Papagaiņu tendinīts. Elpošanas locītavas tendonīta ārstēšana un profilakse

Parasti šis process ir deģeneratīvs, kas rodas paša cīpslas audos. Tradicionālo šķiedru reakcija uz hronisku pārslodzi izpaužas kā kolagēna tūska un mikroskopiskās asaras, kas izmaina apkārtējo fasci. Sarežģītāki gadījumi ir saistīti ar gļotādas deģenerācijas attīstību, kad cīpsta centrālajā daļā aizvieto gļotu želejas veida nogulsnes.

Sportistiem un cilvēkiem, kas tradicionāli strādā, muskuļu un skeleta sistēma izjūt nopietnas mehāniskās sekas. Viņi var veidot mikro traumas. Pirmkārt, tas attiecas uz saistaudiem un kapilāriem. Ja treniņi mainās ar atpūtu, bojāti audi dzied, un turklāt pārveido (pielāgo) tā struktūru, tādējādi ļaujot tai izturēt smagas slodzes. Ja nogurums pārspēj adaptācijas procesus, mikrotrauma uzkrājas un lielākajā daļā gadījumu pārvēršas par hronisku (nogurumu).

Tendinīts ir visbiežāk sastopamā sporta noguruma trauma, kas ietekmē plecu un elkoņa locītavu, kā arī kāju, ceļgalu utt.

Tendinīts tiek novērots jebkurā cilvēka ķermeņa daļā, kur ir cīpslas.

Cēloņi

Tendinīts var rasties ar pārmērīgu stresu

Galvenais tendonīta izcelšanās iemesls ir palielināta motora aktivitāte un mikrotraktēšana. Muskuļu audu piestiprināšanas vietas skeleta skeleta laikā nodarbojas ar milzīgu slodzi. Ja tas notiek regulāri, cīpslu un skrimšļu var mainīties deģeneratīvas būtību: ir mazas miris jomās, kā arī jomās, mikroskopisko cīpslu šķiedras tiek deponēts kalcija sāļus. Tās ir cietas formas un spēj ievainot apkārtējos audus.

Ilgstoša vingrinājums izraisa deģenerācija skrimšļu un kaulu augšana Izskats: ērkšķiem, osteophytes, liek domāt rezultātā tendinosis (tendinīts citu nosaukumu). Tādējādi tendonīta simptomi tiek atklāti ar paaugstinātu muskuļu slodzi.

Lielākā daļa tendinītu ir atrodami profesionālajiem sportistiem.

Tendenopātijas cēloņi var būt reimatiskas slimības:

• podagra
• reimatoīdais vai reaģējošs artrīts,
• muskuļu un skeleta slimības,
• slikta poza
• nepareiza attīstība,
• vājš cīpslu aparāts.

Tendinīts var rasties alerģisku reakciju dēļ dažām medicīniskām slimībām un asimetriskai ķermeņa struktūrai. Piemēram, dažādu apakšējo ekstremitāšu garums rada tendinītu no ceļa locītavas.

Simptomi

Tradicionālas tendonīta simptoms ir locītavu sāpes kustības laikā

Tendenīta simptomi ir šādi:

• Sāpes kustībā, kas ietver skarto cīpslu. Sāpīgas sajūtas parādās arī iekaisušo tendinālo šķiedru palpēšanas laikā.
• Hiperēmijas parādīšanās bojājuma vietā.
• Crepitācija (skaņa, kas rodas no neparastas ķermeņa audu berzes), ko nosaka fonendoskopija.

Slimības simptomi atšķiras atkarībā no bojājuma vietas, taču tos apvieno fakts, ka skartās ķermeņa daļas atpaliek no veselīgas, mēģinot veikt kustību, izraisot sāpīgas sajūtas. Dažreiz, kopā ar tendinītu, subklāvija bursīts un achilloburisite var izraisīt vietējo pietūkumu.

Bērniem un pusaudžiem tendinīts visbiežāk parādās kaķenes rajonā un tas ir saistīts ar stilba kaula apofīzes iekaisumu.

Diagnostika

Lai diagnosticētu tendinītu, izmantojiet radiogrāfiju

Lai veiktu pareizo diagnozi, jums ir jāveic instrumentālie izmeklējumi. Tendenīta izmaiņas ir redzamas tikai reimatiskas patoloģijas formas gadījumā.

Kad nogulsnēties kalcija cīpslās, tiek veikta rentgena staru iedarbība.

Daži tendinīta veidi prasa īpašus pētījumus, tostarp cīpslas šķiedru ekoloģiju ar to strukturālajām izmaiņām vai saīsinājumiem.

Diferenciālā diagnoze tiek veikta ar cīpslas plīsumu, infekcijas tendozinovītu un bursītu.

Ar x-stariem, tendinīts var nebūt acīmredzams, bet izmaiņas kaulu struktūrā un kalcija nogulsnēs būs redzamas pēc ilga laika. Nosakot diagnozi, mēģiniet izslēgt citus cēloņus, kas izraisa sāpes plecos: artērijas aizsprostojums, cīpslas audu bojājums utt.

Pacientu ar hronisku slimības formu pārbaudi bieži veic, izmantojot magnētisko kodolrezolūciju. Šajā gadījumā o deģeneratīvas izmaiņas  norāda apgabalus ar anomālām impulsām.

Ārstēšana

Tendenīta ārstēšana tiek apvienota ar fizisko aktivitāti

Akūtās sāpēs cilvēkam ir nepieciešams atpūsties. Par augšējās ekstremitātes  tiek uzlikta riepa vai pārsegums virs pleca, bet apakšējās ekstremitāšu - breketes, kruķis vai niedres.

Ārstniecības sākuma stadijā slimības attīstībai iekaisuma procesa novēršanai ārsti iesaka konservatīvu ārstēšanu: aukstumu, atpūtu, ultraskaņu, lāzeru un magnētisko fizioterapiju, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus.

Tiek veikta tendinīta ārstēšana narkotikas, piemēram, indomethacīns, piroksikāms un ibuprofēns. Turklāt tiek izmantotas ziedes, kas satur nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL). Dažos gadījumos tiek injicēta cīpslas maksts iekšpusē, pēc kura fiziskas aktivitātes nav atļautas, pretējā gadījumā var notikt pārtraukums.

Akūtas stadijas laikā personai ir nepieciešams atpūsties. Ja tas ir iespējams, varat turpināt terapeitisko fizisko sagatavošanu. Tas ir vērsts uz muskuļu nostiprināšanu un izstiepšanos. Dažreiz tiek izmantotas īpašas fiziskās ierīces.

Tumšs apgabals ar hronisku slimības formu ir pilnīgi izgriezts.

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek izmantota tikai konservatīvu ārstēšanas metožu un fizioterapeitisko procedūru neatbilstības gadījumā, saglabājot stenozes tendonītu pazīmes. Veiciet cēloņu aponeurozes un rētas audu daļēju noņemšanu. Rehabilitācijas periods pēc operācijas ilgst apmēram 2-3 mēnešus. Tas ietver vingrinājumus, lai attīstītu stiprību un stiept muskuļus.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Tautas metodes  Tradicionāla tendonīta ārstēšana balstās uz augu izmantošanu, izmantojot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus. Šeit ir dažas receptes.

• Maisījuma, kas sastāv no 1 tējkēm, infūzija. ingvera saknes un 1 tējk. sassaparil, piepildīts ar glāzi verdoša ūdens.
• Viena glāze valriekstu starpsienu un 0,5 litru degvīna tīkkoka. Zāles jālieto vismaz 18 dienas.
• Regulāra lietošana ar kurkumīnu (0,5 g) kā aromatizējošu garšvielu.

Profilakse

Lai izvairītos no tendinīta, pirms katras apmācības jums vajadzētu sasilt

Visus materiālus vietnē pārbauda praktizējošie reumatologi, bet tie nav ārstniecības receptes. Ja nepieciešams, apspriedieties ar ārstu!

Sasaistes iekaisums, kas rodas elkoņa locītavā, sauc par tendinītu. Tendoniem tiek piešķirti 2 uzdevumi. Viņiem ir muskuļi kopā ar kauliem. Pateicoties viņiem, muskuļu audi saskaras un aktivizē kaulus. Balsti ir spēcīgi audi, ko veido kolagēna šķiedras, bet noteiktos apstākļos saites sākas iekaisums. Iekaisuma cīpslu cīpslas izraisa ne tikai tendonītu elkoņa locītavu, bet arī gurnu, plecu, ceļgalu.

Etioloģija

Elkoņa locītavas tendenīts ir neatkarīga slimība vai sekundārā patoloģija, kas attīstījusies, ņemot vērā jebkuru slimības gaitu. Galvenais slimības cēlonis ir nepietiekama fiziskā aktivitāte. Ar pārmērīgu fizisko aktivitāti, iekaisuma process bieži ietekmē saites, kuras nav gatavas palielināt slodzi.

Elkoja locītavas tendenīts ir cīpslu akūts iekaisums

Galvenie slimības izpausmes faktori ir:

• vietējie iekaisuma ugunsgrēki;
• ievainoti locītavu (ieplīsušas saites, audu bojājumi un nekroze, cīpslu deformācija).

Starp citiem slimības cēloņiem ir:

• vielmaiņas nelīdzsvarotība;
• nogulsnētie kalcija sāļi;
• infekcijas un vīrusu slimības;
• traucēta imunitāte;
• reimatiskas patoloģijas (artrīts).

Ja tendonīts ir infekciozs, tas nozīmē, ka to izraisīja daži streptokoku, cukura diabēta, hlamidiozes vai gonorejas apakštipi.  Tas ir iespējams, ja pacients ir pārāk vājinājis ķermeņa aizsargfunkcijas.

Galvenais ļaundabīgās tendonīta cēlonis ir pārmērīgs vingrinājums

Pathogenesis

Autoimūna process ir vaininieks sajūtu iekaisuma apvidus izpausmē.

Svarīgi: Kad nav iesaistīts tādu patoloģiju ārstēšanā, kas izraisīja elkoņu tendinītu, organisms sintezē antivielas, kas uzbrūk cīpslām. Antivielu skartajos audos iekaisuma process palēninās.

Simptomi

Slimības agrīnajā stadijā ir asimptomātiska. Ar slimības pasliktināšanos parādās raksturīgas pazīmes:

• ādas apsārtums ap iekaisušās saites;
• elkoņa motora funkcija ir bojāta;
• intensitāte un raksturs (akūta, sāpīga, pulsējoša);
• kustības laikā tiek dzirdēts krauklis;
• nodules formas parādās zem ādas.

Galvenie locītavu tendonīta simptomi ir sāpes, kustību traucējumi

Kad rodas saistaudu iekaisums vienlaikus slimība, ir papildu zīmes. Ja elkoņa locītavas tendinīts notiek reumatoīdā procesa fona laikā, simptomi tiek papildināti:

• spēcīgs sāpju sindroms  elkoņa locītavā;
• cianozi pirkstgalos;
• elpas trūkums.

Sāpīgas sajūtas atpūtas stāvoklī ir maz nozīmes. Viņi palielinās naktī, neļauj aizmigt. Ar lielu iekaisuma koncentrāciju ap artinokācijas ādas kļūst sarkana, vietējā temperatūra paaugstinās (ja sajūta, āda ir karsta).

Diagnostika

Diagnozējiet vēdera tendonītu, veicot locītavas palpēšanu un veicot testus, lai identificētu:

• varus, valgus un apvalka elkonis;
• palielināta segmentālā atspoguļošana;
• tunelis sindroms.

Svarīgi: elkoņa tendonīta pazīmes ir identiskas tām, kas rodas ar fascītu, osteohondrītu, sinovialo hondromatozi, poliartrītu, osteoartrītu. Lai pareizi diagnosticētu slimību, tas jānošķir no līdzīgām iekaisuma slimībām.

Šajā nolūkā:

• asins analīze;
• antivielu tests;
• tomogrāfija;
• ultrasonogrāfija;
• radiogrāfija.

Kā ārstēt

Elkoņa locītavas tendonīta ārstēšana, ja tā tiek uzsākta laikā, tiek veikta ar konservatīvu paņēmienu palīdzību. Terapija parasti ietver:

• locījuma fiksēšana;
• pretiekaisuma līdzekļi (iekšēji un vietēji);
• fizioterapija.

Izlasiet arī rakstu "" mūsu portālā.

Viena no elkoņa tendonīta ārstēšanas metodēm ir ietekmētā locītavas fiksācija

Svarīgi: ķirurģiska operācija ir ārkārtas pasākums. Tas ir vērsts uz to, ja slimība ir nonākusi smagā stadijā, kurā iekaisumu papildina gļotādas veidojumi.

Pēcoperācijas periodā pacientiem tiek veikta rehabilitācija, tai skaitā dziednieciskā vingrošana.

Preventīvie pasākumi

Svarīgi: Laika gaitā ārstēšana sākās, un pareiza terapija novērš komplikāciju rašanos.

Rīcības risks tiek samazināts, ja:

• sporta aktivitātēs ir izvēlēts ergonomisks aprīkojums, ērti kurpes ( ne tuvu, ar neslīdošu zoli);
• kontrolēt fiziskās aktivitātes;
• slimības, ko izraisa vīrusi un baktērijas, apstrādā laikā, līdz simptomi pazūd pilnībā.

Profilakse palīdz novērst slimības, smagas sekas - pareiza un savlaicīga ārstēšana.

Raksta līdzautors: Dmitrijs Uļjanovs - ortopēds-reimatologs ar 23 gadu pieredzi, pirmās kategorijas ārsts. Viņš nodarbojas ar visu locītavu un saistaudu slimību diagnostiku, ārstēšanu un profilaksi. Ir diploms specialitātē "Reimatoloģija", studējis Krievijas Tautu draudzības universitātē.

Ļoti bieži elkoņa locītavas zonā ir iekaisums, kas norāda uz tādas slimības kā tendinīts klātbūtni.

Cilvēka muskuļu un kaulu sistēmā cīpslas ("tendences" latīņu valodā) veic divas funkcijas. Ar viņu palīdzību muskuļi tiek piestiprināti pie kauliem, un muskuļu kontrakcija tiek pārcelta uz kaulu svirām, citiem vārdiem sakot, tie ir visas muskuļu un skeleta sistēmas biomehānika.

Bet, neskatoties uz to, ka cīpslu struktūra sastāv no spēcīgiem kolagēna šķiedrainajiem elementiem, tie var arī attīstīt iekaisuma procesu. Visbīstamākās tendonītu vietas ir plecu, gurnu un ceļa locītavas.

Elkoņa locītavas iekaisuma faktori

Var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Pirmkārt, tas izraisa elkoņa locītavas pārslogošanu, piemēram, sportistiem vai ar sistemātisku fizisko aktivitāti, kuras laikā tiek veiktas monotoniskas darbības.

Pastāvīgu un smagu kravu dēļ cīpslas ir deformētas, kas var izraisīt audu daļēju iznīcināšanu un to pārrāvumu. Šķiedru plīsuma zonā var rasties nekrotiskās zonas, proti, iekaisuma perēkļi un kalcija sāļu nogulsnes, kas bojā audus, kas atrodas blakus audiem.

Parasti elkoņa tendinīta priekšnoteikums ir traumatisms. Īpaši traumas gados vecākiem cilvēkiem ir bīstamas vecuma izmaiņu dēļ, cīpslu elastīgums samazinās un kolagēna sintēze samazinās.

Turklāt elkoņa locītavas apgabala tendonīts attīstās, jo:

• infekcija;
• darba pasliktināšanās imūnsistēma  organisms;
• artrīts;
• metabolisma traucējumi cukura diabēta klātbūtnē.

Simptomatoloģija

Elpošanas locītavas iekaisuma simptomi var parādīties pēkšņi vai pakāpeniski un attīstīties ilgā laika periodā.

Vispopulārākās un raksturīgākās slimības izpausmes ir sāpīgas sajūtas, kurām var būt atšķirīgs raksturs (pulsējoša, asa, sāpīga) un intensitāte. Diskomfortu rodas, ja persona veic kustības ar rokām. Bieži vien tas ir sliktāk naktī, un pacients nevar aizmigt.

Cīpslas sakāves un tās sekojošā iekaisuma dēļ rodas elkoņa locītavas kontraktūra (ierobežota kustība), un tās kustības laikā rodas raksturīgs krekings.

Ja iekaisums ir izplatījies uz lielu teritoriju, tad ap mākslīgās artikulēšanas āda kļūst sarkana, un vietējā ķermeņa temperatūra palielinās.

Diagnostika

Tendenīta diagnoze tiek veikta pēc pacienta medicīniskās izmeklēšanas, kurā ārsts veic locītavu palpēšanu. Lai noteiktu iekaisušas rokas kustības pakāpi un lokalizāciju sāpīgas sajūtas  ārsts veic noteiktus testus:

1. varus spriegums;
2. hyperflexion;
3. pārnacionāls stress;
4. valgus stresa;
5. kompresijas sindroms utt.

Jo klīnisko izpausmju iekaisums elkoņa identiska ar citām iekaisuma slimībām, tendinīts tad var atšķirt no citām slimībām, piemēram, fascīts, osteochondritis, sinoviālā chondromatosis, artrīts, osteoartrīts.

Lai izslēgtu osteoartrīta un artrīta klātbūtni, jāveic laboratorijas asins analīzes. Turklāt diagnozi var veikt, izmantojot temperatūras lauku sadalījumu muskuļos un cīpslās (tomogrāfija) un iekaisuma perēkļu (ultrasonogrāfijas) definīciju un patoloģiskām izmaiņām audos. Turklāt ārsts var pasūtīt rentgenoloģisko pētījumu.

Elkoņa tendenīts: ārstēšana

Ar elkoņa locītavas iekaisumu primārie terapijas mērķi ir novērst sāpes un iekaisumu. Sākumā pacienta locītavu vajadzētu uzturēt miera stāvoklī. Šim nolūkam tiek izmantotas imobilizētas piedevas, elastīgās pārsēji un pārsēji, kas nodrošina kustību kustību.

Turklāt, lai samazinātu sāpju simptomus, skartajai zonai var izmantot ledus komprese. Šajā gadījumā ārsts izraksta pretiekaisuma nesteroīdus līdzekļus, piemēram:

• Nimulīds;
• Actasulīds;
• Nimesal;
• Aulin;
• Neiz;
• Mesulīds.

Nimesulīdu izlaiž kā 100 mg tabletes, kas jāievada iekšķīgi. Un vietējai ārstēšanai šo medikamentu var lietot želejas formā. Ārstēšana ar Nimesulīdu indicēta dažādas etioloģijas, artrīta, drudža, artrīta, enthesopātijas, bursīta un osteoartrozes sāpēs.

Zāles jālieto divas reizes dienā 1 tabletei pēc ēšanas, mazgājot ar lielu daudzumu ūdens. Optimālā dienas deva ir 4 tabletes, tas ir 400 mg. Tomēr Nimesulide terapija tiek veikta individuāli, saskaņā ar ārsta recepti.

Kā parasti, pacienti labi iztur Nimesulīdu. Bet dažos gadījumos zāles izraisa blakusparādības:

• pietūkums;
• miegainība;
• ādas izsitumi;
• reibonis;
• caureja;
• vemšana;
• slikta dūša;
• migrēnas galvassāpes.

Turklāt ir iespējamas izmaiņas asinīs: trombocītu skaita samazināšanās, anēmija, agranulocitoze un leikopēnija.

Šīs prasības piemērošana zāles  Ja ir paaugstināta jutība pret citiem NSPL, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un kuņģa, augsts asinsspiediens, sirds, nieru un aknu mazspēja, tas nav ieteicams. Turklāt Nimesulide lietošana ir kontrindicēta bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, barojot ar krūti un grūtniecēm.

Gelu izmanto ārēji, uzklājot (bez pārsēja un berzējot) uz elkoņa ādas. Šajā gadījumā līdzeklis var tikt pielietots iekaisušajā zonā ne vairāk kā 3 reizes dienā.

Ir vērts atzīmēt, ka ļoti sāpīga iekaisuma gadījumā ārsts var parakstīt paralīzes zāļu parenterālu ievadīšanu kombinācijā ar steroīdu hormoniem. Un elkoņa locītavas infekcijas formas tendencijas ārstēšana ietver antibakteriālas zāles.

Pozitīvu terapeitisko efektu nodrošina fizioterapeitiskās procedūras. Un pēc sāpju simptomu izzušanas, tendinīta ārstēšana ietver īpašu iejaukšanos vingrošanas vingrinājumi, un ir īpaši noderīga stiepšanās.

Reizēm, kad konservatīvā ārstēšana bija neefektīva, tika veikta operatīva iejaukšanās, kas sastāv no iekaisuma cīpslu izgriešanas (izgriešana).

Elkoņa tendenīts: profilakse un prognoze

Galvenais mērķis novērst elkoņa locītavas iekaisumu ir nodrošināt locītavu atpūtu. Šajā gadījumā pacientam ir jāizvairās no locītavu ilgas slodzes, nepieļaujiet asas kustības un nelieciet smagas lietas.

Lai papildinātu ķermeni ar kolagēnu, proti, lai uzlabotu cīpslu šķiedru elastību, ārsti iesaka ēst:

• rieksti;
• liellopu gaļa;
• bulgāru pipari;
• vistas olas;
• aprikozes;
• augu eļļas;
• citrusaugļi;
• jūras zivis;
• piena produkti.

Šajā gadījumā, izvēlnē jāizslēdz pārtiku (redīsi, treknu pārtiku, skābenes, tēja kafija, auzu, šokolāde), bloķējot plūsmu un kalcija uzsūkšanos kaulos un cīpslām. Turklāt Jums jāpārtrauc hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana.

Ja akūta ļaundabīga tendonīta ārstēšana ir bijusi nesekmīga, tad slimība iegūst hronisku formu, kurai ir sistemātiskas sāpes, un locītavu kustīgums ir ierobežots. Turklāt iekaisums var izplatīties uz locītavu maisiņu, un pēc tam uz visu locītavu.

Jāatceras, ja ārstēšana tendinīts elkoņa nav visaptverošs, nelabvēlīgo prognozi, jo var attīstīties neatgriezeniska deģenerāciju cīpslu, kā rezultātā to samazināšanu un lūzumu pat normālas fiziskās aktivitātes laikā.

Elkoņa tendonīts ir saistaudu iekaisums, kas latīņu valodā tiek saukts par tendenci, un krievu valodā - tikai cīpslas. Tas veic vairākas svarīgas funkcijas uzreiz. Pirmkārt, cīpslas piesaista muskuļu audu kauliem, un, otrkārt, ar viņu palīdzību muskuļu kontrakcijas tiek novirzīti uz kaulu svirām. Tas ir tāpēc, ka maksimālā mobilitāte visiem atbalsta aparāts  tiesības.

Ar palielinātu fizisko piepūli, kā arī citu iemeslu dēļ cīpslas var kļūt iekaisušas. Šo procesu sauc par tendinītu.

Elkoņa tendonīta cēloņi

Šādu slimību, piemēram, elkoņa locītavu tendinītu, var saukt par profesionālu problēmu. Visbiežāk tas notiek tajos, kas aktīvi iesaistās sportā, intensīvi apmācīti piedalīties sacensībās, kā arī veic smagu fizisko darbu.

Papildus pārmērīgai elpošanai cīpslas var būt arī iekaisušas vairāku citu iemeslu dēļ:

• artrīts ir slimība, kas ietekmē locītavu darbību. Ja tas netiek apstrādāts laikā, tad laika gaitā slimība pāriet uz saistaudiem, izraisot nopietnu iekaisuma procesu;
• bakteriālas infekcijas. Tās var viegli diagnosticēt, izvairoties no sāpošām brūcēm, tūsku, kā arī ar spēcīgām sāpīgām sajūtām;
• problēmas ar ķermeņa aizsardzības sistēmām;
• endokrīnās sistēmas slimības;
• vielmaiņas traucējumi, ko izraisa gan slimības, gan nepareizi ēšanas paradumi.

Kā atzīt elkoņa tendinītu

Galvenais simptoms, ar kura palīdzību var identificēt tendonītu attīstību plecu locītavu, ir sāpes. Tas var notikt dažādos dienas laikos, var būt sāpes vai dzēlums, izpaužas ar dažādu intensitāti. Ja sākat slimību, sāpes kļūst vienkārši nepanesamas un to nevar novērst pat ar īpašu anestēzijas līdzekli.

Turklāt sāpēm var būt vietējās temperatūras paaugstināšanās ietekmētajā zonā un spēcīgs apsārtums. Nosakot šos simptomus, medicīniskajai apskatei ir jāapmeklē ārsts.

Slimības diagnosticēšanas pamatmetodes

Tendonīts, kas ietekmē elkoņa locītavu, jānosaka pieredzējušam speciālistam. Lai identificētu slimību, tiek veikta elkoņa palpācija, kā arī vairāki testi:

• hiperfeksijas pārbaude;
• supinācijas, varus un valgus sprieguma pārbaude;
• kompresijas sindroma novērtējums un citi pētījumi.

Turklāt, lai izslēgtu artrītu un citas locītavu slimības, var veikt nopietnāku pārbaudi, tostarp artroskopiju, datoru un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu un rentgena starus. Pēc pacienta vispārējā stāvokļa izpētīšanas ārsts izraksta šo procedūru iesniegšanu.

Tendenīta medikaments

Tendinīts ir iekaisuma process, kam seko smagas sāpes. Tādēļ galvenais ārstēšanas mērķis ir novērst šos simptomus. Pirmkārt, tiek veikta skartaja ķermeņa fiksācija ar ortozu un citu pārsēju ierīču palīdzību, kas samazina locītavas slodzi. Lai novērstu sāpes, tiek pielietoti aukstās kompreses, kas tiek lietotas vairākas reizes dienā 20-25 minūtes.

Pēc tam tiek izmantotas zāļu metodes, lietojot tādas zāles kā Nimesulīds, Aulin, Aktasulid, Naiz un citi. Neskatoties uz to, ka tās pieder pie nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, pacients var sajust dažus blakusparādības, kas rodas no tā lietošanas:

• vemšana, slikta dūša vai caureja;
• reibonis un galvassāpes;
• skartās teritorijas pietūkums;
• miegainība un nogurums.

Par visām šādām parādībām nekavējoties jāziņo ārstiem, kuri vai nu samazina devu, vai arī Jums izraksta citas zāles, kas nerada negatīvas reakcijas.

Izņemot narkotiku ārstēšana, Lielisks efekts tiek dots arī fizioterapiju (galvenokārt izmanto magnētisko un lāzera terapija, ultraskaņas), fizioterapija, koncentrējoties uz vingrinājumi, lai stiept muskuļus un, līdz ar to, cīpslas, profesionāli veic masāžas.

Ja slimība ir pārāk slikta, un iepriekš minēto ārstēšanas metožu izmantošana nedod vēlamo efektu, tiek nozīmēta ķirurģiska operācija. Savā virzienā tiek veikta skartās cīpslas izgriešana, kas ļauj novērst iekaisuma procesu un novērst tā izplatīšanos blakus esošajos saistaudos.

Lielākajā daļā gadījumu ļaundabīgās tendonīta agrīnajās stadijās izārstē bez nopietnām komplikācijām. Sāciet slimību nekādā gadījumā, jo tā var izraisīt saistaudu distrofiju un to plīsumu pat ar nelielu fizisko piepūli. Turklāt šis process tiks papildināts ar nepanesām sāpēm.

Kā novērst tendinītu attīstību

Elkoņa tendonīts ir ļoti bīstama slimība, tāpēc vislabāk ir ievērot visus nepieciešamos profilaktiskos pasākumus, lai novērstu iekaisuma rašanos. Pirmkārt, ir ļoti svarīgi nepārtraukt locītavu, izvairīties no nevajadzīgi stipras fiziskās slodzes, nepieļaut pēkšņas kustības, paceljot svarus.

Otrais profilakses uzdevums ir papildināt rezerves kolagēna ķermenī - vielai, kas ir atbildīga par cīpslu spēku. Šim nolūkam ir jānoraida taukaini, cepti, sālīti, kūpināti un pikanti ēdieni, kā arī izmantot šādus produktus:

• bulgāru pipari;
• jūras zivis un jūras veltes;
• aprikozes un citrusaugļi;
• augu eļļas (priekšroka tiek dota olīvu un labi attīrītam saulespuķu veidam);
• vistas un paipalu olas. Pēdējie ir īpaši bagāti ar kolagēnu;
• piena produkti;
• liellopu un teļa gaļa.

Lieliska tendenītu profilakse profesionāliem sportistiem, kas visbiežāk skar šo slimību, kļūs par parastu iesildīšanos. Tas var ietvert stiepšanās vingrinājumus, kas palīdz cīpsliem ātrāk nokļūt darbā.

Ja jūs nodarbojies ar smagu fizisko darbu, tad, lai novērstu elkoņu locītavas tendonītu, ir vēlams pēc iespējas biežāk pārtraukt pārtraukumus, nevis pārmērīgi darboties, lai ievērotu svaru pacelšanas pamatnoteikumus.

Tradicionālās tendonīta ārstēšanas metodes

Ja jums ir čūla, lai ātri atbrīvotos no sāpēm, kuras jūs varat ne tikai izmantot zāles, bet arī nozīmē tradicionālā medicīna. Šajā sadaļā mēs sniedzam dažas receptes, kas spēj dot lielisku efektu, kad tiek ievēroti visi ieteikumi.

Piemēram, novārījums, kas sagatavots no sassaparela un ingvera saknēm, var noņemt iekaisuma procesu. Pirmkārt, tie tiek sapresēti burtiski putekļos, un pēc tam ielej 200 g verdoša ūdens. Iegūtā kompozīcija jādzēš no rīta un vakarā, lai savienojumi un cīpslas vienmēr būtu veseli.

Vēl viena recepte ir saistīta ar kaltētu ogu izmantošanu putnu ķiršu. Vispirms tos ielej verdošā ūdenī un pēc tam 15-30 minūtes turēt ūdens vannā. Lietojiet šīs zāles trīs reizes dienā, tējkaroti. Tannīni, kas atrodas augā, palīdzēs ātri noņemt iekaisuma procesu un līdz ar to, kā arī atbrīvos jūs no sāpēm.

Pietiekami efektīvi ir sāls mērces, kas tiek izdarīti šādi:

• glāzi ūdens izšķīdina vienu ēdamkaroti sāls;
• mēs iegūstam šķīdumā mitru parasto medicīnisko pārsēju (vai elastīgo, ko izmanto locītavu nostiprināšanai);
• uzlikt pārsēju skartajā zonā;
• uz augšu ir labāk ietīt pārsēju ar celofāna maisu un vilnas audumu, lai nodrošinātu pastāvīgu siltuma plūsmu uz elkoņa locītavu.

Elkoņa tendinīta ārstēšanā labāk ir apvienot medikamentu uzņemšanu, fizioterapijas procedūras, terapeitisko vingrošanu un tautas aizsardzības līdzekļi. Šāda integrēta pieeja ātri pārvarēs slimību, novērš tās izplatīšanos uz visu locītavu un pilnībā novērš iespējamās komplikācijas. Cilvēku metodes, kā atbrīvoties no slimības, jāizmanto tikai pēc konsultēšanās ar speciālistiem, lai nekaitētu ķermenim.