Kā tiek atšķaidītas biezas asinis? Zāles, produkti un tautas līdzekļi, kas šķidrina biezas asinis. Asins retināšanas līdzekļi: kāpēc un kā tos pareizi lietot Antikoagulanti pārtikā

No šī raksta uzzināsiet daudz noderīgas informācijas, kas var palīdzēt atteikties no asinis šķidrinošām tabletēm: asins šķidrināšanas līdzekļi, diētiskā uztura indikācijas; ko ēst, lai šķidrinātu asinis bez zālēm grūtniecības un tromboflebīta laikā; aizliegto produktu saraksts.

Pazīmes, kas norāda uz paaugstinātu asins viskozitāti

Nosauksim slimības, kas liecina par paaugstinātu asins viskozitāti. Šis:

• tromboflebīts; ;
• dziļo vēnu tromboze;
• vēnu mazspēja;
• asinsvadu ateroskleroze;
• smadzeņu asinsvadu išēmija; insultu;
• kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• grūtniecība;
• hipertensija; cukura diabēts;
• augsts trombocītu un sarkano asins šūnu līmenis.

Vielas sašķidrināšana ir nepieciešama cilvēkiem, kuru vecums pārsniedzis 45 gadu slieksni.

Ir arī citi faktori:

• ciets ūdens
• Biežs stress
• Smēķēšana, alkohols
• Nekontrolēta ārstniecības augu uzņemšana: pelašķi, kukurūzas zīda, nātre
• Klimats: vasaras karstums, sauss gaiss dzīvoklī, īpaši ziemā.

Kāpēc ir nepieciešams šķidrināt asinis

Lai asinis labi apgādātu ķermeni ar lietderīgām vielām, tām nevajadzētu būt viskozām. Bieza viela var izraisīt asinsvadu bloķēšanu. Tāpēc samaziniet uz galda ēdienus, kas sabiezina asinis.

Tie ietver:

• banāni, kivi, spināti;
• baziliks, aronija, hurma;
• ceptas kotletes, siers, treknas desiņas;
• kūpināta gaļa un zivis;
• konservi;
• čipsi, kūpināti krekeri;
• dzirkstošais ūdens (saldais) un visi saldie produkti.

Asins retināšanas pārtikas produktu saraksts

Un kādi produkti var piešķirt sarkanajai vielai plūstamību? Tie, kas satur aminoskābi taurīnu. Pāriesim pie asinīm noderīgo produktu īpašībām.

1. C vitamīns nepieciešamas, lai palielinātu asins artēriju izturību un elastību. C vitamīns ir atrodams mežrozīšu augļos, zaļumos, sarkanajās un upenēs, smiltsērkšķos, dārzeņos, citrusaugļos.
2. Rutins stiprina kapilārus, samazina artēriju caurlaidību. Rutīns ir atrodams visos citrusaugļos, upenēs, dzērvenēs, brūklenēs, smiltsērkšķos, aronijās. No farmaceitiskajiem preparātiem noder askorutīns. Tas stiprina asinsvadu sienas, vēnas, samazina kapilāru trauslumu.
3. PP vitamīns jeb nikotīnskābe labvēlīgi iedarbojas uz asinsvadiem un sirdi, samazina holesterīna daudzumu. Procentuāli lielākais šī vitamīna daudzums ir gaļā, aknās, zivīs, olās, sēklās.
4. E vitamīns uztur asinsvadus labā formā. Galvenie vitamīnu avoti ir augu eļļas: saulespuķu, kukurūzas un kokvilnas sēklas. Eļļas ieteicams lietot neapstrādātas.

Mazāk treknu un konservu, tad asinsvadi būs normāli.

Kāpēc jums ir nepieciešams atšķaidīt asinis

Lai noskaidrotu, vai sarkanās vielas viskozitāte jūs apdraud, jums ir jānokārto. Vielas koagulējamība ir ķermeņa aizsargreakcija. Bez tā cilvēks varētu nomirt ar mazāko ievainojumu.

Pārbaudot testus, ārsts var izrakstīt nepieciešamās zāles un devas. Pārdozēšana var izraisīt smagu asiņošanu.

Asins recēšanas nozīmi nevar nenovērtēt, taču arī pārmērīgā sabiezēšanā nav nekā laba, var aizsērēt asinsvadi, veidoties asins recekļi.

Ja asinis sāk slikti cirkulēt pa visu ķermeni, cilvēku sāk mocīt galvassāpes, viņam attīstās varikozas vēnas, pastāv sirdslēkmes un insulta risks.

Asins attīrīšana un atšķaidīšana tautas aizsardzības līdzekļiem

Sašķidrināt tautas aizsardzības līdzekļi, kas pārbaudīti gadsimtiem ilgi.

1. baltā vītola koksne bagāta ar dabisko askorbīnskābi. Mizu vajadzētu ielej ar ūdeni, uzstāt, un novārījumu ņem iekšā.
2. zirgkastaņa- visspēcīgākais līdzeklis vielas plūstamības palielināšanai. No tās mizas nepieciešams pagatavot tinktūru: sasmalcina 50 gramus kastaņu mizas, ielej 0,5 litrus degvīna, noliek tumšā vietā uz 14 dienām. Tad izkāš. Dzert pa 1 tējkarotei 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas, atšķaidot ar ceturtdaļu tases silta ūdens.
3. Ķiploki. Recepte ar ķiploku: 3 vidēja izmēra sasmalcinātas galviņas aplej ar 0,5 degvīnu, noliek tumšā vietā uz 2 nedēļām, kratot reizi 3 dienās. Pēc 14 dienām izkāš, tinktūrai pievieno tikpat daudz citronu sulas. Dzert 1 ēd.k. l. 1 reizi dienā naktī.
4. Ingvera sakne. Ingvera sakni samaļ, pievieno šķipsniņu kanēļa un 1 tējk. zaļā tēja. Uzvāra 400 gramus verdoša ūdens, ļauj brūvēt 10 minūtes, izkāš, ielej puscitrona sulu un 1 tējk. medus. Lietojiet dienas laikā 2 vai 3 reizes.
5. Ārstnieciskie augi. Sasmalciniet, samaisiet vienādās proporcijās šādus augus: vērmeles, vīgriezes un saldo āboliņu. Vakarā ielej 1 ēd.k. l. maisījumu ar glāzi verdoša ūdens. No rīta izkāš un dzer pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.
6. Zāļu tēja- ugunskura, sarkanais āboliņš, vīgrieze normalizē asins stāvokli.

Ja stāvoklis pasliktinās - iztīriet asinis!

Receptes asinsrites sistēmas attīrīšanai

Jūs ne ar ko neesat slims, bet jums nav spēka, jūtaties pārņemts, mēģiniet attīrīt asinsrites sistēmu.

Upenes

Upeņu attīrīšana- Šī ir vienkāršākā vielas attīrīšanas metode.

Recepte:

• Ņem 1 glāzi jāņogas
• Piepildiet ar 3 litriem ūdens
• Vāra 5 minūtes, ļaujiet brūvēt,
• Dzeriet visu dienu bez medus un cukura.

Kurss - 7 dienas.

Zaļā tēja ar pienu

Varbūt šī ir otrā vienkāršākā metode. No rīta pievienojiet šķipsniņu sāls un vakarā medu.

Kliņģerīte un irbenājs

Šī ir maģiskākā lieta.

Recepte:

• ņem 50 gr. kliņģerīte,
• ielej 3 litrus ūdens, vāra 30 minūtes, atdzesē,
• pievieno 1 glāzi medus
• ielej 2 tases viburnum sulas
• visu samaisa, liek ledusskapī.

Lietojiet 0,5 tases maisījuma katru rītu tukšā dūšā.

Pienene

Jūs labi uzlabosiet savu ķermeni, ja pagatavosiet šo tinktūru:

Recepte:

• Pusglāze pienenes ar saknēm un lapām, tikpat daudz jauno nātru
• 1 st. l. kalmes saknes un vērmeles garšaugs
• Visu izlaiž caur gaļas mašīnā, ielej 0,5 litrus. degvīns
• Novietojiet tumšā vietā 10 dienas.

Ņem no rīta un vakarā, 1 tējk. tinktūra, atšķaidot to 50 ml ūdens.

ķiploku maisījums

Tas attīrīs ne tikai asinis, bet arī aknas.

Recepte:

• 300 gr. ķiploki,
• 0,5 kg dzērvenes
• 2 āboli
• 1 citrons ar miziņu
• 400 gr. medus.

Visas sastāvdaļas izlaiž caur gaļas mašīnā, pievieno medu, atdzesē. Lietojiet no rīta un vakarā pa 2 tējkarotēm maisījuma 30 dienas.

Tieši ķīnieši bija pirmie, kas izmantoja sīpolu ārstnieciskās īpašības. Kāpēc mēs nesekojam gudro ķīniešu padomiem un nesakopjam sevi visvienkāršākajā veidā?

Asins attīrīšana saskaņā ar to metodi ietver parastā sīpola gredzena uzlikšanu uz kājām.

Esam beiguši skriet basām kājām pa zāli un zemi, un tomēr uz pēdu zolēm ir līdz 7 tūkstošiem nervu galu, kas saistīti ar visiem iekšējiem orgāniem! Uzliekot uz kājām degošā dziednieka gredzenus, tas sāks iedarboties uz nervu galiem un atdzīvinās visus orgānus un sistēmas.

Kā notiek asins attīrīšana pēc ķīniešu metodes? Galvenais, ka ne pirts, ne diēta nedos tik daudz laba mūsu veselībai kā mūsu degošais ārsts. Pēc vienkāršas procedūras pie jums atgriezīsies enerģija, spēks un veselība.

Tātad, sāksim!

Sīpolu sagriež diezgan lielos gredzenos. Tad pirms gulētiešanas uzlieciet tos uz kājām, salabojiet. Pēc tam uzvelc zeķes, atstāj līdz rītam. Sīpols sāks izdalīt sulu, un jūs sajutīsiet patīkamu siltumu. Ar to sākās attīrīšanās process. Veiciet 7 sesijas.

Kā tas notiek? Sīpolu sula sāk iesūkties ādā līdz nervu galiem, un tā dzīvību sniedzošā skābe, no kuras mēs raudam, ar asinīm rada īstu maģiju.

Sīpolu sula attīra asinis, iznīcinot mikrobus un baktērijas caur nervu galiem.

Cienījamie lasītāji, šeit ir pieejamākās receptes, noteikti izmantojiet tās un konsultējieties ar ģimeni un draugiem. Visas receptes ir pārbaudītas un daudziem jau palīdzējušas uzlabot veselību.

Iemesli, kāpēc mainās asins sastāvs, ir diezgan daudz. Asinsreces sistēmas aktivitātes palielināšanos ietekmē hormonālas un ar vecumu saistītas izmaiņas, specifisku medikamentu uzņemšana un, protams, nepietiekams uzturs. Pievērsiet uzmanību savai diētai, ja:

• varikozas vēnas un;
• diagnosticēta išēmiska smadzeņu un sirds slimība;
• asinsvadu ateroskleroze (īpaši obliterējoša, kas var izraisīt gangrēnu un kājas amputāciju);
• aptaukošanās
• cukura diabēts;
• laikā paaugstināts recēšanas ātrums;
• perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• pārmērīgs treknu un saldu ēdienu, kā arī gāzēto dzērienu un alkohola patēriņš;
• iedzimtas un iegūtas asins slimības (trombocitoze, eritrēmija);
• patoloģijas un.

Turklāt banāls šķidruma trūkums organismā var palielināt asins blīvumu. Šis stāvoklis rodas dehidratācijas gadījumā vemšanas vai, kā arī nepietiekamas ūdens un citu dzērienu ikdienas uzņemšanas dēļ.

Svarīgs! Ar vecumu saistītas izmaiņas asinīs neizbēgami sākas pēc 40 gadiem. Sievietes un cilvēki ar lieko svaru ir visvairāk apdraudēti.

Efektīvu asins šķidrinātāju saraksts

Pēc paaugstinātas asins recēšanas diagnostikas parasti tiek nozīmēti antikoagulanti un citas līdzīgas iedarbības zāles. Tomēr tiem visiem ir vairākas kontrindikācijas un blakusparādības. Piemēram, aspirīns bieži izraisa kuņģa čūlas un asinsvadu trauslumu. Tāpēc pēc konsultēšanās ar ārstu ir jāpārskata ierastā diēta un jāpalielina šādu produktu īpatsvars tajā:

• No dārzeņiem visnoderīgākie asins šķidrināšanai ir , gurķi, bietes, paprika, cukini, baklažāni, sīpoli un kāposti(pēdējais ir īpaši efektīvs marinētā veidā).
• Starp augļiem priekšroka jādod visiem veidiem. citrusaugļi, jo citroni, apelsīni un citi ir bagāti ar askorbīnskābi kas samazina asins viskozitāti. Ieteicams arī lietošanai plūmes un aprikozes.
• Praktiski visu veidu ogas noderīga ar paaugstinātu koagulējamību. Vasarā biežāk jāēd svaigas dārza un meža ogas, bet ziemā - augļi.
• Bagāts ar vērtīgām omega-3 skābēm taukainas šķirnes. Tajos ietilpst lasis, forele, lasis, kā arī makreles, siļķes un sardīnes. Zivju eļļa normalizē asins sastāvu, kā arī samazina līmeni un attiecīgi arī aterosklerozes attīstības risku.
• Tā kā taurīns pozitīvi ietekmē koncentrāciju asinīs, to atšķaidot, ikdienas ēdienkartē jāiekļauj jebkuras jūras veltes un jūraszāles (var lietot gan neapstrādātu, gan kaltētu jūraszāļu pulveri).
• No garšvielām noderīgi ir kajēnas pipari, mārrutki, ķiploki, dilles, piparmētras. Starp citu, ingveru var izmantot ne tikai kā garšvielu gaļai, zivīm un konditorejas izstrādājumiem: tēja ar tā piedevu arī lieliski samazina asiņu viskozitāti un blīvumu.
• Augu eļļas (īpaši saulespuķu, olīvu, rapšu un linsēklu).
• Visi piena produkti.

Īpaša uzmanība jāpievērš dzeršanas režīmam. Šķidruma trūkums organismā dabiski sabiezina asinis, tāpēc katru dienu jādzer daudz ūdens. Dzērieni, kas ieteicami paaugstinātai recēšanai, ir tēja (zaļā un melnā), augļu sulas un kompoti, ogu augļu dzērieni, augu uzlējumi. Kas attiecas uz alkoholu, tas ir pilnībā jāizslēdz no uztura.

Ko nevar ēst

Iekļaujot ikdienas ēdienkartē noderīgus un efektīvākos produktus asins viskozitātes samazināšanai, vienlaikus ir jāatsakās no kaitīgajiem. Tie galvenokārt ietver taukainu pārtiku.

• Jebkuri dzīvnieku tauki, kā arī no tiem iegūtais krējums un sviests, paaugstina holesterīna līmeni un asins viskozitāti. Zupas uz bagātīga buljona un cūkgaļas otrajam ēdienam ir aizliegtas.
• un arī dažādi konditorejas izstrādājumi ir kontrindicēti. Ātro ogļhidrātu pārpalikums palielina koncentrāciju asinīs, kā arī veicina attīstību un aptaukošanos. Tāpēc iecienītākās maizītes, kūkas, kūkas un baltmaize būs jāaizstāj ar augļiem no iepriekš minētā saraksta, un tējai cukura vietā jāpievieno medus.
• Mums būs jāatsakās no pavedināšanas desas, kūpinājumi, marinēti un konservēti produkti.
• Nav ieteicams ēst lēcas, kartupeļi, valrieksti, banāni un mango. Tie satur daudz K vitamīna, kas palielina asins recēšanu.
• Alkohols pilnībā jāizslēdz no uztura. Tiek uzskatīts, ka glāze sarkanvīna dienā nāks tikai par labu, taču lielākā daļa ārstu iesaka atturēties no jebkādu alkoholisko dzērienu lietošanas. Turklāt augstas kvalitātes vīns ir diezgan dārgs prieks, un lēti vīni ir kontrindicēti pat pilnīgi veseliem cilvēkiem.

Asinis, palielināta viskozitāte, noved pie daudzām problēmām mūsu organismā. Galu galā šķidra sarkana viela atbalsta cilvēka dzīvību.

Ārsti parasti iesaka lietot farmaceitiskos preparātus – antikoagulantus asins sabiezēšanai. Bet tiem visiem ir blakusparādības. Tā paša aspirīna (vispopulārākās zāles) sistemātiska lietošana ir saistīta ar kuņģa-zarnu trakta slimību risku.

Bet ir vēl viena izeja: uzņemt produktus, kas šķidrina asinis un novērš asins recekļu veidošanos.

Pārskatiet savu diētu. Veiciet produktu pārskatus mājās. Vielas, kas šķidrina asinis, ir atrodamas garšvielās, augos un jūras veltēs.

Centieties nepirkt pārtikas produktus: kūpinātus, treknus, aromatizētus ar dažādiem konservantiem. Ne biežāk kā divas reizes nedēļā iekļaujiet savā ēdienkartē liesu gaļu.

Kādi faktori un slimības liecina par paaugstinātu asins viskozitāti organismā:

• tromboflebīts;
• hroniskas vēnu mazspējas izpausmes;
• asinsvadu ateroskleroze;
• smadzeņu asinsvadu išēmija;
• pārnests un ;
• kontracepcijas tablešu lietošana;
• grūtniecība;
• hipertoniskā slimība;
• kopā ar aptaukošanos;
• asins sistēmas slimības, ko papildina augsts trombocītu skaits un: eritrēmija, policitēmija, trombocitoze).

Uzmanību! Cilvēkiem, kas vecāki par 45-50 gadiem, nepieciešama asins atšķaidīšana. Tas ir saistīts ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Citi faktori, kas veicina asins recekļu veidošanos:

1. Netīrs, ciets ūdens izraisa vispārēju ķermeņa sārņu veidošanos.
2. Bieža stress palielina adrenalīna hormona daudzumu asinīs, sašaurina asinsvadus un pasliktina asinsriti.
3. Smēķēšana, alkohols pasliktina sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
4. Nekontrolēta asinis sabiezinošu ārstniecības augu uzņemšana: pelašķi, kukurūzas stigmas, nātru lapas.
5. Klimatiskie apstākļi: vasarā karsts, ziemā sauss iekštelpu gaiss.

Pareizs dzīvesveids ar paaugstinātu asins viskozitāti

Asins galvenā funkcija ir transportēšana. Tas ir šķidrs un satur vairāk nekā 90% ūdens. Vienkāršākais līdzeklis asins viskozitātes samazināšanai ir dzert vairāk ūdens.

Šķidrā viela viegli pārvietojas pa traukiem, piegādā barības vielas un skābekli visām mūsu ķermeņa daļām. Senie cilvēki asinis sauca par dzīvības sulu.

Ir jāpiespiež sevi vairāk kustēties. Ar fizisku neaktivitāti asinis arī stagnē. Bet pārmērīgi spēcīgas slodzes kaitē ķermeņa asinsrites sistēmai: visam jābūt mēram.

Ja dzīvībai svarīgais šķidrums tiek slikti piegādāts orgāniem, attīstās onkoloģija.

Visefektīvāko asins retināšanas līdzekļu saraksts, oficiālā informācija

Visi augļi un dārzeņi labi šķidrina asinis, tajos ir daudz ūdens. Bet tiem ir arī citas priekšrocības. Piemēram, C vitamīns, kas stiprina asinsvadu sieniņas, uzlabo to struktūru, lai asinis labāk cirkulētu visā organismā.

Ar C vitamīnu bagāto dārza kultūru saraksts:

• pētersīļi;
• redīsi;
• kāposti (brokoļi, ziedkāposti, skābēti kāposti, baltie kāposti);
• paprikas;
• citronu;
• ķirbis.

E vitamīns uzlabo vispārējo vielmaiņu organismā. Tas attīra vēnas no asins recekļu veidošanās.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar E vitamīnu:

• Augļi, ogas:
  • dzērvene;
  • kazenes;
  • rožu gūžas;
  • avokado;
  • upenes.
• Dārza zaļumi:
  • salāti;
  • pētersīļi;
  • Black Eyed Peas;
  • saulespuķu sēklas.
• Augu eļļas:
  • sojas;
  • kukurūza;
  • saulespuķe.

Ar folijskābi bagāta augu pārtika īpaši efektīvi atšķaida grūtnieču asinis.

Ar nepietiekamu asinsriti bērni piedzimst ar dažādām patoloģijām. Folijskābe, kas atrodama dabīgos produktos, labi uzsūcas.

Folacīnu saturošu augļu saraksts:

• apelsīns;
• kazenes;
• avenes;
• jāņogas (baltā un melnā);
• nogatavojies bumbieris.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar omega-3 eļļu, izvada no asinīm slikto holesterīnu, tostarp:

• linsēklu eļļa;
• diedzēti kvieši;
• garneles;
• zivju šķirnes ar augstu tauku saturu: tuncis, forele, lasis, skumbrija, sardīnes.

1. Sausais dabīgais sarkanvīns samazina metionīna un homecesteina daudzumu, kas palielina asins recēšanas spēju. Tā antitrombotiskā iedarbība ir saistīta ar: fenoliem, slāpekļa oksīdu, kvarcetīnu un flavonoīdiem. Bet visā ir jāzina mērs. Dienai pietiek ar glāzi vīna. To lieto arī atšķaidītu ar ūdeni.
2. Sarkano vīnogu sulai ir līdzīga iedarbība kā sarkanvīnam asins kvalitātes uzlabošanā.
3. Zaļā tēja stiprina asinsvadu sienas. Tas ir īpaši noderīgi varikozām vēnām un hipertensijai.
4. Cigoriņu dzēriens satur fenolus, kas uzlabo asinsriti.
5. Zāļu tējas ar kumarīnu saturošiem ārstniecības augiem. veiksmīgi šķidrina asinis.
6. Augu saraksts ar derīgu vielu:
   • ugunskura šaurlapa;
   • farmaceitiskā kumelīte;
   • Sarkanais āboliņš;
   • spiraea.

Ne velti dienvidu tautību iedzīvotāji ir slaveni ar savu dzīves ilgumu. Viņi labi zina, kādus pārtikas produktus, kas šķidrina asinis un novērš asins recekļu veidošanos, ēst.

Dienvidnieki savam ēdienam pievieno asas un asas garšvielas. Kalnu tautas mīl gaļu, bet vienmēr ēd to ar veselīgām garšvielām.

Garšvielas asins šķidrināšanai

1. Ķiploki satur vielu ahoēnu (spēcīgs antikoagulants). Kaustiskajam produktam jāspēj pareizi pagatavot. Nesasmalciniet, bet sasmalciniet. Achoene labi izdalās arī viegli ceptos ķiplokos. Ķiplokus gatavo kopā ar tomātiem, skābā vide veicina labvēlīgās vielas izdalīšanos.
2. Sīpoli satur vielu kvercetīnu, kas bloķē asins trombocītu veidošanos. Tas ir noderīgi pat cepot. Visnoderīgākās ir sarkanās un dzeltenās sīpolu šķirnes.
3. Krustnagliņas, ingvers, ķimenes satur labvēlīgo sastāvdaļu eugenolu. Šī viela neļauj trombocītiem uzkrāties un savstarpēji savienoties.

Pārtika ar augstu magnija saturu

Magnijs padara asinsvadus elastīgus, uzlabo asinsriti.

• auzu putraimi;
• ķirbju sēklas;
• rūgta šokolāde;
• valrieksti;
• lēcas;
• diedzēti kvieši.

bišu produkti

Medus satur daudz noderīgu elementu, kas uzlabo asinsvadu tonusu, izvada no organisma lieko holesterīnu. Tas satur arī salicilātus, kas šķidrina asinis.

Taurīns ir aminoskābe, kas uzlabo holesterīna metabolismu organismā.

Jūras veltes, kas satur taurīnu:

• kalmāri;
• garneles;
• plekste.

Vielas flavonoīdi, kas piešķir augiem krāsu, efektīvi šķidrina asinis.

Šādos augļos ir daudz noderīgu sastāvdaļu:

• smiltsērkšķi;
• ķirsis;
• ķirsis;
• plūmes;
• citrusaugļi.

Smaržīga viela - kumarīns tiek izmantots asins šķidrināšanai, tas ir daudz:

• mellenes;
• pētersīļi;
• sarkanie pipari;
• citrusaugļi;
• selerijas
• bāc.

Pārtika, kas bagāta ar jodu, arī uzlabo asinsriti organismā.

1. Jūras aļģes uzlabo vispārējo vielmaiņu organismā, samazina slikto daudzumu. Sausās brūnaļģes iegādājas aptiekā. Sāls vietā izmanto sasmalcinātas jūraszāles.
2. Jūras zivju šķirnes satur joda vielas, tostarp: moivas, mencas, pikšas, pollaka.
3. Augu produkti, kas audzēti uz joda bagātām augsnēm, to absorbē, piemēram: feijoa, bietes, sīpoli, ķiploki, sēnes.

Riektos:

• Indijas rieksti;
• valrieksti;
• mandeles.

Salicilāti ir vielas, kas pēc to terapeitiskās iedarbības ir līdzīgas aspirīnam.

Daudz no tiem ir šādos produktos:

• žāvētas plūmes;
• rozīnes;
• tomāti;
• upenes;
• avenes;
• zemenes:
• dzērvenes.

Tie ir atrodami arī garšvielās:

• karija pulveris;
• timiāns;
• kurkuma;
• safrāns;
• rozmarīns.

Pārtikas produkti, kas sabiezina asinis

Ir vairāki pārtikas produkti, kas palīdz sabiezēt asinis. Piemēram, tie ietver dārzeņus un augļus, kas bagāti ar K vitamīnu:

• banāni;
• spināti;
• kivi;
• baziliks.

Augļi ar savelkošu garšu, bagāti ar tanīnu, uzlabo asins koagulāciju:

• negatavi bumbieri;
• aronijas;
• hurma.

Pārtika, kas bagāta ar taukiem, padara asinis biezākas, trombocīti kļūst lipīgi, tostarp:

• ceptas kotletes;
• treknas desas.

Pārtikas produkti, kas pildīti ar konservantiem, pasliktina vispārējo vielmaiņu, tostarp:

• kūpināta gaļa un zivis;
• dažāda veida konservi;
• čipsi;
• krekeri;
• salds dzirkstošais ūdens.

Un arī pārmērīga saldo produktu lietošana sabiezina asinis.

Tagad jūs zināt, kādi pārtikas produkti atšķaida asinis. Viņu ir ļoti daudz. Bet mums jāatceras, ka viņiem visiem ir kontrindikācijas.

Uzmanīgi aplūkojot sarakstus, jūs redzēsiet, ka starp tiem ir pat produkti, kas satur vairākas noderīgas vielas vienlaikus.

Interesanti

Biezas asinis ir stāvoklis, kad asinis kļūst ļoti viskozas. Neparasts blīvuma pieaugums rodas asins recēšanas procesa traucējumu dēļ. Biezas asinis kavē skābekļa, barības vielu un hormonu cirkulāciju visā organismā. Tas var izraisīt pēdējās deficītu vai hipoksiju. Kad asinsrites sistēma darbojas normāli, asinsvada kontrakciju laikā sākas recēšanas process. Trombīns (asins enzīms) izdalās asinsritē. Tas izraisa bioķīmisku reakciju, kuras rezultātā veidojas recēšanas līdzekļi. Šo līdzekļu vienīgais uzdevums ir izveidot trombu. Kad darbs ir padarīts locīšanas process ir jāpārtrauc. Bet pacientiem ar šo slimību, process neapstājas, un līdzekļi pārklāj kapilārus ar fibrīna slāni.

Tas sabiezina asinis un nodrošina ideālu vidi patogēnu attīstībai.

Dažas etniskās rases var būt ģenētiska nosliece uz biezām asinīm. Asinsreces gēnu defekti negatīvi ietekmē organisma spēju traucēt asins recēšanas procesu. Šie defekti var ietekmēt tā spēju izdalīt fibrīna nogulsnes, kas veidojas recēšanas rezultātā.

Vēl daži biezu asiņu cēloņi:

• Novecošana;
• Nepareizs uzturs, cukura diabēts, augsts holesterīna līmenis;
• Fiziskās aktivitātes trūkums;
• Grūtniecība;
• hematokrīts;
• Eritrocītu deformācija;
• Dehidratācija (piemēram, pastāvīga iedarbība uz ļoti karstu klimatu);
• Iedzimtība;
• Uz zāļu lietošanas fona (izraisa pastiprinātus dehidratācijas simptomus);
• Taukskābju trūkums;
• vides toksīni;
• Cigarešu dūmi;
• Radiācija, apstarošana;
• Stress;
• Mikrobi: baktērijas, vīrusi, spirohetas; zarnu disbakterioze;
• Vera policitēmija (kaulu smadzenes rada pārāk daudz sarkano asins šūnu)
• trombocitoze;
• mielodisplastiski traucējumi;
• Paraneoplastiski sindromi (sakarā ar lielu daudzumu cirkulējošo imūnglobulīnu, krioglobulīnu, paraproteīnu vai antivielu vai pārmērīga asins šūnu skaita palielināšanās dēļ).

Simptomi

Paaugstināta viskozitāte un samazināta asins plūsma var izraisīt dažādas klīniskas izpausmes, tostarp:

• Centrālā nervu sistēma: letarģija, galvassāpes, kurlums, krampji;
• Redzes: papilloedēma, asiņošana, tīklenes vazodilatācija, redzes zudums;
• Sirds un asinsvadu sistēma: arteriālā hipertensija;
• Hematoloģiski: anēmija, patoloģiska asiņošana (zilumi, gļotādu asiņošana, asiņošana no taisnās zarnas, menorāģija), tromboze, leikocītu disfunkcija ();
• Nieru reakcija: nieru mazspēja, nieru kanāliņu acidoze.

Daži pacienti ziņo par tādiem simptomiem kā:

• Ēšanas traucējumi - kairinātu zarnu sindroms;
• Smaga grūtniecība, spontānie aborti;
• hronisks noguruma sindroms;
• Sarkana ādas krāsa;
• Grūtības ārstēt jebkādas baktēriju, vīrusu vai sēnīšu infekcijas;
• Palielināts stress uz sirdi, kas var izraisīt insultu.

Diagnostika

Lai noteiktu sarkano asins šūnu skaitu, ir nepieciešama asins analīze, hematokrīta tests.

Uzdodiet savu jautājumu klīniskās laboratoriskās diagnostikas ārstam

Anna Poņajeva. Viņa absolvējusi Ņižņijnovgorodas Medicīnas akadēmiju (2007-2014) un klīniskās laboratoriskās diagnostikas rezidentūru (2014-2016).

• Arteriālo asiņu gāzes tests, lai pārbaudītu skābekļa līmeni asinīs
• Cukura līmenis asinīs (glikoze);
• Slāpekļa un kreatīna attiecības analīze;
• urīna analīze (glikozes, asiņu un olbaltumvielu līmeņa mērīšana urīnā);
• Asins recēšanas tests (koagulogramma).

Saturs

Cilvēka organismā asinis pilda lielu skaitu funkciju: pārnēsā oglekļa dioksīdu un skābekli, veic termoregulāciju, piepilda iekšējos orgānus ar nepieciešamajiem mikroelementiem. Ir svarīgi, lai plazma nekļūtu pārāk bieza un viskoza, jo tas izraisa nopietnu slimību attīstību. Daudzi cilvēki zina, kā mājās atšķaidīt asinis ar tautas līdzekļiem - lietojiet Aspirīnu. Bet šīm zālēm ir daudz kontrindikāciju, tāpēc labāk ir apskatīt citus dabiskos līdzekļus (garšaugus, augļus, ogas, augus).

Kas ir asins retināšana

Zem biezajām asinīm saprotiet tās ātro recēšanu. Paaugstinātas viskozitātes plazma ir trombozes, varikozu vēnu, tromboflebīta, sirdslēkmes, insultu cēlonis. Katra no šīm patoloģijām var izraisīt invaliditāti vai pat nāvi. Atšķaidīt asinis vairākos veidos:

• medikamentu lietošana;
• diētas pielāgošana;
• tautas receptes;
• veselīgs dzīvesveids.

Kas šķidrina asinis

Lai samazinātu plazmas blīvumu, ārsti ir izstrādājuši dažādas zāles: antikoagulantus, antiagregantus. Pirmie nomāc koagulācijas sistēmu (heparīns, varfarīns), bet otrie novērš asins recekļu veidošanos, samazina trombocītu adhēziju (Aspirīns, Tiklopidīns). Jāatceras, ka pašam izrakstīt medikamentus nav iespējams, jo visām zālēm ir daudz blakusparādību. Tabletes drīkst lietot tikai ārsta uzraudzībā.

Asins retināšanas tautas aizsardzības līdzekļi

Ārsti ir vienisprātis, ka labāk ir lietot tautas līdzekļus pret asins retināšanu, nevis Aspirīnu. Mājās veiksmīgi tiek izmantoti ārstniecības augi un pārtikas produkti, kas negatīvi neietekmē cilvēka organismu, atšķirībā no zālēm, kurām ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību. Tautas līdzekļi asins retināšanai organismā darbojas, palielinot labvēlīgos piemaisījumus un šķidro komponentu - audiem un orgāniem tiek piegādāts vairāk skābekļa un barības vielu.

Garšaugi

Studējot tautas receptes asins retināšanai, vispirms jāpievērš uzmanība ārstniecības augiem. Augu novārījumi un tinktūras uzlabo plazmas bioķīmiskos parametrus, samazinot tās viskozitāti. Dažos augos kumarīna, saponītu, escīna un salicilātu - vielu, kurām ir antitrombotiska iedarbība, saturs ir ļoti augsts, tāpēc to lietošana dod ātru terapeitisko efektu. Augi, kas palīdz šķidrināt asinis:

• baltā vītola miza;
• ārstnieciskais saldais āboliņš (burkun);
• Kaukāza dioskorejas saknes;
• lazdu miza un lapas;
• zirgkastaņa;
• plaušu zāle;
• ginkgo biloba lapas.

Soda

Pateicoties nātrija bikarbonāta (cepamā soda) unikālajām ārstnieciskajām īpašībām, cilvēkiem izdodas atbrīvoties no paaugstināta kuņģa skābuma un pārāk biezām asinīm. Tas līdzsvaro sārmu līdzsvaru organismā, atjauno vielmaiņu šūnās, uzlabo skābekļa uzsūkšanos. Plazmas atšķaidīšana ar cepamo sodu notiek, izmantojot sodas šķīdumu, ko ir viegli pagatavot mājās:

• viena tējk soda jāizšķīdina glāzē karsta ūdens (deva paredzēta vienai devai)
• lai samazinātu trombocītu līmeni un samazinātu plazmas viskozitāti, katru dienu 14 dienas jāizdzer glāze sodas šķīduma.

Produkti

Lai pazeminātu holesterīna līmeni un novērstu trombu veidošanos, uzturā ir jāiekļauj jūras zivis, brūnaļģes un citas jūras veltes, jo tās ir bagātas ar polinepiesātinātajām taukskābēm, Omega-3, taurīnu. Tie ir spēcīgi antioksidanti, kas uzlabo asinsriti. Turklāt asins retināšanas diētā jāiekļauj ķiploki un tādi pārtikas produkti kā:

• svaigi tomāti;
• kāposti;
• kurkuma;
• sīpolu sīpoli;
• Kajennas pipars;
• saulespuķu sēklas;
• burkāns;
• augu eļļas.

Rožu gurns

Lai samazinātu asins blīvumu, tiek izmantoti krūmu (savvaļas rožu) augļi. Tos neapstrādātus neēd – tie ir jālej. Mājas apstākļos ir ļoti vienkārši pagatavot novārījumu vai uzlējumu pēc tautas receptēm. Lai iegūtu ārstniecisku novārījumu, ir nepieciešams ņemt rožu gurnus un sasmalcināt līdz pulverim. Tad 5 ēd.k. l. izejvielas ielej 750 ml ūdens. Pēc 15 minūtēm infūzija jāfiltrē un jāizdzer divās devās ar 30 minūšu pārtraukumu. Šo procedūru var veikt reizi nedēļā.

Dzērvene

Oga ir pildīta ar vitamīniem B, E, C, P. Augstais askorbīnskābes saturs labvēlīgi iedarbojas uz asinsvadu sieniņām, padarot tās stiprākas, kas samazina trombu veidošanās risku. Atlikušās dzērveņu sastāvdaļas uzlabo skābekļa piegādi orgāniem un audiem, šķidrina asinis. Ogu ārstnieciskiem nolūkiem labāk lietot augļu dzēriena vai sulas veidā, izdzerot 1-2 glāzes dienā.

Kādi augļi atšķaida biezās asinis

Plazma kļūs mazāk viskoza, ja uzturā būs optimālā E vitamīna dienas deva – 14 mg. Grūtniecēm šis skaitlis palielinās līdz 30 mg. E vitamīns lielos daudzumos ir atrodams augļos. Starp viņiem:

• kivi;
• kazenes;
• avenes;
• persiks;
• papaija;
• apelsīns;
• mandarīns;
• greipfrūti;
• ķirši;
• arbūzs;
• pasifloras augļi;
• avokado;
• plūme;
• ērkšķogas;
• aprikoze.

Ingvers

Ingvera saknei ir dabisks aspirīns. Šī garšviela ne tikai mazina gripas un saaukstēšanās simptomus, bet arī palīdz atslābināt sirds muskuli, attīra asinsvadus un novērš asins recēšanu. Sakne tiek izmantota gan tīrā veidā, gan kopā ar citām sastāvdaļām. Jūs varat pagatavot plazmas atšķaidītāju no ingvera un kanēļa. Tam būs nepieciešamas 2 saknes, 0,5 tējk. sasmalcināta kanēļa, 1 tējk. zaļā tēja un 1 litrs verdoša ūdens. Visas sastāvdaļas aplej ar karstu ūdeni, iepilda 15-20 minūtes, pēc tam filtrē un patērē visu dienu.

Mīļā

Jau sen zināms, ka bišu produkti labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli. Tas ir saistīts ar to sastāva līdzību ar plazmas minerālu struktūru. Šī iemesla dēļ visas medus sastāvdaļas cilvēka organismā uzsūcas par 95%. Biškopības produkts palielina hemoglobīna daudzumu traukos, samazina holesterīna līmeni. Lai šķidrinātu asinis, dienā jālieto 100 g medus, kura uzņemšana jāsadala 3 reizes: 30 g no rīta un vakarā, 40 g pēcpusdienā. Ārstnieciskos nolūkos biškopības produktu labāk izšķīdināt siltā ūdenī, pēc tam izdzert.

Ko dzert, lai šķidrinātu asinis

Lai asins plūsma būtu normāla un plazma nekļūtu viskoza, ir nepieciešams ievērot pareizu dzeršanas režīmu. No skolas sola zināms, ka 90% asins komponentu ir ūdens, tāpēc, lai uzturētu normālu tā sastāvu, dienā jāizdzer aptuveni 2 litri. Sulas, tējas, zupas un citi šķidrumi nevar aizstāt tīru ūdeni. Lietojot medikamentus, jāpalielina patērētā šķidruma daudzums. Turklāt, lai šķidrinātu asinis, varat izmantot:

• vītolu mizas novārījums;
• saldā āboliņa infūzija;
• kastaņu tinktūra;
• tēja ar piparmētru, Ivan tēju un citronu sulu;
• sarkanvīns.

Zaļā tēja

Viena no labākajām zaļās tējas īpašībām ir asins atjaunošana. Efekts tiek panākts, pateicoties dzēriena sastāvam: katehīni (pazemina holesterīna līmeni, uzsāk jaunu šūnu veidošanās procesu), tanīni (iznīcina zemas kvalitātes sarkanās asins šūnas un asins šūnas), E vitamīns (cīnās ar šūnu novecošanos). Asinsvadu sieniņu nostiprināšana tiek panākta, mijiedarbojoties flavonoīdiem, tanīnam un asinsrites sistēmai.

Lieliska asins šķidrinātāja zaļā tēja ar ingvera gabaliņu pievienošanu. Sakni nomizo, sagriež mazos kubiņos, pārlej ar ūdeni un vāra vairākas minūtes, tad pievieno zaļo tēju un ļauj uzvārīties. Šis dzēriens ēterisko eļļu, aminoskābju un flavonoīdu satura ziņā atgādina kombinētās zāles, tāpēc, regulāri lietojot (2-3 tases dienā), par biezu plazmu var aizmirst.

Sulas

Lielisks līdzeklis asins viskozitātei ir dabīgās sulas. Tie sastāv no ūdens, būtiskiem mikroelementiem un vitamīniem, bez kuriem cilvēka organisms nevar normāli funkcionēt. Jāzina, ka veikalā nopērkamās iepakotas sulas nederēs – lai uzlabotu asinsriti, vajag tikai svaigi spiestu 1 glāzi dienā. Īpaši noderīgi:

• ananāsu;
• apelsīns;
• burkāns;
• granātābols;
• sārtināts;
• zemeņu;
• citrons;
• dzērvene;
• vīnogas;
• ābols;
• tomātu mīkstums.

Ābolu etiķis

Lielisks tautas līdzeklis plazmas retināšanai ir mājās gatavots ābolu sidra etiķis. Ar tās palīdzību ir viegli izvadīt toksīnus no ķermeņa. Etiķi ieteicams lietot no rīta tukšā dūšā, bet tikai tad, ja kuņģa-zarnu traktā nav čūlaino procesu. Lai pagatavotu dzeramo šķīdumu, glāzē ūdens jāizšķīdina divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši ar 10 dienu pārtraukumu mēnesī. Tā kā šai asins retināšanas metodei ir kontrindikācijas, pirms tās lietošanas nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Linsēklu eļļa

Labākais līdzeklis pret trombozi ir linsēklu eļļa. Tas satur polinepiesātinātās taukskābes, vitamīnus K, B, A, E. Ar linsēklu eļļas palīdzību viegli normalizēt lipīdu vielmaiņu, pārvērst asinis šķidrā konsistencē, pasargā no trombozes, aterosklerozes. Ir nepieciešams uzņemt 1 ēd.k. l. katru dienu no rīta tukšā dūšā. Ja šī metode izraisa sliktu dūšu, tad pēc brokastīm ir atļauts lietot eļļu.

Asins šķidrinātāji gados vecākiem cilvēkiem

Pēc 50 gadiem cilvēka organismā sāk rasties ar vecumu saistītas izmaiņas, kas noved pie novecošanās. Aterosklerozes plāksnes uzkrājas traukos, asinis sāk sabiezēt, izraisot visa veida slimības. Lai process neattīstītos, nepieciešams ikdienas ēdienkarti bagātināt ar asinsrites sistēmai noderīgiem produktiem. Diedzēti kviešu graudi šķidrina asinis. Lielisku rezultātu dod to ikdienas lietošana tikai 1 ēd.k. l. Citi produkti, kas novērš ķermeņa novecošanos:

• dārzeņi un augļi;
• rieksti, sēklas;
• kukurūza;
• kakao;
• jūraszāles;
• Brūvēta kafija;
• zivju tauki;
• herkules putra;
• tumšā šokolāde (vairāk nekā 70% kakao).

Video

Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Raksta materiāli neprasa pašapstrādi. Tikai kvalificēts ārsts var noteikt diagnozi un sniegt ieteikumus ārstēšanai, pamatojoties uz konkrētā pacienta individuālajām īpašībām.

Apspriest

Kā mājās atšķaidīt asinis ar tautas līdzekļiem - ārstniecības augu uzlējumu un novārījumu receptes