काले अखरोट के औषधीय गुण, खुराक, दुष्प्रभाव और मतभेद। काला अखरोट (जुग्लंस नाइग्रा एल.) काला अखरोट लाभ और हानि कहाँ से खरीदें

प्रसिद्ध अखरोट के रिश्तेदारों में से एक काला अखरोट है। इस उत्पाद के लाभ और हानि अब स्पष्ट रूप से स्थापित हो गए हैं, जो इसे एक प्रभावी दवा के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, आप न केवल नट्स की गुठली का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि उनसे तैयार टिंचर, वनस्पति और आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं। बढ़ी हुई दक्षता के किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, काले अखरोट को सावधानीपूर्वक ध्यान देने और प्रवेश के नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता होती है।

अखरोट की गुठली में उपयोगी पदार्थ

यदि हम काले अखरोट की गुठली को एक खाद्य उत्पाद मानते हैं, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे महत्वपूर्ण कैलोरी सामग्री (618 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम) और वसा सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित हैं। यह, निश्चित रूप से, उन लोगों के लिए एक माइनस है जो आंकड़े का पालन करने के लिए मजबूर हैं, लेकिन ये कमियां नट्स की अनूठी रासायनिक संरचना की पृष्ठभूमि के खिलाफ फीकी पड़ जाती हैं।

• बायोफ्लेवोनोइड्स। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करें, लेकिन साथ ही लोच बनाए रखते हुए उन्हें सख्त न होने दें। रक्तचाप को सामान्य करने के लिए जिम्मेदार, रक्तस्राव की अवधि को कम करें।
• एंथोसायनाइड्स। शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट. वे ऊतकों से भारी धातु के लवण, विषाक्त पदार्थों, मुक्त कणों, चयापचय में शामिल पदार्थों के क्षय उत्पादों को हटाने में सक्षम हैं।
• वनस्पति वसा.कोशिका झिल्ली की संरचना को पुनर्स्थापित करें। शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए जिम्मेदार। वे कई हार्मोनों के संश्लेषण में भाग लेते हैं।
• कार्बनिक अम्ल।चयापचय प्रक्रियाओं के उत्प्रेरक, एसिड-बेस संतुलन के नियामक।

एक साथ क्रिया करके ये पदार्थ मानव शरीर पर एक साथ कई प्रकार के लाभकारी प्रभाव डालने में सक्षम होते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, काले अखरोट की बारीकियों को ध्यान में रखना और इसके उपयोग के नियमों का पालन करना आवश्यक है।

काले अखरोट खाने का असर

यह तुरंत विचार करने योग्य है कि काले अखरोट के मूल तक पहुंचना बेहद मुश्किल है। अखरोट पर जो यांत्रिक प्रभाव पड़ता है वह इस मामले में पर्याप्त नहीं होगा। उपयोग के लिए तैयार गुठली तुरंत खरीद लेना बेहतर है। यदि आप उत्पाद का दुरुपयोग नहीं करते हैं और इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो आप निम्नलिखित परिणामों पर भरोसा कर सकते हैं:

• पुराने दर्द से राहत मिलती है, सूजन के लक्षण दूर होते हैं, छोटे-छोटे घावों का उपचार तेजी से होता है।

सलाह
काले अखरोट के एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभावों के संयोजन का उपयोग महिलाएं पीएमएस और मासिक धर्म के दौरान कर सकती हैं। स्थिति में बहुत तेजी से सुधार हो रहा है, मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक बहकावे में न आएं और अधिक भोजन न करें।

चिकित्सीय प्रभाव को महसूस करने के लिए, दिन में एक अधूरा मुट्ठी भर खाना पर्याप्त है। हालाँकि, पुरानी स्थितियों की उपस्थिति में, अनावश्यक दुष्प्रभावों से बचने के लिए इस मात्रा पर उपस्थित चिकित्सक के साथ भी सहमति होनी चाहिए।

मतभेद

काले अखरोट, उस पर आधारित तैयारी या व्यंजन दुष्प्रभाव दे सकते हैं और काफी गंभीर रोग संबंधी स्थितियों को भड़का सकते हैं। ऐसा तभी होता है जब आप चिकित्सीय खुराक का पालन नहीं करते हैं या चिकित्सा के संचालन के नियमों की उपेक्षा करते हैं।

काले अखरोट को अपने आहार में शामिल करने से पहले, आपको यह याद रखना होगा:

1. आपको एक दिन में एक मुट्ठी से ज्यादा गुठली नहीं खानी चाहिए. यह एक स्वस्थ व्यक्ति की स्थिति पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
2. यदि कोई बच्चा एक दर्जन से अधिक काले मेवे खाता है, तो टॉन्सिल की सूजन और सिर और मस्तिष्क के जहाजों में ऐंठन का खतरा अधिक होता है।
3. इस तथ्य के बावजूद कि काला अखरोट एलर्जी की अभिव्यक्तियों को कम करता है, इसे अक्सर एलर्जी से पीड़ित लोग सहन नहीं कर पाते हैं। यदि उत्पाद से एलर्जी होती है तो जोखिम न लें और उत्पाद का उपयोग जारी रखें। आगे का "उपचार" फुफ्फुसीय एडिमा को भड़का सकता है।
4. बासी गुठली, जिसका स्वाद तीखा होता है, खाद्य विषाक्तता या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का कारण बन सकती है।
5. जिन मेवों पर फफूंद लग गई है उन्हें तुरंत निपटा देना चाहिए। कवक कालोनियों को साफ करना और फिर भोजन या खाना पकाने के लिए मेवों का उपयोग करना स्वीकार्य नहीं है। इससे कैंसर का विकास हो सकता है।
6. काले मेवों को अधिक न पकाएं. इस रूप में, वे यकृत कोशिकाओं के विनाश में योगदान करते हैं, और इस तरह के उपचार के बाद उनमें लगभग कोई उपयोगी पदार्थ नहीं बचता है।
7. यदि आपका वजन अधिक है या आहार के दौरान उच्च कैलोरी वाले उत्पाद का बार-बार सेवन नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आहार से काले नट्स को हटाने की सलाह दी जाती है। गैस्ट्राइटिस और पेप्टिक अल्सर के बढ़ने पर इन्हें भी छोड़ देना चाहिए। डॉक्टरों के अनुसार, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और लीवर सिरोसिस के लिए गुठली और उन पर आधारित उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

काले अखरोट टिंचर: तैयारी और उपयोग

काले अखरोट का अपना स्वयं का उपचार टिंचर तैयार करने के लिए, आपको केवल पेड़ के कच्चे, हरे फलों का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह असंभव है कि वे विभाजित हों या खोल की सतह पर क्षति हो। बस इन्हें उपयुक्त आकार के जार में रखें और वोदका से भर दें ताकि कंटेनर में हवा के लिए कोई जगह न रहे। द्रव्यमान को 2 सप्ताह तक संक्रमित किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है, जिसके बाद इसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जा सकता है।

काले अखरोट टिंचर के उपयोग के संकेत इसकी गुठली के मामले में समान हैं। अंतर यह है कि अल्कोहल उत्पाद अधिक प्रभावी होता है, इसमें कम आक्रामक पदार्थ होते हैं, लेकिन साथ ही यह अल्कोहल की लत (किसी भी अल्कोहल युक्त उत्पाद की तरह) का कारण बन सकता है। अल्कोहल टिंचर तीन साल से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वर्जित है)।

आमतौर पर काले अखरोट का अल्कोहल टिंचर भोजन से पहले लिया जाता है, दिन में 3 बार से ज्यादा नहीं। एक खुराक की मात्रा समस्या के प्रकार और शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है। किसी भी मामले में, आपको पांच बूंदों से शुरुआत करनी होगी, धीरे-धीरे खुराक को आधा या पूरा चम्मच तक बढ़ाना होगा।

उपचार पाठ्यक्रम की अवधि 6-12 महीने हो सकती है। लत और नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए हर महीने 5-7 दिन का ब्रेक लेना जरूरी है।

काले अखरोट का तेल

तेल एक और प्रभावी और अपेक्षाकृत सुरक्षित उपाय है। इसका उपयोग न केवल चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है। यह खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। दुर्गन्धयुक्त उत्पाद किसी फार्मेसी से खरीदा जाना चाहिए। इसके अंदर इसका उपयोग निम्नलिखित शर्तों के तहत दर्शाया गया है:

• इन्फ्लूएंजा, सार्स, तीव्र श्वसन संक्रमण से संक्रमण का खतरा।
• छूट के दौरान पेट का अल्सर और जठरशोथ। डिस्बैक्टीरियोसिस और अन्य आंतों के विकार।
• मधुमेह मेलेटस, अंतःस्रावी ग्रंथियों के अन्य रोग।
• रिकेट्स और बेरीबेरी.
• स्त्री रोग संबंधी क्षेत्र में सूजन संबंधी प्रक्रियाएं।
• त्वचा के रोग (त्वचाशोथ) और श्लेष्मा झिल्ली (नेत्रश्लेष्मलाशोथ)।
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, बवासीर, संवहनी शिथिलता के अन्य परिणाम।

औषधीय प्रयोजनों के लिए तेल का उपयोग करने के कई अन्य विकल्प हैं:

1. बाहरी अनुप्रयोग द्वारा सोरायसिस, हर्पीस, डायथेसिस, एक्जिमा और अन्य त्वचा विकृति का उपचार।
2. मुँह धोने से पेरियोडोंटल रोग की रोकथाम। अल्सर और फोड़े की उपस्थिति में विशेष रूप से प्रभावी।
3. सर्दी-जुकाम के लिए भाप लेना।

काले अखरोट का तेल शरीर में आयोडीन की उच्च मात्रा वाले लोगों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा लेने से मना किया जाता है।

काले अखरोट के सेवन से किसी भी रूप में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया होने पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्व-चिकित्सा न करें, यह केवल स्थिति को जटिल बना सकता है।

काले अखरोट के अनोखे गुण। उपचार और परिणाम.

हमारे देश में, यह पौधा अभी भी बहुत कम जाना जाता है, इसके पौधे असंख्य नहीं हैं और वनस्पति उद्यानों के साथ-साथ स्टावरोपोल और क्रास्नोडार क्षेत्रों में जंगली रूप में पाए जाते हैं। स्थानीय लोग इसे अच्छी तरह से जानते हैं और कभी भी इसे अखरोट के साथ भ्रमित नहीं करते हैं। काला अखरोट अखरोट का करीबी रिश्तेदार है, लेकिन साथ ही यह पत्तियों और अपरिपक्व फलों के छिलकों में जुग्लोन और पॉलीफेनोलिक पदार्थों की सामग्री के मामले में इस मूल्यवान औषधीय उत्पाद से काफी आगे निकल जाता है। इसलिए, ट्यूमर रोगों के इलाज के लिए इस पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अखरोट टिंचर का उपयोग करके समान प्रभाव प्राप्त करना असंभव है।

अपनी ऐतिहासिक मातृभूमि - उत्तरी अमेरिका में, भारतीयों ने लंबे समय से काले अखरोट को जीवन का एक चमत्कारी अमृत माना है, उन्होंने इसके साथ कई बीमारियों का इलाज किया और यहां तक ​​कि जहरीले सांपों के काटने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया। 19वीं शताब्दी में, चिकित्सक काले अखरोट से बच्चों में रिकेट्स का इलाज करते थे और इसका उपयोग बाह्य रूप से पपड़ी, पपड़ी और मस्सों को हटाने के लिए करते थे। हालाँकि, इस पौधे का गंभीर अध्ययन बहुत बाद में किया गया। इस तथ्य को केवल इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि काले अखरोट के शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और प्रतिरक्षा सुधारात्मक गुण विशेष रूप से 20 वीं शताब्दी के अंत में ही मांग में आ गए, जब दुनिया में पर्यावरणीय स्थिति की गिरावट एक गंभीर स्तर पर पहुंच गई और गंभीरता से शुरू हुई। मानवता को ख़तरा.

पिछली शताब्दी के अंत में, प्यतिगोर्स्क स्टेट फार्मास्युटिकल अकादमी ने काले अखरोट के उपचार गुणों पर वैज्ञानिक शोध किया, जिसके परिणामस्वरूप यह पाया गया कि उपचार प्रभाव की जटिलता और अखंडता के संदर्भ में, इसका कोई एनालॉग नहीं है। प्रकृति।

अपने निकटतम रिश्तेदारों - अखरोट, सीबोल्ड अखरोट, ग्रे अखरोट, धोखेबाज अखरोट और मंचूरियन अखरोट के विपरीत, काले अखरोट का शरीर पर बहुमुखी उपचार और उपचार प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह पूरी तरह से एक अद्वितीय पौधा कहलाने का हकदार है। कच्चे काले अखरोट में काले करंट की तुलना में 8 गुना अधिक विटामिन सी होता है, और खट्टे फलों में इस शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा 50 गुना अधिक होती है। इसके अलावा, इसमें बड़ी संख्या में उपयोगी तत्व, विटामिन बी 6 और बी 2, मैंगनीज, लोहा, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, बायोफ्लेवोनोइड्स और वनस्पति वसा शामिल हैं। काले अखरोट में सेलेनियम, कोबाल्ट और फास्फोरस जैसे दुर्लभ ट्रेस तत्व भी होते हैं। काले अखरोट का उपयोग भोजन के लिए नहीं किया जाता है, क्योंकि इसका छिलका बहुत सख्त होता है।

कसैले पदार्थ - इस पौधे में मौजूद टैनिन, श्लेष्म झिल्ली और त्वचा की सतह परतों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जलन को कम करते हैं और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं। वे एक अभेद्य फिल्म बनाते हैं जो घावों को आगे के संक्रमण से बचाती है और उनके तेजी से उपचार को बढ़ावा देती है। काले अखरोट के फलों के अर्क पर आधारित मलहम लाइकेन, दाद, फंगल त्वचा के घावों, विभिन्न मूल के चकत्ते के लिए प्रभावी हैं और बाहरी ट्यूमर के लिए अपरिहार्य हैं।

ऑन्कोलॉजी में, काले अखरोट के औषधीय गुणों की खोज अमेरिकी प्राकृतिक चिकित्सक हिल्डा क्लार्क के काम के कारण हुई, जिन्होंने इसमें पॉलीफेनोल्स और जुग्लोन की रिकॉर्ड उच्च सांद्रता पर ध्यान आकर्षित किया, जो विभिन्न के विकास के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। रसौली. उन्होंने कैंसर रोगियों का इलाज शुरू किया, इसके लिए त्रिपक्षीय का उपयोग किया, जिसमें काले अखरोट, लौंग और वर्मवुड का पानी-अल्कोहल टिंचर शामिल था। उस क्षण से, काले अखरोट का उपयोग पूरी दुनिया में ऑन्कोलॉजिकल और कई अन्य प्रणालीगत बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है जिनका पहले आधिकारिक चिकित्सा से प्रभावी ढंग से इलाज नहीं किया जा सकता था। हिल्डा क्लार्क द्वारा निर्मित हीलिंग "ट्रायड" का उपयोग अब फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड, एडेनोमा, प्रोस्टेटाइटिस, डिम्बग्रंथि सिस्ट और पॉलीसिस्टिक किडनी रोग के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है।

मौखिक प्रशासन के लिए काले अखरोट टिंचर और बाहरी उपयोग के लिए काले अखरोट मरहम का उपयोग करके, मास्टोपैथी, पॉलीआर्थराइटिस, फुफ्फुस, फेफड़ों के कैंसर, फुरुनकुलोसिस, जिआर्डियासिस जैसी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हुए।

यदि आप अपना खुद का काले अखरोट का टिंचर बनाने की योजना बना रहे हैं, तो यह शुरुआती शरद ऋतु में किया जा सकता है, लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि काले अखरोट पर आधारित दवाएं केवल पेड़ से लिए गए कच्चे फलों से प्राप्त की जाती हैं, और जमीन पर गिरे हुए नहीं। . काले अखरोट का टिंचर तैयार करने के लिए, 40% अल्कोहल और सितंबर में काटे गए साबुत काले अखरोट के फलों का उपयोग किया जाता है। अखरोट को फोड़ना आवश्यक नहीं है, क्योंकि. सक्रिय घटक भ्रूण के ऊपरी हरे खोल में ठीक से स्थित होते हैं। नट्स को धोया जाना चाहिए और गर्दन के नीचे कांच के कंटेनरों में कसकर रखा जाना चाहिए, और फिर शीर्ष पर शराब से भरा होना चाहिए ताकि व्यावहारिक रूप से कोई हवा की जगह न हो (हवा दवा के ऑक्सीकरण और गिरावट में योगदान करती है)। जब ठीक से संग्रहित किया जाता है, तो काले अखरोट का टिंचर कसकर बंद जार में और ठंडे, अंधेरे कमरे में कई वर्षों तक अपने उपचार गुणों को बरकरार रखेगा।

औषधीय प्रयोजनों के लिए काले अखरोट टिंचर का उपयोग कैसे करें? किसी भी अन्य दवा की तरह, एक सख्त खुराक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

थायराइड रोगों के उपचार और उनकी रोकथाम के लिए, साथ ही उपरोक्त पुरानी बीमारियों के लिए, भोजन से 15-30 मिनट पहले आधे गिलास पानी में काले अखरोट टिंचर की 5 बूंदें मिलाकर पहले दिन से सेवन शुरू करना चाहिए। प्रतिदिन एक समय पर टिंचर की बूंदें। खुराक को प्रति खुराक अधिकतम 30 बूंदों तक बढ़ाएं, टिंचर को आधा गिलास पानी या हर्बल अर्क में डालें (इसे गुलाब जल के साथ लेना बहुत अच्छा है), दिन में 2-3 बार पियें। घोल को छोटे घूंट में पियें। कोर्स 6 से 12 महीने तक चलता है, हर 3-4 सप्ताह में आपको 7 दिन का ब्रेक लेना चाहिए।

प्रगतिशील घातक ट्यूमर और अन्य गंभीर बीमारियों के उपचार में, "शॉक", यानी टिंचर की कुछ हद तक अधिक खुराक की सिफारिश की जाती है, जबकि सलाह दी जाती है कि पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए दवा की सहनशीलता की जांच करें। ऐसा करने के लिए, पहले दिन आधा चम्मच टिंचर से शुरू करें, फिर अगले दिन दोगुना करें, और इसी तरह। व्यक्ति के वजन के आधार पर सबसे बड़ी खुराक 2-3 चम्मच होगी। 70 से 90 किलोग्राम वजन वाले लोगों के लिए, अधिकतम खुराक 2.5 बड़े चम्मच है, और 90 किलोग्राम से अधिक वजन वाले लोगों के लिए, 3 चम्मच है।

बच्चे। हेल्मिंथिक आक्रमण और ट्यूमर रोगों के साथ, टिंचर को जीवन के प्रति 1 वर्ष में 1 बूंद की दर से लिया जाना चाहिए (2 साल से पहले शुरू न करें)। 0.5-1 गिलास पानी में घोलें और 7 दिनों के ब्रेक के साथ 7-दिवसीय पाठ्यक्रम लें।

उपचार में काले अखरोट टिंचर का उपयोग करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इसकी संरचना में टैनिन की उच्च सामग्री लगभग पूरी तरह से अन्य पदार्थों के रेचक प्रभाव की भरपाई करती है और, धीमी गति से काम करने वाली आंत के साथ, कब्ज पैदा कर सकती है। इसलिए, समानांतर में, शरीर के नशे से बचने के लिए वनस्पति तेलों (दूध थीस्ल, कद्दू या उनके मिश्रण को समान अनुपात में) में से एक लेने की सिफारिश की जाती है। उपचार के दौरान भोजन से तुरंत पहले एक चम्मच तेल पीना चाहिए।

काले अखरोट की तैयारी की लोडिंग खुराक का उपयोग हेपेटाइटिस और यकृत के सिरोसिस, ड्राइविंग, शराब, खुले पेट के अल्सर के गंभीर चरणों में नहीं किया जा सकता है। प्रति दिन 1-3 चम्मच अल्कोहल टिंचर से अधिक न होने वाली मध्यम खुराक के लिए, कोई मतभेद नहीं हैं। रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी की अवधि के दौरान, काले अखरोट का टिंचर लेने से इन प्रक्रियाओं के नकारात्मक प्रभाव कमजोर हो जाते हैं। इससे पहले कि आप काले अखरोट का सेवन शुरू करें, आपको शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया की जांच करनी होगी। ऐसा करने के लिए, टिंचर को 2-3 दिनों के लिए आधा चम्मच लिया जाता है। दवा लेने से अवांछनीय प्रतिक्रिया प्रकट होने की स्थिति में, आपको ऐसा करना चाहिए।

घटकों की शक्तिशाली जैविक गतिविधि के कारण, काले अखरोट पर आधारित तैयारी दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के साथ-साथ इस पौधे के कुछ घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में निषिद्ध है। काले अखरोट टिंचर के साथ उपचार से पहले, फाइटोथेरेप्यूटिस्ट या हर्बलिज्म विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

यदि समझदारी से उपयोग किया जाए तो काला अखरोट कई गंभीर बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली उपाय है। किसी भी बीमारी से लड़ें और कभी निराश न हों! स्वस्थ रहो!

काले अखरोट के विभिन्न भागों का उपयोग प्राचीन काल से ही औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है। न केवल इस पेड़ के फल, बल्कि पत्तियां और पेरिकार्प भी शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं। काला अखरोट अपनी तरह का अनोखा है। यह कई बीमारियों के इलाज में योगदान देता है और व्यक्ति को कई खतरनाक बीमारियों से बचा सकता है। यह वास्तव में एक सार्वभौमिक उपाय है जो स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करना संभव बनाता है।

इसका उपयोग कैसे करें, इसके लिए कई विकल्प हैं। लोग काले अखरोट के टिंचर का उपयोग करते हैं या काढ़ा पीते हैं। बहुत से लोग जाने-माने निर्माताओं से दवाएँ खरीदते हैं। उदाहरण के लिए, iHerb पर, आप रिलीज़ के वांछित रूप के आहार अनुपूरक खरीद सकते हैं।

तो काले अखरोट में क्या गुण हैं और किन मामलों में इसका उपयोग करना उचित होगा? इस अखरोट के बारे में सकारात्मक समीक्षा क्यों छोड़ें? क्या कोई मतभेद हैं? विवरण जानने के दौरान आप उत्पाद के वास्तविक मूल्य का मूल्यांकन कर सकते हैं।

जिस पेड़ की चर्चा की जाएगी वह अखरोट प्रजाति का है। इसके नाम में "काला" विशेषण इस अखरोट को छाल के रंग और खोल को ढकने वाले रेशों के कारण दिया गया था।

वानस्पतिक विवरण:

1. पेड़ 40 मीटर ऊंचाई तक पहुंचता है;
2. ट्रंक दरारों से ढका हुआ है;
3. पत्रक आयताकार, लगभग 10 सेमी लंबे;
4. पत्ती का रंग - हल्का हरा;
5. फल फूल आने के बाद बनते हैं;
6. फल का आकार 3 से 5 सेमी व्यास तक होता है।

अखरोट काले रंग का करीबी रिश्तेदार है। इन दोनों पेड़ों के फलों में एक निश्चित समानता है। इसलिए, काले अखरोट की अभिव्यक्ति का प्रयोग अक्सर किया जाता है। अखरोट के विपरीत, काले रंग में बड़े फल होते हैं। और उसमें कुछ विशेषताएं भी हैं.

1. बहुत मजबूत खोल. इसे विभाजित करना बहुत कठिन है। हथौड़े से भी ऐसा करना समस्याग्रस्त है;
2. छिलका अलग होने के बाद छिलके पर काले धागे रह जाते हैं। इन्हें पूरी तरह से हटाना लगभग असंभव है. वे ही अखरोट को दिखने में काला बनाते हैं।

लगभग सभी मेवे खाने में अच्छे होते हैं। लोगों को अपने आहार में हेज़लनट्स, पिस्ता, काजू और हेज़लनट्स और अखरोट को शामिल करना चाहिए। लेकिन काले रंग में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बहुमुखी लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं।

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लाभकारी विशेषताएं

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, वैज्ञानिकों ने सही निष्कर्ष निकाले हैं। अपनी समृद्ध संरचना के कारण, काले अखरोट का वास्तव में शरीर पर बहुमुखी प्रभाव पड़ता है। यह पौधा व्यक्ति को बहुत सारे लाभ पहुंचाता है, अर्थात्:

• एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
• कीड़ों से छुटकारा दिलाता है;
• विषाक्त पदार्थों से साफ करता है;
• त्वचा को ठीक करता है;
• सूजन को रोकता है;
• सूजन प्रक्रियाओं की समाप्ति में योगदान देता है;
• घावों और अन्य चोटों को ठीक करता है;
• कवक से लड़ता है
• वायरस पर घातक प्रभाव;
• बैक्टीरिया के विकास को रोकता है;
• शरीर को आक्रमण करने वाले रोगजनकों से बचाता है;
• प्रतिरक्षा समारोह को उत्तेजित करता है;
• कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है;
• पेट के काम को सामान्य करता है।

इसके अलावा, काले अखरोट के पत्तों से बना पेय रक्तचाप को कम करता है, पेट के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है, शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और अन्य पदार्थों के भंडार की भरपाई करता है।

काले अखरोट में और भी कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। ये टैनिन, फ्लेवोनोइड, क्विनोन, विभिन्न एसिड और आवश्यक तेल हैं। इसके अलावा, इसमें ऐसे विटामिन शामिल हैं: सी, ए, समूह बी।

किसी व्यक्ति पर इस पेड़ के फलों और पत्तियों के उपचार प्रभाव के घटकों के इस तरह के संयोजन को सबसे संदेहवादी विशेषज्ञों द्वारा भी नकारा नहीं जा सकता है।

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उपयोग के लिए मतभेद

इसमें काले अखरोट और विरोधाभास हैं। प्रतिबंध गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं पर लागू होते हैं। यदि आपका वजन कम हो रहा है तो आपको इस उत्पाद से सावधान रहना चाहिए। फिर भी, अखरोट बहुत अधिक कैलोरी वाला होता है। स्पष्ट निषेध बच्चों पर लागू नहीं होता है। हालाँकि, आप प्रति दिन इन नट्स की 10 से अधिक गिरी नहीं खा सकते हैं।

काले अखरोट में भी सख्त मतभेद हैं। इसमे शामिल है:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• जिगर का सिरोसिस;
• जठरशोथ का तीव्र चरण;
• थ्रोम्बोफ्लेबिटिस।

यह याद रखने योग्य है कि इतने मूल्यवान उत्पाद का दुरुपयोग भी किसी भी व्यक्ति के लिए अनुचित है।

आपको काले अखरोट का उपयोग कब करना चाहिए?

काले अखरोट की मदद से कई बीमारियों का इलाज किया जा सकता है।

काढ़ा बनाने के लिए कटी हुई पत्तियों का उपयोग किया जाता है। यह स्टामाटाइटिस के लिए एक अद्भुत उपाय साबित होता है। और काढ़ा एनजाइना के लिए अच्छा है।

काले अखरोट की पत्तियों का उपयोग आसव बनाने के लिए भी किया जाता है। इनका उपयोग गर्भाशय उपचार के रूप में किया जाता है। हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों के लिए ऐसा तरल लेना उपयोगी है।

टिंचर के सूजनरोधी और घाव भरने वाले गुणों को भी जाना जाता है। क्रोनिक एक्जिमा, मुँहासे, पीपयुक्त घाव, मानव शरीर पर बार-बार फोड़े-फुंसियों के प्रकट होने के लिए मौखिक उपयोग की सिफारिश की जाती है।

बाहरी उपयोग के लिए संकेत:

• जिल्द की सूजन;
• एक्जिमा;
• शरीर पर अल्सर;
• विभिन्न व्युत्पत्तियों के चकत्ते;
• त्वचा पर घावों की उपस्थिति.

बाहरी उपयोग के लिए पेरिकार्प का रस भी उपयुक्त है। यह न केवल उपचार को तेज करता है, आराम देता है और दर्द से राहत देता है, बल्कि रक्तस्राव को भी रोक सकता है।

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काले अखरोट के अर्क पर आधारित तैयारियों के औषधीय गुणों को अधिकांश डॉक्टरों द्वारा मान्यता प्राप्त है। डॉक्टर ऐसी बीमारियों के इलाज के लिए सहायक के रूप में आहार अनुपूरक लिख सकते हैं:

• पॉलीसिस्टिक किडनी रोग;
• फेफड़े का क्षयरोग;
• ब्रोंकाइटिस;
• फुरुनकुलोसिस;
• मधुमेह;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• ग्रंथ्यर्बुद;
• अंडाशय पुटिका;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• साइनसाइटिस;
• साइनसाइटिस;
• अल्सर;
• सौम्य और घातक ट्यूमर;
• यौन रूप से संक्रामित संक्रमण।

अल्कोहल टिंचर कई बीमारियों से निपटने में मदद करेगा। उपयोग के लिए संकेत हैं:

• थायराइड की शिथिलता;
• माइग्रेन;
• गठिया और अन्य संयुक्त समस्याएं;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• थ्रश;
• मांसपेशियों में दर्द।

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फंगस से संक्रमण होने पर काले अखरोट का अल्कोहल टिंचर प्रभावी होता है। इसके अलावा, नियमित उपयोग से यह उपाय प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है।

काले अखरोट से रोकथाम करने की भी सलाह दी जाती है। इससे खुद को कीड़े, बैक्टीरिया, वायरस, फंगस और अन्य हानिकारक घटनाओं से बचाना संभव हो जाता है।

अखरोट काले अखरोट और एक अविटामिनोसिस दिखाया गया है। यह शरीर को विभिन्न उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है, उनकी कमी की समस्या का समाधान करता है।

उपयोग के लिए निर्देश

काले अखरोट का टिंचर कई फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। अल्कोहल-मुक्त उत्पाद या कम अल्कोहल सामग्री वाला तरल iHerb से ऑर्डर किया जा सकता है। विकल्प यह है कि आप अपना स्वयं का निर्माण करें। नुस्खा बहुत सरल है.

1. काले अखरोट के फलों को पकने से पहले यानी हरे रूप में इकट्ठा कर लें।
2. इन्हें साबुत एक कांच के बर्तन में रखें।
3. अल्कोहल डालें ताकि मेवे पूरी तरह से ढक जाएं।
4. कंटेनर को कसकर बंद कर दें और किसी एकांत स्थान पर छोड़ दें जहां सीधी धूप न पड़े और जहां ठंडक बनी रहे।
5. दो सप्ताह का आग्रह करें.
6. तैयार तरल को छान लें और एक सुविधाजनक बोतल में डालें।

काले अखरोट की पत्ती का टिंचर बिल्कुल इसी तरह तैयार किया जाता है।

होम टिंचर का उपयोग छोटी खुराक से शुरू करना चाहिए। एक बार में - 5 बूँदें। फिर धीरे-धीरे संख्या बढ़ती जाती है. अधिकतम 30 बूँदें है। भोजन से पहले टिंचर लेना सबसे अच्छा है। इसे दिन में तीन बार करने की सलाह दी जाती है।

पाठ्यक्रम की अवधि निर्धारित लक्ष्यों पर निर्भर करेगी। इसमें छह महीने से एक साल तक का समय लग सकता है. हालाँकि समीक्षाएँ पहले महीने के बाद ठोस बदलावों का संकेत देती हैं। उदाहरण के लिए, पहले से ही पाठ्यक्रम के दौरान, कई लोग आत्मविश्वास से घोषणा करते हैं: "मैं पोषण संबंधी पूरक का उपयोग करता हूं और सचमुच हर दिन मैं अपनी भलाई में सुधार महसूस करता हूं"

आहार अनुपूरकों के साथ काम करते समय, आपको उपयोग से पहले निर्माता की सिफारिशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। प्रत्येक दवा के साथ उपयोग के लिए निर्देश संलग्न हैं।

आवेदन की विधि और खुराक मुख्य रूप से दवा की रिहाई के रूप, साथ ही सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, अगर हम नाउ फूड्स 500 मिलीग्राम ब्रांड कैप्सूल के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको दिन में सिर्फ एक चीज लेनी होगी। भोजन के साथ ऐसा करने की सलाह दी जाती है।

एक ही कंपनी के टिंचर के मामले में, एक निश्चित योजना का पालन किया जाना चाहिए। पहले दिन 0.5 पिपेट लें, समय के साथ खुराक को एक बार में दो पिपेट तक बढ़ाएं। दिन में दो बार तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। भोजन से पहले बेहतर. बूंदों को पानी से पतला होना चाहिए। इसे जूस, कॉम्पोट आदि में मिलाने की अनुमति है।

कोई भी आहार अनुपूरक या स्व-तैयार उपचार पेय लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। परामर्श में आपका अधिक समय नहीं लगेगा. लेकिन विशेषज्ञ निश्चित रूप से व्यावहारिक सलाह देगा, शायद वह आवश्यक खुराक के संबंध में अपना संशोधन करेगा।

तेल का प्रयोग

काले अखरोट के फल से तेल प्राप्त होता है। यह एक और उपयोगी उत्पाद है जिसका उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और यहां तक ​​कि खाना पकाने में भी किया जाता है।

काले अखरोट के तेल का सेवन करके आप ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकते हैं:

• पेट या आंतों का अल्सर;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• सूखा रोग;
• बवासीर;
• दाद;
• थायरॉयड ग्रंथि की खराबी;
• बार-बार वायरल और सर्दी;
• आवर्तक नेत्रश्लेष्मलाशोथ;
• थ्रोम्बस गठन;
• चर्म रोग;
• सिस्टाइटिस.

बाहरी उपयोग लाइकेन, विभिन्न प्रकृति के चकत्ते, एक्जिमा, सोरायसिस, जलन के लिए उपयुक्त है। त्वचा की सतह पर तेल लगाने से फोड़े-फुन्सियों का इलाज हो जाता है।

शुद्ध काले अखरोट के तेल का उपयोग मुँह धोने के लिए भी किया जाता है। यह पेरियोडोंटल रोग के विकास को रोकता है, मुंह में यदि कोई घाव हो तो उसके उपचार को बढ़ावा देता है।

यह उत्पाद साँस लेने के लिए भी उपयुक्त है। पानी में तेल मिलाया जाता है. यह खांसी के इलाज के लिए एक समाधान साबित होता है।

iHerb पर पोषण संबंधी अनुपूरक

काले अखरोट की तैयारी फार्मेसियों में पाई जा सकती है। हालाँकि, ज़्यादातर लोग ऑनलाइन ऑर्डर करना पसंद करते हैं। लोकप्रिय iHerb वेबसाइट पर सप्लीमेंट्स का एक अच्छा चयन है जिसमें सक्रिय घटक के रूप में काले अखरोट का अर्क शामिल है।

नाउ फूड्स के काले अखरोट आहार अनुपूरक की सबसे अधिक मांग है। अमेरिकी निर्माता दो विकल्प प्रदान करता है:

1. काले अखरोट के छिलके 500 मिलीग्राम। यह काले अखरोट कैप्सूल है. एक पैकेज में 100 टुकड़े हैं. iHerb पर उत्पाद की कीमत 302 रूबल है।
2. ताजा हरा काला अखरोट वर्मवुड कॉम्प्लेक्स। तरल रिलीज फॉर्म. 60 ml की बोतल में. अनुमानित लागत 570 रूबल है।

प्रकृति का उत्तर ब्लैक वॉलनट अल्कोहल-मुक्त आसव लोकप्रिय है। एक सर्विंग में लगभग 2 मिलीलीटर तरल होता है। ऐसी सर्विंग में J की सांद्रता 2000 mg है। पिपेट के साथ भूरे रंग की कांच की बोतलों में 30 मिलीलीटर खाद्य अनुपूरक बेचा गया। मूल्य श्रेणी औसत है. एक बोतल के लिए आपको 442 रूबल का भुगतान करना होगा।

यदि आप रिलीज़ के तरल रूप में रुचि रखते हैं, तो आइचर्ब वर्गीकरण में आपको ऐसे ब्रांडों के आहार अनुपूरकों पर ध्यान देना चाहिए:

1. गैया जड़ी बूटी.

लोग नेचर वे टीएम कैप्सूल के बारे में सकारात्मक बातें करते हैं। बीएए ब्लैक वॉलनट हल्स 500 मिलीग्राम प्लास्टिक जार में 100 कैप्सूल में पैक किया गया है। यह रकम ठीक 50 दिनों के लिए पर्याप्त है. बेशक, यदि आप निर्माता की सिफारिशों का पालन करते हैं और दिन में दो कैप्सूल का सेवन करते हैं। यह उत्पाद पैसे के लिए अच्छा मूल्य प्रदान करता है।

मुख्य घटक की थोड़ी कम सांद्रता के साथ, किसी अन्य मान्यता प्राप्त निर्माता के कैप्सूल उपलब्ध हैं। इक्लेक्टिक इंस्टीट्यूट सप्लीमेंट में प्रत्येक कैप्सूल में 400 मिलीग्राम सक्रिय घटक होता है। पैकेज में केवल 90 टुकड़े हैं.

(अंग्रेजी ब्लैक वॉलनट) अखरोट परिवार का एक पेड़ है, इसका निकटतम रिश्तेदार अखरोट है। पर काले अखरोटअपने समकक्षों की तुलना में अधिक उपयोगी गुण, हालांकि दोनों का उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसका जन्मस्थान अखरोटउत्तरी अमेरिका को माना जाता है, जहां से इसे 17वीं सदी में यूरोप लाया गया था, जिसकी बदौलत यह रूस में भी उगता है।

काला अखरोट: लकड़ी

- यह एक बड़ा पेड़ है, जो 40 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। इसकी विशिष्ट विशेषता बहुत गहरे, लगभग काले रंग की छाल है, जिसने पूरे पौधे को नाम दिया। छाल गहरी दरारों से ढकी होती है। पौधे की पत्तियाँ पंखदार, काफी लंबी, अधिकतर 20 सेमी लंबी होती हैं। फूलों के खिलने के साथ-साथ फूल भी आते हैं। फल अखरोट की तरह दिखते हैं, उनका आकार एक जैसा और मोटा, मजबूत खोल होता है। फलों का उपयोग भोजन के लिये किया जाता है। पत्तियां, अंकुर और कच्चे मेवे का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। काले अखरोट.

काला अखरोट: रचना

भाग काले अखरोटइसमें शरीर के लिए उपयोगी विटामिन, खनिज और अन्य कार्बनिक पदार्थ शामिल हैं:

• लोहा,
• फास्फोरस,
• टैनिन,
• फ्लेवोनोइड्स,
• कार्बनिक अम्ल
• जुग्लोन एक ऐंटिफंगल पदार्थ है जिसकी गंध आयोडीन जैसी होती है।

काला अखरोट: गुण

इसमें बहुत सारे उपयोगी गुण हैं, और पारंपरिक चिकित्सा इसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में करती है।

काले अखरोट के फायदेएक व्यक्ति के लिए निर्विवाद है. इस पौधे के हिस्सों से बनी दवाएं सक्रिय रूप से कृमि से लड़ती हैं, दवाओं को नष्ट करती हैं काले अखरोटप्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने और विभिन्न रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। अखरोट विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए बहुत उपयोगी है, प्रारंभिक चरणों में प्रभावित कोशिकाओं की वृद्धि को कम करना और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को सामान्य करना संभव है (और लगभग उसी तरह काम करता है)। इसका त्वचा पर लाभकारी शांत प्रभाव पड़ता है, सूजन से राहत मिलती है और सक्रिय रूप से बैक्टीरिया और कवक से लड़ता है।

काला अखरोट: आवेदन

अधिकतर काले अखरोटइसका उपयोग औषधि में किया जाता है, इसकी पत्तियों और कच्चे फलों से औषधियां बनाई जाती हैं। उनमें से, सबसे प्रभावी काले अखरोट का अल्कोहल टिंचर, कई बीमारियों के इलाज के लिए सार्वभौमिक। लेकिन इस अद्भुत पेड़ का उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है, इसकी छाल से फर्नीचर, सजावट सामग्री और विभिन्न सामान (उदाहरण के लिए, कैंडलस्टिक्स) बनाए जाते हैं, जो बहुत मूल्यवान और टिकाऊ होते हैं।

काला अखरोट: उपचार

कीड़ों के लिए काला अखरोट

काला अखरोट: जिआर्डिया

जिआर्डियासिस प्रोटोजोआ सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है जो छोटी आंत और यकृत को प्रभावित करता है। बाह्य रूप से त्वचा पर गुलाबी धब्बों से प्रकट होता है। बच्चे इस संक्रमण के प्रति संवेदनशील होते हैं; समय पर उपचार न किए जाने पर जिआर्डियासिस जीर्ण रूप में विकसित हो सकता है और जीवन भर दिखाई दे सकता है। जिआर्डिया से प्रभावी ढंग से लड़ता है, इन सूक्ष्मजीवों को मारता है और उन्हें शरीर से निकालता है। हर्बल तैयारियां, जिनमें शामिल हैं, जिआर्डिया के खिलाफ भी मदद करेंगी।

काला अखरोट: पत्ता

में काले अखरोट के पत्तेइसमें भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो पौधे के उपचार गुणों के लिए जिम्मेदार होते हैं। पत्तियों में युर्गोन और टैनिन होते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं, सूजन से राहत देते हैं और ऊतक पुनर्जनन को तेज करते हैं। यह पत्तियों से है कि वे आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी और उपचारात्मक बनाते हैं परकाले अखरोट का रैक.

काले अखरोट: रस

काले अखरोट का रसइसका चिकित्सीय महत्व भी है। इसे पेरिकारप से निकाला जाता है. रस का उपयोग हेमोस्टैटिक एजेंट और घाव भरने के लिए उत्प्रेरक के रूप में किया जाता है।

काला अखरोट: फल

काले अखरोट का फलखाया जा सकता है, हालाँकि पके हुए अखरोट के मजबूत खोल से कोर प्राप्त करना काफी समस्याग्रस्त है। खाना पकाने में, मुख्य रूप से हरे फलों का उपयोग किया जाता है, उनसे सलाद, जैम बनाए जाते हैं और उन्हें कन्फेक्शनरी में मिलाया जाता है।

कच्चे फलों में काले अखरोटइसमें बहुत सारा विटामिन सी होता है, इसलिए इन्हें सिर्फ सर्दी-जुकाम के लिए इस्तेमाल करने की जरूरत होती है। चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, आप कच्चे फलों का टिंचर तैयार कर सकते हैं: जार को युवा नट्स से भरें और 50% अल्कोहल डालें, 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। आप ऐसी दवा को लंबे समय तक स्टोर करके रख सकते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें।

काला अखरोट: छिलका

में काले अखरोट का छिलकाइसमें बहुत सारे टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, एंथोसायनाइड्स होते हैं, इसलिए आहार पूरक के कई निर्माता इसे मुख्य घटक के रूप में उपयोग करते हैं। काढ़ा बनाने का कार्यऔर काले अखरोट के छिलके का टिंचरगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं के लिए इसे लिया जाना चाहिए, दवा कब्ज से अच्छी तरह से निपटती है और आंत्र समारोह को सामान्य करती है।

काला अखरोट: एक बच्चे के लिए

उनकी उम्र संबंधी विशेषताओं के कारण, बच्चों में अक्सर कीड़े होते हैं। इस संकट से पीड़ित बच्चों द्वारा इसका उपयोग किया जा सकता है। इसके साथ आहार अनुपूरक खरीदना बेहतर है काले अखरोट, चूंकि वे सटीक खुराक का पालन करते हैं, और बच्चे को यह दवा अधिक मात्रा में खिलाने से काम नहीं चलेगा। स्व-तैयार तैयारी (अल्कोहल टिंचर) सावधानी के साथ दी जाती है और जीवन के प्रति वर्ष 1 बार प्रति दिन 1 बूंद की न्यूनतम खुराक का पालन किया जाता है। और हां, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

काला अखरोट: आहार अनुपूरक

यह लोकप्रिय आहार अनुपूरकों का हिस्सा है जिनका उपयोग प्रतिरक्षा को मजबूत करने, शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने और चयापचय को तेज करने के लिए किया जाता है। वे कई रूपों में निर्मित होते हैं, किसे चुनना है यह खरीदार पर निर्भर करता है। से पूरक खरीदते समय काले अखरोटआपको सक्रिय पदार्थ के द्रव्यमान अंश पर निर्माण करने की आवश्यकता है, यह जितना बड़ा होगा, दवा लेने की उतनी ही कम आवश्यकता होगी। यह महत्वपूर्ण है कि उपचार को ज़्यादा न करें।

काला अखरोट: पिसा हुआ

पिसे हुए काले अखरोट के दानेकभी-कभी चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए भी इसे भोजन में मिलाया जाता है।

काला अखरोट: टिंचर

काले अखरोट का टिंचर- एक सार्वभौमिक दवा जिसका उपयोग आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से किया जा सकता है। आप घर पर अपना खुद का टिंचर बना सकते हैं। तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर जार लेने की ज़रूरत है, इसे अभी भी हरे छिलके के साथ अर्ध-पके फलों से भरें और 40-50% अल्कोहल डालें, एक अंधेरी, ठंडी जगह पर 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। आपको इस उपचार "औषधि" को पाठ्यक्रमों में लेने की ज़रूरत है, पहले दिन, पानी में 5 बूंदें घोलकर पीएं, प्रत्येक बाद में पांच जोड़ें, जब तक कि मात्रा 30 तक न पहुंच जाए (यह अधिकतम खुराक है)। उसके बाद, 2-4 सप्ताह के लिए ब्रेक लिया जाता है, और आप फिर से शुरू कर सकते हैं। के बाहर काले अखरोट का अर्कत्वचा रोगों के लिए उपयोग किया जाता है, उसे प्रभावित क्षेत्रों को पोंछने की जरूरत होती है।

काला अखरोट: तेल

एक औषधि के रूप में काले अखरोट का तेलअल्कोहल टिंचर की तुलना में इसका चिकित्सीय प्रभाव कम होता है। तेल को बच्चों और उन लोगों के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो शराब का सेवन वर्जित करते हैं।

काला अखरोट: अर्क

काले अखरोट का अर्क- यह एक पौधे के पेरिकारप से पोषक तत्वों का अर्क है। काले अखरोट का अर्कपाउडर, टैबलेट, कैप्सूल या अल्कोहल टिंचर के हिस्से के रूप में बेचा जाता है। ऐसी तैयारियों में सक्रिय पदार्थ की सांद्रता बहुत अधिक होती है, इसलिए इन उत्पादों का उपयोग संलग्न निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए।

काला अखरोट: कैप्सूल

काले अखरोट का अर्ककैप्सूल में आहार अनुपूरक के रूप में प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए "ब्लैक वॉलनट हल्स"। अब खाद्य पदार्थ , 500 मिलीग्राम के 100 कैप्सूल के पैकेज में। एक वयस्क दिन में दो बार, एक कैप्सूल दवा ले सकता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और वजन कम करने के लिए इस आहार अनुपूरक को पीने की सलाह दी जाती है।

काला अखरोट: गोलियाँ

गोलियों में, यह एक पौधे की पत्तियों का संपीड़ित पाउडर है। आमतौर पर 10 गोलियों के पैकेज में सक्रिय पदार्थ का द्रव्यमान अंश लगभग 400 मिलीग्राम होता है। एक वयस्क 2 पीसी ले सकता है। दिन में दो बार, लेकिन उपचार की अवधि 3 सप्ताह से अधिक नहीं होनी चाहिए। गोलियाँ काले अखरोटफ्लू और सर्दी, नासोफरीनक्स के रोग, गैस्ट्राइटिस, अल्सर और डिस्बैक्टीरियोसिस, हेल्मिंथियासिस, जिआर्डियासिस के लिए लिया जाना चाहिए।

काले अखरोट सिरप

काला अखरोट: मरहम

काले अखरोट से मरहमत्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, यह जलन, सूजन को कम करता है, ट्यूमर, नियोप्लाज्म का समाधान करता है और एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, डर्मेटाइटिस से निपटता है। इसका उपयोग मास्टोपैथी और संयुक्त रोगों (सहायता के रूप में) के लिए किया जाता है।

काला अखरोट: मोमबत्तियाँ

काले अखरोट के साथ मोमबत्तियाँविभिन्न स्त्री रोग संबंधी रोगों में उपयोग किया जाता है। उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव है। इसके अलावा, सपोजिटरी बवासीर के दर्दनाक लक्षणों से राहत देती है और मलाशय की दरारों के उपचार में तेजी लाती है। दवा की संरचना में शामिल हो सकते हैं काले अखरोट का अर्कऔर । प्रोपोलिस सपोसिटरीज़ का एक समान प्रभाव होता है।

काला अखरोट: काढ़ा

काले अखरोट की पत्तियों का काढ़ास्त्री रोग संबंधी सहित त्वचा के घावों और कवक कैंडिडा के कारण होने वाली बीमारियों के उपचार के लिए अनुशंसित। दवा को मौखिक रूप से लिया जाता है, कंप्रेस के रूप में लगाया जाता है या इससे धोया जाता है। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। कुचला हुआ सूखा या ताजा काले अखरोट के पत्ते, उन्हें उबलते पानी के एक गिलास के साथ डालना चाहिए और पूरी तरह से ठंडा होने तक जोर देना चाहिए। बच्चे 7 चम्मच तक पी सकते हैं। एक दिन, वयस्क दिन में 2 बार आधा गिलास।

काला अखरोट: निर्देश

काले अखरोट के साथ आहार अनुपूरकएक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। उन्हें कैंसर, त्वचा के घावों के उपचार में कैंडिडिआसिस, डिस्बैक्टीरियोसिस में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। आप 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दवा नहीं ले सकते, वयस्कों को दैनिक दर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

काला अखरोट: कैसे लें

के आधार पर दवाएँ लें काले अखरोटनिर्देशों के अनुसार यह आवश्यक है, आमतौर पर एक वयस्क के लिए दैनिक खुराक 2000-2500 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ है, ये 2 या 3 कैप्सूल या टैबलेट हैं। मादकऔर काले अखरोट के तेल की टिंचरबूंदों में लिया गया, अधिकतम मात्रा 30 प्रति दिन है। प्रवेश पाठ्यक्रम की अवधि 1-3 सप्ताह होनी चाहिए, जिसके बाद आपको डेढ़ महीने का ब्रेक लेना होगा।

काला अखरोट: फार्मेसियों में

काला अखरोट: मतभेद

एलर्जी से पीड़ित लोगों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग के लिए वर्जित। काले अखरोट का अल्कोहल टिंचरशराब और सिरोसिस में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दवा का लंबे समय तक उपयोग पुरानी बीमारियों को भड़का सकता है, जिसके लक्षण दवा बंद करने के बाद जल्दी गायब हो जाते हैं।

काला अखरोट: खरीदें, कीमत

यहां फॉर्म, खुराक और निर्माताओं की इतनी बड़ी श्रृंखला है काले अखरोट:

1. खरीदें काले अखरोटकम कीमत पर और गारंटीकृत गुणवत्ता के साथ, आप जैविक उत्पादों के एक बहुत लोकप्रिय अमेरिकी ऑनलाइन स्टोर (डॉलर, रूबल, रिव्निया, आदि में खरीद, प्रत्येक पूरक के लिए रूसी में समीक्षा) में कर सकते हैं।
2. ऑर्डर देने के लिए चरण दर चरण निर्देश: !
3. का उपयोग करके ऑर्डर करते समय, आप सभी के लिए किसी भी ऑर्डर पर 5% की छूट और 40% तक सक्रिय प्रचारों की सूची प्राप्त कर सकते हैं! हम इसका उपयोग करने की अनुशंसा करते हैं, क्योंकि दूसरे आदेश के साथ, ऐसी छूट अब उपलब्ध नहीं हो सकती है, और यहां तक ​​कि वे हमेशा खरीदारी का प्रतिशत वापस करने में भी सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि। कीमतें भी सबसे कम हैं! हमारे नियमित उपयोगकर्ताओं से जुड़ें और बिक्री और प्रचार देखें, उदाहरण के लिए, आप सर्वोत्तम ब्रांडों से असली इत्र खरीद सकते हैं,

इस उत्पाद के अधिकांश त्वचा देखभाल लाभ काले अखरोट में मौजूद पोषक तत्वों से आते हैं। छिलके को पीसकर, आप एक पाउडर बना सकते हैं, जिसे बाद में त्वचा की देखभाल के लिए पेस्ट में बदल दिया जाता है। इसमें उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और स्वस्थ फैटी एसिड होते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

रचना छुटकारा पाने में मदद कर सकती है:

• मुंहासा;
• त्वचा के धब्बे;
• सोरायसिस;
• एक्जिमा.

मुँहासे के मामले में, काले अखरोट टिंचर का उपयोग आंतरिक रूप से किया जाता है या त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए और अपनी त्वचा पर काले अखरोट का टिंचर लगाने से होने वाली जलन को रोकने के लिए, पेस्ट बनाने का प्रयास करें।

सलाह! नारियल या एवोकैडो तेल के साथ थोड़ी मात्रा में काले अखरोट का पाउडर मिलाएं। आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी।

मस्सों और दाद से छुटकारा

काले अखरोट में कई उपयोगी गुण और मतभेद हैं। उत्पाद के लाभों को ध्यान में रखते हुए, समीक्षाओं के अनुसार, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह न केवल मुँहासे या कीड़े से छुटकारा पाने में मदद करेगा। मस्से एक ख़राब चीज़ हैं जो वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप त्वचा पर भद्दे विकास के रूप में दिखाई देते हैं। वृद्धि को दूर करने के लिए डॉक्टर के कार्यालय में जाने के बजाय, दर्द रहित प्राकृतिक विकल्प का उपयोग क्यों न किया जाए?

उपयोग के निर्देशों के अनुसार, टिंचर में पाए जाने वाले यौगिकों को एंटीवायरल माना जाता है, जिसका अर्थ है कि वे मस्सों का कारण बनने वाले वायरस को मारने में सहायक हो सकते हैं। काले अखरोट के पाउडर को तेल (एवोकाडो, जैतून, नारियल) के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर पेस्ट को बैंड-एड से ढककर रोजाना मस्से पर लगाएं। इस प्रक्रिया को कम से कम तीन सप्ताह तक दोहराएं या जब तक यह गायब न हो जाए या गिर न जाए।

आपके मुँह के आसपास दाद के बारे में क्या? काले अखरोट का टिंचर इस तथ्य के कारण प्रसिद्ध हो गया है कि इसके उपयोग ने दाद को खत्म करने में उच्च दक्षता दिखाई है। काले अखरोट के पाउडर का उपयोग करना पर्याप्त है, लेकिन इस मामले में काले अखरोट का टिंचर अधिक उपयोगी है। थोड़े से टिंचर का उपयोग करें या कुछ अखरोट के पेस्ट को कॉटन बॉल पर लगाएं और प्रभावित क्षेत्र को दिन में कई बार पोंछें।

उपकरण का उपयोग करते समय मरें:

काला अखरोट फंगल संक्रमण का इलाज करता है

शरीर में या शरीर पर बसने वाले अवांछित रोगाणुओं के विषय पर, काले अखरोट के शक्तिशाली एंटीफंगल गुणों पर चर्चा करना उचित है। अखरोट में पाया जाने वाला एक यौगिक दाद और खुजली जैसे फंगल संक्रमण के खिलाफ इसकी प्रभावशीलता के लिए जिम्मेदार माना जाता है। दिन में एक बार प्रभावित क्षेत्रों पर काले अखरोट का टिंचर लगाने से इन संक्रमणों का इलाज किया जा सकता है। समीक्षाओं के अनुसार, ऐसे उपकरण के लाभों की गारंटी है।

पाचन के लिए लाभ

वे पाचन तंत्र में स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा का समर्थन करते हैं ताकि व्यक्ति द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पोषक तत्वों का अधिक कुशलता से उपयोग किया जा सके और भोजन की बर्बादी को खत्म किया जा सके। इस प्रकार, कब्ज या दस्त से पीड़ित लोगों के लिए काले अखरोट की तैयारी एक उत्कृष्ट विकल्प है।

कैंसर से लड़ने में मदद करें

दिल की मदद करो

काले अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड का स्तर आश्चर्यजनक रूप से उच्च होता है, जो हृदय के लिए बहुत अच्छा होता है। यह शरीर में एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करके रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह रक्तचाप को कम करने, हृदय प्रणाली पर दबाव कम करने और हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

गले का इलाज

स्वास्थ्य लाभों की एक प्रभावशाली सूची का मुख्य आकर्षण काले अखरोट की गले की खराश को शांत करने की क्षमता है। लाभकारी फैटी एसिड किसी व्यक्ति को जलन और सूजन से राहत दिलाकर गले की खराश को कम करने या उससे छुटकारा पाने में मदद करते हैं। गले में खराश महसूस होने पर पानी में अर्क मिलाकर गरारे करना सबसे अच्छा उपाय है।

इसकी फाइटोकेमिकल और फाइटोन्यूट्रिएंट संरचना की विशेषताओं के अनुसार, काला अखरोट समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आहार में संभावित रूप से शक्तिशाली और फायदेमंद है। इसी वजह से कई लोग नियमित रूप से इस पर आधारित चाय का सेवन करना पसंद करते हैं।

उपयोग की विशेषताएं

स्टोर से खरीदे गए अधिकांश अखरोट अंग्रेजी हैं, जो नियमित अखरोट से बड़े होते हैं। कुछ देशों में, काले अखरोट को दुकानों में खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। काले अखरोट के छिलके में बंद फल को अन्य की तुलना में प्राप्त करना अधिक कठिन होता है। इन मेवों को रेफ्रिजरेटर में एक साल तक और फ्रीजर में दो साल तक संग्रहीत किया जा सकता है।

समीक्षाओं को देखते हुए, काले अखरोट के मामले में मुख्य रूप से हरे रंग के गोले गहरे रंग के गोले की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। यदि काले अखरोट के अर्क लेबल में योजकों की सूची शामिल है, तो मुख्य घटक की प्रभावशीलता कम हो जाएगी। काले अखरोट को ताजे तरल अर्क के रूप में, एक से दस बूंदें, थोड़े से पानी में दिन में एक से तीन बार लिया जा सकता है।

मतभेद और संभावित दुष्प्रभाव

1. कृमियों और कृमियों से छुटकारा पाने पर, उपाय से एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होने का खतरा होता है।
2. नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, यदि किसी व्यक्ति को अन्य नट्स, विशेषकर पेकान के प्रति संवेदनशीलता है, तो काले अखरोट उत्पादों से बचना चाहिए।
3. काले अखरोट की तैयारी से एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में दाने और सांस लेने में कठिनाई शामिल बताई गई है।

अखरोट में सक्रिय एक यौगिक है जो कई पौधों में पाया जाता है। वैज्ञानिकों का दावा है कि यह विभिन्न वनस्पतियों के फलों, जड़ों और छिलकों में पाया जाता है, लेकिन उच्च सांद्रता में यह पदार्थ काले अखरोट में मौजूद होता है। जाहिर है, इस प्राकृतिक रसायन के रोगाणुरोधी गुण भी इसे जहरीला बनाते हैं।

यह पदार्थ मानव फ़ाइब्रोब्लास्ट पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, संयोजी ऊतक में पाई जाने वाली विशेष कोशिकाएं जो कोलेजन प्रोटीन का उत्पादन करती हैं। विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि यह पदार्थ प्रोटीन के उपलब्ध स्तर को काफी कम कर देता है जो इन कोशिकाओं में डीएनए सामग्री को नुकसान पहुंचाता है और एपोप्टोसिस या मृत्यु को प्रेरित करता है।

यह ज्ञात है कि किसी भी रूप में काले अखरोट के छिलके का उपयोग जानवरों में कुछ प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। स्थानीयकृत जिल्द की सूजन से लेकर एक प्रकार का संवहनी रोग जिसे इक्विन लैमिनाइटिस कहा जाता है, जो पैरों को प्रभावित करता है।

एक और खतरा उन मेवों को खाने से होता है जिन्हें अनुचित परिस्थितियों में संग्रहित किया जाता है। फफूंदी - इसमें पेनिट्रोम ए नामक न्यूरोटॉक्सिन हो सकता है, जो न केवल घोड़ों, बल्कि जानवरों को भी जहर दे सकता है।

काले अखरोट टैनिन मतली और पेट दर्द का कारण बन सकते हैं, खासकर यदि आप उन्हें लंबे समय तक लेते हैं या उत्पाद लेबल पर अनुशंसित खुराक से अधिक खुराक लेते हैं। इस उपाय का उपयोग लीवर या किडनी की समस्या, पेट के अल्सर वाले लोगों को नहीं करना चाहिए। यदि आप एक महीने से अधिक समय तक इस उपाय का उपयोग करते हैं तो लीवर और किडनी को नुकसान संभव है, जिससे पेट की मौजूदा समस्याएं बढ़ सकती हैं।

यदि कोई महिला गर्भवती है, गर्भावस्था का संदेह है, या गर्भवती होने की कोशिश कर रही है, तो उसे काले अखरोट का सेवन करना सख्त मना है। इस घटक पर आधारित दवा बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। स्तनपान कराने वालों को इससे बचना चाहिए, क्योंकि यह अभी भी अज्ञात है कि दवा की संरचना स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंच सकती है या नहीं। 2 साल से कम उम्र के बच्चों को कभी भी काला अखरोट नहीं देना चाहिए।

इनमें टैनिन नामक रसायन का उच्च स्तर होता है। काढ़े में मौजूद टैनिन शरीर में कुछ नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं के चयापचय को प्रभावित कर सकता है। जब कोई व्यक्ति कोडीन, थियोफिलाइन, एफेड्रिन या स्यूडोहेड्रिन ले रहा हो तो काले अखरोट का सेवन नहीं करना चाहिए। आयरन की खुराक काले अखरोट में मौजूद टैनिन के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकती है।

रसायन किडनी और लीवर में जलन पैदा कर सकते हैं, और किडनी और लीवर की बीमारी वाले लोगों को काले अखरोट से बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, उच्च खुराक में टैनिन मजबूत आंत्र गतिविधि को उत्तेजित कर सकता है और क्रोनिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग वाले रोगियों में इससे बचा जाना चाहिए।

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