Neden sol omuz bıçağının altında yanar. Video "Omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısını nasıl giderebilirim?

Omuz kemikleri, omzun hareketini sağlayacak kadar geniş bir alanı kaplarlar. Ayrıca kaslar, tendonlar ve eklemler çok sayıda etkileşim, omuz bacaklar arasında sırt ağrı çeşitli nedenlerle oluşabilir bu nedenle. Bu rahatsızlığa neyin neden olabileceğini ve hangi tedavinin etkili olacağını bulmaya çalışalım.

Scapula'da ağrı nedenleri

Sebeplere bağlı olarak, skapula arasındaki omurganın ağrıları farklı şekillerde hissedilebilir. Bazen duyular o kadar anlaşılmaz ki acı olarak adlandırılamazlar. Belirtiler rahatsızlık, periyodik konvulsiyonlar, yanma ve batma şeklinde ortaya çıkabilir. Ağrının yapısı, gövdenin eğilimli veya yoğun nefes alma pozisyonundan etkilenebilir. Bu tür semptomlar kalp rahatsızlığı hakkında düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olabilir ve birçoğu hemen kalp ilaçları almaya başlar. Aslında sorun tamamen farklıdır, ancak bunu çözmek için omuz kılıflarının arkasında neden ağrı olduğunu bulmanız gerekir.

Hamilelikte

Arkada ağrıya neden olan faktörlerden biri gebeliktir. Hemen hemen her kadının hassas döneminden rahatsızlık duyduğu şikayetçidir. Bu neden oluyor? Gebelik sırasında omuz kemerleri arasındaki sırt ağrısına neden olan başlıca nedenleri göz önünde bulundurun:

Sırt hastalıkları

bıçakların bölgede Sırt ağrısı kalbin çeşitli hastalıkları, mide hastalıkları, safra kesesi iltihabı akut formları, hem de diğer karın organlarının arızalara neden olabilir. Kural olarak, böyle bir acı geçicidir ve kendiliğinden geçer ancak rahatsızlığa neden olur. Yeterli tedavi gerektiren daha ciddi hastalıklar var. En yaygın iki nedeni düşünün.

1. Servikal omurganın osteokondrosisi. Bu hastalığın başlıca semptomları oksipital kısımda ve altındaki ağrısık ve donuk ağrı olarak kendini gösterir. Kural olarak, sabit bir devlette uzun süre kaldıktan (çoğunlukla sabahları) ve fiziksel hararetten sonra ağrılı duyular ortaya çıkar. Rahatsızlık ve ani hareketleri sağlayın. Körelmiş ağrı, omuz kılıflarının altında ve başın önüne yayılabilir. Baş dönmesi olabilir.
2. Akut nevralji (interkostal). omuz bıçakları arasında nedenler genellikle bu hastalıkta gizlidir. Derin nefes alma, hızlı yürüyüş, hapşırma ve gövde ile ani hareketlerde belirtiler oluşur. Sürekli omuz bıçakları arasında karıncalanma hissetti, bunun sonucu aşırı kas gerginliği ve sinir uçlarının hassasiyetinin ihlalidir. Kalpte düzensizlikler de olabilir.

Viktor Nikolaevich'in videosunda can sıkıcı acıyla baş edebilmenize yardımcı olacak birkaç egzersiz göreceksiniz.

Doğru tedavi

Hiçbir zaman omuz bıçaklarının sırtındaki acıyı görmezden gelemezsiniz.  Hamile kadınlar söz konusu olduğunda, anneler gelecek için çok sorun yaşar ve derhal tedaviye ihtiyaç duyarlar.

ilaç

Omuz bıçakları arasında acı çektiğinde, tek bir hapla her şeyi çözmek istiyorum. Aslında, herhangi bir ilacın bu çok ciddi ve tek seferlik resepsiyonu, kısa bir süre için size yardımcı olacaktır. Yatarak tedavi, farklı fizyoterapi yöntemleri ve terapötik fizik tedavi kullanılarak iyi sonuçlar alınabilir.

Terapiyle birlikte, Nimika, Novamis, Ketonal gibi ağrı kesiciler alıyoruz. Aşağıdaki yöntemler, etkili fizyoterapi yöntemlerine uygulanabilir:

• manyetik tedavisi;
• ultrason tedavisi;
• manuel terapi;
• masaj;
• akupunktur;
• sanatoryum tedavisi.

Hepsi de ağrı sendromlarını ortadan kaldırır ve önemli miktarda rahatlama sağlar. Her halükarda, gıyabında bir teşhis koyamazsınız ve rastgele bir yöntem belirleyemezsiniz, bu nedenle en uygun tedavi seçeneği sadece ayrıntılı bir incelemeden sonra seçilebilir.

Ev Tedavisi

Sırt omuz bıçakları arasında çok acı verici olduğunda, eve de yardım edebilirsiniz. Kasları rahatlatın ve acıyı azaltmak fiziksel egzersizlere yardımcı olacaktır. Omuzlarınızla birkaç dairesel hareket oluşturmaya çalışın veya ellerinizi sırtınızın arkasında tutun. Çok iyi bir sonuç, kasların sürekli bir şekilde gerilmesi, ancak bu, ilk olarak basit egzersizler yaparak yavaş yavaş yapılmalıdır. Bununla birlikte, bundan önce, sorunun nedenini doğru bir şekilde nasıl çözüleceğini öğrenmek için hâlâ bulmanız gerekir.

Isı hissi, yanma ve sırt ağrısı, vertebral kompartmanın istikrarsızlaştırılmasının yanı sıra iç organ patolojilerinin olası semptomlarının bir işaretidir. Periyodik olarak vertebrada hafif bir yanma hissi hissetmeye başladıysanız, doktora gidip bununla bağlantılı olduğunu öğrenmek önemlidir.

nedenleri

Çoğu zaman, arka tarafta yanma, şu gibi sıradan faktörlerle ilişkilendirilir:

• vücudun hipotermisi;
• kas dokusunun aşırı gerilmesi;
• uzun süre tek bir yerde kalırlar.

Fakat, bu üzüntülü pişmanlığıma rağmen, bu semptomların tek nedeni bu değil. Sırt ağrısını kışkırtan iki temel faktör vardır: omurga hastalıkları ve iç organ hastalıkları yanı sıra diğer edinilmiş patolojiler.

Omurganın hastalıkları

En olumsuz olanlar omurga hastalıklarıdır, çünkü tedavisi çok zordur. Bunlar arasında:

İç Organ Hastalıkları

Sırtta yanma hissi yaratan diğer bir hastalık grubu:

tanılama

Bir kişinin daha önce herhangi bir ciddi sağlık problemi yaşamaması durumunda kapsamlı kapsamlı bir incelemeye tabi tutulması gerekir; bunlara aşağıdakiler dahildir:

1. Bir kanın genel veya yaygın analizi (bir kan şekerinin tanımlanması veya belirlenmesine yardımcı olur veya yardımcı olur).
2. Biyokimyasal kan testi (karaciğer, safra kesesi ve böbrekler hakkında bilgi verir).
3. İdrar analizi (iltihaplanma sürecinin varlığını gösterecektir).
4. MR, X-ray - kemik dokusunu test etmek gerekiyordu.

Ancak tüm bu çalışmaları tamamladıktan sonra, ağrı sendromunun sebebini tespit edebilirsiniz. Bazen bunun birkaç nedeni vardır.

tedavi

yanma hissi geri acısız faktörlerden kaynaklanan durumlarda: hipotermi, kas gerginliği, doku hasarı ve benzeri diğer durgunluk, doktorlar, OTC sözlü sakinleştirici reçete. Hastalığın tedavisi ve alevlenmesi sırasında hastanın durumunu hafifletmek için ihtiyaç duyulmaktadır.

Bu ilaçlar şunları içerir:

• diklofenak;
• dimexide;
• prokain;
• solpadein;
• ketanov;
• spazmalcon - çok şiddetli ağrı.

Önemli! Omurga ve omurilik disk hastalıkları ile ortaya çıkan inflamatuar süreçler, tedavi sırasında ilk önce şiddetlenir ve ancak yavaş yavaş azalmaya başlar. Bu nedenle, ağrılı semptomları gidermek çok önemlidir.

Sırt ağrısı ile sıklıkla lokal anestezik kullanılır - jel ve merhem. Akupresürde mükemmel analjezik özelliklere sahiptirler, oluşumlarının merkez üssünde ağrıyı hafifletirler.

Diş hekimleri yapısında ciddi değişikliklere, fıtıkları veya dislokasyonlara neden olan doktorlar manuel terapi öngörürler. Onun usta hareketleri, omurga düzeltmek, tekerlekleri düzeltin vücut pozisyonunda fiziksel değişimler yardımıyla arka hizaya mümkün olduğunu doktoruna Manuology taşır. Vertebral kolon, eğilme, osteokondroz ve kronik radikülitte eğriliklerin uzun süreli tedavisinde ilave yöntemler kullanılır:

Daha şiddetli vakalarda hastanın hastaneye kaldırılması ve ciddi ilaç tedavisine başvurulmalıdır. Bu hastalıkla mücadele etmenin en etkili yolu fiziksel egzersizdir. Isınma, gövde katlanmaları, el salıncağı, omuz bıçakları arasındaki kas ağrısını ortadan kaldırmaya ve yanmayı önlemeye yardımcı olacaktır.

İç organların hastalıklarından kaynaklanan sırt ağrısı ortadan kaldırılabilir, nedeni doğrudan iyileştirir, hastalığın kendisi. Hastalıkların her birinin tedavisi farklıdır ve bireydir.

Böylece, arkadaki yanma endişe verici bir semptomdur ve fark edilmeyecektir. Hastaya ciddi sağlık problemleri veriyor. Ancak bir uzmana başvurarak, ağrı sendromunun nedenini bulabilir ve ortadan kaldırabilirsiniz. Sağlıklı ol!

Sağ skapula altındaki ağrı sorunun gerçek kaynağından uzaktaki yerlere verilen bir tür acıdır. Sağdaki skapula'nın altında, patlar ve ağrılı duyumlara neden olabilecek organlar bulunmadığından, bu semptomun ortaya çıkışını tam olarak tetikleyen şeyin ne olduğunu anlamak önemlidir.

Sebep faktörler

Sağ skapula altında ağrı nedenleri şunlar olabilir:

• servikal veya torasik osteokondroz. Bu hastalıklar vertebra süreçlerini dejeneratif olarak değiştirir. Bu hastalıkların kronik seyri gelişirse, sinir köklerinin ihlaline neden olabilir ve sağ skapula altında ağrı olarak ortaya çıkabilir;
• travmatizasyon. Bu durumda ağrı oturma pozisyonunda, ayakta ve bazen yürürken bile görünür;
• diyaframın altındaki bölgede hem de karın boşluğunda pürülan inflamasyon. Bu durumda, sağda ağrı kronikleşir;
• skapula üzerinde bulunan sinir hasarı. Ağrı omuzun her tarafına ışınlanabilir;
• böbrek patolojisi. Akut ve güçlü bir süreç karakteristiktir;
• karaciğer, safra kesesi veya safra yolları hastalıkları. Safra kanalları tıkalı olup ciddi ağrılara neden olur. Ağız, akut ve paroksismal bir karakter kazanır. Ağrı sağdaki skapula altında oluşur, ancak aynı zamanda köprücük kemiği, kaburga ve sağ hipokondride de olabilir;
• sağ tarafta plevra sıvısı. Aktarılmış hastalıktan sonra bir yapışma süreci var. Ağrı, yapışıklıkların erimediğini gösteren kalıcı bir fenomendir;
• akut pankreatit;
• kronik bir karaktere sahip kaslarda ağrı.

Ağrı farklı nedenlere neden olabilir, bu nedenle doğası için önemlidir

Peki neden acı ortaya çıkıyor? Bunun nedenleri çeşitli patolojiler görebilir. Sadece profesyonel bir doktor gerçek nedeni belirleyebilir ve ayırıcı tanı yapabilir ve sonra doğru tanıyı koyabilir.

Ağrı farklı bir karaktere sahip olabilir:

• çizim,
• kesme,
• karıncalanma,
• sıkıştırılması,
• güçlü,
• keskin,
• kronik
• haddeleme.

donuk

Nefrit veya kronik pyelonefritte, sklerotik değişiklikler ortaya çıkmaya başladığında hassasiyet periyodik olarak nöbetler şeklinde ortaya çıkar ve sıcaklıkta hafif bir yükselme eşlik eder. Ve kronik kolesistit ile sırt ağrısı hastaya önemli rahatsızlık vermez.

Körelmiş ağrı ayrıca karın ve göğüs boşluğunun kanserine neden olabilir. Siroz ayrıca sağ taraf sırt ağrısı, özellikle de skapula altında farklılık gösterir.

akut

Akut ağrı sıklıkla karaciğer ve safra kesesi patolojileriyle ilişkilidir. Kural olarak, bunun nedeni, yanlış diyet ve ciddi stresli durumlardır. Yağlı, kızartılmış, füme - tüm bunlar bu tür hastaların diyetlerinde mevcut olamaz. Solunum veya eğilim kışkırtıcı faktörlerdir. Hasta dinlenirse ağrı azalır.

Akut ağrı sinirlilik, artan yorgunluk, uyku bozukluğu, terleme ile ağırlaştırılır.

sert

Böbrek sorunlarından dolayı sırt acıyor. Bu ateş nedeniyle ortaya çıkan bir durumun yanı sıra sık idrara çıkma isteği ile belirtilir.

Çoğunlukla hepatik kolik ve diyaframın altındaki apseler de oluşur. İlk neden hakkında konuşursak, ağrı geceleri artma eğilimi gösterecek ve kusma ve mide bulantısı eşlik edecektir.

dikiş

Bu tür bir ağrı, kural olarak iç organların ciddi ihlalleriyle ilişkili değildir. Genellikle dikiş ağrıları ile nörolojik bozukluklar arasında bir bağlantı vardır.

Bazen rahatsız edici bir poz, keskin dönüş veya fiziksel zorlanma bazen ağrıyan ağrı eşliğinde bıçaklama ağrısına neden olabilir.

Bununla birlikte, bazı vakalarda, bu gibi ağrılar safra yollarının spazmlarını gösterebilir ve hepatik kolik veya kolesistitin habercisi olabilir. Bu nedenle, ağrı artarsa ​​ve karakterini değiştirirse, ambulans çağırmanız gerekir.

Ağrılı duyumların böyle bir karakteri kelimenin tam anlamıyla tüm vücudu bağlar. Göründükleri gibi aniden kaybolurlar. Bu tür duygular, kural olarak, iç organların ciddi şekilde ihlal edildiğinin bir işareti değil, genellikle osteokondroz varlığını gösterir. Garip bir hareket, rahatsız edici duruş - bu tür küçük değişiklikler bile ağrının ortaya çıkmasına ve yoğunlaşmasına neden olabilir.

çeken

Bu tür sansasyon, spinal kolon yapısındaki değişikliklerle veya omuzun spazmodik kas sistemiyle ilişkilidir. Sebep osteokondroz ise, skapula altındaki bölgedeki rahatsız edici hisler vücudun pozisyonunu değiştirerek gelişebilir. Ağrı uyanmadan sonra sabah ortaya çıkabilir ve motor aktiviteden sonra geçer.

Isı veya öğütme semptomları ortadan kaldırırsa, ağrının karakteri spastiktir.

güçlü

pankreatit, kolesistit, sistit, plevra performatif süreçler: Bu belirti sindirim sistemi ve üriner ve solunum sisteminin çeşitli patolojiler için tekrarlama bir göstergesidir. Buna ek olarak, vertebral kolon disklerinin yer değiştirmesi ve dejeneratif değişiklikler, böyle bir semptomun ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Ve sorun ne kadar ciddi olursa, daha tatsız duygular o kadar yoğun hale gelir.

Bazı hastalıkların klinik tablosu başkalarının kılıfı altında ilerleyebilir, bu nedenle vasıflı bakım,

Yanma hissi

Yanma, omuriliğin sinir uçlarının ihlaline neden olabilir. Bu semptom ciddi bir hastalığa işaret edebilir, bu nedenle acilen bir doktora danışın ve anket yapmak gereklidir.

Örneğin, bazı durumlarda, pnömoni doğru kürek kemiği altında yanma hissi ilgili şikayetler var, tek şey kendini gösterebilir gelmemektedir. Hala stenokardda bu gibi hisler ortaya çıkabilir. Bu patolojiler oldukça ciddi, bu yüzden erteleme olmazlar.

pulsing

Keskin ve güçlü tatsız duyumların habercisidirler. Böyle bir semptomunuz varsa, eski kronik patolojilerinizi düşünmeye değer. Muhtemelen nüks başlar.

Mücadele yöntemleri

Öncelikle, bir anket yapmak ve hoş olmayan bir belirti yaratan gerçek nedeni saptamak önemlidir.

Hangi karakteri ağrıttıysa, hasta böyle doktorlardan geçmelidir:

• , nörolog
• vertebrologist,
• traumatologist,
• kardiyolog,
• gastroenterolog.

Birincil muayene, yerel bir doktor tarafından yapılır

Uzman, karar verdiği hastanın durumuyla ilgili ayrıntılı bilgiye, uzmanın daha ileri götürüleceği kişi hakkında bilgi toplar.

Nedensel faktörlere ve ağrının doğasına dayanan bu tedavi ayırt edilir:

• nonsteroidal anti-inflamatuar terapi. Bu ilaçlar aşağıdaki durumlarda öngörülmüştür: Skapaya hasar, miyozit, vertebral sütunda sorunlar, interkostal nevralji;
• cerrahi müdahale. Sebep, skapula boynunun kırılması olduğu durumlarda kullanılır;
• antibiyotik tedavisi. Belirtinin bulaşıcı kökenleri için endikedir;
• anti-tüberküloz tedavisi. Tüberküloz skapula ile;
• antispazmodik ve analjezik ilaçlar. İlaçlar çeşitli organların kolisinde iyi bir etki sağlar.

Ağrıya ateş, kusma ve hipertermi bağlıysa derhal bir doktor çağırmalısınız

tanılama

Hastalar böyle muayene etmeleri gerekir:

• genel kan testi;
• idrarın genel muayenesi;
• röntgen muayenesi.

Ağrıdan kurtulmak için analjezik tedavi uygulanabilir. Anesteziklerin sorunun nedenini ortadan kaldırmadığını, ancak geçici olarak hoş olmayan bir belirti ortadan kaldırdığını unutmayınız.

Koruyucu önlemler

Hoş olmayan duyumların oluşmasını engelleyen belirli bir kural yoktur. Sebep kronik hastalıkların alevlenmesi ise, o zaman önleme sorunu kontrol etmektir. Hastalar alevlenmelerin gelişmesine izin vermemelidir.

Sebep nörolojik problemler ve kas spazmlarıyla ilgili ise, kas gerginliğini izlemek önemlidir. Bu durumda faydalı egzersizler jimnastik egzersizleri, spor olacak. Hastalar fazla soğutmamaya özen göstermelidir.

Yukarıdakilerin hepsine bakarsak, yadsınamaz bir sonuç çıkarabilirsin: skapula'daki sağ taraftaki acı ihmal edilemez. Halk ilaçlarıyla yapılan kendi kendine ilaç tedavisi ancak durumu daha da kötüleştirebilir. antispazmodikler ve analjezikler sorunu çözmek değil, unutmayın, sadece geçici olarak sonradan yenilenen gayretle patlak vereceği sonra hoş olmayan belirtiyi ortadan kaldırmak.

Sağdaki skapula altındaki ağrılar ciddi patolojilerin bir göstergesi olabilir, bu nedenle doktorunuza daha sonra gitmek için ayrılmayın ve nitelikli yardım için zamanla irtibata geçin.

Lomber bölgede yanma, yaşam esnasında bir kişinin yaşadığı en yaygın ağrı sendromlarından biridir. Adil seks böyle rahatsızlık anda sıklıkla erkeklerde kas-iskelet sistemi veya visseral hastalığı olan sorunlardan kaynaklanır, hormonal bir doğaya sahiptir.

Acılı duyumların kendine has özellikleri periyodik olmalarıdır. Birdenbire yanıp yanarken, bir süre sonra tamamen geçti. Bu, hastaların patolojinin tedavisinde başa çıkmada aceleci olmamasının nedenlerinden biridir. Ne yazık ki, bu tür sorunlar bağımsız olarak geçemez ve nitelikli tedavinin olmaması durumu daha da kötüleştirir ve hastalığın kronik kategorisine taşınmasını sağlar.

1. Üriner sistem hastalıkları;

Ürolitiyaz, ağrılı doğanın bel bölgesinde yanma ağrısı verir. Hasta açıkça kaynağının sağda olduğunu hissediyor, sanki içeride yanıyor, zayıf, sonra keskin yanan spazmlara neden oluyor. Sırtınızı gerginleştirmek için yapılan herhangi bir girişim rahatsızlığa yol açar.

1. Piyelonefrit ve diğer böbrek hastalıkları;

Kişinin böbrek hastalıklarında deneyimlediği rahatsızlık verici duyumlar, paroksismaldir. Hafif bir ağrıyan yanma hissi periyodik olarak birkaç saniye ila bir dakika arasında süren ciddi bir ağrı atağı ile değiştirilir. Bu karakteristik belirtiye ek olarak, hastada ateş, ateş, idrarda renk değişikliği vardır.

1. Ülser. Duodenal ülser ve karnın peptik ülseri, epigastrik bölgede yanma ağrısı eşlik eder ve genellikle sırt üstü sağa geçer;

Sıcak duygu bel neden olduğu bir yemekten sonra bir süre sonra akut peptik ülser, tarafından (sözde "açlık ağrıları") içinde veya vücudun konumunu değiştirmeye çalıştığınızda. Kural olarak, diyetle uyum ve asiditeyi azaltacak ilaçlar alınması, rahatsızlıktaki azalmaya yol açar.

1. Nörolojik hastalıklar;

Yanma, interkostal nevraljinin ilk işaretidir. Sol tarafta, daha sonra sağ tarafta görünen nefesle nefeslerini keserek yoğunlaşıyorlar. Gündüz veya gece durmamak, göğüste hareket veya baskı ile artmak.

1. Kardiyovasküler sistemin hastalıkları;

Sıklıkla kalp rahatsızlıkları ile ilgili sinyallerin bel bölgesinde hafif bir azalma olduğu düşünülmektedir. Kardiyak patolojilerin en karakteristik özelliği olan nitrogliserin aldıktan sonra ve altındaki karakteristik his tamamen kaybolur.

1. Radikülit ve osteokondroz.

Keskin yanma veya bele yayma, omurganın osteokondrozuna tanıklık eder. Tek bir pozisyonda kalma, aynı zamanda pozlamayı keskin bir şekilde değiştirme girişimleri, sadece rahatsızlığı arttırır.

Radikülit hastasının rahatsızlığı farklı bir karaktere sahiptir. anlamıyla sonra sağa, sola bel bölgesini delici, yakıcı ağrı ani saldırılara - Bu hastalığın ayırt edici belirtisi sözde lumbago bulunmasıdır.

Lomber bölgede yanma hissi söz konusu olduğunda en önemlisi, uygun tedaviyi doğru teşhis ve reçete etmek. Bu durumda, ne bağımsız teşhis, ne de şüpheli şifacılar hizmetlerinin kullanımı kabul edilebilir. Sadece farklı bir inceleme süreci, hoş olmayan duyumların nedenlerini tanımlamaya ve etkili tedaviyi reçete etmeye yardımcı olacaktır.

İlerleyen omurga hastalığının kalp ya da gastrointestinal sistemin işleyişinde değişikliklere neden olması vakalar için nadir değildir. Bu nedenle, sırt ağrısı nedenlerini ortadan kaldırmak için başka bir kural iç organların ilerleyici hastalık tedavisi, aynı zamanda kas-iskelet sisteminin sürekli izlenmesi ibaret değildir.

İlk Yardım

Rahat bir poz yapın.

Acılı bir yanma hissi sizi aniden aştıysa, mümkün olan en kısa sürede rahat, rahat bir pozisyon almayı deneyin. arabacı adlı duruş sözde Mükemmel yardım kolaylığı rahatsızlık olduğu bir adam arka kaslarını rahatlatıcı, ileri, bir sandalyeye sağlanan vücudu oturan ve aşağı başını bırakarak. Aynı anda eller vücudun kenarlarına serbestçe asarlar veya dizlerinin üzerinde rahatça uzanırlar.

Mümkün olduğunca, rahat bir pozisyondayken yatıp nefes alıp nefes alıp vermeye odaklanmaya çalışın. Bir saldırının kalp rahatsızlığından kaynaklanabileceğinden şüpheniz varsa, derhal bir nitrogliserin hapı alıp bir ambulans çağırın. Bir enfarktüs veya enfarktüs durumunda, dakika sayısı dakika sürebilir.

kaynaklanan nörolojik acı sola veya sağa ve bükülmüş bacaklar hem sıkıca göğsüne bastırdı, sağlıklı yan yatarken, hangi vazgeçmek, sen karnındaki bebeğin vücut pozisyonunu taklit, cenin konumuna alarak rahatlatacaktır.

Lomber bölgede yanıklık duygularını hafifleten klasik bir tedavi masajıdır. Bununla birlikte, kronik ağrıyı hafifletebilir ve sürüşleriniz arasındaki süreyi artırabilirsiniz.

Doktorunuzun önerisine uyun.

Tanı konduktan sonra, bir uzman size büyük olasılıkla bir terapi ve non-steroid anti-inflamatuvar ilaçlar reçete edecektir. Bir uzman tarafından atanan tedavi dersi bittikten sonra bu tür ilaçların alınmaması konusunda uyarı yapılmalıdır. NSAİİ'lerin kontrolsüz bir şekilde alınması böbrek, karaciğer ve gastrointestinal hastalıklara neden olabilir.

Lomber bölgede ağrı yaşarken, mutlaka bir doktora danışın. Omurganın ve iç organların ihmal edilen hastalıklarının ağrıdan kaynaklanabileceğini unutmayın; terapiye daha az müdahale edilebilir ve daha sonra geri dönüşü olmayan patolojilere yol açabilir.