なぜ腹部は妊娠中に怪我をするのですか？ 妊娠中の腹部の痛み - 何をすべきか

妊娠中に胃が痛むことはありますか？ はい、多分、将来の母親の腹部の痛みがしばしば発生します。 ほとんどの場合、これらの痛みの原因は完全に生理学的であり、いつもひどいものではありませんが、いつも楽しいとは限らず、母親にも喜びをもたらすものさえあります。 妊婦に腹痛を引き起こす原因は何ですか？

鼠蹊部および恥骨の上の鋭い痛み

女性の体では、子宮は結合組織の靭帯によって腸骨の間に保持される。 妊娠中は、子宮の重量が著しく増加し、これらの靭帯はより強く伸びるので、将来の母親は非常に頻繁に腹部に痛みを感じます。 通常、下腹部 - 鼠径部の襞や恥骨の上に局在しています。

原則として、女性が突然身体の位置を変えたり（例えば、速いコーナーで）、重い、あるいは単に咳やくしゃみを起こすと、捻挫による痛みが起こります。 この時点で、将来の母親は自分自身を通過する鋭いしかし短期の痛みを感じる。

そのような痛みは、妊娠のいつでも可能性があります、妊娠の終わりまでに誰かが減少または完全に消えて、誰かがしない。 しかし、いずれにしても、これらの痛みは将来の母親または赤ちゃんのために危険ではなく、それらを治療する必要はありません。

痛みは、臓器および組織に位置する痛み受容体を刺激する場合に生じる保護反応である。 それは私たちの体にいくつかの変化があるというシグナルを私たちに与えます。

下腹部の痛みを描く

妊娠中は、腸に影響を及ぼすホルモンが産生されます。腸内での食品の進行がより遅くなります。 この点で、個々の部位の過剰伸展の可能性があり、非常に頻繁に便秘がある。 このような状況では、女性は、腹部の下腹部（より頻繁には左側）の鈍い膨張性の痛み、ならびにガス形成の増加によって悩まされる可能性がある。

腹部の不快な感覚は食物の消化として消えるが、栄養上の誤りで繰り返すことができる。 便秘を避けるためには、より多くの液体を飲んで、乳製品、繊維が豊富な食品（生野菜、果物、ふすまのパン）を食べる必要があります。 適度な物理的負荷である便秘や痛みを予防します。

恥骨領域の痛み

妊婦の体内では、特別なホルモンリラキシンが産生されます。これは軟骨、靭帯、および骨盤の関節に影響します。 その結果、骨盤のいくつかの関節は軟化し、短い距離で分散することができる。 これは、子供が骨盤リングを通過するのを容易にするために必要である。

ほとんどの場合、孤立した関節の骨は発散します - そして、女性は陰部の下腹部に痛みを感じます。 痛みは、軽度から重度に変化する可能性があります。 彼らは歩く時に体の位置を変えますが、時には、妊婦が硬い表面に座ったり、階段を歩いたり、腹を立てやすい位置から持ち上げたりするのが難しい場合があります。

恥骨の領域の痛みを和らげるのは、椅子の代わりに包帯を着用するのに役立ちます。大きな柔らかいボールを使うことができます。 オステオパシーの医師は、このような痛みにうまく対処します。

痛みの感受性の閾値は、私たち全員で異なります。したがって、強度がほぼ同じ女性の痛みはかなり許容でき、別の女性の痛みは強すぎます。 したがって、疑わしい場合は必ず医師に相談してください。

胃の緊張

子供の震えからの痛み

妊娠の後半では、赤ちゃんは非常に急速に成長します。 今や、彼は以前と同じように、子宮内に広々としていません。 子供はあまり集中的に動きませんが、動きの強さは時には非常に大きくなります。 母親のために、腹腔内または下部腹部（特に膀胱がいっぱいの場合）に赤ちゃんを押し込むことは、あまりにも楽しいことではなく、時には単に痛いこともあります。 しかし、彼らは非常に自然なので、恐怖を引き起こすべきではありません。

特に強いプッシュの発生時に、ポーズを変更することが可能である：前方に曲げ、立ち上がり、側面に横たわる。 リラックスしたり、深呼吸をしたり、胃を撫でたり、赤ちゃんと話をしたりすることができます。少しでも落ち着いてください。 これは彼の行動を変えるのに十分です。

「妊娠中の腹部の痛み：それが意味するものとそれを減らす方法」の記事にコメントする

ここで私の最初の妊娠で私のお母さんは、すべてのplaedeを食べている： "妊娠中の女性に何も病気でなければならない！ Nifiga。 なぜ腹部は妊娠中に怪我をするのですか？ 未来の母親の腹部は外部だけでなく変化しています。

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ここで私の最初の妊娠で私のお母さんは、すべてのplaedeを食べている： "妊娠中の女性に何も病気でなければならない！ Nifiga。 私の胃は絶えず傷ついていました：（赤道の後で、また（謝罪）司祭と脚が付いている場所：（私は右に歩くことができませんでした：
今13週間 - もう一度それは痛い：（力は既に消えている
最初の妊娠では、不平を言った - 誰も助けた..地元の医者は言った - すべてうまくいます。 マグネシウム飲料。
ウクライナは言った - 強いトーン、配達前にそこカッコウを教えてくれましたdjufaston何か...病院27週目に送信され、割り当てられた何か:)））浮腫、年齢、最初の後に、拒否された大規模な、腎臓のフルーツ.. .koroche - すべての診断はリストにできません:)））
私は超音波（ウクライナ）で医者に伝えます - ドイツでは、音色のような診断はありません。 医師は、この筋肉がとても「伸び」と言う:)彼女は、超音波センサーを示しました：ここでは、時間から「波」など、時間に、見て実行し、あなたが見ますか？ これがトーンです。 そしてそれがトーナスでないなら - それで何？ "）））
一般的に、私は32週間でそこから飛んできました。 ドイツでは - 再び健全な、いいえ、緊張、腎臓 - クマ、腫れ - あなたが望むもの... :)）））
私は一つのことを言うことができます - 忍耐強く：マグネシウム飲料、それは彼が病気になりますが、それが役立ちます。 さて、ヴァレリアンのシャンプーはありません。
ちょっと待ってください。 配達後、すべてが終了します！ :)

筋肉はまだありますか？ 外科医には下降する可能性はないので、婦人科医に時間を浪費することはないでしょうか？

私は午前中に自分の妊娠胃痛での持っている理由Devonki私に説明：（それはトスカーナの2歳の娘であることに起因して、彼女は時々自分自身を行くと、彼の腕の中で彼女を取らなければならない怠惰ですか...？

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私も病気だった、この筋肉は伸びている

たぶん、これのために、他の時に傷つかないならば。 たぶん、脅威、靭帯、体の適応....私は小さな言葉で同じを持って、私の胃が痛む。 今私は若い（これは15キロです）を上げるが、今は傷ついていない。

なぜそれは傷つくのですか？ ほとんどの場合、そのような痛みは非永続的性質のものであり、性交中に強くなる可能性があります。 妊娠中の腹痛：胃、腸または子宮？ 靭帯の捻挫。

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私もあまりにも多く...アメリカの昨日の前日が見えました。
余りにも18週。
私は同じことを飲む - noshpu、magne b6、パパベリンとろうそく。
医者は私に言った - あなたは緊張する必要はない、もっとうそをつく。
私は病気の男を取って、置く:)
幸運を！ すべてがうまくいく！

私のすべてのB.はトーナスだった。 絶えず病気と緊張した生活。 私はそれを処方したが、私は薬を飲まなかった。 私の婦人科医は絶え間なく病院に送られ、拷問された...赤ちゃんは報告した、すべてが問題ない。 逆に、私は約37-38週でコルクを失ってしまいました。私はほとんど2つになりました。ニックネームはありませんでした。 結局、刺激さえした。
masikの位置が低い場合、痛みはまだあります...

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妊娠と腹痛。 中毒か収縮？ 虫垂炎または胎盤破裂？ なぜ右下垂体が痛くなるのですか？ これらの感覚は、妊娠期間の増加に伴って増加し、激化する。

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私も妊娠初期の痛みがしばしば痛かったが、一方では真実であるが、最初は強くなくてはならず、座ったり寝た後の激しい痛みが現れ始めた。 彼らは流産の脅威について話し、異所性について考えましたが、超音波検査はOKです。 今はすでに24週間ですが、長い時間がかかりました。超音波が2回、すべて正常です。 卵巣が黄色の体を成長させ、通常は黄色の体の嚢胞があるので、それ以上の症状がなければ、心配しないでください。おそらく、それ自体が通過します。体の再編成のみです。これは正常です。 あなたの心の平和のために超音波を行います

ナターシャ！ 妊娠初日から、私は下腹部に痛みがありました。 最初は私は異所性があると思っていました。 超音波はすべてが上手であることを示しました。 しかし、痛みは続いた。 医者は、これらが脅迫的な流産の症状で、パパベリンとビタミンE（それが役に立ったとは言えますが、それは私を助けませんでした）、その後TOURINALコースで最初のキャンドルを処方したと言いました。 もう少し簡単でしたが、婦人科の私の友人は、数年前から使っていないと言いました。 一般的に、私は恐ろしい警報の中で最初の三肢でした。 今私は16週間あり、痛みは治まった。 医者から、私はこれらの痛みと関連した分かりやすい答えを得られませんでした。私は、痛みが最も頻繁に起こるのが長く着座していることに気付きました。 私の知り合いの2人にも痛みがありましたが、私と同じように痛いほどです - インターネットでは、痛みを抱えている女の子から、 私はあなたが医者に行くと、彼らは保存のためにあなたを置き、彼らはビタミンなどを取ると思います。 多分あなたを助けるでしょう。 私は仕事のために病院に行くことができませんでしたが、神に感謝し、今まではすべてが許容されています。 それは、書き込みます。

腹部不快感は、妊娠中の女性の最も一般的な苦情で、そして、それは無害かもしれないが、それは多くの場合、深刻な問題の兆候です。 腹部領域での持続的かつ激しい痛みを無視してはならないことに注意してください！ 私たちは、腹部の不快感がある最も一般的な理由を説明しますが、自分自身を診断しようとしないの下に！

あなたが痛みや腹部にけいれんだけでなく、予告スポッティング（または出血）を経験した場合は、発熱、悪寒、水っぽいおりもの、脱力感、排尿や吐き気（嘔吐）の間に不快感を持っている場合、またはに緩和後の痛みは治まるしません。 あなたの医者に電話を延期しないでください！

妊婦の腹痛を引き起こす深刻な問題

1. 異所性（異所性）妊娠   - 妊娠の病態、子宮（卵）管の一つに、多くの場合、子宮外受精卵の移植の場合に発生します。 この状態は、妊娠初期にけいれんなどの症状を引き起こす可能性があります。 未処理の場合は、子宮外妊娠は女性の人生のために非常に危険になります。

すぐに見つかる場合は、婦人科医に相談してください：

• 腹痛または骨盤痛または過敏症;
• 膣分泌物又は出血血液（血液を連続的または周期的、赤又は茶色、又は難豊富な流れとすることができます）。
• 運動中に運転しながら、腹部または側面の痛みは、悪化します。
• 咳を伴う腸内や肩の痛み、。

あなたが重い出血を持っている場合、または（例えば動悸、めまい、失神、または薄いと粘着性の皮膚など）ショックの兆候がある場合、緊急コール「救急車」！

2. 流産   - 最初の20週間の妊娠の喪失。 一般的に、膣スポッティングや出血はその後、数時間後に、最初のものである（時々 - 数日後）を開始します 妊娠中の腹痛.

膣出血は、軽度、中等度または重度かもしれません。 痛みの性質は、痙攣性または持続性、軽度またはシャープから変化し、痛みは、胃ではなく、恩返しをしたり、骨盤に強い圧迫感を引き起こすだけでなく、ローカライズすることができます。

婦人科医に相談してください。 あなたは激しい痛みまたは重度の膣出血がある場合は、妊娠の維持のためにすぐに入院する必要があります。

3. 早産   女性が妊娠37週目に達するまで、真の出生時の痛み（子宮頸が滑らかまたは広がる子宮の収縮）の出現。

第2または第3妊娠時に、次のいずれかの症状に気づいた場合は、婦人科医に連絡してください。

• ; - （さえだけピンクまたは血液と混合した場合、彼らは、ぬるぬる水っぽい又は血性になる場合）の量を増やすか、おりものの種類を変更します
• 膣出血（血液排出）;
• 月経中の痙攣に似ている、または1時間以内に4回以上の試合をする（たとえ彼らが痛みがないとしても）子宮内の痛み。
• 骨盤領域の圧力の増加;
• 背中の痛み、特に背中と腰に痛みを感じる前に。

4. 胎盤破裂   あなたの子供が生まれる前にあなたの胎盤があなたの子宮から部分的または完全に切り離されている、生命を脅かす状態です。

時には、胎盤早期剥離は、肉眼で見える突然の出血を引き起こし、しばしば出血一見見えない、またはあなたが光のにじみや女性が下着に血液のわずかな痕跡を気づいていてもよいです。 また、羊水が血液中に混入していることに気付くことがあります。

通常、胎盤の崩壊では、女性はまず、彼女が子宮の痛みや頻繁な収縮、背中の痛みを感じる。 さらに、胎盤の分離により、子宮は収縮（高倍率）することができ、子宮は常にこの状態にとどまる。 また、あなたの子供の活動が減少することがあります。 この場合、直ちに医師の診察を受ける必要があります！

5. 子癇前症 - 腎臓、肝臓、脳、および胎盤の条件を含む女性の内臓の大部分に影響を与えることができ、血管の変化を、原因妊娠中の合併症のセット。 子癇前症は、妊娠20週後に非常に高い血圧があり、尿中にタンパク質があると診断されます。 女性の状態がなければ、急速に悪化し、死に至る可能性があります。

子癇前症の症状は、目の周りの顔や腫れの腫れ、手の腫れと足や足首の過剰または突然の腫れを含めることができます。 体内でのこのような体液の保持は、体重の急激な増加につながる可能性がある。

子癇前症は、重度に分類されている場合は、女性は視覚障害（目の前のスポット、目のかすみ）、激しい頭痛、吐き気、嘔吐、上腹部における激しい痛みや痛みを訴えます。 子癇前症の兆候がある場合は、すぐに医師に相談してください！

6. 尿路感染症   - それ自体では、妊娠により妊婦は尿路感染、特に腎臓感染の影響を受けやすくなります。

膀胱感染の場合、最初の症状は排尿中の不快感、痛みまたは灼熱感です。 その後、女性は彼女（ほとんどの場合、下腹部、恥骨のすぐ上）または骨盤の不快感を感じる。 膀胱が非常に少ない尿だけでなく、悪臭や血液、尿の痕跡であるという事実にもかかわらず、排尿する頻繁または魅力的な衝動。 これらの症状のいずれかの場合には未処理の膀胱感染症は腎臓の感染症につながると早産の原因となりますので、あなたの産科医婦人科医を呼び出します。

感染は腎臓に広がっていることを示す兆候は、発熱、悪寒の突然の発症、または増加発汗、発熱、疼痛側（リブ下）または腰、悪心および嘔吐、尿中の血液または膿のトレースを含みます。

7. その他の理由   あなたが妊娠しているかどうかに関係なく、腹部に痛みを引き起こす原因は他にもたくさんあります。 腹部の痛みの最も一般的な原因のいくつかは - 虫垂炎、B型肝炎、胃や消化管の疾患、胆嚢疾患、食中毒、腎臓結石、子宮筋腫（子宮内miomnyeノード）、膵炎と腸閉塞です。

膵炎および胆嚢疾患は、しばしば妊娠の頻繁な仲間である胆石の存在の結果である。 Myomaは妊娠中に成長し、腹部に不快感を引き起こす可能性があります。 損傷した腸組織上の子宮の成長の圧力は、閉塞を引き起こし、これは第3妊娠において最も頻繁に診断される。

妊婦の腹痛の無害な原因

常にではない妊婦の腹部の痛みは深刻な健康問題があることを信号です。 たとえば、あなたがオーガズム中または右にそれた後にマイナーなけいれんが発生する場合があります。 これらのカットは軽度かつ一過性であるが、それらは完全に無害であり、彼らが女性を妨害していない場合は、標準です。 しかし、覚えているあなたは何が起こっているかの安全性、または重度かつ持続性の痛みに自信の欠如を持っている場合、それは安全で再生すると、婦人科医に相談してください！

ここにいくつか深刻な理由があります：

1. 鼓腸と膨満   - あなたが原因妊娠中にあなたの消化を遅くホルモン、へ、だけでなく、ために成長して子宮があなたの胃や腸に及ぼす圧力の増加ガスや膨満感から痛みを経験する多くの可能性が高いでしょう。

2. 便秘   - それは、腹部不快感妊婦の別の一般的な原因です。 排便の問題は直腸だけでなく、子宮の圧力増加によって引き起こされるが、また、GI食品の進歩ダウン遅い妊娠ホルモンの影響。

3. 靭帯の張力   - または鼠径部の深さの第二から出発して、 - 捻挫の痛み、子宮を支持し、通常短い、鋭い、（長い及び鈍い、まれに、または）刺し下腹部（両側で最も頻繁に）の女性があります 妊娠の三半期。 靭帯をサポートする骨盤内子宮は体の大きさに成長を維持するために厚くする場合に発生します。 通常、痛みは（そうでない場合は、痛みが激化するかどうか、医者を呼ぶ！）短い休憩の後に離れて行きます。

4. Braxton-Hicks収縮   - 妊娠中旬以降、随時女性は子宮の緊張や収縮を気づき始めることがあります。 カットの第37週までは、稀不規則で、事実上無痛でなければなりません。

あなたは早産の任意の他の徴候を提示した場合の収縮は、一定の間隔で繰り返し、またはされている場合は時間（でも痛い）ごとに4つの以上の元の収縮を数えた場合のカットは、腰や腹部に痛みを伴う場合は、産科医、婦人科医を参照してください。

あなたの妊娠が第38回に行ってきました場合 - 第40週、出現率は、労働力の開始を指示することができます。

妊娠中の女性はどのようにして腹痛を和らげることができますか？

私たちは、軽薄な原因によって引き起こされる、あなたと腹部の不快感に対処するためのいくつかのヒントを共有します：

• 体の位置を変えたり、特に痛みがガス発生の増加によって引き起こされた場合は、身体の単純な運動（例えば、胴体の胴体など）を行います。
• 温かいお風呂（暑い!!!）やシャワーを浴びたり、タオルに包まれたお湯のボトルを痛い場所に置きます。
• 体液をたくさん飲む - 脱水はBraxton-Hicksの収縮を引き起こします。

腹痛がBraxton-Hicks（または）の収縮によって引き起こされた場合、しばらくの間横たわって休んでおくと役立つかもしれません。 リラクゼーションはまた、あなたが症状とその理由を特定し、特定するのに役立ちます。

合格テスト（5問）：

あなたの健康的な健康状態はどうですか？

子供を産んだりしたい女性のなかには、何らかの不規則性や困難を伴う妊娠期間があるという事実は考えられません。 しかし、実際には、赤ちゃんを産んだ9ヶ月間の未来の母親のほとんどすべてが、様々な程度の重度と異なる起源の倦怠感に直面しています。 時には完全に自然であり、時には救急車を含む即時の対応が必要な場合もあります。 しかし、どのようにして落ち着いて寝るべきかを把握し、できるだけ早く医師に相談してみることをお勧めします。 妊娠中に腹部が痛い場合はどうすればいいのかを明確にしましょう。

まず第一に、すべての妊婦が腹部に痛みを感じていることは注目に値する。 そのような不快な症状は、重症度の程度が異なる場合があり、様々な理由により発生する可能性があるが、しばしばそれは非常に自然である。

妊娠中の腹部の痙攣および他の痛みは、様々な筋肉、靭帯、静脈、および関節に対する胎児の圧力に対する身体の自然な反応である。 痛みは、腹部の下部およびその側部に局在化することができる。 このような自然の原因のために痛みが正確に発生するかどうかを判断するには、片側に横たわって完全にリラックスする必要があります。 身体のこの位置での自然な痛みは通り過ぎるでしょう。 また、温かいシャワーやバス（禁忌がない場合）やウエスト領域の穏やかなマッサージによって弱められます。 そのような不快な症状の発生を防ぐために、医師に相談した後、特別な包帯を使用することができます。

時には、妊娠中の腹痛は、消化管の活動における腸疝痛または他の問題の症状である。 それらに対処すると、休憩、食事、ノーパパ（医師に相談した後）に役立ちます。

すぐに病院に行くか、救急車を呼ぶ必要があるとき?

妊娠胃痛と加えて、他の健康障害を持っている場合は、すべての症状は完全に非出産パン粉を含む多くの因子を指すことができます。 すぐに医師に相談することが不可欠であるかの排尿時の痛みの不快感を除いて、当該患者（例えば、痛み、刺すような焼成）、異常な膣分泌物、出血または出血の発生。 警告標識によっても嘔吐、発熱、悪寒、外観の発生を起因しています。

妊娠初期

妊婦が妊娠初期に下腹部の痛みに直面している場合は、その外観は、その開発のこの段階ではまだ小さすぎるされているので、当然、胎児のサイズを大きく正当化することはできません。 あなたは、このような症状があなたの婦人科医や専門家の救急車に相談してください表示されたら、横になってリラックス。 不快な症状が持続または増加、または出血がある場合は場合は、救急車を呼ぶ必要があります。

妊娠初期に腹部の片側に集中している自然の中でけいれんの痛みがある場合、それは子宮外妊娠によって引き起こされている可能性があります。 このような状況では、痛みは腹部全体に与えることができ、そして涙濃い色のにじみを開発することがあります。 あなたが疑われる場合は子宮外妊娠は、すぐに医師を呼び出す必要があります。

たまにしかまたは一度だけまたは速度表示される妊娠初期の腹部に若干の痛みは、子宮壁への胚の付着、腸疝痛などの自然要因に起因する可能性があります。 あなたはこのような症状を見ると横になると彼に丁寧に耳を傾けなければなりません。 痛みは、医師にもはや存在し、パニックして実行している場合は必要はありません。

妊娠第2期に胃が痛むなら?

妊娠の痛みのようにステージ上で他の臓器や妊娠とは無関係なシステムの活動における果実の大きさや乱れの自然増加に起因する可能性があります。 さらに、流産を起こすと不快感が生じることがあります。 母親のための推奨事項は同じです：横たわり、彼に聞いて、そして他の恐ろしい症状の不快な症状の増加、又は加入しますが、医師を呼び出す必要があります。

妊娠第3期の腹痛をどうするか?

子供を抱くこの段階では、苦しい気持ちが上記の要因によって説明されます。 しかし、さらに、彼らは体が将来の出生のために準備している助けを借りて、トレーニングの戦いの開発のために発生することができます。 実際のものと区別するためには非常に簡単です：訓練の戦いはリズミカルではなく、彼ら自身で、または暖かいシャワーを浴びた後に渡すことができます。 また、それらを中和するために、（医者に相談した後に）寝ることができ、No-Shpa錠剤を服用することができます。

また、妊娠第3期の疼痛は、早産の発症を示唆している可能性がある。 この場合、それは腹部だけでなく、骨盤領域および背中にも集中する。 感覚はリズミカルな痙攣であり、それらの間隔は短く、しばしば下痢（または頻繁な便）、おそらく羊水の漏出である。 このような状況では、すぐに救急車に電話する必要があります。

あなたの胃が妊娠中に痛む場合は、少なくとも電話モードで、あなたの医者に相談してください。

こんにちは、親愛なる将来のお母さん！ 赤ちゃんの誕生の幸せな期待は、時々妊娠中の女性にいくつかの不快感を引き起こす可能性があります。 医師は、将来の母親はしばしば腹痛の発生に不平を言うことに注意します。

妊娠中に多くの人が胃を持っていますか？ ほとんどの場合、我々は間違いなく、すべての妊婦は少なくとも1回は、しかし、下腹部を引っ張ることに気づくことはありません、何かが胃に刺すか、ちょうど泣き言。

あなたは妊娠している、あなたの胃が痛い：どのようにあなた自身を助けることができますか？

妊娠中の胃の痛みは、主に、特に最近数ヶ月間、食事の不適合のために発生します。 ソリューションは非常に簡単です：スティック、生の野菜や果物、プルーン、乾燥アプリコットを飲む、適度に飲む、ガス生成を引き起こす可能性のある製品を乱用しないでください。

妊婦の腹部の痛みを和らげるのに役立ちます。水温は37度を超えてはいけません。 入浴期間も5-10分に制限する必要があります。 もちろん、安全を覚えておいてください。

筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげる別の方法 - 特別な運動をする。 体操のクラスはあなたの時間の多くを占めるわけではありませんが、定期的に行われるべきです。

妊娠中の女性に腹痛がある場合、痛みは繰り返され、暗くなったり、すでに：バス、運動、栄養が助けになりません。 救急車を呼び出す必要がありますので、時間を逃さず妊娠を維持してください。

そして、もちろん、もっと休んで、通りを歩いて、夜間に少なくとも9時間眠れば、その日は寝ることさえできます。 あなたの気分が子供に伝わるので、落ち着き、緊張しないでください。

できるだけ静かに妊娠させましょう。陣痛が始まると、胃の痛みを感じるだけです。 あなたに軽い誕生。