Главная Колено

Коленка при ходьбе как будто выпадает. Основные причины болей в колене при ходьбе. Что предпринять, если возникла сильная боль в колене при ходьбе?

Она может возникнуть практически у всех людей, независимо от возраста и физической активности. Коленные суставы чаще других подвержены нагрузкам, травмируются при падениях, на них сказываются возрастные изменения. Болевые ощущения могут отмечаться и в состоянии покоя, и во время передвижений.

Боль в колене при ходьбе может являться достаточно серьезным симптомом, ведь колено – уязвимый сустав. Поэтому к ним нужно относиться очень внимательно, и если появились болевые ощущения – ниже приведены причины и рекомендации, следуя которым можно выявить возникшую проблему.

Почему болят колени

Болевые ощущения могут возникнуть из-за , вызванных:

Возрастным изменением хряща
Надрывом или растяжением связок
Изменением формы хрящей после травмы
Истирание, повреждение менисков
Повреждение надколенника
Снижение количества жидкости в суставе

При этом увеличивается нагрузка на разные области сустава, при отсутствии лечения болезнь начинает прогрессировать, усиливая боль и осложняя дальнейшее выздоровление.

Патологии, при которых возникает боль в колене при ходьбе

Большую часть заболеваний объединяют в общее название – .

Артрит вызывают следующие причины:

Отложение солей
Нарушение питания тканей, входящих в коленный сустав
Нарушение ионного баланса
Появление грибков или инфекций внутри суставной сумки
Травмы

Боль в колене при ходьбе связана со следующими патологиями:

Тендинит. Так называют воспаление или раздражение, возникшее в сухожилиях.

Симптомом является:

Опухоль или отек впереди колена
Сильная боль в колене во время ходьбы
Боль усиливается при подъеме или спуске по лестнице

Артроз . Это дистрофически измененные ткани суставов, истончение хряща.

Остеоартроз

Это патологическое состояние связано с нарушением анатомической оси голеней. При остеоартрозе болевые ощущения особенно сильно беспокоят при приседании на корточки, стоянии на коленях, иногда – при подъеме по лестнице.

Бурсит

Так называют воспаление мешочка в колене, наполненном жидкостью. Симптомом являются жесткие и опухшие колени, болевые ощущения возникают как при ходьбе, так и при состоянии покоя.

Травмы мениска. При нем происходит воспаление хряща коленного сустава. Наблюдается сильная боль в колене, оно теряет подвижность, возникает отек, появляется ощущение невозможности выпрямить ногу.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Она чаще всего наблюдается у мальчиков при начале полового созревания. В районе коленной чашечки образуется небольшая припухлость, во время ходьбы появляются болевые ощущения под наколенником.

Рассекающий остеохондрит.

Так называется заболевание, вызванное отмиранием части хряща коленного сустава вследствие отсутствия подпитки. Наблюдается боль во время ходьбы, сначала тянущая, а спустя некоторое время сильная и острая. Происходит деформация сустава.

Киста Бейкера (коленная или подколенная киста).

Так называется грыжа в районе колена. Наблюдается отек или припухлость.

Локальная инфекция:

Кожи (целлюлит)
Синовиальной сумки (бурсит септический)
Кости (остеомиелит)
Всего сустава (артрит инфекционный)

Симптомы боли в колене при ходьбе

Для определения причин возникших болевых ощущений, важно знать место локализации боли и после чего она возникает. От этого зависит правильность установки диагноза и дальнейшего лечения.

Самые распространенные симптомы:

Блокировка движения, при которой становится невозможно согнуть или разогнуть ногу.
Ощущение прогиба в коленном суставе при ходьбе.
Болевые ощущения даже в состоянии покоя.
Отек, возникший как внезапно после травмы, так и постепенно в течение длительного времени.

Болят колени после бега или ходьбы

Это связано с перегрузкой сустава. Чаще всего ей страдают начинающие спортсмены. Спустя некоторое время происходит укрепление сустава, боль проходит самостоятельно.

Боль выше колена

Обычно это связано с повреждением хряща бедренной кости или связки надколенника. Выше колена может отдавать боль при повреждении менисков.

Боли под коленом сзади

Чаще всего причиной является подколенная киста или патологии крестообразных связок. Нога выпрямляется тяжело, сопровождается болевыми ощущениями, возникает отек задней части коленного сустава.

Боль под коленом снизу надколенника

Это говорит о проблеме с менисками, поражении хрящевой ткани у большеберцовой кости или переднего связочного аппарата. Как правило, начинается после недавних травм, возникает припухлость чашечки, хруст суставов и снижение их подвижности.

Опухло и болит колено во время ходьбы

При появлении видимых изменений коленного сустава вследствие травм или других причин, нужно обратиться за медицинской помощью. Опухоль, боль в колене или уменьшение его подвижности – симптомы воспаления, которое при отсутствии лечения может привести к довольно серьезным последствиям.

Виды боли в колене при ходьбе

Ноющие болевые ощущения являются следствием большой нагрузки коленного сустава, артроза.

Острая боль в колене является признаком повреждения сустава, воспаления. Если острая боль возникла после тянущей, это является симптомом прогресса патологии в суставе и необходимо срочное лечение.

Если при движении колени хрустят но не болят , болевые ощущения возникают в ночное время — это симптом возрастных изменений хрящевой ткани, снижение количества жидкости, перенесенных травм.

Что предпринять, если возникла сильная боль в колене при ходьбе?

В первую очередь – обратиться в поликлинику к ревматологу, травматологу или остеопату для установления диагноза. Дальнейшее лечение зависит от тяжести заболевания, причины ее возникновения.

Может быть достаточно применения противовоспалительных препаратов, в крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Последний способ лечения необходим при запущенных патологических процессах в суставе.

Одно из самых эффективных способов защиты больного колена от дальнейшего повреждения – бандаж. Его носят и в послеоперационный восстановительный период.

Для самостоятельного снятия болевых ощущений используют пакеты со льдом, утягивающие повязки, что позволяет предотвратить накопление в колене жидкости.

Для укрепления мышц очень полезна физиотерапия. Она поможет стабилизировать сустав и снизит боль в колене при ходьбе.

С проблемой, о которой мы сегодня поговорим в женском клубе «Кому за 30», может столкнуться любой. И спортсмены, и люди в возрасте с одинаковой вероятностью оказываются в кабинете врача с жалобой на то, что болит колено при ходьбе, при сгибании или подъеме по лестнице.

Часто появление резкой боли при двигательной активности можно объяснить недавно полученной травмой. Но чем объяснить неприятности с коленом, которые начинают себя проявлять лишь после длительной физической нагрузки, и о каких суставных нарушениях стоит знать?

Почему после долгой ходьбы болит колено?

Некоторые факторы могут оказывать отрицательное влияние на коленный сустав и его составные части на протяжении всей жизни человека:

Особенности походки.
Плоскостопие. В этом случае дискомфорт будет чувствоваться не только в колене, но и плече.
Нарушение осанки. Сколиоз или кифоз приводит в дисбаланс все части тела, в т.ч. колени и стопы.

Рассмотрим ряд причин, при которых возникает боль в колене при ходьбе:

Растяжение или разрыв связочного аппарата.
Трансформация нормального строения хрящей в ходе травмы.
, связанные с возрастом.
Разрушение или истирание менисков.
Снижение объема суставной жидкости.
Повреждение коленной чашки.

В каждом из этих случаев объем нагрузки на различные элементы коленного состава возрастет, о чем будет свидетельствовать боль, возникающая в колене при ходьбе по ровной поверхности и по лестнице. При отсутствии необходимого лечения общее состояние пациента может ухудшиться: патология будет прогрессировать, а болевые ощущения присутствовать даже при сгибании и разгибании ноги.

Заболевания, сопровождающиеся болевыми ощущениями в коленном суставе

Если при движении у вас болит колено, то это может быть симптомом развития одного из следующих патологических состояний:

Заболевания инфекционного характера: бурсит, остеомиелит, инфекционный артрит.
Артроз. Болезнь вызывает дистрофию хрящевых элементов.
Тендинит. Воспалительные процессы, возникающие в связках, после получения травмы или перенесенной инфекции. На первом этапе болевые ощущения в суставном аппарате появляются в момент физической нагрузки, например, при беге. После страдания уже не покидают человека даже при ходьбе, переходя в хроническую стадию.
Остехондрит. Часть хрящевой ткани, лишенная питания по тем или иным причинам, отсыхает и приходит в негодность. Сначала болит колено при ходьбе. При этом боль носит тянущий, ноющий характер, постепенно становясь острой и резкой.
Подколенная киста. Характеризуется наличием припухлости и отека с задней стороны коленного сустава.

Довольно часто встречающаяся болезнь, при которой возникает болезненность в коленном суставе именно при ходьбе – это разрастание синовиальной мембраны, вырабатывающей суставной экссудат. При движении эти оболочки защемляются суставной щелью, что и вызывает появление характерных симптомов.

Симптомы болей в колене при ходьбе

Коленный сустав наиболее нагруженная часть нашего тела, имеющая сложное строение и связывающая в единую двигательную систему множество элементов: хрящевую, костную и мышечную ткани, связочный аппарат. Крайне важным фактором для выяснения причин, из-за которых возникают неприятные ощущения в коленном суставе при ходьбе, является определение места локализации боли и ее интенсивности.

Болезненность в колене во время пробежки или долгой ходьбы. Такое явление часто наблюдается у начинающих спортсменов, когда сустав перегружается. Тогда болит колено при разгибании, сгибании, приседаниях и ходьбе. Боль проходит самостоятельно по мере укрепления суставного аппарата.
Болит в области выше колена. Может свидетельствовать о надрыве или разрыве связок надколенника, повреждении бедренного хряща или мениска.
Болит под коленной чашечкой. Возможно, поврежден мениск, хрящ бедренной кости и передняя часть связочного аппарата. Наблюдается после получения травмы, сопровождающейся ограничением двигательной активности, отечностью и хрустом коленного сустава.
Болит с задней стороны колена. Возникает при развитии подколенной кисты и повреждениях связок в ходе травм. При этом больной испытывает трудности и сильные болевые ощущения при разгибании ноги.
Боль во время ходьбы, при подъеме и спуске по лестнице, сопровождающаяся припухлостью. Если область сустава отечна, сгибание и разгибание дается с трудом, а любая нагрузка отдает болью в колене – это серьезный повод для обращения в медицинское учреждение. Эти симптомы могут указывать на развитие воспалительных процессов, большинство которых суммарно объединены под названием артрит.

Сайт сайт советует при любых болезненных ощущениях, даже незначительных, посетить травматолога или ревматолога для наиболее ранней диагностики заболевания суставов и хрящевой ткани. Без своевременного лечения даже легкая травма или заболевание может со временем обездвижить или деформировать суставной аппарат и его части.

Если у вас сильные боли в колене при ходьбе, скорее всего, боль не была вызвана именно ходьбой. В этом случае самодиагностика и самолечение недопустимы. Консультация врача определит непосредственную причину вашей боли в коленях. Некоторые из этих причин включают:

Ваш возраст
Травма в колене на каком-то возрастном этапе
Где именно вас беспокоит боль в колене? В передней или задней части колена, внутри или за пределами сустава?
Каков характер боли в колене - она начинается внезапно или приходит постепенно, с течением времени?
Какие ваши действия вызывают боль в колене?

Каковы возможные причины боли в колене при ходьбе?

Здесь приводятся лишь некоторые из наиболее распространенных причин, которые вызывают сильную боль в колене при ходьбе

Тендинит

Тендинит - это воспаление или раздражение сухожилий. Если вы ощущаете опухоль и отек в передней части колена, если вы страдаете от сильной боли в колене при ходьбе и чувствуете себя хуже во время подъема по лестнице или спуске, то у вас может быть тендинит.

Травмы мениска

Травмы мениска характеризуются воспалением хряща в коленном суставе. Это может вызвать сильную боль в колене и ощущение, что вы не можете выпрямить колено. В месте травмы могут возникать отеки.

Бурсит

Воспаление мешочка с жидкостью в колене вызывает бурситом. Если у вас бурсит, колени будут жесткими и опухшими, а также болезненными, даже когда вы не ходите.

Коленный артрит

Это заболевание характеризуется ригидностью, отеком и болью в колене при ходьбе.

Коленный сустав сложно устроен, и на него приходится большая нагрузка всего тела, расположенного выше. Именно поэтому колено так часто травмируется и подвержено различным патологиям. Если при ходьбе вы вдруг почувствовали боль в коленях или у вас болят колени при приседании - не игнорируйте эти симптомы. Патологии коленного сустава чреваты серьезными осложнениями, избавиться от которых в будущем может быть сложно.

Возможные причины боли

Все причины, вызывающие боли в коленях при ходьбе, могут быть травматического и нетравматического характера.

Боль после травм

Острая боль

Внезапные повреждения - самая частая причина, вызывающая острую боль в коленях. Повреждение можно нанести, если травмировать сустав, резко повернуть колено в сторону или внезапно упасть на него. Симптомы в таких случаях всегда схожи: отечность, сильная боль, кровоподтек. Если из-за травмы повредились нервы, то возможны ощущения покалывания, онемения, холода, слабости в ногах.

Также острую боль могут вызвать:

Разрыв и растяжение связок или сухожилий (которые фиксируют коленную чашечку или сам сустав).
Разрыв менисков (эластичных дисков в суставе, которые равномерно распределяют нагрузку и обеспечивают легкий ход суставных поверхностей). Кроме болевых ощущений, симптомом их повреждения будет резко ограниченная подвижность в ноге.
Перелом коленной чашечки или суставных поверхностей костей, которые образуют сустав (большеберцовой, малоберцовой и бедренной). Такое повреждение может вызвать очень сильная травма: колено болит и теряет стабильность, в результате чего нет возможности опираться на больную ногу.
Вывих коленного сустава - редкая и серьезная травма, которая сопровождается травмированием сухожилий и менисков. Коленный сустав хорошо защищен связочным аппаратом, и такое повреждение очень опасно. На фоне резкой болезненности быстро нарастает отек.
Смещение или вывих надколенной чашечки. Данная травма чаще всего встречается у молодых девушек из-за ношения чрезмерно высоких каблуков. Боли возникают внезапно, они умеренные по силе и не сопровождаются видимой деформацией коленной области, отеком или кровоподтеками.

Хроническая боль

Хроническая боль как правило возникает при повреждении коленей в результате их перегрузки. Из-за часто повторяющихся однотипных действий (бег, езда на велосипеде) или, например, избыточной массы тела коленный сустав может воспалиться, которое со временем провоцирует постоянные боли даже при незначительных движениях при ходьбе.

Из-за перегрузки могут возникать следующие состояния, вызывающие болезненность во время ходьбы:

Бурсит - воспаление кармана суставной полости, в котором скапливается жидкость для смазывания суставных поверхностей.
Тендинит - воспалительные процессы в сухожилиях; и тендинозы - разрывы сухожилиев.
Синовит - воспаления суставной капсулы.

Боли нетравматического происхождения

Если вы ощущаете боль в коленях при ходьбе, но травма исключена, то, скорее всего, причина в развитии какой-то патологии. Какие это могут быть заболевания?

Болезнь Осгуда-Шпаттера вызывает боли в колене и отек его передней части ниже коленной чашечки. При данной патологии возникают костные разрастания большеберцовой кости в коленной области, которые сдавливают окружающие ткани, вызывают отек и болезненные ощущения при ходьбе. Недуг чаще встречается у мальчиков-подростков.
Подколенная киста - ограниченное скопление жидкости в связках, сухожилиях или мягких тканях - вызывает опухание задней части колена. В самом колене может ощущаться дискомфорт и болезненность, особенно при ходьбе.
Инфекции: остеомиелит (воспаление кости бактериальной природы) и гонит (воспаление суставных структур коленного сустава - артрит). Эти процессы сопровождаются классическими признаками воспаления: отеком, болью, повышением температуры, покраснением и нарушением функции сустава. Поэтому даже незначительная нагрузка при ходьбе вызывает боли в коленях.
Рассекающий остеохондрит - заболевание, сопровождающееся частичным отмиранием суставного хряща колена. Оно также вызывает боли в колене при ходьбе, которые возникают из-за нарушения нормального скольжения суставных поверхностей. Болезненность вначале незначительная, но с течением времени быстро прогрессирует.

Вместо заключения

Если болят колени при ходьбе - следует незамедлительно начать лечение, потому что даже самые незначительные нарушения в коленном суставе могут вызвать начало необратимого процесса.

Для назначения оптимального лечения требуется установить причину проблемы. Для этого необходимо обратиться к хирургу-ортопеду или травматологу. Врач проведет осмотр и назначит нужные исследования: рентген, КТ, МРТ, артроскопию (исследование суставной полости с помощью специальной микровидеокамеры), общее исследование крови и т. д. После получения результатов диагностики станет понятно, какое лечение требуется.

Пару слов о лечении при травмах - самой распространенной причине боли. После травмы обычно назначают обезболивающие средства и процедуры, уменьшающие отек (холодные компрессы, обливания). Далее применяют противовоспалительные препараты и тепловые процедуры для снятия болезненности и ускорения обменных процессов.

Своевременное и грамотное лечение, назначенное специалистом, гарантирует, что сустав быстро придет в норму и восстановится.

Современный ритм жизни приводит к тому, что многие задумываются о своём здоровье лишь тогда, когда болезнь активно атакует организм и имеет запущенную форму. Многие люди ощущают , но не спешат обращаться за медицинской помощью, а решают справиться с проблемой самостоятельно.

Ведь намного проще замотать колено эластичным бинтом, помазать чудодейственной мазью из рекламы или воспользоваться советом соседки, у которой «было то же самое», но настолько ли эти действия безопасны и способны помочь больному месту?

Патологии, вызывающие боль в коленном суставе

Совершенный, самый большой в человеческом организме.

Он ежедневно подвергается серьёзным нагрузкам, но если сустав здоров, дискомфорта быть не может. Если возникла боль, значит, существует проблема, которая требует решения, а почему она возникла должен разбираться специалист. Самолечение нередко приводит к серьёзным осложнениям, при которых даже может потребоваться оперативное вмешательство. Причин, из-за которых возникает боль при ходьбе много, как правило, к ним относятся различные патологии и травмы.

Повреждение связок

В коленном суставе находятся четыре связки, в случае разрыва или растяжения одной из них возникает сильная боль, сопровождающаяся опухлостью в месте повреждения и ощущением неустойчивости в ноге. Чаще всего подобного рода повреждение происходит из-за бега, физических нагрузок с упором на ноги или падения с неестественным изгибом конечности. Травмированной ноге необходим покой с применением эластичной повязки или гипсового лонгета, при разрыве связки, возможно, потребуется лечение оперативным путём.

Повреждение сухожилий

Патологию в медицине называется тендинитом. Воспаление в сухожилии может возникнуть в одном или двух коленях сразу, сопровождается болью в передней его части особенно во время движения, если произошёл разрыв, возможность упора на ногу отсутствует. Особенно подвержены заболеванию спортсмены, которые подвергают ноги серьёзным нагрузкам:

велосипедисты;
атлеты;
лыжники;
фигуристы;
теннисисты.

Повреждение мениска

Хрящевая прокладка выполняет функцию амортизатора в колене. распространённая травма спортсменов, диагностируется в 75% случаев закрытых травм, по статистике чаще наблюдается у мужчин. При подобной травме ощущается скованность в движении, нарастающую боль и опухлость тканей вокруг сустава.

Как правило, для лечения прибегают к хирургии для того, чтоб удалить оторвавшуюся часть хряща, которая препятствует движению.

Бурсит

Для того чтоб не возникало ощущения трения во время движения, суставы соединены между собой мешочком с жидкостью (бурсой). Воспаление этой жидкости называют бурситом, развивается как результат длительной физической нагрузки на сустав, особенно когда работа связана с частым упором на колени. Требует медикаментозного лечения противовоспалительными препаратами. Опасность патологии состоит в возможном инфицировании мешочка, что сопровождается:

повышенной температурой в области воспаления;
опухлостью коленной чашечки;
покраснением кожи;
болью и ограниченностью движения.

Подобное название носит фрагмент отколовшегося сустава, мениска или хряща. Иногда, когда осколок не соприкасается с двигательными частями коленной чашечки, какое-то время больной может не ощущать дискомфорта. В случае если фрагмент попадает в движущиеся элементы, происходит блокада сустава, которая вызывает боль и полную скованность колена, а также без своевременной терапии ведёт к развитию остеоартрита. Лечение в этом случае, как и при оторванной, части мениска требует хирургического вмешательства и удаления осколка, который уже не выполняет возложенную на него функцию. Как правило, прибегают к артроскопии.

Смещение коленной чашечки

Смещение кости, является ещё одной возможной причиной возникновения боли. Треугольная кость выскальзывает и смещается к внешней стороне колена, вызывая аномальную форму колена, сопровождающуюся отёком и болью. Опасность подобной травмы в том, что после одноразового смещения, она способна повторяться систематически, каждый раз принося всё более сильные дискомфортные ощущения. Лечение заключается в выполнении специальных гимнастических упражнений для укрепления мышц окружающих колено, а также посещения физиотерапевтического кабинета для избежания рецидивов смещения.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Патология характерна для подростков, активно занимающихся спортом. Возникают боли в колене при ходьбе, беге или прыжках, уменьшаются они в покое.

Чаще развивается в одном суставе, образовывая опухоль большеберцовой кости. Специального лечения не требуется, патология проходит само по себе с взрослением подростка.

В случае, когда дискомфорт влияет на качество жизни ребёнка прибегают к:

покою во время обострения воспалительного процесса;
лечебной физкультуре;
обезболивающим и противовоспалительным препаратам;
физиотерапевтическим процедурам.

Септический артрит

Инфекционная патология, возникающая в результате попадания в коленный сустав бактерий. Болезнь очень серьёзная и опасная, способная привести к инвалидности. Причиной развития инфекции может послужить:

гематогенный занос бактерий в синовиальную мембрану;
осложнения после ;
после артропластики;
у детей как результате осложнение остеомиелита;
укусы животных или проникновение инородного тела в область колена.

Для лечения требуется агрессивная антибактериальная терапия в комплексе с хирургией.

Хронические патологии, вызывающие дискомфорт

Также боль в колене при ходьбе может быть спровоцирована хроническими заболеваниями:

ревматический артрит, его видов насчитывается более ста, сопровождается болью, скованностью движения и опухолью в области поражения, дискомфорт усиливается в утреннее время, требует комплексного лечения медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами;
остеопороз, заболевание, развивающееся постепенно, характеризуется износом хрящевой ткани, возникает у людей старшего возраста, сопровождается болями, усиливающимися при движении, перед изменением погодных условий;
подагра, патология при которой происходит нарушения мочекислого обмена, приводящего к отложению кристаллов соли в суставах, вызывая покраснение кожи, её опухлость и интенсивную боль, симптомы стихают через 7-10 дней после начала комплексного лечения, через какое-то время опять возвращаясь;
хондромаляция коленной чашечки - это органические изменения в надколенном хряще, причиной развития становятся постоянные нагрузки на сустав, приводя к его истончению и хрупкости. При хондромаляции наблюдается боль во время нагрузок на ноги и треск в момент сгибания сустава.

Другие факторы

Не всегда боль свидетельствует о наличии болезни, но почему же возникает дискомфорт? К иным причинам возникновения боли относят:

лишний вес, он значительно усиливает напряжение на коленную чашечку, вызывая различные патологии опорно-двигательного аппарата без воздействия на него сильных физических нагрузок;
недостаточная эластичность мышц, когда они слабые или сильно напряжены, это приводит к невозможности правильной поддержки сустава колена и повышенной опасности его травмирования;
чрезмерные нагрузки, постоянная напряжённость в тканях колена без должного отдыха нередко приводит к раннему износу хрящевых элементов и как следствие развитие связанных с ними заболеваний;
прошлая травма, даже если она возникла много лет назад, она способна заявить о себе со временем и вызвать ряд осложнений.

Статьи по теме