Kávé turmix. Smoothie kávéval Élénkítő zabpehellyel

Gyakran nézem az ablakból, ahogy az alvásból még fel nem tért szomszédok, akik pizsamában, menet közben kikukucskálnak a felvetett esőkabát alól, nyáron pedig gyakran papucsban rohannak a Starbucksba a házunk sarkán. a reggeli kávéjukhoz. A Starbucks ugyanolyan szerves része az amerikai életmódnak, mint a Walmart és a McDonald's.

Ez egy olyan vállalat, amely a barátokkal, kollégákkal és partnerekkel tartott hagyományos olasz kávés találkozókat, valamint a munkaidőben kétóránkénti kávészüneteket, hogy megvitassák a sürgető kérdéseket, híreket és pletykákat, egy gyors kávés gyorsételré változtatta, menekülő kávé infúzióval. Persze nem minden esetben, de a többségben. Olaszországban egyszerűen nem értenek meg, ha kávét rendelsz egy kávézóból. Az olaszok jellemzően nem otthon reggeliznek, hanem korán indulnak el otthonról, hogy munkába menet megállhassanak kedvenc kávézójukban és megihassanak egy csésze aromás kávét egy édes zsemlével anélkül, hogy rohannának elolvasni a reggeli újságot vagy beszélgetni. barátokkal.

A Starbucksban jó a kávé, például a francia fekete, vagy a kávékoktélok... Annak ellenére, hogy a Starbucks nincs messzebb 100 méterrel, mi inkább otthon reggelizünk. Hogyan lehet összeegyeztetni egy csésze kávét és a reggelit? Egy aromás kávés turmix fűszerekkel, tejjel és banánnal élénkítő és jóllakó ital, a forró kávé alternatívája a nyári melegben, könnyű snack és kiváló energiafeltöltés! Nem rosszabb, mint a Starbucks!

Recept: Ízesített kávékoktél (banános-kávé turmix)

Hozzávalók:

• 1 banán
• csésze (30 ml) eszpresszó
• 1/2 csésze tej - Én mandulatejet vagy szójatejet használok
• 1 evőkanál kakaópor
• vanília kivonat - 1/2 tk
• 1 evőkanál méz
• 1/2 teáskanál fahéj
• 1/4 teáskanál szerecsendió
• 1 kardamom mag
• 1 esernyő szegfű

Készítmény:

1. A banánt előfagyasztjuk a fagyasztóban, így sűrű állagot kap a koktél.
2. Főzzön erős kávét fűszerekkel - török ​​vagy olasz kávéfőzőben. Menő.
3. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben amíg homogén masszát nem kapunk.

Hasznos ötletek:

Ha szükséges, keverés közben adhatunk hozzá jeget.

Jó étvágyat kívánunk!

_____________
Üdvözlettel: ॐ
Julia

yoga-detox.ru |.sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( kijelző: blokk; háttér: ; kitöltés: 10px; szélesség: 960px; max-width: 100%; border-radius: 0px; -moz-border- sugár: 0px; -webkit-border-radius: 0px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margó: 0 automatikus; szélesség: 940 képpont ;).sp-form .sp-form-control ( háttér: #ffffff; szegélyszín: #cccccc; szegélystílus: tömör; szegélyszélesség: 2 képpont; betűméret: 15 képpont; bal oldali padding: 8,75 képpont; padding-right: 8,75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; magasság: 35px; szélesség: 100%;).sp-form .sp-field label ( szín: #444444; betűméret: 13 képpont; betűstílus: normál; betűsúly: félkövér;).sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; - webkit-border-radius: 4px; háttérszín: #d97d38; szín: #ffffff; szélesség: 100%; betűsúly: félkövér; betűstílus: normál; betűcsalád: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; keret szélessége: 2 képpont; szegélyszín: #d97d38; keret stílusa: tömör; doboz árnyéka: nincs; -moz-box-shadow: nincs; -webkit-box-shadow: nincs;).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)

A kombináció szokatlannak tűnhet, de az édes datolyaszilva jól passzol a kávé keserűségéhez. A kávé erőssége lehet espresso vagy standard Americano. A turmixok készítéséhez nem szükséges kifejezetten kávét főzni. Maradt egy kis kávé a reggeli reggelidből? Szuper, akkor lesz kávés turmix datolyaszilva!

A datolyaszilva kávé turmix desszertnek, sőt ínyenc italnak is tekinthető.

Készítsük elő a hozzávalókat. A datolyaszilva méretétől függően több vagy kevesebb kávéra lehet szüksége. A korpa jótékony tulajdonságai mellett vastagságot is ad a turmixnak, és minél tovább áll az ital a hűtőben, annál sűrűbb lesz. A karamellszirup helyettesíthető főtt sűrített tejjel vagy házi készítésű folyékony karamellel.

Amíg a kávé forró, a szükséges mennyiséget egy tálba öntjük és fahéjat adunk hozzá, hagyjuk kibontakozni a fűszer aromáját. A fahéjas kávét tegyük félre, hogy az aromás smoothie-alap kicsit lehűljön.

Foglalkozzunk a datolyaszilva: a gyümölcsről távolítsuk el a vékony héját, ha vannak magok, távolítsuk el.

Tegye a lédús datolyaszilva pépet egy turmixgép tálba.

Adjuk hozzá a karamellszószt és a korpát.

Öntse bele a kávét, zárja le a turmixgépet fedéllel, és addig turmixolja, amíg sima italt nem kap.

Kóstoljuk meg az italt. Ha túl sűrűnek bizonyul, adjunk hozzá még kávét, ha nem elég édes, adjunk hozzá még karamellszirupot.

A datolyaszilva kávés turmixot adagolt üvegekbe töltjük, és hűtőbe tesszük, hogy az ital lehűljön. Ezután egy szál mentával vagy egy kávébabbal díszítve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

A turmix kávéval az energiaszerzés elmaradhatatlan módja. Ezenkívül a kávékoktél receptjei mindig módosíthatók az Ön ízlésének megfelelően. Válaszd ki magadnak a legfinomabb italokat az alábbiak közül a Smoothie Mom-tól, és igyál egészségedre.

Smoothie kávé receptekkel

"Kávé reggel"

Ez a recept egy kis előkészületet igényel. Ezért esténként öntsön kész erős kávét a hűtőszekrény fagyasztó rekeszében lévő jégtartályba. 2*4 centiméternél nem nagyobb méretű kávéjégkockákat érdemes beszerezni. Aztán reggel egyszerűen turmixgépbe tesszük:

• 250 ml erős kávé jégkockákban
• ¼ csésze zabpehely
• 1 evőkanál. kókuszreszelék
• 1 evőkanál. Lenmag
• Fahéj a kés hegyén
• 250 ml mandulatej
• Banán, 1 tk. édesem

Amikor minden készen van, kapcsolja be a turmixgépet, állítsa a kívánt állapotba, és öntse egy pohárba vagy bögrébe. Ízlés szerint tejszínhabbal díszítjük. Ezután nincs más hátra, mint élvezni a turmix remek ízét a kávé mellett, és kényeztesse magát egy vidám reggelen, amely egy ilyen finom reggelivel kezdődik.

A Coffee Morning receptben szereplő ízkísérlethez megpróbálhatja a mandulatejet ugyanabban a térfogatban szójatejjel helyettesíteni. Ezenkívül a kompozíció tökéletes azok számára, akik ülnek

Smoothie kávéval és banánnal

A banános kávé turmix receptje eredeti ízű, és nem igényel előzetes előkészítést, mint az előző receptben. Egyszerűen készítsen egy alapot a tejből és a banánból, majd adjon hozzá száraz port. A sorrend és a recept az alábbiakban olvasható:

1. 250 ml tej
2. Közepes banán
3. 2 tk instant kávé
4. Fahéj, reszelt csokoládé

Egy banánt verjünk fel egy pohár mandulatejjel egy tálban. Adjon hozzá 2 teáskanál instant kávét, és kapcsolja be újra a turmixgépet. Egy perc alatt kész a gyorskávé banánnal! Az íz fokozása érdekében adhatunk hozzá egy kis fahéjat, díszítéshez - reszelt csokoládét. Kívánt esetben a mandulatej helyettesíthető normál tejjel, és nyáron előhűthető a hűtőszekrényben.

A receptek listája folytatódik, hiszen szinte mindenkinek szüksége van turmixra kávéval: felvidítani reggel, vagy egyszerűen csak elfogyasztani egy finom italt egész nap. Ezért várunk benneteket a Smoothie Mom weboldal oldalain, kedves olvasóink és az ital kedvelői. És iratkozzon fel csoportjainkra a címen

A gyümölcsök nagyon egészségesek, vitaminokkal és energiával töltik fel szervezetünket egész napra. Széles választékuk lehetővé teszi, hogy minden ízlésnek megfelelő gyümölcsöt válasszunk, és például könnyű italt készítsünk belőle. A turmix egy sűrű, tápláló ital, amely elsősorban gyümölcsből készül. A banán kiválóan alkalmas egy ilyen italhoz, mert könnyű, légies és finom turmixokat készít. De a javasolt receptben tejet adunk hozzá, amely a szükséges kalcium egy bizonyos részével gazdagítja.

A nap receptje: gyors kávés-banános turmix.



A következő hozzávalókra lesz szükségünk (1 adaghoz):
- tej - 220 ml (1 pohár);
- banán - ½ közepes;
- instant kávé - 2 tk. csúszda nélkül;
- cukor - 1 evőkanál;
- fahéj - a kés hegyén.

Először készítse elő a fő összetevőt - a banánt. Meghámozzuk és apróra vágjuk, hogy könnyebben darálható legyen.



Kávés-banános turmixot készítünk turmixgépben. Ehhez tegyünk bele apróra vágott banánt.



Öntsön egy pohár tejet egy turmixgépbe. Ha frissítő, hűsítő italra vágyunk, a tejet előre hűtsük le a hűtőben.



Alacsony sebességgel őrölje a banánt a tejben, amíg az ital sima nem lesz.
Javasoljuk, hogy nézze meg közelebbről a receptet.



Adjunk hozzá 1 evőkanál cukrot. Az édesszájúak tehetnek még bele, de ne feledjék, hogy a banán maga is édes gyümölcs.



Adjunk hozzá 2 teáskanál instant kávét, ami jól elkeveredik az italban.



Szórj fahéjat a kés hegyére, és tedd a turmixgépbe aromás fűszerünket.



Kapcsolja be a turmixgépet közepes sebességgel, és kezdje el az összetevők összekeverésének folyamatát. Öntse a kész italt egy magas pohárba. Kívánság szerint gyümölccsel díszíthetjük.



Az eredmény egy illatos kávés-banános turmix fahéjas jegyekkel. Az elkészítési folyamat egyszerű és gyors, a tápláló és energikus ital pedig nagyon egészséges és könnyű.



Kísérlet céljára egy gyors kávé turmixban tej helyett 10-15%-os tejszínt használhatunk, 1 evőkanál cukrot pedig folyékony mézzel helyettesíthetünk.
Emlékeztetjük Önöket, hogy legutóbb készültünk

Ha Ön azok közé tartozik, akik el sem tudják képzelni a reggelt kávé nélkül, akkor egy nagyon érdekes és egészségesebb alternatívát kínálunk. A kávé turmix ízletes és kielégítő, egy italban ötvözi az italt és a reggelit. Ezt az egzotikus koktélt nagyon egyszerűen készítik, ennek eredményeként eredeti íze és felülmúlhatatlan aromája van. Még ha nem is szereti a kávét, akkor sem szabad megtagadnia magától, hogy kipróbálja ezt az italt. Biztosítjuk Önöket, egyszerűen nem lehet nem kedvelni őt!

Ez az ital különösen jó meleg időben, mert tökéletesen frissít és élénkít. Egy étvágygerjesztő kávékoktél ízletes, aromás, egyszerű és lenyűgözően szép. Általánosságban elmondható, hogy minden turmix univerzális ital, tökéletes a kísérletezéshez, ezért nyugodtan használd a fantáziádat, és készíts új remekműveket ízlésed szerint. Szereted az édes desszerteket? A banános kávés turmix fagylalttal lenyűgözi gazdag ízével, és elkápráztatja ízlelőbimbóit. Diétázol? Egy fűszeres, cukormentes kávé turmix segít a fogyásban. A nagyszámú bevált recept között nem nehéz megtalálni a saját, minden szempontból ideális receptet.

Kávé mentás turmix

Alkatrészek:

• frissen főzött kávé - 1 pohár
• menta szirup - 1 teáskanál
• menta - 1 levél
• fagylalt - 2 evőkanál. kanalakat
• banán - 0,5 db.

A kávét banánszeletekkel, fagylalttal és mentasziruppal turmixgépben turmixoljuk, friss mentalevéllel díszítve tálaljuk.

Desszert kávé turmix gofrival

Hozzávalók:

• hideg kávé - 200 ml
• diós ostya – 1 db.
• fehér vagy csokoládé fagylalt - 50 g
• fahéj és vanília - egyenként 3 g

Csak keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és tálalja a desszert turmixot fahéjjal és vaníliával megszórva.

Kávés-bogyós turmix

Alkatrészek:

• hideg eszpresszó - 1 csésze
• fagyasztott banán - 0,5 db.
• eper vagy málna - 2 asztal. kanalakat
• kakaó - 5 g
• joghurt - 50-70 ml
• fahéj - 2 csipet

A hozzávalókat simára keverjük, és remek desszertet kapunk.

Kávé turmix a fogyásért

Ez a recept isteni ajándék az intenzív sportok szerelmeseinek. Ez a turmix helyettesíti a kávét a reggeli edzés előtt, amikor nehéz reggeli nélkül ébredni, és nehéz vele edzeni. Ez az ital hosszú ideig feltölt energiával a receptben található növényi zsíroknak köszönhetően.

Szükséges termékek:

• természetes feketekávé - 200 ml
• kókuszolaj - 1 tábla. kanál
• kókusztej - 1 evőkanál. kanál
• fahéj és gyömbér - egyenként 2-3 g

A kávét a tejjel és a vajjal turmixgépben felverjük, gyömbérrel és fahéjjal ízesítjük.

Kávés-narancs smoothie

Ez az ital a legmegfelelőbb télre, olyan ünnepi íze és illata van, amely szó szerint egy gondtalan, boldog gyermekkorba repít bennünket.

Vesz:

• narancs - 1 db.
• hideg kávé - 150 ml
• natúr joghurt - 0,5 csésze
• frissen őrölt bors - csipetnyi
• fahéj és gyömbér - egyenként 2 csipet
• zúzott dió - 1 teáskanál. kanál

Tegye a narancsszeleteket egy turmixgép tálba, adjon hozzá minden fűszert, diót és joghurtot, és lassan öntse hozzá a kávét. Javasoljuk, hogy kis kortyokban igya meg ezt a turmixot, teljes mértékben élvezve az íz- és aromacsokorral. Javasoljuk elkészíteni, ami nem kevésbé ízletes és étvágygerjesztő.

Kávé turmix zabpehellyel

Hozzávalók:

• kávé - 150 ml
• tej - 50 ml
• zabpehely - 1 tábla. kanál
• méz - 1 teáskanál. kanál
• fagyasztott cseresznye - 1 asztal. kanál
• mandula - 5 g
• fahéj - 5 g
• kakaó - 0,5 tk. kanalakat

Helyezze a zabpelyhet meleg tejbe, és hagyja állni egy ideig. Turmixgépben verje fel a kávét tejes zabpehellyel és cseresznyével. A kapott homogén masszához adjuk a kakaót, a fahéjat és a mandulát, majd mézzel ízlés szerint igazítjuk.

Fűszeres turmix kávéval és narancshéjjal

Alkatrészek:

• hideg kávé - 1 pohár
• narancshéj - 0,5 teáskanál. kanalakat
• narancslé - 2 evőkanál. kanalakat
• natúr joghurt - 2 evőkanál. kanalakat
• Eperpüré - 20 ml
• narancs szelet - 1 db.
• menta - díszítéshez

A kávét felverjük joghurttal, narancslével, eperpürével, a homogén masszához adjuk a narancshéjat, amely különleges pikantériát ad a turmixnak. A turmixot egy szelet naranccsal és mentalevéllel tálaljuk. Ha szereti ezt a fűszeres növényt, ajánlunk egy válogatást