उंगलियों के विकास के लिए सरल व्यायाम। फिंगर जिमनास्टिक: व्यायाम और तस्वीरें। बच्चों के लिए फिंगर जिम्नास्टिक। अपनी भावनाओं को बोलना और व्यक्त करना सीखें।
एक बच्चे को पालने वाली मां के लिए फिंगर गेम बिल्कुल जरूरी चीज है। ठीक मोटर कौशल के विकास के अलावा, यह बच्चे को विचलित करने और खुश करने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि प्रत्येक खेल के दिल में एक बच्चे की भीड़ या कविता है। और अगर एक परिवार में कई बच्चे हैं, तो उंगली जिमनास्टिक अक्सर छोटे लोगों के साथ वरिष्ठों का पसंदीदा खेल बन जाता है। हमने अपनी कक्षाओं में अनुभवी शिक्षकों द्वारा बार-बार परीक्षण किए गए, विभिन्न युगों के लिए 12 गेम एकत्र किए।
मेरा विवरण। कई बच्चे विभिन्न कारणों से। उन्हें यह प्रक्रिया पसंद नहीं है या वे आसानी से थक जाते हैं, छोटे मोटर कौशल विकसित नहीं होते हैं, साथ ही लिखावट इनपुट के लिए, और कई अन्य कारणों से। कुछ मज़ेदार हस्तलिखित वर्कआउट करने से उन्हें न केवल मानसिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी लिखने की तैयारी करने में मदद मिल सकती है।
लिखावट के लिए कंधे को ओवरहिट करना
चिकित्सा के संदर्भ में, इसे डिस्टल और समीपस्थ कहा जाता है। लिखावट के मामले में, उंगलियों की मांसपेशियां वे होती हैं जिन पर आप पहले ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन सबसे पहले आप अपने कंधे और बांह की मांसपेशियों को गर्म करने के लिए शुरू करना चाहते हैं। अपनी बांह की मांसपेशियों का उपयोग करके, कुर्सी के नीचे से धक्का दें।
तथ्य यह है कि सभी बच्चों और पूर्वस्कूली के लिए उंगली जिमनास्टिक आवश्यक है, कई माता-पिता जानते हैं। आधुनिक दुनिया में, इसके तैयार खिलौनों और घरेलू उपकरणों की बहुतायत के साथ, बच्चों की उंगलियों को कम और कम उपयोगी काम मिलता है। फिंगर गेम बचाव में आते हैं - उनमें निपुणता, गतिशीलता, रचनात्मकता, ध्यान और प्रतिक्रिया की गति विकसित होती है, और मजेदार कविताएँ तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करती हैं। जो बच्चे नियमित रूप से उंगली के अभ्यास का अभ्यास करते हैं, वे बेहतर बोलते हैं, तेजी से लिखना सीखते हैं, अच्छी याददाश्त रखते हैं, आंदोलनों का समन्वय विकसित करते हैं, बल्कि तनाव के बाद शांत हो जाते हैं।
पैर फर्श से थोड़ा ऊपर उठना चाहिए। बार्स: अपनी उंगलियों और तर्जनी को त्रिकोण बनाने के लिए एक दूसरे का सामना करने के साथ, टेबल पर फ्लैट हाथों से शुरू करें। अपनी कोहनी को अपनी उंगलियों में त्रिकोण के लिए एक नाक लाने के लिए मोड़ें, और फिर अपनी कोहनी को सीधा करने के लिए अपने हाथों से रगड़ें।
कंधे अभ्यास लेखन के लिए हथियार तैयार करते हैं और गर्दन और कंधे में तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं। अपने कंधों को ऊपर-नीचे करें और फिर आगे-पीछे करें। अपने बच्चे को इसका वर्णन करने के लिए, आप उन्हें अपने कंधों को उठाने के लिए अपने कानों को छूने के लिए कह सकते हैं और फिर उन्हें दूर धकेल सकते हैं। आगे और पीछे के लिए, यह ऐसा लगेगा जैसे आप अपने कंधे के ब्लेड को पीछे धकेलने की कोशिश कर रहे हैं, ठीक वैसे ही जब आप काम करते समय कंधे का बटन दबाते हैं।
एक बच्चे के साथ दैनिक स्वतंत्र खेल गतिविधि के रूप में फिंगर जिम्नास्टिक बहुत अच्छा है। कई शिक्षक और भाषण चिकित्सक अपनी शारीरिक गतिविधियों में फिजिकल जिम, आराम और गतिविधि के परिवर्तन के रूप में उंगली जिमनास्टिक का उपयोग करते हैं। बच्चों के दलों के लिए फिंगर गेम भी महान हैं - उन्हें स्क्रिप्ट में शामिल करना आसान है, वैकल्पिक प्रतियोगिताओं के लिए सुविधाजनक है, नृत्य में बच्चों के साथ उठना।
अपने हाथों को एक के ऊपर एक हवा में उठाएं। फिर अपने हाथों को मगरमच्छ की तरह पकड़ कर अपने जबड़े को सहलाएं। इस गतिविधि के लिए बाएँ और दाएँ हाथ एक-दूसरे के ऊपर रखें, मुड़ें। प्रत्येक कंधे के सामने झुकी हुई कोहनी और मुट्ठी बांहों के साथ शुरू करें। फिर अपनी कोहनी को सीधा करें, एक हाथ को अपने शरीर से और दूसरे हाथ को अपने शरीर की दिशा में खींचे। वैकल्पिक हाथ आगे और पीछे।
लिखावट के लिए उंगलियां गर्म करें
आप इसे चलते समय मिडलाइन पार करने, हाथ और बांहों को पार करने का अभ्यास करने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों को अपने शरीर के सामने सीधा करके शुरू करें। स्थानांतरित करने के लिए कंधों का उपयोग करते हुए, अपने हाथों से छोटे सर्कल बनाएं, बाएं से दाएं की ओर बढ़ रहे हैं। अब जब कंधे और गर्दन कमजोर हैं और लिखने के लिए तैयार हैं, तो चलें अपने हाथों और उंगलियों पर!
1-2 साल के बच्चों के लिए फिंगर जिम्नास्टिक
सांचा
यह उंगली छोटी है (छोटी उंगली को मोड़ें)
यह उंगली कमजोर है (हम अनामिका को झुकाते हैं)
यह उंगली लंबी है, (बीच की उंगली मोड़ें)
यह उंगली मजबूत है, (तर्जनी को मोड़ें)
यह उंगली एक मोटी है (हम एक अंगूठे को मोड़ते हैं)
खैर, एक साथ - कैम!
प्रत्येक हाथ की उंगलियों और पीठ को धक्का देकर अपने "दस्ताने" खींचें। यह प्रोप्रियोसेप्टिव और स्पर्श प्रतिक्रिया प्रदान करता है और मांसपेशियों को गति के लिए तैयार करता है। अपनी उंगलियों को एक साथ रखें और एक दूसरे पर अपनी उंगलियों को दबाते हुए अपनी उंगलियों को सीधा करें।
अपने बच्चे के स्वास्थ्य को रोकने के लिए मनोरंजन
अपनी उंगलियों को टेबल या टेबल पर रखें, जैसे कि पियानो बजा रहे हों। सुनिश्चित करें कि हर उंगली मेज को छूती है। आप तेज और धीमी गति के साथ भी काम कर सकते हैं। "आप कितनी धीरे पियानो बजा सकते हैं?" "आप कितनी तेजी से पियानो बजा सकते हैं?" "क्या आप पियानो बजाने के लिए दोनों हाथों का उपयोग कर सकते हैं?"।
एक यात्रा पर
एक बड़ी उंगली की यात्रा पर (अंगूठा मुड़ा हुआ, बाकी मुट्ठी में बंद)
सीधे घर आया:
सूचकांक और मध्य (पाठ के अनुसार, बारी-बारी से उंगलियों को मोड़ें)
बेनाम और पिछले।
छोटी पिंकी खुद
मैंने दहलीज पर दस्तक दी।
उंगलियां एक साथ - दोस्तों, (अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांधें और उन्हें खोल दें)
एक दूसरे के बिना वे नहीं कर सकते।
अपनी पेंसिलों को बाहर निकालें और उन्हें हवा में एक क्लब की तरह घुमाते हुए, हवा में क्षैतिज और लंबवत घुमाएँ। यह कंधे और उंगली पर व्यायाम को जोड़ती है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा एक उपयुक्त पकड़ के साथ एक पेंसिल रखता है, जैसे तिपाई या चार-पैर वाली पकड़। अपनी उंगलियों को पेंसिल से टिप से टिप तक ले जाएं, नीचे से शुरू करके ऊपर की तरफ काम करें। फिर पेंसिल के नीचे वापस जाएं। सुनिश्चित करें कि आप केवल रिकॉर्ड करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करते हैं, विपरीत हाथ से मदद न करें।
बच्चों के हाथों में स्वास्थ्य
एक बार जब आपके बच्चे इन गतिविधियों का आनंद लेते हैं, तो आपको उन सभी को पूरा करने में केवल 5-10 मिनट लगेंगे। फिर उनकी मांसपेशियों को गर्म किया जाएगा और लिखावट के लिए तैयार किया जाएगा। मध्य रेखा का प्रतिच्छेदन, हम में से प्रत्येक प्रतिदिन क्या करता है, इसे साकार किए बिना भी। आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह हमारे शरीर में एक विस्तृत एकीकृत आंदोलन है।
एक ट्राली पर बैठे गिलहरी
एक ट्राली पर बैठे गिलहरी (पोटेशकी की लय में अंगुलियों को निचोड़ना और अशुद्ध करना)
वह नट्स बेचता है: (हम उंगलियों को मोड़ना शुरू करते हैं)
चंटरले बहन,
गौरैया, दशमांश,
मोटा आदमी को सहन,
जजंका मूंछ,
गण्डमाला के लिए,
एक स्कार्फ के लिए,
नरक में कौन।
2-3 साल के बच्चों के लिए फिंगर गेम
मेपल
हवा चुपचाप मेपल हिलाता है, (अंगुलियों को फैलाएं और ऊपर की ओर फैलाएं)
दाएं, बाएं झुकाव: (अपनी हथेलियों को बाएँ और दाएँ घुमाएँ)
एक बार - झुकाव और दो - झुकाव, (बाईं ओर झुकाव - दाईं हथेली नीची-नीची)
जंग लगे मेपल के पत्ते। (अपनी उंगलियां घुमाएं)
मिडलाइन का अंतर्ग्रहण बाल विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन्हें पढ़ने, लिखने और स्कूल में कई अन्य महत्वपूर्ण कक्षाओं के साथ-साथ कक्षाओं के लिए भी इसकी आवश्यकता है। यदि आप अपने शरीर के बीच में एक रेखा खींचना चाहते हैं, तो सिर पर शुरू करना, यह आपकी मध्य रेखा है। जब भी आप अपने शरीर के दोनों ओर इस रेखा को पार करते हैं, तो यह मध्य रेखा को पार करता है। मध्य रेखा का अंतःक्रिया एक ऐसा कौशल है जिसे बच्चे बचपन से सीख सकते हैं।
तो, ऐसा क्या है यदि आपके बच्चे को मिडलाइन को पार करने में कठिनाई होती है? आपका बच्चा मध्यम पहुंच में "अटक" सकता है और जारी रखने के लिए हाथों को स्विच करना चाहिए। वे पूरे सीने को विपरीत दिशा तक पहुंचने के लिए क्षतिपूर्ति कर सकते हैं। एक खराब मिडलाइन क्रॉसिंग प्रभावित करेगी कि आपका बच्चा कैसे पढ़ता और लिखता है।
नॉटिलस
एक नाव नदी के किनारे तैरती है
वह दूर से, (अपने हाथों को नाव से मोड़ो और लहर जैसी हरकत करो)
नाव चार पर
बहुत बहादुर नाविक। (हमने 4 उंगलियां उठाईं)
उनके कान सबसे ऊपर हैं, (हाथों को सिर के ऊपर उठाएं, मुड़ी हुई हथेलियों से कान दिखाएं)
उनकी लंबी पूंछ है, (हम कमर तक हाथ रखते हैं, हम पूंछ की गति को दर्शाते हैं)
लेकिन वे केवल बिल्लियों से डरते हैं
केवल बिल्लियों और बिल्लियों। (हम दोनों हाथों को सिर की ओर उठाते हैं, बिल्ली के पंजे और उसके चित्रण करते हैं)
अधिक महत्वपूर्ण मोटर गतिविधि सुझावों की आवश्यकता है?
इसलिए, यदि आपका बच्चा मिडलाइन कौशल के खराब अंतर को प्रदर्शित करता है, या यहां तक कि अगर वे मौजूद नहीं हैं, तो यहां 10 गतिविधियां हैं जो आप अपने बच्चों को मिडलाइन कौशल को स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। बड़े पैमाने पर कारों पर खेलना - कागज के एक बड़े टुकड़े पर एक रेखा खींचना या अपने खिलौने की कारों को नियंत्रित करने के लिए अपने बच्चे के लिए ब्लॉकों के साथ फर्श पर एक बड़ा पैदल मार्ग बनाएं। सिरिंज के लिए पिस्तौल पर दोनों हाथों का प्रयोग करें, कपों पर हाथ फेरने की कोशिश करें, चाक से धोएं, आदि। एक बगीचे की नली के साथ पानी के फूल, दो हाथों का उपयोग करके। रास्ते में बहुत सारे मोड़ दिए। । सभी उम्र के बच्चों के लिए महान विचारों और विचारों के बहुत सारे।
केक
आटा पेन याद है (निचोड़ें और उंगलियों को नोंचें)
मीठे केक सेंकना। (जैसे कि हम आटा)
हमें जाम के साथ सिर चिकना करें, (मेज पर परिपत्र आंदोलनों हथेलियों)
और ऊपर से मीठा है। (एक दूसरे के खिलाफ हथेलियों के परिपत्र आंदोलनों)
और नारियल पाउडर
हम कुछ केक छिड़कते हैं (दोनों हाथों की उंगलियों से उखड़ जाती हैं)
और फिर चाय पी -
यात्रा के लिए एक मित्र को आमंत्रित करें! (एक हाथ दूसरे को हिलाता है)
चारों ओर मुड़ें: अध्ययन यह दिखाना शुरू कर रहे हैं कि व्यायाम आत्मकेंद्रित चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण घटक हो सकता है। ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे अक्सर कई विशिष्ट सेवाएं प्राप्त करते हैं: कुछ सप्ताह में 40 घंटे तक होते हैं, आत्मकेंद्रित के लिए सबसे आम व्यवहार उपचार है। अन्य लोग भाषण या पेशेवर चिकित्सक को भी देख सकते हैं।
एक ट्राली पर बैठे गिलहरी
कई बच्चों के लिए, यह संभावना है कि अभ्यास निर्धारित प्रक्रिया का हिस्सा नहीं हैं, कनाडा में ओंटारियो विश्वविद्यालय में चिकित्सा विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर मेघन लॉयड कहते हैं। हालांकि, सबूत के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि अभ्यास पारंपरिक ऑटिज़्म थेरेपी के कई लाभ प्रदान करते हैं, साथ ही उनमें से कुछ भी नहीं करते हैं।
3-4 साल के बच्चों के लिए फिंगर जिम्नास्टिक
करगोश
बनी जंगल के माध्यम से सवार, (उंगलियां "कूद" मेज पर)
बन्नी स्वयं भोजन की तलाश में था। (दोनों हाथों की उंगलियों से हम वैकल्पिक रूप से मेज पर स्पर्श करते हैं)
अचानक, बनी के शीर्ष पर
गुलाब, तीर की तरह, कान। (हम संभाल के साथ कान चित्रण)
रस्टल शांत वितरित किया गया है:
कोई जंगल के रास्ते से गुजरता है। (उंगलियां धीरे-धीरे टेबल के साथ चलती हैं)
हरि भ्रमित करता है
मुसीबत से भागता है। (उँगलियाँ जल्दी से मेज पर बने घेरे में दौड़ती हैं)
क्योंकि साक्ष्य मुख्य रूप से प्रायोगिक परीक्षणों पर आधारित होते हैं, वे यह नहीं दिखाते हैं कि व्यायाम वास्तव में इन परिणामों का उत्पादन कैसे करते हैं या किस प्रकार के व्यायाम सबसे उपयोगी हैं। लेकिन कई उपलब्धियों की जड़ें सामाजिक हो सकती हैं।
"खेल से सीखी गई सभी चीजों के बारे में सोचें: टर्निंग, रोल-प्लेइंग, वर्बल और नॉन-वर्बल कम्युनिकेशन, सोशल रोल्स।" योग और रचनात्मक नृत्य से लेकर रोबोटिक्स तक के व्यायाम उपयोगी हो सकते हैं। आठ सप्ताह के अध्ययन में, वे सामाजिक बातचीत, मोटर कौशल और संचार में सुधार करते दिखते हैं, अंजना भट ने कहा, डेलावेयर विश्वविद्यालय में बायोमैकेनिक्स और गति विज्ञान की एसोसिएट प्रोफेसर।
नारंगी
हमने एक नारंगी साझा की! (हाथ बंद हैं, झूल रहे हैं)
हम में से बहुत सारे (उंगलियां फैली हुई)
और वह अकेला है। (केवल एक उंगली दिखाते हुए)
एक हाथी के लिए यह टुकड़ा, (उँगलियाँ एक सांचे में मुड़ी हुई हैं, हम इसे एक अंगुली से मोड़ते हैं)
इस टुकड़े के लिए तेजी से, (अगली उंगली नीचे झुकें)
यह डकलिंग के लिए एक टुकड़ा है, (अगली उंगली नीचे झुकें)
यह बिल्ली के बच्चे के लिए एक टुकड़ा है, (अगली उंगली नीचे झुकें)
यह बीवर स्लाइस, (अगली उंगली नीचे झुकें)
और एक भेड़िया छील के लिए! (हथेलियां नीचे की ओर, उंगलियां चटक गईं)
वह हम पर गुस्सा है, मुसीबत है! (एक उंगली हिलाते हुए)
तितर बितर कहाँ! (मेज पर अपनी उंगलियां चलाने के लिए नकल करें)
भाट कहते हैं, व्यायाम का उपयोग करने वाले आत्मकेंद्रित बच्चों के लिए, व्यवहार समस्याओं और ध्यान समस्याओं की समस्या बहुत महत्वपूर्ण है। अब तक बिखरे हुए डेटा "ध्यान" और "सामाजिक दृष्टिकोण" जैसे अलग-अलग कार्यों में सुधार का संकेत देते हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि अभ्यास के प्रभाव कितने व्यापक या सुसंगत हैं या "खुराक" प्राप्त करना आवश्यक है।
ऑस्ट्रेलिया के एडिथ कोवान विश्वविद्यालय के एक पंजीकृत मनोवैज्ञानिक बेरन टैन ने कहा, "हमें इस बात की संतुलित समझ रखने की आवश्यकता है कि ऐसा व्यायाम क्या कर सकता है और क्या नहीं।" "यदि हम आत्मकेंद्रित लोगों के लिए एक हस्तक्षेप के रूप में इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो हमें वास्तव में यह जानना होगा कि यह क्यों उपयोगी है।"
घोंघा
घोंघा सींगों की चोटियाँ (दाहिने हाथ का अंगूठा मध्य और वलय को धारण करता है; तर्जनी और छोटी उंगली - सीधी)
बाग के गेट में ताला लगा दिया। (उनके बाएं हाथ की हथेली में "सींग"
गेट खोलो (बाएं हाथ "गेट" खुलता है),
घोंघा को घर जाने दो (दाहिना हाथ "ढोंगी")।
4-7 साल के बच्चों के लिए फिंगर गेम
सप्ताह के दिन
सोमवार को मैं कपड़े धो रहा था, (एक साथ तीन बाँध)
पॉल मंगलवार को बह गया। (आराम से हाथ नीचे की ओर रखें और मेज पर नकल उतारें)
बुधवार को, मैं चूतड़ रोल करता था, (हम "pies" सेंकना)
मैं सभी गुरुवार को गेंद की तलाश में था (हम दाहिने हाथ को माथे पर लाते हैं और "टोपी का छज्जा" बनाते हैं)
मैंने शुक्रवार को कप धोए, (बाएं हाथ की उंगलियां आधी मुड़ी हुई हैं, हथेली किनारे पर है, और दाहिने हाथ की तर्जनी के साथ हम बाएं हाथ के अंदर एक सर्कल में ड्राइव करते हैं)
और शनिवार को मैंने एक केक खरीदा। (हथेलियाँ खुली और छोटी उँगलियों के किनारे आपस में मिली हुई)
रविवार को सभी गर्लफ्रेंड
मैंने जन्मदिन के लिए बुलाया। (अपनी हथेलियों को खुद तक लहरें)
एक समूह के रूप में, आत्मकेंद्रित वाले बच्चे अपेक्षाकृत कम स्थानांतरित करते हैं। भाट कहते हैं, इसमें बहुत सारे शारीरिक खेल की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे मनोरंजक अभ्यास और खेल से दूर भागते हैं। इस अनिच्छा के कारणों में से एक खराब मोटर कौशल हो सकता है। समन्वित आंदोलनों से लड़ने से अधिक, जैसे कि कैंची से छेड़छाड़ करना या सॉकर बॉल को किक करना।
ऑटिज़्म वाले बच्चे समय पर चलना और बैठना और रोल करना सीख सकते हैं, लेकिन जैसे ही आप समाज-उन्मुख कौशल में आते हैं, जैसे बॉल को मारना और पकड़ना, स्किप करना, दौड़ना, कूदना और सीखना, वे आमतौर पर देरी से होते हैं, लॉयड कहते हैं ।
मटर
पाँच छोटे मटर
एक फली में बंद। (घुमाते हुए उंगलियां, हाथों को एक साथ निचोड़ते हुए)
वह एक बढ़ता गया
और पहले से ही उसके करीब। (अपने अंगूठे को सीधा करें)
लेकिन दूसरा बढ़ता है
और तीसरा, और फिर
चौथा, पांचवां ... (उंगलियों को बारी-बारी से सीधा करें)
फली कहा: "बम!"। (ताली)
सर्दी
एक, दो, तीन, चार, पांच, (हम एक-एक करके उंगलियाँ मोड़ते हैं)
हम टहलने के लिए यार्ड में गए।
बाबा बर्फ की मूर्ति, (गांठ के मॉडलिंग की नकल)
पक्षियों को चारा खिलाया (सभी उंगलियों के साथ "क्रम्ब ब्रेड")
हम पहाड़ी से नीचे उतरे, (हम बाएं हाथ की हथेली में दाहिने हाथ की हथेली रखते हैं)
और बर्फ में रखना। (हम मेज पर हथेलियाँ रखते हैं या तो एक तरफ या दूसरी तरफ)
सभी बर्फ में घर आ गए, (हाथ मिलाओ)
खाना खाया और बिस्तर पर चला गया। (हम एक काल्पनिक चम्मच के साथ आंदोलन करते हैं, हम अपने हाथों को गाल के नीचे रखते हैं)
इसके अलावा, ऑटिस्टिक किशोर सामाजिक कारणों से खेल खेलने से बच सकते हैं। हमारे द्वारा पूछे गए प्रश्नों में से एक था: "क्या आपने कभी सोचा है कि खेल और व्यायाम सीखना बहुत कठिन है?" आमतौर पर विकासशील बच्चों में से किसी ने भी इस सवाल का जवाब नहीं दिया, लेकिन ऑटिज़्म से पीड़ित लगभग 16 प्रतिशत बच्चों ने कहा " हां, “लीड शोधकर्ता हेइडी स्टानेस कहते हैं, मैसाचुसेट्स बोस्टन विश्वविद्यालय में शारीरिक और स्वास्थ्य विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर।
शायद आंशिक रूप से निष्क्रियता के कारण, आत्मकेंद्रित वाले बच्चों को अक्सर किलोग्राम में पैक किया जाता है। वे अपने विशिष्ट साथियों की तरह मोटे होने की लगभग पांच गुना अधिक संभावना रखते हैं। व्यायाम से आत्मकेंद्रित बच्चों में अन्य बच्चों की तरह ही शारीरिक लाभ होने की संभावना है।
लेख बच्चों के इको क्लब "उमनीचका" द्वारा प्रदान किया गया है
अनास्तासिया शेवचेंको,
शिक्षक और भाषण चिकित्सक
सोफिया टिमोफेयेवा,
शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार
ठीक मोटर कौशल का विकास। मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक पहलू। दत्तक ग्रहण। गोद लेने के मुद्दों पर चर्चा, परिवारों में बच्चों के प्लेसमेंट के रूप, पालक देखभाल। और अगर परिवार में कई बच्चे हैं, तो उंगली जिमनास्टिक अक्सर छोटे लोगों के साथ वरिष्ठों का पसंदीदा खेल बन जाता है।
इस प्रायोगिक अध्ययन के प्रारंभिक परिणाम सामाजिक संपर्क के साथ आंदोलन को मिलाने के फायदे बताते हैं: आंदोलन के समूह के बच्चों ने अध्ययन की शुरुआत में अध्ययन के अंत में अन्य बच्चों के साथ अधिक देखा और बातचीत की। उन्होंने नकारात्मक व्यवहार भी कम दिखाया।
बॉल व्यायाम
"इस समूह में, हमने पाया कि अधिक सामाजिक दृष्टिकोण, अधिक ध्यान और दूसरों का अवलोकन है," भट कहते हैं। बच्चे सामाजिक कौशल के लिए मोटर कौशल पर भरोसा कर सकते हैं। इस साल की शुरुआत में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में, लॉयड की टीम ने गंभीर ऑटिज़्म वाले पांच बच्चों के मोटर कौशल के आधार पर छह सप्ताह के व्यायाम के प्रभावों का परीक्षण किया। प्रत्येक सप्ताह, शोधकर्ताओं ने बच्चों के साथ एक निश्चित आंदोलन को बढ़ावा देने के लिए काम किया, उदाहरण के लिए, उनके पैरों के साथ। कार्यक्रम के अंत तक, बच्चों को इन आंदोलनों में महारत हासिल थी।
विचार-विमर्श
DTSPs के साथ बातचीत करने के अनुभव से, वहाँ से सामग्री को बाहर निकालने और इसे एक गेंद में रोल करने के साथ नाक में चकमा देना भी ठीक मोटर कौशल है। हम भाषण चिकित्सक ने कहा कि यह प्रक्रिया आवश्यक है।
और बीजों को कुतरना भी ठीक मोटर कौशल का विकास है।
क्या उपयोगी पोस्ट है, खुशी के साथ पढ़ें, मैं सब कुछ फिर से लिखूंगा! यहां बस हम बेचैन हैं ((और एक बच्चे को कैसे दिलचस्पी है? अगर वह नहीं चाहती है, तो वह भी फिट नहीं है, या वह सब कुछ दूर फेंक देगी)
अपनी भावनाओं को बोलना और व्यक्त करना सीखें।
लेकिन उन्होंने सामाजिक संपर्क और टिप्पणियों के आदान-प्रदान में भी रुचि दिखाई। हमने सामाजिक कौशल में हस्तक्षेप नहीं किया। लॉयड कहते हैं कि हमने अनुकूल व्यवहार और बेहतर सामाजिक कौशल देखा है, जो कहते हैं कि वह एक बड़े अध्ययन में परिणामों की पुष्टि करने की योजना बना रहा है।
कुछ विशेष अभ्यास संज्ञानात्मक लाभ प्रदान कर सकते हैं। नी यांग गोंग धीमी, लक्षित आंदोलनों के माध्यम से शरीर की चेतना का निर्माण करती है। यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि कौन से बच्चे संज्ञानात्मक लाभ प्राप्त करेंगे, और किस प्रकार का व्यायाम करेंगे। तांग के विश्लेषण से पता चलता है कि कुछ बच्चों का ध्यान दौड़ने के बाद बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, जबकि अन्य को यह लाभ केवल साइकिल चलाने से मिलता है - या बिल्कुल नहीं।
शैक्षिक खेल: 1 से 7 साल के बच्चों के लिए उंगली का व्यायाम। जर्मन में फिंगर गेम। प्रारंभिक विकास। ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए, विभिन्न उंगली खेलों का आविष्कार किया गया है, निर्माता अच्छी और रचनात्मक गतिविधियां हैं।
विचार-विमर्श
एक ऐसा खेल है:
दो हाथ (हथेली और उंगलियां) कनेक्ट करें
"मामा-मामा" को एक-दूसरे के लिए अनुक्रमित
माध्यम- "कुछ-कुछ-कुछ"
नामहीन "मेहमान जा रहे हैं"
छोटी उंगलियां "तो क्या?"
फिर, औसत, जैसे कि "हैलो, हैलो" को चूमना और जैसे कि गले लगाना (पैरों के पीछे की तरफ नीचे जाना) और फिर से, अनंत तक संभव है।
जनजाति ने सिखाया, सभी तेज गति से ... मज़ा!
और फिंगर थिएटर ने कोशिश नहीं की? गुड़िया कुछ ही मिनटों में बनाई जा सकती है, और फिर परियों की कहानी खेल सकते हैं। और आप बस अपनी उंगलियों पर एक महसूस-टिप पेन के साथ आकर्षित कर सकते हैं। इससे कौन मना करेगा? :)))
फिंगर जिम्नास्टिक कोसिनोव, एक है। विकास, प्रशिक्षण। 3 से 7 तक का बच्चा। शिक्षा, पोषण, दिन की विधा। उत्कृष्ट बच्चों की पुस्तक, जो न केवल उज्ज्वल, रंगीन चित्रों के साथ दिलचस्प है, बल्कि बच्चे के लिए एक बहुत बड़ा लाभ है - ठीक मोटर कौशल का विकास।
विचार-विमर्श
मेरे पास है।
मुझे यह पसंद है, मैंने कई बार यहां इसकी सिफारिश की है। मेरे संस्करण में ("उंगलियों के लिए जिमनास्टिक्स", शब्द अभ्यास के बाईं ओर, हाथों और उंगलियों के चित्र, वयस्कों के लिए स्पष्टीकरण)। प्रसार के दाईं ओर एक व्यायाम के लिए एक बड़ी (ए 4) ड्राइंग है।
फ़िनियर जिमनास्टिक्स। उंगली जिम्नास्टिक के लिए व्यायाम का अनुमानित सेट 1. एक मुट्ठी में और 1 से 3 साल के बच्चे की उंगलियों को निचोड़ना। एक बच्चे को एक से तीन साल की उम्र में उठाना: कठोर और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और रोजमर्रा के कौशल का विकास। और हमने फ्लैशलाइट्स के बारे में यह बताया। उंगलियों को मोड़ने के लिए सिखाने का कोई लक्ष्य नहीं था, लक्ष्य था क्रिया "पलक" दिखाना) मैंने झूमर को चालू और बंद कर दिया, उसी समय मैंने अपनी आँखें झपकीं और अपने हाथों को ऐसे निचोड़-दबाकर बनाया, फिर हमने कारों को पलक झपकते देखा और एसोसिएशन को ठीक किया गया। वह अभी भी "पलक" शब्द नहीं कहती है, लेकिन वह यह स्पष्ट करती है कि वह क्या चाहती है या उस पर ध्यान दिया है।
06/22/2001 21:43:40, ऐलीशैक्षिक खेल: 1 से 7 साल के बच्चों के लिए उंगली का व्यायाम। आंदोलनों, ठीक मोटर कौशल, स्मृति, ध्यान - उंगली के खेल के समन्वय को कैसे विकसित किया जाए। यदि आप अपने बच्चे के शुरुआती विकास की आवश्यकता पर विश्वास करते हैं, लेकिन: पता नहीं कहाँ से शुरू करें ...
विचार-विमर्श
नोट किया कि nazyvatsya :)
क्योंकि कुछ पूरी तरह से रटायुथाहा चालीस-रावेन के प्रजनन के लिए बंद हो गया। सच है, मैंने पानी के रंग के पेंट की सख्ती के कारण स्नान करने से पहले इस कार्रवाई में देरी करने का फैसला किया (फिर कुछ धोना नहीं है)। स्नान में जुट गया, मैं अपने इरादे को नहीं भूला। लेकिन गीली हथेलियों की वजह से बुरी तरह से निकला। लेकिन यह एक अच्छा विचार था, जो एक बड़ी सफलता थी - एक कागज का टुकड़ा लिया जाता है, बेहतर A4 स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है, लेकिन आप कुछ ले सकते हैं; पानी में डूबा और दीवार पर prilyapyvayutsya - एक महान चित्रफलक। और आगे और आगे, उंगलियों की कला, संभालती है।
शायद किसी को अच्छा लगेगा। यहाँ :)
इन सामग्रियों के जादू परिवर्तन बच्चों को प्रसन्न करते हैं। फिंगर जिम्नास्टिक, विभिन्न भाषण चिकित्सा बच्चों की पुस्तक का अभ्यास करती है, जो न केवल उज्ज्वल, रंगीन चित्रों के लिए दिलचस्प है, बल्कि बच्चे के लिए एक बड़ा लाभ - ठीक मोटर कौशल का विकास।
छंद और उंगली के खेल में खेल जिम जिम्नास्टिक न केवल भाषण के विकास को प्रभावित करता है ... मुझे बताएं कि 1.10 के बच्चे के लिए ठीक मोटर कौशल पर गेम कैसे बनाएं? वह अभी यह सब नहीं खेलना चाहता है!
नादेज़्दा सब्बोटिना
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए फिंगर जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स। भाग 1
उद्देश्य: हाथ की ताकत का विकास। विभिन्न प्रकार की स्पर्श संवेदनाओं के साथ बच्चे को प्रदान करना।
प्रत्येक जटिल में चार प्रकार के व्यायाम होते हैं:
एक विशिष्ट उंगली के लिए व्यायाम
उद्देश्य: उंगलियों के नाम के साथ परिचित होना।
मालिश
उद्देश्य: यह मांसपेशियों की टोन, लोच और सिकुड़न को बढ़ाकर मांसपेशियों की प्रणाली पर एक टॉनिक प्रभाव डालता है।
फिंगर जिम्नास्टिक
उद्देश्य: "भाषण" क्षेत्रों के गठन में योगदान करें और बच्चे के मस्तिष्क प्रांतस्था पर सकारात्मक प्रभाव डालें।
रिंग्स (नाटक)।
उद्देश्य: वे लय की भावना का निर्माण और सुधार करते हैं, एक अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाते हैं, धन्यवाद जिससे बच्चा खेलने के लिए उत्सुक होता है और सभी आंदोलनों को रुचि के साथ करता है, जो उंगलियों के अच्छे प्रशिक्षण को सुनिश्चित करता है। पॉडशेक का कथानक सुनने और समझने की क्षमता विकसित करता है। एक निश्चित लय को कविता सुनना, ज़ोर देना, शब्दों को शब्दांश में विभाजित करना सिखाता है
परिसरों में आगे की जटिलताओं के साथ, वस्तुओं के साथ खेल का उपयोग किया जाता है, जो मैन्युअल कौशल के निर्माण में योगदान देता है।
जटिल Complex1 "मैत्रीपूर्ण उंगलियां"
1. अभ्यास - "पाँच छोटे भाइयों" के साथ बातचीत:
वैकल्पिक रूप से, उंगलियों को टेक्स्ट के अनुसार मुट्ठी में बंद कर दिया गया। दूसरी ओर दोहराएं।
उसके हाथ पर पाँच उंगलियाँ
नाम सुमी से बुलाओ।
पहली उंगली - पक्ष -
बड़ा कहा जाता है।
दूसरी उंगली - सूचक मेहनती,
कोई आश्चर्य नहीं कि वे इसे सूचकांक कहते हैं।
आपकी तीसरी उंगली बीच में है,
इसलिए, मध्य नाम उसे दिया जाता है।
चौथी उंगली नामहीन है,
वह बोझिल और जिद्दी है।
परिवार की तरह ही छोटा भाई भी पसंदीदा है।
एक पंक्ति में, वह पांचवीं है - छोटी उंगली कहा जाता है।
2. FINGER GYMNASTICS "फिंगर्स हैलो":
दाहिने हाथ की उंगलियां बाईं ओर की उंगलियों से "अभिवादन" करती हैं, एक-दूसरे को अपनी युक्तियों से थपथपाती हैं।
हैलो, सूरज सुनहरा है!
हैलो, आकाश नीला है!
हैलो, मुक्त हवा!
हैलो, थोड़ा ओक!
हम एक ही देश में रहते हैं -
मैं आप सभी को शुभकामना देता हूं!
3. FINGER PLAY "कौन मजबूत है?":
बच्चे अपने हाथों को आगे खींचते हैं, अपनी उंगलियों को संभव के रूप में मुट्ठी में पकड़ते हैं। फिर अपनी उंगलियों को आराम दें और उन्हें साफ करें।
साथ में उँगलियाँ मोड़ें,
तंग मुट्ठी बंद।
एक, दो, तीन, चार, पांच -
असहयोग करना शुरू करें।
जटिल संख्या 2 "सहायक"
1. बड़े चेहरे के लिए अभ्यास:
बच्चे दाएं (बाएं) को मुट्ठी में दबा लेते हैं। अंगूठे को खींचो, मोड़ो और इसे खोलो।
उंगली बहुत हैरान हुई
वह सबसे महत्वपूर्ण कैसे था?
हम अच्छी तरह से जानते हैं -
क्योंकि वह बड़ा है!
2. हाथ की हथकड़ी "मिटाएँ रूमाल" का विस्तार
माँ और बेटी ने रूमाल धोए
तो, यहाँ, इसलिए।
(दायां हाथ - मुट्ठी में, बायीं हथेली को रगड़ें; फिर हाथ बदलते हुए)
माँ और बेटी ने रूमाल से हाथ धोया
तो, यहाँ, इसलिए।
(अपनी हथेलियों को रगड़ें)
माँ और बेटी ने रूमाल सुंघाए
तो, यहाँ, इसलिए।
(दाहिने हाथ से हम बाएं हाथ को दबाते हैं, फिर इसके विपरीत)
माँ और बेटी ने रूमाल सुखाए
तो, यहाँ, इसलिए।
(उंगलियों को हिलाएं)
3. फेन जिममैनिक्स:
"टेबल" (अपने बाएं हाथ को मुट्ठी में मोड़ें। अपनी मुट्ठी के ऊपर अपने दाहिने हाथ की हथेली को नीचे रखें। आपके दाहिने हाथ की कोहनी फर्श के समानांतर है। बाजुओं की स्थिति बदलें)।
तालिका में चार पैर हैं,
शीर्ष कवर, एक हथेली की तरह।
"कुर्सी" (बाएं हथेली के पीछे के निचले हिस्से में, अपने अंगूठे के साथ एक मुट्ठी रखो। हाथों की स्थिति बदलने के लिए):
पैर, पीठ और सीट -
यहाँ आपके आश्चर्य के लिए एक कुर्सी है।
"लिटिल मेन" (दोनों हाथ मुट्ठी हैं, अंगूठे छोटे आदमी हैं):
एक, दो, तीन, चार, पांच
पुरुष टहलने निकले।
4. बुखार खेल "हम खुद बर्तन धोते हैं":
हमारे हाथ साबुन में थे।
(नकली हाथ धोना)
हमने खुद बर्तन धोए,
(नक़ल धोने वाले व्यंजन - दाहिने हाथ - मुट्ठी में, बाएँ हाथ से - खोला हुआ। दाहिने हाथ की मुट्ठी बाएँ हाथ की "तीन" हथेली)
हमने खुद बर्तन धोए -
(बाएं हाथ की मुट्ठी "तीन" दाहिने हाथ की हथेली)
हमारी माँ की मदद की!
(खुद की खुली हथेलियाँ)
जटिल संख्या 3 "लुका छिपी खेलना"
1. मध्यम उंगली के लिए व्यायाम:
बच्चे दाएं (बाएं) को मुट्ठी में दबा लेते हैं। मध्यमा उंगली को खींचिए, झुकिए और इसे खोलिए।
मध्यमा उंगली धनुषाकार -
वह कैसे अच्छी तरह से झुकता है!
मध्यमा सबसे लंबी होती है
अभी भी छोटे हैं।
2. हाथ मसाज करने वालों के लिए "छुपायें हाथ" का अभ्यास:
कक्षाओं को व्यक्तिगत रूप से या बच्चों के एक समूह के साथ आयोजित किया जाता है जो बारी में कार्य करते हैं। एक गहरी कटोरे में अनाज डालो। अपने हाथों को वहाँ छिपाते हुए, उन्हें गहरी दुम में डुबोते हुए, मुट्ठी में निचोड़ते हुए, अपनी उंगलियों को घुमाते हुए।
3. फेन जिममैनिक्स:
"होम" (हथेलियाँ एक दूसरे के समानांतर, उँगलियाँ ऊपर की ओर, दोनों हाथों की उँगलियाँ एक दूसरे से जोड़कर देखें):
हम एक नया घर बनाएंगे।
एक पोर्च और एक खिड़की के साथ घर।
"लॉक" (हथेलियाँ एक दूसरे के समानांतर, उँगलियाँ ऊपर की ओर, दोनों हाथों की उँगलियाँ एक दूसरे के बीच में हों)
दरवाजे पर ताला लगा है।
इसे कौन नहीं खोल सका?
हमने ताला बंद कर दिया
हम ताला मोड़ देते हैं
और खोल दिया!
"घोंघा" (दोनों हाथों की मुट्ठी टेबल पर रखें। अपनी तर्जनी को बाहर निकालें और वापस मुट्ठी में छिपाएं):
बहुत जल्दी घर में छिप जाते हैं
इसका सिर एक घोंघा है।
(मध्यमा अंगुली से दोहराएं)।
4. बुखार खेल "छिपाने और तलाश":
छिपाई गई उंगलियां चटकाएं
और सिर साफ किया।
तो, यहाँ, इसलिए।
और सिर साफ किया।
(उंगलियों को मोड़ें और सीधा करें)
जटिल संख्या 4 "जंगल में"
1. भारतीय नकली के लिए खोज
उंगली से इशारा करें। बच्चे अपने दाहिने हाथ को मुट्ठी में बांध लेते हैं।
खरगोश, मध्य और तर्जनी बाहर खींचो।
पुस्तक, दो खुली हथेलियों के बगल में मुड़ा हुआ
माउस और पाम को मुकुट पर लगाया जाता है।
अखरोट। मुट्ठी बांधो।
तर्जनी सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है। तर्जनी को ऊपर खींचें।
2. हाथ की मालिश के लिए अभ्यास "अपने घर में भालू चला गया":
एक हाथ मेज पर रखो, नीचे हथेली, अपनी उंगलियों को फैलाएं। अपने दूसरे हाथ से, अपनी तर्जनी के साथ, बदले में, प्रत्येक नाखून को दबाएं, अपनी उंगली को घुमाएं, इसे पैड पर बाईं ओर घुमाएं - दाईं ओर। प्रत्येक लाइन पर - एक उंगली पर क्लिक करें।
एक बार ठंढी सर्दी
एक सीधी रेखा में सड़क पर
भालू अपने घर चला गया।
उसके पैर चकरा गए,
और वह सड़क पर गिर गया।
अन्य हाथ:
अब भालू सोच रहा है:
“मैंने अपना दोपहर का खाना बुरी तरह से खा लिया
और अब मैं थक कर लेट गया
क्योंकि थोड़ी शक्ति
मैंने सर्दियों के लिए बचत की है। ”
3. फेन जिममैनिक्स:
2. "पेड़" (हथेलियों के साथ दोनों हाथों को ऊपर उठाएं, अपनी उंगलियों को फैलाएं):
जिस खेत में पेड़ खड़ा है,
हवा शाखाओं को हिलाती है।
हमारे चेहरे पर हवा चल रही है,
पेड़ पर चढ़कर!
पहली दो पंक्तियाँ - अपनी उंगलियों को झुकाए बिना, हाथों को बगल से, अंतिम दो - नीचे और ऊपर से हिलाएं।
3. "पक्षी उड़ता है"
आई। पी।: उसके सामने हाथों को व्यवस्थित करें (हथेलियों को खुद को, अंगूठे मोड़ - यह पक्षी का "सिर" है। बाकी उंगलियां "पंख" हैं) उनके साथ लहर करने के लिए:
पक्षी - छोटे आकाश में उड़ गए।
4. "घोंसला", "घोंसले में चूजे"
"चुटकी" में इकट्ठा करने के लिए दाहिने हाथ की उंगलियां - यह "चूजों" है। अपने बाएं हाथ के साथ अपनी उंगलियों को पकड़ना, यह एक घोंसला है। वैकल्पिक रूप से हाथों की स्थिति को वैकल्पिक करें:
यहाँ चिक्स हैं, और यहाँ - घोंसला
घोंसले में सभी चूजों को गर्म है।
4. PROMETE "गिलहरी":
एक ट्राली पर बैठे गिलहरी
वह नट्स बेचता है,
चंटरले बहन,
गौरैया, दशमांश,
मोटा आदमी को सहन,
ज़ेनके मूंछें।
शिक्षक और बच्चे अपने बाएं हाथ से, दाहिने हाथ की उंगलियों को मोड़ते हैं, अंगूठे से शुरू करते हैं।
जटिल संख्या 5 "खिलौने"
1. एक नकली बुखार के लिए अभ्यास:
बच्चों ने अपना दाहिना (बायाँ) हाथ मेज पर रखा, हथेली ऊपर की, झुकी और अनामिका को उकसाया।
हमने मेज पर हाथ रखा
अपनी हथेली को मोड़ो।
अनामिका भी
वह सब से बुरा नहीं होना चाहता है।
2. हाथ की मालिश के अभ्यास के लिए "एक खिलौना खोजें":
एक गहरी कटोरे में अनाज डालो, वहां खिलौना छिपाएं और बच्चों को इसे खोजने के लिए आमंत्रित करें। आप कुछ खिलौने छिपा सकते हैं। उन्हें प्राप्त करें, कॉल करें और कविता को याद रखें।
पॉट में डाला सेम
और खिलौने छिपा दिए।
अब हमें एक पेन मिलता है
मजाकिया छोटे जानवर।
3. फेन जिममैनिक्स:
"बनी" (कैम में उंगलियां, सूचकांक और मध्य उंगलियों को धक्का दें और उन्हें अलग-अलग फैलाएं):
कान लंबे होते हैं,
झाड़ियों से वे बाहर निकलते हैं।
वह उछलता-कूदता है -
इसकी जय जयकार करता है।
"बकरी" (नीचे की ओर हथेली - नीचे की ओर तर्जनी और छोटी उंगली को आगे बढ़ाएं और अलग-अलग दिशाओं में आगे बढ़ें; हथेली की ओर दबाया हुआ मध्य और अनामिका)
बकरी बकरी को सींग मारती है
छोटे लोगों के लिए।
"माउस" (मध्य और अनामिका बड़ी पर आराम करती है। फ़िंगरफ़िंगर और छोटी उंगली, चाप में मुड़ी हुई, मध्य और रिंगलेस के विरुद्ध दबाएं):
ग्रे गांठ बैठता है
और सभी कागज सरसराहट।
4. फुटबॉल खेल "घास का मैदान":
घास का मैदान के लिए आया था,
टेडी बियर, बेजर,
मेंढक और रैकून
(एक-एक करके अंगुलियों को मोड़ें)
हरे घास के मैदान पर।
(दाहिने हाथ की तर्जनी के साथ दाहिने हाथ को घेरे)
आओ और तुम दोस्त।
(हथेलियाँ खुद की ओर मुड़ी हुई हैं, उँगलियाँ मोड़ें - हम खुद को पुकारते हैं)
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