क्यों हड्डियों को चोट लगी है? हड्डियों को क्यों तोड़ते हैं और इसके बारे में क्या करना है?

अप्रिय दर्द एक बहुत ही खतरनाक लक्षण है, जिसे बिना ध्यान के छोड़ दिया जाना चाहिए। आखिरकार, ऐसा उल्लंघन उन विभिन्न रोगों की स्थिति को संकेत कर सकता है जिनमें तत्काल सुधार की आवश्यकता होती है। इतने सारे परेशानी वाले रोगियों ने हड्डियों में दर्द की शिकायत की। ऐसा लक्षण साधारण ओवरलोड से होता है, और गंभीर ट्यूमर द्वारा उकसाया जा सकता है। आइए साइट पर बात करते हैं, जो पैरों की हड्डियों में दर्द का संकेत दे सकता है, उनके कारणों और उपचार को और अधिक विस्तार से माना जाएगा।

पैरों की हड्डियों में दर्द का संभावित कारण

पैरों की हड्डियों में दर्दनाक उत्तेजना कई कारकों द्वारा उकसाया जा सकता है। कभी-कभी वे साधारण ओवरस्ट्रेन के कारण होते हैं, कभी-कभी - आघात और ट्यूमर गठन। कुछ मामलों में, हड्डी में दर्द होते हैं जब रक्त प्रणाली बीमारियों या भड़काऊ और संक्रामक बीमारियों (अस्थिमज्जा का प्रदाह, उपदंश, तपेदिक, आदि)। इसके अलावा, दर्दनाक उत्तेजनाओं को चयापचय और अपक्षयी बीमारियों द्वारा समझाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोपोरोसिस आदि।

इन और अन्य कारकों पर अधिक विस्तार से विचार करें के बाद से निचले कंकाल निरंतर तनाव के अधीन, सबसे अधिक बार पैर हड्डियों में दर्द अत्यधिक अधिक वोल्टेज और चयापचय रोगों (ऑस्टियोपोरोसिस, parathyroid ग्रंथियों के रोगों, आदि) द्वारा उत्तेजित कर रहे हैं।

एथीरोस्क्लेरोसिस को खत्म करने के कारण जांघ, टिबिया या पैर में बोनी दर्द हो सकता है। इस मामले में, अप्रिय लक्षणों को परिसंचारी विकारों द्वारा समझाया जाता है, अक्सर वे मजबूत सेक्स में मनाए जाते हैं।

जांध की हड्डी में दर्द का सबसे अधिक अक्सर कारण आर्थोसिज़ होता है, जो कूल्हे संयुक्त के समयपूर्व पहनने के साथ जुड़ा हुआ है। रोगप्रतिकारक प्रक्रियायें सीधे दर्द में दर्द की उपस्थिति से जुड़ी होती हैं, साथ ही पैर की हड्डियों में भी। इसके अलावा, फीमर में दर्द दर्दनाशक सिर के सड़न रोकनेवाला परिगलन द्वारा प्रेरित किया जा सकता है।

रात में पैरों की हड्डियों में दर्दनाक उत्तेजना सिफिलिस और वैरिकाज़ नसों द्वारा उकसाया जा सकता है। कभी-कभी यह लक्षण Osgood-Schlatter रोग के कारण होता है।

दर्द पैर की हड्डियों में केंद्रित है, यह अच्छी तरह से हो सकता है कि वे फ्लैट पैर, एड़ी स्पर्स, bursitis और metatarsalgia द्वारा समझाया गया है।

अप्रिय लक्षणों के सटीक कारणों का निर्धारण करने के लिए, आपको हमेशा किसी डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।

पैरों की हड्डियों में दर्द से छुटकारा पाने के बारे में (कारण के आधार पर उपचार)

पैरों में दर्दनाक उत्तेजनाओं का उपचार सीधे उनके स्वरूप के कारण पर निर्भर करता है। यदि इस तरह के एक लक्षण लक्षण आघात से उकसाया जाता है, तो यह एक दर्दनाशक विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए आवश्यक है। एक सटीक निदान करने के लिए विशेषज्ञ एक्स-रे लिखेंगे फ्रैक्चर और दरारों के मामले में, रोगी को एक प्लास्टर लागू किया जाता है, और घावों के लक्षण और विरोधी भड़काऊ स्थानीय उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि अज्ञात कारणों से हड्डियों में दर्द उठता है, तो आपको हमेशा डॉक्टर-चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।

संक्रामक घावों के निदान के साथ, रोगी को एंटीबायोटिक दवाओं को लेने की जरूरत है, जबकि अवधि काफी लंबी हो सकती है। अनीशोथाइटीस के तीव्र रूप में, ऐसी दवाएं एक से छह महीने के भीतर लेनी चाहिए। इसके अलावा, संक्रामक घावों को कभी-कभी विषाक्तता उपचार की आवश्यकता होती है।

हड्डियों की कमजोरी में, रोगी विरोधी resorptive विनाशकारी प्रक्रियाओं को धीमा और हड्डियों में क्षमता प्रदान करने के लिए सक्षम एजेंटों सहित दवाओं के एक नंबर, प्राप्त दिखाया गया है। इसके अलावा, रोग राज्य कैल्शियम, फॉस्फोरस का उपयोग कर के सुधार, और विटामिन के लिए डी अक्सर मरीजों प्रशासित रहे हैं बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स (हड्डी विनाश की चेतावनी), रेलोक्सिफ़ेन (चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मोड्युलेटर) और टेरिपैराटाइड (पैराथैराइड हार्मोन, जो हड्डी गठन को प्रोत्साहित करने में मदद करता का एक व्युत्पन्न)।

इस तरह के एक रोग की स्थिति, atherosclerosis है जीवन शैली, पर्याप्त शारीरिक गतिविधियों में पूर्ण परिवर्तन की आवश्यकता है, बुरी आदतों और उचित आहार देने। कंजर्वेटिव उपचार दवाओं है कि छोटे जहाजों कि एरिथ्रोसाइट्स और चेतावनी thrombus का लचीलापन बढ़ाने के स्वर को कम का उपयोग शामिल है। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी और बैलेथेरेपी के तरीकों को लागू किया जा सकता है, एक अच्छा प्रभाव देता है। बैलून एंजियोप्लास्टी, कृत्रिम अंग, स्टंट्स, endarterectomy या बाईपास सर्जरी: रूढ़िवादी चिकित्सा प्रदर्शन किया सर्जरी के प्रभाव के अभाव में।

अगर दर्द के लिए जिम्मेदार ठहराया हिप जोड़बंदी - coxarthrosis, इसके विकास की प्रारंभिक अवस्था में है रोगी और रूढ़िवादी उपचार में मदद कर सकते हैं: एनएसएआईडी, वाहिकाविस्फारक दवाओं, मांसपेशियों को ढीला, और chondroprotectors हार्मोनल स्टेरॉयड के इस्तेमाल। एक अच्छा प्रभाव वांछित परिणाम के अभाव में भौतिक चिकित्सा गतिविधियों, मालिश, जिमनास्टिक, आदि दिया सर्जरी का सहारा लिया जाता है -। Endoprosthesis प्रभावित क्षेत्र।

यदि आपको अपने पैरों की हड्डियों में अप्रिय दर्दनाक उत्तेजनाओं का सामना करना पड़ता है, तो आपको हमेशा एक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए ऐसे लक्षण की अनदेखी न करें, क्योंकि यह बहुत गंभीर बीमारियों सहित कई संकेत कर सकता है।

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एक डॉक्टर के अभ्यास में, हड्डियों और जोड़ों में दर्द वाले मरीज़ अक्सर पाए जाते हैं कुछ में, यह केवल लेग क्षेत्र में मनाया जाता है, जबकि अन्य लक्षणों के पूरे शरीर को फैलते हैं। लेकिन वैसे भी, समस्या काफी गंभीर लगता है। यदि आप समय के लिए इस शर्त के कारणों को स्थापित नहीं करते हैं और यह निर्धारित नहीं करते कि आपको ऐसी स्थिति में क्या करना है, तो आप विभिन्न अप्रत्याशित परिणामों की उम्मीद कर सकते हैं।

कारणों

जब रोगियों में जोड़ों और हड्डियों का दर्द होता है, तो पहले यह तय करना जरूरी है कि मसौलोकस्केलल प्रणाली के साथ लक्षणों का कोई संबंध नहीं है या नहीं। सब के बाद, ऐसी भावनाओं को एक पूरी तरह से अलग स्रोत हो सकता है: मांसपेशियों या तंत्रिकाओं इसके अलावा, कभी-कभी ऊतकों में कोई भी स्थानीय रोग परिवर्तन नहीं होते हैं, और शिकायतें शरीर में सामान्य विकार का परिणाम होती हैं। इसलिए, डॉक्टर को एक मुश्किल काम का सामना करना पड़ता है - हड्डियों और जोड़ों में दर्द की उत्पत्ति निर्धारित करने के लिए। यदि यह पूरे शरीर में मनाया जाता है, तो हमें ऐसे राज्यों के विकास की संभावना पर विचार करना होगा:

• संक्रामक रोग
• प्रणालीगत रोग
• रक्त कैंसर।
• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी
• नशा।

प्रस्तुत रोग विज्ञान काफी गंभीर है, इसके लिए डॉक्टर और रोगी की त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, क्योंकि कुछ मामलों में जीवन के लिए एक निश्चित खतरा भी होता है। , शारीरिक थकावट, जब वे एक भारी बोझ के बाद शरीर की मांसपेशियों को परेशान कर सकते हैं - इसके अलावा, लक्षण की उत्पत्ति के बारे में सोच रही है, यह आवश्यक सबसे साधारण कारण समाप्त करना है। यदि आपके पैरों को चोट लगी है, तो आपको निम्न बीमारियों को ध्यान में रखना होगा:

• डीस्ट्रिंग आर्थस्ट्रिसिस
• मधुमेह मेलेटस
• संवहनी विकृति

इन स्थितियों में से प्रत्येक के लिए व्यापक जोखिम आकलन के बाद ही ऐसी शिकायतों के बारे में क्यों मरीज़ों की चिंताओं का एहसास करना आवश्यक है। यह संभावना है कि एक व्यक्ति में कई बीमारियां हो सकती हैं, जो कारण का पता लगाना मुश्किल बना देती हैं। हालांकि, सही निदान की कुंजी सर्वेक्षण के लिए एक पेशेवर दृष्टिकोण होगी।

पैरों में या पूरे शरीर में दर्द क्यों हो रहा है, चिकित्सक निर्धारित करने में सक्षम होंगे। वह रोगी की परीक्षा लेंगे और आवश्यक परीक्षा लिखेंगे।

लक्षण

दर्द के कारणों को स्पष्ट करना एक नैदानिक ​​परीक्षा से शुरू होना चाहिए। चिकित्सक को सबसे पहले पता चलता है कि रोगी की शिकायतें हैं एक नियम के रूप में, वे बहुत से हैं और पहले से ही एक असली समस्या पर संदेह करने की अनुमति देते हैं। जोड़ों और पूरे शरीर की हड्डियों में दर्द है - मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति को परेशान, हम सक्रिय रूप से पहचान करने और अन्य लक्षणों को परिष्कृत करने के लिए है।

संक्रामक रोग

हड्डियों और जोड़ों में दर्द अक्सर कई संक्रामक रोगों के साथ मनाया जाता है। यह विभिन्न शरीर प्रणालियों पर माइक्रोबियल एजेंट की कार्रवाई के कारण नशा सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों में से एक है। ये लक्षण भी इन्फ्लूएंजा, दिमागी बुखार, निमोनिया, ब्रूसीलोसिस, वायरल हैपेटाइटिस, रक्तस्रावी बुखार के रूप में सभी श्वसन रोग, का उल्लेख नहीं है और अधिक गंभीर बीमारियों, के लिए जाना जाता मामले में दिखाई देते हैं। पैथोलॉजी की प्रकृति को देखते हुए, हड्डियों या जोड़ों में दर्द के अतिरिक्त, आप निम्नलिखित लक्षणों की पहचान कर सकते हैं:

1. तापमान में वृद्धि
2. सिर दर्द।
3. खाँसी।
4. पेट में दर्द
5. मतली और उल्टी
6. दस्त।
7. त्वचा लाल चकत्ते

असुविधाजनक देखभाल के साथ कुछ बीमारियां संक्रामक शॉक से जटिल हो सकती हैं, जब दबाव, चक्कर आना और चेतना के नुकसान में तेज गिरावट आती है।

आप संक्रामक रोगों के लिए किसी डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच नहीं कर सकते, क्योंकि किसी व्यक्ति ने न केवल अपने आप को खतरे में डाल दिया है, बल्कि अपने प्रियजनों को भी।

प्रणालीगत रोग

सामान्य दर्द जो पैरों के जोड़ों को न केवल कवर करता है, बल्कि शरीर के अन्य भागों को भी व्यवस्थित करता है, जो कि प्रणालीगत रोगों में देखा जाता है। यह विकृति एक स्वत: प्रतिरक्षी प्रकृति का है, जिसके कारण संयोजी ऊतक विभिन्न अंगों और प्रणालियों में प्रभावित होता है। कई जोड़ों परेशान हैं, तो डॉक्टर एक प्रकार का वृक्ष, रुमेटी गठिया, त्वग्काठिन्य का पता लगाने पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। मरीजों के पास काफी ज्वलंत संकेत हो सकते हैं, जो ध्यान देना नहीं है:

• एक तितली के रूप में चेहरे पर चकत्ते
• विशिष्ट विकृतियों ("वालरस पंख", "हंस गर्दन") के साथ ब्रश के सममित गठिया
• त्वचा का मुहर, मुखौटा चेहरा

जब प्रगतिशील कमजोरी के साथ संयोजन में पैर और हथियार का दर्द, यह पॉलीमेमैटिक के बारे में सोचने के लिए उपयुक्त है। musculoskeletal प्रणाली की हार - रोग के केवल अभिव्यक्ति नहीं है क्योंकि दुख और प्रणालीगत प्रक्रिया में आंतरिक अंगों: हृदय, गुर्दे, फेफड़े, और तंत्रिका तंत्र।

hemoblastosis

इस नाम के तहत हीमटोपोइजिस की विकृति को समझा जाता है, जो एक ट्यूमर प्रकृति का है। यह विभिन्न रोगों को एकजुट करती है, जिनमें से ल्यूकेमिया को भेद करने के लिए आवश्यक है। हर कोई समझता है कि यह कई रोगियों, खासकर बच्चों के लिए एक बहुत गंभीर समस्या है। इसे हमेशा याद रखना चाहिए, खासकर यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• लिम्फ नोड्स का इज़ाफ़ा
• हड्डियों में दर्द
• एनीमिया।
• बुखार।
• नकसीर।
• लगातार संक्रमण

रक्त के सभी समान तत्व ग्रस्त हैं, क्योंकि वे अपरिपक्व कोशिकाओं द्वारा विस्थापित हैं। इस वजह से, प्रतिरक्षा और जमावट प्रणाली का कार्य हिचकते हैं। ट्यूमर प्रगति के फोकी श्लेष्मा झिल्ली, त्वचा और तंत्रिका तंत्र है, जो कई अंगों की खराबी की ओर जाता है सहित ऊतकों की एक किस्म, में हो सकता है।

खून की बीमारियों के बारे में अंतिम निष्कर्ष केवल एक अतिरिक्त परीक्षा के परिणामों के द्वारा किया जा सकता है

डीस्ट्रिंग आर्थस्ट्रिसिस

आपके जोड़ों पैर, विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग या पुराने में दर्द हैं, तो आप अपक्षयी विकृति को बाहर करने, विशेष रूप से, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विरूपण की जरूरत है। इसके अलावा, इस रोग व्यापक हो सकता है, कंकाल के अन्य भागों को प्रभावित कर सकता है। आर्थस्ट्रिस परिवर्तन ऐसे लक्षणों से प्रकट होते हैं:

1. जोड़ों पर रगड़ना और कुचलने पर क्लिक करना
2. पैर में थकान, सुबह में कठोरता
3. व्यायाम के दौरान दर्द: चलना, अवरोही या सीढ़ियों पर चढ़ना
4. घुटनों, टखनों, उंगलियों के विकृति
5. गतिशीलता की सीमा

अभिव्यक्तियों को तीव्रता के दौरान और अधिक स्पष्ट किया जाता है, जब यह संभव है कि विभिन्न संयुक्त समूहों में दर्द हो। यदि पहले तो दर्द केवल भार के साथ उठता है, तो भविष्य में परेशान और आराम से, रात में, और साथ ही जब मौसम में परिवर्तन होता है।

मधुमेह मेलेटस

समय के साथ शरीर में वृद्धि हुई ग्लूकोज विभिन्न जटिलताओं की ओर जाता है, जिनमें से कोई भी निचले हिस्सों के पॉलीयोइओपैथी को ध्यान नहीं दे सकता है। यही कारण है कि मधुमेह वाले लोगों के पास लच्छी है ऐसी धारणा बनाने के लिए, बीमारी के लक्षणों की अनुमति होती है:

• प्यास, शुष्क मुंह
• मूत्र उत्पादन में वृद्धि
• वजन घटाना या वजन बढ़ाना

ये मधुमेह के नैदानिक ​​लक्षण हैं, और न्यूरोपैथी की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं। दर्द के अलावा, स्तब्ध हो जाना, जलन, रेंगने, "डरावना", मांसपेशियों की कमज़ोरी है आप टॉफिक विकारों के रूप में स्पॉट के रूप में देख सकते हैं, बालों के झड़ने, अल्सर के गठन के लिए

पॉलीइन्युरोपैथी न केवल मधुमेह के रोगाणुओं में होता है - श्वास सहित गुर्दे की कमी या विभिन्न मादक पदार्थों के कारण पैरों में दर्द हो सकता है।

संवहनी विकृति

यदि निचले अंगों को चोट लगी है, तो, यह स्पष्ट हो गया है, कारण यह जरूरी नहीं है कि मस्सलोकैक्टल प्रणाली में झूठ बोलें। नैदानिक ​​परीक्षा के दौरान डॉक्टर पैर की नाड़ी तंत्र का निरीक्षण करने, धमनी और शिरापरक रक्त प्रवाह के उल्लंघन को रोकने के लिए की जरूरत है। मरीजों को निम्नलिखित शिकायतों को बना सकते हैं:

1. चलने के दौरान शिंज की मांसपेशियों में दर्द ("आंतरायिक परिवाद")।
2. ठंडा रहने लग रहा है
3. झुनझुनी लग रहा है, सुन्नता

जब जांच की जाती है, त्वचा की लपट को ध्यान में रखना आसान है, मुख्य धमनियों के विभिन्न वर्गों में धड़कन को कमजोर करना। यह आपको रक्त वाहिकाओं के एंडरहाइटिटिस या धमनीकाठिन्य पर संदेह करने की अनुमति देता है।

निदान

नैदानिक ​​परीक्षा के लिए इस या उस विकृतिविज्ञान के बारे में कुछ मान्यताओं के साथ समाप्त नहीं होता है, अतिरिक्त शोध किया जाना चाहिए। यह अंततः किसी भी संदेह को दूर करेगा और रोगी को यह बताए कि वह शरीर के पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द के बारे में चिंतित क्यों हैं। नैदानिक ​​स्थिति पर निर्भर करते हुए, निम्न नैदानिक ​​प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है:

• रक्त और मूत्र के सामान्य परीक्षण
• रक्त के जैव रासायनिक मापदंडों का शोध
• विभिन्न शरीर परिवेशों के सूक्ष्मजीवविज्ञान विश्लेषण
• अस्थि मज्जा का पंचर
• रेडियोग्राफी।
• डॉप्लरोग्राफी के साथ जहाजों का अल्ट्रासाउंड
• कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग

तदनुसार, हम एक संक्रामक रोग, रुधिर विज्ञान, ऑन्कोलॉजी, संधिवातीयशास्त्र, एंडोक्रिनोलॉजी, तंत्रिका विज्ञान, हड्डी रोग, मानसिक आघात, संवहनी सर्जन से परामर्श करने की आवश्यकता को संबोधित। अंतिम निदान के लिए दर्द के विभिन्न कारणों को देखते हुए, रोगी को चिकित्सक द्वारा निर्धारित सभी परीक्षणों से गुजरना चाहिए।

एक व्यापक परीक्षा के बाद ही हम रोग के उपचार के लिए और उपायों के बारे में बात कर सकते हैं।

इलाज

जिन बीमारियों से डॉक्टर का सामना करना पड़ता है वे इतने विविध हैं कि कोई भी चिकित्सीय कार्यक्रम नहीं है। सभी कार्यों को प्रत्येक विकृति के लिए मौजूद उपचार के मानकों का पालन करना चाहिए। बदले में, किसी भी तकनीक को मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। इसलिए, केवल डॉक्टर बता सकते हैं कि किसी विशेष मामले में क्या उपचार दिखाया गया है।

आम तौर पर बोलते हुए, हम सबसे अधिक इस्तेमाल किया चिकित्सीय विधियों की पहचान कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, दवा उपचार का संकेत दिया जाता है। हालांकि, प्रत्येक बीमारी के लिए, कुछ दवाओं की ज़रूरत होती है। जब पैथोलॉजी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से संबंधित होती है, तो एक अच्छा प्रभाव चिकित्सा जिम्नास्टिक, भौतिक चिकित्सा और वैद्युतकणसंचलन द्वारा प्रदान किया जाता है। ट्यूमर प्रक्रियाओं के लिए शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और रक्त रोगों को अक्सर अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

हड्डियों या जोड़ों में दर्द क्यों है, आप केवल एक डॉक्टर से संपर्क करने के बाद पता कर सकते हैं और सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर यह स्पष्ट हो जाता है कि भविष्य में क्या करना है। इस प्रकार यह समझना जरूरी है, कि उपचार के सार्वभौमिक तरीके मौजूद नहीं हैं - प्रत्येक उपचारात्मक कार्यक्रम व्यक्तिगत है

पैरों की हड्डियों में दर्द किसी भी उम्र के लोगों में एक आम घटना है। असुविधा के विकास के लिए कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, इसलिए, पैरों में स्थायी या लगातार दर्द की स्थिति में, एक अस्थि विकार चिकित्सक के साथ एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

दर्दनाक हमलों की प्रकृति अक्सर इनका उपयोग करने वाले राज्यों पर निर्भर करती है। लक्षणों के वर्णन में ऐसी विशेषताओं हो सकती हैं: सुस्त, दर्द, सींग, घुमा, लुंबगो और अन्य।

कारणों

निचले हिस्सों की हड्डियों में दर्द की उपस्थिति के लिए बहुत सारे कारण हैं। इसमें शामिल हैं:

1. चोट लगने वाली घटनाएं (स्नायुबंधन और स्नायुबंधन, अस्थिभंग, दरारें, घाव, dislocations की ruptures)।
2. भारी शारीरिक काम और खेल खेलना
3. हड्डियों और जोड़ों में सूजन प्रक्रिया ( गठिया   , ऑस्टोइमोलाइटिस, गठिया)।
4. संवहनी रोग (धमनी पूर्णावरोधक रोग, वैरिकाज़ नसों, वाहिकाशोथ, atherosclerosis, thrombophlebitis)।
5. ऑस्टियोपोरोसिस।
6. मधुमेह मेलेटस
7. हड्डियों के ऊतकों से सीधे विकसित होने वाले या ऊतक संबंधी रोगों में मेटास्टेसिसिंग।
8. आनुवंशिक बीमारियां (ऑस्टियोपेट्रोसिस, हाइपरोस्टोस, मार्फैन सिंड्रोम)।
9. पेरेथॉयड ग्रंथियों के रोग, जिसमें हड्डियों में कैल्शियम का आदान-प्रदान परेशान होता है।
10. सीसा और अन्य पदार्थों द्वारा विषाक्तता
11. घबराहट और मानसिक बीमारी
12. अन्य अंगों के रोगों (सर्दी, भोजन की जहर के लिए हड्डियों में दर्द) की अभिव्यक्तियां।

एसोसिएटेड हड्डी में दर्द की शिकायतों बुखार, चकत्ते, चोट, और आयाम में कमी आंदोलनों, हड्डियों और जोड़ों के विकार, कमजोरी, अचानक वजन घटाने, स्वास्थ्य, और अनिद्रा की सामान्य स्थिति की गिरावट हो सकती है।

निदान

यदि निचले हिस्सों की हड्डियों में दर्द के बारे में शिकायत है, तो एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है। पहले आपको ऑर्थोपेडिस्ट या सर्जन की परीक्षा लेने की ज़रूरत है। वे हड्डियों में सच्चे दर्द से मांसपेशियों में दर्द को अलग करने में मदद करेंगे। वे कौन से बीमारियों पर शक कर सकते हैं:

1. हड्डियों के दर्दनाक घावों चोट के साथ दर्द, त्वचा के घावों, ऊतक चोट के स्थल पर सूजन, हड्डी जब एक उंगली से दबाया क्रंचिंग के अलावा। फ्रैक्चर के साथ, रक्तस्राव होता है, रोग पैर की गतिशीलता। हड्डी की अखंडता को नुकसान के मामलों में, दर्द स्थानीयकृत, तीव्र है, और फिर यह धीरे-धीरे कम हो सकता है।
2. हड्डियों और जोड़ों में संक्रमित प्रक्रियाएं अक्सर बुखार, ठंड लगना, सूजन क्षेत्र पर ऊतकों की सूजन से प्रकट होता है इस मामले में दर्द सीमित है, बल्कि मजबूत, दर्दनाक है, किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है, भूख को परेशान करता है और सोता है
3. रक्त वाहिकाओं के रोग साथ झुनझुनी, स्तब्ध हो जाना, त्वचा की सतह पर संवहनी पैटर्न वृद्धि हुई है,, सूजन शुष्क त्वचा, अल्सर की उपस्थिति। चलने के दौरान दर्द दिखाई दे या खराब हो सकता है, तीव्र या दर्द हो सकता है
4. रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से के ओस्टियोकॉन्डोसिस यह रोग निचले के संचालन के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण पैर की हड्डियों में दर्द हो सकता है। इसके अलावा, यह एक कमी या पैर, खंजता, स्तब्ध हो जाना में सनसनी का पूरा नुकसान के साथ है, मांसपेशी टोन और सजगता की कमी हुई। ओस्टियोकॉन्डोसिस के साथ दर्द दर्द, कुंद, पैर में दे सकते हैं। यह अक्सर तब होता है जब वजन उठाने के बाद सीढ़ियों को उठाने या उतरते हैं कभी-कभी यह बहुत तीव्र होता है कि कोई व्यक्ति अपने पैरों पर नहीं जा सकता।
5. मधुमेह छोटे जहाजों और तंत्रिका अंत में परिवर्तन का कारण बनता है, तेज, तीव्र दर्द के विकास को उत्तेजित करता है। यह सूखा और पीली त्वचा द्वारा पूरक है, छोटे खरोंच या कटौती के लंबे उपचार, उनकी पूंछ बढ़ने की संभावना, विकास ट्राफीक अल्सर.
6. तीव्र ल्यूकेमिया रक्त का एक घातक बीमारी है यह जांघों और पैर के जोड़ों, बुखार, बुखार की भावना, बढ़े हुए लिम्फ नोड्स और तिल्ली, त्वचा पीलापन, चकत्ते की उपस्थिति, भूख की कमी में एक निरंतर व्यथा प्रकट होता है। इस पैथोलॉजी के साथ हड्डियों में दर्द स्थायी और सुस्त है, जब पैरों और हड्डी की हड्डियों पर दोहन करते हैं।

बीमारियों के विभेदक निदान जो निचले हिस्सों की हड्डियों में कोमलता के कारण अतिरिक्त परीक्षा के तरीकों की आवश्यकता हो सकती है:

• आघात में एक्स-रे अध्ययन, हड्डियों और जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रिया;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और गणना टोमोग्राफी (अक्सर विपरीत एजेंटों के उपयोग के साथ) ट्रम, neoplasms और संवहनी रोगों में;
• डॉप्लरोग्राफी के निचले अंगों के अल्ट्रासाउंड निदान;
• मधुमेह, आमवाती रोगों में सी-रिएक्टिव प्रोटीन, parathyroid ग्रंथियों और तरह की विकृति में कैल्शियम के स्तर में रक्त ग्लूकोज में रक्त analyte;
• हिस्टोलॉजिकल परीक्षा के साथ हड्डियों का पंचर और बायोप्सी।

पैरों की हड्डियों में दर्द का उपचार

पैरों की हड्डियों में दर्द के कारणों से मुकाबला करने के लिए मुख्य चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य होना चाहिए। उपचार की सामान्य रणनीति का विकल्प रोगी की पूरी परीक्षा और निर्दिष्ट निदान की स्थापना के बाद ही किया जाता है।

ड्रग्स के सबसे अधिक निर्धारित समूह ये हैं:

1. एंटीबायोटिक्स और रोगाणुरोधी एजेंटों - गठिया, खुले घाव, हड्डियों के तपेदिक, सिफिलिटिक घाव वाले संक्रमण के फोकी से राहत के लिए।
2. विरोधी भड़काऊ दवाएं - सूजन रोगों में दर्द सिंड्रोम को राहत देने के लिए: आर्थस्ट्रिसिस, ऑस्टियोकोंड्रोसिस, आघात।
3. कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन डी की तैयारी - ऑस्टियोपोरोसिस, रिकेट्स, अस्थि घनत्व में कमी के लिए।
4. मधुमेह के साथ - इंसुलिन और दवाइयां जो रक्त शर्करा को कम करती हैं।
5. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - कृत्रिम ऊतक के पतन के निवारण और उपचार के लिए।
6. Venotoniki - रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए
7. साइटोटॉक्सिक ड्रग्स और केमोथेरेपी ड्रग्स - मस्तिष्क नियोप्लाज्म्स को प्रभावित करने के लिए
8. विटामिन और खनिज परिसरों

उपर्युक्त दवाओं इसके अलावा, हड्डियों और ऊतकों में दर्द के लिए उपचारात्मक प्रभाव जोड़ों और सीमा आंदोलनों immobilizing के लिए प्लास्टर पट्टियों की है।

फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी अभ्यासों का परेशान पेशी कार्यों की बहाली पर अच्छा प्रभाव है। प्रत्येक मामले में अलग-अलग जिमनास्टिक का मिलान नहीं हुआ परिसरों और भौतिक चिकित्सा प्रभाव घायल ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा।

हड्डियों की अखंडता का उल्लंघन करते हुए धातु की प्लेटों को लागू करने, अत्यधिक ऊंचा हो गया ऊतक छांटना अलाभकारी क्षेत्रों को हटाने: गंभीर रूप से घायल, ट्यूमर, अस्थिमज्जा का प्रदाह और अन्य गंभीर बीमारियों के मामलों में शल्यक्रिया के लिए की जरूरत है।

उपरोक्त सभी सुझाव देते हैं कि हड्डियों में आवधिक या निरंतर दर्द का प्रकटन व्यक्ति को सतर्क होना चाहिए और उसे योग्य सहायता प्राप्त करने के लिए मजबूर करना चाहिए

स्लोन्को अन्ना य्यूर्विना

प्रत्येक व्यक्ति शरीर में कमजोरी और दर्द की भावना से परिचित है। शक्ति की कमी मनाया जाता है न केवल एक मुश्किल दिन के काम के, जब लोगों को एक लंबे समय के लिए सार्वजनिक परिवहन पर यातायात, लंबी कतारों या यात्रा में फंस रहे हैं, लेकिन सुबह, तुरंत जागने के बाद के बाद। अक्सर लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं वह चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञों को केवल आखिरी रिजॉर्ट में जाता है, जब बीमारी उसके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है।

सार्स

जो लोग अक्सर वायरल रोगों से पीड़ित होते हैं वे शरीर में दर्द, जोड़ों, हड्डियों, साथ ही सिरदर्द और बेचैन नींद की शिकायत करते हैं। इस तरह की संवेदना आमतौर पर तब होती हैं जब शरीर नशा होता है।

इसके अलावा, शरीर में दर्द का कारण ARVI या फ्लू है लेकिन कभी-कभी तापमान एआरवीआई के दौरान उगता नहीं होता क्योंकि ऊष्मायन अवधि 2 से 3 दिनों से होती है। यदि प्रतिरक्षा मजबूत है, तो शरीर कई दिनों तक वायरस से सामना कर सकता है। इस मामले में, शरीर में एक दर्द हो सकता है, कमजोरी बहुत दुर्लभ है, और यह भी संभव है कि कोई व्यक्ति इसे एआरवीआई के साथ मिश्रण कर सकता है।

हल्के अपरिग्रह के अन्य कारण

• इस तरह के बोटुलिज़्म के रूप में शरीर में दर्द और भोजन की विषाक्तता पैदा कर सकता है, जिसमें व्यक्ति उदासीनता और सुस्ती, पेट के निचले हिस्से में तेजी से दर्द है,
• हरपीज छोटे तापमान बढ़ता है, वहाँ मसूड़ों की सूजन है, लक्षण अलग-अलग और रोग की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकती है।
• शारीरिक दर्द, बिना किसी बुखार की कमजोरी, टिक काटने के बाद देखा जा सकता है। इस मामले में, एक व्यक्ति के गर्दन की मांसपेशियों में विचित्र पक्षाघात हो सकता है, vesicles के रूप में लालिमा हो सकता है।
• जोड़ों के रोग, उदाहरण के लिए गठिया दर्दनाक उत्तेजना सुबह में नींद के बाद मनाया जाता है। जब कोई व्यक्ति थोड़ा आगे बढ़ता है, तो वे कम हो जाते हैं।
• एवियन इन्फ्लूएंजा एक बहुत खतरनाक बीमारी है जिसमें तापमान में वृद्धि नहीं होती है। आत्म-औषध करना किसी भी तरह से सार्थक नहीं है, क्योंकि इससे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
• रक्त या एक ट्यूमर की बीमारी उन्हें बहिष्कृत करने के लिए, सर्वेक्षण करना और विश्लेषण करना आवश्यक है जो विशेषज्ञ नियुक्त करेगा।
• कभी-कभी डॉक्टरों ने लक्षणहीन निमोनिया का निदान किया है व्यक्ति में एक डिस्पनेआ है, शरीर में दर्द, तापमान के बिना विनम्रता

एआरवीआई के साथ क्या करना है?

वायरल संक्रमण के कारण होता रोगों में, प्रतिरक्षा बढ़ाने दवाओं जैसे कि "TSikloferon", "Arbidol" और "Aflubin" के रूप में पीने के लिए, की जरूरत है। 7 दिनों के लिए प्रतिदिन तीन बार 1 टैबलेट लें। आप कूल्हों काढ़ा कर सकते हैं: उबलते पानी का एक गिलास कच्ची सामग्री का एक बड़ा चमचा लेना चाहिए। 10 मिनट के लिए उबाल लें तरल ठंडा होने के बाद, आप प्रति दिन 2-3 बार आधे कांच ले सकते हैं।

विषाक्तता के लिए प्राथमिक चिकित्सा

विषाक्त भोजन पेट सोडा समाधान या पोटेशियम परमैंगनेट rinsed होना चाहिए, तैयारी पीने "Smekta" (प्रति घंटे 1 पाउच) या का मतलब है "कार्बन सक्रिय" (1 किलो शरीर के वजन के अनुसार 1 गोली)। इसके अलावा, भोजन के साथ इंतजार करना और थोड़ी देर के लिए भूख लगी है।

यदि हमले इन्फ्लूएंजा है ...

फ्लू के साथ, आपको उस कमरे को हवा देना चाहिए जहां रोगी है, एक हवा के humidifier स्थापित करें, अधिक तरल पीएं, प्याज और लहसुन खाएं। कई वायरल बीमारियां शीत से शुरू होती हैं, क्योंकि जैसे ही वायरस शरीर में प्रवेश करते हैं, यह गुणा करना शुरू होता है। यही कारण है कि एक व्यक्ति को पहली बार एक हल्की बीमारी पर महसूस होता है, और केवल एक समय बाद वह शरीर में दर्द से परेशान होता है, तापमान के बिना एक कमजोरी।

फ्लू का इलाज करना बहुत खतरनाक है, क्योंकि बहुत गंभीर जटिलताएं होने का एक मौका है। इसलिए, एक चिकित्सक को कॉल करना आवश्यक है जो पर्याप्त उपचार सुझाएगा।

क्या कारण स्पष्ट नहीं है?

अगर शरीर में दर्द हो, तो तापमान के बिना एक कमजोरी क्या करें? इस बीमारी का इलाज कैसे करें? अगर कोई स्पष्ट कारण है, और रोग दैनिक परेशान नहीं है, आप, गुनगुने पानी से स्नान ले शहद और नींबू के साथ गर्म चाय पीना और बिस्तर पर जा सकते हैं। लेकिन अगर यह सप्ताह के लिए रहता है, तो सतर्क रहने के लायक है

फाइब्रोमाइल्जी के रूप में ऐसी पुरानी बीमारी है इसकी घटना के लिए स्पष्ट कारण परिभाषित नहीं हैं। यह इस तरह के लगातार थकान, सुस्ती, सो अशांति, चिंता, दर्द स्नायुबंधन और tendons, शरीर में दर्द में, बुखार के बिना कमजोरी के रूप में लक्षण की विशेषता है। उपचार में एंटीडिपेंट्स लेने में होते हैं। बिना किसी भी मामले में आप स्वयं-दवा कर सकते हैं, क्योंकि ऐसी दवाओं के अनियंत्रित उपयोग बहुत खतरनाक है।

विश्राम

हमेशा हर्षित और ऊर्जा से भरा महसूस करने के लिए, आपको अपने दैनिक दिनचर्या को व्यवस्थित रूप से संगठित करने की आवश्यकता होती है। आवश्यक रूप से पूर्ण स्वस्थ नींद की ज़रूरत होती है, स्वस्थ आहार खाने और फैटी, तली हुई और मसालेदार भोजन का सेवन कम करना महत्वपूर्ण है। अगर किसी व्यक्ति को बुखार, एक कमजोरी, शरीर में दर्द है, तो विश्राम के लिए समय आवंटित करना अच्छा होगा। ये साधारण साँस लेने के व्यायाम हो सकते हैं जो मांसपेशियों को आराम करने और दर्द को कम करने में सहायता करते हैं।

कई बार एक साल आप विटामिन का एक कोर्स पी सकते हैं शरद ऋतु-वसंत की अवधि में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है इसके बारे में भी न भूलें ताजा हवा में चलता है

गर्भावस्था में कमजोरी

कभी-कभी शरीर में दर्द होता है, हड्डियों में दर्द के बिना कमजोरी विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के कारण हो सकती है। शारीरिक गतिविधियों को सीमित करना और एक पट्टी पहनना आवश्यक है, एक से अधिक घंटे तक बैठना न करें, कठोर सतह पर झूठ न बोलें। इस बीमारी का कारण इस तथ्य से होता है कि भ्रूण के असर के संबंध में शरीर में परिवर्तन होते हैं, इसलिए आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। इस बीमारी को बाहर करने के लिए, आप एक डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं और आवश्यक परीक्षण कर सकते हैं।

हड्डियों में दर्द सबसे सामान्य कारणों में से एक है, जिसके कारण लोगों को विशेषज्ञों के पास जाने के लिए मजबूर किया जाता है। लेकिन अगर हाथों और पैरों की हड्डियों को चोट लगी है, तो तत्काल मेडिकल संस्था को इलाज के उद्देश्यों और उद्देश्यों की पहचान करने के लिए जाना जरूरी है, क्योंकि संभवतः हाथियों की हड्डी की बीमारी हुई है। दर्द की प्रकृति अलग हो सकती है: दर्द से मुड़ना कभी-कभी दर्द इतना मजबूत होता है कि कोई व्यक्ति अमान्य हो जाता है इस के लिए कई कारण हैं, प्रत्येक बीमारी के और भी अधिक अभिव्यक्तियाँ। यही कारण है कि सभी बीमारियां गठिया के एक विशाल समूह के साथ मिलती-जुलती हैं, इसी तरह के संकेत हैं, लेकिन विभिन्न एटिऑलॉजी और रोगजनन

निर्धारित करें कि हथियारों और पैरों की हड्डियों को चोट लगी है और बताएं कि केवल निम्नलिखित विशेषज्ञ क्या कर सकते हैं:

• आघात;
• rheumatologist;
• podiatrist।

हाथों या पैरों की हड्डियों में दर्द को खत्म करने के लिए स्व-चिकित्सा के रूप में स्वतंत्र रूप से स्वतंत्र रूप से कारणों को स्थापित करना असंभव है। रोग का निदान करना भी असंभव है, क्योंकि इसी तरह के लक्षणों में कई भिन्न बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए, एक डॉक्टर की परीक्षा और परामर्श आवश्यक है।

हाथों और पैरों की हड्डियों में दर्द के जन्म के कई कारण हैं, लेकिन मुख्य हैं:

• ओवरस्ट्रेन, थकान;
• मौसम की स्थिति पर प्रतिक्रिया;
• हड्डी ट्यूमर;
• रक्त रोग;
• संक्रामक रोग;
• एक्सचेंज-डीजरेटिव परिवर्तन

ट्यूमर पहले ही हाथों या पैरों के साथ आंदोलन के दौरान मामूली दर्द के रूप में प्रकट होता है, साथ ही सक्रिय लोड के साथ भी। यदि ट्यूमर स्थानीय होता है और प्रक्रिया आगे नहीं जाती है, अन्य अंगों को शामिल करते हुए, कोई अतिरिक्त संकेत नहीं होगा

कार्सिनोमा के साथ, दर्द apogee है, अगर ट्यूमर ही हड्डियों में है। कभी-कभी कैंसर के गठन को आंतरिक अंग पर स्थानांतरित किया जाता है, लेकिन हड्डियों के ऊतकों पर ही मेटास्टेस को खारिज कर दिया जाता है। यह अंगों में दर्द भी पैदा करता है

जब लाल अस्थि मज्जा प्रभावित होता है, तो दोनों अंगों और रीढ़ की हड्डी में गंभीर दर्द हो सकता है। असल में, अस्थि मज्जा को नुकसान निम्नलिखित रोगों में व्यक्त किया जाता है:

• तीव्र ल्यूकेमिया। यह रोग कंकाल के अलग-अलग हिस्सों में अनिश्चित दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो अप्रत्याशित रूप से और चौरंगी रूप से प्रकट होता है सुस्ती है, एक छोटा सा तापमान, तिल्ली में वृद्धि
• क्रोनिक मायलोोजेनस लेकिमिया। कंकाल के प्रभावित हिस्सों की किसी भी प्रकार की लगातार संक्रमण के साथ दर्द में दर्द बाहरी रूप से, रोगी का पेट बढ़ता है, जो यकृत के रूप में अंगों में वृद्धि के कारण होता है
• मायलोमा रोग   - अस्थि मज्जा कार्सिनोमा कार्सिनोमा का स्थान कंकाल के किसी भी हिस्से में हो सकता है। यह हड्डियों में गंभीर दर्द से प्रकट होता है यदि रीढ़ प्रभावित होता है, तो अंगों (बाहों और पैरों) में गंभीर दर्द होगा: दर्दनाक और कमजोर रूप से डॉक
• अस्थिमज्जा का प्रदाह   - हड्डी और अस्थि मज्जा का तीव्र पुष्पक्रम सूजन अन्य बीमारियों के विपरीत, यह अतिरिक्त लक्षणों के साथ प्रकट होता है:
  • उच्च तापमान;
  • रोगग्रस्त अंग की पूर्ण विकलांगता;
  • संक्रमण से शरीर की जहर के कारण स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में गिरावट;
  • सूजन की जगह ऊपर सूख जाता है, blushes, और स्थानीय तापमान

यदि भड़काऊ प्रक्रिया क्रोनिकल में पारित हो गई है, तो कई बार स्राव के साथ एक महत्वपूर्ण गोलियां बन जाएंगी।

इन रोगों के अलावा, हाथों और पैरों की हड्डियों में दर्द के कई कारण हैं:

1. Atherosclerosis।
2. Bursitis।
3. ऊँची एड़ी के जूते में स्पर्स
4. संवहनी विकार
5. सामान्य रोग

निदान

दृश्य निरीक्षण आपको ऐसे मामलों में निदान स्थापित करने की अनुमति नहीं देता है। एक संपूर्ण परीक्षा आवश्यक है, विशेष रूप से, रेडियोग्राफी यह हड्डी की संरचना का निर्धारण करेगा और विषाणु प्रकट करेगा। इसके अतिरिक्त, एक एमआरआई निर्धारित किया जा सकता है, यदि स्थिति जटिल है या अस्पष्ट है, तो टोमोग्राफ़ी को असाइन किया गया है। सामान्य विश्लेषण और जैव रसायन के लिए रक्त दान करना अनिवार्य है, खासकर अगर संक्रामक बीमारी का संदेह हो।

उपचार के प्रभावी तरीके

अस्थायी सहायता के रूप में वार्मिंग मलहम का इस्तेमाल होता है: डिक्लोफेनाक, फास्टम, फाइनलगोन। कुपेनी दर्दनाक परिस्थितियों में दवाओं के समूह एनवीपीएस या दर्द निवारक मदद करते हैं: केतन, केतोल इन वही दवाओं के आधार पर, वहाँ क्रीम और जैल होते हैं जो स्थिति को कम कर सकते हैं और छोटी सूजन को समाप्त कर सकते हैं।

लेकिन हाथों और पैरों की हड्डियों के दर्द के लिए पूर्ण पैमाने पर उपचार के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना और एक सटीक निदान स्थापित करना आवश्यक है। इसलिए, यदि एक ट्यूमर का पता चला है, यदि यह कार्सिनोमा नहीं है, तो उपचार केवल लक्षण है, जिसका उद्देश्य दर्द कम करना है। जब दुर्दमता आमतौर पर सर्जरी निर्धारित की जाती है, खासकर यदि कोई महत्वपूर्ण क्षेत्र प्रभावित हो चुका हो।

उदाहरण के लिए, ल्यूकेमिया में रक्त रोगों का उपचार प्रायः प्रयोगात्मक दवाओं पर आधारित होता है। उदाहरण के लिए, इंटरफेरॉन अल्फा - रक्त कैंसर के उपचार में एक नवीनता, जीवन को लंबा करने की अनुमति देता है केमोथेरेपी के उपचार में रक्त रोगों के शुरुआती चरण में सकारात्मक पूर्वानुमान होता है।

संक्रामक रोगों को संयोजन उपचार की आवश्यकता होती है। अनिवार्य रूप से विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित हैं, एंटीबायोटिक दवाओं प्रभावी भौतिक चिकित्सा और मध्यम व्यायाम उपचार के समय, प्रभावित अंग को आराम करना चाहिए, कभी-कभी इस के लिए एक फिक्सेटर का उपयोग किया जाता है

लोक उपचार के साथ उपचार

गृह उपचार और लोक उपचार का उपचार केवल गैर-खतरनाक स्थितियों में प्रभावी और उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, जब हाथों और पैर की हड्डियों थकान या घाव से दर्द होती है। कैमोमाइल और ओक छाल के काढ़े के आधार पर स्नान करना उपयोगी है। अंगों में थकान अच्छी तरह से पैरों और हाथों की मालिश, एक शांत पैर स्नान हटा देता है। पीड़ा की पृष्ठभूमि के निचले छोरों के पफिंग की उपस्थिति में, पैरों से रक्त के बहिर्वाह के लिए शर्तों को बनाने के लिए आवश्यक है: ऊँचाई बनाने के लिए और अपने पैर डाल दें पैरों में दर्द और दर्द जल्दी से पारित हो जाएगा

काफ़र और मेन्थॉल पर आधारित हॉर्स जेल के रूप में दर्द को दूर करने के लिए कारगर ढंग से कार्य करता है। इसका ठंडा प्रभाव दर्द से राहत देता है, और बाद में वार्मिंग से सूजन कम हो जाती है। एक महत्वपूर्ण शर्त: लंबे समय तक जेल का उपयोग करें, कम से कम एक महीने में महत्वपूर्ण दर्द हो।

अंग हड्डियों में दर्द की रोकथाम

हाथों और पैरों की हड्डियों में दर्द की रोकथाम को सरल नियमों का पालन करने के लिए कम किया जाता है:

1. आरामदायक और गुणवत्ता वाले जूते पहनना
2. अपने वजन को ट्रैक करना
3. अनिवार्य आंदोलन
4. कैल्शियम का उपयोग, अधिकतम लवण का बहिष्कार।
5. उचित पोषण
6. किसी विशेषज्ञ को समय पर अपील करते हैं