Kafijas smūtijs. Smūtijs ar kafiju Uzmundrinošs ar auzu pārslām

Bieži no loga vēroju, kā kaimiņi, kas vēl nav atguvušies no miega, daži pidžamās, kas lūkojas ārā no aizejot uzvilkta lietusmēteļa apakšas, un vasarā, bieži vien čībās, steidzas uz Starbucks mūsu mājas stūrī. par viņu rīta kafiju. Starbucks ir tikpat neatņemama amerikāņu dzīvesveida sastāvdaļa kā Walmart un McDonald's.

Šī ir korporācija, kas ir pārvērtusi tradicionālās itāļu kafijas tikšanās ar draugiem, kolēģiem un partneriem un kafijas pauzes ik pēc 2 stundām darba laikā, lai apspriestu aktuālus jautājumus, jaunumus un tenkas, par kafijas ātrās uzkodas ar kafijas uzlējumu skrējienā. Protams, ne visos gadījumos, bet vairumā. Itālijā viņi jūs vienkārši nesapratīs, ja pasūtīsiet kafiju no kafejnīcas. Parasti itāļi nebrokasto mājās, bet iziet no mājām agri, lai pa ceļam uz darbu varētu piestāt pie iecienītākās kafejnīcas un iedzert tasi aromātiskas kafijas ar saldu bulciņu, nesteidzoties lasīt rīta avīzi vai papļāpāt. ar draugiem.

Starbucks ir laba kafija, piemēram, franču melnā, vai kafijas kokteiļi... Lai arī Starbucks atrodas ne tālāk par 100 metriem, mēs dodam priekšroku brokastīm mājās. Kā apvienot tasi kafijas un brokastis? Aromātisks kafijas smūtijs ar garšvielām, pienu un banānu ir uzmundrinošs un labi sātīgs dzēriens, alternatīva karstai kafijai vasaras karstumā, viegla uzkoda un lieliska enerģijas uzlāde! Ne sliktāk par Starbucks!

Recepte: Aromatizēts kafijas kokteilis (banānu-kafijas smūtijs)

Sastāvdaļas:

• 1 banāns
• tase (30 ml) espresso
• 1/2 tase piena - es izmantoju mandeļu vai sojas pienu
• 1 ēdamkarote kakao pulvera
• vaniļas ekstrakts - 1/2 tējk
• 1 ēdamkarote medus
• 1/2 tējk kanēlis
• 1/4 tējk muskatrieksts
• 1 kardamona sēklas
• 1 neļķu lietussargs

Sagatavošana:

1. Iepriekš sasaldē banānu saldētavā, tas kokteilim piešķirs biezu konsistenci.
2. Pagatavojiet stipru kafiju ar garšvielām - turku vai itāļu kafijas automātā. Forši.
3. Visas sastāvdaļas sajauc blenderī līdz iegūta viendabīga masa.

Noderīgas idejas:

Ja vēlaties, blenderēšanas laikā varat pievienot ledu.

Labu apetīti!

_____________
Ar vislabākajiem vēlējumiem ॐ
Jūlija

yoga-detox.ru |.sp-force-hide ( displejs: nav;).sp-forma ( displejs: bloks; fons: ; polsterējums: 10 pikseļi; platums: 960 pikseļi; maksimālais platums: 100%; apmales rādiuss: 0 pikseļi; -moz-border- rādiuss: 0px; -webkit-border-radius: 0px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margin: 0 auto; platums: 940px ;).sp-form .sp-form-control ( fons: #ffffff; apmales krāsa: #cccccc; apmales stils: solid; apmales platums: 2 pikseļi; fonta izmērs: 15 pikseļi; polsterējums-pa kreisi: 8,75 pikseļi; polsterējums pa labi: 8,75 pikseļi; apmales rādiuss: 4 pikseļi; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; augstums: 35 pikseļi; platums: 100%;).sp-form .sp-field label ( krāsa: #444444; fonta izmērs: 13 pikseļi; fonta stils: normāls; fonta svars: treknraksts;).sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; - tīmekļa komplekta robežas rādiuss: 4 pikseļi; fona krāsa: #d97d38; krāsa: #ffffff; platums: 100%; fonta svars: treknrakstā; fonta stils: normāls; fontu saime: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", bez serifa; apmales platums: 2 pikseļi; apmales krāsa: #d97d38; apmales stils: vienkrāsains; lodziņa ēna: nav; -moz-box-shadow: nav; -webkit-box-shadow: nav;).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)

Kombinācija var šķist neparasta, taču saldā hurma lieliski sader ar kafijas rūgtumu. Kafijas stiprums var būt espresso vai standarta Americano. Kafija nav īpaši jāvāra smūtiju pagatavošanai. Vai no rīta brokastīm palika pāri kafija? Lieliski, tad būs kafijas smūtijs ar hurmu!

Kafijas smūtiju ar hurmu var uzskatīt par desertu un pat gardēžu dzērienu gardēžiem.

Sagatavosim sastāvdaļas. Jums var būt nepieciešams vairāk vai mazāk kafijas, atkarībā no hurmas lieluma. Klijas papildus savām labvēlīgajām īpašībām piešķir smūtijam arī biezumu, un, jo ilgāk dzēriens stāv ledusskapī, jo biezāks tas kļūst. Karameļu sīrupu var aizstāt ar vārītu iebiezināto pienu vai mājās gatavotu šķidru karameli.

Kamēr kafija karsta, vajadzīgo daudzumu ielej bļodā un pievieno kanēli, ļauj izpausties garšvielas aromātam. Kanēļa kafiju noliec malā, lai aromātiskā smūtija pamatne nedaudz atdziest.

Tiksim galā ar hurmu: augļiem noņem plāno miziņu, ja ir sēklas, noņem tās.

Ievietojiet sulīgo hurmas mīkstumu blendera traukā.

Pievieno karameļu mērci un klijas.

Ielejiet kafiju, aizveriet blenderi ar vāku un blendējiet, līdz iegūts vienmērīgs dzēriens.

Izmēģināsim dzērienu. Ja izrādās par biezu, pielej vēl kafiju, ja salduma par maz, pievieno vēl karameļu sīrupu.

Kafijas smūtiju ar hurmu lej porcijās sadalītās burciņās un liek ledusskapī dzērienu atdzesēt. Pēc tam pasniedziet to ar piparmētru vai kafijas pupiņu zariņu.

Labu apetīti!

Smūtijs ar kafiju ir neaizstājams veids, kā iegūt enerģiju. Turklāt kafijas kokteiļu receptes vienmēr var mainīt atbilstoši savām garšas vēlmēm. Izvēlieties sev garšīgākos dzērienus no zemāk piedāvātajiem no Smoothie Mom un dzeriet uz savu veselību.

Smūtijs ar kafiju receptēm

"Kafijas rīts"

Šī recepte prasa nelielu sagatavošanos. Tāpēc vakarā ledusskapja saldētavas nodalījumā ledus traukā ielej gatavu stipru kafiju. Jums vajadzētu iegūt mazus kafijas ledus kubiņus, kuru izmērs nav lielāks par 2*4 centimetriem. Tad no rīta mēs to vienkārši ievietojam blendera bļodā:

• 250 ml stipras kafijas ledus kubiņos
• ¼ glāzes auzu pārslu
• 1 ēd.k. kokosriekstu skaidiņas
• 1 ēd.k. Linsēklas
• Kanēlis uz naža gala
• 250 ml mandeļu piena
• Banāns, 1 tējk. medus

Kad viss ir gatavs, ieslēdz blenderi, ieved vēlamajā stāvoklī un lej glāzē vai krūzē. Ja vēlaties, dekorējiet ar putukrējumu. Tad atliek vien izbaudīt lielisko smūtija garšu pie kafijas un palutināt sevi ar dzīvespriecīgu rītu, kas sākas ar tik gardām brokastīm.

Garšas eksperimentam Kafijas rīta receptē varat mēģināt aizstāt mandeļu pienu ar sojas pienu tādā pašā tilpumā. Turklāt kompozīcija ir lieliski piemērota tiem, kas sēž

Smūtijs ar kafiju un banānu

Kafijas smūtija ar banānu receptei ir oriģināla garša, un tai nav nepieciešama iepriekšēja sagatavošana, tāpat kā iepriekšējā receptē. Vienkārši pagatavojiet piena un banāna pamatni un pievienojiet sauso pulveri. Secība un recepte ir aprakstīta zemāk:

1. 250 ml piena
2. Vidējs banāns
3. 2 tējk šķīstošā kafija
4. Kanēlis, rīvēta šokolāde

Bļodā sakuļ vienu banānu ar glāzi mandeļu piena. Pievienojiet 2 tējkarotes šķīstošās kafijas un vēlreiz ieslēdziet blenderi. Pēc minūtes ātra kafija ar banānu ir gatava! Garšas paspilgtināšanai var pievienot nedaudz kanēļa, dekorēšanai - rīvētu šokolādi. Ja vēlaties, mandeļu pienu var aizstāt ar parasto pienu un vasarā iepriekš atdzesēt ledusskapī.

Recepšu saraksts turpināsies, jo gandrīz katram cilvēkam ir nepieciešami smūtiji pie kafijas: lai uzmundrinātu no rīta vai vienkārši baudītu garšīgu dzērienu visas dienas garumā. Tāpēc mēs gaidām jūs Smoothie Mom vietnes lapās, dārgie lasītāji un dzēriena fani. Un abonējiet mūsu grupas vietnē

Augļi ir ļoti veselīgi un uzlādē mūsu ķermeni ar vitamīniem un enerģiju visai dienai. To plašā klāsts ļauj izvēlēties katrai gaumei atbilstošu augli un padarīt to, piemēram, vieglu dzērienu. Smūtijs ir biezs, barojošs dzēriens, kas izgatavots galvenokārt no augļiem. Banāns ir labi piemērots šādam dzērienam, jo ​​no tā iegūst vieglus, gaisīgus un smalkus smūtijus. Bet piedāvātajā receptē mēs pievienojam pienu, kas bagātina to ar noteiktu daļu nepieciešamā kalcija.

Dienas recepte: ātrais kafijas-banānu smūtijs.



Mums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas (1 porcijai):
- piens - 220 ml (1 glāze);
- banāns - ½ vidēja;
- šķīstošā kafija - 2 tējk. bez slidkalniņa;
- cukurs - 1 ēdamkarote;
- kanēlis - uz naža gala.

Vispirms sagatavojiet galveno sastāvdaļu - banānu. Nomizojam un sagriežam mazos gabaliņos, lai būtu vieglāk samalt.



Blenderī pagatavo kafijas-banānu smūtiju. Lai to izdarītu, ielieciet tajā sasmalcinātu banānu.



Ielejiet glāzi piena blenderī. Ja vēlaties atsvaidzinošu, vēsu dzērienu, iepriekš atdzesējiet pienu ledusskapī.



Mazā ātrumā samaļ banānus pienā, līdz dzēriens ir gluds.
Mēs iesakām sīkāk iepazīties ar recepti.



Pievieno 1 ēdamkaroti cukura. Tiem, kam ir salds zobs, var pievienot vairāk, taču neaizmirstiet, ka banāns pats par sevi ir salds auglis.



Pievienojiet 2 tējkarotes šķīstošās kafijas, kas labi iemaisīsies dzērienā.



Uzkaisa kanēli uz naža gala un pievieno mūsu aromātisko garšvielu blenderī.



Ieslēdziet blenderi vidējā ātrumā un sāciet sastāvdaļu sajaukšanas procesu. Gatavo dzērienu ielej augstā glāzē. Ja vēlaties, varat dekorēt ar augļiem.



Rezultāts ir smaržīgs kafijas-banānu smūtijs ar kanēļa notīm. Pagatavošanas process ir vienkāršs un ātrs, un barojošais un enerģiskais dzēriens ir ļoti veselīgs un viegls.



Eksperimentam piena vietā ātrās kafijas smūtijā var izmantot 10 - 15% krējumu, bet 1 ēdamkaroti cukura var aizstāt ar šķidru medu.
Atgādināsim, ka pagājušajā reizē gatavojāmies

Ja esi no tiem cilvēkiem, kas nevar iedomāties rītu bez kafijas, tad piedāvājam ļoti interesantu un veselīgāku alternatīvu. Kafijas smūtijs ir garšīgs un apmierinošs, tas apvieno gan dzērienu, gan brokastis vienā dzērienā. Šis eksotiskais kokteilis ir pagatavots ļoti vienkārši, kā rezultātā tam ir oriģināla garša un nepārspējams aromāts. Pat ja jums nepatīk kafija, jums nevajadzētu liegt sev prieku izmēģināt šo dzērienu. Mēs jums apliecinām, ka jūs vienkārši nevarat viņam nepatikt!

Šis dzēriens ir īpaši labs karstā laikā, jo tas lieliski atsvaidzina un uzmundrina. Apetīti rosinošs kafijas kokteilis ir garšīgs, aromātisks, vienkāršs un satriecoši skaists. Kopumā jebkurš smūtijs ir universāls dzēriens, lieliski piemērots eksperimentiem, tāpēc droši liec lietā savu iztēli un veido jaunus šedevrus, kas sagatavoti pēc savas gaumes. Vai jums garšo saldie deserti? Kafijas banānu smūtijs ar saldējumu pārsteigs ar savu bagātīgo garšu un iepriecinās garšas kārpiņas. Vai jūs ievērojat diētu? Pikants kafijas smūtijs bez cukura palīdzēs zaudēt svaru. Starp daudzajām pārbaudītajām receptēm nav grūti atrast savu, ideālu visos aspektos.

Kafijas piparmētru smūtijs

Sastāvdaļas:

• svaigi pagatavota kafija - 1 glāze
• piparmētru sīrups - 1 tējkarote
• piparmētra - 1 lapa
• saldējums - 2 ēd.k. karotes
• banāns - 0,5 gab.

Blenderī sablenderē kafiju ar banāna šķēlītēm, saldējumu un piparmētru sīrupu, pasniedz, dekorējot ar svaigu piparmētru lapiņu.

Deserta kafijas smūtijs ar vafelēm

Sastāvdaļas:

• auksta kafija - 200 ml
• riekstu vafele – 1 gab.
• baltais vai šokolādes saldējums – 50 g
• kanēlis un vaniļa - pa 3 g

Vienkārši sajauciet visas sastāvdaļas blenderī un pasniedziet deserta smūtiju, pārkaisītu ar kanēli un vaniļu.

Kafijas-ogu smūtijs

Sastāvdaļas:

• aukstais espresso - 1 glāze
• saldēts banāns - 0,5 gab.
• zemenes vai avenes - 2 tabulas. karotes
• kakao - 5 g
• jogurts - 50-70 ml
• kanēlis - 2 šķipsniņas

Saputojiet sastāvdaļas līdz gludai un iegūstiet lielisku desertu.

Kafijas smūtijs svara zaudēšanai

Šī recepte ir dāvana intensīvu sporta veidu cienītājiem. Šis smūtijs aizstās kafiju pirms rīta treniņa, kad ir grūti pamosties bez brokastīm un grūti ar to vingrot. Šis dzēriens uzlādēs jūs ar enerģiju uz ilgu laiku, pateicoties receptē esošajiem augu taukiem.

Nepieciešamie produkti:

• dabīgā melnā kafija – 200 ml
• kokosriekstu eļļa - 1 tabula. karote
• kokosriekstu piens - 1 ēd.k. karote
• kanēlis un ingvers - pa 2-3 g

Blenderī sakuļ kafiju ar pienu un sviestu, pārkaisa ar ingveru un kanēli.

Kafijas-apelsīnu smūtijs

Šis dzēriens ir vislabāk piemērots ziemai, tam ir tik svētku garša un aromāts, kas burtiski aizved mūs bezrūpīgā, laimīgā bērnībā.

Veikt:

• apelsīns - 1 gab.
• auksta kafija - 150 ml
• dabīgais jogurts - 0,5 glāzes
• svaigi malti pipari - šķipsniņa
• kanēlis un ingvers - katrs 2 šķipsniņas
• sasmalcināti rieksti - 1 tējkarote. karote

Blendera traukā liek apelsīna šķēles, pievieno visas garšvielas, riekstus un jogurtu un lēnām ielej kafiju. Šo smūtiju iesakām dzert maziem malciņiem, pilnībā izbaudot garšas un aromāta buķeti. Mēs iesakām to pagatavot, kas ir ne mazāk garšīgs un ēstgribu.

Kafijas smūtijs ar auzu pārslām

Sastāvdaļas:

• kafija - 150 ml
• piens - 50 ml
• auzu pārslas - 1 tabula. karote
• medus - 1 tējk. karote
• saldēti ķirši - 1 tabula. karote
• mandeles - 5 g
• kanēlis - 5 g
• kakao - 0,5 tējk. karotes

Ielejiet auzu pārslas siltā pienā un atstājiet uz brīdi. Blenderī saputo kafiju ar piena auzu pārslām un ķiršiem. Iegūtajai viendabīgai masai pievieno kakao, kanēli un mandeles un pēc garšas pievieno ar medu.

Pikants smūtijs ar kafiju un apelsīna miziņu

Sastāvdaļas:

• auksta kafija - 1 glāze
• apelsīna miziņa - 0,5 tējkarotes. karotes
• apelsīnu sula - 2 ēdamkarotes. karotes
• dabīgais jogurts - 2 ēdamk. karotes
• Zemeņu biezenis - 20 ml
• apelsīna šķēle - 1 gab.
• piparmētra - dekorēšanai

Saputo kafiju ar jogurtu, apelsīnu sulu, zemeņu biezeni, viendabīgajai masai pievieno apelsīna miziņu, kas smūtijam piešķirs īpašu pikanci. Pasniedziet smūtiju ar apelsīna šķēli un piparmētras lapiņu. Ja jums patīk šis pikantais augs, tad mēs piedāvājam izvēli