युवा लड़कियों में नासोलाबियल folds। नासोलाबियल फोल्ड को कैसे हटाएं - सर्वोत्तम तरीकों, वीडियो। केबिन, कीमतों में नासोलाबियल फोल्ड को हटाने के लिए कितना खर्च होता है

नासोलाबियल फोल्ड की उपस्थिति से बचना असंभव है। नाक के पंखों से होंठ के किनारों तक फेंकता स्वाभाविक रूप से बनती है। उनके पास हर व्यक्ति है। यदि ये मुश्किल से ध्यान देने योग्य स्ट्रिप्स हैं, तो वे चेहरे की आकर्षकता को प्रभावित नहीं करते हैं। लेकिन एक मजबूत अभिव्यक्ति के साथ, creases महत्वपूर्ण रूप से उम्र जोड़ने, कॉस्मेटिक कमी बनने में सक्षम हैं।

  यह क्या है

नासोलाबियल फोल्ड   चेहरे की मांसपेशियों की एक निश्चित स्थिति बनाएं, जो वे नियमित रूप से कुछ भावनाओं को व्यक्त करने की प्रक्रिया में नियमित रूप से लेते हैं। इन अभिव्यक्तियों का मुख्य निर्माता एक मुस्कुराहट है। वह वह है जो मांसपेशियों को ऐसे तरीके से व्यवस्थित करने के लिए मजबूर करती है जो नाक के पंखों से होंठ तक घूमती है।

एक व्यक्ति जीवन के पहले दिनों से मुस्कुराता है। यहां तक ​​कि नवजात शिशु भी पहले अनजाने में, स्नेही शब्दों के जवाब में करता है। चूंकि एक व्यक्ति अक्सर मुस्कुराता है, इसलिए नासोलाबियल फोल्ड का गठन जल्दी शुरू होता है। किशोरावस्था में त्वचा पर पतली स्ट्रिप्स देखी जा सकती है। उम्र के साथ, त्वचा अपनी लोच खो देता है, जल्दी से चिकनी करने की क्षमता। इससे गुना गहराई हो जाती है।

35-40 साल की उम्र में ध्यान देने योग्य फ्यूरो की उपस्थिति मानक है। लेकिन विचलन होते हैं, जब समय से पहले नासोलाबियल फोल्ड स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। जैसे ही वे चेहरे की उम्र में होते हैं, ऐसी समस्या परेशान नहीं हो सकती है, इस दोष से छुटकारा पाने की इच्छा न करें।

  वर्गीकरण

नासोलाबियल संरचनाओं के मूल्यांकन में अधिकांश सौंदर्य प्रसाधन प्रसिद्ध प्लास्टिक सर्जन लापुटिन के संस्करण का उपयोग करते हैं। इसके वर्गीकरण के अनुसार, तीन प्रकार के गुना प्रतिष्ठित हैं:

  • बार;
  • ढाल।

बार-गुना ठीक झुर्री कहा जाता है। इस गठन के साथ, उपनिवेश ऊतक अपने सामान्य स्थिति को बनाए रखते हैं। गैप-फोल्ड त्वचा में आयु से संबंधित परिवर्तन का परिणाम हैं। Furrows स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है, उच्च घनत्व द्वारा विशेषता fillers का उपयोग कर समाप्त किया जा सकता है। गाल की संरचना की रचनात्मक विशेषताओं के साथ ग्रेडियेंट फोल्ड दिखाई देते हैं, जब गाल और ऊपरी होंठ की ऊंचाई के बीच बड़ा अंतर होता है।

  कारणों

नासोलाबियल फोल्ड की आयु से संबंधित उपस्थिति मांसपेशियों को कमजोर करने से जुड़ी हुई है, त्वचा संरचना में नकारात्मक परिवर्तन। 30 साल बाद   सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं प्राकृतिक तरीके से धीमी होने लगती हैं। Hyaluronic एसिड और कोलेजन फाइबर के उत्पादन को कम करता है।

त्वचा के लिए हाइलूरोनिक एसिड जीवन देने वाली नमी का स्रोत है। यह पानी के अणुओं को स्वयं ही खींचता है, न कि इसे त्वचा से वाष्पित करने की इजाजत देता है। इस तत्व की कमी सूखापन का कारण बनती है। बदले में, यह संश्लेषण, पुनर्जन्म की प्रक्रियाओं में मंदी की ओर जाता है, और कोशिकाओं को उपयोगी ट्रेस तत्वों की आपूर्ति खराब हो रही है। कोई नियमित त्वचा कायाकल्प नहीं है। कोलेजन संश्लेषण का विघटन लोच की डिग्री को कम कर देता है, जो नासोलाबियल फोल्ड की उपस्थिति का कारण बनता है।

मनाए गए पंखों की शुरुआती उपस्थिति   स्पष्ट चेहरे के भाव वाले लोगों में,   प्रेमी अक्सर, व्यापक रूप से मुस्कुराते हैं। निर्धारित आयु से पहले नासोलाबियल फोल्ड के गठन के लिए विरासत द्वारा पूर्वनिर्धारित स्थानांतरित किया जाता है। यह कॉस्मेटिक दोष गलत काटने के साथ प्रकट हो सकता है। कभी-कभी स्पष्ट गुना की उपस्थिति का कारण खोपड़ी की हड्डियों की स्थिति का उल्लंघन होता है। यह विसंगति भ्रूण के विकास के दौरान या कठिन जन्म के दौरान बनाई गई है।

Furrows के प्रारंभिक गठन प्रदान कर सकते हैं त्वचा की समयपूर्व उम्र बढ़ने।   यह घटना खराब गुणवत्ता वाली देखभाल या उसकी अनुपस्थिति में धूम्रपान और शराब के प्रेमियों में देखी जाती है, जिनके पास सूर्य में खर्च करने में काफी समय होता है। नासोलाबियल फोल्ड तेज वजन घटाने के साथ प्रकट हो सकते हैं, जब फैटी परतों को विभाजित किया जाता है, त्वचा खराब होती है। त्वचा के बिगड़ने का कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि, चयापचय, बीमारी का उल्लंघन हो सकता है।

  सुधार

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी कई प्रभावी प्रक्रियाओं, तकनीकों की पेशकश करता है। शुरुआती चरण में, आप गैर इंजेक्शन विधियों का उपयोग कर सकते हैं, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा में सुधार करते हैं, इसकी लोच बढ़ाते हैं। मालिश एक प्रभावी सहायता है।

अगर फोल्ड स्पष्ट रूप से व्यक्त किए जाते हैं, इंजेक्शन तकनीकों के बिना सुधार नहीं किया जा सकता है। नासोलाबियल फिशर्स को खत्म करने के सबसे लोकप्रिय तरीके हैं:

  • मिनी ब्रेसिज़;
  • hyaluronic एसिड का प्रशासन;
  • lipofilling;
  • समोच्च प्लास्टिक;
  • filiform उठाने;
  • बोटॉक्स।

मिनी ब्रेसिज़ के प्रदर्शन में   छोटे चीजें बनाई जाती हैं, अतिरिक्त ऊतक हटा दिए जाते हैं, सीम लागू होते हैं।

Hyaluronic एसिड का परिचय   आपको गुना भरने, कवर को संरेखित करने की अनुमति देता है। यह पदार्थ शरीर में उत्पादित एसिड के समान है। इसलिए, कोई अस्वीकृति, नकारात्मक प्रतिक्रियाएं नहीं हैं। धीरे-धीरे, hyaluronic एसिड विभाजित के अणु, शरीर द्वारा उत्सर्जित कर रहे हैं।

लिपोफिलिंग में   नासोलाबियल सल्सी भरना पेट, नितंबों से निकाली गई उपकरणीय वसा का उपयोग करके किया जाता है। चूंकि सामग्री "मूल" है, वहां कोई नहीं है एलर्जी प्रतिक्रियाएं, अस्वीकृति।

कंटूर प्लास्टिक   विशेष fillers - fillers का उपयोग कर किया जाता है। नाकोलैबियल फोल्ड, त्वचा की स्थितियों की गहराई को ध्यान में रखते हुए दवा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

फिलामेंट उठाना   आमतौर पर जटिल सुधारों के लिए प्रयोग किया जाता है जब इसे गुरुत्वाकर्षण पीटोसिस को पूरी तरह खत्म करने की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया में, विशेष भारोत्तोलन धागे का उपयोग किया जाता है, जो उन्हें सही स्थिति देने के लिए मांसपेशियों के आंदोलन को करने में मदद करता है। एक फिलामेंट उठाने की मदद से, नासोलाबियल फोल्ड और भेड़िये समाप्त हो जाती हैं।

बोटॉक्स   नासोलाबियल फोल्ड के उन्मूलन में शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है। यह तकनीक तभी प्रभावी होती है जब उथले उथले स्तर के लिए आवश्यक हो।

इंजेक्शन की मदद से नासोलाबियल फोल्ड में इंजेक्शन वाले साधन, धीरे-धीरे विघटित होते हैं, शरीर से हटा दिए जाते हैं। इसलिए, प्रक्रिया को आवधिक रूप से दोहराया जाना होगा।

  निवारण

मुख्य निवारक उपाय, जो नासोलाबियल फोल्ड की प्रारंभिक उपस्थिति को रोकता है, है अच्छी हालत में त्वचा को बनाए रखना।

त्वचा के कवर एक महत्वपूर्ण अंग हैं जो शरीर की रक्षा करता है, शुद्धि के कार्य को निष्पादित करता है, जहरीला हटाने। इस स्थिति में कोई गिरावट, आंतरिक अंगों और प्रणालियों के खराब होने से त्वचा प्रभावित होगी। इसलिये स्वास्थ्य पदोन्नति पर ध्यान देना चाहिए, बीमारियों के समय पर गुणवत्ता उपचार।

आवश्यक ट्रेस तत्व त्वचा से त्वचा में प्रवेश करते हैं। आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट होना चाहिए। ऊतकों की नमी को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का उपभोग करना महत्वपूर्ण है।

25-28 वर्षों से, त्वचा को गुणवत्ता कॉस्मेटिक देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है।   उसके लिए उत्पाद सावधानी से चुना जाना चाहिए। प्रसिद्ध निर्माताओं द्वारा निर्मित सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

सूरज की रोशनी त्वचा के मुख्य दुश्मनों में से एक है। गर्मियों में, इसे विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की सहायता से विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करना आवश्यक है, खुले सूरज में रहने पर प्रतिबंध.

बचपन में गलत काटने को सही किया जाना चाहिए ताकि इससे नासोलाबियल फोल्ड की शुरुआती उपस्थिति न हो।

उच्चारण nasolabial folds एक स्पष्ट उम्र संकेत हैं। वे कहाँ से आते हैं? गाल उम्र के साथ गिरने लगते हैं। गाल की ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों में चेहरे की अभिव्यक्तियों में थोड़ा शामिल होता है, वे पतले और कमजोर होते हैं। गाल की चोटी पर त्वचीय वसा की परत को कम करता है, गाल चापलूसी और कम हो जाते हैं। यह होंठ और नाक के बीच एक हॉल बनाता है। नासोलाबियल फोल्ड को कैसे हटाएं? समय के साथ, उपायों का एक सेट लेते हुए, जब झुर्री केवल उल्लिखित होते हैं, तो आप भविष्य में अपनी स्पष्ट उपस्थिति की शर्तों को स्थगित कर देंगे। लेकिन गठित फोल्ड केवल कट्टरपंथी दृष्टिकोण को हटाने में मदद करेंगे।

एक सप्ताह में नासोलाबियल फोल्ड को कैसे हटाया जाए?

तुम सिर्फ मुंह और नाक के बीच झुर्रियों के गठन की सूचना के लिए शुरू कर दिया है, तो जिमनास्टिक के रूप में एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण का प्रयास करें। वे अब झुर्रियों की रोकथाम के साधन के हैं। निम्नलिखित में से प्रत्येक अभ्यास दस मिनट के लिए हर दिन किया जाना चाहिए।

  • उसके होंठ गुना, उन्हें जैसे कोई चुंबन आगे खींच शुरू करते हैं।
  • अपना मुँह खोलो, जैसे कि तुम पत्र कहने के लिए 'ओ' चाहते हैं।
  • जितना संभव हो सके अपने गालों को धोखा देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
  • अपने होंठ आराम करें और उन्हें पुआल खींच। अपनी नाक के माध्यम से श्वास और मुंह के माध्यम से साँस छोड़ते।
  • गाल बढ़ और बारी-बारी से करने के लिए एक गाल से दूसरे हवा स्थानांतरित करने के लिए शुरू करते हैं।

फर्मिंग और मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम का उपयोग करना न भूलें। वे, त्वचा की लोच में सुधार nasolabial सिलवटों को दूर करने में सक्षम हैं। झुर्री को दृष्टि से छिपाने के लिए, मेकअप को सही तरीके से कैसे लागू करें सीखें। अगर झुर्रियों स्पष्ट रूप से व्यक्त कर रहे हैं, गहरी, कैसे nasolabial परतों को हटाने के लिए? इस मामले में, मदद केवल सौंदर्य दवा है। अपने शस्त्रागार में कई प्रभावी गतिविधियां हैं:

  • सौंदर्य प्रसाधन में हयालूरोनिक एसिड - एक पतली सुई के माध्यम से समस्या क्षेत्र में प्राकृतिक मूल जैल की शुरूआत। चोट लगने और ऊतक आघात का खतरा शून्य हो गया है। हयालूरोनिक एसिड के रूप में एक प्लेसहोल्डर परतों, उन्हें चौरसाई त्वचा अधिक चिकनी बनाने में कार्य करता है। पहले सत्र के बाद, इंजेक्शन नासोलाबियल फोल्ड को हटाने में मदद करेगा। प्रभाव छह महीने से एक वर्ष तक रहता है, जो त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करता है। दवा गतिविधि खो देता है, त्वचा में कई बार अनायास अद्यतन किया जाता है और झुर्रियों उचित होती हैं।


  • Mesotherapy - इंजेक्शन त्वचा में सक्रिय तत्व का कॉकटेल का उपयोग करके व्यवस्थित। साधन खनिज, विटामिन, अमीनो एसिड, हयालूरोनिक एसिड, सहएंजाइमों, पौधों के अर्क और अन्य लोगों से बना जा सकता है। त्वचा में जैविक प्रक्रियाओं की उत्तेजना और घटकों के उपचारात्मक कार्रवाई के साथ nasolabial परतों की कमी परिणाम हासिल की है।


  • Lipofilling - आपरेशन दूसरे के लिए एक स्थान से खुद वसा प्रत्यारोपित करने के लिए। शरीर आकृति और चेहरे के सुधार के लिए microcavity सुइयों का उपयोग प्रदर्शन किया। nasolabial परतों से छुटकारा पाने के लिए प्रक्रिया की अवधि आधे घंटे है। और दृश्य परिणाम 2-4 महीनों में हासिल किया जाता है। कोई निशान lipofilinga के बाद, रक्त वाहिकाओं बरकरार रहेगा, त्वचा की टोन बढ़ जाती है, चेहरा rejuvenated है।


कैसे घर में मुंह पर झुर्रियों को दूर करने के?

nasolabial परतों निकालें और उनमें से केवल प्लास्टिक विधि हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा। घर पर, आप त्वचा टोन को बनाए रख सकते हैं, झुर्रियों को गहराई से रोक सकते हैं। nasolabial परतों हाल ही में दिखाई दिया, और त्वचा अभी भी जवान है, तो स्थिति को सुधारने के लिए एक मौका है। कम भावना और मन की शांति और अधिक - युवाओं के संरक्षण के लिए यूनिवर्सल नुस्खा दो साधारण बातों में झूठ का सामना करना पड़ता। दुनिया के सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्वसम्मति से ग्रस्त होने की सलाह नहीं देते हैं। घर में, nasolabial परतों मालिश, सौंदर्य प्रसाधन और मास्क, अभिव्यक्ति पर अभ्यास को दूर कर सकते हैं।

मास्क


एक बे पत्ती वाला एक मुखौटा नासोलाबियल फोल्ड को हटाने में मदद करेगा।

  • संरचना: उबलते पानी के 30 मिलीलीटर, 15 तेज पत्ता, तीन अंडे, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 2 बड़ा चम्मच। जला हुआ एलम
  • तैयारी: भरने खाड़ी उबलते पानी के साथ छोड़ देता है, पांच मिनट, फ़िल्टर और शांत करने के लिए अनुमति के लिए उबाल। काटा हुआ एक चम्मच पीटा अंडे, जला एलम और मिश्रित के साथ मिलाया जाता है जैतून का तेल के साथ.
  • आवेदन: पट्टी एक मुखौटा में डूबा हुआ है, चालीस मिनट के लिए nasolabial परतों पर प्लास्टर प्रस्तोता। तीन दिनों के लिए दोहराएं, फिर तीन दिनों के लिए एक ब्रेक बनाने के लिए, और हम फिर से डाल दिया। तो जब तक आप एक दृश्य प्रभाव प्राप्त नहीं करते हैं तब तक वैकल्पिक।

जिलेटिन के nasolabial परतों का मुखौटा झुर्रियों कम स्पष्ट करते हैं, त्वचा हालत में सुधार होगा।

  • सामग्री: 0.5 चम्मच। नींबू का रस, 2 चम्मच। जिलेटिन, विटामिन ए की 2 बूंदें, स्पिरुलिना की 4 गोलियां।
  • तैयारी: आधा घंटे के लिए एक क्वार्टर कप पानी जिलेटिन डालना। पानी के दो चम्मच स्पिरुलिना डालना, हम भंग होने तक जोर देते हैं। एक भाप स्नान जिलेटिन पर एक सजातीय बड़े पैमाने पर करने के लिए लाने के लिए, लेकिन एक फोड़ा देना नहीं है। विटामिन और नींबू के रस के साथ स्पिरुलिना मिलाएं, जिलेटिन जोड़ें और मिश्रण करें।
  • गौज मुखौटा में डुबकी, चेहरे पर डाल दिया। आंख क्षेत्र से परहेज। बीस मिनट के लिए छोड़ दें। हम एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार दोहराते हैं।

फल मुखौटा विटामिन और ट्रेस तत्वों, टोन के साथ त्वचा को पोषण देने, nasolabial परतों को हटाने में मदद करता है।

  • संरचना: कोई फल या बेरी।
  • तैयारी: एक कांटा के साथ बेरीज या फल का मांस मैश।
  • आवेदन: हम मुखौटा को चेहरे पर रख देते हैं, इसे दस मिनट तक पकड़ते हैं, इसे गर्म पानी से धो लें।

क्रीम

किसी भी क्रीम या nasolabial परतों से एक मुखौटा झुर्रियों की उपस्थिति, कि उनकी रोकथाम करने की दृष्टि से है, आनंद लेने के लिए शुरू करना चाहिए। यह रहस्य है। जब झुर्री पहले से ही बनाई गई हैं, कोई मेक-अप नासोलाबियल फोल्ड को हटाने में मदद करेगा।

एक अच्छा क्रीम कि वास्तव में आपकी त्वचा को फायदा, झुर्रियों और nasolabial परतों की उपस्थिति को रोकने, कायाकल्प के लिए योगदान देगा, यह इसकी संरचना में होना चाहिए निम्न घटक है:

  • पराबैंगनी विकिरण से संरक्षण। सूरज, तेजी से उम्र के लिए हमारी त्वचा में मदद करता है ताकि आप अपने प्रभाव को कम करने के बारे में सोचना चाहिए। त्वचा पर केवल सनस्क्रीन के साथ बाहर जाने की आदत विकसित करना आवश्यक है।
  • क्रीम के सक्रिय तत्व, आपकी त्वचा के प्रकार और इसकी विशेषताओं के लिए उपयुक्त होना चाहिए, ताकि एजेंट एक ब्यूटीशियन का चयन करना होगा।
  • एंटीऑक्सीडेंट, उदाहरण के लिए, सभी ज्ञात coenzyme Q10, केरातिन, इलास्टिन, नमी और त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए कोलेजन। Hyaluronic एसिड भी एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग घटक है।
  • लेसिथिन, विटामिन ई, सी और ए

घर में, क्लियोपेट्रा के प्रसिद्ध क्रीम तैयार करते हैं। यह त्वचा की लोच पुनर्स्थापित करता है, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करता, nasolabial परतों को हटाने में मदद करता है।

  • सामग्री: 30 ग्राम शहद, मोम, बगीचे लिली बल्ब का रस।
  • तैयारी: क्रीम के सभी अवयवों, एक जल स्नान में डाल मिश्रण और जब तक प्रतीक्षा करें मोम पिघल जाता है। द्रव्यमान मिलाएं और ठंडा करें।
  • आवेदन: शाम और सुबह के समय में क्रीम रगड़ें, अतिरिक्त नैपकिन हटा दें।

मालिश


असाही जापानी मालिश मांसपेशियों कि कर रहे हैं चारों ओर मुंह nasolabial सिलवटों को दूर करने में मदद करता है मजबूत।

  • पहला कदम - सूचकांक उंगलियों   नाक के पंखों पर ऊपरी गुहाओं में सेट करें।
  • दूसरे चरण के लिए - अगर हम नाक के आसपास आठ पंख आकर्षित एक अप-नीचे आंदोलनों में, पांच प्रेस बनाते हैं।
  • तीसरा अब प्रेस नहीं करना है, उंगलियां त्वचा पर रहती हैं।
  • चौथा - मध्य और अनामिका नाक के ऊपरी भाग पर डाल दिया है। आंदोलनों को खींचना नाक के केंद्रीय धुरी से गुना तक चलता है। विपरीत दिशा में दोहराएं।
  • पांचवें - आंखों से गालों को प्रेस, गर्दन पर धनुष के लिए।
  • छठा - हम दोनों हाथों को चेहरे पर रखते हैं, त्वचा को कान तक फैलाते हैं।


जापानी Shiatsu मालिश झुर्रियों को छिपाने और उन्हें कम गंभीर बनाने, nasolabial परतों को हटाने में मदद करता है। इसे शाम और सुबह में करें:

  • एक कदम - मुंह के कोनों पर हम बड़े और सुझावों को डालते हैं सूचकांक उंगलियों.
  • निचले होंठ के तहत केंद्र से कोने की मालिश तीस सेकंड, अपने तरीके से काम कर - दो कदम।
  • चरण तीन - चिकना उंगलियों मॉइस्चराइजर मुँह के चारों ओर एक परिपत्र गति में आता है।

निम्नलिखित मालिश तकनीक को विश्व कॉस्मेटोलॉजिस्ट कैरल मैगियो द्वारा विकसित किया गया था। इस तकनीक को nasolabial परतों की गंभीरता को कम करने में सक्षम है।

  • मानसिक रूप से ऊपरी और निचले होंठ के केंद्र में दो बिंदु डाल दें।
  • बात करने के लिए उसके मुंह गठबंधन किया गया, लेकिन एक दूसरे से स्थान दिया गया है, एक अंडाकार बनाने खोलता है।
  • जलने तक आपकी उंगली को नीचे और ऊपर तक घुमाएं।

लोक उपचार


घर में nasolabial सिलवटों को दूर, यह अनुशंसित है लोक रास्ता। इन प्रक्रियाओं त्वचा की उचित देखभाल करने के उद्देश्य से कर रहे हैं, कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के जलयोजन।

  • बर्फ के साथ धोने - कॉस्मेटिक बर्फ त्वचा कोशिकाओं पर सदमे थेरेपी की भूमिका निभाता है। एक सेल पुनर्जनन, इलास्टिन और कोलेजन, जो nasolabial सिलवटों को दूर करने में मदद करता है के उत्पादन में वृद्धि - नतीजतन, सुरक्षा तंत्र, जिनमें से एक ही सक्रिय।
  • हर्बल infusions से संपीड़न कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि। उन्हें रोजाना लागू करें, केवल जड़ी बूटियों को बदल दें। सबसे उपयुक्त पौधे कैलेंडुला, मां-और-सौतेली माँ हैं, सेंट जॉन के वॉर्ट, ऋषि, कैमोमाइल, बर्च झाड़ियों। आप जड़ी बूटियों के मिश्रण से एक शोरबा तैयार कर सकते हैं: जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक गिलास डालना, पांच मिनट तक उबालें, और आधे घंटे जोर देते हैं। स्वैब गर्म शोरबा सोख और nasolabial पर लगाए गए बीस मिनट परतों।

वीडियो: नासोलाबियल फोल्ड के खिलाफ व्यायाम

नीचे दिए गए वीडियो जटिल दिखाते हैं सरल अभ्यास, जो इंजेक्शन और सर्जरी के बिना नासोलाबियल फोल्ड को हटाने में मदद करेगा। हर दिन व्यायाम करना, आप जल्दी से परिणाम को देखने के लिए सक्षम हो जाएगा: झुर्रियां कम स्पष्ट हो जाते हैं, उसके चेहरे चेहरे की मांसपेशियों का व्यायाम की वजह से एक पूरे के रूप कड़ी कर दी गई।

सैलून में कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रिया कितनी है

लिपोफिलिंग, मेसोथेरेपी और हाइलूरोनिक एसिड इंजेक्शन के लिए कीमतें

क्लिनिक का नाम

रूबल्स में मास्को में क्लीनिक में कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए कीमतें।

Lipofilling

Mesotherapy

Hyaluronic एसिड

डॉक्टर प्रसाधन सामग्री

सौंदर्य चिकित्सक

डॉ Grishkyan

प्लास्टिक सर्जरी संस्थान

पहले और बाद में तस्वीरें




46 827 2

हर साल की उम्र में हर औरत खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन हार उम्र के लिए कोई नहीं है, सफल रहा है तो झुर्रियों एक अपरिहार्य वास्तविकता है। सबसे अधिक एक अप्रिय संकेत   आयु से संबंधित परिवर्तन नासोलाबियल फोल्ड हैं। अफसोस, nasolabial परतों न केवल महिलाओं के मध्यम आयु वर्ग और पुराने, लेकिन बहुत युवा लड़कियों में दिखाई देते हैं। आप अभी भी क्या nasolabial परतों पता नहीं है, तो आप भाग्यशाली है, और निश्चित रूप से युवा है, लेकिन जल्दी ही कर रहे हैं या बाद में आप गहरी झुर्रियों है कि नाक के पंखों पर और मुंह से बहुत कोनों के लिए नीचे शुरू उसके चेहरे पर दिखाई देगा। आप घर में स्थायी रूप से nasolabial परतों को हटाने के लिए पता नहीं कैसे है, तो आप हमारे लेख पर हैं आपके लिए है। लेकिन इससे पहले कि आप इस तरह के झुर्रियों से लड़ना शुरू करें, आपको नासोलाबियल फोल्ड के कारणों का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

नासोलाबियल फोल्ड के कारण

कई शायद यह मान सकते हैं कि नासोलाबियल फोल्ड संबंधित हैं, लेकिन यह   एकमात्र संकेत होने से दूर, चलो अन्य कारणों को देखें:

  • अक्सर युवा महिलाएं जो लगातार वजन कम करती हैं, वे अपने चेहरे पर उन नासोलाबियल फोल्ड की उपस्थिति देख सकते हैं। ऐसा लगता है कि हाल ही में वे नहीं थे, लेकिन कब तेजी से वजन घटाने, त्वचीय वसा परत कम हो जाती है, और त्वचा में इन परिवर्तनों को समायोजित करने का समय नहीं होता है। इसलिए, यह वहीं है जहां हाल ही में वसा गाल थे, त्वचा की "सगाई" होती है।
  • हमारी त्वचा की स्थिति पर, अंतिम कार्रवाई में बाहरी वातावरण नहीं है। पराबैंगनी किरणों की कार्रवाई, तापमान, हवा में लगातार परिवर्तन, शहरों की खराब पारिस्थितिकी, यह नहीं सबसे अच्छा तरीका है त्वचा की हालत को प्रभावित करता है।
  • आनुवंशिकता नासोलाबियल फोल्ड के गठन का भी कारण है। अधिक सटीक, चेहरे की एक विशेष संरचना।

मैं अलग से अलग करना चाहता हूं बुरी आदतेंउदाहरण के लिए, धूम्रपान। एक धूम्रपान महिला एक स्वस्थ और युवा चेहरे का दावा नहीं कर सकती है.

  • नासोलाबियल स्टोर्स की शुरुआती उपस्थिति नींद को "तकिया तक चेहरा" उत्तेजित कर सकती है। अपनी तरफ सोने के लिए इस्तेमाल करने का प्रयास करें।
  • निरक्षर त्वचा देखभाल भी ऐसी झुर्रियों का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, मालिश के दौरान चेहरे की त्वचा का बहुत अधिक खींचना या सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करना।
  • झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को इस तरह की घटना द्वारा निर्जलीकरण के रूप में समझाया जा सकता है। यही कारण है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट, और डॉक्टर पीने की सलाह देते हैं। यह एक दिन के लिए वयस्क को कम से कम 1.5 लीटर शुद्ध शुद्ध पानी पीना चाहिए।
  • एक आवश्यक भूमिका निभाई जाती है रचनात्मक विशेषताएं   चेहरा और खोपड़ी संरचना। मजबूत उत्तल गाल या गलत काटने से शुरुआती नासोलाबियल फोल्ड हो सकते हैं।

जानना महत्वपूर्ण है! नासोलाबियल फोल्ड से छुटकारा पाने के लिए, आपको गालबोन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। यह मात्रा cheekbones बनाने के लिए, साथ ही ऊपरी गाल की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण है। यह चेहरे को कस जाएगा और नासोलाबियल झुर्रियों को कम करेगा। इसके बारे में कौन सी अभ्यास आपकी मदद करेंगे, हम नीचे बात करेंगे।

केबिन में नासोलाबियल फोल्ड को कैसे हटाएं

बेशक, अगर आप एक उथले निशान है, तो उन्हें हटाया जा सकता है, ठीक है, या मास्क, क्रीम, व्यायाम और मालिश की मदद से, कम से कम कम। लेकिन यहां अधिक स्पष्ट झुर्रियां एक और गंभीर प्रक्रिया की आवश्यकता है। यह एक पेशेवर कॉस्मेटिशशियन है जो नासोलाबियल फोल्ड को हटाने में मदद कर सकता है। क्या तरीकों ब्यूटी सैलून और ब्यूटी क्लीनिक उपयोग किया जाता है?

Mesotherapy

इस प्रकार की प्रक्रिया को थोड़ा नासोलाबियल फोल्ड के लिए अनुशंसित किया जाता है। विधि त्वचा की तैयारी है, जो हयालूरोनिक एसिड, अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज शामिल हैं में परिचय में होते हैं। Mesotherapy चयापचय और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

कंटूर प्लास्टिक

यह प्रक्रिया हयालूरोनिक एसिड से बना जैल जैसा भराव की त्वचा के नीचे एक इंजेक्शन पर आधारित है। इसके कारण, मात्रा और झुर्रियां सुस्त हो जाती हैं। प्रभाव आमतौर पर एक साल तक रहता है।

Lipofilling

यह प्रक्रिया समोच्च प्लास्टिक के समान है, लेकिन यह अधिक जटिल और स्थायी है। एक जेल की तरह भराव के बजाय, हमारी अपनी वसा कोशिकाओं का उपयोग किया जाता है। सामग्री, उदाहरण के लिए, पेट क्षेत्र से लिया जाता है। वसा ऊतकों साफ किया और संसाधित किया जाता है। Lipofilling, उल्टी कर सकते हैं के रूप में यह अभी भी सर्जरी है, यह भी इस प्रक्रिया के बाद, nasolabial परतों की वापसी की संभावना को छोटा नहीं है।

सर्जिकल facelift

यह विधि सबसे महंगा है। लेकिन यह भी गहरी क्रीज़ और झुर्री को सुचारू बनाने में मदद करता है।

क्षेत्रों में 4,000 से और मास्को में 5,000 से उठने वाले व्यक्ति की औसत कीमत।

घर पर हमेशा के लिए नासोलाबियल फोल्ड को कैसे हटाएं: मास्क के लिए व्यंजनों

आप वित्तीय सैलून उपचार का संचालन, और nasolabial परतों आप चाहते हैं को दूर करने की क्षमता नहीं है, तो आप अपनी दादी के व्यंजनों की मदद के लिए आ जाएगा। घर सौंदर्य प्रसाधनों का आवश्यक लाभ इसकी प्राकृतिकता और सुरक्षा है।

मुख्य बात नियमित त्वचा देखभाल है:

  • मास्क सप्ताह में 2-3 बार किया जाना चाहिए (त्वचा के प्रकार के आधार पर);
  • क्रीम लागू किया जाता है एक दिन में दो बार: सुबह - दिन, मॉइस्चराइजिंग, रात - रात, पौष्टिक;
  • सौंदर्य उपचार (मास्क, स्क्रब, साफ़, क्रीम आवेदन) से पहले चेहरे टॉनिक या दूध साफ करने के लिए मत भूलना।

नासोलाबियल फोल्ड से जिलेटिनस मास्क


नासोलाबियल फोल्ड से जिलेटिन मास्क में ऐसे तत्व शामिल हैं:

  • पौष्टिक जिलेटिन - 4 चम्मच
  • गर्म पानी - 100 मिलीलीटर।
  • Spirulina - 8 गोलियाँ।
  • विटामिन ए - 4 बूंदें।
  • नींबू का रस - 1 चम्मच।

जिलेटिन मास्क की ताकत इन तत्वों में निहित है। उदाहरण के लिए, जिलेटिन - एक स्वाभाविक रूप से कोलेजन, लेकिन वह नहीं त्वचा की गहरी परतों में घुसना करने में सक्षम है, लेकिन सतह पर अपने कार्य करता है। स्पाइरुलिना एमिनो एसिड और विटामिन का एक भंडार है। विटामिन ए कोलेजन का उत्पादन, और नींबू का रस एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट उत्तेजित करता है।

एक मुखौटा बनाने के लिए, पानी के साथ जिलेटिन डालना, आधा गिलास पानी पर्याप्त होगा। आधा घंटे तक सूजन करने के लिए जिलेटिन छोड़ दें। गोलियाँ Spirulina भी पानी से भरने की जरूरत है ताकि वे infused हैं। फिर स्पिरुलिना को विटामिन ए और नींबू का रस जोड़ें। जिलेटिन एक माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म करता है और स्पिरुलिना के साथ मिश्रण करता है। मुखौटा जेली की तरह होना चाहिए। जेल मास्क चेहरे और decollete जोन पर 20 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए।

लॉरेल पत्ता के साथ मास्क


इस मुखौटा की संरचना निम्नानुसार है:

  • बे पत्तियां - 7-10 पत्तियां।
  • गर्म पानी - 20 मिलीलीटर।
  • चिकन अंडे - 1 पीसी।
  • जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।

लॉरेल पत्ते में बहुत कुछ शामिल है आवश्यक तेल, जो शिकन को सुचारू बनाने में मदद करता है। अंडे की रचना में रेटिनोल और प्रोटीन होता है। रेटिनोल झुर्रियों की एक कड़वी दुश्मन है, और प्रोटीन हमारी त्वचा कोमल और चिकनी बनाता है। जैतून का तेल नमी और उपयोगी तत्वों के साथ त्वचा को पोषण देता है।

शुरुआत के लिए एक मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको बे बे को वेल्ड करना होगा। पत्तियों को पानी से डालो और उन्हें लगभग 10 मिनट तक उबाल दें। शोरबा और ठंडा का काढ़ा। अंडे whisk whisk, जैतून का तेल जोड़ें और एक लॉरेल शोरबा मिला। मास्क तरल है, इसलिए इसे गेज के साथ लागू करना सबसे अच्छा है। कार्रवाई का समय लगभग 30-40 मिनट है।

स्टार्च मास्क


जैसा कि आप जानते हैं, स्टार्च उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में पहला सहायक है। स्टार्च मास्क तैयार करना बहुत आसान है, इसकी रचना में सबसे सरल उत्पाद:

  • आलू स्टार्च
  • ताजा क्रीम

क्रीम के साथ स्टार्च मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए समस्या क्षेत्र पर लागू करें।

मिट्टी के आधार पर मास्क

किसी भी उम्र के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण। मैं सामान्य खरीदता हूँ 30 पी के लिए नीली या हरी मिट्टी। औशान में यह एक उत्कृष्ट बजटीय उठाने का उपकरण है। मिट्टी खनिजों में समृद्ध है, यह अच्छी तरह से त्वचा को मजबूत करता है, और झुर्री के लगातार उपयोग के बाद ध्यान से चिकना होता है।

कांच के बने पदार्थ में मिट्टी को मिलाकर वांछनीय है (मैं चेहरे की क्रीम से पुराने कंटेनर का उपयोग करता हूं)।

मैंने इज़राइल से आयातित मिट्टी का इस्तेमाल किया - मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता।

अनुपात - जैसा कि पैकेज पर इंगित किया गया है।

हर्बल संपीड़न

शीत संपीड़न त्वचा को टोन करता है। गर्म लोग इसे स्तर। के लिए जड़ी बूटी का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है। अक्सर लिफाफे कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, माँ और सौतेली माँ के लिए इस्तेमाल किया। आप जड़ी बूटी मिश्रण कर सकते हैं। 1 बड़ा चमचा जड़ी बूटियों - 200 मिलीलीटर पानी। शोरबा ब्रू चलो। चेहरे पर 20 मिनट से अधिक नहीं रहें। लिफाफे के पूरे चेहरे पर किया जा सकता है, या सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर, कपास पैड का शोरबा में लथपथ डाल।

संपीड़न को कम मत समझें, वे त्वचा में कोलेजन के उत्पादन में भी योगदान देते हैं। इसके अलावा, वे दैनिक किया जा सकता है।

एक मार्जिन के साथ जड़ी बूटी के नास्टॉयट मत बनाओ। यह वांछनीय है कि हर दिन संपीड़न ताजा था।

सब्जियों और फलों के आधार पर मास्क

सौंदर्य प्रसाधन मदद करेंगे?

30 वर्षों के बाद, हर महिला को अपनी त्वचा का ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए, हर कोई इसे जानता है। और इस मुद्दे में कॉस्मेटिक साधनों के बिना नहीं कर सकते हैं। बेशक, क्रीम, यहां तक ​​कि सबसे महंगी, nasolabial झुर्रियों से आप सभी को बचाने के लिए की संभावना नहीं है, लेकिन एक घटक है कि अच्छी हालत में आपकी त्वचा रखेंगे रूप में, यह बहुत जरूरी है। एक क्रीम चुनते समय, इसकी संरचना पर ध्यान दें। इसमें पदार्थ शामिल होना चाहिए जो झुर्री से लड़ने में मदद करते हैं:

  • रेटिनोल
  • कोलेजन
  • Coenzyme क्यू 10
  • प्रोटीन
  • एमिनो एसिड
  • Hyaluronic एसिड।

इसके अलावा यह ध्यान देने योग्य है कि किस प्रकार की त्वचा और क्रीम का क्या उद्देश्य है। पचास वर्ष की महिला के लिए, क्रीम "25+" उपयुक्त नहीं है, वही बात और इसके विपरीत।

जिमनास्टिक और नासोलाबियल फोल्ड से अभ्यास

Nasolabial परतों - एक बहुत ही घातक दुश्मन, तो यह सब संभव तरीकों को खत्म करने के कनेक्ट करने के लिए। क्रीम, तरल पदार्थ और मुखौटे सभी नहीं हैं, नियमित अभ्यास नियमित रूप से करना भी आवश्यक है। अभ्यास का उद्देश्य रक्त आपूर्ति और स्वर में सुधार करना है।

  1. व्यायाम "Trubochka" । ट्यूब में अपने होंठ खींचें और उन्हें केवल कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रखें, फिर चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें। अभ्यास दोहराएं कम से कम 5 बार होना चाहिए।
  2. व्यायाम "बॉल"।   दैनिक गुब्बारा फुलाओ। यह अभ्यास पूरी तरह से सभी चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है।
  3. व्यायाम "बोतल"।   एक प्लास्टिक की बोतल में कुछ पानी रखो। होंठ, दांत नहीं, गर्दन से बोतल उठाओ। 20 सेकंड तक रखें और फिर बोतल को कम करें। यदि यह बहुत भारी है, तो बोतल में पानी की मात्रा को कम करें।
  4. दर्पण से पहले, स्पष्ट रूप से बोलें रूसी वर्णमाला के सभी स्वर .
  5. गाल में मजबूती से खींचें, 15 सेकंड तक रखें और आराम करें।
  6. और अब, पर इसके विपरीत, बहुत गाल बढ़, और थोड़ा जुदा होंठ के माध्यम से हवा रखें।
  7. अपने मुंह में हवा रखो, और उसे एक गाल से दूसरी गाड़ी में घुमाओ।
  8. मोटे तौर पर मुस्कुराओ, और फिर अपने होंठ को ट्यूब में घुमाएं।
  9. व्यायाम "चम्मच"।   होंठ के बीच एक चम्मच से हैंडल के बीच पिंच। धीरे-धीरे चम्मच को ऊपर उठाएं, इसे इस स्थिति में रखें, और फिर धीरे-धीरे इसे कम करें।
  10. अपने होंठ के साथ "ओ" अक्षर बनाकर अपना मुंह चौड़ा खोलें। कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो।
  11. अपने ठोड़ी पर अपने ऊपरी होंठ को छूने की कोशिश करें।

इन अभ्यासों को निष्पादित करना मुश्किल नहीं है, और वे थोड़ा समय लेते हैं। प्रत्येक अभ्यास 15 बार दोहराया जाता है और 10 दिनों के बाद आपको सकारात्मक परिणाम दिखाई देगा।



नासोलाबियल फोल्ड से मालिश

मालिश नासोलाबियल फोल्ड का मुकाबला करने का एक और प्रभावी तरीका है। अधिक परिपक्व उम्र में विशेष रूप से मालिश उपयोगी होती है। हम आपको नासोलाबियल फोल्ड से जापानी प्रभावी मालिश तकनीक की पेशकश करते हैं।

  1. नासोलाबियल फोल्ड के साथ अपनी उंगलियों के साथ ऊपर और नीचे पास करें। 6 बार पर्याप्त होगा। लेकिन दुनिया भर में मशहूर ब्यूटीशियन कैरोल Maggio जल भावनाओं तक nasolabial परतों के लिए सिफारिश की। यह मालिश तकनीक सबसे सरल है, और इसे शियात्सू कहा जाता है।
  2. मुंह के कोनों पर अपनी उंगलियों रखो, और संभव के रूप में के रूप में ज्यादा त्वचा में खिंचाव है, तो एक घड़ी की दिशा में मालिश करें।
  3. हथेलियों की मदद से, त्वचा को केंद्र से फैलाएं। केवल न्यूनतम प्रयास का उपयोग करें, अन्यथा त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है।
  4. एक उत्कृष्ट उपकरण जो त्वचा पर मालिश और गहरे आंतरिक प्रभाव दोनों को जोड़ता है - यह मालिश त्वचा में तेल को रगड़ने के साथ। इसलिए, उदाहरण के लिए, जैतून और विटामिन ई के आधार पर तेल को रगड़ने की दैनिक प्रक्रिया चेहरे की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उठाने वाला एजेंट है।

यह मत भूलना कि त्वचा में नमी की कमी से झुर्री दिखाई देती हैं। इसलिए, अक्सर क्रीम के साथ त्वचा मॉइस्चराइज। विशेष रूप से सनबाथिंग (छुट्टी पर या कमाना बिस्तर के बाद) के बाद उनके बारे में मत भूलना।

सबसे आसान मालिश - इस चेहरे पर झुर्रियों के जमे हुए घास शोरबा अंतरिक्ष गहन उपस्थिति के साथ रगड़ बर्फ के टुकड़े है।


निवारक उपायों

लवली महिलाओं, याद रखें कि बाद में उनसे छुटकारा पाने के लिए नासोलाबियल फोल्ड को रोकना आसान होता है। अपने वर्षों से छोटे दिखने के लिए, कुछ निवारक सिफारिशों का पालन करें:

  • रात में बहुत सारे पानी न पीने का प्रयास करें। 6-8 बजे तक पीएं।
  • पर्याप्त नींद लें Nedosyp, peresyp और, सामान्य रूप से, नींद के साथ कोई समस्या, त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
  • अपने पेट पर सो जाओ मत। बेशक, एक सपने में मुद्रा को नियंत्रित करना मुश्किल है, और लगभग असंभव है, लेकिन अपनी तरफ या अपनी पीठ पर सोने की कोशिश करें।
  • एक स्वस्थ त्वचा की स्थिति के लिए पोषण समान रूप से महत्वपूर्ण है। स्मोक्ड मांस, नमक और अन्य हानिकारक उत्पादों के अपने आहार से हटा दें। उन्हें फल, सब्जियां और जामुन से बदलें, जिनमें बहुत उपयोगी माइक्रोलेमेंट्स हैं।
  • बाहर जाने से पहले, अपने चेहरे पर एक सनस्क्रीन लागू करें। यदि आप उचित त्वचा और हल्के भूरे बाल के प्रतिनिधि हैं। आप 50 SPFot 40 के साथ एक क्रीम की जरूरत है आप प्रकाश त्वचा के साथ भूरे बाल है, तो, 40. करने के लिए 20 की एक एसपीएफ़ के साथ एक क्रीम का उपयोग करें और अंत में अगर आप डर सूरज नहीं हैं और आप को जला कभी नहीं, कि समय से पहले बूढ़ा से बचाने के लिए एक व्यक्ति को ड्राइव करने के लिए नहीं कोई कारण नहीं है । पराबैंगनी से कम से कम सुरक्षा के साधनों का उपयोग करें, यानी, कम एसपीएफ़
  • कड़ी मेहनत पर बैठें, जैसा ऊपर बताया गया है, तेज वजन घटाने से गहरे झुर्रियों की तत्काल उपस्थिति उकसाएगी।
  • दैनिक त्वचा को साफ करें और मॉइस्चराइज करें। नियमित रूप से, सप्ताह में एक बार, घर पर या अपने ब्यूटीशियन के साथ कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं करें।
  • हर सुबह, एक बर्फ घन के साथ नासोलाबियल फोल्ड रगड़ें। आप एक टॉनिक तैयार करने के लिए जड़ी बूटी के एक काढ़ा का उपयोग कर सकते हैं। शोरबा को बर्फ के ढांचे में डालो और फ्रीजर में डाल दें।
  • गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपकी उम्र से मेल खाते हैं।
  • एक नई दिशा जानें - चेहरे का निर्माण, और चेहरे के लिए नियमित रूप से फिटनेस करें। मालिश की उपेक्षा न करें, केवल कट्टरतावाद और गंभीर प्रयासों के बिना इसे संचालित करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, नफरत वाले नासोलाबियल फोल्ड के खिलाफ लड़ाई में कई विधियां हैं। यदि आप अपनी झुर्रियों से छुटकारा पाने का फैसला करते हैं, तो अधिक धैर्य रखें और किसी भी मामले में मामला आधा रास्ता नहीं फेंक दें। उचित देखभाल के साथ केवल धैर्य और नियमितता आपको झुर्रियों के बिना एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार चेहरा देगा। सुंदर रहो!

अंत में आलेख पढ़ने के लिए धन्यवाद। हम हमेशा आपकी टिप्पणियों और सलाह के लिए इंतजार कर रहे हैं व्यक्तिगत अनुभव, जो अन्य लड़कियों को आकर्षक रहने में मदद करेगा और युवाओं को लंबे समय तक बनाए रखेगा।

संबंधित लेख