A megnövekedett tesztoszteron következményei a nőknél. Megnövekedett tesztoszteronszint nőknél, lányoknál, terhes nőknél: jelek, tünetek, okok. Nők, lányok, terhes nők magas tesztoszteronszintjének kezelése gyógyszerekkel, diétával és népi gyógymódokkal. Hogyan kell kezelni a

A nők általában nem gondolnak arra, hogy mennyi tesztoszteron van a szervezetükben. Tudja meg, hogy egyes nők miért tapasztalnak megemelkedett tesztoszteronszintet, mik a tünetei a túl sok tesztoszteronnak, és hogyan lehet kezelni a problémát.

A tesztoszteron túlnyomórészt férfi hormon. „Felelős” az arcon és a testen lévő szőrszálak növekedéséért, lecsökkenti a hangszínt, biztosítja az izomnövekedést és befolyásolja az emberi agresszió mértékét. A nők szervezete jelentősen eltér a férfiakétól, de tesztoszteront is termelhetnek. Ezt a hormont a petefészkek és a mellékvesék termelik. A nők általában kevéssé rendelkeznek ebből a hormonból, szükséges a petefészkekben a tüsző fejlődésének elősegítéséhez, a csontváz kialakításában való részvételhez, a faggyúmirigyek működésének normalizálásához és a hangulat javításához. Ezenkívül a nő szexualitása a tesztoszterontól függ. Ha azonban egy nőnek sok tesztoszteronja van, ez bizonyos problémákat okoz.

Hogyan lehet tudni, hogy magas a tesztoszteron szint?

A tesztoszteron hormon koncentrációja, mint már említettük, a női testben sokkal alacsonyabb. Ha a szintje emelkedett, akkor a nő hormonális egyensúlya szenved. A menstruációs ciklus megszakad, az ovuláció megszűnik, a testen és az arcon a szőrnövekedés fokozódhat, például bajusz jelenik meg. A test arányai hasonlóvá válnak a férfiakéhoz, és a csikló megnő. Természetesen néha ezek lehetnek örökletes vagy nemzeti sajátosságok.

Orvosi megfigyelések szerint hiperandrogén meddőség a szebbik nem nagyon nőies megjelenésű képviselőinél is előfordulhat, de a nagy izomzatú vagy testszőrzetű nőknél ez hiányozhat. Ezért a megjelenés messze nem a tesztoszteronszint pontos mutatója. Ezért, amikor egy nő meddőség miatt orvosi vizsgálaton esik át, megvizsgálják a tesztoszteron szintjét a vérében.

A megnövekedett tesztoszteron meddőséget okozhat

Ha ennek a hormonnak a szintje jelentősen megemelkedett, a szakértők azt javasolják, hogy csökkentsék, és új szinten tartsák, amíg a nő teherbe nem esik. Néha több hónapig várnia kell a terhességig, mielőtt abbahagyja a hormonszint ellenőrzését. Ez azzal magyarázható, hogy terhes nőknél nő a tesztoszteron szintje. Ha nem kontrollálják, nagyon erősen megnövekedhet, és fennáll a vetélés vagy az elmulasztott abortusz veszélye.

Miért nő a tesztoszteron?

A tesztoszteronszint túlzott növekedésének oka lehet külső vagy belső. A leggyakoribb okok a következők:

• a mellékvesék nagyobb aktivitása. Emiatt sok hormon termelődik;
• petefészek-betegségek, például daganatok, amelyek jelenléte miatt a hormonok nem alakíthatók át glükokortiroidokká;
• az agyalapi mirigy működésének károsodása. Felelős a belső elválasztású mirigyek működéséért, amelyek többek között részt vesznek a „férfi hormon” termelésében;
• rossz, egészségtelen táplálkozás, amely sok állati zsírt és egyszerű szénhidrátot tartalmaz;
• szteroidok, fogamzásgátlók, barbiturátok és egyéb hormonokat tartalmazó gyógyszerek szedése;
• örökletes tényező;
• az ovuláció időszaka és a terhesség harmadik trimesztere (a tesztoszteronszint ezen ingadozása azonban nem kritikus, és hamarosan magától is stabilizálódik).

Hogyan lehet csökkenteni a tesztoszteron szintet

A nők tesztoszteronszintjének csökkentésére többféle módszer létezik. A leggyakoribb kezelés az orális fogamzásgátlók. Ha szükséges, nőgyógyászok írják fel őket. Semmilyen körülmények között ne válassza ki vagy kezdje el a gyógyszert szakember tanácsa nélkül. Feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Fontos a tesztoszteronszint teszt elvégzése, hogy a nőgyógyász felállíthassa a helyes diagnózist.

Segít csökkenteni a tesztoszteron mennyiségét és a diétát. A „férfi hormon” szintjének fokozatos csökkentéséhez le kell mondania az édességekről és a süteményekről. Előidézik az inzulin áramlását, ami serkenti a petefészket, és ezáltal elősegíti a tesztoszteron termelődését. Cserélje ki a bolti édességeket természetes mézzel.

Az édesség elhagyásával csökkentheti tesztoszteronszintjét

Hasznos friss zöldségek, gyümölcsök és halak hozzáadása az étlaphoz. A fehér élesztős kenyér, növényi olajok, szója és egy csésze kávé fogyasztása javasolt reggel. De kerülni kell a nagy mennyiségű kávét, ahogy az alkoholos italokat is. Só napi három gramm mennyiségben fogyasztható.

A testmozgás és a pihenés harmonikus váltakozása hozzájárul a tesztoszteronszint csökkenéséhez.Az edzés segít az egész szervezet működésének javításában és javítja a belső elválasztású mirigyek működését. Az erősítő edzés azonban éppen ellenkezőleg, serkenti a tesztoszterontermelést. Érdemes ezeket különböző aerob sportokkal vagy tánccal helyettesíteni.

A jóga nagy hatással van a nők hormonszintjére. Fontos a jó éjszakai alvás – az éjszakai pihenésnek legalább nyolc órán át kell tartania.

A fenti módszerek segítenek, de a legjobb, ha először kiderítjük a tesztoszteronszint növekedésének okát, hogy magát a betegséget kezeljük, és nem a következményeit. Az emberi hormonrendszer nagyon érzékeny mechanizmus. Csak szakképzett szakember zavarhatja meg munkáját. Ha időben azonosítja a problémát, és előírja a megfelelő kezelést, minden rendben lesz.

A tesztoszteron egy nemi hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. Feladatai közé tartozik a férfiak fizikai állóképességének és szexuális aktivitásának növelése. Előfordul azonban, hogy a tesztoszteron túlzottan megnövekszik egy nőben, míg a férfi hiányában szenved. Ebben az esetben, ha egy nőnek megemelkedett a tesztoszteronszintje, valószínűleg egészségügyi problémái vannak. Ezért az első jelek megjelenésekor nőgyógyászhoz kell fordulnia, hogy megtudja, miért fordult elő hormonális zavar. Bármilyen késedelem ebben a kérdésben rendkívül negatív hatással lehet a nő reproduktív rendszerére. Mi az oka a megnövekedett tesztoszteronszintnek a nőknél? Ebből a cikkből megtudjuk.

Milyen funkciókat lát el a tesztoszteron a női testben?

Ez a hormon általában nem csak a férfi, hanem a női testben is képes termelődni. Kétségtelen, hogy a férfiaknál sokkal magasabb a szintje, mint a tisztességes felében. A női szervezetben a tesztoszteron tartalma jelentéktelen, de a következő funkciók ellátásáért felelős: a csontvelő funkcionális aktivitása, női alkat kialakítása, a reproduktív rendszer normális működése, izomtömeg növekedés, növekedés a csontrendszer fizikai formálódása során, a libidó szabályozása.

Egyes esetekben a magas tesztoszteron oka a helytelen táplálkozásban rejlik. Mégpedig alkoholos italok, fehér káposzta, diófélék fogyasztásában, amelyek fokozzák ennek a hormonnak a termelését a szervezetben. Ezek a fő okai a nők megemelkedett tesztoszteronszintjének. De vannak mások is.

Megnövekedett tesztoszteron terhesség alatt

Amikor egy nő terhes, a tesztoszteronszintje jelentősen megemelkedik, és ez az egyetlen időszak, amikor az ilyen növekedés viszonylag biztonságos a számára. A terhesség teljes időtartama alatt megduplázható vagy akár háromszorosára növelhető a progeszteron hormon szintje, amely a placenta általi további szintéziséhez kapcsolódik. Ha Ön fiúval terhes, a nő tesztoszteronszintje magasabb lesz, mint ha lány terhes.

A hormon megnövekedett mennyisége azonban csak a terhesség második trimeszterében biztonságos. Az első esetben ez eltérés lesz a normától, és fagyasztott terhességhez vezethet.

Teszt a tesztoszteronszint meghatározására

Ha egy nőnek megemelkedett a tesztoszteronszintje, az okok és a tünetek eltérőek lehetnek, megfelelő vizsgálatot kell végeznie a szint meghatározásához. Csak találnia kell egy laboratóriumot, amely elfogadja a teszteket, és vért kell adnia vénából a szükséges kutatás elvégzéséhez. Egy ilyen elemzés általában körülbelül 200-1000 rubelbe kerül, és egy nő egy napon belül megtudhatja az eredményt. A hibák kiküszöbölése érdekében ügyeljen az elemzés benyújtásának szabályaira. Először is, a menstruációs ciklus 3-5, illetve 8-10 napjában termelődik. A második pont az, hogy hagyjon fel minden fizikai tevékenységet és sportedzést, valamint kerülje el az aggodalmakat és a stresszt a vizsgálat előtti napon. Nos, a harmadik pont a pihenés és a dohányzás abbahagyása az elemzés előtt 1-2 órával.

Ezen egyszerű szabályok betartásával egy nő számíthat arra, hogy a legjobb minőségű biológiai anyagot kapja elemzésre, valamint a legpontosabb és legpontosabb eredményeket.

Ha a megfelelő normától való súlyos eltérések mutatkoznak, és a hormon szintje a beteg testében túlságosan megnő, azonnal forduljon szakemberhez.

Hogyan kezeljük az emelkedett hormonszintet?

A tesztoszteron hormon emelkedett szintjével a terápiát általában a következő gyógyszerekkel végzik: Dexametazon, Digostin, Cyproteron, Diethylstilbestrol.

Ezenkívül a glükóz gyógyszereket sikeresen használják e hormon szintjének csökkentésére: Veroshpiron, Glucophage, Siofor. Ezek a gyógyszerek metamorfint és spironolaktont tartalmaznak, amelyek minőségileg elnyomják a felesleges tesztoszteron szintézisét.

Ezenkívül az orvos orális fogamzásgátlókat is felírhat, például „Yarina”, „Zhanine”, „Diane 35”.

Nem szabad öngyógyítani, mivel a női hormonrendszer rendkívül érzékeny az orvosi rendelvény nélküli beavatkozásokra, és nagy a mellékhatások kockázata is. A terápia végén a tesztoszteron hormonszint további ellenőrzésére lesz szükség, mivel nem zárható ki annak ismételt növekedésének lehetősége.

Milyen legyen a táplálkozás, ha a teljes tesztoszteron emelkedett a nőknél?

Az okokat tisztázni kell. Enyhe emelkedés esetén azonban speciális diétát alkalmazhat. Számos olyan termék létezik, amely rövid időn belül csökkenti ennek a hormonnak a szintjét. Ilyen természetes segédanyagok: méz, sült zöldség- és húsételek, cseresznye, növényi olaj, alma, búza, rizs, só, cukor, koffein, burgonya, zsíros tej és tejszín, szójatermékek.

Következmények

A szervezetben bekövetkező változások lehetőségét attól függően határozzák meg, hogy milyen erősen emelkedett a hormon szintje. Enyhe növekedéssel a nő hangulata csak megváltozik, azaz ingerlékenységi rohamok jelentkezhetnek, fokozódhat a fizikai aktivitás, és elkezdhet nőni a felesleges szőr a testén ott, ahol nem kellene - a karján, lábán, fent az ajkát.

Ha jelentős a tesztoszteron emelkedés, akkor súlyosabb következmények is lehetségesek: a cukorbetegség kialakulása, a testtömeg változása, valamint a reproduktív és reproduktív rendszer is negatív változásokon megy keresztül.

Amikor egy nő teljes vagy szabad tesztoszteronszintje megemelkedik, ez az élet minden területén tükröződik, beleértve a fizikai állapotát és megjelenését is. Ekkor lehetőség nyílik különféle egészségügyi problémák kialakulására. Ezért minden nőnek emlékeznie kell arra, hogy a megnövekedett tesztoszteronszint első jelei esetén szakemberhez kell fordulnia, és el kell végeznie a szükséges kezelést.

Megvizsgáltuk a nők megnövekedett tesztoszteronszintjének okait és következményeit.

A nőknél megnövekedett tesztoszteron fiziológiai és kóros okok miatt figyelhető meg. Ez a rendellenesség hatással van az egészségre, különösen a reproduktív funkcióra. A gyógyszeres korrekció elkerülése érdekében meg kell változtatni az étrendet és az életmódot.

A jelentősen megemelkedett tesztoszteron a nőknél a fogantatás és a gyermekvállalás képtelenségét okozza, terhesség esetén pedig szövődmények kialakulását okozza a terhesség és a szülés során. Jellemző, hogy a nő megjelenése (férfi típusú elváltozások jelenléte vagy hiánya) és a hiperandrogén meddőség kialakulása között nincs összefüggés. Így a reproduktív diszfunkció megfigyelhető nagyon nőies betegeknél, és hiányzik a túlzott szőrű és/vagy túl fejlett izomzatú nőknél.

A datolya vezető szerepet tölt be a tesztoszteronszintet csökkentő élelmiszerek között.

Ezenkívül a megnövekedett tesztoszteron hátterében nő a cukorbetegség kialakulásának kockázata.

Hogyan lehet normalizálni a magas tesztoszteronszintet a nőknél

Csak egy endokrinológus tudja megbízhatóan meghatározni a patológia jelenlétét és megfelelő kezelést előírni, a független hormonális korrekció elfogadhatatlan.

A fizikai aktivitás következtében fellépő tesztoszteron-növekedést nem kell kezelni.

A terhességet tervező nők megnövekedett tesztoszteronszintje esetén javasolt a hormon szintjét csökkenteni és a normál értékeken belül tartani a fogantatás előtt és a terhesség több hónapja alatt. Az ilyen betegeknél a tesztoszteronszintet a teljes terhességi időszak alatt ellenőrizni kell, mivel annak jelentős növekedése, amely fiziológiai okokból terhes nőknél fordul elő, terhességi szövődmények kialakulásához vezethet.

Fontos ellenőrizni a tesztoszteronszintet azoknál a lányoknál, akiknél genetikai hajlam van ennek a hormonnak a növekedésére.

Gyógyszeres korrekció

Emelkedett tesztoszteronszint esetén szükség esetén orális fogamzásgátlókat, kalcium-glükonátot, D-vitamint és néhány más gyógyszert írnak fel. A hormonterápia szigorú indikációk szerint történik. Hormonális gyógyszerek szedése orvosi konzultáció nélkül nem javasolt, mivel jelentősen ronthatják a helyzetet.

A kezelés kiegészíthető gyógynövényekkel. Lenmagot, édesgyökér gyökeret, angyalgyökeret, bazsarózsát (maryin gyökér), törpepálmát és borsmentát használnak.

A tesztoszteron szintje a nap folyamán változik, maximális mennyiségét reggel tartalmazza a vér, éjszaka pedig jelentősen csökken.

Azt találták, hogy napi két csésze mentatea csökkentheti a megemelkedett tesztoszteronszintet és a normál határokon belül tarthatja azt, ha minden nap mentateát iszol.

Táplálkozás a nők magas tesztoszteronszintjéhez

Emelkedett tesztoszteron esetén fontos a kiegyensúlyozott étrend. Az étrendnek megfelelő mennyiségű friss zöldséget, gyümölcsöt és bogyót (különösen almát és cseresznyét), frissen facsart gyümölcsleveket, teljes tehéntejet, tejszínt, húst, halat, fehér kenyeret, mézet, növényi olajokat, búzát, rizst kell tartalmaznia. Természetes feketekávé, fekete és zöld tea megengedett. Hasznos müzlit, zabpelyhet és/vagy zabpelyhet fogyasztani, tejben megfőzve és mézzel fűszerezve (a méz hozzáadása előtt a zabkását kissé le kell hűteni). A magas tesztoszteron nélkülözhetetlen élelmiszerek közé tartozik a datolya (friss és szárított is). A datolya vezető helyet foglal el azon termékek között, amelyek segítenek csökkenteni ennek a hormonnak a szintjét, és pozitív hatással vannak a gyomor-bélrendszerre és a szív- és érrendszerre.

Az étkezési só mennyisége az étrendben nem haladhatja meg a napi 3 g-ot. Korlátoznia kell az alkoholtartalmú italok fogyasztását, vagy abba kell hagynia a dohányzást. Az étkezésnek rendszeresnek kell lennie, nem ajánlott erős éhségérzetet hagyni.

Életmódváltás

A nők tesztoszteronszintjének normalizálását a fizikai aktivitás és a pihenés racionális váltakozása segíti elő. A férfi hormontermelést elősegítő erőnléti edzéseket érdemesebb tánccal és/vagy aerob edzéssel helyettesíteni.

Ha magas a tesztoszteron, akkor a jóga ajánlott, mivel a kíméletes fizikai aktivitás mellett lehetővé teszi a pszicho-érzelmi állapot stabilizálását. Az éjszakai alvásnak legalább napi 8 órásnak kell lennie. A tesztoszteronszint csökkentése érdekében a nőknek kerülniük kell a stresszt és a túlzott mentális stresszt.

Videó a YouTube-ról a cikk témájában:

Az alopecia csak néhány olyan tünet, amely a nők magas tesztoszteronszintjét jelezheti. Miért emelkedik a lányok férfihormonszintje? Általában (az esetek 95%-ában) más hormonok egyensúlyhiánya okozza. A magas tesztoszteron problémájának kiküszöbölése érdekében meg kell találni az endokrin rendellenesség kiváltó okát.

A MAGAS TESZTERON JELEI NŐKEN

A magas tesztoszteronszint tüneteinek jelenléte fontos szerepet játszik a diagnózis felállításában. A nőgyógyászok gyakran találkoznak magas (de a normál határokon belüli) tesztoszteronszintű nőkkel, akik egyidejűleg a megnövekedett férfihormon-szint összes tünetével rendelkeznek.

A tesztoszteronnak a férfiak szexuális fejlődésében betöltött szerepe miatt a nőknél a hormon túl sok tünete a virilizációnak nevezett állapothoz kapcsolódik, amely a férfi fizikai jellemzők kialakulását jelenti.

Hogyan néz ki egy nő, akinek magas a tesztoszteronszintje (tünetek listája):

• az izomtömeg túlzott növekedése, hirtelen súlygyarapodás vagy a fogyás nehézségei;
• a menstruáció megszűnése;
• (főleg, ha más hormonok normálisak, és nincsenek pajzsmirigy-zavarok) és férfias kopaszság;
• akne, pattanások, mitesszerek, elszíneződés, nagyon zsíros bőr (mélyen, általában az állkapocs mentén);
• a testszőrzet túlzott növekedése;
• változások, hirtelen hangulati ingadozások, beleértve a depressziót, ingerlékenységet, agressziót;
• a hangszín csökkenése;
• más hormonok egyensúlyhiánya, beleértve az ösztradiol és a progeszteron arányát, más androgének, például DHEA és pajzsmirigyhormonok;
• megnagyobbodott csikló;
• mell atrófia;
• fokozott vágy.

Ezeket a tüneteket mind a megnövekedett össztesztoszteron, mind a magas szabad tesztoszteronszint okozhatja, amely a hormon aktív formája.

Ezen jelek közül sok nem specifikus. Ez azt jelenti, hogy hasonlóak a nők egyéb hormonális rendellenességeinek jeleihez. Például a pajzsmirigyproblémák súlygyarapodáshoz, aknéhoz és hajhulláshoz is vezethetnek.

Ha egy nőnél megemelkedett tesztoszteronszint gyanúja merül fel, meg kell vizsgálni a vér hormonszintjét. Fontos, hogy időben összehasonlítsuk a tüneteket a laboratóriumi vizsgálatokkal és vizsgálatokkal, hogy ne hagyjuk ki a betegség kezdetét és helyes diagnózist készítsünk.

AMIKOR A NŐKBEN MEGEMELIK TESZTOSZTERON: A HORMON-EGYENSÚLYOZÁS OKAI

Az orvosok általában az alacsony hormonszintet helyettesítő terápia felírásával kezelik. A megnövekedett hormonszint a szervezetben kevésbé alkalmas a „kezelésre”, mivel általában hosszan tartó keresést igényel a rendellenesség kiváltó okának felderítése érdekében.

Megnövekedett tesztoszteron nőknél: a magas hormonszint okai

1. Inzulinérzékenység

A nők inzulinrezisztenciája, a magas vércukorszint és a tesztoszteron közötti kapcsolat nagyon erős. Az emelkedett inzulinszint veszélyes az egészségre, és alacsony és magas tesztoszteronszinthez is vezethet. Férfiaknál az inzulinrezisztencia általában alacsony tesztoszteronszintet okoz, de a nőknél vagy növelheti (gyakrabban), vagy csökkentheti (ritkábban) a férfi hormonszintet. Az inzulin növekedésével a tesztoszteron emelkedik, az ösztrogén növekszik és a progeszteron csökken. Egyes nőknél enyhe arcszőrnövekedést okoz, míg mások súlyosabb tüneteket tapasztalnak, mint például a bőr sötétedése, a hasi zsírlerakódások és hangulati ingadozások.

Általános szabály, hogy minél magasabb az éhomi inzulinszint, annál észrevehetőbbek lesznek a nőknél a magas tesztoszteronszint tünetei.

Ellenőrizze a HbA1c-t (glikált hemoglobin), az éhomi inzulint, valamint a szabad és a teljes tesztoszteront. Ha egy nőnél megemelkedett a tesztoszteron és az inzulin szintje, ez azt jelenti, hogy ez utóbbi minden bizonnyal hozzájárul a hormonális egyensúlyhiányhoz.

A megemelkedett tesztoszteron- és inzulinrezisztenciában szenvedő lányok szintén ki vannak téve a fejlődés kockázatának.

1. Policisztás petefészek szindróma

A nőknél a magas tesztoszteronszint leggyakoribb oka a PCOS. Nem mindig világos, hogy a magas tesztoszteron provokálja-e a PCOS kialakulását, vagy éppen ellenkezőleg, a tesztoszteronszint növekedését okozza. De kétségtelenül ez a két jelenség elválaszthatatlanul összefügg.

Ha egy nő magas tesztoszteronszinttől szenved, és pajzsmirigy-alulműködése, stressze vagy inzulinrezisztenciája/cukorbetegsége is van, jó eséllyel a PCOS a hormonális egyensúlyhiány egyik lehetséges oka, vagy később ennek következményeként alakulhat ki.

1. Pajzsmirigy betegségek és csökkent SHBG

A nemi hormonok és a pajzsmirigyhormonok szintje szorosan összefügg egymással. Amikor a pajzsmirigy működése lelassul – mint a pajzsmirigy alulműködése esetén – a hormonkötő globulin (SHBG) szintje csökken. Az SHBG megköti a felesleges hormonokat a vérben. Ez fontos a hormonális egyensúly fenntartásához. Amikor a hormonok, például a tesztoszteron szintje bármilyen okból emelkedni kezd, de az SHBG magas, meg tudja kötni a tesztoszteront, és minimalizálja a túlzott mennyiség hatásait és jeleit. Globulin nélkül a túlzott hormontermelés komoly problémává válhat.

Egészséges nőknél a vérben lévő tesztoszteron 80%-a száraz szem szindrómával jár. Amikor azonban az SHBG csökken, jelentősen több tesztoszteron válik szabaddá és aktívvá, és ezzel kapcsolatos tüneteket és problémákat okoz.

1. PMS, PMDD, csökkent progeszteron és emelkedett ösztradiol

A nő testében minden hormon összefügg, és befolyásolja egymást. Ha egy hormon egyensúlyhiánya van, az végül más hormonok növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezet a nő testében. A pontos mechanizmus nem tisztázott, de összefüggést állapítottak meg a tesztoszteron mennyisége és a nők progeszteron- és ösztrogénszintje között.

A PMS-ben és a PMDD-ben szenvedő nőknél – amelyeket az emelkedett ösztrogénszint okoz – gyakran magas a DHEA-szulfát és a tesztoszteron szintje. Ugyanakkor a menopauza idején (amikor a progeszteron és az ösztradiol szintje nagyon alacsony) a nők tesztoszteronszintje közelebb van a normál érték alsó határához. Emiatt az orvosok mostanában kezdték azt hinni, hogy az ösztrogén- és progeszteronszint változásai valamilyen módon befolyásolják a tesztoszteronszintet.

1. A fizikai aktivitás hiánya

A mozgáshiány közvetlenül nem vezet magas tesztoszteronszinthez, de az aktivitás segít megelőzni (vagyis profilaxisként szolgál) ennek az androgénnek a növekedését. Ez valószínűleg az edzés inzulinszintre gyakorolt ​​hatásának köszönhető. A sport segít csökkenteni az inzulinszintet, javítja a sejtek érzékenységét.

A gyakorlatok megakadályozhatják a kóros zsíreloszlást (a felsőtest és a felső végtagok területe) is.

1. Edzés utáni koplalás

Ha egy lány gyakran edz, és utána nem eszik semmit, megemelkedhet a tesztoszteronszintje. Intenzív edzés után számos hormon megemelkedik, köztük a kortizol (a „stressz hormon”) és a tesztoszteron.

Edzés után a kortizol természetesen csökken, de a megnövekedett tesztoszteron nem egyszerűen csökken. Nagyon magas marad, és sokkal lassabban csökken, ha egy nő nem eszik semmit edzés után. Ha egy lány rendszeresen vagy naponta gyakorol, az krónikusan magas tesztoszteronszintet okozhat.

1. Mellékvese betegségek

Ez a rendellenesség ritkábban fordul elő, de a tesztoszteronszint növekedését is kiválthatja, amely szintén előanyagaiból, például progeszteronból, DHEA-ból, androszténdionból, pregnenolonból képződik. Bármi, ami növeli ezen hormonok bármelyikét, növelheti a nő teljes tesztoszteronszintjét.

Ezenkívül egyes betegségek megnövekedett DHEA- és tesztoszteronszinthez vezethetnek. Ezek tartalmazzák:

• mellékvese hiperplázia,
• fokozott stressz (mellékvese-fáradtság),
• túlzott progeszteron/pregnenolon/DHEA bevitel,
• inzulinrezisztencia.

A hormonok nem működnek elszigetelten, az egyik megváltoztatása hatással lesz a többire is. Emiatt a nők vér tesztoszteronszintjének értékelése során a kortizolszint mellett a szérum DHEA-szintjét is javasolt értékelni.

1. Feszültség

A stressz negatívan befolyásolja a női testet. Pajzsmirigy alulműködést és ezzel egyidejűleg az SHBG csökkenését okozhatja. A stressz csökkentheti az ösztrogén és a progeszteron vérszintjét is, amelyek segítenek a tesztoszteronszint szabályozásában és fenntartásában.

A stressz a DHEA-szulfát növekedését is okozza, amely egy férfi nemi hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. Nem a tesztoszteron, hanem az egyik legközelebbi rokona, amely kémiailag hasonló módon hat, és gyakran ugyanazokat a problémákat és tüneteket okozza.

1. Magas leptin (leptin rezisztencia)

A leptin egy zsírsejtekből felszabaduló hormon, amely szabályozza az étvágyat, az anyagcserét, és jelzi az agynak, hogy zsírt égessen. Leptinrezisztencia esetén az agy nem fogadja a jelet, lelassul az anyagcsere, az agy azt gondolja a nőben, hogy állandóan éhes, és a szervezet nem hajlandó zsírt égetni.

A fogyással kapcsolatos problémák mellett a magas leptinszint a megnövekedett tesztoszteronszinttel is összefügg. Magas leptinszint a PCOS-ben szenvedő nőknél is megfigyelhető, és sok leptinrezisztens nő inzulinrezisztenciával is rendelkezik (ami tovább növeli a tesztoszteronszintet).

Magas inzulin = magas leptin = magas tesztoszteron

A nagy mennyiségű inzulin és leptin megakadályozza a fogyást, a magas tesztoszteron pedig az összes fent felsorolt ​​mellékhatást okozza.

1. Túlsúly vagy elhízás

A felesleges zsír a tesztoszteronszint növekedését is okozhatja. A zsírsejtek maguk növelik az androgénszintet a nőkben. A kutatások szerint ezt a 17-béta-hidroxiszteroid-dehidrogenáz enzim fokozott aktivitása okozza.

A zsírsejtek növelik az inzulinrezisztenciát is, ami további androgéntöbblethez vezet. Ezért az alapterápia mellett a tesztoszteronszint normalizálása érdekében a túlsúlyos nőknek mindig tanácsos fogyni, diétát követni és megfelelő étrendet választani.

Tartalom

Sokak számára a tesztoszteron a férfi szexualitás és a fizikai erő szimbóluma. Ez a hormon valóban szabályozza az intim viselkedést, részt vesz a férfi nemi szervek fejlődésében, befolyásolja a csont- és izomszövet fejlődését. A női testben is van androgén, amelyet a petefészkek és a mellékvesekéreg termelnek. A hormon szerepe nélkülözhetetlen a nők számára, de ha több a normálisnál, az a megjelenésben és az egészségben is megmutatkozik.

A tesztoszteron szerepe a női testben

A tisztességes nem 10-45 éves képviselőinél a hormonnorma 0,45-3,75 nmol/l, a férfiaknál 5,76-28,14 nmol/l. A szint a ciklus fázisától, a napszaktól és az életkortól függ. A tesztoszteron hormon a nőkben a következő feladatokat látja el:

1. Felelős az izomtömeg kialakulásáért - normál androgénszint mellett az izmok jól fejlettek.
2. Szabályozza a zsírszövet mennyiségét és a vércukorszintet– a férfi nemi hormon emelkedésével nő a túlsúlyra való hajlam.
3. Részt vesz a csontszövet felépítésében - felelős a tartószerkezet szilárdságáért.
4. Szabályozza a közérzetet – segít, hogy vidámnak, energikusnak és kitartónak érezd magad.
5. Befolyásolja a mentális állapotot - csökkenti a depresszió szintjét, elégedettség érzést okoz.
6. Szabályozza a libidót – felelős a nő szexuális vágyáért;
7. Szabályozza a reproduktív rendszer működését.
8. Befolyásolja az agyi aktivitást - felelős a koncentrációért és a memóriáért.

A magas tesztoszteron jelei nőknél

A nagy mennyiségben előállított androgén befolyásolja a szép nem érzelmi és fizikai állapotát. A nők túlzott tesztoszteronszintje a következő tünetekben nyilvánul meg:

• akne, bőrgyulladás;
• az epidermisz szárazsága;
• szőrnövekedés az arcon és a testen;
• növeli a haj zsírosságát;
• férfi típusú alak kialakulása serdülőkorban;
• túlzott izomfejlődés;
• mell hypotrophia;
• izzadás speciális szaggal;
• a hang hangszínének csökkentése;
• a klitorisz súlyos megnagyobbodása;
• zsírlerakódások a hason;
• hajhullás, férfias kopaszodás.

A megnövekedett tesztoszteron hatással van a reproduktív rendszerre: elnyomja az ovulációt, elősegíti a petefészekciszták képződését, felborítja a menstruációs ciklust és a hormonális egyensúlyt. A nők rémálmokat, álmatlanságot, ingerlékenységet és krónikus stresszt is tapasztalnak. A hölgyek erős szexuális vonzalmat éreznek. A nők és tinédzser lányok magas tesztoszteronszintjének tünetei: túlzott szőrnövekedés a karokon és a lábakon, a menstruáció hiánya vagy kevés menstruáció, fogamzási problémák.

A nők megnövekedett tesztoszteronszintjének okai

A hormonális egyensúlyhiányt különböző betegségek és a passzív életmód okozhatja. A megnövekedett androgén fő okai:

1. Policisztás petefészek szindróma (PCOS). Az orvostudomány nem teljesen érti, hogy a PCOS fokozza-e a tesztoszteron termelését, vagy az androgén hormon vezet-e e betegség kialakulásához. A két jelenség szorosan összefügg egymással.
2. Inzulinrezisztencia. Az inzulin növekedésével a tesztoszteron emelkedik, a progeszteron csökken és az ösztrogén nő. A veszélyeztetett nőknek időnként vért kell adniuk a glikált hemoglobin, az éhgyomri inzulinszint, a szabad és a teljes tesztoszteron szintjéhez.
3. Pajzsmirigy betegségek, csökkent SHBG. Pajzsmirigy alulműködés esetén a nemi hormont kötő globulin (SHBG) mennyisége csökken. Emiatt több androgén marad aktív, ami különféle rendellenességekhez vezet a szervezetben.
4. Az ösztradiol növekedése és a progeszteron csökkenése. Ezek a hormonok és a tesztoszteron között kapcsolat van. A női nemi hormonok egyensúlyának felborulása az androgének növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezet, ami PMS (premenstruációs szindróma), PMDD (premenstruációs dysphoriás rendellenesség) és menopauza esetén fordul elő.
5. Edzés utáni koplalás. Intenzív erősítő edzés után bizonyos hormonok szintje megemelkedik, beleértve a tesztoszteront is. Ha egy nő éhes, az androgén sokkal lassabban csökken.
6. Passzív életmód. A fizikai aktivitás befolyásolja a glükózszintet, és segít növelni a sejtek inzulinérzékenységét. A testmozgás csökkenti a testzsírt, ami szintén befolyásolja a hormonháztartást.
7. Mellékvese betegségek: hiperplázia, fáradtság szindróma (fokozott stresszel), inzulinrezisztencia. Ezekkel a patológiákkal megnő a tesztoszteron prekurzorok termelése: progeszteron, androszténdion, pregnenolon, DHEA (dehidroepiandroszteron). Az anyagok átalakulása következtében férfi nemi hormon képződik.
8. Magas leptin szint. A zsírsejtekből felszabaduló hormon szabályozza az étvágyat, és jelet küld az agynak, hogy égesse el a zsírt. Ha sok a leptin, egy nő állandóan éhesnek érzi magát, és a szervezet nem használja fel megfelelően a lipideket. Ez megnövekedett tesztoszteronhoz, megnövekedett inzulinszinthez és elhízáshoz vezet. Ismeretes, hogy a zsírsejtek maguk is növelik az androgének mennyiségét.

Megnövekedett tesztoszteron terhes nőknél

A gyermeket hordozó nőknél az androgénszint 4-szeresére nő a nem terhes állapothoz képest. Az átlagérték 3,5-4,8 nmol/l között mozog, és ez teljesen normális, mert a placenta is részt vesz a hormon szintézisében. A tesztoszteron maximális koncentrációja a terhesség 4-8 és 13-20 hetében figyelhető meg. Az androgénszint a gyermek korától és nemétől függ. A fiút váró nők több férfi nemi hormonnal rendelkeznek.

A terhes nő szervezetében olyan védekező mechanizmusok indulnak el, amelyek megvédik a magzatot az androgén hatásaitól. Ez a tesztoszteron placentális átalakulása ösztrogénné, a hormon megkötése, aktiválódásának elnyomása a célszövetekben. Az androgén erős növekedésével a köldökzsinórvérben lévő szintje nem haladja meg a női plazmaszint 2% -át. Ha valódi hiperandrogenizmus alakul ki, ami nagyon ritka, megnő a spontán vetélés és a vetélés kockázata. A patológia okai a következő betegségek:

• hiperkortizolizmus szindróma (mellékvese daganat által okozott glükokortikoszteroidok fokozott termelése);
• Itsenko-Cushing-kór (neuroendokrin betegség);
• PCOS;
• genetikai hajlam;
• bizonyos gyógyszerek szedése;
• trofoblasztos betegség;
• szegényes táplálkozás.

A magas tesztoszteronszint kezelése nőknél

A hormonszint korrekciója a betegség kiváltó okának vizsgálatával és azonosításával kezdődik. Stabil, 28 napos menstruációs ciklus esetén a tesztoszteron tesztet a kezdettől számított 2-5 napon belül kell elvégezni. Ha a ciklus meghosszabbodik, az elemzést az 5-7. napra halasztják. Ezután az endokrinológus megvizsgálja a pácienst az egyidejű betegségekre, és kezelési rendszert állít össze. Ezzel párhuzamosan nem gyógyszeres terápiát végeznek (ellenjavallatok hiányában). Hatékony módszerek az androgén csökkentésére:

• Az étrend megváltoztatása - olyan élelmiszerek kiválasztása, amelyek csökkentik a vércukor- és inzulinszintet, valamint növelik a női nemi hormonok mennyiségét.
• Akupunktúra – serkenti az ösztrogén szekréciót, javítja az általános energiaanyagcserét.
• Sportolás - hasznosak a kardio gyakorlatok: futás, tánc, Pilates, callanetics. Jobb elkerülni az erősítő gyakorlatokat, hogy ne hipertrófizálják az izmokat.
• A rendszeres intim kapcsolatok elősegítik a női nemi hormonok szekrécióját.
• Megfelelő pihenés - legalább 8 óra alvás, séta a friss levegőn, érzelmi megkönnyebbülés.
• Gyógynövények tinktúráinak és főzeteinek bevétele - megváltoztatják a hormonszintet.

Drog terápia

A nők megemelkedett tesztoszteronszintje glükokortikoszteroidok alkalmazását teheti szükségessé: hidrokortizon, dexametazon, prednizolon, parametazon, Metipred (metilprednizolon). Ezeken a hormonokon alapuló gyógyszereket mellékvese-működési zavarok kezelésére szedik, csakúgy, mint a spironolaktont, az aldoszteron antagonistát. Egyéb esetekben (PCOS, PMS, hirsutizmus, akne, seborrhea) az orvos androgéneket ír fel: Androcur, Flutacan. Minden gyógyszernek megvan a saját ellenjavallatainak listája, de mindegyiket nem szabad terhesség alatt vagy súlyos belső szervek betegségei esetén bevenni.

A reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémák esetén a páciens hormonális fogamzásgátlót szed. Az antiandrogén fogamzásgátlók közé tartozik a női nemi hormonok kombinációja: etinilösztradiol és progesztogén. Ez utóbbit a 19-nortesztoszteron képviseli. A szintetikus hormon befolyásolja a tesztoszteront termelő szervek és mirigyek működését, szekréciója csökken. A hiperandrogén állapotokat jól korrigálják a következő gyógyszerek: Diane-35, Logest, Yarina, Jess és Jess Plus, Tri-Mercy, Marvelon, Janine, Belara.

A hormonális gyógyszereket a test alapos vizsgálata és a vizsgálatok után kell felírni. Ennek a gyógyszercsoportnak számos mellékhatása van:

• homályos látás;
• bőrkiütések csalánkiütés, akne, hiperpigmentáció formájában;
• fejfájás;
• hányinger, hányás;
• thromboembolia;
• az immunrendszer romlása;
• a vérnyomás változásai;
• hízás;
• fájdalom az emlőmirigyekben, mastodynia;
• amenorrhoea (menstruáció hiánya), foltosodás;
• candidiasis;
• depresszió.

A nők megemelkedett tesztoszteronszintjét csökkenti a vércukorszintet befolyásoló gyógyszerek szedése: Siofor, Veroshpiron, Glucophage. Ha hormonális egyensúlyhiánya van, ne öngyógyuljon, mert nagyon könnyen megzavarhatja az endokrin rendszert. A hormonális gyógyszerek szedésének hirtelen abbahagyása tilos. Amikor a szintetikus analógok bejutnak a szervezetbe, csökken saját hormonjainak termelése. Amikor a mirigy bevitele hirtelen befejeződik, a szerveknek nincs idejük elkezdeni dolgozni, és a belső rendszerek működésében jelentős meghibásodás következik be.

Diéta

A kiegyensúlyozott étrend, amely nem okoz hirtelen glükóz-emelkedést és nem vezet elhízáshoz, pozitív hatással van a hormonszintre. A nők megnövekedett tesztoszteronszintjével a következő étrendet kell betartani:

• Ne egyél állati zsírokat. A helyettesítő termék a többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek a lenmagban és a zsíros halakban találhatók.
• Reggel igyon egy csésze természetes kávét.
• Az étrendben az élelmiszerek körülbelül 50%-ának zöldségnek és gyümölcsnek kell lennie.
• Fogyassz közepes zsírtartalmú tejtermékeket: feta sajt, tejföl, tejszín, túró.
• Az étkezéseknek rendszeres időközönként kell lenniük. Kerülje a hosszú szüneteket és az éhségérzet kialakulását, ilyenkor fokozódik az androgének szekréciója.
• Egyél összetett szénhidrátokat: zabkását, durumbúza tésztát, gabonaféléket.

Az ösztrogén hatású termékek csökkentik az androgén koncentrációt. Mellettük a táblázatban egy olyan étel található, amely növeli a férfi nemi hormon szintjét - jobb elkerülni:

Népi jogorvoslatok

A nők megemelkedett tesztoszteronszintje csökkenthető gyógynövényekből és gyümölcseikből készült infúziók és főzetek szedésével:

1. A Palma csökkenti az androgénszekréciót. Vegyünk 1 tk. szárított gyümölcsöket, öntsünk rá 250 ml forrásban lévő vizet, és hagyjuk zárt edényben 30 percig főzni. Vegyünk 100 ml-t naponta kétszer.
2. Öntsön 20 g száraz zúzott édesgyökér rizómát 500 ml forrásban lévő vízzel. A terméket termoszban kell infundálni 2-3 órán keresztül. Szűrjük le az infúziót, igyunk meg naponta kétszer 100 ml-t.
3. A borsmenta tea is hatásos. Vegyünk 2 tk. száraz menta levelek, öntsünk 300 ml forrásban lévő vízzel. Hagyja 20 percig főzni, szűrje le, igya meg a teát két adagban.

A megnövekedett tesztoszteron következményei nőknél

Ha az androgénszint nem túl magas, a tisztességes szex hangulatváltozásokat és fokozott fizikai aktivitást tapasztal. A szőr az ajak, a karok és a lábak fölé nőhet. Súlyos eltérések esetén az emlőmirigyek hypotrophiája, a vállöv kitágulása és a járás megváltozása figyelhető meg. A megnövekedett tesztoszteron koncentráció hatással van a nők reproduktív rendszerére – petefészek-betegségeket és meddőséghez vezethet. A hormonális egyensúlyhiány a cukorbetegség, a szív és az erek patológiáinak kialakulásához vezet.

Videó

Hibát talált a szövegben?
Jelölje ki, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket, és mindent kijavítunk!