रक्तचाप कैसे मापें. किसी व्यक्ति के रक्तचाप को सही ढंग से कैसे मापें? वे नरक को कैसे मापते हैं?

रक्तचाप को मापने के लिए, वे मुश्किल नाम "स्फिग्मोमैनोमीटर" (रोजमर्रा की जिंदगी में - एक टोनोमीटर) के तहत एक उपकरण का उपयोग करते हैं। टोनोमीटर में निम्न शामिल हैं:

1. कफ
2. पम्प
3. निपीडमान

कफ को कोहनी के ठीक ऊपर बांह के कंधे वाले हिस्से में वेल्क्रो से सुरक्षित किया जाता है। एक पंप का उपयोग करके, हवा को कफ के आंतरिक कक्ष में पंप किया जाता है। कफ बाहु धमनी को फुलाता और संकुचित करता है। फिर, कफ से हवा को धीरे-धीरे छोड़ा जाता है और आंतरिक कोहनी के क्षेत्र में दिल की आवाज़ (स्टेथोस्कोप का उपयोग करके) सुनी जाती है। नाड़ी ध्वनि की उपस्थिति से, ऊपरी ( सिस्टोलिक) रक्तचाप (बीपी)। फिर, जब नाड़ी सुनाई देना बंद हो जाती है, तो निचली ( डायस्टोलिक) नरक।

जब कफ में दबाव संचार प्रणाली के सिस्टोलिक दबाव से अधिक हो जाता है, तो रक्त बाहु धमनी के माध्यम से "धक्का नहीं दिया जाता"। जैसे ही कफ से हवा निकलती है, दबाव कम हो जाता है, और जब कफ में दबाव रक्तचाप से कम हो जाता है, तो एक नाड़ी दिखाई देती है। नाड़ी ध्वनि की उपस्थिति बाहु धमनी में रक्त के प्रवाह की उपस्थिति और कफ से इसमें शेष बाधा के साथ जुड़ी हुई है। जब कफ में दबाव इतना कम हो जाता है कि यह रक्त प्रवाह में बाधा नहीं डालता है, तो नाड़ी सुनाई देना बंद हो जाती है (यह डायस्टोलिक दबाव है)।

रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापें?

जोर शब्द पर होना चाहिए " सही".

रक्तचाप मापते समय, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए (जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता):

• रक्तचाप माप शुरू होने से 15 मिनट पहले, आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए, शराब या कैफीन युक्त उत्पाद नहीं पीना चाहिए (सामान्य तौर पर, रक्तचाप माप से एक घंटे पहले भोजन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है);
• कफ की चौड़ाई ऐसी होनी चाहिए जो कोहनी से कंधे तक बांह की लंबाई का लगभग 80% कवर करे;
• व्यक्ति को कुर्सी पर पीछे बैठना चाहिए, अपनी बांह को आराम देना चाहिए और इस स्थिति में रखना चाहिए कि कोहनी हृदय के स्तर पर कहीं हो। आपके पैर आराम से और फर्श पर सपाट होने चाहिए। इस स्थिति में 5 मिनट तक बैठने की सलाह दी जाती है;
• रक्तचाप मापते समय आप बात नहीं कर सकते;
• यदि रोगी को बार-बार चक्कर आने की समस्या हो तो खड़े होकर रक्तचाप मापना आवश्यक है।

कोरोटकॉफ़ ध्वनि के पाँच चरण

एन.एस. कोरोटकोव ने बड़े जहाजों में चोट लगने की स्थिति में रक्त प्रवाह को बहाल करने की संभावनाओं का अध्ययन करते हुए कफ में दबाव में क्रमिक कमी के साथ ध्वनियों के निम्नलिखित पांच चरणों की पहचान की:

1. जैसे-जैसे दबाव सिस्टोलिक के करीब पहुंचता है, स्वर प्रकट होते हैं जो धीरे-धीरे मात्रा में बढ़ते हैं। लगातार दो स्वरों में से पहले को सिस्टोलिक रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया गया है।
2. कफ में दबाव में और कमी के साथ, "सरसलिंग" ध्वनियाँ सुनाई देती हैं, नरम और लंबे समय तक चलने वाली।
3. स्वर पुनः प्रकट होते हैं, तीव्रता में वृद्धि, तीव्र और तीव्र होते जाते हैं।
4. तेज़ स्वर धीमे स्वर में बदल जाते हैं, फीके और नरम हो जाते हैं और उनमें अंतर करना मुश्किल हो जाता है।
5. ध्वनियाँ पूरी तरह से गायब हो जाती हैं, दबाव नापने का यंत्र की रीडिंग डायस्टोलिक दबाव के अनुरूप होती है।

श्रवण अंतराल

कुछ मामलों में, रक्तचाप मापते समय, जैसे ही कफ में दबाव कम होता है, स्वर पहले प्रकट होते हैं, फिर वे गायब हो जाते हैं (ऑस्कल्टरी विफलता), और फिर फिर से प्रकट होते हैं।

श्रवण विफलता- यह कोरोटकोव पद्धति के अनुसार पहले और दूसरे स्वर के चरणों के बीच ध्वनि की अस्थायी अनुपस्थिति की अवधि है। विफलता की अवधि 40 मिमी तक हो सकती है। आरटी. कला। इस मामले में, सिस्टोलिक रक्तचाप की ऊपरी सीमा निर्धारित नहीं की जा सकती है, इसलिए गुदाभ्रंश द्वारा रक्तचाप को मापने से पहले, आपको इसे पैल्पेशन द्वारा मापने की आवश्यकता है।

आमतौर पर, वृद्ध लोगों में बढ़े हुए सिस्टोलिक दबाव के साथ गुदाभ्रंश में गिरावट देखी जाती है।

अनंत स्वर

कभी-कभी 13 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, एनीमिया, थायरोटॉक्सिकोसिस, बुखार से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में स्वर 0 मिमी तक सुनाई दे सकते हैं। आरटी. कला। इस घटना को "अनंत स्वर" कहा जाता है।

यदि एक "अंतहीन स्वर" होता है, तो डायस्टोलिक रक्तचाप का आकलन उस क्षण से किया जाना चाहिए जब ध्वनियाँ सुस्त और कमजोर हो जाती हैं (कोरोटकॉफ़ चरण 4)।

रक्तचाप संख्या का क्या मतलब है?

मापा गया रक्तचाप एक अंश के रूप में लिखा जाता है (उदाहरण के लिए, 130/80), जहां पहला नंबर सिस्टोलिक दबाव है; दूसरा नंबर डायस्टोलिक दबाव है।

हृदय के संकुचन के कारण धमनियों में उत्पन्न रक्तचाप को सिस्टोलिक रक्तचाप कहा जाता है. सिस्टोल हृदय की मांसपेशियों के संकुचन का क्षण है, जिसके दौरान रक्त को बाएं वेंट्रिकल से बाहर निकाला जाता है। इस मामले में, महाधमनी वाल्व (हृदय और महाधमनी के बीच स्थित) खुला होता है और रक्त स्वतंत्र रूप से बहता है।

बाएं वेंट्रिकल द्वारा रक्त पंप करने के बाद, महाधमनी वाल्व बंद हो जाता है, जिससे रक्त को महाधमनी से हृदय में वापस जाने से रोका जाता है। हृदय की मांसपेशियाँ शिथिल हो जाती हैं, और वेंट्रिकल फेफड़ों से प्राप्त बाएं आलिंद के माध्यम से रक्त के एक नए हिस्से से भर जाता है। हृदय के संकुचन के बीच का यह ठहराव, जिसके दौरान यह रक्त से भर जाता है, डायस्टोल कहलाता है। डायस्टोलिक रक्तचाप डायस्टोल के दौरान संचार प्रणाली में दबाव में कमी के निम्नतम बिंदु को दर्शाता है।

रक्तचाप कब बढ़ा हुआ माना जाता है?

नवजात शिशुओं में रक्तचाप लगभग 90/60 mmHg होता है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, उसका रक्तचाप धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। एक वयस्क के लिए सामान्य रक्तचाप 120..139/80..89 mmHg माना जाता है।

दबाव 140/90 mmHg. - आम तौर पर स्वीकृत सीमा, जिससे अधिक होने का मतलब है कि रक्तचाप बढ़ गया है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 1999 में रक्तचाप का निम्नलिखित वर्गीकरण विकसित किया:

श्रेणी एडी	सिस्टोलिक रक्तचाप(एमएमएचजी.)	डायस्टोलिक रक्तचाप(एमएमएचजी.)
इष्टतम
सामान्य
उच्च सामान्य	130-139	85-89
धमनी का उच्च रक्तचाप	140-159	90-99
प्रथम डिग्री उच्च रक्तचाप (हल्का)	140-149	90-94
द्वितीय डिग्री उच्च रक्तचाप (मध्यम)	160-179	100-109
तीसरी डिग्री का उच्च रक्तचाप (गंभीर)	> 180	> 110
पृथक सिस्टोलिक धमनी उच्च रक्तचाप	> 140
सीमा रेखा धमनी उच्च रक्तचाप	140-149

रक्तचाप पर क्या प्रभाव पड़ता है?

दिन के समय और व्यक्ति की विशिष्ट स्थिति के आधार पर रक्तचाप में पूरे दिन काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है:

• नींद के दौरान रक्तचाप आमतौर पर कम हो जाता है;
• सोने के बाद, रक्तचाप आमतौर पर बढ़ जाता है;
• रक्तचाप श्वास दर और हृदय गति पर निर्भर करता है;
• रक्तचाप शारीरिक और मानसिक गतिविधि पर निर्भर करता है;
• धूम्रपान करते समय रक्तचाप बढ़ जाता है;
• नींद की कमी से रक्तचाप बढ़ सकता है;
• शौच या मूत्राशय अतिप्रवाह के साथ रक्तचाप बढ़ जाता है;
• प्रतिदिन 50 मिलीलीटर या इससे अधिक मात्रा में शराब के व्यवस्थित सेवन से रक्तचाप बढ़ जाता है।

"सफ़ेद कोट" प्रभाव

कुछ रोगियों में, डॉक्टर की उपस्थिति में रक्तचाप बढ़ सकता है, जिससे अनियंत्रित चिंता और भय पैदा हो सकता है। "सफ़ेद कोट" प्रभाव यह नहीं दर्शाता है कि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य ठीक है।

"सफेद कोट" प्रभाव को केवल तभी कम किया जा सकता है जब क्लिनिक के बाहर रक्तचाप का आकलन किया जाता है, उदाहरण के लिए, घर पर स्वतंत्र रूप से। लेकिन, यह याद रखना चाहिए कि स्वतंत्र रूप से "घर" रक्तचाप माप, एक नियम के रूप में, माप परिणाम को "दस" से कम आंकता है। एक विकल्प के रूप में, आप घर पर स्वचालित और अर्ध-स्वचालित टोनोमीटर का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, जो निगरानी परिणामों में सुधार करते हैं।

ध्यान! साइट पर दी गई जानकारी वेबसाइटकेवल संदर्भ के लिए है. यदि आप डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा या प्रक्रिया लेते हैं तो साइट प्रशासन संभावित नकारात्मक परिणामों के लिए ज़िम्मेदार नहीं है!

इस लेख से आप सीखेंगे: टोनोमीटर के बिना दबाव कैसे मापें, क्या आप ऐसे मापों के परिणामों पर भरोसा कर सकते हैं, निर्धारण के मुख्य तरीकों के लिए विस्तृत निर्देश पढ़ें।

लेख प्रकाशन तिथि: 29 दिसंबर 2016

लेख अद्यतन दिनांक: 05/25/2019

टोनोमीटर के आविष्कार से पहले भी रक्तचाप माप किया जाता था। लोग शरीर में संवहनी तनाव की डिग्री निर्धारित करने के लिए सरल तरीके लेकर आए हैं। उनके परिणाम अप्रत्यक्ष रूप से, लेकिन काफी सटीक रूप से उन संकेतकों में परिवर्तन दर्शाते हैं, जिनका महत्व टोनोमेट्री की खोज के बाद ही पता चला था।

आधुनिक तरीकों के अस्तित्व के बावजूद जो उच्च सटीकता के साथ रक्तचाप को मापना संभव बनाते हैं, प्राथमिक गैर-हार्डवेयर तरीकों में रुचि गायब नहीं होती है।

दबाव स्तर का पता लगाने के मुख्य तरीके तालिका में दिए गए हैं, और लेख में उनका विस्तार से वर्णन किया गया है।

शिकायतों और लक्षणों के आधार पर रक्तचाप का निर्धारण कैसे करें

गुणात्मक पद्धति का उपयोग करते हुए सबसे बुनियादी टोनोमेट्री मौजूदा शिकायतों की विशेषताएं हैं। रक्तचाप (बीपी) मापने की इच्छा मुख्य रूप से उन लोगों में पैदा होती है जिनके शरीर में कुछ असामान्यताएं होती हैं जिनका किसी भी चीज से कोई लेना-देना नहीं होता है (अस्पष्ट कमजोरी, सिरदर्द, मतली, आदि)। ऐसी इच्छा स्वस्थ लोगों में कम ही होती है। चूँकि 70-85% शिकायतों और लक्षणों में दबाव में बदलाव छिपा होता है, उनकी प्रकृति से अप्रत्यक्ष रूप से (प्रारंभिक) यह निर्धारित करना संभव है कि यह बढ़ा है या घटा है।

तालिका हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप के विशिष्ट लक्षणों का वर्णन करती है:

पैथोलॉजिकल लक्षण	रक्तचाप बढ़ गया	रक्तचाप कम है
सिरदर्द	अस्थायी क्षेत्र में स्पंदन, दबाव	दर्द, पश्चकपाल क्षेत्र में दबाव
चक्कर आना	हमेशा नहीं होता	मज़बूत
चिह्नित कमजोरी	विशिष्ट नहीं	चारित्रिक लक्षण
तनाव, कंपकंपी	लगभग हमेशा होता है	विशिष्ट नहीं
त्वचा का रंग	लाल या अपरिवर्तित	फीका
उत्साह, चिंता	लक्षण लक्षण	कभी-कभार
तंद्रा	कभी-कभार	लगभग हमेशा
दिल की धड़कन	मज़बूत	कमज़ोर
नाक से खून आना	जोरदार बढ़त के साथ	नहीं
मतली उल्टी	बार - बार आने वाला	वन टाइम

ऐसे अतिरिक्त लक्षण भी हैं जो उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन दोनों में देखे जा सकते हैं। वे भ्रामक हो सकते हैं और दबाव के अनुमानित निर्धारण के लिए भी एक मानदंड नहीं हो सकते हैं:

1. सीने में दबाने वाला दर्द.
2. सांस फूलना या सांस फूलने का अहसास होना।
3. आँखों में अंधेरा छा जाना।
4. होश खो देना।

यहां तक ​​कि लक्षणों और शिकायतों का एक अनुभवी विशेषज्ञ भी केवल 60-70% मामलों में रक्तचाप के स्तर का सही ढंग से आकलन करने में सक्षम होगा - केवल यह निर्धारित करने के लिए कि यह बढ़ा है या घटा है।

नाड़ी द्वारा दबाव का निर्धारण

संचार प्रणाली की स्थिति दो मुख्य संकेतकों द्वारा परिलक्षित होती है: नाड़ी और रक्तचाप (बीपी)। वे आपस में जुड़े हुए हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें से एक की विशेषताओं से दूसरे की विशेषताओं को निर्धारित करना संभव है। इस संबंध में नाड़ी की विशेषताएँ अधिक जानकारीपूर्ण हैं।

नाड़ी से दबाव के स्तर को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है, लेकिन हर कोई इसे अप्रत्यक्ष रूप से (लगभग) आंक सकता है। तालिका नाड़ी की मुख्य विशेषताओं का वर्णन करती है जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।

नाड़ी का मूल्यांकन किसी भी धमनियों पर किया जा सकता है जो आपकी उंगलियों से महसूस करने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं। यह हो सकता है:

• जबड़े के कोण के ठीक नीचे गर्दन की बाहरी सतह पर स्थित वाहिकाएँ;
• बांह के निचले तीसरे हिस्से की फ्लेक्सर सतह का बाहरी किनारा कलाई (रेडियल धमनी) के ठीक ऊपर बाहरी किनारे के करीब है;
• कोहनी का भीतरी भाग;
• वंक्षण क्षेत्र (ऊरु धमनी)।

यदि आप नहीं जानते कि सामान्य नाड़ी कैसी होनी चाहिए, तो किसी स्वस्थ व्यक्ति में या अपने आप में इसके चरित्र की तुलना किसी रोगी की नाड़ी से करें!

एक पेंडुलम और रूलर का उपयोग करके मात्रात्मक दबाव माप

टोनोमीटर के बिना दबाव संख्याओं को मापने का एकमात्र तरीका एक रूलर के साथ पेंडुलम का उपयोग करना है। इस पद्धति की प्रभावशीलता संदेह पैदा करती है, क्योंकि एक भी आधिकारिक अध्ययन नहीं है जो इसकी विश्वसनीयता की पुष्टि करता हो। इसका मतलब यह है कि इस तकनीक का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। यह बल्कि एक्स्ट्रासेंसरी धारणा और बायोएनेर्जी के क्षेत्र से संबंधित है।

हालाँकि, इसकी महान लोकप्रियता इसके विपरीत सुझाव देती है - बहुत सारे शौकिया साक्ष्य बनाए गए हैं: सहायक वीडियो और पाठ तथ्य। इसलिए, दबाव संकेतकों पर विश्वास करना या न करना, यदि उन्हें एक पेंडुलम और एक शासक का उपयोग करके मापा जाता है, तो हर किसी को खुद के लिए निर्णय लेना होगा।

मापते समय क्रियाओं की तकनीक और क्रम

टोनोमीटर के बिना रक्तचाप को मात्रात्मक रूप से मापने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह है:

1. तात्कालिक सामग्रियों से बना पेंडुलम:

• लगभग 20 सेमी लंबा धागा या पतली रस्सी;
• एक भार जिसे एक धागे पर लटकाने की आवश्यकता होगी - यह एक अंगूठी (सोना, तांबा या अन्य धातु), एक अंगूठी में मुड़ा हुआ तार, एक पेपर क्लिप, एक पिन या एक नट हो सकता है। लेकिन आप सुई और किसी अन्य छोटी वस्तु का भी उपयोग कर सकते हैं;

1. किसी भी सामग्री (20-30 सेमी) या मापने वाले टेप से बना एक शासक।

प्रक्रिया के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:

1. एक पेंडुलम बनाएं - धागे के अंत में एक मौजूदा वजन (उदाहरण के लिए, एक अंगूठी या नट) बांधें। धागे का दूसरा सिरा मुक्त होना चाहिए।
2. बैठ जाएं (यदि आप स्वयं माप ले रहे हैं), जिस व्यक्ति का परीक्षण किया जा रहा है उसे बैठा दें या लिटा दें।
3. विषय के अग्रभाग को एक कठोर, स्थिर सतह पर रखें, जिसमें झुकने वाली सतह ऊपर की ओर हो। बाएं हाथ पर निर्धारित करना बेहतर है, लेकिन यह दाईं ओर भी संभव है।
4. रूलर को स्केल की शुरुआत के साथ कोहनी के मोड़ पर रखें। आप अग्रबाहु की त्वचा पर हर एक या कई सेंटीमीटर पर निशान भी बना सकते हैं।
5. संलग्न वजन के साथ धागे के मुक्त सिरे को लें और इसे रूलर के मापने के पैमाने की शुरुआत में अग्रबाहु के उलनार फोसा के ऊपर लटका दें ताकि पेंडुलम त्वचा को न छुए, लेकिन जितना संभव हो सके उसके करीब स्थित रहे। और दोलन संबंधी गतिविधियां कर सकता है।
6. पेंडुलम को गतिहीन रखने का प्रयास करें, कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें और इसे धीरे-धीरे हाथ की ओर अग्रबाहु की सतह के समानांतर ले जाना शुरू करें।
7. जैसे-जैसे यह चलता है, पेंडुलम विभिन्न अराजक हरकतें कर सकता है। लेकिन एक निश्चित दूरी पर, अग्रबाहु और शासक की धुरी के सापेक्ष अनुप्रस्थ दिशा में स्पष्ट, समान झुकाव घटित होगा।
8. इस बिंदु को चिह्नित करें - कितने सेंटीमीटर पर कंपन शुरू हुआ। 10 से गुणा किया गया यह आंकड़ा सिस्टोलिक (ऊपरी दबाव) से मेल खाता है।
9. स्केल की शुरुआत से रूलर को हाथ के ठीक ऊपर स्थित त्वचा की पहली अनुप्रस्थ तह तक ले जाएं।
10. अपने दाहिने हाथ से, पेंडुलम को रूलर की शुरुआत पर लटकाएं, धीरे-धीरे इसे रूलर (बांह) के साथ उलनार फोसा की ओर ले जाएं।
11. ध्यान दें कि पेंडुलम अनुप्रस्थ दिशा में कितने सेंटीमीटर समान रूप से दोलन करना शुरू कर देगा। 10 से गुणा किया गया यह आंकड़ा डायस्टोलिक () से मेल खाता है।

यह माप प्रक्रिया पूरी करता है. सुनिश्चित करने के लिए, आप इसे दोबारा दोहरा सकते हैं।

कोई भी कर्तव्यनिष्ठ चिकित्सक टोनोमीटर के बिना रक्तचाप मापने की अनुशंसा नहीं करेगा। ऐसी कार्रवाई, यदि उचित हो, असाधारण स्थितियों में होती है, जब पारंपरिक तरीके से संकेतकों का पता लगाने का कोई तरीका नहीं होता है - जब आपको एक मौलिक निर्णय लेने की आवश्यकता होती है जिस पर किसी व्यक्ति का जीवन निर्भर करता है। अन्य सभी मामलों में, बेशक, आप किसी भी डेटा पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन मैकेनिकल या इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से दबाव मापकर इसकी पुष्टि करना सुनिश्चित करें।

यह विशेष रूप से हृदय प्रणाली की पुरानी बीमारियों वाले लोगों, दबाव परिवर्तन, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों और जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, उनके लिए सच है। आख़िरकार, टोनोमीटर कोई इतनी महंगी चीज़ नहीं है कि आप इसे खरीदने से इनकार करके अपने स्वास्थ्य और जीवन को ख़तरे में डाल दें।

इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से रक्तचाप को सही ढंग से मापने के लिए, आपको निम्नलिखित बुनियादी सिफारिशों का पालन करना होगा:

• शांत वातावरण में माप लें। रक्तचाप (रक्तचाप) निर्धारित करने की प्रक्रिया से 20-30 मिनट पहले, मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव, मजबूत चाय, कॉफी और कैफीन युक्त पेय, शराब पीने से बचें;
• यदि स्वतंत्र ऊर्जा स्रोतों वाले उपकरण का उपयोग किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि बैटरियां कार्यात्मक हैं और सही ध्रुवता के साथ स्थापित हैं। यदि टोनोमीटर बिजली की आपूर्ति से सुसज्जित है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह सही ढंग से जुड़ा हुआ है और क्षतिग्रस्त नहीं है;
• माप के दौरान एक आरामदायक स्थिति (लेटना या बैठना) लें;
• माप प्रक्रिया के दौरान, शांत रहें, हिलें या बात न करें।

रक्तचाप मापने के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की विशेषताएं

इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर के साथ दबाव को यथासंभव सटीक रूप से मापने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किस प्रकार के उपकरण मौजूद हैं, क्योंकि उनके साथ काम करने के एल्गोरिदम कुछ अलग हैं।

कलाई के उपकरण, जो पतली रेडियल धमनी पर रक्तचाप को रिकॉर्ड करते हैं, 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों या संवहनी रोग वाले रोगियों में रक्तचाप की निगरानी के लिए अनुशंसित नहीं हैं।

इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर दो प्रकार में आते हैं: अर्ध-स्वचालित और पूरी तरह से स्वचालित। पहले मामले में, डिवाइस एक विशेष रबर सुपरचार्जर (बल्ब) से सुसज्जित है। दबाव के आंकड़े स्वयं उपयोगकर्ता की आंशिक भागीदारी से निर्धारित होते हैं: डिवाइस का कफ मैन्युअल रूप से हवा से भर जाता है। पूरी तरह से स्वचालित उपकरण रोगी की भागीदारी के बिना काम करते हैं; ऐसे उपकरणों में रबर ब्लोअर नहीं होता है। माप लेने के लिए, बस कफ लगाएं और डिवाइस को सक्रिय करने वाले बटन को दबाएं।

स्वचालित रक्तचाप मॉनिटर दो संशोधनों में उपलब्ध हैं:

• एक कफ के साथ जो कंधे पर फिट बैठता है;
• एक मोनोब्लॉक के रूप में, जो घड़ी की तरह कलाई पर लगा होता है।

इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ऑसिलोमेट्रिक सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं। उसी समय, कफ के वायु सिलेंडर में स्थित अत्यधिक संवेदनशील सेंसर रक्त वाहिकाओं के स्पंदन के दौरान उसमें हवा के कंपन को पढ़ते हैं - यानी धमनियों में रक्त के झटके नहीं, बल्कि धमनियों में हवा के झटके कफ.

इस कारण से, कलाई के उपकरण, जो पतली रेडियल धमनी पर रक्तचाप को रिकॉर्ड करते हैं, 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों या संवहनी रोग वाले रोगियों में रक्तचाप की निगरानी के लिए अनुशंसित नहीं हैं। इस मामले में माप परिणाम में उच्च त्रुटि होगी।

इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर आपके रक्तचाप को स्वयं (बाहरी मदद के बिना) मापने के लिए सबसे सुविधाजनक हैं, जो विशेष रूप से अकेले, बुजुर्ग रोगियों, दृष्टि और श्रवण बाधित लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, जिन्हें मैन्युअल डिवाइस का उपयोग करना मुश्किल लगता है, साथ ही उन रोगियों के लिए भी जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है। व्यवस्थित रक्तचाप की निगरानी।

विशेषज्ञ रक्तचाप निर्धारित करने के लिए शुरुआत में दोनों अंगों का माप लेने और फिर उस हाथ का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिस पर रीडिंग अधिक थी।

स्वचालित टोनोमीटर से रक्तचाप को सही ढंग से कैसे मापें

अर्ध-स्वचालित इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से दबाव मापने का एल्गोरिदम इस प्रकार है:

1. यदि संभव हो तो शरीर की आरामदायक स्थिति लें, माप से कुछ मिनट पहले बात न करें या सक्रिय रूप से हिलें नहीं (इससे रक्तचाप में अल्पकालिक वृद्धि हो सकती है और परिणाम विकृत हो सकता है)।
2. अपने हाथ को एक सपाट सतह पर रखें ताकि यह लगभग छाती के मध्य के स्तर पर स्थित हो।
3. कफ को कंधे पर रखें, ट्यूबों को बांह के अंदर रखें, जैसा कि डिवाइस के निर्देशों में बताया गया है, और इसे बहुत कसकर ठीक न करें (ताकि आप इसकी सतह और बांह के बीच एक उंगली रख सकें)।
4. डिवाइस चालू करें ("स्टार्ट" या "स्टार्ट" बटन, डिवाइस के संशोधन पर निर्भर करता है)।
5. एक बल्ब का उपयोग करके, हवा के गुब्बारे को तब तक हवा से भरें जब तक कि एक ध्वनि संकेत प्रकट न हो जाए (कुछ मॉडलों और एक दृश्य संकेत में), जो इंगित करता है कि कफ भरा हुआ है।
6. माप प्रक्रिया पूरी होने पर, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के मूल्य के साथ-साथ पल्स दर के बारे में जानकारी एलसीडी मॉनिटर पर प्रदर्शित की जाएगी।

डिवाइस स्वचालित रूप से हवा निकालता है; किसी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है।

कंधे पर लगे वायवीय गुब्बारे वाले स्वचालित रक्तचाप मीटर का उपयोग अर्ध-स्वचालित उपकरण के उपयोग से थोड़ा अलग होता है।

क्रियाएं उसी क्रम में की जाती हैं, केवल सुपरचार्जर के साथ कफ को फुलाने के बजाय, उपयोगकर्ता बस "स्टार्ट" बटन दबाता है। इस मामले में सभी माप चरण रोगी के हस्तक्षेप के बिना डिवाइस द्वारा स्वतंत्र रूप से किए जाते हैं।

कलाई टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप मापने के नियम लगभग पिछले मामलों के समान ही हैं।

इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ऑसिलोमेट्रिक सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं। वहीं, कफ के वायु सिलेंडर में स्थित अत्यधिक संवेदनशील सेंसर रक्त वाहिकाओं के स्पंदन के दौरान उसमें मौजूद हवा के कंपन को पढ़ते हैं।

कलाई के गेज जोड़ के प्रक्षेपण में, हाथ के ठीक ऊपर (लगभग कलाई घड़ी की तरह) जुड़े होते हैं। उपकरण की मुख्य इकाई को बांह के अंदर की ओर मोड़ना चाहिए।

टोनोमीटर हृदय के समान स्तर पर स्थित होता है। प्रक्रिया के दौरान, अपना हाथ या उंगलियाँ हिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्राप्त आंकड़ों की अधिकतम विश्वसनीयता के लिए, आपको 3-5 मिनट के अंतराल के साथ माप को दो बार दोहराना होगा और औसत मूल्य निर्धारित करना होगा।

फोटो एक अर्ध-स्वचालित टोनोमीटर दिखाता है।

रक्तचाप मापने के लिए लोकप्रिय उपकरण

आधुनिक बाजार में ऐसे कई ब्रांड हैं जो सर्वोत्तम अर्ध-स्वचालित और स्वचालित उपकरणों का उत्पादन करते हैं, जिनमें टेन्सोवल, माइक्रोलाइफ, बी.वेल, लिटिल डॉक्टर शामिल हैं। लेकिन सबसे लोकप्रिय टोनोमीटर के जापानी निर्माता हैं: एएनडी और ओमरोन।

कार्यक्षमता, गुणवत्ता और लागत के बीच संबंधों के दृष्टिकोण से कई स्वचालित मॉडल सबसे अधिक रुचिकर हैं:

• और यूए-888. बजट ब्रैचियल टोनोमीटर, बदली जा सकने वाली बैटरियों द्वारा संचालित। इसमें कई दर्जन मापों के लिए मेमोरी है, स्वचालित रूप से औसत रक्तचाप रीडिंग की गणना करता है, और हृदय ताल गड़बड़ी का संकेत देता है;
• ओमरोन एम2. यह एक संरचनात्मक कफ से सुसज्जित है, यदि आवश्यक हो तो बच्चों के सामान को जोड़ने की क्षमता है, और एक बुद्धिमान "बुद्धिमान संवेदनशीलता" एल्गोरिदम के आधार पर काम करता है, जो माप प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक और सटीक बनाने में मदद करता है;
• और यूए-777. यह डिवाइस एक नई पीढ़ी के यूनिवर्सल कफ द्वारा प्रतिष्ठित है, जो गैर-मानक कंधे की मात्रा वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है, रक्तचाप में वृद्धि की डिग्री के लिए एक ग्राफिक स्केल (विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानदंडों के अनुसार), और दस साल का निर्माता से वारंटी.

आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में 3-5 mmHg से अधिक की त्रुटि नहीं होती है। कला। यह राय कि डिजिटल उपकरण लगातार संकेतकों को अधिक या कम आंकते हैं, एक मिथक है।

इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से रक्तचाप मापने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आपको कितनी बार रक्तचाप मापना चाहिए?

यदि आपको कोई बीमारी है - सुबह और शाम को, अधिमानतः दो बार, 3-5 मिनट के अंतराल के साथ (औसत मूल्यों के निर्धारण के साथ), साथ ही जब आपका स्वास्थ्य बिगड़ता है। एपिसोडिक नियंत्रण के लिए - जब असुविधा होती है (सिरदर्द, चक्कर आना, हृदय में तेज दर्द, कमजोरी महसूस होना, आंखों के सामने मक्खियां या प्रकाश के धब्बे चमकना, टिनिटस, उनींदापन)। रक्तचाप को दिन में कितनी बार मापना है, इसका कोई विशेष नियम नहीं है।

किस हाथ से मापना बेहतर है: बाएँ या दाएँ?

अधिक बार, दबाव बाएं हाथ पर निर्धारित होता है, हालांकि यह कोई अनिवार्य आवश्यकता नहीं है। विशेषज्ञ रक्तचाप निर्धारित करने के लिए शुरुआत में दोनों अंगों का माप लेने और फिर उस हाथ का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिस पर रीडिंग अधिक थी।

अलग-अलग हाथों पर अलग-अलग दबाव क्यों दिखता है?

सबसे आम कारण मांसपेशियों और संवहनी बिस्तर की संरचना की संरचनात्मक विशेषताएं, धमनी रोग, बिगड़ा हुआ स्वायत्त विनियमन और मनो-भावनात्मक अस्थिरता हैं।

क्या कोई इलेक्ट्रॉनिक उपकरण मैन्युअल ब्लड प्रेशर मॉनिटर की तुलना में संख्याओं को अधिक महत्व देता है?

आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में 3-5 mmHg से अधिक की त्रुटि नहीं होती है। कला। यह राय कि डिजिटल उपकरण लगातार संकेतकों को अधिक या कम आंकते हैं, एक मिथक है।

माप लेने का सबसे अच्छा समय कब है?

हृदय रोग विशेषज्ञ रोजाना सुबह और शाम रक्तचाप मापने की सलाह देते हैं।

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इस लेख से आप सीखेंगे: एक यांत्रिक टोनोमीटर के साथ रक्तचाप (संक्षेप में बीपी) को सही ढंग से कैसे मापें। माप में बार-बार त्रुटियाँ।

आलेख प्रकाशन दिनांक: 02/07/2017

लेख अद्यतन दिनांक: 05/25/2019

यदि आप उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन से पीड़ित हैं, तो आपको निश्चित रूप से रक्तचाप मॉनिटर रखना चाहिए। एक उपकरण ख़रीदना केवल आधी लड़ाई है; आगे आपको यह सीखना होगा कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। यदि आप दबाव मापते समय गलतियाँ करते हैं, तो आपको गलत परिणाम मिलेगा और इस तरह आप स्वयं और उपस्थित चिकित्सक दोनों को गुमराह करेंगे।

रक्तचाप मापने की तैयारी

अपना रक्तचाप मापने से पहले, 1-2 घंटे तक धूम्रपान न करें या नर्वस न हों, और शराब, कॉफी, चाय या ऊर्जा पेय न पियें। अपना रक्तचाप मापने से 20-30 मिनट पहले कुछ न खाएं।

प्रक्रिया से 10-15 मिनट पहले बैठ जाएं और पूरी तरह आराम करें।

दबाव मापने के निर्देश

मैनुअल (मैकेनिकल) टोनोमीटर से रक्तचाप को सही ढंग से कैसे मापें:

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यदि आपको अत्यंत सटीक परिणाम की आवश्यकता है, तो 3-5 मिनट के अंतराल के साथ 2 बार अपना रक्तचाप मापें और औसत परिणाम की गणना करें। औसत मान निर्धारित करने के लिए, 3 प्राप्त सिस्टोलिक दबाव पैरामीटर लें, उनका योग करें और परिणाम को 3 से विभाजित करें। डायस्टोलिक दबाव के साथ भी ऐसा ही करें।

दबाव मापते समय सामान्य त्रुटियाँ

1. सबसे आम गलती रक्तचाप माप के लिए अनुचित तैयारी है। इसे मापने से पहले कम से कम 5 मिनट तक शांत बैठें। चलने के तुरंत बाद अपना रक्तचाप न मापें।
2. दूसरा है आस्तीन ऊपर चढ़ाना। ऐसा न करें, क्योंकि लपेटे हुए कपड़े आपकी बांह पर दबाव डालेंगे और परिणाम आपके वास्तविक दबाव से अधिक हो सकता है। यदि आस्तीन बहुत ढीली है, तो आप इसे ऊपर रोल कर सकते हैं, लेकिन यदि यह तंग है, तो इसे उस बांह से हटा देना बेहतर है जिस पर आप रक्तचाप मापेंगे। यदि आप अपना रक्तचाप जांचने के लिए क्लिनिक में जाते हैं, तो लंबी आस्तीन वाली शर्ट न पहनें। बेहतर होगा कि टी-शर्ट पहनें। लंबी आस्तीन को ऊपर से पहना जा सकता है और फिर प्रक्रिया के दौरान हटाया जा सकता है।
3. बहुत बड़ा ब्लड प्रेशर कफ भी परिणामों को प्रभावित कर सकता है। कोई उपकरण खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि उसका आकार आपकी बांह की परिधि से मेल खाता हो। रक्तचाप मापते समय, हमेशा सुनिश्चित करें कि कफ कसकर बंधा हुआ है और आपकी बांह पर ढीला नहीं लटका हुआ है।
4. एक और गलती हाथ की गलत स्थिति है। उसे पूरी तरह से आराम करना चाहिए और मेज पर लेटना चाहिए। टेबल इतनी ऊंचाई की होनी चाहिए कि आपकी कोहनी लगभग हृदय के स्तर पर हो। इस तरह परिणाम सबसे सटीक होगा.
5. रक्तचाप मापते समय सही ढंग से बैठना बहुत महत्वपूर्ण है। आपकी पीठ को कुर्सी के पिछले हिस्से से सहारा मिलना चाहिए ताकि आप जितना संभव हो सके आराम कर सकें। कुर्सी के किनारे पर नहीं, बल्कि पीठ के करीब बैठें। यह आवश्यक है ताकि जब आप पीछे झुकें तो आपकी पीठ झुके नहीं।
6. यदि आप अपना रक्तचाप स्वयं यांत्रिक टोनोमीटर से मापते हैं, तो उस गति पर ध्यान दें जिस पर आप डिफ्लेक्ट करते हैं। यदि आप इसे बहुत जल्दी करते हैं, तो आप पहली धड़कन चूक सकते हैं और आपकी सिस्टोलिक दबाव रीडिंग वास्तव में जितनी है उससे कम होगी।
7. आखिरी चीज जो आप गलत कर सकते हैं वह है अपने रक्तचाप को बार-बार मापना। यदि आप एक सटीक परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और अपने रक्तचाप को कई बार मापना चाहते हैं, तो पहले और दूसरे माप के बीच 3-5 मिनट और दूसरे और तीसरे के बीच 5-7 मिनट का ब्रेक लें। यदि आप पहली बार के तुरंत बाद दूसरी बार दबाव मापते हैं, तो यह अधिक हो सकता है क्योंकि बांह लंबे समय तक कफ से दबा हुआ था।

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आज, अधिक से अधिक लोग निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित हैं:

• उच्च रक्तचाप. रक्तचाप 140/90 या अधिक।
• हाइपोटेंशन। रक्तचाप 100/60 या उससे कम।
• मधुमेह मेलेटस, आदि।

ये सभी बीमारियाँ हृदय प्रणाली और रक्तचाप को प्रभावित करती हैं। मैकेनिकल टोनोमीटर का उपयोग करने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रक्तचाप मापने के लिए सबसे सस्ता, सबसे सुलभ और उच्च गुणवत्ता वाला उपकरण है।

लेकिन समाज में इसके प्रचलन के बावजूद, इस उपकरण को संचालित करना कठिन है। इस उपकरण का उपयोग करने के लिए आपके पास कई विशेष ज्ञान होना चाहिए।

रक्तचाप मापने के लिए आपको किस हाथ का उपयोग करना चाहिए?

सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक रक्तचाप है, जो धमनियों की दीवारों पर रक्तचाप की डिग्री को दर्शाता है। रक्तचाप (बीपी) मापते समय, दो संकेतक निर्धारित किए जाते हैं:

• जब हृदय सिकुड़ता है तो सिस्टोलिक दबाव सबसे अधिक होता है।
• जब हृदय आराम करता है तो डायस्टोलिक दबाव सबसे कम रीडिंग होता है।

दबाव मापते समय व्यक्ति की हृदय गति और नाड़ी पर ध्यान दें।

संकेतक हाथों पर, अग्रबाहु के ऊपरी तीसरे भाग में मापा जाता है। आप कोई भी हाथ चुन सकते हैं, लेकिन याद रखें कि हाथों पर दबाव अलग-अलग हो सकता है।

यह पता लगाने के लिए कि किस हाथ से रक्तचाप मापना है, विशेषज्ञ पांच मिनट के अंतराल पर दोनों हाथों की रीडिंग लेने की सलाह देते हैं। प्रक्रिया को दस बार दोहराएं और प्राप्त आंकड़ों को लिख लें। संकेतकों की तुलना करने के बाद, उस हाथ को चुनें जिस पर दबाव अधिक है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव दबाव को मापने के लिए कई प्रकार के उपकरण हैं। माप विधि के अनुसार टोनोमीटर तीन प्रकार के होते हैं:

• स्वचालित रक्तचाप मॉनिटर। ऐसा उपकरण वर्तमान में मनुष्यों में रक्तचाप से राहत पाने के लिए सबसे आधुनिक उपकरण माना जाता है। डिवाइस स्वतंत्र रूप से कफ को हवा की आपूर्ति करता है और उच्च सटीकता के साथ रक्तचाप और नाड़ी को निर्धारित करता है। रोगी केवल क्यूबिटल फोसा से दो सेंटीमीटर ऊपर कफ को बांध सकता है और टोनोमीटर को चालू कर सकता है।
• अर्ध-स्वचालित टोनोमीटर। यह उपकरण स्वचालित उपकरण से इस मायने में भिन्न है कि यह स्वचालित रूप से हवा पंप करने में सक्षम नहीं है। रोगी को रबर बल्ब को निचोड़कर कफ में हवा भरने की जरूरत होती है। इसके बाद, रक्तचाप संकेतक, जिनकी गणना ऑसिलोमेट्रिक विधि का उपयोग करके की जाती है, टोनोमीटर डिस्प्ले पर प्रदर्शित किए जाएंगे। ऐसा उपकरण बैटरी या संचायक चार्ज से संचालित होता है।
• यांत्रिक टोनोमीटर. इसमें कई घटक शामिल हैं, जिनमें एक दबाव नापने का यंत्र, एक रबर बल्ब, एक रबर की नली और एक अंतर्निर्मित वायवीय कक्ष वाला कफ शामिल है। इसके अलावा, आपको रक्तचाप मापने के लिए स्टेथोस्कोप की आवश्यकता होगी।

वर्तमान में, अधिकांश फ़ार्मेसी इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर से सुसज्जित हैं जिनका उपयोग कोई भी कर सकता है। वे सरल और सुविधाजनक हैं.

लेकिन इसके बावजूद अस्पतालों में पेशेवर डॉक्टर मैकेनिकल टोनोमीटर से रक्तचाप मापना पसंद करते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एक यांत्रिक टोनोमीटर सबसे सटीक रूप से दबाव निर्धारित करता है, इसमें बैटरी के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है और इसे नुकसान पहुंचाना अधिक कठिन होता है।

तैयारी

सही रक्तचाप माप के साथ भी, रोगी को अविश्वसनीय परीक्षण परिणाम प्राप्त होते हैं। रक्तचाप मापने की तैयारी के उल्लंघन के कारण डिवाइस के संकेतकों और किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई के बीच विसंगति उत्पन्न होती है।

संकेतकों के सर्वाधिक सटीक होने के लिए, रोगी को कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• आपको प्रक्रिया से पहले कॉफी, एनर्जी ड्रिंक या अल्कोहलिक पेय नहीं पीना चाहिए।
• आपको प्रक्रिया से एक घंटा पहले भारी शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए,
• रक्तचाप मापने से दो घंटे पहले तम्बाकू छोड़ना,
• प्रक्रिया से आधे घंटे पहले भारी भोजन से इनकार,
• प्रक्रिया से दस मिनट पहले भावनात्मक अनुभवों से बचना और आराम की स्थिति में रहना आवश्यक है।

यदि इन नियमों का पालन किया जाता है, तो यांत्रिक टोनोमीटर से डेटा सबसे सटीक और विश्वसनीय होगा।

निर्देश

रोगी द्वारा प्रारंभिक जोड़तोड़ पूरा करने के बाद, आप सीधे यांत्रिक टोनोमीटर के साथ दबाव मापने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

प्रक्रिया निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार की जाती है:

• शांति की स्थिति में आना, यदि कोई व्यक्ति ठंड से आया है तो गर्म होना।
• ऐसी कुर्सी पर बैठें जिसकी पीठ सहारे के लिए हो और पीठ झुका लें। अपने पैरों को एक-दूसरे के समानांतर, क्रॉस किए बिना फर्श पर रखें।
• अपने हाथों और कलाइयों को आराम दें, उन्हें कपड़ों और कंगनों से मुक्त करें। उन्हें अपने सामने मेज पर रखें ताकि वे हृदय के स्तर पर हों।
• कफ को अपनी बांह पर रखें। बांह और कफ के बीच जगह होनी चाहिए जहां आप अपनी तर्जनी को स्वतंत्र रूप से डाल सकें। कफ का निचला किनारा कोहनी से दो सेंटीमीटर ऊपर स्थित होना चाहिए। रीडिंग को ट्रैक करने में सक्षम होने के लिए प्रेशर गेज डायल को सीधे अपनी आंखों के सामने रखें।
• स्टेथोस्कोप की झिल्ली को उलनार फोसा पर रखें और श्रवण यंत्र को कानों में रखें।
• टोनोमीटर वाल्व को कसकर बंद करें। रबर बल्ब को निचोड़कर हवा पंप करना शुरू करें जब तक कि दबाव नापने का यंत्र डायल पर सुई 220 मिमी तक न पहुंच जाए।
• वाल्व को धीरे-धीरे खोलें ताकि हवा बहुत तेज़ी से (4 मिमी/सेकेंड) बाहर न निकले।
• डायल को तब तक देखें जब तक कि एक अलग पल्स टोन दिखाई न दे (पहला कोरोटकॉफ़ चरण)। जिस समय स्वर प्रकट हो, दबाव नापने का यंत्र पर रीडिंग को ट्रैक करें। यह ऊपरी सिस्टोलिक दबाव है. इसके बाद कुछ देर तक नाड़ी बजती रहेगी।
• जिस समय नाड़ी गायब हो जाती है, आपको फिर से दबाव नापने का यंत्र पर मूल्य को ट्रैक करना चाहिए। वह मान जिस पर कोई व्यक्ति अंतिम धड़कन सुनता है उसे निचला डायस्टोलिक कहा जाता है।
• कफ और स्टेथोस्कोप निकालें. अपना हाथ विकसित करें.
• इस प्रक्रिया को दूसरी ओर भी दोहराएँ।
• प्राप्त परिणाम लिखिए।
• उच्चतम रक्तचाप विश्वसनीय है।

समय के साथ, पूरी प्रक्रिया में एक व्यक्ति को पाँच मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा। सभी डेटा रिकॉर्ड करते हुए इसे प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए। यह आपको किसी व्यक्ति के औसत रक्तचाप को ट्रैक करने और उसके परिवर्तनों की गतिशीलता की पहचान करने की अनुमति देगा।

कब मापना है

यदि किसी व्यक्ति को हृदय प्रणाली की समस्या है, तो वह इस बात में रुचि रखता है कि रक्तचाप को कितनी बार मापा जाना चाहिए। घर पर, दबाव को निम्नलिखित अनुसूची के अनुसार एक यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग करके मापा जाना चाहिए:

• सुबह में। जागने के एक घंटे बाद पहला रक्तचाप माप लिया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि इससे पहले आपको कॉफी पेय, भारी भोजन, गर्म स्नान, शराब और तंबाकू नहीं पीना चाहिए।
• शाम के समय। नैदानिक ​​तस्वीर की तुलना करने के लिए दूसरा माप शाम को लिया जाता है।
• मैं कैसा महसूस करता हूं उसके अनुसार. व्यक्ति की भलाई के आधार पर अतिरिक्त माप किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपके सिर में दर्द होता है या चक्कर आता है।

यदि रोगी को कोई शिकायत नहीं है, तो दबाव की जाँच हर दो दिन में एक बार से अधिक नहीं की जाती है। यदि प्रक्रिया बहुत बार की जाती है, तो रक्त वाहिकाओं की बढ़ती नाजुकता, लसीका ठहराव और सूजन विकसित होने का खतरा होता है।

त्रुटियाँ

मैकेनिकल टोनोमीटर का उपयोग करने में अनुभव की कमी के कारण, लोगों को विभिन्न त्रुटियों का अनुभव होता है जिससे अविश्वसनीय डेटा प्राप्त होता है।

निम्नलिखित त्रुटियाँ सबसे आम मानी जाती हैं:

• रक्तचाप की तैयारी और माप के लिए सिफारिशों का पालन करने में विफलता। यहां तक ​​कि लंबे समय तक तेज चाल भी प्रक्रिया की विश्वसनीयता को बाधित कर सकती है।
• आस्तीन ऊपर चढ़ाया हुआ। एक सामान्य गलती तब होती है जब मरीज कफ लगाने से पहले अपनी आस्तीन ऊपर कर लेता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति नसों और धमनियों को संकुचित करता है, जिससे रक्त परिसंचरण बाधित होता है और प्राप्त डेटा बदल जाता है। इस स्थिति से बचने के लिए आपको टी-शर्ट या छोटी बाजू वाली शर्ट पहननी चाहिए। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आपको हस्तक्षेप करने वाले कपड़ों को हटाने की जरूरत है।
• कफ का आकार. मैनुअल ब्लड प्रेशर मॉनिटर के अनुभवहीन उपयोगकर्ता डिवाइस खरीदते समय कफ के आकार में गलतियाँ कर सकते हैं। एक कफ जो बहुत बड़ा है या, इसके विपरीत, छोटा है, सही परीक्षा परिणाम नहीं देगा।
• हाथ की स्थिति. अपने हाथ को तनावग्रस्त या नीचे लटकाकर रक्तचाप को न मापें। हाथ शिथिल होना चाहिए और क्षैतिज सतह पर हृदय के स्तर पर स्थित होना चाहिए।

डिकोडिंग संकेतक

विकृति विज्ञान की पहचान करने और आपके रक्तचाप को ठीक करने के लिए, एक साधारण रक्तचाप माप पर्याप्त नहीं है। समय पर मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए प्राप्त परिणामों की सही व्याख्या करने में सक्षम होना आवश्यक है।

उम्र साल	आदमी	महिला
20 से नीचे के	125/75	115/70
20 से 30 तक	125/80	120/75
30 से 40 तक	130/85	125/80
40 से 50 तक	135/85	135/85
50 से 60 तक	140/85	145/85
60 से अधिक	140/80	160/85

ऐसे मामले होते हैं जब टोनोमीटर एक अलग रक्तचाप मान दिखाता है। ऐसा निम्नलिखित स्थितियों में होता है:

• निर्देशों का उल्लंघन
• दिन के अलग-अलग समय. सुबह के समय दबाव शाम की तुलना में काफी कम होता है।
• अलग-अलग तापमान. ठंडे कमरे में दबाव गर्म कमरे की तुलना में कम होता है।
• पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं।

यदि किसी व्यक्ति को सामान्य मूल्यों से गंभीर विचलन का पता चलता है, तो उसे बीमारी के कारण की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए।

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