Globulīns vai SHPG hormons: kas tas ir un kādas ir tā funkcijas vīriešiem. Gspg hormons - kas tas ir sievietēm? Paaugstināts Hspg vīriešiem cēloņi un ārstēšana

Ja vīriešiem ir paaugstināts SHBG, tas ne vienmēr ir slikti. Jums nevajadzētu censties samazināt šo olbaltumvielu daudzumu asinīs. Lai organisms funkcionētu normāli, visiem hormoniem jābūt normāliem: pārāk zems atsevišķu vielu līmenis (kā arī pārāk augsts) negatīvi ietekmēs tā darbu.

Ja vīriešiem ir paaugstināts SHBG, kā tas var būt noderīgi?

1. Prostatas vēža attīstības riska samazināšana

Daži pētījumi liecina, ka, palielinoties SHBG, samazinās prostatas vēža attīstības risks. Zinātnieki apgalvo, ka ir nepieciešams kontrolēt gan hormonu, gan SHBG līmeni asinīs, jo ar plazmu tiek novērota spēcīga tendence palielināt prostatas vēža attīstības risku. Apgrieztā tendence (samazināts risks) tika novērota, palielinoties SHBG.

1. zemāks insulīns

Ir pierādījumi, ka paaugstināts insulīna līmenis pazemina SHBG, un tāpēc augstākas SHBG vērtības var norādīt uz zemāku insulīna līmeni. (Tas šķiet paradoksāli, jo testosterons pazemina insulīnu, bet SHBG saistās ar testronu.) Vienā mēģenē veiktā eksperimentā tika konstatēta insulīna pazeminošā ietekme uz SHBG. Turpmākā šīs parādības izpēte parādīja, ka tas pats notiek arī organismā. Šī iemesla dēļ diabēta slimniekiem parasti ir zemāks proteīna globulīna līmenis.

1. Cukura diabēta un prediabēta (metaboliskā sindroma) riska samazināšana

Dažas diezgan nesenas pieredzes liecina, ka pastāv cieša saikne starp diabētu, prediabētu un SHBG. Viens no autoriem pat apgalvo, ka "zems kopējā testosterona un SHBG līmenis prognozē metaboliskā sindroma un diabēta attīstību pusmūža vīriešiem".

Proteīna globulīnam, iespējams, ir "drošs diapazons", kurā tas ne tikai nav kaitīgs, bet otrādi, samazina mirstību un uzlabo vīriešu veselību.

KĀ SAMAZINĀT SHBG VĪRIEŠIEM

Ja vīrietim ir paaugstināts globulīna proteīna līmenis, viņam noteikti jākonsultējas ar kompetentu ārstu. Tālāk ir sniegti daži padomi, kas palīdzēs dabiski, neizmantojot medikamentus, samazināt paaugstinātu DES, kā rezultātā līmenis pazeminās.

1. Rūpējieties par savu veselību un ārstējiet hroniskas slimības

Pirmajam solim vajadzētu būt esošo veselības problēmu ārstēšanai. Rakstā "" ir paskaidrots, kāpēc šis proteīns paaugstinās. Ir svarīgi noteikt galveno cēloni. Tie var būt vairogdziedzera darbības traucējumi, noteiktu medikamentu lietošana utt. Tiklīdz ir noskaidrots pārmērīga SHBG palielināšanās cēlonis, var izvēlēties pareizo ārstēšanu.

1. Olbaltumvielas

Pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka proteīna uzņemšanas palielināšana var samazināt SHBG.

Ja vīrietim ir pārāk augsts globulīna līmenis, var palīdzēt uzturā iekļauta kvalitatīva dzīvnieku gaļa.

Pēc daudzu ekspertu domām, tas var palīdzēt ar iekaisumu, depresiju, sliktu garastāvokli un sirds un asinsvadu problēmām. Tas var arī zināmā mērā samazināt globulīnu. Tomēr ir viens nesen veikts pētījums, kas liecina, ka zivju eļļa var palielināt prostatas vēža risku. Patīk vai nē, bet grūti spriest, kamēr nav parādījušies sīkāki pētījumi, tāpēc arī lietojot uztura bagātinātājus nevajadzētu pārsniegt ieteiktās devas.

1. D vitamīns

Saskaņā ar lielu pētījumu, kas veikts ar vīriešiem, jo ​​vairāk D vitamīna organismā, jo augstāks testosterons. Turklāt saskaņā ar to pašu eksperimentu, jo vairāk D vitamīna, jo zemāks ir SHBG. Vīriešiem ir lietderīgi šo vitamīnu lietot kopā ar kalciju un biežāk atrasties saulē, līdz ar to testrons palielināsies bez sintētisko hormonu uzņemšanas.

Vienā nelielā pētījumā, kurā piedalījās 6 vīrieši, atklājās, ka indivīdiem, kuri ievēroja diētu ar augstu tauku saturu (>100 grami tauku dienā), samazinājās SHBG. Tomēr papildus tam augsta tauku satura diēta izraisa insulīna rezistenci (kas var izraisīt 2. tipa cukura diabētu). Cits pētījums parādīja tādu pašu rezultātu, kas liecina, ka rupjām šķiedrām var būt arī nozīme.

1. Nātre

Nātre ir noderīga vīriešiem un ir pārbaudīts tautas līdzeklis SHBG samazināšanai. Šis augs darbojas, iedarbojoties uz aknām.

1. Aizstājterapija ar testosteronu

Ja vīrietim konstatē nopietnus pārkāpumus endokrīnās sistēmas darbā, bez sintētiskiem hormoniem var arī neiztikt.

Parasti eksogēns (no ārpuses iegūts) testosterons palīdz palielināt test-ronu organismā un samazināt SHBG. Tomēr katrai narkotikai (un jo īpaši hormonālajai) ir blakusparādības.

Kā ir pierādīts vairākos pētījumos, dehidroepiandrosterons spēj pazemināt globulīnu. Zems DHEA līmenis var izraisīt paaugstinātu SHBG.

Nav ieteicams bez īpašas vajadzības lietot šī hormona mākslīgo formu, jo tas spēj pārveidot arī sievišķo hormonu. Potenciāli var pazemināties dehidroepiandrosterona līmenis (stresa hormons). Tomēr, pirmkārt, labāk ir mēģināt samazināt globulīnu ar dabīgiem līdzekļiem.

Hormonālajam fonam ir liela nozīme vīriešu reproduktīvās sistēmas darbībā. Hormonu koncentrācija ir atkarīga no daudziem labvēlīgiem un kairinošiem faktoriem. Veic vienu no svarīgākajām funkcijām, apsvērsim sīkāk.

Kas tas ir

SHBG ir globulīns, kas saista dzimumhormonus. Šī ir proteīna viela, kurai ir īpaša sarežģīta struktūra. Tas veic transporta funkciju hormonālajā sistēmā.

Testosterons un SHBG veido ārkārtīgi stabilu hormonālo formu, kas praktiski neietekmē audus, maz ietekmē mijiedarbību ar šūnu receptoriem.

Jebkura dzimumorgānu patoloģija vīriešiem negatīvi ietekmē globulīna proteīna indeksu.

SHBG norma vīriešiem

Saistošā globulīna norma galvenokārt ir atkarīgs no vīrieša vecuma. SHBG hormona dekodēšana ir parādīta tabulā:

Kā redzams tabulā, šī rādītāja ātrums samazinās līdz ar vecumu.

Ir svarīgi zināt! Lai iegūtu visuzticamāko SHBG rezultātu, vispirms ir jāsagatavojas šīs analīzes piegādei!

Indikācijas SHBG pētījuma veikšanai

SHBG analīze vīriešiem dots šādās situācijās:

• asa, bezcēloņa seksuālās vēlmes un potences samazināšanās;
• seborejas vai pūtītes rašanās;
• diagnosticēta neauglība;
• individuāla insulīna nepanesība cukura diabēta attīstībā;
• ilgstoša depresija;
• hormonālā fona analīze vīriešu un sieviešu dzimuma hormonu attiecībai;
• sagremojamā testosterona ātruma noteikšana;
• ja jums ir aizdomas par pilnīgu steroīdu hormonu trūkumu organismā;
• straujš svara pieaugums, smaga aptaukošanās stadija.

Arī nodod SHBG analīze nepieciešams gadījumos, kad strauji samazinās ķermeņa aizsargfunkcijas, tas ir, spēcīga imūnsistēmas vājināšanās.

Sagatavošanās analīzes nodošanai

Lai sagatavotos SHBG hemotesta piegādei, vispirms jāsagatavo ķermenis. Tas palīdzēs iegūt visprecīzāko rezultātu. Sagatavošanas būtība ir ievērot šādus noteikumus:

• pārtraukt hormonālo zāļu lietošanu 2 dienas pirms pētījuma;
• nesmēķējiet 12 stundas pirms asins paraugu ņemšanas.

Ja vīrietim nav atkarības smēķēšanas veidā un viņš arī nelieto hormonālās zāles, tad īpaša sagatavošanās SHBG analīze nav nepieciešams.

No kā ir atkarīgs indekss?

SHBG-globulīns, kas saista dzimumhormonus, var palielināties vai samazināties. Tās novirze no normas ir atkarīga no šādiem faktoriem:

• ar vecumu saistītas izmaiņas, kas ietekmē saistošā hormona līmeni;
• iekšējo orgānu slimības, kam raksturīgi iekaisuma procesi;
• pārmērīgs ķermeņa svars;
• aknu tauku hepatoze;
• endokrīnās sistēmas disfunkcija;
• ļaundabīgo audzēju attīstība organismā;
• nepareiza aknu darbība;
• hormonālās problēmas;
• ilgstoša spēcīgu zāļu lietošana;
• iedzimta predispozīcija.

Iepriekš minētās problēmas var novest pie tā, ka vīrietim tiks traucēts SHBG līmenis.

SHBG palielināšanās vai samazināšanās iemesli

Paskatīsimies, ko tas parāda zems SHBG vīriešiem. Saistošā globulīna trūkums vīrieša ķermenī tiek novērots, attīstoties šādām patoloģijām:

• slimības, kas saistītas ar progresējoša rakstura saistaudu bojājumiem;
• nefrotiskais sindroms;
• vairogdziedzera hormonu trūkums organismā;
• insulīna rezistence, parasti saistīta ar aptaukošanos;
• nopietna aknu slimība, ciroze;
• slimības, kurām raksturīga kaulu audu patoloģiska proliferācija;
• Kušinga sindroms;
• patoloģiski paaugstināts testosterona līmenis.

Ja SHBG hormons vīriešiem ir pazemināts, ir nepieciešams veikt atbilstošus pasākumus, lai to uzlabotu. Parasti šis process sākas ar patoloģiju ārstēšanu, kas izraisīja šo pārkāpumu.

Kas attiecas uz valsti, kad palielināts dzimumhormonus saistošais globulīns, tad to var izsaukt šādu iemeslu dēļ:

• labdabīga prostatas hiperplāzija, kas parasti saistīta ar ar vecumu saistītām izmaiņām vīrieša ķermenī;
• paaugstināts vairogdziedzera hormonu līmenis;
• hepatīts;
• imūndeficīts, HIV infekcija.

Ja SHBG ir paaugstināts vīriešiem, tas liecina par ievērojamu sieviešu hormonu līmeni organismā. Šis stāvoklis arī prasa tūlītēju ārstēšanu.

Kā pazemināt SHBG hormonu

Apsveriet, Kā pazemināt SHBG vīriešiem. Ja SHBG asins analīze vīriešiem deva nenovērtētu rezultātu, ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Lai noteiktu precīzu šīs novirzes cēloni, pacientam jāapmeklē šādi speciālisti: andrologs, gastroenterologs un endokrinologs. Tā kā saistošo globulīnu ražo aknu šūnas, ir jāveic šī orgāna ultraskaņas diagnostika. Pacients tiek nosūtīts arī uz šādiem papildu pētījumiem, kas precizēs klīnisko ainu:

• aknu enzīmu un lipīdu kompleksa līmeņa analīze;
• PCR diagnostika hepatīta vīrusa noteikšanai vai izslēgšanai;
• asins ķīmija.

Pēc precīzas diagnozes noteikšanas pacientam jāsāk ārstēšana. Tas ir atkarīgs no slimības, kas izraisīja saistošā hormona līmeņa novirzi. Pēc terapijas kursa SHBG analīze ir jāiesniedz atkārtoti. Parasti ar pilnīgu atveseļošanos šis indikators normalizējas automātiski. Ja tas joprojām ir paaugstināts, vīrietim tiek nozīmētas šādas zāles un pārtikas produkti:

1. D3 vitamīns. Tam ir pozitīva ietekme uz vīriešu veselību.
2. Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu. Tajos ietilpst: svaigi dārzeņi un augļi, pilngraudu maize, klijas.
3. Estradiols nelielos daudzumos.
4. Tādas zāles kā Proviron un Exemestane. Tie veicina hormonālā līmeņa normalizēšanos.
5. Pārtikas produkti ar augstu bora saturu. Tās ir: vīnogas, pupiņas, aprikozes, rozīnes, pilngraudu maize. Pilnīgs bora trūkums vīrieša ķermenī var izraisīt erektilās un reproduktīvās disfunkcijas.
6. Pārtikas produkti, kas satur ievērojamu daudzumu cinka un magnija to sastāvā. Lai piesātinātu organismu ar šiem mikroelementiem, jāēd tādi ēdieni: liesa liellopa vai jēra gaļa, tumšā šokolāde, visa veida rieksti, teļa aknas, spināti.

Ārstēšanas periodā, kura mērķis ir paaugstināts saistošā globulīna līmenis nepieciešams pilnībā atturēties no alkoholisko dzērienu lietošanas. To pārmērīgais daudzums negatīvi ietekmē vīriešu reproduktīvo un hormonālo sistēmu darbību.

Ir svarīgi zināt! Ja vīrietim ir liekais svars vai aptaukošanās, viņam nevajadzētu ievērot diētu ar zemu ogļhidrātu saturu! Tas var pasliktināt viņa stāvokli. Lai uzturētu normālu labsajūtu, ir nepieciešams sabalansēts uzturs ar minimālu kaloriju daudzumu.

Kā palielināt SHBG hormonu vīriešiem

Ja saistošais globulīna indikators ir nepietiekami novērtēts, galvenais nosacījums stāvokļa normalizēšanai ir slimības, kas izraisīja šo novirzi, ārstēšana. Ilgstoša depresija, erektilās un reproduktīvās disfunkcijas un citas patoloģijas var izraisīt samazinātu likmi. Lai to izdomātu Kā palielināt SHBG vīriešiem jums ir jāsazinās ar speciālistu, lai saņemtu palīdzību. Viņš noteiks papildu pētījumus, kas palīdzēs noteikt pamata patoloģiju. Pēc pilnīgas atveseļošanās saistošā hormona līmenis normalizējas pats par sevi.

SHBG hormona novirzes no normas sekas

Ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ šis rādītājs var samazināties. Šis process nav patoloģisks. Tāpēc saistošā globulīna samazināšanās vecumdienās nav nepieciešama zāļu terapija vai cita veida terapeitiska iejaukšanās.

Ja SHBG hormons paaugstinās jaunā vecumā, tas var izraisīt šādas nepatīkamas sekas:

1. Pārmērīga matu izkrišana. Un tas attiecas ne tikai uz matu līniju uz galvas, bet arī uz sejas, visu ķermeni.
2. Pūtīšu un pūtīšu parādīšanās uz sejas. Tas ir saistīts ar faktu, ka samazināts SHBG vīriešiem veicina pārmērīgu testosterona veidošanos. Papildus šim simptomam jaunietis var izjust nepamatotu agresivitāti un patoloģiski palielinātu seksuālo aktivitāti.
3. Problēmas ar potenci.

Saistošā globulīna indikatora pārkāpums jauna vīrieša ķermenī var izraisīt gan pārmērīgu seksuālo aktivitāti, gan pilnīgu erekcijas un reproduktīvo disfunkciju. Abi apstākļi traucē normālu dzīvesveidu. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri kontrolēt SHBG un hormonālo līmeni kopumā.

Noviržu novēršana

Lai izvairītos no novirzēm no SHBG-globulīna normas un hormonālā līmeņa kopumā, vīrietim jāievēro šādi noteikumi:

1. Dzīvot aktīvu dzīvesveidu. Mērenas fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmē hormonālās sistēmas stāvokli. Jāizvairās no pārmērīgas fiziskās slodzes un mazkustīga dzīvesveida.
2. Sabalansēta diēta. Veselīgas, ar vitamīniem, mikroelementiem un citām noderīgām vielām bagātas pārtikas lietošana palīdzēs izvairīties no liekā svara un aptaukošanās.
3. Pietiekami daudz laika atpūtai. Jaunam vīrietim vajadzētu gulēt vismaz 7-8 stundas dienā. Tieši dziļā miega laikā tiek ražots nepieciešamais hormonu daudzums, tostarp SHBG.
4. Savlaicīgi ārstējiet aknu vai endokrīnās sistēmas slimības. To darbības pārkāpums vienmēr noved pie SHBG hormona novirzēm no normas.

Un arī nevajadzētu aizmirst par regulāru hormonālā līmeņa kontroli profilakses nolūkos. Nepieciešamās pārbaudes jāveic vismaz reizi gadā.

Dzimumhormonus saistošais globulīns (SHBG) ir īpašs proteīns, kas, apvienojoties asinīs ar sieviešu un vīriešu hormoniem, vājina šo vielu bioloģisko aktivitāti.

Jo zemāka ir spēja saistīties ar steroīdiem, jo ​​lielāka ir to efektivitāte.

SHBG sintēzes stimulatori

Globulīns ir asins proteīns, kura lielāko daļu ražo aknas. Aizsargājot aktīvās vielas no ātras vielmaiņas, tas kontrolē to stabilo saturu asinīs.

Ar SHBG palīdzību dzimumhormoni nonāk asinsritē:

• testosterons;
• dihidrotestosterons;
• estradiols;
• estriols;
• estrons;
• dehidroepiandrosterons.

Olbaltumvielu saistīšanās spēju regulē stimulanti un blokatori. SHBG paātrina hormonu sintēzi:

• estrogēni;
• hipofīzes somatotropais hormons;
• tiroksīns (T4).

SHBG sintēzes inhibitori

Vielas, kas aizkavē bioloģiski aktīvo vielu saistīšanos, sauc par inhibitoriem.

SHBG sintēzi aizkavē šādi komponenti:

• androgēni - steroīdi;
• insulīns - ražo aizkuņģa dziedzeris;
• somatomedīns - augšanas regulators, anabolisks.

Asins analīzes iezīmes

Sagatavošanās pētījumam sākas 3 dienas pirms materiāla piegādes laboratorijā. Ierobežojumi pirms analīzes:

• izvairīties no fiziskas un emocionālas pārslodzes;
• nelietot alkoholu;
• 3 dienas pirms testa ievērojiet seksuālo atpūtu, pārtrauciet lietot hormonālās zāles;
• nesmēķēt 30 minūtes pirms materiāla piegādes.

Pētījums tiek veikts no rīta tukšā dūšā.

Asinis tiek ņemtas no vēnas. Sieviešu analīzes iezīmes:

• tests tiek veikts menstruālā cikla 3.-7. dienā;
• grūtniecības laikā palielinās estrogēna ražošana, tāpēc palielinās arī SHBG indikators;
• pēc menopauzes olbaltumvielu koncentrācija ir zemāka nekā reproduktīvā vecumā.

Vīriešu un sieviešu dzimuma hormonu kopīga iezīme ir 17-beta hidroksigrupas klātbūtne sastāvā. Mijiedarbības pakāpe steroīdu dēļ samazinās virzienā uz dihidrotestosteronu, testosteronu, estradiolu.

Vīriešu hormoni samazina globulīna saistīšanās spēju. Sieviešu PG palielina šo rādītāju. Ja ir kādas novirzes saistīšanās procesā, rodas traucējumi aktīvo vielu darbībā un ražošanā.

Palielinoties estrogēnu sintēzei, globulīns galvenokārt saistās ar androgēniem. Šī reakcija pastiprina sieviešu hormonu ietekmi uz ķermeni. Ar vīriešu steroīdu un androgēnu pārpalikumu SHBG ražošana samazinās, kas analīzē atspoguļojas kā nesaistīta frakcija.

Vīriešiem testu veic šādos gadījumos:

• erektilā disfunkcija;
• seksuālās vēlmes samazināšanās;
• krūšu palielināšanās;
• auglības novērtējumi;
• hronisks prostatīts;
• plikpaurība.

Indikācijas pētījumam sievietēm:

• neregulāras menstruācijas;
• neauglība;
• agrīna menopauze;
• preeklampsijas riska novērtējums grūtniecības 3. semestrī;
• sekundāro vīriešu īpašību attīstība - izmaiņas balss tembrā, matu augšana uz sejas un ķermeņa;
• pinnes
• seksuālās vēlmes trūkums;
• policistiskas olnīcas.

Analīze tiek veikta, izmantojot imūnķīmiluminiscējošu asins analīzes metodi.

SHBG līmenis tiek kontrolēts pēc ārstēšanas, lai novērtētu terapijas rezultātus.

Normas asinīs

Globulīna indeksu ietekmē šādi parametri:

• vecums;
• Diennakts laiki;
• dzimumhormonu līmenis;
• aknu stāvoklis;
• liekais svars;
• traucējumi endokrīnās sistēmas darbā;
• hormonu terapijas periods.

SHBG normas meitenēm (nmol / l):

• līdz 1 mēnesim - 28,3-69,5;
• 0-10 gadi - 68,4-149;
• 10-18 gadi - 55,4-124.

Standarta rādītāji zēniem (nmol / l):

• pirmais dzīves mēnesis - 42,7-108;
• 0-12 gadi - 76-137;
• 12-18 gadi - 44-113.

Sievietēm SHBG norma svārstās no 20 līdz 140 nmol / l. Parastais vīriešu parametrs ir 12-75 vienības.

SHBG saturam asinīs nav vienota starptautiska standarta.

Indikators ir atkarīgs no testa veikšanas metodes un reaģenta veida.

Analīzes ieteicams veikt vienā laboratorijā, lai rezultātos nerastos neskaidrības. Analīzes veidlapā ir norādītas normas vērtības konkrētai laboratorijai. Tie ir norādīti ailē "atsauces rādītāji".

Parasti veidlapa ar analīzi tiek nodota ārstējošajam ārstam. Citi medicīnā lietotie SHBG nosaukumi:

• testosteronu-estrogēnu saistošais globulīns;
• dzimuma steroīdi;
• SSSG;
• SHBG;
• TEBG.

Ja analīzē ir novirzes, viņi vēršas pie speciālistiem:

• ginekologs;
• endokrinologs;
• andrologs.

Hormonālie līdzekļi spēj palielināt un samazināt saistošā globulīna līmeni. Analīzes rezultātus ietekmē faktori: pretkrampju līdzekļu lietošana, pārmērīga alkohola lietošana, veģetārisms.

Paaugstināts dzimumhormonu saistošā globulīna līmenis

Globulīna koncentrācija, kas savieno dzimumhormonus, ir saistīta ar vairākiem faktoriem. Šis skaitlis palielinās šādu iemeslu dēļ:

• augsts PG līmenis asinīs;
• ķermeņa masas indekss pārsniedz pieļaujamo normu;
• aknu slimība;
• pārmērīga vairogdziedzera hormonu ražošana;
• perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• aizstājterapija ar sintētiskiem hormoniem menopauzes laikā;
• ļaundabīgs audzējs;
• dzimumhormonu sintēzes pārkāpums;
• jutības trūkums pret androgēniem;
• ķermeņa izsīkums uz pārtikas atteikuma fona;
• augšanas hormona trūkums.

Pārmērīgu SHBG ārstē ar kortikosteroīdiem. Zāles lieto iekšķīgi vai injicē. Terapija tiek izvēlēta individuāli, jo paaugstināta globulīna koncentrācija var izraisīt dažādas slimības.

Stāvokļa atvieglošanai veikto pasākumu kopums tiek izvēlēts, pamatojoties uz simptomiem un SHBG palielināšanās iemesliem.

Samazināts līmenis

Olbaltumvielu saistīšanās spējas samazināšanās ir atkarīga no nelabvēlīgu faktoru ietekmes uz ķermeni. SHBG samazināšanās iemesli:

• nieru bojājumi, kas saistīti ar olbaltumvielu un peptīdu metabolisma pārkāpumiem;
• androgēnu līmenis ir virs normas;
• cukura diabēts;
• hipofīzes disfunkcija;
• Itsenko-Kušinga sindroms - virsnieru garozas hormonu koncentrācijas palielināšanās;
• hormonu terapija.

Zema olbaltumvielu koncentrācija asinīs tiek koriģēta ar statīniem, zālēm, kas atjauno lipīdu līdzsvaru. Kopā ar šiem līdzekļiem pēc diagnozes apstiprināšanas tiek noteikta kompleksa ārstēšana. Terapijas izvēle tiek veikta pēc virknes testu un simptomu izpētes.

Saistītie pētījumi

Pirms SHBG analīzes tiek veikts brīvā testosterona indeksa (FTI) tests. Pētījums ļauj noteikt neveiksmes šī hormona ražošanā.

Lai pielāgotu SHBG līmeni, jāveic pilnīga pārbaude. Ar vienu olbaltumvielu koncentrācijas analīzi nepietiek, lai iegūtu detalizētu slimības priekšstatu.

Rīcības plānā ir iekļauti saistīti pētījumi:

• vispārēja asins analīze;
• leikocītu formulas izpēte;
• cukura saturs materiālā;
• olbaltumvielu kvantitatīvās attiecības rādītājs asinīs;
• bioķīmiskā asins analīze (bilirubīna līmeņa noteikšanai, aknu testi);
• līmenis T3 un T4;
• estradiola un testosterona koncentrācija.

Var būt nepieciešama ultraskaņa:

• aknas;
• mazais iegurnis;
• vairogdziedzeris.

Pateicoties spējai saistīt dzimumhormonus, globulīns uztur cilvēka hormonālo fonu. SHBG līmeņa korekcija tiek veikta tikai pēc visaptverošas diagnostikas.

Saistīts video

Abonējiet mūsu Telegram kanālu @zdorovievnorme

SHBG ir hormons, kas ražots aknās un transportē dzimumhormonus cilvēka organismā.

Eksperti šo proteīnu sauc dažādos veidos:

• globulīns, kas saista dzimumhormonus;
• dzimumu saistošais globulīns;
• testosterona estradiolu saistošais globulīns.

Teorētiski ir iespējams saistīt globulīnu ar androgēnu, jo šie divi proteīni ir ļoti līdzīgi.

Norma SHBG

SSG indikatoru ietekmē šādi faktori:

1. Dzimums un vecums.
2. Estrogēnu un androgēnu saturs asinīs.
3. Liekais svars.
4. Aknu problēmas.
5. Virsnieru un vairogdziedzera darbība.

Ja steroīdus saistošais globulīns ir paaugstināts, tad dzimuma steroīdiem ir ļoti grūti sasniegt dzimumorgānu audus.

Šī rādītāja norma sievietēm pa gadiem:

• pirmās četras dzīves nedēļas - no 12 līdz 50;
• līdz vienam gadam - no 50 līdz 180;
• no viena līdz četriem gadiem - no 50 līdz 160;
• no četriem līdz septiņiem gadiem - no 50 līdz 140;
• no septiņiem līdz desmit gadiem - no 30 līdz 100;
• no desmit līdz trīspadsmit gadiem - no 20 līdz 100;
• no trīspadsmit līdz sešpadsmit gadiem - no 20 līdz 80;
• no sešpadsmit līdz divdesmit gadiem - no 10 līdz 80;
• no divdesmit līdz piecdesmit gadiem - no 33 līdz 130;
• no piecdesmit gadiem un vairāk - no 30 līdz 130.

Šī rādītāja norma vīriešiem pa gadiem:

• pirmās četras dzīves nedēļas - no 11 līdz 70;
• līdz vienam gadam - no 60 līdz 210;
• no viena līdz četriem gadiem - no 45 līdz 160;
• no četriem līdz septiņiem gadiem - no 40 līdz 150;
• no septiņiem līdz desmit gadiem - no 40 līdz 115;
• no desmit līdz trīspadsmit gadiem - no 35 līdz 95;
• no trīspadsmit līdz sešpadsmit gadiem - no 15 līdz 65;
• no sešpadsmit līdz divdesmit gadiem - no 10 līdz 55;

• no divdesmit līdz piecdesmit gadiem - no 20 līdz 55;
• no piecdesmit gadiem un vairāk - no 20 līdz 77.

Pēc menopauzes sākuma sievietēm pakāpeniski samazinās globulīns, kas saista dzimumhormonus. Attiecībā uz vīriešiem situācija ir pretēja. Sasniedzot 60 gadu vecumu, šī proteīna koncentrācija katru gadu palielinās par 1%. Tā rezultātā samazinās testosterona līmenis. Ja vecāka gadagājuma cilvēka analīze parāda pietiekami augstu SHBG līmeni, jūs nevarat uztraukties par pēkšņām sirds un asinsvadu slimībām.

Dzimumhormonus saistošā globulīna analīze tiek veikta, izmantojot imūnķīmiluminiscējošu metodi.

Andrologi vai reproduktologi galvenokārt var atsaukties uz šo analīzi. Dažos gadījumos nosūtījums tiek saņemts no endokrinologa, urologa vai ginekologa.

Vispārējā klīniskā aina var kalpot kā indikācija, un šī testa nokārtošana ir nepieciešama minimālā procentuālā daļā gadījumu. Vai tas ir nepieciešams pacientam, to noteiks ārstējošais ārsts.

Pārbaudi veic:

1. Lai novērtētu androgēnu līmeni organismā.
2. Kad grūtniecība nenotiek.
3. Ar impotenci.
4. Kad pacients sūdzas par vienaldzību pret seksu.
5. Lai novērstu preeklampsiju sievietei stāvoklī.
6. Ar policistisko olnīcu noteikšanu.

Analīzes rezultātos novirzes no normas

Globulīns, kas saista dzimumhormonus, var novirzīties no normas gan uz augšu, gan uz leju. Reti šī situācija ir saistīta ar kādu nopietnu patoloģiju. Tas parasti ir saistīts ar atsevišķām funkcijām vai nelielām funkcionālām kļūmēm.

SHBG norma novirzās uz leju, ja:

• ģeneralizēta tūska, tas ir, ievērojams olbaltumvielu zudums notiek ar urīnu;
• difūzs saistaudu bojājums (kolagenoze);
• Steina-Leventāla sindroms;
• pārmērīgs vīriešu hormonu līmenis sievietēm;
• pārmērīga ķermeņa apmatojuma augšana sievietēm;
• dažādas iekaisīgas ādas patoloģijas;
• otrā tipa cukura diabēts;

• pārmērīgs augšanas hormons;
• neiroendokrīnās slimības;
• labdabīgs hipofīzes audzējs;
• aknu ciroze.

SHBG līmenis palielinās ar šādām patoloģijām:

• Hiperestrogēnisms - estrogēna līmeņa paaugstināšanās.
• iedzimta predispozīcija.
• Tireotoksikoze ir vairogdziedzera hormonu līmeņa paaugstināšanās.
• Hepatīts.
• HIV infekcija.

Ja tiek konstatētas SHBG novirzes, nepieciešama steidzama konsultācija ar ārstu. Būtībā tas ir ginekologs, andrologs vai endokrinologs. Šie speciālisti pielāgos turpmāko ārstēšanu. Vairumā gadījumu ir nepieciešams tikai novērst šāda stāvokļa cēloni. Pretējā gadījumā situāciju var labot, lietojot medikamentus, kas cīnās ar androgēnu pārpalikumu vai trūkumu.

SHBG mūža izmaiņas

Grūtniecības laikā šis hormons ir praktiski neaktīvs, jo tagad auglis attīstās. Pēc piedzimšanas viņš arī ievēro zemas robežas. Pubertāti raksturo SHBG deficīts. Bet tad pakāpeniski palielinās.

Dzimumhormonus saistošais globulīns (SHBG) ir īpašs proteīns, kas ražots aknās un ir atbildīgs par saikni ar androgēniem un estrogēniem, lai tos neaktīvā veidā transportētu pa ķermeni. Glikoproteīna molekulai ir īpaša vieta šādu steroīdu hormonu saistīšanai:

• Testosterons.
• 5-dihidrotestosterons.
• Estradiols.

Atlikušās bioloģiski aktīvās vielas tiek fiksētas ar albumīna proteīnu.

SHBG ir atbildīgs par dzimumdziedzeros ražoto bioloģiski aktīvo vielu saistīšanu un transportēšanu. Tā daudzums organismā ir atkarīgs no cilvēka vecuma, dzimuma, aknu stāvokļa, endokrīnās sistēmas funkcionālās aktivitātes un blakusslimību klātbūtnes. Lielākā daļa androgēnu (no 40% līdz 60%) ir cieši saistīti ar globulīnu, kas saista dzimumhormonus. Atlikusī puse ir piesaistīta albumīnam, un tikai 1-2% testosterona ir brīvā formā, attiecīgi iedarbojoties uz cilvēka ķermeni.

Estrogēni un androgēni saistītā veidā praktiski neietekmē vielmaiņu. Tāpēc ar patoloģiskām izmaiņām atbilstošā proteīna līmenī tiek novēroti vairāki klīniski simptomi, kuriem nepieciešama laboratoriskā diagnostika, lai noteiktu problēmas galveno cēloni.

Olbaltumvielu daudzuma svārstības

Aknās notiek globulīna sintēze, kas saista dzimumhormonus. Galvenais faktors, kas ietekmē tā daudzumu asinīs, ir dzimumdziedzeru darbība sievietēm un vīriešiem. Estrogēna līmeņa paaugstināšanās izraisa olbaltumvielu koncentrācijas palielināšanos organismā, un androgēni, gluži pretēji, samazina tā aktivitāti. Tas izraisa atšķirīgu vielas darbību abu dzimumu organismā.

Tāpēc, ja noteiktu iemeslu dēļ sievietes piedzīvo strauju estradiola samazināšanos, tad globulīna līmenis asinīs samazināsies līdzvērtīgi. Tajā pašā laikā līdzīgā situācijā ar vīriešu androgēnu palielināsies olbaltumvielu līmenis. Ja testosterona daudzums asinīs ir normāls, tā brīvā frakcija ievērojami samazināsies. Tā rezultātā rodas raksturīgi klīniski simptomi.

Papildus ietekmei uz SHBG hormonu koncentrāciju, kas tos saistās ar olbaltumvielām, ir arī citi svarīgi faktori, kas ir atbildīgi par globulīna daudzumu asinīs:

• Aknu funkcionālais un morfoloģiskais stāvoklis. Šī orgāna patoloģija noved pie tā olbaltumvielu sintēzes spēju pavājināšanās, kas darbojas kā atbilstošā globulīna daudzuma samazināšanas faktors.
• Endokrīno dziedzeru (hipofīzes, vairogdziedzera, virsnieru dziedzeru) funkcionālā aktivitāte. Piemēram, hipotireozes stāvoklī samazinās globulīna koncentrācija, kas saista dzimumhormonus.
• Vecums. Laika gaitā (pēc 60 gadiem) olbaltumvielu daudzums palielinās vidēji par 1,2% gadā.
• Stāvs. Sievietēm globulīna koncentrācija ir vidēji 1,5-2 reizes lielāka nekā vīriešiem. Daiļā dzimuma pārstāvjiem olnīcu darbība ir faktors, kas palielina olbaltumvielu daudzumu.
• Aptaukošanās un hormonu terapija.

Jebkurš no iepriekš minētajiem faktoriem var ietekmēt atbilstošā proteīna koncentrāciju abu dzimumu organismā, kas izpaudīsies ar atbilstošiem simptomiem.

Ir vairāki nosacījumi, saskaņā ar kuriem tiek noteikta SHBG analīze. Ja mēs runājam par vīriešiem, tad viņiem šo testu ieteicams veikt ar izteiktu klīnisku testosterona trūkumu (simptomu klātbūtni), bet ar normālu šī hormona līmeni asinīs. Standarta androgēnu analīze nosaka kopējo bioloģiski aktīvās vielas daudzumu, nedalot to saistītajā un brīvajā.

Var būt situācija, ka testosterona aktīvās frakcijas koncentrācija ir pārāk zema, lai nodrošinātu normālu reproduktīvās sistēmas darbību, bet kopējais daudzums paliek standartā. Šajā gadījumā globulīna koncentrācijas noteikšana var izskaidrot.

Pētījumiem tiek ņemtas venozās asinis. Īpaša sagatavošana bioloģiskā materiāla piegādei nav nepieciešama. Galvenais ir izslēgt aktīvās fiziskās aktivitātes un smēķēšanu 30 minūtes pirms testa. Plazmas olbaltumvielu koncentrāciju mēra ar elektroķīmiluminiscences analīzi.

Norādes tās ieviešanai abu dzimumu pārstāvjiem joprojām ir:

• Klīniskās pazīmes, kas liecina par paaugstinātu vai samazinātu testosterona līmeni asinīs. Šajā gadījumā steroīds var būt normas robežās parastajā hormonālajā pētījumā, kurā tiek ņemta vērā tā kopējā koncentrācija.
• Alopēcija.
• Taukaina seboreja.
• Pinnes.

Daiļā dzimuma pārstāvjiem:

• Menstruālā cikla pārkāpums pēc amenorejas veida.
• Vīriešu matu augšana (hirsutisms).
• anovulācijas cikls.
• Policistisko olnīcu sindroms.

SHBG daudzuma izpēte vīriešiem ir nepieciešama, ja:

• erektilā disfunkcija.
• Vīriešu menopauze.
• Hronisks prostatas iekaisums.
• Samazināta dzimumtieksme.

Pēc asins paraugu ņemšanas laboratorija aizņem vidēji 1 dienu, lai aprēķinātu hormona daudzumu un sniegtu gatavo rezultātu. Mērvienības ir nmol/l. Normālās vērtības sievietēm, kas vecākas par 14 gadiem, svārstās no 28-112 nmol / l, vīriešiem tādā pašā vecumā - attiecīgi 13-71 nmol / l.

Bieži vien precīzākai patoloģijas cēloņa diagnostikai tiek noteikta papildu brīvā testosterona indeksa (FTI) noteikšana, kas ir kopējā androgēna daudzuma koncentrācijas attiecība pret atbilstošo globulīnu procentos (%). . Šī rādītāja normālās vērtības daiļā dzimuma pārstāvēm vecumā virs 14 gadiem ir 0,8-11%. Vīriešiem tas ir salīdzinoši augsts, kas ir saistīts ar ķermeņa fizioloģiju un sasniedz attiecīgi 14,8-95%.

Situācijas, kurās mainās globulīna daudzums asinīs

Normālos apstākļos organisma hormonālais līdzsvars saglabājas samērā stabils. Bet vienlaicīgas patoloģijas vai endokrīnās sistēmas orgānu darbības traucējumu gadījumā bieži tiek reģistrētas izmaiņas globulīna daudzumā, kas ir atbildīgs par dzimumhormonu saistīšanos.

Sievietēm SHBG ir paaugstināts šādos gadījumos:

• Pārāk daudz estrogēna asinīs (hiperestrogēns). Biežākie šīs patoloģijas attīstības cēloņi ir hormonāli aktīvi olnīcu audzēji vai nekontrolēta perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Ņemot vērā attiecības starp dzimumhormonus saistošo globulīnu un estrogēnu, olbaltumvielu procentuālais daudzums asinīs ir palielināts.
• Vairogdziedzera hiperfunkcija ar jodu saturošo hormonu daudzuma palielināšanos (T 3, T 4).
• Aknu ciroze.
• iedzimts faktors.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka olbaltumvielu koncentrācijas palielināšanās asinīs ne vienmēr liecina par patoloģisku stāvokli. Dažreiz tas var būt normas variants konkrētai personai, kas saistīts ar viņa individuālajām vielmaiņas īpašībām. Galvenais bioloģiskās vielas aktivitātes novērtēšanas kritērijs ir šo analīžu un klīniskā attēla attiecība.

Lai samazinātu globulīna daudzumu organismā, ārsti provizoriski nosaka patoloģijas galveno cēloni un izmanto atbilstošu medicīnisku vai ķirurģisku iejaukšanos (audzēja procesa klātbūtnē).

Konkrēta proteīna līmenis var tikt pazemināts šādos gadījumos:

• Androgēnu daudzuma palielināšana.
• Hipotireoze (hipotireoze).
• Hirsutisms.
• Pārmērīgs ķermeņa svars (aptaukošanās).
• Policistiskās olnīcas.
• Somatotropā hormona sintēzes patoloģija (akromegālija).
• Itsenko-Kušinga sindroms.
• Hipofīzes darbības patoloģija ar pārmērīga prolaktīna daudzuma sintēzi (hiperprolaktinēmija).
• Zāļu (glikokortikoīdu, tiroksīna, androgēnu) lietošana.

Visos šajos apstākļos olbaltumvielu līmenis asinīs tiks attiecīgi pazemināts. Tā daudzuma normalizēšana tiek panākta, ārstējot pamata slimību, kas konkrētā gadījumā darbojās kā samazinošs faktors.

SHBG hormons - kas tas ir, kāda ir šī hormona īpatnība vīriešiem? Līdzīgu jautājumu uzdeva daudzi, saskatot tā nozīmi asins analīzes atšifrēšanā.Dzimhormoni vīrietim veic vairākas ļoti svarīgas funkcijas, ir atbildīgi par pareizu sarežģītu bioķīmisko procesu norisi, par sekundāro pazīmju izpausmi. Hormonu koncentrācija ir atkarīga no dažādiem faktoriem. Viens no galvenajiem ir konkrēta komponenta - globulīna - klātbūtne un līmenis, kas ir atbildīgs par dzimumhormonu saistīšanu un transportēšanu asinsritē un visā ķermenī (SHBG). Dzīves laikā šī konkrētā globulīna līmenis var mainīties. Tās daudzums asinīs ir atkarīgs no cilvēka vecuma, dzīvesveida, uztura, veselības stāvokļa un citiem faktoriem. Atšifrējot asins analīzes, jūs varat redzēt šādus saīsinājumus: TESH, SSSG, GSPS, PSSG. Tie ir tikai citi globulīna nosaukumi.

SHBG vīriešiem ir sarežģīta olbaltumvielu frakcija, kas atrodama plazmā. Tas cirkulē asinsritē kopā ar dzimumhormoniem un ir atbildīgs par to biopieejamības regulēšanu. Globulīns transportē ne tikai testosteronu, bet arī estrogēnu. Vielu visu vīrieša dzīves laikā sintezē aknu šūnas.

Galvenās SHPG funkcijas:

• androgēnu transportēšana asinīs vīriešiem;
• liekā testosterona saistīšanās, kas ir brīvā formā;
• dzimumhormonu aktivitātes saglabāšana;
• androgēnu saturošu audu bioloģisko funkciju regulēšana;
• ietekme uz aknu metabolismu.

Šīs vielas sintēzes pārkāpumu aknās pavada dažādas patoloģiskas izmaiņas vīrieša ķermenī. Globulīna pārpalikums veicina prostatas šūnu dalīšanos, kas var izraisīt šī iekšējā orgāna hiperplāzijas attīstību.

SHBG koncentrācijas noteikšana ļauj novērtēt dzimumhormonu funkcionalitāti. Ieteicams analizēt šīs vielas saturu vīriešu asinīs šādās situācijās:

1. Lai novērtētu testosterona un estrogēna saturu.
2. Ja ir aizdomas par neauglību.
3. Lai noteiktu androgēnu deficīta cēloni, ja testosterona līmenis ir normāls.
4. To faktoru noteikšana, kas izraisa pūtītes rašanos pusaudžiem, plikpaurību.
5. Lai noteiktu bioloģiski pieejamā testosterona līmeni.

Normālie rādītāji vīriešiem un noviržu cēloņi

Dažāda vecuma vīriešiem globulīna koncentrācija asinīs ir atšķirīga. Šī vērtība svārstās no 13 līdz 71 nmol/litrā. Zēniem pubertātes laikā norma ir robežās no 27-150 nmol / litrā. Gados vecākiem pacientiem normālā SHBG koncentrācija ir 15-85 nmol/litrā.

Globulīna proteīns vīrieša ķermenī veic vairākas svarīgas funkcijas, tostarp uztur hormonālo līdzsvaru. Gan šīs vielas koncentrācijas palielināšanās, gan samazināšanās liecina par sarežģītu patoloģisku izmaiņu rašanos organismā, kurām nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Globulīna palielināšanās iemesli ir: endokrīno dziedzeru darbības traucējumi, hipertireoze. SHBG deficītu var izraisīt šādi faktori:

• hormonu trūkums dzimumhormonu ražošanas samazināšanās dēļ;
• patoloģiskas izmaiņas aknu audos (ciroze, nekroze, hepatīts);
• Kušinga slimība;
• akromegālija;
• nepietiekams uzturs, kurā organisms nesaņem nepieciešamo mikroelementu daudzumu;
• noteiktu zāļu (glikokortikoīdu) lietošana;
• liekais svars;
• olbaltumvielu zudums.

Androgēnu saistošā globulīna deficītu un pārpalikumu pavada dažādi traucējumi. Tātad, palielinoties proteīna vielu koncentrācijai, prostatas šūnas sāk aktīvāk dalīties, un tas izraisa adenomas attīstību un palielina ļaundabīgo audzēju risku prostatas dziedzera audos. Uz SHBG līmeņa pazemināšanās fona bieži attīstās 2. tipa cukura diabēts, jo šī viela ir iesaistīta insulīna ražošanā.

Kā normalizēt SHBG līmeni

Saistošā globulīna daudzums tiek ņemts vērā, diagnosticējot dažādas slimības. Tas nav hormons, bet gan olbaltumvielu frakcija, tāpēc aizstājterapiju neizmanto, lai normalizētu šīs vielas līmeni.

Zems vai augsts SHBG līmenis vienmēr ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību, kas var izraisīt citas patoloģiskas izmaiņas vīrieša ķermenī:

Vīrieša ķermenī cirkulē 2 testosterona veidi: vispārējais un to skaits nav vienāds. Viens no tiem ir saistīts ar proteīniem albumīnu un dzimumhormonus saistošo globulīnu (vai SHBG). Tas ir saistītais testosterons, kas nav pieejams androgēnu receptoru lietošanai, un patiesībā ir vīriešu hormonu "rezerve".

Brīvais testosterons nav saistīts ar olbaltumvielām. Tas atrodas asinīs un ir pastāvīgi gatavs ietekmēt androgēnu receptorus, radot maskulinizējošo (vīriešiem raksturīgo) efektu.

Brīvais testosterons veido tikai 1-2% no kopējā daudzuma, taču ārsti to uzskata par svarīgāku hormonu, jo tieši viņš ir atbildīgs par seksuālo īpašību un funkciju attīstību vīriešiem.

Kā samazināt SHBG vīriešiem un palielināt brīvo testosteronu?

Augsta proteīna globulīna koncentrācija asinīs saistās ar b O lielāko daļu no kopējā testrona un padara to nepieejamu receptoriem. Lai tas nenotiktu, jums jāsamazina SHBG daudzums organismā, tādējādi atbrīvojot T un padarot tā iedarbību spēcīgāku.

Albumīns, kas ir vēl viens saistošs proteīns, ir daudz vājāks nekā SHBG, tāpēc nav jācenšas to samazināt, jo globulīna negatīvā ietekme ir daudz spēcīgāka.

KĀ SAMAZINĀT SHBG VĪRIEŠIEM: DABĪGI LĪDZEKĻI UN VEIDI

Bors nav populārākais mikroelements, tomēr tas ir svarīgs vīriešu veselībai un īpaši normāla dzimumhormonu līmeņa uzturēšanai.

Bora trūkums organismā nav nekas neparasts, ņemot vērā, ka mūsdienu cilvēks neēd pārtiku, kas audzēta ar uzturvielām bagātās augsnēs, bet pārsvarā patērē pārstrādātu pārtiku.

Boram ir svarīga loma endokrīnās sistēmas darbībā. Pētījums ar cilvēkiem parādīja, ka 10 mg bora dienā, lietojot nedēļu, palielināja brīvo testronu par 28%. SHBG daudzums serumā tajā pašā laikā ir ievērojami samazināts, kas, iespējams, izskaidro brīvā līmeņa pieaugumu. T.

Citā eksperimentā zinātnieki deva cilvēkiem 6 mg bora katru dienu 60 dienas. Rezultāti parādīja bezmaksas pieaugumu. T par 29,5%, kas atkal bija saistīts ar ievērojamu dzimuma steroīdus saistošā globulīna (SHB) samazināšanos.

• Ogļhidrāti

Bieži tiek teikts, ka diēta ar zemu ogļhidrātu saturu ir labākais veids, kā palielināt testa ronu. Savā ziņā tas ir taisnība, jo ir zināms, ka hormonam insulīnam (kas palielinās līdz ar ogļhidrātu uzņemšanu) un cukuram ir testu samazinoša iedarbība. Tomēr tā nav gluži taisnība.

Pētījumi liecina, ka diētas ar zemu ogļhidrātu daudzumu samazina T līmeni, savukārt diēta ar augstu ogļhidrātu saturu ievērojami palielina test-ron, vienlaikus palīdzot samazināt SHBG un. Tāpēc diēta ar mēreni augstu ogļhidrātu saturu būs labs veids, kā samazināt SHBG un palielināt T.

• Kā pazemināt SHBG vīriešiem ar D vitamīnu

Vit. D visbiežāk ir saistīta ar kaulu veselību, sirds un asinsvadu un imūnsistēmas uzturēšanu.

D vitamīns ir līdzīgs steroīdu hormonam, tas regulē vairāk nekā 1000 ķermeņa funkciju un tiek saukts tikai par vitamīnu.

Īpaši svarīgi, lai tas patiešām paaugstinātu test-ron līmeni. Viens pētījums parādīja, ka ir nepieciešamas 3332 SV D3 vitamīna, lai ievērojami samazinātu dzimumhormonus saistošo globulīnu. Ja vīrietis vēlas palielināt T (gan kopējo, gan bezmaksas), kā arī samazināt SHBG daudzumu, jāsāk lietot uztura bagātinātāji ar optimālu kvalitatīva D3 vitamīna saturu, vairāk jāpavada saulē un jāēd vairāk zivju.

D vitamīns var uzkrāties organismā un izraisīt blakusparādības! Lai gan lielākajai daļai cilvēku tas ir deficīts, pirms papildināšanas jums ir jāveic asins analīze un jākonsultējas ar savu ārstu.

• Celuloze

Diētiskās šķiedras pazemina testosteronu. Tiek uzskatīts, ka cilvēkam, lai viņš būtu vesels, ir jāuzņem milzīgs daudzums šķiedrvielu. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, ka vīrietim ir svarīgi katru dienu patērēt daudz šķiedrvielu.

Ir zināms, ka diētas ar augstu šķiedrvielu daudzumu pazemina testosterona līmeni (tāpēc tās bieži tiek ieteiktas sievietēm). Tie arī palielina SHBG vīriešiem, kas saistās ar testronu, kas savukārt padara to nespējīgu ietekmēt receptorus.

• Recepšu medikamenti

Dažas recepšu zāles var pazemināt testosterona līmeni. Daudzas no šīm zālēm var arī paaugstināt SHBG līmeni asinīs, kā rezultātā samazinās brīvais T.

Šīs zāles ietver:

• statīni (lai samazinātu holesterīna līmeni),
• beta blokatori (lieto sirds ārstēšanai),
• pretsēnīšu zāles,
• antidepresanti,
• zāles pret matu izkrišanu.

• Kā pazemināt SHBG vīriešiem un palielināt bezmaksas testosterona līmeni

T pati samazina globulīna daudzumu. Nav pilnībā zināms, kāpēc, bet vīriešiem ar augstāku testosterona līmeni parasti ir zemāks SHBG. Estrogēns ietekmē arī globulīnu, jo ar zemu sieviešu hormonu saturu vīriešiem tiek novērots zems globulīna līmenis.

• Zivju tauki

Tīra zivju eļļa palielina luteinizējošā hormona (). Savukārt LH stimulē dzimumdziedzerus (dzimumdziedzerus, sēkliniekus) ražot T. Testa mēģenē veiktie pētījumi arī parādīja, ka omega-3 ir antiestrogēns. Vēl viens japāņu novērojums atklāja, ka zivju eļļa spēj samazināt SHBG daudzumu vīriešiem. Viena no labākajām ir tīra farmaceitiskā zivju eļļa, kas izgatavota no norvēģu zivīm.

• Magnijs

Magnijs dabiski samazina SHBG līmeni vīriešiem. Tas ir viens no cilvēka organismam svarīgākajiem elementiem, kas regulē simtiem enzīmu organismā. Daudziem cilvēkiem šī minerālviela trūkst slikta uztura, biežas stresa un hronisku slimību dēļ.

Magnijs spēcīgi ietekmē brīvo testosteronu un DES vīriešiem. Pētījumi liecina, ka tas padara T biopieejamāku, samazinot SHBG. Turklāt Mg palīdz cīnīties ar nervu spriedzi. Citā pētījumā atklājās, ka ar vienu gramu magnija dienā kopā ar vingrošanu pietika, lai bezmaksas testa līmeni paaugstinātu par 24%.

Citā pētījumā tika aplūkoti vairāki 400 vīriešu veselības parametri.

Zinātnieki atklāja, ka vīriešiem, kuriem bija augstākais magnija līmenis serumā, bija arī zemākais SHBG, augstākais testosterona līmenis. un IGF-1 (IGF-1, ).

Tas ir ļoti svarīgi vīriešu endokrīno sistēmu. Novērojumi liecina, ka viņš:

• palielina T,
• pazemina estrogēnu,
• palielinās (DHT),
• uzlabo spermas parametrus.

Citi pētījumi liecina, ka cinks var arī pazemināt SHBG līmeni asinīs vīriešiem.

• Alkohols

Alkoholiskie dzērieni samazina testosteronu, sēklinieku svaru un pasliktina spermas parametrus. Alkohols arī palielina sieviešu hormona saturu. estrogēnu un stresa hormonu kortizolu asinīs.

Alkohols pasliktina enzīmu darbību aknās, kā rezultātā globulīns var ievērojami palielināties. Citiem vārdiem sakot, tā pārmērīgam patēriņam ir spēcīga destruktīva ietekme uz endokrīno sistēmu.

Meklējot atbildi uz jautājumu, kā samazināt SHBG vīriešiem, ir svarīgi atcerēties, ka, samazinoties globulīnam, tiek atbrīvots ne tikai saistītais tests-n, bet arī saistītais estrogēns. Tāpēc nav nepieciešams pārmērīgi pazemināt SSG.

Lasiet citus rakstus par to, kā un uzlabot hormonālo veselību.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google Plus