महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने के परिणाम। महिलाओं, लड़कियों, गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर: संकेत, लक्षण, कारण। महिलाओं, लड़कियों, गर्भवती महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन का उपचार दवाओं, आहार और लोक उपचार से। इलाज कैसे करें

आमतौर पर महिलाएं यह नहीं सोचतीं कि उनके शरीर में टेस्टोस्टेरोन कितना है। पता करें कि कुछ महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्यों बढ़ जाता है, बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन के लक्षण क्या हैं और समस्या से कैसे निपटें।

टेस्टोस्टेरोन मुख्य रूप से एक पुरुष हार्मोन है। यह चेहरे और शरीर पर बालों के विकास के लिए "जिम्मेदार" है, आवाज की लय को कम करता है, मांसपेशियों की वृद्धि सुनिश्चित करता है और मानव आक्रामकता की डिग्री को प्रभावित करता है। महिलाओं का शरीर पुरुषों से काफी अलग होता है, लेकिन वे टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी कर सकते हैं। यह हार्मोन अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। एक नियम के रूप में, महिलाओं में यह हार्मोन बहुत कम होता है; अंडाशय में कूप के विकास में मदद करने, कंकाल के निर्माण में भाग लेने, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने और मूड में सुधार करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, एक महिला की कामुकता टेस्टोस्टेरोन पर निर्भर करती है। हालाँकि, यदि किसी महिला में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन है, तो यह कुछ समस्याओं का कारण बनता है।

कैसे जानें कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर ऊंचा है या नहीं

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, महिला शरीर में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता बहुत कम होती है। अगर इसका स्तर बढ़ जाए तो महिला का हार्मोनल संतुलन बिगड़ जाता है। मासिक धर्म चक्र बाधित हो जाता है, ओव्यूलेशन गायब हो जाता है, और शरीर और चेहरे पर बालों की वृद्धि बढ़ सकती है, उदाहरण के लिए, मूंछें दिखाई देने लगती हैं। शरीर का अनुपात पुरुष के समान हो जाता है और भगशेफ का आकार बढ़ जाता है। बेशक, कभी-कभी ये वंशानुगत या राष्ट्रीय विशेषताएं हो सकती हैं।

चिकित्सा टिप्पणियों के अनुसार, हाइपरएंड्रोजेनिक बांझपन निष्पक्ष सेक्स के बहुत ही स्त्री दिखने वाले प्रतिनिधियों में भी हो सकता है, लेकिन बड़ी मांसपेशियों या शरीर पर बालों वाली महिलाओं में, यह अनुपस्थित हो सकता है। इसलिए, उपस्थिति टेस्टोस्टेरोन के स्तर के सटीक संकेतक से बहुत दूर है। इसलिए, जब कोई महिला बांझपन के कारण चिकित्सीय जांच कराती है, तो उसके रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर का परीक्षण किया जाता है।

ऊंचा टेस्टोस्टेरोन बांझपन का कारण बन सकता है

यदि इस हार्मोन का स्तर काफी बढ़ा हुआ है, तो विशेषज्ञ इसे कम करने और महिला के गर्भवती होने तक इसे एक नए स्तर पर बनाए रखने की सलाह देते हैं। कभी-कभी आपको अपने हार्मोन के स्तर की निगरानी बंद करने से पहले गर्भावस्था के कई महीनों तक इंतजार करना पड़ता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। यदि इसे नियंत्रित नहीं किया गया तो यह बहुत तेजी से बढ़ सकता है और गर्भपात या मिस्ड गर्भपात का खतरा हो सकता है।

टेस्टोस्टेरोन क्यों बढ़ता है?

टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत अधिक बढ़ने का कारण बाहरी या आंतरिक हो सकता है। सबसे आम कारण हैं:

• अधिवृक्क ग्रंथियों की अधिक सक्रियता. इसकी वजह से कई हार्मोन उत्पन्न होते हैं;
• डिम्बग्रंथि रोग, उदाहरण के लिए, ट्यूमर, जिसकी उपस्थिति के कारण हार्मोन को ग्लूकोकार्टिरॉइड्स में परिवर्तित नहीं किया जा सकता है;
• बिगड़ा हुआ पिट्यूटरी कार्य। यह अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार है, जो अन्य चीजों के अलावा, "पुरुष हार्मोन" के उत्पादन में भाग लेती है;
• खराब, अस्वास्थ्यकर आहार, जिसमें बहुत अधिक पशु वसा और सरल कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं;
• स्टेरॉयड, गर्भनिरोधक, बार्बिट्यूरेट्स और अन्य दवाएं लेना जिनमें हार्मोन होते हैं;
• वंशानुगत कारक;
• ओव्यूलेशन की अवधि और गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (हालांकि, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में ये उतार-चढ़ाव महत्वपूर्ण नहीं हैं और जल्द ही अपने आप स्थिर हो जाएंगे)।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे कम करें

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम करने के कई तरीके हैं। सबसे आम उपचार मौखिक गर्भनिरोधक है। जरूरत पड़ने पर स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा इन्हें निर्धारित किया जाता है। किसी भी परिस्थिति में आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना दवा का चयन या सेवन शुरू नहीं करना चाहिए। डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है. टेस्टोस्टेरोन स्तर का परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है ताकि स्त्री रोग विशेषज्ञ सही निदान कर सकें।

टेस्टोस्टेरोन और आहार की मात्रा को कम करने में मदद करता है। "पुरुष हार्मोन" के स्तर को धीरे-धीरे कम करने के लिए, आपको मिठाई और केक छोड़ना होगा। वे इंसुलिन के प्रवाह का कारण बनते हैं, जो अंडाशय को उत्तेजित करता है और इस तरह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। दुकान से खरीदी गई मिठाइयों को प्राकृतिक शहद से बदलें।

मीठा छोड़कर आप अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकते हैं

मेनू में ताज़ी सब्जियाँ, फल और मछली शामिल करना उपयोगी है। सुबह सफेद खमीर वाली ब्रेड, वनस्पति तेल, सोया और एक कप कॉफी के सेवन को प्रोत्साहित किया जाता है। लेकिन बड़ी मात्रा में कॉफी से बचना चाहिए, साथ ही मादक पेय पीने से भी बचना चाहिए। प्रतिदिन तीन ग्राम की मात्रा में नमक का सेवन किया जा सकता है।

शारीरिक गतिविधि और आराम का सामंजस्यपूर्ण विकल्प टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी में योगदान देता है। प्रशिक्षण पूरे शरीर के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है और अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य में सुधार करता है। हालाँकि, शक्ति प्रशिक्षण, इसके विपरीत, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को उत्तेजित करता है। इन्हें विभिन्न एरोबिक खेलों या नृत्य से बदलना बेहतर है।

योग का महिलाओं के हार्मोनल स्तर पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। रात की अच्छी नींद लेना महत्वपूर्ण है - एक रात का आराम कम से कम आठ घंटे तक चलना चाहिए।

उपरोक्त तरीके मदद करते हैं, लेकिन बीमारी का इलाज करने के लिए सबसे पहले टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि का कारण पता लगाना सबसे अच्छा है, न कि इसके परिणाम। मानव हार्मोनल प्रणाली एक बहुत ही संवेदनशील तंत्र है। केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही इसके कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आप समय रहते समस्या की पहचान कर सही इलाज बता दें तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।

टेस्टोस्टेरोन एक सेक्स हार्मोन है जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। इसके कार्यों में पुरुषों की शारीरिक सहनशक्ति और यौन गतिविधि को बढ़ाना शामिल है। हालाँकि, ऐसा होता है कि एक महिला में टेस्टोस्टेरोन अत्यधिक बढ़ जाता है, जबकि एक पुरुष इसकी कमी से पीड़ित होता है। इस मामले में, जब किसी महिला में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा हुआ होता है, तो उसे स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना होती है। इसलिए, पहले लक्षणों पर, उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि उसके हार्मोनल स्तर में व्यवधान क्यों हुआ। इस मामले में कोई भी देरी महिला की प्रजनन प्रणाली पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का क्या कारण है? आइए इस लेख में जानें.

टेस्टोस्टेरोन महिला शरीर में क्या कार्य करता है?

यह हार्मोन आमतौर पर न केवल पुरुष शरीर में, बल्कि महिला शरीर में भी उत्पन्न होने में सक्षम होता है। निस्संदेह, पुरुषों में इसका स्तर मेले आधे की तुलना में बहुत अधिक है। महिला शरीर में, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा नगण्य है, लेकिन यह निम्नलिखित कार्य करने के लिए जिम्मेदार है: अस्थि मज्जा की कार्यात्मक गतिविधि, महिला-प्रकार की आकृति का निर्माण, प्रजनन प्रणाली का सामान्य कामकाज, मांसपेशियों की वृद्धि, विकास शारीरिक गठन के दौरान कंकाल प्रणाली का, कामेच्छा का विनियमन।

कुछ मामलों में, उच्च टेस्टोस्टेरोन का कारण खराब पोषण है। अर्थात्, मादक पेय, सफेद गोभी, नट्स के सेवन से, जो शरीर में इस हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाते हैं। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ने के ये मुख्य कारण हैं। लेकिन अन्य भी हैं.

गर्भावस्था के दौरान टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसके टेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ जाता है, और यह एकमात्र अवधि है जब ऐसी वृद्धि उसके लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित होती है। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर दोगुना या तिगुना होना संभव है, जो प्लेसेंटा द्वारा इसके अतिरिक्त संश्लेषण से जुड़ा होता है। यदि आप लड़के से गर्भवती हैं, तो महिला में टेस्टोस्टेरोन का स्तर लड़की से गर्भवती होने की तुलना में अधिक होगा।

हालाँकि, हार्मोन की बढ़ी हुई मात्रा केवल गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में ही सुरक्षित होती है। पहले मामले में, यह आदर्श से विचलन होगा और गर्भावस्था रुकी हुई हो सकती है।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर निर्धारित करने के लिए परीक्षण

यदि किसी महिला में टेस्टोस्टेरोन बढ़ा हुआ है, तो कारण और लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, उसे इसका स्तर निर्धारित करने के लिए एक उचित परीक्षण से गुजरना होगा। आपको बस एक प्रयोगशाला ढूंढने की ज़रूरत है जो परीक्षण स्वीकार करती है और आवश्यक शोध करने के लिए नस से रक्त दान करती है। इस तरह के विश्लेषण की लागत आमतौर पर लगभग 200-1000 रूबल होती है, और एक महिला एक दिन के भीतर इसके परिणाम जान सकती है। त्रुटियों को दूर करने के लिए, आपको इस विश्लेषण को सबमिट करने के नियमों पर ध्यान देना होगा। सबसे पहले, यह मासिक धर्म चक्र के 3 से 5 और 8 से 10 दिनों तक उत्पन्न होता है। दूसरा बिंदु किसी भी शारीरिक गतिविधि और खेल प्रशिक्षण को रोकना है, साथ ही परीक्षण से एक दिन पहले चिंता और तनाव से बचना है। खैर, तीसरा बिंदु परीक्षण से 1-2 घंटे पहले आराम करने और धूम्रपान छोड़ने की आवश्यकता है।

इन सरल नियमों का पालन करके, एक महिला विश्लेषण के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाली जैविक सामग्री, साथ ही सबसे सटीक और सटीक परिणाम प्राप्त करने पर भरोसा कर सकती है।

यदि संबंधित मानदंड से गंभीर विचलन प्रदर्शित होते हैं और रोगी के शरीर में हार्मोन का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

ऊंचे हार्मोन स्तर का इलाज कैसे करें?

हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के ऊंचे स्तर के साथ, चिकित्सा आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके की जाती है: डेक्सामेथासोन, डिगोस्टिन, साइप्रोटेरोन, डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल।

इसके अलावा, इस हार्मोन के स्तर को कम करने के लिए ग्लूकोज दवाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है: वेरोशपिरोन, ग्लूकोफेज, सिओफोर। इन दवाओं में मेटामोर्फिन और स्पिरोनोलैक्टोन होते हैं, जो अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को गुणात्मक रूप से दबा देते हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर के लिए "यारीना", "ज़ैनिन", "डायने 35" जैसे मौखिक गर्भ निरोधकों को लिखना संभव है।

आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि महिला हार्मोनल प्रणाली डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना हस्तक्षेप के प्रति बेहद संवेदनशील होती है, और साइड इफेक्ट का भी उच्च जोखिम होता है। चिकित्सा के पाठ्यक्रम के अंत में, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर की और निगरानी की आवश्यकता होगी, क्योंकि इसके बार-बार बढ़ने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है।

यदि महिलाओं में कुल टेस्टोस्टेरोन बढ़ा हुआ है तो पोषण कैसा होना चाहिए?

कारणों को स्पष्ट किया जाना चाहिए। हालाँकि, थोड़ी वृद्धि के मामले में, आप एक विशेष आहार का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे कई उत्पाद हैं जो कम समय में इस हार्मोन के स्तर को कम कर देते हैं। ऐसे प्राकृतिक सहायकों में शामिल हैं: शहद, तली हुई सब्जी और मांस के व्यंजन, चेरी, वनस्पति तेल, सेब, गेहूं, चावल, नमक, चीनी, कैफीन, आलू, पूर्ण वसा वाले दूध और क्रीम, सोया उत्पाद।

नतीजे

शरीर में परिवर्तन की संभावना इस बात पर निर्भर करती है कि हार्मोन का स्तर कितनी तीव्रता से बढ़ा है। थोड़ी सी वृद्धि के साथ, एक महिला का मूड केवल बदल जाएगा, यानी, चिड़चिड़ापन के हमले दिखाई दे सकते हैं, शारीरिक गतिविधि बढ़ सकती है, और उसके शरीर पर अतिरिक्त बाल उगना शुरू हो सकते हैं जहां यह नहीं होना चाहिए - उसकी बाहों, पैरों पर, ऊपर उसके होंठ.

यदि टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि महत्वपूर्ण है, तो अधिक गंभीर परिणाम संभव हैं: मधुमेह मेलेटस का विकास, शरीर के वजन में परिवर्तन, और प्रजनन और प्रजनन प्रणाली में भी नकारात्मक परिवर्तन हो सकते हैं।

जब किसी महिला का कुल या मुक्त टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है, तो यह उसकी शारीरिक स्थिति और उपस्थिति सहित जीवन के हर क्षेत्र में दिखाई देगा। तब विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का विकसित होना संभव है। इसलिए, प्रत्येक महिला को यह याद रखने की आवश्यकता है कि बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन स्तर के पहले लक्षण दिखाई देने पर उसे किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और आवश्यक उपचार कराना चाहिए।

हमने महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के कारणों और परिणामों पर गौर किया।

महिलाओं में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन शारीरिक और रोग संबंधी कारणों से देखा जा सकता है। यह विकार स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, विशेषकर प्रजनन क्रिया को। दवा सुधार से बचने के लिए अपने आहार और जीवनशैली में बदलाव करना जरूरी है।

महिलाओं में उल्लेखनीय रूप से बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में असमर्थता का कारण बनता है, और गर्भधारण की स्थिति में, यह गर्भधारण और प्रसव के दौरान जटिलताओं के विकास का कारण बनता है। यह विशेषता है कि एक महिला की उपस्थिति (पुरुष-प्रकार के परिवर्तनों की उपस्थिति या अनुपस्थिति) और हाइपरएंड्रोजेनिक बांझपन के विकास के बीच कोई संबंध नहीं है। इस प्रकार, बहुत स्त्री रोगियों में प्रजनन संबंधी शिथिलता देखी जा सकती है और अतिरिक्त बाल और/या अत्यधिक विकसित मांसपेशियों वाली महिलाओं में अनुपस्थित हो सकती है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थों में खजूर अग्रणी स्थान रखता है।

इसके अलावा, बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन को सामान्य कैसे करें

केवल एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ही पैथोलॉजी की उपस्थिति को विश्वसनीय रूप से निर्धारित कर सकता है और पर्याप्त उपचार निर्धारित कर सकता है; स्वतंत्र हार्मोनल सुधार अस्वीकार्य है।

शारीरिक गतिविधि के कारण होने वाली टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।

गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के मामले में, हार्मोन के स्तर को कम करने और गर्भधारण से पहले और गर्भावस्था के कई महीनों के दौरान इसे सामान्य मूल्यों के भीतर बनाए रखने की सिफारिश की जाती है। ऐसे रोगियों में, गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान टेस्टोस्टेरोन के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि इसकी महत्वपूर्ण वृद्धि, जो गर्भवती महिलाओं में शारीरिक कारणों से होती है, गर्भावस्था की जटिलताओं के विकास का कारण बन सकती है।

उन लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है जिनमें इस हार्मोन के बढ़ने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है।

औषधि सुधार

ऊंचे टेस्टोस्टेरोन के लिए, यदि आवश्यक हो तो मौखिक गर्भ निरोधकों, कैल्शियम ग्लूकोनेट, विटामिन डी और कुछ अन्य दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हार्मोनल थेरेपी सख्त संकेतों के अनुसार की जाती है। डॉक्टर की सलाह के बिना हार्मोनल दवाएं लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे स्थिति को काफी खराब कर सकती हैं।

उपचार को हर्बल औषधि से पूरक किया जा सकता है। अलसी के बीज, लिकोरिस जड़, एंजेलिका, पेओनी (मैरीन जड़), बौना ताड़ और पुदीना का उपयोग किया जाता है।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर पूरे दिन बदलता रहता है, इसकी अधिकतम मात्रा सुबह रक्त में होती है और रात तक यह काफी कम हो जाती है।

यह पाया गया है कि यदि आप प्रतिदिन पुदीने की चाय पीते हैं तो प्रति दिन दो कप पुदीने की चाय बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकती है और उन्हें सामान्य सीमा के भीतर बनाए रख सकती है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लिए पोषण

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के साथ, संतुलित आहार खाना महत्वपूर्ण है। आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियां, फल और जामुन (विशेषकर सेब और चेरी), ताजा निचोड़ा हुआ रस, गाय का दूध, क्रीम, मांस, मछली, सफेद ब्रेड, शहद, वनस्पति तेल, गेहूं, चावल शामिल होना चाहिए। प्राकृतिक काली कॉफ़ी, काली और हरी चाय की अनुमति है। मूसली, दलिया और/या दलिया, दूध में पकाया हुआ और शहद के साथ मिलाकर खाना उपयोगी है (शहद मिलाने से पहले दलिया को थोड़ा ठंडा किया जाना चाहिए)। उच्च टेस्टोस्टेरोन के लिए अपरिहार्य खाद्य पदार्थों में खजूर (ताजा और सूखा दोनों) शामिल हैं। खजूर उन उत्पादों में अग्रणी स्थान रखता है जो इस हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद करते हैं, और जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय प्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

आहार में टेबल नमक की मात्रा प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित या समाप्त कर देना चाहिए और धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। भोजन नियमित होना चाहिए; भूख की तीव्र अनुभूति उत्पन्न होने देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जीवनशैली में बदलाव

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर का सामान्यीकरण शारीरिक गतिविधि और आराम के तर्कसंगत विकल्प से होता है। पुरुष हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देने वाले शक्ति प्रशिक्षण को नृत्य और/या एरोबिक व्यायाम से बदलना बेहतर है।

यदि टेस्टोस्टेरोन उच्च है, तो योग की सिफारिश की जाती है, क्योंकि हल्की शारीरिक गतिविधि के अलावा, यह आपको अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने की अनुमति देता है। रात की नींद दिन में कम से कम 8 घंटे की होनी चाहिए। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के लिए महिलाओं को तनाव और अत्यधिक मानसिक तनाव से बचना चाहिए।

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एलोपेसिया कुछ ऐसे लक्षण हैं जो महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन का संकेत दे सकते हैं। लड़कियों में पुरुष हार्मोन का स्तर क्यों बढ़ जाता है? आमतौर पर (95% मामलों में) यह अन्य हार्मोनों के असंतुलन के कारण होता है। उच्च टेस्टोस्टेरोन की समस्या को खत्म करने के लिए, आपको अंतःस्रावी विकार का मूल कारण ढूंढना होगा।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों की उपस्थिति निदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ अक्सर उच्च (लेकिन सामान्य सीमा के भीतर) टेस्टोस्टेरोन वाली महिलाओं से मिलते हैं, जिनमें एक ही समय में बढ़े हुए पुरुष हार्मोन के सभी लक्षण होते हैं।

पुरुष यौन विकास में टेस्टोस्टेरोन की भूमिका के कारण, महिलाओं में इस हार्मोन की बहुत अधिक मात्रा के कई लक्षण पौरूषीकरण नामक स्थिति से जुड़े होते हैं, जो पुरुष शारीरिक विशेषताओं का विकास है।

उच्च टेस्टोस्टेरोन वाली महिला कैसी दिखती है (लक्षणों की सूची):

• मांसपेशियों में अत्यधिक वृद्धि, अचानक वजन बढ़ना, या वजन कम करने में कठिनाई;
• मासिक धर्म की समाप्ति;
• (विशेषकर जब अन्य हार्मोन सामान्य हों और थायरॉयड ग्रंथि में कोई गड़बड़ी न हो) और पुरुष पैटर्न गंजापन;
• मुँहासा, दाने, ब्लैकहेड्स, मलिनकिरण, बहुत तैलीय त्वचा (गहरी, आमतौर पर जबड़े की रेखा के साथ);
• शरीर पर बालों की अत्यधिक वृद्धि;
• परिवर्तन, अचानक मूड में बदलाव, अवसाद, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता सहित;
• आवाज के समय में कमी;
• अन्य हार्मोनों का असंतुलन, जिसमें एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन का अनुपात, अन्य एण्ड्रोजन जैसे डीएचईए और थायराइड हार्मोन शामिल हैं;
• बढ़े हुए भगशेफ;
• स्तन शोष;
• बढ़ी हुई इच्छा.

ये लक्षण बढ़े हुए कुल टेस्टोस्टेरोन और उच्च मुक्त टेस्टोस्टेरोन दोनों के कारण हो सकते हैं, जो हार्मोन का सक्रिय रूप है।

इनमें से कई संकेत निरर्थक हैं। इसका मतलब यह है कि वे महिलाओं में अन्य हार्मोन विकारों के लक्षणों के समान हैं। उदाहरण के लिए, थायराइड की समस्या के कारण वजन बढ़ना, मुंहासे और बाल झड़ने की समस्या भी हो सकती है।

यदि किसी महिला को टेस्टोस्टेरोन का स्तर ऊंचा होने का संदेह है, तो उसे रक्त में हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। समय पर प्रयोगशाला परीक्षणों और जांच के साथ लक्षणों की तुलना करना महत्वपूर्ण है ताकि बीमारी की शुरुआत न हो और सही निदान न हो सके।

जब महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है: हार्मोन असंतुलन के कारण

डॉक्टर आमतौर पर रिप्लेसमेंट थेरेपी लिखकर कम हार्मोन स्तर का इलाज करते हैं। शरीर में हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर "उपचार" के लिए कम उपयुक्त होता है, क्योंकि आमतौर पर विकार के मूल कारण की लंबी खोज की आवश्यकता होती है।

महिलाओं में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन: उच्च हार्मोन स्तर के कारण

1. इंसुलिन असंवेदनशीलता

महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध, उच्च रक्त शर्करा और टेस्टोस्टेरोन के बीच संबंध बहुत मजबूत है। ऊंचा इंसुलिन स्तर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और कम और उच्च टेस्टोस्टेरोन दोनों का कारण बन सकता है। पुरुषों में, इंसुलिन प्रतिरोध आमतौर पर कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कारण बनता है, लेकिन महिलाओं में यह पुरुष हार्मोन को या तो बढ़ा सकता है (अधिक बार) या घटा सकता है (कम अक्सर)। जैसे-जैसे इंसुलिन बढ़ता है, टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है, एस्ट्रोजन बढ़ता है और प्रोजेस्टेरोन घटता है। कुछ महिलाओं में, इसके कारण चेहरे पर हल्के बाल उग आते हैं, जबकि अन्य को त्वचा का काला पड़ना, पेट में चर्बी जमा होना और मूड में बदलाव जैसे अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव होता है।

एक सामान्य नियम के रूप में, उपवास इंसुलिन का स्तर जितना अधिक होगा, महिला में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे।

HbA1c (ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन), फास्टिंग इंसुलिन और मुक्त और कुल टेस्टोस्टेरोन की जाँच करें। यदि किसी महिला में टेस्टोस्टेरोन और इंसुलिन बढ़ा हुआ है, तो इसका मतलब है कि इंसुलिन निश्चित रूप से हार्मोनल असंतुलन में योगदान देता है।

ऊंचे टेस्टोस्टेरोन और इंसुलिन प्रतिरोध वाली लड़कियों में भी इसके विकसित होने का खतरा होता है।

1. बहुगंठिय अंडाशय लक्षण

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन का सबसे आम कारण पीसीओएस है। यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि क्या उच्च टेस्टोस्टेरोन पीसीओएस के विकास को उत्तेजित करता है या, इसके विपरीत, टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का कारण बनता है। लेकिन, निःसंदेह, ये दोनों घटनाएं एक-दूसरे से अटूट रूप से जुड़ी हुई हैं।

यदि कोई महिला उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों से पीड़ित है और उसे हाइपोथायरायडिज्म, तनाव, या इंसुलिन प्रतिरोध/मधुमेह भी है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि पीसीओएस हार्मोनल असंतुलन का एक संभावित अंतर्निहित कारण है या बाद में इसके परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

1. थायराइड रोग और एसएचबीजी में कमी

सेक्स हार्मोन और थायराइड हार्मोन का स्तर एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं। जब थायराइड का कार्य धीमा हो जाता है - जैसे हाइपोथायरायडिज्म में - हार्मोन बाइंडिंग ग्लोब्युलिन (एसएचबीजी) का स्तर गिर जाता है। एसएचबीजी रक्त में अतिरिक्त हार्मोन को बांधता है। यह हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। जब किसी भी कारण से टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन बढ़ने लगते हैं, लेकिन एसएचबीजी अधिक होता है, तो यह टेस्टोस्टेरोन को बांध सकता है और अतिरिक्त के प्रभाव और संकेतों को कम कर सकता है। ग्लोब्युलिन के बिना, अत्यधिक हार्मोन उत्पादन एक गंभीर समस्या बन सकता है।

स्वस्थ महिलाओं में, रक्त में 80% टेस्टोस्टेरोन ड्राई आई सिंड्रोम से जुड़ा होता है। हालाँकि, जब एसएचबीजी कम हो जाता है, तो काफी अधिक टेस्टोस्टेरोन मुक्त और सक्रिय हो जाता है और संबंधित लक्षणों और समस्याओं का कारण बनता है।

1. पीएमएस, पीएमडीडी, प्रोजेस्टेरोन में कमी और एस्ट्राडियोल में वृद्धि

एक महिला के शरीर में सभी हार्मोन आपस में जुड़े हुए होते हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। जब एक हार्मोन असंतुलित हो जाता है, तो अंततः महिला के शरीर में अन्य हार्मोनों में वृद्धि या कमी हो जाती है। सटीक तंत्र स्पष्ट नहीं है, लेकिन महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा और प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर के बीच एक संबंध स्थापित किया गया है।

पीएमएस और पीएमडीडी वाली महिलाओं में - एस्ट्रोजेन के ऊंचे स्तर के कारण होने वाली स्थितियां - अक्सर उच्च डीएचईए सल्फेट और टेस्टोस्टेरोन होता है। वहीं, रजोनिवृत्ति के दौरान (जब प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल बहुत कम होते हैं), महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन सामान्य की निचली सीमा के करीब होता है। इस कारण से, डॉक्टरों ने हाल ही में यह मानना ​​​​शुरू कर दिया है कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन किसी तरह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करते हैं।

1. शारीरिक गतिविधि का अभाव

व्यायाम की कमी सीधे तौर पर उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कारण नहीं बनती है, लेकिन गतिविधि इस एण्ड्रोजन में वृद्धि को रोकने में मदद करती है (अर्थात प्रोफिलैक्सिस के रूप में कार्य करती है)। यह संभवतः इंसुलिन के स्तर पर व्यायाम के प्रभाव के कारण है। खेल इंसुलिन के स्तर को कम करने में मदद करते हैं, जिससे कोशिका संवेदनशीलता में सुधार होता है।

व्यायाम से जुड़े असामान्य वसा वितरण (ऊपरी शरीर और ऊपरी अंग क्षेत्र) को भी रोका जा सकता है।

1. प्रशिक्षण के बाद उपवास

यदि कोई लड़की बार-बार व्यायाम करती है और उसके बाद कुछ नहीं खाती है, तो उसके टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ सकता है। गहन व्यायाम के बाद, कोर्टिसोल ("तनाव हार्मोन") और टेस्टोस्टेरोन सहित कई हार्मोन बढ़ जाते हैं।

व्यायाम के बाद, कोर्टिसोल स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है, लेकिन बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन कम नहीं होता है। यदि कोई महिला व्यायाम के बाद कुछ नहीं खाती है तो यह बहुत अधिक रहता है और बहुत धीरे-धीरे कम हो जाता है। यदि कोई लड़की नियमित या दैनिक व्यायाम करती है, तो यह लंबे समय तक उच्च टेस्टोस्टेरोन का कारण बन सकता है।

1. अधिवृक्क रोग

यह विकार कम आम है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि को भी भड़का सकता है, जो इसके पूर्ववर्तियों, जैसे प्रोजेस्टेरोन, डीएचईए, एंड्रोस्टेनेडियोन, प्रेगनिनोलोन से भी बनता है। कोई भी चीज़ जो इनमें से किसी भी हार्मोन को बढ़ाती है, एक महिला के कुल टेस्टोस्टेरोन को बढ़ा सकती है।

इसके अलावा, कुछ बीमारियों के कारण डीएचईए और टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि हो सकती है। इसमे शामिल है:

• अधिवृक्क हाइपरप्लासिया,
• बढ़ा हुआ तनाव (अधिवृक्क थकान),
• प्रोजेस्टेरोन/प्रेग्नेनोलोन/डीएचईए का अत्यधिक सेवन,
• इंसुलिन प्रतिरोध।

हार्मोन अलगाव में कार्य नहीं करते हैं; उनमें से एक को बदलने से दूसरे प्रभावित होंगे। इस कारण से, यह अनुशंसा की जाती है कि महिलाओं में रक्त टेस्टोस्टेरोन का आकलन करते समय कोर्टिसोल के स्तर के अलावा सीरम डीएचईए स्तर का भी आकलन किया जाए।

1. तनाव

तनाव महिला शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह हाइपोथायरायडिज्म और एसएचबीजी में सहवर्ती कमी का कारण बन सकता है। तनाव रक्त में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को भी कम कर सकता है, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नियंत्रित और बनाए रखने में मदद करते हैं।

तनाव भी डीएचईए सल्फेट में वृद्धि का कारण बनता है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक पुरुष सेक्स हार्मोन है। यह टेस्टोस्टेरोन नहीं है, लेकिन यह इसके निकटतम रिश्तेदारों में से एक है जो रासायनिक रूप से समान तरीके से कार्य करता है और अक्सर समान समस्याओं और लक्षणों का कारण बनता है।

1. उच्च लेप्टिन (लेप्टिन प्रतिरोध)

लेप्टिन वसा कोशिकाओं से निकलने वाला एक हार्मोन है जो भूख, चयापचय को नियंत्रित करता है और मस्तिष्क को वसा जलाने का संकेत देता है। लेप्टिन प्रतिरोध के साथ, मस्तिष्क को संकेत नहीं मिलता है, चयापचय धीमा हो जाता है, मस्तिष्क महिला को यह सोचने पर मजबूर कर देता है कि वह हर समय भूखी है, और शरीर वसा जलाने से इनकार कर देता है।

वजन घटाने की समस्याओं के अलावा, उच्च लेप्टिन टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि से भी जुड़ा हुआ है। पीसीओएस वाली महिलाओं में लेप्टिन का उच्च स्तर भी देखा जाता है, और लेप्टिन प्रतिरोध वाली कई महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध भी होता है (जो टेस्टोस्टेरोन को और बढ़ाता है)।

उच्च इंसुलिन = उच्च लेप्टिन = उच्च टेस्टोस्टेरोन

इंसुलिन और लेप्टिन की बड़ी मात्रा वजन घटाने को रोकती है, और उच्च टेस्टोस्टेरोन ऊपर सूचीबद्ध सभी दुष्प्रभावों का कारण बनता है।

1. अधिक वजन या मोटापा

अतिरिक्त वसा भी टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का कारण बन सकती है। वसा कोशिकाएं स्वयं महिलाओं में एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाती हैं। शोध से पता चलता है कि यह एंजाइम 17-बीटा-हाइड्रॉक्सीस्टेरॉइड डिहाइड्रोजनेज की बढ़ी हुई गतिविधि के कारण होता है।

वसा कोशिकाएं इंसुलिन प्रतिरोध को भी बढ़ाती हैं, जिससे एण्ड्रोजन की अधिकता हो जाती है। इसलिए, बुनियादी चिकित्सा के अलावा, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करने के लिए, अधिक वजन वाली महिलाओं को हमेशा वजन कम करने, आहार का पालन करने और सही आहार चुनने की सलाह दी जाती है।

सामग्री

कई लोगों के लिए, टेस्टोस्टेरोन पुरुष कामुकता और शारीरिक शक्ति का प्रतीक है। यह हार्मोन वास्तव में अंतरंग व्यवहार को नियंत्रित करता है, पुरुष जननांग अंगों के विकास में भाग लेता है और हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों के विकास को प्रभावित करता है। महिला शरीर में एण्ड्रोजन भी होता है, यह अंडाशय और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होता है। महिलाओं के लिए हार्मोन की भूमिका आवश्यक है, लेकिन यदि यह सामान्य से अधिक है, तो इसका असर रूप और स्वास्थ्य पर पड़ता है।

महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन की भूमिका

10-45 वर्ष की आयु के निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए हार्मोन मानदंड 0.45-3.75 एनएमओएल/एल है, पुरुषों के लिए सीमा 5.76-28.14 एनएमओएल/एल है। स्तर चक्र के चरण, दिन के समय और उम्र पर निर्भर करता है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन निम्नलिखित कार्य करता है:

1. मांसपेशियों के निर्माण के लिए जिम्मेदार - सामान्य एण्ड्रोजन स्तर के साथ, मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित होती हैं।
2. वसा ऊतक की मात्रा और रक्त शर्करा सांद्रता को नियंत्रित करता है- पुरुष सेक्स हार्मोन में वृद्धि के साथ, अधिक वजन होने की प्रवृत्ति बढ़ जाती है।
3. हड्डी के ऊतकों के निर्माण में भाग लेता है - सहायक तंत्र की ताकत के लिए जिम्मेदार है।
4. भलाई को नियंत्रित करता है - आपको प्रसन्न, ऊर्जावान और लचीला महसूस करने में मदद करता है।
5. मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है - अवसाद के स्तर को कम करता है, संतुष्टि की भावना पैदा करता है।
6. कामेच्छा को नियंत्रित करता है - एक महिला की यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार है;
7. प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है।
8. मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित करता है - एकाग्रता और स्मृति के लिए जिम्मेदार है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

बड़ी मात्रा में उत्पादित एण्ड्रोजन, निष्पक्ष सेक्स की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है। महिलाओं में अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• मुँहासे, त्वचा की सूजन;
• एपिडर्मिस का सूखापन;
• चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना;
• बालों का तैलीयपन बढ़ाएँ;
• किशोरावस्था के दौरान पुरुष-प्रकार की आकृति का निर्माण;
• अत्यधिक मांसपेशियों का विकास;
• स्तन हाइपोट्रॉफी;
• एक विशिष्ट गंध के साथ पसीना आना;
• आवाज का समय कम करना;
• भगशेफ का गंभीर इज़ाफ़ा;
• पेट पर वसा जमा होना;
• बालों का झड़ना, पुरुष पैटर्न गंजापन।

बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है: यह ओव्यूलेशन को दबाता है, डिम्बग्रंथि अल्सर के गठन को बढ़ावा देता है, मासिक धर्म चक्र और हार्मोनल संतुलन को बाधित करता है। महिलाओं को बुरे सपने, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और दीर्घकालिक तनाव का भी अनुभव होता है। महिलाएं तीव्र यौन आकर्षण महसूस करती हैं। महिलाओं और किशोर लड़कियों में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण: हाथ और पैरों पर अत्यधिक बाल उगना, मासिक धर्म की कमी या कम मासिक धर्म, गर्भधारण में समस्या।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने के कारण

हार्मोन असंतुलन विभिन्न बीमारियों और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण हो सकता है।एण्ड्रोजन बढ़ने के मुख्य कारण:

1. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)। चिकित्सा विज्ञान पूरी तरह से यह नहीं समझ पाया है कि क्या पीसीओएस टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाता है या एंड्रोजन हार्मोन इस बीमारी के विकास का कारण बनता है। दोनों घटनाएं एक-दूसरे से गहराई से जुड़ी हुई हैं।
2. इंसुलिन प्रतिरोध। जैसे-जैसे इंसुलिन बढ़ता है, टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है, प्रोजेस्टेरोन घटता है और एस्ट्रोजन बढ़ता है। जोखिम वाली महिलाओं को ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन, उपवास इंसुलिन स्तर, मुफ्त और कुल टेस्टोस्टेरोन के लिए समय-समय पर रक्त दान करने की आवश्यकता होती है।
3. थायराइड रोग, एसएचबीजी में कमी। हाइपोथायरायडिज्म के साथ, सेक्स हार्मोन बाइंडिंग ग्लोब्युलिन (एसएचबीजी) की मात्रा कम हो जाती है। इससे एण्ड्रोजन अधिक सक्रिय रहता है, जिससे शरीर में कई तरह के विकार उत्पन्न हो जाते हैं।
4. एस्ट्राडियोल में वृद्धि और प्रोजेस्टेरोन में कमी। इन हार्मोनों और टेस्टोस्टेरोन के बीच एक संबंध है। महिला सेक्स हार्मोन के असंतुलन से एण्ड्रोजन में वृद्धि या कमी होती है, जो पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम), पीएमडीडी (प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर) और रजोनिवृत्ति के दौरान होता है।
5. प्रशिक्षण के बाद उपवास. गहन शक्ति प्रशिक्षण के बाद, टेस्टोस्टेरोन सहित कुछ हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। यदि कोई महिला भूखी है, तो एण्ड्रोजन बहुत धीरे-धीरे कम होता है।
6. निष्क्रिय जीवनशैली. शारीरिक गतिविधि ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करती है और इंसुलिन के प्रति कोशिका संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करती है। व्यायाम से शरीर की चर्बी कम होती है, जिसका असर हार्मोनल संतुलन पर भी पड़ता है।
7. अधिवृक्क ग्रंथि रोग: हाइपरप्लासिया, थकान सिंड्रोम (बढ़े तनाव के साथ), इंसुलिन प्रतिरोध। इन विकृतियों के साथ, टेस्टोस्टेरोन अग्रदूतों का उत्पादन बढ़ जाता है: प्रोजेस्टेरोन, एंड्रोस्टेनेडियोन, प्रेगनेंसीलोन, डीएचईए (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन)। पदार्थों के परिवर्तन के परिणामस्वरूप पुरुष सेक्स हार्मोन बनता है।
8. उच्च लेप्टिन स्तर. वसा कोशिकाओं से निकलने वाला हार्मोन भूख को नियंत्रित करता है और मस्तिष्क को वसा जलाने के लिए संकेत भेजता है। लेप्टिन की मात्रा अधिक होने पर महिला को हर समय भूख लगती रहती है और शरीर लिपिड का अच्छे से उपयोग नहीं कर पाता है। इससे टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है, इंसुलिन बढ़ता है और मोटापा बढ़ता है। यह ज्ञात है कि वसा कोशिकाएं स्वयं एण्ड्रोजन की मात्रा बढ़ाती हैं।

गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का बढ़ना

बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में, गैर-गर्भवती अवस्था की तुलना में एण्ड्रोजन का स्तर 4 गुना बढ़ जाता है। औसत मान 3.5-4.8 एनएमओएल/एल के बीच होता है, और यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि प्लेसेंटा भी हार्मोन के संश्लेषण में शामिल होता है। टेस्टोस्टेरोन की अधिकतम सांद्रता गर्भावस्था के 4-8 और 13-20 सप्ताह में देखी जाती है। एण्ड्रोजन का स्तर बच्चे की उम्र और लिंग पर निर्भर करता है। लड़कों की अपेक्षा रखने वाली महिलाओं में पुरुष सेक्स हार्मोन अधिक होता है।

गर्भवती महिला के शरीर में, सुरक्षात्मक तंत्र लॉन्च होते हैं जो भ्रूण को एण्ड्रोजन के प्रभाव से बचाते हैं। यह टेस्टोस्टेरोन का एस्ट्रोजेन में अपरा परिवर्तन, हार्मोन का बंधन, लक्ष्य ऊतकों में इसकी सक्रियता का दमन है। एण्ड्रोजन में तीव्र वृद्धि के साथ, गर्भनाल रक्त में इसका स्तर महिला के प्लाज्मा स्तर के 2% से अधिक नहीं होगा। यदि वास्तविक हाइपरएंड्रोजेनिज्म विकसित हो जाता है, जो बहुत दुर्लभ है, तो सहज गर्भपात और गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। पैथोलॉजी के कारण निम्नलिखित रोग हैं:

• हाइपरकोर्टिसोलिज्म सिंड्रोम (अधिवृक्क ट्यूमर के कारण ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का बढ़ा हुआ उत्पादन);
• इटेन्को-कुशिंग रोग (न्यूरोएंडोक्राइन रोग);
• पीसीओएस;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• कुछ दवाएँ लेना;
• ट्रोफोब्लास्टिक रोग;
• खराब पोषण।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन का उपचार

हार्मोनल स्तर का सुधार परीक्षण और रोग के मूल कारण की पहचान करने से शुरू होता है। 28 दिनों के स्थिर मासिक धर्म चक्र के साथ, इसकी शुरुआत से 2-5 दिन बाद टेस्टोस्टेरोन परीक्षण कराया जाना चाहिए। यदि चक्र बढ़ाया जाता है, तो विश्लेषण 5-7 दिनों के लिए स्थगित कर दिया जाता है। इसके बाद, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सहवर्ती रोगों के लिए रोगी की जांच करता है और उपचार के नियम तैयार करता है। समानांतर में, गैर-दवा चिकित्सा की जाती है (मतभेदों की अनुपस्थिति में)। एण्ड्रोजन को कम करने के प्रभावी तरीके:

• आहार बदलना - ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना जो रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को कम करते हैं और महिला सेक्स हार्मोन की मात्रा बढ़ाते हैं।
• एक्यूपंक्चर - एस्ट्रोजेन स्राव को उत्तेजित करता है, समग्र ऊर्जा चयापचय में सुधार करता है।
• खेल खेलना - कार्डियो व्यायाम उपयोगी हैं: दौड़ना, नृत्य करना, पिलेट्स, कॉलनेटिक्स। ताकत बढ़ाने वाले व्यायामों से बचना बेहतर है ताकि मांसपेशियों में अतिवृद्धि न हो।
• नियमित अंतरंग संबंध महिला सेक्स हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देते हैं।
• पर्याप्त आराम - कम से कम 8 घंटे की नींद, ताजी हवा में टहलना, भावनात्मक राहत।
• औषधीय पौधों के टिंचर और काढ़े लेने से हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है।

दवाई से उपचार

महिलाओं में ऊंचे टेस्टोस्टेरोन के स्तर को ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है: हाइड्रोकार्टिसोन, डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन, पैरामेथासोन, मेटिप्रेड (मिथाइलप्रेडनिसोलोन)। इन हार्मोनों पर आधारित दवाएं अधिवृक्क रोग के लिए ली जाती हैं, जैसे स्पिरोनोलैक्टोन, एक एल्डोस्टेरोन विरोधी है। अन्य मामलों में (पीसीओएस, पीएमएस, हिर्सुटिज़्म, मुँहासा, सेबोरहिया), डॉक्टर एण्ड्रोजन निर्धारित करते हैं: एंड्रोकुर, फ्लुटाकन। प्रत्येक दवा में मतभेदों की अपनी सूची होती है, लेकिन उन सभी को गर्भावस्था के दौरान या आंतरिक अंगों की गंभीर बीमारियों के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

प्रजनन प्रणाली की समस्याओं के लिए रोगी हार्मोनल गर्भनिरोधक लेता है। एंटीएंड्रोजेनिक गर्भ निरोधकों में महिला सेक्स हार्मोन का एक संयोजन शामिल है: एथिनिल एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टोजन। उत्तरार्द्ध को 19-नॉर्टेस्टोस्टेरोन द्वारा दर्शाया गया है। सिंथेटिक हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने वाले अंगों और ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित करता है और इसका स्राव कम हो जाता है। हाइपरएंड्रोजेनिक स्थितियों को निम्नलिखित दवाओं द्वारा अच्छी तरह से ठीक किया जाता है: डायने -35, लोगेस्ट, यारिना, जेस और जेस प्लस, ट्राई-मर्सी, मार्वेलॉन, जेनाइन, बेलारा।

शरीर की गहन जांच और परीक्षणों के बाद हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जानी चाहिए। दवाओं के इस समूह के कई दुष्प्रभाव हैं:

• धुंधली दृष्टि;
• पित्ती, मुँहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में त्वचा पर चकत्ते;
• सिरदर्द;
• मतली उल्टी;
• थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का बिगड़ना;
• रक्तचाप में परिवर्तन;
• भार बढ़ना;
• स्तन ग्रंथियों में दर्द, मास्टोडीनिया;
• एमेनोरिया (मासिक धर्म की कमी), स्पॉटिंग;
• कैंडिडिआसिस;
• अवसाद।

रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करने वाली दवाएं लेने से महिलाओं में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है: सिओफोर, वेरोशपिरोन, ग्लूकोफेज। यदि आपके पास हार्मोनल असंतुलन है, तो आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करना बहुत आसान है। हार्मोनल दवाएं लेना अचानक बंद करना मना है। जब सिंथेटिक एनालॉग्स शरीर में प्रवेश करते हैं, तो अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है। जब ग्रंथि का सेवन अचानक पूरा हो जाता है, तो अंगों को काम शुरू करने का समय नहीं मिलता है, और आंतरिक प्रणालियों के कामकाज में एक बड़ी विफलता होती है।

आहार

संतुलित आहार, जो ग्लूकोज में अचानक वृद्धि नहीं करता है और मोटापे का कारण नहीं बनता है, हार्मोनल स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के साथ, निम्नलिखित आहार का पालन करना आवश्यक है:

• पशु वसा न खाएं. एक प्रतिस्थापन उत्पाद पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड है, जो अलसी और वसायुक्त मछली में पाया जाता है।
• सुबह एक कप प्राकृतिक कॉफी पियें।
• आहार में लगभग 50% भोजन सब्जियाँ और फल होने चाहिए।
• मध्यम वसा वाले डेयरी उत्पाद खाएं: फ़ेटा चीज़, खट्टा क्रीम, क्रीम, पनीर।
• भोजन नियमित अंतराल पर होना चाहिए। लंबे ब्रेक और भूख की भावनाओं के विकास से बचें; इस स्थिति में एण्ड्रोजन का स्राव बढ़ जाता है।
• जटिल कार्बोहाइड्रेट खाएं: दलिया, ड्यूरम गेहूं पास्ता, अनाज।

एस्ट्रोजेनिक गतिविधि वाले उत्पादों से एण्ड्रोजन सांद्रता कम हो जाती है। मेज पर उनके बगल में एक ऐसा भोजन है जो पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है - इससे बचना बेहतर है:

लोक उपचार

महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर को औषधीय पौधों और उनके फलों के अर्क और काढ़े के सेवन से कम किया जा सकता है:

1. पाल्मा एण्ड्रोजन स्राव को कम करता है। 1 चम्मच लें. सूखे मेवे, उनके ऊपर 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, उन्हें एक सीलबंद कंटेनर में 30 मिनट के लिए पकने दें। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर लें।
2. 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 20 ग्राम सूखा कुचला हुआ मुलेठी प्रकंद डालें। उत्पाद को 2-3 घंटे के लिए थर्मस में डाला जाना चाहिए। अर्क को छान लें, 100 मिलीलीटर दिन में दो बार पियें।
3. पुदीने की चाय भी है असरदार. 2 चम्मच लें. सूखी पुदीने की पत्तियां, 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। इसे 20 मिनट तक पकने दें, छान लें, चाय को दो खुराक में पियें।

महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के परिणाम

यदि एण्ड्रोजन का स्तर बहुत अधिक नहीं है, तो निष्पक्ष सेक्स को मूड में बदलाव और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि का अनुभव होगा। होंठ, हाथ और पैरों के ऊपर बाल उग सकते हैं। गंभीर विचलन के साथ, स्तन ग्रंथियों की हाइपोट्रॉफी, कंधे की कमर का विस्तार और चाल में बदलाव देखा जाता है। टेस्टोस्टेरोन की बढ़ी हुई सांद्रता महिलाओं की प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है - यह डिम्बग्रंथि रोगों का कारण बन सकती है और बांझपन का कारण बन सकती है। हार्मोनल असंतुलन से मधुमेह मेलेटस, हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति का विकास होता है।

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