Vērmeles vannai: visas derīgās īpašības. Kā vannā radīt smaržīgu un patīkamu smaržu: ēteriskās eļļas, augu uzlējumi un garšas Vērmeles izmantošana tautas medicīnā
Pirtī vērmeles, lai arī ne tik populāras kā pazīstamākais bērzs, ozols vai pat eikalipts, tomēr ir ļoti interesantas. Un, ja jūs joprojām neesat cienīgi ieiet tvaika pirtī ar šo slotu, tad ir vērts mēģināt.
Vērmeļu slota vannai: īpašības un īpašības
Tvaicējot vannā, tas rada sava veida rūgtens stepju aromāts, dezinficē gaisu, īpaši stiprs no vērmeles slotas. Tiem, kuri tik ļoti necieš tik spēcīgu smaku, bērza vai klasiskās ozola slotai jāmēģina pievienot dažus vērmeles zariņus, lai efekts kļūtu mīkstāks.
Kāpēc vērmeles vispār ir interesantas un noderīgas, kā vērmeles ir izmantotas un tiek izmantotas medicīnā, arī tautas medicīnā, un kāpēc vērmeles slota ir noderīga vannā?
- Vērmeles satur ēteriskās eļļas, kuras cita starpā izmanto, lai aromatizētu apkārtējo telpu. Šīs eļļas palīdz mazināt spriedzi, mazina nogurumu un pat mazina galvassāpes;
- Starp citām pozitīvajām sekām izceļas pozitīva ietekme uz vispārējo sniegumu un cilvēka atmiņas palielināšanos;
- Turklāt vērmeles pozitīvi ietekmē miega gaitu;
- Ir zināmas arī šī auga izteiktās dezinfekcijas īpašības.
Farmakoloģiskās īpašības un izmantošana tradicionālajā medicīnā
Vērmeles satur līdz 0,6% ēteriskā eļļa, karotīns, kā arī C vitamīns un rutīns. Nav jēgas uzskaitīt visu sastāvu, jo tas ir diezgan plašs. Ne velti Černobiļa, kas pazīstama arī kā vērmele, tautas medicīnā tiek izmantota kopš seniem laikiem.
Vērmeļu sula tika izmantota Krievijā 17. gadsimtā kā līdzeklis strutojošu brūču dziedēšanai un tīrīšanai.
- Novārījumus izmanto sieviešu slimībām dismenoreja un amenoreja;
- Auga saknes izmanto neirastēnijai, epilepsijai un citām nervu sistēmas slimībām, kā pretkrampju un nomierinošu līdzekli;
- Kombinācijā ar citām dabīgām sastāvdaļām, piemēram, timiānu, to lieto alkoholisma ārstēšanai;
- Lieto pret tuberkulozo meningītu, diabētu, dzelti un kuņģa-zarnu trakta problēmām;
- Austrumos vērmeles lieto holēras un spitālības ārstēšanā, kā arī hemostatisku līdzekli;
- Ar zilumiem rūgta vērmele izmanto kā kompreses;
- Vērmeles paniculata lieto apakšējo elpceļu slimību ārstēšanai, lieto pret reimatismu, kā arī diurētisku līdzekli.
Un visbeidzot, neaizmirstiet par paša planēšanas procesa pozitīvo ietekmi ar jebkuru slotu. Un tas apvienojumā ar iepriekš minētajām auga pozitīvajām īpašībām liek doties uz tvaika istabu ar vērmeles slotaīsts ceļojums par daļu veselības un baudas.
Kā sagatavot un uzglabāt slotas vannai no vērmelēm?
Novācot slotas no vērmelēm, jāapzinās, ka dažādiem vērmeļu veidiem ir dažādas īpašības, un ar dažiem to veidiem ir jārīkojas uzmanīgi. Daži no tiem ir indīgi. Piemēram, vērmeles taurīds, indīgs daudziem dzīvniekiem, noteiktos attīstības posmos nav vēlams to izmantot slotu ražošanā.
Lai gan tas ir arī plaši pazīstams ārstniecības augs un jau sen ir veiksmīgi izmantots tautas medicīnā. Bet, ja neesat tradicionālās medicīnas pazinējs, apskatiet konservatīvākos un pārbaudītākos vērmeļu veidus.
Slotas gatavo jūlijā-augustā uzreiz pēc ziedēšanas, līdz vērmeles kāti nokalst. Slotas taisa vaļīgas. Slotu garums ir aptuveni 50 centimetri, lapas tiek noņemtas pie roktura. Pēc izgatavošanas slotas vispirms nedaudz apžāvē saulē un tikai tad izkar glabāšanai ēnā. Žāvēšanas laikā tiešas saules gaismas iedarbība nav pieļaujama.
Pareizi uzglabājot, vērmeļu slotu lapas nezaudē ne krāsu, ne aromātu. Pareizi savācot un pareizi uzglabājot, jūs varat iegūt no augstākās kvalitātes vērmeles izgatavotu pirtsslotu, ko nekad nevar nopirkt veikalā.
Tā kā slotas, kas savāktas tikai no vērmeles, izrādās trauslas, tās, tāpat kā tās, nereti gatavo jauktas, pievienojot stiprākus zarus, piemēram, bērzu vai ozolu. Vērmeles bērza slotā ir visizplatītākā izmantošana tvaika pirtī.
Dažu vērmeļu veidu atšķirīgās iezīmes
Kopumā pasaulē ir vairāk nekā 400 vērmeļu veidu, no kuriem Krievijas teritorijā aug ap 180. Visbiežāk tie sastopami stepēs, retāk pustuksnešos. Visizplatītākais veids ir vērmeles vai černobiļas. Tas aug visur, to var redzēt uz ielām, gar ceļiem, sakņu dārzos, pie žogiem, tuksnešos.
Augs var sasniegt līdz pusotra metra augstumu, dažreiz sarkanīgi. Lapām ir pinnāts asmens. Mazie sarkanīgi ovāli grozi stublāju galotnēs tiek savākti raksturīgās ziedkopās - panicles. Ziedēšana ilgst no pavasara līdz rudenim, parasti no maija līdz septembrim. Černobiļa atšķiras no daudziem citiem tās radiniekiem, piemēram, vērmeles. Atšķirība slēpjas faktā, ka sugas pubescence uz lapām ir tikai apakšpusē, bet augšējās lapas ir tumši zaļas.
Vērmeles paniculata izceļas ar lapām, kas ir sagrieztas šaurās pavedienveida vai lineāri lancetiskās daivas.
Vērmeļu slotas tvaicēšana un planēšana
Pirms planēšanas vērmeles slotu uz divdesmit minūtēm iegremdē aukstā ūdenī, pēc tam 5-7 minūtes tur siltā ūdenī. Gadījumā, ja slota ir izgatavota no tikko noplūktiem zariem, tad nav nepieciešams to tvaicēt. Lai vannā radītu spēcīgāku aromātu, no vērmeles veidotu slotu var apliet ar verdošu ūdeni.
Tvaicēšana ar šādu slotu jāveic uzmanīgi, jo tā ir ļoti vāja, izņemot gadījumus, kad slotai tiek pievienoti bērza vai ozola zari. Ļoti noderīga ir ķermeņa masāža ar vērmeļu slotu.
Jebkurā gadījumā, ja esat īsts krievu pirts pazinējs un iešana tvaika pirtī ar bērza slotu jums ir kļuvusi par ierastu lietu, neejiet garām vērmelēm! Vērmeļu slotas priekšrocības ir nenoliedzamas, un planēšanas prieks netiks aizmirsts.
Vērmeles ir plaši pazīstams un plaši augošs augs. Daudzi cilvēki to atklāti uzskata par nezāli, un, ja tā aug viņu zemes gabalos, viņi sāk ar to cīnīties ar visu spēku. Viņi izrauj, apputeksnē zemi un visos iespējamos veidos novērš tās izaugsmi nākotnē. Lai gan patiesībā jums tas ir jāizturas nedaudz savādāk, jo tam ir milzīgs daudzums ārstniecisko īpašību. Tā, piemēram, ja vannai izmanto vērmeles, vari atjaunot spēkus, uzlabot tonusu un uzmundrināt, lai cik paradoksāli tas arī neizklausītos.
Vērmeles derīgās īpašības
Vērmeles ir slavenas ar daudzām ārstnieciskajām īpašībām, tās ir bijušas ļoti populāras kopš seniem laikiem, un senie slāvi dažreiz to izmantoja pat kā zāles.
Sekojošām šī neizskatīgā auga daļām ir īpašs dziedinošs spēks:
- kāts;
- lapas;
- saknes.
Vērmeļu veidi
Vannai ievāktās vērmeles ir dažāda veida, katra spēj dažādi iedarboties uz organismu. Tā var būt:
- citronu;
- zāles;
- paniculēt;
- rūgta.
citrona vērmele
Šīs sugas augam ir atkrēpošanas un pretsāpju iedarbība, tas pozitīvi ietekmē arī sirds muskuļu apgādi ar asinīm. Sievietēm tas noder ar to, ka var normalizēt menstruālo ciklu, mazināt stipras galvassāpes un drudzi.
ārstnieciskā vērmele
Šī vērmele spēj stabilizēt gremošanas sistēmu, pozitīvi ietekmējot kuņģa sulas un aizkuņģa dziedzera enzīmu veidošanos. Tam ir arī lielisks choleretic efekts.
Paniculata vērmele
Vērmelēm ir diurētiska īpašība, un uz tās bāzes pagatavotajai ēteriskajai eļļai ir caureju veicinoša iedarbība. Arī šis augs ir efektīvs išiass ārstēšanā, un sievietes ar tā palīdzību varēs normalizēt menstruālo ciklu un padarīt to mazāk sāpīgu.
Vērmeles
Tas satur rūgtus glikozīdus, kas piešķir tai raksturīgu pēcgaršu. Šis augs spēj normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību, pozitīvi ietekmējot visus orgānus, kā arī efektīvi cīnās ar sēnīšu infekciju patogēniem.
Kad vākt vērmeles un kā tās žāvēt
Augu ir nepieciešams novākt tā ziedēšanas laikā, jo tieši šajā laikā tā kātos un lapās ir visvairāk ēteriskās eļļas.
Svarīgi: ziedēšanas periods iekrīt jūlijā-augustā.
Vērmeles vēlams vākt prom no cilvēka dzīvesvietas, ja iespējams, izvairoties no lieliem rūpniecības uzņēmumiem, lielceļiem, milzīgām atkritumu izgāztuvēm utt. Pēc savākšanas to nav ieteicams mazgāt, jo šajā gadījumā no tā tiks izskalota lielākā daļa derīgo minerālu un vielu, un pēc tam to būs diezgan grūti nožūt.
Novācot vērmeles vannai - vākšana jāveic saulainā laikā un jāraugās, lai uz augiem nebūtu rasas (atkal tā paša iemesla dēļ žāvēšanas grūtības). Augi jāgriež tā, lai stublāja maksimālais garums nebūtu lielāks par 25 cm, un jāraugās, lai tajā nebūtu raupju un resnu stublāju.
Vērmeles jāžāvē ēnā, rūpējoties par atbilstošu gaisa ventilācijas līmeni. Kāti jāizklāj uz auduma vai papīra plānā kārtā, lai katrs no tiem būtu pilnībā izžuvis. Vidēji tas aizņem 5-7 dienas. Pēc tam kaltēta vērmele būs izturīga un ar pikantu smaržu.
Kā no vērmeles pagatavot slotu vannai
No vērmeles slotas izgatavošana vannai ir ļoti vienkārša: šim nolūkam ir jāņem daži kāti un jāsasien tie kopā vietā, kur sāk augt lapas. Jāsien stiprāk, jo vērmeles no mitruma sāk ātri mirkt un zaudē savas stiprības īpašības. Fakts ir tāds, ka vērmeles ir zāle, un jebkura zāle ūdenī mēdz kļūt mīksta.
Tās jālieto nevis kā parastās slotas, bet gan jāiekar dažādos vannas stūros – tas veicinās izdalīto ēterisko eļļu izplatīšanos, kā rezultātā organisms ar tām pamazām piesātināsies. Pēc šādas tvaika istabas jūs jutīsities svaigāks, atpūties un enerģijas pilns.
Lai gan, ja jūs savācat daudz stublāju un izveidojat iespaidīgu slotu, tad tradicionāli varat pātagu sevi.
Jāņem vērā arī tas, ka, novācot slotas, vērmeles jāžāvē citādā veidā, kā aprakstīts iepriekš. Tas ir iepriekš jāsasaiņo un jāpakar otrādi sausā un ēnainā vietā.
Ja cilvēkam ir nosliece uz alerģijām, tad šādu slotu nav ieteicams lietot, jo, saskaroties ar karstu tvaiku, vērmeles sāks izdalīt esterus, kas ir diezgan spēcīgi alergēni. Ieelpojot tie var izraisīt reiboni, un, ja tos apvieno ar tvaiku, tas var izraisīt smagākas alerģiskas reakcijas. Ja jūs precīzi nezināt, kāds var būt efekts, tad pirmo reizi varat mēģināt to izdarīt: vienkārši paņemiet pāris kātus un ieaužiet tos parastā slotā. Šajā gadījumā smarža nebūs tik spēcīga, un jūs sapratīsit, vai šis augs ir piemērots vai nē.
Jāpatur prātā arī tas, ka jebkuram no vērmeļu veidiem ir diezgan specifiska smarža, kas ne visiem patiks. Ja iepriekš esat mēģinājuši dzērienus vai ēdienus ar vērmelēm un aromāts neesat sajūsmināts, tad labāk atteikties no vērmeļu slotas lietošanas tvaika pirtī - smarža būs tieši tāda pati. Varbūt tas pat pastiprināsies, jo šaurā telpa veicinās tā augsto koncentrāciju.
Svarīgi: vannas ar vērmeļu slotu ir kategoriski kontrindicētas sievietēm stāvoklī un baro bērnu ar krūti!
Citi vērmeļu lietojumi
Zaparka
Zaparka ir labi izžāvētu un sasmalcinātu stublāju un lapu maisījums, ko ievieto nelielā maisā, kas izgatavots no dabīga auduma, pēc tam uz 15-20 minūtēm jāieliek karstā ūdenī. Turklāt šis ūdens vienkārši izšļakstās uz karstiem akmeņiem krāsnī. Iztvaicējot, tas acumirklī sāk izdalīt gaisā ēteriskās eļļas un veicina pikanta, specifiska aromāta parādīšanos.
Gatavojot sautējošu kompresi, nav nekādas starpības, vai pievienot tikai vērmeles vai taisīt vairāku ārstniecības augu maisījumu. Jūs varat uzglabāt ārstniecības augu 3-4 gadus, pēc tam tā terapeitiskā iedarbība izžūs.
Novārījums
Šajā gadījumā labāk izmantot vairākus ārstniecības augus – efekts būs labāks. Vidēji proporcijas ir šādas: 70-100 grami ārstniecības augu jāpievieno 3-4 litriem ūdens. Pēc tam visu lieciet uz uguns, uzvāra, pēc tam samaziniet uguni līdz minimumam un ļaujiet brūvēt 5-7 minūtes. Derīguma termiņš šajā gadījumā ir ļoti mazs – tikai 1-2 dienas, tāpēc novārījumu vēlams pagatavot tieši pirms došanās vannā.
Visi vietnē esošie materiāli ir sniegti tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkādu līdzekļu lietošanas konsultācija ar ārstu OBLIGĀTA!
Galvenais redaktors
: atpūta tvaika pirtī labvēlīgi ietekmē ne tikai mūsu ķermeni, bet arī garastāvokli, vispārējo pašsajūtu. Šāda laika pavadīšana palīdz stiprināt imūnsistēmu, attīrīt organismu, mazināt stresu, bet sievietēm arī sakārtot figūru, uzlabot ādas toni. Vai vēlaties vannošanās laiku padarīt ne tikai patīkamu, bet arī noderīgu? Tad mēs iesakām procedūrām pievienot vannas zāles.
Zaparka vannai - kas tas ir? Kā to izdarīt pareizi?
Vannas zaparka ir kaltēti augi, kurus izmanto tvaika pirtī. Tos brūvē, lai pagatavotu novārījumu, un tajos ielej akmeņus. Kad tvaiks iztvaiko, gaiss piepildās ar vitamīniem, ēteriskajām eļļām un citām labvēlīgām vielām, kas elpošanas laikā nonāk organismā un piepilda to, iedarbojoties labvēlīgi.
Iepriekš vannā tika karināti kaltētu garšaugu saišķi, bet mūsdienās vannai paredzētos augu preparātus biežāk pasniedz pulveru veidā. Tie tiek glabāti maisiņos un tiek izmantoti atpūtas laikā vannā, lai radītu īpašu atmosfēru tvaika telpā. Svarīgi, lai somas būtu izgatavotas no dabīgiem materiāliem: chintz, lina, kalikona u.c.
Ir noteikti noteikumi, līdzīga situācija ar ārstniecības augiem: lai tie nestu vēlamo rezultātu, ir jāzina, kā tos pielietot. Vispirms jāizlemj, vai vannai izmantosiet gatavu novārījumu vai garšaugu kolekciju.
Vannas uzlējumi ir koncentrēti šķidrumi, kas izgatavoti no svaigiem vai žāvētiem augiem. To glabāšanas laiks ir vairākas dienas. Ir arī alkoholiskās vannas tinktūras, kuras var uzglabāt ilgāk. Gatavo uzlējumu priekšrocība ir tāda, ka nav jātērē laiks to pagatavošanai, tās jau ir gatavas lietošanai.
Maksa par vannu atšķiras no novārījumiem ar to, ka tie tiek uzglabāti žāvētā veidā diezgan ilgu laiku, kamēr tie tiek ātri pagatavoti.
Garšaugus var iegādāties arī lietošanai gatavus, un tādā gadījumā atliek tikai tos pagatavot, lai pagatavotu uzlējumu. Bet, ja vēlaties garšaugus pagatavot pats, tad tas jādara iepriekš, pirms došanās uz tvaika istabu. Ir nepieciešams sagatavot garšaugus: jāsavāc veselas lapas un stublāji, kuriem nav sabrukšanas, kaitēkļu bojājumu uc pazīmju. Lielākā daļa augu jānovāc ziedēšanas periodā, vēlams sausā laikā un no rīta. Augus ieteicams žāvēt piekarinātā stāvoklī vēdināmā telpā, ja tas nav iespējams, tad tos var arī salocīt uz zemes, uzklājot drānu vai izklājot papīru, bet pēc tam neaizmirstiet regulāri mainīt substrātu un apgrieziet zāli. Pēc tam augi būs jāsasmalcina līdz apmēram 5-10 mm izmēram. Gatavos garšaugus var ievietot maisiņos vai stikla burkās.
Tātad, garšaugi ir gatavi, tagad mēs varam runāt par to, kā pagatavot novārījumu vannai. Lai to izdarītu, ir nepieciešams vārīt ūdeni traukā ar ātrumu 3-4 litri uz 100 g augu maisījuma. Pēc tam, kad jums ir nepieciešams ielej zāli verdošā ūdenī un turpina vārīties. Kad ūdens atkal sāk vārīties, samaziniet uguni līdz minimumam un vāriet vēl dažas minūtes, pārklājot traukus ar vāku. Pēc buljona filtrēšanas pārlejiet to uz karstas plīts vai akmeņiem.
Nevajag visu buljonu liet uz akmeņiem uzreiz, labāk to darīt pamazām, lai gaiss piepildītos ar garšaugu aromātu visu atpūtas laiku tvaika pirtī.
Garšaugi vannām un saunām
Ja mēs runājam par to, kādi augi tiek pagatavoti vannā, tad izvēle ir milzīga: katram no tiem ir savas unikālas īpašības, tāpēc ikviens var izvēlēties augu preparātus, pamatojoties uz savām vēlmēm. Tāpat neaizmirstiet par iespējamu alerģisku reakciju, ja jums ir alerģija pret kādu augu, tad, protams, jūs varat to nepievienot.
Katra no zāļu slotiņām ir īpaša. Bez bailēm jūs varat izmantot, iespējams, tikai nātru slotu. Bet no vērmeles izgatavota slota jālieto uzmanīgi. Tam ir īpaši iemesli.
Atgriezīsimies senos laikos. Ko jūs par vērmelēm zinājāt iepriekš? Protams, ārstnieciskās īpašības! Pats zāles nosaukums nozīmē "veselība", un tas cēlies no sengrieķu vārda.
Šim augam ir retas īpašības. Tas dezinficē gaisu. Briesmīgo holēras epidēmiju laikā mēris tika nolikts uz grīdas un fumigēts mājās.
Ir dažādi vērmeles veidi, katrs savā veidā palīdz organismam atveseļot. Piemēram, ir vērmeles veidi, kas mazina aizkaitināmību, nervozitāti un fizisko stresu. Un daži uzlabo miegu, mazina galvassāpes, ķermeņa nogurumu.
Vērmele ir parādā šādas tikumus ēteriskajām eļļām. Tie savukārt satur aldehīdus un karbonil savienojumus, kas ir slaveni ar savām dezinfekcijas spējām.
Vērmeļu slotas priekšrocības ietver spēju būtiski uzlabot atmiņu un garīgās spējas. Tas ir noderīgi tiem, kas apgūst lielu informācijas apjomu. Piemēram, kurš gatavojas eksāmeniem vai papildkursos.
Kad novākt vērmeles slotiņām
Šis laiks pienāk, kad vērmele ir izbalējusi. Dažādas vērmeļu šķirnes zied dažādos laikos, tāpēc nav vienota savākšanas laika. Slotām ir piemēroti šādi vērmeles veidi, piemēram:
- Artemisia officinalis
- Vērmeles
- Vērmeles paniculata
- Vērmeles citrons
Ir laiks savākt zāli, līdz vērmeles kāti ir nožuvuši. Sausā zāle saplīst pirms peldēšanās ceremonijas. Tāpat kā visus ārstniecības augus, arī vērmeles žāvē prom no saules gaismas – vēsā ēnā.
Vērmeļu slotas īpašības
Ja jūs nekad neesat tvaicējis ar šādu slotu, esiet uzmanīgi. Vērmeles smaržo ļoti spēcīgi, ne katram šī smarža pie sirds. Vērmeles tiek pievienotas martini un vermutam, tāpēc šiem dzērieniem ir savdabīga smarža, un, ja jums tas nepatīk, nevajadzētu gaidīt, ka tvaika pirtī viss būs savādāk.
Vanna ar vērmeļu slotu, tāpat kā visas vērmeļu tinktūras, grūtniecēm ir kontrindicēta.
Šis rūgtenais augs pieder pie alergēnu grupas, tāpēc vērmeles slotu neiesaku lietot cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģijām.
Kā jebkura zāļu slotiņa – vērmele nav īpaši izturīga. Vannas tvaika, karstuma ietekmē tas ātri kļūst ļengans, pārvēršas putrā - malash. Tādējādi slota no vērmeles ir vienreizēja. Tāpēc iesaku pievienot dažus vērmeles zarus jebkurai citai izturīgai slotai. Šādi tiek iegūtas saliekamās medicīniskās slotas. Un vērmeles aromāts nebūs tik bagātīgs un mānīgs.
Jebkurš ārstniecības augs gūs labumu tikai tad, ja to lieto pareizi. Slota no vērmeles nav izņēmums, rūpīgi jāsāk lietot šāds vannas rīks. Pirmajā reizē pietiek iepīt vienu vai divus vērmeles zariņus bērza vai ozola slotā, noteikti iegūsi ārstniecisku efektu! 🙂
Pirts jau izsenis ir vieta, kur cilvēki nāk ne tikai nomazgāties, bet arī uzlabot veselību, uzlabot vispārējo pašsajūtu, atbrīvoties no stresa. Galvenās procedūras vannā ir ķermeņa iesildīšana un aromterapija ar dažādiem ārstniecības augiem. No augiem senāk un mūsdienās taisa pirtsslotas, to dziedniecisko efektu pastiprina ēteriskās eļļas.
Procedūrām tiek izmantoti dažāda veida ārstniecības augi un ēteriskās eļļas atkarībā no mērķa. Mūsdienās pirts ir ne tikai ķermeņa atveseļošanas vieta, bet, ja vēlas, arī spa.
Visbiežāk vannā izmanto vērmeles, jo zālei piemīt antiseptiskas īpašības.
Ieelpojot tā tvaikus, tas spēj iznīcināt daudzu veidu baktērijas un kaitīgos mikroorganismus, kā arī palīdz atslābināties un nomierināt nervu sistēmu.
Šo augu veiksmīgi izmanto šādās slimībās:
- Reimatisms;
- Sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- Saaukstēšanās.
Regulāra tā lietošana vannā būs lieliska profilakse pret vīrusu un baktēriju infekcijām aukstajā sezonā. Aromterapija vannā ar šāda veida augiem uzlabos sniegumu, stiprinās imunitāti.
Vēl viena pirts procedūrās aktīvi izmantota zāle ir piparmētra, kas dezinficē, uzlabo gremošanas trakta darbību, mazina sliktu dūšu, normalizē sirds un plaušu darbību.
Vannā bieži izmanto arī citronu balzamu, kas nomierina nervu sistēmu un sakairinātu ādu, mazina sasprindzinājumu, atslābina muskuļus, labvēlīgi ietekmē miegu.
Vērmeles sastāvs un īpašības
Vērmeles ir viens no senākajiem un ārstnieciskākajiem augiem uz planētas, tā sastāvā var atrast šādas sastāvdaļas:
- Dabiskās aminoskābes;
- organiskās skābes;
- Kālija sāļi;
- vitamīni (A, B, C);
- Tanīni;
- Minerālvielas;
- olbaltumvielas;
- sveķi;
- Rūgtie glikozīdi;
- Flavonoīdi;
- alkaloīdi;
- Fitoncīdi;
- Saponīni.
Pateicoties tik bagātīgam sastāvam, vērmeles izmantošana vannai var nodrošināt tādas noderīgas īpašības kā:
- Ķermeņa tonizēšana;
- Centrālās nervu sistēmas darbības normalizēšana;
- Sāpju un spazmu likvidēšana;
- Diurētiska iedarbība;
- Pretsēnīšu darbība;
- Pretiekaisuma darbība.
Vērmeles priekšrocības
Vērmeļu veidi
Zinātnē izšķir apmēram 400 šī auga sugas, no kurām aptuveni 150 aug Krievijā. Tautas medicīnā visbiežāk izmanto šādus veidus:
- Zāļu;
- rūgta;
- Paniculata;
- Citronu.
Zāļu
Šāda veida zāle aug ceļmalās, dārzos, tuksnešos. No tā tiek gatavoti ārstnieciskie novārījumi, kas paredzēti apetītes uzlabošanai, nervu traucējumu likvidēšanai.
rūgta
Paniculata
Vērmeles zied no jūlija līdz vēlam rudenim.
Tautas medicīnā no vērmeles gatavo slotas vannai reimatisma, elpceļu slimību ārstēšanai.
Lai augu izmantotu ārstnieciskiem nolūkiem, jāsavāc tikai tā ziedi, stublāji un lapas.
Citronu
Citronu vērmeles jeb abrotāns cilvēkiem ir pazīstamas kopš seniem laikiem, tās ārstniecisko novārījumu dzēra pret čūsku kodumiem un drudzi. Arī šāda veida vērmeles izmanto garšvielu pagatavošanai, tieši no tās iegūst ēterisko eļļu.
Lietošanas indikācijas
Ārstniecības augu izmanto šādu veidu slimībām:
Pret kuņģa slimībām
Zāļu novārījums veiksmīgi cīnās ar sāpēm un krampjiem kuņģī, ja to lieto trīs reizes dienā. Tāpat augs palīdz izārstēt gremošanas traucējumus, vēdera uzpūšanos, taisnās zarnas iekaisumus. Jūs varat to lietot vērmeļu tējas, alkohola tinktūras veidā.
Svarīgs! Kuņģa ārstēšanai labi piemērotas ir zāles no vērmeles pulvera veidā, jo tieši šī forma iekļūst visās gremošanas trakta daļās, ieskaitot apakšējās.
Ar drudzi
Šāda veida slimību gadījumā vērmeles izmanto kā pretdrudža līdzekli.
Ar neirastēniju
Vērmeles uzlējums ir labs pret neirozēm, bezmiegu un migrēnu. Šiem nolūkiem tiek izmantotas arī vannas un vannas ar vērmelēm.
Arī šī garšauga tinktūra uz alkohola palīdz cīnīties ar depresiju un uzlabo ķermeņa tonusu.
Ar tuberkulozi
Kā palīgterapiju vērmeļu tēju bieži izraksta tuberkulozes un citu plaušu slimību ārstēšanā.
Vērmeļu slotas īpašības
Katrai pirtsslotai ir savas īpatnības, piemēram, no vērmeles izgatavotai ir spēcīga smarža, kas nodrošina gaisa dezinfekciju. Bet, šis aromāts var nebūt pēc garšas, tiem, kas asi reaģē uz dažādām asām smaržām, labāk no tā lietošanas atteikties.
Sakarā ar to, ka vērmeles ir zāle, no tās izgatavotā slota būs ārkārtīgi trausla un piemērota lietošanai tikai vienu reizi.
Kad novākt vērmeles slotiņām
Lielākā daļa cilvēku zina, kā izmantot vērmeles vannā, bet ne visi zina, kad tās savākt, lai izgatavotu slotu. Slotu ražošanai ir piemērotas tādas zāles kā paniculata, rūgta, citrona, zāles.
Lai izgatavotu slotu, tā jāņem, kad augs ir izbalējis. Tās ziedēšanas laiks katrai sugai ir atšķirīgs, aptuvenais periods no jūlija līdz oktobrim. Zāle jāsavāc, pirms tai ir laiks nožūt, to nepieciešams žāvēt tumšā, vēsā vietā.
Video nodarbība: kā pareizi sagatavot vērmeles vannai.
Zaparka un novārījums vannai no vērmelēm
Vērmeles priekšrocības vannā ir iespējamas arī, izmantojot tvaicēšanu un novārījumus no tā. Parku izveidot ir ļoti vienkārši:
- Savākto zāli aplej ar verdošu ūdeni un uzstāj apmēram divas stundas pirms došanās uz vannu.
- Pēc tam buljonu filtrē un uzlej uz plīts. Jānodrošina, lai parkā nebūtu piemaisījumu no lapām, kas pēc žāvēšanas apdegs.
Lai panāktu lielāku efektu, eksperti iesaka tvaicēt svaigu zāli.
"Iedzen" vērmeles ādā vannā
Tāpat augu ar slotu vannā var "iedurt" ādā. Lai veiktu šo procedūru, ir nepieciešams izkaisīt saberztas sausās zāles lapas pa ķermeni un pēc tam ar slotu tās “iedurt” ādā. Skaiti, ka šī metode veicina sasitumu, brūču un skrāpējumu dzīšanu.
Kontrindikācijas
Vērmeļu ieguvumi un kaitējums vannā jau sen ir viens no apspriestākajiem jautājumiem. Tvaicēšana vannā, izmantojot šo augu, nav ieteicama grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, tiem cilvēkiem, kuri cieš no astmas, kuņģa čūlas, anēmijas, kuriem ir alerģija pret šo augu.
Viņiem vajadzētu arī atturēties no zāļu lietošanas ar šo augu. Vērmeles ir diezgan noderīgs vesels augs un var palīdzēt izārstēt daudzas slimības, taču tai ir arī specifiska smarža un daži ierobežojumi zāļu uzņemšanai no tās un peldēšanās procedūrām ar to.
Lai terapija ar šo augu būtu veiksmīga un neradītu blakusparādības ir jāievēro proporcijas un devas, gatavojot no tā dažādas zāles.
Saistītie raksti
