यदि मासिक धर्म और सर्दी एक साथ हो तो क्या होगा? सर्दी या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम? मुझे हमेशा मासिक धर्म के पहले दिन सर्दी हो जाती है

अधिकांश महिलाएं प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों से परिचित हैं। उनमें से बहुत से लोग मासिक धर्म की बीमारियों से नहीं, बल्कि उससे पहले की स्थिति से पीड़ित होते हैं। इसका कारण मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं। विभिन्न अंगों के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली भी बाधित हो जाती है। इससे सिरदर्द, अवसाद और चिड़चिड़ापन होता है। यह जानना आवश्यक है कि वे किन शारीरिक प्रक्रियाओं से जुड़े हैं। तब अप्रिय लक्षणों से निपटना आसान हो सकता है।

ओव्यूलेशन के बाद, तथाकथित ल्यूटियल चरण शुरू होता है, जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले होता है। इसकी तैयारी शरीर में पहले से ही शुरू हो जाती है। हार्मोन के प्रभाव में, स्तन ग्रंथियों और जननांगों की स्थिति में परिवर्तन होते हैं। मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र हार्मोनल प्रक्रियाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं।

इसके परिणामस्वरूप अधिकांश महिलाएं मासिक धर्म से पहले के विशिष्ट लक्षणों का अनुभव करती हैं। कुछ के लिए, वे मासिक धर्म से 2 दिन पहले शुरू होते हैं, दूसरों के लिए - 10. विकार गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के साथ प्रकट होते हैं। महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के साथ, वे गायब हो जाते हैं। इन लक्षणों को सामूहिक रूप से प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) कहा जाता है। यह देखा गया है कि पीएमएस उन महिलाओं में अधिक मजबूत होता है जो स्त्री रोग संबंधी या अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं।

रात की पाली में काम करना, हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आना, नींद की कमी, खराब आहार, परेशानियां और झगड़े ये सभी ऐसे कारक हैं जो मासिक धर्म से पहले बीमारियों को बढ़ाते हैं।

टिप्पणी:एक सिद्धांत है कि मासिक धर्म से पहले असुविधा गर्भधारण की कमी के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है, जो महिला प्रजनन प्रणाली में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं का प्राकृतिक समापन है।

काल आने के संकेत

प्रत्येक महिला में पीएमएस की अभिव्यक्तियाँ अलग-अलग हो सकती हैं। अभिव्यक्तियों की प्रकृति आनुवंशिकता, जीवनशैली, उम्र और स्वास्थ्य स्थिति से प्रभावित होती है। आपके मासिक धर्म के निकट आने के सबसे स्पष्ट संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• उदास अवस्था, अकथनीय उदासी की भावना, अवसाद;
• थकान, सिरदर्द;
• रक्तचाप में गिरावट;
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, ध्यान और स्मृति में गिरावट;
• सो अशांति;
• भूख की निरंतर भावना;
• छाती में दर्द महसूस होना;
• शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण सूजन और वजन बढ़ना;
• अपच, सूजन;
• पीठ के निचले हिस्से में कष्टकारी दर्द.

पीएमएस का एक हल्का रूप है (3-4 लक्षणों की उपस्थिति जो मासिक धर्म की शुरुआत के साथ गायब हो जाते हैं) और एक गंभीर रूप (मासिक धर्म से 5-14 दिन पहले एक साथ अधिकांश लक्षणों की उपस्थिति)। एक महिला के लिए गंभीर लक्षणों से अकेले निपटना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी केवल हार्मोनल दवाएं ही मदद कर सकती हैं।

पीएमएस के प्रकार

मासिक धर्म से पहले एक महिला में कौन से लक्षण प्रबल होते हैं, इसके आधार पर, पीएमएस के निम्नलिखित रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सूजन.इस रूप के साथ, महिलाओं को स्तन ग्रंथियों में अधिक तीव्रता से दर्द महसूस होता है, उनके पैर और हाथ सूज जाते हैं, त्वचा में खुजली होती है और पसीना अधिक आता है।

मस्तक संबंधी।हर बार मासिक धर्म से पहले चक्कर आना, मतली, उल्टी और आंखों तक जाने वाला सिरदर्द दिखाई देता है। अक्सर ऐसे लक्षणों को दिल के दर्द के साथ जोड़ दिया जाता है।

न्यूरोसाइकिक।उदास मन, चिड़चिड़ापन, अशांति, आक्रामकता और तेज़ आवाज़ और तेज़ रोशनी के प्रति असहिष्णुता जैसे लक्षण प्रबल होते हैं।

क्रिज़ोवाया।मासिक धर्म से पहले, महिलाओं को संकट का अनुभव होता है: रक्तचाप बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है, अंग सुन्न हो जाते हैं, छाती क्षेत्र में दर्द होता है और मृत्यु का भय पैदा होता है।

विभिन्न पीएमएस लक्षणों के कारण

पीएमएस अभिव्यक्तियों की गंभीरता मुख्य रूप से हार्मोनल परिवर्तन की डिग्री और तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि कोई महिला सक्रिय है और दिलचस्प चीजों में व्यस्त है, तो वह मासिक धर्म के लक्षणों को उतनी तीव्रता से महसूस नहीं करती है, जितना कि एक संदिग्ध निराशावादी, जो आने वाली बीमारियों के बारे में सोचकर ही पीड़ित हो जाता है। प्रत्येक लक्षण की व्याख्या हो सकती है।

शरीर का वजन बढ़ना.एक ओर, इसका कारण चक्र के दूसरे चरण में रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर में कमी है। एस्ट्रोजेन स्रावित करने में सक्षम वसा ऊतकों को जमा करके, शरीर उनकी कमी की भरपाई करता है। रक्त में ग्लूकोज की भी कमी हो जाती है, जिससे भूख अधिक लगती है। कई महिलाओं के लिए, स्वादिष्ट भोजन खाना परेशानियों और चिंताओं से ध्यान हटाने का एक तरीका है।

मूड में बदलाव.आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, चिंता और अवसाद का कारण शरीर में "खुशी के हार्मोन" (एंडोर्फिन, सेरोटोनिन, डोपामाइन) की कमी है, जिसका उत्पादन इस अवधि के दौरान कम हो जाता है।

जी मिचलाना।मासिक धर्म से पहले, एंडोमेट्रियम की वृद्धि और ढीली होने के कारण गर्भाशय थोड़ा बड़ा हो जाता है। साथ ही, यह तंत्रिका अंत पर दबाव डाल सकता है, जिसकी जलन गैग रिफ्लेक्स का कारण बनती है। हार्मोनल दवाएं और गर्भनिरोधक लेने से मतली हो सकती है। यदि कोई महिला मासिक धर्म से पहले लगातार इस लक्षण का अनुभव करती है, तो यह उपाय उसके लिए विपरीत हो सकता है। इसे किसी अन्य चीज़ से बदलने की आवश्यकता है।

चेतावनी:आपके अपेक्षित मासिक धर्म से पहले मतली गर्भावस्था का संकेत हो सकती है। इस बात को ध्यान में रखते हुए महिला को सबसे पहले अपनी जांच करानी चाहिए और डॉक्टर से मिलकर अपनी स्थिति स्पष्ट करनी चाहिए।

पेट के निचले हिस्से में दर्द.मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में हल्का सा दर्द होना सामान्य माना जाता है यदि महिला को चक्र विकार नहीं है, कोई पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज या जननांग रोगों के अन्य लक्षण नहीं हैं। यदि दर्द गंभीर है और दर्दनिवारक लेने के बाद भी कम नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए और पैथोलॉजी के कारणों का पता लगाने के लिए जांच करानी चाहिए।

तापमान में वृद्धि.मासिक धर्म से पहले, तापमान सामान्य रूप से 37°-37.4° तक बढ़ सकता है। उच्च तापमान की उपस्थिति गर्भाशय या अंडाशय में एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत बन जाती है। एक नियम के रूप में, गड़बड़ी के अन्य लक्षण भी होते हैं जो महिला को डॉक्टर के पास जाने के लिए मजबूर करते हैं।

मुँहासे की उपस्थिति.यह लक्षण मासिक धर्म से पहले अंतःस्रावी विकारों, आंतों के रोगों, शरीर की सुरक्षा में कमी और हार्मोन उत्पादन में परिवर्तन के कारण बिगड़ा वसा चयापचय के परिणामस्वरूप होता है।

सूजन की उपस्थिति.हार्मोनल परिवर्तन के कारण शरीर में जल-नमक चयापचय की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे ऊतकों में द्रव प्रतिधारण होता है।

स्तन ग्रंथियों का बढ़ना.प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है और शरीर गर्भावस्था की संभावित शुरुआत के लिए तैयार होता है। नलिकाएं और लोबूल सूज जाते हैं, रक्त संचार बढ़ जाता है। स्तन के ऊतकों में खिंचाव होता है, जिसे छूने पर हल्का दर्द होता है।

वीडियो: मासिक धर्म से पहले आपकी भूख क्यों बढ़ जाती है?

समान अभिव्यक्तियाँ किन परिस्थितियों में घटित होती हैं?

महिलाएं अक्सर पीएमएस और गर्भावस्था के लक्षणों को लेकर भ्रमित हो जाती हैं। मतली, चक्कर आना, स्तन ग्रंथियों का बढ़ना और कोमलता, और बढ़ा हुआ प्रदर दोनों स्थितियों की विशेषता है।

यदि लक्षण हैं और आपके मासिक धर्म देर से हो रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप गर्भवती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वास्तव में यही मामला है, मानव कोरियोनिक हार्मोन के स्तर (गर्भावस्था के बाद एचसीजी बनता है) के लिए रक्त परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है।

इसी तरह के लक्षण अंतःस्रावी रोगों, स्तन ग्रंथि के ट्यूमर के गठन और हार्मोनल दवाओं के उपयोग के साथ भी दिखाई देते हैं।

किशोरों में पहली माहवारी आने के लक्षण

11-15 वर्ष की आयु की लड़कियों में यौवन शुरू हो जाता है। 1-2 वर्ष बाद ही उनका चरित्र अंततः स्थापित हो पाता है। एक लड़की विशिष्ट अभिव्यक्तियों द्वारा अपने पहले मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत के बारे में पता लगा सकती है। इस घटना की शुरुआत से 1.5-2 साल पहले ही, एक किशोर लड़की को सफेद स्राव विकसित होने लगता है। प्रथम मासिक धर्म आने से ठीक पहले प्रदर अधिक तीव्र और पतला हो जाता है।

उनके बढ़ने और खिंचाव के कारण अंडाशय में हल्का सा दर्द हो सकता है। पीएमएस अक्सर खुद को काफी कमजोर रूप से प्रकट करता है, लेकिन वयस्क महिलाओं में पीएमएस की अभिव्यक्तियों की तुलना में प्रकृति में विचलन भी हो सकते हैं। किशोर पीएमएस के विशिष्ट लक्षणों में से एक चेहरे पर मुँहासे का बनना है। इसका कारण सेक्स हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव, त्वचा की स्थिति पर इस प्रक्रिया का प्रभाव है।

वीडियो: लड़कियों में मासिक धर्म आने के संकेत

रजोनिवृत्त महिलाओं में पीएमएस का प्रकट होना

40-45 वर्षों के बाद, महिलाओं को उम्र बढ़ने के पहले लक्षण और सेक्स हार्मोन के स्तर में कमी का अनुभव होता है। मासिक धर्म में अनियमितता होती है, चयापचय धीमा हो जाता है, और जननांग अंगों की पुरानी बीमारियाँ अक्सर खराब हो जाती हैं। तंत्रिका तंत्र की स्थिति ख़राब हो जाती है। परिणामस्वरूप, पीएमएस की अभिव्यक्तियाँ और भी अधिक तीव्र हो जाती हैं।

इस उम्र की कई महिलाओं को मासिक धर्म से पहले गंभीर सिरदर्द, चक्कर आना, अधिक पसीना आना, हृदय गति में वृद्धि, मूड में बदलाव और अवसाद का अनुभव होता है। अक्सर, पीएमएस की ऐसी अभिव्यक्तियाँ इतनी दर्दनाक होती हैं कि स्थिति को कम करने के लिए, दवाओं के साथ हार्मोनल थेरेपी निर्धारित की जाती है जो शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और अन्य हार्मोन की सामग्री को नियंत्रित करती हैं।

नमस्ते। लीना.

सौभाग्य से, बेदाग गर्भाधान के बारे में कहानियाँ काल्पनिक हैं, क्योंकि गर्भाधान होने के लिए, किसी पुरुष की भागीदारी के बिना ऐसा करना असंभव है। कम से कम, गर्भधारण करने के लिए, यह आवश्यक है कि पुरुष प्रजनन कोशिकाएं - शुक्राणु - महिला के जननांग पथ में प्रवेश करें। एक महिला में गर्भावस्था की घटना केवल अंडे के संलयन की स्थिति में ही संभव है, अर्थात, महिला को डिंबोत्सर्जन करना होगा और शुक्राणु, यानी पुरुष के शुक्राणु को महिला के शरीर में प्रवेश करना होगा।

स्वयं निर्णय करें, आत्मा में पुरुष के शुक्राणु के आने के लिए कोई जगह नहीं है। अगर हम मान भी लें कि आपके नहाने से पहले वहां एक पुरुष था और उसने स्खलित हो गया, तो आपकी जानकारी के लिए बता दे कि शुक्राणु बाहरी वातावरण में ज्यादा देर तक जीवित नहीं रह सकते, खासकर पानी में, क्योंकि पानी शुक्राणु के प्रभाव पर हानिकारक प्रभाव डालता है , विशेष रूप से गर्म।

जहां तक ​​आपके द्वारा वर्णित लक्षणों की उपस्थिति का सवाल है, तो वे किसी भी तरह से गर्भावस्था से संबंधित नहीं हो सकते हैं, क्योंकि आपके मामले में ऐसा नहीं हो सकता है। आप स्वयं संकेत देते हैं कि आपके मासिक धर्म से पहले बहुत कम समय बचा है, लगभग एक सप्ताह। मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ समय पहले, एक लड़की को विभिन्न लक्षणों की उपस्थिति का अनुभव हो सकता है, उदाहरण के लिए, स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, एक महिला को तापमान में मामूली वृद्धि का अनुभव हो सकता है, कब्ज, सिरदर्द, अनिद्रा आदि जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसे लक्षणों का प्रकट होना बिल्कुल भी अजीब घटना नहीं है, क्योंकि वे मासिक धर्म की शुरुआत से पहले एक लड़की के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण होते हैं, अर्थात्, यह महिला शरीर में निम्नलिखित हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। : डोपामाइन, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन। जब मासिक धर्म से पहले मस्तिष्कमेरु द्रव में सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ जाती है, तो महिलाओं को बिल्कुल विपरीत लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जैसे शरीर के तापमान में कमी, दस्त, उल्टी आदि।

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हालाँकि, आपने सही नोट किया है कि कुछ लक्षण जो आप स्वयं में देखते हैं, वे पूरी तरह से अलग कारणों से हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, तापमान में वृद्धि सर्दी से जुड़ी हो सकती है, लेकिन कई बीमारियों में भी देखी जा सकती है। कब्ज जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान से जुड़ा हो सकता है, या यह आपके द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों से जुड़ा हो सकता है।

आपके मामले में, मैं आपको सलाह दूंगा कि आप केवल अपने शरीर की स्थिति पर ध्यान दें। यदि आपके द्वारा बताए गए लक्षण महिला शरीर में चक्रीय परिवर्तनों के कारण होते हैं, तो मासिक धर्म की शुरुआत के बाद उन्हें धीरे-धीरे गायब हो जाना चाहिए। यदि वे आपको परेशान करते रहें, या मासिक धर्म समय पर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

एक महिला का मासिक धर्म चक्र निषेचन और गर्भधारण के लिए शरीर की तैयारी है। अधिकांश प्रक्रियाएं इस तैयारी में अपनी ताकत झोंक देती हैं, जिससे शरीर की अन्य प्रणालियाँ खतरे में पड़ जाती हैं। जब अंडा निषेचित नहीं होता है, तो मासिक धर्म आता है, जो एक नए चक्र की शुरुआत का संकेत देता है। पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) अधिकांश महिला आबादी को चिंतित करता है, और कमजोर प्रतिरक्षा के कारण विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट हो सकता है। मासिक धर्म से पहले गले में खराश को विशेष रूप से इस सिंड्रोम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह समस्या सीधे तौर पर कम प्रतिरक्षा से संबंधित है और अन्य अप्रिय संवेदनाओं के साथ हो सकती है: बुखार, सीने में दर्द, आदि।

कारण

मासिक धर्म से पहले विभिन्न दर्द के कारण कई अलग-अलग कारकों के कारण हो सकते हैं। यदि आपके गले में खराश है, तो इसका कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण बढ़ती सर्दी हो सकती है।

महत्वपूर्ण दिनों से पहले दर्द के कारण:

1. हार्मोनल परिवर्तन. चक्र के लगभग 20वें दिन के बाद, एक हार्मोनल उछाल होता है - प्रोजेस्टेरोन उत्पादन में कमी और एस्ट्रोजन में वृद्धि। हार्मोनल स्तर में ये परिवर्तन शरीर की सामान्य स्थिति को बहुत प्रभावित करते हैं।
2. प्रोस्टाग्लैंडीन में वृद्धि. कई अप्रिय अभिव्यक्तियों का कारण, जैसे सिरदर्द, पेट दर्द, चिड़चिड़ापन या उदासीनता।
3. परेशान न्यूरोपेप्टाइड चयापचय. गड़बड़ी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से संबंधित होती है और न्यूरोएंडोक्राइन प्रक्रियाओं के संपर्क में होती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रोलैक्टिन और वैसोप्रेसिन के स्तर में वृद्धि दर्द और स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि, साथ ही विकारों की व्याख्या करती है।
4. जल संतुलन विकार.यह मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के बढ़े हुए स्तर के कारण होता है, जो शरीर में पानी और सोडियम के संचय में योगदान देता है।

जीवनशैली, पोषण, नींद, गर्भनिरोधक और अन्य दवाएं लेना मासिक धर्म चक्र के कामकाज को बहुत प्रभावित कर सकता है और इसमें व्यवधान पैदा कर सकता है। ऐसे मामलों में जहां मासिक धर्म से पहले गंभीर गले में खराश सामान्य कमजोरी, बहती नाक और बुखार के साथ होती है, इसका मतलब गले में खराश हो सकता है और डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द

मासिक धर्म चक्र में विभिन्न दर्द और असामान्यताएं पीएमएस की एक सामान्य और समझने योग्य घटना है। हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव से तनाव होता है और शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। शरीर की वैयक्तिकता के आधार पर अप्रिय लक्षण व्यक्तिगत या संयोजन में देखे जा सकते हैं। मासिक धर्म से पहले दर्द के न्यूरोसाइकिक, एडेमेटस, सेफाल्जिक और संकटपूर्ण रूप होते हैं।

क्या किसी को व्यक्तिगत रूप से इस समस्या का सामना करना पड़ा है?

क्या ख़राब रोग प्रतिरोधक क्षमता इसका कारण हो सकती है? या क्या आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत अच्छी है, लेकिन फिर भी आपको पीएमएस से पहले सर्दी है?

मुझे नहीं पता कि इसे लेकर डॉक्टर के पास जाने का कोई मतलब है या नहीं। अगर कोई गया तो क्या कोई नतीजा निकला?

मेरी सर्दी मेरे मासिक धर्म से जुड़ी नहीं है, लेकिन मेरे जीवन में किसी समय (18-19 वर्ष की आयु में), मेरे मासिक धर्म के पहले दिन, मुझे हमेशा एलर्जी होती थी - मेरी आँखों में भयानक खुजली होने लगती थी, मैं लगातार छींक आ रही थी, मेरी नाक बह रही थी, मेरा गला ख़राब था... यह स्थिति कुछ घंटों तक चली और बीत गई। कुछ समय बाद ये बंद हो गया. मुझे नहीं पता कि इससे क्या जुड़ा था.

हां, रोग प्रतिरोधक क्षमता में तेज गिरावट पीएमएस से जुड़ी है। यह सब ओके लेने के 4 साल बाद शुरू हुआ - और अभी भी नहीं रुका है। जाहिर है, प्रतिरक्षा प्रणाली में काफी सुधार हुआ है ((स्त्री रोग विशेषज्ञ का कहना है कि ऐसा होता है और, जैसे, रोकथाम का ख्याल रखना। इसलिए मैं इसे अलग-अलग सफलता की डिग्री के साथ करता हूं। यदि आप एक नियम के रूप में, अपनी अवधि से एक सप्ताह पहले एमिकसिन लेते हैं, आप बीमार छुट्टी के बिना काम कर सकते हैं।

मुझे ऐसा लगता है कि मासिक धर्म आम तौर पर किसी तरह शरीर को कमजोर कर देता है या ऐसा ही कुछ। अगर मेरे दांतों में छेद है तो मुझे हमेशा पीरियड्स = दांत में दर्द भी होता है।

इस दौरान शरीर कमजोर हो जाता है। हम्म्म, इसे गूगल करना चाहिए

हाँ, रोग प्रतिरोधक क्षमता में गिरावट।

मेरे पास यह लगभग दस वर्षों से था - यह पीएमएस की तरह है और मेरे गले में दर्द होता है। अब यह बंद हो गया है (जब से मैंने प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखना शुरू किया - सर्दी लगभग गायब हो गई है, जिसमें पीएमएस भी शामिल है), लेकिन अगर कुछ "शुरू" करने की कोशिश करता है, तो यह आमतौर पर इस अवधि के दौरान होता है।

यदि यह कोई रहस्य नहीं है तो आपने अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत किया? और फिर बिल्कुल वही समस्याएँ :(

(सब कुछ डॉक्टर द्वारा चुना गया था और हर चीज ने बहुत मदद की, यानी मैं पहले सोच भी नहीं सकता था कि मैं इतना बेहतर और इतना अधिक ऊर्जावान महसूस करूंगा। लेकिन मैं नाम नहीं बताऊंगा, क्योंकि एक तरफ आपको जरूरत है एक डॉक्टर, और दूसरी तरफ - बहुत से लोग आहार अनुपूरक और होम्योपैथी को मूर्खतापूर्ण मानते हैं और मैं बहस करने के लिए तैयार नहीं हूं)।

होम्योपैथी के प्रति मेरे मन में बहुत सम्मान है। लेकिन इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, बेशक, आप सही हैं। यदि आप मॉस्को में हैं तो क्या आप किसी डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं?

मैं मॉस्को में हूं, और डॉक्टर सेंट पीटर्सबर्ग में हैं (लेकिन कभी-कभी मॉस्को आते हैं)। यदि आप अचानक रुचि रखते हैं, तो एक व्यक्तिगत संदेश में लिखें।

मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है और हर बार मासिक धर्म से पहले मुझे आधा-जुकाम हो जाता है। खैर, 80% समय। कभी-कभी मैं बीमार हो जाता हूं, कभी-कभी नहीं।

और उन्होंने पहले ही सही लिखा है - पीएमएस अवधि के दौरान शरीर कमजोर हो जाता है। तो आश्चर्य की कोई बात नहीं.

हां, 8-10 दिनों के भीतर मेरा तापमान 37.1-2 तक बढ़ जाता है, मैं सोचता था - ठीक है, मुझे सर्दी लग गई है, लेकिन अब मैं ध्यान नहीं देता। आपका स्वास्थ्य भी खराब हो रहा है, लेकिन यह पीएमएस नहीं है, यानी यह X दिन से 2-3 पहले स्पष्ट रूप से देखा जाता है।

मुझे सर्दी नहीं है, लेकिन मेरी रीढ़ और गर्दन में दर्द है। और अक्ल दाढ़, जो किसी भी तरह से बाहर नहीं आ सकती, इसी क्षण आख़िरकार आने का निर्णय लेती है और मसूड़े बेतहाशा सूज जाते हैं। यह अविश्वसनीय रूप से कष्टप्रद है!

ओह, गर्दन वाली बहन! इसके कारण मुझे लगातार भयंकर सिरदर्द होता रहता है:/

सीडी से कुछ दिन पहले और चक्र के पहले 2-3 दिनों में प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है। और फिर यह फिर से मजबूत हो जाता है और ओव्यूलेशन के दौरान अपने चरम पर होता है, जो हमेशा की तरह, चक्र के बीच में होता है। तो, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं है जो कमजोर है, बल्कि यह एक सामान्य महिला विशेषता है।

वैसे (और ये अब तथ्य नहीं हैं, बल्कि मेरे अपने शरीर का व्यक्तिगत अवलोकन हैं), इन दिनों विटामिन सी लेने से यह संभावना बढ़ जाती है कि सर्दी नहीं होगी।

ऐसा बहुत कुछ है जो आप GO में नहीं सीखेंगे! ओ.ओ

मेरा सर्दी और पीएमएस के बीच कोई संबंध नहीं है। खैर, या मैंने इस पर कभी ध्यान ही नहीं दिया। हालाँकि, आप इस पर ध्यान कैसे नहीं दे सकते? नहीं, मुझे बहुत कम ही सर्दी होती है, महीने में एक बार तो बिल्कुल नहीं।

ऐसा होता था, लेकिन पिछले एक-दो साल में यह बंद हो गया है।' मैं इसे किसी भी चीज़ से नहीं जोड़ सकता.

पिछले सप्ताह ये घटनाएँ पहली बार एक साथ हुईं

मैंने कोई भयानक चीज़ उठाई, कोई स्नोट नहीं, लेकिन बुरी खांसी और बुखार के साथ, मैं घर पर बैठा हूं

यह आम तौर पर अजीब है, लेकिन आप इस ओर इशारा करने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं

ऐसा ही एक पत्र है. 70% मामलों में सीडी से पहले मेरे पास दो दिन होते हैं। पोस्ट के लिए धन्यवाद - मैं पूछने में बहुत आलसी था।

मैंने डॉक्टर से शिकायत की, उन्हें कोई आश्चर्य नहीं हुआ, उन्होंने कहा कि शरीर कमजोर हो गया है, इसलिए सर्दी-जुकाम हो सकता है (पुरानी बीमारियाँ भी बिगड़ सकती हैं)।

हर बार मासिक धर्म के दौरान मुझे सर्दी क्यों हो जाती है?

मुझे बताओ, कौन जानता है, हर बार मेरी माहवारी शुरू होने से पहले मुझे सर्दी हो जाती है, मेरा गला दुखने लगता है, मेरी नाक बहने लगती है, मुझे ठंड लगने लगती है और जैसे ही मेरी माहवारी ख़त्म होती है, सर्दी चली जाती है। इसका क्या संबंध है या यह महज़ एक संयोग है?

आपके मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान, आपका शरीर अपने शारीरिक और शारीरिक चरम पर होता है। शरीर सबसे कठिन काम - बच्चे को जन्म देना और जन्म देने के लिए पूरी तरह से तैयार है।

गर्भधारण नहीं होता. आपका शरीर छोटे बच्चे के जन्म के तनाव से "आराम" करने का निर्णय लेता है। मासिक धर्म से छुट्टी लेने पर, शरीर छोटे-मोटे संक्रमणों से लड़ना बंद कर देता है (उनके लिए समय नहीं होता!)। तो आपको प्रेगनेंसी की जगह प्रेगनेंसी की थोड़ी सी कमी देखने को मिलती है।

हाँ, सब कुछ सरल और स्पष्ट लगता है।

आख़िरकार, मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान और उसके दौरान, एक महिला का शरीर बीमारी के प्रति बहुत संवेदनशील होता है! ऐसा इसलिए है क्योंकि इस अवधि की शुरुआत के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर हो जाती है, क्योंकि इस प्रकार की रक्त हानि स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होती है।

किसी तरह अपना ख्याल रखने के लिए, आपको मासिक धर्म के दौरान अपने शरीर के प्रति चौकस रहना चाहिए: बहुत अधिक ठंड न लगना और विटामिन खाना शायद मुख्य बात है।

मासिक धर्म से पहले कम हुई रोग प्रतिरोधक क्षमता से कैसे निपटें

मासिक धर्म से पहले प्रतिरक्षा में कमी एक महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण होती है। इसलिए इस दौरान कई लोग सर्दी-जुकाम से पीड़ित हो जाते हैं। हालाँकि, आप फिर भी इन बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण

मासिक धर्म से पहले महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। इस घटना को इस तथ्य से समझाया गया है कि एस्ट्रोजन का स्तर, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को हानिकारक सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करता है, गिर जाता है। इसलिए, शरीर को विभिन्न संक्रमणों से बचाने के लिए सुरक्षा बहुत कमजोर हो जाती है।

मासिक धर्म के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी कई अन्य कारणों से होती है:

1. खराब पोषण।
2. अविटामिनोसिस।
3. अल्प तपावस्था।
4. तनाव।
5. मौखिक गर्भनिरोधक लेना।

मासिक धर्म के दौरान मीठा और मसालेदार भोजन एक महिला के शरीर में बैक्टीरिया के तेजी से प्रसार और प्रसार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है। इसलिए इस दौरान आपको ऐसे उत्पाद खाने से बचना चाहिए और ताजी सब्जियों और फलों को प्राथमिकता देनी चाहिए। वे मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन करने में मदद करेंगे।

यदि कोई महिला अत्यधिक थकान, बार-बार चक्कर आना, माइग्रेन और मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित है, तो ये लक्षण विटामिन की कमी का संकेत दे सकते हैं। चूंकि मासिक धर्म के दौरान ऐसे लक्षण अधिक तीव्र हो जाते हैं, इसलिए रोगी को विशेष औषधीय दवाएं लेनी चाहिए। वे आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिजों की पूर्ति करेंगे, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी।

सामान्य हाइपोथर्मिया भी शरीर की सुरक्षा को कमजोर कर सकता है। इसलिए, मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान, आपको गर्म कपड़े पहनने चाहिए। इस अवधि के दौरान, पीठ के निचले हिस्से को उजागर करने और तंग, कम ऊंचाई वाले पतलून पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है। कपड़ों का यह आइटम प्रजनन प्रणाली को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है।

जैसा कि आप जानते हैं, तनाव सभी प्रणालियों के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में, शरीर में कई हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। स्वाभाविक रूप से, इसका असर भावनात्मक स्थिति पर भी पड़ता है। इसलिए, मासिक धर्म के दौरान एक महिला को बार-बार मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा की समस्या होती है, जिसका असर उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर पड़ता है।

कनाडाई वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि मौखिक गर्भनिरोधक लेने से शरीर की सुरक्षा की गतिविधि में कमी आ सकती है। वे एस्ट्रोजेन की मात्रा को कम करके काम करते हैं, एक हार्मोन जो प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। चूंकि इसका स्तर चक्र की शुरुआत में ही गिर जाता है, इसलिए महिला को सर्दी अधिक बार होती है।

रोकथाम

अधिकांश डॉक्टरों की राय है कि मासिक धर्म शुरू होने से एक सप्ताह पहले, आपको इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और रीस्टोरेटिव दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए।

वे इस अवधि के दौरान एस्ट्रोजन के आवश्यक स्तर को बनाए रखने में सक्षम हैं। इसके अलावा, दवाओं को पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए - यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का एक अधिक प्रभावी तरीका है।

यदि कोई महिला पारंपरिक चिकित्सा पसंद करती है, तो उसे नियमित रूप से सूखे जामुन और लिंगोनबेरी, रसभरी, ब्लैकबेरी और करंट की पत्तियों से बनी चाय पीनी चाहिए। इन पौधों में उच्च मात्रा में विटामिन सी होता है, जो शरीर की सुरक्षा में मुख्य सहायक है। आप लिंडन, वर्मवुड और गुलाब के फूलों का अर्क भी बना सकते हैं। खुराक की जांच डॉक्टर से अवश्य करानी चाहिए।

विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, आपको प्रतिदिन किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करने की आवश्यकता है। लेकिन उनमें बड़ी संख्या में बिफीडोबैक्टीरिया होना चाहिए। इन लाभकारी सूक्ष्मजीवों के लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा प्रणाली की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

मासिक धर्म के दौरान, अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। चूंकि इस दौरान गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुलती है, इसलिए संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, आपको जितनी बार संभव हो अपने आप को धोने की ज़रूरत है, और डिस्चार्ज की मात्रा की परवाह किए बिना, पैड को हर 3 घंटे में कम से कम एक बार बदलना चाहिए।

चक्र की शुरुआत में भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना बेहतर है। यह सावधानी संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकने में मदद करेगी। यह ठंड के मौसम के लिए विशेष रूप से सच है। हर बार बाहर से घर आने के बाद अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए।

यदि किसी महिला ने मासिक धर्म से पहले एंटीबायोटिक उपचार लिया है, तो उसे विशेष दवाएं ("लैक्टोफिल्ट्रम") लेने की आवश्यकता होती है। उनमें बिफीडोबैक्टीरिया होता है, जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करेगा। फिर भी, ऐसी दवाएं और उनकी खुराक उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

ताजी हवा में रोजाना टहलना, स्वस्थ आहार और अच्छी नींद भी प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकती है। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को शांत रहने, भरपूर आराम करने और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। इस तरह शरीर को विभिन्न सर्दी-जुकाम से बचाना संभव होगा।

विषय पर निष्कर्ष

क्या मासिक धर्म के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है? डॉक्टर के पास जाने पर यह एक काफी सामान्य प्रश्न है। चूँकि एस्ट्रोजन की मात्रा काफी कम हो जाती है, रक्षा बलों की गतिविधि बिगड़ जाती है। सर्दी से बचने के लिए आपको इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाएं और विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत है।

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एआरवीआई के दौरान मासिक धर्म की विशेषताएं

सर्दी और फ्लू के दौरान शरीर कमजोर हो जाता है, जिससे सभी प्रणालियों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। मासिक धर्म के दौरान एआरवीआई के कारण स्राव में देरी और प्रकृति में बदलाव हो सकता है। हम इस बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे कि सर्दी के दौरान शरीर में क्या होता है और एआरवीआई और मासिक धर्म कैसे आपस में जुड़े हुए हैं।

मासिक धर्म बीमारी पर कैसे निर्भर करता है?

यह ज्ञात है कि कई कारक देरी का कारण बन सकते हैं और मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं। गर्भावस्था के अलावा, यह हो सकता है:

• तनाव;
• डिम्बग्रंथि रोग;
• जलवायु परिवर्तन;
• अधिक वजन की समस्या;
• नशा;
• ख़राब आनुवंशिकता.

एआरवीआई और मासिक धर्म भी आपस में जुड़े हुए हैं। चक्रीय परिवर्तन सीधे हार्मोन की रिहाई और एपिडर्मल परत में परिवर्तन से संबंधित हैं। एक बार शरीर में, वायरस हमें विषाक्त पदार्थों से जहर देता है और हार्मोन को रिलीज़ होने और समय पर एपिडर्मिस द्वारा प्रतिस्थापित होने से रोकता है। इस तरह की देरी गंभीर फ्लू, 39-39.5 डिग्री तापमान और सामान्य सर्दी दोनों से जुड़ी हो सकती है।

सामान्य कमजोरी चक्र को कैसे प्रभावित करती है?

सर्दी या एआरवीआई की गंभीर अभिव्यक्तियों के साथ, हार्मोनल व्यवधान अपरिहार्य है, और इसके परिणामस्वरूप, मासिक धर्म के साथ समस्याएं होती हैं। यह हाइपोथैलेमस पर प्रभाव के कारण होता है, जो शरीर में प्रवेश कर चुके संक्रमण के प्रति बेहद नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है।

जब आपको सर्दी होती है, तो आपका मासिक धर्म अपना स्वरूप बदल सकता है, जिसका अर्थ है स्राव, खासकर यदि आपको बुखार है और नाक बह रही है। एक और समस्या जो कई महिलाओं को चिंतित करती है वह है एआरवीआई के बाद मासिक धर्म में देरी। यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि बीमारी के दौरान आवश्यक हार्मोन जारी नहीं हुए थे। यदि किसी महिला को संक्रमण हुआ हो तो उसके मासिक धर्म के साथ-साथ ओव्यूलेशन में भी देरी होती है।

यह महत्वपूर्ण है कि विलंब एक सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, आपको गर्भावस्था परीक्षण कराने या अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाकर जांच कराने की आवश्यकता होगी। देरी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है, इसलिए इसे लेकर लापरवाही न बरतें।

बीमारी के बाद मासिक धर्म कैसा होता है?

देरी के बावजूद, आपकी अवधि अभी भी शुरू होगी। लेकिन, उनकी उपस्थिति और मासिक धर्म की प्रकृति पहले की तुलना में काफी भिन्न हो सकती है। एक महिला को इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है और अपने शरीर के असामान्य व्यवहार से डरने की नहीं। हम उन मुख्य मापदंडों को सूचीबद्ध करेंगे जो बदल सकते हैं।

पहली बात जो महिलाओं को डराती है वह है डिस्चार्ज की प्रकृति में बदलाव। सर्दी के बाद, वे धब्बेदार हो सकते हैं। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा के गंभीर रूप से पीड़ित होने के बाद, स्पॉटिंग एक नया मानदंड बन सकता है, जो शरीर में होने वाले हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा होता है। स्राव की इस उपस्थिति को इस तथ्य से समझाया गया है कि एपिडर्मिस समान रूप से नहीं छीलता है।

दूसरा कारक है मासिक धर्म की अवधि। मानक के अनुसार, उन्हें एक सप्ताह से अधिक नहीं रहना चाहिए, हालांकि, शरीर पर बीमारी के प्रभाव के कारण, यह अवधि काफी बढ़ सकती है। डिस्चार्ज हर किसी को अधिक मात्रा में नहीं होता इसलिए इसकी तीव्रता सामान्य से भिन्न भी हो सकती है।

एक अधिक दर्दनाक प्रक्रिया. यदि पहले लड़की को मासिक धर्म के दौरान गंभीर असुविधा महसूस नहीं होती थी, तो अब, तंत्रिका अंत को प्रभावित करने वाले विषाक्त पदार्थों के कारण, गर्भाशय के संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य और दर्दनाक होंगे।

डिस्चार्ज का रंग. यदि आप तेज़ बुखार से पीड़ित हैं, तो आपको बलगम और थक्के के साथ गहरे भूरे रंग का स्राव हो सकता है। इससे डरने की जरूरत नहीं है. स्राव की यह उपस्थिति इस तथ्य के कारण होती है कि उच्च तापमान के कारण शरीर के अंदर रक्त जम जाता है, जिसके कारण थक्कों ने यह रूप धारण कर लिया है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म चक्र और इसकी विशेषताओं में परिवर्तन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि एक महिला एआरवीआई का इलाज कैसे करती है, बीमार छुट्टी पर है या काम करना जारी रखती है। पैरों पर बीमारी ले जाने से शरीर में और भी अधिक तनाव होता है, जो भविष्य में मासिक धर्म के दौरान उत्सर्जन प्रणाली के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

एआरवीआई और मासिक धर्म एक ही समय पर क्यों होते हैं?

ऐसा होता है कि सर्दी एक महिला को ठीक उसी समय पकड़ लेती है जब उसका मासिक धर्म शुरू हो चुका होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली काफ़ी कम हो जाती है और यह वायरस और बाहरी परेशानियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।

मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण सुरक्षात्मक एंटीबॉडी बहुत धीरे-धीरे जारी होती हैं, इसलिए शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस को शरीर से अधिक प्रतिरोध महसूस नहीं होता है। अन्य प्रक्रियाएं, जैसे चयापचय, भी धीमी हो जाती हैं।

मासिक धर्म से तुरंत पहले बीमारी का होना असामान्य नहीं है, जो समान कारणों से होता है: प्रतिरक्षा में कमी और नवीकरण के लिए शरीर की तैयारी।

हालाँकि, स्त्रीरोग विशेषज्ञ महिलाओं को अतिरिक्त सतर्क रहने की चेतावनी देते हैं, क्योंकि यह ज्ञात है कि गले में खराश और बहती नाक यह संकेत दे सकती है कि एक महिला गर्भवती है। इस मामले में, प्रतिरक्षा प्रणाली भी कमजोर हो जाती है, जिससे हानिकारक वायरस बिना लड़ाई के शरीर में प्रवेश कर जाता है।

बीमारी के बाद किस बात का ध्यान रखें?

शरीर किसी बीमारी से तुरंत उबर नहीं सकता है। यह न केवल तनाव के कारण होता है, बल्कि दवाएँ लेने की आवश्यकता के कारण भी होता है, जो हमेशा शरीर के लिए हानिरहित नहीं होती हैं। इसलिए, आपके मासिक धर्म सामान्य रूप से आगे नहीं बढ़ सकते हैं।

लेकिन मूत्र प्रणाली की कार्यप्रणाली के बारे में आपकी भावनाओं पर करीब से नज़र डालना उचित है। इतना गंभीर झटका झेलने के बाद, वे शायद पहले की तरह काम नहीं कर पाएंगे। आप इसे इस प्रकार नोटिस कर सकते हैं:

• सामान्य स्राव की अप्रिय गंध;
• योनि स्राव के रंग और उसकी बनावट में परिवर्तन;
• बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होना;
• पेट क्षेत्र में लगातार दर्द रहना।

यह रोग गर्भाशय और जननांग प्रणाली की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, ठीक होने के बाद, आपको अपने क्लिनिक में जाकर किसी चिकित्सक से जांच करानी होगी। एक महिला को अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ऐसी छोटी-छोटी बातें गंभीर विकृति के विकास में योगदान कर सकती हैं और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में भी बाधा डाल सकती हैं।

मासिक धर्म और सर्दी

यदि गर्भावस्था की कोई योजना नहीं है, तो मासिक धर्म विशेष रूप से अपेक्षित होता है। और समय पर उसकी अनुपस्थिति आपको चिंतित करती है, परीक्षण करती है और सोचती है कि क्या हुआ।

कुछ लोग सोचते हैं कि मासिक धर्म और सर्दी, जो एक छोटी सी बात लगती है, आपस में जुड़े हो सकते हैं। और यह केवल भलाई में गिरावट का मामला नहीं है, जब एक प्राकृतिक प्रक्रिया और एक बीमारी एक ही समय में एक महिला पर हावी हो जाती है।

क्या मासिक धर्म बीमारी पर निर्भर करता है?

सर्दी के साथ मासिक धर्म: क्या उम्मीद करें?

प्रजनन प्रणाली में होने वाले चक्रीय परिवर्तन सेक्स हार्मोन के कार्य द्वारा सुनिश्चित होते हैं। उनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा अंडाशय द्वारा निर्मित होता है, लेकिन वे अन्य अंगों से अलग से कार्य नहीं करते हैं, बल्कि पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस की गतिविधि के अधीन होते हैं। वे हार्मोन का भी उत्पादन करते हैं।

इसलिए, एंडोमेट्रियम की कार्यात्मक परत को समय पर बदलने के लिए, कई रासायनिक और जैविक प्रतिक्रियाएं आवश्यक हैं। कोई भी चीज़ उनके साथ हस्तक्षेप कर सकती है, विशेषकर सर्दी। आख़िरकार, यह एक वायरल संक्रमण द्वारा शरीर पर आक्रमण के अलावा और कुछ नहीं है।

क्या सर्दी आपके मासिक धर्म को प्रभावित कर सकती है? कभी-कभी यह बहुत ध्यान देने योग्य होता है। इसका कारण बनने वाले सूक्ष्मजीव गुणा करते हैं और ऊतकों में अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि, यानी विषाक्त पदार्थों के परिणाम छोड़ देते हैं। ये पदार्थ हार्मोन के उत्पादन सहित प्राकृतिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं। यह अनुमान लगाना असंभव है कि प्रजनन प्रणाली के कामकाज पर वायरस का समग्र प्रभाव क्या होगा। घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं।

अस्वस्थता और चक्र

पहले जो कुछ भी कहा गया है उसे ध्यान में रखते हुए, किसी को संदेह होगा कि क्या मासिक धर्म सर्दी के साथ हो सकता है। बेशक, इस मामले में हार्मोनल असंतुलन अपरिहार्य है। हाइपोथैलेमस संक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए बीमार होने पर अधिकांश मासिक धर्म संबंधी समस्याएं होती हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस चक्र के दौरान प्रजनन अंग आराम कर सकते हैं। फिर भी, विषाक्त पदार्थों का प्रभाव और उनके कारण होने वाला तनाव इतना अधिक नहीं है कि उनका काम पूरी तरह से बंद हो जाए।

अगला सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या सर्दी के कारण मासिक धर्म में देरी हो सकती है। यह ठीक इसी प्रकार की विफलता है जो अक्सर उन महिलाओं को चिंतित करती है जिन्हें संक्रमण हुआ हो। यह ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की कमी से उत्पन्न होता है, जो हाइपोथैलेमस की खराबी के कारण पिट्यूटरी ग्रंथि की अपर्याप्त गतिविधि के कारण होता है। ओव्यूलेशन में बाद तक की देरी हो जाती है।

एआरवीआई के दौरान मासिक धर्म की प्रकृति

जब आपको सर्दी होती है, तो आपका मासिक धर्म न केवल अपेक्षा से देर से आता है, बल्कि यह अपने सामान्य लक्षणों को भी बदल सकता है। लक्षण जो चिंता का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत में और उनके पूरा होने के बाद भी स्पॉटिंग। हार्मोनल असंतुलन एंडोमेट्रियम के विकास को प्रभावित करता है। इसके कुछ क्षेत्र इस मामले में दूसरों से आगे हैं, जो असमान ऊतक छूटना का कारण बनता है;
• अवधि। एआरवीआई के साथ मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक समय तक रह सकता है। साथ ही, स्राव की तीव्रता अलग-अलग होती है, हर किसी को यह प्रचुर मात्रा में नहीं होती है;
• मासिक धर्म के बलगम में छोटे-छोटे थक्के और उसका काला पड़ना। तापमान में वृद्धि से रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि होती है, और इसलिए इसकी स्कंदनशीलता में वृद्धि होती है। जैविक द्रव जननांग पथ से बाहर निकलने से पहले ही ऐसा करने में सफल हो जाता है, जिससे स्राव का रंग भूरा हो जाता है;
• व्यथा. नशा तंत्रिका अंत को प्रभावित करता है, जिससे गर्भाशय संकुचन के दौरान संवेदनाएं बढ़ जाती हैं।

सर्दी के दौरान आपको किस प्रकार का मासिक धर्म आता है यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि महिला अपने साथ कितनी सावधानी बरतती है। यदि उसके पैरों में यह रोग है, तो संभव है कि अधिक तनाव के कारण उसके मासिक धर्म की प्रकृति और भी अधिक बदल जाएगी।

मासिक धर्म और उसके साथ होने वाली सर्दी भी पीएमएस अभिव्यक्तियों की उपस्थिति को लम्बा खींच सकती है। यदि आम तौर पर वे महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के साथ कमजोर हो जाते हैं, तो रोग के कारण सूजन और उनींदापन लंबे समय तक बना रहता है।

नशा स्तन ग्रंथियों में अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति का कारण बनता है। इसकी वजह से मतली हो सकती है और आंतों में गड़बड़ी बनी रह सकती है।

बीमारी और गंभीर दिन एक साथ क्यों होते हैं?

कभी-कभी वायरल संक्रमण और मासिक धर्म की एक साथ घटना के लिए पूरी तरह से बाहरी कारण जिम्मेदार होते हैं। लेकिन मासिक धर्म के दौरान सर्दी इस तथ्य के कारण अधिक सक्रिय हो जाती है कि चक्र के इस खंड की एक विशिष्ट विशेषता प्रतिरक्षा में कमी है। मासिक धर्म के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, वायरस के शरीर में प्रवेश करने पर चयापचय प्रक्रियाएं और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन धीमा हो जाता है।

मासिक धर्म से पहले सर्दी के समान कारण होते हैं। हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है, शरीर प्रजनन प्रणाली के नवीनीकरण की तैयारी पर केंद्रित होता है।

बीमारी के बाद

एक साधारण वायरल संक्रमण हमेशा बिना किसी निशान के दूर नहीं जाता है; यह न केवल विषाक्त पदार्थों के साथ कोशिकाओं को जहर देता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक तनाव के साथ-साथ दवाएँ लेने की आवश्यकता भी पैदा करता है। अंतिम दो कारक हार्मोनल संरचना में सामान्य परिवर्तन को भी प्रभावित कर सकते हैं।

इसलिए, तीव्र श्वसन संक्रमण के बाद मासिक धर्म हमेशा पूर्ण स्वास्थ्य के साथ अच्छा नहीं होता है। उनमें थक्के देखे जा सकते हैं, और एंडोमेट्रियम की अपर्याप्त वृद्धि के कारण डिस्चार्ज अक्सर खराब होता है। भारी मासिक धर्म भी संभव है, क्योंकि वायरल संक्रमण के कारण हार्मोनल असंतुलन की प्रकृति का अनुमान लगाना मुश्किल है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बाद मासिक धर्म में देरी एक सामान्य लक्षण है। बीमारी के कारण ओव्यूलेशन देर से होता है, जो एंडोमेट्रियम को प्रतिस्थापन के लिए तैयार होने में देरी करता है। लेकिन इंतजार 7 दिन से ज्यादा नहीं होना चाहिए.

लंबे समय तक अनुपस्थिति का मतलब वायरल संक्रमण से भी अधिक गंभीर समस्या है जिसका समाधान स्त्री रोग विशेषज्ञ से किया जाना चाहिए। अंडे के देर से पकने के कारण, गर्भावस्था के दौरान सर्दी के बाद मासिक धर्म में देरी भी संभव है। इसलिए यदि वे 8वें दिन वहां नहीं हैं, तो यह परीक्षण करने लायक है।

बीमारी के बाद मासिक धर्म में परिवर्तन

चक्र की सबसे कमजोर अवधि में बढ़ा हुआ तनाव प्राप्त करने के बाद, प्रजनन और मूत्र प्रणाली तुरंत ठीक नहीं हो सकती है। ऐसा प्रतीत होता है:

• एक अजीब प्रकार के स्राव की उपस्थिति, रंग और अप्रिय गंध में स्वस्थ प्रदर से भिन्न;
• पेशाब करने की बढ़ती आवश्यकता;
• लगातार पेट दर्द रहना।

ये सभी वायरल संक्रमण की जटिलता के संकेत हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय उपांग और मूत्राशय को नुकसान होता है। इसलिए, अक्सर मासिक धर्म के बाद सर्दी आपको प्रजनन और मूत्र प्रणालियों के कामकाज की विशेष निगरानी के लिए क्लिनिक में जाने के लिए मजबूर करती है।

जटिलताओं से बचने के लिए, आपको अपने पैरों में मासिक धर्म के साथ मेल खाने वाली किसी बीमारी से पीड़ित नहीं होना चाहिए। शरीर पर तनाव में अपरिहार्य वृद्धि जननांगों में वायरस के प्रसार और उसमें अन्य संक्रमणों को शामिल करने के लिए उकसाती है। यह इस स्तर पर है कि कैंडिडिआसिस या हर्पीस के बढ़ने की संभावना है, साथ ही उनकी पहली अभिव्यक्ति भी।

हम लंबी अवधि के कारणों और उपचार के बारे में लेख पढ़ने की सलाह देते हैं। आप महत्वपूर्ण दिनों की सामान्य अवधि, मासिक धर्म की अवधि को प्रभावित करने वाली बीमारियों, पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में जानेंगे।

मासिक धर्म और उसके साथ आने वाली सर्दी के कारण एक महिला को हमेशा से अधिक अपना ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। यह रोग स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य के लिए एक बढ़ा हुआ जोखिम कारक है।

और यदि मासिक धर्म लगातार कई चक्रों तक वायरल संक्रमण के साथ मेल खाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का यह एक अचूक कारण है। शायद इसी तरह शरीर प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली की छिपी हुई समस्याओं का संकेत देता है।

क्रियाओं का एक निश्चित एल्गोरिदम है जो आमतौर पर एक महिला को यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि वह गर्भवती है। बेशक, यदि आपको संदेह है कि खुशी आ गई है तो सबसे पहले आप एक विशेष परीक्षण करें, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। प्रतिष्ठित दूसरी पट्टी की उपस्थिति अगले कदम के लिए हर कारण बताती है, यानी स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना।

तथ्य यह है कि कभी-कभी, अजीब तरह से, परीक्षण गलत होते हैं, गलत सकारात्मक या गलत नकारात्मक परिणाम उत्पन्न करना। लेकिन प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर, सभी आवश्यक जोड़तोड़ और परीक्षण करने के बाद, न केवल विश्वास के साथ कह पाएंगे कि गर्भावस्था है या नहीं, बल्कि अवधि का भी संकेत दे सकते हैं - एक नियम के रूप में, यह 3-4 सप्ताह है।

लेकिन एक महिला को परीक्षण के लिए फार्मेसी जाने के लिए क्या प्रेरित करता है? अक्सर, यह मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन होता है, दूसरे शब्दों में, कई दिनों की देरी।

इस समय तक, गर्भावस्था, यदि यह वास्तव में मौजूद है, पहले ही लगभग दो सप्ताह तक चल चुकी है। और गर्भवती माँ के शरीर में सभी हार्मोनल परिवर्तन पूरे जोरों पर होते हैं।

इसलिए, आप कुछ अप्रत्यक्ष संकेतों के आधार पर, अपने मासिक धर्म के चूकने से पहले ही संभावित मातृत्व के बारे में अनुमान लगा सकती हैं। अजीब बात है, अक्सर यह पता चलता है कि सामान्य सर्दी गर्भावस्था का संकेत है, जिसका अभी तक किसी ने निदान नहीं किया है!

गर्भधारण के तुरंत बाद, एक महिला के शरीर में एक प्रकार का "हार्मोनल तूफान" शुरू हो जाता है - एक बच्चे को जन्म देने के लिए, सभी सामान्य कार्यों को "पुन: कॉन्फ़िगर" करना होगा।

लगभग आधी गर्भवती माताओं में, यह अपेक्षाकृत किसी का ध्यान नहीं जाता है, जो शायद विषाक्तता के रूप में प्रकट होता है, और तब भी हमेशा नहीं या केवल अवधि के अंत तक ही प्रकट होता है।

दूसरी छमाही में गर्भावस्था के पहले घंटों से ही कुछ अजीब संवेदनाओं का अनुभव होना शुरू हो जाता है। रात में, खर्राटे अचानक आ सकते हैं, कभी-कभी बहुत तेज़ भी।

आमतौर पर रिश्तेदार ऐसे लक्षण पर ध्यान देते हैं। और महिला ने खुद नोट किया कि उसके गले में दर्द होने लगा, छींकें आने लगीं और उसकी नाक बंद होने लगी। इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हैं - एलर्जी की प्रतिक्रिया, धूल, कमरे में बहुत शुष्क हवा, लेकिन अक्सर - सर्दी।

वास्तव में, शरीर द्वारा कुछ हार्मोनों का बढ़ा हुआ स्राव नासॉफिरिन्क्स की श्लेष्मा झिल्ली के अत्यधिक सूखने का कारण बन सकता है। यही इन अप्रिय लक्षणों का कारण है, जो एक तीव्र श्वसन संक्रमण की शुरुआत के समान हैं!

दुर्भाग्य से, ऐसे मामलों में कुछ महिलाएं, अपनी वास्तविक स्थिति से अनजान होकर, पारंपरिक एंटीवायरल दवाओं और इम्युनोमोड्यूलेटर की मदद सहित सक्रिय रूप से स्व-उपचार करना शुरू कर देती हैं। लेकिन वे ही हैं जो बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में!

इसलिए, कम से कम उन मामलों में जहां गर्भावस्था की योजना बनाई गई थी और अपेक्षित थी, "भारी तोपखाने" की मदद से पहले सर्दी के लक्षणों का इलाज करना उचित नहीं है - जब तक कि डॉक्टरों का फैसला नहीं आ जाता। या कम से कम परीक्षण से पहले.

ध्यान देने योग्य विशेष संकेत

शरीर की इतनी अधिक संवेदनशीलता के साथ, कुछ अतिरिक्त संकेत गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, छाती पर शिरापरक "पैटर्न" में वृद्धि - त्वचा के नीचे से कई वाहिकाएँ उभरती हुई प्रतीत होती हैं। साथ ही, निपल्स के आस-पास के एरिओला गहरे हो सकते हैं या चेहरे और शरीर पर रंजकता के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

नाक से अचानक खून बह सकता है और बहुत अधिक लार टपक सकती है - कुछ महिलाएँ हँसते हुए कहती हैं कि लार "पागल कुत्ते की तरह" बह रही है। पेरिस्टलसिस के साथ संभावित समस्याएं हैं जो पहले नहीं थीं - कब्ज, दस्त, गैस गठन में वृद्धि। कुछ महिलाओं को पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव होता है, खासकर रात में।

दरअसल, ऐसे लक्षणों से डरने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा, यदि वे बहती नाक और हल्के बुखार के साथ एक साथ दिखाई देते हैं, तो आप गर्भावस्था के संकेत के रूप में बढ़ती सर्दी पर गंभीरता से विचार कर सकते हैं - और फार्मेसी में भाग सकते हैं, लेकिन दवा के लिए नहीं, बल्कि परीक्षण के लिए! सिद्धांत रूप में, एक ही विचार को स्वाद या गंध की कुछ विकृत धारणा से प्रेरित किया जाना चाहिए: यदि एक निश्चित सुगंध अचानक मतली का कारण बनने लगती है, और मुंह में धातु का एक अप्रिय स्वाद दिखाई देता है, तो कोई "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत मान सकता है। ”

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, तो इससे आपको छींक क्यों आती है?

यदि किसी महिला को छींक या खांसी नहीं आती है, लेकिन उसे गर्म और ठंडा महसूस होता है, तो इसे अक्सर बीमारी की शुरुआत मान लिया जाता है। लेकिन अभिव्यक्ति "कुछ मुझे ठंडा कर रहा है!" इसे एक गर्भवती महिला के होठों से भी आसानी से सुना जा सकता है जिसे अभी तक अपनी स्थिति के बारे में पता नहीं है। और इसके लिए एक सरल व्याख्या है.

वस्तुतः नई स्थिति के पहले दिनों में, शरीर सक्रिय रूप से दो हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है। इसके कारण, शरीर का तापमान काफी वस्तुनिष्ठ रूप से बदल सकता है। इसके अलावा, दोनों घटते और बढ़ते 37-37.5 डिग्री तक हो जाते हैं - इस तापमान को सबफ़ेब्राइल भी कहा जाता है। हाँ, यह शुरुआती तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए बहुत विशिष्ट है, लेकिन याद रखें कि बीमारी की स्थिति में भी इसे ख़त्म करने की अनुशंसा नहीं की जाती है!

शहद के साथ गर्म चाय पीना और बिस्तर पर जाना काफी है। वही "नुस्खा" गर्भावस्था के दौरान भी उपयोगी होगा - इस अवधि के दौरान किसी भी दर्दनाक स्थिति के लिए, यदि संभव हो तो, बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक गर्भवती महिला को आराम की आवश्यकता आम तौर पर बहुत अधिक होती है। यहां तक ​​कि सोने के लिए आवंटित समय भी बढ़ाया जाना चाहिए - सामान्य मानदंड से 1 से 3 घंटे तक। यह सलाह दी जाती है कि जब भी थकान और कुछ अस्वस्थता महसूस हो तो बस लेट जाएं और थोड़ा आराम करें - यह कई माताओं में नई स्थिति के पहले दिनों से होता है और बच्चे के जन्म तक जारी रहता है।

तो कमजोरी, सुस्ती और कमज़ोरी की भावना, साथ ही हड्डियों में दर्द, जो आमतौर पर सर्दी के कारण होता है, संभावित गर्भावस्था का एक और पहला संकेत है। शरीर को अभी तक समझ नहीं आया है कि क्या हो रहा है, लेकिन इसे पुनर्निर्माण करना होगा, ऑपरेशन के एक नए तरीके को अपनाना होगा, यह अतिरिक्त भार सहन करेगा, इसलिए ऊर्जा बहुत तेजी से खपत होगी।

यह कोई संयोग नहीं है कि कई महिलाओं को हार्मोनल परिवर्तन पूरा होने से पहले, बहुत प्रारंभिक चरण में भूख में वृद्धि का अनुभव होता है।

जहां तक ​​"हार्मोनल" बहती नाक की बात है, तो कुछ माताओं में यह 9 महीने तक रहती है और बच्चे के जन्म के बाद ही दूर होती है, जब प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य हो जाता है।

यदि इस स्थिति के साथ कोई अन्य दर्दनाक लक्षण नहीं है, तो इसे विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। अंतिम उपाय के रूप में, आप विशेष जल-नमक घोल से श्लेष्मा झिल्ली का उपचार और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। वे नाक को सांस लेने में मदद करेंगे, और महिला को वास्तविक बीमारी से बचाकर एक निवारक भूमिका भी निभाएंगे।

गर्भावस्था और बीमारी - एक में दो

दुर्भाग्य से, सर्दी के लक्षणों का प्रकट होना वही संकेत दे सकता है जिसकी अपेक्षा की गई थी - यह एआरवीआई है! लेकिन यह निदान "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत से बिल्कुल भी इनकार नहीं करता है; इसके विपरीत, यह अप्रत्यक्ष रूप से इसकी पुष्टि करता है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के संकेत के रूप में वास्तविक सर्दी एक बहुत ही सामान्य घटना है। और इसका मुख्य कारण है महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता, जो उसके साथ यह क्रूर मजाक करती है।

तथ्य यह है कि गर्भवती महिला का शरीर निषेचन और भ्रूण के उसके बाद के विकास को एक ऐसी बीमारी समझ लेता है जिससे लड़ना होगा! यह विरोधाभास है - एक ओर, पहले दिन से सभी प्रयास बच्चे के विकास के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों को बनाने के लिए समर्पित हैं, और दूसरी ओर, प्रतिरक्षा प्रणाली चिल्लाती है कि "एलियन" को नष्ट करना आवश्यक है। यदि यह "आवाज़" नहीं दबाई गई, तो गर्भावस्था का समापन भी संभव है।

शरीर, जो पूरी तरह से "समझता है" कि क्या हो रहा है, समस्या को मौलिक रूप से हल करता है - यह प्रतिरक्षा प्रणाली को "बंद" कर देता है ताकि महिला को उसकी नई स्थिति से बचाने की कोशिश में अत्यधिक उत्साह से गर्भपात न हो। दुर्भाग्य से, यह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि गर्भवती मां विभिन्न प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया के हमलों के खिलाफ 9 महीने तक पूरी तरह से रक्षाहीन हो जाती है, जो अक्सर सामान्य तीव्र श्वसन संक्रमण से कहीं अधिक खतरनाक होते हैं।

इस प्रकार, फ्लू, जिसे सामान्य परिस्थितियों में अधिकांश लोग बिना किसी समस्या के सहन कर लेते हैं यदि वे सभी चिकित्सीय सिफारिशों का पालन करते हैं, तो गर्भवती महिला में सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, निमोनिया, जिसे निश्चित रूप से गर्म चाय और अतिरिक्त आराम से ठीक नहीं किया जा सकता है। और प्रारंभिक अवस्था में बहुत अधिक तापमान गर्भवती महिला और अजन्मे बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी होने पर क्या करें?

एक महिला जिसे संदेह है कि वह गर्भवती हो सकती है और अचानक ऐसे लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देती है जो एक वायरल बीमारी की शुरुआत का संकेत देते हैं, तो उसे बेहद सावधान रहना चाहिए। यह याद रखते हुए कि शरीर विशेष रूप से बच्चे की सुरक्षा के लिए प्रतिरक्षा कम कर देता है, आपको इम्युनोमोड्यूलेटर बिल्कुल नहीं लेना चाहिए - इससे गर्भपात हो सकता है!

यह ध्यान में रखते हुए कि गर्भावस्था के संकेत के रूप में सर्दी कम से कम हर दूसरी माँ में होती है, आपको पहले अपनी स्थिति को सटीक रूप से समझना चाहिए, और फिर उपचार के लिए डॉक्टर की सिफारिशें प्राप्त करनी चाहिए।

कुछ हल्की स्थितियों में विशेष दवा चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है; वे कुछ दिनों के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। पारंपरिक चिकित्सा मदद कर सकती है और स्थिति को कम कर सकती है, हालांकि, संभावित एलर्जी को ध्यान में रखते हुए, उनका बहुत सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए, जो मां के लिए उतना खतरनाक नहीं है जितना कि बच्चे के लिए।

उदाहरण के लिए, शहद या जैम वाली चाय - करंट, रास्पबेरी या लिंगोनबेरी - कई लोगों को सर्दी से बचाती है। विटामिन सी की बढ़ी हुई सामग्री उन्हें तीव्र श्वसन संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में शरीर के लिए उत्कृष्ट सहायक बनाती है। लेकिन ऐसे मामलों में जहां गर्भावस्था से पहले किसी महिला को विटामिन की तैयारी या मधुमक्खी उत्पादों से कोई एलर्जी होती है, उन्हें छोड़ना होगा।

यह मत भूलिए कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन की अधिकता उतनी ही हानिकारक हो सकती है जितनी कि विटामिन की कमी, इसलिए ऐसी मां भी जो पहले कभी खाद्य एलर्जी से पीड़ित नहीं हुई है, उसे विटामिन पेय और पूरक का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए - संयम में सब कुछ अच्छा है!

इसलिए, सबसे पहले, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको सर्दी की रोकथाम पर ध्यान देना चाहिए - ताजी हवा में चलें, अपार्टमेंट को अच्छी तरह हवादार करें, पौष्टिक और संतुलित आहार लें, हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी दोनों से बचें। और लोगों की बड़ी भीड़ वाली जगहों से बचने की कोशिश करें - कम से कम महामारी के खतरे के दौरान।

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