Болят суставы на руках. Механические повреждения суставов. Почему болят суставы рук и ног

В теле человека более трёхсот суставов. Дискомфорт – признак патологических процессов, воспаления и разрушения хрящевой ткани, избыточного скопления либо недостатка синовиальной жидкости. Независимо от факторов, спровоцировавших негативную симптоматику, не стоит запускать болезни опорно-двигательного аппарата до критического уровня.

Давайте разбираться, на каких участках чаще возникают боли в суставах рук и ног. Причины и лечение суставных патологий заинтересуют многих. Меры по предупреждению болезненных проявлений в крупных и мелких суставах должен знать каждый человек, желающий долго сохранять бодрость и двигательную активность.

Вероятные причины появления болей в суставах

Почему болят суставы? Специалисты, занимающиеся лечением патологий костно-мышечной системы, составили перечень факторов, влияющих на стояние суставов. Иногда человек не в силах предупредить отрицательное явление (возрастные изменения, некоторые виды травм), но в большинстве случаев пациенты сами провоцируют развитие или обострение суставных патологий.

Основные причины болезненных ощущений в суставах:

• возрастной износ хрящевой ткани;
• снижение/слишком большой объём синовиальной жидкости в суставной сумке;
• лишние килограммы;
• избыточная физическая нагрузка на ноги либо малоподвижный образ жизни;
• частое поднятие и переноска тяжестей;
• излишнее увлечение солью, сахаром, животными жирами, копчёностями, острыми блюдами;
• частое употребление мяса, сала, продуктов с повышенным содержанием пуринов, включение в меню пищи быстрого приготовления;
• операции на суставах, травмирование тканей различного характера;
• вредные привычки: излишек алкоголя, курение;
• частые стрессы, отсутствие полноценного отдыха;
• длительный приём антибиотиков, глюкокортикостероидов, других сильнодействующих препаратов;
• обширный воспалительный процесс с общей интоксикацией организма: флегмоны, абсцессы, тяжёлые бактериальные и вирусные инфекции. Возбудители через кровь, лимфу проникают в суставную сумку, провоцируют воспаление тканей;
• генетическая предрасположенность;
• тяжёлая работа с высокой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат на протяжении длительного времени;
• длительное напряжение мышц определённой области.

Совет! Ещё раз изучите список. Подумайте, что вы можете сделать для снижения риска развития трудноизлечимых патологий, таких как артрит, артроз, подагра, остеоартроз, синовит и других заболеваний.

Характерные симптомы

Боль имеет различный характер и периодичность. Врачи рекомендуют обращать внимание даже на редкие приступы болезненных ощущений, непонятный хруст, пощёлкивание в колене, локте или тазобедренной области.

Поспешите к доктору, если «выкручивает» руки и ноги при смене погоды, резком похолодании. Многие суставные патологии обостряются в холодное время года и межсезонье.

Причины:

• нехватка витаминов и минералов;
• дефицит солнечного света;
• метеочувствительность организма;
• постоянное напряжение конечностей, корпуса при передвижении в гололёд, снежную, слякотную погоду.

Диагностика

Для выявления патологических изменений в проблемной зоне, если болят суставы, посетите ревматолога, хирурга, ортопеда или артролога. При наличии хронических патологий понадобится консультация эндокринолога, терапевта, невролога.

Точный диагноз помогут поставить результаты нескольких исследований. Если доктор назначил анализы, проведите все тесты, иначе картина будет неполной.

При суставных болях назначают:

• анализ крови на ревмокомплекс;
• клинический анализ крови;
• УЗИ проблемного сустава;
• компьютерную томографию;
• рентген.

При подозрении на бактериальную или вирусную инфекцию обязателен бакпосев плюс тест на чувствительность к антибиотикам. При повышенном артериальном давлении, проблемах с сердцем – ЭКГ.

Виды заболеваний в зависимости от локализации боли

При постановке диагноза доктор обращает внимание на место возникновения дискомфорта. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата развиваются в определённой области, например, в мелких суставах или поражают крупные кости.

Плечевой и локтевой суставы

Основные причины появления боли в локтевом и плечевом суставе:

• шейный остеохондроз. Неприятные ощущения («мурашки», онемение, «иголочки») доходят до кончиков пальцев, при повороте головы болевые ощущения усиливаются;
• . Отекают ткани суставной сумки, дискомфорт хорошо заметен;
• грыжа межпозвоночного диска часто вызывает боль в области плечевого пояса;
• плечелопаточный периартроз, адгезивный капсулит плеча. Приступы мучают пациента по ночам, нередко активные движения вызывают болезненность плеча и предплечья;
• вывих плеча – результат травмы. Проблема нередко появляется после 60 лет по причине возрастных дегенеративно-дистрофических изменений;
• эпикондилит или «локоть теннисиста». Проблема возникают не только у спортсменов. Характерный признак – сложно согнуть и разогнуть руки при причине сильной болезненности области локтя;
• синовиальный хондроматоз, реактивный артрит, синовит. Патологии объединяет острый воспалительный процесс в элементах сустава. Поражённое место припухшее, горячее на ощупь, отёкшее, нередко слышна пульсирующая боль. Суставная сумка сверх меры наполняется синовиальной жидкостью, ухудшается подвижность не только воспалённой зоны, но и всей конечности. Высока опасность интоксикации организма;
• неврит локтевого нерва. Ноющие, тянущие болевые ощущения, нередко понижается чувствительность пальцев руки, область от локтя до кончиков пальцев немеет. Чаще всего патология развивается симметрично, поражает локти обеих конечностей.

Суставы рук

Основные причины:

• инфекционные заболевания лёгких, крови, органов пищеварения;
• новообразования онкогенного характера;
• бурсит. Патологические изменения, избыточное скопление синовиальной жидкости наблюдается в суставной сумке;
• различные виды и артрита: псориатический, ревматоидный, инфекционный, ;
• болезнь Бехтерева.

Важно! Воспалительные процессы сопровождает повышение местной и общей температуры, отёчность тканей около проблемного сустава, болезненные ощущения, деформация костей, разрушение хрящевой ткани. Важно вылечить острую форму заболевания, предупредить развитие хронической патологии.

Тазобедренный

Основные причины появления боли в тазобедренном суставе:

• следствие травм. Нередко болезненные ощущения проявляются не только в поражённой зоне, но и охватывают участок от бедра до голени, доходят до пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• перелом шейки бедра – проблема, с которой сталкиваются пожилые люди. Хрупкие кости, нехватка синовиальной жидкости, потеря эластичности хрящевой ткани ухудшают прогноз, осложняют лечение;
• асептический некроз – редкая, но тяжёлая патология. Причина – прекращение кровоснабжения сустава бедренной кости. При возрастных изменениях суставная головка разрушается, ухудшается подвижность соединения;
• бурсит вертельной сумки. При этой разновидности патологических изменений воспаляется капсула с синовиальной жидкостью над выступом бедренной кости;
• опухоли различного характера в мягких тканях и костях;
• остеоартрит, ревматоидный артрит;
• деформация суставов, разрушения хрящевой ткани при ревматических болезнях.

Лечение патологии тазобедренного сустава сложнее, чем в локте или колене. При незатухающих болях, интенсивных или периодических болезненных ощущениях, деформации костей, изменении цвета кожных покровов на участке от бедра и ниже обязательно обратитесь к ортопеду, ревматологу или артрологу. Ещё один опасный признак – онемение конечности частично или по всей длине. Чем старше пациент, тем скорее нужно обследоваться, начать лечение.

Боль в колене

Основные причины возникновения боли в коленном суставе:

• травмы при падении, ушибах, неправильном сгибании или скручивании колена, постоянных перегрузках. Происходит сдавливание нервов, кровеносных сосудов, ткани отекают, цвет кожных покровов становится синюшным либо бледным;
• заболевания опорно-двигательного аппарата: подколенная , рассекающий и ревматоидный артрит, болезнь Осгуда-Шляттера, красная волчанка, сдавление нерва. Нередко дискомфорт разной степени вызывают инфекционные патологии. С током лимфы и крови возбудители проникают в синовиальную сумку, поражают суставную ткань, развивается воспалительный процесс с негативной симптоматикой.

Болезненные ощущения в ногах

Основные причины:

• проблемы с суставами либо околосуставными тканями. Болезненные ощущения вызывает подагра, ревматоидный артрит, остеоартроз;
• патологии развиваются у детей и взрослых. Чем старше пациент, тем сильнее прогрессирует заболевание;
• характерные признаки патологий – ограничение подвижности сустава, дискомфорт ощущается в других отделах конечности, развивается отёчность, поражаются ткани обеих ног.

Методы и правила лечения

Что делать, если болят суставы? Развитие болезненных ощущений в суставной ткани любой зоны – повод для визита к специалисту по проблемам опорно-двигательного аппарата. Самолечение нередко вызывает осложнения, загоняет болезнь вглубь. Диагностика патологии со «смазанными» симптомами затруднена, требуются дорогостоящие исследования (в запущенных случаях УЗИ и рентгенографией не обойтись, врач обязательно назначит КТ или МРТ). Нередко в патологический процесс вовлечены различные отделы позвоночника, требуется помощь вертебролога.

Методы и схему лечения подбирает врач в зависимости от выявленного заболевания. Длительность курса зависит от степени тяжести патологических изменений, возраста пациента, наличия сопутствующих патологий. При трудноизлечимых заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, например, подагре, длительный период требуется поддерживающая терапия для снижения частоты обострений.

Запускать патологии суставов не стоит: при среднетяжёлой и тяжёлой стадии нередко требуется хирургическое лечение, установка эндопротеза. Операция – это восстановление здоровья поражённой области, но риск воспаления, отторжения протеза всегда присутствует. Установка искусственного сустава обходится недёшево, требуется длительный период реабилитации, особенно, после 50–60 лет. Своевременное обращение к доктору предупредит развитие опасных изменений, сохранит здоровье и финансы.

Основные методы лечения боли в суставах схожи при различных патологиях костно-мышечной системы:

• хондропротекторы – БАДы, лекарственные средства, восстанавливающие состояние хрящевой ткани;
• нестероидные противовоспалительные составы с активным действием на поражённые ткани;
• витамины, минералы, иммуномодуляторы, обезболивающие при болях в суставах;
• гормональные препараты при тяжёлом воспалении тканей;
• антибиотики (если выявлены патогенные микроорганизмы);
• домашние средства: мазь от боли в суставах, примочки, растирки, компрессы, травяные отвары для приёма внутрь;
• физиопроцедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, лечебные ванны, грязелечение. Ещё несколько современных методов: лазерная терапия, электрофорез с лекарствами, мануальная терапия;
• на стадии ремиссии – лечебная гимнастика, массаж. Занятия проходят в кабинете ЛФК и в домашних условиях;
• отказ от вредных привычек, нормализация режима питания;
• ограничение непосильных нагрузок, борьба с гиподинамией;
• ношение ортопедических конструкций, использование тростей, костылей для снижения давления на больные суставы;
• регулярные консультации у лечащего врача, корректировка схемы лечения в зависимости от результатов терапии, состояния пациента.

Боли в суставах – распространённое явление у пациентов разного возраста. Знание причин, названий и признаков патологий, методов диагностики и лечения – один из шагов на пути к выздоровлению. Забудьте о самолечении, найдите опытного ортопеда, артролога или ревматолога, и бороться с болезнями, травмами суставов будет проще.

Видео. Елена Малышева о характере болей в суставах при известных заболеваниях:

Многие говорят, что невозможно вынести зубную боль, но боли в суставах ног и рук не менее тяжело переносятся. Они могут быть разной природы, по-разному проявляться – острая, тупая боль, колющая, ноющая и т.д. Такая боль не дает человеку спать, есть и вести привычный ритм жизни. Почему и ног, как облегчить болевые ощущения? На эти вопросы мы ответим вам далее.

Возможные причины

Не существует четкой закономерности между силой болевых ощущений и ее локализацией. Например, колено может болеть значительно сильней, нежели , локоть, плечо). Наиболее часто конечностей. Руки и ноги на протяжении жизни подвергаются значительной нагрузке весом человека, функциональным использованием, возможными травмами. Поэтому боли и ломота, особенно по утрам, неизбежны с возрастом.

Причин появления боли в суставах рук и ног большое количество, зависят они от различных факторов и болезней. Ниже мы рассмотрим отдельно, по каким причинам и ног. Хотя многие причины и лечение суставов в руках и ногах имеют общую основу, но есть и некоторые различия.

Боли в руках

Рука человека является наиболее подвижной частью тела, выполняет множество функций, по сути можно назвать орудием труда. Поэтому очень важно сохранять ее подвижность как можно дольше. Какие же основные причины болевых ощущений:

• Ревматоидный артрит – воспаление сочленений, чаще всего встречается во взрослом возрасте, сопровождается утренней болью. Нужно пару часов на разработку сочленений. Болезнь может иметь наследственные причины, а в этом случае страдают и дети. Из суставов рук обычно заболевают фаланги пальцев, запястье. Характеризуется одновременным поражением нескольких сочленений, они краснеют, отекают симметрично. Как только вы определили у себя первые симптомы недуга, нужно как можно быстрее посетить ревматолога, ведь полностью сложно, но можно остановить деформационные изменения и убрать боль.

• Подагра – заболевание, которое возникает при отложении кристаллов мочевой кислоты (результат переработки пуринов). Чаще всего первый очаг поражения — это большой палец стопы. Наиболее подвержены недугу женщины в возрасте. Но при развитии недуга локализация распространяется и на руках. Характерна , запястье. Приступы происходят обычно ночью, в среднем три-четыре раза в год, продолжительностью неделю. Сочленение пульсирует, горит, рвущая острая боль. Приступ боли может быть спровоцирован приемом алкоголя, жирной пищи.
• Остеоартроз – чаще всего проявляется в мелких суставах, мелкие суставы кисти, пальцев, также локти, плечо. Ноющий тип боли, беспокоит в основном в дневное время, во время движений и нагрузки. В утренний период, после отдыха боль стихает, бывает хруст и щелчки при движении.
• Остеоартроз кистей и пальцев – стоит выделить отдельно, так как последние годы это основной недуг кистей рук, при чем возраст пациентов существенно снизился. Теперь первые признаки остеоартроза появляются уже в 30 лет. Сочленения кисти и пальцев начинают медленно деформироваться, движения становятся трудными, формируются опухоли воспалительного характера. В начале недуга боль кратковременная, периодическая, далее становится ноющей, хронической. Недуг развивается у людей таких профессий – активные пользователи компьютера, водители общественного транспорта (переохлаждение рук), строители и даже пианисты.
• Дегенеративные недуги плечевого сочленения – с возрастом развиваются наросты на костях, происходит атрофия хряща. В основном причина или в следствии неудачно вылеченного перелома, или остеохондроматоза. Сустав может ныть, плохо двигаться. Например, отложения кальцината в надостной мышце не дает отводить руку в сторону. При изменении угла наклона боль проходит.

• Артрит – характеризуется скованностью утром, подвижность сустава ограничена, при остром артрите конечность может опухнуть, покраснеть. При хронической форме недуга характерны только не очень выраженные болевые ощущения. Что достаточно опасно, потому что на такую боль человек может не обратить внимания, что приводит к медленной деформации сустава. Зачастую причина в инфекциях организма.
• Ревматизм – обычно развивается после перенесенного острого инфекционного заболевания верхних дыхательных путей. В классическом варианте первые симптомы – это лихорадка, болезненность в суставах локтей, запястья, которая мигрирует с одного места на другое. Внешне выражается покраснением кожи, отеком, деформационных изменений нет. При продолжительном течении недуга развиваются ревматические узелки вокруг очага воспаления, там где есть область давления (локтевое сочленения, запястья, предплечье). Когда у ребенка болят на коже появляются высыпания (светло-розовые пятнышки, узкие полоски).
• Травмы – характерны для всех суставов в руках, ногах. При свежей травме боль острая, после лечения сложного вывиха или перелома остается ломота и тугоподвижность сочленения на долгий период.

Боли в ногах

Зачастую сильно болят суставы рук и ног по одним и тем же причинам. Это подагра, остеоаратроз и ревматоидный артрит. Не будем повторяться о причинах и особенностях данных недугов, рассмотрим лишь какие суставы ног они поражают, а также несколько вытекающих причин боли:

• Ревматоидный артрит – поражение коленей и тазобедренного сочленения, голеностопа. Сустав при недуге может отекать, краснеть после сна. Недуг опасен тем, что не только суставы могут безвозвратно деформироваться, но начинается поражение внутренних органов.
• Подагра – в первую очередь обычно поражается стопа, вернее сочленение большого пальца. Палец может краснеть, распухать. Далее появляется боль в коленях и локтях. Улучшения при подагре наступает в первую очередь за счет диеты (ограничение жирного и алкоголя). Также необходимо принимать специальные таблетки, которые способствуют нормализации обмена пуринов в организме.
• Ревматизм – болят колени, голеностоп. Обычно поражает крупные суставы.

• Коксоартроз – так называется остеоартроз тазобедренного сустава. Недуг встречается достаточно часто. Опасен тем, что первые симптомы незначительны, человек может заболеть и очень долгое время не обращаться к врачу, а в результате становится безумно трудно элементарно отвести и привести ногу. Первые признаки – хруст, слабая боль, щелчки во время движения. Утром больной нуждается в упражнениях, чтобы размять сочленение, иначе ходить очень трудно. Со временем боль становится невыносимой, постоянной.
• Гонартроз – это также разновидность остеоартроза, где болят и опухают колени. Возникает в связи с непомерными нагрузками на колени на протяжении жизни. При этом недуге происходит разрастание костных шипов, хрящевая ткань дегенерирует. В капсуле сустава откладываются кристаллы кальция. Когда наросты кальция уже выходят за пределы хряща, попадают в сумку, мышцы, начинается острая боль от их сдавливания. До этого гонартроз проявляется слабыми, ноющими болями в колене. Сустав деформируется, видны костные разрастания, прощупываются узелки.
• Деформация стоп – происходит крайне редко. Зачастую страдает большой палец ноги у женщин в следствии ношения узкой обуви. У мужчин же деформация встречается в основном после 60 лет. При развитии недуга человек еле ходит от боли в суставах ног. Наросты разрастаются вокруг пальца, не давая надеть обувь, частые травмы наростов становятся причиной инфекций. Недуг очень серьезный и требует незамедлительного обращения к врачу. Напомним к какому врачу обратиться – ревматологу.

Как проводится лечение?

Как лечить сильные боли в суставах рук или ног зависит напрямую от причины боли. Мы детально рассмотрели основные причины выше, сейчас поговорим о том, чем лечить суставы рук и ног. Какие есть народные средства и медикаментозные препараты от боли в суставах. Ниже представлены лишь рекомендации по лечению. Окончательный диагноз и метод лечения суставов может назначить только лечащий врач.

Традиционна медицина

Традиционно лечение предполагает прием медикаментов. Ниже представлены , они объединены в группы в зависимости от принципа действия:

• Противовоспалительные лекарства, лекарство – анальгетик. Таблетки одной группы, направленные на снятие боли. Наиболее эффективным и распространенным препаратом является Диклофенак. Но в связи с целым перечнем побочных явлений его не всегда можно применять. Таблетки – заменители: Нимесулид, Ибупрофен, Ацеклофенак. Также достаточны эффективны и гели местного действия – Траумель С, Диклак и прочие.

• Стероидные гормоны. Используются при серьезных воспалениях, деформирующем разрушении суставов. Например, при ревматоидном артрите – это единственный способ облегчить боль. Применяются только по назначению доктора.
• Антибиотики. Назначаются при инфекционной болезни суставов, от болей в суставах вызванных бактериями. В основном применяются антибиотики широкого спектра действия под строгим наблюдением врача.
• Хондропротекторы. Таблетки, в составе которых высокие дозы хондроитина и глюкозамина. Это необходимые компоненты для восстановления хрящевой ткани.
• Инъекции внутрь сустава. Когда сильно , инъекция гормонов внутрь суставной сумки – это лучшее решение. Так как лекарство поступает в самый центр локализации недуга. Лекарств есть много, наиболее популярные среди медиков – Дипроспан, Кеналог, а также вводят в последнее время и гиалуроновую кислоту.

Народное лечение

Лечение уже немало лет пользуется популярностью. Много лет уже как на практике доказана его действенность. В совокупности с медикаментами (таблетки) — народные методы могут сделать многое и даже практически излечить недуги на серьезных стадиях. Без применения же лекарств, народные средства от боли в суставах могут самостоятельно справиться только с легкими формами недугов (слабая боль, мышечный спазм и прочее).

• Одна чайная ложка листьев с березы, коры ивы, цветов черной бузины, добавить стакан кипятка. Настойка должна отстояться одну ночь. Процедить и делать компрессы на место поражения. Применяется в течении 14 дней.
• Очистка рисом. Говорят, что рис вытягивает все негативные отложения в локтях. Известно, что локтей лечение проходит значительно быстрее, как и других суставов. Стакан риса залить водой, отстоять ночь, слить. Теперь добавить 2 стакана воды и сварить. Далее кашу промыть, поделить на 4 равные части. За двадцать минут до приема риса выпивать пол стакана чистой воды. Во время такой чистки организма нужно пить отвар из шиповника, съесть пол кило сваренной свеклы, двести грамм яблок. Две-три такие очистительные процедуры эффективны при шпорах, быстро снимают суставную боль.
• Мазь из каштанов. Каштаны перекрутить в порошок, просеять. Пол банки каштановой муки добавить в 1 стакан спирта, прокипятить минут двадцать (использовать водяную баню, слабый огонь). Намазывать на суставы до исчезновения болевых ощущений.

В последнем видео вы увидите, как лечить боли в руках, ногах по методике доктора Бубновского.

А с вами такое случалось? Однажды вы приходите домой с ужасной болью в руках и ногах или сильным ощущением тяжести, не дает двигаться и заставляет сидеть, даже если на самом деле не хочется отдыхать.

Нужно знать, что это распространенное расстройство, которое обычно случается из-за перенапряжения мышц или обычную усталость после тяжелого рабочего дня. Но важнее то, что когда неприятные болевые ощущения не проходят неделями или месяцами, следует начинать беспокоиться.

Сегодня мы подробнее поговорим о боли в руках и ногах.

Боль в конечностях — это очень распространенное заболевание. Возраст здесь не имеет значения. Более того, дети и подростки от восьми до 17 лет могут страдать от него, когда растут и проходят через физиологические изменения организма, влияющие на структуру рук и ног.



А как насчет взрослых? Что вызывает боль в конечностях? Узнаем вместе.

Простуда и грипп

Боль в руках и ногах может появиться на несколько дней раньше, чем другие симптомы, которые обычно связывают с простудой и гриппом. Это обычная последовательность развития этих сезонных заболеваний и то с чем большинство из нас уже сталкивалась ранее.

Вы можете удивляться, почему простуда и грипп влияют именно на конечности, вызывая такую острую боль в мышцах. Дело в том, что вирусная инфекция атакует организм, так реагирует, чтобы защитить себя.



Организм выпускает в кровь большое количество лимфоцитов, чтобы бороться с врагом, однако такая защитная ответ приводит к повышению температуры тела и выработку противовоспалительных молекул, известных как простагландины. Все это приводит к привычный боль в руках и ногах, а также приводит к общему недомоганию и, как правило, лихорадки.

Именно поэтому довольно часто первыми симптомами простуды и гриппа является боль и повышенная чувствительность в руках и ногах.

Боль в суставах

Боль в суставах является распространенной причиной боли после 50 Не забывайте, что ноги и руки — это части тела, которые вы чаще всего используете в течение дня. Они имеют много сложных суставов, которые могут воспламениться или сноситься по многим причинам.



Это приводит к тяжести, в том или чувство жжения в области бедер или плеч. Боль может и не сосредотачиваться в самом суставе, довольно часто он отдает в мышечные ткани, которые его окружают, или на всю конечность.

Проблемы с циркуляцией крови

Если причиной боли в руках и ногах является плохая циркуляция крови, обычно это сопровождается некоторыми другими симптомами, о которых стоит знать. Обратите внимание:

• онемение в руках и ногах, которые сопровождают спазмы
• появление язв на ногах
• потеря силы в руках (у человека чаще падают вещи)
• головные боли
• синеватый оттенок ногтей
• головокружение при резком вставании
• ощущение тяжести в ногах или отеки или пальцев
• появление варикозных вен

Относитесь осторожно к любым из перечисленных выше симптомов, которые обычно свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови. Это очень важно, особенно если у вас нерегулярное сердцебиение или одышка. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, ведь они могут быть признаками заболеваний сердца. Не откладывайте на потом!

Фибромиалгия

Если боль в руках и ногах не проходит в течение нескольких месяцев или влияет на вашу работу и ежедневные дела, причиной может быть .



Тем не менее, важно знать эти и другие, связанные с ней симптомы.

• Боль сопровождается сильной усталостью.
• Появляются особенно болезненные точки на теле, например бедра, шея, ключицы, локтевые суставы, колени или ягодицы.
• Также могут возникать серьезные проблемы со сном. Утро, когда вы только просыпаетесь, является мучительным периодом дня.
• Вы страдаете от мигреней, незначительной потери памяти или проблем с концентрацией.

В завершение хотим напомнить, что в целом боль в руках и ногах возникает просто из-за усталости и появляется вечером. Но, как мы уже говорили вначале, если вы заметите, что проблема длится несколько недель или месяцев и влияет на возможность вести нормальный образ жизни — пора обратиться к врачу.

Никогда не забывайте, насколько важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Это поможет управлять стрессом и избежать излишнего напряжения, которая зачастую накапливается в опорно-двигательном аппарате.

В настоящее время можно встретить все больше людей после 50 лет, у которых болят суставы рук и ног. В первую очередь их интересует вопрос: что делать, как уменьшить страдания? Но без знания причин и симптомов болезни сложно найти методы лечения.

Согласно статистике известно, что болезни опорно-двигательного аппарата занимают третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и патологий пищеварения.

В теле человека 360 суставов. Боли в различных суставах и их заболевания имеют свое название, но причины, симптомы и подходы к лечению в начальной стадии фактически идентичны. Но есть и различия.

Деформирующий артроз – хроническое разрушение суставного хряща (тазобедренного, голеностопного, коленного или кистей рук)

Если не лечить суставные заболевания на начальной стадии, то это патологическое состояние может перейти от одного сустава к другому и тем самым привести к хроническому заболеванию системного типа. При этом усложняется не только диагностика заболевания, но и лечение болей в суставах, потому что в болезнь вовлекаются и другие внутренние органы и системы.

Ревматоидный артрит – симметрично поражает фаланги пальцев рук, височные, лучезапястные, голеностопные суставы. Боли особенно сильные утром после пробуждения.

Подагра – накапливание мочевой кислоты в организме. Боли сустава в основании большого пальца стопы с постепенным образованием шишки (тофуса) возникают в основном по ночам. Подагра также поражает фаланги пальцев и запястья, локти и колени, голеностопы.

Ревматизм – заболевание, когда остро болят и опухают крупные суставы – локтевые, коленные, тазобедренные. Длится это несколько дней (буквально пару дней), а затем резко проходит. Боли могут мигрировать от одной группы суставов к другим.

Почему болят суставы рук и ног

Причины возникновения боли в суставах:

• Возраст после 50 лет – суставы, как и весь организм человека стареют.
• Неправильный образ жизни:
  • Гипотония или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки
  • Неправильное питание:
    • фаст-футы, колбасные изделия, копчености, мясные бульоны с применением консервантов и искусственных ферментов, и т.д.
    • избыток соли в пище
    • пристрастие к белому сахару
• Генетическая предрасположенность
• Ранее перенесенные травмы или операции внутри суставов
• Перенесенные инфекции и хронические воспалительные заболевания
• Большой вес
• Необоснованное применение антибиотиков
• Постоянные стрессы и отсутствие выброса гормона адреналина

Болят суставы. Симптомы

Основным симптомом заболевания внутри сустава – это постоянная или периодическая боль. Обостряется боль в суставах особенно между сезонами и холодной зимой. Врачи это связывают с метеочувствительностью организма, ослаблением иммунитета на фоне недостатка микроэлементов и витаминов.

Заболевания суставов начинаются незаметно: хрустом и ощутимой болью во время движения и приседания, дискомфортом и периодически повторяющейся болью особенно при спуске по лестнице. Если в это время обратиться за помощью к врачу, то можно избежать такого грозного заболевания как артроз и артрит.

Диагностика заболевания:

1. Лабораторные исследования:
   • общий анализ крови
   • анализ крови на ревмопробы
   • анализ мочи
2. Рентген
3. сканирование КТ

Боли в суставах. Лечение

При первых симптомах или признаках заболевания суставов лучше всего обратиться за консультацией к врачу ортопеду и если нужно, то и к ревматологу. Лечение будет зависеть от причины заболевания суставов. Обычно сочетают терапию лекарственными препаратами и биодобавками (хондроитины), физиотерапией и методами народной медицины. В сложных случаях рекомендуют гормональные средства.

(!) Нельзя заниматься самолечением, особенно, если не знаете точный диагноз и причину заболевания. Ведь причиной могут быть и хламидии, и токсоплазмоз, и онкология, и ранняя стадия болезни Бехтерева, и другие. Неправильное лечение может привести к возникновению новой болезни.

Заболевания суставов считаются одной из наиболее распространенных групп болезней взрослого населения. На вершине болезней опорно-двигательного аппарата (кости сустава) стоит артроз или артрит. Если при бурсите или тендините страдает область одного сустава, то при артрозе болят суставы рук и ног одновременно. Часто возникает поражение пальцев, позвоночника, колена, плеча, голеностопа и локтя.

Артроз относят к дистрофическому заболеванию, связанному с процессом разрушения хрящевой ткани в суставах. Заболевание имеет несколько стадий и типов течения и в разных вариантах страдают определенные группы суставов. В основном патологии опорно-двигательного аппарата встречаются у людей в возрасте старше 30-35 лет, но выделяют ювенильную форму артрита, возникающую у ребенка.

Этиология и патогенез

При воздействии определенных факторов суставы, мышцы подвергаются нагрузке, и страдает в первую очередь хрящевая ткань. Хрящ служит для возможности скольжения кости сустава и предотвращает заклинивание и стирание костной ткани. Но со временем хрящ перестает справляться со своей задачей, ослабевает его питание, теряется эластичность и возникает воспаление внутри сустава, вызывающее дегенеративные процессы кости, воспаление мышцы, после чего проявляются симптомы заболевания.

Иногда встречается патология одного или симметричных суставов, но чаще болезнь поражает группу костей (пальцев, суставов рук и ног). Так как большую нагрузку и активность в движениях проявляют мышцы и кости рук и ног, то и страдают в основном они. Если у взрослых характерно постепенное начало с хроническим течением, то у ребенка ювенильная форма возникает остро, с появлением признаков боли, отечности и затруднения движений. Как у ребенка, так и взрослого человека патология носит форму прогрессирующей, и если не лечить заболевание вовремя, то после длительного течения угрожает инвалидность или оперативное лечение.

Причины заболевания кости и суставов разнообразны и подразделяются на первичные и вторичные. Первичные причины связаны с патологиями опорно-двигательного аппарата. Так, выделяют причины, связанные с генетической предрасположенностью или наследственными болезнями, дисплазией, плоскостопиями. От этой группы причин возникает артрит у ребенка, причем как сразу после родов, так и до 16 летнего возраста.

Вторичные причины связаны с наличием травматических факторов и сопутствующих заболеваний. Травмы рук и ног (ушибы, вывихи, переломы) с возрастом вызывают дегенеративные процессы, и возникает артроз поврежденных суставов. Эти процессы характерны спортсменам, людям физического труда, которые постоянно перенапрягают мышцы.

В зависимости от формы патологии выделяют специфические артрозы или артриты:

1. Псориатический – возникает как осложнение псориаза. Заболевание наблюдается у ребенка и взрослого, и лечить необходимо сам псориаз.
2. Ревматоидная форма – связана с перенесенными инфекционными патологиями, наследственностью. Поражаются кости группами и патология склонна к быстрому прогрессированию, поэтому лечение должно быть незамедлительным.
3. Осложнение подагры – бывает больше у взрослого человека. Диета и лечение медикаментами позволяют устранить обострение болей кости и лечить основную патологию.

Также страдают кости и суставы при нарушенном обмене веществ (сахарный диабет, последствия родов, возраст человека), инфекционных и аутоиммунных болезнях.

Выделяют причины, связанные с образом жизни и труда человека – факторы риска:

• ожирение или малоподвижность человека;
• частые травмы и занятия спортом;
• переутомления и переохлаждения;
• отравление и другие виды интоксикации;
• ослабленный иммунитет;
• неровная спина, плоскостопие (искривления);
• физический труд, с увеличенной нагрузкой на кости.

Всего причин заболеваний опорно-двигательного аппарата множество, поэтому при появлении таких признаков, как немеют мелкие суставы рук и ног, возникаю боли в покое (по утрам или отдыха) или после труда необходимо пройти обследование и начинать лечение. Диагностика методам рентгена или МРТ позволит выявить, почему болят суставы.

Симптоматика

В большинстве случаев симптомы патологий суставов схожи, отличие бывает при поражении других органов или тканей. Независимо от причины выявляются такие признаки:

Болят руки, ноги и спина. В ранних стадиях кости болят не сильно в основном по утрам или после продолжительного нахождения в одном положении. Со временем становится сложно делать движения суставами пальцев, руками, ногами. Если не лечить заболевание из-за ограничения движений страдают мышцы и происходит их атрофия. После резких движений возникают прострелы – сильная боль.

Онемение. При прогрессировании немеют пальцы участи кожи (область пальцев, пораженных суставов). Если немеют участки кожи, то это означает ущемление нервов или пережатие сосудов. Требуется активное лечение, иначе возникнут неврологические расстройства.

Хрусты и пощелкивание. Появляются на ранних стадиях, когда теряется эластичность хрящевой прослойки и начинается трение кости в суставе. Хруст появление при движениях, сгибании пальцев рук и ног. Часто хруст сочетается с болью.

Отечность и опухание. Опухают суставы в период обострения, после нагрузки. При дотрагивании до участков кожи возникает болезненность. Нередко наблюдается опухание пальцев, кистей рук, стоп и голеностопа.

Кроме указанных симптомов, наблюдается сниженная подвижность, увеличивающаяся с прогрессированием болезни. Симптомы при 1 и 2 стадии проявляются незначительно, части тела немеют редко, мышцы справляются со своими функциями.

3 степень характеризуется усилением болезненность, немеют участки кожи, резко снижается подвижность. Делать физические упражнения становится сложно, лечить боль не всегда удается анальгетиками. Многие пациенты спрашивают, почему не эффективно лечение дома. Ответ на вопрос прост – хрящ кости истончен и для его восстановления необходимо комплексное лечение. 4 стадия приводит к обездвиживанию суставов и часто необходимо оперативное лечение.

Варианты лечения

Проведя диагностику и собрав жалобы, врач подбирает комплексное лечение. Легкие и средние степени рекомендовано лечить медикаментозно. Для этого выбирается схема лечения и противовоспалительных средств, гормонотерапия, хондропротекторы и методы реабилитации.

Диета при болезнях кости и сустава – важная составляющая в терапии.

Диета исключает жирные, вредные продукты, алкоголь. В рацион включают холодцы, бульоны мяса птицы, говядины, свинины. Рекомендовано употребление морепродуктов, рыбы, овощей и фруктов. Народная диета включает рецепты холодцов и бульонов для повышения уровня коллагена, кальция. Диета в комплексе с медикаментами и занятиями физкультурой ускоряет процесс восстановления.

Лечение средствами НПВС позволяет уменьшить боли, почему эта группа обязательная для терапии. Средства применяют как наружно, в виде мазей, геля, так и внутренне. Популярные такие препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис. Назначают средства, если болит спина, немеют суставы пальцев, рук, ног. Лечение ревматизма, псориаза специфическое и подбирается индивидуально.

Гормонотерапия в комплексе со средствами НПВС устраняет воспаление, снимает боли и возвращает активность. Почему врачи и склоняются к совместному приему гормональных кортикостероидов, средств НПВС. Назначают Гидрокортизон, Дексаметазон в инъекциях и таблетках. Нередко гормоны вводят внутрисуставно. Также рекомендовано делать процедуры физиотерапии с гормонами.

Диета и медикаменты хорошо сочетаются с режим активности. Нужно делать гимнастику, подбираемую врачом. Физкультура восстанавливает мышцы, питание суставов, хрящей. Также важно делать процедуры физиотерапии. Рекомендовано УВЧ, ультразвуковые методики, лечение грязью, теплом и лазером.

Народный рецепт советует делать примочки и компрессы из лечебных трав, применять настойки и отвары. Диета и физкультура должны войти в обиход человека с проблемами суставов. Один или два раза в год рекомендовано проходить обследование, делая рентген и сдавая анализы крови, мочи.