मुख्य इलाज

यूरिक एसिड को प्रभावित करने वाले उत्पाद। महिलाओं में यूरिक एसिड का स्तर: वृद्धि की दर और कारण

रक्त में यूरिक एसिड, और महिलाओं में उम्र के साथ दर बदलती है - यह प्यूरीन के शरीर में टूटने का परिणाम है। एक ही समय में कुल राशि का 70% रक्त में मिलाया जाता है और इसमें घुल जाता है। लेकिन यह भी होता है कि किसी कारण से इस पदार्थ के स्तर में वृद्धि होती है। या, इसके विपरीत, यह जितना होना चाहिए, उससे कम हो जाता है। ऐसे मामलों में कैसे हो? स्तर को सामान्य कैसे करें और गंभीर जटिलताओं के विकास से बचें?

निदान और परिणामों की व्याख्या

यूरिक एसिड के स्तर की जाँच करें रक्त परीक्षण में मदद मिलेगी।

नियुक्ति आपके डॉक्टर से कई मामलों में प्राप्त की जा सकती है:

यदि गाउट के एक या अधिक लक्षण हैं।
जब गुर्दे की बीमारी या मूत्र प्रणाली के विकार।
यदि आपको गुर्दे की पथरी की उपस्थिति का कारण जानने की आवश्यकता है।
ऐसे मामलों में जब उपचार के दौरान शक्तिशाली दवाओं का लंबे समय तक उपयोग किया जाता रहा है।
यदि, कुछ चिकित्सा जोड़तोड़ के बाद, एक व्यक्ति तेजी से वजन कम करना शुरू कर देता है।

रक्त दान करने से पहले, सरल तैयारी करना आवश्यक है:

नमकीन और मीठे व्यंजन को खत्म करना;
शराबी और अत्यधिक कार्बोनेटेड पेय से इनकार;
रक्त के नमूने से दो घंटे पहले धूम्रपान न करें।

किसी भी दवा को लेने के बारे में विशेषज्ञ को चेतावनी देने के लिए सीधे प्रयोगशाला में।

महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड की दर 3.08 से 7.25 mol / l तक होती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह संकेतक सीधे उम्र पर निर्भर है।

उदाहरण के लिए, 20 साल तक, यह 3.08-5.18 मोल / एल है, 26 से 35 साल तक - 3.32-5.96। 50 वर्षों के बाद, महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाएगा। 70 साल तक वह 4,48-7,25 तक पहुंच जाएगा।

किसी भी उम्र में पुरुषों में, दर अधिक होगी।

सामान्य मूल्यों से ऊपर की ओर विचलन

यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि की विशेषता वाली स्थिति को हाइपर्यूरिसीमिया कहा जाता है। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो यह मजबूत शारीरिक परिश्रम, कुपोषण, आहार के कारण हो सकता है।

के रूप में अच्छी तरह से उकसाने के रूप में hyperuricemia के विकास में सक्षम हैं कुछ उत्पादों:

चिकन का मांस;
बहुत फैटी मछली;
bouillons;
मछली और डिब्बाबंद मांस;

स्मोक्ड व्यंजन;
जिगर;
कोको;
डार्क चॉकलेट;
मजबूत कॉफी;
चीनी;
सेम और मटर;
केले;
सूखे फल;
गोभी;
ब्रोकोली;
मशरूम;
पालक।

बीयर और वाइन जैसे मादक पेय को इस सूची में जोड़ा जा सकता है।

यूरिक एसिड का स्तर गंभीर आंतरिक रोगों के विकास के साथ बढ़ता है:

तीव्र चरण में संक्रमण। यह तपेदिक, स्कार्लेट ज्वर, आदि हो सकता है;
अंगों, ल्यूकेमिया, लिम्फोमा में नियोप्लाज्म;

गुर्दे की बीमारी, जो यूरिक एसिड की वापसी के साथ समस्याओं की विशेषता है, उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक;
सिरोसिस और जिगर और पित्त नलिकाओं की सूजन;
मधुमेह मेलेटस;
थायरॉयड ग्रंथि की खराबी;
अधिक वजन;
विटामिन बी 12 की कमी;
कुछ त्वचा रोग, जैसे कि सोरायसिस;
पित्ती;
ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता;
प्रीक्लेम्पसिया या प्रीक्लेम्पसिया।

अन्य बातों के अलावा, हाइपर्यूरिसीमिया का विकास कुछ दवाओं को लेने, शरीर को शराब से जहर देने की ओर जाता है। यूरिक एसिड की मात्रा कैसे कम करें?

कई तरीके हैं:

सीमा या यहां तक कि पहले पाठ्यक्रमों के उपयोग को पूरी तरह से खत्म करना, जिसमें फैटी ब्रॉथ या दीर्घकालिक भंडारण उत्पाद शामिल हैं, उदाहरण के लिए, स्मोक्ड मांस।
मांस पकाने के लिए बेहतर है, भून नहीं।
आप शतावरी, मटर और अन्य खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं जो यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाते हैं, कच्चा। उन्हें उबालने या स्टू करने की आवश्यकता है।

कोको और चॉकलेट के आहार से बाहर निकलें।
चाय और मजबूत कॉफी, साथ ही आत्माओं की मात्रा कम करें। एक ही क्वास और खट्टे फल और सब्जियों के रस के लिए जाता है।
यदि महिला शरीर अधिक वजन से ग्रस्त है, तो आपको अपना आहार बदलना चाहिए और उचित आहार पर जाना चाहिए।
पीने के मोड के बारे में मत भूलना। हर दिन इसे कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीने की सलाह दी जाती है। आप रस का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रति दिन 2 गिलास से अधिक नहीं।

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप पारंपरिक चिकित्सा के साधनों का उल्लेख कर सकते हैं। उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कई व्यंजन हैं:

1 कप जई लें, 1 लीटर ठंडा पानी डालें। एक छोटी आग पर रखो और इसे उबालने दें। लगभग एक चौथाई पानी उबालने तक उबालें। उपयोग करने से पहले, दलिया शोरबा को क्रीम या शहद के साथ मिलाया जा सकता है। आधा गिलास (125 मिलीलीटर) दिन में तीन बार पिएं।

एक और नुस्खे के लिए दवाओं की तैयारी के लिए 5 बे पत्तियों, 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एल। शहद और आधा नींबू। तो, बे पत्ती केवल उबलते पानी का आधा लीटर डालना चाहिए। 10 मिनट के लिए उबालने के बाद, फिर तनाव। काढ़े में शहद और हौसले से निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ें। इस सामग्री की मात्रा से, एक एकल खुराक प्राप्त की जाती है। भोजन से पहले शोरबा पीना चाहिए। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है। ब्रेक की समान अवधि के बाद, इसे दोहराया जा सकता है।

यदि एक संतुलित आहार और पारंपरिक दवा मदद नहीं करती है, तो चिकित्सक दवा की पेशकश कर सकता है। इस मामले में आत्म-चिकित्सा करना खतरनाक है। विशेषज्ञों पर भरोसा करना बेहतर है।

संकेतकों का विचलन नीचे की ओर

महिला शरीर में यूरिक एसिड का निम्न स्तर अक्सर गंभीर विकृति या स्थितियों के विकास का परिणाम होता है:

जिगर की बीमारी, जिसमें यह आवश्यक पदार्थों की पर्याप्त मात्रा का उत्पादन नहीं कर सकता है;
फैंकोनी सिंड्रोम या बिगड़ा हुआ गुर्दा विकास;
शराब विषाक्तता या शराब;
कॉपर चयापचय, जो यकृत के सिरोसिस के विकास की ओर जाता है (ज्यादातर अक्सर जन्मजात होता है);

व्यापक जलता है;
गर्भवती महिलाओं के प्रारंभिक विषाक्तता।

कभी-कभी कुछ दवाओं के साथ लंबे समय तक उपचार के साथ, मजबूत चाय और कॉफी के लगातार उपयोग के साथ, आहार के दौरान एसिड का स्तर कम हो जाता है। यदि यह एकमात्र कारण है, तो आहार को बदलने के लिए पर्याप्त है, इसमें उपयोगी उत्पादों को जोड़ना, उदाहरण के लिए, बहुत अधिक प्रोटीन वाले। अन्यथा, आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी।

यूरिक एसिड की कमी के लक्षण रिपोर्ट करें:

त्वचा की संवेदनशीलता में कमी;
धुंधली दृष्टि और सुनवाई;
थकान और अस्थिर भावनात्मक स्थिति;
याददाश्त की समस्या।

गंभीर मामलों में, पक्षाघात या मल्टीपल स्केलेरोसिस हो सकता है।

तो, महिलाओं में यूरिक एसिड की दर उम्र से निर्धारित होती है। इस सूचक को बहुत सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए, क्योंकि आदर्श से कोई भी विचलन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भरा है।

महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड बढ़ने का मतलब है कि अधिक वजन और एथेरोस्क्लेरोसिस से जुड़े विभिन्न हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। यह स्थापित किया गया है कि सूचक 7.0 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है जो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और बीमारियों के विकास को उत्तेजित करता है, जैसे कि गाउट और गुर्दे की पथरी। अधिक वजन और गुर्दे के कार्य की परवाह किए बिना, इंसुलिन प्रतिरोध गुर्दे द्वारा यूरिया के उत्सर्जन को काफी कम कर सकता है।

महिलाओं के खून में यूरिक एसिड बढ़ने का कारण

महिला शरीर में यूरिया की उच्च सांद्रता कई कारणों से हो सकती है, जैसे:

पशु मूल के भोजन के आहार में व्यापकता;
गुर्दे की हानि;
अधिक वजन वाली महिलाएं;
तपेदिक के विकास को रोकने के लिए कीमोथेरेपी, मूत्रवर्धक रसायनों, एस्पिरिन और रसायनों का उपयोग;
कुछ मामलों में, मधुमेह, विटामिन बी 12 की कमी, और कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की खराबी भी यूरिया में वृद्धि को भड़का सकती है।

शरीर पदार्थ की मात्रा में वृद्धि, मांसपेशियों में लगातार दर्द, दांतों पर एक मोटी पट्टिका के गठन पर प्रतिक्रिया कर सकता है। सूचकांक बढ़ाने के शुरुआती चरणों में, कार्य क्षमता में तेजी से कमी आती है, ध्यान की एकाग्रता बिगड़ती है, शरीर की सामान्य थकान बढ़ जाती है, शरीर को अमोनिया द्वारा जहर दिया जाता है।

यदि कोई महत्वपूर्ण असामान्यताएं नहीं पाई जाती हैं, तो एक सिरदर्द, पसीने में वृद्धि, हाथों और पैरों की सूजन, मतली और हताशा, और दृष्टि की गिरावट को उपरोक्त में जोड़ा जा सकता है। यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक रक्त परीक्षण करना चाहिए और उन कारणों का पता लगाना चाहिए कि महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड क्यों बढ़ता है। मुख्य बात बीमारी के प्रकटीकरण के प्रारंभिक चरण को याद नहीं करना है, फिर भविष्य में बहुत गंभीर परिणामों से बचने के लिए।

उम्र के हिसाब से महिलाओं के रक्त में यूरिया की दर

विभिन्न रोगों में यूरिया की मात्रा एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यह महिलाएं हैं जो जननांग प्रणाली के विभिन्न विकृति के विकास के लिए सबसे अधिक संवेदनशील हैं। इसलिए, यूरिया की सामग्री को निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण हमेशा इस प्रकृति की शिकायतों के लिए निर्धारित किया जाता है।

विभिन्न आयु समूहों में पदार्थ की दर में इसके अंतर हैं। उदाहरण के लिए, 50 यूरिया का स्तर 2.1-6.8 मिमीएल / एल से अधिक नहीं होना चाहिए। 50 के बाद, यह दर 2.8 से बढ़कर 7.6 mmol / l हो जाती है। 60 के बाद यह 2.10 से 4.3 mmol / l की सीमा में होना चाहिए। लेकिन 90 के बाद यह आंकड़ा 1.3 से 4.6 mmol / l तक है।

यूरिया की मात्रा ऐसे महत्वपूर्ण कारकों से बहुत प्रभावित होती है:

मोड और भोजन की गुणवत्ता;
गुर्दे का काम;
जिगर का उचित कार्य;
रक्त में अमीनो एसिड की मात्रा;
रोज व्यायाम;
रसायनों का प्रणालीगत प्रशासन।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक दिशा या किसी अन्य में महत्वहीन विचलन चिंता का एक गंभीर कारण नहीं है, क्योंकि इसकी अनुमति है। वे आदर्श से महत्वपूर्ण विचलन के साथ निदान करते हैं, बच्चे के जन्म की अवधि के दौरान भी, इस पदार्थ के मानक अन्य आयु वर्गों के संबंध में काफी भिन्न होते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे काफी कम हो जाते हैं।

रेट बढ़ाने का खतरा

महिलाओं के रक्त में ऊंचा यूरिक एसिड अक्सर विभिन्न रोगों के विकास की ओर जाता है जिन्हें एक विशेष आहार के पालन और उचित पोषण बनाए रखने की आवश्यकता होती है। आपको लगातार तनावपूर्ण स्थितियों और ताजी हवा में अधिक समय से बचने की भी आवश्यकता है। मांसपेशियों की टोन बनाए रखने और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हर रोज मध्यम व्यायाम आवश्यक है। कारण स्थापित करने के बाद ही, जो रक्त में एसिड की मात्रा में वृद्धि का कारण बनता है, विशेष रूप से चयनित उपचार पाठ्यक्रम निर्धारित किया जा सकता है।

50 वर्षों के बाद, जोड़ों की लोच बाधित होती है, रात में गंभीर दर्द होता है। बहुत अप्रिय उत्तेजना बड़े पैर की उंगलियों, घुटनों, कोहनी या कंधों में हो सकती है। ऐसा होता है कि दर्दनाक क्षेत्रों को छूना भी असंभव है। यदि लवण जमा होते हैं, तो वे पेशाब में हस्तक्षेप करते हैं और पीठ के निचले हिस्से, पेट और कमर में गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। दिल का काम भी बहुत जोखिम में है, क्योंकि पत्थर दिल के दौरे के विकास को गति दे सकते हैं।

60 साल के बाद महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड की दर भिन्न होती है और 210 से 435 माइक्रोन मोल / एल तक होती है। एमीलेज़ के स्तर को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है, जो विभिन्न वृद्धि को बढ़ा सकता है और इसका कारण बन सकता है। जब यूरिक एसिड सामान्य होता है, तो शरीर सुचारू रूप से काम करता है और कोई असुविधा और समस्या नहीं होती है, लेकिन जब इसका स्तर काफी बढ़ जाता है या गंभीर रूप से गिर जाता है, तो यह सही कारण स्थापित करने के लिए आवश्यक है कि ऐसा क्यों हुआ और सभी आवश्यक परीक्षण पास करें।

सही खाना बहुत जरूरी है। अपने आहार से कॉफी, मादक पेय, चॉकलेट और धूम्रपान को जितना संभव हो कम करें। सब्जियों (पालक, शतावरी, मूली) और फलों से युक्त व्यंजन अधिक खाएं। भोजन की निगरानी करें और सबसे महत्वपूर्ण बात, ज़्यादा गरम न करें।

दर को कम कैसे करें

पारंपरिक चिकित्सा 60 साल की महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड को कम करने के कई तरीके प्रदान करती है। यहाँ कुछ अच्छे व्यंजनों दिए गए हैं:

लिंगोनबेरी पत्तियों की टिंचर तैयार करें। 1 एचएल उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में डालें। 35 मिनट के लिए एक तौलिया के साथ अच्छी तरह से कवर और कवर करें। प्रत्येक 60 मिनट घूंट लें।
एक अधूरा चम्मच के लिए प्रति दिन 3 रस शुद्ध पीएं।
1 बड़ा चम्मच लें। एल। सन्टी के पत्ते और उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालना। तैयार होने तक 10 मिनट के लिए एक छोटी सी आग पर रखो। 24 घंटे के भीतर 3 सर्विंग पियो।

महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड की वृद्धि के साथ आहार

इस मामले में, भोजन संतुलित होना चाहिए, जिससे आप रक्त में एसिड की मात्रा को सामान्य कर सकते हैं। आहार का पालन करना जीवन के लिए आवश्यक है, ताकि रिलेप्स के विकास से बचा जा सके। इस तरह के आहार को सभी आवश्यक शोधों को पारित करने के बाद, डॉक्टर का इलाज करना चाहिए।

यदि आप मोटे मांस के प्रेमी हैं, तो दुर्भाग्य से आपको इसे छोड़ना होगा। इसे केवल आहार मांस का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं, सब्जियों और ताजे फलों का उपयोग करते हुए विभिन्न व्यंजन। किसी भी मामले में स्मोक्ड, तला हुआ और अचार नहीं खा सकते हैं।

प्रति दिन 2-2.5 लीटर से कम नहीं और विभिन्न व्यंजनों में नमक की मात्रा को कम करने के लिए, बड़ी मात्रा में खनिज पानी पीना महत्वपूर्ण है। आपको छोटे भोजन खाने की ज़रूरत है, दिन में 5 बार और केवल उन खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें प्यूरीन की कम मात्रा होती है। फलों के साथ केवल डेयरी उत्पादों या सब्जियों का उपयोग करके आप सप्ताह में एक बार छुट्टी के दिन बिता सकते हैं।

आहार में रसभरी के अलावा मछली, समुद्री भोजन, अंडे (सीमित मात्रा), मधुमक्खी उत्पाद, सूखे मेवे, जूस, खाद, खट्टे फल और जामुन को शामिल करने की भी अनुमति है। रक्त में यूरिया की मात्रा को सामान्य करके आपकी स्थिति में सुधार करने के लिए इन उपयोगी सुझावों का उपयोग करें।

महिलाओं में यूरिक एसिड का स्तर: वृद्धि की दर और कारण

यूरिक एसिड, या यूरिक एसिड, यकृत में संश्लेषित होता है, अपने आप में नाइट्रोजन का एक अतिरिक्त जमा होता है, जो कार्बनिक नाइट्रोजन युक्त यौगिकों (प्यूरीन) के प्रसंस्करण के दौरान बनता है। उनके स्रोत भोजन में पशु और वनस्पति प्रोटीन हैं।

प्लाज्मा और रक्त में, यूरिक एसिड सोडियम लवण के रूप में मौजूद होता है, और चयापचय की प्रक्रिया में यह मूत्र से शरीर से बाहर निकल जाता है। यदि गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो रक्त में सोडियम लवण जमा होते रहते हैं और सोडियम यूरेट क्रिस्टल बनते हैं। मूत्राशय और गुर्दे में, उन्हें मूत्र पथरी के रूप में जमा किया जाता है, और जोड़ों में उनके जमा होने से गठिया, या गाउट होता है। सभी जोड़ों - घुटने, टखने, कोहनी, उंगलियां और पैर की उंगलियां - इस बीमारी से पीड़ित हैं।

इस प्रकार, यूरिक एसिड की एक सामान्य मात्रा से पता चलता है कि गुर्दे और शरीर की अन्य प्रणालियां सही तरीके से काम करती हैं, और बढ़ी हुई मात्रा कुछ विकारों और बीमारियों को इंगित करती है। ऐसी स्थिति जिसमें यूरिक एसिड का स्तर आदर्श से अधिक हो जाता है, हाइपर्यूरिसीमिया कहलाता है।

महिलाओं, पुरुषों, बच्चों के लिए सामान्य यूरिक एसिड

अलग-अलग सेक्स और उम्र के लोगों के लिए यूरिक एसिड की दर अलग है: यह बच्चों में कम से कम है, और उच्चतम स्तर वयस्क पुरुषों के रक्त में है। अंतर को बहुत सरल रूप से समझाया गया है: पुरुष प्रोटीन का अधिक सेवन करते हैं (और इसलिए प्यूरीन) उन्हें मांसपेशियों के निर्माण और कठिन शारीरिक श्रम करने की आवश्यकता होती है। महिलाओं और बच्चों को अधिक प्रोटीन भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, और जब प्यूरीन शरीर में प्रवेश करता है, तो इसमें कम यूरिक एसिड उत्पन्न होता है। इसके अलावा, बच्चे पैदा करने वाली उम्र की महिलाओं में, एस्ट्रोजन का एक उच्च स्तर यूरेट के तेजी से हटाने में योगदान देता है।

मूत्र संबंधी रोगों के उपचार के लिए, हमारे पाठक एलेना मैलेशेवा की विधि का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। हमने आपके ध्यान में इस पद्धति की पेशकश करने का फैसला किया। और पढ़ें

14 वर्ष तक की आयु रक्त में होनी चाहिए
55-60 वर्ष से कम की महिलाओं के लिए आदर्श 150-350 lmol / l है;
पुरुषों में, सामान्य स्तर 210-420 lmol / l है।

पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में, महिलाओं के रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है और पुरुष साथियों की तरह ही हो जाता है। इसलिए, पुरुषों में 35 से 50 साल की उम्र के पुरुषों में, और 55 से 70 साल की महिलाओं को होने की संभावना होती है, और 45 साल से अधिक उम्र के लोगों को साल में कम से कम एक बार यूरिक एसिड का परीक्षण करना चाहिए। इस विश्लेषण की तैयारी के नियम सरल हैं: अध्ययन से 6-8 घंटे पहले भोजन न करें; इसके कुछ दिन पहले, प्रोटीन युक्त भोजन और शराब का त्याग करें।

वृद्धि का क्या अर्थ है?

एक स्वस्थ व्यक्ति में, हाइपर्यूरिसीमिया शारीरिक परिश्रम, लंबे समय तक उपवास या कठोर आहार के कारण होता है। रक्त में यूरिक एसिड का स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं। यह अधिक है, प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों के आहार में अधिक है। सबसे पहले यह है:

चिकन, लाल मांस, वसायुक्त मछली (हलिबूट, समुद्री बास, हेरिंग, सार्डिन), अमीर मांस और मछली शोरबा, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मांस; नमकीन मछली और मांस; जिगर;
कोको (प्यूरीन्स का उच्चतम स्तर 1900 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद है); डार्क चॉकलेट; कॉफी; चीनी और फ्रुक्टोज;
सेम;
कुछ फल और सूखे मेवे (केले, सूखे खुबानी, खजूर)।

पफ पेस्ट्री, मशरूम, शर्बत और पालक, सफेद गोभी, फूलगोभी और ब्रोकोली, अजवाइन जड़ से प्रोटीन और सोडियम लवण उत्पादों में समृद्ध है। क्वास, खट्टे रस और डेयरी उत्पादों में प्यूरीन नहीं होता है, लेकिन यह मूत्र को अम्लीकृत करता है। यूरिक एसिड और मादक पेय पदार्थों के स्तर को बढ़ाएं, विशेष रूप से बीयर और शराब - शराब शरीर से तरल पदार्थ का उत्सर्जन बढ़ाती है।

यूरिक एसिड के विश्लेषण से गंभीर बीमारियों और रोग स्थितियों का संदेह या सटीक निदान करने में मदद मिलती है। इनमें से कुछ हाइपर्यूरिसीमिया के कारण हैं, अन्य संकेत देते हैं कि नमक के जमाव से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हुई हैं:

तीव्र संक्रमण (तपेदिक, निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर);
ल्यूकेमिया, लिम्फोमा, अन्य नियोप्लास्टिक रोग;
गुर्दे की बीमारियां, जिसके कारण वे यूरिक एसिड (पॉलीसिस्टिक, नेफ्रोपैथी, हाइड्रोनफ्रोसिस), यकृत सिरोसिस, जिगर की सूजन और पित्त नलिकाओं को पूरी तरह से हटा नहीं सकते हैं;
मधुमेह, थायराइड रोग;
मोटापा;
बी 12-कमी वाले एनीमिया (इस विटामिन के शरीर में कमी);
पुरानी एक्जिमा;
सोरायसिस और सोरियाटिक गठिया;
पित्ती;
ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
गर्भावस्था के गंभीर विषाक्तता;
पूर्व प्रसवाक्षेप;

मांस, चिकन, मछली या मशरूम शोरबा, बोर्स्ट और मछली का सूप, डिब्बाबंद भोजन, मांस, लंबी अवधि के भंडारण के मछली उत्पादों - स्मोक्ड और नमकीन पर सूप से मना करें।
इस बात पर विचार करें कि स्टू और तले हुए मांस में उबले हुए मांस की तुलना में अधिक प्यूरिन होते हैं, और युवा जानवरों (चिकन, वील, मेमने) के मांस में - सामान्य चिकन, बीफ या मटन की तुलना में अधिक होता है।
कच्चे शतावरी, हरी मटर और अन्य प्यूरिन युक्त सब्जियां न खाएं। उबला या स्टू, वे कम प्यूरीन होते हैं। कोको और चॉकलेट त्यागें।
शराब का दुरुपयोग न करें; चाय, कॉफी कम पीएं। उन पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित करें जो मूत्र को अम्लीय करते हैं - क्वास, खट्टे रस।

डॉक्टर अपने शरीर के वजन को सामान्य करने के लिए अधिक यूरिक एसिड के स्तर वाले अधिक वजन वाले लोगों को सलाह देते हैं। अपने आहार में शामिल करें:

उबला हुआ दुबला मांस, उबला हुआ या स्टू मछली;
अंडे। अंडे की सफेदी में कोई प्यूरीन नहीं हैं, और जर्दी में बहुत कम हैं;
"सुरक्षित" सूची से सब्जियां (बैंगन, बीट्स, आलू, प्याज, बेल मिर्च, खीरे और टमाटर) और सब्जी सूप;
"सुरक्षित" फल और जामुन (नाशपाती, सेब, चेरी और चेरी, ब्लूबेरी, खुबानी, आड़ू, और, कुछ हद तक, अंगूर, संतरे);
स्किम्ड दूध, कम वसा वाले पनीर और केफिर;
अलग-अलग अनाज से दलिया।

हाइपरयुरिसीमिया के लिए, आपको अधिक पीने की जरूरत है: प्रतिदिन कम से कम 2-3 लीटर मिनरल वाटर बिना गैस के। रस भी उपयोगी होते हैं (लेकिन प्रति दिन 1.5-2 गिलास से अधिक नहीं), कॉम्पोट्स और गुलाब के अर्क।

लोक उपचार

जब नमक जमा किया जाता है, तो अजवाइन की जड़ से ताजा रस (2 चम्मच दिन में तीन बार) और जई का श्लेष्म शोरबा मदद करता है। एक गिलास अनाज को एक लीटर पानी के साथ डाला जाता है और तब तक उबाला जाता है जब तक कि तरल का एक चौथाई वाष्पीकरण न हो जाए। आधा भोजन दिन में तीन बार मलाई या शहद के साथ पिएं।

चिकित्सीय शोरबा की एक अधिक जटिल रचना बे पत्ती, शहद और नींबू से बनाई गई है। उबलते पानी के आधा लीटर के साथ पांच बे पत्तियों को डालो, 10 मिनट के लिए उबाल लें तनाव, शोरबा में शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं और इसमें आधा नींबू निचोड़ें। भोजन से पहले दिन के लिए पीने का यह हिस्सा: छोटे घूंट में या पुआल के माध्यम से। उपचार दो सप्ताह तक रहता है, फिर दो सप्ताह का ब्रेक होता है, और पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।

दवा उपचार

यदि शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बहुत अधिक है, तो इसे केवल आहार और लोक उपचार से कम नहीं किया जा सकता है। परीक्षा के बाद, चिकित्सक रोगी को दवा और पोषण की खुराक दे सकता है।

कुछ मूत्रवर्धक यूरिक एसिड को हटाने में योगदान करते हैं, जिनमें से प्रकार और खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और हर्बल तैयारी Fulfleks®। इसके अलावा, डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करता है जो इसके उत्पादन (एलोप्यूरिनॉल) को कम करती हैं और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, जैसे कि कोलशाइन। उपचार के पाठ्यक्रम के पूरा होने पर, रोगी को चिकित्सा की प्रभावशीलता की निगरानी करने के लिए परीक्षण किया जाता है।

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अधिक जानकारी

प्लाज्मा और रक्त में, यूरिक एसिड सोडियम लवण के रूप में मौजूद होता है, और चयापचय की प्रक्रिया में यह मूत्र से शरीर से बाहर निकल जाता है। यदि गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो रक्त में सोडियम लवण जमा होते रहते हैं और सोडियम यूरेट क्रिस्टल बनते हैं। मूत्राशय और गुर्दे में, उन्हें मूत्र पथरी के रूप में जमा किया जाता है, और जोड़ों में उनके जमा होने से गठिया, या गाउट होता है। सभी जोड़ों - घुटने, टखने, कोहनी, उंगलियां और पैर की उंगलियां - इस बीमारी से पीड़ित हैं।

महिलाओं, पुरुषों, बच्चों के लिए सामान्य यूरिक एसिड

14 वर्ष तक की आयु रक्त में होनी चाहिए< 120-320 мкмоль/л uric acid;
55-60 वर्ष से कम की महिलाओं के लिए आदर्श 150-350 lmol / l है;
पुरुषों में, सामान्य स्तर 210-420 lmol / l है।

वृद्धि का क्या अर्थ है?

चिकन, लाल मांस, वसायुक्त मछली (हलिबूट, समुद्री बास, हेरिंग, सार्डिन), अमीर मांस और मछली शोरबा, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मांस; नमकीन मछली और मांस; जिगर;
कोको (प्यूरीन्स का उच्चतम स्तर 1900 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद है); डार्क चॉकलेट; कॉफी; चीनी और फ्रुक्टोज;
सेम;
कुछ फल और सूखे मेवे (केले, सूखे खुबानी, खजूर)।

तीव्र संक्रमण (तपेदिक, निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर);
ल्यूकेमिया, लिम्फोमा, अन्य नियोप्लास्टिक रोग;
गुर्दे की बीमारियां, जिसके कारण वे यूरिक एसिड (पॉलीसिस्टिक, नेफ्रोपैथी, हाइड्रोनफ्रोसिस), यकृत सिरोसिस, जिगर की सूजन और पित्त नलिकाओं को पूरी तरह से हटा नहीं सकते हैं;
मधुमेह, थायराइड रोग;
मोटापा;
बी 12-कमी वाले एनीमिया (इस विटामिन के शरीर में कमी);
पुरानी एक्जिमा;
सोरायसिस और सोरियाटिक गठिया;
पित्ती;
ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
गर्भावस्था के गंभीर विषाक्तता;
पूर्व प्रसवाक्षेप;

शराब और ड्रग की विषाक्तता। यूरिक एसिड का स्तर तपेदिक-रोधी दवाओं, थक्कारोधी वारफारिन, थियाजाइड मूत्रवर्धक, इम्यूनोसप्रेसेन्ट साइक्लोस्पोरिन, साइटोस्टैटिक्स, पार्किंसंस रोग - लेवोडोपा (ड्यूलिन®) की दवा से बढ़ा है।

हम रक्त के यूरिक एसिड को कम करते हैं

यदि एक रक्त परीक्षण से पता चला है कि आपके पास यूरिक एसिड की एक उच्च सामग्री है, तो सबसे पहले एक सख्त आहार के बारे में भूल जाओ! उपवास गाउट के हमले का कारण बन सकता है, यहां तक कि उन लोगों में भी जिन्हें पहले जोड़ों की शिकायत नहीं है। जो लोग लगातार कुछ कठिन आहार लेने की कोशिश करते हैं, थोड़ी देर के बाद यूरोलिथियासिस या अन्य चयापचय रोगों का जोखिम उठाते हैं।

मांस, चिकन, मछली या मशरूम शोरबा, बोर्स्ट और मछली का सूप, डिब्बाबंद भोजन, मांस, लंबी अवधि के भंडारण के मछली उत्पादों - स्मोक्ड और नमकीन पर सूप से मना करें।
इस बात पर विचार करें कि स्टू और तले हुए मांस में उबले हुए मांस की तुलना में अधिक प्यूरिन होते हैं, और युवा जानवरों (चिकन, वील, मेमने) के मांस में - सामान्य चिकन, बीफ या मटन की तुलना में अधिक होता है।
कच्चे शतावरी, हरी मटर और अन्य प्यूरिन युक्त सब्जियां न खाएं। उबला या स्टू, वे कम प्यूरीन होते हैं। कोको और चॉकलेट त्यागें।
शराब का दुरुपयोग न करें; चाय, कॉफी कम पीएं। उन पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित करें जो मूत्र को अम्लीय करते हैं - क्वास, खट्टे रस।

उबला हुआ दुबला मांस, उबला हुआ या स्टू मछली;
अंडे। अंडे की सफेदी में कोई प्यूरीन नहीं हैं, और जर्दी में बहुत कम हैं;
"सुरक्षित" सूची से सब्जियां (बैंगन, बीट्स, आलू, प्याज, बेल मिर्च, खीरे और टमाटर) और सब्जी सूप;
"सुरक्षित" फल और जामुन (नाशपाती, सेब, चेरी और चेरी, ब्लूबेरी, खुबानी, आड़ू, और, कुछ हद तक, अंगूर, संतरे);
स्किम्ड दूध, कम वसा वाले पनीर और केफिर;
अलग-अलग अनाज से दलिया।