एड़ी में दर्द क्या हो सकता है घूमने पर एड़ी दर्द होता है: परेशानी का मुख्य कारण, परिचर के लक्षण

जाओ, भागो, छलांग, कूद - एक व्यक्ति के आंदोलनों का वर्णन करते हैं। आपके पैरों के साथ समस्या होनी आवश्यक है, हर कदम पीड़ा और दर्द का कारण होता है विकृतियों के कारण भिन्न होते हैं, अक्सर एड़ी में दर्द होता है

युवा लोगों और वयस्कों के लक्षण, जो इस समस्या पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, केवल परेशान कर रहे हैं जब वे अच्छी तरह से चिंतित हैं, वे समझते हैं कि डॉक्टर की जरूरत है दवाओं से दूर रहने वाले लोगों के लिए, कई कारणों से दर्द को जानकारी प्रकट होती है।

स्पुर को दोष देना है

तलवार प्रावरणी का सूजन दर्द, आंदोलन में प्रतिबंध के कारण होता है एक विशिष्ट रेशेदार बंधन को एकमात्र स्थानीयकृत किया जाता है, इसके कार्य महत्वपूर्ण होते हैं - पैर के आर्क का समर्थन होता है। लोगों में, रोग को प्रेरणा के रूप में नामित किया गया था। फ्लैट पैर, विकृति के लिए जिम्मेदार है, लगातार भार, ड्रॉप-आउट पैर, स्पर्स अक्सर होते हैं।

हड्डी पर होने वाली वृद्धि सूजन के हिस्से में कैल्शियम नमक के संचय के परिणामस्वरूप दिखाई देती है, ऊतक पर एक मजबूत दबाव शुरू होता है। दर्द एक छोटे से लोड के साथ भी गंभीर हैं। पैर के बंधन की अत्यधिक खींचने के बाद स्पुर होता है एक्स-रे की जांच करके डॉक्टर की सूजन का निर्धारण कर सकते हैं

कभी-कभी, पेशे पैरों में तनाव का कारण बनता है, जब काम आपको लंबे समय तक खड़े होने के लिए मजबूर करता है। लोड पैरों द्वारा लिया जाता है। पैर में आराम करने का समय नहीं है, एक दर्दनाक प्रक्रिया दिखाई देती है। सूजन तब शुरू होती है जब निष्क्रिय जीवन शैली वाला व्यक्ति अचानक एक मोबाइल जीवन शुरू करने का निर्णय करता है। जब घूमना चल रहा है, तब एड़ी दर्द होता है

आघात से एड़ी में दर्द

एक बढ़ाया कण्डरा के साथ, इसका टूटना प्रकट होता है। ट्रॉमा एक छिपी और सीधा चरित्र में अलग है मतभेद डॉक्टर द्वारा निर्धारित होते हैं:

• पैर में tendons पर हमलों का एक परिणाम के रूप में प्रत्यक्ष आघात होता है। अधिक बार जब एक कठिन वस्तु क्षतिग्रस्त हो जाती है
• पिंडली की मांसपेशियों के तेज संकुचन के कारण एक अव्यक्त प्रकृति का आघात होता है।

एक अनुभवी चिकित्सक को क्षतिग्रस्त रंधकों को स्पर्श करने में महसूस होगा, रोगी तीव्र दर्द का अनुभव कर लेता है, घुटने की जगह में सूजन होती है, जहां एपिलीस टंडन स्थित है। दर्द पैर पर फैलता है झुकाव और पैरों को खारिज करना एक समस्या पैदा करता है।

चोटों के अलावा, परेशानी महिलाओं को stilettos के लिए जुनून देती है चलने पर एड़ी पर दर्द होता है आप अपने पैरों की सुंदरता दिखाना चाहते हैं - फिर से प्रशिक्षण का ख्याल रखना, अपने पैरों को आराम दें

कैलकनस के खरोंच के साथ, जब चोट की स्थिति में मजबूत चलते हुए एड़ी में दर्द होता है, एड़ी का दबाव होता है उपचार की आवश्यकता है, अन्यथा पड़ोसी के ऊतकों में सूजन हो जाएगी।

अगर कैल्केनियस का फ्रैक्चर होता है, तो पैरों पर भी छोटे भार असंभव होते हैं दर्द के अंदर एक वक्रता है, कभी-कभी - बाहरी। पैरों के वाल्ट कड़ा हो जाते हैं, घावों को दर्द होता है। निर्धारित योजना के अनुसार उपचार निर्धारित किया जाता है।

आघात के मामले में, मुलायम ऊतकों की सूजन का गठन होता है, कैल्केनियल कण्डरा का तनाव होता है, गतिशीलता टखने के जोड़ों को पकड़कर सीमित होती है।

तीव्र, अगर किसी व्यक्ति में एपिथाहिसिटिस है जब बीमारी होती है, कैल्केनस के शरीर के स्थानीयकरण की स्थिति में ऊतक टूटना, एफ़ोफैसिस। 14 वर्ष से पहले कैल्शियम और कैलकनस का गठन होने पर पौधों को किशोरों के अधीन होता है। शरीर के बहुत तेज या धीमी गति से विकास चलने पर एड़ी पर दर्द को प्रभावित करता है। एडेमा दिखाई देता है, तापमान बढ़ जाता है। बीमारी के विकास के साथ, बछड़ों की मांसपेशियों को प्रभावित करने वाले आंदोलनों के साथ दर्द बढ़ जाता है, चिकित्सक की यात्रा के साथ जल्दबाजी करने की आवश्यकता होती है।

एथलीट अक्सर पैर और ऊँची एड़ी के जूते की चोटों का अनुभव करते हैं - एड़ी पर असफल लैंडिंग के बाद कूदते हुए, चल रहा है, उसे बहुत घायल किया गया

स्वास्थ्य मंत्रालय चेतावनी देते हैं: अपना वजन कम करें, आरामदायक जूते पहनें

इसके अलावा, जब एक व्यक्ति के पास बहुत अधिक वजन होता है, तो चलने पर एड़ी दर्द होता है, शरीर अतिरिक्त पाउंड का बढ़ता हुआ भार अनुभव करता है। पैर की चाप बनाने वाली मांसपेशियों को कमजोर करना शुरू हो जाता है, कारण वजन से निपटने के लिए मुश्किलें हैं। आहार विशेषज्ञ आहार के प्रकार को निर्धारित करता है, ताकि अतिरिक्त वजन शरीर के अच्छी तरह से समन्वित कार्य में हस्तक्षेप न करें, पैरों को लोड नहीं करता है।

दर्द के कारण जूते में झूठ होते हैं: यह बहुत कम ऊँची एड़ी पर करीब, खराब-गुणवत्ता वाले जूते, ऊँची एड़ी के बिना होता है। जूते पहनना बेहतर आकार के लिए उपयुक्त है, अगर एड़ी घूमते समय दर्द होता है, तो सहायक साधन प्राप्त करें - आर्थोपेडिक इन्सोल। ऑर्थोस्टील का लाभ:

• पैर के स्तर, दबाव कोमल हो जाता है;
• आसान स्थानांतरित करने के लिए;
• लगातार उनका उपयोग - दर्द गायब हो जाता है

डॉक्टर आपको अपने पैरों की देखभाल करने के लिए सलाह देंगे, विशेष उपचार की नियुक्ति के लिए नहीं।

यदि आप अपने पैरों की परवाह नहीं करते हैं, तो एड़ी के क्षेत्र में, दरारें एक ही रूप में होती हैं। प्रारंभिक अवस्था में घर पर छोटी सी दरारों का इलाज करना मुश्किल नहीं है, ब्रश के साथ उनका इलाज करना, केराटीनित कणों की त्वचा को मुक्त करना।

दरारें का कारण एक फंगल संक्रमण है। प्रयोगशाला परीक्षण के बाद उपचार नियुक्त किया जाता है, डॉक्टर दवाओं की सिफारिश करेंगे। संक्रमण से छुटकारा पाना मुश्किल है, त्वचा लगातार फिर से संक्रमित हो रही है। ऊँची एड़ी का दर्द ज्यादा नहीं है, लेकिन चिंता को लेकर है।

मानव शरीर में सब कुछ जोरदार इंटरलिंक है

जब एड़ी दर्द होता है, चिंताएं संभव कारण  - आंतरिक अंगों की हार कारण एक स्थानीय या प्रणालीगत प्रकृति में छिपे हुए हैं एड़ी पर अंग और अंक के बीच संबंध लंबे समय से पूर्व में निर्धारित किया गया है आश्चर्य की बात नहीं है, जब एक अंग ग्रस्त है, एड़ी दर्द होता है।

संक्रमित बीमारियों से प्रभावित क्षेत्र में दर्द होता है, तापमान में वृद्धि होती है। यदि दर्द ही एड़ी में प्रकट होता है, तो उपचार दीर्घकालिक नहीं होगा, वसूली के लिए पूर्वानुमान का अनुकूल होता है। ऑटिइम्यून बीमारियों जिस पर एड़ी दर्द से प्रतिक्रिया करता है, का इलाज करना मुश्किल है, पैर विकृति के कारण, जोड़ों के जोड़ों का विनाश रोग की शुरूआत के बाद निर्धारित किया जाता है।

ऐसा होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली  एक सौ प्रतिशत के लिए काम करना बंद हो जाता है - अचानक एक शरीर के ऊतकों से लड़ने लगती है, उन्हें दुश्मन आक्रमण के लिए ले जाता है।

गठिया के कारण अनपेक्षित तीव्र दर्द होता है

बेख्तेरेव की बीमारी के कारण ऊँची एड़ी के क्षेत्र में दर्द होता है यह पुरानी सूजन के रूप में प्रकट होता है रीढ़ की हड्डी का स्तंभ, जोड़ों

एक अप्रिय ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस के लक्षण - एड़ी में दर्द:

• विकासशील, जोड़ों का लचीलापन खो जाता है;
• कशेरुक डिस्क धीरे-धीरे संकीर्ण, विलय कर रहा है।

इसके कारण अंत में रीढ़ की हड्डी का कारण बढ़ जाता है।

रुमेटीयड गठिया जटिलताओं को उत्पन्न करता है जोड़ों को प्रभावित करता है, आंदोलन में प्रतिबंध हैं, पैर की जोड़ों की अभिव्यक्ति में कोई पिछली गतिविधि नहीं है गंभीर दर्द की उपस्थिति के कारण, एडिमा होती है - यह रोग का इलाज करने के लिए कठिन और दीर्घकालिक है बीमारी की शुरुआत में, पैरों के भार के दौरान दर्दनाक उत्तेजनाएं होती हैं - चलने, चलने, वजन उठाने के दौरान दर्द एड़ी में स्थानांतरित किया जाता है, उच्च फैल रहा है, बढ़ाया है।

Gouty गठिया क्षेत्र में दर्द से प्रकट होता है अंगूठा  पैरों, पैर को पहले फैलता है, फिर टखने तक ऊपर होता है त्वचा को एक विशिष्ट लालिमा प्राप्त होता है, संयुक्त क्षति के क्षेत्र में सूजन होती है। कण्डरा प्रभावित होता है, यह चलने पर एड़ी पर दर्द होता है, एड़ी स्वयं।

अस्पताल में जाने के लिए समय की आवश्यकता होती है, उपचार शुरू करें अगर पीलिया-नेक्रोटिक प्रक्रियाएं एड़ी के अस्थिकशोथ के कारण शुरू होती हैं। कवक, रोगजनक वनस्पतियों से संबंधित वायरस को दोषी ठहराया जाता है। बीमारी के दोषी प्रजाति प्रयोगशाला विश्लेषण को निर्धारित करती है। यह हड्डी, अस्थि मज्जा में प्रगति करता है, प्रभावित करता है कोमल ऊतकों, मजबूत शूटिंग दर्द के साथ, घाव के पास लाली बनाई गई। एड़ी सूजना शुरू होती है, एक तरंग होती है

ऊतक परीक्षण के बाद एक निदान की स्थापना की जाती है। दीर्घकालिक उपचार के लिए तैयार करें।

जब सूक्ष्मजीवों कि कारण तपेदिक मानव शरीर में दिखाई देते हैं, उपचार तुरंत शुरू होता है। कैलकनस के क्षय खतरनाक है, चलना मुश्किल है, घूमने पर एड़ी पर दर्द होता है, एड़ी खुद दर्द होता है, अब यह जोरदार हो गया है। आंदोलन के बिना, दर्द पारित नहीं होता है, मुलायम ऊतक प्रभावित होते हैं मरने शुरू होता है, वहाँ फास्टुला, पुदुरी फोड़े, बहुत दूर के अंदर छिपा हुआ है। चिकित्सक उपचार का प्रावधान करता है

यह तत्काल bursitis के इलाज के लिए आवश्यक है। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया है पैरों के लिए, रोग घातक है, एक पुराना रूप लेता है। दर्द प्रकट नहीं होता है, उपचार की अनुपस्थिति में, लाली को स्पष्ट नहीं किया जाता है:

• वहाँ edema है;
• तापमान बढ़ जाता है;
• चूल्हा के पास, तापमान बढ़ जाता है

सूक्ष्म प्रक्रियाएं जीवन को गंभीर बनाने में सक्षम हैं, समय पर एक लड़ाई शुरू करने की आवश्यकता होती है डॉक्टर स्वास्थ्य उपायों का एक कोर्स निर्धारित करते हैं

यदि पैरों में घूमते समय असुविधा होती है, तो एक दर्दनाशक विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है, एक रुमेटोलॉजिस्ट, जब चलने पर एड़ी पर दर्द की शिकायत होती है, बहुत ही एड़ी।

ज्ञात और लोक उपचार क्या स्नान और संकोचन करते हैं, यदि तरीकों से डॉक्टर के उपयोग की अनुमति मिलती है स्वयं का इलाज न करें, अपने पैरों को चोट मत करो, और वे सुरक्षित रूप से वर्षों तक सेवा करेंगे।

पैर एक प्रकार का सदमे अवशोषक है, धन्यवाद जिससे कि कोई व्यक्ति सामान्य रूप से आगे बढ़ सकता है बड़े दैनिक भार या अन्य कारणों के कारण, इसकी कार्यक्षमता कमजोर हो सकती है। अक्सर चलने पर एड़ी में दर्द होता है स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, आपको ऐसे उपचार की जरूरत है जो घर पर किया जा सकता है।

पैर की संरचना काफी जटिल है, क्योंकि इसमें छोटे जोड़ों की एक बड़ी संख्या होती है। इसमें 26 हड्डियां हैं, जिनमें से एड़ी सबसे बड़ा है। इसमें एक सुगंधित, नरम संरचना है, जिससे इसकी तीव्र क्षति हो जाती है। इसके अलावा, तंत्रिका इस हड्डी के माध्यम से गुजरती हैं और रक्त वाहिकाओं। यही कारण है कि शरीर के इस हिस्से को इतनी बार क्षतिग्रस्त किया जा सकता है

घूमते वक्त एड़ी को क्यों चोट लगी?

एड़ी के क्षेत्र में दर्द का इलाज शुरू करने से पहले आपको यह समझना होगा कि ऐसा क्यों होता है। तो, उत्तेजित बेचैनी  सही या बाएं पैर में ऐसे कारण हो सकते हैं:

• बहुत आरामदायक जूते नहीं: बहुत अधिक जूते या बहुत बड़ी एड़ी
• एड़ी में चोट लगने: हड्डी के ऊपर स्नायुबंधन का फैलाव, उनके टूटना, अव्यवस्था या हड्डी का फ्रैक्चर, पैर की कलात्मकता को नुकसान पहुंचा। दर्द बहुत मजबूत है
• एड़ी पर बहुत अधिक भार उदाहरण के लिए, लंबे पैदल चलने के बाद दर्द बढ़ सकता है इसके अतिरिक्त, पैरों के जोड़ों के साथ अधिक वजन से समस्या भी हो सकती है
• अभिव्यक्ति के माध्यमिक या प्राथमिक संक्रमण

• कंकाल या इसकी विरूपण की गलत संरचना, उदाहरण के लिए: फ्लैट पैर
• सियाटिक तंत्रिका का सूजन
• एड़ी क्षेत्र में चमड़े के नीचे की वसा परत के क्षोभ।
• घातक नवजात
• गाउट (प्रणालीगत बीमारी)।
• संवेदी न्यूरोपैथी
• विकृतियों सहायता उपकरण: गठिया, आर्थस्ट्रिस, गठिया, कैलकनियल प्रेयर, बर्साइटिस, ऑस्टोइमुलाइटिस

उपचार शुरू करने के लिए, अगर दोनों हील्स चलते समय चोट लग जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। दर्द के शुरू होने के सही कारणों के बाद ही कोई चिकित्सा शुरू कर सकता है

यह जानने के लिए भी वांछनीय है कि किस विशेष चिकित्सक का इलाज किया जाना चाहिए। इसलिए, अगर किसी व्यक्ति को चलने पर एड़ी में दर्द महसूस होता है, तो उसे न केवल ओर्थपेडीस्ट के साथ परामर्श करना पड़ेगा। शायद उन्हें फ़िथिसिएटियन, एक सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट और यहां तक ​​कि ऑन्कोलॉजिस्ट से मदद की ज़रूरत होगी। यही कारण है कि आप सलाह के साथ नहीं खींच सकते

चलने पर एड़ी में दर्द का संभावित लक्षण और कारण

यहां आपको पहले ही न केवल दर्द और इसकी प्रकृति पर विचार करना चाहिए, लेकिन अन्य लक्षण भी इससे एड़ी के नजदीक असुविधा के कारण, उसके पास की पहचान करने में मदद मिलेगी। इसलिए, दर्द के कारण रोग के आधार पर, अतिरिक्त लक्षण निम्न हो सकते हैं:

बीमारियों के लक्षण जिनमें एड़ी की चोट लग सकती है

अगर किसी व्यक्ति को पैर के क्षेत्र में चलने में परेशानी होती है, तो तत्काल डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है। वह उन कारणों को स्थापित करेगा जो दर्द को उकसाए, और पर्याप्त उपचार भी लिखते हैं। विशेष ध्यान अगर वे बच्चे में होते हैं लक्षणों को भुगतान किया जाना चाहिए।

विकृति का निदान

अगर किसी व्यक्ति को चलने पर एड़ी में दर्द होता है, तो उसे चेक आउट करने की आवश्यकता होती है। इससे यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि समस्या क्यों सामने आई है डॉक्टर को निम्नलिखित नैदानिक ​​प्रक्रियाओं का संचालन करना होगा:

1. रोगी की शिकायतों को याद रखें और उसकी बीमारी के इतिहास को देखें
2. प्रभावित अंग का स्पष्ट रूप से निरीक्षण करें
3. माइक्रोबायोलॉजिकल अध्ययनों के साथ-साथ एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण भी निरुपित करें।
4. छिद्र शुक्राणु द्रव  हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण के लिए संयुक्त या हड्डी
5. Electroneuromyography।
6. अल्ट्रासाउंड और गणना टोमोग्राफी
7. एक्स-रे परीक्षा

ये अध्ययन उन कारणों को स्थापित करने का अवसर प्रदान करेगा जिनके लिए एड़ी का दर्द चलने पर दर्द होता है, और वास्तव में निर्धारित करने के लिए भी प्रभावी उपचार  जिस पर बीमारी के कारण परेशानी बनी हुई थी।

दवा और फिजियोथेरेपी

एक बार सभी आवश्यक नैदानिक ​​अध्ययन किए गए हैं, तो आप दर्द का इलाज शुरू कर सकते हैं। इसमें निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

• विरोधी भड़काऊ गैर-ग्रहणिक दवाओं: "पीरोक्सिकम", "इंडोमेथेसिन", "डिस्कोफोनेक"
• स्थानीय दवाएं जो एनाल्जेसिक प्रभाव डालती हैं: "निकोफ्लेक्स", "फास्टम-जेल", "फाइनलगॉन" मलहम "डोलोबिन-जेल" - एक बहुत ही प्रभावी दवा है जो दर्द और सूजन को समाप्त करती है।
• पर संधिशोथ  उपचार के मुख्य कोर्स के बाद, इम्युनोमोडालेटर का उपयोग करना भी संभव है, जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने में योगदान करते हैं।

इसके अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं प्रभावी हैं:

• यूएचएफ हीटिंग
• शॉक वेव थेरेपी यह कैलकनियल प्रेयर के साथ विशेष रूप से प्रभावी है इसके आवेदन के बाद, दर्द समाप्त हो जाता है, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों को बहाल किया जाता है।

• चुंबकीय चिकित्सा
• Phonophoresis।
• खनिज स्नान
• मड अनुप्रयोगों
• वार्मिंग और बर्फ के साथ कंट्रास्ट मालिश यह 3-4 रूबल के लिए आयोजित किया जाता है। दर्द के लापता होने से पहले दिन इसकी अवधि 7 मिनट है। आप प्रभावित क्षेत्र में केवल 15 मिनट के लिए बर्फ लागू कर सकते हैं, और फिर इसे गर्म पानी की बोतल में बदल सकते हैं।
• चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण
• आर्थोपेडिक insoles और insteps का उपयोग

दवाओं को अनियंत्रित रूप से नहीं लिया जाना चाहिए विशेष रूप से यह याद किया जाना चाहिए कि बच्चा बीमार है या नहीं इसलिए, किसी भी परेशानी के साथ, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है और उसके निर्देशों का पालन करें।

इसके अतिरिक्त, कुछ दवाओं को चिकित्सा पद्धतिगत बनाने के लिए जोड़ा जा सकता है।

गैर पारंपरिक उपचार

घूमने के दौरान एड़ी में दर्द का इलाज करने के लिए, आप और लोक उपचार कर सकते हैं उनका उपयोग किसी बच्चे में असुविधा को खत्म करने के लिए किया जा सकता है हालांकि, उनका उपयोग डॉक्टर के साथ परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। तो, ऐसे लोक उपचार उपयोगी हो सकते हैं:

•   । इसे तैयार करने के लिए, आपको समाप्त तरल (आप इसे एक फार्मेसी में खरीद सकते हैं) के एक चमचे की आवश्यकता है, जो कि एक गिलास पानी के एक तिहाई में भंग किया जाना चाहिए। पीने से खाने से पहले 20 मिनट के लिए मिश्रण एक दिन में तीन बार होना चाहिए। चिकित्सा का कोर्स 20 दिनों का है, जिसके बाद एक ही समय के लिए ब्रेक किया जाता है। इसके अलावा, उपचार के दौरान दोहराया गया है।
• एस्पिरिन और आयोडीन से मलहम यह एक बच्चे के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे सावधानी से किया जाना चाहिए इसकी तैयारी के लिए, एस्पिरिन की 2 गोलियाँ लेते हैं और एक पाउडर में पीसते हैं। इसके अलावा, इसे आयोडीन (3%) के एक चम्मच से भरा जाना चाहिए। मिश्रण में मरहम की एक स्थिरता होनी चाहिए। इसके अलावा, यह कपास ऊन पर लगाया जाता है और एड़ी के लिए लागू होता है, और इससे थोड़ा ऊपर। इसके बाद, पैर को फिल्म के चारों ओर लपेटा जाना चाहिए और एक गर्म केचफ के साथ लपेटा जाना चाहिए। उपचार के दौरान 7 दिन प्रक्रिया को दिन में 3 बार दोहराएं।

• अगर चलने पर एड़ी का दर्द होता है, तो आप इसे कसा हुआ कच्चे आलू के साथ इलाज कर सकते हैं। यह ऊँची एड़ी और थोड़ा अधिक ऊंचा करने के लिए पर्याप्त है, ऊनी जुर्राब पर डाल दिया और कुछ घंटों के लिए अकेले पैर छोड़ दें। चिकित्सा का कोर्स 2 सप्ताह तक रहता है। आप इस तरह से भी एक बच्चे का इलाज कर सकते हैं।
• यदि ऊँची एड़ी की वजह से दर्द होता है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं लोक उपाय, जैसे नेटल्स पौधे को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र को लागू किया जाना चाहिए, और थोड़ा अधिक भी। सारी रात को सम्मिलित रखने के लिए यह वांछनीय है नींद के बाद सुबह, इसे हटा दिया जाना चाहिए, और पैर गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
• बकाइन फूलों को वोदका (1:10) से भरा जाना चाहिए। दस दिन की प्रेरणा के बाद, आप प्रभावित क्षेत्र को घास सकते हैं। चिकित्सा का कोर्स 1 महीने है।

लोक उपचार दर्द को दूर करने का एक प्रभावी तरीका है। लेकिन आपको उन्हें स्वयं का उपयोग नहीं करना चाहिए

यदि पैदल चलने पर एड़ी का दर्द होता है, तो तुरंत विकृति का इलाज करें हालांकि, यह बेहतर है कि बीमारी के विकास की अनुमति न दें। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ निवारक उपायों का पालन करना चाहिए:

• जूते में एड़ी की ऊंचाई बढ़ाएं यह आर्थोपेडिक insoles की सहायता से किया जा सकता है।
• सुबह को रोकने के लिए व्यायाम करें
• एड़ी की मालिश करें, साथ ही साथ आसपास के कंडोन्स करें
• केवल आरामदायक जूते पहनें
• सही ढंग से खाने के लिए
• शरीर के वजन की निगरानी करें

केवल इस मामले में यह संभव है कि आप के रोग-पैर की चोटों से बचें। यह एड़ी में दर्द की सभी विशेषताएं है। स्वस्थ रहें!

कारण जब एड़ी में दर्द चल रहा है, बहुत ज्यादा। इसलिए, स्वतंत्र रूप से निदान करने के लिए, और इससे भी ज्यादा, स्व-दवा शुरू करने के लिए इसके लायक नहीं है। विभिन्न विशेषज्ञों पर सर्वेक्षण करना जरूरी है: सर्जन, ट्रूमैटोलॉजिस्ट, ओन्कोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, इनफैकस्टोनिस्ट चिकित्सा विशेषताओं की इतनी बड़ी श्रेणी दुर्घटना नहीं है एड़ी विभिन्न बीमारियों के विकास के परिणामस्वरूप चोट पहुंचा सकती है, कभी-कभी बहुत खतरनाक होती है।

चलने पर एड़ी में दर्द का कारण

तत्काल यह कहने योग्य है कि चलने के दौरान एड़ी में हमेशा दर्दनाक उत्तेजना नहीं होती है, जो कुछ बीमारी से उकसाती है। बहुत दर्द होता है "घरेलू" कारणों के लिए उठता है:

• उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते में लंबा चलता है पैर की असुविधाजनक स्थिति मांसपेशियों के लिए अतिरंजित होती है और दर्द को उत्तेजित करती है।
• असामान्य रूप से लंबे समय तक मोटर गतिविधि
• तेजी से शरीर के वजन में वृद्धि

अलग-अलग, हमें इस घटना को भी उजागर करना चाहिए पैर पर शुष्क कॉलस। यह बहुत आम है और हमेशा एड़ी में दर्द का कारण बनता है।

कारणों के इस समूह में जब चलने पर एड़ी में दर्द होता है, भड़काऊ प्रक्रियाएं, जो पैर के एक या अधिक संरचनात्मक तत्वों को कैप्चर करते हैं।

ऑन्कोलॉजी

कैलकनस सरकोमा का विकास अन्य कैंसर के विकास से बहुत अलग नहीं है शुरू में थोड़ा चलने पर एड़ी दर्द होता है। रोगी कमजोर दर्दनाशक दवाओं की मदद से आसानी से दर्द को समाप्त कर सकता है। समय के साथ, दर्द अधिक मजबूत हो जाता है और इसे लड़ने के लिए और अधिक मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, ऑन्कोलॉजिकल नशा के लक्षण बढ़ रहे हैं: शरीर के वजन में तेजी से कमी, एनीमिया एक ट्यूमर अधिक होता है, कैल्केनियस फ्रैक्चर की संभावना अधिक होती है।

परिधीय तंत्रिकाओं के रोग

सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका रोग, अक्सर एड़ी में दर्द का कारण है - टिबिअल तंत्रिका के न्यूरोपैथी। इस रोग में, रोगी पैर मोड़ नहीं सकते। इस बीमारी के साथ एड़ी के ऊतकों का कुपोषण भी होता है, जो अंततः सुन्नपन के दर्द में बदलाव लाती है। यदि आप लंबे समय तक न्यूरोपैथी का इलाज नहीं करते हैं, तो ट्राफीक अल्सर एड़ी पर दिखाई दे सकते हैं।

चोटों

पैरों के संरचनात्मक संरचनाओं के लिए दर्दनाक चोटें एक लगातार कारण यह है कि जब चलने पर एड़ी दर्द होता है।

• कैलकनस के फ्रैक्चर एड़ी में मजबूत प्रभाव पड़ता है रोगी तीव्र दर्द महसूस करता है और आगे बढ़ने की क्षमता खो देता है। टखने वाले क्षेत्र में, एक स्पष्ट फुफ्फुसा का गठन होता है, जो संयुक्त की गतिशीलता को गंभीर रूप से सीमित करता है।
• एक खरोंच अक्सर इस आघात के लक्षण कैल्केनस के फ्रैक्चर के समान होते हैं, इसलिए रोगी की घायल पैर की रेडियोग्राफ़ बनाना बेहद जरूरी है, जिससे फ्रैक्चर की पुष्टि हो सकती है या बाहर निकाला जा सकता है। अगर एड़ी में दर्द का दर्द चोट पहुंचने के कुछ हफ्ते बाद भी प्रकट हो सकता है
• एपिफ़ीसिस। यह विकृति केवल बचपन में होती है और महत्वपूर्ण शारीरिक श्रम के साथ उपास्थि के विभाजन में व्यक्त की जाती है। एपिथिएसाइटिस के दौरान एड़ी में दर्द संवेदना न केवल चलते समय, बल्कि रात में भी प्रकट हो सकती है।

यह संक्रामक घावों के बारे में है, एड़ी की हड्डी को प्रभावित करते हैं और चलते समय एड़ी में दर्द पैदा करते हैं।

चयापचय प्रक्रियाओं और प्रणालीगत रोगों की गड़बड़ी

ऐसे कारणों से, जब चलने पर एड़ी में दर्द हो रहा है, तो इसका श्रेय दिया जा सकता है गठिया, गाउट, बेक्टेयर रोग, रुमेटीयड गठिया.

• गठिया। अधिक सटीक, इसकी किस्म, जो छालरोग की जटिलता के रूप में प्रकट होती है लक्षण की दृष्टि से, यह रोग रुमेटी संधिशोथ के समान है, लेकिन ऐसा नहीं है। त्वचा पर छालरोग के रूप में आप एक बीमारी को दूसरे से अलग कर सकते हैं। पैथोलॉजी एड़ी में तीव्र दर्द की उपस्थिति की विशेषता होती है, जब कोई व्यक्ति बस आराम करता है। कई मामलों में, संयुक्त में एक्सयूडेट का संग्रह होता है इस वजह से, आकार में संयुक्त वृद्धि।
• गाउट। इस तथ्य के बावजूद कि यह रोग अक्सर जोड़ों को प्रभावित करता है, दर्दनाक अनुभूतियां अक्सर एड़ी को पकड़ लेती हैं अक्सर रात में दर्द आती है एड़ी के टपकाने के साथ, मरीज को थोड़ा सा दर्द महसूस होता है। ऊतकों का अतिपरिश्मा और hyperemia उल्लेखनीय हैं। यदि आप पहले लक्षणों की उपस्थिति के बाद बीमारी का इलाज नहीं करना शुरू करते हैं, दर्द कुछ हफ्तों के भीतर ही विकसित होगा और न केवल एड़ी पर फैलता बल्कि घुटने और कूल्हे के संयुक्त पर भी फैलता है।
• बेचत्र्यू रोग इसका सार एंटीबॉडीज की उपस्थिति में निहित है, जो अस्थि-सांसारिक तंत्र के कोशिकाओं पर हमला करता है। इस बीमारी के शुरुआती चरणों में चलने पर एड़ी दर्द शुरू होती है
• रुमेटीयस गठिया को मानव कंकाल पर असर डालने वाली सभी विकृतियों का सबसे गंभीर रोग माना जाता है। शुरूआत में, रोगों की जोड़ों की एक छोटी सी सूजन की वजह से उनकी फुफ्फुसता होती है लेकिन फिर तीव्रता दर्दनाक उत्तेजना  बढ़ रहा है यह ध्यान देने योग्य है कि ऊतकों में संधिशोथ के दर्द के साथ दर्द - एक घटना काफी दुर्लभ है। हालांकि, अगर ऊँची एड़ी के जूते चोट लगने लगे, तो यह पैर के सभी जोड़ों की हार को इंगित करता है।

निदान

जब एक चिकित्सक का निदान करते हैं, तो रोगियों की शिकायतों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। सब के बाद, अधिकांश मामलों में लक्षणों का वर्णन करके, आप दर्दनाक उत्तेजनाओं के कारण का कारण निर्धारित कर सकते हैं। रोग विज्ञान के निदान में महत्वपूर्ण है इतिहास लेने। डॉक्टर बीमारी के इतिहास को जानते हैं: क्या वे आघात, संक्रमण या अन्य बीमारियों के विकार की उपस्थिति से पहले थे यदि अनैंसिस और रोगी शिकायतों के आधार पर सटीक निदान की स्थापना नहीं की जा सकती है, तो प्रयोगशाला-संबंधी अध्ययन नियुक्त किए जाते हैं:

शोध के परिणामों के आधार पर, उचित उपचार निर्धारित है। यह रोगी की उम्र और बीमारी के नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता को ध्यान में रखता है।

एड़ी में दर्द का उपचार

चूंकि एड़ी में दर्द सिर्फ एक बीमारी का लक्षण है, इसलिए उपचार निदान पर निर्भर करेगा। इस मामले में, रोग की परवाह किए बिना, मरीजों की जरूरत है निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करें:

1. पूरे एड़ी और पैर पर लोड को कम करने के लिए शरीर का वजन कम करें।
2. आर्थोपेडिक insoles पहनें
3. आरामदायक जूते पहनें उस पर एड़ी की ऊंचाई पांच सेंटीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।
4. मेडिकल जिमनास्टिक्स करना

यदि एड़ी के पास दर्दनाक उत्तेजना के कारण चलने के कारण कैल्केनियल गति होती है, तो रोगी को बिस्तर पर आराम करने के लिए कम से कम दो सप्ताह बिताना होगा। दर्द को रोकने के लिए, डॉक्टर ने इंडोमेटेटियन, फ्लेक्सन, डिक्लोफेनाक और अन्य विरोधी भड़काऊ दवाएं लिखी विभिन्न मलहम और झटका लहर थेरेपी भी उपयोग किया जाता है। गंभीर दर्द के साथ, प्रभावित क्षेत्र में कॉर्टिकोस्टेरॉइड के इंजेक्शन निर्धारित किया जा सकता है। अक्सर इस्तेमाल किया केनॉलॉग और हाइड्रोकार्टिसोन.

संक्रामक रोगों के साथ जो एड़ी में दर्द को भड़काने के लिए, चिकित्सक को अंतर्निहित संक्रमण को समाप्त करने पर ध्यान देना होगा। ऐसा करने के लिए, उपयुक्त एंटीबायोटिक दवाओं, संपीड़ित, मलहम और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करें।

एड़ी क्षेत्र में दर्दनाक उत्तेजनाओं का मुकाबला करने के लिए, आप व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं पारंपरिक चिकित्सा। एड़ी में दर्द के खिलाफ लड़ाई में, आईरिस रूट की मिलावट। इसकी तैयारी के लिए, हम संयंत्र की जड़ के 250 ग्राम लेते हैं, हम इसे मांस की चक्की के माध्यम से पास करते हैं फिर, परिणामस्वरूप दलिया को वोदका के एक लीटर के एक चौथाई के साथ भरें और कुछ हफ्तों तक एक अंधेरी जगह में डाल दिया। रात में कंप्रेसेज और दर्दनाक क्षेत्रों में रगड़ने के लिए टिंचर का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उपचार 20 दिनों से अधिक नहीं लेता है

एड़ी में दर्द जब घूमता है - इस समस्या के साथ इस त्रासदी के साथ अक्सर अक्सर व्यवहार किया जाता है। इसके लिए कारणों की एक विशाल विविधता हो सकती है, जो अनुपयुक्त जूते से लेकर विभिन्न रोगों से समाप्त हो सकती है। कण्डरा या चोट की सूजन के कारण एड़ी में दर्द हो सकता है

सब के बाद, यह एड़ी और पैर पर है कि सबसे बड़ी भार है जब चलना। पैरों का सबसे महत्वपूर्ण कार्य मूल्यह्रास है, जिसमें मुख्य भूमिका एड़ी द्वारा खेली जाती है।

एड़ी में दर्द कई असुविधाओं का कारण बनता है, और यह नोटिस करना संभव नहीं होगा इसलिए, यह समस्या को अपने पाठ्यक्रम को चलाने के लिए बेहतर नहीं है, बल्कि एक विशेषज्ञ से सलाह लेने के लिए बेहतर है।

चलते वक्त मेरी ऊँगली क्यों चोट लगी?

एड़ी में तीव्र दर्द ऐसे रोगों का कारण हो सकता है:

• फासिसिटाइटिस तलवों पैर की एक स्थिर अधिभार के कारण दर्द हो सकता है यह तब भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति सक्रिय गति से निष्क्रिय जीवन शैली को बदलता है। इस मामले में, आपको अपने पैरों पर अधिक समय बिताना होगा, इसलिए, पैर पर भार बढ़ता है
• एली स्पर्स तलवार प्रावरणी के निरंतर सूजन और इस क्षेत्र में लवण के संचय की वजह से एड़ी की हड्डी पर वृद्धि के गठन के लिए प्रेरित किया जाता है, जिसे एड़ी प्रेरणा कहा जाता है।
• संयुक्त के गठिया

मुख्य लक्षण आंदोलन के दौरान दर्द पैदा करते हैं

यदि एड़ी चलने के दौरान दर्द होता है, तो इस दर्द का कारण निम्न में छिपा हो सकता है:

एपिलीज कण्डरा की सूजन और उल्लंघन। इस मामले में लक्षण निम्नानुसार हैं: दर्द अक्सर एड़ी के ऊपर या पीछे की सतह पर पीछे की तरफ एकमात्र तरफ केंद्रित होता है।

कण्डरा की चोट। जब ऊपरी उच्च होती है या जूते ठीक से मिलान नहीं होते हैं तो कण्डरा घायल हो सकता है। लक्षण: एड़ी के नीचे तेज तेज दर्द

कैलकनस का मिश्रण। चोट के परिणामस्वरूप, पड़ोसी के ऊतकों में सूजन हो सकती है, और चलते समय, गंभीर दर्द हो सकता है लक्षण कण्डरा के आघात के समान हैं। एक सप्ताह के भीतर, चोट साइट लाल हो जाती है, फिर नीली हो जाती है और पीला हो जाता है। लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं

यौन सहित, संक्रमण। इस मामले में, दर्द न केवल आंदोलन के दौरान ही हो सकता है, बल्कि इसके साथ ही शांत स्थिति। उन रोगियों को जो प्रतिक्रियाशील गठिया से ग्रस्त हैं, रात में भी एड़ी में दर्द महसूस कर सकते हैं।

कालिक क्षेत्र का सूजन। जोड़ों की पुरानी सूजन का एक परिणाम के रूप में हो सकता है। इसमें सोरियाटिक गठिया, बेख्तेरेव की बीमारी और गाउट शामिल हैं।

rodonalgia। इस तरह की बीमारी का लक्षण चलने पर एड़ी में जलन हो सकता है इस क्षेत्र में त्वचा के क्षेत्र लाल हो जाते हैं या नीले रंग का रंग मिलता है। यह समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों में पैदा हो सकती है गर्मी केवल समस्या को बढ़ाता है इसलिए, विशेष रूप से दर्द कंबल के नीचे बिस्तर में आराम नहीं देता है

पोलीन्यूरोपैथी। रोग के लक्षण: पैरों में चलने, ऐंठन और paresthesia के दौरान, गंभीर जलती हुई दर्द।

अगर यह चलने के बाद एड़ी में दर्द होता है

चलने के बाद एड़ी में दर्द कई कारणों से हो सकता है। यह असहज जूते, उच्च एड़ी के जूते, विशेष रूप से फ्लैट पैरों, या बायोमेनिकिकल क्षति के साथ पहना जा सकता है। इसके अलावा, पूरे दिन के लिए पैरों पर भारी भार के कारण दर्द हो सकता है, और अतिरिक्त वजन की उपस्थिति में भी हो सकता है

पैर दर्द का इलाज करने के तरीके

चूंकि एड़ी में दर्द एक लक्षण है,  इस समस्या को हल करने की विधि अंतर्निहित बीमारी या इसके कारणों के कारणों पर निर्भर करती है।

इसके अलावा, दर्द को कम करने और इसकी घटना को रोकने के लिए, बुनियादी अनुशंसाओं का पालन करना आवश्यक है:

1. के खिलाफ लड़ाई अधिक वजन। अत्यधिक शरीर के वजन में पैर की मांसपेशियों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जैसा कि पूरे पर लोड लोकोमोटिव उपकरण  व्यक्ति।
2. आर्थोपेडिक insoles का उपयोग करें, विशेष रूप से यह फ्लैट पैर के लिए सच है।
3. केवल आरामदायक जूते पहनें, एड़ी की ऊंचाई 5 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। लंबे समय तक किसी एड़ी के बिना जूते पहनने की सलाह नहीं दी जाती है।
4. दैनिक व्यायाम पैरों के लिए व्यायाम

प्लांटार फासीसीटिस (कैलकनियल प्रेर)। यह रोग अलग है गंभीर दर्द  पूरे पैरों के साथ, विशेष रूप से सोने या आराम करने के बाद। अक्सर, गर्भवती महिलाओं, खिलाड़ियों, मोटापे से ग्रस्त लोगों, मधुमेह या फ्लैट पैर ऐसी बीमारी से अवगत होते हैं

अगर एड़ी में दर्द एक बीमारी के कारण होता है जैसे कि प्लास्टर फासीसीइटिस, तो डॉक्टर उपचार का प्रावधान करते हैं। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: पैरों पर लोड को कम करने, अनिवार्य अस्थि-विकारों की भावनाओं को पहनना.

  दोस्तों, हर किसी को दर्दनाक ऊँची एड़ी नहीं है, आंतरिक अंगों के कई चेहरे का दर्द, यदि आपके पास बाएं ओर दर्द होता है, तो पता लगाएं और डॉक्टर की यात्रा में विलंब न करें।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए, जब प्रतिरक्षा कमजोर होती है, गले को साबित दवाओं के साथ इलाज करना बेहतर होता है और केवल चिकित्सक की सहमति के साथ ही,

कम करने के लिए दर्दनाक उत्तेजना  तीव्र चरण में, आप दर्द निवारक का उपयोग कर सकते हैं या "बर्फ" मालिश को लागू कर सकते हैं चिकित्सकीय जिमनास्टिक  भी आवश्यक है, क्योंकि यह प्रावरणी को राहत देने में मदद करेगा, पैर और निचले पैर की मांसपेशियों को मजबूत करेगा।

मरीजों को रात में टिइपिंग और ओर्थोस भी निर्धारित किया जाता है। वे आवश्यक कोण पर पैर को ठीक करते हैं, जो प्रावरणी के सूक्ष्मभ्रष्टता को ठीक से बढ़ने की अनुमति देगा और एक नया विच्छेदन टाल जाएगा। इसके अलावा अक्सर झटका लहर चिकित्सा का सहारा पर सही इलाज  यह आवश्यक स्वच्छता उपायों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है, और शरीर के वजन में वृद्धि - आहार

अगर एड़ी में दर्द चलने पर एक स्पष्ट चरित्र होता है, तो इस मामले में, विरोधी भड़काऊ दवाओं के बिना करो। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, डॉक्टर एक स्थानीय संवेदनाहारी लिख सकते हैं और कॉर्टिकॉस्टिरॉइड के साथ घुसपैठ कर सकते हैं। अगर साल के दौरान इलाज सकारात्मक परिणाम नहीं पेश करता है, तो चिकित्सक एक ऑपरेशन को निर्धारित करता है जिसमें प्रावरणी को लोड से आंशिक रूप से जारी किया जाता है।

यह ऑपरेशन बहुत ही जटिल है और उसके कुछ साइड इफेक्ट हैं

• तंत्रिका क्षति,
• संक्रमण,
• प्रावरणी का टूटना

एड़ी उपचार एक लंबी और थकाऊ प्रक्रिया है इसलिए, दर्द को कम करने के लिए, घर पर उपयोगी प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको लगातार कुछ व्यायाम करना चाहिए

आपको विपरीत पैर की मालिश करने की जरूरत है, एक विस्तृत, स्थिर एड़ी के साथ केवल आरामदायक जूते पहनें। एड़ी में विशेष नाली के साथ उपयुक्त खेल या अस्थिरिक जूते भी। रात के विशेष उपकरणों पर उपयोग करें जो पैरों के ढेर का समर्थन करने में सहायता करते हैं।

इसके अलावा, निम्नलिखित व्यायाम इस समस्या से निपटने में मदद करेगा: एक कुर्सी पर बैठे और आपके सामने फर्श पर एक तौलिया बिछाने के लिए, अपने बीमार पैर की उंगली अपने आप को धक्का करने की कोशिश करना जरूरी है यदि आप तौलिया पर भार डालते हैं तो यह काम जटिल हो सकता है।

हर दिन दर्द के पहले अभिव्यक्तियों पर, हर दो घंटे, मलहम के साथ एड़ी की चिकनाई करते हैं, जिसमें सुनहरी मूंछें या एक साबर शामिल होता है। एड़ी के उपचार के इलाज के लिए यह सबसे अच्छा लोक उपाय है। इस तरह के उपचार के कुछ दिनों में दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। भालू या बैजर वसा की एक पंसदीली चींटी और एक साबर के टिंचर की एड़ी पर लागू करने के लिए रात में उपयोगी होता है। एक पन्नी के साथ पट्टी को ठीक करें

पैर में दर्द की रोकथाम

जैसा कि आप जानते हैं, बीमारी को रोकने के बाद इसे बाद में इलाज के लिए बेहतर है इसलिए, पैर क्षेत्र में दर्दनाक उत्तेजना की घटना को रोकने के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. नियमित रूप से पैर मालिश करते हैं
2. हर रोज पहनने के लिए जूते को ध्यान से चुनें यह बहुत ही महत्वपूर्ण है कि यह सुविधाजनक और व्यावहारिक है
3. शरीर पर भार को सही ढंग से वितरित करें
4. अधिक वजन से लड़ने के लिए उचित रूप से खाने और कार्रवाई करें।
5. रोग के पहले लक्षणों पर, एक डॉक्टर से परामर्श करें।
6. कैल्सन क्षेत्र में पहले दर्द के साथ, सभी मामलों को स्थगित करना और घर पर रहने के लिए बेहतर होता है। आराम से, उपचार तेजी से होता है
7. यदि कोई समस्या है तो व्यायाम न करें