Kā atpazīt anoreksiju. Kā noteikt anoreksiju pēc svara. Simptomi pacientam ar anoreksiju

Meitenes joprojām ir samierinājušās ar savu mazo augumu, bet cīņa ar it kā liekajiem kilogramiem dažām no viņām kļūst par īsto dzīves jēgu. Uz šī fona parasti rodas anoreksija – nopietna slimība, kurai raksturīgs pilnīgs organisma izsīkums.

Kāpēc anoreksija ir tik bīstama?

Tas ir ne tikai izplatīts ēšanas traucējums, bet arī garīgs traucējums. Sievietes ar anoreksiju baidās kļūt resnas un ir burtiski gatavas nomirt badā. Tajā pašā laikā pacientiem nav reāla situācijas novērtējuma: viņi turpina uzskatīt sevi par resniem, pat ja viņu svars ir daudz zemāks par normālu.

Anoreksija: slimības simptomi

Fiziskie simptomi parasti ietver:

• smags svara zudums, izsīkums;
• palielināts nogurums;
• menstruāciju trūkums (anoreksija skar galvenokārt meitenes);
• sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
• muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi.

Turklāt anoreksija (kuras simptomus nav grūti atklāt) izraisa nopietnus garīgus traucējumus.

Pietiek īsu brīdi novērot slima cilvēka uzvedību, lai viņā atrastu:

• visu domu koncentrēšanās uz pārtiku;
• depresija
• atteikšanās sazināties ar ierasto cilvēku loku (sociālā izolācija);
• seksuālās vēlmes samazināšanās;
• nespēja koncentrēties;
• traucēta spēja loģiski domāt.

Starp citu, pacienti ar anoreksiju vienmēr uzrāda zemus intelektuālo spēju testu rezultātus. Tas liecina, ka ne tikai ķermenim, bet arī smadzenēm nepatīk badoties.

Bieži vien ķermenis joprojām nolemj veikt savu nodevu, un nekontrolētas rijības lēkmes uzbrūk anoreksiķim. Taču pēc tām pacients joprojām skrien sevī izraisīt vemšanu, lai nīstais ēdiens nevarētu uzkavēties organismā.

Kā noteikt anoreksiju agrīnā stadijā?

Anoreksija (tās simptomus uzskaitījām iepriekš) visbiežāk sastopama pusaudžu meitenēm, kuras atdarina savus elkus no augstās modes pasaules. Šīs slimības rašanos pašā sākumā var identificēt, koncentrējoties uz to, ka cilvēks sāka ēst daudz mazāk nekā parasti. Turklāt anoreksiki var pastāvīgi runāt par pārtiku, diētām vai svara zaudēšanas metodēm.

Kā saprast, ka man ir sākotnējie anoreksijas simptomi?

Mana draudzene savulaik gandrīz nomira no anoreksijas - pat tajā stadijā, kad viņa bija staigājošs skelets, viņai nebija mēnešreizes, viņa tiešām nesaprata, ka tas nav normāli un ka viņa ir slima. . Tikai pēc pierunāšanas aizvilka pie psihoterapeita - ilgi ārstējās, progress notika tikai pēc tam, kad viņa saprata, ka ir slima! Grūti bija, ilgi nevarēja ēst, jo kuņģis gandrīz nefunkcionēja (dzēra kuņģa sulu utt.), bet galvenais, ka viņa saprata, ka ir slima un sāka ārstēties! Viņa tagad ir dzīva, vesela un izskatās lieliski! Un tas viss bija nelaimīgas mīlestības un depresijas dēļ.

Sākotnējais periods ir neapmierinātības veidošanās ar izskatu, ko papildina ievērojams svara zudums. Tam seko anoreksijas periods – ķermeņa masas samazināšanās par 20-30%. Tajā pašā laikā pacients aktīvi pārliecina sevi un apkārtējos, ka viņam nav apetītes un izsmeļ sevi ar lielu fizisko piepūli. Izkropļotas ķermeņa uztveres dēļ pacients par zemu novērtē svara zuduma pakāpi. Ķermenī cirkulējošā šķidruma daudzums samazinās, kas izraisa hipotensiju un bradikardiju. Šo stāvokli pavada aukstums, sausa āda un alopēcija. Vēl viena klīniska pazīme ir menstruālā cikla pārtraukšana sievietēm un libido un spermatoģenēzes samazināšanās vīriešiem. Ir traucēta arī virsnieru darbība, līdz pat virsnieru mazspējai.

Anoreksija ir briesmīga slimība, ja to neārstē, tā var izraisīt distrofiju. te nav nekāda skaistuma, ķermeņa pilnīga izsīkšana un rezultātā imūnsistēmas sabrukums.

Tiešsaistes anorexia nervosa tests

Ja pārtika ir svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa, iespējams, jūs ciešat no ēšanas traucējumiem. Anorexia nervosa mūsdienās ir diezgan izplatīts ēšanas traucējums. Cilvēkiem ar anoreksiju ir spēcīgas, gandrīz nepārvaramas bailes pieņemties svarā, viņi ir pārāk aizņemti ar sava ķermeņa formu vai izmēru. Viņiem ir izkropļots priekšstats par savu ķermeni, kā rezultātā viņi jūt, ka sver vairāk nekā vajadzētu.

Galvenais anorexia nervosa simptoms ir apzināts svara zudums. Parasti anoreksijas slimnieki cenšas iegūt ķermeņa masu, kas ir vismaz par 15 procentiem mazāka nekā viņu vecumam, dzimumam un augumam atbilstošā. Šo svara zudumu parasti panāk, vispirms izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem un pēc tam no pārtikas vispār. Dažreiz cilvēks arī pārmērīgi vingro vai lieto caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus. Šādas problēmas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, un ar katru dienu situācija pasliktinās! Anoreksiķi ir gatavi uz visu, lai zaudētu vēl vairāk svara, kas dažkārt pat noved pie nāves.

Anorexia nervosa parasti attīstās meitenēm un jaunām sievietēm, lai gan var tikt ietekmēti arī zēni un vīrieši. Parasti šī slimība sākas pusaudža gados. Ir grūti ticami novērtēt tās izplatību, taču anonīmas aptaujas liecina, ka aptuveni 1 procentam jaunu sieviešu ir anorexia nervosa. Mēs iesakām veikt tiešsaistes anoreksijas testu, lai noskaidrotu, vai jums ir šie nopietnie ēšanas traucējumi vai nosliece uz tiem.

Šis tests tika balstīts uz visbiežāk sastopamajiem simptomiem cilvēkiem ar šo ēšanas traucējumu, kā arī pašu anoreksijas slimnieku izteikumiem par sevi. Atbildot uz šī testa 20 jautājumiem, jūs varat patstāvīgi un anonīmi noskaidrot, vai jums ir nopietni priekšnosacījumi anorexia nervosa attīstībai, vai jūsu attiecības ar pārtiku ir sabalansētas un normas robežās.

Tomēr atcerieties, ka pat tad, ja testa rezultāti atklāja jūsu noslieci uz šo slimību, neesiet sarūgtināts! Šis ir tikai sākotnējais tests. Apstiprināt vai atspēkot anorexia nervosa diagnozi var tikai speciālists.

Baidos, ka man ir anoreksijas pazīmes

Sākšu no tālienes, citādi nesapratīsi. Stāsts būs garš, esmu ļoti pateicīgs tiem, kas izlasa līdz galam un dod labus padomus.

Man mēdz būt liekais svars, bērnība un daļu jaunības biju apaļīga. Taču pats pirmais brauciens uz bērnu nometni (un tas notika pēc 9. klases) mani radikāli mainīja. Sāku interesēties par modi, izvēlējos pati sev apģērbu (agrāk valkāju to, ko nopirka mamma, visu ziemu varēju pavadīt vienās biksēs), nogriezu matus, sāku krāsoties un mācījos flirtēt ar stiprā dzimuma pārstāvjiem. Parādījās pirmie fani. Mans svara zaudēšanas pirmais posms pieder tam pašam periodam. Esmu vidēja auguma (166 cm), mēdzu svērt kg, neievēroju diētu un, kā jau visi bērni, dievinu visu saldo un kaitīgo. Pēc pirmās atpūtas tajā pašā vasarā devos uz otro nometni. Bet pavisam cits cilvēks. Es nometu dažas mārciņas, ieguvu modernas lupatas un savu kosmētikas somiņu. Iemācījos arī zīmēt uz nagiem, kas acumirklī pacēla manu reitingu meiteņu vidū. Mūs baroja 5 reizes dienā. Tātad, ēdu maksimums 2 reizes... pusdienas, vakariņas un otrās vakariņas atdevu draugiem, aktīvi sportoju, ieguvu autoritāti starp konsultantiem, pieskatīju mazos sonču laikā un paspēju 18 atpūtas dienās nomainīt pat 2 kungus. No nometnes atbraucu ar kg svaru (varbūt mazāk, precīzi neatceros). Līdz 2. institūta kursam mans svars turējās šajās robežās.

Otrajā kursā es satiku pieaugušu vīrieti, kurš pamatīgi apmānīja manu galvu. Es nepārstāstīšu mūsu attiecības, šī nodaļa ir atsevišķas grāmatas cienīga. Viņš mani lāpstināja līdz galam, viņa galvenais nosacījums bija, lai viņa kompanjons būtu spalvu svarā. Un sākās otrais svara zaudēšanas posms. Gada ziemā svēru 46 kg, ēdu praktiski NEKO, dzēru karstu tēju, mežonīgi salstēju, daudz smēķēju, lai piepildītu izsalkumu... Īsāk sakot, tumsa. Līdz pavasarim es tomēr tiku pie saviem likumīgajiem 50 kg. Tad mēs ar šo cilvēku izšķīrāmies, es biju tik noraizējies, ka es pat pierakstījos sporta klubā uz 4 dienām nedēļā, es tur nogalināju sevi līdz galam, lai noslāpētu sāpes. Alkohols mani neņēma, es negribēju ēst. Nedēļas laikā viņa zaudēja 4 kg un atkal kļuva kā Buhenvaldes gūstekne. Tad es satiku pozitīvu jaunekli, kurš man atjaunoja sirdsmieru. Galu galā es pārvācos pie viņa. Kopdzīve lika par sevi manīt - iemācījos labi gatavot un pieradu ēst garšīgi. Rezultāts bija nožēlojams - no visām biksēm tikai viens džinsu pāris man pieguļ ar grūtībām. Es nezinu savu svaru, bet domāju, ka tas ir precīzi.

Trešais svara zaudēšanas posms pienāca 2009. gada pavasarī, kad es izšķīros ar šo cilvēku, pārcēlos dzīvot pie mammas, sāku katru dienu ilgstoši staigāt un satikt vairāk draugu. Mēneša laikā es atgriezu savus 50 kg. Tad viņa satika savu nākamo vīru, palika stāvoklī, apprecējās un ģimenes dzīve ritēja ... Es ēdu kā ... Es pat nevaru salīdzināt. Brokastoju ar paša gatavotām kūkām, pusdienoju ar šokolādi, neliedzu sev čipsus, institūta ēdamistabā baudīju svaigus konditorejas izstrādājumus, un mājās cepti pīrāgi ar visiem pildījumiem un visādiem kulebjakiem bija mūsu ledusskapja pastāvīgie iedzīvotāji. Rezultāts nebija vienkārši nožēlojams – tas bija katastrofāls! Grūtniecības laikā pieņēmos svarā par 33 kg, no kuriem 13 pazuda pēc dzemdībām, vēl 5 pazuda pirmajos 6 māmiņas mēnešos. Līdz 2010. gada rudenim es svēru 65 kg. Es sevi neuzskatīju par Tolstoju, es neatteicos no ēdiena. Varēju uzvārīt pilnu katlu makaronu, apcept tos sviestā, sarīvēt sieru un ēst veselu viena pati... Tomēr dažas vīra draugu replikas lika paskatīties uz sevi no malas. Es sāku kompleksēt un izmisīgi apskaust jaunas meitenes ar slaidām figūrām. Rezultātā man radās naids pret savu figūru, pret savu vājo gribu, es bieži atteicos no vīra tuvības, sākās skandāli... Novembrī-decembrī gandrīz pienāca šķiršanās. Un es devu sev savu goda vārdu - no Jaunā gada līdz vasaras sezonai man ir jāatdod sava figūra!

Un sākās 4. posms, kas turpinās līdz pat šai dienai. 3. janvārī gāju uz Kremļa diētu, kas ilga tieši 2 nedēļas. Man baigi gribējās ēst, dauzīju sev pa rokām! Efekta nebija, svars nesamazinājās ne par gramu. Tad draugs ieteica doties uz sporta klubu. Mēs ar vīru konsultējāmies, ka principā mums ir pāris brīvi tūkstoši sportam. Un 17. janvārī es atnācu uz sporta zāli. Trenējās 3 reizes nedēļā pa 2 stundām. Pirmo mēnesi staigājām vieni. Īpaša efekta nebija – svars stāvēja uz vietas, bet apjomi sāka kristies. Nākamos 2 mēnešus sākām trenēties pieredzējuša trenera – bodibildinga balvas ieguvēja – vadībā. Viņa mūs nežēlīgi dzina, mēs burtiski vilkām kājas pēc viņas treniņa. Trenējāmies arī, bet nu jau 1h pašu spēkiem un 1h ar treneri. Nopirku sev Vulkan jostu un 8.martā vīrs uzdāvināja Artemīdas bikses. Ārā sāka silt, pieauga pastaigu biežums un ilgums ar mazuli. Svars strauji kritās. Ja marta sākumā iekļāvos tikai vienās pirmsgrūtniecības džinsos, tad aprīļa sākumā tās bija 3, un maija sākumā iejutos visās drēbēs, arī vasaras. Mācības bija jābeidz, jo. brīvu līdzekļu nebija. Bet es ar bērnu daudz staigāju, ēdu gandrīz neko (kafija un kefīrs - tāda ir mana diēta). Līdz maija vidum svēru 50 kg. Ļoti apmierināta ar rezultātu, es sāku atļauties sev dažus pārmērības, piemēram, čipsu paku, uzbeku maizes gabalu, kefīru izņēmu no uztura... Svars turpināja kristies. Lēnām, bet pārliecinoši. Laikam tieši tad man bija fāzes maiņa. Sāku samazināt ēdiena porcijas, labāk iekost, ļoti priecājos, ja visu dienu pavadīju uz ielas bez grama ēdiena mutē. Kādā jaukā karstā dienā es gandrīz noģību... Kad mans vīrs atnāca pēc manis un veda mani ar dēlu mājās, viņš teica, ka esmu slima, un mana uzvedība jau atgādināja anoreksiju. Iekļuvu internetā, izlasīju šīs garīgās slimības pazīmes un nobijos, jo. Es atklāju dažas pazīmes savā uzvedībā. Proti:

“Anoreksijas gadījumā ir patoloģiska vēlme zaudēt svaru, ko pavada spēcīgas bailes no aptaukošanās. Pacientam ir izkropļota sava tēla uztvere, proti, trauksme par iedomātu svara pieaugumu, pat ja tas netiek ievērots.

2. Attīrīšana – t.i. ar dažādām procedūrām: kuņģa skalošana, klizmas, mākslīgi izraisīta vemšana pēc ēšanas.

Liegums saglabāt svara minimumu, lai cik zems tas būtu. (sākumā mani iepriecināja svars 50 kg, pēc tam 49, un 50 jau tika uzskatīts par pārmērīgu, tad latiņa nokritās līdz 48, tagad līdz 47 ...)

Pastāvīga sāta sajūta, īpaši noteiktās ķermeņa daļās. (man vienmēr liekas, ka vēders karājas un resni augšstilbi)

Uztura metode: ēst stāvus, sasmalcināt ēdienu mazos gabaliņos. (Es ievēroju, ka vienu pankūku sadalu vairākos gabalos un ēdu gabalos vairākas reizes dienā. Vienmēr atstāju mazu kūkas gabaliņu, varu izvilkt krējuma burciņu un apēst tikai pāris karotes.)

Miega traucējumi (tas netiek novērots, bet ir pastāvīgs nogurums, dienas beigās nokrītu no kājām)

Izolācija no sabiedrības (nav mans gadījums, man patīk pastaigāties, satikties ar draugiem)

Panikas bailes kļūt labākam (bet tas ir mans, es paskaidrošu tālāk)

Reiz bijusi resnas sievietes ķermenī, es vienkārši šausmīgi baidos no situācijas atkārtošanās. Gatavs atmest visas pārmērības, ēdu greipfrūtus un zaļos zirnīšus. Vienā kalkulatorā izrēķināju, ka tauku procentuālais daudzums manā ķermenī ir 18%. Šķiet joprojām nekritiski... Bet trūkst ķermeņa svara. kārtējā anoreksijas pazīme, bet jau fiziski - nepamatots svara zudums, svars joprojām krītas, lai gan šķiet, ka ēdu... Vīrs saka, ka biju novārgusi, agrāk bija labāk.

Ielikšu dažas bildes, kas uzņemtas 2009. gada vasarā un uzņemtas pirms dažām minūtēm (lūdzu nevērtējiet strikti, sevi bildēt nav īpaši ērti).

Tātad, 2009. gada vasara:

Pēdējā bilde nav īpaši izdevusies, bet ir redzams neliels vēderiņš, kuram tad nepievērsu uzmanību.

Šeit ir foto no šodienas:

Vēders, kas man vienmēr šķiet resns:

Mani "biezie" augšstilbi:

Vēlreiz atvainojos par fotogrāfiju kvalitāti.

Meitenes, vai es izskatos pēc anorektiķes? No vīra draugiem es dzirdu komplimentus par "skeletu", "sausu", "plānu" utt. Šķiet, ka manam vīram tas patīk... bet viņš domā, ka esmu pārāk apsēsta ar figūru. Principā es vairs nevēlos zaudēt svaru, un tāpēc mans menstruālais cikls sāka darboties nepareizi. Bet tiklīdz es domāju, ka man vajag ēst, man šķiet, ka manā galvā ir bloks, panikas šausmas pirms ēšanas. Bet izsalkuša vēdera kurnēšana man ir labākā mūzika. Pat tad, kad es vienkārši dzeru ūdeni, dažus malkus un jūtu, ka vēders piepildās, es jūtos vainīgs - un tā ir vēl viena anoreksijas pazīme - vainas sajūta un naids pret sevi, ēdot pārtiku. Es to vairs nevaru, domāju, ka drīz būšu traks! Man ir šausmīgi bail kļūt labāk, bet es arī negribu sabojāt savu veselību. Ko man darīt? Varbūt, kamēr nav par vēlu, aizej pie psihoterapeita?

Anoreksija - pazīmes un kā atpazīt tās simptomus?

Pagājušais gadsimts atnesa ne tikai izcilus atklājumus, Nobela prēmijas laureātus un datortehnoloģiju, bet arī jaunas slimības, no kurām viena ir anoreksija. Tiekšanās pēc modes un slimīga tievuma ideāla daudziem jauniešiem ir likusi censties zaudēt svaru, dažkārt pat uz savas veselības rēķina.

Jums būs interesanti lasīt:

Kāpēc rodas anoreksija?

Anoreksija attiecas uz neiropsihiskiem traucējumiem, kam raksturīga obsesīva vēlme zaudēt "lieko" svaru un apzināta atteikšanās ēst. Anoreksijas pazīmes un simptomi parādās uz baiļu fona no iedomātas aptaukošanās, un slimība var sasniegt neatgriezenisku attīstības posmu, kad pat mūsdienu medicīna nevar palīdzēt šādiem pacientiem.

Ir pierādīts, ka vairāk nekā 80% no visiem anoreksijas gadījumiem parādās gada vecumā, tas ir, personības veidošanās brīdī. Visi slimības cēloņi ir nosacīti sadalīti ģenētiskajos, sociālajos un psiholoģiskajos.

No visiem cēloņiem izceļami sociālie faktori un vides ietekme uz pusaudža neveidoto psihi, kā arī vēlme atdarināt un uzmanības gaidīšana pret savu personu. Psihologi nonākuši pie secinājuma, ka anoreksijas simptomi parādās laikā, kad cilvēks nav pārliecināts par sevi. Pievienojiet šai neapmierinātībai ar savu izskatu, hormonālās izmaiņas, stresu, zemu pašvērtējumu, nelaimīgu mīlestību un ģimenes problēmām...

Attēls ir parādīts tādā gaismā, ka pusaudzim nekas cits neatliek, kā rūpēties par savu izskatu, novērtējot apkārtējos veiksmīgos cilvēkus. Tajā pašā laikā viņi parasti saviem plāniem nevelta vecākus un paziņas, un, kad viņiem kļūst skaidrs, ka ar bērnu kaut kas nav kārtībā, parasti ir par vēlu.

Visbriesmīgākā anoreksijas komplikācija ir organisma pašiznīcināšanās mehānismu palaišana, kad barības vielu trūkuma dēļ šūnas barojas ar tām pašām šūnām, tas ir, apēd pašas sevi. Kā atpazīt anoreksiju un laikus atpazīt tās pazīmes?

Anoreksijas stadijas

1. Anoreksijas pazīmes izpaužas dažādos veidos, tas ir atkarīgs no slimības stadijas, ko var raksturot šādi:

2. Dismorfomāniski - pacientiem sāk dominēt domas, ka viņi ir nepilnvērtīgi liekā svara dēļ. Tieši šajā periodā ir svarīgi spēt atpazīt pirmās anoreksijas pazīmes.

3. Anoreksija – kad pacienti vairs neslēpj, ka cieš badu. Pacientu svars šajā slimības stadijā ir samazināts par 25-30%. Šobrīd nav grūti noteikt diagnozi, jo ir acīmredzami nervu sabrukuma simptomi.

4.Kahektiskais - periods, kad sākas ķermeņa iekšēja pārstrukturēšana un neatgriezeniski procesi. Svara deficīts ir vairāk nekā 50%.

Kā noteikt anoreksijas pazīmes un simptomus?

Starp visiem nervu traucējumiem un slimībām, kas saistītas ar izmaiņām psihē, pirmajā vietā ir mirstība no anoreksijas. Un šodienas statistika ir tāda, ka 8 no 10 meitenēm vecumā cenšas samazināt savu svaru, izmantojot diētu vai uztura ierobežojumus.

Daži no viņiem vienkārši atsakās ēst, bet citi cenšas atbrīvoties no apēstā ēdiena ar vemšanas, caurejas līdzekļu un klizmu palīdzību. Pamatojoties uz to, visi pacienti ar anoreksiju tiek iedalīti 2 veidos - ierobežojošie un attīrošie.

Galvenā atšķirība ir tā, ka daži neēd līdz sāta sajūtai, savukārt citi ēd, cik vēlas, bet tajā pašā laikā viņi visādi cenšas izvadīt apēsto pārtiku no organisma. No garīgo traucējumu viedokļa abas šīs pazīmes liecina par slimības klātbūtni.

Turklāt pirmie anoreksijas simptomi slimības sākuma stadijā ir:

Samazināta ēstgriba, ko izraisa neapmierinātība ar savu izskatu.

Palielināts laiks, kas pavadīts pie spoguļa.

Sāpes vēderā (īpaši pēc ēšanas).

Paaugstināts matu trauslums un sausums, kā arī to izkrišana.

Menstruāciju pārkāpums vai pārtraukšana.

Paaugstināta interese par diētām, kalorijām, slaveniem modeļiem modes pasaulē.

Bieža ģībonis.

Paaugstināts vēsums un aukstuma nepanesamība.

Ilgstoša uzturēšanās tualetē, ko var izraisīt aizcietējums vai mēģinājumi atbrīvoties no ēdiena, izmantojot rīstīšanās refleksu.

Matu parādīšanās uz ķermeņa (hormonālā fona izmaiņu dēļ).

Arī sadaļā: Svara zaudēšanas psiholoģija: "liekais svars" sēž galvā

Ja šajā posmā vecāki vai tuvi cilvēki nespēj atpazīt anoreksijas pazīmes, slimība pāriet uz nākamo posmu.

Vēlākās anoreksijas pazīmes ietver šādus simptomus:

Anoreksiķi cenšas citus cilvēkus ārstēt un pabarot ar garšīgu ēdienu, kamēr paši no tā atsakās. Metodes, kuras pacienti izmanto šajā posmā, ir simulācijas metode (viņi ēda ne tik sen) vai demonstratīvs atteikums ēst.

Fiziskie vingrinājumi uzlabotā režīmā līdz spēku izsīkumam un izsīkumam.

Matu izkrišana un zobu bojājumi.

Gremošanas procesa pārkāpums, kā arī beriberi un diselementozes simptomu parādīšanās. Anoreksiķim ir meteorisms, smaguma sajūta vēderā pēc ēšanas, tendence uz aizcietējumiem.

Pastāvīga asinsspiediena un ķermeņa temperatūras pazemināšanās.

Sirdsdarbības traucējumi (ritma traucējumi un bradikardija).

Simptomi, kas saistīti ar nervu darbības traucējumiem - paaugstināta uzbudināmība, ļaunprātība, agresivitāte, pēkšņas garastāvokļa maiņas, miega traucējumi.

Asinsvadu parādīšanās uz sejas (biežas vemšanas dēļ).

Attiecību pārkāpšana ar pretējo dzimumu.

Anoreksijas pazīmes sievietēm, kuras ir seksuāli aktīvas, izpaužas kā intereses par seksu samazināšanās vai pilnīga tā noraidīšana.

Tendence uz vientulību un vēlmes trūkums sazināties ar citiem cilvēkiem, depresīvs stāvoklis.

Anorexia nervosa pazīmes šajā stadijā ir viegli atpazīstamas, taču ir gandrīz neiespējami panākt, lai pacienti vērstos pie ārsta pēc medicīniskās palīdzības. Ja slimības ārstēšana netiek uzsākta, pacientiem attīstās termināla stadija, kas izraisa visu orgānu un sistēmu darbības traucējumus un dažos gadījumos nāvi.

Pirmās anoreksijas pazīmes

Anoreksija ir garīga slimība, kas izpaužas kā cilvēka ēšanas uzvedības pārkāpums. Slimība izpaužas kā apzināta ēdiena ierobežošana līdz pilnīgai tās noraidīšanai, lai sasniegtu mērķi – zaudēt svaru. Slimības bīstamība slēpjas apstāklī, ka pacientam tiek traucēta redze par savu ķermeni, pat tad, kad svara rādītāji sasniedz kritiski zemu līmeni, viņš turpina uzskatīt sevi par resnu un zaudē svaru visos iespējamos veidos.

Pārsvarā slimība attīstās pusaudžiem, jaunām meitenēm vecumā, bet to var novērot arī bērniem, sievietēm un vīriešiem. Anoreksijas rašanos var izraisīt somatiskas vai garīgas slimības, bērnībā gūtas psiholoģiskas traumas, mazvērtības komplekss un stresa situācijas.

Slimības stadijas

Ir trīs galvenie anoreksijas posmi:

Pirmajai anoreksijas stadijai (sākotnējai) raksturīga aktīva kritikas izpausme pret savu ķermeni un neatvairāma vēlme novest to ideālos apmēros. Sāk parādīties interese par diētām, pastiprinātas fiziskās aktivitātes programmām. Tiek veikti pirmie soļi ķermeņa korekcijai.

Anorektisko slimības attīstības stadiju raksturo svara zudums veselībai bīstamos daudzumos. Anoreksijas kahektiskā stadija izpaužas kā pakāpeniska ķermeņa noplicināšanās līdz orgānu distrofijas stāvoklim. Šajā slimības stadijā kuņģis atsakās pieņemt un sagremot pārtiku, to noraidot. Slimības kahektiskā stadija nodara vislielāko kaitējumu organismam, ietekmējot visus dzīvībai svarīgos orgānus, kas var izraisīt nāvi.

Pirmās slimības pazīmes

Anoreksijas sākuma simptomus ir grūti noteikt. Tas ir saistīts ar faktu, ka atsevišķi vienu no otra tos var novērot gandrīz katrā no jūsu draugiem. Visnetveramāk noteikt anoreksiju 1. attīstības pakāpē.

Viena no galvenajām problēmām slimības definēšanā ir tā, ka paši anoreksiķi savu stāvokli nemaz neuzskata par problēmu. Vēlmi pēc standarta, no mūsdienīguma viedokļa, svara un figūras parametriem aktīvi veicina sabiedrība, mediji un pat pacienta tuvi cilvēki. Nospraustā mērķa sasniegšanas fakts mudina pie tā neapstāties. Tā rezultātā ķermeņa fizioloģiskās vajadzības pēc uzturvielām, minerālvielām un vitamīniem tiek novirzītas uz fona. Un izpratne par to, ka slimība organismā progresē, rodas tikai tad, kad spēku izsīkums sasniedz dzīvībai bīstamu atzīmi.

Tomēr, rūpīgi izpētot cilvēka uzvedību un izskatu, ir iespējams noteikt slimību pat tās pirmajos attīstības posmos. Sākotnējā anoreksijas stadijā slimības pazīmes parādās, pirmkārt, cilvēka uzvedībā un tikai pēc tam viņa svara izmaiņās. Slimības simptomus iedala: fizioloģiskajos un uzvedības. Pirmās uzvedības pazīmes anoreksijas 1. stadijā ir:

• neapmierinātība ar savu svaru un figūru;
• pastāvīgas bailes pieņemties svarā;
• aizraušanās ar stingrām diētas programmām;
• diētas ierobežošana tikai ar zemu kaloriju pārtiku;
• periodiski bada streiki, lai sasniegtu rezultātus;
• atteikšanās ēst sabiedriskās vietās un uzņēmumā;
• pārtikas krājumi no sevis;
• sakošļātas pārtikas izspļaušana vai vemšanas izraisīšana, lai attīrītu organismu no apēstā;
• fiziskās aktivitātes neatkarīgi no veselības stāvokļa.

Pirmās ēšanas traucējumu anoreksijas pazīmes neparādās skaidri, un tās var lietot īsā diētas laikā, lai ķermenis atgrieztos normālā stāvoklī. Tomēr 1. stadijā ir arī anoreksijas fizioloģiskas izpausmes.

Pirmie anoreksijas fizioloģiskie simptomi izpaužas kā ievērojams svara zudums (nevis slimības dēļ) īsā laikā un pašsajūtas pasliktināšanās (reibonis). Satraucošs signāls ir svara zudums par 20% no ķermeņa svara.

Pie kāda svara sākas anoreksija, tiek noteikts katram individuāli. Lai to izdarītu, pietiek ar ķermeņa masas indeksa aprēķinu, kas tiek definēts kā svara kilogramos attiecība pret augstumu metros kvadrātā (55 kg / 1,702 m = 19,03). Ķermeņa masas indekss diapazonā no 18,5 līdz 25 tiek uzskatīts par normu, kritiskais rādītājs ir 17,5 līmenī. Nav grūti aprēķināt, cik kilogramu anoreksija sākas, pietiek zināt savu augumu un saprast, ka slimība attīstās ar ķermeņa masas indeksu 17,5 un zemāk.

Lai saprastu, kā sākas anoreksija, jums ir jāsaprot slimības garīgais raksturs un cēloņi. Dažos gadījumos anoreksiju var iepotēt bērnam, kuram nemitīgi pārmet, ka viņš nav pietiekami slaids. Un vēlāk, jau apzinātā vecumā, šāds cilvēks var nonākt līdzīgā stresa situācijā, kas dos stimulu slimības attīstībai.

Bieži vien pirmie anoreksijas simptomi izpaužas pacienta uzvedībā un izskatā, ko izraisa stresa periods vai mēģinājums kontrolēt savu dzīvi. Meklējot uzmanību vai kontroles mērķi, pacienti paši izvēlas savu svaru. Mainot to uz "labāko" pusi, rodas kontroles sajūta pār kādu no savas dzīves jomām, ienes pārliecību un gandarījumu kā iespēja valkāt mazāku apģērbu.

Nosakot pirmos slimības simptomus, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Savlaicīga ārstēšana var glābt pacienta veselību un dzīvību.

Atrasti 25 ārsti, kas specializējas slimību ārstēšanā: Anoreksija

Kā jūs varat noteikt, vai jums ir anoreksija?

Mūsu grūtajā laikā ir miljoniem stereotipu, pēc kuriem daudzi tiecas. Šie modeļi ir sastopami visās mūsu dzīves jomās. Radītie sieviešu un vīriešu skaistuma parametri nedod atpūtu daudzām meitenēm un zēniem, un dažreiz vēlme tos sasniegt pārsniedz visas robežas. Anoreksijas biežums ir palielinājies, īpaši nervu, kas attīstās uz neiropsihisku anomāliju fona.

Anoreksija

Faktiski katram cilvēkam vismaz vienu reizi uz īsu laiku bija anoreksija. Galu galā tas ir apetītes trūkums un bada sajūta ar noteiktu vajadzību pēc uztura. Šis stāvoklis var rasties, ja:

Šis ir ļoti aptuvens anoreksijas iemeslu saraksts.

Ko darīt?

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir anoreksija, jums ir jānoskaidro tās cēlonis. Akūtu vīrusu un baktēriju infekciju gadījumā bada trūkums ir diezgan normāls. Organisms it kā pārdala savus spēkus un izvirza prioritāros uzdevumus. Šādu slimību akūtā periodā svarīgāk ir tērēt līdzekļus imunitātes attīstīšanai, nevis pārtikas sagremošanai. Daudzas, īpaši slimu bērnu mātes, par to ir noraizējušās un visos iespējamos veidos cenšas ar tām tikt galā.

Infekcijas slimību gadījumā jums nevajadzētu uzstāt uz sātīgu maltīti.

Labāk ir iekļaut uzturā vairāk dzērienu, kas satur enerģētisko vērtību. Šķidrums intoksikācijai ir labākais līdzeklis, un tajā jau var izšķīdināt vitamīnus un minerālvielas. Jūs varat dzert pienu, kompotu, želeju, pat vistas buljonu ar zemu tauku saturu. Ja anoreksija saglabājas arī pēc slimības, tad tas nav īpaši labi un prasa ārstējošā ārsta uzmanību.

Metabolisma un endokrīnās slimības visbiežāk šīs divas problēmu grupas rodas kopā vai ir viena otras sekas. Šajā gadījumā pacients ar anoreksiju nevarēs tikt galā pats, jo ir nepieciešama pārbaude, lai noteiktu problēmas līmeni, un medikamentu koriģējoša ārstēšana.

Ar onkoloģiskām saslimšanām nereti tiek izkropļotas garšas sajūtas, pazūd vēlme ēst noteiktus ēdienus, piemēram, gaļu vai pienu.

Gandrīz vienmēr kopā ar to ir acīmredzamas konkrēta orgāna audzēja pazīmes. Nevajadzētu gaidīt, ja ir satraukums par jūsu vai tuvinieka veselību, labāk ir droši spēlēt un konsultēties vismaz ar terapeitu.

Anorexia nervosa

Iepriekšējos gadījumos bada un ēstgribas trūkums bija viens no jebkuras patoloģijas simptomiem, taču ir anoreksija, kas ir patstāvīga slimība.

Anorexia nervosa ir neiropsihisks traucējums, ko raksturo patoloģiska vēlme zaudēt svaru.

No vienas puses, šķiet, ka tā ir normāla jebkura cilvēka vēlme, taču šajā gadījumā vēlme samazināt svaru kļūst absurda.

Anorexia nervosa vīriešiem ir reti sastopama, biežāk tā ir jaunu meiteņu problēma, kuras cieš no kompleksiem par savu izskatu. Vispirms viņi ievēro diētu, pēc ēšanas izraisa vemšanu, tad apetīte un izsalkums pazūd. Sasnieguši noteiktu svaru, kas sākotnēji šķita ideāls anoreksiķiem, viņi neapstājas un nolaiž latiņu.

Mūsdienu industriālās sabiedrības stereotipi apvienojumā ar psihes īpatnībām ir kļuvuši par galveno šīs slimības cēloni. Neatkarīgi no tā, cik svars samazinās, pacienti ar anoreksiju joprojām uzskata, ka viņi nav pietiekami slaidi. Ja veicat pārbaudi un lūdzat uz sienas uzzīmēt aptuveni savas kontūras, tad tās ir daudz plašākas nekā patiesie meiteņu un zēnu izmēri, kas cieš no šī garīgā traucējuma.

Papildus gandrīz simtprocentīgam atteikumam ēst un nedabiskam tievumam ir arī citi simptomi:

• Problēmas noliegšana. Pacienti uzskata, ka viņi tiecas pēc ideāla un ka citi viņus vienkārši nesaprot vai apskauž.
• Neatkarīgi no tā, cik ļoti anoreksijas pacients zaudē svaru, viņš joprojām ir pilns acīs. Turklāt, lai iegūtu vismaz 100 g, veidojas fobija (bailes).
• Miega traucējumi un depresija. Tomēr patoloģisku badu izjūt visas šūnas, ieskaitot smadzenes.
• Līdz ar to visu bieži vien ir pastiprināta interese par ēdienu gatavošanu. Anorētiķi gatavo grandiozas vakariņas mīļajiem, bet paši nesēžas pie galda.
• Aizvainojuma sajūta, jo viņi atkal nevēlas atzīt savu ķermeni par ideālu.
• Slēgtība, attālums no radiem un draugiem. Ilgas pēc vientulības.
• Eiforijas epizodes, iespējams, saistītas ar zemu glikozes līmeni asinīs.
• Meitenēm ir amenoreja.
• Pastāvīgs vājums, nogurums, ģībonis.
• Sirds aritmija.

Šīs slimības attīstībā ir trīs posmi.

Pirmajā posmā cilvēks mazvērtības sajūtas dēļ sāk izmēģināt diētas, pakāpeniski samazinot ēdiena daudzumu. Otrajā, kad svars tiek samazināts par aptuveni 25%, iestājas eiforija, kas pastiprina ideālā svara kritēriju stingrāku stingrību, kam seko ēdiena uzņemšanas samazināšanās. Sasniedzot trešo posmu, attīstās orgānu distrofija, kas ir gandrīz neatgriezeniska.

Ārstēšana un prognoze

Anoreksijas simptoms pazūd kopā ar atveseļošanos no pamatslimības. Tam nav nepieciešama īpaša ārstēšana, bet ar ilgstošu variantu ārsti izvēlas individuālu diētu, kas ļauj papildināt ķermeņa enerģijas rezerves.

Ar anorexia nervosa ārstu, īpaši psihoterapeitu, iejaukšanās ir obligāta, jo slimības raksturs ir neiropsihisks. Mēģinājumi pašārstēties var zaudēt laiku. Trešais posms, no kura gandrīz neiespējami atgriezties normālā dzīvē, attīstās 1,5-2 gadu laikā.

Kā saprast, ka cilvēkam ir anoreksija

Ēšanas traucējumi ir nopietna problēma, kas skar vairāk cilvēku, nekā jūs varētu iedomāties. Visbiežāk šī slimība skar jaunas meitenes, taču ar to var saskarties arī vīrieši vai vecākas sievietes. Viens nesens pētījums parādīja, ka 25% cilvēku, kas cieš no anoreksijas, ir vīrieši. Anoreksija ir nopietna slimība, kuras raksturīga iezīme ir ievērojama ķermeņa svara zudums. Anoreksija galvenokārt ir saistīta ar bailēm pieņemties svarā. Anoreksijas pamatā ir psihosociālas problēmas, precīzāk sociālie un personiskie faktori. Anoreksija ir nopietns traucējums un var izraisīt bīstamas sekas. Anoreksijai ir visaugstākais mirstības līmenis starp garīgām slimībām. Šajā rakstā ir sniegti daži padomi, kā noskaidrot, vai jūs vai jūsu draugs cieš no ēšanas traucējumiem.

Darbības Rediģēt

1. metode no 5:

Ievērojiet cilvēka paradumus Rediģēt

Anoreksija: cēloņi, stadijas, simptomi, ārstēšana

Tā ir slimība, kurai cilvēks pats sevi nolemj, patiesībā - viņš pats to organizē. Anorexia nervosa (ar šo nosaukumu tā ir iekļauta starptautiskajā slimību klasifikācijā) ir jēgpilna un apzināta atteikšanās no ēšanas, mērķtiecīga svara zaudēšana, pārsniedzot visas saprātīgās robežas. Šī ir apsēstība, uzvedības traucējumi, tāpēc raksturīgais "nervozis" šeit ir ļoti piemērots.

Anorexia nervosa ir izplatīta jaunām meitenēm pubertātes laikā (reti zēniem: nekas nav neiespējams šajā pasaulē), ar vecumu anoreksijas attīstības iespējamība kļūst par niecīgu. Slimība izpaužas kā obsesīva fobija no liekā svara, liekot krasi samazināt uzturu un neļaujot paskatīties uz sevi no malas. Pēdējā ceturkšņa gadsimta laikā ir ievērojami pieaudzis anoreksijas pacientu skaits. To veicināja slaido fotomodeļu kulta ieviešana nenobriedušu pusaudžu dvēselēs, liekot no modes žurnālu lappusēm pielāgot tūkstošiem un tūkstošiem neveiksmīgo sekotāju fenotipiskās iezīmes, lai tās atbilstu viņu eksterjeram.

Anoreksijas cēloņi

Negaidiet šeit nekādu specifiku, jo. nav viena vai divas teorijas, kas mēģina izskaidrot iemeslus, kas izraisa garīgu neveiksmi anoreksijas veidā. Pusaudža neaizsargātā dvēsele glabā daudzus noslēpumus. Šajā periodā organismā notiek nopietnas fizioloģiskas un psiholoģiskas izmaiņas, notiek tāda parādība kā disharmoniska pusaudžu krīze, t.i. savu problēmu un pieredzes pārspīlēšana. Tādējādi potenciālās anoreksijas sēklas iekrīt auglīgā zemē. Un šeit ir pareizāk runāt nevis par cēloņiem, bet gan par faktoriem, kas var izraisīt slimības attīstību:

• iedzimtie faktori. Zinātnieki ir atklājuši, ka pastāv īpašs gēns, kas izraisa noslieci uz anoreksiju. Citu nelabvēlīgu faktoru klātbūtnē (psihoemocionāla pārslodze, nesabalansēts uzturs) šī gēna nēsātājiem ir lielāka iespēja attīstīt anoreksiju. Liela nozīme ir to personu klātbūtnei ģimenē, kuras cieš no anoreksijas, depresīviem traucējumiem vai alkoholisma;
• fizioloģiskie faktori (liekais svars, agrīna menstruāciju sākums);
• personiskie faktori (zems pašvērtējums, šaubas par sevi, mazvērtības sajūta, perfekcionisms). Anoreksiķiem raksturīgas tādas rakstura iezīmes kā pārmērīga punktualitāte, precizitāte;
• sociālkultūras faktori. Anoreksija biežāk sastopama attīstītajās valstīs, kur tiek pilnībā apmierinātas iedzīvotāju primārās vajadzības, un priekšplānā izvirzās vēlme atbilst modes un estētikas tendencēm.

Anoreksijas stadijas un simptomi

Anoreksija savā attīstībā iziet 4 posmus.

Sākotnējais posms ilgst no 2 līdz 4 gadiem. Tas liek pamatus tām pārvērtētajām un maldīgajām (tas ir psihiatrisks, nevis aizskarošs termins) idejām, kas nākotnē novedīs pie tik postošām sekām ķermenim. Pacients ir neapmierināts ar savu izskatu, un tas ir saistīts ar faktiskām izmaiņām tajā, kas raksturīgas pubertātes vecumam. Citu pozitīvajam viedoklim par potenciālo anoreksiķi nav gandrīz nekāda svara. Nevērīga piezīme, gluži pretēji, var sākt psihiskus traucējumus.

Nākamā posma – anoreksijas – sākumu var identificēt pēc pacienta aktīvās vēlmes labot paša iedomātos trūkumus, kas izraisa ievērojamu ķermeņa masas samazināšanos (līdz 50%), somatohormonālu anomāliju attīstību, menstruāciju samazināšanos vai pārtraukšanu.

Svara samazināšanai tiek izmantotas dažādas metodes: nogurdinoši treniņi sporta zālē, uzņemtā ēdiena daudzuma ierobežošana, caurejas un diurētisko līdzekļu lietošana, klizmas, mākslīgi izraisīta vemšana, smēķēšana, pārmērīga kafijas lietošana.

Pēc anoreksijas stadijas seko anoreksijas kahektiskā stadija, kurā dominē somatohormonālie traucējumi. Pilnībā apstājas menstruācijas, nav zemādas taukaudu pēdas, attīstās distrofiskas izmaiņas ādā, sirds un skeleta muskuļos, palēninās sirdsdarbība, pazeminās spiediens, pazeminās ķermeņa temperatūra, perifērās asinsrites pazemināšanās dēļ āda kļūst zila un zaudē elastību, pacientam pastāvīgi rodas aukstuma sajūta, nagi kļūst trausli, mati un zobi.

Pat ārkārtēja izsīkuma fāzē pacienti turpina atteikties no laba uztura, nespējot adekvāti paskatīties uz sevi (tiešā un pārnestā nozīmē). Tiek zaudēta mobilitāte, pacients arvien vairāk laika pavada gultā. Ūdens-elektrolītu līdzsvara pārkāpumu dēļ ir iespējami krampji. Šis stāvoklis bez jebkādiem pieņēmumiem jāatzīst par dzīvībai bīstamu un jāsāk piespiedu stacionāra ārstēšana.

Anoreksijas slimnieki pastāvīgi uzskata sevi par pabeigtiem Pēdējais anoreksijas posms ir samazināšanās stadija. Patiesībā - slimības atgriešanās, tās recidīvs. Pēc terapeitisko pasākumu veikšanas tiek novērots svara pieaugums, kas pacientam rada jaunu maldu ideju uzliesmojumu par viņa izskatu. Viņā atkal atgriežas agrākā aktivitāte, kā arī vēlme novērst svara pieaugumu ar visām "vecajām" metodēm – caurejas līdzekļu lietošanu, piespiedu vemšanu utt. Šī iemesla dēļ anorektiķiem pēc kahektiskās stadijas atstāšanas pastāvīgi jāpaliek uzraudzībā. Divu gadu laikā ir iespējami recidīvi.

Anoreksijas ārstēšana

Parasti anoreksijas ārstēšana sākas anoreksijas un kahektiskās stadijas krustpunktā (protams, ideālā gadījumā tai vajadzētu sākt daudz agrāk un ar uzsvaru uz psiholoģisko komponentu, bet pacients vienkārši nenonāk ārsta rokās slimības sākotnējās stadijās). Kahektiskā stadijā ārstēšana izvirza trīs galvenos uzdevumus: novērst neatgriezenisku distrofiju un atjaunot ķermeņa svaru, novērst milzīgus šķidruma zudumus un atjaunot elektrolītu līdzsvaru asinīs.

Ārstēšanas režīms - gulta. Uzturs tiek palielināts pakāpeniski, sadalot pārtiku mazās porcijās: straujš kaloriju pieaugums pārslogo gremošanas traktu. Pēc ēšanas pacientam nedrīkst ļaut izspļaut.

Lai palielinātu apetīti, insulīnu ievada katru dienu. Dažreiz insulīnam intravenozi pievieno 40% glikozes šķīdumu. Laika gaitā palielinās apetīte, kas ļauj palielināt uztura kaloriju saturu.

Pakāpeniski pacients tiek pārvietots no gultas uz parasto režīmu. Ārstēšanas psiholoģiskā sastāvdaļa sastāv no trankvilizatoru lietošanas, psihoterapijas sesijām un (dažreiz) hipnozes.

Anoreksijas simptomi

Iepazīstieties ar slimību: anoreksiju. Psihiatriem un psihoterapeitiem labi zināmā anoreksija ir patoloģisks ēšanas traucējums, ko visbiežāk novēro pusaudžiem. Tas izpaužas kā brīvprātīga un spītīga ēdiena uzņemšanas ierobežošana, lai zaudētu svaru, kas galu galā noved pie pilnīgas ēšanas atteikšanās.

Anorexia nervosa sindroms rodas vairāku slimību gadījumā: neirozes, psihopātija, šizofrēnija. Ir arī atsevišķa slimība - pusaudžu anoreksija, kā īpašs patoloģiskas personības attīstības veids. Anoreksija pusaudža gados bieži rodas pēc citu traumējošām piezīmēm par pusaudža pilnību vai runām par aptaukošanās figūras neglītumu.

Meitenes slimo biežāk nekā zēni; sieviešu un vīriešu attiecība ir 10:1. Anoreksija bieži sākas 14-18 gadu vecumā, bet dažreiz tā sākas 20-28 gadus veciem cilvēkiem.

Kas izraisa anoreksiju? Anorexia nervosa tiek uzskatīta par slimību, kuras attīstību ietekmē gan bioloģiskie, gan psihogēnie faktori. Iedzimta slodze ir reti sastopama. Anoreksijas attīstību veicina emocionāli konflikti īpašas noliktavas personībā, mātes hiperaizsardzība.

No psiholoģiskā viedokļa cilvēki ar anoreksiju bieži atšķiras ar šādām rakstura iezīmēm: iespējama punktualitāte, pedantisms, neatlaidība mērķu sasniegšanā, precizitāte, sāpīga lepnums, stingrība, bezkompromisa spēja, tieksme pēc pārvērtētām idejām un histēriskas iezīmes. Bērnībā cilvēki, kuriem ir nosliece uz anoreksiju, ir cieši saistīti ar savu māti un smagi reaģē uz atdalīšanu no viņas.

Ir skaidri kritēriji, lai saprastu, kā anoreksija izpaužas. Biežākie anoreksijas simptomi ir:

• Atteikšanās ēst vienmēr ir saistīta ar pārvērtētu ideju par lieko svaru un spēcīgu vēlmi labot šo "defektu". Dismorfofobija un vēlme zaudēt svaru tiek rūpīgi slēpta. Sākumā pārtikas ierobežojumi notiek laiku pa laikam. Nākotnē cīņa pret "pārmērīgo pilnību" kļūst arvien spītīgāka. Anoreksiķi izmet vai slēpj ēdienu, slepeni izraisa vemšanu, lieto caurejas līdzekļus un veic kuņģa skalošanu.
• Pacienti meklē pastāvīgu fizisko aktivitāti. Viņi labprāt nodarbojas ar skriešanu, vingrošanu, veic mājas darbus, kas prasa fiziskas aktivitātes. Meitenes dažreiz pievelk vidukli vai valkā stingru pārsēju.
• Tiek atzīmētas ēšanas paradumu perversijas, anorektiķiem patīk gatavot ēdienu citiem, bet paši neko neēd.
• Anoreksiju bieži pavada depresija. Sākotnējās stadijās dominē aizkaitināmība, kas apvienojas ar trauksmi, spriedzi un pazeminātu garastāvokli, dažreiz hiperaktivitāti, vēlāk depresiju pavada izsīkums, letarģija, fiziska neaktivitāte un interešu loka sašaurināšanās.

• Pirmajai anoreksijas stadijai (dismorfofobijai) raksturīgs tas, ka pacients domā, ka ir resns. Viņš sāk domāt, ka šī iedomātā pilnība ir iemesls citu sliktajai attieksmei un visi apkārtējie par viņu smejas. Cilvēkā valda nomākts stāvoklis, viņš pastāvīgi uzrauga savu svaru un pārtrauc ēst augstas kaloritātes pārtiku. Joprojām valda izsalkums, tāpēc pacienti nereti naktīs ložņā pie ledusskapjiem paēst.
• Otrā anoreksijas stadija (dismorfomānija) – cilvēks ir stingri pārliecināts, ka ir ļoti resns. Cilvēki ir apsēsti ar lieko svaru, un tas ir viss, par ko viņi runā. Tajā pašā laikā viņi slepus badojas, un sabiedrībā viņi patērē lielu daudzumu ūdens. Apēstais ēdiens bieži tiek izvadīts no organisma, mākslīgi izraisot vemšanu vai izmantojot klizmas. Jūs varat arī kļūt atkarīgi no diurētiskiem vai caurejas līdzekļiem.
• Trešais posms (kacheksija). Šajā posmā nav apetītes, jo bieža vemšana izraisa rīstīšanās refleksu pret pārtiku, kas nonāk kuņģī, un attīstās nepatika pret pārtiku. Sākas distrofijas parādības, cilvēks zaudē svaru par 50% no sākotnējā svara, bet to nepamana. Anoreksijas simptomi kļūst arvien pamanāmāki: tauki pilnībā izzūd, muskuļi kļūst plāni un ļengans, āda izžūst un lobās, bojājas zobi, mati un nagi kļūst trausli un blāvi. Attīstās amenoreja (sievietēm), pazeminās asinsspiediens un ķermeņa temperatūra. Sirds muskulis cieš no distrofijas, un pulss kļūst reti. Ir gastrīts, zarnu letarģija, dažu orgānu prolapss. Bieži pacienti šajā slimības stadijā sāk vērsties pie terapeitiem vai gastrologiem. Lai gan viņiem šajā gadījumā palīdzēs tikai psihiatrs.

Anoreksijas ārstēšanas prognoze parasti ir laba, lai gan tagad pieaug letālu gadījumu skaits. Vīriešiem prognoze ir mazāk labvēlīga. Vīriešiem diagnosticētie anoreksijas simptomi vienmēr liecina par šizofrēniskiem procesiem.

Pacientu radinieki bieži interesējas par to, vai anoreksiju var izārstēt mājās. Anoreksijas pacientu ambulatorā ārstēšana ietver tādas pašas metodes kā stacionārā, taču tā ir iespējama gadījumos, kad šiem pacientiem nav kaheksijas. Kaheksijas gadījumi nepārprotami prasa ārstēšanu klīnikā. Lai ārstēšana būtu veiksmīga, ļoti svarīgs ir skaidrojošais darbs ar radiem un draugiem, pareizs režīms pacientiem un ārstēšanas kontrole.

90. gados bija ļoti modē ievērot diētu, lai sasniegtu noteiktus fiziskos parametrus. Šie uzspiestie, "modes" standarti toreiz aizrāva daudzu sieviešu prātus un joprojām dažas neatlaiž. Burtiski novedot sevi līdz spēku izsīkumam, nabaga sievietes nekādā gadījumā neizraisīja strauju svara zudumu, tiecoties pēc šī lolotā modeļa tievuma.

Tā rezultātā svara zudums attīstās slimības stadijā, parādot anoreksijas pazīmes. Fiziski noplicināts ķermenis cilvēku pārvērš praktiski par skeletu. Kā mūsu māmiņām un vecmāmiņām patīk teikt, kauli, kas pārklāti ar ādu. Pilnīgs ķermeņa tauku trūkums un atrofēti muskuļu audi noved pie šāda stāvokļa.

Kurš vainīgs

Augstas prasības pret izskatu, ko veido bērnības kompleksi, sabiedrības stereotipi vai pašu ieteikumi, noved pie savu fizisko datu neadekvāta novērtējuma. Sākot ar novājinošām diētām, cilvēks nonāk stāvoklī, kas var apdraudēt ne tikai veselību, bet arī dzīvību – anoreksiju. Šīs slimības parādīšanās iemesli ir vairāki:

slimības ģenētiskā pārmantošana;

Pienācīgas izglītības, aprūpes trūkums;

Uzspiests sabiedriskais viedoklis;

Vēža tipa slimības;

Garīgi traucējumi.

Slimību var raksturot kā simptomu kompleksu, kas saistīts ar nepietiekamu uzturu un izpratni par to. Fiziskais stāvoklis tiek sasniegts ar automātiskās suģestijas spēku, ticību neesošai problēmai, kas ir tāla vai uzspiesta. Ir ārkārtīgi grūti pašam izkļūt no šī stāvokļa, un to ir ļoti viegli saasināt. Eksperti atzīmēja faktu, ka saziņa ar citiem anoreksijas pacientiem radikāli samazina atveseļošanās iespējas. Turklāt šādas kopienas sacensību gars liek pacientam vēl vairāk pielikt pūles, lai sasniegtu savu mērķi, un tāpēc stāvoklis pasliktinās ļoti ātri un dažreiz neatgriezeniski.

obsesīvs stāvoklis

Šis ir visizplatītākais slimības veids, un to sauc par anorexia nervosa. Šāda veida traucējumu cēlonis ir uzmācīga doma par svara zaudēšanu, pastāvīga neapmierinātība ar savu izskatu, ķermeņa fizisko stāvokli. Meitenes vecumā no pusaudža līdz 20 gadiem ir visvairāk uzņēmīgas pret šāda veida slimībām.

Anoreksijas pazīmes un video par slimību:

Šajā organisma veidošanās posmā psihe ir visneaizsargātākā pret šādiem obsesīviem stāvokļiem. Vismazākie kompleksi, kas saistīti ar svara problēmu, var izraisīt anoreksiju. Lai sasniegtu vēlamo mērķi, meitenes izmanto dažādas metodes: stingras diētas, badu, atteikšanos ēst, mākslīgu vemšanas provokāciju, kuņģa un zarnu mazgāšanu. Visas šīs darbības nav nekas cits kā anoreksijas pazīmes meitenēm.

Neskatoties uz piederību slimības garīgajam tipam, anorexia nervosa var viegli pārvarēt pat agrīnā stadijā. Pareizi pielāgot motivāciju un pieeju uzdevumam palīdzēs speciālists un uzmanība, tuvinieku aprūpe. Svarīgi rīkoties uzmanīgi un mierīgi, neizprovocēt konfliktsituācijas, palīdzēt pacientam uzticēties un uzklausīt.

Anoreksijas izpausme

Novērojot pacientus ar anoreksiju, tiek novērotas šādas neapgāžamas sākotnējās pazīmes:

• Nepietiekams sava ķermeņa pilnības novērtējums. Pacients ir pārliecināts, ka viņa ķermenis ir pārāk pilns, neglīts. Līdz ar to nāk arī slimības noliegšana. Ir ļoti grūti pārliecināt anorektiķi, ka viņš ir slims, jo šādi cilvēki ir pārliecināti, ka ir veseli un ir vienkārši neapmierināti ar savu svaru.
• Obsesīvas bailes pieņemties svarā. Sakarā ar to notiek ēdiena atteikums, samazinot tā daudzumu līdz minimumam vai ēdot stāvot.
• Atteikšanās no kopīgām ēdienreizēm arī raksturo anoreksiju. Bieži pacienti daudz gatavo, bet galu galā pagatavotais ēdiens netiek patērēts.
• Anorektiķi var vākt ēdiena attēlus un iedvesmot sevi, redzot, ka viņš to ēd.
• Depresija, agresija un miega traucējumi ir gan slimības simptomi, gan sekas.
• Aizraušanās ar fiziskiem vingrinājumiem, slodzes ar minimālu ēdiena daudzumu.
• Starp fiziskajām izpausmēm sievietēm ir cikla pārkāpums, sirdsklauves, aritmija, vispārējs pastāvīgs vājums, muskuļu spazmas.

Pacienti nekorelē daudzus faktorus kā anoreksijas simptomu kompleksu, bet uzskata tos par neatkarīgu slimību. Šāda attieksme noved pie pašapstrādes sākuma, galvenokārt ar hormonālām zālēm. Tie ir vissmagākie slimības izpausmes gadījumi, kurus praktiski nevar ārstēt.

Anoreksijas veidi un stadijas

Apvienojot cēloņus un faktorus, kas veicina slimības izpausmi, izšķir šādus anoreksijas veidus:

• primārs;
• nervozs;
• jatrogēns (ārstniecisks);
• garīgi.

Primārā anoreksija attiecas uz diētas pārkāpumu bērnībā. Runa ir ne tikai par laika posmu, bet arī par uztura kvantitatīvo un kvalitatīvo aspektu. Šo traucējumu var izraisīt arī piespiedu barošana.

Zāļu formu provocē noteiktu zāļu uzņemšana, kas traucē tās smadzeņu daļas pareizu darbību, kas ir atbildīga par mūsu uzturu. Šajā gadījumā pacientam var nebūt vēlmes zaudēt svaru.


Anorexia nervosa izaug no neapmierinātības ar savu svaru, vēlmes ātri notievēt. Pārspīlējot šādas vēlmes, tās var novest uz obsesīvu, sāpīgu stāvokli. Tas ir visizplatītākais slimības veids, kas ir raksturīgs jebkurai vecuma grupai.

Psihiskā anoreksija rodas, pamatojoties uz citu psihisku traucējumu kompleksu: depresija, trauksme, bailes no jauna, pašnāvības stāvoklis, paškontroles trūkums.

Attīstības stadijas

Katram no šiem veidiem ir četri posmi. Katram no tiem ir savas īpašības, simptomi un pazīmes, pēc kurām ir iespējams noteikt slimības klātbūtni un tās stāvokli.

Pirmais posms, sākotnējais, ilgst 2-4 gadus. Šajā periodā veidojas nepareiza ēšanas uzvedība, kompleksi pāraug fobijās, ir izteikta neapmierinātība ar sava ķermeņa svaru. Impulss var būt nepareizi izteikts viedoklis, strikts sabiedrības vērtējums, pavirša piezīme par uzturu un svaru. Līdz pirmā posma beigām pacients jau var zaudēt līdz pat 30% no masas.

Nākamais solis ir darbības fāze. Parādās apsēstība ar svara zaudēšanu. Turklāt šai vēlmei nav galapunkta. Šajā posmā pacients sāk izmantot visus iespējamos veidus, kā ne tikai nepieņemties svarā, bet arī cenšas to strauji zaudēt. Tas notiek, izraisot vemšanu, mazgājot kuņģi un zarnas, kā arī lietojot zāles, kas veicina svara zudumu. Anorektiķi mēdz nevis ievērot līdzekļu lietošanas instrukcijas, bet rīkoties neatkarīgi, palielinot noteikto devu un lietošanas biežumu.

Anorektisko stadiju aizstāj ar kachetisko. Šeit uz sejas visas iespējamās fiziskās anoreksijas izpausmes. Hormonālie traucējumi, kas provocē pilnīgu menstruālā cikla pārtraukšanu, vispār netiek novēroti tauku nogulsnes uz ķermeņa, samazinās sirdsdarbības ātrums, rodas strukturālas izmaiņas sirds un kustību muskuļos. Spiediens un ķermeņa temperatūra ievērojami samazinās, kauli kļūst trausli, zūd zobi un mati. Mobilitāte tiek zaudēta, bet pacients turpina atteikties no laba uztura, nespējot adekvāti novērtēt savu stāvokli. Šis posms atstāj maz iespēju atgūties un bieži rada neatgriezeniskas sekas.


Ceturtais posms ir nosacīts un ir recidīvs. Pēc pozitīviem terapijas rezultātiem un normāla svara atgriešanās var atgriezties neapmierinātības stāvoklis. Ieteicams rūpīgi uzraudzīt vēl divus gadus pēc trešās stadijas iziešanas, jo šajā periodā var iestāties samazināšanās stadija un slimība atgriezīsies.

Diagnozes identifikācija un apstiprināšana

Pareiza un savlaicīga slimības diagnostika ir galvenais solis uz panākumiem dziedināšanā. Tikai speciālists var patiesi un precīzi novērtēt kaites klātbūtni. Anoreksija tiek diagnosticēta pēc šādiem parametriem:

• Ķermeņa masas samazināšanās par 15% no normas;
• Ķermeņa masas indekss nav lielāks par 17,5;
• Spēcīgs svara zudums tika panākts ar paša pacienta pūlēm;
• Nepietiekama viņu fizisko datu uztvere;
• Problēmas ar endokrīno sistēmu.

Pārbaudes, kas apstiprinās diagnozi, ir, pirmkārt, asins analīzes cukura līmenim un endokrīno hormonu saturam. Menstruālā cikla traucējumu un hormonālās nelīdzsvarotības cēloņu identificēšana. Turklāt psihologi ir izstrādājuši testu, kas palīdz novērtēt psihoemocionālo stāvokli. Salīdzinot visus iegūtos datus, ārsts izdarīs secinājumu un izraksta ārstēšanas kursu atbilstoši slimības stadijai.

Anoreksija bērnībā

Visi vecāki ir piedzīvojuši grūtības ar bērna uztura izglītību. Zīdaiņu apetīti var ietekmēt ļoti daudz faktoru – tā ir piedāvātā ēdiena kvalitāte un psiholoģiskie aspekti, kad vecāki pārspīlē šo jautājumu, vai arī bērns var vienkārši saslimt. Rezultātā ēdienreizes vietā vecāki saņem histēriju, spļaujot ēdienu vai kategorisku atteikumu ēst. Kā atpazīt anoreksiju dažādos faktoros? Kādas pazīmes pamudinās un liecinās par šo slimību?

Bērnu anoreksijai ir divi veidi – somatogēna un distīmiska (nervu). Somatogēnais tips provocē dažādas slimības. Tostarp: ģenētiskas anomālijas, infekcijas slimības, toksīnu uzkrāšanās organismā, gremošanas sistēmas problēmas, piena sēnīte vai stomatīts izraisīts diskomforts mutē, helminti. Ja pārbaudes laikā šādas slimības netiek atklātas, rodas distīmiskā anoreksija.

Šādas slimības cēlonis bērnam var būt miega un uztura pārkāpums, sarežģīta psiholoģiskā situācija, nepietiekama vai pārmērīga vecāku aprūpe un uzmanība, smags stress. Visvairāk pakļauti šāda veida slimības izpausmēm ir bērni no dzimšanas līdz 6-7 gadiem. Bērnības anoreksija ir viegli ārstējama, ja tās izpausmei tiek pievērsta savlaicīga uzmanība un cēlonis tiek novērsts.

Pusaudžu anoreksija

Pusaudža psiholoģiskais stāvoklis pats par sevi ir iemesls stingrai kontrolei. "Paaugstinātas bīstamības periodā" bērni ir pakļauti maksimālismam, ieklausās vienaudžu viedokļos un modes tendencēs. Ļoti bieži šāda attieksme veidojas vecāku nepietiekamas uzmanības, viņu autoritātes un uzticēšanās trūkuma dēļ. Šie paši iemesli var izraisīt anoreksiju pusaudžiem. Ģimenes konflikti, saspringta psiholoģiskā atmosfēra mājā var kļūt par iemeslu, lai mēģinātu pievērst sev uzmanību, atsakoties ēst. Tajā pašā laikā tiek atzīmēts nomākts un nomākts bērna emocionālais stāvoklis, pilnīga apātija vai otrādi - agresija.


Cits iemesls ir sabiedriskā doma, sevis nepieņemšana. Plašsaziņas līdzekļi visur kultivē tievuma skaistumu, diktējot un uzspiežot skaistuma standartus. Visbiežāk bērni un pusaudži ir uzņēmīgi pret šādu ietekmi un ieteikumiem. Šo uzspiesto standartu neievērošana var dot impulsu maniakālajai kaislei zaudēt svaru. Šim slimības sākumam raksturīga rūpīga patērētā ēdiena daudzuma kontrole, kaloriju skaitīšana, badošanās.

Pusaudzis daudz laika pavada pie spoguļa, analizējot savas formas, fizisko pievilcību vai to trūkumu. Tieši šajā brīdī ir svarīgi virzīt bērna domas un rīcību pareizajā virzienā, neļaut kompleksiem un bailēm pārņemt prātu. Pusaudžu anoreksijai ir tīri psiholoģiski motīvi, tāpēc pieeja situācijas maiņai jāsāk no psiholoģijas viedokļa.

Sieviešu anoreksija

Pēc ekspertu domām, anoreksija ir sieviešu slimība, skaistuma slimība. Daudzas meitenes un sievietes cenšas ievērot skaistuma stereotipus, kas nozīmē skaidrus, dažreiz asus sejas vaibstus un figūras. To var panākt tikai ar slaidu ķermeņa uzbūvi. Lai sasniegtu mērķi, jaukas dāmas ir gatavas uz visu. Viss sākas ar regulāru uzturu, pāraugt apsēstībā. Vēlme notievēt un sasniegt kādu ideālu pārvēršas nebeidzamā sacensībā svara zaudēšanai. Ja iesākumam sievietes uzstāda kaut kādu latiņu, vēlamo figūru, tad attīstoties slimība šo līniju izdzēš, atstājot tikai vēlmi notievēt.

Metodes, kā cīnīties ar slimību

Galvenais, lai atbrīvotos no anoreksijas, ir darbs pie sevis un sava prāta. Ja ir psiholoģisks pamats, dziedināšana prasa izprast problēmu un pieņemt tās faktu. Kopā ar psiholoģisko palīdzību atkarībā no slimības sarežģītības un stadijas tiek nozīmēti medikamenti pacienta fiziskā stāvokļa koriģēšanai. Dažos gadījumos realitātes uztveres koriģēšanai tiek izmantoti sedatīvi un psihotropi medikamenti, antipsihotiskie līdzekļi.

Ārstēšana ir ilgs un grūts process, pacienta radiniekiem un draugiem jābūt pacietīgiem un jāpieliek visas pūles, lai atbalstītu mīļoto šajā sarežģītajā dzīves posmā. Atgriešanās pie pilnvērtīga uztura ir sarežģīta un prasa ilgu laiku. Ārstēšanas laikā ir stingri aizliegts apspriest svara zaudēšanas un diētas jautājumus. Vēl viens svarīgs un radikāls punkts anoreksijas apkarošanas programmā ir izmaiņas sociālajā lokā.

Lai gan metode, kā atbrīvoties no slimības, nesola 100% rezultātu, tas nenozīmē, ka mēģinājumi ir jānoliek malā un jāļauj cilvēkam sabojāt sevi. Diemžēl nav absolūta veida, kā atbrīvoties no anoreksijas. Neatkarīgi no tā veidošanās veida ārstēšanas process ir monotons, katram veidam tiek izmantotas vienas un tās pašas metodes un zāles, turpinot pētīt veidus, kā panākt pilnīgu atveseļošanos.

Secinājums

Ir daudz dažādu biedējošu fotoattēlu, kuros attēloti anoreksiķi. Bet viņi biedē tikai veselus cilvēkus, anoreksijas slimnieks tikai apskaus bildē rezultātu, idealizēs.

Pats pacients nespēj izkļūt no šī obsesīvā stāvokļa, un šādu cilvēku ir ļoti grūti nogādāt klīnikā pārbaudei. Daudzi slimi cilvēki mirst, jo trūkst cilvēka, kurš varētu uzņemties drosmi un atbildību iesaistīties cīņā. Atklājot pirmās anoreksijas pazīmes, ir svarīgi nekavējoties reaģēt, lai novērstu problēmas attīstību un saasināšanos. Ne vienmēr prasīgu attieksmi pret sevi ir nepieciešams attiecināt uz paškritiku un modes tendencēm, bieži tas ir satraucošs zvans, patoloģija.

Saistīts video:


Kā atpazīt anoreksiju?



Daudzas sieviešu pārstāves svara zudumu uztver kā viņu panākumu un gribasspēka faktoru. Ir svarīgi izprast galvenās anoreksijas pazīmes, lai šo slimību varētu atklāt laikus.

Pēdējos 30-40 gados "modeļu slimība" ir tik plaši izplatījusies, ka ārsti bija spiesti saukt trauksmi. Anoreksijas pazīmes sievietēm sāka veltīt zinātniskiem darbiem medicīnas un veselīga uztura jomā.

Kas ir saistīts ar slimības sākšanos?

Pirmkārt, ir vērts runāt par to, ka anorexia nervosa pusaudžiem un pieaugušajiem kā slimība ir saistīta ar nepietiekamu uzturu. Bet tā ir tikai slimības fizioloģiska izpausme. Patiesībā ir dziļāks jēdziens "anorexia nervosa", kas ir saistīts ar garīgiem traucējumiem. Pirmās anoreksijas pazīmes parasti ir saistītas ar patoloģisku vēlmi samazināt ķermeņa svaru un ar to saistītās bailes no aptaukošanās.

Iemesli tam visam var būt pusaudža audzināšanā, viņa vecāku dzīvesveidā, ģimenes attieksmē, jo īpaši. Rezultātā meitenei rodas nepareizs priekšstats par iespējamo svara pieaugumu un ar to saistītajām grūtībām.

Tajā pašā laikā eksperti nekavējoties identificē 3 faktorus, kas veido anoreksiju kā slimību un dzīvesveidu:

1. Psiholoģisks, kas ir saistīta ar audzināšanas ietekmi un konfliktiem paša pusaudža iekšienē.
2. bioloģiskā, saistīta ar noslieci gēnu līmenī.
3. Sociālie- imitācija, vides ietekme, profesija utt.

Kurš ir apdraudēts?

Svara samazināšanos, kā šķietamu situācijas risinājumu, var panākt ar stingrām diētām un pārtikas ierobežojumiem, ko papildina intensīvas fiziskās aktivitātes. Vai arī ir iespējams cits veids, kā zaudēt svaru, kas sastāv no visa veida attīrīšanas procedūrām, piemēram, ārstnieciskās klizmas un kuņģa skalošanas, piespiedu vemšanas.

Anoreksijas pazīmes Rietumu attīstītajās valstīs tiek reģistrētas 2% meiteņu vecumā no 12 līdz 24 gadiem. Visbiežāk anoreksija sāk izpausties tieši pusaudžiem, un iepriekšminētā vecuma robeža 90% gadījumu ir meiteņu riska grupa. Nobriedušākas sievietes un vīrieši veido atlikušos 10% pacientu.

Kā izpaužas tievēšanas slimība – anoreksija?

Galvenie anoreksijas simptomi visbiežāk izpaužas kā:

4. pastāvīga interese par svara zaudēšanu neatkarīgi no pieejamajiem rādītājiem;
5. nepārejoša pilnības sajūta, pastāvīga dvēseles meklēšana;
6. panikas baiļu klātbūtne par svara pieaugumu;
7. režīma un miega pārkāpumi;
8. ieradums ēst mazas porcijas;
9. izolācija no sabiedrības.

Hroniska anoreksija noved pie daudz nopietnākiem traucējumiem, kuru simptomi jau izskatās pēc menstruālā cikla traucējumiem sievietes ciklā, muskuļu vājuma un spazmas, aritmijas, reiboņa. No emocionālā fona viedokļa pastiprinās aizkaitināmība un aizvainojums pret apkārtējiem, rodas nepamatotas dusmas.

Sociālie iemesli pieprasījumam pēc tieviem cilvēkiem

Šīs slimības ārstēšanai jāpieiet ar maksimālu atbildības daļu, jo šajā gadījumā runa nav tikai par svara zaudēšanu. Gandrīz visos gadījumos, lai noteiktu precīzu slimības diagnozi, būs nepieciešama psihiatra vai psihologa iejaukšanās. Slimības nervu dažādība prasa psiholoģisku atbalstu no pacienta radiniekiem un ģimenes locekļiem.

Runājot par anoreksiju, kuras pazīmes Rietumos jau sen ir veiksmīgi apzinātas, jāteic, ka īpaši bieži dažādu modes skates modeļu vidū ir sastopamas neķītri tievas meitenes un sievietes. Valdošie modeļu tēli ir padarījuši pārējo cilvēci par situācijas ķīlniekiem, jo ​​pēdējās desmitgadēs skaistums un tievums ir sinonīmi. Sākumā anoreksijas simptomi var atgādināt parastas sievietes uzvedību, kas ievēro diētu.


Dabā ir sagadījies, ka tikai neliela daļa sieviešu atbilst šādiem skaistuma un modes standartiem. Tāpēc žurnālu un vietņu lapas ir vienkārši pilnas ar milzīgu skaitu diētu un diētu svara zaudēšanai. Tajā pašā laikā daudzi pārstāvji izmanto ne vienmēr nekaitīgus rīkus, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem. Pusaudžu vidū izpratne par savas veselības vērtību ir vēl mazāka, un patiesībā daudzus gadījumus sāk reģistrēt tieši šajā vecumā.

Kam tuviniekiem jāpievērš uzmanība?

Tā kā paši pacienti daudzos gadījumos labprātāk nepamana, ka viņiem ir šī problēma, pirmās anoreksijas pazīmes tuviem cilvēkiem ir jānosaka pēc acs. Pirmais satraucošais simptoms ir dramatisks un ievērojams svara zudums salīdzinoši īsā laika periodā. Tajā pašā laikā sākotnēji tas var izskatīties pēc pilnīgi nekaitīgas diētas no malas, līdz stāvoklis sasniedz kritisko punktu.

Dažreiz meitene vai pusaudzis atteikšanos ēst var izskaidrot ar fizioloģisku stāvokli, piemēram, ar sāpēm vēderā, nogurumu utt. Tajā pašā laikā šāds cilvēks var sapņot par ēdienu katru sekundi, ilgi runāt par tēmām, kas saistītas ar pārtiku, apspriest receptes, kalorijas utt.

Progresējot nervozai vai citai anoreksijas formai, pakāpeniski pasliktināsies arī pacienta stāvoklis. To var pamanīt pēc vairākiem klīniskiem simptomiem galveno ķermeņa sistēmu darbā.

Tas izpaužas kā vitalitātes samazināšanās un vispārējs nogurums, kas agrāk nebija. Bojājums var rasties pēc parastu ikdienas lietu veikšanas - dušas vai trauku mazgāšanas. Tas nav pārsteidzoši, ja saprotat notiekošā iemeslus, jo ķermenis tam tērē savas enerģijas rezerves, kuras praktiski netiek papildinātas. Turklāt to visu pavada periodisks ģībonis un miegainība.

Pacienta ārējās izmaiņas

Mainās nagu stāvoklis, matu līnija, dažādu ķermeņa daļu āda. Tās var būt arī pazīmes, kas pelnījušas citu uzmanību. Tāpēc mati bieži zaudē savu spīdumu un blīvumu, iziet šķērsgriezumu un kļūst trausli. Pārtikas trūkums automātiski noved pie būtisku minerālvielu un vitamīnu kompleksu deficīta.

Līdzīgi simptomi parādās arī nagu izskatā. Bieži vien anoreksijas slimniekam sejas krāsa kļūst bāla, zem acīm parādās raksturīgi loki vai maisiņi. Bieži vien šī slimība rada problēmas ar nieru veselību un darbību.

Ilgstoša atbilstoša uzturvielu daudzuma trūkums izraisa izmaiņas menstruālā cikla laikā. Jo īpaši tas ir saistīts ar sievietes vispārējo garīgo stāvokli.

Barības vielu un minerālvielu trūkums organismam ar anoreksiju ir īsts stress, un tāpēc tā reakcijas var būt pilnīgi atšķirīgas. Dažus no tiem ir grūti paredzēt pat ārstējošajiem speciālistiem. Dažos gadījumos ir kuņģa-zarnu trakta problēmas, citos neiroloģiski traucējumi, vairogdziedzera darbības traucējumi un pat onkoloģiskās slimības.

Pusaudžu anoreksija: pirmās pazīmes

Daudzas pusaugu meitenes, vēloties sasniegt modeļa parametrus, nonāk galējībās: apzināti atsakās no ēdiena, pēc ēšanas izraisa vemšanu, dzer caurejas līdzekļus, nogurdina sevi ar fiziskiem vingrinājumiem. Šāda uzvedība liecina par nopietniem garīgiem traucējumiem – anorexia nervosa. Pirmajās stadijās to ir grūti atpazīt, jo bērns mēģina slēpt savu slimību no vecākiem.

Pirmās anoreksijas pazīmes, kurām vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība:

Īpaši ierobežota kaloriju skaitīšanas diēta.

Ēdot atsevišķi no visas ģimenes ar jebkādu ieganstu.

Pastāvīgas runas par savu figūru, svara zaudēšana, neskatoties uz normālu svaru.

Neprātīgums, nogurums, vājums, depresija vai otrādi, garastāvokļa paaugstināšanās, pārmērīga aktivitāte.

Trauslums, blāvums, matu izkrišana

Galvenās anoreksijas briesmas ir neizbēgami ķermeņa dzīvībai svarīgo funkciju pārkāpumi, kas var izraisīt nopietnas gremošanas, endokrīnās un reproduktīvās sistēmas slimības.

Ja pamanāt savas meitas uzskaitītās pazīmes, tas ir iemesls pēc iespējas ātrāk meklēt palīdzību pie speciālista.

Kā izārstēt anoreksiju?

Anoreksijas ārstēšanai jābūt visaptverošai, iesaistot dažādu specialitāšu ārstus. Stacionāra ārstēšana tiek uzskatīta par visefektīvāko, jo tikai slimnīcas apstākļos ir iespējams pastāvīgi uzraudzīt ne tikai atbilstošu pacientu uzturu, bet arī viņu vispārējo stāvokli. Viena no retajām iestādēm Maskavā, kas piedāvā stacionāro anoreksijas ārstēšanu, ir daudznozaru Eiropas medicīnas centrs. Īpaši pusaudžiem ārsti ir izstrādājuši īsu hospitalizācijas programmu, kam seko ambulatorā ārstēšana, kas sastāv no četriem posmiem.

Rūpīga ķermeņa diagnostika- ļauj novērtēt pusaugu meitenes vispārējo un psihoemocionālo veselības stāvokli, noteikt slimības cēloni. Pacientus ar anoreksiju novēro psihiatrs, psihoterapeits, klīniskais psihologs, uztura speciālists, endokrinologs, ginekologs un terapeits. Diagnostikas process noslēdzas ar profesoru konsiliju, kurā tiek izstrādāts individuāls ārstēšanas plāns.

Kognitīvās uzvedības psihoterapija un zāļu terapija visā ārstēšanas programmā. Psihoterapija ļauj normalizēt uzturu, mainīt attieksmi pret savu svaru, pret sevi, un medikamenti palīdz mazināt nervu spriedzi, tikt galā ar depresijas simptomiem un mazināt negatīvo attieksmi pret terapiju. Katram pacientam ārsti izvēlas modernas, drošas zāles, ņemot vērā viņa organisma īpašības.

Ambulatorā terapija pēc stacionārās ārstēšanas. Ilgu laiku pusaudzi turpina novērot tie paši ārsti, kuri palīdzēja viņam tikt galā ar slimību slimnīcā. Regulāras tikšanās ar speciālistiem ļauj nostiprināt ārstēšanas rezultātu un attīstīt izturību pret riska faktoriem.

Ģimenes atbalsts visā terapijas laikā- apmācīt vecākus pareizi novērtēt pusaudža stāvokli, efektīvas komunikācijas prasmes un nepieciešamo psihoemocionālo atbalstu bērnam. Tas uzlabo slimības prognozi un samazina atkārtotu paasinājumu risku, palīdz koriģēt vecāku un bērnu attiecības, atjaunot harmoniju ģimenē.

Kā atpazīt anoreksiju

DIETA.RU — 2007. gada jūlijs

Pacienti ar anoreksiju mēdz samazināt uzņemto kaloriju daudzumu līdz minimumam, visos iespējamos veidos izvairoties no pārtikas. Viņi uzskata sevi par resniem, baidās no aptaukošanās un svara pieauguma, un tāpēc viņi cenšas zaudēt svaru ar visu savu spēku. Tie var būt pārsteidzoši dīvaini, radot iemeslus, kādēļ atteikt kārumus, sākot no pārtikas alerģijām un zarnu darbības traucējumiem līdz badošanai. Dažkārt viņi sevi atzīst par veselīgu dzīvesveidu, izvairoties no visiem produktiem bez izņēmuma, kas nav “bioloģiski” vai dabiski.

Parasti cilvēki, kas cieš no anoreksijas, dod priekšroku ēst vienatnē, izvairoties no trokšņainām dzīrēm vai vakariņām ārpus mājas. Tomēr viņi labprāt gatavojas citiem, pievēršot tam nopietnu uzmanību. Viņi paši atsakās no ēdiena, aizbildinoties ar to, ka jau ir paēduši, smagi vingro un bieži lieto caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus, cerot vēl nedaudz zaudēt svaru.

Laika gaitā anoreksijas slimnieku raksturs mainās, viņi cieš no biežām garastāvokļa svārstībām un pastāvīgām bailēm pieņemties svarā un aptaukoties. Pamazām cilvēks kļūst arvien novājējis, zaudē ne tikai visus taukus, bet arī lielāko daļu muskuļu audu, faktiski pārvēršoties par staigājošu skeletu, kas pārklāts ar ādu. Pārmērīgs tievums bieži slēpjas zem vairākām bieza apģērba kārtām, kas nepieciešams, lai pacienti ar anoreksiju uzturētu siltumu. Tauku slānis uztur ķermeni siltu, tāpēc cilvēki ar nepietiekamu uzturu pastāvīgi ir auksti.

Protams, slimība neiziet bez pēdām ķermenim. Pacientiem rodas aizcietējums, reibonis un ģībonis, sāpes vēderā, gastrīts un čūlas, pietūkst vēders, pietūkst seja un potītes. Barības vielu trūkuma rezultātā āda kļūst sausa, nagi drūp, mati izkrīt. Tiek traucēts asins ķīmiskais līdzsvars, kauli kļūst trausli, tiek iznīcināti muskuļu audi. Anoreksija noved pie meiteņu pubertātes aizkavēšanās, menstruāciju pārtraukšanas sievietēm un nespējas ieņemt un dzemdēt bērnu. Pacienti pastāvīgi izjūt nogurumu, aukstumu un vājumu. Ilgstošas ​​slimības gaitas gadījumā rodas traucējumi sirds sistēmas darbā, kā rezultātā iestājas priekšlaicīga nāve.

Veiksmīga anoreksijas ārstēšana var atjaunot cilvēka veselību un atgriezt viņu normālā dzīvē. Tomēr izārstēt no slimības nav iespējams bez psiholoģiskas korekcijas.

BARIATRY ir mūsdienu pasaulē visefektīvākā SVARA ZAUDĒŠANAS un SVARA UZTURĒŠANAS metode pēc SVARA ZAUDĒŠANAS.

Parunāsim VISU par svara zaudēšanas operāciju +7-925-750-25-15

Tiešsaistes anorexia nervosa tests

Ja pārtika ir svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa, iespējams, jūs ciešat no ēšanas traucējumiem. Anorexia nervosa mūsdienās ir diezgan izplatīts ēšanas traucējums. Cilvēkiem ar anoreksiju ir spēcīgas, gandrīz nepārvaramas bailes pieņemties svarā, viņi ir pārāk aizņemti ar sava ķermeņa formu vai izmēru. Viņiem ir izkropļots priekšstats par savu ķermeni, kā rezultātā viņi jūt, ka sver vairāk nekā vajadzētu.

Galvenais anorexia nervosa simptoms ir apzināts svara zudums. Parasti anoreksijas slimnieki cenšas iegūt ķermeņa masu, kas ir vismaz par 15 procentiem mazāka nekā viņu vecumam, dzimumam un augumam atbilstošā. Šo svara zudumu parasti panāk, vispirms izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem un pēc tam no pārtikas vispār. Dažreiz cilvēks arī pārmērīgi vingro vai lieto caurejas līdzekļus un diurētiskos līdzekļus. Šādas problēmas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, un ar katru dienu situācija pasliktinās! Anoreksiķi ir gatavi uz visu, lai zaudētu vēl vairāk svara, kas dažkārt pat noved pie nāves.

Anorexia nervosa parasti attīstās meitenēm un jaunām sievietēm, lai gan var tikt ietekmēti arī zēni un vīrieši. Parasti šī slimība sākas pusaudža gados. Ir grūti ticami novērtēt tās izplatību, taču anonīmas aptaujas liecina, ka aptuveni 1 procentam jaunu sieviešu ir anorexia nervosa. Mēs iesakām veikt tiešsaistes anoreksijas testu, lai noskaidrotu, vai jums ir šie nopietnie ēšanas traucējumi vai nosliece uz tiem.

Šis tests tika balstīts uz visbiežāk sastopamajiem simptomiem cilvēkiem ar šo ēšanas traucējumu, kā arī pašu anoreksijas slimnieku izteikumiem par sevi. Atbildot uz šī testa 20 jautājumiem, jūs varat patstāvīgi un anonīmi noskaidrot, vai jums ir nopietni priekšnosacījumi anorexia nervosa attīstībai, vai jūsu attiecības ar pārtiku ir sabalansētas un normas robežās.

Tomēr atcerieties, ka pat tad, ja testa rezultāti atklāja jūsu noslieci uz šo slimību, neesiet sarūgtināts! Šis ir tikai sākotnējais tests. Apstiprināt vai atspēkot anorexia nervosa diagnozi var tikai speciālists.

Mūsu grūtajā laikā ir miljoniem stereotipu, pēc kuriem daudzi tiecas. Šie modeļi ir sastopami visās mūsu dzīves jomās. Radītie sieviešu un vīriešu skaistuma parametri nedod atpūtu daudzām meitenēm un zēniem, un dažreiz vēlme tos sasniegt pārsniedz visas robežas. Anoreksijas biežums ir palielinājies, īpaši nervu, kas attīstās uz neiropsihisku anomāliju fona.

Anoreksija

Faktiski katram cilvēkam vismaz vienu reizi uz īsu laiku bija anoreksija. Galu galā tas ir apetītes trūkums un bada sajūta ar noteiktu vajadzību pēc uztura. Šis stāvoklis var rasties, ja:

Šis ir ļoti aptuvens anoreksijas iemeslu saraksts.

Ko darīt?

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir anoreksija, jums ir jānoskaidro tās cēlonis. Akūtu vīrusu un baktēriju infekciju gadījumā bada trūkums ir diezgan normāls. Organisms it kā pārdala savus spēkus un izvirza prioritāros uzdevumus. Šādu slimību akūtā periodā svarīgāk ir tērēt līdzekļus imunitātes attīstīšanai, nevis pārtikas sagremošanai. Daudzas, īpaši slimu bērnu mātes, par to ir noraizējušās un visos iespējamos veidos cenšas ar tām tikt galā.

Infekcijas slimību gadījumā jums nevajadzētu uzstāt uz sātīgu maltīti.

Labāk ir iekļaut uzturā vairāk dzērienu, kas satur enerģētisko vērtību. Šķidrums intoksikācijai ir labākais līdzeklis, un tajā jau var izšķīdināt vitamīnus un minerālvielas. Jūs varat dzert pienu, kompotu, želeju, pat vistas buljonu ar zemu tauku saturu. Ja anoreksija saglabājas arī pēc slimības, tad tas nav īpaši labi un prasa ārstējošā ārsta uzmanību.

Metabolisma un endokrīnās slimības visbiežāk šīs divas problēmu grupas rodas kopā vai ir viena otras sekas. Šajā gadījumā pacients ar anoreksiju nevarēs tikt galā pats, jo ir nepieciešama pārbaude, lai noteiktu problēmas līmeni, un medikamentu koriģējoša ārstēšana.

Ar onkoloģiskām saslimšanām nereti tiek izkropļotas garšas sajūtas, pazūd vēlme ēst noteiktus ēdienus, piemēram, gaļu vai pienu.

Gandrīz vienmēr kopā ar to ir acīmredzamas konkrēta orgāna audzēja pazīmes. Nevajadzētu gaidīt, ja ir satraukums par jūsu vai tuvinieka veselību, labāk ir droši spēlēt un konsultēties vismaz ar terapeitu.

Iepriekšējos gadījumos bada un ēstgribas trūkums bija viens no jebkuras patoloģijas simptomiem, taču ir anoreksija, kas ir patstāvīga slimība.

Anorexia nervosa ir neiropsihisks traucējums, ko raksturo patoloģiska vēlme zaudēt svaru.

No vienas puses, šķiet, ka tā ir normāla jebkura cilvēka vēlme, taču šajā gadījumā vēlme samazināt svaru kļūst absurda.

Anorexia nervosa vīriešiem ir reti sastopama, biežāk tā ir jaunu meiteņu problēma, kuras cieš no kompleksiem par savu izskatu. Vispirms viņi ievēro diētu, pēc ēšanas izraisa vemšanu, tad apetīte un izsalkums pazūd. Sasnieguši noteiktu svaru, kas sākotnēji šķita ideāls anoreksiķiem, viņi neapstājas un nolaiž latiņu.

Mūsdienu industriālās sabiedrības stereotipi apvienojumā ar psihes īpatnībām ir kļuvuši par galveno šīs slimības cēloni. Neatkarīgi no tā, cik svars samazinās, pacienti ar anoreksiju joprojām uzskata, ka viņi nav pietiekami slaidi. Ja veicat pārbaudi un lūdzat uz sienas uzzīmēt aptuveni savas kontūras, tad tās ir daudz plašākas nekā patiesie meiteņu un zēnu izmēri, kas cieš no šī garīgā traucējuma.

Papildus gandrīz simtprocentīgam atteikumam ēst un nedabiskam tievumam ir arī citi simptomi:

• Problēmas noliegšana. Pacienti uzskata, ka viņi tiecas pēc ideāla un ka citi viņus vienkārši nesaprot vai apskauž.
• Neatkarīgi no tā, cik ļoti anoreksijas pacients zaudē svaru, viņš joprojām ir pilns acīs. Turklāt, lai iegūtu vismaz 100 g, veidojas fobija (bailes).
• Miega traucējumi un depresija. Tomēr patoloģisku badu izjūt visas šūnas, ieskaitot smadzenes.
• Līdz ar to visu bieži vien ir pastiprināta interese par ēdienu gatavošanu. Anorētiķi gatavo grandiozas vakariņas mīļajiem, bet paši nesēžas pie galda.
• Aizvainojuma sajūta, jo viņi atkal nevēlas atzīt savu ķermeni par ideālu.
• Slēgtība, attālums no radiem un draugiem. Ilgas pēc vientulības.
• Eiforijas lēkmes, iespējams, saistītas ar zemu līmeni.
• Meitenes nāk.
• Pastāvīgs vājums, nogurums, ģībonis.
• Sirds.

Šīs slimības attīstībā ir trīs posmi.

Pirmajā posmā cilvēks mazvērtības sajūtas dēļ sāk izmēģināt diētas, pakāpeniski samazinot ēdiena daudzumu. Otrajā, kad svars tiek samazināts par aptuveni 25%, iestājas eiforija, kas pastiprina ideālā svara kritēriju stingrāku stingrību, kam seko ēdiena uzņemšanas samazināšanās. Sasniedzot trešo posmu, attīstās orgānu distrofija, kas ir gandrīz neatgriezeniska.

Ārstēšana un prognoze

Anoreksijas simptoms pazūd kopā ar atveseļošanos no pamatslimības. Tam nav nepieciešama īpaša ārstēšana, bet ar ilgstošu variantu ārsti izvēlas individuālu diētu, kas ļauj papildināt ķermeņa enerģijas rezerves.

Ar anorexia nervosa ir nepieciešama ārstu iejaukšanās, īpaši psihoterapeiti, jo slimības būtība ir neiropsihiska. Mēģinājumi pašārstēties var zaudēt laiku. Trešais posms, no kura gandrīz neiespējami atgriezties normālā dzīvē, attīstās 1,5-2 gadu laikā.

Skaists slaids modelis ar perfektām formām un garām kājām ir ideāli piemērots gandrīz katrai skolniecei. Dažkārt, tiecoties pēc slaida ķermeņa, meitenes tā spīdzina savu ķermeni, ka sāk attīstīties visādas slimības. Svara zudums, vājums, ģībonis ir tālu no visām anoreksijas pazīmēm, kas nevar beigties ar neko labu cilvēkam.

Kas ir anoreksija?

Anoreksija ir gremošanas trakta traucējumi, ko pavada strauja ķermeņa masas samazināšanās nepietiekama uztura dēļ. Šī slimība lielākoties saistīta ar psiholoģiskām kaitēm, jo ​​cilvēkam vienmēr šķiet, ka viņam ir liekais svars. Pacienti vairs neredz savu patieso atspulgu spogulī un turpina mocīt ķermeni, bieži vien pilnībā atsakoties ēst.

Bailes pieņemties svarā krietni pārspēj izsalkuma sajūtu. Cilvēkiem, kas cieš no anoreksijas, attīstās muskuļu atrofija, sākas problēmas ar matiem un ādu. Kauli kļūst trausli, zobi izkrīt, slikta dūša, vājums un reibonis tiek uztverti kā normāli.

Kā atpazīt slimību?

Sākotnējās stadijās slimību ir vieglāk identificēt, un ārstēšana būs efektīvāka. Galu galā bieži anoreksija beidzas ar nāvi, tas ir, nāvi.

Tātad, pirmais simptoms - cilvēks sāka ēst mazāk. Pie jebkuras izdevības viņš ar visiem līdzekļiem tiek vaļā no ēdiena. Mainās ādas krāsa, acis iegrimst – tas viss sliktas asinsrites un nepietiekamas barības vielu dēļ. Ķermeņa nogurums izraisa strauju un pamanāmu svara zudumu.

Kā ārstēt?

Pirmkārt, jāatceras, ka slimība notiek garīgajā līmenī. Tāpēc papildus pareizam uzturam ir nepieciešamas psihologu konsultācijas. Citiem vārdiem sakot, anoreksijas ārstēšana ir kompleksa terapija, kas sastāv no diviem posmiem – fiziskās atveseļošanās un psihoterapijas.

Speciālisti izraksta sabalansētu augstas kaloritātes diētu, kā arī apetīti rosinošas zāles. Ēdiens jālieto mazās porcijās. Ir iespējams lietot tādas zāles kā hlorpromazīns, amitriptilīns, ciproheptadīns. Ir gadījumi, kad ārstēšanai izmanto hipnozi. Dažreiz pacientam var izrakstīt arī spēcīgus antidepresantus.

Piesakies un tautas aizsardzības līdzekļiem. Tie galvenokārt ir pīlādžu, pelašķu, piparmētru, lavandas, nātru, oregano novārījumi un uzlējumi.

Anoreksija bērniem

Lielākā daļa vecāku ir ļoti noraizējušies par sava bērna apetīti. Viss garšīgākais, visnoderīgākais - un bērns, kā laime, atsakās. Sākas karošu dzenāšanas spēles vai barošana multfilmas laikā, kas rezultātā situāciju tikai pasliktina. Nereti māmiņa, aizdomājoties par anoreksiju bērnam, cenšas tajā sabāzt pēc iespējas vairāk pārtikas, kas zīdainī izraisa naidu un nepatiku pret ēdienu, pati ieprogrammējot slimību.

Faktiski bērna atteikšanās ēst var būt diezgan pamatota - mazulis ir slims, noguris, viņam nepatīk ēdiens ... Ja bērns ilgstoši atsakās no ēdiena, tad jau ir vērts "izsaukt trauksmi". Jāatceras arī, ka anoreksijas pazīmes pusaudžiem pavada augšanas aizkavēšanās. Pēc simptomu atklāšanas vislabāk ir apmeklēt speciālistu.

Mēs pareizi zaudējam svaru

Patīk tas vai nē, bet pat zinot anoreksijas nopietnās un dažkārt neatgriezeniskās sekas, tie, kas ir apsēsti ar slaidu augumu, noplicinās savu ķermeni ar diētām un badu. Tomēr diētas dažreiz var būt noderīgas. Galvenais ir tos izmantot bez fanātisma.

Noteikumi svara zaudēšanai:

1. Jums ir nepieciešams lēnām zaudēt svaru. Gadu gaitā uzkrāto svaru nevar nomest dažos mēnešos.
2. Ja jūs ēdat augstas kaloritātes pārtiku, jums ir jāiesaistās fiziskās aktivitātēs.
3. Ēšanai jābūt biežai, bet mazām porcijām.
4. Aizmirstiet ātrās ēdināšanas pakalpojumus. Ēd kā restorānā un nesteidzies.
5. Neaizmirstiet par vitamīniem un minerālvielām.

Pareizs uzturs ne tikai palīdzēs zaudēt svaru, bet arī labvēlīgi ietekmēs veselību.

Būt veselam!

Pēkšņs svara zudums, reibonis, slikta dūša un ģībonis ir galvenās anoreksijas pazīmes. Cilvēks, kas cieš no šīs slimības, bieži vien nespēj sev palīdzēt. Tāpēc tuviniekiem jābūt modriem un pie mazākajām aizdomām kopā ar pacientu jāsazinās ar speciālistu.

Slimības ārstēšana tiek veikta ar sarežģītām metodēm pastāvīgi. Terapiju nevajadzētu atlikt, jo anoreksija var beigties ar nāvi.

2 Mūsdienās joprojām modē ir pārmērīgs tievums, tāpēc daudzas meitenes pieliek daudz pūļu, lai savas apetītīgās formas pārvērstu par kaulu kaudzi. Lai gan ir vērts atzīmēt, ka mode Rietumos jau attālinās no standartiem 90-60-90. Šajā īsajā rakstā mēs runāsim par meitenēm, kuras sapņo izskatīties pēc papīra lapas gan svara, gan biezuma, šādus cilvēkus sauc anoreksiķis kas nozīmē, ka jūs lasīsit nedaudz zemāk.
Tomēr, pirms turpināt, ļaujiet man ieteikt jums vēl dažas populāras publikācijas par meitenēm un sievietēm. Piemēram, kā saprast vārdu Pikhva, kas nozīmē maksts, ko sauc par Kulyoma, kas ir PMS utt.
Tātad turpināsim ko nozīmē anoreksija? Šis termins tika aizgūts no grieķu valodas "anoreksija" un tiek tulkots kā "bez vēlmes ēst". Krievijā meitenes ar līdzīgu sejas krāsu jau sen sauc par Sikildēm.

anoreksiķis- tas ir apvainojums, tāpēc viņi sauc par ļoti tievām meitenēm, lai gan viņas pašas lepojas ar šādu segvārdu

Kā noteikt, vai meitene patiešām ir slima anoreksija? Viens no pirmajiem punktiem, kam vajadzētu pievērst uzmanību, ir jaunietes pārmērīgais entuziasms par visa veida diētām, neskatoties uz to, ka viņas svars jau tā ir mazs. Un jo vairāk sieviete zaudē svaru, jo vairāk viņa uztraucas par savu svaru, ko viņa it kā atrod sevī. Pārsteidzoši ir tas, ka pat ar progresējošu anoreksiju, pacients turpina apgalvot, ka ir absolūti vesela. Dažas atsevišķas mātītes dažreiz nonāk tādā stāvoklī, ka tikai hospitalizācija var tās glābt. Diemžēl šajos progresīvos gadījumos uztura speciālisti vairs neko nevar izdarīt, te jāsazinās vai nu ar psihologiem vai psihiatriem.

Sociālajos tīklos ir grupas, kurās tas tiek plaši reklamēts anoreksija, tur meitenes, kuras uztraucas par saviem kilogramiem, dalās ar veidiem, kā zaudēt svaru vēl vairāk. Šie mazuļi vārda tiešākajā nozīmē pat izveidoja savu īpašo žargonu, ko mēs sniegsim tālāk.

Anorexic vārdnīca

kcal- kilokalorijas, tas ir, produkta kaloriju saturs.

300, 500 - šie skaitļi diētās parāda kaloriju skaitu.

PP- saīsinājums "Pareizs uzturs".

ABC- saīsinājums no "Ana Boot Camp", tas ir ļoti spēcīgas diētas nosaukums, kas ir piemērots vismodernākajiem gadījumiem vai tiem, kuri "nav draugi ar galvu".

ZhP- saīsinājums "Hard Drinking".

Apmaiņa ir žargons frāzei "vielmaiņa".

Plato- tā anoreksiķi sauc situāciju, kad svars ilgstoši nemainās ne vienā, ne otrā virzienā, kaut arī esi uz diētas.

KP- saīsinājums no "kompulsīvās pārēšanās" (tas ir nekontrolēts liela daudzuma pārtikas patēriņš).

svara pieaugumsžargons svara pievienošanai uz svariem.

svērteni- žargons, kas nozīmē svara samazināšanu uz svariem.

Tauriņš ir uzmācīga vēlme saistīt sevi ar kodes, jo šie kukaiņi ir tik bezsvara un viegli. Anoreksiķu vidū šī iesauka tiek uztverta kā kompliments.

Tauriņš - tas pats, kas "kode", ir kompliments ano aplī.

rem- vārda "Remantadīns" saīsinājums (līdzeklis pret saaukstēšanos), ilgstoši lietojot, tas veicina anoreksijas attīstību.

GRIPA- saīsinājums no medikamenta Fluoxetine, ir antidepresants, kas nomāc apetīti, kā rezultātā izraisa anoreksiju.

ECA- šādi anoreksiķi sauc vairākas zāles par "efedrīna kofeīna aspirīnu" (tos izmanto fitnesā un kultūrismā, lai iegūtu atvieglojumus un zaudētu svaru).

Bisak- saīsinājums no Bisacodyl (spēcīgs caurejas līdzeklis).

Bronhus- vārda Bronholitin saīsinājums ir klepus sīrups, kurā ir efedrīns, un tas, savukārt, ir ECA sastāvdaļa.

fēns- vārda amfetamīns (ir narkotiska viela un psihostimulants) saīsinājums.

Zils vai zils pavediens uz plaukstas locītavas- šis simbols norāda, ka personai ir bulīmija (tās ir periodiskas vai biežas svara svārstības ar nekontrolētas pārēšanās lēkmēm un sekojošiem tīrīšanas veidiem).

Sarkans pavediens uz kreisās plaukstas locītavas - meitene kļuva anoreksija.

Sarkans pavediens uz labās plaukstas locītavas- meitene vēlas kļūt par anoreksiķi.

violets vītne uz plaukstas locītavas- ir anoreksijas kopienas simbols vai apzīmējums, ka esat PA-šnica.

Mia ir saīsinājums no bulīmijas.

Ana ir saīsinājums no anoreksijas.

MF- apzīmē "Malozhranie", tas ir, meitene ierobežo sevi kaloriju saņemšanā.

Proana- kontrakciju var atšifrēt kā "profesionālu anoreksiķi", tas ir, tādu, kas uzrauga savu svaru un figūru un cenšas sasniegt pilnīgu pilnību, kā viņa to saprot.

kalorijužargons diētai, kuras pamatā ir kaloriju skaitīšana.

SG- saīsinājums nozīmē "Dry Hunger".

OV- frāzes "Vielu mehānisms" saīsinājums.

KC- saīsinājums, kas apzīmē "mikrokristāliskā celuloze" (viela, kas palīdz attīrīt ķermeni un efektīvi zaudēt svaru).

Pļāpāšana- tā sauc iepriekš plānotu pārtraukumu uzturā, kurā viņi parasti lieto tikai veselīgu pārtiku. Reizēm nepieciešams pasākums, kad rodas "plato", kad svara atzīme ilgstoši tiek turēta vienā vietā.

KD- diezgan izplatīts saīsinājums vārdam "Critically Days".

Es novēlu svērteni- tā ir labestīga vēlme ano aprindās, cilvēks novēl lielas svērtenes, tas ir, svara samazināšanos uz svariem (atvainojos par tautoloģiju).

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+