मैनुअल थेरेपी की संभावनाएं. मैनुअल थेरेपी से रीढ़ की हड्डी का उपचार मैनुअल थेरेपी के बाद असुविधा
शुभ दोपहर, मैं 26 साल का हूं, मैं ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्कोलेओसिस से पीड़ित हूं। अब मैं मैनुअल थेरेपी का कोर्स कर रहा हूं, तीसरे सत्र के बाद मेरी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगा, क्या यह आदर्श है और क्या यह कोर्स जारी रखने लायक है?
स्टैनिस्लाव, मॉस्को
उत्तर दिया गया: 12/13/2012
सत्र के बाद, पीठ में दर्द हो सकता है, खासकर यदि शास्त्रीय मैनुअल थेरेपी का उपयोग किया जाता है।
स्पष्ट करने वाला प्रश्नउत्तर दिया गया: 12/13/2012
वर्णन के अनुसार दर्द मांसपेशियों का होता है, मसलने के बाद उतना ही कम हो जाता है। उसमें कोी बुराई नहीं है। मेरी राय है, आपका इलाज जारी रखा जा सकता है। बेशक, ऑस्टियोपैथिक उपचार के बाद ऐसा नहीं होता है। लेकिन क्लासिक मैनुअल थेरेपी कठिन हो सकती है, तीव्र जोखिम के बाद, मांसपेशियों में किसी खेल के बाद की तरह दर्द हो सकता है। हां, और सवाल यह है कि क्या इसका संबंध सत्र से है या आपने खुद ही इसे इस तरह से जोड़ा है। संयोग हैं.
स्पष्ट करने वाला प्रश्नउत्तर दिया गया: 02/05/2013
मैं अपने सहकर्मी से सहमत हूं - ऑस्टियोपैथी के एक सत्र के बाद, बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है। शास्त्रीय मैनुअल थेरेपी 2-3 दिनों के लिए मांसपेशियों के तंतुओं में दर्द की अनुमति देती है। फिर यह दूर हो जाता है। यदि दर्द हो तो उसके लिए रीढ़ की हड्डी का एक स्नैपशॉट लेकर आएं तीन दिनों के बाद भी ठीक नहीं होता है, किसी ऑस्टियोपैथ के पास जाएँ। मेरे पास आपके लिए एक प्रश्न है: आपको या आपकी पत्नी को किसी हाड वैद्य से संपर्क करने की कितनी आवश्यकता है?
स्पष्ट करने वाला प्रश्नउत्तर दिया गया: 10/11/2014 ओविचिनिकोवा ऐलेना मास्को 0.0 मैनुअल सिनेर (फिजियोथेरेपी) चिकित्सक
आमतौर पर पहले सत्र के बाद पीठ में थोड़ा दर्द होता है, लेकिन तीसरे के बाद नहीं। मैनुअल थेरेपी कोमल और आरामदायक होनी चाहिए, अधिमानतः ऑस्टियोपैथिक तकनीकों के साथ। आप सौभाग्यशाली हों!
स्पष्ट करने वाला प्रश्नइसी तरह के प्रश्न:
| तारीख | सवाल | स्थिति |
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| 26.12.2015 |
नमस्कार, लगभग एक महीने से मुझे सिरदर्द हो रहा है, अलग-अलग तरह का दर्द होता है जो कनपटियों पर दबाव डालता है, फिर सिर के पिछले हिस्से पर, यह माइग्रेन का प्रकार हो सकता है। उसे सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया गया था, सिर का एमआरआई क्रम में था, वाहिकाओं के अल्ट्रासाउंड में कशेरुक धमनियों के पाठ्यक्रम में गैर-सीधापन दिखाया गया था, मैनुअल थेरेपी असफल थी, इस दौरान दवाओं में फेनिब्यूट, मेक्सिडोल, इंस्टेनॉन के इंजेक्शन थे। , ग्लाइसिन, एर्टल। लेकिन कमोबेश केवल डायकार्ब ही मदद करता है। लेकिन मेरी पीठ में दर्द होने लगा. यह क्या है? कैसे पता लगाएं? क्या यह संक्रमण या सूजन हो सकता है? |
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| 20.06.2017 |
नमस्ते। मुझे सचमुच सलाह की जरूरत है. मेरी माँ (47 वर्ष) को चौथे दिन 38.6 C का बुखार है, जिसे वह बहुत कम सहन करती है: उसके सिर में दर्द होता है, उसकी मांसपेशियों में दर्द होता है (विशेषकर अंगों की मांसपेशियों में), और वह बीमार महसूस करती है। कोई भी भयावह घटना नहीं है. सीधी स्थिति में, कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है (काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित होता है, दाहिनी किडनी में पथरी होती है)। निदान के साथ डॉक्टर को यह मुश्किल लगता है, नेचिपोरेंको के अनुसार मूत्र परीक्षण निर्धारित किया। कल उन्होंने किडनी का अल्ट्रासाउंड किया - सूजन के कोई लक्षण नहीं हैं। आज उन्होंने यूएसी बनाया - ले... |
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| 28.07.2017 |
नमस्ते। मैं 26 साल का हूँ। मैं एक साल के बच्चे के साथ मातृत्व अवकाश पर हूं। हाल ही में, बाएं पैर के पैर की उंगलियों और एड़ी के बीच में दर्द होने लगा। आराम करने पर दर्द नहीं होता, केवल चलने पर ही दर्द होता है। दर्द हो रहा है, हमला करने में दर्द हो रहा है. इसमें कोई सूजन, लालिमा, नीलापन, कोई जलन नहीं, कोई बाहरी परिवर्तन दिखाई नहीं देता। कोई चोट नहीं आई। लेकिन बचपन से ही फ्लैट पैर। किस हद तक, मैं नहीं जानता. किसी कारण से, स्कूल में, सभी को एक पंक्ति में फ्लैट पैर दिए गए, फिर मुझे चौथी सबसे खराब डिग्री दी गई, और फिर स्कूल के बाद मेरी शारीरिक जांच हुई, डॉक्टर ने हाँ कहा... |
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| 19.05.2018 |
शुभ दोपहर आदमी 40 साल का है. पिछले 10 सालों से मैं पीठ के निचले हिस्से, छाती और गर्दन में समय-समय पर होने वाले दर्द से परेशान हूं। एमआरआई के निष्कर्षों की व्याख्या करें। क्या तत्काल परिचालन योग्य हस्तक्षेप की आवश्यकता है या क्या खुद को उपचार की रूढ़िवादी पद्धति तक सीमित रखना संभव है? यह स्थिति कितनी खतरनाक है? निष्कर्ष: ग्रीवा, वक्ष, काठ की रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। अनकवरटेब्रल आर्थ्रोसिस, स्पोंडिलारथ्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, किफोसिस। रेट्रोलिस्थेसिस सी5.6 कशेरुका 1 सेंट। ... |
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| 23.11.2016 |
1998 में, उनका सिफलिस का सफलतापूर्वक इलाज किया गया। उसने दूसरे बच्चे को जन्म दिया, इन सभी वर्षों में उसकी नियमित जांच की गई - वासरमैन की प्रतिक्रिया नकारात्मक थी। अब मैं ऑपरेशन की तैयारी कर रहा हूं, 14.11.16 को सिफलिस के विश्लेषण से पता चला: "टी. पैलिडम-आईजी एम, आईजी जी (विश्लेषक आर्किटेक्ट आई2000) का पता चला। अध्ययन एबॉट अभिकर्मकों, कैटलॉग नंबर का उपयोग करके आईसीएल विधि द्वारा किया गया था स्क्रीनिंग में एन 8डी06-37) 13. 09 "और पोस्टस्क्रिप्ट के नीचे" टी. पैलिडम के प्रति एंटीबॉडी का पता लगाना इसका आधार नहीं है... |
मैनुअल थेरेपी के बारे में सक्रिय रूप से हमने दस साल पहले बात करना शुरू किया था। फिर इसे, एक्यूपंक्चर और अन्य समान चीजों के साथ, वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में वर्गीकृत किया गया। सवाल उठा: अधिक पारंपरिक क्या है - ये तरीके या दवाएं? 2500 साल पहले, इतिहास में "विरासत में मिले" पांच हिप्पोक्रेट्स में से एक, कोस के हिप्पोक्रेट्स ने अभ्यास किया था। तो उन्होंने पहले ही हाथों से उपचार के बारे में बात की: "मैं इस बहुत प्राचीन और प्रभावी विधि का अध्ययन करता हूं और इसमें सुधार करना जारी रखता हूं ...", - यानी, 2500 साल पहले से ही यह एक "प्राचीन" विधि थी। आज हम उनके बारे में मॉस्को मेडिकल अकादमी में मनोचिकित्सा और चिकित्सा मनोविज्ञान के पाठ्यक्रम के साथ एक हाड वैद्य, उपचार के गैर-औषधीय तरीकों और क्लिनिकल फिजियोलॉजी विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर, व्लादिमीर फ्रोलोव के साथ बात कर रहे हैं। सेचेनोव।
शरीर में, जैसे साम्यवाद में
व्लादिमीर अलेक्जेंड्रोविच, मैनुअल थेरेपी मालिश से कैसे भिन्न है?
मालिश और मैनुअल थेरेपी अक्सर भ्रमित होती हैं क्योंकि वे दिखने में बहुत समान होती हैं। लेकिन एक बुनियादी अंतर है: मालिश नरम ऊतक संरचनाओं पर, रिसेप्टर्स पर प्रभाव डालती है जो सीधे त्वचा में स्थित होते हैं। शरीर के कुछ हिस्से को उपचार के लिए तैयार करने के लिए मैनुअल थेरेपी आंशिक रूप से मालिश का उपयोग करती है। लेकिन इसका उद्देश्य दर्द को खत्म करना और जोड़ों और रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करना है, ताकि किसी व्यक्ति को कार्यात्मक विकार से बचाया जा सके, जिसे हम कार्यात्मक ब्लॉक कहते हैं - गति की सामान्य सीमा में बदलाव।
सबसे पहले क्या आता है: रीढ़ की हड्डी में या अंगों में परिवर्तन?
यह एक दूसरे के प्रति एक आंदोलन है. दर्द हमेशा मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है, मांसपेशियों में ऐंठन एक कार्यात्मक ब्लॉक का कारण बनती है, कशेरुक मोटर खंडों में से एक चलना बंद कर देता है जैसा कि इसे करना चाहिए, और शरीर में - जैसा कि साम्यवाद में है: "जो काम नहीं करता है, वह नहीं खाता है", और जो नहीं करता है खाओ, वह क्षीण हो जाता है। तदनुसार, ऊपर और नीचे स्थित खंड अपने लिए और "उस व्यक्ति के लिए" काम करना शुरू करते हैं। आंतरिक अंग के स्तर पर उत्पन्न होने वाली समस्याओं को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में लाया जाता है। शरीर मालिक को समस्या - दर्द - पर ध्यान देने का संकेत देता है। तीव्र दर्द शरीर का प्रहरी है. क्रोनिक दर्द निरंतर, नीरस, निरंतर होता है, जो व्यक्ति को अवसाद, भावनात्मक विकारों और कभी-कभी न्यूरोलॉजिकल क्लिनिक तक ले जाता है।
मैनुअल थेरेपी उस श्रृंखला को तोड़ने में मदद करती है जिसके साथ कार्यात्मक ब्लॉक विकसित होता है।
शारीरिक शिक्षा और खेल रीढ़ की हड्डी की स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं?
खेल एक क्रूर, पंगु बनाने वाला पेशा है, इसलिए हमें एथलीटों के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना चाहिए: उनके उदाहरण का उपयोग करके, हम मानव शरीर की क्षमताओं का अध्ययन करते हैं। और भौतिक संस्कृति, किसी व्यक्ति की सामान्य संस्कृति के एक तत्व के रूप में, सभी के लिए आवश्यक है।
तीन क्षेत्र हैं जो मानव स्वास्थ्य को परिभाषित करते हैं: सामान्य पोषण, सामान्य शारीरिक गतिविधि और मानसिक कल्याण। यह बहुत सरल प्रतीत होगा, लेकिन यह सब हासिल करने के लिए आपको प्रयास करने की आवश्यकता है। सबसे सरल और सबसे सुलभ दिन के दौरान 10 हजार कदम चलना है। यह बहुत सरल है: सांस की तकलीफ नहीं होगी, दर्द नहीं होगा, पेट नहीं बढ़ेगा और फिगर स्लिम हो जाएगा। लेकिन हममें से कौन एक दिन में 10,000 कदम चलता है?
2 सप्ताह में डॉक्टर?
क्या एक हाड वैद्य के पास चिकित्सीय पृष्ठभूमि होनी चाहिए?
मैनुअल थेरेपी में चिकित्सीय प्रभावों के प्रकारों में से एक हेरफेर है। हेरफेर एक प्रकार की रक्तहीन सर्जरी है, इसे केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है और कोई नहीं। 10 दिसंबर, 1997 को, चिकित्सा और फार्मास्युटिकल विशिष्टताओं के रजिस्टर में एक नई विशेषता पेश की गई - "काइरोप्रैक्टर"। इसका तात्पर्य यह है कि एक हाड वैद्य एक डॉक्टर है जिसने उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त की है, स्नातकोत्तर व्यावसायिक शिक्षा संकाय में विशेषज्ञता हासिल की है और उच्च शिक्षा के डिप्लोमा के लिए प्राथमिक विशेषज्ञता का डिप्लोमा और हाड वैद्य के रूप में काम करने के अधिकार के लिए एक प्रमाण पत्र है।
जब मैनुअल थेरेपी की लोकप्रियता के चरम पर दो सप्ताह या एक महीने की शिक्षा के साथ "मैनुअल थेरेपिस्ट" की एक बड़ी आमद हुई, तो जटिलताओं की संख्या, और बहुत गंभीर, तेजी से बढ़ गई।
संभावित जटिलताएँ क्या हैं?
कई "विशेषज्ञों" ने यह हासिल किया है कि हड्डी (!) संरचनाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं की टुकड़ी, कशेरुका धमनियों का टूटना, मांसपेशियों, टेंडन, स्नायुबंधन के टूटने जैसे "ट्रिफ़ल्स" का उल्लेख नहीं करना है।
क्या मैनुअल थेरेपी सत्र के दौरान दर्द होना चाहिए?
यह सब इस पर निर्भर करता है कि हम क्या हासिल करना चाहते हैं। यदि हम पूरे शरीर पर मैनुअल थेरेपी के सामान्य प्रभाव को प्राप्त करना चाहते हैं, तो हमें हल्के दर्द संवेदनाओं को प्राप्त करने की आवश्यकता है, वे तात्कालिक हैं, लेकिन पूरे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं ताकि यह समग्र रूप से बीमारी से लड़ सके। लेकिन अगर हम केवल एक निश्चित क्षेत्र में समस्या से निपटना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आंदोलन को बहाल करने के लिए, तो इस मामले में पहले मालिश करना आवश्यक है, और फिर बिना दर्द के सब कुछ वापस रखना बहुत आसान है। अपने आप में, दर्द का आवेग ठीक हो जाता है, लेकिन केवल तभी जब इसे दिखाया जाता है।
यदि सत्र के बाद भी दर्द हो तो क्या होगा?
ऐसा नहीं होना चाहिए, इसलिए हमने वह हासिल नहीं किया जो हम चाहते थे।
क्या यह कुरकुरा होना चाहिए?
तथ्य यह है कि जिसे आप "क्रंचिंग" कहते हैं वह एक ध्वनिक घटना है। प्रत्येक जोड़ में, अन्य चीजों के अलावा, श्लेष द्रव भी होता है, जो जोड़ की रगड़ने वाली सतहों को चिकनाई देता है ताकि तेजी से टूट-फूट न हो। इस श्लेष द्रव में वही गैसें घुली होती हैं जो वायुमंडल में होती हैं, उनके क्वथनांक अलग-अलग होते हैं। और मैनुअल थेरेपी के साथ, हम तेजी से, अचानक, एक सेकंड के एक अंश के लिए जोड़ में नकारात्मक दबाव पैदा करते हैं, और ये उबलती गैसें ऐसा ध्वनिक प्रभाव देती हैं।
हृदय, दृष्टि और लिंग
ऐसा होता है कि व्यक्ति लंबे समय तक हृदय संबंधी दवाएं लेता है, लेकिन हृदय क्षेत्र में दर्द दूर नहीं होता है। एक हाड वैद्य से मिलने के बाद, वे अचानक रुक जाते हैं...
हाँ, एक हाड वैद्य, हृदय की मांसपेशियों के रिसेप्टर्स को दर्द के आवेगों से मुक्त करके, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और दर्द से राहत देता है। लेकिन यहां कारण हृदय में नहीं, बल्कि रीढ़ में है।
रीढ़ की समस्याओं के कारण होने वाले सीने के दर्द को हृदय से कैसे अलग करें?
अगर हम बात करें, उदाहरण के लिए, सच्चे एनजाइना पेक्टोरिस के बारे में, तो इसका हमला 10 मिनट से अधिक नहीं रहता है और नाइट्रोग्लिसरीन के साथ हटा दिया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को उरोस्थि के पीछे दर्द होता है, हाथ सुन्न हो जाता है, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र में दर्द होता है और यह सब वर्षों तक रहता है, तो यह एनजाइना पेक्टोरिस नहीं है। इसके साथ, आपको एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और एक हाड वैद्य के पास जाने की जरूरत है।
मैनुअल थेरेपी का उपयोग न केवल आघात विज्ञान और आर्थोपेडिक्स में किया जाता है, बल्कि गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, नेत्र विज्ञान में भी किया जाता है...
एक हाड वैद्य नेत्र रोग में कैसे मदद कर सकता है?
मनुष्यों में, खोपड़ी की हड्डियों के बीच सीवन होते हैं जो अधिक नहीं बढ़ते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, फॉन्टानेल। यह पता चला कि खोपड़ी की हड्डियों के बीच गति संभव है, यह बस आवश्यक है। मैनुअल थेरेपी आपको खोपड़ी के अंदर मौजूद संरचनाओं, रक्त के बहिर्वाह और प्रवाह को प्रभावित करने की अनुमति देती है।
सेक्सोपैथोलॉजी में मैनुअल थेरेपी...
महिलाओं में, काठ का क्षेत्र में मैनुअल थेरेपी के बाद, यौन संबंधों में रुचि नवीनीकृत होती है, पुरानी गैर-विशिष्ट बीमारियाँ (चिपकने वाली बीमारी, आदि) गायब हो जाती हैं।
मैनुअल थेरेपी न्यूरोटिक विकारों में कैसे मदद करती है?
प्रत्येक न्यूरोटिक विकार, जैसे कि अवसाद, श्वसन समूह, मांसपेशियों, मुख्य रूप से डायाफ्राम में ऐंठन का कारण बनता है। जब डायाफ्राम पुरानी ऐंठन की स्थिति में होता है, तो श्वसन क्रिया गड़बड़ा जाती है, फेफड़ों का भ्रमण काफी कम हो जाता है। विक्षिप्त अवसाद का इलाज करने के लिए इन मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक है।
चिंता-फ़ोबिक विकारों के साथ, लोगों को मौखिक मांसपेशी समूह (चेहरे, चबाने, मुंह के आसपास स्थित) में ऐंठन का अनुभव होता है, दूसरों को महसूस हो सकता है कि उनका मुंह शुद्ध हो गया है। इन मांसपेशियों के साथ-साथ पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां भी हाइपरटोनिटी की स्थिति में आ जाती हैं। किसी व्यक्ति को इन विकारों से बचाने के लिए, कम से कम, इन मांसपेशी समूहों को आराम देना आवश्यक है, और फिर आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, तो एक अच्छा परिणाम होगा।
निरीक्षण - वर्ष में दो बार
मैनुअल थेरेपी शुरू करने से पहले क्या शोध किया जाना चाहिए?
यह रक्त परीक्षण, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स हो सकता है। सिद्धांत रूप में, एक हाड वैद्य किसी व्यक्ति के प्रवेश करने के तरीके से निदान करना शुरू करता है। आप तुरंत देख सकते हैं कि क्या पैरों में विकृति है, रीढ़ की हड्डी में बदलाव है, कंधे के ब्लेड, कंधे की कमर के खड़े होने का स्तर क्या है, पेट की मांसपेशियों और पीठ की कमजोरी कितनी स्पष्ट है। इलाज करने से पहले, काइरोप्रैक्टर त्वचा को छूता है और त्वचा की सूजन, चमड़े के नीचे की वसा में बदलाव का पता लगाता है।
कुछ विशेषज्ञ प्रतिदिन 25-30 लोगों को लेते हैं। यह बहुत नहीं है?
स्वास्थ्य मंत्रालय के नियमों के अनुसार, एक मैनुअल थेरेपी सत्र 20 मिनट तक चलना चाहिए। वास्तव में, किसी को 10-15 मिनट की आवश्यकता होती है, और किसी को डेढ़ घंटे खर्च करने की आवश्यकता होती है।
परिणाम प्राप्त करने के लिए हाड वैद्य की सेवाओं का उपयोग करने में कितना समय लगता है, और प्रभाव कितने समय तक रहेगा?
एक आधुनिक व्यक्ति, विशेष रूप से एक बड़े शहर के निवासी को हर छह महीने में कम से कम एक बार हाड वैद्य के पास आना चाहिए, जैसे कि तकनीकी निरीक्षण के लिए।
क्या एक बार काफी है?
यदि समस्या छोटी है और एक सत्र में दूर की जा सकती है - हाँ, यह पर्याप्त है। लेकिन यदि आपके पास एक कठिन, उपेक्षित स्थिति है, तो यह पर्याप्त नहीं होगा। उदाहरण के लिए, किशोर किफोसिस, जब युवावस्था के बाद की उम्र के युवाओं की पीठ पर पहिया होता है। यह सिर्फ सौंदर्य की दृष्टि से बदसूरत नहीं है, वे लंबे समय तक कंप्यूटर पर नहीं बैठ सकते हैं, जबरन बैठने की स्थिति से जुड़ी किसी प्रकार की गतिविधि में संलग्न नहीं हो सकते हैं। अनस्टार्ट किफोसिस को ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए सिर्फ एक बार नहीं, बल्कि 3-6-8 महीने की जरूरत होती है।
मैनुअल थेरेपी की अवधारणा लंबे समय से जीवन में मजबूती से स्थापित है। उपचार के बारे में समीक्षाएँ बहुत विविध हैं, उत्साहपूर्ण सकारात्मक से लेकर तीव्र नकारात्मक तक। आपको यह जानना होगा कि मैनुअल थेरेपी हर किसी के लिए नहीं है।
यदि डॉक्टर ने मैनुअल थेरेपी सत्रों की मदद से उपचार निर्धारित किया है, तो अपने दोस्तों का साक्षात्कार शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि यह क्या है। क्या यह प्रभाव पारंपरिक चिकित्सा का विकल्प होगा, क्या इसकी मदद से दर्द के प्रभाव को दूर करना संभव है?
मैनुअल थेरेपी एक ऐसा उपचार है जिसमें डॉक्टर अपने हाथों का उपयोग करके रोगी के अंगों पर कार्य करता है, और उनके प्राकृतिक प्रदर्शन को बहाल करता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के इलाज के लिए अक्सर मैनुअल थेरेपी का उपयोग किया जाता है। वहीं, विभिन्न जोड़तोड़ की मदद से डॉक्टर मरीज की रीढ़ पर प्रभाव डालता है।
उपचार की यह पद्धति प्राचीन काल में सामने आई, उस समय जब यह माना जाता था कि यह रीढ़ ही है जो आवेगों की मदद से आंतरिक अंगों को प्रभावित करती है। यहां तक कि ईसा पूर्व चौथी शताब्दी में हिप्पोक्रेट्स भी मैनुअल थेरेपी का इस्तेमाल करते थे।
सच है, उन दिनों यह माना जाता था कि इस पद्धति का कोई मतभेद नहीं है। जैसा कि बाद में पता चला, यह राय ग़लत है।
मैनुअल थेरेपी का उपयोग मुख्य रूप से विभिन्न प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए किया जाता है। कुछ मामलों में, यह दैहिक रोगों, फेफड़ों के रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय प्रणाली के विकारों के उपचार के लिए प्रभावी है।
मैनुअल थेरेपी के लिए अंतर्विरोध संक्रामक रोग, साथ ही तीव्र फुरुनकुलोसिस, तीव्र चरण में त्वचा रोग, संवहनी नाजुकता, डिस्क मायलोपैथी और ऑन्कोलॉजिकल रोग हैं। इसके अलावा, यदि मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की ताजा चोटें पुरानी चोटों के साथ जोड़ दी गई हैं या बीमारी का बढ़ना शुरू हो गया है, तो मैनुअल थेरेपी का एक सत्र स्थगित कर दिया जाना चाहिए।
मैनुअल थेरेपी में विशेषज्ञ का चुनाव विशेष सावधानी से किया जाना चाहिए।
मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में एक बड़ा हस्तक्षेप न केवल स्थिति को खराब कर सकता है, दर्द के प्रभाव को बढ़ा सकता है, बल्कि आंशिक या पूर्ण पक्षाघात का कारण बन सकता है।
डॉक्टर की तलाश करते समय महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। उनकी हड्डियाँ पतली, अधिक नाजुक होती हैं, और भावी विशेषज्ञ की एक अजीब हरकत से रीढ़ की हड्डी टूट सकती है या मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है।
दुर्भाग्य से, मैनुअल थेरेपी वास्तव में चिकित्सा का वह क्षेत्र है जिसमें कई आम लोग हैं। मैनुअल थेरेपी के एक सत्र के बाद, यदि आप डॉक्टर पर विश्वास करते हैं, तो राहत महसूस होने की बहुत संभावना है, लेकिन इस तरह के उपचार से भविष्य में क्या परिणाम होंगे?
एक अनुभवी डॉक्टर के लिए लक्षणों से रोग की प्रकृति का निर्धारण करना हमेशा संभव नहीं होता है। विश्वसनीय जांच के बिना, मैनुअल थेरेपी प्रक्रिया शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
मैनुअल थेरेपी में लगे डॉक्टर के पास आवश्यक रूप से उच्च चिकित्सा शिक्षा होनी चाहिए। आधिकारिक चिकित्सा उन लोगों को इस विशेषता में काम करने की अनुमति देती है जिनके पास ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की विशेषज्ञता है, अगर डॉक्टर ने मैनुअल थेरेपी में स्नातकोत्तर विशेषज्ञता पूरी कर ली है। यदि कोई विशेषज्ञ चित्रों को देखे बिना या मेडिकल रिकॉर्ड से प्रारंभिक निदान निर्दिष्ट किए बिना सत्र लेता है, तो यह पहले से ही एक निश्चित संकेत होना चाहिए कि आप एक शौकिया में भाग ले सकते हैं।
इसके अलावा, किसी विशेषज्ञ को चुनते समय, रोगी को यह जानना होगा कि एक्सपोज़र के आधुनिक तरीके गैर-दर्दनाक और व्यावहारिक रूप से दर्द रहित हैं। वे मैनुअल थेरेपी के बाद केवल हल्की असुविधा पैदा कर सकते हैं, और तब भी उपचार की प्रारंभिक अवधि में।
ज्यादातर मामलों में, उपचार सत्र से पहले, डॉक्टर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करने के लिए आरामदायक मालिश या फिजियोथेरेपी निर्धारित करते हैं।
लेकिन आपको यह जानना होगा कि पहली प्रक्रिया के बाद राहत नहीं मिलेगी। हल्के मामलों में, कम से कम 3 या 5 होने चाहिए।
सामान्य तौर पर, मैनुअल थेरेपी एक मालिश की तरह महसूस होती है, केवल एक निश्चित सीमित क्षेत्र पर प्रभाव पड़ता है और सत्र के दौरान प्रयास बदल जाते हैं।
गंभीर या उन्नत बीमारियों के मामले में, 10 से 20 थेरेपी सत्र की आवश्यकता होती है।
आपको अपनी भावनाओं को लेकर बहुत सावधान रहने की जरूरत है।
यदि सत्र के बाद रोगी को कमजोरी महसूस होती है, जोखिम के स्थानों में दर्द होता है, सुबह घबराहट महसूस होती है, तो इन संवेदनाओं के बारे में डॉक्टर को अवश्य बताना चाहिए।
उपचार लेने से रोजमर्रा की जिंदगी में अत्यधिक तनाव से छुटकारा पाना जरूरी है। यदि आप मैनुअल थेरेपी सत्र में भाग लेते हैं, और साथ ही कठिन शारीरिक श्रम में संलग्न होते हैं, तो उपचार का कोई मतलब नहीं होगा।
यदि मैनुअल थेरेपी ने मदद की, तो समीक्षाएँ क्रमशः सकारात्मक होंगी। लेकिन आपको उन लोगों के नकारात्मक बयानों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जिनके लिए मैनुअल थेरेपी से मदद नहीं मिली।
यदि मरीज सत्र के बाद स्थिति बिगड़ने की शिकायत करते हैं, तो उन्हें अतिरिक्त जांच करानी चाहिए। ऐसे मामले दर्ज किए गए हैं जब खराब स्वास्थ्य को इस तथ्य से समझाया जाता है कि रोगी ने प्रक्रिया के बाद पर्याप्त सावधानी से इलाज नहीं किया, एक ड्राफ्ट में खड़ा था, और गर्म मांसपेशियों ने तदनुसार प्रतिक्रिया की।
आपको यह जानना होगा कि यदि उपचार सत्रों के कारण असुविधा होती है, तो वे 2 घंटे के भीतर प्रकट होती हैं, न कि अगली सुबह या एक सप्ताह बाद।
मैनुअल थेरेपी की चिकित्सीय तकनीकें रोगी की मुद्रा को बदल सकती हैं, चाल को सीधा कर सकती हैं और दर्द से राहत दिला सकती हैं।
मैनुअल थेरेपी का एक सत्र दर्द से राहत देने में सक्षम है, कई - रीढ़ की हड्डी में लचीलेपन को बहाल करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए।
आप उन रोगियों की समीक्षाओं से पता लगा सकते हैं कि सत्र के बाद क्या संवेदनाएँ होनी चाहिए, जिन्होंने स्वयं इस पद्धति का अनुभव किया है।
धन्यवाद
साइट केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। रोगों का निदान एवं उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए। सभी दवाओं में मतभेद हैं। विशेषज्ञ की सलाह आवश्यक है!
सामान्य जानकारी
का पहला उल्लेख हाथ से किया गया उपचारविकास का प्रारंभिक रूप बहुत समय पहले सामने आया था।यदि आप मैन्युअल चिकित्सा के उद्भव के इतिहास को मोटे तौर पर देखें, तो हम मान सकते हैं कि पहले "मैनुअल चिकित्सक" प्राचीन लोग थे जिन्हें जंगली जानवरों का शिकार करते समय विभिन्न चोटें और चोटें आईं। पर्यवेक्षक, हालांकि अभी विकास के उच्च स्तर पर नहीं हैं, प्राचीन लोगों ने देखा कि चोट, मार और चोटों से होने वाले दर्द को सहना आसान बनाने और तेजी से ठीक होने के लिए वास्तव में क्या किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, किसी झटके या गिरने से घायल हुए अंग को ठंडे बहते नदी के पानी में रखा जा सकता है और दर्द कम हो जाएगा। और टूटे हुए पैर को एक सपाट छड़ी से बांधा जा सकता है ताकि वह अधिक तेजी से एक साथ बढ़े।
जड़ी-बूटियों का काढ़ा, गर्मी और ठंड का उपयोग, ड्रेसिंग - पारंपरिक चिकित्सा के उपचार के ये सभी तत्व, आंतरिक अंगों की शारीरिक रचना पर मानव ज्ञान के संचय के साथ, धीरे-धीरे सर्जरी में बदल गए। प्रारंभिक सर्जरी का एक अलग क्षेत्र हड्डी-सेटिंग है।
हड्डी-सेटिंग हस्तकला पर पहला मैनुअल ग्रीस में दिखाई दिया। हिप्पोक्रेट्सरोगों के इलाज की एक मूल पद्धति का अभ्यास किया रीढ़ की हड्डी- उनके कई सहायकों ने मरीज के हाथ और पैर खींचे, जिससे शरीर की स्थिति ठीक हो गई। और हिप्पोक्रेट्स स्वयं या उनके वरिष्ठ सहायक रोगी के पीछे-पीछे चले। इसके बाद, उपचार की ऐसी पद्धति के आघात को कम करने के लिए, विशेष रूप से प्रशिक्षित बच्चे एक निश्चित तरीके से बीमार लोगों की पीठ पर चलते थे। एक वयस्क की पीठ, बीमार रीढ़ के साथ भी, आसानी से एक बच्चे के शरीर का वजन संभाल लेती है।
XVIII-XIX शताब्दियों में, काइरोप्रैक्टर्स के कार्यों को आंशिक रूप से डॉक्टरों से स्नान परिचारकों के साथ-साथ ग्रामीण चिकित्सकों में स्थानांतरित कर दिया गया था।
परिचारकों के पास उल्लेखनीय शारीरिक शक्ति थी, और उनके आगंतुकों के साथ निम्नलिखित तरीके से "व्यवहार" किया जाता था: वे उनके जोड़ों को बाहर निकालते थे, मालिश करते थे, और शरीर के कुछ बिंदुओं पर मुट्ठी के सटीक वार से मारते थे।
ग्रामीण चिकित्सकों ने मालिश, वार, वार्म अप, स्ट्रेचिंग, मंत्र के तत्वों के साथ तकनीकों का प्रदर्शन किया। उनकी लोकप्रियता बहुत अधिक थी, क्योंकि आधिकारिक चिकित्सा के प्रतिनिधि शायद ही कभी ग्रामीण क्षेत्रों में अभ्यास करते थे, और उपचार का कोई अन्य विकल्प नहीं था।
इसके बाद, पारंपरिक चिकित्सा की उपलब्धियों को व्यवस्थित किया गया, अध्ययन किया गया, पूरक बनाया गया और हर्बल चिकित्सा के रूप में चिकित्सा की ऐसी व्यावहारिक शाखाओं में बदल दिया गया ( मूल रूप से - हर्बल दवा), बालनोथेरेपी और मालिश ( स्नान), मनोचिकित्सा ( मंत्र और अनुष्ठान).
जहां तक मैनुअल थेरेपी की बात है, 19वीं सदी के अंत में रोगग्रस्त रीढ़ की हड्डी के साथ काम के दो मुख्य क्षेत्रों की पहचान की गई: अस्थिरोगविज्ञानीऔर काइरोप्रैक्टिक. काइरोप्रैक्टर्स और ऑस्टियोपैथ के काम करने के तरीके एक-दूसरे से बिल्कुल अलग थे।
काइरोप्रैक्टर्स किसी न किसी शॉक तकनीक, त्वरित जोड़-तोड़ से प्रतिष्ठित थे।
उनके विपरीत, ऑस्टियोपैथ अंगों के माध्यम से क्षतिग्रस्त रीढ़ पर अप्रत्यक्ष रूप से कार्य करते थे। वे अभ्यासकर्ताओं से अधिक सिद्धांतवादी थे। उन्होंने चिकित्सा के सैद्धांतिक ज्ञान का उपयोग करने में उत्कृष्टता हासिल की, जबकि काइरोप्रैक्टर्स ने अभ्यास पर अधिक ध्यान दिया।
1989 में यूएसएसआर में मैनुअल थेरेपी का ऑल-यूनियन संगोष्ठी आयोजित किया गया था; उनके आदेशों के अनुसरण में, 1990 में फेडरेशन ऑफ मैनुअल मेडिसिन का आयोजन किया गया, जिसकी कई क्षेत्रीय शाखाएँ थीं। यूएसएसआर के पतन के बाद भी यह कार्य करता रहा।
अब काइरोप्रैक्टर्स का एक अंतरराष्ट्रीय संघ FIMM है। एसोसिएशन का गठन यूके और यूएसए में कई ऑस्टियोपैथिक और काइरोप्रैक्टिक केंद्रों के संयुक्त प्रयासों से किया गया था।
शब्द का इतिहास
18वीं शताब्दी में, चिकित्सा में ऐसे शब्दों का उपयोग किया जाता था जैसे: कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल, रीढ़ की हड्डी में दर्द; और उन सभी ने उस बीमारी को दर्शाया जिसे अब हम कहते हैं " ओस्टियोचोन्ड्रोसिसरीढ़ की हड्डी". 20वीं सदी में, पीठ दर्द, कटिस्नायुशूल और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी प्रक्रियाओं के बीच संबंध साबित हुआ था। रोग को परिभाषित करना आवश्यक था, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विकृति और रेडिक्यूलर विकारों के बीच संबंध को पूरी तरह से इंगित करेगा।इसके बाद, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन को "कहा जाने लगा" इंटरबॉडी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस". और फिर शब्द ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" स्पाइनल कॉलम में पैथोमॉर्फोलॉजिकल परिवर्तनों को इंगित करने के लिए, यह पहले से ही हर जगह फैल चुका है।
रीढ़ की हड्डी का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस न्यूरो-आर्थोपेडिक रोगों को संदर्भित करता है। इस विकृति का इलाज आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, साथ ही रोग के एक निश्चित चरण में काइरोप्रैक्टर्स और न्यूरोसर्जन द्वारा किया जाता है।
आधुनिक मैनुअल थेरेपी
मैनुअल मेडिसिन शरीर के अंगों की गतिविधियों की विशेषताओं का अध्ययन करती है ( प्रावरणी, कशेरुक, हड्डियाँ) अंतरिक्ष में और एक दूसरे के सापेक्ष; लोकोमोटर प्रणाली की विकृति के कारणों का पता लगाता है।मैनुअल थेरेपी एक बहुत प्रभावी उपचार है जिसका उपयोग मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न रोगों के उपचार में सफलतापूर्वक किया जा सकता है। यह सिद्ध हो चुका है कि यदि हर्बल चिकित्सा, रिफ्लेक्सोलॉजी और फिजियोथेरेपी के पाठ्यक्रमों के साथ वैकल्पिक किया जाए तो मैनुअल थेरेपी की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।
काइरोप्रैक्टर्स को जिस मुख्य चीज़ पर काम करना होता है वह है रीढ़।
मैनुअल तकनीकों का सार
मैनुअल थेरेपी मैनुअल तकनीकों की एक प्रणाली है जिसका उद्देश्य मांसपेशियों, हड्डी और लिगामेंटस तंत्र में कार्यात्मक परिवर्तनों के कारण होने वाली रोग संबंधी अभिव्यक्तियों को ठीक करना या हटाना है। थेरेपी का मुख्य लक्ष्य इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुकाओं की शारीरिक स्थिति को बहाल करना है। यह वास्तव में एक आसान काम नहीं है, क्योंकि "गिरते डोमिनोज़" के सिद्धांत के अनुसार, कशेरुक अपने शारीरिक रूप से निर्धारित स्थान से विस्थापित हो सकते हैं, रीढ़ की जड़ों को निचोड़ सकते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का उल्लंघन कर सकते हैं और इस तरह स्नायुबंधन और मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकते हैं, बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। उनकी गतिशीलता और सक्रियता.
यह सब रीढ़ के इस हिस्से से जुड़े सभी अंग प्रणालियों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन का कारण बन सकता है। अवरुद्ध वाहिकाएँ अंगों और ऊतकों को पूरी तरह से पोषण देना बंद कर देती हैं, शिरापरक जमाव बन जाता है।
ऊपर से, यह इस प्रकार है कि मैनुअल थेरेपी का एक और, कोई कम महत्वपूर्ण कार्य रक्त परिसंचरण की बहाली नहीं है। शिरापरक जमाव के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कशेरुकाओं के शरीर से चयापचय उत्पादों का निष्कासन बहुत धीमा हो जाता है। यह प्रक्रिया गंभीर दर्द और वाहिकाओं की शारीरिक रचना में रोग संबंधी परिवर्तनों के साथ होती है।
मैनुअल तकनीक और जोड़-तोड़, जिसके कारण जोड़ों की सतहें एक-दूसरे से दूर हो जाती हैं, रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करती हैं। इसके अलावा, काइरोप्रैक्टर्स उनकी सामान्य गतिशीलता को बहाल करने के लिए रीढ़ के विशिष्ट क्षेत्रों पर सख्ती से स्थानीय प्रभाव डालते हैं।
परिसंचरण विकारों के उपचार में अच्छी दक्षता मैनुअल थेरेपी और होम्योपैथी का संयोजन देती है। हालाँकि, सभी मरीज़ इस उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं। मुख्य मतभेद: रीढ़ और जोड़ों को प्रभावित करने वाले संक्रामक रोग; ट्यूमर; रीढ़ और अंगों की हाल की चोटें; उच्च रक्तचाप.
चिकित्सीय प्रभाव को बनाए रखने के लिए, आपको सत्रों के बीच कम से कम 2 दिनों का ब्रेक लेना चाहिए। सत्र की अवधि आधे घंटे है.
मांसपेशी टोन विकारों के उपचार में उपयोग की जाने वाली मैनुअल तकनीकों में से एक पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम है। इस विधि का कोई मतभेद नहीं है। इसका सार यह है कि मांसपेशियां बारी-बारी से आराम करती हैं और कसती हैं।
जब रक्त प्रवाह बाधित होता है, तो पोषण की कमी के कारण मांसपेशियां ऐंठनग्रस्त हो जाती हैं और उन्हें छूने से दर्द होता है। मांसपेशियों को आराम देने के लिए, चिकित्सक एक सौम्य पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम तकनीक का प्रदर्शन करते हैं। यह तकनीक आपको हाइपरटोनिटी की स्थिति में मौजूद मांसपेशियों को फैलाने, उन्हें आराम देने, सूजन से राहत देने और दर्द से राहत देने की अनुमति देती है। पोस्ट-आइसोमेट्रिक तकनीक की सुविधा यह है कि यह सुरक्षित और उपयोग में आसान है, और थोड़े से प्रशिक्षण के बाद, रोगी स्वयं तकनीक के तत्वों को घर पर दोहराने में सक्षम होगा।
रीढ़ की हड्डी का ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस
इस बीमारी में इंटरवर्टेब्रल डिस्क और उनसे सटे कशेरुक निकायों में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं। डिस्क में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन इस तथ्य को जन्म देते हैं कि यह उभरी हुई है ( फलाव) या बाहर निकलें ( हरनिया).चिकित्सा पद्धति में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के 4 चरण होते हैं।
पहले चरण का निदान करना कठिन है, क्योंकि रोग गुप्त रूप से शुरू होता है। शिकायतें केवल सामान्य योजना के अनुसार ही की जा सकती हैं: अस्वस्थता, अनिश्चितकालीन असुविधा।
दूसरा चरण दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। कशेरुकाओं के बीच संबंध टूट जाता है, वे रोगात्मक रूप से गतिशील हो जाते हैं। लसीका और रक्त वाहिकाएं इस तथ्य के कारण संकुचित हो जाती हैं कि इंटरवर्टेब्रल अंतराल कम हो जाते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तीसरे चरण के दौरान, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के रेशेदार छल्ले टूट जाते हैं। इसकी वजह से हर्निया हो जाता है।
रीढ़ के प्रभावित हिस्सों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन से रीढ़ की दृष्टि से ध्यान देने योग्य वक्रता दिखाई देती है - लॉर्डोसिस, किफोसिस, स्कोलियोसिस।
लॉर्डोसिस के साथरीढ़ की हड्डी आगे की ओर झुकती है।
किफ़ोसिस के साथ-रीढ़ की हड्डी पीछे की ओर मुड़ती है ( यदि वक्षीय क्षेत्र में है, तो व्यक्ति झुका हुआ या कुबड़ा हो जाता है, यह मामले की जटिलता पर निर्भर करता है).
पार्श्वकुब्जता- रीढ़ की हड्डी बगल की ओर झुक जाती है।
अंतिम, चौथे चरण में, कशेरुक विस्थापित और संकुचित हो जाते हैं, और पैथोलॉजिकल हड्डी का विकास होता है। इससे मोटर कार्यों में कमी आती है, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की गतिशीलता का उल्लंघन होता है। रोग प्रक्रिया के विकास से विकलांगता की शुरुआत हो सकती है। इस स्तर पर, मैन्युअल तकनीकें अप्रभावी हैं।
इन चार चरणों के विकास के माध्यम से, सभी प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस गुजरते हैं - ग्रीवा, वक्ष, काठ, त्रिक।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित मरीजों को गर्दन में सिकुड़न और दर्द, कभी-कभी जलन की शिकायत होती है। उनके लिए अपने सिर को मोड़ना और खोलना कठिन हो जाता है, क्योंकि सिर का पिछला भाग निष्क्रिय हो जाता है। सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को माइग्रेन का मुख्य कारण माना जाता है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण विकसित होने वाले रोग श्वसन प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं ( साइनसाइटिस, फ्रंटाइटिस), पाचन तंत्र, दृश्य प्रणाली, हृदय प्रणाली ( तीव्र हृदय विफलता).
ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में एक महत्वपूर्ण नैदानिक लक्षण कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में दर्द और हाथों में दर्द है। कभी-कभी दर्द इतना तीव्र होता है कि वे मरीजों को रात में भी परेशान करते हैं, जिससे उन्हें जागने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मरीज़ आमतौर पर हृदय के क्षेत्र में दर्द, कंधे के ब्लेड के बीच और पसलियों के बीच दर्द की शिकायत करते हैं। कभी-कभी वे अपच संबंधी लक्षणों से परेशान हो सकते हैं - नाराज़गी, दस्त, कब्ज। इन विकारों के समानांतर, यकृत, अग्न्याशय और गुर्दे की शिथिलता भी होती है।
लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मरीजों को पीठ दर्द, तेज दर्द, पैर सुन्न होना, पैर की मांसपेशियों में ऐंठन, ठंड लगना की शिकायत होती है।
क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना को रोकना संभव है?
हां, सामान्य तौर पर, यह संभव है यदि युवावस्था से ही तर्कसंगत मोटर आहार का पालन किया जाए।
रोग कहाँ से शुरू होता है?
रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मूल लक्षण दर्द है जो इस तथ्य के कारण होता है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन हुए हैं। रीढ़ का कौन सा हिस्सा प्रभावित हुआ है, इसके आधार पर कंधे, गर्दन, पीठ, छाती, पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस किया जा सकता है। बहुत बार, हृदय के क्षेत्र में दर्द महसूस करने वाले व्यक्ति को यह भी संदेह नहीं होता है कि वास्तव में इस दर्द का हृदय से कोई लेना-देना नहीं है; यह रीढ़ से विकिरण करता है और हृदय के क्षेत्र में प्रक्षेपित होता है।दूसरा लक्षण मांसपेशियों में तनाव और सुन्नता की भावना है क्योंकि रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और नसें दब जाती हैं। खराब परिसंचरण के कारण, ऐसे विकार प्रकट होते हैं: सिरदर्द, टिनिटस, धुंधली दृष्टि, कभी-कभी मतली। ये सभी लक्षण बहुत महत्वपूर्ण हैं, और आपको अपने स्वास्थ्य को "बेतरतीब ढंग से" नहीं चलाना चाहिए, यह आशा करते हुए कि वे अपने आप ठीक हो जाएंगे।
ऐसी शिकायतों के साथ, मरीज़ ट्रूमेटोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं। डॉक्टर रीढ़ की हड्डी की जांच करता है, और फिर एक्स-रे परीक्षा या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित करता है।
मैनुअल थेरेपी का रोगजनक आधार
मैनुअल मेडिसिन की वैज्ञानिक नींव रीढ़ की हड्डी की संरचना पर शारीरिक डेटा है, मुख्य अंग जिससे मांसपेशियां और स्नायुबंधन जुड़े होते हैं, और रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं जो उन्हें खिलाती हैं।स्पाइनल कॉलम की शारीरिक और कार्यात्मक इकाई मोटर स्पाइनल सेगमेंट है, जिसमें दो कशेरुक शामिल हैं, जो उन्हें इंटरवर्टेब्रल डिस्क, जोड़ों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन से जोड़ते हैं। रीढ़ की हड्डी के कार्य ऐसे मोटर स्पाइनल खंडों के कारण ठीक से निष्पादित होते हैं।
मैनुअल चिकित्सा के तरीकों में मैनुअल एक्सपोज़र के विशेष रूप से विकसित तरीके शामिल हैं ( लामबंदी, हेरफेर, मालिश, कार्यात्मक संबंध सुधार, आदि।), जिसका उद्देश्य ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पैथोबायोमैकेनिकल अभिव्यक्तियों को खत्म करना और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की गतिविधि और गतिशीलता को बहाल करना है।
मैनुअल थेरेपी केवल पैथोबायोमैकेनिकल अभिव्यक्तियों और संबंधित दर्द को खत्म करने में मदद करती है, लेकिन यह स्पाइनल मोशन सेगमेंट में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं की उपस्थिति और विकास के रोगजनक कारकों को विशेष रूप से प्रभावित नहीं करती है।
रीढ़ की हड्डी के खंड में दर्द सिंड्रोम और कार्यात्मक अवरोध को कम करने या पूर्ण रूप से समाप्त करने से आप मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के उचित कामकाज पर वापस लौट सकते हैं।
फ़ंक्शन ब्लॉक
फंक्शन ब्लॉक क्या है?यह गतिशीलता की एक निश्चित सीमा है जो तब होती है जब लोकोमोटर तंत्र की कार्यात्मक इकाइयों की शारीरिक सापेक्ष स्थिति का उल्लंघन होता है ( जोड़, कशेरुक, आदि).
कार्यात्मक ब्लॉक की उपस्थिति के कई कारण हैं - हर्निया, रीढ़ पर भारी भार, चोटें, ट्यूमर, सीमित गति। "कार्यात्मक" शब्द का अर्थ है कि यह घटना प्रतिवर्ती है, और अनुकूल परिस्थितियों में, रोग प्रक्रिया हल हो सकती है। आप मैनुअल थेरेपी की मदद से इस प्रक्रिया को उलट सकते हैं, जो जोड़ों और कशेरुकाओं की गतिशीलता को बहाल कर सकती है।
उपचार के बाद दर्द काफी जल्दी बंद हो सकता है, लेकिन इससे रीढ़ की किसी भी प्रारंभिक समस्या का समाधान नहीं होता है।
रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण बने रहते हैं और इसकी प्रगति रुकती नहीं है। इसलिए, मैनुअल थेरेपी के कई सत्रों के बाद, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को हमेशा के लिए ठीक करना असंभव है।
इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के हल्के कार्यात्मक ब्लॉक के लिए मैनुअल थेरेपी प्रभावी है; अप्रभावी - सामान्य संयुक्त गतिशीलता बनाए रखते हुए ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ; और इसे सख्ती से वर्जित किया गया है - कशेरुकाओं के एक मजबूत विस्थापन के साथ, उनकी अत्यधिक गतिशीलता के साथ, हड्डी के विकास के साथ।
स्पोंडिलोलिस्थीसिस- यह रीढ़ की हड्डी की एक विकृति है, जिसमें कशेरुका अन्य कशेरुकाओं के संबंध में आगे या पीछे विस्थापित हो जाती है। इस विकृति के कारण रीढ़ की हड्डी में गंभीर विकृति आ सकती है, रीढ़ की हड्डी की नलिका सिकुड़ सकती है और इंटरवर्टेब्रल फोरामेन से निकलने वाली तंत्रिका जड़ों का संपीड़न हो सकता है।
उपरोक्त सभी विकृति का पता एक्स-रे परीक्षा के दौरान लगाया जा सकता है। प्रारंभिक जांच के बिना मैन्युअल तकनीकों का उपयोग गंभीर जटिलताओं से भरा है।
और एक और महत्वपूर्ण बिंदु: जब किसी मरीज को रीढ़ की हड्डी में गंभीर दर्द होता है, तो तुरंत मैनुअल थेरेपी शुरू करना असंभव है, ताकि स्थिति और खराब न हो। आरंभ करने के लिए, रोगी को उपचार से गुजरना होगा कशेरुकविज्ञानी- एक डॉक्टर जो रीढ़ की हड्डी के रोगों में विशेषज्ञ है।
स्थानीयकृत संयुक्त अतिसक्रियता
कार्यात्मक ब्लॉक के संबंध में विपरीत स्थिति जोड़ों की तथाकथित स्थानीय अतिसक्रियता है। यह एक प्रतिवर्ती स्थिति है, जिसमें जोड़ों की गति की सीमा को बढ़ाना शामिल है। सीधे शब्दों में कहें तो, जोड़, सक्रिय रूप से चलते हुए, अपने शारीरिक स्थान से विस्थापित हो जाते हैं। गर्दन क्षेत्र में स्थानीय अतिसक्रियता के कारणों को चोट, अधिभार, स्नायुबंधन में अपक्षयी परिवर्तन माना जाता है। स्थानीय हाइपरमोबिलिटी अक्सर एक प्रतिपूरक तंत्र के रूप में होती है जो एक कार्यात्मक ब्लॉक के साथ, संयुक्त आंदोलन की सामान्य या अधिकतम संभव सीमा को बनाए रखने की अनुमति देती है।
ग्रीवा क्षेत्र की अतिसक्रियता को अक्सर लुंबोसैक्रल क्षेत्र की अतिसक्रियता के साथ जोड़ा जाता है। यह विकृति रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की पूर्ण अस्थिरता का कारण बन सकती है, जिसके कारण मोटर तंत्र के विस्थापन की प्रक्रिया की प्रतिवर्तीता खो जाती है। अतिसक्रियता की स्थिति बिना किसी बाहरी कारण के अपने आप लगातार बढ़ती रहती है। कशेरुकाओं का "ढीलापन", अंततः, विकलांगता का कारण बन सकता है।
स्थानीय अतिसक्रियता की विशेषता क्या है?
- गर्दन की मांसपेशियों में अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाएं।
- सबसे सरल शारीरिक क्रियाओं से तेजी से थकान होना।
- मुड़ने या शरीर की एक निश्चित स्थिति लेने में असमर्थता।
हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम का उपचार:
- शारीरिक तनाव और तनाव की सीमा.
- जोड़ को सहारा देने और गति की सीमा को कृत्रिम रूप से सीमित करने के लिए इलास्टिक ऑर्थोस का उपयोग।
- आइसोमेट्रिक व्यायामों के एक सेट की मदद से रोगग्रस्त जोड़ के पास की मांसपेशियों को मजबूत बनाना। इस तरह के अभ्यास स्थानीय बायोमैकेनिक्स का अनुकूलन प्रदान करते हैं। परिणामस्वरूप, दर्द गायब हो जाता है।
- गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाओं का प्रशासन।
किसी मरीज को मैनुअल थेरेपी निर्धारित करने के लिए क्या आवश्यक है?
- निदान की एक्स-रे पुष्टि।
- रीढ़ की हड्डी की एक विशिष्ट प्रकार की शिथिलता की परिभाषा ( हाइपरमोबिलिटी, ब्लॉक, मांसपेशी असंतुलन).
- चिकित्सा के लिए आवश्यक मैनुअल तकनीकों का चयन।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए थेरेपी
यदि रीढ़ की हड्डी का एक भी गति खंड पैथोलॉजिकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस परिवर्तनों के अधीन है, तो स्पास्टिक मांसपेशियों के संकुचन से तुरंत गंभीर दर्द होगा। यह ज्ञात है कि मांसपेशियों में ऐंठन प्राथमिक कार्यात्मक विकारों का परिणाम है। इसलिए, विश्राम तकनीकों के साथ आगे बढ़ने से पहले, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है; जिसमें स्पाइनल कॉलम की कार्यात्मक नाकाबंदी को हटाना भी शामिल है।विधियों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आपको बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:
- व्यायाम शुरू करने से पहले करने वाली पहली चीज़ तनावग्रस्त मांसपेशियों को गर्म करना है;
- मांसपेशियों को झटके के बिना, सुचारू रूप से और धीरे-धीरे खींचना आवश्यक है, धीरे-धीरे खिंचाव बढ़ाना;
- व्यायाम शारीरिक रूप से आरामदायक स्थिति में किया जाना चाहिए, जिससे जोखिम के स्थान पर मांसपेशियों में अधिकतम खिंचाव हो;
- यदि स्ट्रेचिंग के लिए धड़ और सिर को घुमाना आवश्यक है, तो सिर के घूमने के साथ-साथ आंखों की गति से मांसपेशियों को आराम देने में मदद मिलेगी;
- यदि आंखें नीचे की ओर देखें तो मांसपेशियां अधिक आसानी से आराम करती हैं। यदि धड़ को नीचे झुकाना आवश्यक हो तो इसे याद रखना चाहिए;
- मांसपेशियों को फैलाने के लिए, सिर या अंगों के वजन का उपयोग करें, इस वजन को मुक्त अंग के साथ मजबूत करें;
- मैनुअल थेरेपी सत्र की शुरुआत में, मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना खींचा जाता है, लेकिन तीव्र दर्द के बिना ( जिससे मांसपेशियों को तनाव की स्थिति में लाया जाता है);
- खिंचाव को दोहराने से पहले, आपको विपरीत दिशा में एक हल्का, सहज आंदोलन करने और आधे मिनट के लिए मांसपेशियों को इस अवस्था में ठीक करने की आवश्यकता है;
- जब कोई व्यक्ति हवा में गहरी सांस लेता है, तो उस क्षण दर्द की पहली अनुभूति होने तक, ऐंठन वाली मांसपेशियों में खिंचाव शुरू हो जाता है। हल्का सा दर्द खिंचाव रोकने और मांसपेशियों को आधे मिनट के लिए इसी स्थिति में स्थिर करने का संकेत है।
मांसपेशियों को खींचने के कई तरीकों से ऐंठन से राहत मिल सकती है और रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है।
मैनुअल थेरेपी का सबसे लोकप्रिय तरीका मालिश है। वैसे, मालिश, विभिन्न थर्मल प्रक्रियाओं के साथ, प्राचीन काल में लोगों द्वारा आविष्कार किया गया था। कई जापानी, चीनी, प्राचीन रोमन, प्राचीन मिस्र और यूनानी प्रारंभिक चिकित्सा ग्रंथों में मालिश के लाभों के प्रत्यक्ष संकेत मिलते हैं।
मैनुअल थेरेपी की अवधारणा ही मैनुअल जोड़-तोड़ और रोगी के अंगों और रीढ़ पर डॉक्टर के हाथों के प्रभाव को संदर्भित करती है।
मालिश
मैनुअल थेरेपी कार्यक्रमों में विभिन्न मालिश तकनीकों का बहुत महत्व है। वे अच्छे हैं क्योंकि मांसपेशियों की टोन पर उनके प्रभाव का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है और आसानी से नियंत्रित किया जाता है। मालिश की मदद से रोगी के शरीर पर विभिन्न दबाव और खिंचाव के प्रभाव डाले जा सकते हैं। इस मामले में उत्पन्न होने वाले आवेग त्वचा के रिसेप्टर्स से आते हैं, फिर मांसपेशियों, स्नायुबंधन, टेंडन, संयुक्त कैप्सूल के प्रोप्रियोसेप्टर्स से गुजरते हैं और इस तरह तंत्रिका तंत्र को रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करते हैं।
मालिश की तीव्रता और अवधि प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया की ताकत और प्रकृति निर्धारित करती है। यदि रोगी आराम की स्थिति में है तो मालिश से उसे और भी अधिक आराम मिलेगा। यदि मालिश को जिम्नास्टिक के साथ मिलाकर किया जाए, तो इसके विपरीत, यह शक्ति और सक्रियता को बढ़ाती है।
यदि मांसपेशियां बहुत अधिक तनावग्रस्त हैं, तो मालिश विधियों की मदद से वे मांसपेशियों की टोन को कम करते हैं। यदि मांसपेशियों की टोन सुस्त, कमजोर है, तो मालिश तकनीकों का उपयोग किया जाता है जो गतिविधि और टोन को बढ़ाती हैं।
विभिन्न मालिश तकनीकों का प्रभाव
परीक्षण पल्पेशन
रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी के लिए एक स्थिर सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, एक्स-रे परीक्षा के अलावा, एक सटीक मैनुअल डायग्नोस्टिक मूल्यांकन - पैल्पेशन से पहले होना चाहिए। हाड वैद्य स्पर्शन द्वारा, मांसपेशियों, त्वचा, चमड़े के नीचे के ऊतकों की स्थिति का आकलन करता है। सब कुछ मायने रखता है: मांसपेशियों की टोन, त्वचा का मरोड़, और दबाने पर दर्द। फिर भी, त्वचा पर मजबूत दबाव और दबाव के बिना, पैल्पेशन बहुत आसानी से और सावधानी से किया जाता है, क्योंकि बहुत मजबूत प्रभाव एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया के रूप में मांसपेशियों की टोन में वृद्धि का कारण बन सकता है, और इसके कारण प्रारंभिक नैदानिक तस्वीर विकृत हो जाएगी।इसके अलावा, यहां एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक बिंदु है: जिन रोगियों को पहले से ही दर्द सिंड्रोम के कारण पूरी तरह से काम करने और आराम करने से रोका गया है, वे मैनुअल थेरेपी पर बेहद नकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे, भले ही चिकित्सक का पहला स्पर्श दर्द की भावना लाए। इसलिए, पैल्पेशन में दर्द नहीं होना चाहिए।
डॉक्टर के साथ भरोसेमंद रिश्ता और चिकित्सा की प्रभावशीलता में रोगी का विश्वास किसी चिकित्सीय घटना की सफलता के लिए महत्वपूर्ण शर्तें हैं। उपचार तकनीकों को इस तरह से निर्धारित किया जाना चाहिए कि उपचार के दौरान और बाद में, रोगी को गंभीर दर्द महसूस न हो। मालिश की गुणवत्ता मालिश चिकित्सक द्वारा लगाए गए बल से बिल्कुल भी निर्धारित नहीं होती है। इसलिए, यदि मालिश के बाद रोगी को दर्द महसूस होता है, तो यह एक गैर-पेशेवर मालिश थी।
काठ का
सबसे अधिक बार, रीढ़ की हड्डी के विभाग की मैनुअल थेरेपी में, ऑटोमोबिलाइजेशन की तकनीक का उपयोग किया जाता है। रोगी दाहिनी ओर, सोफे के किनारे पर लेटता है, बायां पैर मुड़ा हुआ होता है ताकि उसका पैर दाहिने घुटने पर टिका रहे। सांस लेते समय बायां हाथ ऊपर उठता है और सांस छोड़ते समय जितना हो सके पीछे की ओर खींचा जाता है। साँस छोड़ने के साथ ही हाथ की गति के साथ शरीर और सिर मुड़ते हैं। इस प्रकार, एक घूर्णन होता है मोड़) रीढ़ की हड्डी लापरवाह स्थिति में। घूमने के दौरान रीढ़ की हड्डी खिंची हुई और तनावग्रस्त होती है। जितना संभव हो सके मुड़ने के बाद, रोगी अपना हाथ हिलाता है।ग्रीवा
एक अन्य प्रकार की ऑटोमोबिलाइज़ेशन तकनीक सर्वाइकल स्पाइन से संबंधित है। रोगी अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाता है, फिर एक हाथ से सिर के शीर्ष को पकड़ता है, और दूसरे हाथ से ठोड़ी के किनारे को विपरीत दिशा में टिकाता है, फिर अपना सिर घुमाता है और, इस गति के अधिकतम आयाम को प्राप्त कर लेता है। , घूमने की दिशा में सिर को हल्के से हिलाता है। कभी-कभी इस तकनीक के दौरान एक क्लिक सुनाई देती है।मैनुअल थेरेपी में जटिलताएँ
यदि आप तेजी से और मोटे तौर पर मैनुअल थेरेपी के व्यक्तिगत तरीकों का पालन करते हैं, तो निम्नलिखित जटिलताएँ संभव हैं:- मांसपेशियों या स्नायुबंधन का टूटना.
- कशेरुका फ्रैक्चर.
- तीव्र संचार संबंधी विकार।
बुनियादी तरकीबें
- आरामदायक खंडीय मालिश. इसे 5-7 मिनट के अंदर पूरा कर लिया जाता है। ऐंठन वाली मांसपेशियों को सहलाया जाता है, मसला जाता है। इन जोड़तोड़ों के परिणामस्वरूप, मांसपेशियां गर्म हो जाती हैं और जब उन्हें खींचा जाता है और थपथपाया जाता है तो वे कम दर्दनाक हो जाती हैं।
- लामबंदी. जोड़ों की गतिविधियों को गति की सीमा के भीतर दोहराया जाता है जिसे दर्द रहित तरीके से सहन किया जाता है। धीरे-धीरे, गति की सीमा इस तथ्य के कारण बढ़ जाएगी कि गतिशीलता मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म कर देगी।
- चालाकी। कार्यक्षमता की सीमा तक प्रभावित जोड़ों पर बार-बार मजबूरन हरकतें करना। हेरफेर करते समय, आप जोड़ों में क्रंच सुन सकते हैं।
इन मैनुअल तकनीकों का मुख्य उद्देश्य गति की मात्रा को बहाल करना और मोटर स्टीरियोटाइप को सामान्य बनाना है। यह लक्ष्य उन तकनीकों को निष्पादित करके प्राप्त किया जाता है जो आपको मोटर सिस्टम की प्रभावित इकाइयों के कामकाज को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देती हैं ( सबसे लोकप्रिय लामबंदी तकनीक).
बदले में, इन मैन्युअल तकनीकों से कई और किस्मों को अलग किया जा सकता है। इन किस्मों का उपयोग प्रभाव की वस्तु के कारण ही होता है। उदाहरण के लिए, आर्टिकुलर नाकाबंदी को खत्म करने के लिए हेरफेर तकनीक, स्थितिगत और लयबद्ध गतिशीलता, पोस्टिसोमेट्रिक विश्राम, सरल और लयबद्ध कर्षण का उपयोग किया जाता है।
मांसपेशियाँ पोस्ट-आइसोटोनिक और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम के तरीकों से प्रभावित होती हैं; साथ ही स्ट्रेचिंग, स्ट्रेचिंग, पारस्परिक विश्राम, साधारण मालिश। स्नायुबंधन और प्रावरणी की गतिशीलता में मरोड़, खिंचाव और विक्षेपण का उपयोग किया जाता है। पेरीओस्टेम में दर्द को खत्म करने के लिए स्थानीय दबाव और सानने की विधि का उपयोग किया जाता है।
इनमें से अधिकांश विधियों का उपयोग नैदानिक विधियों और चिकित्सीय दोनों के रूप में किया जा सकता है। कभी-कभी, एक निश्चित तकनीक द्वारा आंदोलन प्रतिबंध का निदान करने के बाद, पता लगाया गया रोगविज्ञान उसी तकनीक से समाप्त हो जाता है।
उपचारात्मक जलन
मैनुअल थेरेपी त्वचा के साथ-साथ चमड़े के नीचे की मांसपेशियों और ऊतकों पर खींचने और दबाने वाले मैनुअल प्रभावों का एक संयोजन है।हाड वैद्य के हाथ द्वारा लगाया गया बल शरीर की सतह पर एक उत्तेजना के रूप में महसूस होता है। यह एक प्रतिवर्ती अनुभूति है। मैनुअल तकनीकों के लिए, विभिन्न शारीरिक उत्तेजनाओं का उपयोग किया जाता है, जो उनके आवेदन के स्थान के आधार पर, रीढ़ के विभिन्न हिस्सों पर लक्षित होते हैं जिन्हें चिकित्सीय प्रभाव की आवश्यकता होती है।
रोगी की स्थिति
लोकोमोटर तंत्र पर शारीरिक उत्तेजनाओं का प्रभाव न केवल विशिष्ट मैनुअल थेरेपी तकनीकों के उपयोग पर निर्भर करता है, बल्कि रोगी के शरीर की स्थिति पर भी निर्भर करता है। इस तथ्य के आधार पर, मैनुअल थेरेपी के दौरान शरीर की कार्यात्मक स्थिति के मुद्दे का विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाता है।एक मसाज टेबल
उस सतह की विशेषताएं जिस पर रोगी लेटता है ( नरम, लोचदार, कठोर, लचीला), और उन्हें विनियमित करने और सही करने की क्षमता महत्वपूर्ण बिंदु हैं जो रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं।आज तक, निर्माता मसाज टेबल के कई मॉडल तैयार करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी डिज़ाइन विशेषताएं होती हैं। मुख्य मानदंड आकार है ( कम से कम 2 मीटर x 0.7 मीटर). संकीर्ण तालिकाएँ असुविधाजनक होती हैं, क्योंकि रोगियों, विशेष रूप से बिगड़ा हुआ समन्वय वाले लोगों को अत्यधिक सावधानी के साथ एक तरफ से दूसरी तरफ करवट लेने के लिए मजबूर किया जाता है। कठोरता की भावना और गिरने का डर मांसपेशियों के विश्राम की प्रक्रिया को धीमा कर देगा।
टेबल की ऊंचाई समायोज्य होनी चाहिए। मेज बिना झटके के आसानी से नीचे और ऊपर उठ सके, इसके लिए यह आवश्यक है कि यह प्रक्रिया हाइड्रोलिक विधि से की जाए। हटाने योग्य हेडरेस्ट के बीच में एक विशेष अवकाश होना चाहिए ताकि सिर तटस्थ स्थिति ले सके। टेबल असबाब को साफ करना आसान होना चाहिए।
मेज आरामदायक होनी चाहिए न केवल रोगी उस पर आराम से बैठ सके, बल्कि इसलिए भी कि हाड वैद्य अपनी ऊर्जा बचा सके और कम थके।
चरणबद्ध बिछाने
यदि किसी मरीज को लोकोमोटर उपकरण के तीव्र घाव का निदान किया जाता है, तो वह खुद बिस्तर पर लेटते समय सबसे आरामदायक शरीर की स्थिति की तलाश में रहता है, ताकि किसी तरह दर्द को कम किया जा सके और रीढ़ को राहत मिल सके। इसलिए, उपचार की मेज पर ऐसे रोगी की सही नियुक्ति अपने आप में एक निष्क्रिय रिफ्लेक्स थेरेपी होगी, क्योंकि यह दर्द को कम करने में मदद करेगी।उन घावों के लिए सबसे आरामदायक आसन जिसमें मजबूरन आसन अपनाने की आवश्यकता होती है, अपनी पीठ के बल लेटना, पैरों को घुटने पर मोड़ना और कूल्हे के जोड़ों को एक समकोण पर रखना, पिंडलियों के नीचे कठोर तकिए रखना। इस स्थिति में, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ कुछ हद तक काइफोटिक होता है ( अर्थात् यह विपरीत दिशा में झुकता है). इस स्थिति के कारण, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ स्व-विस्तारित होता है, और यह बदले में, आपको तंत्रिका जड़ को संपीड़न से आंशिक रूप से मुक्त करने की अनुमति देता है।
चारपाई की अगली पीठ
कभी-कभी मरीज़ों की गर्दन में इतना दर्द होता है कि वे अपना सिर भी नहीं घुमाना पसंद करते हैं, बल्कि अपने पूरे शरीर को आसानी से घुमाना पसंद करते हैं। गर्दन में इस तरह के दर्द का कारण इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में सूजन प्रक्रियाएं हो सकती हैं। ऐसे रोगियों के लिए रात में गर्दन और सिर की शारीरिक स्थिति का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक सपने में मांसपेशियां आराम करती हैं, और ग्रीवा रीढ़, सिर के वजन के नीचे, एक ऐसी स्थिति लेती है जिसमें परेशान करने वाले आवेगों की धाराएं बढ़ जाती हैं। इसे रोकने के लिए आप इलास्टिक स्लीप हेडबोर्ड का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि हेडबोर्ड का आकार आरामदायक होना चाहिए और उस पर लेटते समय ठुड्डी ऊपर नहीं उठनी चाहिए। अन्यथा, इससे ग्रीवा क्षेत्र में ऐंठन बढ़ सकती है।बिस्तर
नींद के दौरान शरीर की असुविधाजनक स्थिति भी रीढ़ पर अतिरिक्त भार डाल सकती है और दर्द की उपस्थिति में एक कारक के रूप में काम कर सकती है।एक गद्दा उस पर लेटना तभी आरामदायक होता है जब वह न तो बहुत नरम हो, न बहुत लचीला हो और न ही बहुत सख्त हो। इस परिभाषा के तहत, हाथ से सिला हुआ बाल गद्दा सबसे उपयुक्त है। फ़र्मवेयर द्वारा कई समान भागों में विभाजित, गद्दे के समान रूप से भरे होने की गारंटी है। ऐसा गद्दा बिकेगा नहीं और हमेशा सपाट रहेगा।
गद्दे के नीचे स्प्रिंग बेस लगाने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। गद्दे को लकड़ी के बोर्ड पर रखना सबसे अच्छा है। ऐसी सतह पर पीठ और गर्दन रात के दौरान धीरे-धीरे सीधी और खिंच जाएंगी।
तकिए का उपयोग पंख के रूप में किया जा सकता है; एक बेहतर विकल्प सिलिकॉन फिलर वाला तकिया है। इसका एक आकार है जो सिर की तटस्थ स्थिति सुनिश्चित करेगा और गर्दन को भार से "आराम" करने का अवसर देगा।
बुजुर्गों और "श्वसन" रोगों वाले रोगियों के लिए, कई तकियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शरीर की ऊंची स्थिति सांस लेने में सुविधा प्रदान करती है।
जिन मरीजों को गंभीर पीठ दर्द होता है वे अक्सर उन विशेषज्ञों की मदद लेते हैं जिनका अभ्यास दवाओं के उपयोग को स्वीकार नहीं करता है।
एक हाड वैद्य मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और आंतरिक अंगों पर यांत्रिक प्रभाव की मदद से लोगों का इलाज करता है।
अक्सर, मरीज़ यह नहीं समझ पाते हैं कि दवा के बिना बीमारी को कैसे ठीक किया जा सकता है, लेकिन कुछ विशेषज्ञ सफल होते हैं।
ऑस्टियोपैथ के प्रति सावधान रवैया इस तथ्य की ओर ले जाता है कि भलाई में थोड़ी सी भी गिरावट - और अक्सर कई सत्रों के बाद होती है - को अकुशल कार्य के रूप में माना जाता है।
मैनुअल थेरेपी के बाद पीठ में दर्द क्यों होता है, यदि विशेषज्ञ स्वयं कुछ ही सत्रों के बाद चमत्कारी उपचार का वादा करते हैं?
यह काम किस प्रकार करता है
मैनुअल थेरेपी तकनीक सदमे, नरम ऊतक और शरीर पर अन्य प्रकार के प्रभावों के एक परिसर के उपयोग पर आधारित है।
इस तरह के कॉम्प्लेक्स की मदद से, रीढ़ की हड्डी के मोटर कार्यों को बहाल करना, रोगी की स्थिति में सुधार करना संभव है।
यह आपको जोड़ों की गतिशीलता बहाल करने, मांसपेशियों की टोन बहाल करने, ऐंठन को खत्म करने और हड्डियों को उनके स्थान पर वापस लाने की अनुमति देता है। साथ ही, आंतरिक अंगों की प्रणाली बहाल हो जाती है, विभिन्न रोगविज्ञान ठीक हो जाते हैं।
प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण चुना जाता है। कॉम्प्लेक्स में एक प्रकार की पीठ की मालिश होती है। लेकिन यह वास्तव में कोई मालिश नहीं है, बल्कि निम्नलिखित उपाय हैं:
- रक्त प्रवाह की बहाली;
- बेहतर चयापचय;
- रोग की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाना।
यह सिद्ध हो चुका है कि यदि ऐसा उपचार किसी योग्य पेशेवर द्वारा किया जाए तो यह दवा से कहीं अधिक प्रभावी होता है।
मैनुअल ऊतकों को प्रभावित करने के लिए बख्शते तकनीकों का उपयोग करता है, जबकि उनका उद्देश्य त्वरित पुनर्प्राप्ति है। तो मैनुअल थेरेपी के बाद मेरी पीठ में दर्द क्यों होता है?
दर्द के संभावित कारण
हाड वैद्य के पास पहली बार जाने के बाद, 1-2 घंटे के बाद दर्द प्रकट होना शुरू हो जाता है। यह हड्डियों, जोड़ों और आंतरिक अंगों के सही दिशा में विस्थापन की शुरुआत के कारण होता है।
यहां तक कि केवल रीढ़ की हड्डी की बहाली के साथ, पूरे कंकाल में परिवर्तन होते हैं। गंभीर असुविधा की ऐसी भावनाएँ एक निश्चित संकेत हैं कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू हो गई है, और शरीर ने विकृति विज्ञान से लड़ना शुरू कर दिया है।
मैनुअल थेरेपी के बाद पीठ दर्द के साथ बुखार भी हो सकता है। ऐसे मामलों में, ऑस्टियोपैथ स्वयं दर्द निवारक दवाएं लेने की सलाह देते हैं जो स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगी।
प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आपको निस्संदेह डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए, निर्धारित व्यायाम करना चाहिए और प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए। यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो जल्द ही स्थिति में सुधार होगा।
यह बदतर क्यों हो गया?
क्या कई मैनुअल थेरेपी सत्रों के बाद मेरी पीठ में और भी अधिक दर्द हो सकता है? हां, चूंकि दर्द सिंड्रोम का चरम 3-5वें दिन होता है। अंगों या हड्डियों को सहारा देने वाले स्नायुबंधन को किसी अपरिचित स्थिति में, नए तरीके से काम करना चाहिए।
रीढ़ और अन्य प्रणालियों को नई जगह पर रखने के लिए मांसपेशियों को कड़ी मेहनत करनी होगी। यह प्रक्रिया तब तक दर्द देती है जब तक शरीर को इसकी आदत नहीं हो जाती।
इसे ठीक होने में कुछ समय लगना चाहिए. 5 प्रक्रियाओं के बाद, दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है और फिर गायब हो जाता है।
एक व्यक्ति जल्दी से पुनर्निर्माण करता है और एक नए, और सबसे महत्वपूर्ण, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और अन्य अंगों के सही स्थान का आदी हो जाता है।
यदि मैनुअल थेरेपी से पीठ के उपचार के 1-2 घंटे के बाद दर्द होता है, तो उस कारण की तलाश करना उचित है जिसके कारण स्थिति खराब हुई।
सबसे अधिक संभावना है, यह किसी प्रकार की बीमारी का प्रकटीकरण है, क्योंकि काइन्सियोलॉजी प्रभाव में कई मतभेद हैं।
दर्द का एक अन्य कारण गलत तरीके से चुनी गई तकनीक भी हो सकती है। विशेषज्ञ इसे ज़्यादा कर सकता है, प्रभाव की ताकत की गणना नहीं कर सकता। यदि हां, तो एक दो दिनों में सब कुछ बीत जाएगा।
मांसपेशियों के दर्द और जोड़ों के दर्द के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। ऑस्टियोपैथी के बाद मांसपेशियों में दर्द सामान्य है। इसे परिभाषित करना काफी आसान है. इसके लिए आपको चाहिए:
- एक गर्म स्नान ले;
- अपनी पीठ रगड़ो;
- आरामदायक या गर्माहट देने वाली मालिश करें।
इन प्रक्रियाओं के बाद, स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होना चाहिए और असुविधा कम होनी चाहिए। मांसपेशियों में दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि हाथ से पीठ की मालिश करने से मांसपेशियां टोन हो जाती हैं।
यह एक प्रकार का जिम्नास्टिक है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियां मजबूत होती हैं और चूंकि उनमें लैक्टिक एसिड निकलता है, इसलिए यह असुविधा का कारण बनता है। एक्सपोज़र की कठोर विधि से, जिम में गहन प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों में दर्द हो सकता है।
परिणाम कैसे ठीक करें
प्रभाव को मजबूत करना बस आवश्यक है, और यहां एक तार्किक प्रश्न उठता है - क्या मैनुअल थेरेपी के बाद पीठ की मालिश करना संभव है? यह केवल एक डॉक्टर ही तय कर सकता है, क्योंकि कुछ मामलों में मालिश निषिद्ध हो सकती है।
यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो हर छह महीने में ऐसी प्रक्रिया की जानी चाहिए ताकि मांसपेशियों को रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में बनाए रखने में मदद मिल सके, यानी एक निवारक उपाय के रूप में।
जिम्मेदारी से इनकार
लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख किसी डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। कृपया अपनी स्वास्थ्य समस्या का सटीक कारण जानने के लिए पहले अपने डॉक्टर से मिलें।
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