Онемение при беременности (рук, ног, пальцев, живота): причины, лечение, профилактика. Онемение ног при беременности — стоит ли бить тревогу? Почему немеет живот на 37 неделе беременности

Многие женщины сталкиваются с тем, что у них немеют руки при беременности. Беременность является наипрекраснейшей порой в жизни каждой женщины. Однако вместе с большим количеством положительных моментов, на протяжении всех 9 месяцев будущая мать сталкивается со многими проблемами. В женском организме происходят гормональные изменения, тело начинает готовиться к будущим родам.

Основные моменты

Нередко у будущих мамочек появляется неприятное чувство онемения в руках. Такие ощущения в руках, как правило, сильно пугают женщин и заставляют их немедленно записаться на консультацию к врачу. И это очень верное решение, ведь любые неприятные ощущения в период вынашивания ребенка должны быть зафиксированы медиками.

Следует отметить, что наиболее часто чувство онемения в верхних конечностях появляется после длительного сна. Женщина может даже проснуться от этих неприятных ощущений. На начальном этапе онемение может не сопровождаться болевым синдромом, но уже через довольно короткий промежуток времени боль все же появляется. Неприятным фактом является то, что болевой синдром со временем может усиливаться.

Вначале немеют, как правило, только пальчики, потом деревенеет рука до запястья, позже неприятное ощущение охватывает всю руку целиком. Но бывают случаи, когда онемение поражает только пальчики и не распространяется на другие участки руки с увеличением срока беременности.

Довольно часто после нескольких таких ночных инцидентов, руки начинают неметь и в дневное время суток. Со временем таки ощущения становятся все отчетливее и отчетливее. Лучше не дожидаться усугубления ситуации и немедленно обратиться за помощью к врачу.

Причины онемения

Причины, которые могут привести к появлению вышеописанного явления, весьма разнообразны. Самыми популярными из них являются:

1. Многие специалисты считают, что онемение появляется из-за дисбаланса в организме беременной женщины таких полезных микроэлементов, как калий, магний и кальций.

Для устранения неприятных симптомов врачи рекомендуют будущим мамочкам пересмотреть свой рацион и ежедневно употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих данные микроэлементы. Рекомендованы такие продукты, как семена тыквы, сухофрукты, овощи, зелень, нерафинированное масло.

1. Задержка жидкости в организме.

Еще одна причина, которая может привести к онемению рук. Ни для кого не секрет, что в период вынашивания малыша у большинства женщин не получается избежать образования отеков. Причин для появления такого явления достаточно много. Отекшие ткани создают давление на нервные окончания и артерии, что приводит к ухудшению циркуляции крови и онемению конечностей.

1. Неправильная поза во сне.

Очень часто беременные дамы непроизвольно зажимают руку во время сна. Это приводит к тому, что конечность просто немеет. К тому же ночью может произойти защемление шейного отдела, что может привести к этим же последствиям. Решить эту проблему можно довольно легко, надо просто купить удобную подушку. Сегодня в магазинах можно найти специальные ортопедические подушки для будущих мам, которые обеспечивают удобное расположение рук. Также можно купить специальные длинные подушки для беременных, на которых можно очень удобно расположить живот во время сна.

1. Такие малоприятные недуги, как артроз, позвоночный и шейный остеохондрозы и грыжа межпозвоночных дисков могут стать причиной того, что при беременности немеют руки.

Если произошло защемление шейного нерва, то больше всего страдает безымянный палец и мизинец. Также пациент может жаловаться на жжение и боль в области шеи.

1. Ни для кого не секрет, что во время вынашивания малыша у женщин сильно садится иммунитет.

Такое состояние может привести к обострению различных хронических заболеваний и к появлению онемения верхних конечностей.

1. Стать причиной вышеописанного симптома могут такие серьезные недуги, как сахарный диабет, опухоли, атеросклероз, нарушение обмена веществ.
2. Наследственная предрасположенность – еще один фактор, который может привести к онемению рук.
3. Невриты плечевого сплетения.

В этом случае речь идет о воспалении нервов вследствие переохлаждения, инфекций, наличия опухолей и кист нервных узлов. При неврите кроме онемения рук может наблюдаться резка болезненность на данном участке тела и потеря ее чувствительности.

Немеют руки при беременности и из-за «туннельного синдрома» – данный синдром возникает у беременных дам довольно часто. Связан он с тем, что на руку (чаще всего речь идет о правой руке) приходится постоянная нагрузка. Такая нагрузка все время одинаковая и оказывает давление на одни и те же суставы и сухожилия.

Это все становится причиной защемления в области запястья срединного нерва. Женщины, как правило, жалуются не только на онемение рук, но и на неприятное жжение, зуд, слабость в ладонях и даже боль. Такие ощущения в большей степени проявляются в ночное время суток. Также следует отметить, что «туннельный синдром» появляется чаще всего во 2 и 3 триместре беременности и поражает средний и указательный пальцы.

Иногда парестезия у беременных женщин может указывать на наличие эклампсии. Под данным недугом подразумевают нарушение микроциркуляции во всех сосудах и почках. Следует отметить, что данный недуг может нести большую опасность для плода.

Какие бы ни были причины того, что верхние конечности начинают неметь и деревенеть, беременные женщины ни в коем случае не должны игнорировать этот симптом. Хоть в большинстве случаев данный симптом не несет никакой опасности ни для матери, ни для малыша, но все же иногда он может указывать на какие-либо серьезные проблемы в организме.

Что можно предпринять?

Если такое состояние повторяется у беременных женщин довольно часто, но после тщательного осмотра врачи не нашли никаких серьезных проблем со здоровьем, то специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил, которые помогут улучшить самочувствие и предотвратить появление онемений.

Как говорилось выше, очень часто такое неприятное явление возникает из-за сильных отеков. В этом случае врачи рекомендуют женщинам пересмотреть свой рацион. Надо отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать образование отеков. К таким продуктам относятся острые специи и соленья.

Если род деятельности будущей мамочки связан с постоянными нагрузками на запястья рук, то специалисты советуют делать небольшие перерывы через каждый час работы. Это поможет разгрузить запястья и дать рукам отдохнуть.

Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения конечностей. В этом случае риск того, что рука будет часто неметь, возрастает в несколько раз.

Если после тщательного обследования врачи выявляют заболевание, которое вызывает онемение рук, то для устранения проблемы пациентке, как правило, выписываются медикаментозные средства.

Так, например, если причиной неприятных ощущений является остеохондроз, то на помощь могут прийти нестероидные противовоспалительные препараты. Если у будущей мамочки диагностировалось заболевание артерий, то врачи, как правило, выписывают средства, действующие на сосудистую систему.

Как говорилось выше, довольно часто причиной онемения верхних конечностей становится атеросклероз. В этом случае будущее мать принимает лекарства, снижающие уровень холестерина. Невриты лечатся, как правило, физиотерапевтическими процедурами и противовоспалительными средствами.

Врачи не советуют самостоятельно ставить себе диагноз и лечить онемение рук домашними средствами во время беременности.

Будущие мамочки должны понимать, что они несут ответственность не только за себя, но и за еще не родившегося ребенка. Неправильно выбранные методы лечения могут только усугубить ситуацию и отрицательно повлиять на течение беременности.

Во время беременности, женщина замечает в своем организме изменения и перестройки. Некоторые симптомы, характерные для всех женщин в положении, могут вызывать тревогу за свое здоровье и развитие малыша, например, когда при беременности немеет живот.

Так ли опасно это чувство? И с чем оно связано?

О развитии беременности

• Женщина испытывает гамму новых ощущений по мере внутриутробного развития плода – все «прелести» токсикоза на ранних сроках, изменение вкусовых предпочтений – независимо от срока, первые движения крохи, начиная с 18 недели гестации.
• По мере развития плода и его активного роста, как правило, с 15 – 18 недели, но могут быть и исключения, напрямую зависящие от телосложения женщины, могут возникать и совершенно специфические ощущения – чувство растяжения, или по словам беременной - верх живота немеет. Как раз последний симптом, вызывает большую часть опасений и страхов.

Почему и как немеет живот при беременности?

Стоит помнить, что при беременности, может неметь только кожа на животе, и только во втором триместре, т.е. по мере роста живота. Появление таких ощущений вполне нормально, и считается физиологической нормой.

Дело в том, что растущий плод и матка будут сдавливать не только внутренние органы со всеми вытекающими последствиями, но и нервные окончания, отвечающие за чувствительность определенных тканей женского организма. Растяжение тканей способствует тому, что кожа становится менее чувствительной и немеет.

Ощущения онемения могут быть различными и напрямую зависеть от нескольких факторов:

1. высоты дна матки;
2. расположения плода;
3. телосложения.

В появлении этого ощущения нет ничего опасного и патологического, не требуется никакого лечения, всего лишь нужно прилечь и просто расслабиться.

Для профилактики возникновения такого неприятного и пугающего ощущения, необходимо соблюдать некоторые правила:

• правильная осанка;
• удобное положение тела во время отдыха;
• длительные прогулки;
• отсутствие стрессов.

Иногда низ живота при беременности может неметь из-за неправильного положения во время сна. Когда живот достаточно большой, сон на спине будет способствовать сдавливанию нервов, и кожа на животе может неметь.

Почему немеет живот при беременности на ранних сроках?

Матка относится к полым мышечным органам, ее слои выстилаются гладкой мускулатурой, т.е. ее сокращения могут осуществляться только под действием сигналов от нервной системы, некоторых гормонов. С начала беременности матка находится в тонусе, который не должен увеличиваться или уменьшаться.

Его увеличение будет называться гипертонусом, причиной такого состояния могут быть стрессы, страх, некоторые заболевания внутренних органов и репродуктивной системы и др.

Гипертонус – это угроза для полноценного развития ребенка и его благополучного рождения. Поэтому, если немеет низ или верх живота в первом триместре, необходимо проконсультироваться со специалистом. Размер плода еще небольшой, и нервные окончания не сдавливаются, следовательно, для появления таких ощущений необходимо искать другие причины.

Женщина, находящаяся в счастливом ожидании малыша, зачастую бывает обеспокоена непривычными ощущениями, которые раньше ей испытывать не доводилось. Тревожность во время беременности абсолютно нормальна и имеет гормональные причины: так природа заботится о том, чтобы будущая мама не пропустила важные сигналы о состоянии малыша. Главное в такой ситуации - вооружиться информацией, чтобы не тревожиться понапрасну, а в случае необходимости сразу обращаться к врачу.

Многие женщины на разных сроках беременности отмечают у себя непривычное онемение живота. Оно бывает как еле ощутимым, так и довольно неприятным. Если немеет низ живота при беременности (при этом сопровождается тянущими или болезненными ощущениями внутри), то это может говорить о повышенном тонусе матки. Если же немеет верх живота без неприятных ощущений внутри, то это связано с ростом ребенка и растяжением кожи живота будущей мамы. Онемение и боли в животе могут быть также связаны с различными воспалительными процессами в репродуктивной системе.

Состояние гипертонуса

При беременности мышцы матки находятся в полурасслабленном состоянии. Сокращение этих мышц человеческого тела, как и любых других, регулируется нервной системой и осуществляется на гормональном уровне. Определенные сигналы от нервной системы могут вызвать гипертонус, или повышенный тонус мышц матки. Такое состояние возникает по разным причинам.

Бывает, что организм беременной женщины реагирует так на стрессовые ситуации или страх. Поэтому во время беременности так важно постараться оградить себя от неприятных впечатлений, негативной информации, недружелюбных людей. Также повышенный тонус может быть связан с чрезмерной физической активностью женщины. Если живот немеет при беременности после физических нагрузок, лучше постараться впредь избегать их: не поднимать тяжести, не делать резких движений, заменить активные занятия спортом на занятия в менее быстром темпе.

Опасен ли гипертонус?

Состояние гипертонуса может быть опасным для малыша, потому что к нему будет поступать меньше кислорода и питательных веществ. Это напрямую влияет на его развитие. Если живот немеет при беременности во время первого триместра, когда такое явление не связано с ростом живота или подготовкой организма к родам, будущей маме лучше отложить все дела, постараться хотя бы немного полежать и не нервничать. Состояние спокойствия обычно быстро приводит в норму гормональный фон, что способствует расслаблению маточных мышц. Если это не помогло, лучше поскорее наведаться к врачу, а в случае нарастающей боли - вызвать неотложную помощь.

Онемение во время схваток

Онемение внутри живота в последнем триместре, накануне родов, свидетельствует о начале так называемых тренировочных схваток. Таким образом организм дает будущей маме понять, какие ощущения женщина будет испытывать при начале родов. Отличить тренировочные схватки от настоящих просто - они непостоянны, могут затихать и начинаться вновь, в то время как родовые схватки характеризуются нарастающими ощущениями, увеличением продолжительности каждой и сокращением промежутка времени между ними.

Если немеет кожа живота

Беременность во втором-третьем триместре сопровождается быстрым ростом малыша, и, как следствие, увеличением объема живота у будущей мамы. Такие изменения могут вызывать сдавливание нервов и растяжение тканей, что и ощущается как онемение кожи. Степень этого явления может быть разной - от слегка ощутимой до крайне неприятной. Обычно у беременной пропадает чувствительность в верхней части живота, но бывают такие же ощущения и по бокам, и в нижней его части. Это зависит и от телосложения женщины, и от размеров ребенка, и от эластичности тканей.

Подобные явления абсолютно нормальны, но о том, что немеет живот во время беременности, лучше сообщить врачу на очередном приеме.

Профилактика онемения

При жалобах на онемение врач проверит, не связано ли такое состояние с гипертонусом маточных мышц и, возможно, предложит пройти обследование на предмет воспалительных процессов. Если у будущей мамы живот немеет при беременности не по этим причинам, то, скорее всего, врач даст следующие рекомендации для профилактики этого состояния:

• стараться не нервничать;
• использовать любую возможность для отдыха и расслабления;
• следить за осанкой;
• не находиться подолгу в одной позе;
• полноценно питаться, но не переедать;
• давать организму хотя бы небольшую физическую нагрузку (ходьба, плавание или другая нагрузка, привычная для женщины);
• окружить себя приятными впечатлениями;
• чаще проводить время на свежем воздухе.

Онемение живота после сна

Многие женщины жалуются на то, что их живот немеет при беременности после сна. Такое состояние, скорее всего, связано с передавливанием нервных окончаний и возникает обычно на больших сроках беременности, когда живот значительно увеличен в размерах. Для профилактики такого вида онемения нужно подбирать комфортную позу для сна. Многим женщинам хорошо подходит поза для сна на боку. При этом можно использовать специальные подушки для беременных, которые имеют удлиненную форму. Такие изделия позволяют будущей мамочке с комфортом расположить ноги - так, чтобы не передавить живот.

Привычная поза «на спине» - не самая удачная, она как раз и может привести к сдавливанию и защемлению нервных окончаний.

В любой ситуации беременной женщине не стоит игнорировать сигналы своего организма.

В период вынашивания малыша женщину ожидают многие испытания и совершенно неожиданные симптомы. Многие мамочки отмечают, что немеют ноги при беременности на раннем сроке. При этом чаще всего дискомфорт возникает по ночам после напряженного трудового дня и физических нагрузок.

Конечно, с «тяжелыми» ногами сложнее заниматься привычной деятельностью, в результате чего будущая мама большую часть времени проводит в кровати. Не стоит лишать себя радостного периода беременности, ведь подобную патологию можно устранить.

Причины онемения ног

По мере роста и развития плода матка передавливает сосуды и нервные корешки, которые посылают импульсы в головной мозг. В результате кровь плохо поступает в нижние конечности, что сопровождается отеком области бедер и голеней. При этом женщины отмечают потерю чувствительности в ногах, онемение и покалывание.

Кроме этой причины существуют и другие физиологические факторы, обусловленные «интересным положением».

Существуют причины патологии, не связанные напрямую с беременностью.

В зону риска попадают беременные от 40 лет, а также те, кто злоупотребляет вредными привычками.

Клинические признаки

Многие мамы хотят понять, как проявляется онемение конечностей. В первую очередь отмечается:

1. потеря температурной и механической чувствительности;
2. чувство легкой прохлады и покалывания, жжения;
3. ощущение «бегающих мурашек»;
4. мини-судорога;
5. тонус суставов, в результате чего наблюдается потеря их гибкости;
6. чувство «ватности» и тяжести в области голеней и стоп.

Важно знать!

Чаще всего немеют ноги при беременности уже после 30 недели.

Что можно сделать?

Врачи не советуют будущей маме терпеть неприятные ощущения, так как они сказываются на активности и качестве жизни женщины. Что можно сделать самостоятельно:

Если кроме чувства онемения ног вы отмечаете другие симптомы (отечность, одышка, повышение давления, нарушение пищеварения и т. д.), то врач может заподозрить поздний токсикоз – гестоз.

В норме онемевшие конечности не доставят маме много проблем. Такая патология случается периодически и полностью проходит после родов. Но если она сказывается на качестве жизни и подвижности женщины, то не лишним будет обратиться к врачу.