यदि तापमान कम न हो तो क्या करें? एक वयस्क में उच्च तापमान। क्या करें? खट्टे फलों से बुखार कम करें

किसी को भी बीमार रहना पसंद नहीं है. और अगर सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो लोग जल्द से जल्द उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। लेकिन अपने शरीर को नुकसान कैसे न पहुँचाएँ, यह कैसे पता करें कि किसी वयस्क के तापमान को कैसे कम किया जाए?

पूरी तरह वर्जित!

स्व-दवा के प्रति अपने महान प्रेम में, अक्सर कोई भी व्यक्ति, बिना मतलब के, अपने शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे पहले कि आप यह जानें कि किसी वयस्क के तापमान को कैसे कम किया जाए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि दवाओं की मदद से कौन सा तापमान कम नहीं करना सबसे अच्छा है। इसलिए, यदि थर्मामीटर ने 38 डिग्री सेल्सियस से नीचे का परिणाम दिखाया है, तो ऐसे तापमान से लड़ना सख्त मना है। और यह इस तथ्य के बावजूद भी है कि इसे सबसे "हानिकारक" माना जाता है - इसके साथ एक व्यक्ति को अधिकतम असुविधा महसूस होती है। ऐसे में शरीर अभी भी पैदा हुए संक्रमण से लड़ रहा है और इसमें दखल देने का कोई मतलब नहीं है। और यदि थर्मामीटर ने पहले ही उच्च तापमान दिखाया है, तो आप केवल कुछ दवाएं लेना शुरू कर सकते हैं।

क्या कुछ करने की ज़रूरत है?

कुछ लोगों को इस सवाल में भी दिलचस्पी हो सकती है कि क्या तापमान कम करना उचित है? या हर चीज़ उसी तरह समाप्त हो सकती है जैसे वह शुरू हुई थी - अपने आप। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि थर्मामीटर 38 डिग्री से ऊपर का आंकड़ा दिखाता है, तो यह न केवल संभव है, बल्कि शरीर की मदद करना भी आवश्यक है। अन्यथा, हर चीज़ गंभीर परिणामों से भरी होती है। और यदि तापमान 39-40 डिग्री के आसपास है, तो स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका डॉक्टर के पास जाना या एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

"पहला" तापमान

किसी वयस्क का तापमान कैसे कम करें, इसकी जानकारी भी महत्वपूर्ण है। यदि थर्मामीटर 37-38 डिग्री दिखाता है, तो आप ठंडी सिकाई, रास्पबेरी या लिंडेन चाय और ठंडी रगड़न से अपनी मदद कर सकते हैं। इस दौरान आपको वो सब कुछ करने की जरूरत है जिससे शरीर को थोड़ी ठंडक मिल सके। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस समय अपने शरीर को "गर्म" करना सख्त मना है - शराब पीना (भले ही रिश्तेदार, दोस्त और सहकर्मी इसकी सलाह दें), गर्म स्नान करें, गर्म सेक लगाएं या खुद को कंबल में लपेटें।

यदि किसी वयस्क का तापमान "38" के थर्मामीटर चिह्न से ऊपर बढ़ गया है तो उसे कैसे कम किया जाए? सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका एक ज्वरनाशक दवा लेना है, जो हर व्यक्ति की प्राथमिक चिकित्सा किट में होनी चाहिए। यह अपना काम अच्छे से करता है, जिससे मरीज को राहत मिलती है। वहीं, आप सर्दी के इलाज के लिए विभिन्न लोक उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, इससे पहले कि आप किसी वयस्क का तापमान तुरंत कम करें, सुनिश्चित करें कि उपयोग किए गए उत्पादों से एलर्जी नहीं होगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि बिना किसी अपवाद के सभी लोगों के लिए उपरोक्त सभी की अनुशंसा नहीं की जाती है। दूध पिलाने वाली मां, गर्भवती महिला या बच्चे का तापमान कैसे कम किया जाए, इस पर सलाह कुछ अलग होगी। ये आबादी की सबसे कमज़ोर श्रेणियां हैं जिनका ध्यानपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए। कहने लायक बात सिर्फ इतनी है कि ऐसे लोगों का इलाज डॉक्टर को ही लिखना चाहिए! अन्यथा, आप एक अप्रिय स्थिति में आ सकते हैं और न केवल खुद को, बल्कि उस छोटे व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके जीवन और स्वास्थ्य के लिए वयस्क जिम्मेदार हैं।

थर्मोरेग्यूलेशन की शारीरिक प्रक्रियाएं सामान्य जीवन के लिए शरीर में ताप विनिमय को बनाए रखने का एक प्राकृतिक रूप है। जैसा कि ज्ञात है, थर्मोरेग्यूलेशन का मुख्य मानदंड, जो किसी को स्वास्थ्य की स्थिति का न्याय करने की अनुमति देता है, तापमान संकेतक है। ऊंचे मूल्यों के आधार पर ही थर्मामीटर दिखाता है कि पहला निष्कर्ष यह निकाला जा सकता है कि किसी संक्रामक रोग या अन्य विकृति के कारण शरीर में एक निश्चित खराबी है, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी और हृदय संबंधी। प्रकृति।

किसी भी स्वास्थ्य विकार की अनुपस्थिति में मानक के अनुरूप शरीर के तापमान के आम तौर पर स्वीकृत मूल्यों से थोड़ा विचलन की अनुमति है। प्रत्येक व्यक्ति का शरीर एक अद्वितीय और अनोखा जैविक तंत्र है जो अपने तरीके से कार्य करता है। इसलिए, कुछ लोगों के लिए, 37-37.2 डिग्री की सीमा में शरीर का तापमान आदर्श है, और ऐसे संकेतकों पर उनकी भलाई बिल्कुल प्रभावित नहीं होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी घटनाएं दुर्लभ मामलों में देखी जाती हैं।

अक्सर, "37" मान के साथ थर्मामीटर की लाल संख्या से परे पारा स्तंभ का संक्रमण शरीर में संक्रामक गतिविधि के जवाब में मस्तिष्क के हाइपोथैलेमिक क्षेत्र में स्थित थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र की उत्तेजना को इंगित करता है। रक्त में हार्मोन की उच्च या निम्न सांद्रता के कारण भी तापमान में वृद्धि हो सकती है। डॉक्टर द्वारा जांच और रोगजनक कारक के सटीक निर्धारण के बाद ही ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करके शरीर के तापमान को ठीक करने की सलाह दी जाती है।

तापमान कब कम किया जाना चाहिए?

यदि उच्च तापमान का कारण कोई संक्रमण है, तो गंभीर मामलों में ज्वरनाशक दवाएं लेना उचित है, जब संकेतक 38.5 डिग्री के निशान को पार कर गया हो, और व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति व्यक्ति को ज्वर के लक्षणों को सहन करने की अनुमति नहीं देती है। यह ज्ञात है कि जब तापमान बढ़ता है, तो शरीर तीव्रता से इंटरफेरॉन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसके कारण, वास्तव में, खतरनाक एंटीजन बेअसर हो जाता है। इसलिए, गर्मी की स्थिति, निश्चित रूप से, उचित सीमा (39 डिग्री तक) के भीतर, स्वाभाविक रूप से रक्षा तंत्र के कार्यों को सक्रिय करने में मदद करेगी और शरीर को विदेशी एंटीजन से लड़ने की अनुमति देगी।

यदि बुखार बढ़ने के कारण रोगी की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, तो घर पर डॉक्टर को बुलाने की सिफारिश की जाती है; आपातकालीन मामलों में, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। विशेष मामलों में, जब चिकित्सीय सलाह के बिना ज्वरनाशक दवा लेने की तत्काल आवश्यकता होती है, तो आप एकल-घटक संरचना वाली दवाओं में से किसी एक की मदद ले सकते हैं। ऐसी दवाओं में केवल एक सक्रिय घटक होता है, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन, वे निम्नलिखित दवाओं में शामिल हैं:

• पेरासिटामोल;
• पनाडोल;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• नूरोफेन;
• एफ़रलगन।

रोगसूचक श्रृंखला की किसी भी दवा को ज्वरनाशक के रूप में उपयोग करना अवांछनीय है, जिसमें उपरोक्त मुख्य घटकों के अलावा, कई सक्रिय पदार्थ होते हैं। थेराफ्लू, फ़र्वेक्स या कोल्ड्रेक्स जैसी लोकप्रिय दवाएं केवल सूजन रोगजनन को बढ़ा सकती हैं, खासकर अगर यह जननांग अंगों और यकृत में स्थानीयकृत हो। आपको आम एनलगिन और एस्पिरिन गोलियों के साथ-साथ उन पर आधारित दवाओं से भी सावधान रहना चाहिए। वर्तमान में, दवा ने साबित कर दिया है कि ऐसी दवाएं मानव स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित हैं, यही वजह है कि अधिकांश देशों ने उन्हें पहले ही औषधीय प्रचलन से हटा दिया है।

आधुनिक चिकित्सकों द्वारा एक बड़ी गलती की जाती है जो पहले रोगी को ज्वरनाशक गुणों वाली दवा लिखते हैं, और फिर रोगी के लिए एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी थेरेपी आहार तैयार करते हैं। ऐसा अनपढ़ दृष्टिकोण तर्क के सभी नियमों का खंडन करता है। यह पता चला है कि पहले एक व्यक्ति को एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग करके इंटरफेरॉन के प्राकृतिक उत्पादन को रोकना चाहिए, और फिर सिंथेटिक इंटरफेरॉन इंड्यूसर्स का उपयोग करके कृत्रिम तरीकों से प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने का प्रयास करना चाहिए। अपने शरीर के साथ न करें ऐसे प्रयोग! यदि आपका स्वास्थ्य आपको उच्च तापमान झेलने की इजाजत देता है, तो इसे 38.5 तक नीचे न लाएं, बल्कि अपेक्षाकृत संतोषजनक स्थिति में 39 डिग्री तक लाएं।

बेशक, मानव शरीर स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना 38 और 38.5 डिग्री दोनों का सामना करने में सक्षम है, जब तक कि हम वास्तविक रोगजनन, या सहवर्ती विकृति की उपस्थिति से जटिल गंभीर लक्षणों के साथ विकृत थर्मोरेग्यूलेशन के महत्वपूर्ण रूपों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। इस प्रकार, ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग के साथ तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए नशे के गंभीर मामलों की आवश्यकता होती है, जो निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

• गंभीर मतली;
• बार-बार उल्टी होना;
• दुर्बल करने वाला सिरदर्द;
• ऐंठन सिंड्रोम.

अंतःस्रावी या हृदय प्रणाली में विकार वाले व्यक्ति के लिए तापमान में मामूली वृद्धि पर भी तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। हृदय, रक्त वाहिकाओं और अंतःस्रावी अंगों की विकृति के मामले में तापमान को नियंत्रित करना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका उच्च स्तर इन रोगों के नैदानिक ​​​​रोगजनन को बढ़ा सकता है और गंभीर जटिलताओं के विकास में योगदान कर सकता है।

यदि कोई बीमार व्यक्ति नशे के गंभीर लक्षणों से परेशान नहीं है, और उसे सहवर्ती बीमारियाँ नहीं हैं जिनके लिए तत्काल तापमान सुधार की आवश्यकता होती है, तो उसे बेहतर महसूस कराने के लिए, उसे पहले बुखार के लिए सरल गैर-औषधीय तरीकों का उपयोग करना चाहिए, ये हैं:

• शरीर के कुछ क्षेत्रों - कमर, पिंडलियों, सिर के पीछे, माथे, छाती पर ठंडी पट्टी लगाना;
• वायु स्नान करते समय शरीर को कपड़ों से पूरी तरह मुक्त करना चाहिए;
• ठंडे पानी, वोदका या अल्कोहल के घोल में भिगोए वॉशक्लॉथ का उपयोग करके पोंछने की प्रक्रिया;
• माथे पर सिरके की पट्टी (संपीड़न) लगाना या पानी-सिरका के घोल में भिगोई हुई गीली चादर में शरीर को लपेटने की विधि का उपयोग करना;
• बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ पिएं: सादा पानी, शहद का घोल, रास्पबेरी जैम वाली चाय, डायफोरेटिक गुणों वाले औषधीय पौधों के विभिन्न अर्क (लिंडेन, अजवायन, कैमोमाइल, आदि)।

तेज बुखार को कम करने के घरेलू उपाय

1. जब आपको बुखार हो तो जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है . ऊंचे तापमान से शरीर में पानी की कमी या डिहाइड्रेशन हो जाता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से खोए हुए तरल पदार्थ को फिर से भरने में मदद मिलेगी। पर्याप्त मात्रा में साधारण गर्म पानी (आप इसमें शहद मिला सकते हैं) और साथ ही हर्बल अर्क पीने से, हाइड्रोलिसिस संतुलन को बहाल करने के अलावा, प्राकृतिक रूप से संक्रामक विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और तापमान को कम करने में मदद मिलेगी।
2. कंप्रेस, रबडाउन और रैप्स का उपयोग। ये तरीके शरीर के तापमान को लगभग 1 डिग्री तक कम करने में मदद करते हैं। यारो जड़ी बूटी या पुदीना के काढ़े का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं बहुत प्रभावी होती हैं। तैयार ज्वरनाशक घोल में, 15-20 डिग्री तक ठंडा करके, कई परतों में मुड़े हुए सूती कपड़े को भिगोना आवश्यक है। सेक के लिए छोटे टेरी तौलिये का उपयोग करना अच्छा है। कपड़े को थोड़ा निचोड़ने के बाद, आप इससे शरीर को लपेट या पोंछ सकते हैं, और इसका उपयोग कमर क्षेत्र, माथे और कनपटी और कलाई क्षेत्र पर सेक लगाने के लिए भी कर सकते हैं। हर 7-10 मिनट में आपको कपड़े को ठंडे घोल में दोबारा गीला करना होगा। पेट, गर्दन, कमर, माथे और पिंडलियों पर शराब मलने से बहुत मदद मिलती है।
3. मलाशय में उपयोग के लिए खारा समाधान . यह सुरक्षित दवा, जिसे तैयार करना बेहद आसान है, बुखार के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपाय है। इसका उपयोग बचपन और वयस्कता दोनों में किया जा सकता है। सोडियम क्लोराइड समाधान के साथ एनीमा की क्रिया का तंत्र संक्रमण को अवशोषित करना और मल त्याग के माध्यम से शरीर से निकालना है। इस सक्रिय अवशोषण के लिए धन्यवाद, सूजन प्रक्रिया की तीव्रता कम हो जाती है, और साथ ही, शरीर का उच्च तापमान भी कम हो जाता है। बनाने की विधि: 200 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में 1 चम्मच साधारण रसोई का नमक घोलें। बच्चों और वयस्कों के लिए मानक: छह महीने से 1.5 वर्ष तक के बच्चों को 0.5 कप की मात्रा वाला एनीमा दिया जाता है और इससे अधिक नहीं; 1.5-3 साल से - 200 मिली; 3 साल से 14 साल तक - 1.5 कप; 14 वर्ष से अधिक आयु एवं वयस्क वर्ग - 700 मिली से 1 लीटर तक।
4. कैमोमाइल तेल के घोल से बृहदान्त्र की सफाई . डॉक्टर संक्रमण के उपचार में और तापमान को कम करने के लिए कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करने की सलाह देते हैं, न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि मलाशय में इसके परिचय के माध्यम से भी। यह प्रक्रिया आंतों में जीवाणु रोगजनन के कारण बढ़े हुए तापमान पर विशेष रूप से उपयुक्त होगी। इस मामले में, कैमोमाइल जलसेक थर्मोरेग्यूलेशन को बहाल करने में मदद करेगा और एक जीवाणुरोधी प्रभाव डालेगा। एनीमा समाधान तैयार करना: एक छोटे तामचीनी कंटेनर में 20 ग्राम कैमोमाइल डालें; घास के ऊपर 0.2 लीटर उबलता पानी डालें; कंटेनर को पानी के स्नान में रखें, उत्पाद को 15 मिनट तक उबालें; जब शोरबा ठंडा हो जाए, तो आपको घास के केक को निचोड़कर तरल को छानना होगा; उबले हुए पानी के साथ जलसेक को पतला करें ताकि समाधान की कुल मात्रा 250 मिलीलीटर हो; घोल को 150 ग्राम वनस्पति तेल के साथ मिलाएं, छोटे बच्चों के लिए इसमें 30 मिलीलीटर तेल मिलाना पर्याप्त है।

बुखार की दवा

आंतरिक उपयोग के लिए बुखार की दवाएँ

ज्वरनाशक गुणों वाली दवाओं का दोबारा उपयोग न करना बेहतर है, ताकि इंटरफेरॉन संश्लेषण की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को दबाया न जाए, जो हानिकारक सूक्ष्मजीवों या वायरस के खिलाफ सक्रिय लड़ाई के लिए आवश्यक हैं। लेकिन फिर भी, यदि तापमान को नीचे लाने की आवश्यकता है, तो स्वास्थ्य-अनुकूल मोनो-रचना वाले उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है, जो केवल एक सक्रिय पदार्थ द्वारा दर्शाया जाता है - या तो पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन। आधुनिक फार्मेसी उत्पादों में उनके वर्गीकरण में समान दवाओं के लगभग 50 नाम शामिल हैं, ये हैं:

• इबुफेन;
• पनाडोल;
• कैलपोल,
• पाइरनोल,
• एफ़रलगन, आदि।

विभिन्न रूपों (निलंबन, गोलियाँ, सिरप, पाउडर, आदि) में दवाएं, जिनमें से मूल सक्रिय पदार्थ निमेसुलाइड है, ने भी उच्च दक्षता और न्यूनतम सुरक्षा दिखाई है:

• निमेसुलाइड;
• औलिन;
• मेसुलाइड;
• नोवोलिड;
• निसे एट अल.

गर्भावस्था के दौरान, लेकिन केवल गंभीर मामलों में, महिलाओं को पेरासिटामोल लेने तक ही सीमित रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह एक सुरक्षित उपाय माना जाता है जो छोटे बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। पेरासिटामोल प्रभावी रूप से शरीर के तापमान को कम करता है और इसके अलावा सिर, मांसपेशियों, हड्डियों आदि में दर्द से राहत देता है। राहत अपेक्षाकृत जल्दी मिलती है, और चिकित्सीय प्रभाव अपेक्षाकृत लंबे समय तक रहता है। पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन टैबलेट लेने के बीच न्यूनतम अंतराल 6 घंटे है।

यदि कोई व्यक्ति बीमार महसूस कर रहा है और उल्टी कर रहा है तो तापमान कैसे कम करें?

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को ऊंचे तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ मतली विकसित होती है, जो अक्सर उल्टी के साथ होती है। ऐसी स्थिति में क्या करें, क्योंकि पेट ली गई दवा को तुरंत अस्वीकार कर देता है, जिससे रक्त में इसका अवशोषण रुक जाता है और बुखार से राहत नहीं मिलती है? एक विश्वसनीय और तेजी से काम करने वाली विधि है - समान पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन के साथ एक सपोसिटरी का गुदा उपयोग। वैसे, गोलियाँ निगलने की तुलना में दवा को मलाशय द्वारा देना कहीं अधिक प्रभावी है।

बेशक, हर किसी के पास तापमान में "उछाल" से पहले अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में ज्वरनाशक मोमबत्तियाँ पहले से नहीं होती थीं। इस मामले में, आपको अपने पास मौजूद किसी भी बुखार की दवा से स्वयं एक माइक्रो-एनीमा तैयार करने की आवश्यकता है:

• दवा को अधिकतम स्वीकार्य चिकित्सीय खुराक में लें (पेरासिटामोल के लिए, 1 खुराक सक्रिय पदार्थ का 500 मिलीग्राम है);
• गोली को मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लें;
• औषधीय संरचना को गर्म पानी (0.5 कप) में डालें;
• घोल को तब तक अच्छी तरह से काटें जब तक कि पाउडर के दाने पूरी तरह से घुल न जाएं;
• इस उत्पाद का उपयोग रबर सिरिंज का उपयोग करके मलाशय में किया जाना चाहिए, जितना संभव हो समाधान को बृहदान्त्र में रखना चाहिए।

सपोसिटरी या माइक्रोएनिमा का उपयोग करने के बाद चिकित्सीय प्रभाव कुछ ही मिनटों में होता है। लेकिन सामान्य तरीके से गोलियां, सस्पेंशन, कैप्सूल लेने से पेट में सक्रिय घटक का आत्मसात और क्रमिक अवशोषण होता है, जिसमें आधे घंटे से अधिक समय लग सकता है। इसके अलावा, पेट पर आक्रामक प्रभाव के मामले में रेक्टल दवाएं सुरक्षित हैं, क्योंकि वे शुद्ध रूप में इसकी गुहा में प्रवेश नहीं करती हैं। रेक्टल सपोसिटरीज़ के रूप में तेजी से काम करने वाली दवाएं, जिनका उपयोग स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना वयस्कों और बच्चों द्वारा किया जा सकता है, उनमें चिकित्सकीय रूप से सिद्ध प्रभावशीलता वाली निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

• खुमारी भगाने , एल/एफ - रेक्टल सपोसिटरीज़;
• पेनाडोल , एल/एफ - रेक्टल सपोसिटरीज़;
• त्सेफेकोन, एल/एफ - रेक्टल सपोसिटरीज़;
• आइबुप्रोफ़ेन , एल/एफ - रेक्टल सपोसिटरीज़;
• एफ़रलगन , एल/एफ - रेक्टल सपोसिटरीज़;
• Viburcol , एल/एफ - होम्योपैथिक सपोजिटरी रेक्ट।

गंभीर तापमान के लिए आपातकालीन सहायता

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब किसी भी विधि ने वांछित परिणाम नहीं दिया, और तापमान हर मिनट मानव जीवन के लिए खतरनाक मूल्यों तक बढ़ जाता है। फिर शक्तिशाली फॉर्मूलेशन के उपयोग के बारे में सवाल उठता है - तीन-घटक लिटिक मिश्रण का इंजेक्शन जिसमें तरल रूप में 50% एनलगिन समाधान (2 मिलीलीटर) और 1% डिपेनहाइड्रामाइन (1 मिलीलीटर के 2 ampoules) का एक ampoule होता है। यदि आपके पास घर पर ऐसी दवाएं नहीं हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें!

यदि व्यक्ति को उल्टी नहीं हो रही है तो आप ज्वरनाशक चिकित्सा की "प्रभाव" विधि का भी सहारा ले सकते हैं: एक खुराक में एनालगिन, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड और पेरासिटामोल की 1 गोली पिएं। स्वाभाविक रूप से, ऐसे संयोजन में ये दवाएं शरीर के लिए हानिकारक हैं, लेकिन महत्वपूर्ण तापमान पर उनके एकल उपयोग की अनुमति है।

एक छोटे बच्चे में उच्च तापमान वयस्कों में उच्च तापमान की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक होता है - बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, और यह अभी तक किसी भी नकारात्मक बाहरी प्रभाव पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया नहीं कर सकती है। जहां तक ​​वयस्कों में तेज बुखार की बात है तो यहां चीजें कुछ अलग हैं। एक वयस्क की प्रतिरक्षा प्रणाली का तंत्र अच्छी तरह से स्थापित है, इसलिए यह शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने और इस शरीर में होने वाले परिवर्तनों के अनुसार इसकी स्थिति के कुछ संकेतकों को "चालू" करने में सक्षम है।

ऐसा क्यों होता है एक वयस्क में उच्च तापमानव्यक्ति? इसके लिए कई कारण हैं। शरीर में बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण की उपस्थिति, एलर्जी, ऊतकों और जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं, प्राकृतिक हार्मोन के प्रभाव में, दिल के दौरे, रक्तस्राव आदि के कारण तापमान बढ़ सकता है। किसी भी मामले में, उच्च तापमान अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि किसी प्रकार के विकार के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया के संकेतक के रूप में कार्य करता है।

सामान्य तौर पर, डॉक्टरों का मानना ​​है कि शरीर के तापमान में वृद्धि एक अनुकूल कारक है, जो कुछ आक्रामक कारकों के विनाशकारी प्रभावों का विरोध करने की शरीर की क्षमता को दर्शाता है। उच्च तापमान कई वायरस को मारता है और उन्हें पूरी तरह से बढ़ने से रोकता है और इंटरफेरॉन संश्लेषण की प्रक्रिया को तेज करता है, जो हमारी प्रतिरक्षा को काफी मजबूत करता है। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के साथ, उच्च तापमान एक वयस्क में अच्छी स्वास्थ्य क्षमता का संकेतक है। यदि उम्र, कुछ दवाएँ लेने, ऑपरेशन, कीमोथेरेपी उपचार आदि के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने के स्पष्ट प्रमाण हैं, तो तापमान में वृद्धि को पहले से ही सामान्य से कुछ माना जाना चाहिए।

अन्य मामलों में, उच्च तापमान, जिसका मान बमुश्किल 38º C से अधिक है, अभी तक तत्काल डॉक्टर को बुलाने का कारण नहीं है। इसे तब बुलाना चाहिए जब शरीर का तापमान 39.5ºC से ऊपर बढ़ जाए। यदि यह 41ºC तक पहुंच जाता है, तो आपको बिना देर किए चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है - तापमान के इस स्तर पर, ऐंठन शुरू हो सकती है। और थर्मामीटर पैमाने पर पारा स्तंभ 42 के महत्वपूर्ण आंकड़े तक पहुंचने के बाद, मस्तिष्क के कार्यों में अपरिवर्तनीय क्षति बहुत जल्दी होती है, और डॉक्टरों की उपस्थिति तब जीवन और मृत्यु का मामला बन जाती है। तथापि वयस्कों में तापमानबहुत कम ही इस स्तर तक पहुँचते हैं। किसी भी मामले में, आमतौर पर संक्रामक रोगों के साथ ऐसा नहीं होता है।

ऊँचे तापमान को कैसे कम करें?

बेशक, उच्च तापमान को सहन करना काफी कठिन है, हालांकि, जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, इसे केवल चरम मामलों में ही नीचे लाया जाना चाहिए। ऊँचे तापमान को कैसे कम करें?सबसे सुलभ तरीके? सभी प्रकार की ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको ठंडा होने का प्रयास करना चाहिए। सबसे पहले, आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीना चाहिए - जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, शरीर में इसकी मात्रा काफी कम हो जाती है, जो निर्जलीकरण का कारण बनती है। और निर्जलीकरण, बदले में, तापमान में और वृद्धि की ओर ले जाता है। आप जूस, मिनरल वाटर, चाय - अपनी पसंद की कोई भी चीज़ पी सकते हैं, जब तक कि यह शरीर के जल संतुलन को अधिकतम रूप से सामान्य कर देता है। शहद, नींबू, रसभरी और किशमिश के साथ गर्म चाय या फल पेय इस संबंध में बहुत अच्छा है। अगर इसे पीने के बाद किसी बीमार व्यक्ति के माथे पर पसीना आ जाए तो इसका मतलब है कि तापमान गिरना शुरू हो गया है।

हालाँकि, यह पारा स्तंभ को कुछ समय बाद फिर से बढ़ने से रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। इस मामले में, रोगी को पूरी तरह से नंगा करके, उसे वोदका, शराब या कोलोन से रगड़ा जा सकता है और उसके बाद कुछ समय तक उसे कंबल से न ढकें और न ही कपड़े पहनाएं। बेशक, वह रुक जाएगा, लेकिन आपको उससे डरना नहीं चाहिए। तापमान कम करने की यह विधि बहुत प्रभावी और पूरी तरह से सुरक्षित है - इसका उपयोग लंबे समय से कई क्लीनिकों में सफलतापूर्वक किया जा रहा है।

बुखार कम करने का एक और अच्छा तरीका ज्वरनाशक पाउडर के घोल और आधा गिलास उबले हुए पानी से भरा एनीमा है। यह प्रक्रिया कुछ हद तक अप्रिय है, लेकिन यह उच्च तापमान को कम करने का इष्टतम और बहुत तेज़ तरीका है जब यह बहुत लंबे समय तक चलता है।

जहां तक ​​ज्वरनाशक दवाओं का सवाल है, उनकी मदद केवल अत्यधिक आवश्यकता के मामलों में ही ली जानी चाहिए। उनकी पसंद अब काफी बड़ी है, लेकिन सबसे लोकप्रिय और अच्छी तरह से सिद्ध पेरासिटामोल, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन हैं। इन गोलियों को सावधानी से लिया जाना चाहिए - वे रक्त के थक्के को ख़राब करती हैं और कुछ मामलों में रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, एस्पिरिन का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो पाचन तंत्र के रोगों से पीड़ित हैं, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है और इन रोगों को बढ़ा सकता है।

यदि उच्च तापमान तीन दिनों तक 38ºC से ऊपर रहता है और खांसी, बहती नाक, गले में खराश और बीमारी के अन्य स्पष्ट लक्षणों के साथ नहीं है, तो विशेषज्ञों द्वारा गहन जांच की आवश्यकता होगी। इस स्थिति का कारण निमोनिया, पायलोनेफ्राइटिस या कोई अन्य खतरनाक बीमारी हो सकती है, जिसके उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।

ओल्गा कोचेवा
महिलाओं की पत्रिका जस्टलेडी

उच्च तापमान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, टॉन्सिलिटिस और निमोनिया जैसी सामान्य बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है। बुखार को कम करने और रोगी की स्थिति को कम करने के लिए डॉक्टर ज्वरनाशक दवाएं लेने की सलाह देते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। इन दवाओं के बहुत बार उपयोग से एलर्जी और अधिक मात्रा में विषाक्तता हो सकती है। ऐसा भी होता है कि घर में ज्वरनाशक दवाएँ होती ही नहीं। ऐसी स्थितियों में, यह गैर-दवा का उपयोग करने के लायक है, लेकिन तापमान को कम करने के लिए कोई कम प्रभावी तरीका नहीं है। यहां उनमें से कुछ हैं।

रोगी के तापमान को कम करने के लिए, एक स्पंज या तौलिये को ठंडे पानी में गीला करें, उसे निचोड़ें और धड़, चेहरे और अंगों को सावधानीपूर्वक पोंछें। त्वचा पर बची तरल की बूंदों को अपने आप सूखने दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पानी में 1:1 के अनुपात में टेबल सिरका या वोदका की कुछ बूंदें मिलाएं। बच्चों को कमरे के तापमान पर पानी से पोंछना बेहतर है (अन्यथा यह प्रक्रिया वाहिका-आकर्ष के कारण सदमे और ज्वर संबंधी ऐंठन को भड़का सकती है)।

पानी से पोंछने की प्रक्रिया, यहां तक ​​कि कमरे के तापमान पर भी, 1-1.5 घंटे के भीतर बुखार को 1-2 डिग्री तक कम करने का प्रभाव रखती है।

स्रोत: डिपॉजिटफोटोस.कॉम

तापमान को कम करने के लिए, बर्फ को छोटे टुकड़ों में विभाजित किया जाता है, एक प्लास्टिक की थैली में रखा जाता है और बड़े जहाजों के प्रक्षेपण स्थलों पर लगाया जाता है: माथे, एक्सिलरी क्षेत्र, वंक्षण सिलवटों, पॉप्लिटियल फोसा। रोगी को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए त्वचा और बर्फ के बीच एक मुड़ा हुआ सूती तौलिया रखें। 5-7 मिनट से अधिक समय तक बर्फ न लगाना बेहतर है; सवा घंटे के बाद प्रक्रिया दोहराई जा सकती है।

स्रोत: डिपॉजिटफोटोस.कॉम

ज्वरनाशक एनीमा एक अप्रिय प्रक्रिया है जिसकी अनुशंसा तब की जाती है जब तापमान कम करने के अन्य सभी तरीके अस्वीकार्य हों या कोई ठोस परिणाम न मिले हों। इन उद्देश्यों के लिए, गर्म पानी का उपयोग करें, आमतौर पर वर्तमान शरीर के तापमान से 2 डिग्री कम, नमक के साथ (½ चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर पानी की दर से)। एनीमा के लिए तरल की मात्रा रोगी की उम्र पर निर्भर करती है:

• 1 वर्ष - 120 मिली;
• 2 वर्ष - 200 मिली;
• 5 वर्ष - 500 मिली;
• 10 साल से अधिक - 1 एल।

शरीर के तापमान को कम करने के उपरोक्त सभी भौतिक तरीके (रगड़ना, बर्फ लगाना, एनीमा) एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित हैं, विशेष रूप से दौरे या हृदय दोष की प्रवृत्ति वाले बच्चों के लिए। इसके अलावा, इन प्रक्रियाओं का उपयोग ठंडी अतिताप (ठंड लगना, बर्फीले हाथ-पैर, त्वचा का नीला पड़ना) के मामले में नहीं किया जाना चाहिए - इस मामले में वे केवल रोगी की स्थिति को बढ़ाएंगे।

स्रोत: डिपॉजिटफोटोस.कॉम

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ

उच्च शरीर के तापमान पर बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है ताकि रोगी को पसीना आए - और जैसा कि ज्ञात है, पसीना का शीतलन प्रभाव अधिक होता है। इस पीने के शासन के साथ, विषाक्त पदार्थों का निष्कासन सक्रिय हो जाता है, और पसीने के दौरान खोए गए द्रव भंडार को समय पर पूरा किया जाता है। एआरवीआई का इलाज करते समय, विटामिन सी से भरपूर पेय पीने की सलाह दी जाती है: गुलाब का काढ़ा, सूखे मेवे, क्रैनबेरी का रस, नींबू वाली चाय, संतरे का रस। रास्पबेरी जैम और अन्य ज्वरनाशक दवाओं वाली चाय पसीना बढ़ाती है, लेकिन इसे पीने से पहले आपको कुछ और पीना चाहिए। पेय को धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पीना चाहिए, ताकि उल्टी न हो। यदि आपको गर्मी लगती है, तो पेय गर्म होना चाहिए (लगभग 30 डिग्री सेल्सियस), और यदि आपको ठंड लग रही है, तो यह गर्म होना चाहिए। शरीर को गर्मी देने के लिए जगह बनाने के लिए, कमरे में हवा ठंडी होनी चाहिए (18 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं)।

तापमान संकेतक बताते हैं कि कोई व्यक्ति कितना स्वस्थ है। थोड़ी सी भी विफलता पर, थर्मामीटर पर मान कम होने लगते हैं। लेकिन अगर किसी वयस्क का तापमान 39 हो, तो क्या करें?

39 का तापमान कभी भी अच्छे कारण के बिना नहीं होता है। और अगर इसमें गले या पेट में दर्द भी होता है, तो यह घटना एक खतरनाक लक्षण है। इस स्थिति में व्यक्ति बस अभिभूत महसूस करता है। इन संकेतों में सुस्ती, कमजोरी, सामान्य अस्वस्थता, खराब नींद और भूख की कमी भी शामिल है।

39 डिग्री के तापमान पर, सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि इस प्रक्रिया के कारण क्या हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• संक्रामक रोग;
• प्युलुलेंट-विनाशकारी प्रकार की रोग प्रक्रियाएं;
• कोलेजनोसिस;
• अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान;
• दवाएँ लेते समय बुखार की स्थिति।

ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी विशेषता 39 डिग्री का तापमान है। उदाहरण के लिए, बच्चों के दाँत निकलना। यदि किसी वयस्क को दांत दर्द और बुखार की स्थिति है, तो संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया की घटना के बारे में बात करना प्रथागत है।

एक वयस्क में लक्षणों के बिना 39 का तापमान गर्मी हस्तांतरण के उल्लंघन का संकेत दे सकता है। अक्सर इस घटना को सनस्ट्रोक, अधिक वजन और गंभीर शारीरिक गतिविधि द्वारा बढ़ावा दिया जाता है।

संक्रामक रोग

सबसे आम संक्रामक रोगों का होना है। इस समूह में शामिल हैं:

• इन्फ्लूएंजा संक्रमण;
• सर्दी;
• न्यूमोनिया;
• न्यूरिटिस;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• ओटिटिस;
• साइनसाइटिस या साइनसाइटिस;
• नासिकाशोथ;
• लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ;
• ब्रोंकाइटिस.

इसके अलावा, 39 डिग्री का तापमान जननांग या पाचन तंत्र की बीमारियों का संकेत दे सकता है। क्रोनिक रोग जैसे प्रोस्टेटाइटिस, अंडाशय या मसूड़ों की सूजन भी तापमान में वृद्धि की विशेषता है।

संक्रामक रोग जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण हो सकते हैं, और इसलिए उपचार प्रक्रिया में देरी करना असंभव है।

ऐसी बीमारियों के मुख्य लक्षण हैं:

• गले, सिर, पीठ के निचले हिस्से या पेट में दर्द महसूस होना;
• ज्वरग्रस्त अवस्था का कमजोर होना और विकास;
• सूखी या गीली खांसी;
• दस्त, उल्टी और मतली.

इस मामले में, उच्च तापमान 3-4 दिनों तक बना रह सकता है और केवल 5वें दिन कम होना शुरू हो सकता है।
यदि तापमान 39 हो तो क्या करें? सबसे पहले आपको घर पर एक डॉक्टर को बुलाना होगा। वह निरीक्षण करेंगे और पता लगाएंगे कि क्या हो रहा है। जिसके बाद वह उपचार लिखेंगे।

1. 38.5 डिग्री से ऊपर के तापमान पर, आपको एस्पिरिन, इबुफेन, एफेल्गिन के रूप में ज्वरनाशक दवाएं लेनी चाहिए। वहीं, आप गर्म पानी से भी पोंछ सकते हैं। दवाएँ लेने के कम से कम चार से छह घंटे बाद तापमान कम करना आवश्यक है।
2. वायरल संक्रमण के लिए, एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यह शरीर को एंटीबॉडी का उत्पादन करने और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इनमें रेमाटैंडिन, पॉलीऑक्सिडोनियम, आर्बिडोल, कागोसेल शामिल हैं।
3. जीवाणु संक्रमण के लिए, पेनिसिलिन या मैक्रोलाइड समूह के व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं।
4. बहती नाक के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव वाली विभिन्न बूंदों का उपयोग किया जाता है। साथ ही, अपनी नाक को सेलाइन सॉल्यूशन से धोने की सलाह दी जाती है।
5. गले की खराश के लिए आप लोजेंजेस और गोलियों का उपयोग कर सकते हैं। गरारे करना भी जरूरी है. खांसी के लिए सिरप और इनहेलेशन निर्धारित हैं।

कई सिफ़ारिशों का पालन किया जाना चाहिए.

• तीन दिनों तक बिस्तर पर आराम बनाए रखें।
• पीने का नियम बनाए रखें. तरल गर्म होना चाहिए. आप न केवल पानी पी सकते हैं, बल्कि शहद के साथ नींबू पेय, लिंडेन, रास्पबेरी, करंट और लिंगोनबेरी फलों के पेय, किशमिश और सेब के कॉम्पोट के साथ कैमोमाइल चाय भी पी सकते हैं।
• कमरे को हवादार बनाएं और हवा को नम बनाएं।

तापमान माप हर घंटे लिया जाना चाहिए। यदि तापमान कम नहीं होता है, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। वह लिटिक मिश्रण के साथ एक इंजेक्शन देगी और मरीज को अस्पताल में भर्ती कराएगी।

शुद्ध-विनाशकारी प्रकृति की रोग प्रक्रिया

जब तापमान 39 डिग्री होता है, तो यह शुद्ध फोकस की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों, पेट या वक्ष क्षेत्र को प्रभावित कर सकती है। अक्सर, फेफड़ों में एक प्यूरुलेंट फोकस होता है और एक तीव्र फोड़ा या गैंग्रीन की उपस्थिति का संकेत देता है।

ऐसी बीमारियाँ बहुत खतरनाक होती हैं और इसलिए आपको इनके संकेत जानने की जरूरत है। मुख्य लक्षण आमतौर पर हैं:

• उरोस्थि में दर्दनाक अनुभूति;
• कमजोरी, सुस्ती, भूख न लगना;
• अधिक मात्रा में थूक निकलने के साथ खांसी;
• सड़ी हुई साँस.

इसके अलावा, 39 का तापमान पेट की गुहा में एक शुद्ध प्रक्रिया का संकेत दे सकता है। तब रोग की विशेषता होती है:

• राहत के बिना उल्टी;
• सूजन;
• मल का प्रतिधारण;
• पेट की दीवार में तनाव;
• गंभीर कमजोरी.

यदि तापमान 39 हो और उपरोक्त लक्षण दिखाई दें तो क्या करें? पुरुलेंट प्रक्रिया के लिए तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इसके बाद, रोगी को दवा चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जिसमें शामिल हैं:

• जीवाणुरोधी एजेंट लेना;
• म्यूकोलाईटिक दवाओं का उपयोग;
• विषहरण उपाय करना;
• सैनिटरी ब्रोंकोस्कोपी करना;
• प्रभावित गुहाओं को एंटीसेप्टिक एजेंटों से धोना।

स्पर्शोन्मुख ज्वर अवस्था

39 डिग्री का तापमान बिना किसी लक्षण के बढ़ सकता है। यह प्रक्रिया थकान, तनावपूर्ण स्थिति या शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप हो सकती है।

39.5 डिग्री का तापमान अक्सर कोलेजनोसिस के विकास का संकेत देता है। फिर बुखार की स्थिति के साथ पसीना और ठंड भी बढ़ जाती है। थोड़ी देर बाद, मरीज़ों को जोड़ों के ऊतकों में दर्द और चेहरे के क्षेत्र की त्वचा में बदलाव की शिकायत होने लगती है।

एक जटिलता के रूप में संधिशोथ के परिणामस्वरूप ज्वर की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। अन्य सहवर्ती लक्षणों में त्वचा पर दाने शामिल हैं। ऐसे में यह बीमारी काफी लंबे समय तक रह सकती है।

39 डिग्री का तापमान थायरोटॉक्सिकोसिस की अभिव्यक्ति का संकेत दे सकता है। इस बीमारी की विशेषता थायरॉयड ग्रंथि में हार्मोन की मात्रा में उछाल है। यह रोग टैचीकार्डिया के रूप में भी एक लक्षण के रूप में प्रकट होता है।

तापमान में वृद्धि दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया का संकेत दे सकती है। लेकिन ज्वर की अवस्था अधिक समय तक नहीं रहती। और कुछ दिनों के बाद त्वचा पर चकत्ते और कमजोरी आ जाती है।

39 डिग्री का तापमान कैसे कम करें? ऐसी बीमारियों में तापमान शायद ही तुरंत गिरता है। इसे तब तक जारी रखा जा सकता है जब तक कारण समाप्त न हो जाए।
आप पेरासिटामोल या इबुफेन के रूप में एंटीपायरेटिक्स ले सकते हैं। आप उत्पादों के इस समूह का उपयोग पहले से ही 38.5 डिग्री की वृद्धि पर कर सकते हैं।