Все о мочевой кислоте в организме. Уровень мочевой кислоты у женщин: норма и причины повышения

Повышенная мочевая кислота в крови у женщин означает что возростает риск проявления различных заболеваний сердца, недугов связанных с избыточным весом, атеросклероза. Установлено, что показатель значительно выше 7,0мг/дл оказывает негативное влияние на организм и провоцирует развитие недугов, таких как подагра и камни в почках. Инсулинорезистентность может значительно уменьшать выведение мочевины почками независимо от наличия избыточного веса и функции почек.

Причины повышения мочевой кислоты в крови у женщин

Высокая концентрация мочевины в женском организме может быть вызвана рядом причин, а именно:

• преобладание в рационе пищи животного происхождения;
• нарушение работы почек;
• избыточный вес женщины;
• проведение химиотерапии, употребление мочегонных химических препаратов, аспирина и химических средств для предупреждения развития туберкулеза;
• спровоцировать повышение мочевины также в некоторых случаях могут сахарный диабет, нехватка витамина В12, неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Тело может реагировать на увеличение количества вещества, постоянной болью в мышцах, образованием толстого налета на зубах. На начальных стадиях повышения показателя резко снижается работоспособность, ухудшается концентрация внимания, увеличивается общая усталость организма, организм отравляется аммиаком.

Если никаких существенных отклонений не обнаружено, то к вышеназванным может добавится головная боль, повышенное потовыделение, отекание рук и ног, тошнота и расстройства, ухудшения зрения. При появлении таких симптомов, необходимо незамедлительно сдать анализ крови и выяснить причины, почему повышается мочевая кислота в крови у женщин. Главное, не пропустить начальную стадию проявления недуга, чтобы потом избежать в дальнейшем очень серьезных последствий.

Норма мочевины в крови у женщин по возрасту

Количество мочевины является важным показателем при различных заболеваниях. Именно женщины наиболее подвержены развитию различных патологий мочеполовой системы. Поэтому анализ крови на определение содержания в ней мочевины всегда назначается при жалобах такого характера.

Норма вещества в разных возрастных группах имеет свои отличия. Так, например, до 50 уровень мочевины не должен быть выше 2,1-6,8ммль/л. После 50 эта норма увеличивается от 2,8 до 7,6ммоль/л. После 60 она должна быть в пределах от 2,10 до 4,3ммоль/л. А вот после 90 этот показатель составляет от 1,3 до 4,6ммоль/л.

На количество мочевины оказывают большое влияние такие важные факторы:

• режим и качество питания;
• работа почек;
• правильное функционирование печени;
• количество аминокислот в составе крови;
• каждодневные физические нагрузки;
• системный прием химических препаратов.

Важно заметить, что несущественные отклонения в ту или иную сторону не являются серьезной причиной для беспокойства, так как такое допускается. Проводят диагностику при значительных отклонениях от нормы, также в период вынашивания ребенка, нормы данного вещества значительно отличаются по отношению к другим возрастным категориям. В большинстве случаев они значительно снижаются.

Чем опасно повышения показателя

Повышенная мочевая кислота в крови у женщин зачастую приводит к развитию различных заболеваний, которые требуют соблюдения специальной диеты и поддерживание правильного питания. Также нужно избегать постоянных стрессовых ситуаций и больше бывать на свежем воздухе. Каждодневные умеренные физические упражнения необходимы для поддержания мышц в тонусе и укрепления сердечной мышцы. Только после установления причины, которая вызывает увеличение количества кислоты в крови можно прописывть специально подобранный курс лечения.

После 50 лет нарушается эластичность суставов, возникают сильные боли именно в ночное время. Очень неприятные ощущения могут возникать в больших пальцах на ногах, в коленях, локтях или плечах. Случается такое, что невозможно даже прикоснуться к болезненным участкам. Если соли скапливаются, то они нарушают процесс мочеиспускания и вызывают сильные боли в пояснице, животе и паху. Подвергается большому риску и работа сердца, так как камни могут спровоцировать развитие инфаркта.

Норма мочевой кислоты в крови у женщин после 60 лет изменяется и составляет от 210 до 435мк моль/л. При этом очень важно учитывать уровень амилазы, которая может существенно повышаться и вызывать различные обострения. Когда мочевая кислота в норме, организм работает слажено и нет никаких неудобств и проблем, но когда ее уровень существенно увеличивается или критически падает, то необходимо установить истинную причину почему так случилось и сдать все необходимые анализы.

Очень важно при этом, правильно питаться. Исключите из своего рациона кофе, алкогольные напитки, шоколад и как можно реже курите. Употребляйте побольше блюд содержащих овощи (шпинат, спаржа, редис) и фрукты. Контролируйте приемы пищи и главное, не переедайте.

Как снизить показатель

Народная медицина предлагает много способов, как снизить мочевую кислоту в крови у женщин 60 лет. Вот несколько хороших рецептов:

• Приготовьте настойку из брусничных листьев. 1ч.л. высыпьте в 250 мл кипятка. Закройте крышкой и сверху хорошо обмотайте полотенцем минут на 35. Принимайте каждые 60 минут по глотку.
• Выпивайте сок крапивы 3 р в день по неполной ч.л.
• Возьмите 1 ст. л. березовых листьев и залейте 250 мл кипятка. Поставьте на небольшой огонь на 10 минут, до готовности. Выпивайте 3 порциями в течении 24 часов.

Диета при повышении мочевой кислоты в крови у женщин

В данном случае питание должно быть сбалансированным, позволяющим привести в норму количество кислоты в крови. Соблюдать режим питания необходимо всю жизнь, во избежание развития рецидива. Прописывать такую диету должен лечащий доктор, после прохождения всех необходимых исследований.

Если Вы любитель жирного мяса, то к большому сожалению, Вам придётся от него отказаться. Разрешено употреблять только диетическое мясо, но не больше чем трижды в неделю, различные блюда с использованием овощей и свежих фруктов. Ни в коем случае нельзя употреблять копчённое, жаренное и маринованное.

Важно пить большое количество минеральной воды, не меньше 2-2,5 литров в день и снизить к минимуму количество употребления соли в различных блюдах. Питаться нужно небольшими порциями, 5 раз в день и кушать только те продукты, которые содержат низкое количество пуринов. Можно проводить дни разгрузки раз в неделю, употребляя только кисломолочные продукты или овощи с фруктами.

Также в рацион разрешается включать рыбу, морепродукты, яйца (ограниченное количество), продукты пчеловодства, сухофрукты, соки, компоты, цитрусовые и ягоды кроме малины. Используйте эти полезные советы, чтобы значительно улучшить свое состояние благодаря нормализации количества мочевины в крови.

Мочевая кислота в крови, и норма у женщин ее меняется с возрастом, - это результат распада в организме пуринов. При этом 70% от общего количества смешивается с кровью и растворяется в ней. Но бывает и так, что по каким-то причинам происходит повышение уровня этого вещества. Или же, наоборот, его становится меньше, чем должно быть. Как быть в таких случаях? Как нормализовать уровень и избежать развития серьезных осложнений?

Диагностика и расшифровка результатов

Проверить уровень мочевой кислоты поможет анализ крови.

Назначение можно получить у лечащего врача в нескольких случаях:

1. Если есть один или несколько симптомов развития подагры.
2. При заболеваниях почек или нарушениях в работе мочевыделительной системы.
3. Если необходимо выяснить причину появления камней в почках.
4. В случаях, когда в процессе лечения длительное время использовались сильнодействующие препараты.
5. Если после некоторых лечебных манипуляций человек начинает стремительно терять вес.

Перед тем как сдавать кровь, необходимо провести несложную подготовку:

• исключить соленые и сладкие блюда;
• отказаться от спиртных и сильногазированных напитков;
• за два часа до забора крови не курить.

Непосредственно в лаборатории предупредить специалиста о приеме любых лекарственных препаратов.

Норма мочевой кислоты в крови у женщин колеблется от 3,08 до 7,25 моль/л. Как говорилось выше, этот показатель напрямую зависит от возраста.

К примеру, до 20 лет он составляет 3,08-5,18 моль/л, от 26 до 35 лет - 3,32-5,96. После 50 лет уровень мочевой кислоты в крови у представительниц женского пола будет увеличиваться. К 70 годам он достигнет 4,48-7,25.

У мужчин в любом возрасте показатели будут выше.

Отклонение от нормальных показателей в большую сторону

Состояние, для которого характерно повышение уровня мочевой кислоты, называют гиперурикемией. Если человек здоров, оно может быть вызвано сильной физической нагрузкой, недостаточным питанием, диетами.

А также спровоцировать развитие гиперурикемии способны некоторые продукты:

• куриное мясо;
• слишком жирная рыба;
• бульоны;
• рыбные и мясные консервы;

• копченые блюда;
• печень;
• какао;
• черный шоколад;
• крепкий кофе;
• сахар;
• фасоль и горох;
• бананы;
• сухофрукты;
• капуста;
• брокколи;
• грибы;
• шпинат.

В этот список можно добавить и алкогольные напитки, например, пиво и вино.

Повышается уровень мочевой кислоты и при развитии серьезных внутренних заболеваний:

• инфекции в острой стадии. Это может быть туберкулез, скарлатина и т. д.;
• новообразования в органах, лейкоз, лимфома;

• болезни почек, для которых характерны проблемы с выводом мочевой кислоты, например, поликистоз;
• цирроз и воспаление печени и желчевыводящих протоков;
• сахарный диабет;
• сбои в работе щитовидной железы;
• избыточный вес;
• дефицит витамина B12;
• некоторые кожные заболевания, например, псориаз;
• крапивница;
• красная волчанка;
• тяжелый токсикоз во время беременности;
• преэклампсия или гестоз.

Кроме всего прочего, к развитию гиперурикемии приводит прием некоторых лекарственных препаратов, отравление организма алкоголем. Как снизить количество мочевой кислоты?

Есть несколько способов:

• Ограничить или даже полностью исключить употребление первых блюд, в составе которых есть жирные бульоны или продукты длительного хранения, например, копчености.
• Мясо лучше варить, а не жарить.
• Нельзя есть спаржу, горошек и другие продукты, которые провоцируют повышение уровня мочевой кислоты, в сыром виде. Их нужно варить или тушить.

• Исключить из рациона какао и шоколад.
• Сократить количество чая и крепкого кофе, а также спиртных напитков. То же самое касается кваса и кислых фруктовых и овощных соков.
• Если женский организм страдает от избыточного веса, следует изменить свой рацион и перейти на правильное питание.
• Не нужно забывать о питьевом режиме. Каждый день рекомендуется выпивать минимум 2 литра чистой воды. Можно употреблять и сок, но не больше 2 стаканов в сутки.

Если нет противопоказаний, можно обратиться к средствам народной медицины. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Есть несколько рецептов:

• Взять 1 стакан овса, залить 1 литром холодной воды. Поставить на небольшой огонь и дать закипеть. Варить до тех пор, пока не испарится примерно четвертая часть воды. Перед употреблением овсяный отвар можно смешать со сливками или медом. Пить по половине стакана (125 мл) трижды в день.

• Для приготовления лекарства по другому рецепту понадобится 5 лавровых листочков, 1 ст. л. меда и половина лимона. Итак, лавровый лист нужно залить полулитром только закипевшей воды. После закипания варить 10 мин, после процедить. Добавить в отвар мед и свежевыжатый лимонный сок. Из этого количества ингредиентов получается разовая доза. Отвар необходимо выпить перед едой. Курс лечения составляет 2 недели. После такого же по длительности перерыва его можно повторить.

Если сбалансированное питание и народная медицина не помогают, врач может предложить прием медикаментов. Заниматься самолечением в этом случае опасно. Лучше довериться специалистам.

Отклонение показателей в меньшую сторону

Пониженный уровень мочевой кислоты в женском организме чаще всего является следствием развития серьезных патологий или состояний:

• заболевания печени, при которых она не может вырабатывать достаточное количество нужных веществ;
• синдром Фанкони или нарушения в развитии почек;
• алкогольное отравление или алкоголизм;
• нарушение обмена меди, которое приводит к развитию цирроза печени (чаще всего носит врожденный характер);

• обширные ожоги;
• ранний токсикоз беременных.

Иногда уровень кислоты понижается во время диеты, при частом употреблении крепкого чая и кофе, при длительном лечении некоторыми лекарственными препаратами. Если причина только в этом, достаточно всего лишь изменить рацион, добавив в него полезные продукты, например, те, в которых много белка. В противном случае понадобится врачебная помощь.

Сообщить о дефиците мочевой кислоты могут такие симптомы:

• снижение чувствительности кожных покровов;
• ухудшение зрения и слуха;
• утомляемость и неустойчивое эмоциональное состояние;
• проблемы с памятью.

В особо тяжелых случаях может случиться паралич или рассеянный склероз.

Итак, норма мочевой кислоты у женщин определяется по возрасту. К этому показателю следует относиться особенно внимательно, поскольку любые отклонения от нормы чреваты серьезными проблемами со здоровьем.

Уровень мочевой кислоты у женщин: норма и причины повышения

Мочевая кислота, или uric acid, синтезируется в печени, аккумулируя в себе избыток азота, который образуется при переработке органических азотсодержащих соединений (пуринов). Их источник – животные и растительные белки в продуктах питания.

В плазме и крови мочевая кислота существует в виде солей натрия, и в процессе обмена веществ она выводится из организма с мочой. Если почки работают неправильно, соли натрия в крови продолжают накапливаться и образуют кристаллы урата натрия. В мочевом пузыре и в почках они откладываются в виде уратных камней, а их отложения в суставах вызывают подагрический артрит, или подагру. От этого заболевания страдают все суставы – коленные, голеностопные, локтевые, пальцев рук и ног.

Таким образом, нормальное количество мочевой кислоты говорит о том, что почки и другие системы организма работают правильно, а повышенное ее количество указывает на определенные нарушения и болезни. Состояние, при котором уровень мочевой кислоты превышает норму, называется гиперурикемией.

Норма uric acid для женщин, мужчин, детей

Норма мочевой кислоты различна для людей разного пола и возраста: меньше всего ее у детей, а самый высокий уровень – в крови взрослых мужчин. Разница объясняется очень просто: мужчины потребляют больше белков (а значит, и пуринов), необходимых им для наращивания мышечной массы и выполнения тяжелой физической работы. Женщинам и детям не нужно столько белковой пищи, а когда в организм попадает меньше пуринов, в нем образуется меньше мочевой кислоты. К тому же у женщин в детородном возрасте быстрому выведению уратов содействует высокий уровень эстрогенов.

Для лечения урологических заболеваний наши читатели успешно используют метод Елены Малышевой. Этот метод мы решили предложить и вашему вниманию. Читать подробнее.

• до 14 лет в крови должно быть
• норма для женщин до 55-60 лет – 150–350 мкмоль/л;
• у мужчин нормальный уровень составляет 210-420 мкмоль/л.

В постменопаузе уровень мочевой кислоты в крови у женщин повышается и становится таким же, как у мужчин-ровесников. Поэтому мужчины чаще болеют подагрой с 35 до 50 лет, а женщины – с 55 до 70 лет, и людям обоего возраста старше 45 лет стоит хотя бы раз в год сдавать анализ на мочевую кислоту. Правила подготовки к этому анализу несложны: не есть за 6-8 часов до исследования; за несколько дней до него отказаться от продуктов, богатых белком, и от спиртных напитков.

О чем говорит повышение уровня?

У здорового человека гиперурикемию вызывают повышенная физическая нагрузка, длительное голодание или жесткая диета. Уровень мочевой кислоты в крови зависит и от того, что мы едим. Он тем выше, чем больше в рационе продуктов, богатых белком. Прежде всего это:

• курятина, красное мясо, жирная рыба (палтус, морской окунь, сельдь, сардины), насыщенные мясные и рыбные бульоны, консервы, копчености; соленые рыба и мясо; печень;
• какао (самый высокий уровень пуринов 1900 мг на 100 грамм продукта); темный шоколад; кофе; сахар и фруктоза;
• бобовые;
• некоторые фрукты и сухофрукты (бананы, курага, финики).

Богаты белками и натриевыми солями изделия из слоеного теста, грибы, щавель и шпинат, белокочанная, цветная капуста и брокколи, корень сельдерея. Квас, кислые соки и кисломолочные продукты не содержат пуринов, но закисляют мочу. Повышают уровень мочевой кислоты и спиртные напитки, особенно пиво и вино – алкоголь увеличивает выведение жидкости из организма.

Анализ на мочевую кислоту помогает заподозрить или точно диагностировать тяжелые заболевания и патологические состояния. Некоторые из них являются причинами гиперурикемии, другие указывают, что отложение солей привело к нарушениям здоровья:

• острые инфекции (туберкулез, воспаление легких, скарлатина);
• лейкоз, лимфома, другие опухолевые заболевания;
• заболевания почек, из-за которых они не могут полноценно выводить мочевую кислоту (поликистоз, нефропатии, гидронефроз), цирроз печени, воспаления печени и желчных протоков;
• диабет, болезни щитовидной железы;
• ожирение;
• В12-дефицитная анемия (недостаток в организме этого витамина);
• хроническая экзема;
• псориаз и псориатический артрит;
• крапивница;
• красная волчанка;
• тяжелые токсикозы беременности;
• преэклампсия;

1. Откажитесь от супов на мясном, курином, рыбном или грибном бульоне, борща и ухи, консервов, мясных, рыбных продуктов длительного хранения – копченых и соленых.
2. Учитывайте, что в тушеном и жареном мясе больше пуринов, чем в отварном, а в мясе молодых животных (цыплята, телятина, ягнятина) – больше, чем в обычной курятине, говядине или баранине.
3. Не ешьте сырыми спаржу, зеленый горошек и другие богатые пуринами овощи. Вареные или тушеные, они содержат меньше пуринов. Откажитесь от какао и шоколада.
4. Не злоупотребляйте алкоголем; пейте поменьше крепкого чая, кофе. Ограничьте употребление напитков, которые закисляют мочу – кваса, кислых соков.

Полным людям с превышением уровня мочевой кислоты врачи советуют нормализовать вес тела. Включите в свой рацион:

• отварное нежирное мясо, отварную или тушеную рыбу;
• яйца. В яичном белке вовсе нет пуринов, а в желтке их очень мало;
• овощи из «безопасного» списка (баклажаны, свёкла, картофель, репчатый лук, болгарский перец, огурцы и помидоры) и овощные супы;
• «безопасные» фрукты и ягоды (груши, яблоки, черешня и вишня, черника, абрикосы, персики, ограниченно – виноград, апельсины);
• обезжиренное молоко, нежирные творог и кефир;
• каши из разных круп.

При гиперурикемии нужно побольше пить: не меньше 2-3 литров минеральной воды без газа ежедневно. Полезны и соки (но не больше 1,5-2 стаканов в день), компоты, отвары шиповника.

Народные средства

При отложении солей помогает свежий сок из корня сельдерея (по 2 чайные ложки трижды в день) и слизистый отвар овса. Стакан зерна заливают литром воды и кипятят до выпаривания четверти жидкости, пить по половине до еды три раза в день, можно со сливками или с медом.

Более сложный состав лечебного отвара делают из лаврового листа, меда и лимона. Залейте пять лавровых листиков полулитром кипятка, кипятите минут 10. Процедите, вмешайте в отвар столовую ложку меда и выжмите туда половинку лимона. Эту порцию выпивают за день, перед едой: мелкими глотками или через соломинку. Лечение длится две недели, потом две недели перерыв, и курс повторяют.

Медикаментозное лечение

Если уровень мочевой кислоты в организме очень высокий, его не получится снизить только диетой и народными средствами. После обследования врач может назначить больному медицинские препараты и пищевые добавки.

Выведению мочевой кислоты способствуют некоторые мочегонные, вид и дозу которых подбирают индивидуально, и препарат растительного происхождения ФулФлекс®. Также врач назначает лекарства, снижающие ее выработку (Аллопуринол) и противовоспалительные средства, например Колхицин. По завершении лечебного курса у больного берут анализы, чтобы контролировать эффективность терапии.

Кто сказал, что вылечить урологические заболевания тяжело?

• Невероятно… Можно вылечить простатит, баланопостит, импотенцию, аденому и другие заболевания навсегда!
• Это раз.
• Без приема антибиотиков!
• Это два.
• За неделю!
• Это три.

Эффективное средство существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева!

Больше информации