家骨軟骨症

乾燥した形のゴジがある場合。ゴジベリー-便利な特性と用途。ゴジベリーの恩恵を受ける人：使用の兆候

ゴジベリーの使い方については、以下で説明します。しかしその前に、私はあなたの注意をもう一つ、言及された成分についてのそれほど重要でない情報に持っていきたいと思います。結局のところ、すべての人がそれがどのような製品であり、どこで成長し、その利点が何であるかを知っているわけではありません。

ゴジベリーはメギですか？

この質問は、植物、樹木、およびそれらの果実を完全に理解していない人からよく聞かれます。この製品の売り手による欺瞞の対象となるのは彼らであることも注目に値します。結局のところ、収入を追求するために、怠慢な起業家は、気取らないメギの通常の果物を有用で高価なゴジベリーに配ります。

では、適切な製品を購入するには、どのような情報が必要ですか？これについては以下で説明します。

ゴジとは？

ゴジベリーの使い方を説明する前に、これらの果物が育つ植物についての一般的な情報を提供する必要があります。ご存知のように、そのような低木は一般的なデレザまたはベルベルデレザ（ラテン語のLýciumbárbarumから）と呼ばれます。この種はナス科の木本植物です。ゴジという名前自体は、中国名のgǒuqǐに由来しています。驚いたことに、ほとんどの人はそのようなベリーは有毒であると信じています。ただし、そうではありません。結局のところ、一般的なクコ（ラテン語のLycium barbarumから）と中国人（Lycium chinense）の果実は完全に無害です。さらに、それらは非常に有用であると考えられており、民間療法でよく使用されます。

したがって、この製品を薬用に購入したい場合は、提示された2つの低木の果実のみを購入する必要があります。そうすれば、他のすべては安全に偽物と見なすことができます。

ゴジベリーはどこで買えますか？

一般的なクコやクコの果実は、市場や専門店、さらにはお茶屋でも購入できます。しかし、彼らの価格はかなり高いです。結局のところ、そのようなベリーは中国、チベット、そしてヒマラヤでさえ栽培されています。しかし、この製品を低価格で見た場合、すぐにその品質を疑うべきではありません。今日、一般的な中国のデレザは、私たちの国を含むあらゆる場所で栽培されているからです。

外観

あなたはすでにゴジベリーをどこで買うか知っています。ここで、木本植物とその果実について説明します。そのようなベリーは3.5メートルの高さに達する低木で育ちます。その枝は非常に鋭くて細い棘と、単純な全体の楕円形の葉で覆われています。果実が現れる前は、この植物はライラックまたはバイオレットピンクの色合いのベル型の花で覆われています。

チベットのゴジベリーや中国などは、7月から10月、または5月から9月など、さまざまな地域でさまざまな時期に出現します。果実は、1〜3センチメートルのサイズの小さな珊瑚色の赤い果実（黄色、オレンジ、紫、さらには黒）です。

有益な機能

その利点が否定できないゴジベリーは、代替医療で積極的に使用されています。お茶、チンキ剤、コンポート、フルーツドリンクなどはそれから作られていますが、なぜそのようなフルーツは現代のヒーラーにとって魅力的ですか？この質問に答えるには、熟したベリーの化学組成を考慮する必要があります。

したがって、デレザの果実の中で、専門家は次の物質を発見しました：

アスコルビン酸-0.5％;
ベタイン-0.1％;
ビタミンA、およびB1とB2;
ニコチン酸;
アミノ酸GABA;
テトラテルペンフィザリンおよびゼアキサンチン;
ステロイドβ-シトステロールおよびソラソジン;
多糖類;
スコポレチン、p-クマル酸、タンパク質および他の多くの元素。

この組成物のおかげで、ゴジベリー（適用方法は以下に詳細に示されます）は驚異的な働きをします：すなわち、それらは血液を若返らせて浄化し、背中の痛みとストレスの影響を取り除くのを助け、SARS後の迅速な回復を確実にしますと急性呼吸器感染症。

チベットのデレザは、糖尿病（注意して）、視覚障害、貧血によく使われることも注目に値します。このような低木の果実には、さまざまなウイルスと戦い、肺、腎臓、神経系を強化し、体から毒素を取り除くのに役立つ物質が含まれています。

正しい選択とレセプション

従来とは異なる方法で治療しても害はありませんが、ゴジベリーの使い方を知っておく必要があります。そもそも、本物のクコの実の代わりに、別の安価な製品が売られている可能性があるため、適切な場所で購入する必要があります。この点に関して、この製品が正確にどこから来たのか、そしてそれの証明書があるかどうかを売り手に尋ねる必要があります。このような慎重な選択は、今日、スペインから多くのベリーが私たちの国に到着し始めたという事実によるものです。しかし、一部の専門家は、そこで栽培された果物には、たとえばチベット製品のような癒しの特性がないと主張しています。そのため、経験豊富な消費者は、チベットの店でのみこれらの健康的なベリーを購入することをお勧めします。

ゴジベリーの消費方法は？最小限の用量でそのような果物に基づいて漢方薬を服用し始めることをお勧めします。結局のところ、天然を含む各薬には、独自の禁忌と副作用があります。それがあなたに合っているかどうかを理解するために、あなたはいくつかのベリーを食べて、数日待つべきです。この間にアレルギー反応が見られない場合は、安全に治療に使用できます。

減量や一般的な健康改善のためにゴジベリーを使用する前に、専門家はそれらを乾燥させることをお勧めしますが、新鮮なものを食べることも許可されています。これを行うには、果物を茂みから注意深く収集し、次に選別し、水ですすぐことなく、きれいな紙に均等に広げます。そのような健康的なベリーを日陰で乾燥させることが望ましい。また、この目的でオーブンを使用してはならないことにも注意してください。結局のところ、熱処理の影響下で、すべてのビタミン、多糖類および他の有用な物質は製品を去ります。

中高年の健康な人は、1日あたり約15〜50グラムのドライベリーを食べることができます。高齢者については、指定された用量を正確に半分に減らすことをお勧めします。これは、一度に多数のドライベリーが圧力サージを簡単に引き起こす可能性があるという事実によるものです。

ゴジベリーを淹れる前、または全体として消費する前に、冷水を流しながらよく洗う必要があります。ちなみに、このような果物は、1時間前もって水に浸してから、ドライフルーツとして食べたり、さまざまなカクテル、サラダ、デザート、ヨーグルト、朝食用シリアル、ペストリーなどに加えたりすることがよくあります。

クコの実からお茶を作る方法は？

ゴジベリーティーは、抗ウイルス性で爽快な飲み物としてよく使用されます。専門店で購入できるこれらの果物の最も入手しやすい形態は乾燥製品であるという事実のために、それらの最も人気のある用途は醸造です。ただし、このような手順の間に、この製品はその有用な特性のいくつかを失うことに留意する必要があります。この点で、沸騰したお湯でそれを醸造することは望ましくありません。結局のところ、これはあなたがすべてのビタミンや他の要素を節約することができる唯一の方法であり、定期的な使用で、十分な量のミネラル、植物性タンパク質、多糖類などを手に入れることができます。

したがって、ゴジベリーを淹れる前に（このようなお茶の禁忌については以下で説明します）、冷水でよく洗い、次にスプーン一杯のドライフルーツを入れ、深いボウルに入れ、250mlのあまり熱くないものを注ぎます。水（温度は約85度である必要があります）。この状態では、製品をゆるい蓋の下に15分ほど置いておくことが望ましいです。

では、お湯で淹れたゴジベリーの飲み方は？完成した飲み物は、室温で冷却してから、1日あたり1〜1.5リットルの量で消費する必要があります。さわやかな効果と、青リンゴのコンポートを彷彿とさせる酸味が特徴のお茶です。

緊急に数キロを失う必要がある場合は、この飲み物を水の代わりに数日間摂取する必要があります。ちなみに、減量のためのドライゴジベリーはお茶と同じくらい効果的です。これは、それらが厳格で厳格な食事の間に体に不可欠である栄養素とビタミンを大量に含んでいるという事実によるものです。もちろん、そのような果物やベリー自体からお茶を飲むことで体重を減らすことができると信じている人はほとんどいません。しかし、事実は残っています。確かに、この製品の栄養価のために、あなたは脂肪が少なく、他の高カロリーの食品を食べ始めますが、それはあなたの体型に影響を与えるしかないのです。

理想的な形を目指していない場合は、グラニュー糖をそのような飲み物に追加で注ぐか、蜂蜜のスプーンを数杯入れることができます。

代替医療では、そのようなお茶にミント、ジンジャー、カシスの葉、レモンなどの追加の成分が追加されることが多いという事実を無視することはできません。ゴジの味はこれらすべての成分と非常によく合うことに注意してください。

禁忌に関しては、妊娠中や授乳中の女性、および高血圧時、特に65歳以上の人にこのようなお茶を使用することは望ましくありません。

一緒に健康ポーションを作ろう

使用量が非常に多いゴジベリーは、アルコールチンキの製造に最適です。このような薬を自分で作るには、乾燥したクコの実をよく洗い、肉挽き器またはナイフ付きの通常のブレンダーを使用して粉砕する必要があります。次に、ベリーの粥をガラスの瓶または瓶に入れ、すぐに40度のウォッカを注ぐ必要があります。さらに、アルコールのレベルは、粉砕された塊のレベルよりもわずかに高く、完全に覆う必要があります。

両方の成分が容器に入った後、それらは完全に混合され、蓋でゆるく閉じられ、正確に1週間暗い場所に置かれるべきです。 7日後、発酵した塊をろ過し、冷蔵庫に入れて、直接消費されるまでチンキ剤を保管する必要があります。

ゴジベリーをベースにした民間療法、できれば昼食と夕食の前に1日2回大きなスプーン1杯を服用してください。そのようなチンキ剤による治療のコースは1ヶ月以上続くべきではありません。必要に応じて、数週間後に繰り返すことができます。免疫力を強化する必要がある風邪の季節にこのツールを使用することをお勧めします。この自家製チンキにはアルコールが含まれているため、授乳中の幼児や妊婦、母親には飲まないことを強くお勧めします。

栄養成分としてのデレザ果実

上記のように、醸造、乾燥、ウォッカを主張することなく、全体としてそのようなベリーを使用することができます。これを行うには、果物を収集してから、温水で完全に洗浄する必要があります。乾燥品を使用すれば、事前に浸さずに食べることができます。しかし、この形では、硬すぎてあまり美味しくありません。そのため、乾燥したきれいな果物を容器に入れ、大量の水を注ぎ、この状態で数時間保持することをお勧めします。ちなみに、このようにして得られた煎じ薬は、注ぎ出すのは望ましくありません。毎食後、グラス半分に飲んでください。この液体には大量の栄養素と健康的な物質が含まれていることに注意してください。

少なくとも毎日、ゴジベリーを食べることができますが、前述のgの投与量に準拠している場合に限ります。このようなフルーツは、朝食、昼食、夕食の間の低カロリースナックに最適です。また、水に浸したドライベリーは、さまざまな料理の調理に積極的に使用されています。それらは、乳飲料（ケフィア、ヨーグルト、カツィク、凝乳など）だけでなく、おかず、グーラッシュ、シリアル、スープ、さらには甘い自家製ケーキにも追加されます。同時に、これらのベリーは液体の皿に並べることができ、浸すことはできません。生地については、水に入れておく価値があります。そうしないと、固いしみができて、自家製のケーキやパイが思ったほど美味しくなくなります。

その他の用途

デレザ低木の果実は、甘くておいしい料理の調味料として非常によく使用されます。通常のメギを加えたときと同じ甘酸っぱい味がディナーに与えられることは注目に値します。ただし、この料理のメリットははるかに大きくなります。結局のところ、提示されたベリーには大量のビタミンと栄養素が含まれています。

このような調味料を自分で作るには、乾燥したゴジベリー（この製品について否定的なレビューを見つける可能性は低いです）を取り、よく洗い、ペーパータオルの上に置く必要があります。果物が再び乾いたら、しっかりしたビニール袋に入れ、まな板の上に置き、麺棒で細かいパン粉ができるまで練ります。

以前にこのスパイスをキッチンで使用したことがある場合は、おそらくそれがどのように使用されるべきかを正確に知っているでしょう。初心者の方は、この手順について詳しくお話ししましょう。

さまざまな料理の準備中、ストーブの電源を切った後、乾燥したクコの実の調味料をほぼ最後に追加する必要があります。結局のところ、高温の影響でこの製品の有用な成分が完全に破壊され、残っているのは味と心地よい香りだけであることを誰もが知っています。同様に、自家製ケーキにそのようなスパイスを加える必要があります。これには、オーブン、マルチクッカー、または電子レンジの電源を入れてから15分後にクッキー、マフィン、またはその他のグッズが完全に使用できるように、インスタントレシピを選択する必要があります。

もちろん、そのようなベリーを新鮮に食べることはより健康的でおいしいです。しかし、残念ながら、私たちの国では、茂みから摘み取ったばかりのこれらの果物を入手することはほとんど不可能であるため、これを行うことは非常に問題があります。ただし、特に正しく定期的に使用する場合は、乾燥した状態でもこの製品が食事の貴重な構成要素になる可能性があるため、動揺しないでください。したがって、そのような材料の特性と味を十分に理解したい場合は、珍しい料理のレシピを実験して使用することを恐れずに、あなたのファンタジーを生き生きとさせてください。確かに、いずれにせよ、デレザの果実はあなたにのみ利益をもたらします。

なぜこの製品を使用すべきではないのですか？

健康食品の多くは人体に悪影響を与える可能性があります。では、なぜゴジベリーが食べられないのでしょうか。それらの害は、そのような果物があまりにも多くの酸とビタミンを含んでいるという事実に隠されているかもしれません。このため、この製品を大量に消費した人は、短時間でじんましんに覆われる可能性があります。しかし、このようなアレルギーは、ゴジの実だけでなく、強いアレルゲンである他の果物やベリーからも発生する可能性があることは注目に値します。

皮膚の発疹に加えて、この製品を過剰に摂取すると、ガスの発生が増加し、下痢にさえつながる可能性があります。これは、腸が非常に弱い人に特に当てはまります。さらに、ゴジベリーの副作用は、製品と並行して服用した特定の薬の有効性の変化という形で発生する可能性があります。これについての特別な証拠はありませんが、多くの専門家は、特に血圧を下げるため、または心筋の痛みを取り除くために使用される場合、そのような果物は薬の効果を高め、減らすことができると主張しています。この点に関して、代替治療を従来の治療法と組み合わせて使用できるかどうかについては、事前に医師に相談することをお勧めします。

製品の使用に対する禁忌

ゴジベリー（禁忌については以下で説明します）は、さまざまな病気の治療と予防に非常によく使用される癒しの製品です。しかし、他の薬と同様に、これらの果物にも副作用があります。それらについてもう少し詳しく話しました。同じセクションで、この製品の禁忌に関する詳細情報をお知らせします。伝統的な薬ほど多くはありませんが、それでも注意する必要があります。

したがって、特定の特性により、このようなベリーは、次のグループの人々がいかなる形でも使用することを固く禁じられています。

3歳未満の子供;
アレルギー反応を起こしやすい人、特に黄色、赤、オレンジ色の果物、ベリー、野菜（たとえば、マンゴー、アプリコット、リンゴ、トマト、桃、イチゴ、サクランボ、柑橘系の果物など）。
しばしば下痢をする人;
がんの人。

最後の禁忌に関しては、この点は物議を醸していると考えられています。確かに、一方で、そのような果物は癌細胞の成長を阻害することができる抗酸化物質を含んでいます。一方、この製品を使用すると、治療の効果が大幅に低下する可能性があります。これは、治療中に免疫系を抑制する深刻な薬が処方されるためです。次に、有用で栄養価の高いクコの実は、免疫力をますます高めます。この点で、この成分は、腫瘍学の患者が細心の注意を払い、医師に相談した後にのみ使用することをお勧めします。

ゴジベリーの使用には別の禁忌があります。妊娠中の女性と授乳中の母親に適用されます。最初のケースでは、そのような果物は、分娩中の将来の女性の体を栄養素とビタミンで飽和させるだけでなく、赤ちゃんにとってそれほど重要ではない他の要素の吸収を防ぐこともできます。授乳中の母親の場合、この禁忌は、提示されたベリーが強いアレルゲンであるという事実によるものであり、これは新生児の健康や生活にさえ悪影響を与える可能性があります。

ちなみに、店頭でそのような果物を購入したくない場合は、自分で栽培することができます。このために、ゴジベリーの種子が販売されています。これは気まぐれですが、私たちの国の南部地域ではまだよく育っています。

拡散：
中国：甘粛省、河北省、内モンゴル省、山西省、四川省、新疆ウイグル自治区。ロシアを含むあらゆる場所で栽培されています。多くの場合、暴走します。文化的には、中国中央部北部の寧夏回族自治区、チベット、ヒマラヤで育ちます。

2004年以来、怠惰な人だけがゴジベリーについて話していません。「ミラクルベリー」のファンや宣伝家の中には、多くのショービジネススター、作家、政治家、スポーツ選手がいます。

ゴジベリーは呼ばれます：

「1本の天然バイアグラと抗うつ薬」
「結婚ワイン」
「長寿の果実」
「脳の最初の強壮剤」、「幸福の果実」。

欧米でのゴジベリーの人気はとても高いので、「ゴジマニア」について話す時が来ました。

これらのベリーを長い間研究してきたアル・ミンデル博士は、毎日ゴジを食べるべき33の理由を挙げた本を出版しました。

科学者によると、ゴジベリー：

寿命を延ばし、
エネルギーを与える、
体を若返らせる
血圧を正常化する
癌のリスクを減らし、
コレステロール値を下げる
血糖値を正常化し、
性的活動を改善する
体重を減らすのに役立ちます、
睡眠を改善し、
心を強くする
視力を正常化し、
病気への抵抗力を高める
血液組成を改善し、骨髄の障害を治療し、
肝臓と腎臓の機能をサポートし、
ホルモンバランスを回復する
不妊症の治療に役立ちます、
筋肉と骨を強化し、
記憶力を改善し、ストレスを和らげます...

リストは印象的です。人類はついにすべての病気に対する普遍的な治療法を見つけましたか？

唐王朝の伝説

もちろん、これは伝説であり、多くの人にとってはおとぎ話として認識されています。しかし、古代の語り手は彼らの子孫を誤解させることを目的としていなかったことを理解する必要があります。彼らは主観的な知覚を通して独自の方法で物語を語りましたが、彼らの物語にはいくつかの真実もあります。

東洋医学では、ゴジの使用は非常に広いです。ベリーは高血圧の血圧を正常化するのに効果的です。それは視力を強化し、関節炎を助けることができます。その組成の多糖類は幹細胞の成長を促進し、造血に有益な効果をもたらします。ゴジベリーは貧血や乾癬の治療に処方されています。ゴジは血中の糖分とインスリンのバランスを取り戻すのに役立つため、インスリン非依存型糖尿病に適応されます。

癒しのゴジベリーは、人体のほぼ全体に独特の有益な効果をもたらします。天然物なので、妊婦さんも含め、どなたにもお使いいただけます。さらに、東洋医学では、例えば女性が子供を産むことができない場合など、正常な妊娠過程を確保する手段としてゴジが使用されます。ゴジベリーは生殖器の機能を正常化し、それらをより強くします。この点で、東部では不妊症やインポテンスの複雑な治療に積極的に使用されています。

最近、ゴジベリーはフェイシャルスキンケア用の化粧品の成分として使用されています。ゴジは肌をしなやかにし、肌の色を均一にし、シワの深さを滑らかにします。消化を正常化する効果があるため、ベリーは減量製品に使用されます。消化と代謝の正常化は、体重減少ではなく、その正常化につながることに注意してください。言い換えれば、太りすぎの人は体重を減らし、痩せた人は体重を増やします。

ゴジベリーの有用な特性

血液栄養

ゴジベリーの最大の効果は、砂糖とコレステロールのレベルを下げるので、血液に関連しています。この製品は、エネルギー強度を高めることにより、血液の酸化を減らします。

視力改善

血液のエネルギー強度を高めることにより、より小さな毛細血管への血液の流れが増加し、網膜の保護を強化し、視力をより明確に集中させることができます。

長寿

ベリーは分子結合を強化することにより、さまざまな体のシステム、血管、臓器を強化し、それらをより強く、より弾力性のあるものにします。

息を深くする

ゴジは、主に浅い呼吸に関連する体内の酸化プロセスを抑制します。

抗酸化機能

ゴジの抗酸化機能は、主に細胞へのエネルギーの供給、血球の酸化の減少、したがって体の老化プロセスの減速に関連しています。

抗がん効果

栄養学と二分子医学は、ゴジを癌予防剤と呼んでおり、この可能性はベリーに含まれるミネラルゲルマニウムに起因しています。しかし実際には、ゴジは細胞の制御されていない発達と破壊をブロックするエネルギー複合体ほどミネラルではありません。

前立腺

その独特の生成能力により、ベリーは一次生殖細胞の原因となる腺の機能を改善し、男性の前立腺の健康の回復と強化につながります。

子宮の栄養

ゴジは、子宮に栄養を与え、腎臓の活動を安定させるための優れたエネルギーブースターです（子宮から余分なエネルギーを引き出します）。ベリーは鼠径リンパ節のリンパの流れを改善するのに役立ちます。これは子宮にとっても重要です。つまり、ここでは、子宮内に必要なエネルギーバランスを作り出すことを意味します。これは、エネルギー循環のリズムの乱れ、不均衡な外部活動、およびストレスのために絶えず歪んでいます。

脳の栄養

ゴジは、周波数応答が高く、エネルギー構造がバランスが取れているため、脳にとって理想的な食品です。
ゴジジュースはこの目的に適しています。

ゴジベリー使用時の注意事項

確かに、ゴジベリーを食べた後の重篤な副作用のいくつかのケースがあります。抗凝固剤のワルファリンとゴジの間の相互作用の可能性、および別の抗凝固剤であるシントロムを服用した場合の副作用の可能性を指摘する研究があります。

ゴジベリーは、糖尿病や血圧の薬と相互作用する可能性があります。花粉にアレルギーがある場合は、これらのベリーの花のすぐ近くでアレルギー反応が発生する可能性があります。しかし、適度にゴジベリーを消費することは安全であり、禁忌はありません。

ゴジ消費の経験を親切に共有してくれた人々からのコメントを読んだ後、2つの最も一般的な副作用に言及し、次のことに注意する必要があります：

まず、一部の人が 腹痛を経験する可能性があります。この場合、ドライベリーの使用をやめ、ジュースまたは抽出物のみを使用するのが論理的です（もちろん、ジュースを見つけるのに一定の困難があるかもしれませんが、すでに缶ジュースが市場に出ている可能性があります）。

多くの場合、問題はベリー自体ではなく、使用される防腐剤にあります。これは非常にデリケートな問題だからです。ベリーを購入する場合は、高品質の製品を購入するように注意する必要があります。どの防腐剤が使用されたかを確認する必要があります。したがって、E-220は下痢、吐き気、頭痛を引き起こす可能性のある防腐剤です。パッケージに別の防腐剤が記載されている場合は、これを回避できます。

一部の人々が言及する2番目の副作用は ベリーは不眠症を引き起こす可能性があります。朝にそれらを消費することはこの問題を解決します。

また、ご購入の際はご注意ください。あなたは常にあなたが買っているものを見るべきです。他のすべての製品と同じように、ゴジベリーでも同じことが起こります。品質が必要な場合は、支払う必要があり、価格は高くなります。ゴジベリーは非常にトレンディで、多くの悪意のある売り手は、これらのベリーの販売を最大限に活用する機会を利用することがよくあります。販売されているものすべてが適切な品質であり、人間の消費に適しているわけではありません。

成長するベリー

ロシアでは、チベットメギの別名が定着しました-一般的なdereza。味わいでは、メギ、レーズン、ドライチェリーを1セットで比較しています。ちなみに、シベリアでは、照明の良い部屋でチベットメギを育てることができます。苗木を使って育てていますが、これが唯一の方法ではありません。

あなたは種からベリーを育てることができます。そのような植物は生後2年で咲き始めます。作物は約4-5年後に収穫されます。この植物は、霜や干ばつが頻繁に発生する山岳地帯や、長時間の豪雨を伴う嵐の風に由来するため、天候の変化に非常に強いです。種子はベリーに直接8〜15個入っています。

植える前に、ベリーを温水に5〜10分間浸してから、種子を取り除きます。彼らはかなり小さいです。発芽を成功させるには、植物に適度に暖かく、約20〜25度、湿った土壌を提供する必要があります。良い照明が必要です。発芽には光は必要ありませんが、最初の芽の出現により、コンテナを部分的な日陰または拡散した日光に移す必要があります。理想的な条件は、土が乾くのを防ぐために透明なプラスチックのラップで覆われている、小さくてかなり深い容器を使用することによって達成できます。

ベリーから種を抽出した後、それらをエピンまたはジルコンに数時間浸す必要があります。準備された種子は、通常は排水された中程度の緩い土壌、できれば中性の土壌に播種する必要があります。泥炭とロームの混合物を使用できます1：2。

種をまくのは表面にあり、深さが2〜3mmを超えないようにする必要があります。したがって、柔らかくて薄い芽が表面に突き抜けやすくなります。比較的短時間でも土壌の乾燥が起こらないようにすることが重要です。発芽時の温度は7〜10度以上変動してはいけません。自宅では、これはそれほど重要ではありません。アパートの温度が3〜4度以上変化することはめったにありません。

家庭では、播種した種子がラジエーターからの熱風の流れに落ちたり、逆に開いた窓からの冷気の下に落ちたりしないようにする必要があります。種子が発芽したら、容器からフィルムを取り除く方が良いです。将来、土壌が乾燥するのを防ぐことも重要です。このとき、若い芽はたくさんの水分を必要とします、さもなければそれらは乾きます。植物の氾濫を避けるためにスプレーボトルを使用してください。植物が2番目または3番目の葉のペアを解放した後、別のポットに移植する準備が整います。

移植容器の深さは7cm以上でなければなりません。植物が葉を作り始めるとすぐに、その根系は急速に深さを増しますので注意してください。屋内で育てられるとき、あなたは植物の涼しい、約+10度の越冬の世話をするべきです。給餌には、他のすべての屋内植物と同様に、腐植土またはミネラル肥料が使用されます。

今日、チベットだけでも、少なくとも40種類のゴジベリーがあります。中国では、ユニークな植物を育てるための巨大なプランテーションが長い間装備されてきましたが、ロシアでは、「永遠の命」と「1000の病気の治療法」の源はまだ珍しいと考えられています。ちなみに、現在、ワールドシネマのエリートの間でチベットメギの流行があります。彼らの経験を生かしてみませんか。さらに、ロシアの条件は、光を愛するベリーを育てるのに悪くありません。チベットメギは-30度までの霜に耐えることができ、散髪に耐えるので、庭の装飾として役立ちます。注意して、それは気まぐれではなく、土壌の組成についてうるさいものではありません。

ゴジベリーの苗を育てる場合は、事前に苗ピットを用意してください。寸法は約40×50×50cmです。植栽は、有機肥料と無機肥料を完全に混合した土壌で満たされたピットで行われます：過リン酸石灰150〜200 g、腐植土8〜10 kg、硫酸カリウムまたは木材30〜40 g灰。

次の土壌組成が推奨されます：腐植土、庭の土壌、粗い川の砂。比率は1：1：1です。苗木は、それらの間の少なくとも1.5〜2メートルの距離に配置されます。ルートネックを少し深くします。植えた直後に植物に水をやります。トランクサークルは腐植土または泥炭でマルチングされています。

植物は十分に速く成長しています。

乾燥した夏には、彼は追加の水やりが必要です。

害虫には興味がない。アブラムシやうどんこ病による損傷はめったにありません。

したがって、低木を農薬で処理する必要はありません。

唯一の残念なことは、家庭で育てられた植物の果実の香りと味は、チベットの生態学的にきれいな丘陵土壌で育つゴジベリーの味と香りと決して比較できないということです。

ゴジベリーの消費方法

治療が害になるのではなく、利益になるためには、ゴジベリーの使い方を確実に知っている必要があります。

この製品がどこから来たのかが非常に重要であるため、最初に適切な場所でそれらを購入する必要があります。現在、多くのベリーがスペインからやって来ますが、彼らはそこで栽培されていると言っていますが、チベットで栽培されたものほどの薬効はありません。経験豊富なバイヤーは、チベットの店でゴジベリーを購入することをお勧めします。

それが機能するかどうかを確認するために、最低用量でハーブ薬の服用を開始します。初めて数個のベリーを食べる方が良いです。すべてがうまくいけば、数日後にはすでに大量に使用することができます。一般的に、高齢者が一度に大量のベリーを食べることは、圧力の急上昇を引き起こす可能性があるため、お勧めできません。

その事実に特別な注意を払うことが重要です ベリーは乾燥した形でのみ消費できます。新鮮なとき、彼らは有毒です。それらから有害物質を取り除き、薬として使用できるようにするのは乾燥プロセスです。熟したベリーを収穫するとき、それらは寝具の上に置かれ、次に日陰で乾燥されます。

若くて中年の健康な人は食べることができます 1日あたり15〜45グラムのドライベリー。ゴジを使う前に、よくすすいでドライフルーツのように食べる必要があります。それらを事前に水に浸してから、スムージー、デザート、サラダ、ヨーグルト、ペストリー、朝食用シリアルに加えることができます。

強い飲み物愛好家は、ゴジベリーチンキを作り、それらを一般的な強壮剤として使用することができます。成分：50グラムのゴジベリー; 0.5リットルの強力な中国のウォッカ（45度のロシア語も可能）。ベリーにウォッカを注ぎ、7日間注入します。 1日2回、10mlを服用してください。

チンキ剤は、視力、免疫力、血糖値の低下を強化するのに役立ちます。

視覚障害の場合は、チベットの植物の果実が入ったお粥も示されています。ご飯にベリーを入れて茹で、砂糖を加えて出来上がりです。

豚レバーもチベットメギの果実で作られています。材料は柔らかくなるまで弱火で煮ます。このような食品は、目の下のあざやドライアイを取り除くのに役立ちます。

チベットからの贈り物が入ったSosavスープは面白いです。ゴジベリーに加えて、15グラムがそこに置かれます：白い木の菌、竜岩（ドラゴンアイ）の果物と砂糖の結晶。きのこは水に浸し、きれいにし、沸騰したお湯で醸造し、スチームバスで調理します。ドラゴンの目の果実は細かく切り刻まれ、砂糖の結晶が入った沸騰したお湯に入れられます。皮をむいたベリーを加え、柔らかくなるまで25〜30分加熱します。

ゴジベリーは強力な自然療法です。薬を含む他の薬と同様に、少量から始めて、最初に主治医を使用することの合理性について尋ねて、注意して使用する必要があります。禁忌がなければ、チベットのメギから、病気を打ち負かして健康を改善するのに役立つたくさんのおいしい健康的な料理を作ることができます。ゴジベリーの利点は計り知れません。

減量のためのゴジベリーの使用

ゴジベリーを定期的に使用することで、多くの特性により、体重を減らすプロセスが達成されます。まず、次の点を強調したいと思います。

代謝を改善する能力
血液循環の改善
悪玉コレステロール値を下げる
血糖値の調節

さらに、ベリーを定期的に使用すると、代謝プロセスの改善が観察されます。これは、ドライフルーツに大量の抗酸化物質が含まれているために達成されます。それらは脂肪細胞の分解を加速し、体に力とエネルギーの蓄えを提供します。そのおかげで人ははるかに弾力性があります。このため、お勧めします ベリーの使用と定期的な身体活動を組み合わせる.

科学的研究により、抗酸化物質が豊富な食事が減量を促進する最良の方法であることが証明されています。抗酸化物質が豊富な食品の中で、その数の点でリードしているのはゴジベリーです。ちなみに、ゴジにはブルーベリーの25％、ザクロの2.5倍、イチゴやブルーベリーの10倍の抗酸化物質が含まれています。

ベリーを食品に定期的に使用することで、大幅で安定した体重減少を達成できます。これは、キログラムが最初の数日間だけ「離れる」ことはないことを意味します。これは、他の多くの減量手段で一般的です。このコースを続けている限り、下げ振りが観察されます。

また、ゴジベリーを食事に取り入れることで、ウエストを細くし、ヒップを細くするだけでなく、多くの有用な物質で体を飽和させ、体内の機能を大幅に向上させます。

ベリーはとても心地よい甘酸っぱい味で、歯ごたえのある食感はレーズンに例えることができるので、ベリーを食べても不快感はありません。ですから、このような商品を食べてとても幸せになること間違いなしです！

ドライベリーは、フルーツサラダ、お茶、スープ、ご飯など、さまざまな料理に加えることができます。彼らはこれらすべての製品にスパイスを効かせ、味を改善するだけです！

ゴジベリーで体重を減らすことにした場合は、通常の食事を補うか、特定の食事に従うことができます。メニューにはこれらの果物が含まれます。

減量している人のレビューから判断すると、ベリー自体が減量プロセスに大きな影響を与えるので、厳しい食事療法でさらに自分を拷問する必要はありません。しかし、食事を少し制限するために、特に体型に有害な食べ物を除いて、それは非常に適切でしょう。甘くて脂っこい、揚げ物やでんぷん質の食品は避けてください。並行して、ゴジベリーを使用すると、すぐに体重を減らすのに良い結果に気付くでしょう！

ゴジベリーの購入場所

もちろん、チベットで直接ゴジベリーを購入する方が良いですが、この素晴らしい国を訪れた人は何人いますか？もちろん、1回の旅行でたくさんのベリーを持ってくることはできません。もちろん、ベリーのために特別に飛ぶ人は誰もいません。

ゴジベリーはアジアの国で購入できます。たとえば、私はタイのパタヤ近くのスパイスガーデンにある店でゴジを購入しています。

伝統医学のいくつかの薬局にはベリーがあります。

ロシアとウクライナの住民は最近、オンラインストアを使用して、家を離れることなくゴジを購入する機会を得ました。

ゴジベリーを購入する-検索バーにそのようなクエリを入力すると、ミラクルベリーを自宅に配達するオンラインストアがかなりの数表示されます。ただし、ここでは注意が必要です。真面目な組織を選択してください。組織の詳細は、携帯電話ではなく固定電話でWebサイトに表示する必要があります。サイトの品質とコンテンツ、組織の生活、インターネット上のフォーラムでのレビューなど、これらすべてが重要です。

現在、さまざまな国のゴジベリーのメーカーとサプライヤーがたくさんあります。私が出会ったのは、Evtrade（ドイツ）、Crit d "Or and Medina（スペイン）、Zao Kang、Ningxia（中国）などです。

必要なすべての国際的な証明書を持っている、まともな評判と品質保証を備えたチベットのゴジベリーの有名な公式サプライヤーは、チベットのゴジベリーカンパニーです。同社はインターネット上に独自のウェブサイトを持っており、米国内で他の国に無料でベリーを配達しています。明確にする必要があります。これについては、サイトに示されている電子メールアドレスに書き込むことができます。ベリーに加えて、ゴジシードとベリートニックを注文することができます。

ゴジベリーの価格はそれほど高くありません。オンラインストアでは、250グラムのパッケージで約450〜480ルーブルです。アジア諸国では、彼らはより安いです。さらに、モスクワ、サンクトペテルブルクなどの大都市では、配達は宅配便で行われ（小額の料金で、場合によっては無料）、ベリーは他の都市に郵送されます。追加の注文を支払う必要があります。小包の300ルーブル。

ゴジベリーの研究を行ったアル・ミンデル博士は、この植物の40種類以上を特定しましたが、本当に奇跡的な特性を持っているのはそのうちの1種類だけであると考えられています。これらは、ヒマラヤの海抜3000メートルのプランテーションで栽培されたベリーです。

しかし、インターネット検索エンジンに「Chinese dereza」というフレーズを入力すると、これはまったくエキゾチックではなく、かなり普及している普通の薬用植物であることが突然わかります。確かに、私たちの国の領土では、主に野生のゴジの親戚が育ちますが、有用性の点では、彼らは実際にはエキゾチックな親戚に劣ることはありません。さらに、ベリーは薬に使用されるだけでなく、植物の樹皮や根にも使用されます。ゴジデレザが中緯度に完全に根付いていることを知って良かったです、そしてある程度のスキルでこの最も有用な植物の茂みを家でさえ育てることがかなり可能です。

中国では、ゴジベリーは薬としてだけでなく、さまざまな料理の調味料としても使用されています。おそらく、中国の超長肝李青曇が256年間生きたのは、ゴジベリーのおかげでした（!!!）。しかし、それでも、健康的なライフスタイル、バランスの取れた食事、そして心の安らぎは非常に重要です。

有名なアメリカのテレビ司会者オプラウィンフリーは、彼女のテレビ番組の1つで、ゴジベリーを「私たちが知っている中で最も強力な抗酸化フルーツ」と呼びました。現在まで、ゴジベリー（ゴジベリー）は、アメリカ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国を含む世界中で販売されています。多くのメーカーがそれらを自社製品に追加しています。

たとえば、2005年にスティーブンセガールは、ゴジベリーを含むスティーブンセガールのライトニングボルトエナジードリンクをリリースしました。美容師は、クリームやスキンケア製品に砕いたゴジベリーを追加します。たとえば、オリフラムはシリーズ「ヘーゼルナッツとゴジベリー」をリリースしました。

ファッショナブルなレストランでは、ベリーを使った料理、サラダ、前菜を提供しています。たとえば、古代の皇帝の饗宴で出された「ゴジベリー入りの甘いキノコのスープインジャー」のように。

これは信じられないほどの無尽蔵の情報源であり、その代替品を見つけることは事実上不可能です。

ゴジベリーは人間の健康を守り、喜びを取り戻し、力、エネルギー、そして長寿を与えます。

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ゴジベリー入りのお茶はますます人気が高まっており、多くの有用な特性があります。特に減量に人気があり、そのような飲み物の準備はそれほど時間はかかりません。ショウガの根とレモンを加えたベリーティーは、減量に2つの効果があります。

ゴジベリー

何年もの間、彼らはヒマラヤの谷でゴジベリーを栽培してきました。ベリーの茂みは高さ3メートルまで達することができます。果物は茂みから集めることができません、それらが崩れるように枝を振るのが良いです。その後、戸外で乾燥させて食べることができます。ベリーとしてのゴジはジュースを作るのに使われます。ゴジは料理の添加物として、また料理を飾るために使用されます。それは漢方薬の病気を治療するために広く使われています。ドライフルーツとそのジュースは、店舗で購入するか、特別なWebサイトでゴジベリーを注文できます。専門店では、純粋なベリージュース、カプセルで抽出したもの、そのようなベリーの入ったバー、ゴジベリーティーを販売しています。

有益な機能

あなたの食事療法でのゴジベリーの使用は私たちの体に利益をもたらし、また強さとエネルギーを与えます。

果物には大量のビタミンC、鉄分が含まれています。
ベリーに含まれるベータカロチンは、心血管疾患の予防に役立ちます。
抗酸化物質の存在による癌細胞の発生を防ぎます。
余分なポンドを取り除くのに役立ちます。
血圧を正常化します。
体から毒素を取り除きます。

ベリーフルーツの摂取でさえ、肌に若返り効果をもたらし、血中のコレステロール値を下げます。また、消化器系を正常化し、血管壁を強化し、弾力性を持たせることができます。果物には、代謝を正常化し、脂肪をすばやく燃焼させる多くのアミノ酸が含まれています。彼らは食欲をよく減らすので、ベリーは多くの食事療法の一部です。

果物を買うのは難しくありません。専門店で持って行ったり、インターネットでゴジベリーを注文したりできます。ゴジベリーの醸造方法は？

お茶の淹れ方

ゴジベリーを使った本物のおいしいお茶を淹れるには、いくつかのルールに従ってください。そうすれば、健康的な香りのよい飲み物が手に入ります。

最初に水を沸騰させます。沸騰の開始を監視するために、それを開いた皿に注ぐ必要があります。小さな泡が出たらすぐに火を止めて、お茶を入れるのに必要な温度です。お茶の葉とベリーの実を容器に入れ、水を入れ、蓋をして15〜30分間注入します。最初の醸造後の果物は、次の醸造にはもはや適していません。それらは注入から取り出して食べることができます。お茶を飲むことは1日3回以下をお勧めします。

減量のために

果物を構成するすべての有益な特性と有機酸を考えると、お茶は太りすぎとの戦いに不可欠です。最小限のカロリーを含み、カロチンなどの物質が脂肪の燃焼を促進し、体重減少を促進します。ベリーティーを定期的に使用する場合、人は少量の食べ物を食べますが、ほとんど食べたくありません。

果物は簡単に消化され、消化器系の機能を回復する能力があるため、減量に欠かせないサプリメントです。代謝が良く、体脂肪量が急激に減少するため、過剰な体重はなくなります。減量のためにゴジベリーを醸造する方法は？

グリーンベリーティーのレシピ

緑の品種のすべての利点を知っているので、多くの人が彼よりもそれを好みます。それは体から毒素を取り除き、血糖値を下げるのに役立つからです。このお茶を作るには、次のものが必要です。

ドライブリューグリーンティー小さじ1杯。
乾燥したゴジベリー-15グラム;
乾燥したショウガの根（スパイス）のピンチまたは新鮮な根の一部。
水-200ミリリットル。

通常の方法でお茶を淹れ、それにベリーフルーツと生姜を加えます。出来上がったお茶を濾して飲むことができます。多くの食事療法には、太りすぎとの戦いでその特性で有名であり、脂肪をうまく分解する生姜が存在します。このお茶は減量に2倍の効果があります。

シンプルなベリーティーのレシピ

1杯の飲み物を準備するには、次のものが必要です。

水-250ミリリットル;
ドライゴジベリー大さじ1;
レモンジュース-3〜4滴。

飲み物を準備する前に、果物をすすぎ、別の容器に入れて30分ほど沸騰したお湯を注ぎます。 30分が経過したら、注入液をろ過してレモンジュースを加えることができます。しかし、そのようなゴジベリー入りのお茶は、無理なく飲むことができます。減量のためではなくお茶を飲む場合は、蜂蜜を加えることができます。

あなたが健康と長寿の信頼できる源を探していたなら、あなたはそれがついに発見されたと考えることができます-これらはゴジベリーです。

常緑の3メートルの低木は、人類にジューシーで赤い果実、つまりゴジベリー（ゴジ）を与えます。これらの低木は、チベット、中国、モンゴル、そして海抜約3000メートルを超える高度のヒマラヤでもよく見られます。これらの有用なベリーには多くの種類があります。現在、科学では約40種と同じ数の亜種が知られていますが、驚くべき自然の中にはさらに多くの謎が隠されています。

五千年以上の間、ゴジベリーは人々の健康を改善し、老化プロセスを遅らせることによって老婆を鎌で追い払うのを助けてきました、そしてこれは私たちのつかの間の人生を大幅に延ばします。ゴジベリーのおかげで、疲れた体は必要な活力とエネルギーを高めます。道教、チベット、漢方薬は、これらの果物の多くの有益な特性を利用して、視力、心臓、肝臓の機能を改善してきました。今日非常に人気のあるゴジベリーの力を最初に「公開」できる可能性は低いです。

ゴジベリーを構成するミネラルの中には、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、ヨウ素、リン、マンガンなど、約20種類のアミノ酸に加えて、ほぼ同じ数のアミノ酸が含まれています。これらの果物にはグループB、C、Eの有用なビタミンも含まれており、大さじ1杯のゴジのおかげで1日あたりの摂取量を得ることができます。これらのベリーの約30グラムは私たちの体に通常のレモンに含まれているのと同じ量のビタミンCを与えることができますが、60グラムはエキゾチックなキウイと簡単に競争することができます。

減量を促進するリノール酸の存在は注目に値します。赤い果物は、人の精神生理学的状態に有益な効果をもたらし、体内の活力を大幅に維持する、LBP1からLBP4までの多糖類のグループも組み合わせています。気分を改善します。これらの特性は中国でよく知られているため、地元の医師はうつ病にゴジベリーを勧めています。ちなみに、これらの果物はテストステロンレベルを大幅に上昇させたため、家の外で使用することも禁じられていました。

エネルギーと栄養価、100グラムの製品には以下が含まれています：

約400kcal;
15グラムのタンパク質;
40グラムの脂肪;
66グラムの炭水化物。

ゴジベリーの有用な特性

オーストラリアの科学者のおかげで、これらのベリーの強力な脂肪燃焼特性が発見されました。これは、セルライトとの不平等な戦いに非常に役立つことがわかりました。多糖類は、消費された食物を脂肪の蓄積ではなくエネルギーに変換するのに役立ちます。ゴジベリーは減量にも役立ちます。ゴジベリーは砂糖とコレステロールのレベルにプラスの効果があるため、厳しい食事をしている人が使用することをお勧めします。それらは体の弱った免疫を回復し、血圧を正常化し、血管の機能の質を改善します。

ベリーの最も有用な特性のリスト：

視力障害を改善する。
重度の腰痛を助けます。
癌の出現を防ぎます。
めまいで生き返らせる;
トーンを改善し、倦怠感を軽減します。
心臓病に有益です。
貧血、アテローム性動脈硬化症を助けます。
胃腸管を正常化します。
肥満の問題に役立ちます。
血を浄化するのを手伝ってください。
糖度を下げることで糖尿病を助けます。

また、ベリーの使用は、性別に関係なく性的欲求を高めることができるため、生殖器領域の問題に効果的です。男性は、一次生殖細胞に影響を与える腺の機能を改善し、それによって前立腺を強化するベリーの再生特性を理解することができます。女性にとってのメリットは、エネルギーバランスの改善に表れています。ストレスなど様々な要因の影響で絶えず変化しています。子宮の栄養だけでなく、腎臓の活動の安定化とリンパの流れの改善について話している。

これらのベリーには、減量に寄与する抗酸化物質が最も多く含まれているため、定期的に使用すると、代謝と血液循環が改善され、コレステロールが低下し、血糖値が正常化されます。改善された代謝プロセスのおかげで、体はエネルギーの具体的なブーストを受け取り、脂肪細胞をより速く分解することもできます。スポーツなどの追加の身体活動は、ゴジベリーの摂取と組み合わせると2つの利点をもたらします。彼らの助けを借りて、あなたは安定した体重減少を達成し、ダイエット中によくあるように短期的ではありません。栄養士は、20グラムのドライフルーツを追加して朝食を多様化することをお勧めします。これは、減量のプロセスに貢献します。通常の食事を制限し、メニューにゴジベリーを追加することしかできないのに、なぜ厳格な食事で体を消耗させるのですか？ポジティブな結果が来るのはそう長くはかからないでしょう。

ゴジベリーは有害ですか？

ほとんどの場合、疑わしい生産者の低品質の果物だけが危険です。防腐剤E-220を製品に添加すると、胃を破壊し、吐き気、下痢、または腹痛を引き起こして害を及ぼす可能性があります。ちなみに、特に新鮮な果物を摂取する場合は、胃や腸が弱いこともこのような問題を引き起こす可能性があります。人体は、乾燥した形でゴジベリーをはるかによく認識します。いずれにせよ、この製品を良いメーカーからのみ購入する価値があります。特に、これは低品質の偽物よりもはるかに高価になることを意味するものではないためです。就寝前にベリーを過剰に摂取した後のもう1つの不快な瞬間は不眠症です。これは非常に簡単に克服できます。たとえば朝など、より適切な時間にベリーを食べると、結果として生じる活力とエネルギーがあなたに利益をもたらします。また、アレルギーを起こしやすい人は、ゴジベリーを飲んだ後、アレルギー反応の発現を観察することができます。この問題は回避できます。通常の1日あたりの料金を数回下げるだけで十分です。

ゴジベリーの正しい使い方を事前に知っていれば、それらに精通することはスムーズに進み、あなたの体に非常に有益です。最良の選択は、ドライベリーを購入することです。生の果物には、乾燥プロセス中に除去される一定量の有毒物質が含まれています。あなたがそれらを個人的に乾燥させたいと思うことはありそうにありません。果物を使用する最も簡単で最も一般的な方法は、アイスクリーム、ヨーグルト、スムージー、ペストリー、さらには肉料理にそれを追加することです。また、お茶を作ることもできます。

知人と一般入場規則：

まず、ゴジの実をいくつか食べて、アレルギー反応がないことを確認します。
すべてがうまくいけば、2日後に再びそれらを使用することができます、わずかに用量を増やします。
健康な人は毎日約20から40グラムのドライベリーを食べることができます。
圧力の急上昇を避けるために、高齢者は毎日の摂取量を減らす必要があります。
果物を取る前に徹底的に洗わなければなりません、その後あなたはそれらをドライフルーツとして食べることができます。
ゴジは純粋な形で消費することも、普通の水にあらかじめ浸しておくこともできます。
ベリーは、デザート、サラダ、カクテル、お茶、コンポートなどに追加できます。

最も簡単で便利なオプションはお茶を作ることです。これを行うには、大さじ1杯のベリーを取り、沸騰したお湯（約0.5リットル）を注ぎ、30分間放置します。この目的には魔法瓶を使用することをお勧めします。レモンを追加することもできます。一度に、コップ半分のお茶を1日3回まで飲んでください。飲み物は乾燥した涼しい場所に2日間保管できます。使用済みのベリーを捨てるのは残念です。食べて、スープやお粥に加えたほうがいいです。

その他の健康的な飲み物のオプション：

レシピ1。 フェミニンな美しさのために
この古いレシピの本質は、6つのベリー、5つの菊の花、紅茶に沸騰したお湯を15分間注ぎ、3人前になるようにすることです。この飲み物は、しわの出現を防ぎ、老化プロセスを遅らせるだけでなく、高血糖や高圧にも非常に役立ちます。

レシピ2。 プロテインシェイク
飲む前日にカクテルを用意する必要があります。使用済みの容器をフィルムで包んだ後、大さじ4杯のドライベリーに1リットルの低脂肪ミルクを注ぎ、冷蔵します。朝、このスムージーをブレンダーで泡立ててください。シナモンを加えることもできます。トレーニング後など、筋肉が疲れているときに飲むのが最善です。

レシピ3。 一般的な強化チンキ
強い飲み物が好きな場合は、強いウォッカ（45度）に基づいたシンプルで効果的なチンキを準備できます。50グラムのドライフルーツと0.5リットルのウォッカを注ぎ、1週間放置します。体を強化するには、1日2回10mlのチンキ剤を服用するだけで十分です。過度の使用は逆の効果を引き起こすことを忘れないでください。

ゴジベリー：禁忌

エキゾチックな製品は壊れやすい体に吸収されにくいため、妊娠中または授乳中の3歳未満の子供や女性は、ゴジベリーの摂取を固く禁じられています。アレルギーや腸の問題がある場合は、また、それらを取ることを避けてください。錠剤を服用する場合は、これらの果物が、特に高血圧症の場合、薬の副作用を増加させる可能性があることに注意してください。

以上をまとめると、次のように判断できます。ゴジベリーは、正しく適切な量を摂取した場合にのみ、有用な物質で人体を大幅に豊かにします。これらの果物は大きな火のようなもので、曇りの日には暖かくなり、その逆もあり、炎で私たちを燃やすことができます。それはすべて、火にどれだけ近づくかによって異なります。火傷しないように注意してください。

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