, ir īpaši noderīga tiem, kam ir nelīdzsvarota otrā, seksuālā čakra, Svadhisthana. Vainas sajūta, kauns, aizvainojums, bailes, aizkaitinājums, neiecietība – tas viss vājina enerģētisko centru. Tam seko fiziskas saslimšanas – muskuļu spazmas, alerģijas, aizcietējumi, libido trūkums, sāpes muguras lejasdaļā un iegurnī. Punkti ir jāsavieno jebkurā secībā, ievērojot jūsu iekšējos pamudinājumus, un tik ilgi, cik vēlaties.
Secinājums: cilvēka čakras ir centri ķermenī, kas pārstāv kanālu krustpunktu, pa kuriem plūst dzīvībai svarīga enerģija. Krāsojot mandalas, var ietekmēt čakras, uzlabojot slimā orgāna darbību. Izvēlieties mierīgu vidi, iegremdējieties zīmējumā, pārdomājiet savas kaites, un tās noteikti pāries.
LEJUPIELĀDĒJIET DOTT MANDALA KRĀSOŠANAI
Ar cieņu, Olga.
Piedāvājam jūsu uzmanībai brīnišķīgu un spēcīgākais krāsojums - sahasrara mandala.
Kroņa čakra ir septītā čakra. Atrodoties galvas augšdaļā, tas sniedz mums piekļuvi augstākiem apziņas stāvokļiem, atklājot to, kas atrodas ārpus mūsu personīgajām bažām un vīzijām. Sahasrara čakras darbību kontrolē apziņa un savieno mūs ar universālo.
Sanskrita nosaukums "Sahasrara" dažreiz izmanto, lai atsauktos uz septīto čakru. To var tulkot kā "Tūkstoš ziedlapiņu".
Čakra visbiežāk tiek attēlota kā balta, lai gan to var attēlot arī kā tumši violetu. Čakras enerģijas aurisko krāsu var uzskatīt arī par zeltainu, baltu vai skaidru gaismu.
Kroņa čakras simbols sastāv no: Tūkstošiem ziedlapiņām. Kroņa čakras simbola dominējošā krāsa ir balta. Tās ziedlapiņas ir daudzkrāsainas, piemēram, varavīksnes. Aplis dažreiz tiek salīdzināts ar pilnmēness simbolu.
Kroņa čakras nozīme
Saskaņā ar tantrisko filozofiju septītā čakra ir enerģijas un apziņas uztvērēja un devēja. Tā saņem enerģiju dzīvības uzturēšanai un atgriež personīgo enerģiju, lai apvienotos ar kolektīvo apziņu.
Tas ir tikšanās punkts starp ierobežoto (ķermenis un ego) un bezgalīgo (Visums un dvēsele). Tā ir vieta, kur krustojas laiks un bezlaiks un kur satiekas nāve un mūžīgā dzīvība.
Šīs čakras mērķis ir atbrīvot garu, atvērtu dievišķajam, tajā pašā laikā stingri iesakņoties dziļi zemē.
Sahasrara mandala palīdz mums saprast, ka viss ir savstarpēji saistīts un ka mēs esam daļa no lielākas dzīves shēmas, mēs sākam dzīvot ar pateicību, ticību un uzticību, nevis ar bailēm un bažām. Mūs vada augstāks spēks, un mēs piedzīvojam dievišķumu no iekšpuses un ārpuses.
Krāsojamās grāmatas veidnes mandala sahasrara
Mandalas katrai čakrai. ▲ Sakņu čakra (Muladhara). Čakras krāsa ir sarkana un atrodas astes kaula rajonā mugurkaula pamatnē. Muladhara ir čakra, kas atbild par drošību, kas nozīmē "es eksistēju!" Tās galvenās funkcijas ir izdzīvošana, vairošanās, instinkti, veselība. Ja jums trūkst vitalitātes, jūtaties miegains vai steidzami jāpaveic milzīgs darbs, strādājiet ar Muladhara mandalu, un tā atgriezīs jūsu enerģiju un sparu ne sliktāk kā tase stipras kafijas. Sakņu čakras mandala ir sarkans lotosa zieds no 4 ziedlapiņām, kurā ir ierakstīts dzeltens kvadrāts. Ziedlapiņas simbolizē četras cilvēka dzīves sastāvdaļas – materiālo, dzīvnieku, augu un garīgo. Tās centrā ir trīsstūris, kas apzīmē mūsu telpas trīsdimensiju. Sakrālā čakra (Svadhisthana). Čakras krāsa ir oranža, tā atrodas krustu rajonā un ir atbildīga par emocijām, baudu, seksualitāti, jautrību, tas nozīmē: "Es jūtu!" Vai vēlaties pavadīt neaizmirstamu nakti kopā ar savu mīļoto vīrieti? Lai “ieslēgtu” aizraušanos, strādājiet ar Swadhisthana mandalu. Swadhisthana čakras mandala ir attēlota lotosa zieda formā ar 6 ziedlapiņām. Tā iekšpusē ir pusmēness, kas sastāv no diviem apļiem. ▲ Saules pinums (Manipura). Čakras krāsa ir dzeltena, kas atrodas saules pinuma zonā, tas nozīmē: "Es rīkojos!" Vai vēlaties doties pie sava priekšnieka un lūgt, lai viņš piešķir jums prēmiju? Strādājiet ar Manipura mandalu, "aktivizējiet" Manipura, lai piesaistītu naudu. Manipura čakras mandala ir attēlota lotosa zieda formā ar 10 ziedlapiņām, tas ir simbols desmit nervu galiem, no kuriem tiek iegūta galvenā dzīvības enerģija. Apļa iekšpusē ir apgriezts trīsstūris - uguns simbols. Tās galvenās funkcijas ir karjera, pārliecība, attiecības ar citiem cilvēkiem, vara, kontrole. ▲ Sirds (Anahata). Čakras krāsa ir zaļa, kas atrodas krūškurvja centrā sirds līmenī. Čakra nozīmē: "Es mīlu!" Tās galvenās funkcijas ir mīlestība un līdzjūtība, prieks un ziedošanās. Ja dodaties uz randiņu ar savu mīļoto vīrieti, aktivizējiet mīlestības enerģiju ar Anahata mandalas palīdzību. Anahata čakras mandala ir attēlota kā lotosa zieds ar 12 ziedlapiņām. Iņ un Jaņ ir attēloti aplī divu vienādmalu trīsstūru formā. Turklāt Yang trijstūra virsotne ir vērsta uz augšu, bet Iņ trīsstūra virsotne ir vērsta uz leju. ▲ Kakls (Vishuddha). Čakras krāsa ir zila, kas atrodas rīkles rajonā, ir ar nozīmi: “Es runāju!”, ir atbildīga par pašizpausmi, radošumu, komunikāciju. Ja gatavojaties svarīgai runai, lekcijai vai prezentācijai, “ieslēdziet” daiļrunības dāvanu, izmantojot Višuhda mandalu. Višuhda čakras mandala ir attēlota kā lotosa zieds ar 16 ziedlapiņām. Tas nozīmē, ka enerģija ienāk šajā čakrā no sešpadsmit dimensijām. ▲ Trešā acs (Ajna). Čakras krāsa ir indigo, kas atrodas pieres centrā, zonā starp uzacīm tas nozīmē: “Es redzu!”, Tā ir atbildīga par intuīciju un augstāko apziņas līmeni. Ja jums ir jāparāda maģiskais pārliecināšanas spēks, ieslēdziet Ajnu. Ajna Mandala ir lotosa zieds ar divām ziedlapiņām. ▲ Kroņa čakra (Sahasrara). Čakras krāsa ir violeta, kas atrodas galvas augšdaļā, tas nozīmē: “Es zinu!”, nozīmē saikni ar kosmosu, pilnīgu atbrīvošanos. Sahasrara mandala ir lotosa zieds ar tūkstoš ziedlapiņām. ▲ Tehnika darbam ar mandalu. Viss ir ļoti vienkārši. Jums rūpīgi jāpārbauda mandala, lēnām virzot skatienu no malām uz centru pulksteņrādītāja virzienā. Sasniedzot centru, apturiet skatienu, bet nefokusējiet to. Tātad. 1. Lejupielādējiet un izdrukājiet mandalu vai vienkārši novietojiet to uz sava monitora ekrāna. 2. Ieslēdziet relaksējošu mūziku. 3. Apsēdieties ērti un atpūtieties. Iztaisnojiet muguru. 4. Novietojiet čakru mandalu sev priekšā acu līmenī. Koncentrējieties uz savu elpošanu un paskatieties uz viņu ar nekoncentrētām acīm. Ieelpojiet gaismu, kas izplūst no mandalas, piepildiet savu čakru ar siltumu un mīlestību. Mandala izsauc noteiktus apziņas stāvokļus, veicina kontemplāciju un meditāciju. Koncentrācijas laiks tiek noteikts individuāli, vidēji no 5 līdz 15 minūtēm. Ja esat noguris, pārtrauciet trenēties. Turpiniet strādāt ar mandalu katru dienu, līdz iegūstat rezultātus. Šādā veidā strādājiet ar visām 7 savām čakrām. Saglabājiet to savās piezīmēs, lai nepazaudētu! ;)
– tā ir čakra, kuras enerģijas nesēja vibrāciju frekvence atbilst dzeltenajai krāsai, kas atrodas uz mugurkaula iekšējās sienas (aiz nabas). Fizioloģiski šī čakra ir saistīta ar endokrīnajiem dziedzeriem (virsnieru dziedzeri, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, kuņģa-zarnu trakts, liesa un Langerāna saliņas). Anatomiski Manipura ir saistīta un aktīvi mijiedarbojas ar saules pinumu. Tajā pašā laikā tā nozīme pilnībā atbilst tās otrajam nosaukumam - vēdera smadzenēm.
Sanskrita tulkojums: mani - dārgakmens, pura - pilsēta.
Bija simbols: zilbe RAM.
Elements: uguns
Mandala un Manipura mantra
Manipuras mandala ir desmit ziedlapu lotosa attēls, kura ziedlapiņas simbolizē galvenos avotus (nervu galus), no kuriem nāk enerģija. Mandalas pašā centrā ir apgriezts trijstūris, kas veidots kā uguns, kura vidū ir saknes čakras mantras attēls. Turklāt centrālajā aplī ir auns, kas simbolizē ne tikai uguns dieva Agni transportlīdzekli, bet arī izturību/spiedienu.
Manipura mantra sastāv no desmit zilbēm, kas atrodas uz ziedlapiņām: DAM, DHAM, NAM, TAM, THAM, DAM, DHAM, MAM, PAM, PHAM.
Manipura čakras galvenās funkcijas
Manipura galvenā funkcija ir tās vibrāciju projicēšana uz endokrīnajiem dziedzeriem, kā arī gremošanas kontrole un enerģijas izdalīšana viegli sagremojamā formā. Atzīmēsim, ka Manipuras vibrācijas spēj mobilizēt slēpto cilvēka ķermeņa potenciālu cīņai (t.sk. atmiņas, muskuļu un enerģijas rezerves).
Psiholoģiskā līmenī Manipura enerģijas darbojas kā darbības un gribas centrs. Šī ir precizitātes, centības, pašizpausmes, smaga darba, pienākuma, taisnīguma un atmaksas vēlmes čakra. Manipura ir pirmā no čakrām, kurai nav vajadzīga cīņa kā eksistences forma (atšķirībā no Muladharas, kuras līmenī notiek cīņa par esamību, un Svadhisthana, kur notiek cīņa ar kaislībām/vēlmēm). Tas ļauj jums vienkārši dzīvot, strādāt un sasniegt to, ko vēlaties.
Manipura smalkā lauka īpašības atbilst cilvēka ķermeņa holistiskai reakcijai uz ārējiem kairinājumiem, kuras laikā kairinātāji tiek novērtēti no to bīstamības/drošības un kaitīguma/lietderības viedokļa.
Raksti par tēmu
