Kādas lūgšanas lasīt pirms ēšanas. Lūgšanas pie maltītes

Vēršanās pie Dieva, pilna ar izrautu vēlmi, var radīt brīnumus. Piedzīvojot spēcīgas emocijas, cilvēks ar savu lūgšanu var izsaukt milzīgu spēku.

Lūgšanas

Lūgšana ir saruna ar Dievu, kas attīra dvēseli no negatīvām domām un kalpo kā sava veida atbalsts cilvēkam. Lūgšanu ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas jau tūkstošiem gadu. Lūgšanas aicinājums Augstākajam prātam nenozīmē detalizētu ziņojumu par izdarītajiem grēkiem, nevis apziņas plūsmu un ne ziņojumu par dienas notikumiem. Lūgšana nozīmē atklāti runāt ar draugu, kurš uzklausīs un mierinās. Pārpratums par lūgšanu aicinājumu patieso nozīmi ir pilnībā sagrozījis mūsdienu cilvēka izpratni par kopību ar Dievu. Diemžēl baznīca nevar sasniegt visus, lai nodotu cilvēkiem Svēto Rakstu apslēpto nozīmi.

Lūgšanas spēks

Cilvēks, kurš regulāri piedāvā jēgpilnas lūgšanas Dievam, stiprina savu garu. Ticība Augstākās Būtnes palīdzībai prātā veido zināmu barjeru, kas uzņemas visus likteņa sitienus uz sevi, kamēr cilvēks paliek samērā mierīgs. Šāds stresa buferis ir nepieciešams ikvienam cilvēkam, lai saglabātu psiholoģisko un fizioloģisko veselību. Tikai daži to meklē reliģijā.

Pastāvīga saziņa ar Dievu stiprina cilvēkā ticību, viņš visur sāk saskatīt dievišķo plānu. Šai situācijai, tāpat kā visam pārējam pasaulē, ir divas puses: pozitīvā un negatīvā. Pozitīvā puse ir tāda, ka cilvēka ticība ir pamatota. Jau sen ir pierādīts, ka tas, kas notiek, ir atkarīgs no domām. Projicējot domas par Dievu, viņa aizsardzību un palīdzību, cilvēks tās patiešām sāk pamanīt reālajā dzīvē. Šis fakts ir nenoliedzams.

Ticības negatīvā puse ir tāda, ka aizspriedumi un personiskas spekulācijas var pamudināt cilvēku uz sevis šaustīšanu, depresiju un atslābināšanos. Pats trakākais šādā situācijā ir tas, ka neviens no malas nevar palīdzēt. Tikai pats cilvēks, noregulējis savu garīgo līdzsvaru, spēj atgriezties harmoniskā dzīvē.

Lūgšana un ēdiens

Lūgšana pēc ēšanas ir katra kristieša maltītes neatņemama sastāvdaļa. Patiesiem ticīgajiem šī paraža ir obligāta. Mūsdienu strauja dzīves ritma apstākļos šādi rituāli tiek izspiesti, jo laika tiem nepietiek. Lūgšana pirms ēšanas un pēc tam - lūgums svētīt ēdienu un pateicība Dievam par labklājību ģimenē.

Šim lūgšanu rituālam ir būtiska ietekme uz bērnu audzināšanu. Jau sen ir atzīmēts, ka bērni, kuri lūdza pirms un pēc ēšanas, cienīja savu vecāku ēdienu un darbu.

Turklāt lūgšanai ēdienreižu laikā ir liela nozīme ģimenes integritātē un saglabāšanā, jo rituāls liek domāt, ka pie galda jāsapulcējas visai ģimenei. Mūsdienās ģimenes maltītes ir ļoti reta parādība, un tomēr, sanākot pie viena galda, katrs ģimenes loceklis jūtas piederīgs kopumam.

Lūgšana un kultūra

Lūgšana atgādina cilvēkam, ka ne tikai maize viņu baro. Garīgajai veselībai un labklājībai ir galvenā loma laimīgā, mierīgā dzīvē. Lūgšanas spēks ir arī tajā, ka tā māca savaldīt rijību un ēdiena uzņemšanu baudas dēļ. Cilvēki, kuri regulāri lūdzas pirms un pēc ēšanas, uztura jautājumam pieiet apzināti. Viņi reti izjūt spēcīgas vēlmes saistībā ar pārtiku. Gandrīz nekad nav iespējams atrast aptaukojušos cilvēku, kurš veic maltītes rituālu. Izņēmums var būt gadījumos, kad ķermeņa pilnība tiek skaidrota ar slimību.

Lūgšanu lasīšana pirms ēdienreizes ne tikai uzlādē ēdienu ar labestību, bet arī māca rīkoties ar pārtiku. Ēšanas process pārstāj būt kults, tā ir tikai nepieciešama vajadzību apmierināšana. Vienkāršs cilvēks pēc ēšanas jūt, ka ir sātīgs, savukārt ticīgie jūt vieglumu vēderā un dvēseles sāta sajūtu.

Ko saka svētie tēvi?

Daudzi svētie tēvi rakstīja, ka lūgšana un maltītes ir ļoti svarīgas. Daži no viņiem pauda uzskatu, ka slimības un kaites cilvēkus arvien biežāk uzvar tieši tāpēc, ka ir zudusi paraža lūgties pirms ēdienreizēm. Ļoti bieži cilvēki sāk ēst sliktā garastāvoklī, ar negatīvām domām un dusmām. Ēdiens absorbē šo informāciju un, nonākot ķermenī, “darbojas” atbilstoši noteiktam virzienam. Regulāri strīdi virtuvē, gatavojot ēdienu, var izraisīt nopietnas ģimenes locekļu slimības. Emocijām ir ļoti spēcīgs enerģijas lauks, tāpēc negatīvās enerģijas lādiņš būs ļoti spēcīgs.

Vēl viens veids, kā uzlādēt ēdienu ar negatīvismu, ir skatīties filmas vai ziņas, kas stāsta par negatīviem notikumiem. Taču skatīties filmu un vienlaikus ēst ir ļoti populāri. Lieta tāda, ka tikai daži cilvēki veido pozitīvas filmas – tajās nav ne drāmas, ne intrigu, ne karstuma. Tāpēc gandrīz visas filmas ir vardarbības, dusmu un dusmu demonstrācija.

Daudzi svētie tēvi rakstīja par nepieciešamību pacienāt trūcīgos ar maizes gabalu, pirms sākat ēst pats. pēc ēšanas un ēdiena ēšanas tas var uzlādēt pārtiku ar pozitīvu enerģiju, kas darbosies jūsu ķermeņa labā.

Kā izvēlēties lūgšanu?

Lūgšanai pēc ēdiena ēšanas jābūt vienkāršai un saprotamai. Šis ir pateicības vēstījums Augstākam spēkam. Parasti tās ir tikai pāris rindiņas. Standarta tekstu iegaumēšana ne vienmēr nāk par labu, jo tie rada izlikšanās iespaidu. Labāk ir izdomāt savus pateicības vārdus, kas nāks no sirds.

Lūgšanai pēc ēdiena ēšanas krievu valodā ir šāda formula: "Pateicība, žēlastības lūgums nākotnē, svētība." Visbiežāk pirms ēšanas tiek lasīta lūgšana "Mūsu Tēvs", kuru visi zina. Tā mērķis ir svētīt ēdienu un mājas. Daži dod priekšroku dziedāt lūgšanām, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Dziesma pastiprina lūgšanas vārdu spēku un paaugstina vispārējo garu

Lūgšana pēc ēdiena ēšanas: teksts

Daudzi ticīgie dod priekšroku lasīt vai dziedāt baznīcas lūgšanu pēc ēšanas. Tas izskaidrojams tikai ar to, ka kādam ir ērtāk runāt ar Dievu kā ar draugu, kamēr kāds pieņem tikai “oficiālu” saziņu. Lūgšanas teksts pēc ēdiena ēšanas: “Pateicamies Tev, mūsu Dievs, it kā Tu būtu mūs apmierinājis ar Savu zemes svētību, neatņem mums Savu Debesu Valstību, bet it kā Tavu mācekļu vidū Tev ir nāc, glāb, dod viņiem mieru, nāc un izglāb mūs. Slava Tēvam un Dēlam un Svētajam Garam tagad un mūžīgi un mūžīgi mūžos. Āmen. Apžēlojies, Kungs (trīs reizes). Svētī."

Pareiza lūgšanas lasīšana

Lūgšanu tradīcijas dažādās ģimenēs atšķiras. Jūs varat lasīt lūgšanu skaļi vai sev, darīt to kopā vai pārmaiņus, dziedāt vai čukstēt, ar aizvērtām vai atvērtām acīm. Dažās ģimenēs ir pieņemts, ka lūgšanu saka jaunākais dēls.

Lai koncentrētos lūgšanas laikā, ēdamistabā vai virtuvē redzamā vietā jāpakar Kristus vai Dievmātes ikona. Ļoti piemēroti būtu arī Maizes Dievmātes un Maizes uzvarētājas ikonas. Pareiza lūgšana pirms un pēc ēšanas jāsaka tikai labā garastāvoklī. Rituāla veikšana aizkaitinājuma vai dusmu stāvoklī nedos nekādu labumu. Šajā gadījumā labāk ir atteikties no lūgšanas vispār vai pagaidīt ar maltīti, līdz atgriezīsies sirdsmiers.

Tiek uzskatīts, ka lūgšanas par ēdiena svētību ir jālasa, koncentrējoties uz ikonu un stāvot. Lasījuma sākumā un beigās cilvēkam pašam jākristās.

Tiek uzskatīts, ka no rīta un vajadzētu atšķirties. Tomēr šis noteikums ir paredzēts cilvēkiem, kuri pilnībā ir veltījuši savu dzīvi, lai kalpotu Augstākajiem spēkiem. Ģimenei ir atļauts lasīt vienu un to pašu lūgšanu runu jebkurā ēšanas laikā.

Ir vērts atzīmēt, ka refektora lūgšanām lielo reliģisko svētku laikā vajadzētu atšķirties no ikdienas lūgšanām. Svētku mielasts jānoslēdz ar garāku lūgšanu, kuru nolasa vai skaļi dzied visi ģimenes locekļi. Tas jādara labā noskaņojumā, novēlot saviem mīļajiem veselību un dievišķu gaismu. Vēlams, lai lielajos svētkos visa ģimene pulcētos kopā. Pat ja tas dažādu iemeslu dēļ nav iespējams, ir vērts uzaicināt uz mājām tuvākos radus un draugus, kas ir jums tuvu. Mājas saimnieka pienākums ir radīt svinīgu noskaņu un prieka gaisotni, mājas saimniecei ar lielu galdu jāiepriecina atnākušie viesi. Ēdieniem jābūt gardiem, lai ēdiena baudīšana vairotu skatītāju priecīgo noskaņojumu. Pārāk daudz gaļas ēdienu gatavot nav ieteicams, jo tie apgrūtina vēderu, un lielajos svētkos cilvēkam visvairāk jāseko ķermeņa vieglumam. Lūgšanai pēc ēdiena ēšanas jāaptver visi viesi, lai tiktu dota Kunga godība.

Lūgšana un etiķete

Runājot par refektora lūgšanu paražām, nav iespējams lasīt tekstus vai kristīt ēdienu, ja pie galda atrodas citas reliģijas pārstāvji. Parastās ģimenēs tas notiek reti, bet svinīgos baznīcas pieņemšanas gadījumos šis noteikums ir obligāts. Šī noteikuma neievērošana var radīt lielu apmulsumu vai pat aizkaitinājumu citas ticības pārstāvju vidū. Ir ļoti netaktiski skaļi lasīt lūgšanu darbā vai ballītē, ja nav pilnīgas pārliecības par to, ko tic kolēģi vai mājas īpašnieki.

Daudzos klosteros joprojām notiek ceremonija, kurā tiek izmantots svētais ūdens. Viņaprāt, gatavotu ēdienu vajadzētu apkaisīt, lai atbaidītu ļaunos garus no cilvēkiem ar tīrām domām. Dažas ģimenes, kas īpaši godā senās tradīcijas, praktizē arī ēdienu smidzināšanu. Pastāv uzskats, ka lūgšanām pēc ēšanas jābūt uz ceļiem. Turklāt pēc pateicības runas izlasīšanas cilvēkam blakus ikonām jāizdara 12 noliecieni.

Maltītes lūgšanas citās reliģijās

Citās reliģijās lūgšana ir ļoti populāra arī ticīgo vidū pēc ēdiena ēšanas. Teksta tulkojums no citām valodām parādīja, ka tiek saglabāta lūgšanas aicinājuma uz Dievu vispārējā būtība. Pirmkārt, jums jāpateicas Augstākajam spēkam par sniegtajām svētībām un jālūdz viņu iesvētīšana. Pēc tam cilvēki lūdz svētību ne tikai maltītei, bet visai ģimenei. Tradicionālā refektora lūgšana jebkurā reliģijā beidzas ar pateicības un slavas vārdiem Augstākajam spēkam.

Ēdiens ir ikdienas nepieciešamība. Pēc garīdznieku domām, jums ir jālūdz pirms katras ēdienreizes. No šī raksta jūs uzzināsit, kā un kāpēc lasīt lūgšanas pirms ēšanas.

Lielākajā daļā pareizticīgo pasākumu galvenais noteikums ir stingra gavēņa un intensīvas lūgšanas. Tomēr arī parastās dienās pirms ēdienreizes sākuma un pēc ēšanas ir jāsaka lūgšana.

Pirmkārt, šo lūgšanu mērķis ir pasargāt sevi no pārēšanās. Daudzi cilvēki, redzējuši bagātīgu galdu un milzīgu ēdienu daudzveidību, vienkārši nevar pretoties un izmēģināt visu uzreiz. Rijība ir briesmīgs grēks, un pareizticīgā baznīca cenšas mūs pasargāt no tā izdarīšanas.

Maltītes beigās jums jāpateicas Tam Kungam par ēdiena dāvanu. Mūsu senči katru dienu pirms un pēc ēšanas mēģināja teikt pateicības lūgšanas, lai pateiktos Visvarenajam par labo ražu.

Lūgšana pirms ēšanas

Pareizticīgo lūgšanai pirms ēdiena ēšanas ir īpaša nozīme. Brīdī, kad vēršaties pie Kunga, jūs lūdzat svētīt savu ēdienu, kā arī pateicaties par tā klātbūtni uz jūsu galda. Neaizmirstiet, ka baznīca neveicina lielas maltītes, tāpēc ticīga kristieša galdam jābūt pieticīgam.

“Kungs Dievs, es vēršos pie Tevis, mūsu Glābējs un Aizstāvis. Paldies, Dieva kalps (a) (vārds) (vārds), par ēdienu uz mana galda, un es lūdzu jūs to svētīt. Uzklausi manus vārdus, kas adresēti Tev, Debesu Karali. Āmen".

Pirms katras ēdienreizes vēlams lūgties. Katram jūsu ģimenes loceklim pie ēdnīcas galda ir jāsaka lūgšana.

Lūgšana pēc ēšanas

Dažās ģimenēs ir pieņemts lasīt lūgšanas pēc ēdiena ēšanas skaļi, taču to var darīt arī čukstus. Lai lūgšana būtu ērtāka, virs galda pakariet Jēzus Kristus ikonu vai krucifiksu. Tas palīdzēs jums noskaņoties lūgšanai un piešķirs jūsu vārdiem īpašu nozīmi.

“Mēs pateicamies Tev, Kungs Dievs, ka esi apmierinājis mūs, grēciniekus, un neatņēmi mums Savu svētību. Āmen".

Šo lūgšanu ieteicams iegaumēt un pateikt pēc katras ēdienreizes. Ar to jūs varat aizsargāt savu māju no nabadzības.

Ikdienas ēdienreizes palīdz cilvēkam nodrošināt orgasmu ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Taču arī ēdiens var nest veiksmi: šim ēdienam ir jāuzlādē naudas, veiksmes un mīlestības enerģija. Vietnes vietnes komanda novēl jums laimi un ģimenes labklājību, un neaizmirstiet nospiest pogas un

19.02.2018 05:59

Pareizticīgajā pasaulē ir daudz lūgšanu, kas atbrīvo no dažādām nelaimēm. Ir arī lūgšana par...

Mīlestība tuvina mūs Dievam un piepilda mūsu dzīvi ar jēgu. Lūgšanas Pēterim un Fevronijai palīdzēs ...

Lūgšana pirms ēšanas:

Mūsu Tēvs

Mūsu Tēvs, kas esi debesīs! Svētīts lai ir Tavs vārds, lai nāk Tava valstība, lai notiek Tavs prāts kā debesīs un virs zemes. Mūsu dienišķo maizi dod mums šodien; un piedod mums mūsu parādus, kā mēs piedodam saviem parādniekiem; un neieved mūs kārdināšanā, bet atpestī mūs no ļaunā.

Lūgšana pirms ēšanas:

Visu acis uz Tevi, Kungs, liec, un Tu laicīgi dod viņiem barību, Tu atver Savu dāsno roku un piepildi ikvienu dzīvnieka labo gribu.

Lūgšana par ēdiena un dzēriena svētību lajiem

Kungs Jēzu Kristu, mūsu Dievs, svētī mūsu ēdienu un dzērienu ar Tavas Visskaistākās Mātes un visu Tavu svēto lūgšanām, jo ​​tu esi svētīts mūžīgi. Āmen. (Un krustojiet ēdienu un dzērienu).

Lūgšana pēc ēšanas

Mēs pateicamies Tev, Kristus, mūsu Dievs, par to, ka Tu mūs iepriecināji ar savām zemes svētībām; neatņem mums savu Debesu Valstību, bet it kā starp Taviem mācekļiem, Tu esi nācis, Pestītāj, dod viņiem mieru, nāc pie mums un izglāb mūs

Lūgšana par prosforas adopciju un Sv. ūdens

Kungs, mans Dievs, lai Tava svētā dāvana un Tavs svētais ūdens ir manu grēku piedošanai, mana prāta apgaismojumam, manu garīgo un miesas spēku stiprināšanai, manas dvēseles un miesas veselībai, manas dvēseles un ķermeņa pakļaušanai. manas kaislības un vājības caur Tavu bezgalīgo žēlastību, ar Tavas Visšķīstākās Mātes un visu Tavu svēto lūgšanām. Āmen. .

Lūgšana Vissvētākajai Theotokos Viņas ikonas priekšā, ko sauc par "Maizes uzvarētāju"

Ak, Vissvētākā Jaunava Dievmāte, žēlsirdīgā Kundzei, Debesu un zemes Karalienei, katrai kristiešu mājai un ģimenei, Uzlabotājam, tiem, kas strādā svētību, tiem, kam nepieciešama neizsīkstoša bagātība, bāreņiem un atraitnēm un visiem cilvēkiem, Padevēja! Mūsu Barotāj, kas dzemdēja Visuma Padevēju un mūsu maizes Uzvarētāju, Tu, Kundze, sūti Savu Mātes svētību mūsu pilsētai, ciemiem un laukiem un katrai mājai, cerību, ka Tev būs. Tādā pašā veidā ar godbijīgu bijību un nožēlas pilnu sirdi mēs pazemīgi lūdzam Tevi: esi arī mums, Tavs grēcīgais un necienīgais kalps, gudrais nama cēlājs, kas labi sakārto mūsu dzīvi. Katra kopiena, katra māja un ģimene dievbijībā un pareizticībā, vienprātībā, paklausībā un apmierinātībā ievēro. Pabarojiet nabagos un nabagos, atbalstiet vecumdienas, audziniet mazuļus, apgaismojiet ikvienu, lai viņi sirsnīgi sauc uz Kungu: "Mūsu dienišķo maizi dod mums šodien." Glābiet, visšķīstākā māte, savu tautu no visām vajadzībām, slimībām, bada, posta, krusas, uguns, no visām ļaunajām situācijām un visiem traucējumiem. Mūsu klosteris (vesi), mājas un ģimenes un katra kristiešu dvēsele un visa mūsu valsts, aizlūdz pēc miera un lielas žēlastības, slavēsim Tevi, mūsu žēlsirdīgā aukle un aukle, tagad un mūžīgi, un mūžīgi mūžos. Āmen.

Lūgšanas pirms ēšanas.
Mēs ēdam ar lūgšanu

Sakāmvārds saka: "Ticība palīdz pārvietot kalnus." Tāpēc nav pārsteidzoši, ka lūgšana palīdz arī atbrīvoties no liekā svara.

Lielākā daļa cilvēku ir sava vēdera vergi; viņiem visu mūžu ir regulāri jābrokasto, pusdienas, vakariņas jāēd vienā un tajā pašā diennakts laikā. Viņi ēd neatkarīgi no tā, vai viņi ir izsalkuši vai nē, viņu nabaga ķermenis ir pārslogots ar lieko pārtiku un tajā pašā laikā ar sliktu pārtiku.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka mums ir tik daudz veselības problēmu. Viens no izcilākajiem uztura speciālistiem, profesors Arnolds Erests, teica: "Dzīve ir uztura traģēdija!" Cik patiess ir senais teiciens: "Cilvēks pats sev kapu rok ar nazi un dakšiņu." Daudzi nekad nedod atpūtu savam vēderam. Viņi pastāvīgi pārslogo savas izdalīšanās un gremošanas sistēmas ar lieko pārtiku. Šāda pārslodze galu galā izslēdz šos orgānus. Tiek ietekmēts arī viss ķermenis.

Ja regulāri pārēdaties, našķojaties skrējienā un naktīs arī neiebilstat ieskatīties ledusskapī, tad ir laiks savest kopā, un jo ātrāk, jo labāk. Jums vajadzētu mēreni apetīti, it īpaši, ja svars nepārprotami pārsniedz normu un veselība sāk muļķot. Nekaitīgs, no pirmā acu uzmetiena, pārēšanās ieradums izraisa ne tikai lieko svaru, bet arī kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus, pastiprinātu ķermeņa izsārņu veidošanos, endokrīnās sistēmas traucējumus un citas veselības problēmas.
Lūgšana ir visspēcīgākais līdzeklis visu slimību – gan miesas, gan garīgo – dziedināšanai. Lūgšanas ir slavinošas vai pateicības, lūgšanas un nožēlas.
Ja esam grēkojuši Dieva priekšā, mums ir jālūdz Viņam piedošana, t.i. nožēlot grēkus. Šādas lūgšanas sauc par grēku nožēlu.
Ja ar mums viss ir kārtībā, ja mēs un mūsu mīļie esam veseli un pārtikuši, ir kur dzīvot, ko vilkt, ko ēst - par to ir jāslavē un jāpateicas Dievam. Šādas lūgšanas sauc par slavinošām vai pateicību.
Ja ir notikusi kāda nelaime, slimība, nepatikšanas vai nepieciešamība, ir jālūdz Dieva palīdzība. Šādas lūgšanas sauc par lūgšanām.
Tā kā mēs pastāvīgi grēkojam, pirms kaut ko lūgt Dievam, vispirms ir jānožēlo grēki Viņa priekšā un tad jālūdz vajadzības. Grēku nožēlas lūgšanai, tāpat kā pateicības lūgšanai, vienmēr ir jābūt pirms lūgšanas.
Jūs varat pasūtīt vareni veselībai baznīcā vai klosterī, tādā gadījumā viņi lūgs par jūsu veselību 40 dienas.
Jāatceras, ka tad, kad jūs lūdzat kādu svēto savā īpašajā vajadzībā, vēršoties pie viņa pēc palīdzības, šis svētais lūgs Dievu par mums, un mēs saņemsim palīdzību no Dieva caur viņa lūgšanu. Tici un notiks brīnums!

Lūgšanas pirms ēšanas

Mūsu Tēvs, kas esi debesīs! Svētīts lai ir Tavs vārds, lai nāk Tava valstība, lai notiek Tavs prāts kā debesīs un virs zemes. Mūsu dienišķo maizi dod mums šodien; un piedod mums mūsu parādus, kā mēs piedodam saviem parādniekiem; un neieved mūs kārdināšanā, bet atpestī mūs no ļaunā. Āmen

Visu acis uz Tevi, Kungs, uzticies, un Tu laicīgi dod viņiem barību, Tu atver Savu dāsno roku un piepildi ikvienu dzīvnieka labo gribu.

Lūgšana pirms ēšanas par nesamērīgu uzturu (lūgšana par svara zaudēšanu)
Es arī lūdzu Tevi, Kungs, atbrīvo mani no sāta, kārības un dod man dvēseles mierā ar godbijību pieņemt Tavas dāsnās dāvanas, lai, tās ēdot, es saņemtu savu garīgo un miesas spēku stiprinājumu, lai kalpotu Tev, Kungs, manā atlikušajā mūžā uz Zemes.

Lūgšana pēc ēšanas
Mēs pateicamies Tev, Kristus, mūsu Dievs, par to, ka Tu mūs iepriecināji ar savām zemes svētībām; neatņem mums Savu Debesu Valstību, bet it kā Tavu mācekļu vidū Tu esi nācis, Pestītāj, dod viņiem mieru, nāc pie mums un izglāb mūs.

Laikrakstā "Slepenā vara" (23.09.2006.) bija šāds raksts:

Vairāk nekā 4000 brīvprātīgo sevi pārbaudīja: trīs reizes dienā lūdza Dievu, lūdzot viņam labu veselību un atbrīvoties no liekā svara. Rezultāti bija iespaidīgi: gandrīz visi subjekti divu nedēļu laikā zaudēja 5-7 kilogramus.
"Viņi neskaitīja kalorijas un nebija izsalkuši," saka doktors Metjū Andersons, teologs un Diet Plus Prayer veidotājs. "Viņi lūdzās un bez piepūles zaudēja svaru."

Speciālisti saka, ka svara zudums nav vienīgais pozitīvais šīs metodes rezultāts. Sirsnīgi atverot savu sirdi Tam Kungam, jūs varat arī panākt asinsspiediena pazemināšanos, palielināt ķermeņa labsajūtas ķimikāliju ražošanu.

"Lūgšana stimulē bioķīmiskās izmaiņas cilvēka organismā," saka Andersons, "tā savieno mūs ar augstāku spēku, kas sniedz drošības sajūtu un pašapziņu."

Kas jums jādara, lai zaudētu svaru, ievērojot doktora Metjū Andersona "garīgo diētu"? Pirmkārt, jums ir godīgi jāsaprot savi paradumi, jānosaka, kāda veida ēdājs esat. Ir trīs galvenie veidi.

1. Garlaicīgs ēdājs.
Jūs ievērojat diētu ar stingru nolūku zaudēt svaru, bet pēc dažām dienām pārtraucat to ievērot.
Lūgšana:
“Kungs Jēzu Kristu, palīdzi man izturēties pret manu ķermeni kā pret templi un piepildīt to ar pārtiku, kas nebūs lieka. Dod man spēku piepildīt manu vēlmi, un es dzīvošu laimīgi mūžam. Āmen".

2. Emocionāls ēdājs.
Stress, vilšanās, skumjas mudina ēst daudz un alkatīgi.
Lūgšana:
“Kungs Jēzu Kristu, palīdzi man saprast, kad esmu patiesi izsalcis un kad es vienkārši vēlos noslāpēt garīgo trauksmi ar ēdienu, nostiprini manus spēkus, lai, pateicoties Tavai žēlastībai, varu tikt galā ar savām jūtām. Āmen".

3. Iesācējs.
Jūs nekad neuztverat reliģiju nopietni, un nepieciešamība pastāvīgi lūgt liek jums justies neērti. Tagad, kad esat noteicis, kāda veida ēdājs esat, atliek tikai sekot tālāk sniegtajām vadlīnijām un gaidīt rezultātu. No piedāvātajām iespējām izvēlieties “savu” lūgšanu un sakiet to pirms katras ēdienreizes, kā arī tad, kad jūtat, ka vēlme notievēt pazūd.
Lūgšana:
“Kungs Jēzu Kristu, es gribu zināt tavu mīlestību. Piedod man par manām kļūdām, kad ēdu vairāk, nekā prasīts. Esmu pārliecināts, ka, ja ēdīšu tikai tik daudz, lai remdētu izsalkumu, nevis ļautos rijībai, es jutīšos labāk un izskatīšos labāk. Āmen".

Šeit ir vairāk piemēru lūgšanām, kas palīdz zaudēt svaru.

Iesācējiem
Mans ķermenis ir mans draugs, un mans liekais svars ir lūgums pēc palīdzības no mana drauga. Es ēdu tikai tad, kad būšu izsalcis (izsalcis), pārtraukšu ēst, kad būšu paēdis (sāta), un piedošu sev, kad pārkāpšu iepriekš minēto. Turpmāk es mīlēšu savu ķermeni un rūpēšos par to, nevis gaidīšu, kad notievēšu un pieņemšu sevi tādu, kāda esmu. Āmen.

Lūgšana par tiem, kas košļā no garlaicības
Kungs, iemāci man saprast, ka mans ķermenis ir Tevis dāvana, un man tas ir (vajadzētu) jāmīl un jānovērtē bez nosacījumiem. Padariet rūpes par savu ķermeni tikpat dabisku kā elpošanu, un mana patiesā vēlme ir izvēlēties veselīgu pārtiku savam ķermenim. Palīdziet man ēst veselīgu uzturu, lai es varētu (varētu) atbrīvoties no liekā svara un atgriezt savu ķermeni tajā skaistajā un harmoniskajā stāvoklī, kādu jūs iztēlojāties. Āmen.

Jautājums redaktoram: "Kāpēc lūgt pirms un pēc ēšanas, jo ēdiens cilvēkam nav garīga nepieciešamība?"

Ņina, Pervouralska

Tā mērķis ir izvairīties no rijības, lai cilvēki, sēžot pie vakariņu galda, piedalītos maltītē. Lūgšana svētī ēdienu un vienlaikus atgādina, ka cilvēks nedzīvo tikai no maizes. Šāda lūgšana ir īpaši noderīga bērniem, jo ​​tā iemāca ar lūgšanu uzsākt jebkuru biznesu. Bērniem, kuri ir pieraduši lūgt pirms ēšanas un regulāri ēst, būs vieglāk pieradināt pie gavēņa un dedzīgas lūgšanas.

Lūgšanas pirms un pēc ēdienreizēm: “Visu acis uz Tevi, Kungs, paļaujies ...”, “Nabagi ēd un ir apmierināti...” ir ietvertas jebkurā lūgšanu grāmatā. Visbiežāk viņi lasa - vai dzied, ja ēdiens tiek ēsts tempļa vai klostera ēdnīcā (ēdamistabā) - pirms ēšanas "Mūsu Tēvs". Jebkurā gadījumā viena no šīm lūgšanām ir jāzina no galvas.

Divpadsmitajos svētkos un Lieldienās parastās lūgšanas tiek aizstātas ar svētku tropariona lasīšanu (dziedāšanu). Troparia (īsie dziedājumi), kas veltīti lielajiem baznīcas svētkiem, ir atrodami lūgšanu grāmatā.

Pēc maltītes tiek pieņemta pateicības lūgšana: “Mēs pateicamies Tev, Kristus, mūsu Dievs, par to, ka Tu mūs apmierināji ar savām zemes svētībām ...”. To arī vajadzētu zināt no galvas.

noteikti."

Lūgšana pirms ēšanas

Visu acis uz Tevi, Kungs, uzticies, un Tu laicīgi dod viņiem barību, Tu atver Savu dāsno roku un piepildi katra dzīvnieka labo gribu.

Lūgšana par ēdiena un dzēriena svētību lajiem

Kungs Jēzu Kristu, mūsu Dievs, svētī mūsu ēdienu un dzērienu ar Tavas Visskaistākās Mātes un visu Tavu svēto lūgšanām, jo ​​tu esi svētīts mūžīgi. Āmen. (Un krustojiet ēdienu un dzērienu).

Lūgšana pēc ēšanas

Mēs pateicamies Tev, Kristus, mūsu Dievs, par to, ka Tu mūs iepriecināji ar savām zemes svētībām; neatņem mums Savu Debesu Valstību, bet it kā Tavu mācekļu vidū Tu esi nācis, Pestītāj, dod viņiem mieru, nāc pie mums un izglāb mūs.

kristītā pasaule

Raidījums "Cross pār Eiropu" turpina stāstu par Itālijas un Francijas Ligūrijas piekrastes svētvietām. Mēs to sāksim Itālijas Rivjērā Sanremo pilsētā un pēc tam dosimies uz dienvidiem uz Francijas baznīcu par godu Kristum Pestītājam, Lielajai moceklei Katrīnai un Sv. Serafimam no Sarovas.