Urīnskābe ķermenī. Viss par urīnskābes izdalīšanos organismā ar podagru. Urīnskābe - kas tas ir

Podagra ir cilvēka ķermeņa metabolisma slimība. Nieres samazina urīnskābes izdalīšanās ātrumu, tas uzkrājas, kas ir deponēts formā. Ar slimību ir stipras sāpes. Ar novēlotu ārstēšanu var rasties ekstremitāšu deformācija. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā noņemt urīnskābi no organisma ar podagru.

Kā etiķskābe ietekmē ķermeni

Augsts urīnskābes līmenis asinīs tiek saukts par hiperurikēmiju, un to var izraisīt vai nu urīnskābes ražošanas palielināšanās organismā, vai samazināta izdalīšanās caur nierēm. Kad līmenis kļūst pārāk augsts, urīnskābes kristāli veido locītavās un citās vietās, un tas var izraisīt vairākas sāpīgas problēmas visā organismā, piemēram, podagru. Tā kā šie kristāli ir smagāki nekā asinis, kas tos pārvadā, viņi sāk veidot nogulumus visā ķermenī.

Faktori, kas veicina augstu etiķskābes līmeni

Tomēr gravitācijas dēļ šie smagie kristāli parasti sniedzas līdz ķermeņa apakšdaļai, ieskaitot lielu atstarpi starp īkšķu locītavas. Tas var izraisīt arī tādas problēmas kā podagra artrīts, hipertensija, sirds un asinsvadu slimības un nieru mazspēja. Tie ietver augstu purīna diētu, jo tie ir sadalīti urīnskābē, pārmērīgā alkohola patēriņā, nieru mazspējas, aptaukošanās, nepietiekamas vairogdziedzera, ģenētisko, endokrīno vai metabolisko apstākļu, piemēram, diabēta vai acidozes, un dažu citu slimību dēļ.

Urīnskābe - kas tas ir?

Urīnskābe ir produkts, kas iegūts pēc olbaltumvielu un purīnu apmaiņas. Tas nodrošina atbrīvošanos no liekā slāpekļa no cilvēka ķermeņa. Skābes līmenis organismā ir atkarīgs no eliminācijas un veidošanās līdzsvara. Viela veidojas aknās, un nātrija sāls veidā ir asins plazmā un izdalās caur nierēm.

Ja traucēta nieru darbība, urīnskābes apmaiņā rodas neveiksme. Līdz ar to sāļi uzkrājas, palielinās urīnskābes koncentrācija, kas izraisa dažādus ķermeņa bojājumus.

Urīnskābes standarta robežas ir:

• Bērniem, kas jaunāki par 14 gadiem - tā nav zemāka par 120 un nav augstāka par 320 ml / l.
• Sievietēm likmes ir 150-350 μmol / l.
• Vīriešiem vērtības ir 210-420 μmol / l.

Urīskābe tiek absorbēta organismā ar pārtiku, kurai ir augsts purīna saturs. Produktu saraksts ar augstu veiktspēju:

• sarkanā gaļa;
• subprodukti;
• daži zivju veidi;
• krabji un gliemji;
• cepta vistas āda;
• rieksti;
• kakao;
• pākšaugi;
• šokolāde;
• konservi;
• kūpināta gaļa;

Purīns nav atrodams alkoholā, bet urāts tiek izņemts no ķermeņa.

Padoms. Galvenais uzturs, kam ir palielināta urīnskābes vērtība dienas laikā, vajadzētu ēst augļus, dārzeņus un graudaugus.

Izdalīšanās no ķermeņa

Ja sāls vērtība ir pārāk augsta, ārsts izraksta ārstēšanu. Zāles ir paredzētas, lai mazinātu sāpes, mazinātu iekaisumu un diurētiku.

Padoms. Zāles jāapvieno ar uzturu un citām procedūrām, kas palīdz samazināt ķermeņa skābi.

Lai efektīvi ārstētu, jāievēro vairāki noteikumi:

• vajadzētu ievērot diētu;
• dzert daudz šķidrumu. Šķidrums veicina papildu urīna izdalīšanos, tādēļ skābes koncentrācija samazinās;
• ir nepieciešams zaudēt šīs papildu mārciņas. Liekā ķermeņa masa izraisa podagras veidošanos;
• jums jāievēro ārstu ieteikumi, jāņem nepieciešamās zāles;
• novēro urīnskābes līmeni un regulāri apmeklē ārstu;
• samazināt sāls uzņemšanu.

Nelietojiet ārstēties ar sevi. Zāles jāizraugās un jāizraksta ārsts.

Tradicionālie līdzekļi

Ar paaugstinātu urīnskābes (urāts) vērtību zāles tiek parakstītas. Šīs zāles ir parakstījuši ārsti. Pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, viņi izlems, kā sāļus izvest. Zāles var rīkoties divējādi:

• palielināt urātu izdalīšanos no locītavām;
• kavē urīnskābes attīstību.

Ārstēšana sākas brīdī. Izrakstītas zāles un diēta, lai mazinātu iekaisumu un palielinātu skābes daudzumu. Lai pareizi ieceltu ārstēšanu, ārējam būs nepieciešams urīna paraugs, kas tika savākts dienas laikā. Šāda analīze sniegs priekšstatu par patoloģijas cēloni.

Zāles, ko ārsts var izrakstīt:

• Probenecīds. Šī narkotika veicina urātu izdalīšanos organismā podagras slimības laikā. Instruments stimulē sāļu atbrīvošanu, un nogulsnes tiek samazinātas minimāli.
• Allobenecīds. Šis rīks ļauj samazināt urātu veidošanos asinīs un samazina saslimšanas paasinājuma risku. Paredzams, ka medikaments būs ilgstošs un paredzēts kopīgai ārstēšanai ar diētu un vingrošanu. Pēc divām nedēļām pēc zāļu lietošanas skābes līmenis normalizējas, bet medikaments turpinās, tikai tiek samazināta deva. Pēc sešiem mēnešiem zāļu deva tiek samazināta līdz minimumam, un to ņem tikai, lai saglabātu iegūto efektu. Dažiem cilvēkiem būs jālieto līdzeklis uz mūžu. Šī pieeja dod pozitīvu tendenci.
• Blemarin. Viena no visefektīvākajām zālēm cīņā pret podagru. Instruments normalizē urīnskābes apmaiņas funkciju un veicina urates izšķīšanu. Sāļu vērtības samazināšana labvēlīgi ietekmē pacientu veselību un labsajūtu. Zāles nerada blakusparādības nierēm un aknām. Maksimālais medikamentu kurss ir seši mēneši.

Tas ir garš un darbietilpīgs process. Nav iespējams pilnībā atgūties no slimības, jūs varat tikai atvieglot stāvokli un atvieglot uzbrukumu.

Tautas medicīna

Slimības ārstēšana tautas līdzekļos ir sadalīta vairākās kategorijās:

• tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana. Tie ietver receptes novārījumu, losjonu uc;
• terapeitiskie vingrinājumi;
• diēta

Apsveriet katru ārstēšanas punktu detalizētāk.

Receptes

Kā atbrīvoties no vecmāmiņas metodes izmanto kā slimību profilaksi vai papildus ārstēšanai. Pacientam jāinformē ārsts par tradicionālo ārstēšanas metožu izmantošanu. Pamatojoties uz receptēm, tiks sagatavoti ārstēšanas priekšraksti.

Tautas aizsardzības līdzekļi:

1. Dzērveņu lapu novārījums. Lapas 20g. pagatavo glāzē karstu vārītu ūdeni, infūziju 35 minūtes un pirms ēšanas, ņem 1 ēdamkarote.
2. Nātru sula Lieto tikai svaigi ievākto nātru sula. 1 tējkarote tiek izspiesta un ņemts pirms ēšanas. Gatavās sulas uzglabā aukstā vietā ne ilgāk kā vienu dienu.
3. Bērzu lapas. Sasmalcinātas lapas no 1. sl. Ielej 1 ēd.k. verdoša ūdens un ielieciet degli. Buljonu vāra 20 minūtes, uzlej 40. Uzņemiet 1/4 glāzes ēdienreizes laikā.
4. Vannas. Kumelītes, salvijas un Calendula ziedi tiek sajaukti vienādās proporcijās. Herb kolekcija 200g. izlej 1,5 l. verdoša ūdens un uzliek 2 stundas slēgtā traukā. Baseinā ar ūdeni, kura temperatūra ir 34 ° C, ielej buljonu, un ekstremitātes tiek pazeminātas līdz 26 ° C ar ūdeni. Procedūra tiek veikta 20 reizes katru dienu 20 dienas. Pēc tam uzņemiet 20 dienu pārtraukumu un atkārtojiet kursu.
5. Palīdziet kumelīšu vannām. Ir nepieciešams sajauc 100g ziedu ar 20g sāls un ielej 10 litrus ūdens. Uzstājiet un jūs varat izmantot vannu.
6. Neatklājamie egļu konusi efektīvi palīdz tīrīt kuģus. Tos ielej 2 ēd.k. verdošs ūdens un uzstāt naktī. Iztīrīt 3 reizes visu dienu pirms ēšanas. Procedūra tiek veikta līdz pilnīgai reģenerācijai.

12. attēlam ir labvēlīga ietekme uz locītavām.

Terapeitiskā vingrošana

Ikdienas ārstnieciskā vingrošana ir noderīga katram organismam, ne tikai podagras slimībām. Ar regulāru sportu urīnskābes koncentrācija samazinās. Vingrojumi uz locītavām ļauj viņiem attīstīties un samazināt deformācijas varbūtību.

Paasinājuma periodā vai slimības gaitas akūtas formas gadījumā vingrinājumus izstrādā eksperts individuāli.

Sākumsklasēm vajadzētu būt ar nelielām slodzēm un pakāpeniski palielināt. Sākotnējā posmā tas būs piemērots:

• sagatavošanās treniņš vai elpošanas vingrinājumi;
• peldēšana;
• āra spēles;
• slidas vai slēpes.

Slodzes laikā ir nepieciešams nepārtraukti kontrolēt elpošanas pareizību. Kustība jāveic pie maksimālā sprieguma.

Vingrinājumu komplekts var stiept un stiprināt muskuļus ap locītavu. Par atsevišķu locītavu un muskuļu grupu ir izveidots profesiju komplekss.

Vingrinājumu komplekts apakšējām ekstremitātēm. Ja podagras komplikācijas lielākā mērā ietekmē apakšējās ekstremitātes. Vingrinājumu kopums palīdzēs kopīgi atbalstīt.

Par gūžas locītavu:

• Visi vingrinājumi tiek veikti, sēžot vai guļoties.
• Gurnu velk uz vēderu līdz maksimālajam attālumam.
• Pakāpj kājas.
• Gurnu pagriešana.

Potītēm.

1. Pacients atrodas zemā krēslā. Kreisās kājas, labais ceļgalis atrodas kreisajā pusē. Ar savu labo roku satveriet labo potīti un pa kreisi turiet kāju. Izmantojiet savu kreiso pēdu, lai veiktu apļveida kustības, velciet pēdu atsevišķi.
2. Sēdēdams krēslā, lai paceltu kājas, un turiet pusloku ar savu kāju gaisā, noliecieties dažādos virzienos.
3. Pirksti uz kājām saliek un izliekas.
4. Vingrinājumus var veikt citā ritmā un ar dažādām pieejām. Tas viss ir atkarīgs no pacienta labklājības.

Pēdu locītavas.

Diēta

Uztura mērķis ir samazināt sāļu koncentrāciju organismā, kā arī samazināt to veidošanos.

Diēta ir samazināt pārtikas produktu lietošanu ar paaugstinātu purīnu un skābeņskābes līmeni, kā arī ierobežojot sāli, palielinot piena produktus no dārzeņiem, augļiem un šķidrumiem. Pārtikas pārstrāde ir atļauta jebkurā gadījumā, pārtikas temperatūra ir pazīstama, un pārtika 4 reizes dienā.

Produkti, kurus atļauts izmantot un aizliegts izmantot:

• Atļauts ēst maizes izstrādājumus no 1. un 2. kategorijas miltiem.
• Noņemiet mīklas mīklu.
• Atļauts - veģetārie, piena un auksto zupas.
• Aizliegts - buljoni, kuru pamatā ir gaļa, zivis, sēnes. Skurstene, pupiņu produkti un spināti nav atļauti.
• Atļauts - gaļas, zivju un mājputnu ar zemu tauku saturu šķirnes, kuras vārītas pirms vārīšanas.
• Aizliegts - subprodukti, desas, kūpināta gaļa, konservēti un ikri.
• Derīgs - visi piena produkti.
• Nepieņemami - sālīti sieri.
• Atļautā viena ola dienas laikā.
• Jūs varat - labību ierobežotā daudzumā.
• Tas nav iespējams - pupiņu produkti.
• Atļauts - neierobežots dārzeņus jebkādā apstrādē.
• Aizliegts - sēnes, pākšaugi, spināti, zobakmens, ziedkāpostu ziedkopas.
• Atļauts - dārzeņu un augļu uzkodas un salāti, dārzeņu un skvoša ikri.
• Aizliegta - sālīta konservēšana, konservi, kūpināti produkti.
• Pieņemams - ogas un augļi, saldumi.
• Nepieņemama - šokolādes, aveņu ogas un dzērvenes.
• Pieļaujamās - mērces dārzeņu buljonā un dārzeņu garšvielas.
• Nepieņemama - mērces gaļai un zivju buljonam, mārrutkiem, pipariem, sinepēm.
• Atļauts - dažādi dzērieni.
• Aizliegts - spēcīga tēja, kafija, dabīga vai tūdaļ, kakao.

Lai attīrītu ķermeņa sāļus, daži tautas līdzekļiem nepalīdzēs. Tos var lietot tikai profilaksei vai kombinācijā ar citiem līdzekļiem. Lai ieviestu pareizu un efektīvu ārstniecības kompleksu, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, nevis pašmieģistrēties.

No šī video jūs uzzināsit, kā ārstēt podagru.

Urīskābe ir purīna bāzu vai slāpekļa sadalīšanās produkts, kas sastāv no DNS un RNS nukleīnskābēm. Tas rodas aknu hepatocītiem dažādu enzīmu iedarbībā. Urīnskābe 30% izdalās caur kuņģa-zarnu trakta ceļu, un 70% tiek filtrēta ar nierēm urīnā. Ja organisms darbojas normāli, urīnskābes ražošana un izvadīšana ir līdzsvarā un tās koncentrācija ir normālā diapazonā. Tomēr dažādos sāpīgos apstākļos palielinās urīnskābe asinīs. To iemesls ir tā pārmērīga aknu ražošana vai nieru darbības traucējumi. Urīskābe veidojas arī visos ķermeņa šūnu sadalīšanās un transformācijas procesos.

Urīnskābe asinīs

Asins analīzes var parādīt urīnskābes daudzumu organismā. Ja šis rādītājs ir pārsniegts, tad pastāv veselības problēma.

Tomēr jums jāatceras, ka urīnskābe tiek ražota, pateicoties jūsu ķermeņa šūnu dabiskajam sadalījumam un ēdienreizēm, ko ēdat. Lielākā daļa no tā tiek filtrēta caur nierēm un izdalās no organisma kopā ar urīnu. Bet, ja tiek traucēta urīnskābes ražošana (veidojas daudz urīnskābes), tad nieres nevar noņemt to no asinīm, tādēļ tā līmenis asinīs palielinās.

Augsts urīnskābes līmenis asinīs var izraisīt cieto kristālu uzkrāšanos locītavās. Šo slimību sauc par podagru. Ja jūs neizmantojat podagru, šie kristāli uzkrāsies ne tikai locītavās, bet arī tuvākajos audos, veidojot tofi (). Turklāt augsts urīnskābes līmenis asinīs var izraisīt nierakmeņu veidošanos (), nieru mazspēju.

Asins analīzes parasti var diagnosticēt podagru, pārbaudīt urīnskābes līmeni cilvēkiem, kas veic ķīmijterapiju utt. Tomēr daži medikamenti var mainīt šīs analīzes rezultātus. Normālās vērtības ir robežās no 3,4 līdz 7,1 mg / dl (vīriešiem); 2,5 līdz 5,9 mg / dl (sievietes).

Kā noņemt urīnskābi?

Urīnskābi veido purīnu sadalīšanās, ko var atrast dažos pārtikas produktos un dzērienos. Piemēram, purīni ir sastopami aknās, anšovos, skumbriņā, alā, žāvētās pupās, zirņos. Daudziem pacientiem ar podagru vai ar nierakmeņu klātbūtni tiek noteikts īpašs uzturs.

Ja jūsu organisms ražo pārāk daudz urīnskābes, un nieres to nevar noņemt no organisma, šis stāvoklis tiek saukts par hiperurikēmiju. Ja jūs nolemjat izvadīt urīnskābi no ķermeņa, tad vispirms ir jāpārskata diēta.

Urīnskābe ir veidojusies no pārmērīga proteīna satura (gaļa, desas, jūras veltes), kā arī alkohola. Lielākā daļa veselīgu cilvēku nodarbojas ar pastāvīgu purīna pieplūdumu organismā, tad šīs vielas iet caur aknām, kur notiek turpmāka sintēze ar urīnskābes veidošanos. Urīnskābe nonāk asinsritē, un tad caur nierēm izdalās ar urīnu. Bet dažiem cilvēkiem šis purīnu apstrādes cikls ir salauzts, kā rezultātā rodas pārāk daudz urīnskābes, kas iestrēgst ķermeni. Tādēļ daži cilvēki nezina, kā noņemt urīnskābi no viņu ķermeņa. Hiperurikēmija bieži nerada nekādus simptomus, ja vien tā nav podagra.

Podagra organismā rada augstu urīnskābes koncentrāciju (saskaņā ar asins analīžu rezultātiem, apmēram 7 mg uz deciliteru un vairāk), kas sāk sacietēt, veidojot adatu līdzīgus sāls kristālus. Šie kristāli mēdz uzkrāties noteiktās vietās - locītavās, ādā, nierēs. Par sāļu noņemšanu no locītavām

Hiperurikēmija, papildus podagrai, var izraisīt nieru akmeņu veidošanos, nieru mazspēju. Vienīgais, ko jūs varat darīt jūsu ķermenī, ir pārtraukt urīnskābes pārmērīgu daudzumu veidošanos, kā arī to attīrīšanu.

Kad urīnskābes līmenis pārāk zems? Lietojot dažus medikamentus, parasti līmenis samazinās, piemēram, probenecīds, allopurinols utt.

Kad urīnskābes līmenis kļūst pārāk augsts? Urīnskābe asinīs palielinās, palielinoties purīniem pārtikā (subprodukti, gaļa), palielinot ķermeņa šūnu skaitu, ar nieru darbības traucējumiem, podagru, Lesch-Nyhan sindromu.

Organisms ražo vairāk urīnskābi Šādos gadījumos: leikēmija, īstā policitēmija, trombocitēmija, saindēšanās (svina), akromegālijas, hipotireoze, nieru darbības traucējumiem, lietojot zāles, piemēram, tiazīda diurētiķiem, antihypertensives, prettuberkulozes medikamentu, aspirīns mazās devās.

Kā noņemt urīnskābes tautas līdzekļus?

Palīdzēsiet arī tradicionālās urīnskābes sāļu šķīdināšanas metodes locītavās, kā arī tās liekā organisma noņemšana. Daudzi eksperti iesaka izmantot šim nolūkam citronus. Lai to izdarītu, dzert minerālūdeni ar citronu sulu, vismaz 2 - 3 glāzes dienā 10 dienas. Katru dienu palieliniet citronu sulas devu uz vienu citronu (līdz 5 citrām), tad atņemiet vienu citronu.

Shēma:  diena 1 - 1 citrons; diena 2 - 2 ...; diena 5 - 5 citroni; diena 6 - 5 citroni; diena 7 - 4 citroni; diena 8 - 3; 9. - 2. diena; 10 diena - 1 citrons dienā.

Šī attīrīšana ir vienkārša, ērta un lēta. Pērkot citronus, izvēlieties tos, kuriem ir plānas mizas, jo tajās ir vairāk sulas.

Citronu sula, kas sajaukta ar ūdeni, jādzer, nepievienojot cukuru. No citronu mizas jākļūst par dabisko medikamentu. Lai to paveiktu, sajauciet kūku un medu (1: 1) un atdzesējiet. Šo sastāvu var piedzēries ar tēju 1 līdz 2 ēdamkarotes, lai stiprinātu imūnsistēmu. Ir arī lietderīgi dzert zāļu tēju no nātru, bērza lapām ().

Produkti, kas veicina izdalīšanos urīnskābes izdaloties: ķiršu, selerijas, ābolu, citronu, nātres, zaļie kokteiļi (), bet bez spinātiem, skābenes, Briseles kāposti, rabarberi, sparģeļi.

Ir svarīgi mainīt savu dzīvesveidu un uzturu. Izvairieties no pārēšanās, tukšā dūšā, slāpes, alkohola, tabakas. Ieteicams dzert vairāk šķidruma vismaz 2 litri dienā. Ikdienas uzdevums, jo fiziskās aktivitātes palīdz samazināt urīnskābes līmeni.

Sargieties no gaļas (subproduktiem), zivīm, dažiem pākšaugiem (piemēram, zirņiem, lēcām, pupiņām) un raugiem. Lai papildinātu ķermeņa proteīnu, izmantojiet piena produktus. Izvēlnē ēdienkartē ir lietderīgi iekļaut dārzeņus, salātus, augļus (izņemot spinātus, Briseles kāposti).