Kāpēc jūs nevarat palikt draugi ar savu bijušo. Vai ir vērts palikt draugu pēc šķiršanās? Draudzības piedāvājums no vīrieša

• 2018. gada 12. septembris
• Attiecību psiholoģija
• Viktorija Samarskaja

Šķiršanās ir emocionālās sāpes, kuras pārdzīvo visi. Tas ir maksājums par nevēlēšanos vai nespēju veidot attiecības, nepareizu partnera izvēli vai jūtu trūkumu. Vienmēr ir grūti izlemt par radikālām izmaiņām, tāpēc daži cilvēki pēc šķiršanās dod priekšroku palikt draugi. Vai tas ir iespējams? Vai šis solis atvieglos partneru ciešanas?

Statistika ir nežēlīga: 65% gadījumu lēmumu par šķiršanos pieņem viens no partneriem, bet otrs turpina mīlēt un cerēt uz brīnumu. Viņam ir daudz grūtāk, jo tam, kurš uzņemas atbildību par lēmumu, vienmēr ir vieglāk. Pārim problēmas noteikti jau pastāvēja, taču mīlošā puse tos vai nu ignorēja, vai arī bailes no šķiršanās neļāva tās atrisināt.

Ko darīt? Analizējiet situāciju un pieņemiet lēmumu pats. Tas palīdzēs jums pārvarēt bailes. Pārdomāsim, vai attiecībās jūs patiešām esat laimīgs. Iespējams, ka nē, ja tos raksturo vismaz daži no zemāk uzskaitītajiem punktiem:

• Jums dzīvē ir dažādi mērķi, un viens no partneriem nav gatavs kompromisiem.
• Strīdi starp jums ir kļuvuši biežāki, un to īpatsvars pārsniedz minūtes, kad jūs izjūtat saziņas prieku.
• Visas dienas garumā nav iespējams atslēgties no domāšanas par attiecībās radušajām problēmām.
• Kairinājums ir parādījies kā indikators tam, ka partneri attālinās viens no otra.
• Kāds vai abi sāka izvairīties no tuvības gultā.
• Vēlme pavadīt kopīgu brīvo laiku ir pazudusi.
• Pāris neapspriež kopīgas nākotnes problēmas.

Ikviens saprot, ka laime ir gājusi no šādām attiecībām. Bet mūs atkal un atkal moka jautājums, kā tikt pāri pārrāvumam, tā vietā, lai saprastu: visi ir pelnījuši labāko.

"Būsim draugi"

Šo frāzi var izrunāt vai nu cilvēks, kurš nolēmis pamest attiecības, vai kāds, kurš turpina mīlēt. Pirmais vēlas izlīdzināt neērtās šķiršanās minūtes, otrais pieķeras salmam. Vai šāds priekšlikums varētu būt patiess?

Apskatīsim, kas ir draudzība. Arī šīs ir sava veida attiecības, un tās ir diezgan ciešas, balstītas uz kopīgām interesēm, savstarpēju uzticēšanos un pieķeršanos. Un, ja partneriem tādas ir, kas viņus pamudināja šķirties? Internetā jūs varat atrast daudz dažādu apgalvojumu par šo tēmu. Šeit ir divi no tiem:

Lai paliktu draugi, ir jābūt draugiem. "

Cilvēki, kuri pēc šķiršanās spēja palikt draugi, varēja būt arī pāris.

Par ko tas ir? Šo draudzību nav iespējams plānot. Tas ir vai nu tur, vai nav. Tad kādi ir iemesli, kas vakardienas partnerus mudina izteikt šādus priekšlikumus un pat mēģināt tos īstenot?

Iespējamie motīvi

Nenobriedušai personībai citu viedoklis ir ļoti svarīgs, tāpēc pārlieku greizsirdīga attieksme pret sevi bieži tiek sajaukta ar viņu pašcieņu. Par šādiem cilvēkiem viņi saka: "Viņam ir slima iedomība." Šai personai šķiršanās ļoti sāpēs, it īpaši, ja partneris bija iniciators. Saglabāt viņam draudzības izskatu nozīmē saņemt kaut kādu kompensāciju par nodarīto kaitējumu citu acīs.

Bieži vien vainas sajūta dzen cilvēku pie šāda priekšlikuma. Viņš iemīlējās citā vai atjaunoja iepriekšējās attiecības, un bijušais partneris viņam šķiet kā sava veida upuris, atstāts bez palīdzības un atbalsta. Piedāvājot palikt par draugiem, viņš it kā saglabā atbildību par ikdienas, personisko un citu problēmu risināšanu.

Nevar izslēgt bailes no vientulības. Saziņa ar partneri prasīja laiku, informācijas telpu, ar kuru acīmredzot nepietiks pirmo reizi. Šķiet, ka cilvēks iegūst tiesības turpināt zvanīt, nav laika interesēties par dzīvi mīļais cilvēks, dalīties pieredzē.

Nereti viens no partneriem paliek seksuāli pievilcīgs otram. Un viņam tas ir spēcīgs arguments par labu komunikācijas uzturēšanai. Galu galā draudzīgs sekss starp bijušajiem nav aizliegts!

Personīgais vājums - izplatīts iemesls cenšoties saglabāt draudzības izskatu. Cilvēks vienkārši nespēj izbeigt pašapmānu. Bieži vien tas ir līdzatkarīgo skaits, kuri ir pilnībā identificējušies ar savu partneri.

Sirsnība vai manipulācijas?

Apskatīsim situāciju: šķīries un paliec draugs. Vai tas ir iespējams? Piemēra motīvos nav sirsnības. Tas ir aizsegts mēģinājums atrisināt viņu pašu problēmas uz partnera rēķina. Ja iniciatīva nāk no cilvēka, kura jūtas ir izmirušas, viņš nosoda otru (un dažreiz arī sevi) ilgstošai depresijai un ilgākam ceļam uz jaunām attiecībām.

Bet ne viss ir tik skumji. Pārim var būt līdzīgas intereses, kopīgs bizness, kopīgi bērni. Tas ir spēcīgs arguments par labu komunikācijas un pat draudzības uzturēšanai. Bet tam jums jāatrod spēks ievērot vairākus noteikumus.

Introspekcija lēmumu pieņemšanai

Attiecības pēc izjukšanas ir atkarīgas no tā, kādā stadijā cilvēks atrodas. Eksperti izšķir vairākus posmus, katrs no tiem iziet pēc jebkādiem zaudējumiem:

1. Negācija. Racionālā līmenī viss ir izlemts, bet cilvēks nav gatavs samierināties ar notikušo, būdams šoka stāvoklī.
2. Jūtu izliešana. Persona izpaužas iekšējā agresijā un dusmās. Viņu objekts var būt gan partneris, gan viņš pats, kā arī trešās personas.
3. Dialogs ar sevi. Cilvēks steidzas starp pagātni, kuru vairs nav iespējams dzīvot, un nākotni, kas viņu satrauc.
4. Depresija. Rodas sapratne, ka nav iespējams pagriezties atpakaļ. Zūd interese par notiekošo, iestājas iekšējie postījumi.
5. Pieņemšanas posms. Skumjas joprojām apciemo cilvēku, bet viņš jau spēj mācīties no notikušā un iet uz priekšu.

Lai paliktu draugi, jums jāapzinās: nepiedzīvojot zaudējumus, nav iespējams pāriet uz konstruktīvu dialogu un pacelties pāri aizvainojumam. Tikai pēc kāda laika var pieņemt lēmumu nodibināt draudzīgu saziņu bērnu vai kopīgu interešu vārdā.

Mūsdienu pētījumi

Helēna Fišere, slavenā antropoloģe, ir veikusi pētījumu, kas pilnībā atbalsta viedokli, ka nav iespējams palikt par draugiem uzreiz pēc attiecību beigām. Viņas eksperimentā piedalījās 15 cilvēki, kuri nesen bija piedzīvojuši sabrukumu. MRI kontrolē viņiem tika lūgts apskatīt vairākas fotogrāfijas: pilnīgi svešus un bijušos mīļotājus. Subjektu smadzenes uz pazīstamām sejām reaģēja tāpat kā pieredzējuši narkomāni pēc ilgstošas ​​atturēšanās uz heroīnu vai marihuānu.

Tāpēc daudzu galvenais motīvs šajā posmā nav patiesa vēlme palikt draugos, bet gan maniakāla vajadzība kontrolēt bijušo cilvēku dzīvi, apzināties, kas ar viņiem notiek.

Floridas psihologs Rojs Bumeisters uzskata, ka draudzības piedāvāšana spēlē to, kurš atstāj partneri. Tas kaut kā noņem daļu vainas, taču tas nav patiesas sirsnīgas saziņas garantija. Bijušie mīļākie vāji atbalsta viens otru, necenšas saprasties un reti palīdz sarežģītās situācijās. To apstiprina Konektikutas universitātes zinātnieku pētījums.

Pamatnoteikumi

Kad jūs varat pozitīvi atbildēt uz priekšlikumu: "Paliksim draugi". Ja atklātā sarunā ar sevi uzzināt, ka:

• Jūs no sirds novēlat savam bijušajam mīļotajam laimi, neciešot greizsirdību un vēlmi atriebties.
• Mēs esam pārliecināti, ka esam atbrīvojušies no pagātnes jūtām.
• Mēs esam gatavi netraucēt bijušā intīmo dzīvi, zinot viņa vājās vietas, slepenās vēlmes un ambīcijas.
• Nepārvērtējiet savu nozīmi viņa liktenī.
• Viņi spēj ievērot personiskās robežas un nedomā patronizēt bijušo, it īpaši uzsākt seksuālas attiecības ar viņu.

Kāpēc psihologi ir zināmā mērā ironiski par bijušo mīļotāju draudzību? Tāpēc, ka mēs visi dzīvojam personisku ierobežojumu apstākļos. Mutiski ir viegli atzīt noteiktu nosacījumu izpildes pareizību, bet ir grūti neapjukt savās jūtās un neiekrist savā slazdā.

Draudzības piedāvājums no vīrieša

Visbeidzot, apskatīsim partneru iespējas. Tātad, viņš kļuva par pārtraukuma iniciatoru. Atvadu paskaidrojuma laikā puisis piedāvāja palikt draugs. Pēc raksta izlasīšanas kļūst skaidrs: visticamāk, viņam ir vainas apziņa par situāciju. Kā rīkoties tā labā, kurš saņēma šo priekšlikumu? Vai man vajadzētu piekrist?

Meitenei vajadzētu saprast: vispirms viņai jāuztraucas par savām jūtām un pieredzi. Ja viņa piekrīt cerībai, ka plaisas vaininiece nākotnē izpelnīsies grēkus, sniegs viņai visu veidu atbalstu un palīdzību, tad tā ir maldība. Neviens nav gatavs dzīvot ar pastāvīgu savas vainas apziņu. Galu galā tas darbosies psiholoģiskā aizsardzība, un vīrietis atradīs iemesls pārmest sievietei.

Labākais variants ir pārtraukums, lūdzot viņus uz noteiktu laiku vispār izslēgt kontaktus. Sāpes pāries - risinājums nāks.

Draudzības piedāvājums no sievietes

Ja meitene piedāvāja palikt draudzene, tad puisis, visticamāk, piekritīs tikai formāli. Vīriešu psihes īpatnības ir tādas, ka spēcīgās puses pārstāvji ir mazāk nosliece uz ilgtermiņa pieredzi un ir ātrāk gatavi jaunām attiecībām. Problēma var rasties tikai tad, ja puisim joprojām ir jūtas.

Zinot to, meitene dažkārt cenšas saglabāt komunikāciju it kā "rezervē". Ja otrs neizdosies, tad pirmais atkal būs pieprasīts. Laiks rādīs: šīs ilūzijas ir nepatiesas. Kad pāris ir attiecībās, problēmas ir jāatrisina. Un pēc sadalīšanās - censties panākt, lai bijušais partneris vairs neizraisītu nekādas emocijas: ne pozitīvas, ne negatīvas.

10 izvēlējās

Saskaņā ar filmas vārdiem "paliksim draugi" Ir viena no visbiežāk sastopamajām frāzēm. Ja tic ticībai realitātei, tā ir iespējams, negodīgākie vārdi... Ar tām var strīdēties tikai sakramentālais. "tas nav par tevi, tas ir par mani ..." Prakse rāda, ka bijušie mīļotāji reti paliek draugi. Biežāk sliktā spēlē viņi saglabā labu seju. Izdomāsim, kāpēc tas notiek, kādos gadījumos draudzība starp bijušajiem mīļotājiem nav iespējama un kādos gadījumos to ir vērts izmēģināt.

Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Ja attiecību laikā vīrietis jums ir kļuvis par dārgu un tuvu cilvēku, jūs saprotat vēlmi turpināt saziņu, nevis zaudēt no drauga. Ja gluži pretēji, hobijs bija viegls un īslaicīgs, un pie izejas jūs sapratāt, ka viens otru ne pārāk interesējat, nav skaidrs, kāpēc turpināt saziņu jaunā formā.

Ir situācijas, kad meitenes, pārtraucot attiecības, turiet bijušo mīļāko "pie viņiem". Jaunietis, turpinot lolot cerību uz attiecību atjaunošanu, vienmēr ir blakus, palīdzēs, ja nepieciešams, atbalstīs, apsveiks svētkos un neļaus justies vientuļam. No vienas puses, tas ir ērti: Vienmēr ir kāds, kurš pārinstalēs "Windows", paņems to no lidostas, teiks komplimentus. No otras puses, tas nav godīgi pret bijušo mīļoto. Situāciju var mainīt, kad vīrietis atstāj savu bijušo draudzeni "pie sevis". Ievietot cilvēku šādā situācijā nav labi, pats tajā nokļūt noteikti nav tā vērts. Tā, aicinot jaunekli “palikt draugos”, godīgi atbildiet uz jautājumu, kāpēc tas jums vajadzīgs.Un vai tas vispār ir vajadzīgs?

Miers nav iespējams

Bieži draudzība pēc attiecībām nav iespējama, pateicoties faktam, ka sabrukuma iniciators bija viena persona, bet otra turpina mīlēt un ciest. Vai arī, ja savstarpējas sūdzības pārņem visas labās jūtas vienam pret otru. Parasti izejot no šādām attiecībām, partneri, visticamāk, atrodas nežēlīgā kara stāvoklī nekā draudzība... Visiem sāp, un tāpēc viņš mēģina vēl vairāk sāpināt savu bijušo mīļoto.

"Ja attiecībās būtu nodevība vai nodevība, tad, visticamāk, no tā nedraudzēsies draudzība, aizvainojums, atriebība, dusmas joprojām nedos jums iespēju pilnībā piedot partnerim.", - uzskata psiholoģe Marija Pugačova.

Ir iespēja!

Pārim ir vislielākās izredzes šķirties kā draugiem, jūtas tad lēnām un vienmērīgi izgaist, bet cieņa vienam pret otru saglabājās... Vai arī cilvēki, kuri mierīgi un mierīgi saprata, ka viņiem tagad ir atšķirīgi mērķi, tāpēc viņi nevar iet tālāk kopā.

Problēma ir tāda, ka šādas lietas ir ļoti grūti mierīgi saprast.- partneri parasti izdara spiedienu viens uz otru, cenšas uzvarēt savā pusē, un lieta bieži beidzas ar skandāliem, lamāšanos un nepatīkamām ainām. Un no šādas situācijas ir ļoti grūti pāriet uz draudzību.

"Bijušais" un "pašreizējais"

Pat ja attiecības pēc izjukšanas bija lieliskas, var rasties problēmas,kad vienam no "bijušajiem" bija kāds "pašreizējais": greizsirdība un īpašumtiesību sajūta nav atcelta. Turklāt uz bijušā mīļotā laimīgās personīgās dzīves fona asāk izjūtat savu vientulību.

To pamanīja mans draugs šādā situācijā "laimīgākam" jābūt maigākam ar savu bijušo: mazāk runā par savām attiecībām, pievērš tām uzmanību, uzsver to nozīmi. Tādā gadījumā, protams, ja viņš vēlas uzturēt draudzīgas attiecības.

Protams, labāk ir sazināties, kad bijušie mīļākie ir izveidojuši savu personīgo dzīvi. Bet pat šeit var būt vieta greizsirdībai. Ja attiecības bija nopietnas un svarīgas, "ģimenes draudzība" tuvākajā nākotnē, visticamāk, neizdosies.

Atkārtošanās draudi

Tas nozīmē secinājumu, ka vislabāk ir sazināties ar bijušo, kura personīgajā dzīvē līdz šim nekas nenotiek, vai, precīzāk sakot, viņi vienkārši to nedara. No vienas puses, šajā gadījumā jūs neapdraud greizsirdība. Ar citu - pastāv recidīva risks... Kad tava dvēsele ir vientuļa bijušais mīļākais sāk šķist perfekta. BET bieži vien psiholoģiski ir daudz vieglāk atgriezties pie vecajām attiecībām nekā sākt jaunas.

Ja tas ir tā vērts, tad debesu dēļ. Bet jūs kaut kāda iemesla dēļ šķīrāties, vai ne? Un, ja tās būtu nešķīstošas ​​pretrunas, visticamāk, tās nekur nepazudīs. Tas nozīmē, ka jūs tērēsiet tikai to laiku, kura laikā jūs varētu atrast savu īsto "dvēseles palīgu".

Sadaliet draugus vai zēnus pa kreisi, meitenes pa labi

Kā jau teicu, dažās situācijās miers acīmredzami nav iespējams. Grūtās un sāpīgās šķiršanās reizēs ir daudz nepatīkamu sajūtu. Viena no bonusa grūtībām ir saziņa ar savstarpējiem draugiem... Draugi ir dzīvas radības, tos nebūs iespējams nošķirt kā īpašumu, viņi paši izvēlēsies, ar ko draudzēties. Ir svarīgi uzvesties civilizēti, nevilkt draugus pie sevis un neapvainoties, ja viņi turpina sazināties ar tavu "bijušo".

Pēc maniem novērojumiem, ja gan jauns vīrietis, gan meitene ir vienlīdz svarīgi draugiem, viņi atrod iespēju turpināt sazināties ar abiem. Bet, ja kāds no bijušajiem partneriem bija mazāk tuvu uzņēmumam, viņš to ļoti ātri pamet.

"Ja pāris smagi šķīrās ar skandāliem, nodevībām un nodevībām, bieži vien nav iespējams noturēt kopīgus draugus, un parasti paliek nesāpīgākā shēma: meitenes turpina draudzēties ar meitenēm, bet zēni turpina draudzēties ar zēni "- saka Marija Pugačova.

Teorija un prakse

Es ierosinu pāriet no teorijas uz praksi - jūsu priekšā neliela aptauja par maniem draugiem, kuri nonāca līdzīgās situācijās.

Alise, studente: "Protams, jūs varat būt draugi ar" bijušo ". Piemēram, vakarā es eju uz kafejnīcu ar savu bijušo draugu, mums ir ļoti labas attiecības un mēs tiekamies vismaz reizi divās nedēļās. Sazinieties, kamēr emocijas ir pārāk spēcīgas, un atmiņas ir pārāk spilgtas. Pretējā gadījumā jūs varat strīdēties par dzīvi, jo viens prasīs otra uzmanību, būs apvainots, to nesaņemot. Bet laika gaitā jūs varat atgriezties pie biežas saziņas. "

Sergejs, dizainers: "Tas ir atkarīgs no šķiršanās iemesliem. Esmu draugs ar dažām bijušajām meitenēm, bet citas joprojām nevēlas mani redzēt, lai gan ir pagājis daudz laika."

Liza, advokāte: "Jūs varat būt draugi ar savu bijušo? Protams, ka varat. Bet man tas neizdevās. Mani bijušie jaunieši kādu iemeslu dēļ nevēlas ar mani runāt. Varbūt tāpēc, ka es parasti biju šķiršanās iniciatore."

Dmitrijs, jogas skolotājs:"Ir pilnīgi normāli draudzēties ar bijušajiem draugiem. Tiesa, tas ir grūti, ja kāds turpina mīlēt un cerēt ... Cits jautājums ir, kas ir mīlestība. Ja tā nav banāla patmīlība, tad draudzība ir iespējama arī tik sarežģītā situācijā . "

Ko jūs sakāt? Vai jūs domājat, ka varat būt draugi ar bijušajiem mīļotājiem? Izstāsti savus stāstus.

Es patiesībā jau ilgu laiku gribēju uzrakstīt rakstu par to, bet, godīgi sakot, nez kāpēc aizmirsu.

Jebkuras attiecības var beigties ar divām lietām: došanos pie altāra un šķiršanos. Pirmajā gadījumā viss ir skaidrs (kas šeit var būt nesaprotams?), Un otrajā? Diezgan bieži pāri cenšas palikt draugi, taču 95 procentus gadījumu tas ir nepildīts solījums un attiecības, kuras, pienācīgi izstiepjoties, var uzskatīt par draudzīgām, nevis draudzīgām.

Kāpēc tas ir tik grūti un kas notiek ar cilvēkiem pēc sadalīšanās? Pirmkārt, es mēģināšu izveidot sarakstu ar galvenajiem iemesliem, kādēļ cilvēki cenšas palikt draugi.

1. Viņiem ir daudz kopīgu tēmu. Kopīgas atmiņas, intereses, cilvēki vēlas to piedzīvot vēl un vēl. Bet personiskās sūdzības ātri atceļ vēlmi sazināties. Un jums nebūs pilns ar tēmām vien.

2. Tā tam vajadzētu būt. Jūs esat kārtīgi cilvēki, un pienācīgi cilvēki paliek draugi.

3. Vēlme turēt cilvēku tuvu un greizsirdīgu.

4. Tas ir ērti, nav jāmaina vecais draugu loks.

Un vairāki līdzīgi iemesli

Bet mēs varam tikai ar pārliecību pateikt, ka nav vērts komunicēt ar savu bijušo (mēs nedomājam sievu, ar kuru jums ir kopīgi bērni) un tas vispār nedarbosies.

Kāpēc tad tā ir?

Vai esat redzējuši viens otru kailu

Jūs domājat, ka tas vispār nav nekas jēgpilnu iemeslu nekad nevar zināt, kas tevi redzēja kailu! Un cik no šiem cilvēkiem bija ar jums seksā?
Ir ārkārtīgi grūti atgriezties pie normālām attiecībām ar cilvēku, kuru redzēji kailu. Tās jau bija atšķirīgs attiecību līmenis, bet draudzība un draudzība bija pavisam cita lieta.
Jūs redzējāt viņas krūtis tuvu, jūs zināt, kā izskatās viņas dupsis un vai uz tā ir celulīts. Jūs zināt, kā viņa smaržo, un pats galvenais, kā viņa izturas seksā. Un jūs varat to visu viegli noliegt? Jo jūtīgāks jūs esat, jo mazāk ticams, ka “paliksit draugos”.

Jūs nevarat uzticēties viens otram

Draudzība prasa uzticību. Vismaz nedaudz. Kāds ir pievīlis vai pievīlis kādu. Elle jā, tu pat nevari pastāstīt bijušajam par to, kas šobrīd notiek. Galu galā jums var būt jauna draudzene, kuras katra pieminēšana kaitēs jūsu bijušās pašcieņai ("Viņa, iespējams, ir labāka! Paskaties uz fotogrāfijām, kā viņš priecīgi smaida. Kāds foršāks par mani!"). Un tas ir pretīgi, vai ne?

Vienā pusē vienmēr būs sūdzības vai pārmetumi

Nē, attiecībām nav gala bez rūgtuma un savstarpējiem pārmetumiem. Galu galā jūs kādu iemeslu dēļ izšķīrāties? Ak, noguris? Tātad pārmetuma iemesls būs vienkāršākais - jūs bijāt nepanesami garlaicīgs, nepievērsāt uzmanību. Pat ja ir pagājis daudz laika (vai pēc tam jūs vēl sazināties?!), Meitene jau ir aizmirsusi nodarījumu, bet viņa vienkārši atceras, ka esat garlaicīgs. Un tev nevar uzticēties.

Greizsirdība

Pat ja jūs abi atradāt jaunu savas dzīves mīlestību, ir žēl, ka vecais atrada kādu labāku par jums un vairs jums nepieder. Varbūt mēs to nezinām ar prātu, bet tas mūs nospiedīs zemapziņas līmenī. Jūs nevarat mierīgi skatīties, kā bijusī atrada savu jauno mīlestību. Pat ja ir pagājis daudz laika. Tas ir nepatīkami. Tiek izmantotas arī šādas nejēdzības: jūs patiesi nevēlaties bijušajai draudzenei mīlēt. Jūs vēlaties, lai jūsu attiecības būtu kaut kas īpašs, lai gadu gaitā viņa teiktu: "Tikai ar Vovčiku man bija problēmas, es nekad nevienu tik ļoti nemīlēšu." Bet tas notiek ārkārtīgi reti. Biežāk nekā nē, tad mīlestība un stiprāka. Un ne reizi vien. Un, ja spēlē parādās personīgs aizvainojums, tad neatkarīgi no tā, kā jūs izliekaties par tolerantu piparu un kā jūs to noliedzat, jūs patiesi nevēlaties viņas personīgo laimi. Karjera, labumi, zaudē svaru - lūdzu, personīgi - diemžēl, nē.

Starp jums joprojām var būt kaisle

Protams, ja viņas prombūtne nebija iemesls izjukšanai. Starp jums bija kaut kāda ķīmija, vai ne? Jūs pagriezāties viens pret otru, kāpēc gan to neatkārtot citā atvadu seksā? Ak, jā, ardievas sekss ... Es jums neiesaku to darīt, jūs nevēlaties vēlreiz izjust visu šķiršanās rūgtumu?

Pastāvīgs atgādinājums

Pirmie traucē iet uz priekšu. Viņi jūs palēnina un atgriež pie pagātnes kļūdām. Vieglākais veids, kā palikt draugos, ir viens otram, un labākais veids, kā piedot, ir aizmirst. Tad dažus gadus vēlāk jūs, kas kaut kur nejauši esat satikušies, bez apmulsuma varat viens otram pateikt “Labdien”. Pastāvīgā bijušo personu klātbūtne kontaktos neļauj iet tālāk, satikt jaunus cilvēkus un iegūt kaut ko jaunu.

Ideālā gadījumā jūs esat kā pieaugušie, visu esat piedevuši un aizmirsuši, bet atšķirtības iemesls paliek, vai jūs to atceraties? Esiet pieauguši - neveidojiet pilis gaisā, jo kopā ar patīkamām atmiņām ir greizsirdība, rūgtums, vainas apziņa,. Un kā pēc tam kļūt par draugiem?

Uzdodiet sev vienkāršāko jautājumu: "Kāpēc?"

Attiecību lološana, protams, ir plašas dvēseles rādītājs, bet kāpēc jums ir nepieciešamas papildu attiecības ar papildu cilvēkiem? Un vai esat pārliecināts, ka jums patiešām ir "draudzība"?

Vēl nesen kopā ar šo cilvēku jūs bijāt gatavs doties pat līdz pasaules galiem, un tagad jūs vienmērīgi attālināties viens no otra. Bet ne vienmēr plaisa starp jums pieaugs līdz bezdibenim. Nededziniet tiltus - tie jums joprojām būs noderīgi.

Vai bija draudzība?

Lai paliktu draugi, ir svarīgi būt draugiem vismaz kādu laiku pagātnē. Bet, ja mīļotāju draudzība neizdevās, tad izrādās, ka nav ko turēt. Dīvainā kārtā pasaulē ir daudz pāru, kuriem ilgākā vai īsākā attiecību periodā nav izdevies izveidot draudzību. Kaislība, kaislība, maigums, rūpes, sadarbība - tas viss ir brīnišķīgi, bet tas nenozīmē nesatricināmu uzticību, pārliecību par cilvēku. Dažreiz mīļotājiem pat nav kopīgu interešu, vaļasprieku un sarunu tēmu, izņemot, protams, jūtas vienam pret otru un pavadošos mirkļus.

Cilvēka kā drauga vērtība

Mierīga civilizēta šķiršanās un normālu attiecību saglabāšana ir abpusējs process. Ja kāds no jums nevēlas vai vienkārši nespēj iztikt bez skandāliem, histērijām, apvainojumiem un apvainojumiem, tad tas būs grūti.

Protams, šajā gadījumā ir iespēja situāciju labot - mēģināt atdzīvināt draudzību pēc bijušā mīļākā atdzišanas. Bet vai jums nepieciešama šāda draudzība? Šajā jautājumā nenāktu par ļaunu nosvērt plusus un mīnusus. Galu galā jūs pavadīsit daudz laika un garīgā spēka, lai partnera acīs nebūtu nekrietns. Tomēr pastāv liela varbūtība, ka, parādoties pirmajai iespējai, jūs atkal vainosiet visās pasaules nepatikšanās un personiskajās nelaimēs. Tāpēc, ja jūsu bijušo mīļoto diez vai var nosaukt par līdzsvarotu un pašpietiekamu, tad nevilcinieties vēlreiz sev pajautāt: "Vai man tas ir vajadzīgs?" Uzvilkt attiecības ar cilvēku, kuram ir neatvairāma vēlme izliet uz jums uzkrāto negatīvo, ir apšaubāms prieks.

Nosacījumi draudzības saglabāšanai pēc mīlas attiecību izjukšanas

Formātam ir nozīme bijušās attiecības un plaisas iemesls. Ja cilvēki nav kļuvuši par zvērinātiem ienaidniekiem, tad teorētiski nekas neliedz viņiem kļūt par draugiem, it īpaši tāpēc, ka savulaik viņu sirdīs jau ir iedegusies līdzjūtība vai pat mīlestība.

Un pat tad, ja attiecību pēdējās un izšķirošās izrēķināšanās brīdī jūs steigā teicāt pārāk daudz - tas nav šķērslis turpmākai draudzībai. Iespējams, ka vīrietis būs iecietīgs pret jūsu impulsivitāti. Galvenais ir tas, ka jums pašiem nevajadzētu kaunēties un riebties pret saviem kliedzieniem, vardarbību, asarām, dusmām, izmisumu. Dažiem cilvēkiem šādu situāciju atcerēšanās ir saistīta ar pazemojuma izjūtu, tāpēc viņu pašu lepnums nākotnē vienkārši neļauj būt kaut kas kopīgs ar šāda “kritiena” liecinieku.

Bet dažreiz pilnīgi mierīgas šķiršanās neatstāj nevienu vadību tālākai saziņai. Pārpildītā pacietības krūze ne vienmēr izšļakstīsies ar dažām vardarbīgām emocijām; bieži vien partneris aiziet klusi, bet izlēmīgi. Maz ticams, ka viņš vēlas, lai jūs atkal "pilinātos" uz viņu, pat ja esat draugs.

Šķiršanās iemesli var būt jebkuri: sākot no sadzīves nepatikšanām līdz nopietniem konfliktiem, kas ietekmē Kriminālkodeksa pantus. Svarīgi ir nevis paši iemesli, bet gan to subjektīvā uztvere, ko veic konkrēta persona. Par to pašu notikumu dažādi cilvēki viņi reaģē atšķirīgi un pat pretēji. Bet viņiem visiem ir vājās vietas. Viņi iegāja intīmā tuvībā sānos, apvainoja vecākus, apkaunoja draugu priekšā, īstajā laikā nenovērtēja, nenodeva vai neatbalstīja - katram ir savs Ahilleja papēdis. Ja jūs viņu sāpinājāt, tad, visticamāk, jebkuras attiecības ar šo personu ir neatgriezeniski zaudētas.

Ja tomēr viņi vienkārši "nepiekrita raksturā" vai "nav liktenis", tad bieži vien ir iespējams uzturēt siltu draudzīgu saziņu. Galu galā bijušais mīļākais jums nav svešs. Viņš daudz zina par tevi, bieži saprot un novērtē. Tāpēc jūs varat ar viņu sarunāties, konsultēties, viņš var raudāt, lūgt pakalpojumu vai lūgt palīdzību. Daži sadalītie pāri ļoti veiksmīgi turpina strādāt, mācīties vai izklaidēties kopā vienā uzņēmumā.

Varbūt vislabākais pamats sirsnīgai draudzībai starp bijušajiem mīļotājiem ir patiesi labas attiecības pagātnē. Augsts savstarpējās cieņas līmenis, pašpietiekamība un abu partneru personisko brīvību saglabāšana ļauj turpināt redzēt labo savulaik iemīļotajā, nevis vainot viņu piepildījuma trūkumā un dzīves neveiksmēs.