免疫システム：それは何ですか、その器官と機能。免疫とは何ですか？それはどこにありますか？免疫系の細胞と器官

免疫システムは、特定の組織、器官、細胞の集まりです。これはかなり複雑な構造です。次に、その構成に含まれる要素と、免疫系の機能を理解します。

一般情報

免疫系の主な機能は、体内に入った外来化合物の破壊と、さまざまな病状からの保護です。この構造は、真菌、ウイルス、細菌の性質の感染に対する障壁です。体の弱い人や機能不全が発生すると、異物が体内に侵入する可能性が高くなります。その結果、さまざまな病気が発生する可能性があります。

履歴リファレンス

「免疫」の概念は、ロシアの科学者メクニコフとドイツの指導者エーリッヒによって科学に導入されました。彼らは、さまざまな病状に対する身体の闘いの過程で活性化される既存のものを調査しました。まず第一に、科学者たちは感染症への反応に興味を持っていました。 1908年、免疫反応の研究における彼らの研究はノーベル賞を受賞しました。さらに、フランス人ルイ・パスツールの作品は研究に多大な貢献をしました。彼は、人間に危険をもたらす多くの感染症に対するワクチン接種の方法を開発しました。当初、体の保護構造は感染を排除するためだけにその活動を指示するという意見がありました。しかし、英国人メダワールによるその後の研究では、免疫機構は外来物質の侵入によって引き起こされ、実際に有害な干渉に反応することが証明されました。今日、防御構造は主にさまざまな種類の抗原に対する身体の抵抗として理解されています。さらに、免疫は、破壊するだけでなく、「敵」を排除することを目的とした身体の反応です。体の防御がなければ、人々は環境の中に正常に存在することができなかったでしょう。免疫の存在は、病状に対処して、老後まで生きることを可能にします。

免疫系の器官

彼らは2つの大きなグループに分類されます。中枢免疫系は保護要素の形成に関与しています。人間の場合、構造のこの部分には胸腺と骨髄が含まれます。免疫系の末梢器官は、成熟した保護要素が抗原を中和する環境です。構造のこの部分には、消化管のリンパ節、脾臓、リンパ組織が含まれます。中枢神経系の皮膚と神経膠には保護特性があることもわかった。上記にリストされたものに加えて、免疫系のバリア内およびバリア組織および器官もあります。最初のカテゴリには革が含まれます。免疫系のバリア組織および器官：中枢神経系、目、精巣、胎児（妊娠中）、胸腺実質。

構造の目的

リンパ系構造の免疫担当細胞は、主にリンパ球によって表されます。それらは、コンポーネント保護コンポーネント間でリサイクルされます。この場合、それらは骨髄および胸腺に戻らないと考えられています。臓器免疫系の機能は以下のとおりです。

リンパ節

この要素は、柔らかい組織によって形成されます。リンパ節は楕円形です。そのサイズは0.2-1.0cmです。それは多数の免疫担当細胞を含んでいます。フォーメーションは、毛細血管を流れるリンパと血液を交換するための大きな表面を形成できるようにする特別な構造を持っています。後者は動脈から来て、小静脈を通って出ます。リンパ節では、細胞が免疫され、抗体が形成されます。さらに、フォーメーションは異物や小さな粒子をろ過します。体の各部分のリンパ節には、独自の抗体セットがあります。

脾臓

外見上、それは大きなリンパ節に似ています。上記は臓器免疫系の主な機能です。脾臓は他のいくつかのタスクも実行します。したがって、たとえば、リンパ球の生成に加えて、血液はその中でろ過され、その要素が保存されます。これは、古くて欠陥のある細胞の破壊が起こる場所です。脾臓の重さは約140〜200グラムです。それは網状細胞のネットワークとして表されます。それらは正弦波（血液毛細血管）の周りにあります。基本的に、脾臓は赤血球または白血球で満たされています。これらのセルは互いに接触しておらず、組成と量が異なります。平滑筋被膜ストランドが収縮すると、一定数の可動要素が押し出されます。その結果、脾臓の体積が減少します。このプロセス全体は、ノルエピネフリンとアドレナリンによって刺激されます。これらの化合物は、神経節後交感神経線維または副腎によって分泌されます。

骨髄

この要素は柔らかい海綿状の組織です。それは平らで管状の骨の中にあります。免疫系の中心器官は必要な要素を生成し、それは体のゾーン全体に分布します。骨髄は血小板、赤血球、白血球を産生します。他の血液細胞と同様に、それらは免疫能力を獲得した後に成熟します。言い換えれば、受容体はそれらの膜上に形成され、それに類似する他のものとの要素の類似性を特徴づける。さらに、トンシル、ペイヤーの腸のパッチ、胸腺などの免疫系の器官は、保護特性を獲得するための条件を作り出します。後者では、Bリンパ球の成熟が起こり、膨大な数（Tリンパ球の100倍から200倍）の微小絨毛があります。血流は、正弦波を含む血管を介して実行されます。それらを通して、他の化合物だけが骨髄に浸透するだけではありません。正弦波は、血液細胞の動きのチャネルです。ストレス下では、電流はほぼ半分に減少します。落ち着くと、血液循環は8倍に上昇します。

Peyerのパッチ

これらの要素は腸壁に集中しています。それらはリンパ組織の蓄積の形で提示されます。主な役割は循環システムに属しています。これは、ノードを接続するリンパ管で構成されています。液体はこれらのチャネルを通って輸送されます。色はありません。多数のリンパ球が体液中に存在します。これらの要素は、病気に対する体の防御を提供します。

サイムス

胸腺とも呼ばれます。胸腺では、リンパ系要素の増殖と成熟が起こります。胸腺は内分泌機能を果たします。チモシンはその上皮から血中に放出されます。さらに、胸腺は免疫原性器官です。 Tリンパ球の形成はその中で起こります。このプロセスは、小児期に体内に入った外来抗原の受容体を持つ要素の分裂が原因で発生します。 Tリンパ球の形成は、血中の数に関係なく行われます。プロセスと抗原の内容に影響を与えません。若い人や子供は年配の人よりも活発な胸腺を持っています。何年にもわたって、胸腺はサイズが小さくなり、その働きはそれほど速くなくなります。 Tリンパ球の抑制はストレス下で起こります。それは、例えば、寒さ、暖かさ、精神的感情的ストレス、失血、飢餓、過度の身体的運動である可能性があります。ストレスの多い状況にさらされている人々では、免疫力は弱いです。

その他の要素

免疫系の器官には付録が含まれます。「腸トンシル」とも呼ばれます。大腸の最初の部分の活動の変化の影響下で、リンパ組織の体積も変化します。下の図にある免疫系の器官には、トンシルも含まれています。それらは咽頭の両側に見られます。トンシルは、リンパ組織の小さな蓄積によって表されます。

体の主な擁護者

免疫系の二次および中枢器官は上に記載されている。記事に示されている図は、その構造が体全体に分布していることを示しています。主な保護者はリンパ球です。病気の要素（腫瘍、感染、病理学的に危険）または外来微生物の破壊に関与するのはこれらの細胞です。最も重要なのはTリンパ球とBリンパ球です。彼らの仕事は他の免疫細胞と連携して実行されます。それらはすべて、体内への異物の侵入を防ぎます。初期段階では、何らかの方法で、Tリンパ球は正常な（自身の）タンパク質を外来のタンパク質と区別することを「学習」します。胸腺が最も活発になるのはこの時期であるため、このプロセスは小児期の胸腺で発生します。

体の防御の働き

免疫系は長い進化の過程で形成されたと言わなければなりません。現代人にとって、この構造は十分に油を塗ったメカニズムとして機能します。それは人が環境の悪影響に対処するのを助けます。構造のタスクには、認識だけでなく、身体に浸透した外来物質の除去、ならびに病理学的に変化した要素である崩壊生成物も含まれます。免疫系には、多数の異物や微生物を検出する能力があります。構造の主な目的は、内部環境の完全性とその生物学的アイデンティティを維持することです。

認識プロセス

免疫システムはどのようにして「敵」を識別しますか？このプロセスは遺伝子レベルで行われます。ここで、各セルには、特定の人にのみ特徴的な独自の遺伝情報があると言わなければなりません。それは、体内への侵入またはその変化を検出する過程で保護構造によって分析されます。閉じ込められたエージェントの遺伝情報が彼自身のものと一致する場合、それは敵ではありません。そうでない場合は、したがって、それは外国のエージェントです。免疫学では、「敵」は通常抗原と呼ばれます。悪意のある要素が検出された後、保護構造がそのメカニズムをオンにし、「戦い」が始まります。特定の抗原ごとに、免疫系は特定の細胞（抗体）を生成します。それらは抗原に結合し、それらを中和します。

アレルギー反応

これは防御メカニズムの1つです。この状態は、アレルゲンに対する反応の増加を特徴としています。これらの「敵」には、身体に悪影響を与える物体または化合物が含まれます。アレルゲンは外部と内部です。 1つ目は、たとえば、食品、医薬品、さまざまな化学物質（脱臭剤、香料など）を含める必要があります。内部アレルゲンは、原則として、特性が変化した体自体の組織です。たとえば、火傷の場合、防御システムは死んだ構造物を異物として認識します。この点で、彼女はそれらに対する抗体を生産し始めます。蜂、ハチ、その他の昆虫に対する反応は類似していると見なすことができます。アレルギー反応の発症は、連続的または激しく発生する可能性があります。

子供の免疫システム

その形成は妊娠の最初の数週間で始まります。赤ちゃんの免疫システムは、出生後も発達し続けます。主な保護要素の敷設は、胎児の胸腺と骨髄で行われます。赤ちゃんが子宮の中にいる間、彼の体は少数の微生物と出会う。この点で、その防御メカニズムは非アクティブです。生まれるまで、赤ちゃんは母親の免疫グロブリンによる感染から保護されています。何らかの要因がそれに悪影響を与える場合、赤ちゃんの保護の正しい形成と発達が妨げられる可能性があります。この場合、出生後、子供は他の子供よりも頻繁に病気になる可能性があります。しかし、状況は異なる場合があります。たとえば、妊娠中、子供の母親は感染症にかかる可能性があります。そして、胎児はこの病状に対して安定した免疫を形成することができます。

誕生後、膨大な数の微生物が体を攻撃します。免疫系はそれらに抵抗しなければなりません。人生の最初の数年間、体の保護構造は、抗原の認識と破壊において一種の「訓練」を受けます。これに伴い、微生物との接触の記憶が起こります。その結果、「免疫記憶」が形成されます。既知の抗原に対する反応をより迅速に発現させる必要があります。新生児の免疫力は弱く、常に危険に対処できるとは限りません。この場合、母親から子宮内で得られた抗体が助けになります。それらは、生後約4か月間体内に存在します。次の2か月で、母親から受け取ったタンパク質は徐々に破壊されます。 4ヶ月から6ヶ月の期間で、赤ちゃんは最も病気にかかりやすいです。子供の免疫系の集中的な形成は、7歳まで起こります。開発の過程で、体は新しい抗原に精通します。免疫システムは、この期間を通して成人期に向けて訓練され、準備されています。

壊れやすい体を助ける方法は？

専門家は、出生前であっても子供の免疫系の世話をすることをお勧めします。これは、妊娠中の母親が彼女の保護構造を強化する必要があることを意味します。出生前の期間では、女性は正しく食べ、特別な微量元素とビタミンを摂取する必要があります。適度な運動も免疫にとって重要です。赤ちゃんは生後1年で母乳を受け取る必要があります。少なくとも4〜5か月間授乳を続けることをお勧めします。牛乳では、保護要素が赤ちゃんの体に浸透します。この期間中、それらは免疫にとって非常に重要です。インフルエンザの流行中に、赤ちゃんの注ぎ口に牛乳を入れることもできます。それは多くの有用な化合物を含み、あなたの赤ちゃんが負の要因に対処するのを助けます。

追加の方法

免疫システムのトレーニングは、さまざまな方法で行うことができます。最も一般的なのは、硬化、マッサージ、換気の良い場所での体操、日光浴と空気浴、そして水泳です。免疫のためのさまざまな治療法もあります。これらの1つはワクチン接種です。それらは防御機構を活性化し、免疫グロブリンの産生を刺激する能力を持っています。特別な血清の導入のおかげで、注入された材料の体の構造の記憶が形成されます。免疫のもう一つの治療法は特別な薬です。それらは体の保護構造の活動を刺激します。これらの薬は免疫刺激剤と呼ばれます。これらは、インターフェロン製剤（Laferon、Reaferon）、インターフェロノーゲン（Poludan、Abrizol、Prodigiosan）、白血球生成刺激剤-メチルウラシル、ペントキシル、微生物起源の免疫刺激剤-Prodignosan、Pyrogenalです。、「Bronchomunal」、植物由来の免疫刺激剤-レモングラスチンクチャー、エレウテロコッカス抽出物、ビタミン、その他多数。博士

これらの資金を処方できるのは、免疫学者または小児科医だけです。このグループの薬剤の自己投与は強くお勧めしません。

免疫システム臓器、組織、細胞を集めたもので、さまざまな病気から体を守り、すでに体内に入っている異物を取り除くことを目的としています。

感染性物質（細菌、ウイルス、真菌）の障害となるのはこのシステムです。免疫系が機能しなくなると、感染症を発症する可能性が高まり、多発性硬化症などの自己免疫疾患の出現にもつながります。

人間の免疫系の一部である器官：リンパ腺（結節）、扁桃腺、胸腺（胸腺）、骨髄、脾臓および腸のリンパ系形成（ペイヤーパッチ）。それらは、リンパ節を接続するダクトで構成される複雑な循環システムによって統合されています。

リンパ節楕円形、サイズ0.2〜1.0 cmで、多数のリンパ球を含む軟組織の形成です。

トンシルは、咽頭の両側にあるリンパ組織の小さなクラスターです。

脾臓は、大きなリンパ節に非常によく似た器官です。脾臓の機能は多様です：それは血液のフィルターであり、その細胞の貯蔵庫であり、リンパ球の生産のための場所です。古くて欠陥のある血液細胞が破壊されるのは脾臓です。免疫系のこの器官は、胃の近くの左下軟骨の下の腹部にあります。

胸腺（胸腺）胸骨の後ろにあります。胸腺のリンパ系細胞は増殖し、「学習」します。子供や若者では、胸腺は活動的であり、年をとるほど、この器官はより受動的で小さくなります。

骨髄は、管状の平らな骨の中にある柔らかく海綿状の組織です。骨髄の主な仕事は、白血球、赤血球、血小板などの血液細胞の生成です。

Peyerのパッチ- これは、腸壁、より具体的には付録（付録）のリンパ組織の濃度です。ただし、主な役割は、リンパ節を接続してリンパを輸送するダクトで構成される循環システムによって果たされます。

リンパ液（リンパ）リンパ管を流れる無色の液体であり、多くのリンパ球が含まれています-病気に対する体の防御に関与する白い血液細胞。

リンパ球は、比喩的に言えば、免疫系の「ソルジャー」であり、外来生物またはそれら自身の罹患細胞（感染、腫瘍など）の破壊に関与しています。リンパ球の最も重要なタイプはBリンパ球とTリンパ球です。それらは残りの免疫細胞と一緒に働き、異物（感染性物質、外来タンパク質など）が体に侵入するのを防ぎます。人間の免疫系の発達の最初の段階で、体はTリンパ球を「教え」、外来タンパク質を正常な（自分の）体タンパク質と区別します。胸腺はこの年齢で最も活動的であるため、この学習プロセスは幼児期の胸腺（胸腺）で行われます。子供が思春期に達すると、胸腺は小さくなり、活動が低下します。

興味深い事実：多くの自己免疫疾患、たとえば多発性硬化症では、患者の免疫系は自分の体の健康な組織を「認識せず」、それらを外来細胞のように扱い、攻撃して破壊し始めます。

人間の免疫システムの役割

免疫系は多細胞生物とともに出現し、それらの生存を助けるものとして発達しました。それは、環境からの遺伝的に外来の細胞や物質に対する体の防御を保証する器官や組織をまとめます。組織化と機能メカニズムの点で、免疫は神経系に似ています。

これらのシステムは両方とも、異なる信号に応答することができ、多数の受容体構造と特定の記憶を有する中枢および末梢器官によって表されます。

免疫系の中枢器官には、赤い骨髄、胸腺、および末梢器官（リンパ節、脾臓、扁桃腺、付属器）が含まれます。

白血球は免疫系の細胞の中で主導的な位置を占めています。彼らの助けを借りて、体は、例えば、特定の抗体の形成など、異物との接触時にさまざまな形態の免疫応答を提供することができます。

免疫研究の歴史

「免疫」の概念そのものが、ロシアの科学者I.I.によって現代科学に導入されました。 Mechnikovとドイツの医師P.Ehrlichは、主に感染性のさまざまな病気との戦いで体の防御を研究しました。この分野での彼らの共同作業は、1908年にノーベル賞を受賞しました。免疫学の科学への多大な貢献は、多くの危険な感染症に対するワクチン接種の方法を開発したフランスの科学者ルイ・パスツールの研究によってもなされました。

「免疫」という言葉は、ラテン語の「免疫」に由来します。これは、「何からでもきれい」を意味します。当初、免疫系は感染症からのみ私たちを保護すると信じられていました。しかし、20世紀半ばの英国の科学者P. Medawarの研究は、免疫が一般に人体への外来の有害な干渉からの保護を提供することを証明しました。

現在、免疫は、第一に、感染に対する抵抗性、第二に、異物であり、それを脅かすものすべてを破壊し、そこから取り除くことを目的とした身体の反応であると理解されています。免疫力がなければ存在し得ないことは明らかであり、病気と闘い、老後を生き抜くことができるのはその存在です。

免疫システムは、人間の進化の長い年月にわたって形成されており、よく油を塗ったメカニズムのように機能します。それは私たちが病気や環境の有害な影響と戦うのに役立ちます。免疫のタスクには、外部から侵入する外来物質の両方を認識、破壊、および引き出すこと、および体内で形成された生成物を崩壊させること（感染および炎症過程中）、ならびに病理学的に変化した細胞を破壊することが含まれます。

免疫システムは多くの「部外者」を認識することができます。それらの中には、ウイルス、細菌、植物または動物由来の有毒物質、原生動物、真菌、アレルゲンがあります。敵の中で、彼女は自分の細胞が癌化して危険になっていると考えています。免疫の主な目標は、侵入に対する保護を提供し、身体の内部環境の完全性、その生物学的個性を維持することです。

「部外者」の認識はどのように行われていますか？このプロセスは遺伝子レベルで行われます。事実、各細胞はこの特定の生物にのみ固有の独自の遺伝情報を持っています（あなたはそれをラベルと呼ぶことができます）。体内への侵入または体内の変化を検出したときに分析するのは、彼女の免疫システムです。情報が一致する場合（タグが使用可能）、それはあなた自身のものであることを意味し、一致しない場合（タグが欠落している場合）、それは他の誰かのものです。

免疫学では、外来物質は一般に抗原と呼ばれます。免疫システムがそれらを検出すると、防御メカニズムが即座にアクティブになり、「外部者」との戦いが始まります。さらに、それぞれの特定の抗原を破壊するために、体は特定の細胞を生成します。それらは抗体と呼ばれます。彼らは鍵の鍵のように抗原に接近します。抗体は抗原に結合してそれを排除するので、体は病気と戦います。

人間の主な免疫反応の1つは、アレルゲンに対する体の反応が増加した状態です。アレルゲンは、対応する反応の発生に寄与する物質です。内部および外部のアレルギー誘発物質があります。

外部アレルゲンには、特定の食品（卵、チョコレート、柑橘系の果物）、さまざまな化学物質（香水、脱臭剤）、および医薬品が含まれます。

内部アレルゲンは独自の細胞であり、通常は特性が変化しています。たとえば、火傷の場合、体は死んだ組織を異物として認識し、それらに対する抗体を作成します。同じ反応は、蜂、バンブルビー、その他の昆虫の咬傷でも発生する可能性があります。

アレルギーは急速にまたは一貫して発症します。アレルゲンが初めて体に作用するとき、免疫系はそれに対する感受性を高めた抗体を生成して蓄積します。同じアレルゲンが再び体内に入ると、皮膚の発疹、腫れ、発赤、かゆみなどのアレルギー反応が起こります。

「超免疫」は存在しますか？

超免疫があると納得する人もいますが、この現象はそれほど珍しいことではありません。しかし、彼らは生じる質問に答えることができません：なぜ自然は病原性微生物の影響を受けない自然な方法で超強力なシステムを作成しなかったのですか？実際、答えは明らかです。非常に強い免疫は人体への脅威になります。この複雑な多成分生体システムの歪みは、重要な臓器の機能を混乱させる恐れがあります。ここにいくつかの例があります：

「免疫力の強化」を提唱する人々が意味するのは次のうちどれですか？これらの例は、免疫系の感度のレベルを上げる、または特別な場合にそれが生成する物質の量を増やす、そして細胞の数を増やすことを証明しています-これはすべて体に甚大な害を引き起こします。

免疫系が外部からの攻撃に接触し、細胞バランスの増加に反応すると、「勝利」が来ると、体は保護細胞の過剰な「バラスト」を熱心に取り除きます-プログラムされた破壊の過程で崩壊します-アポトーシス。

したがって、科学者は超強力な免疫システムの存在について議論をしていません。免除を考えると、「規範」と「病理学」はまさにあなたが議論できない概念であることが明らかになります。そして、「免疫力を強化する」、「免疫力を強化する」、「免疫システムの状態を改善する」という表現の意味には根拠がなく、高品質の広告の結果です。

私たちの免疫力を弱める要因

誕生時に、自然は人にほぼ理想的で最も効果的な防御システムを「与えます」。それはあなたがそれを「弱める」ために一生懸命努力しなければならないほど完璧です。では、この防御メカニズムの働きの実際の悪化、または免疫力の低下は何ですか？

長期にわたる重度のストレス（例えば、愛する人の突然の喪失、不治の病の脅威、戦争）、飢餓と食糧不足、身体による重要な微量元素とビタミンの安定した摂取不足。これらの状態が数ヶ月、あるいは数年も観察された場合、それらは免疫系の保護セグメントの減少に実際に影響を及ぼします。

いくつかの慢性疾患は、保護機能の低下に影響を及ぼします。これらには真性糖尿病が含まれます。

先天性および後天性の免疫不全（）、ならびに免疫系を抑制することが知られている手順：化学療法、免疫抑制療法。

高齢。高齢者は、免疫を含むすべてのシステムの動作の低下を経験します。たとえば、体内の感染に反応して生成されるTリンパ球の数は、年を追うごとに著しく減少します。その結果、耐病性が低下します。

「伝統的な」感染症（インフルエンザ、風邪など）は免疫系にとって怖くないことに注意する必要があります。時折痛みを伴う人々が経験する痛みを伴う状態は、免疫系の反応のほんの一部です。これは彼女の没落ではありません。

免疫力を高めるための役に立たない方法

免疫刺激剤は、免疫系を破壊する最も深刻な病気を克服する普通の人には役に立たない。状態が平均統計に属する患者の免疫は、追加の刺激を必要としないことが上記からすでに知られている。

実際、製薬会社は、免疫系を増強する（免疫刺激剤）または免疫系を弱める（免疫抑制剤）ように作用する薬剤を証明しています。しかし、医師は依然として、特に深刻な病気の複雑な治療において患者に薬を処方しています。平凡な寒さの間に普通の人がそのような強力な薬を服用することはそれほど不必要ではありませんが、危険ですらあります。

薬局で「免疫刺激剤」と呼ばれるもう1つのポイントは、有効性が確認されていない薬を提供することがよくあります。そして、彼らの無害さ、広告が非常に鮮やかに伝えている副作用がないことは、実際、これがプラセボであり、本物の薬ではないことを確認しています。

免疫学者エレナ・ミロビドワ：

人々はすでにさまざまな病気を「免疫力の低下」に帰することに慣れており、自分の裁量でそれらを使用して刺激物を購入しようとしています。彼らは、体の免疫反応の問題が独特の場合に起こるという専門家の意見を聞きたくありません：攻撃的な抗生物質を服用した後、手術後、移植後など。

今日、免疫代謝に影響を与える成分であるインターフェロンをベースにしたあらゆる種類の薬剤が求められています。しかし、ほとんどすべての免疫学者は、免疫刺激剤は完全に役に立たないか、より深刻な薬を使用する必要があると考えています。これは、例えば二次免疫不全などの特定の診断を受けた患者の治療過程にそれらを導入する必要性を指します。残りの刺激は有害です-それは消耗につながります。薬物で白血球の産生を絶えず刺激すると、免疫系はその直接的な機能を失い始めます。さまざまな刺激物を絶えず体に与えると、それは「乞食」になり、常に施しを懇願します。それは、免疫に関する深刻な問題が始まる瞬間が来るときです。

あなたがトーンアップし、元気づけるつもりなら、あなたは自然の適応因子に注意を払うべきです：中国のマグノリアのつる、ginseng、eleutherococcus、ピンクのradiola。それらは、免疫系にまったく影響を与えることなく、RNAおよびタンパク質（ヒト細胞の基礎）の合成の増強剤として作用し、代謝酵素および内分泌系および自律系の働きを活性化します。

ビタミンは、免疫系にプラスの効果をもたらす物質の栄光が人工的に付着している成分のグループです。例外はビタミンDです。これは実際にはこのプロセスと直接的な関係があります。不活性な免疫細胞のTリンパ球を活性化し、Tキラーへの変換を促進します。彼らは負の病原性微生物の破壊に参加しています。

他のすべてのグループのビタミンは、免疫系の機能に直接関与しているわけではありません。もちろん、それらは人々をより健康にし、これは素晴らしいことですが、免疫力を高める上で何の役割も果たしません。ビタミンCの自慢の抗冷効果は臨床試験で確認されていないことに注意してください。

浴

サウナやお風呂が免疫系に与えるプラスの効果についての記述にも根拠がありません。心血管系に関しては、それは間違いなく影響を及ぼし、そして非常にしばしば悪影響を及ぼします。したがって、浴場を訪れる前に、あなたの健康状態を評価し、寒さやインフルエンザに集中しないでください。

私たちの体はどのようにして感染から身を守りますか？免疫-感染に対する自然な防御、免疫の種類。免疫システム

古代のエジプトとギリシャでさえ、疫病患者は以前にこの病気にかかったことがある人々によって世話をされました：経験は彼らがもはや感染症にかかりにくいことを示しました。

人々は直感的に感染症から身を守ろうとしました。数世紀前、トルコ、中東、中国では、小痘の予防のために、乾燥した小痘膿瘍からの膿が皮膚と鼻の粘膜にこすりつけられました。人々は、軽度の感染症から回復した後、将来、病原体の作用に対する耐性を獲得することを望んでいました。

これが免疫学が生まれた方法です-内部環境の恒常性の違反に対する身体の反応を研究する科学です。

正常な状態 体の内部環境 外界と直接通信しないセルが正しく機能するための鍵です。そして、これらの細胞は私たちの内臓の大部分を形成しています。内部環境は、細胞間（組織）液、血液、リンパ液で構成されており、それらの組成と特性は主に制御されています 免疫システム .

「免疫」という言葉を聞かない人を見つけるのは難しい。それは何ですか？

免疫の種類 ..。自然免疫と人工免疫を区別します（図1.5.14を参照）。

図1.5.14。免疫の種類

生まれてから、人は多くの病気に免疫があります。そのような免疫は呼ばれます 先天性 ..。たとえば、人々はすでに血中に既製の抗体を持っているので、動物の疫病で病気になることはありません。先天性免疫は両親から受け継がれています。体は、胎盤または乳汁を介して母親から抗体を受け取ります。したがって、ボトルを与えられている子供たちはしばしば免疫力を弱めています。それらは感染症にかかりやすく、糖尿病に苦しむ可能性が高くなります。生来の免疫は一生続きますが、感染性物質の投与量を増やすか、体の保護機能を弱めると克服できます。

場合によっては、免疫は病気の後に発生します。それ 獲得した免疫 ..。一度病気になった人々は、病原体に対する免疫を獲得します。この免疫は何十年も続く可能性があります。たとえば、はしかの後に、生涯にわたる免疫が残ります。しかし、インフルエンザ、喉の痛みなどの他の感染症では、免疫は比較的短時間持続し、人は人生の間にこれらの病気を数回移すことができます。先天性および後天性の免疫は自然と呼ばれます。

感染性免疫は常に特異的、言い換えれば特異的です。特定の病原体に対してのみ向けられており、他の病原体には適用されません。

既製の抗体が体内に導入された結果として生じる人工免疫もあります。これは、病気の人が注射されたときに起こります血清回復した人や動物の血、そして弱った微生物の導入- ワクチン ..。この場合、身体は自身の抗体の産生に積極的に関与しており、この免疫は長期間持続します。これについては、第3.10章で詳しく説明します。

人間の免疫は、ウイルスや細菌の侵入と拡散に対する内部環境の先天的または後天的な防御です。優れた免疫システムは、健康を促進し、個人の精神的および肉体的活動を刺激します。提示された出版物は、免疫の形成と発達の特徴をより詳細に理解するのに役立ちます。

人間の免疫は何で構成されていますか？

人間の免疫システム -は、いくつかのタイプの免疫からなる複雑なメカニズムです。

人間の免疫の種類：

ナチュラル -特定の種類の病気に対する人の遺伝的免疫を表します。

先天性 -子孫から遺伝子レベルで個人に送信されます。それは、いくつかの病気に対する抵抗性だけでなく、他の病気（糖尿病、癌、脳卒中）の発症の素因の伝達を意味します。
獲得しました -彼の人生の間に人の個々の発達の結果として形成されます。それが人体に入ると、免疫記憶が発達し、それに基づいて、病気が繰り返されると、治癒過程が加速されます。

人工的な -ワクチン接種の実施による個人の免疫への人為的な影響の結果として形成される免疫防御として機能します。

アクティブ -身体の保護機能は、人工的な介入と弱体化した抗体の導入の結果として開発されています。
受動的 -母乳中の抗体の移動によって、または注射の結果として形成されます。

人間の病気に対する耐性のリストされたタイプに加えて、局所的および一般的、特異的および非特異的、感染性および非感染性、体液性および細胞性があります。

すべてのタイプの免疫の相互作用は、内臓の適切な機能と保護を保証します。

個人の安定性の重要な要素は セル、 人体で重要な機能を実行するもの：

細胞免疫の主要な構成要素です。
それらは、炎症過程と病原体の侵入に対する身体の反応を調節します。
組織修復に参加してください。

人間の免疫の主な細胞：

リンパ球（Tリンパ球およびBリンパ球） 、T-キラーセルとT-ヘルパーの生成を担当します。危険な微生物の拡散を検出および防止することにより、個人の内部細胞環境の保護機能を提供します。
白血球 -外来要素に影響を与える場合、それらは特定の抗体の生成に責任があります。形成された細胞粒子は危険な微生物を識別し、それらを排除します。外来元素のサイズが白血球よりも大きい場合、それらは元素が破壊される特定の物質を分泌します。

また、人間の免疫細胞は次のとおりです。 好中球、マクロファージ、好酸球。

どこにありますか？

人体の免疫は免疫系の器官で発達し、そこで細胞要素が形成され、それらは血管とリンパ管を通して絶えず動きます。

人間の免疫系の器官は、中枢性および特異性のカテゴリーに属し、さまざまな信号に反応し、受容体を介して作用します。

中心的なものは次のとおりです。

赤い骨髄 -臓器の基本的な機能は、人間の内部環境の血液細胞と血液の生成です。
胸腺（胸腺） -提示された器官では、T-リンパ球の形成と選択は、生成されたホルモンを介して行われます。

末梢器官には以下が含まれます：

脾臓 -リンパ球と血液の保管場所。古い血液細胞の破壊、抗体、グロブリンの形成、体液性免疫の維持に参加します。
リンパ節 -リンパ球と食細胞の貯蔵および蓄積部位として機能します。
トンシルとアデノイド -リンパ組織の蓄積です。提示された器官は、リンパ球の生成と外来微生物の侵入からの呼吸管の保護に責任があります。
付録 -リンパ球の形成と体の有益な微生物叢の保存に参加します。

それはどのように生産されますか？

人間の免疫は複雑な構造を持ち、外来微生物の侵入と拡散を防ぐ保護機能を実行します。保護機能を提供する過程で、免疫系の器官と細胞が関与します。中枢および末梢器官の作用は、外来微生物の同定および破壊に関与する細胞の形成を目的としています。ウイルスやバクテリアの侵入に対する反応は炎症過程です。

人間の免疫を発達させるプロセスは、次の段階で構成されています。

赤い骨髄では、リンパ球細胞が形成され、リンパ組織が成熟します。

抗原は血漿細胞要素と記憶細胞に影響を及ぼします。
体液性免疫の抗体は、外来の微小要素を明らかにします。
獲得した免疫の形成された抗体は、危険な微生物を捕獲して消化します。
免疫系の細胞は、内部環境の回復プロセスを制御および調節します。

関数

人間の免疫システムの機能：

免疫の基本的な機能は、身体の内部プロセスを制御および調節することです。
保護-ウイルスおよび細菌粒子の認識、摂取、および除去。
規制-損傷した組織を修復するプロセスを制御します。
免疫記憶の形成-異物粒子が最初に人体に入るとき、細胞要素はそれらを記憶します。内部環境への浸透が繰り返されると、清算がより速く行われます。

人間の免疫は何に依存していますか？

強力な免疫システムは、個人の生活の重要な要素です。体の防御力が弱まると、全体的な健康に大きな影響を及ぼします。良好な免疫は、外部および内部の要因に依存します。

内部のものには、白血病、腎不全、肝障害、癌、貧血などの特定の疾患の素因を受け継いでいる先天性の弱った免疫系が含まれます。また、HIVとAIDSに病気です。

外部の状況は次のとおりです。

生態学的状況;
間違った生き方（ストレス、不均衡な食事、アルコール、薬物使用）を導く;
身体活動の欠如;
ビタミンと栄養素の不足。

これらの状況は、弱体化した免疫防御の形成に影響を及ぼし、人の健康とパフォーマンスをリスクにさらします。

免疫とは、異物や化合物を取り除き、そのおかげで、内部環境とそれ自体の組織の化学的および生物学的不変性を維持する身体の能力です。

自然が私たちの内部警備員の前に設定した戦闘タスクは、生物の完全な安全性の保証です。免疫を確保します。

免疫系が侵入者を認識すると、数十の特殊なタンパク質が関与する一連の反応が始まります。これらのタンパク質はそれぞれ次のタンパク質を活性化し、反撃を増やします。いつでも、免疫システムはすべての外来物質を横断しようと努め、このすべての異物を破壊する多くの手段を活性化します。

免疫の役割 体の内部環境の恒常性を維持し（ホメオスタシス）、体細胞の遺伝的均一性を監視し、私たちの「私」を嫉妬深く守り、遺伝的に異質なものすべてを破壊し、外部から体内に侵入します:(感染性病原体、異物、移植組織）、内部で発生した（異常な変性細胞）。

私たちは、敵対的な世界から私たちを守るために、時計のように継続的に機能する内部防御メカニズムの作業に関与するリソースの量に依存しています。すべての敵を破壊するための健全な生理学的防御機能がなければ、ガラスの覆いの下に住む子供のように、私たちはすぐに死ぬと非難されます。以上のことから、健康を維持したいのであれば、生理的防御を強化することが最も重要な目標の一つであることを理解するのは難しいことではありません。

免責の構造

免疫システムは、細菌やウイルスを含むあらゆる種類の有害物質から私たちを保護するように設計された構造とメカニズムの驚くべき複合体です。これらのメカニズムは、2つの補完的なシステムに細分できます。

1つ目は、数時間のうちに、侵入する微生物への攻撃を手配します。そして2番目は数日後に反応しますが、標的に向かって病原体を攻撃します。この2番目のシステムは優れたメモリを備えているため、特定の「侵入者」が数年後に戻ってきたとしても、すぐに破壊されます。

システム全体が非常に効率的に機能するため、感染がどのように体内に入り、正常に除去されたかに気付かないことがよくあります。免疫システムが私たちの体の何百種類もの細胞をすべての異物からどのように区別するかは驚くべきことです。

微生物は、吸入された空気、食物、および生殖管と皮膚の病変から侵入します。免疫系が侵入者を認識すると、数十の特殊なタンパク質が関与する一連の反応が始まります。これらのタンパク質はそれぞれ次のタンパク質を活性化し、反撃を増やします。

最初の障壁 皮膚と粘膜は攻撃者の邪魔になります。それらは物理的な障壁であるだけでなく、皮膚の汗や脂腺の分泌は多くの微生物にとって有害で\u200b\u200bす。涙、唾液、塩酸、および粘膜から分泌される他の多くの物質も微生物に有害です。これに加えて、「環境保護」も作用します。皮膚や粘膜には、人間に有害な微生物を破壊する微生物が存在します。

2番目の障壁 体の内部環境の要素は、病原性微生物の途中になります：血液、組織液、リンパ液。

したがって、免疫は体のマルチレベルの防御です。この生理機能は、多くの不利な要因の影響により低下する可能性があることが知られています。やけど、低体温、失血、飢餓、怪我（皮膚と精神）の場合。この場合、体は感染症に対してより敏感になり、再生（治癒）と回復のメカニズムが遅れます。

成人の免疫系のすべての器官と細胞の総重量は1キログラム未満ですが、ご存知のように、重要なのは量ではなく質です。

癌細胞は体に対して変異しており、健康な体ではTリンパ球によって迅速に認識され、破壊されるため、体の自然な防御メカニズムを長期的に抑制すると、癌を発症する可能性が劇的に高まります。体を保護するための内部リソースの欠如は、リンパ球が癌細胞を見逃すリスクを高め、娘癌細胞の進行性で避けられない成長を設定します。

免責の種類

イミュニティは次のように分けられます。 先天性 そして 獲得しました。

先天性、遺伝的に修正されました。原則として、それは抗原に対する厳密な特異性を持たず、外来物質との最初の接触の記憶を持っていません。例えば：

すべての人間は犬の疫病の影響を受けません。
一部の人々は結核に免疫があります。
一部の人々はHIVに免疫があることが示されています。

獲得しました 免疫は次のように分けられます。 アクティブ そして 受動的.

取得したアクティブ 免疫は、病気の後またはワクチンの投与後に発生します。

取得したパッシブ 免疫は、既製の抗体が血清の形で体内に導入されたとき、または母親の初乳または子宮内で新生児に移されたときに発生します。また、抗体が母親から子供に転送されるとき、受動的です。

また、免疫は次のように分けられます。 自然と人工。

ナチュラル 免疫には、先天性免疫と後天性能動免疫（病気後）が含まれます。

人工的な 免疫には、ワクチン接種後の獲得された能動的（ワクチン投与）および獲得された受動的（血清投与）が含まれる

免疫システムの器官

割り当てる中央そして周辺免疫系の器官。

中央へ 臓器が含まれます：赤い骨髄と胸腺。

周辺へ -脾臓、リンパ節およびリンパ組織：気管支リンパ組織（BLT）、皮膚リンパ組織（CLT）、腸リンパ組織（CTLT、Peyerパッチ）。

免疫能力のある細胞

免疫担当細胞は、免疫系の一部であり、免疫に関与する細胞です。これは、24時間体制で人間の健康を守る食細胞とリンパ球の大規模な軍隊です。次のセルが知られています。

食細胞 （白血球）-「細胞-食べる人」を意味します。これらは、危険な微生物や異物を最初に攻撃する一種の国境警備隊です。異物を見つけたら、疑似ポッドで捕らえ、吸収して破壊します。

たった1つの食細胞が最大20の細菌を破壊することができますが、残念ながら、より多くの敵がいる場合、それ自体が死にます。そのような戦いの現場ではしばしば気温が上昇し、寒さの間に彼らの中に落ちた「英雄」は通常、ハンカチで取り除かれます。

リンパ球 リンパ節と胸腺（胸腺）で成熟する細胞の大きなグループです。これらはわずかに異なる種類の戦闘機です。それらは毒物や微生物を中和する抗体を生成し、食細胞に対してより脆弱にします。

マクロファージは白血球よりも大きな細胞です。微生物が皮膚または粘膜を通って体内の内部環境に浸透すると、マクロファージはそれらに移動し、それらの破壊に関与します。

自動免疫疾患

免疫学的耐性の違反または組織バリアへの損傷の場合、体自身の細胞に対する免疫反応の発生が可能です。例えば、彼ら自身の筋肉細胞の受容体に対する抗体の病理学的産生。

哺乳類や人間の体のいくつかの部分では、外来抗原の出現は免疫応答を引き起こしません。これらの領域には、脳と目、精巣、胚、胎盤が含まれます。免疫特権の障害は、自己免疫疾患につながる可能性があります。

保護方法：

1.身体の保護は、異物の侵入を防ぐだけでなく、すでに入っている抗原からすべての臓器や組織を浄化することによっても行われます。クレンジングは、体の防御を正常化する上で非常に重要な側面です！ウイルス、バクテリアとその毒素、バクテリアの腐敗生成物は、体の浄化メカニズムを十分に刺激して、汗、痰、尿、糞便、その他の排泄物とともに体から排出されます。

2.人体の保護機能の追加コンポーネントには、感染細胞によって生成される抗ウイルスタンパク質であるインターフェロンが含まれます。インターフェロンは、細胞間液を介して広がり、健康な細胞の膜に定着し、ウイルス粒子が細胞に侵入するのを防ぎます。

3.非特異的免疫の強さを高める合成天然物質と天然天然物質（Cordyceps、Spirulina、Icahn、Chitosan、Antilipid tea、Biocalcium）の両方を含む多くの薬剤（免疫調節剤）があります。

私たちの免責事項：

新鮮な空気。
軽い身体活動。
お風呂、マッサージ。
十分な睡眠。
ポジティブな感情。
タンパク質..。タンパク質には必須アミノ酸のフルセットが含まれているため、食事中のタンパク質の不足は、免疫系の最も不利な方法に影響を与えます。体は食物から必須の脂肪酸を取得し、一連の化学反応を通じて、「有用な」および「有害な」プロスタグランジンを生成します。「有益な」プロスタグランジンの作用は免疫機能を刺激することを目的としていますが、より重要なのは「有益な」プロスタグランジンと「有害な」プロスタグランジンのバランスです。
ビタミンC"。 インフルエンザ、風邪、急性呼吸器感染症のために医師によって処方されることが多いこのビタミンは、免疫の最も直接的な原因です。
グループBのビタミン。 Bビタミンは、手術後や怪我の後など、身体的ストレスの期間中に免疫系を刺激するのに役立ちます。これらのビタミンのレベルが低下すると、感染症と戦うための抗体を生成する身体の能力が低下します。
微量元素亜鉛..。免疫のためのすべての微量元素の中で、ZINCは特に重要です。それが不足していると、体内に新しい細胞は形成されません。しかし、危険な場合、免疫システムはできるだけ早く追加の保護細胞を作成する必要があります！
微量元素セレン..。重金属は免疫系が最適に機能することを可能にしません。それらを中和するには、水銀と鉛の体を浄化するのに役立つ特別な微量元素であるセレニウムが必要です。
有益なバクテリア..。リンパ球と食細胞の強度が十分でない場合があります-そして、それらを強化することができます-ビフィドバクテリアとラクトバチルスは、大腸の病原性微生物叢を破壊し、消化を活性化し、体にとって重要な物質を合成します。それらはどこにありますか？もちろん、ライブ製品では、ヨーグルト、発酵焼き牛乳、ケフィール、ヨーグルト、アイラン、ヨーグルトです。りんごの漬物、ザウアークラウト、クヴァスなど、すべての発酵食品も生きています。
栄養繊維..。人の中の有益な微生物は何かを食べる必要があるので、食事の繊維（繊維）は彼らにとって不可欠です。食用繊維は可溶性と不溶性に分けられます。最初のものは通常の消化に貢献し、吸着剤の役割を果たします（体から毒素を取り除きます）。有益なバクテリアが食べるのは可溶性繊維です。不溶性繊維も非常に便利です。スポンジのように、余分な液体、バラスト物質、未消化の食品を吸収します。
シュガー。 精製糖を多く含む食品は、感染症と戦うために必要な抗体を産生する体の能力を損なうことによって、そして外来因子と戦うためのいくつかの免疫防御の能力を損なうことによって体を弱めます。