Reakcijas ātrums ir atkarīgs no nervu sistēmas mobilitātes. Augstākas nervu darbības veidi: apraksts, pazīmes un īpašības. Kas ir signalizācijas sistēmas

Spēja mainīt uzvedību atbilstoši mainīgajiem dzīves apstākļiem. Šīs nervu sistēmas īpašības mēra pārejas ātrums no vienas darbības uz otru, no pasīvā stāvokļa uz aktīvu, un otrādi, mobilitātes pretstats ir nervu procesu inerce.

Saskaņā ar I. P. Pavlova mācībām individuālās uzvedības īpašības, garīgās darbības gaitas dinamika ir atkarīga no individuālām atšķirībām nervu sistēmas darbībā. Nervu aktivitātes individuālo atšķirību pamats ir divu galveno nervu procesu - ierosmes un inhibīcijas - īpašību izpausme un korelācija.

Tika noteiktas trīs ierosmes un inhibīcijas procesu īpašības:

1) ierosmes un inhibīcijas procesu stiprums,

2) ierosmes un inhibīcijas procesu līdzsvars,

3) ierosmes un kavēšanas procesu mobilitāte (maināmība).

Nervu procesu spēks tiek izteikts nervu šūnu spējā panest ilgstošu vai īslaicīgu, bet ļoti koncentrētu ierosmi un inhibīciju. Tas nosaka nervu šūnas veiktspēju (izturību).

Nervu procesu vājumu raksturo nervu šūnu nespēja izturēt ilgstošu un koncentrētu ierosmi un kavēšanu. Ļoti spēcīgu stimulu iedarbībā nervu šūnas ātri nonāk aizsargājošās inhibīcijas stāvoklī. Tādējādi vājā nervu sistēmā nervu šūnām raksturīga zema efektivitāte, to enerģija tiek ātri iztukšota. Bet, no otras puses, vāja nervu sistēma ir ļoti jutīga: pat pret vājiem stimuliem tas dod atbilstošu reakciju.

Svarīga augstākas nervu aktivitātes īpašība ir nervu procesu līdzsvars, tas ir, proporcionālā attiecība starp ierosmi un kavēšanu. Dažiem cilvēkiem šie divi procesi ir savstarpēji līdzsvaroti, savukārt citiem šis līdzsvars netiek ievērots: dominē vai nu inhibīcijas, vai ierosmes process.

Viena no augstākās nervu aktivitātes galvenajām īpašībām ir nervu procesu mobilitāte. Nervu sistēmas mobilitāti raksturo ierosmes un inhibīcijas procesu mijas ātrums, to parādīšanās un izbeigšanās ātrums (kad to prasa dzīves apstākļi), nervu procesu kustības ātrums (apstarošana un koncentrēšanās). , nervu procesa parādīšanās ātrums, reaģējot uz kairinājumu, jaunu nosacītu savienojumu veidošanās ātrums, dinamiskā stereotipa attīstība un mainīšana.

Šo ierosmes un inhibēšanas nervu procesu īpašību kombinācijas tika izmantotas kā pamats augstākas nervu darbības veida noteikšanai. Atkarībā no ierosmes un kavēšanas procesu spēka, mobilitātes un līdzsvara kombinācijas izšķir četrus galvenos augstākas nervu darbības veidus.

Vājš tips. Vājā nervu sistēmas veida pārstāvji nespēj izturēt spēcīgus, ilgstošus un koncentrētus stimulus. Inhibīcijas un ierosmes procesi ir vāji. Spēcīgu stimulu ietekmē nosacīto refleksu attīstība tiek aizkavēta. Kopā ar to ir augsta jutība (t.i., zems slieksnis) pret stimulu darbībām.

Spēcīgs līdzsvarots tips. To izceļ spēcīga nervu sistēma, to raksturo galveno nervu procesu nelīdzsvarotība - ierosmes procesu pārsvars pār inhibīcijas procesiem.

Spēcīgs līdzsvarots pārvietojams tips. Inhibīcijas un ierosmes procesi ir spēcīgi un līdzsvaroti, taču to ātrums, kustīgums, ātra nervu procesu maiņa noved pie nervu savienojumu relatīvās nestabilitātes.

Spēcīgs līdzsvarots inerta tipa. Spēcīgiem un līdzsvarotiem nervu procesiem raksturīga zema mobilitāte. Šāda veida pārstāvji vienmēr ir ārēji mierīgi, vienmērīgi, grūti uzbudināmi.

Augstākas nervu darbības veids attiecas uz dabiskiem augstākiem datiem, tas ir iedzimts nervu sistēmas īpašums. Uz noteiktā fizioloģiskā pamata var veidoties dažādas nosacītu savienojumu sistēmas, tas ir, dzīves procesā šie nosacītie savienojumi dažādos cilvēkos veidosies atšķirīgi: tā būs augstākas nervu darbības veida izpausme. Temperaments ir augstākas nervu darbības veida izpausme cilvēka darbībā un uzvedībā.

Personas garīgās aktivitātes pazīmes, kas nosaka viņa rīcību, uzvedību, paradumus, intereses, zināšanas, veidojas cilvēka individuālās dzīves procesā, izglītības procesā. Augstākas nervu darbības veids piešķir cilvēka uzvedībai oriģinalitāti, atstāj raksturīgu nospiedumu uz visu cilvēka izskatu - tas nosaka viņa garīgo procesu mobilitāti, to stabilitāti, bet nenosaka ne cilvēka uzvedību, ne rīcību, ne arī viņa pārliecību vai morāles principus.

Holeriķis- personība ir nelīdzsvarota, neierobežota, karstasinīga, pat neapvaldīta. Holerisko temperamentu raksturo augsta intensitāte un emocionālo pārdzīvojumu spilgta izpausme un viņu gaitas ātrums. Holērisku cilvēku raksturo uzbudināmība un vieglprātība, kas tūlīt seko vardarbīgiem jūtu uzliesmojumiem. Choleric ir karsts, kaislīgs cilvēks, kam raksturīgas asas jūtu izmaiņas, kas vienmēr ir dziļi viņā, aizrauj viņu pilnībā. Viņš dziļi un spēcīgi piedzīvo gan priekus, gan bēdas, kas tās (dažreiz vardarbīgas) izpausmes atrod viņa sejas izteiksmē un darbībās. Ir grūti veikt monotonu darbu, reakcijas ir ātras un spēcīgas. Viņš dedzīgi ķeras pie darījumiem, bet ātri atdziest - parādās noskaņojums "velns var rūpēties".

Saskarsmē viņš ir nepacietīgs un skarbs. Sejas izteiksmes un kustības ir enerģiskas, darba temps ir ātrs. Bieži pusaudži ar šādu temperamentu traucē stundas, iesaistās cīņās un parasti sagādā daudz nepatikšanas vecākiem un skolotājiem. Tie ir iecirtīgi, karojoši, aktīvi puiši. Viņi kļūst par vienaudžu līderiem, iesaistot viņus dažādos romantiskos centienos.

Melanholisks- nelīdzsvarots, dziļi piedzīvo jebkuru notikumu ar gausu un vāju ārēju reakciju. Lēna reakcija. Melanholiskā temperamenta iezīmes izpaužas ārēji: sejas izteiksmes un kustības ir lēnas, vienmuļas, atturīgas, sliktas, balss ir klusa, bez izteiksmes.

Jūtīga, neaizsargāta, baidās no grūtībām, pastiprināta trauksme. Izvairās no negaidītām situācijām. Dod priekšroku darbībām, kurām nav nepieciešams garīgs stress.

Melanholiskā jūtas un noskaņas ir vienmuļas un vienlaikus ļoti stabilas.

Melanholiski bērni nevar pretoties netaisnībai, viņi bieži nonāk citu ietekmē, viņus ķircina, apvaino. Šiem puišiem komandā bieži ir grūti. Melanholiski pusaudži bieži ir kautrīgi un kautrīgi, viņi var viegli izplūst asarās.

Sanguine- līdzsvarota personība, viņa reakcijas izceļas ar ātrumu un mērenu spēku, tomēr tās izceļas ar relatīvi vāju garīgo procesu intensitāti un dažu garīgo procesu ātru aizstāšanu ar citiem. Viņš ātri apgūst jaunas profesionālās zināšanas, var ilgi strādāt, nenogurstot, ja vien darbs ir daudzveidīgs. Sangvinistam raksturīga jaunu emocionālo stāvokļu rašanās vieglums un ātrums, kas tomēr ātri aizstājot viens otru, neatstāj dziļu pēdu viņa prātā.

Parasti sangvīnu cilvēks izceļas ar bagātīgām sejas izteiksmēm, viņa emocionālos pārdzīvojumus pavada dažādas izteiksmīgas kustības. Tas ir jautrs cilvēks ar lielu mobilitāti. Psihisko procesu ātrums ir saistīts ar sanguīna cilvēka ārējo mobilitāti: viņš ir iespaidīgs, ātri reaģē uz ārējiem stimuliem un ir mazāk koncentrēts un padziļināts personīgajā pieredzē.

Sangvinists var viegli tikt galā ar uzdevumiem, kuriem nepieciešama ātra prāta darbība, ja vien šie uzdevumi nav īpaši grūti un nopietni. Viņš viegli uzņemas dažādas lietas, bet tajā pašā laikā viegli aizmirst par tām, sākot interesēties par jaunām.

Flegmatisks

Ārēji flegmatiska temperamenta cilvēku atšķir, pirmkārt, ar zemu mobilitāti, viņa kustības ir ļoti lēnas un pat gausas, ne enerģiskas, no viņa nevar gaidīt ātras darbības. Flegmatisku raksturo arī vāja emocionālā uzbudināmība. Viņa jūtas un garastāvoklis ir gluds un mainās lēnām. Šī ir nesalaužama persona, mērot pēc viņa darbībām. Viņš reti iziet no vienmērīga, mierīga emocionālā stāvokļa, viņu reti var redzēt ļoti satrauktu, personības afektīvās izpausmes viņam ir svešas.

Flegmatiķa sejas izteiksmes un žesti ir monotoni, neizteiksmīgi, runa ir lēna, bez dzīvīguma, ko nepapildina izteiksmīgas kustības.

Zinātnieki jēdzieniem piešķir dažādas definīcijas "Ekstraverts" un "intraverts"... K. Leonharda klasifikācijai prioritāte bija cilvēka attieksme pret informāciju, uz reakciju uz ārējās vides notikumiem: ekstroverti ir uzņēmīgi pret šādu informāciju, reaģē uz to; savukārt introverti var lielā mērā ignorēt ārējo vidi, koncentrējoties uz savu iekšējo pasauli.

Pieejas atšķirību dēļ K. Leonhards izdara galveno secinājumu intraverts - personība ir vairāk gribīga, spēcīga, izturīga pret ietekmi no ārpuses.Ekstravertišajā ziņā viņi ir mazāk izturīgi - viņi viegli pakļauta kāda cita ietekmei un, atšķirībā no introvertiem, viņi var mainīt savu iekšējo attieksmi atkarībā no ārējās vides.

Draugu loks introverti diezgan šauri, viņi ir pakļauti filozofēšanai, pašpārbaudei. Daži no viņiem pretojas videi un tāpēc vispār neievēro mainīgos apstākļus, atpaliekot no dzīves ritma. Parasti introverti kategoriski nepieļauj iejaukšanos viņu dzīvē, attieksmē un iekšējā pasaulē. Šādi cilvēki ir pieraduši līdz galam ievērot savus principus un uzskatus. Ekstraverti labāk pielāgoties mainīgajiem apstākļiem, atvieglot paziņas un paplašināt kontaktu loku, ir atvērti jaunām lietām, tostarp jaunai informācijai. Viņi ir gatavi atteikties no savas pārliecības kāda mērķa sasniegšanai, viņi viegli piekāpjas citiem cilvēkiem. Viņi nav pakļauti sevis rakšanai, dažiem ekstrovertiem pat var pārmest vieglprātību.

Garīgā pašregulācija - tas ir viņu psihoemocionālā stāvokļa kontrole, kas panākta ar cilvēka ietekmi uz sevi ar vārdu, garīgo attēlu palīdzību, muskuļu tonusa un elpošanas kontroli.

Raksturs- tas ir personības ietvars, kas ietver tikai visizteiktākās un cieši savstarpēji saistītās personības iezīmes, kas skaidri izpaužas dažāda veida darbībās. Visas rakstura īpašības ir personības iezīmes, bet ne visas personības iezīmes ir rakstura iezīmes. Raksturs- stabilāko, būtiskāko personības iezīmju individuāla kombinācija, kas izpaužas cilvēka uzvedībā, noteiktā cieņa: 1) pie sevis(stingrības pakāpe, kritiskums, pašcieņa); 2) citiem cilvēkiem(individuālisms vai kolektīvisms, savtīgums vai altruisms, cietsirdība vai laipnība, vienaldzība vai jūtīgums, rupjība vai pieklājība, viltība vai patiesums utt.); 3) piešķirtajam gadījumam(slinkums vai smags darbs, veiklība vai slaidums, iniciatīva vai pasivitāte, neatlaidība vai nepacietība, atbildība vai bezatbildība, organizētība utt.); 4) tiek atspoguļoti rakstzīmē gribas īpašības: gatavība pārvarēt šķēršļus, garīgās un fiziskās sāpes, neatlaidības pakāpe, neatkarība, apņēmība, disciplīna. Raksturs cilvēks ir augstākas nervu darbības iedzimto īpašību sakausējums ar individuālām iezīmēm, kas iegūtas dzīves laikā. Atsevišķas rakstura iezīmes ir atkarīgas viena no otras, ir savstarpēji saistītas un veido holistisku organizāciju, kuru sauc rakstura struktūra... Rakstura struktūrā izšķir divas pazīmju grupas. Zem rakstura iezīme izprast noteiktas personas personības iezīmes, kuras sistemātiski izpaužas dažāda veida viņa darbībās un pēc kurām var spriest par viņa iespējamo rīcību noteiktos apstākļos. TO pirmā grupa ietver iezīmes, kas pauž personības orientāciju (stabilas vajadzības, attieksme, intereses, tieksmes, ideāli, mērķi), attiecību sistēmu ar apkārtējo realitāti un ir individuāli unikāli veidi, kā īstenot šīs attiecības. Uz otro grupu ietver intelektuālas, gribas un emocionālas rakstura iezīmes.

Rakstura un personības akcentēšana- tā ir pārmērīga noteiktu rakstura iezīmju izpausme, tā ir ekstrēma normas versija, kas robežojas ar psihopātiju.

Rakstzīmju akcenti: 1. Hipertensijas tips. Atšķiras paaugstinātā noskaņojumā, optimistisks, ārkārtīgi komunikabls, ātri pāriet no vienas lietas uz otru. Nenoved iesākto darbu līdz beigām, nav disciplinēts, pakļauts amorālām darbībām, nevajadzīgs, tiek pārvērtēta pašcieņa. Konflikts, bieži ierosina konfliktus. 2.Dysthymic tips - hipertimiskā tipa pretstats. Atšķiras pesimistiskā noskaņojumā, bezkontakta, dod priekšroku vientulībai, dzīvo noslēgtu dzīvi, pakļauta zemam pašvērtējumam. Reti nonāk konfliktā ar citiem. Novērtē draudzību un taisnīgumu. 3. Cikloīdu tips ... Atšķiras diezgan biežās periodiskās garastāvokļa maiņās. Garastāvokļa paaugstināšanās laikā uzvedība ir hipertimiska, recesijas laikā - distimiska. Pašnovērtējums ir nestabils. Konflikti, īpaši paaugstināta garastāvokļa laikā. Prognozējams konfliktā. 4. Uzbudināms veids ... Atšķiras zemā saskarsmē. Garlaicīgi, drūmi, pakļauti rupjībām un ļaunprātīgai izmantošanai. Kluss komandā, valdonīgs ģimenē. Emocionāli mierīgā stāvoklī viņš ir apzinīgs, precīzs. Emocionālā uzbudinājuma stāvoklī viņš ir ātri noskaņots, slikti kontrolē savu uzvedību. Konflikts, bieži ierosina konfliktus, aktīvi darbojas konfliktā. 5. Iestrēdzis tips ... Atšķiras mērenā sabiedriskumā, garlaicīgi, tendēti uz moralizāciju, bieži ieņem "vecāku" pozīciju. Cenšas sasniegt augstu veiktspēju jebkurā biznesā, izvirza sev paaugstinātas prasības, ir jutīgs pret sociālo taisnīgumu. Pieskarīgs, neaizsargāts, aizdomīgs, atriebīgs, greizsirdīgs. Pašnovērtējums ir nepietiekams. Konflikts, parasti ierosina konfliktus, aktīvi darbojas konfliktā. 6. Pedantisks tips ... Atšķiras apzinīgums, precizitāte, nopietnība uzņēmējdarbībā. Oficiālajās attiecībās - birokrāts, formālists, viņš viegli atzīst vadību citiem. Viņš reti nonāk konfliktos. Tomēr tā formālisms var izraisīt konfliktsituācijas. Konfliktā viņš izturas pasīvi. 7. Trauksmes veids. Atšķiras ar zemu kontaktu, šaubāmies par sevi, nelielu garastāvokli. Pašnovērtējums tiek novērtēts par zemu. Tajā pašā laikā viņu raksturo tādas īpašības kā draudzīgums, paškritika un uzcītība. Reti iesaistās konfliktos, spēlējot pasīvu lomu tajos, konfliktā dominējošās uzvedības stratēģijas ir izstāšanās un piekāpšanās. 8. Emocionālais tips. Atšķiras vēlme sazināties šaurā lokā. Nodibina labus kontaktus tikai ar nelielu atlasītu cilvēku loku. Pārāk jūtīgs. Asarainais. Tajā pašā laikā viņu raksturo laipnība, līdzjūtība, paaugstināta pienākuma izjūta un uzcītība. Reti nonāk konfliktā. Konfliktos tam ir pasīva loma, kas ir pakļauta koncesijām. 9. Demonstratīvs tips. Atšķiras ar kontaktu nodibināšanas vieglumu, tiekšanos pēc līderības, alkām pēc varas un slavas. Tieksme pēc intrigām. Pieklājīgi, mākslinieciski. Tajā pašā laikā šāda veida cilvēki ir savtīgi, liekulīgi un lielīgi. Konflikts. Aktīvs konfliktā. 10. Paaugstināts tips ( no lat. exaltatio - entuziasma pilns, satraukts stāvoklis, sāpīga dzīvīgums). Atšķiras ar augstu kontaktu. Runājošs, mīlas pilns. Piesaistīts un uzmanīgs draugiem un radiniekiem, pakļauts mirkļa noskaņām. Viņi sirsnīgi piedzīvo citu cilvēku problēmas.

Attīstības un rakstura veidošanās mehānismi

Ar raksturu parasti tiek domāts dažu izcilu indivīda garīgo īpašību kopums. Tas attiecas uz tām garīgajām īpašībām, kas veidojas pēc cilvēka dzimšanas. Piemēram, temperamentam ir fizioloģiskas un ģenētiskas saknes, tāpēc tas nepieder pie rakstura, jo tas daudzos veidos veidojas jau pirms dzimšanas. Viņš savukārt var vai nu veicināt, vai kavēt noteiktu rakstura iezīmju attīstību.

Raksturs veidojas personības attīstības procesā, viņas sociālajās attiecībās.

Personības iezīmes tiek veidotas trīs līmeņos:

fizioloģisks - balstīts uz temperamentu,

sociāla - sabiedrības ietekmē

apziņas līmenī - rakstura pašveidošanās.

Galvenais cilvēka rakstura attīstības un veidošanās nosacījums, protams, ir sociālā vide. Vienkāršiem vārdiem sakot, visi tie cilvēki, kuri aug apkārt, ieskauj cilvēku un ne tikai. Par šī procesa skaidrām robežām nav jārunā, jo raksturs visas dzīves laikā ir "piepildīts" ar dažādām pazīmēm.

Jāatzīmē, ka personas rakstura veidošanos raksturo vairāki noteikti apstākļi un īpašības dažādos vecuma posmos.

Rakstzīmju veidošanās periodi

Lai gan raksturs sāk veidoties no pirmajiem mēnešiem, tomēr tiek izdalīts īpašs sensitīvs dzīves periods. Šis periods ir aptuveni vecumā no 2-3 līdz 9-10 gadiem, kad bērni daudz un aktīvi sazinās gan ar apkārtējiem pieaugušajiem, gan ar vienaudžiem, viņi tos viegli pieņem, atdarinot visu un visu. Šajā periodā viņi ir atvērti gandrīz jebkurai ārējai ietekmei. Bērni viegli pieņem jebkuru jaunu pieredzi, atdarinot visus un visu. Pieaugušie šajā laikā joprojām bauda bezgalīgu bērna uzticību, tāpēc viņiem ir iespēja viņu ietekmēt ar vārdu, darbu un rīcību.

Apkārtējo cilvēku komunikācijas stils ir svarīgs bērna rakstura attīstībai:

Pieaugušie ar pieaugušajiem,

Pieaugušie ar bērniem

Bērni ar bērniem.

Rakstura attīstībai ļoti svarīgs ir pieaugušo komunikācijas stils bērna priekšā, komunikācijas veids ar viņu pašu.

Bērns gan pieņem komunikācijas stilu, gan mēģina tam pielāgoties, kas savukārt ietekmē arī rakstura veidošanos. Ir vispāratzīts, ka tas, kā māte un tēvs rīkojas pret bērnu, pēc daudziem gadiem kļūst par veidu, kā rīkoties ar bērniem, kad bērns kļūst pilngadīgs un viņam ir sava ģimene. Tomēr tas ir gan patiess, gan nav taisnība. Bērns ne tikai pieņem komunikācijas stilus, viņš tos savā veidā kritizē. Jo vecāks ir bērns un jo attīstītāks ir viņa intelekts, un jo viņš labprātāk izmanto sava prāta iespējas, jo vairāk viņš izrāda kritiskumu. Tāpēc cilvēka attieksme pret patiesību vienmēr tiek iekļauta rakstura kodolā. Bērna prāta zinātkāre nevar atstāt nospiedumu viņa rakstura veidošanā.

Daži no pirmajiem cilvēka raksturā ir šādas iezīmes:

Laipnība-egoisms

Sabiedriskums-izolācija,

Atsaucība-vienaldzība.

Pētījumi rāda, ka šīs personības iezīmes sāk veidoties ilgi pirms skolas dzīves sākuma, pat jau bērnībā.

Vēlāk veidojas citas rakstura iezīmes:

Smags darbs ir slinkums

Precizitāte-paviršība,

Apzinīgums-ļaunprātība,

Atbildība-bezatbildība

Neatlaidība-gļēvums.

Šīs īpašības tomēr sāk veidoties arī pirmsskolas bērnībā. Tie tiek veidoti un konsolidēti spēlēs un pieejamos mājsaimniecības darbu veidos un citās mājsaimniecības aktivitātēs.

Liela nozīme rakstura īpašību attīstībā ir pieaugušo stimulēšanai. Gan zema, gan ļoti augsta stingrība var kaitīgi ietekmēt rakstura veidošanos.

Pirmsskolas periodā galvenokārt tiek saglabātas un nostiprinātas šādas iezīmes, kuras tiek pastāvīgi atbalstītas.

Skolas pamatskolās veidojas rakstura iezīmes, kas izpaužas attiecībās ar cilvēkiem. To veicina saziņas sfēras paplašināšanās starp bērnu un citiem daudzo jauno skolas draugu, pieaugušo - skolotāju dēļ. Ja tas, ko bērns kā cilvēks ir ieguvis mājās, saņem atbalstu skolā, tad attiecīgās rakstura iezīmes viņā tiek fiksētas un visbiežāk saglabājas visu turpmāko dzīvi. Ja jauniegūtā saskarsmes pieredze ar vienaudžiem, skolotājiem, citiem pieaugušajiem neapstiprina kā pareizas tās raksturīgās uzvedības formas, kuras bērns ieguvis mājās, tad sākas pakāpeniska rakstura sadalīšanās, ko parasti pavada izteikti iekšēji un ārēji konflikti. Rakstura pārstrukturēšana, kas notiek šajā gadījumā, ne vienmēr rada pozitīvu rezultātu. Visbiežāk notiek daļēja rakstura īpašību maiņa un kompromiss starp to, ko bērnam mācīja mājās, un to, ko skola no viņa prasa.

Skolā bērns sāk dzīvot pilnvērtīgu sociālo dzīvi, sazināties ar lielu skaitu cilvēku, ieskaitot mazos, kurus viņš pazīst. Pieaug bērna atbildība par aktivitātes rezultātu. Viņi sāk viņu salīdzināt ar citiem bērniem. Tāpēc tieši pamatskolā tiek veidota tik svarīga rakstura iezīme kā attieksme pret sevi. Skolas panākumi var radīt pārliecību par savu intelektuālo vērtību. Neveiksmes var veidot sava veida "Zaudētāju" kompleksu: bērns pārtrauc mēģināt, jo viņš joprojām ir "Zaudētāji".

Pusaudža gados gribas rakstura iezīmes aktīvi attīstās. Agrīnā pusaudža vecumā beidzot tiek veidoti personības morālie, ideoloģiskie pamati, kurus lielākā daļa cilvēku pārnēsā līdz mūža galam. Līdz skolas beigām raksturs beidzot tiek veidots. Tālāk raksturs tiek veidots un pārveidots visas dzīves laikā, bet ne tik daudz, lai tas kļūtu neatpazīstams. Tagad cilvēks pašizglītošanās rezultātā kļūst par sava rakstura radītāju.

Nepareizas audzināšanas veidi un rakstura veidi ar patoloģijām

Sociālā vide, protams, ir ļoti svarīgs nosacījums rakstura veidošanai. Bet izglītība ir ne mazāk svarīga. Nevar izslēgt audzināšanas lomu rakstura veidošanā, jo nepareiza audzināšana var izraisīt noteiktas patoloģijas raksturā. Izglītību var klasificēt kā mērķtiecīgu vai spontānu.

Mērķu ziņā izglītību var iedalīt trīs veidos:

izglītība pedagogam,

izglītība sabiedrībai

izglītība izglītotajiem.

Vecāku aprūpētāja mērķis ir attīstīt tādas pazīmes, kas atvieglo audzināšanu, piemēram, paklausība.

Izglītības uzdevums sabiedrībai ir sociāli nozīmīgu pazīmju veidošanās (piemēram, paklausība likumam); audzināšana izglītotajiem izvirza uzdevumu veidot tādas rakstura īpašības, kas ir izdevīgas pašam cilvēkam, spēj saskaņot viņa eksistenci.

Spējas- personas individuālās psiholoģiskās īpašības, kas izpaužas darbībā un ir tās panākumu nosacījums. No attīstības līmeņa spējas atkarīgs zināšanu, prasmju un iemaņu apguves procesa ātrums, vieglums un stiprums, taču viņi paši spējas nav tikai zināšanas, prasmes un iemaņas.

Kopīgas ir spējas persona, kas vienā vai otrā pakāpē izpaužas visos viņa darbības veidos. Tās ir spēja mācīties, cilvēka vispārējās prāta spējas, spēja strādāt. Viņi paļaujas uz vispārējām prasmēm, kas nepieciešamas katrā darbības jomā, it īpaši uz spēju saprast uzdevumus, plānot un organizēt to izpildi, izmantojot personas pieredzē pieejamos līdzekļus, lai atklātu to lietu saistību, ar kurām aktivitāte pieder, apgūt jaunas darba metodes, pārvarēt grūtības ceļā uz mērķi.

Zem īpašas izprast spējas, kas skaidri izpaužas atsevišķās, īpašās darbības jomās (piemēram, skatuve, mūzika, sports utt.).

Vispārējo un speciālo spēju sadalījums ir nosacīts. Patiesībā mēs runājam par vispārējiem un īpašiem cilvēka spēju aspektiem, kas pastāv savstarpējā savienojumā. Vispārējās spējas izpaužas īpašā, tas ir, spējā veikt kādu specifisku, specifisku darbību. Attīstoties īpašām spējām, attīstās arī to kopīgās puses.

DĀVANA- cilvēkam ir labvēlīgas tieksmes un spējas veikt vienu vai vairākus darbības veidus. Par apdāvinātība par cilvēku var spriest pēc spēju attīstības rakstura un zināšanu, prasmju, iemaņu apguves rakstura, pēc panākumiem un sasniegumu līmeņa profesionālajā darbā.

Visas spējas ir balstītas uz sasniegumiem. Tieksmes saprot kā primāras, dabiskas (bioloģiskas) pazīmes, ar kurām cilvēks piedzimst un kuras nobriest viņa attīstības procesā. Tās galvenokārt ir iedzimtas ķermeņa uzbūves, kustību aparāta, maņu orgānu anatomiskās un fizioloģiskās iezīmes, smadzeņu neirodinamiskās īpašības, smadzeņu puslodes funkcionālās asimetrijas iezīmes utt. Tas iedarbojas uz individuālo īpašību oriģinalitāti. kā dabiskas tieksmes. Slīpumi nesatur spējas un negarantē to attīstību. Tās var un var arī nepārvērsties spējās, atkarībā no cilvēka audzināšanas un aktivitātēm. Ja nav pienācīgas izglītības un aktivitātes, pat lielas tieksmes nekļūs par spējām, un ar atbilstošu izglītību un aktivitāti pat nelielas tieksmes var attīstīt pietiekami augsta līmeņa spējas.

BM Teplovs norāda uz dažiem nosacījumiem spēju veidošanai. Spējas pašas par sevi nevar būt iedzimtas. Iedzimt var būt tikai tieksme. Teplovs noslieces saprata kā dažas anatomiskas un fizioloģiskas pazīmes. Tieksmes ir pamats spēju attīstībai, un spējas ir attīstības rezultāts. Ja pati spēja nav iedzimta, tāpēc tā veidojas pēcdzemdību ontogenezē (ir svarīgi pievērst uzmanību faktam, ka Teplov atdala jēdzienus “iedzimts” un “iedzimts”; “iedzimts” - izpaužas no dzimšanas brīža un veidojas gan iedzimtu, gan vides faktoru ietekmē, "iedzimts" - veidojas iedzimtības faktoru ietekmē un izpaužas gan tūlīt pēc piedzimšanas, gan jebkurā citā brīdī cilvēka dzīvē). Spējas veidojas aktivitātē. Teplovs raksta, ka "... spēja nevar rasties ārpus attiecīgās konkrētās objektīvās darbības". Tādējādi spēja attiecas uz to, kas rodas attiecīgajā darbībā. Tas ietekmē arī šīs aktivitātes panākumus. Spēja sāk pastāvēt tikai ar aktivitāti. Tas nevar parādīties, pirms nav sākta attiecīgās darbības īstenošana. Turklāt spējas izpaužas ne tikai darbībā. Viņi tajā ir radīti.

Psiholoģijā ir trīs spēju jēdzieni:

A) spēju iedzimtības teorija,

B) iegūto spēju teorija,

C) iegūtās un dabiskās spējās.

1. Spēju iedzimtības teorija izseko tās vēsturi Platonā, kurš apgalvoja, ka spējām ir bioloģiska izcelsme, t.i. to izpausme ir pilnībā atkarīga no tā, kurš bija bērna vecāks, no tā, kādas īpašības tiek pārmantotas. Izglītība un audzināšana var mainīt tikai viņu parādīšanās ātrumu, taču tie vienmēr izpaudīsies vienā vai otrā veidā. www.pclever.ru

Pieeja spēju iedzimtībai ir atspoguļota uzskatos, kas cilvēka spējas saista ar viņa smadzeņu lielumu. Bet šie pētījumi nav apstiprināti.

2. Iegūto spēju teorija saista spējas tikai ar vidi un audzināšanu. Vēl 18. gadsimtā. K.A. Helvetius teica, ka ar speciālās izglītības palīdzību var izveidot ģēniju. Šīs tendences atbalstītāji atsaucas uz gadījumiem, kad bērni no visvairāk atpalikušajām un primitīvākajām ciltīm, kas saņēmuši atbilstošu apmācību, nekādā ziņā neatšķīrās no izglītotajiem eiropiešiem.

Tiek minēti arī piemēri, kad bērnam nez kāpēc tiek liegta iespēja sazināties ar pieaugušajiem un vienaudžiem. Rezultātā cilvēks vārda pilnā nozīmē nenāk no viņa.

Amerikāņu zinātnieks V. Ašbijs apgalvo, ka spējas un pat ģēniju nosaka iegūtās īpašības un jo īpaši tas, kāda priekšprogramma un intelektuālās darbības programma cilvēkā tika veidota bērnībā un vēlāk dzīvē, spontāni un apzināti mācību procesā. Vienam programma ļauj risināt radošās problēmas, bet otrai - tikai reproduktīvās. Otrais spēju faktors V. Ašbijs uzskata darba spējas.

Bet šī koncepcija ir izpildīta un joprojām sastopas ar iebildumiem. Dzīves novērošana un īpaši pētījumi liecina, ka nevar noliegt spēju dabiskos priekšnoteikumus. Vairākās profesijās tās ir īpaši svarīgas.

3. Iegūta un dabiska spēja. Šo koncepciju, kas apvieno iepriekš minētās teorijas, apstiprina prakse un īpaši pētījumi.

Pētnieki spējas iedala dabiskajās un iegūtajās. Šis sadalījums ir ļoti nosacīts. Iedzimtība, protams, ir iekļauta kā viens no nosacījumiem cilvēka attīstībā, taču viņa spējas nav tieša iedzimtības funkcija. Pirmkārt, iedzimta un īpašās personības iezīmēs iegūta neatņemama vienotība; tikai pateicoties tam, tikai iedzimtībai nav iespējams piedēvēt kādas konkrētas personas garīgās īpašības.

Jūtieties - tas ir vienkāršākais mentālās izziņas process, kas atspoguļo apkārtējās pasaules objektu un parādību individuālās īpašības, kā arī organisma iekšējos stāvokļus, kas izriet no to tiešās ietekmes uz maņu orgāniem.

Sensāciju veidi un klasifikācija. Saskaņā ar senajiem grieķiem pazīstamajām piecām maņām izšķir šādus sajūtu veidus: redzes, dzirdes, garšas, ožas, taustes (taustes). Turklāt starp taustes un dzirdes ir vibrācijas sajūtas. Pastāv arī sarežģītas sajūtas, kas sastāv no vairākām neatkarīgām analītiskām sistēmām: piemēram, pieskāriens ir taustes un muskuļu-locītavu sajūtas; ādas sajūtas ir taustes, temperatūra un sāpes. Piešķirt organiskas sajūtas (izsalkums, slāpes, slikta dūša utt.), Statiskas, līdzsvara sajūtas, kas atspoguļo ķermeņa stāvokli kosmosā.

Sensāciju klasificēšanai ir dažādi iemesli.
Senākā sensāciju klasifikācija ietver piecus punktus (pēc maņu orgānu skaita):
- ožas sajūta,
- garša,
- pieskarties,
- vīzija
- dzirde.
B.G. Ananjevs identificēja vienpadsmit sensāciju veidus.
Angļu fiziologs C. Šeringtons ierosināja sistemātisku sajūtu klasifikāciju. Pirmajā līmenī sensācijas ir sadalītas trīs galvenajos veidos:
- pārtverošs,
- proprioceptīvs,
- exteroceptive.
Interoceptīvie signāli apvieno signālus, kas mūs sasniedz no ķermeņa iekšējās vides. Proprioceptīvie pārraida informāciju par ķermeņa stāvokli kopumā un it īpaši par muskuļu un skeleta sistēmu. Eksteroceptīvi nodrošina signālus no ārpasaules.

Interoceptīvas sajūtas

Viņi signalizē par ķermeņa iekšējo procesu stāvokli. Tie rodas receptoru dēļ, kas atrodas:
- uz kuņģa, zarnu, sirds, asinsvadu un citu orgānu sienām,
- iekšējie muskuļi un citi rūdas.
Kā izrādījās, šī ir senākā un elementārākā sensāciju grupa. Receptorus, kas saņem informāciju par iekšējo orgānu stāvokli, sauc par iekšējiem receptoriem. Interoceptīvās sajūtas ir starp vismazāk atpazītajām un izkliedētajām sajūtu formām. Tie, kas raksturīgi, prātos vienmēr saglabā tuvumu emocionālajiem stāvokļiem.
Arī interoceptīvās sajūtas bieži sauc par organiskām.

Proprioceptīvās sajūtas

Viņi pārraida signālus par ķermeņa stāvokli kosmosā, tādējādi veidojot aferentu pamatu cilvēku kustībām, spēlējot izšķirošu lomu to regulēšanā. Proprioceptīvās sajūtas ietver:
- līdzsvara izjūta (statiska sajūta),
- motoriskā (kinestētiskā) sajūta.
Proprioceptīvās jutības receptori ir atrodami muskuļos un locītavās (cīpslās, saitēs). Šos receptorus sauc par Paccini ķermeņiem.
Proprioreceptoru loma ir labi izprotama fizioloģijā un psihofizioloģijā. Viņu kā aferento dzīvnieku un cilvēku kustību pamatu loma tika detalizēti pētīta A.A. Orbeli, P.K. Anokhina, N.A. Bernšteins.
Perifērās līdzsvara receptori atrodas iekšējās auss pusapaļos kanālos.

Exteroceptīvas sajūtas

Tajos informācija no ārpasaules nonāk cilvēka apziņā. Exteroceptīvās sajūtas iedala:
- kontakts (garša un pieskāriens),
- tāls (dzirde, redze un smaka).
Smarža, pēc daudzu autoru domām, ieņem starpposmu starp kontaktu un attālām sajūtām. Formāli ožas sajūtas rodas attālumā no objekta, bet pati smarža ir sava veida objekts (mēs varam teikt, ka tas ir gāzes mākonis). Un tad izrādās, ka deguns ir tiešā saskarē ar šo objektu. Varat arī pamanīt, ka pats objekts jau ir pārstājis eksistēt, bet no tā paliek smarža (piemēram, koks ir izdedzis, bet no tā palikuši dūmi). Smaržai ir arī milzīga loma uztvertā ēdiena kvalitātes uztverē.

Intermodālas sajūtas

Ir sensācijas, kuras nevar saistīt ar kādu īpašu modalitāti. Šādas sajūtas sauc par vairākveidu. Tie ietver vibrācijas jutību, kas integrē taustes-motora un dzirdes sajūtas. L.E. Komendantovs uzskata, ka taustes-vibrācijas jutība ir viena no skaņas uztveres formām. Skaņas vibrācijas taustes uztveri saprot kā izkliedētu skaņas jutību. Vibrācijas jutībai ir milzīga loma nedzirdīgo un nedzirdīgi neredzīgo dzīvē. Nedzirdīgie neredzīgie, pateicoties augstajai vibrācijas jutības attīstībai, uzzināja par kravas automašīnas un cita veida transporta pieeju lielā attālumā.

Lielāka nervu aktivitāte ir beznosacījumu un nosacītu refleksu kopums, kā arī augstākas garīgās funkcijas, kas nodrošina adekvātu uzvedību mainīgos dabas un sociālajos apstākļos. Pirmo reizi pieņēmumu par smadzeņu augstāko daļu darbības reflekso raksturu izteica I. M. Sečenovs, kas ļāva paplašināt refleksa principu arī uz cilvēka garīgo darbību. I.M. Sečenova idejas ieguva eksperimentālu apstiprinājumu I. P. Pavlova darbos, kurš izstrādāja metodi smadzeņu augstāko daļu funkciju objektīvai novērtēšanai - nosacītu refleksu metodi.

I. P. Pavlovs parādīja, ka visas refleksās reakcijas var iedalīt divās grupās: bez nosacījumiem un ar nosacījumu.

AUGSTĀKAS NERVU DARBĪBAS VEIDU KLASIFIKĀCIJA.

Beznosacījuma refleksi : 1. Iedzimtas, pārmantotas reakcijas, no kurām lielākā daļa sāk darboties tūlīt pēc piedzimšanas. 2. ir specifiski, ti. raksturīgs visiem šīs sugas pārstāvjiem. 3. Pastāvīgs un pastāvīgs visu mūžu. 4. Veic uz centrālās nervu sistēmas apakšējo daļu (subkortikālo kodolu, smadzeņu stumbra, muguras smadzeņu) rēķina. 5. Tie rodas, reaģējot uz adekvātiem stimuliem, kas iedarbojas uz noteiktu uztveršanas lauku.

Kondicionēti refleksi: 1. Individuālās dzīves laikā iegūtās reakcijas. 2. Pielāgots. 3. Nepastāvīgs - tie var parādīties un pazust. 4. Pārsvarā ir smadzeņu garozas funkcija. 5. Parādās uz visiem stimuliem, kas iedarbojas uz dažādiem uztveres laukiem.

Beznosacījuma refleksi var būt vienkārši vai sarežģīti. Kompleksas iedzimtas beznosacījuma refleksās reakcijas sauc par instinktiem. Viņiem raksturīga iezīme ir reakciju ķēdes raksturs.

Saskaņā ar I. P. Pavlova mācībām individuālās uzvedības īpašības, garīgās darbības gaitas dinamika ir atkarīga no individuālām atšķirībām nervu sistēmas darbībā. Nervu aktivitātes individuālo atšķirību pamats ir īpašību izpausme un korelācija, divi galvenie nervu procesi - ierosme un kavēšana.

Ir noteiktas trīs ierosmes un inhibīcijas procesu īpašības:

1) ierosmes un inhibīcijas procesu stiprums,

2) ierosmes un inhibīcijas procesu līdzsvars,

3) ierosmes un kavēšanas procesu mobilitāte (maināmība).

Pamatojoties uz šīm galvenajām iezīmēm, I.P. Pavlovs, pateicoties pētījumu veikšanai ar nosacīto refleksu metodi, nonāca pie četru galveno nervu sistēmas veidu definīcijas.

Šo ierosmes un inhibēšanas nervu procesu īpašību kombinācijas tika izmantotas kā pamats augstākas nervu darbības veida noteikšanai. Atkarībā no ierosmes un kavēšanas procesu spēka, mobilitātes un līdzsvara kombinācijas izšķir četrus galvenos augstākas nervu darbības veidus. Augstākas nervu darbības veidu klasifikācija parādīta 1. attēlā.

Vājš tips... Vājā nervu sistēmas veida pārstāvji nespēj izturēt spēcīgus, ilgstošus un koncentrētus stimulus, jo to inhibēšanas un ierosināšanas procesi ir vāji. Spēcīgu stimulu ietekmē nosacīto refleksu attīstība tiek aizkavēta. Kopā ar to ir augsta jutība (t.i., zems slieksnis) pret stimulu darbībām.

Spēcīgs nelīdzsvarots tips... To izceļ spēcīga nervu sistēma, to raksturo galveno nervu procesu nelīdzsvarotība - ierosmes procesu pārsvars pār inhibīcijas procesiem.

Spēcīgs līdzsvarots kustīgais tips... Inhibīcijas un ierosmes procesi ir spēcīgi un līdzsvaroti, taču to ātrums, kustīgums, ātra nervu procesu maiņa noved pie nervu savienojumu relatīvās nestabilitātes.

Spēcīgs līdzsvarots inerta tipa... Spēcīgiem un līdzsvarotiem nervu procesiem raksturīga zema mobilitāte. Šāda veida pārstāvji ārēji vienmēr ir mierīgi, vienmērīgi, grūti uzbudināmi.

Augstākas nervu darbības veids attiecas uz dabiskiem augstākiem datiem, tas ir iedzimts nervu sistēmas īpašums, jo nervu procesu īpašība ir iekodēta tipiskā cilvēka aparāta gēnā un tāpēc tiek mantota - no vecākiem pārnesta pēcnācējiem. Uz noteiktā fizioloģiskā pamata var veidoties dažādas nosacītu savienojumu sistēmas, tas ir, dzīves procesā šie nosacītie savienojumi dažādos cilvēkos veidosies atšķirīgi, ietekmējot individuālo uzvedības un aktivitātes raksturu. Tas būs augstākas nervu darbības veida izpausme.

Augstākas nervu darbības veids (augstāka nervu aktivitāte) ir fizioloģisks pamats temperamenta veidošanai, kas demonstrē augstākas nervu darbības veida izpausmi cilvēka darbībā un uzvedībā.

Att. 2. VND tipu shēma pēc IV Pavlova.

Augstākas nervu darbības veidi un to saistība ar temperamentu.

I.P.Pavlovs ierosināja atšķirt cilvēka augstākas nervu aktivitātes veidus, pamatojoties uz pirmās un otrās signalizācijas sistēmas attīstības pakāpi. Viņš uzsvēra:

1. Mākslas tips, kam raksturīga konkrēta domāšana, pirmās signālu sistēmas pārsvars, tas ir, realitātes maņu uztvere. Šis tips ietver cilvēkus ar labi attīstītu maņu uztveri, izteiktu ietekmi uz visu notiekošo. Viņi ir pakļauti sensoro-emocionālā loka profesijām. Šis tips bieži tiek atzīmēts starp aktieriem, māksliniekiem, mūziķiem. Ar neirotisku sabrukumu mākslinieciskā tipa cilvēki mēdz dot histēriska loka reakcijas.

2. Domāšanas veids kad uzmanības novēršana no realitātes ir labi izteikta, abstrakta domāšana. Šis tips ietver indivīdus ar labi attīstītu abstraktu domāšanu un abstraktiem jēdzieniem. Viņi sliecas studēt matemātiku, teorētiskās zinātnes. Ar neirotisku sadalījumu viņiem ir tendence uz psihastēnisku reakciju.

3. Vidēja tipa kad nav tā vai cita domāšanas veida pārsvara. Pavlovs uzskatīja, ka ekstrēmi tipi ir reti, un lielākā daļa cilvēku pieder vidējam tipam, tas ir, šī klasifikācija arī neatspoguļo visu cilvēka NKI formu daudzveidību.

Daudzi zinātnieki atzīmē, ka I. P. Pavlova darbu nozīme temperamentu problēmā galvenokārt slēpjas nervu sistēmas īpašību kā indivīda psiholoģiskās organizācijas primāro un dziļāko parametru lomas noskaidrošanā.

Temperamentu veidi pēc Hipokrāta:

Melanholisks- persona ar vāju nervu sistēmu, kurai ir paaugstināta jutība pat pret vājiem stimuliem, un spēcīgs stimuls jau var izraisīt "sabrukumu", "aizbāzni", apjukumu, "trušu stresu", tāpēc stresa situācijās (eksāmens, sacensības, briesmas utt.) var pasliktināt melanholiskā darbības rezultātus salīdzinājumā ar mierīgu ierasto situāciju. Palielināta jutība izraisa ātru nogurumu un veiktspējas kritumu (nepieciešama ilgāka atpūta). Nenozīmīgs iemesls var izraisīt aizvainojumu, asaras. Noskaņojums ir ļoti mainīgs, taču parasti melanholiskais mēģina paslēpties, nevis ārēji izrādīt savas jūtas, nerunā par piedzīvoto, kaut arī viņš ļoti sliecas padoties emocijām, bieži ir skumjš, nomākts, nav pārliecināts par sevi, noraizējies, viņam var būt neirotiski traucējumi. Tomēr, ņemot vērā augstu nervu sistēmas jutīgumu, viņiem bieži ir izteiktas mākslinieciskās un intelektuālās spējas.

Sanguine- cilvēkam ar spēcīgu, līdzsvarotu, kustīgu nervu sistēmu ir ātrs reakcijas ātrums, viņa rīcība ir apzināta, viņš ir dzīvespriecīgs, kā dēļ viņam raksturīga augsta izturība pret dzīves grūtībām. Viņa nervu sistēmas mobilitāte nosaka jūtu, pieķeršanās, interešu, uzskatu mainīgumu, augstu pielāgošanos jauniem apstākļiem. Viņš ir sabiedrisks cilvēks, viegli saplūst ar jauniem cilvēkiem, un tāpēc viņam ir plašs paziņu loks, lai gan saskarsmē un pieķeršanās ziņā viņš neatšķiras. Viņš ir produktīvs skaitlis, bet tikai tad, kad ir jādara daudz interesantu lietu, tas ir, ar pastāvīgu uztraukumu, pretējā gadījumā viņš kļūst garlaicīgs, apātisks, apjucis. Stresa situācijā viņš parāda "lauvas reakciju", tas ir, viņš aktīvi, apzināti aizsargā sevi, cīnās par situācijas normalizēšanu.

Flegmātiska persona- cilvēks ar spēcīgu, līdzsvarotu, bet inertu nervu sistēmu, kā rezultātā viņš reaģē lēni, nerunājot, emocijas izpaužas lēnām (grūti dusmoties, uzmundrināt); piemīt augsta efektivitāte, labi pretojas spēcīgiem un ilgstošiem stimuliem, grūtībām, bet nespēj ātri reaģēt neparedzētās jaunās situācijās. Stingri atceras visu iemācīto, nespēj atteikties no attīstītajām prasmēm un stereotipiem, nepatīk mainīt ieradumus, dzīves rutīnu, darbu, draugus, ir grūti un lēni pielāgoties jaunajiem apstākļiem. Noskaņojums ir stabils un vienmērīgs. Nopietnu nepatikšanu gadījumā flegmatisks cilvēks paliek ārēji mierīgs.

Holeriķis- šī ir persona, kuras nervu sistēmu nosaka uztraukuma pārsvars pār inhibīciju, kā rezultātā viņš reaģē ļoti ātri, bieži vien neapdomīgi, viņam nav laika palēnināties, savaldīties, izrāda nepacietību, nepiekāpību, kustību asumu , uzbudināmība, nevaldāmība, nesaturēšana. Viņa nervu sistēmas nelīdzsvarotība jau iepriekš nosaka viņa aktivitātes un spēka izmaiņu cikliskumu: kaut kas viņu aiznes, kaislīgi strādā ar pilnu atdevi, bet viņam nepietiek spēka ilgi un tiklīdz tie ir izsmelti, viņš tiek attīrīts līdz punktam, ka viņš ir nepanesams. Parādās kairināts stāvoklis, slikts garastāvoklis, spēka zudums un letarģija ("viss izkrīt no rokas"). Pozitīvu garastāvokļa un enerģijas celšanas ciklu mijas ar negatīviem recesijas, depresijas cikliem izraisa nevienmērīgu izturēšanos un labsajūtu, tā paaugstinātu uzņēmību pret neirotisku sabrukumu un konfliktu rašanos ar cilvēkiem.

Katrs no uzrādītajiem temperamenta veidiem pats par sevi nav ne labs, ne slikts (ja nesaistāt temperamentu un raksturu). Izpaužas psihes un cilvēka uzvedības dinamiskajās iezīmēs, katram temperamenta veidam var būt priekšrocības un trūkumi. Sangviniskā temperamenta cilvēkiem ir ātra reakcija, viņi viegli un ātri pielāgojas mainīgajiem dzīves apstākļiem, ir palielinājuši efektivitāti, it īpaši sākotnējā darba periodā, bet beigās viņi samazina savu efektivitāti ātrā noguruma un intereses krituma dēļ. Tieši pretēji, tos, kuriem ir melanholisks temperaments, izceļas ar lēnu ienākšanu darbā, bet arī ar lielāku izturību. Viņu sniegums parasti ir augstāks darba vidū vai beigās, nevis sākumā. Kopumā sanguīnu un melanholisku cilvēku darba produktivitāte un kvalitāte ir aptuveni vienāda, un atšķirības galvenokārt attiecas tikai uz darba dinamiku dažādos tā periodos.

Holeriskā temperamenta priekšrocība ir tā, ka tas ļauj koncentrēt ievērojamus spēkus īsā laika periodā. Bet, ilgstoši strādājot, cilvēkam ar šādu temperamentu ne vienmēr ir pietiekami daudz izturības. Savukārt flegmatiski cilvēki nespēj ātri savākt un koncentrēt spēkus, bet tā vietā viņiem ir vērtīga spēja ilgi un smagi strādāt, lai sasniegtu savu mērķi. Personas temperamenta veids jāņem vērā, ja darbs izvirza īpašas prasības attiecībā uz noteiktajām darbības dinamiskajām īpašībām.

Hipokrāta temperamentu klasifikācija pieder humorālajām teorijām. Vēlāk šo līniju ierosināja vācu filozofs I. Kants, kurš temperamenta dabisko pamatu uzskatīja arī par asins īpatnībām.

Personas garīgās aktivitātes pazīmes, kas nosaka viņa rīcību, uzvedību, paradumus, intereses, zināšanas, veidojas cilvēka individuālās dzīves procesā, izglītības procesā. Augstākas nervu darbības veids piešķir oriģinalitāti cilvēka uzvedībai, atstāj raksturīgu nospiedumu uz visu cilvēka izskatu, t.i. nosaka viņa garīgo procesu mobilitāti, to stabilitāti, bet kopumā nenosaka cilvēka uzvedību, rīcību, viņa uzskatus, morālos pamatus, jo tie veidojas ontogenēzes (individuālās attīstības) procesā uz apziņas pamata.

NERVU SISTĒMAS ĪPAŠĪBAS.

NNI veidu pamatā esošo nervu procesu īpašības nosaka nervu sistēmas īpašības. Tās ir tik stabilas viņas īpašības, kas ir iedzimtas. Šīs īpašības ietver:

1. Nervu sistēmas stiprums attiecībā pret uzbudinājumu, t.i. tā spēja izturēt ilgstošas, intensīvas un bieži atkārtotas slodzes, nenosakot pārmērīgu bremzēšanu.

2. Nervu sistēmas stiprums attiecībā pret inhibīciju, t.i. spēja izturēt ilgstošas ​​un bieži atkārtotas bremzēšanas ietekmes.

3. Nervu sistēmas līdzsvars attiecībā uz ierosmi un inhibīciju, kas izpaužas vienā un tajā pašā nervu sistēmas reaktivitātē, reaģējot uz ierosinošu un inhibējošu iedarbību.

4. Nervu sistēmas spēja (mobilitāte), ko novērtē pēc ierosmes vai inhibīcijas nervu procesa rašanās un izbeigšanās ātruma.

Nervu procesu vājumu raksturo nervu šūnu nespēja izturēt ilgstošu un koncentrētu ierosmi un kavēšanu. Ļoti spēcīgu stimulu iedarbībā nervu šūnas ātri nonāk aizsargājošās inhibīcijas stāvoklī. Tādējādi vājā nervu sistēmā nervu šūnām raksturīga zema efektivitāte, to enerģija tiek ātri iztukšota. Bet, no otras puses, vāja nervu sistēma ir ļoti jutīga: pat pret vājiem stimuliem tas dod atbilstošu reakciju.

Pašlaik diferenciālpsiholoģijā ir izveidojusies 12 dimensiju cilvēka nervu sistēmas īpašību klasifikācija (V.D. Nebylytsyn). Tas ietver 8 primārās īpašības (izturība, mobilitāte, dinamisms un labilitāte saistībā ar ierosmi un kavēšanu) un četras sekundārās īpašības (šo pamatīpašību līdzsvars). Ir pierādīts, ka šīs īpašības var būt saistītas ar visu nervu sistēmu (tās vispārējām īpašībām) un atsevišķiem analizatoriem (daļējām īpašībām).

Nervu sistēmas īpašību klasifikācija pēc V.D. Nebilitsina:

Nervu sistēmas izturību saprot kā izturību, nervu šūnu efektivitāti, izturību vai nu pret ilgstošu stimula darbību, kas dod koncentrētu, koncentrētu tajos pašos nervu centros un uzkrājas tajos uztraukumu, vai arī uz īslaicīgu pārspēcīgi stimuli. Jo vājāka ir nervu sistēma, jo agrāk nervu centri pāriet noguruma un aizsargājošās inhibīcijas stāvoklī;

Nervu sistēmas dinamisms ir nosacītu refleksu veidošanās ātrums vai nervu sistēmas spēja mācīties vārda plašajā nozīmē. Galvenais dinamikas saturs ir vieglums un ātrums, ar kādu smadzeņu struktūrās tiek ģenerēti nervu procesi ierosinošu un kavējošu nosacītu refleksu veidošanās laikā;

Spēja, nervu sistēmas īpašība, kas saistīta ar nervu procesa rašanās ātrumu, gaitu un izbeigšanos;

Nervu sistēmas mobilitāte, kustības ātrums, nervu procesu izplatīšanās, to apstarošana un koncentrēšanās, kā arī savstarpēja transformācija.

1. Vispārīgas jeb sistēmiskas īpašības, kas aptver visas cilvēka smadzenes un raksturo viņa darba dinamiku kopumā.

2. Sarežģītas īpašības, kas izpaužas kā atsevišķu smadzeņu "bloku" (puslodes, frontālās daivas, analizatori, anatomiski un funkcionāli atdalītas subkortikālās struktūras utt.) Darba īpatnības.

3. Visvienkāršākās jeb elementārākās īpašības korelēja ar atsevišķu neironu darbu.

Kā rakstīja B.M. Tepļiv, nervu sistēmas īpašības "veido pamatu, uz kura vieglāk veidojas vieni uzvedības veidi, citi ir grūtāk".

Piemēram, monotonā darbā labākos rezultātus uzrāda cilvēki ar vāju nervu sistēmas tipu un, pārejot uz darbu, kas saistīts ar lielām un negaidītām slodzēm, gluži pretēji, cilvēki ar spēcīgu nervu sistēmu.

Personas viņa nervu sistēmas individuālo-tipoloģisko īpašību komplekss galvenokārt nosaka temperamentu, no kura tālāk ir atkarīgs individuālais darbības stils.

Cilvēks ir veidots tā, ka viņš gandrīz katru dienu uztraucas par saviem mīļajiem un uztraucas par lietām, kas viņam ir svarīgas, jo mūsdienu dzīve viņam nepārtraukti rada stresa situācijas. Tas viss negatīvi ietekmē centrālo, kā arī veģetatīvo nervu sistēmu. Turklāt šāda ietekme neiziet bez pēdām. Negatīvās emocijas noved pie fizisko un garīgo patoloģiju attīstības. Galu galā mēs zinām, ka "visas slimības ir no nerviem".

Nervu sistēma un tās stiprums

Kuri cilvēki ir visvairāk pakļauti stresam? Protams, tie, kuriem ir vājš nervu sistēmas tips. Turklāt, pēc ekspertu domām, ar katru jaunu paaudzi šādu cilvēku skaits nepārtraukti pieaug.

Katram cilvēkam tiek piešķirta viena vai otra drošības rezerve, kas atšķir nervu sistēmu. Šis rādītājs apzīmē visu mūsu ķermeņa nervu šūnu veiktspēju un izturību. Ja NS ir pietiekams spēks, tad tā spēj izturēt jebkuru, dažreiz pat visspēcīgāko satraukumu. Šajā gadījumā šūnu inhibīcija nenotiek. Tādējādi atšķirība starp cilvēkiem ar spēcīgu un vāju nervu sistēmu ir tāda, ka pirmie no viņiem spēj izturēt pārspēcīgus stimulus. Un, ja NS ir vāja? Tad tā īpašnieki nevar lepoties ar pacietību. Viņi nespēj izturēt spēcīgu kairinātāju iedarbību. Viņiem ir grūti saglabāt viņu saņemto informāciju. Tāpēc cilvēki ar vājiem nerviem dalās tajā ar visiem, dažreiz pat ar pirmo, ko satiek. Patiešām, šādās situācijās NS sāk palēnināties vai vispār pārtrauc darbu.

Tomēr vājajai nervu sistēmai ir savas priekšrocības. Piemēram, tam ir paaugstināta jutība un tas spēj viegli atšķirt īpaši vājus signālus.

Vājas NS pazīmes pieaugušajiem

Kāda ir atšķirība starp cilvēku, kuru daba nevarēja apveltīt ar spēcīgu nervu sistēmu? Pirmkārt, viņš izrāda vienaldzību lielākajā daļā jautājumu. Šāda reakcija liek domāt, ka indivīds uztver visus likteņa triecienus, neizpaužot savu protestu. Vājš nervu sistēmas veids padara cilvēku slinku. Turklāt to var novērot ne tikai saistībā ar viņa psiholoģiskajām, bet arī fiziskajām īpašībām. To apstiprina cilvēki, kas dzīvo nabadzībā un nemēģina labot situāciju un mainīt savu stāvokli sabiedrībā.

Vēl viena vājas nervu sistēmas pazīme ir neizlēmība. Persona, kurai raksturīga paaugstināta jutība, ir gatava paklausīt visiem. Dažreiz šādus cilvēkus apsēž tādā mērā, ka viņi pārvēršas par dzīviem robotiem.

Ņemot vērā vājas nervu sistēmas īpašības, ir vērts atzīmēt tās īpašnieku pastāvīgās šaubas. Šāda persona bieži aizbildinās, tādējādi cenšoties slēpt savas neveiksmes. Un viņš šaubās ne tikai par sevi. Neuzticību cilvēkiem ar vāju nervu sistēmu izraisa arī tas, kurš mēģina viņam palīdzēt šajā vai tajā jautājumā. Dažreiz tas izpaužas kā skaudība pret kādu, kurš šajā dzīvē ir veiksmīgāks un labāks.

Kas vēl attiecas uz vājas nervu sistēmas īpašībām? Ar satraukumā izteikto uztraukumu šādi cilvēki izceļas no visiem pārējiem. Šādas izpausmes skaidri norāda uz ievērojami samazinātu nervu spēka rādītāju. Pastāvīga trauksme bieži noved cilvēku pie garīgiem traucējumiem un pat sabrukumiem. Galu galā šādi cilvēki dzīvo pastāvīgās bailēs. Bailes priekšlaicīgi atņem viņu vitalitāti un vecumu. Būtu jāsaprot, ka katrai personai ir iespējamas zināmas bažas un dažreiz lielas grūtības. Tomēr cilvēki ar spēcīgu nervu sistēmu savā dzīves ceļā viņus satiek diezgan mierīgi, cenšoties atrast izeju no šīs situācijas. Pārāk raizējoties problēma neatrisināsies. Tas tikai atņem veselību un tuvina vecumdienas.

Personu ar vāju nervu sistēmu ir iespējams identificēt pēc viņa izrādītās piesardzības. Lai realizētu savus plānus un idejas, šādiem cilvēkiem vienmēr ir vajadzīgs īstais brīdis, kuru viņi pastāvīgi gaida. Dažreiz tas kļūst par ieradumu. Rezultātā pārāk piesardzīgi cilvēki kļūst par pesimistiem, jo ​​viņi pastāvīgi pārdomā iespējamo neveiksmi, kuras dēļ viņu dzīves darbs var sabrukt. Tas viss izraisa gremošanas traucējumus, nervozitāti, neaktīvu asinsriti un daudzas citas slimības un negatīvus faktorus.

Vāja NS pazīmes agrīnā vecumā

Kas raksturīgs iespaidīgiem bērniem? Kopš pirmajiem gadiem tie atšķiras ar ārkārtēju jutīgumu un uzņēmību. Tajā pašā laikā bērna vāja nervu sistēma ļauj viņam viegli pamanīt pat mazākās izmaiņas, kas notiek apkārtējo cilvēku noskaņojumā. Turklāt šādi bērni dzird pat vājākās skaņas, čaukstēšanu un redz nenozīmīgus toņus. Šāds bērns pat var pamanīt to, kas nav pieejams daudziem viņa apkārtējiem. Tā, piemēram, ir neliela nokaitinājuma ēna vai prieka dzirksts sarunu biedra sejā, kā arī nelielas izmaiņas cilvēka gaitās, viņa kostīmā, ko veicis daudziem neredzamas kustības.

Ar vāju nervu sistēmu bērnam ir ļoti emocionāls grāmatu lasīšanas un filmu skatīšanās process. Sižets šiem bērniem ir tik aizraujošs, ka viņu acīs bieži var redzēt asaras. Un pat pēc lasīšanas un skatīšanās, neskatoties uz to, ka notikumi, kas mūs uzbudināja, jau ir pagātnē, atmiņas par tiem izraisa neizskaidrojamas sāpes bērna ar vāju nervu sistēmu dvēselē.

Šādiem bērniem ir paaugstināta nervozitāte un jutīgums pat tajos gadījumos, kad viņi nonāk neparastā un nepazīstamā vidē un viņiem kaut kas jādara vai jāizlemj pašiem. Un lai tas būtu kaut kāds sīkums, bet bērna spriedze ir redzama pat viņa sejā.

Bērni ar vāju nervu sistēmu no visiem citiem izceļas fiziskajā darbā un izglītojošās aktivitātēs. Skolotājam ir daudz vieglāk strādāt ar šādiem studentiem. Viņš viņus viegli iemāca rūpīgi veikt ikdienas darbības, atšķirībā no bērniem ar spēcīgu nervu sistēmas tipu, it īpaši holēriskiem un sangviniskiem cilvēkiem. Iespaidīgi izglītojamie darbojas labāk, veidojot atkārtotu vidi. Šādiem bērniem nav grūti pierast pie ikdienas rutīnas. Fakts ir tāds, ka monotona darbība nerada lielu uztraukumu, ka bērnam ar vāju nervu sistēmu tā ir sava veida aizsardzība pret pārmērīgu spēka iztērēšanu un ātru nogurumu. Tas viss jāņem vērā skolotājiem un iespaidīgu bērnu vecākiem, neapgrūtinot viņus, cita starpā, ar intensīvu un ilgstošu garīgu vai fizisku darbu. Galu galā šādi uzdevumi būs pārāk garlaicīgi mazam cilvēkam.

Jāpatur prātā arī tas, ka bērni ar vāju nervu sistēmu, kad tiek radīti jauni apstākļi, ļoti ātri nogurst. Tas ir, viņu izglītība pirmajā un piektajā klasē kļūst īpaši sarežģīta. Vislabākais ir tas, ka viņi varēs strādāt mājās, kur neviens viņiem nevar traucēt, vai sēdēt pie atsevišķa galda klusā bibliotēkā. Saspringtas un trokšņainas vides gadījumā skolēni ar vāju nervu sistēmu labi netiek galā ar uzdevumu. Galu galā viegli uzdevumi viņiem nekavējoties kļūst grūti. Kārtojot eksāmenus, kā arī citu aizraujošu notikumu laikā, šādi bērni parasti ir letarģiski vai pasīvi, skaļi vai aizkaitināmi. Viņi izskatās slimi vai izsmelti.

Iespaidīgi studenti, atšķirībā no vienaudžiem ar spēcīgu nervu sistēmu, bieži tiek ierobežoti gadījumos, kad viņiem jārīkojas atbilstoši dominējošajai situācijai. Ja skolotājs uzdod šādiem bērniem negaidītu jautājumu, viņiem ir grūti uz to nekavējoties atbildēt. Parasti šādos brīžos studentam ir neskaidrs izskats un saspringta seja, nezinot, ko ar sevi darīt.

Kārtojot eksāmenus, šie bērni izrāda nepamatotu satraukumu. Tas noved pie apetītes zuduma, bezmiega vai murgiem. Šādās situācijās jebkurš izpildāms uzdevums šķiet milzīgs un jau atrisināta problēma, kurai ir nepareiza atbilde. Pēc veiksmīga eksāmenu nokārtošanas jutīgie bērni nomierinās un brīnās par savām iepriekšējām rūpēm. Bet, ja radīsies līdzīgi apstākļi, tas noteikti atkārtosies.

Iespaidīgos bērnus dažreiz aizskar sīkums. Viņi pat var raudāt, ja saruna tika pabeigta vai kāds joks (ne par viņiem), kas visiem lika smieties, netika sniegts pirms viņu parādīšanās.

Saikne starp ķermeni un prātu

Katras izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī, noteikti ietekmēs tā veselību. Tāpēc medicīnā ir tāds virziens kā psihosomatika, kas nosaka saikni starp cilvēka ķermenī notiekošajiem garīgajiem procesiem un tā fizioloģisko stāvokli.

Jebkurš stresa faktors kļūst par ķermeņa aizsardzības reakcijas cēloni, kas izpaužas muskuļu sasprindzinājumā. Tas ļauj personai saglabāt veselību. Galu galā, kad ķermenis ir sasprindzināts, dvēsele atslābina. Ja šādas situācijas notiek reti, tās nerada negatīvas sekas ķermenim. Tomēr, kad nejauša psihotrauma deģenerējas ilgstošā stresā, cilvēks saslimst. Viņa patoloģija pieder pie psihosomatiskā tipa, kas rada grūtības precīzi noteikt diagnozi. Kamēr ārsti meklē slimības izcelsmi, cilvēks zaudē sparu un miegu, efektivitāti un enerģiju. Viņa spēja izbaudīt dzīvi pazūd, un nelielas neērtības pamazām pāraug nozīmīgās problēmās.

Neveiksmes ķermeņa fizioloģiskajos procesos noved pie garīgās sfēras patoloģijām. Cilvēkam jādzīvo ar hronisku nogurumu, kairinājumu, trauksmi un neskaidru nemieru. Īsā laikā šis stāvoklis pārvēršas par neirotiskiem traucējumiem, kas ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti.

Ko darīt ar vāju nervu sistēmu? Kā saglabāt veselību un novērst daudzu slimību attīstību? Vienkāršas metodes, kuras tiks aprakstītas turpmāk, palīdzēs sasniegt ievērojamu efektu.

Cietināšana

Kā stiprināt vāju nervu sistēmu? Visefektīvākā metode, kas dod lieliskus rezultātus šajā virzienā, ir ziemas peldēšana. Tas ļauj ne tikai sakārtot nervus un uzlabot veselību, bet arī iesaistīties gribasspēka attīstībā.

Veicot regulāras procedūras, ķermenis pamazām pierod pie aukstā ūdens. Šāda pretestība ir ļoti labvēlīga veselībai, taču, lai iegūtu pozitīvu rezultātu, jums būs jāievēro noteikti noteikumi, proti:

• pakāpeniski palielināt dzesēšanas pakāpi;
• regulāri veic procedūras.

Fiziskā aktivitāte

Visām dzīvajām būtnēm ir jākustas un jādara tas pēc iespējas aktīvāk. Tas ļaus ķermenim pastāvīgi iztērēt tajā uzkrājušos stresa hormonus.

Ar regulārām fiziskām aktivitātēm cilvēka veiktspēja palielinās. Viņa smadzenes ir piesātinātas ar skābekli, un ķermenis palielina izturību pret stresu. Turklāt fiziskās aktivitātes ir lieliska daudzu slimību profilakse. Visnoderīgākais tā ieviešanas laikā ir garīgās un nervu spriedzes noņemšana.

Labākais variants šādām aktivitātēm ir pastaigas svaigā gaisā. Galu galā tie ir vienkārši fiziski vingrinājumi ar sacietēšanu un psiholoģisku atpūtu. Šādas pastaigas ātri nostiprina nervu sistēmu. Un, ja jūs katru dienu staigājat svaigā gaisā vismaz 30 minūtes, tad pozitīvs rezultāts nebūs ilgi gaidāms. Tas parādīsies pēc pāris nedēļām.

Tūrisms ne mazāk ietekmē nervu sistēmas spēka palielināšanu. Protams, tas prasīs vairāk laika, taču šajā gadījumā ir iespējams iegūt pozitīvu rezultātu tikai dažās dienās.

Sports stiprinās arī nervus. Īpaši efektīvi ir iesaistīties tādos veidos kā:

• aerobika;
• klinšu kāpšana;
• joga;
• piemērotība;
• Pilates;
• cīņas māksla.

Vissvarīgākais nosacījums tam ir nodarbību regularitāte un kvalitāte.

Slikti ieradumi

Nervus ir iespējams atjaunot, vienlaikus saņemot pozitīvu rezultātu, tikai atsakoties no alkohola, cigaretēm vai psihoaktīvām vielām. Cilvēka sliktu ieradumu trūkums ir galvenais ķermeņa veselības nosacījums.

Piemēram, daudzi cilvēki uzskata, ka alkohols ir praktiski nekaitīgs. Tomēr, pat reti lietojot nelielu daudzumu alkoholisko dzērienu, tās darbā ir palielināts nervu sistēmas uztraukums un darbības traucējumi. Regulāra dzeršana izraisa dažādu slimību attīstību. Šīs kaites arī negatīvi ietekmē nervu sistēmu.

Kas attiecas uz smēķēšanu, tas samazina cilvēka uzmanību, atmiņu un pat inteliģences līmeni. Līdzīgs efekts ir saistīts ar smadzeņu asinsvadu sašaurināšanos, provocējot skābekļa badu, kā arī ar toksisku vielu, kas atrodas cigaretēs, uzņemšanu organismā.

Pat tasīte kafijas negatīvi ietekmē nervu sistēmu. Sākumā tas palielina NS aktivitāti un pēc tam to strauji samazina. Pamazām nervu sistēma ir noplicināta. Tas pats notiek ar enerģijas dzērienu lietošanu.

Pareiza uzturs

Ir vairāki produkti, kas var stiprināt cilvēka psihi un nervu sistēmu. Tāpēc, lai iegūtu vēlamo rezultātu, izvēlnē būs jāiekļauj:

1. Rieksti, biezpiens, soja, zivis un vistas. Tie satur olbaltumvielas, kas ir atbildīgas par refleksu darbu un visu centrālo nervu sistēmu.
2. Tauki. To lietošana var uzlabot sniegumu, uzlabot emocionālo veselību un tonizēt centrālo nervu sistēmu.
3. Ogļhidrāti. Galvenais to avots ir graudaugi, kas nodrošina enerģiju smadzenēm un palīdz stiprināt nervus.
4. B grupas vitamīni (1,6 un 12), kā arī A, C, D un E. Zivis un rieksti, dārzeņi un augļi, klijas, olas un auzu pārslas var piesātināt ķermeni ar tiem.
5. Minerāli (magnijs, dzelzs, kalcijs, cinks). Viņu klātbūtne organismā veicina tādu vielu ražošanu, kas veicina centrālās nervu sistēmas darbību un stiprināšanu. Vislielākais minerālvielu daudzums ir cigoriņos un šokolādē, pienā un graudaugos, riekstos, dārzeņos un zivīs.

Dienas režīms

Veselīgs un dziļš miegs var dot nervu sistēmai vairāk spēka. Atpūtas laikā tiek atjaunots ķermenis un atjaunotas šūnas.

Bet agra pamošanās, bieža pamošanās, sekls miegs un miega trūkums satricina nervus. Ja nav normālas atpūtas, cilvēks kļūst apātisks un apātisks, viņam ir grūti koncentrēties un viņš labi nesaprot. Bieži vien miega trūkums izpaužas komunikācijā agresijas un kairinājuma uzliesmojumu veidā.

Daba

Ir vēl viens ideāls palīgs, kas ļauj veidot spēcīgu psihi un veselīgu nervu sistēmu. Daba ir tā, kas pati dziedina. Cilvēkam atliek tikai pamest pilsētas robežas, apsēsties upes krastā un sākt apbrīnot sauli, kas atspoguļojas ūdenī. Saziņa ar dabu padara cilvēku garīgu un mierīgu. Tas normalizē nervu sistēmu un dažreiz pat izārstē fiziskas kaites.

Visi organismi piedzimst ar iedzimtu reakciju, kas palīdz izdzīvot. Beznosacījuma refleksi atšķiras ar to pastāvīgumu; to pašu stimulu var novērot vienādi.

Bet apkārtējā pasaule pastāvīgi mainās, un ķermenis ir spiests pielāgoties jauniem apstākļiem, un šeit tikai iedzimtie refleksi netiks galā. Darbā ir iekļautas smadzeņu augstākās daļas, kas nodrošina normālu esamību un pielāgošanos pastāvīgi mainīgajiem vides apstākļiem.

Lielāka nervu aktivitāte

NKI ir visu subkortikālo veidojumu un smadzeņu garozas darbs. Tas ir diezgan plašs jēdziens, kas ietver:

• Garīgā darbība.
• Uzvedības iezīmes.

VND īpašības

Galvenās iezīmes ir iedzimtas cilvēkiem. VND īpašības ietver:

1. Nervu procesu stiprums.
2. Līdzsvars.
3. Mobilitāte.

Pirmais īpašums tiek uzskatīts par vissvarīgāko, to raksturo nervu sistēmas spēja izturēt ilgstošu aizraujošu faktoru iedarbību.

Var minēt piemēru: lidmašīnās skaļš troksnis lidojuma laikā, pieaugušam cilvēkam tas nav spēcīgs kairinātājs, bet bērniem, kuriem joprojām ir vāji nervu procesi, tas var izraisīt ārkārtēju kavēšanu.

Līdzsvaru raksturo augsts nosacītu refleksu attīstības ātrums.

Šāda īpašība kā mobilitāte ir atkarīga no tā, cik ātri nomākšanas un ierosināšanas procesi aizstāj viens otru. Cilvēkiem, kuri viegli pāriet no vienas aktivitātes uz citu, ir kustīga nervu sistēma.

VND veidi

Katra cilvēka garīgajiem procesiem un uzvedības reakcijām ir savas individuālās īpašības. Spēka, mobilitātes un līdzsvara kombinācija nosaka IRR veidu. Tos izceļ vairāki:

1. Spēcīgs, veikls un līdzsvarots.
2. Spēcīgs un nelīdzsvarots.
3. Spēcīgs, līdzsvarots, inerts.
4. Vājš tips.

NKI ir arī funkcija, kas saistīta ar runu, tāpēc cilvēks atšķiras ar tipiem, kas raksturīgi tikai viņam, un tie ir saistīti ar pirmās un otrās signālu sistēmas mijiedarbību:

1. Domāšana. Otrā signalizācijas sistēma izvirzās priekšplānā. Šādiem cilvēkiem ir labi attīstīta abstraktā domāšana.
2. Mākslinieciskais tips. 1. signālu sistēma ir skaidri izpaudusies.
3. Vidus. Abas sistēmas ir līdzsvarotas.

NKI fizioloģija ir tāda, ka garīgo procesu norises iedzimtas īpašības izglītības ietekmē var mainīties, tas ir saistīts ar faktu, ka pastāv tāda kvalitāte kā plastika.

Sanguine

Pat Hipokrāts cilvēkus iedalīja dažādās kategorijās ar savu temperamentu. NKI īpatnības tieši nosaka, vai cilvēki pieder vienam vai otram tipam.

Sanguīna cilvēkiem raksturīga spēcīga nervu sistēma ar mobiliem procesiem. Visi refleksi šādos cilvēkos veidojas ātri, runa ir skaļa un skaidra. Šādi cilvēki runā izteiksmīgi, izmantojot žestus, bet bez nevajadzīgas sejas izteiksmes.

Nosacīto savienojumu izmiršana un atjaunošana ir ātra un vienkārša. Ja bērnam ir šāds temperaments, tad viņam ir labas spējas, viņš sevi labi izmanto izglītībai.

Holeriķis

Šādos cilvēkos uzbudinājuma procesi dominē pār kavēšanu. Kondicionētie refleksi tiek izstrādāti ar lielu vieglumu, bet to kavēšana, gluži pretēji, notiek ar grūtībām. Holeriski cilvēki vienmēr ir mobili, viņi ilgstoši nevar koncentrēties uz vienu lietu.

NKI ir arī uzvedība, un cilvēkiem ar šādu temperamentu tas bieži prasa smagu korekciju, īpaši bērniem. Bērnībā holēriski cilvēki var izturēties agresīvi un izaicinoši, tas ir saistīts ar augstu uzbudināmību un vāju nervu procesu kavēšanu.

Flegmātiska persona

Cilvēka NKI ar spēcīgu un līdzsvarotu nervu sistēmu, bet lēnu pāreju starp garīgiem procesiem sauc par flegmatisku temperamentu.

Refleksi veidojas, bet daudz lēnāk. Šādi cilvēki runā lēni, viņu runa ir mērena un mierīga, bez jebkādas sejas izteiksmes un žestiem. Šāda temperamenta bērna NKI ir tādas īpašības, kas padara šādus bērnus pakļāvīgus un disciplinētus. Visus uzdevumus viņi veic apzinīgi, bet lēnām.

Vecākiem un skolotājiem ir ļoti svarīgi zināt šo funkciju un ņemt to vērā stundu un komunikācijas laikā.

Melanholisks

NKI veidi atšķiras pēc to īpašībām un nervu sistēmas darbības īpašībām. Ja viņa ir vāja, tad mēs varam runāt par melanholisku temperamentu.

Šādi cilvēki ar lielām grūtībām panes spēcīgu stimulu iedarbību, atbildot uz tiem, viņi sāk piedzīvot pārpasaulīgu inhibīciju. Melanholiskiem cilvēkiem ir ļoti grūti pierast pie jauna kolektīva, īpaši bērniem. Visi refleksi veidojas lēni, pēc atkārtotas kombinēšanas ar beznosacījuma stimulu.

Šādu cilvēku kustības, runa ir lēna, izmērīta. Viņi, kā likums, neveic nevajadzīgas kustības. Ja paskatās uz bērnu ar šādu temperamentu no ārpuses, jūs varat teikt, ka viņš pastāvīgi no kaut kā baidās, nekad nevar par sevi iestāties.

Cilvēka augstākās nervu darbības atšķirīgās iezīmes

NKI fizioloģija ir tāda, ka jebkura temperamenta klātbūtnē cilvēkā ir iespējams attīstīt un izglītot visas tās īpašības, kas sabiedrībā ir vienkārši nepieciešamas.

Katrā temperamentā var atzīmēt gan tā pozitīvās, gan negatīvās īpašības. Audzināšanas procesā ir ļoti svarīgi neļaut attīstīties nevēlamām personības iezīmēm.

Personu raksturo otrās signalizācijas sistēmas klātbūtne, un tas ievērojami sarežģī viņa uzvedību un garīgos procesus.

Funkcijas ietver:

Cilvēku NKI šķirnēm ir arī liela praktiska nozīme, to var raksturot šādi:

• Jau ir zinātniski pierādīts, ka lielākā daļa centrālās nervu sistēmas slimību ir tieši saistītas ar nervu procesu norises īpatnībām. Piemēram, cilvēkus ar vāju tipu var uzskatīt par potenciālajiem neirozes klīnikas klientiem.
• Daudzu slimību gaitu ietekmē arī NKI īpatnība. Ja nervu sistēma ir spēcīga, tad slimība ir vieglāk panesama, un atveseļošanās notiek ātrāk.
• Zāļu ietekme uz ķermeni zināmā mērā ir atkarīga no NKI individuālajām īpašībām. Tas var un jāņem vērā, izrakstot ārstēšanu.

Visbiežāk to nosaka nevis temperamenta īpatnības, bet gan viņu dzīves apstākļi sabiedrībā, viņu attiecības ar realitāti. Psihisko procesu iezīmes var atstāt savas pēdas, taču tām nav izšķirošas nozīmes.

Nevajadzētu atcelt nervu darbības veidu, taču jāatceras, ka temperamentam ir pakārtota nozīme un tas ir tikai priekšnoteikums svarīgu personības iezīmju attīstībai.

"Klīniskā psiholoģija", Karvasarskis
Jautājumu par nervu sistēmas individuālo-tipoloģisko īpašību esamību Pavlovs vispirms izvirzīja fizioloģijā. Novērojot suņu uzvedību, kuri plūdu laikā pārdzīvoja plūdus, es pamanīju, ka dažiem dzīvniekiem saglabājās iepriekš attīstīti nosacīti refleksi, bet citi sabruka, un dzīvniekiem attīstījās neiroze. Pavlovs nolēma, ka pirmajā dzīvnieku grupā ir spēcīga NS, bet otrajā - vāja. Vājajam tipam, kā rakstīja Pavlovs, "gan individuālā, gan sabiedriskā dzīve ar smagākajām krīzēm ir tieši nepanesama". Psihologi un klīnicisti šodien nepiekrīt Pavlova secinājumiem, skatiet tekstu zemāk

Savu pētījumu rezultātā Pavlovs atklāja tādas NS īpašības kā nervu procesu mobilitāte un to līdzsvars, tas ir, ierosmes un inhibīcijas līdzsvars.
Pašlaik visvairāk tiek pētītas tādas NS īpašības kā spēks, mobilitāte un labilitāte.

Nervu sistēmas stiprums
Pavlovs definē kā spēju panest pārspēcīgus stimulus un saprot kā nervu sistēmas izturību. Pēc tam tika izveidota atgriezeniskā saikne starp nervu sistēmas izturību un jutīgumu, tas ir, indivīdiem ar spēcīgu nervu sistēmu raksturīgs zems analizatoru jutības līmenis, un, gluži pretēji, augsta jutība ir raksturīga vājajai nervu sistēmai . Nervu sistēmas stiprumu sāka noteikt pēc EEG aktivācijas līmeņa un uzskatīt par nervu sistēmas aktivizēšanu, savukārt jutīgums ir sekundāra pazīme, kas ir atkarīga no nervu sistēmas aktivācijas līmeņa miera stāvoklī.

Kā nervu sistēmas stiprums ietekmē uzvedību, cilvēka darbību?
Spēcīgo un vājo nervu sistēmas veidu pārstāvji atšķiras pēc izturības un jutīguma. Cilvēkam ar spēcīgu nervu sistēmu raksturīga augsta darba spēja, zema uzņēmība pret nogurumu, spēja atcerēties un rūpēties par vairāku veidu uzdevumu izpildi vienlaikus uz ilgu laiku, tas ir, sadalīt uzmanību labi. Intensīvas aktivitātes, paaugstinātas atbildības situācijās notiek darbību efektivitātes uzlabošanās. Turklāt parasto, ikdienas aktivitāšu apstākļos viņiem rodas monotonijas, garlaicības stāvoklis, kas samazina darba efektivitāti, tāpēc labākos rezultātus viņi parasti sasniedz paaugstinātas motivācijas apstākļos.
Cilvēka ar vāju nervu sistēmu uzvedību raksturo pavisam citādi. To raksturo ātrs nogurums, vajadzība pēc papildu atpūtas pauzēm, strauja darba produktivitātes samazināšanās uzmanības novēršanas un traucējumu laikā un nespēja sadalīt uzmanību vienlaikus vairākām lietām. Intensīvas aktivitātes situācijās samazinās darba efektivitāte, rodas trauksme un nenoteiktība. Tas ir īpaši redzams publiskās komunikācijas situācijās. Vāju nervu sistēmu raksturo augsta izturība pret vienmuļību, tāpēc vājā tipa pārstāvji ikdienas, ierastās darbības apstākļos sasniedz labākus rezultātus.

Nervu sistēmas mobilitāte
Šo īpašību pirmo reizi identificēja Pavlovs 1932. gadā. Vēlāk tas izrādījās ļoti neskaidrs un tika sadalīts divās neatkarīgās īpašībās: nervu sistēmas kustīgums un labilitāte (Teplov).
Nervu sistēmas mobilitāti saprot kā stimulu signāla vērtības mainīšanas vieglumu (pozitīvu pret negatīvu un otrādi). Tas pamatojas uz izsekošanas procesu klātbūtni un to ilgumu. Eksperimentā, nosakot mobilitāti, subjektam tiek nejauši mainīti stimuli, kas pozitīvi (kuriem nepieciešama atbilde), negatīvi (inhibējoši, pieprasot reakcijas palēnināšanos) un neitrāli. Reakcijas ātrums ir atkarīgs no tā, cik ilgi saglabājas pēdas no iepriekšējās reakcijas un ietekmē turpmākās reakcijas. Tādējādi, jo vairāk stimulus cilvēks var precīzi apstrādāt šajos apstākļos, jo lielāka ir viņa nervu sistēmas mobilitāte. Nervu sistēmas mobilitātes vitālās izpausmes ir darba iesaistīšanās vieglums pēc pārtraukuma vai darbības sākumā (darbspēja), stereotipu mainīšanas vieglums, šāds cilvēks viegli pāriet no viena darbības veikšanas veida uz citu , dažādo darba paņēmienus un metodes, un tas attiecas gan uz motorisko, gan intelektuālo darbību, tiek atzīmēta vieglums nodibināt kontaktus ar dažādiem cilvēkiem. Inertiem raksturīgas pretējas izpausmes.

Nervu sistēmas spēja
Nervu procesa sākuma un pazušanas ātrums. Šī nervu sistēmai raksturīgā ātruma pamatā ir audos nonākošo impulsu ritma asimilācija. Jo augstāku frekvenci šī vai tā sistēma var reproducēt, reaģējot uz to, jo augstāka ir tās labilitāte (Vvedensky). Spējas rādītāji ir CFFS (mirgošanas saplūšanas kritiskā frekvence), kā arī EEG rādītāji (L-ritma nomākuma latentums un ilgums pēc stimula prezentācijas). Viena no svarīgākajām dzīves izpausmēm ir informācijas apstrādes ātrums, emocionālās sfēras labilitāte. Spēja pozitīvi ietekmē izglītības panākumus un intelektuālās darbības panākumus.

Vai dažas tipoloģiskās iezīmes mēs varam uzskatīt par "labām", adaptāciju veicinošām un citas par "sliktām", kas apgrūtina to, kā Pavlovs to darīja savā laikā?
Mūsdienu psihofiziologu, psihologu un klīnicistu iegūtie dati norāda, ka katrai no nervu sistēmas īpašībām ir gan negatīvi, gan pozitīvi aspekti. Tā, piemēram, vājas nervu sistēmas pozitīvā puse ir tā augsta jutība, augsta izturība pret monotoniju, augstāka ātruma īpašību izpausme. Nervu procesu inerces pozitīvā puse ir izturīgāku nosacītu-refleksu savienojumu izveidošana, labāka brīvprātīgā atmiņa, lielāks iespiešanās dziļums pētāmajā materiālā, lielāka pacietība pret piedzīvotajām grūtībām. Tādējādi tipoloģiskās pazīmes nosaka ne tik daudz cilvēka pielāgošanās pakāpi videi, bet gan dažādus adaptācijas veidus. Tas jo īpaši izpaužas individuāla darbības stila veidošanā.

Darbības stils
Aktivitātes stils ir darbību veikšanas paņēmienu sistēma. Darbības stila izpausme ir daudzveidīga - tās ir garīgās aktivitātes organizēšanas metodes un praktiskās darbības metodes, kā arī reakciju un garīgo procesu iezīmes. “... individuālā stilā ir jāsaprot visa konkrētās personas darbības atšķirīgo iezīmju sistēma, ko nosaka viņa personības īpatnības” (Kļimovs). Individuālais stils tiek attīstīts visu mūžu un veic kompensējošu adaptīvo funkciju. Tātad vāja nervu sistēmas veida pārstāvji ātru nogurumu kompensē ar biežiem pārtraukumiem atpūtai, iepriekšēju plānošanu un darbības regularitāti, uzmanības novēršanu - ar pastiprinātu darba kontroli un pārbaudi pēc to pabeigšanas. Iepriekšēja rūpīga sagatavošanās ļauj samazināt neiropsihisko stresu, kas rodas izšķirošos darbības brīžos.

Nervu sistēmas tipoloģiskās īpašības ir temperamenta, cilvēka spēju veidošanās pamats, ietekmē virkni personības iezīmju (piemēram, stipras gribas) attīstību, tās jāņem vērā profesionālajā atlasē un karjeras virzībā.

Facebook

Twitter

Sazinoties ar

Klasesbiedriem

Google+