Причины, по которым немеют руки по ночам. Онемение верхних конечностей

Каждому из нас знакомо чувство онемения рук. Оно заставляет нас просыпаться среди ночи и доставляет массу дискомфорта. Ноющие боли и покалывание усиливаются при первых движениях конечностью, но через несколько минут проходят без каких-либо последствий. Успокоившись, мы снова засыпаем и забываем о неприятном явлении.

Факт! В медицине чувство онемения, покалывания и ползания мурашек по коже называют парестезиями. Основная причина их появления – это поражение или ишемия нервов, отвечающих за чувствительную иннервацию рук.

У некоторых людей парестезии появляются практически каждую ночь . При этом у больных сильно немеют пальцы рук , кисти или даже вся верхняя конечность. Подобное явление обычно указывает на проблемы со здоровьем. Как правило, такие парестезии говорят о наличии серьезных заболеваний, требующих адекватного лечения.

Давайте разберемся, откуда берутся парестезии и что делать при их регулярном появлении.

Причины появления парестезий верхних конечностей

Наиболее частой и безобидной причиной онемения руки является неудобное положение человека во время сна. Сдавливание верхней конечности вызывает нарушение кровообращения в ней, что ведет к кислородному голоданию тканей. Чувствительные нервные волокна начинают страдать от ишемии, что и вызывает неприятные ощущения.

Любопытно! Если вы привыкли спать с закинутыми за голову руками – не удивляйтесь частому появлению парестезий. В таком положении нарушается кровообращение в верхних конечностях. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, приучите себя спать в более удобной позе.

Обе руки могут неметь из-за сна на неудобной, слишком высокой подушке. Во время подобного «отдыха» шея находится в неправильном положении, что ведет к сдавливанию и ишемии нервов, иннервирующих верхние конечности. Из-за этого у человека появляются ноющие боли, неприятное покалывание и онемение рук во время сна. Выбор подходящей подушки позволяет избежать появления парестезий.

Причиной онемения рук во время ночного отдыха может быть тяжелая физическая работа, которую человек делал накануне. В этом случае парестезии возникают из-за чрезмерной нагрузки на верхние конечности и переутомления.

Причины онемения правой руки ночью

Парестезии в правой верхней конечности являются частым признаком синдрома запястного канала. Заболевание обычно возникает у офисных работников, музыкантов, швей, кассиров и представителей других профессий, требующих активных движений кистью. Правая рука также может неметь из-за шейного остеохондроза, сопровождающегося миофасциальным болевым синдромом или защемлением спинномозговых нервных корешков.

Причиной онемения рук при беременности чаще всего является тот же синдром запястного канала. Патология возникает из-за сдавливания срединного нерва отекшими тканями запястья. Отметим, что у беременных женщин болезнь поражает не только правую, но и левую руку. Неприятные симптомы могут полностью проходить после родов или же сохраняться еще на протяжении многих лет.

Почему по ночам немеет левая рука

Болезненные ощущения и парестезии в левой руке нередко указывают на заболевания сердечно-сосудистой системы. К примеру, для ишемической болезни сердца характерна иррадиация болей в левую лопатку и верхнюю конечность. При этом человека нередко беспокоит дискомфорт и чувство сдавливания в груди.

Совет! Людям пожилого возраста, которых беспокоит постоянное онемение в левой руке, необходима консультация кардиолога. Парестезии в верхней конечности могут указывать на ишемическую болезнь сердца или даже предынфарктное состояние.

Болезни, которые проявляются онемением рук

Парестезии в определенной части руки обычно говорят о поражении того или иного нерва, спинномозгового корешка или отдела головного мозга. То есть онемение может указывать на патологию как периферической (диабетическая, алкогольная полинейропатии), так и центральной (рассеянный склероз) нервной системы.

Появление парестезий бывает следствием нарушения кровообращения в верхних конечностях, ведущего к ишемии нервных волокон. Причиной этого может быть синдром Рейно, диабетическая ангиопатия, системные заболевания соединительной ткани и т.д.

Чувство онемения в руках может быть обусловлено патологическими спазмами мышц, возникающими на фоне шейного остеохондроза. Мышечные судороги также появляются у людей с патологией щитовидной или паращитовидных желез (гипопаратиреоз, микседема). Помимо этого причиной парестезий бывают воспалительные заболевания суставов и связок верхних конечностей.

Таблица 1. Вероятные причины парестезий в зависимости от их локализации.

Миофасциальный болевой синдром

Причиной парестезий в разных отделах верхней конечности нередко бывают миофасциальные болевые синдромы. Чаще всего они развиваются у людей с шейным остеохондрозом из-за патологического напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Как правило, больных беспокоят ноющие боли в области затылка, плечей и верхней конечности. Иногда они иррадиируют в ладони и пальцы. Неприятные ощущения могут распространяться на одну или сразу обе руки.

Для диагностики заболевания используют электронейромиографию (ЭНМГ). Лечат миофасциольные болевые синдромы с помощью целого ряда различных методик: массажа, тепловых процедур, электрофореза с анестетиками. Для уменьшения невротических реакций больному назначают антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные средства. С целью снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм), физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию.

Осложнения шейного остеохондроза

Онемение отдельных пальцев, части или всей верхней конечности может быть следствием защемления нервов, формирующих плечевое сплетение. В большинстве случаев патология развивается на фоне остеохондроза. Защемление шейных нервных корешков обычно и приводит к онемению в руке. Как правило, неприятные ощущения имеют одностороннюю локализацию.

Причины защемления нервов:

• уменьшение расстояния между позвонками;
• образование протрузий;
• появление межпозвоночных грыж;
• развитие спондилоартроза;
• формирование остеофитов в области шейного отдела позвоночника.

Любопытно! Защемление нервного корешка на уровне шестого позвонка вызывает парестезии в большом и указательном пальцах, седьмого – в безымянном, среднем и мизинце. Онемение всей верхней конечности указывает на ущемление в области 3-5 позвонков.

Вегетососудистая дистония

Заболевание обычно возникает в подростковом возрасте и проявляется различными нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Причиной вегетососудистой дистонии может быть задержка развития нейроэндокринной системы, гормональные перестройки организма, психосоматические и психические расстройства, неврозы, болезни нервной системы и т.д. Реже заболевание проявляется в старшем возрасте. Его причиной нередко являются гормональные сбои у женщин в период климакса.

Для вегетососудистой дистонии характерно наличие кардиоваскулярного и кардиалгического синдромов, а также синдромов вегетативной дистонии и гипервентиляции. Заболевание может протекать по кардиалгическому, гипотоническому или гипертоническому типу. Именно для последнего и характерно появление парестезий и латентной тетании.

Факт! На сегодняшний день достоверная причина развития психовегетативного синдрома неизвестна. Считается, что в возникновении патологии играет роль гиперактивность симпатической нервной системы и снижение уровня ГАМК (основного тормозного нейромедиатора).

Характерные признаки психовегетативного синдрома:

• учащенное сердцебиение;
• перепады артериального давления;
• неравномерное частое дыхание;
• одышка;
• частые головные боли и головокружение;
• нарушение сна;
• беспричинные мышечные подергивания и спазмы;
• парестезии в разных частях тела;
• дисфункция пищеварительной системы;
• частое мочеиспускание;
• снижение либидо, импотенция.

Причиной периодических онемений рук у людей с вегетососудистой дистонией является так называемый гипервентиляционный синдром (ГВС). Частое глубокое дыхание у них приводит к дыхательному алкалозу, который вызывает нарушение обмена кальция. Именно этот фактор и провоцирует появление парестезий и мелких мышечных судорог. Чаще всего они затрагивают области кистей и ступней, далее распространяясь и на другие части тела.

Любопытно! Тетанию при гипервентиляционном синдроме принято считать нормакольциемической. Однако опыт многих врачей косвенно говорит о нарушении кальциевого обмена у таких больных. Как показала практика, применение препаратов кальция при ГВС позволяет облегчить состояние пациентов.

Туннельные невропатии

К туннельным невропатиям верхней конечности относят синдромы запястного канала и синдром локтевого нерва. Для этих заболеваний характерно защемление периферических нервов в месте их прохождения через ригидные (те, которые не могут расширяться) каналы, сформированные костями, связками и мышцами. Сдавление нервных стволов приводит к появлению болей, покалываний, онемения и других неприятных симптомов в верхней конечности.

Причиной развития туннельных невропатий является несоответствие ширины канала и толщины проходящего сквозь него нерва. К этому может приводить отек тканей верхней конечности, возникающие вследствие беременности или эндокринных нарушений. Спровоцировать появление патологии также может амилоидоз, деформирующий остеоартроз, неврома, шваннома и т.д.

Полинейропатии

Полинейропатии представляют собой обширную группу заболеваний, для которых характерно поражение периферических нервов. Их причиной могут быть острые интоксикации, аутоиммунные, эндокринные и метаболические расстройства. Также нервы могут повреждаться вследствие демиелинизирующих заболеваний нервной системы.

Причины повреждения периферических нервов:

• длительная алкогольная интоксикация;
• поражение нервов при сахарном диабете;
• тяжелые почечные и печеночные заболевания;
• острые или хронические интоксикации;
• синдром Гийена-Барре;
• наследственные полинейропатии.

Факт! Полинейропатии могут проявляться как симметричным, так и асимметричным поражением отдельных периферических нервов. Очень частым признаком заболевания является нарушение чувствительности и парестезии в области ступней и ладоней (но типу «носков» и «перчаток»).

Ревматоидный артрит

Болеют в основном женщины в возрасте старше 40 лет. Как правило, заболевание проявляется симметричным поражением мелких суставов кисти. Больных беспокоят ноющие боли в суставах обеих рук, которые появляются ночью, ближе к утру. Неприятные ощущения и скованность в верхних конечностях могут сохраняться на протяжении еще нескольких часов после пробуждения.

Ревматоидный артрит имеет хроническое медленнопрогрессирующее течение. При отсутствии лечения заболевание может приводить к выраженной деформации суставов кисти и стойкому нарушению подвижности пальцев. Поэтому при появлении первых же признаков патологии следует обращаться к врачу и начинать лечение.

Гематологические заболевания

Различные виды анемий сопровождаются снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Из-за этого ткани верхних конечностей получают недостаточно кислорода, что ведет к их гипоксии. Как правило, больные ощущают легкое онемение и покалывание в кончиках пальцев. Неприятные ощущения могут усиливаться в ночное время.

Гиповитаминоз В

Витамины группы В принимают активное участие в нормальном функционировании нервной системы. При их нехватке больных беспокоят парестезии в верхних и нижних конечностях. Как правило, неприятные ощущения локализуются в области пальцев. У некоторых больных появляются мелкие судороги в мышцах рук и ног.

Людей с авитаминозом или гиповитаминозом В беспокоит повышенная утомляемость, общая слабость, апатия, низкая работоспособность, расстройство памяти. У многих больных наблюдается бессонница и повышенная раздражительность.

Эндокринные заболевания

Чувство онемения в верхних конечностях чаще всего вызывает гипопаратиреоз. Заболевание приводит к нарушению обмена кальция – микроэлемента, который принимает активное участие в сокращении мышц. В результате у человека возникают мышечные судороги, которые чаще всего начинаются именно с верхних конечностей. Также появляются онемение, покалывания и чувство дискомфорта в руках.

Немеют руки по ночам: лечение в зависимости от причины

При появлении парестезий в верхних конечностях в первую очередь нужно обращаться к врачу. После полноценного обследования специалист выяснит причину неприятного явления и подскажет, как лучше всего с ним бороться. Например, при шейном остеохондрозе вам потребуется начать активно двигаться и выполнять специальные упражнения . При появлении осложнений вам может понадобиться более серьезное лечение.

Если причиной парестезий окажется вегетососудистая дистония, вам нужно будет кардинально изменить свой образ жизни. Для борьбы с недугом необходимо правильно организовывать режим труда и отдыха , побольше гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться и правильно питаться. При дистонии очень полезны расслабляющий массаж, рефлексотерапия, водные процедуры. Из лекарственных препаратов обычно используют антидепрессанты и успокоительные средства.

При нейропатиях, артритах, артрозах, болезнях эндокринной системы и других заболеваниях пациентам назначают специальное лечение . Исходя из диагноза, врачи подбирают больным наиболее подходящие препараты. Успешное лечение недуга позволяет в скором времени избавиться от чувства онемения в руках.

Совет! Не пытайтесь лечить парестезии непонятными народными средствами. Если онемение рук не связано с неправильной позой во время сна или неудобной подушкой – немедленно идите к врачу. Регулярные ночные парестезии всегда имеют причину. Они нередко указывают на серьезные заболевания, требующие врачебной помощи.

Многие из нас не обращают внимания на периодические появления такого явления, как онемение верхних конечностей. Мы привыкли к тому, что стоит изменить положение руки — и все пройдет. Однако иногда онемение является симптомом более серьёзного заболевания, нуждающегося в своевременном лечении

Да, нередко покалывание и онемение рук, онемение ног и их причина в том, что зажат нерв. Однако стоит обратить внимание на то, часто ли появляются приступы онемения, длительно ли длятся, сопровождаются ли болевыми ощущениями, общей слабостью и потерей чувствительности? Если да, то визит к специалисту не стоит затягивать, чтобы можно было на ранней стадии предотвратить серьезное заболевание или не давать ему развиваться.

Причины онемения пальцев рук

1. Онемение пальцев рук зачастую является признаком поражения нервов или кровеносных сосудов верхних конечностей. Иногда это заболевание (синдром запястного канала) вызывается длительной работой на компьютере, связанной с печатанием и работой с мышью, а также с любой длительной ручной работой, например, вязанием на спицах. В этом случае сначала ощущается онемение и покалывание, затем постепенно появляется сильная боль, так как поражается срединный нерв. Чтобы избежать этих проблем стоит периодически делать гимнастику для рук, легкий массаж, а также баловать руки контрастными ванночками.

2. Онемение конечностей: причины заболевания, как уже говорилось ранее, в большинстве случаев связаны с позвоночником. Когда имеет место онемение верхних конечностей, то можно заподозрить остеохондроз шейного отдела позвоночника, который может стать причиной нарушений кровообращения в головном мозге, и даже привести к инсульту.

3. Нерв может защемиться из-за проблем в разных отделах позвоночника, остеохондроза с дегенеративными изменениями хрящевой ткани и остеофитов.

4. Причиной могут быть и спазмы мелких сосудов, вызванные различными причинами: алкоголем и никотином, синдромом Рейно и т.д. Методы лечения онемения верхних конечностей

Рефлексотерапия, или иглоукалывание

Помогает воздействовать на биологически активные точки при помощи акупунктурных игл. При этом восстанавливаются нервные цепочки, улучшается структура иннервации, стабилизируется физиология нервной системы.

Остеопатия

Довольно щадящая техника, используемая для восстановления подвижности опорно-двигательной системы и устранения ненормального мышечного и связочного напряжения.

Мануальная терапия

Используется с древних времен для устранения нарушений конфигурации поверхностей суставов, расслабления мягких тканей. Все это делается с целью придания суставам и мышцам правильного тонуса и;ритма".

Электрофорез

Метод безболезненного введения в межпозвонковый диск лекарственного препарата (к примеру, лидазы) путем действия слабого магнитного поля.

Методы лечения онемения верхних конечностей народными средствами

Соленые огурцы

Три соленых, но не маринованных огурца следует нарезать кубиками и смешать с мелко нарезанными тремя небольшими стручками красного горького перца. Смесь заливаем 0,5 л водки и настаиваем в темном месте неделю, после чего процеживаем. Эту настойку надо втирать в руки.

Варенную тыквенную кашу также можно прикладывать к руке для лечения онемения. Начинать прикладывать теплую кашу надо от плеча, после чего всю руку надо укутать шерстяным платком. Не обязательно каждый раз варить новую кашу — одну и ту же кашу возможно прикладывать до 6 раз, подогревая перед применением на водяной бане. Курс лечения — неделя.

Соль и нашатырь

Делаем раствор из: 1 л воды, 1 ст. л. соли каменной, 10 г камфарного спирта, 50 г нашатырного спирта в концентрации 10%. Тщательно размешиваем до растворения соли и втираем вечером в больные суставы.

Шерстяная нитка

На запястья неплотно повяжите натуральную шерстяную нить.

Багульник болотный

1 часть багульника болотного настаивается неделю в трех частях яблочного уксуса. Эту настойку втирают 3 раза в день в больные пальцы до выздоровления.

Метод тибетских монахов

Наливаем в миску горячую воду, а потом давим со всей силой на дно. При этом палец оживает быстро, возвращается чувствительность.

Черный перец

Берем 100 г черного перца молотого и заливаем 1 л

растительного масла. Полученную смесь ставим на маленький огонь и полчаса варим, периодически помешивая. После того, как масло остыло, можно втирать его в пальцы за день несколько раз, что поможет вам быстро избавиться от проблемы онемения пальцев.

Упражнения от онемения

Комплекс упражнений выполняем, не вставая с постели:

Пальцы ног нужно сгибать со всей силой, до хруста 9 заходов по 9 раз — всего 81 раз.

Вытягиваем вдоль тела руки и сжимаем пальцы рук в кулаки также 81 раз.

Теперь поднимитесь с постели и подойдите к стене. Повернитесь к стене лицом, опираясь на носочки, руки надо поднять вверх и досчитать в этой позе до 60.

Этот комплекс можно повторить еще два раза днем. При частых болях делайте еще чаще.

Многие из нас не обращают внимания на периодические появления такого явления, как онемение верхних конечностей. Мы привыкли к тому, что стоит изменить положение руки — и все пройдет. Однако иногда онемение является симптомом более серьёзного заболевания, нуждающегося в своевременном лечении

Да, нередко покалывание и онемение рук, онемение ног и их причина в том, что зажат нерв. Однако стоит обратить внимание на то, часто ли появляются приступы онемения, длительно ли длятся, сопровождаются ли болевыми ощущениями, общей слабостью и потерей чувствительности? Если да, то визит к специалисту не стоит затягивать, чтобы можно было на ранней стадии предотвратить серьезное заболевание или не давать ему развиваться.

Причины онемения пальцев рук

1. Онемение пальцев рук зачастую является признаком поражения нервов или кровеносных сосудов верхних конечностей. Иногда это заболевание (синдром запястного канала) вызывается длительной работой на компьютере, связанной с печатанием и работой с мышью, а также с любой длительной ручной работой, например, вязанием на спицах. В этом случае сначала ощущается онемение и покалывание, затем постепенно появляется сильная боль, так как поражается срединный нерв. Чтобы избежать этих проблем стоит периодически делать гимнастику для рук, легкий массаж, а также баловать руки контрастными ванночками.

2. Онемение конечностей: причины заболевания, как уже говорилось ранее, в большинстве случаев связаны с позвоночником. Когда имеет место онемение верхних конечностей, то можно заподозрить остеохондроз шейного отдела позвоночника, который может стать причиной нарушений кровообращения в головном мозге, и даже привести к инсульту.

3. Нерв может защемиться из-за проблем в разных отделах позвоночника, остеохондроза с дегенеративными изменениями хрящевой ткани и остеофитов.

4. Причиной могут быть и спазмы мелких сосудов, вызванные различными причинами: алкоголем и никотином, синдромом Рейно и т.д.

Методы лечения онемения верхних конечностей

Рефлексотерапия, или иглоукалывание

Помогает воздействовать на биологически активные точки при помощи акупунктурных игл. При этом восстанавливаются нервные цепочки, улучшается структура иннервации, стабилизируется физиология нервной системы.

Остеопатия

Довольно щадящая техника, используемая для восстановления подвижности опорно-двигательной системы и устранения ненормального мышечного и связочного напряжения.

Мануальная терапия

Используется с древних времен для устранения нарушений конфигурации поверхностей суставов, расслабления мягких тканей. Все это делается с целью придания суставам и мышцам правильного тонуса и “ритма".

Электрофорез

Метод безболезненного введения в межпозвонковый диск лекарственного препарата (к примеру, лидазы) путем действия слабого магнитного поля.

Методы лечения онемения верхних конечностей народными средствами

Соленые огурцы

Три соленых, но не маринованных огурца следует нарезать кубиками и смешать с мелко нарезанными тремя небольшими стручками красного горького перца. Смесь заливаем 0,5 л водки и настаиваем в темном месте неделю, после чего процеживаем. Эту настойку надо втирать в руки.

Тыква

Варенную тыквенную кашу также можно прикладывать к руке для лечения онемения. Начинать прикладывать теплую кашу надо от плеча, после чего всю руку надо укутать шерстяным платком. Не обязательно каждый раз варить новую кашу — одну и ту же кашу возможно прикладывать до 6 раз, подогревая перед применением на водяной бане. Курс лечения — неделя.

Соль и нашатырь

Делаем раствор из: 1 л воды, 1 ст. л. соли каменной, 10 г камфарного спирта, 50 г нашатырного спирта в концентрации 10%. Тщательно размешиваем до растворения соли и втираем вечером в больные суставы.

Шерстяная нитка

На запястья неплотно повяжите натуральную шерстяную нить.

Багульник болотный

1 часть багульника болотного настаивается неделю в трех частях яблочного уксуса. Эту настойку втирают 3 раза в день в больные пальцы до выздоровления.

Метод тибетских монахов

Наливаем в миску горячую воду, а потом давим со всей силой на дно. При этом палец оживает быстро, возвращается чувствительность.

Черный перец

Берем 100 г черного перца молотого и заливаем 1 л растительного масла. Полученную смесь ставим на маленький огонь и полчаса варим, периодически помешивая. После того, как масло остыло, можно втирать его в пальцы за день несколько раз, что поможет вам быстро избавиться от проблемы онемения пальцев.

Упражнения от онемения

Комплекс упражнений выполняем, не вставая с постели:

• пальцы ног нужно сгибать со всей силой, до хруста 9 заходов по 9 раз — всего 81 раз.
• вытягиваем вдоль тела руки и сжимаем пальцы рук в кулаки также 81 раз.
• теперь поднимитесь с постели и подойдите к стене. Повернитесь к стене лицом, опираясь на носочки, руки надо поднять вверх и досчитать в этой позе до 60.

Этот комплекс можно повторить еще два раза днем. При частых болях делайте еще чаще.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !