Starpskriemeļu trūce un muguras masāža. Galvenās šāda veida masāžas iezīmes. Dažādu veidu masāžas tehnika.

Smadzeņu disku masāža ir efektīvs līdzeklis, bet ne akūta slimības perioda laikā. Skriemeļu trūce - parādība, kas ir nepatīkama un grūti notikt. Ar šo slimību ir grūti veikt noteiktas funkcijas. Bojājums starpskriemeļu disku var kavēt kustību un neļauj veikt noteiktas darbības. Pareizai ārstēšanai slimība iziet ātri un neatstās atmiņas.

Depresija ir bieži sastopama visu hronisku sāpju cēlonis, tādēļ vairākus reizes ārsti izraksta zāles antidepresantiem kopā ar citām zālēm, kas paredzēti sāpju mazināšanai šādos gadījumos. Depresija, trauksme un citi psiholoģiskie apstākļi var savainoties un ietekmēt sāpju intensitāti no citiem cēloņiem. Kents minēja, ka cilvēki, kuri uztraucas, ir vairāk jutīgi pret sāpēm nekā mierīgi cilvēki. Lai gan Bonds teica, ka sāpju cerības un neskaidrības par tās cēloni, kā likums, palielina trauksmi, kas tad palielina šķietamo sāpju intensitāti.

Ja muguras sāpes kļūst nepanesamas, sākas akūta slimības periods. Kā parasti, akūtā slimības periodā vienīgā lieta, kas var palīdzēt, ir pretsāpju līdzekļi. Tabletes ir paredzējis tikai ārsts, pašapstrāde var būt nežēlīga joks.

Dažos gadījumos kopā ar tabletes var nozīmēt fizioterapiju. Pareiza ārstēšana var samazināt akūto periodu līdz minimumam.

Minētie pacienti "ticību sāpēm saistībā ar sāpēm un ārstēšanu un viņu uztveri par invaliditāti ir spēcīgi to funkciju līmeņa prognozētāji." Pacienti, kuri uzskata, ka viņi spēj kontrolēt savas sāpes, izvairīties no katastrofām, un tie, kas uzskata, ka tie nav stingri ierobežoti, liecina par lielāku uzlabošanos. Gotlyab iepazīstināja ar rezultātiem, kas parādīja, ka disfunkcionālie uzskati par hroniskām sāpēm ambulatorajā programmā veiksmīgi izšķir 83% pozitīvo un negatīvo ārstēšanas rezultātu.

Pētījums ar pacientiem ar hroniskām sāpēm muguras aizmugurē atklāja sarežģītu mijiedarbību starp psihosociālajiem faktoriem, kas saistīti ar dzīvību, pārvarēšanu un sociālo atbalstu. Kafi un Dolans atklāja, ka muguras sāpes izpaudās ar lielāku motīvu sāpju uzvedību, bija mazāk aktīvi un lietoja vairāk zāļu nekā pacientiem ar apakšžokļa cīpslām. Fizioterapeitu attieksme un uzskati par sāpju vadīšanu.

Vissvarīgākais ir pabeigt ārstēšanu. Ja aizmugure ir pagājusi pēc sāpju zāļu lietošanas, tas nenozīmē, ka audzējs ir pilnībā izlaists. Ārstēšana jāturpina, taču jāizmanto citas metodes, piemēram, masāža.

Veicot procedūru

Masāža ir neaizstājams līdzeklis atjaunošanās periodā. Procedūra var būt atšķirīga, ārsts, izvēloties ārstēšanu, izvēlas atbilstošu izvēli. Procedūras laikā sāpes tiek ievērojami samazinātas, muskuļi atpaliek, asinis cirkulē labāk, kas palīdz mazināt diskomfortu. Masāža jādara, ja nav sāpju vai vieglas sajūtas.

Veselības aprūpes speciālisti sagaida redzamas sāpju un fizisku sāpju pazīmes. Gan pacientiem, gan veselības aprūpes sniedzējiem ir tendence mazināt vai vispār ignorēt saikni starp emocionālo, kognitīvo un fizisko sāpju aspektiem. Pacients un profesionālis cieš no savas kultūras, vecuma, dzimuma, personiskas sāpju, pārliecību un cerību pieredzes. Pacients var sagaidīt ārstēšanu bez aktīvas līdzdalības.

Iepriekš minēts, ka sāpju novērtēšanā un ārstēšanā pastāv daudzas problēmas, kas saistītas ar zināšanu un pārliecību par personām, kas atbildīgas par sāpju novēršanu. Sāpju ārstēšanas speciālistiem trūkst formālās izglītības, jo īpaši hroniskas sāpju ārstēšanas jomā, un pašreizējās zināšanas tiek nepareizi izmantotas. Fizioterapeiti nav vieni no fakta, ka viņiem nav pietiekami daudz sagatavošanās un sagatavošanas darbu, lai strādātu ar pacientiem ar hroniskām sāpēm. Tika atklāts, ka māsas un ārsti nesaprot sāpju vadības pamatjēdzienus, teica Myers un Bonica.

Diska iekaisuma gadījumā punktu procedūras palīdz diezgan labi. Sesijas beigās jūtas vajadzētu būt labākiem. Sāpes iet prom, un patīkams siltums izplatās visā ķermenī.

Procedūras ilgums svārstās no 5 minūtēm līdz pusotra stundām. Nepieciešamo ilgumu nosaka ārsts atkarībā no slimības smaguma pakāpes. Optimālais sesiju skaits ir 20-25, tad jums vajadzētu pauzi līdz 4 mēnešiem.

Žurnāla redaktori sūdzējās par nepietiekamo stundu skaitu, ko pavadīja sāpju apmācībai, un piedāvāja apmācības programmu medicīnas studentiem, kas palielinātu sāpju teoriju iedarbību, un vadība sacīja Libeskind un Meltsek. Anketas tika nosūtītas visiem 71 terapeitiem, kurus pieņēmusi liela veselības aprūpes organizācija rietumu Vašingtonā un izlases veidā. 331 citi terapeiti ir saņēmuši licenci Vašingtonas štatā. Atbildes tika saņemtas no 293 intervētiem terapeitiem, un 186 no viņiem paziņoja, ka viņi praktizē apstākļos, kad viņi ārstē pacientus ar muguras sāpēm.

Pozitīvas puses

No visām procedūrām masāža ir vieglākā. Tāpat kā visas metodes, masāžai ir savas priekšrocības un trūkumi.

Ir šādi pozitīvi rezultāti:

  • nodrošina labu asinsriti;
  • muskuļu relaksācija var mazināt sāpes;
  • ļauj samazināt nervu galu jutīgumu, kas ietekmē sāpju pakāpi.

Ir dažāda veida procedūras, kas ir piemērojamas: klasisks, konservēts, punkts, taju, segmentāls.

McKenzie metode tika atzīta par visnoderīgāko pieeju pacientu ārstēšanā ar muguras sāpēm, un viens no visbiežāk sastopamajiem terapeitiskajiem iestatījumiem bija izglītība ķermeņa mehānikā, stiepšanās, vingrojumu nostiprināšana un aerobikas vingrinājumi. Privātajā praksē, slimnīcās un veselības aprūpes iestādēs bija ievērojamas atšķirības attiecībā uz ārstēšanas izvēli, vēlmi izmantot placebo un blakusparādības.

Apmeklējumu skaits pacientiem ar muguras sāpēm. Secinājums parādīja, ka šīs atšķirības akcentē nepieciešamību izpētīt vairāk rezultātu, lai noteiktu visefektīvākās ārstēšanas metodes un vadītu klīnisko praksi.

Masāžas lieliskā priekšrocība ir pēc tam, kad parādās patīkama relaksācijas sajūta. Sāpes pāriet, un veselības stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Lai radītu pozitīvu efektu, jums ir jāievēro daži noteikumi.

  1. Pirmkārt, diska iekaisums akūtas periodā "baidās" no masāžas. Akūtā laikā masāža būs efektīva un atvieglos nepatīkamās sajūtas. Ja jūs veicat masāžu ar veco trūci, efekts nebūs tik spēcīgs.
  2. Otrkārt, nepieļauj pēkšņas kustības. Procedūras tempam jābūt mīkstam, neplūsmam un bez spēcīga spiediena.
  3. Treškārt, smadzeņu masāža jāveic ar īpašu eļļu palīdzību, kam ir nomierinoša iedarbība. Labi piemērota eļļa ar lavandas, egles vai piparmētru smaržu.

Vissvarīgākais noteikums - trūces vietu nevar masēt. Jūs varat masēt ap grūts disku, mīkstus audus ap bojājuma vietu.

Ka korelācija starp nepietiekamām zināšanām un novecojušām pieejām negatīvi ietekmē pacientu aprūpes kvalitāti. Slikta attieksme samazina adekvātu sāpju vadību. Šie pētījumi stingri liecina par nepieciešamību paplašināt veselības speciālistu apmācību par sāpju, sāpju novērtēšanas un sāpju vadības pamatā esošajiem mehānismiem.

Ir arī nepieciešams apmācīt un veicināt pozitīvu attieksmi pret cīņu pret sāpēm gan pacientiem, gan veselības aprūpes darbiniekiem. Zemādas mugurkaula atveseļošanās laikā notiek mugurkaula jostas starpskriemeļu diska prolapses ārstēšana, kas jāvirza uz pacientu specifisku diagnozi. Būtu jāatceras, ka diferenciāldiagnozes ietver slimības, piemēram, šādi: kas var izraisīt simptomus, kas līdzīgi tiem, ko izraisa deģeneratīvas slimības, mugurkaula vai discogenic traucējumi: gūžas osteoartrīta, difūza idiopātiska skeleta hiperostoze, kakla muguras stenoze, centrālā neiroloģiskiem sindroma, psiholoģisko traucējumi, audzēji, nieru slimības, vēdera aortas aneirismas un perifēro asinsvadu slimības.

Sesijas laikā masažē ne tikai vietu ap trūci, bet arī ekstremitātes. Arī rokas un kājas cieš no trūces un labprāt masāžas ar profesionālu.

Diska trūcei ir piemērota punkta procedūra. Parasti tas tiek izdarīts, nospiežot uz trūces apkārtni un gludu vibrējošu kustību. Akupresūra mazina sāpes, uzlabo asinsriti ap sāpīgo zonu, atslābina muguras muskuļus.

Nav īpašu vingrinājumu vai fizioterapijas shēmu, kas varētu labāk izpausties kā jebkurā citā, novēršot starpskriemeļu disku zudumu vai vispārēju sāpes mugurā. Tomēr pacienti var izmantot fiziskās terapijas shēmas, jo šīs metodes mudina viņus aktīvāk iesaistīties pacientu piedziņas procesā. Epidurālās steroīdu injekcijas parasti lieto muguras sāpju ārstēšanai. Tie arī parādīja, ka tie nodrošina pagaidu atbrīvojumu pacientiem ar išēmiju.

Tomēr epidurālo steroīdu injicēšanai ir raksturīgi riski. Tie ietver steroīdu sistēmisko efektu, pastāvīgu cerebrospināla šķidruma zudumu un meningītu. Turklāt tika konstatēts, ka pacientiem ar iepriekšēju operāciju pacientu ar simptomiem, kas pārsniedz vienu gadu un smēķētājiem, efektivitāte ir samazināta. Pašlaik ārsti aizstāv injekcijas steroīdu tikai tiem pacientiem, kuriem ir muguras stenoze, ar noslīdējušu diska trūces ar išiass, un kuras ir nestrādājošo kandidātu pagaidu atbrīvojumu.

Tie, kas ir pārāk slinki, lai dotos uz masāžu, ar masiera palīdzību var mēģināt iegūt masāžu atsevišķi. Līdzīgas masieres var iegādāties ortopēdiskos veikalos.

Vēl viena veida masāža, kas piemērota ārstēšanai, ir hidromassāža. Atšķirībā no citiem veidiem, hidromasāžai ir pretsāpju iedarbība. Hidromasāža samazina slodzi uz slimu disku, mazina spriedzi no muguras, samazina pietūkumu. Hidromasāža ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem pret trūci, jo viegla ietekme uz sāpēm.

Medicīnas ķirurģija tika apspriesta iepriekšējā pētījumā. Fizikālā terapija un jostas daļas mugurkaula starpskriemeļu diska prolapss atjaunošana ir detalizēti aplūkojama nākamajā pētījuma rakstā atsevišķi. Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni pacientiem ar bieži sastopamām muguras sāpēm dod priekšroku meklēt ķiropraktiskus līdzekļus vai fizioterapiju. Tomēr nesenie pētījumi liecina, ka randomizēto klīnisko pētījumu laikā mugurkaula manipulācijas efektivitāte nav pierādīta.

Pants jauniešiem

Kāda veida masāža jums ir par muguras smadzenes? Procedūras ar medu, garantēts, lai palīdzētu ar slimību. Kā veikt masāžu pēc operācijas? Vai ir kādas kontrindikācijas un kā ar tām rīkoties? Īpaša akupresūra slimības ārstēšanai.

Starpskriemeļu čūlas ir visizplatītākais pagaidu invaliditātes cēlonis un / vai pacienta invaliditātes statusa iegūšana. Šīs slimības ir pakļautas pieaugušajiem no 18 līdz 20 gadu vecumam, kuriem ir pastāvīga fiziskā slodze vai ģenētiskā slimība. Zemāk mēs atbildam uz jautājumu "Vai es varu izdarīt mugurkaula trūces masāžu?".

Starpskriemeļu disku prolapss patoloģija ir bieži sastopams mugurkaula jostas daļas sāpes vai. Tas izraisa muguras sāpes. Starpskriemeļu disku traucējumi ietver daudzus nosacījumus, sākot no izsmalcinātas diska deģenerācijas līdz dramatiskai diska prolapcei. Tāpat kā kopēja problēma, jo starpskriemeļu disku prolapss, joprojām pastāv vienošanās par to etioloģiju. Lielākā daļa pētnieku uzskata, ka diska prolapsēšana vai iznīcināšana parasti rodas hroniska vai deģeneratīvā procesa dēļ.

Tomēr pētnieki vienojas, ka diska deģenerācija parasti notiek cilvēkiem, kuri ir vai nu pārāk daudz vai pārāk mazi. Sāpju vadības jēdzieni pacientiem, kas cieš no starpskriemeļu diska prolapss traucējumiem, parasti ir līdzīgi lielākajai daļai sāpju vadības koncepciju. Tā kā daudz kas vēl nav zināms par sāpēm, kas padara uzdevumu pārvaldīt pacientus ar hroniskām sāpēm grūtībām fiziskās terapeitiem.

Kas tas ir?

Mugurkaula trūce ir starpskriemeļu diska bojājums, kā rezultātā izplūst šķiedrveida gredzens, un kodols iziet, veidojot izciļņu. Tas var notikt jebkurā departamentā, bet visbiežāk tas parādās jostas daļā, un krūškurvja daļa ir vismazāk jutīga pret slimību.

Starpskriemeļu trūce ir gredzena pārrāvuma rezultāts ar pulsa formas želiski līdzīga šķidruma noplūdi

Nociceptiskās transmisijas sarežģītība un pārvēršanās sāpju uztverē vēl nav pilnībā izprotama. Viena no svarīgākajām lietām, kas jāatceras, ārstējot pacientus ar sāpēm, ir tāda, ka sāpēm ir subjektīva pieredze un ka jāievēro pacienta pieredze. Ja netiek konstatēts korekcijas cēlonis, individuāla programma svara kontroles, kondicionēšanas un aktivitātes modificēšanai, novēršot recidīvu, izglītību vai izpratni, var nodrošināt apmierinošu sāpju novēršanu un atvieglojumus.

Viens no mūsu lielajiem pētījumu mērķiem ir noskaidrot, kāpēc mugurkaula jostas daļas sāp, lai varētu ieteikt specifiskākus ārstēšanas paņēmienus. American Pain Society; fakti par nešķīstošām sāpēm. Etnokultūras ietekme uz variācijām Liebiskindē. Sāpju vākšanas vēsture.


Slimība ir saistīta ar sāpēm, iekaisumu, kustību traucējumiem. Ja terapija tiek aizkavēta, rodas sarežģījumi - trūces saspiešana, kas tiek ārstēta ar steidzamu operāciju.

Kārtība

Vai ir iespējams veikt masāžu mugurkaula (un starpskriemeļu trūces gadījumā)? Jā, bet ar dažām atrunām, kuras detalizēti aprakstītas sadaļā "Kontrindikācijas". Muguras muguras smadzenes masāža ir laba atbalsta un profilaktiskā iedarbība, novērš slimības progresēšanu, komplikāciju attīstību. Viņu ārsts (terapeits, ortopēds, mehāniķis) izraksta pēc eksāmena nokārtošanas, nosakot iespējamās kontrindikācijas. Procedūrai tiek uzaicināts masāžas terapeits vai ārsts.

Pacienta rokasgrāmata par Thoracic Disc Gerbation

Forums. Paul A un Lian Klamen. Riska faktori muguras sāpēm liela mēroga lauksaimniecībā. Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas izmantošanas pieaugums ir novedis pie tā atklājuma, ka daudziem cilvēkiem, iespējams, līdz pat 15 procentiem amerikāņu. Tikai daži cilvēki ar krūškurvja diska dzemdes diskomfortu saskaras ar jebkādiem simptomiem vai rodas kādas problēmas šī stāvokļa dēļ. Retos gadījumos, kad parādās simptomi, galvenā problēma ir vai nu mugurkaula smadzeņu disks.

Tas ir svarīgi! Nekādā gadījumā neiet uz terapeitisko masāžu neeksistētiem speciālistiem ar nezināmu kvalifikāciju. Viņiem var nebūt pietiekami daudz zināšanu, lai jums palīdzētu.

Masāža stimulē asinsriti skartā diska zonā, kā arī atslābina un stiepjas muskuļus


Lai gan cilvēki bieži vien atsaucas uz herniated disku kā disku, patiesībā disks neizbēg. Drīzāk termins "trūce" nozīmē, ka diska centrā esošais materiāls tiek pārvietots no normālas vietas. Krūšu kaula mugurā šis stāvoklis galvenokārt skar cilvēkus vecumā no 40 līdz 60 gadiem.

Šī rokasgrāmata palīdzēs jums saprast. Kā attīstās problēma, kā ārsti diagnosticē stāvokli, kādas ārstēšanas iespējas ir pieejamas. Kādas mugurkaula daļas ir iesaistītas? Cilvēka mugurkaula veido 24 mugurkaulnieki, kurus sauc par skriemeļiem. Skriemeļi tiek veidoti uz mugurkaula. Katra skriemeļa galvenā daļa ir apaļš kaulu bloka, ko sauc par mugurkaula ķermeni.

Kāda veida masāža ir saistīta ar muguras dziedzeru? Praktiski visu veidu paņēmieni tiek izmantoti slimību ārstēšanai, pievērsīsimies tuvāk dažiem no tiem.

Taju

Vai ir iespējams veikt taju masāžu muguras dziedzeros? Jā, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu. Procedūra ir sarežģīta terapija, kas papildus sajūtām ietekmē, stiepjas, joga elementi, refleksoloģija. Sesijas laikā āda mitrina, tiek izmantotas ēteriskās eļļas, augu ekstrakti, kam ir relaksējoša ietekme uz psihi, palielinot pacienta imūno sistēmu.

Krūšu mugurkauls sastāv no 12 vidējiem skriemeļiem. Ārsti bieži atsaucas uz šiem skriemeļiem kā T1-T. Krusts mugurkauls sākas kakla pamatnē. Krūšu mugurkaula augšējā daļa ir daudz mazāk mobilizēta nekā apakšējā daļā, tāpēc reti sastopami diska hernijas ribas mugurkaula augšējā daļā.

Starpskriemeļu disks ir specializēta saistaudu struktūra, kas atdala mugurkaula ķermeņus. Disks sastāv no divām daļām. Centrs, ko sauc par kodolu, ir spongy. Tas nodrošina lielāko daļu diska spējas absorbēt šoku. Kodols tiek turēts vietā ar gredzenu, blakus tam apkārt ir savienojošs gredzens. Sajaukums ir spēcīgi saistaudi, kas kaulus piestiprina citiem kauliem.

Sakarā ar procesa dinamismu un darbību, kas procedūrai jāveic no pacienta, taju metode nav piemērota visiem.

Konservēti vai vakuums

Konservēta masāža mugurkaula trūcei netiek izmantota. Šīs metodes mērķis ir novietot mazus burkas uz pacienta muguras, kas, izsūcot, veido medus vakuumu ar ādu un stiklu, velciet mīkstos audus uz iekšu. Sesijas laikā bankas pārvietojas pa muguru, ar kuras palīdzību tiek panākts masēšanas efekts, paātrina asinis, uzlabojas vielmaiņas procesi un tiek izstrādāti muskuļu skavas.

Vakuuma masāža mugurkaula trūcei tiek veikta ne vairāk kā 3-4 reizes nedēļā, to ieteicams mainīt ar klasiskām procedūrām.

Punktveida

Tehnika parādījās Tālajos Austrumos. Tas sastāv no punktveida ietekmes uz sāpju punktiem, kuru dēļ tās tiek izstrādātas, un sāpju sindroms pēc sindroma pēc procedūras ir ievērojami samazināts. Procedūras laikā spiediens tiek piemērots muguras daļām, kas atšķiras ilguma un intensitātes pakāpē. Pirms sesijas pacients un ārsts sazinās, lai izstrādātu unikālu seansu shēmu, kas piemērota konkrētam organismam.

Ar taustāmu efektu ārsts izmanto ne tikai pirkstus, bet dūres un elkoņus, lai palielinātu / samazinātu spiediena laukumu.

Ar medu

Medus masāža starpskriemeļu trūcei ir efektīva, pateicoties tās ārstnieciskajām īpašībām. Pēc neliela sasilšanas iedarbības pacienta mugurā tiek uzklāts plāns medus slānis. Pateicoties līmjavas lipīgajai konsistencei, muguras iedarbības paņēmiens tiek veikts, izmantojot dažāda intensitāte. Tādējādi tiek radīta asiņu plūsma uz ādas, medus sastāvdaļas iekļūst caur audiem un kopā ar asinsritu sasniedz skarto vietu. Medus ir pretiekaisuma un imunitāti stimulējošs efekts.

Šai metodei ir vairākas savas kontrindikācijas: ķermeņa formēšana, kas saistīta ar onkoloģiju, diabētu, infekciozo dermatītu, tuberkulozi, alerģiskas reakcijas uz bišu produktiem.

Pēc operācijas

Pilnīga masāža pēc starpskriemeļu trūces noņemšanas tiek veikta ne agrāk kā bojāti audi dziedē. Pirms tam varat rīkot sesijas ar viegliem triecieniem, pret spiedienu. Pēc audu sadzīšanas viņi sāk piemērot klasisku masāžu, taču pacientiem pēc operācijas paņēmiens būs atšķirīgs. Visas ārsta kustības ir maigas, gludas, piesardzīgas. Nekādā gadījumā sesiju laikā rehabilitācijas periodā nedrīkst būt sāpju vai citu diskomfortu.

Klasiskā masāža pēc operācijas palīdzēs ķermenim atgūties ātrāk.


Pēc mēneša rehabilitācijas ir pieļaujama jebkura cita taktilā efekta metode.

Kontrindikācijas

  1. Smags sāpju sindroms.
  2. Iekaisums, infekcija organismā.
  3. Nemedicējošas brūces uz muguras, audzēji, moli.
  4. Grūtniecība
  5. Paaugstināta asins izzušana.
  6. Slimības pastiprināšanās.
  7. Slimības, patoloģijas, iekšējo orgānu pārvietošanās.

Iepriekš minētie nosacījumi nav 100% kontrindikācijas, tie jāapspriež ar ārstu.

Tas ir svarīgi! Esiet uzmanīgs pret sevi un pastāstiet ārstam visus simptomus un slimības, kuras jūs zināt par savu ķermeni. Tas ir svarīgi, izvēloties metodes, kas nekaitē veselībai.

Apkopot

Masāža ir svarīga uzturēšanas, rehabilitācijas terapijas daļa. To drīkst veikt tikai speciālists ar atbilstošu izglītību, pēc procedūras noteikšanas veic ārsts. Tika apsvērti vairāki paņēmieni, sadaļās pievienotie videoklipi palīdzēs jums labāk izprast to atšķirības. Koplietojiet ar mums komentārus par jūsu pieredzi, uzdodiet jautājumus.

Saistītie raksti