家足首

中国の指圧 - 人体の活性な経穴。指圧 - 体の応急処置マッサージが必要なポイントをマッサージします

神経系を介して機能システムや内臓と関連しています。指圧は筋肉の緊張を高め、疲労を軽減するために使用されます。治療のため。身体的パフォーマンスを向上させるために。ポイントを正しく決定すると、破裂、しびれ、痛みなどの痛みが発生します。逆も同様で、特定の領域の不快さおよび不快さに応じて、特定の器官または機能システムに疾患が存在すると推測できます。

マッサージセッションを開始する前に、まず体の反射点を見つける必要があります。反射点は各人の解剖学的、生理学的、地形的な特徴に従って決定されます。臓器やシステムの健康や状態に関与するポイントを見つけるには、人それぞれに個別の、いわゆるマッサージの特定の手段、つまりクンが役立ちます。 Cun は、第 2 指骨が曲がったときにできる 2 つのひだの間の距離です。独自の津波を備えた個人カードは、特定の個人ごとに個別のものです。

また、マッサージの基本的な手技を学び、習得する必要があり、なでる・こする、揉む・振動させる、つかむ・刺すなどの方法（手技）が区別されます。ストロークは、親指または中指の腹を使った回転運動によって実行されます。ほとんどの場合、ストロークは頭、首、顔のマッサージに使用され、セッションの終了にも使用されます。こすることは、親指または中指の腹を時計回りに使用して行われ、単独で使用することも、セッションを終了することもできます。押すまたは捏ねる - 対称点で 1 本または 2 本の親指の先端を使用して実行される指圧。並行して、最初は弱く軽く、次により激しく円運動を実行します。

ピンチング法では、右手の 3 本の指 (人差し指、親指、中指) で患者の皮膚をひだの中に掴み、揉みほぐします。振動は、中指または親指で行われる素早い振動運動です。マッサージされた反射点をオフにします。刺すことは、親指または人差し指の先端で反射点を素早く押すことです。

指圧セッションの効果は異なる場合があることに注意してください。特定のマッサージ技術、テクニック、指圧の強さを使用すると、調子を整えて落ち着かせることができます。

指圧は、人体の生物学的に活動的な点に対する指の機械的効果です。最も人気のあるのは、そのような影響を与える2つの技術です。中国人の鍼治療と日本の指圧です。特に自宅で指圧を行うには、その難しい技術を注意深く学ぶ必要があります。サンクトペテルブルクのコースなどで、トレーニング後にこのようなマッサージを自分で行うことができます。ただし、初心者はしばらく練習した方が良いでしょう。

指圧の効果

指圧の効果は、専門医がどのツボに作用するかによって異なります。一般に、このような操作は中枢神経系を落ち着かせる効果があります。

このような活性化の後、人は通常、調和とバランスを感じます。

手の指圧は疲労や全身の倦怠感を取り除くのに役立ちます。その助けを借りて、血液循環プロセスを大幅に改善し、歯痛や歯茎の問題、片頭痛を取り除くことが可能です。この場合、徒手療法士は片手と両手の生体エネルギーポイントを扱うことができます。

この操作は血管に治療効果をもたらし、血液の循環をより容易にします。

足にあるツボをマッサージすると、心臓血管疾患の予防になります。さらに、この手順により、深刻な血管の問題の症状であることが多い脚の痛みを取り除くことができます。

筋肉や関節への影響

身体の厳密に定義された領域への点衝撃は、筋骨格系全体にプラスの効果をもたらします。マニピュレーションは、筋肉と関節の弾力性を高め、腰を強化し、血液供給、活力、効率を改善し、挟まれた神経根を取り除くのに役立ちます。

鍼治療の助けを借りて、さまざまなリウマチ性疾患における筋肉のジストロフィープロセスを遅らせることができます。筋肉系にさらされている場合は、筋肉を完全に弛緩させる必要があります。これを行うには、患者は筋肉をできるだけリラックスさせ、害を及ぼすのではなく利益を得ることができる姿勢を取る必要があります。

心臓血管系に対する鍼治療の影響

心臓血管系に対するこの手順のプラスの効果は、血液の再分布中に観察できます。血液は内臓から皮膚や筋肉に流れ始めます。その結果、末梢血管拡張が起こり、心臓の働きが大幅に促進されます。

鍼治療セッションは、心筋への血液供給を改善し、代謝を促進し、組織の酸素化を促進し、大小の血液循環のうっ血を軽減します。

指圧後、心臓のポンプ機能が改善されます。

指圧の適応

指圧は体のさまざまな病状に適応されます。主な治療に加えて、鍼治療技術の助けを借りて、あらゆるシステムや臓器に影響を与えることができます。これは病気を治し、患者の一般的な臨床的健康を改善し、高血圧を軽減し、アレルギーを取り除くのに役立ちます。指圧は医学的知識を持つ専門家のみが正しく行う必要があります。

主な兆候は次のような病状です。

神経症 - 精神的外傷性の影響（うつ病、ヒステリー、不安神経症、ストレスなど）によって引き起こされる一連の疾患。
消化器系の病気 - 胃、食道、腸（膵炎）、胆嚢の機能障害。
神経系の病理 - 神経炎、VSD、片頭痛、めまい、三叉神経、股関節神経、坐骨神経の神経痛、耳鳴り、肩神経叢炎、その他の神経障害および神経症状。
脊椎の骨軟骨症、腰椎の問題。
循環器系の病気（不整脈、頻脈）。
ホルモン障害 - 甲状腺の問題。
結合組織および筋骨格系の疾患 - 肋間筋痛、変形性関節症、アレルギー性および関節リウマチ、脊椎症、腰痛、変形性関節症。

指圧技術

したがって、そのようなテクニックは、テクニックの選択に応じて、体を落ち着かせる効果と興奮させる効果の両方をもたらすことができます。影響の方向に応じて、ポイントは次のとおりです。

一般的なアクション - それらに作用すると、中枢神経系全体の全体的な機能状態に影響を与えることができます。
ローカルポイントは、特定のシステムや器官の働きを担当します。それらは、通常、靱帯、関節、筋肉、血管に位置しています。
脊髄 - 脊椎に沿って、神経根と自律神経線維の始まりに位置します。そのような点への影響は、膵臓、肺、脾臓、横隔膜、結腸などのさまざまな臓器の機能を改善します。

指圧の主なテクニック:

指または手のひらの圧力
軽いタッチ、
継続的なストローク、
深いプレッシャー、
粉砕、
掴む（つまむ）、
注射、
振動。

これらすべてのテクニックにおいて、重要な手順規則に従うことが非常に重要です。

ストロークは継続的に実行する必要があります。たとえば、専門家の裁量でゆっくりとしたペースでも速いペースでも行いますが、手順全体を通じて設定したペースを低下させることなく維持する必要があります。

わずかな圧力で回転を伴うストロークが可能です。すべての回転は時計回りに実行されます。

点への衝撃は皮膚の表面に対して厳密に垂直です。

操作は回転運動と振動運動によって実行できます。深い圧力が長く続くべきではありません。マッサージャーやスティックを使用してポイントに影響を与えることは受け入れられません。圧力は指の助けを借りてのみ可能です。

腹部のポイントをマッサージするとき、すべてのテクニックは患者の呼気で実行されます。背中のツボに作用するときは、患者はお腹の下に枕を置いて横になる必要があります。

慢性疾患の場合、生物学的に活動的なポイントのマッサージは1〜2日後に十分です。

女性の場合は月経開始の数日前に、男性の場合はいつでも指圧を行うことができます。急性の病状がある場合には、主治医の許可を得て、鍼治療を毎日行う必要があります。

さまざまな病状に対する生物学的に活性なポイントの選択に関するルール

写真には特別なスキームがあり、男性と女性の両方の人体のアクティブなポイントの位置を詳細に示すビデオ付きの複合体全体をYouTubeから購入またはダウンロードすることもできます。通常、図の同じ場所で、どの点がどの臓器を担当しており、それに治療効果を及ぼすためにどのような力が必要であるかについての情報を見ることができます。

胃や腸の病変に関しては、専門家が下肢と上肢のポイントに同時に対処します。妊娠中の方への指圧は行っておりませんのでご了承ください。現代医学では、妊娠はこの手術の禁忌であると考えられています。

婦人科疾患および消化管の病状では、互いに対称的に位置する活性点が影響を受けます。

腰仙骨神経根炎の治療では、違反部位に直接位置するポイント、または痛みを軽減する必要があるポイントに衝撃を加えることができます。

ウマンスカヤ法による指圧

子供の強力な免疫システムは、子供の健康と、赤ちゃんが生まれたときからの両親の世話の基礎です。特に免疫の問題は、子供が幼稚園に通い始めたときに発生することがよくあります。どこの幼稚園でも、鼻水を垂らした赤ちゃんは帰宅させられます。

したがって、成長する生物の保護力を高めることは、主要かつ個別の課題です。免疫力を強化する方法の1つは、ウマンスカヤ・アッラ・アレクセーヴナ教授の著者のシステムによる生物学的に活性なポイントの指圧です。

この方法は、子供の体にある 9 つの点のみを指で行う古典的な衝撃に基づいています。ウマンスカヤ教授によると、頭のてっぺんからかかとに至るまで、子供の体全体の機能を担うのはこれらの活性点だという。

活動的なポイントへのマッサージ効果により、寒い気候で成長する微生物、特に喉頭、気管支、鼻咽頭、気管、その他多くの臓器の保護特性を高めることができます。効果は個別に現れ、鍼治療に匹敵します。ウマンスカヤ教授の方法による操作は、さまざまな病状の回復に貢献し、次の方法で実行できます。

鼻水、喉の痛み、発熱を伴う喉の痛み、
インフルエンザ、ARVI、急性呼吸器感染症、鼻炎、
副鼻腔炎、アデノイド（喉の腫れ）、
中耳炎、副鼻腔炎、難聴、
咳、気管支炎、
貧血、
百日咳
背中の痛み、
吃音、ロゴニューロシス、その他の言語療法の問題、
排尿障害（夜尿症）や便秘、
側弯症
頭痛や歯痛、
不眠症
体重を減らすとき（学童向け）、
目の疲れ。

ウマンスカヤ教授の方法による生物学的に活性なポイント:

ポイント番号1：胸骨全体の領域を占め、気管、気管支、骨髄の粘膜と関係しています。マッサージすると、血液の生成が改善され、咳が軽減され、子供が眠りやすくなります。

ポイント番号 2: 喉頭、下咽頭、胸腺の粘膜と相互接続されています。それに影響を与えると、低下した免疫機能を活性化することができます。

ポイント番号 3: 未就学児の喉頭と咽頭の粘膜の保護機能を高めることができます。それに影響を与えると、代謝と血液循環が改善され、ホルモンの合成が増加します。

ポイント番号 4: 咽頭後壁の粘膜、喉頭の膜、および上部頸部交感神経節に関連しています。頭だけでなく全身への血液供給を改善します。

ポイント番号 5: 食道、気管の粘膜に影響を与えます。そのマッサージは、気管支、血管、肺、心臓、膀胱の機能を回復するのに役立ちます。

ポイント番号 6: 下垂体前葉と中葉に接続されています。彼女のマッサージは、鼻咽頭と上顎洞の粘膜への血液供給を改善し、炎症を和らげます。

ポイント番号 7: 前頭洞の粘膜と脳の前部に接続されています。マッサージすると、子供の視力と精神的発達の両方が改善されます。

ポイント番号 8: 耳珠の領域にあり、マッサージすると、新生児であっても前庭器官と聴覚器官にプラスの効果があります。

ポイント9:手に位置し、手は脊髄と脳の両方の部分と接続されているため、さまざまな身体システムの機能を回復するのに役立ちます。

患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント2。対称的で、手首の上の前腕の内面、腱の間にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、爪穴の端から薬指に向かって2 mmの小指にあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、足首の上の下腿の内面にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、足の踵骨腱の深部に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1. マッサージは、深い圧力、回転および振動ストロークを使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2.腫れが完全に消えるまで、毎日1〜2回マッサージを行ってください。

アレルギーがかゆみを伴う場合、影響は次のグループの点に現れます（図34）。

ポイント1。非対称で、第 7 頚椎と第 1 胸椎の棘突起の間の脊椎に位置し、患者は頭をわずかに前に傾けて座ります。

図34。

ポイント2。非対称で、頭皮の前縁から 6 寸上に位置します。患者は頭を少し前に傾けて座ります。
ポイント3。左右対称で、膝蓋骨から 6 センチ上の大腿部の外面にあります。手を体に沿って下ろすと、中指の下がポイントになります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント4。左右対称で、下腿の外くるぶしから 3 センチ上にあります。ポイント3と同様にマッサージします。
ポイント5。非対称で、VII 胸椎と VIII 胸椎の棘突起の間の脊椎に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。
ポイント6。非対称で、へそから1.5センチ下の腹部にあります。患者は仰向けに寝ています。
ポイント7。左右対称で、膝蓋骨の下の下腿の内面にあります。患者は足を曲げて座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント8。左右対称で、脚の後ろの膝窩の中央に位置します。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント9。左右対称で、肘を曲げたときにできるしわの始まりの腕の外側にあります。
患者はテーブルの上に腕を肘で曲げて座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント10。対称的で、膝窩のしわの領域の脚の内面にあります。患者は足を少し曲げて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント11。左右対称で、足の親指側から足の側面の中央に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント12。左右対称で、足のかかと部分にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント13。左右対称で、下腿の内側の中央に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント14。左右対称で、小指の爪穴の端から足の端に向かって3 mmの位置にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント15。左右対称で、下腿の外くるぶしから 5 寸上の位置にあります。患者は膝を曲げて座っています。
ポイント16。対称的で、小指の高さで手の外側と内側の境界に位置します。患者は指をこぶしのように丸めて座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント17。対称的で、かかとの高さで足の足底面と背面の境界に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。
ノート：

1. マッサージは、深い圧力と振動と回転を伴うストロークを使用するトニックメソッドで実行されます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ツボ10〜13をマッサージすると、手足の内面と体幹の前面のかゆみが解消されます。

3. ツボ 14 ～ 17 をマッサージすると、手足の外側と体の背中のかゆみが解消されます。

アテローム性動脈硬化症に指圧を適用する方法

アテローム性動脈硬化症は、座りっぱなしのライフスタイル、摂食障害（肉、脂肪、アルコールの過剰摂取）、継続的な神経過負荷、喫煙の結果として発生する血管疾患です。

アテローム性動脈硬化が起こると、記憶喪失、疲労、睡眠障害、頭痛、めまい、その他のマイナスの現象が観察されることがあります。アテローム性動脈硬化では、次のグループの点に影響が及びます（図 35）。

図35。

ポイント1。外側から見ると、肘を曲げたときにできるひだの始まりに位置し、対称的です。患者は半分曲げた腕を手のひらを下にしてテーブルの上に座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント2。左右対称で、手の甲の親指と人差し指の間にあります。ポイント1と同様にマッサージします。

ポイント3。対称的で、膝蓋骨から 3 寸下、脛骨の前端から 1 寸外側の下腿の表面に位置します。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、内くるぶしの 3 寸上に位置します。ポイント3と同様にマッサージします。

ポイント5。対称で、IV 胸椎と V 胸椎の棘突起の間の正中線から 3 センチ離れた背中に位置します (図 36)。患者はうつ伏せに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

図36。

ポイント6。対称的で、肩甲骨の棘上窩の中央の背中に位置します。右手を患者の右肩に置くと、ポイントは人差し指の下にあるので簡単に判断できます。ポイント5と同様にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、足首から 3 寸上の下腿の外側にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント8。対称的で、へその高さ、前正中線から 4 寸離れた位置にあります。患者はできるだけリラックスして仰向けに寝ます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント9。対称的で、前正中線から 4 寸離れた恥骨の上枝に位置します。ポイント8のようにマッサージします。

ポイント10。対称的で、手の内面の手首の中央のしわの腱の間のくぼみにあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント11。対称で、前腕の前面、腱の間の点 10 から 1 センチ上に位置します。ポイント10のようにマッサージします。

ポイント12。左右対称で、肘から 3 寸上の肩の内面にあります。ポイント10のようにマッサージします。

ポイント13。対称で、V 胸椎と VI 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。ポイント5と同様にマッサージします。

ポイント14。左右対称で、土踏まずの中央部分にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント15。対称的で、内くるぶしの下、背側と足底側の表面の境界に位置します。ポイント14のようにマッサージします。

ポイント16。非対称で、第 II 腰椎と第 III 腰椎の棘突起の間の後部正中線に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。

ノート：

1. 1〜15のポイントのマッサージは、圧力と回転を伴うゆっくりとしたストロークを使用した心地よい方法で行われます。各点への曝露時間は 2 ～ 3 分です。

2. 16番目のポイントへの衝撃は、深い圧力と回転ストロークというトニックマッサージのテクニックを使用して実行されます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

アテローム性動脈硬化症が記憶障害を伴う場合は、次のポイントのマッサージが示されます（図37）。

ポイント1。左右対称で、手の小指の爪穴の角から薬指に向かって2～3mmのところにあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント2。左右対称で、手首の中央のしわから 1 センチ半上、前腕の内面のくぼみにあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

図37。

ポイント3。非対称で、VI 胸椎と VII 胸椎の棘突起の間の後部正中線に位置します。患者は仰向けに寝ています。

ポイント4。非対称で、頭皮の境界から5 * 6 cm上の後正中線に位置します。患者は座っています。

ポイント5。左右対称で、土踏まずの中央に位置します。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、腕を肘で曲げたときに形成される折り目の始まりに位置します。患者は半分曲げた腕を手のひらを下にしてテーブルの上に座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント7。非対称で、第 VII 頚椎と第 I 胸椎の棘突起の間の後部正中線に位置します。患者は頭を少し前に傾けて座ります。

ポイント8。非対称で、頭皮の前縁から 5 寸上の後正中線に位置します。患者は頭を前に傾けて座っています。

ポイント9。対称で、V 胸椎と VI 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1. マッサージ（ポイント 2 を除く）は、深い圧力と両方のタイプのストロークを使用する強壮法で実行されます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. 2 点マッサージでは、穏やかな圧力と回転ストロークを組み合わせた心地よい方法を使用します。点への曝露時間は4〜5分です。

3. アテローム性動脈硬化症に対する指圧のフルコースは、1 日あたり 14 回のセッションで構成されます。必要に応じて、2 番目のコースは 1 週間後までに実行できます。

4. このグループのマッサージと前のグループのツボのマッサージを交互に行うと良い結果が得られます。

5. 第 1 グループと第 2 グループのツボのマッサージは、治療のためだけでなく、アテローム性動脈硬化症の予防のためにも行うことができます。

アテローム性動脈硬化症がめまいを伴う場合は、専門の医師と相談した後、次のグループのポイントをマッサージすることができます（図38）。

ポイント1。左右対称で、肘から 3 センチ上の肩、上腕二頭筋の内側の端にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2。対称的で、前正中線から半寸離れ、へそから1寸下に位置します。患者は座っているか横になっています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、肩の後ろ、肘から 1 センチ上にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、手の甲の付け根にあります。

私は人差し指の指節です。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、頭の後ろの手の甲にあります。

II 中手骨。ポイント4と同様にマッサージします。

ポイント6。非対称で、臍から 4 寸下の前正中線に位置します。患者はできるだけリラックスして仰向けに寝ます。

ノート：

1. マッサージ (ポイント 2 を除く) は、圧力と回転ストロークを使用した心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

2. ポイント 2 をマッサージするときは、振動を伴う深い圧力を使用する強壮法が適用されます。ある点への露光時間は数秒です。

3. 必要に応じて、このマッサージを第 1 グループと第 2 グループのマッサージポイントと交互に行うことができます。この場合、全治療コースは24回のセッションになります。マッサージの繰り返しコースは、早ければ1週間後までに実行できます。

図38。

気管支喘息に指圧を加える方法

気管支喘息の最も重篤な症状の 1 つは重度の喘息発作であるため、この病気における指圧の主な役割は、体の呼吸機能を活性化することです。

気管支喘息の指圧は、医師の体系的な監督の下で行う必要があります。これは、(図 39) のような点のグループに影響を与えることによって実行されます。

ポイント1.非対称で、第 VII 頚椎と第 I 胸椎の棘突起の間の後部正中線に位置します。患者は頭を少し前に傾けて座ります。

図39。

ポイント2。対称で、第 II 胸椎と第 III 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者は頭を少し前に傾けて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、ポイント 2 の下にあります。ポイント 2 と同じ方法でマッサージします。

ポイント4。非対称で、胸骨の頸静脈切痕の前正中線に位置します。患者は座っています。

ポイント5。左右対称で、鎖骨の下の第 1 肋間腔に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント6。対称的で、背中の肩甲骨棘上窩の中央に位置します。右手を患者の右肩に置くと、ポイントは人差し指の下にあります (図 40)。患者はわずかに前かがみになって座るか、うつ伏せになります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、腋窩の始まりと肘の曲がりの間の肩の内面の前側に位置します。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント8。左右対称で、肘関節を曲げたときに形成される皮膚のひだに位置します。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント9。非対称で、ポイント 4 の下の胸骨の中心に位置します。患者は仰向けに座るか、横になります。

ポイント10。対称的で、第 1 胸椎と第 2 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者は頭を少し前に傾けて座ります。ツボを左右同時にマッサージします。

ポイント11。左右対称で、鎖骨の下の前正中線から2寸離れた位置にあります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント12。対称で、V 胸椎と VI 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者は少し前かがみになり、テーブルに手を置いて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1. マッサージは、軽い圧力と両方のタイプのストロークを使用して心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 3 ～ 5 分です。

2. ポイント 12 への影響は、前述のものに加えて、気管支喘息に苦しむ子供のマッサージ中に発生します。このツボのマッサージは、深い圧力と回転ストロークを使用する強壮法で行われます。点への曝露時間は0.5〜1分です。

図40。

患者が40歳以上の場合、治療中、最初のグループのツボのマッサージと次のツボへの影響を交互に行う必要があります（図41）。

ポイント1。左右対称で、下腿の内側、足首から 3 センチ上にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2

ポイント3。左右対称で、手の甲の親指と人差し指の間にあります。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント4。対称的で、背中から1.5寸離れた位置にあります。棘突起 II と III ベルトの間の隙間のレベルの正中線 -

図41。

脊椎。患者はわずかに前かがみになって座るか、うつ伏せになり、胃の下に枕を置きます。両側のツボを同時にマッサージします。

注記：

マッサージは、回転を伴う深い圧力を使用するトニックメソッドで実行されます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

次のグループのツボのマッサージは、窒息の発作を防ぐために、窒息の発作の間に使用されます（図42）。

図42。

ポイント1。最初のグループのポイント 8 と一致します。

ドット 2. 左右対称で、前腕の手首の中央のしわから 1 センチ半上、親指側にあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、手首の前面のしわから 1.5 cm 下の親指側にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント4。対称的で、毛の成長の境界にある後部正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者は頭を少し前に傾けて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。最初のグループのポイント 3 と一致します。

ポイント6。左右対称で、踵骨腱と外くるぶしの間のくぼみに位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。対称で、足の裏の第 I 中足骨と第 II 中足骨の間の隙間の最も狭い部分にあります。ポイント6のようにマッサージします。

ポイント8。左右対称で、膝窩のしわの内側端に位置します。ポイント6のようにマッサージします。

ポイント9。最初のグループのポイント 11 と一致します。

ポイント10。対称で、XI 胸椎と XII 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者は少し前かがみになって座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント11。最初のグループのポイント 12 と一致します。

ポイント12。 2 番目のグループのポイント 2 と一致します。

ノート：

1. マッサージは回転を伴う圧力を使用する心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 3 ～ 5 分です。

2.コースの開始時は、マッサージは1日おきに行われ、その後2〜3日後に、そして最終段階では週に1回行われます。

副鼻腔炎に対する指圧技術

副鼻腔炎は、通常、急性感染症または慢性鼻炎の結果として発生します。その主な兆候は発熱と激しい頭痛であり、頬、こめかみ、顎に同時に広がります。

副鼻腔炎では、次のような点に影響があります（図43）。

ポイント1.左右対称で、下まぶたの12mm下に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2。対称的で、後方から 1 寸半離れた位置にあります。
棘突起IIIとIVの間の隙間のレベルの正中線
胸椎。患者は座っているか横になっています。ツボも同時にマッサージ
両側で。

図43。

ポイント3。左右対称で、後頭部に位置します。患者は頭を少し前に傾けて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。非対称で、頭皮の境界より1寸上に位置します。患者は座っています。

ポイント5。左右対称で、眉頭の内側の始まりから 0.5 センチ上にあります。患者は座っているか横になっています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、手首の中央のしわの上の前腕の外面にあります。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ノート：

1. マッサージは回転ストロークを使用した心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

2. マッサージのフルコースは10〜12日間実行され、毎日の手順の数が1〜3に徐々に増えます。

痔の指圧方法

痔核では、直腸の肥大した静脈叢が外部（皮膚の下）と内部（直腸の粘膜の下）に結節を形成し、増加すると痛みや出血を引き起こします。

痔核は、原則として、座りっぱなしの生活を送る人、妊娠中の女性、慢性便秘の結果として発生します。

痔核では、次のグループの点が影響を受けます（図44）。

ポイント1.非対称で、頭皮の境界から5.5寸上の後正中線に位置します。患者は座っています。

ポイント2。非対称で、尾骨と肛門の真ん中に位置します。患者はしゃがんでいます。

ポイント3。指を曲げたときに靴底の中央にできるくぼみに、左右対称に配置されています。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、土踏まずの中央に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。対称的で、橈骨の茎状突起の領域で、手首の中央の折り目から 1 カン半上にある前腕の内面にあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント6。非対称で、頭部の後部正中線上、点 1 より上に位置します。患者は座っています。

ポイント7。左右対称で、内くるぶしから 3 センチ上の下腿にあります。ポイント4と同様にマッサージします。

図44。

ポイント8。左右対称で、足の踵骨腱と外くるぶしの間のくぼみの中心を通る線上に位置します。マッサージ、ポイント4。

ポイント9。左右対称で、足の小指の爪穴の角から外側に3mmの位置にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント10。対称的で、IV 腰椎と V 腰椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント11。左右対称で、手首の背面中央のくぼみにあります。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント12。左右対称で、外くるぶしの中心から 4 寸上の下腿の外面にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント13。対称で、爪穴の角度から第 2 趾の第 3 趾に向かって -3 mm の位置にあります。ポイント12のようにマッサージします。

ポイント14。左右対称で、足首関節の前側のくぼみにあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント15。左右対称で、へそから2寸離れた腹部にあります。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント16。左右対称で、首の甲状軟骨の下端のレベルにあります。ポイント14と同様に、強い圧力をかけずに非常に注意深くマッサージします。

ポイント17。左右対称で、足背の最も高い部分のくぼみにあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント18。対称で、へその高さの前正中線から 4 寸離れた腹部にあります。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント19。対称的で、恥骨の上枝のレベルで前正中線から 4 寸離れた位置にあります。ポイント18のようにマッサージします。

ポイント20。左右対称で、足の裏のくぼみにあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント21。対称的で、第 1 中足骨頭の後ろ、足の背側と足底側の境界に位置します。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント22。非対称で、第 II 腰椎と第 III 腰椎の棘突起の間の背中の腰部に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。

ポイント23。非対称で、腹部の前正中線、へそから 2 寸下に位置します。患者は仰向けに寝ています。

ポイント24。左右対称で、足の親指の爪穴の内側の角から 3 mm の位置にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1. マッサージは、軽い圧力と回転ストロークを使用した心地よい方法（ポイント 14、17、22、24 を除く）で行われます。各ポイントへの曝露時間は 3 ～ 5 分です。

2. ポイント 14、17、22、24 のマッサージは、深い圧力と回転ストロークを使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

4. マッサージのコースは、1 日あたり 12 回のセッションで構成されます。必要に応じて、2 番目のコースは 1 週間以内に実行されます。

患者の肛門粘膜に亀裂がある場合、以下の点に影響を与えると症状が軽減される可能性があります（図45）。

#ポイント1#。非対称で、へその上 4 寸の前正中線の腹部に位置します。患者は仰向けに座るか横になります。

#ポイント2#。非対称で、腹部、ポイント 1 から 1 センチ下に位置します。ポイント 1 と同様にマッサージします。

#ポイント3#。非対称で、へそから1.5センチ下の前正中線の腹部に位置します。ポイント1と同様にマッサージします。

＃注記＃。マッサージは、軽い圧力と回転ストロークを使用して心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 3 ～ 5 分です。

図45。

糖尿病に指圧を加える方法

糖尿病は、栄養失調、過度のアルコール摂取、頻繁な神経過負荷の結果として発生します。中年者は特にこの病気にかかりやすいです。

糖尿病の兆候は、口渇、激しい喉の渇き、頻繁かつ多量の排尿、パフォーマンスの低下です。

糖尿病における指圧の任命に不可欠な条件 - 患者はインスリンを摂取すべきではありません。マッサージ中、次の点が影響を受けます (図 46)。

ポイント1. 対称で、X 胸椎と XI 胸椎の棘突起間の隙間のレベルで後正中線から 0.5 センチ離れた位置にあります。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

図46。

ポイント2。対称的で、後正中線から1.5寸離れた背中に位置します。ポイント1と同様にマッサージします。

ポイント3.左右対称で、目頭の近く、鼻に向かって 2 ～ 3 mm のところにあります。患者はテーブルに肘をついて目を閉じて座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4.左右対称で、耳の方向に 5 mm の、目尻近くのくぼみにあります。ポイント3と同様にマッサージします。

ポイント5.左右対称で、腕の外側、肘を曲げたときに形成される折り目の始まりに位置します。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、膝蓋骨から 3 寸下、脛骨の前端から 1 寸後方の下腿に位置します。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、膝蓋骨から 2 寸下、外側 1 寸半の脚の下のくぼみにあります。患者は膝を90度の角度で曲げて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント8。かかと部分の、踵骨腱と外くるぶしの間の中心レベルのくぼみに位置し、対称的です。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント9。対称的で、足の足底側と背側と踵骨腱との交差点の境界に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント10。対称的で、足の足底面と背面の境界に位置します。ポイント9と同様にマッサージします。

ポイント11。左右対称で、内くるぶしから 2 センチ上の下腿にあります。ポイント9と同様にマッサージします。

ポイント12。左右対称で、爪穴の角度から第3指の親指側に3mmの位置にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント13。対称的で、I 中足骨頭と II 中足骨頭の間の足背に位置します。ポイント12のようにマッサージします。

ポイント14。対称的で、膝蓋骨から 6 寸下、脛骨の前端から 1 寸半外側にある下腿の前面に位置します。ポイント12のようにマッサージします。

ポイント15。左右対称で、鎖骨の上のくぼみにあります。ポイント12のようにマッサージします。

ポイント16。左右対称で、踵骨腱と内くるぶしの間のくぼみに位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント17。対称的で、第 1 中足骨頭の後ろ、足の背面と足底面の境界に位置します。ポイント16のようにマッサージします。

ポイント18。対称で、かかとの側面から点 17 の右側に位置します。ポイント16のようにマッサージします。

ポイント19

ポイント20。左右対称で、前腕の内面、手首の下のしわから 1 センチ上、人差し指の側にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント21

ポイント2 2. 対称的で、足の踵骨への踵骨腱の付着点に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント23。左右対称で、足の裏の一番高い部分のくぼみにあります。ポイント22のようにマッサージします。

ノート：

1. 深い圧力を加えたトニック法（ポイント9と20を除く）でマッサージを行います。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ポイント 9 と 20 のマッサージは、軽い圧力と回転ストロークを使用して、徐々にペースを落としながら心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

3. マッサージコースは毎日12回のセッションで構成されています。必要に応じて、主治医と相談の上、1週間以内に2回目のコースが実行されます。

栄養型血管ジストニアに指圧を加える方法

栄養血管ジストニアは、原則として、神経ストレスの結果として発生します。大気の変化、身体的および精神的ストレスの影響下で、患者は心拍数が高くなり、発汗が増加し、手足が冷たくなります。

ポイント1.左右対称で、指を曲げたときにできるくぼみで、足底面のほぼ中央にあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント2。左右対称で、爪穴の角度から隣の指に向かって 3 mm の親指にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。対称で、足の裏の第 I 中足骨と第 II 中足骨の間の隙間の最も狭い部分にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

図47。

ポイント4。左右対称で、内くるぶしから 3 センチ上の下腿にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、膝蓋骨から 3 センチ下の下腿の前面にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、土踏まずの中央に位置します。ポイント1と同様にマッサージします。

ポイント7。対称で、I 中足骨と母趾の主節骨の間の足の裏側と足裏の境界に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント8。対称で、足の裏の第 I 中足骨頭と第 II 中足骨頭の間に位置します。ポイント7のようにマッサージします。

ポイント9

ポイント10。左右対称で、膝蓋骨から 3 寸上の大腿部の前側にあります。ポイント9と同様にマッサージします。

ポイント11。左右対称で、下腿の骨と筋肉の間の外くるぶしから 6 寸上の位置にあります。ポイント9と同様にマッサージします。

ノート：

1. ツボ 1、2、6、7、9 のマッサージは、深い圧力と両方のタイプのストロークを使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ツボ3〜5、8、10、11のマッサージは、軽い圧力を使用した心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は約 4 ～ 5 分です。

3. マッサージコースは隔日で12回のコースで構成されています。必要に応じて、マッサージコースを繰り返すことができますが、1週間以内に行う必要があります。

患者の手が冷えている場合は、次の点をマッサージすると効果があります (図 48)。

図48。

ポイント1.非対称で、VII頸椎とI胸椎の棘突起の間の後部正中線の背中に位置します。患者は頭を前に傾けて座っています。

ポイント2.左右対称で、爪穴の角から3mm外側の親指にあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント3.左右対称で、爪穴の角から人差し指に向かって3mmのところの中指にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント4.左右対称で、手の小指の爪穴の角から薬指に向かって3 mmのところにあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント5.対称的で、手のひらの I 中手骨の基部にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント6。対称的で、手のひらの中央、III と IV 中手骨の間に位置します。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント7。対称的で、手のひらの IV 中手骨と V 中手骨の間の隙間の最も広い部分にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント8。対称的で、橈骨の茎状突起にある窩内の手首の中央の折り目から 1 センチ半上にある前腕の外面にあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ノート：

1. ポイント 1、5 ～ 7 のマッサージは、深い圧力と両方のタイプのストロークを使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ポイント 2 ～ 4 は、軽い圧力と回転ストロークを使用して心地よい方法でマッサージします。各点への曝露時間は 2 ～ 5 分です。

3. マッサージコースは毎日12回のセッションで構成されています。必要に応じて、2 番目のコースを実施できますが、1 週間以内に行うことはできません。

患者が足の裏の領域に灼熱感を経験した場合は、次の点をマッサージする必要があります（図49）。

ポイント1。左右対称で、指を曲げたときにできる足の裏のくぼみにあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント2。対称的で、腱の間の膝窩のしわの内側の端に位置します。患者は膝を曲げて座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。対称で、ポイント 2 の下にあります。ポイント 2 と同様にマッサージします。

ポイント4。対称的で、足の裏の第 II 中足骨頭と第 III 中足骨頭の間に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。対称で、足の裏のIV中足骨頭とV中足骨頭の間に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、足の裏の小指の隣にあります。ポイント5と同様にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、膝蓋骨から 2 センチ下の下腿の内側にあります。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

図49。

ノート：

1. マッサージは、軽い圧力とゆっくりとした回転ストロークを使用して心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 3 ～ 5 分です。

2. マッサージのコースは1日12回です。必要に応じて、2 番目のコースが実行されますが、1 週間以内に実行されます。

吃音の指圧法

吃音は精神的外傷から生じる言語障害です。この種の疾患に対する指圧の使用は完全な治癒にはつながりませんが、以下の点に影響を与えることで患者の状態を大幅に軽減できます（図50）。

図50。

ポイント1。対称的で、腕の内側、手首の腱の間にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント2。左右対称で、前腕の内側、手首の中央のしわから 2 寸上にあります。ポイント1と同様にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、曲げていない腕の肘のしわから 1 寸上の肩の外側にあります。患者は手を下ろして座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、膝蓋骨から 3 寸下、脛骨の前端から 1 寸後方の下腿に位置します。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。対称的で、V 胸椎と VI 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者は少し前かがみになって座ります。ツボを左右同時にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、顔の耳の付け根の頬骨弓の上のくぼみにあります。患者はテーブルに肘をついて座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、内くるぶしから 3 センチ上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント8。左右対称で、前腕の手首の中央のしわから 1 センチ半上にあり、くぼみにあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント9。非対称で、頭皮の下縁の後部正中線に位置します。患者は頭を少し傾けて座ります。

ポイント10。左右対称で、手のひらの小指の内側と外側の境界にあります。患者は手を少し曲げて手のひらを下にしてテーブルの上に座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ノート：

1. マッサージ（ポイント 10 を除く）は、軽い圧力を使用して心地よい方法で実行されます。各点への曝露時間は 3 分以上です。

2. ポイント 10 は、深い圧力を使用した強壮法でマッサージされます。点への曝露時間は0.5〜1分です。

3. マッサージコースは毎日12回のセッションで構成されています。必要に応じて、1週間の間隔でさらに2〜3コースを実施できます。

インポテンツに指圧を加える方法

インポテンスは、アルコール、睡眠薬、その他の薬物の過剰使用の結果として発生します。糖尿病、肥満、脊椎損傷、精神的外傷によって引き起こされることもあります。

図51。

指圧は主治医との必須の相談後に行われます。影響は以下の点にあります（図51）。

ポイント1。非対称で、第 II 腰椎と第 III 腰椎の棘突起の間の腰部の背面に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。

ポイント2。左右対称で、点 1 付近の後部正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者はうつ伏せになります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。対称的で、第 1 腰椎と第 2 腰椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後部正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント 4 ～ 7。対称的で、I-IV仙椎の椎間孔の領域の背中に位置します。患者はうつ伏せに寝ています。両側の各ポイントを同時にマッサージします。

ポイント8。対称的で、へその高さの腹部にあります。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント9。非対称で、臍から3寸下の腹部にあります。患者は仰向けに寝ています。

ポイント10。非対称で、恥骨領域の前正中線に位置します。患者は仰向けに寝ています。

ポイント11。左右対称で、太ももの内側にあります。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント12。左右対称で、脚の後ろの膝の高さにあります。患者は仰向けになるか、足を曲げて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント13。左右対称で、内くるぶしから 3 センチ上の下腿にあります。ポイント12のようにマッサージします。

ポイント14。対称的で、足の踵骨腱の領域にあります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント15。左右対称で、膝蓋骨から 2 センチ下の下腿の内側に位置し、ポイント 14 と同様にマッサージします。

ポイント16。対称的で、前正中線から半分離れた恥骨領域に位置します。患者はできるだけリラックスして仰向けに寝ます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント17。対称的で、臍から 4 寸下、前正中線から 0.5 寸離れた腹部に位置します。ポイント16のようにマッサージします。

ポイント18。左右対称で、肘から7寸上の肩に位置します。患者はテーブルの上に腕を肘で曲げて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント19。左右対称で、土踏まずの中央に位置します（勃起が不十分な状態でマッサージします）。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント20。左右対称で、爪穴の隣の親指にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント21。非対称で、第 I 胸椎と第 II 胸椎の棘突起の間の後部正中線上の背中に位置します。患者はうつ伏せになるか、わずかに前かがみになって座ります。

ポイント22。非対称で、へそから1.5センチ下の腹部にあります。ポイント8のようにマッサージします。

ポイント23。非対称で、IV 腰椎と V 腰椎の棘突起の間の腰部の背面に位置します。ポイント1と同様にマッサージします。

ノート：

1. ツボ 1 ～ 7、13 ～ 15、18 ～ 21 のマッサージは、深い圧力と回転ストロークを使用した強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ポイント 8 ～ 12、16、17 のマッサージは、軽い回転ストロークを使用した心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

3. 各セッションで上記のポイントすべてをマッサージする必要はありません。強壮効果と鎮静効果が組み合わされるようにポイントを選択し、半分に制限することもできます。

4. マッサージコースは毎日14回（1日2〜3回）のコースで構成されています。必要に応じて、2回目のコースが1週間後に行われます。

患者のインポテンスにめまいやアンバランスな状態が伴う場合は、次のポイントをマッサージできます（図52）。

ポイント1。左右対称で、内くるぶしから 2 センチ上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

図52。

ポイント2。対称で、最初のグループの点 2 と一致します。患者はうつ伏せに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、爪穴から第 2 指に向かって 3 mm の親指にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。対称で、最初のグループの点 16 と一致します。

ポイント5。左右対称で、踵骨腱と内くるぶしの間の中心レベルのくぼみに位置します。ポイント3と同様にマッサージします。

ポイント6。それは膝窩のしわの内側の端の下腿にあります。

注記：マッサージ深い圧力と回転ストロークを使用するトニック法によって実行されます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

早漏の場合は、次のポイントをマッサージします（図53）。

ポイント1。対称で、足の裏の第 I 中足骨頭と第 II 中足骨頭の間に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2。最初のグループのポイント 19 と一致します。

ポイント3。左右対称で、足の裏の前、内くるぶしの下のくぼみにあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、へその下2寸の腹部にあります。患者はできるだけリラックスして仰向けに寝ます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、内くるぶしから 8 寸上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

図53。

ポイント6。対称で、I 中足骨の下、足の背側と足底側の境界に位置します。ポイント5と同様にマッサージします。

ポイント7。最初のグループのポイント 9 と一致します。

ポイント8。最初のグループのポイント 22 と一致します。

ポイント9。左右対称で、前腕の内側、手首の中央のしわから 2 寸上にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント10。対称的で、第 1 中足骨頭の後ろ、足の背側と足底側の境界に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント11。最初のグループのポイント 13 と一致します。

ポイント12。左右対称で、膝蓋骨から 6 センチ下の下腿にあります。ポイント11のようにマッサージします。

ポイント13。非対称で、腹部の前正中線、臍から 4 寸下に位置します。患者は仰向けに寝ています。

ポイント14。最初のグループのポイント 2 と一致します。

ポイント15。対称的で、後正中線から半寸離れた仙骨の領域の背中に位置します。患者は仰向けになり、お腹の下に枕が置かれます。

ノート：

1. ポイント 1 ～ 9 は、回転しながら深い圧力を使用する強壮法でマッサージされます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ポイント 10 ～ 15 のマッサージは、軽くなでるような心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

授乳が不十分な場合に指圧を適用する方法

原則として、最初の出産後の女性では牛乳の不足が観察されます。これには、次のポイントのマッサージが役立ちます (図 54)。

ポイント1.対称的で、手首の中央のしわから半センチ上にある前腕の外側、橈骨の茎状突起のくぼみにあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

図54。

ポイント2。左右対称で、爪穴の角から親指に向かって 3 mm のところの人差し指にあります。ポイント1と同様にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、手の甲の人差し指の付け根にあります。ポイント1と同様にマッサージします。

ポイント4。非対称で、胸部の前正中線に位置します。患者は座っています。

ポイント5

ポイント6。対称的で、第 5 肋骨のレベルで前正中線から 4 寸離れた位置にあります。ポイント5と同様にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、爪穴の角から 3 mm の手の小指にあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント8。対称的で、VII 胸椎と VIII 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント9。対称で、IX 胸椎と X 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで点 8 の下の背中に位置します。ポイント8のようにマッサージします。

ポイント10。対称で、手の甲の I と II 中手骨の間に位置します。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント1 1. 左右対称で、手首の中央のしわから 2 センチ上、腱の間の前腕の内面にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。左右交互にマッサージします。

ポイント12。対称的で、前正中線から 4 寸離れた位置にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1. 深い圧力と振動を加えたトニック法でマッサージを行います。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2.マッサージセッションは毎日2回の施術で行われます。

片頭痛に指圧を加える方法

片頭痛は、頭の特定の領域に起こる長期にわたる痛みの発作であり、特に女性によく見られます。

ポイント1。対称的で、手首の上のしわから 2 寸上、前腕の外面のくぼみにあります。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

図55。

ポイント2。左右対称で、頭皮の境目のこめかみの部分にあります。患者は肘をテーブルの上に置き、頭をその上に置いて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、目尻のくぼみにあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、頬骨弓の上の耳の付け根のくぼみにあります。ポイント2と同様にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、眉毛の外側の端のくぼみにあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、顔の目頭の鼻に向かって 2 ～ 3 mm のところにあります。患者は肘をテーブルの上に置き、頭をその上に置いて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。対称で、手の甲の I と II 中手骨の間に位置します。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント8。左右対称で、腕を肘関節で曲げたときに形成されるひだの端に位置します。患者は腕を少し曲げて手のひらを下にしてテーブルの上に座ります。ツボを左右交互にマッサージし、

ポイント9。左右対称で、足の親指の爪穴から人差し指に向かって3mmのところにあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント10。左右対称で、内くるぶしから 3 センチ上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント11。左右対称で、足の裏の II 指と III 指の間にあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント12。左右対称で、爪穴から 3 mm 後方の第 2 趾に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント13。対称で、足の裏のIV中足骨頭とV中足骨頭の間に位置します。ポイント12のようにマッサージします。

ポイント14。左右対称で、顔のポイント 6 より上の鼻梁に位置します。ポイント 12 と同様にマッサージします。

ポイント15。左右対称で、小指の爪穴の角から3mm後ろの足にあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント16。左右対称で、足の内くるぶしの下にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント17。左右対称で、頭の側頭部にあります。それを見つけるには、耳を前に曲げる必要があります。ポイントは耳の最上部にあります。ポイント16のようにマッサージします。

ポイント18。非対称で、へそから1.5センチ下の腹部にあります。患者はできるだけリラックスして仰向けに寝ます。

ポイント19。非対称で、へそから 6 寸上、ポイント 16 より上に位置します。ポイント 18 と同様にマッサージします。

ノート：

1. マッサージ（ポイント 15、16、18 を除く）は、軽くなでたり回転させたりする心地よい方法で行われます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

2. ポイント 15、16、18 のマッサージは、深い圧力と回転を使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

3. マッサージは発作の合間または発作中に行うことができます。

4. セッション中、すべてのツボをマッサージすることはできませんが、最大の鎮痛効果が得られるツボのみをマッサージします。

心血管疾患に指圧を適用する方法

指圧の使用は、心拍数の上昇や心臓領域の痛みなどの突然の発作などの心臓病の症状に有益な効果をもたらします。心拍数が増加すると、次の点が影響を受けます (図 56)。

ポイント1。対称で、IV 胸椎と V 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後正中線から 1 センチ半離れた背中に位置します。患者は少し前かがみになって座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2。対称で、ポイント 1 の椎骨の 1 つ下に位置します。ポイント 1 と同様にマッサージします。

ポイント3.非対称で、第 4 肋間腔のレベルの前正中線に位置します。患者は仰向けに寝ています。

図56。

#ポイント4#。非対称で、ポイント 3 の下の前正中線に位置します。ポイント 3 と同様にマッサージします。

#ポイント5#。対称で、V 胸椎と VI 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 3 寸離れた背中に位置します。患者は少し前かがみになって座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント6。対称的で、手首の内側、手根骨の中央のしわの腱の間のくぼみにあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント7。対称的で、前腕の内側、腱の間の手首の中央のしわから 5 センチ上にあります。患者は座っています。ツボを人差し指で左右交互にマッサージします。

ポイント8。前腕の内側、点 6 と 7 の間に位置します。患者は、手のひらを上にしてテーブルに手を置いて座ります。中指を左右交互に使ってツボをマッサージします。

ノート：

1. マッサージは、軽い回転ストロークを使用して心地よい方法で行われ、徐々にペースが遅くなります。各点への曝露時間は 2 ～ 5 分です。

2. 7〜8のポイントを同時にマッサージします。

ポイント 1 ～ 8 のマッサージと後続のポイントへの影響を交互に行うことをお勧めします (図 57)。

ポイント9。対称的で、後正中線から1.5センチ離れた毛の成長の下縁に位置します。患者は頭を少し前に傾けて座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

図57。

ポイント10。対称的で、後頭腔の中央に位置します。ポイント9と同様にマッサージします。

ポイント11。対称的で、第 II 胸椎と第 III 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者はうつ伏せに座るか横になります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント12。対称的で、第 1 胸椎と第 2 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた位置にあります。患者はうつ伏せに座るか横になります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント13。対称で、ポイント 12 の左側の背中に位置します。患者はうつ伏せに座るか横になります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント14。対称で、第 3 肋間の前正中線から 6 寸離れた位置にあります。ポイント13のように親指でマッサージします。

ポイント15。対称的で、肘の領域の腕の内面にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント16。対称的で、膝蓋骨の下端から 3 センチ下の下腿の前面にあります。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント17。左右対称で、前腕の内側、手首の中央のしわから 3 センチ上、腱の間にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント18。対称で、前正中線から 2 寸離れた位置にあります。患者は座っています。ツボを親指で両側同時にマッサージします。

ポイント19。対称で、IV 胸椎と V 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から離れた背中に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

指圧は血圧を下げ、患者の全身状態を改善します。この場合、いくつかのグループのポイントの連続したマッサージが実行されます。

最初のグループには、以下で説明する点が含まれます (図 58)。

ポイント1。非対称で、頭頂部の領域の頭皮の上縁から5寸上の前線に位置します。患者は座っています。

ポイント2。非対称で、毛の成長の下縁から 3 cm 上の後正中線に位置します。患者は座っています。

図58。

ポイント3。対称的で、肩甲骨の棘上窩の中央の背中に位置します。患者はうつ伏せになるか、わずかに前かがみになって座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、内くるぶしから 5 寸上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、腕を肘で曲げたときにできるひだの端の手の外側表面に親指側から見られます。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント6。対称的で、V 胸椎と VI 胸椎の棘突起の間の隙間のレベルで後正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者はうつ伏せになるか、わずかに前かがみになって座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。対称的で、プロムのレベルのポイント 6 の下の背面にあります。
VII胸椎とVIII胸椎の棘突起の間。マッサージされ、
ポイント6のように。

ポイント8。対称的で、背中の腰部にあり、ポイント 6 と 7 と同じ垂直線上にあります。ポイント 6 と同様にマッサージします。

ポイント9。左右対称で、内くるぶしから 3 センチ上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント10。左右対称で、内くるぶしから 5 寸上の下腿にあります。ポイント9と同様にマッサージします。

ポイント11。左右対称で、指を曲げたときにできる足の裏の小さなくぼみにあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ノート：

1. マッサージ（ポイント 4、11 を除く）は、回転しながら軽い圧力を使用し、徐々にペースを落としながら心地よい方法で実行されます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

2. ポイント 4 と 11 のマッサージは、深い圧力と振動を使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

3. ポイント 11 に頻繁に触れることで、特に優れた効果が得られます。

第 2 グループには次の点が含まれます (図 59)。

ポイント12。左右対称で、手首の中央のしわから 1 センチ上の前腕にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント13。左右対称で、肘から 3 寸上の肩の内側にあります。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

図59。

ポイント14。左右対称で、土踏まずの中央に位置します。病気です
そうですね。両側のツボを同時にマッサージします。
ポイント15。左右対称で、足の裏と足裏の境目に位置します。ポイント14のようにマッサージします。
ポイント16。左右対称で、前腕の内側にあります。
手首の真ん中のしわから2寸上、腱の間。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント17。対称的で、手の内側、手首の腱の間にあります。。ポイント16のようにマッサージします。

ポイント18。対称的で、前面から 4 寸離れた腹部に位置します。
臍の高さの正中線。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ドット 19. 対称は、恥骨の上枝のレベルで前正中線から 4 センチ離れた位置にあります。ポイント18のようにマッサージします。
倉庫

ポイント20。左右対称で、腕の内側の中央にあります。
腱の間のくぼみにある手首のしわ。患者は座って横たわっている
テーブルの手は手のひらを上に向けます。ツボを左右交互にマッサージします。

ノート：

1. マッサージは医師の処方による治療と併用してください。血圧が低下すると、薬の使用を制限し、血圧が完全に正常になるまで指圧セッションを続けることができます。

3. マッサージコース全体を通じて、体系的に血圧を監視する必要があります。

図60。

ポイント1。非対称で、頭頂部の頭皮の上縁から 5 寸上に位置します。患者は座っています。

ポイント2。非対称で、頭皮の下端から 3 cm 上に位置します。患者は座っています。

ポイント3。左右対称で、内くるぶしから 5 寸上の下腿にあります。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、手の内側、親指側から手首の下のしわから 1.5 cm 下の位置にあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを親指で左右交互にマッサージします。

ポイント5。対称的で、手首の外側、手を伸ばしたときに腱の間に形成されるくぼみにあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを人差し指で左右交互にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、中指と並んで手首のくぼみにあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。ツボを親指で左右交互にマッサージします。 ;

ポイント7. 左右対称で、手首の内側、腱の間にあります。患者はテーブルに手を置いて座っています。中指を左右交互に使ってツボをマッサージします。

ポイント8。左右対称で、腕を肘で曲げたときにできるひだの端にあり、親指の側から見たところにあります。患者は腕を少し曲げて手のひらを下にしてテーブルの上に座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント9。左右対称で、足の踵骨腱の踵骨への付着点に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント10。左右対称で、足の後部と足の裏の境目の内くるぶしの下にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント11. 左右対称で、爪穴の角度から人差し指に向かって3mmのところの中指にあります。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント12。左右対称で、手首の小指側から内側のくぼみにあります。ポイント11のようにマッサージします。

ポイント13。対称で、I 中足骨の下、足の裏側と足裏の境界に位置します。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント14。対称的で、橈骨茎状突起の手首の中央のしわから 1 センチ半上、前腕の外側にあります。患者はテーブルの上に手のひらを下にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント15。対称的で、下腿の膝蓋骨から 3 寸下、脛骨の前端から 1 寸外側に位置します。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント16、対称的で、恥骨の上端のレベルで前正中線から半分離れた位置にあります。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント17。左右対称で、胸部の鎖骨下窩にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1. マッサージ（ポイント 3 を除く）は、深い圧力と振動を使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ポイント 3 は、軽いストロークで心地よい方法でマッサージします。点への曝露時間は 2 ～ 5 分です。

3. ポイント4とポイント5、ポイント6とポイント7を同時にマッサージします。

4. マッサージを行うときは、この患者に最大の効果をもたらすポイントのみに影響を与えるように制限できます。

5. 通常、指圧セッションは 2 か月ごとに行われます。

静脈瘤の指圧方法

この病気の原因は、静脈を通る血液の流出が不十分であることです。これは、原則として、女性の脚での長時間滞在または妊娠中に発生します。患者は、かゆみ、足の重さやしびれ感、疲労感を経験することがあります。

静脈瘤の治療における指圧は、病気の初期段階で使用するのが最適です。その後、その効果が最も効果的になります。静脈瘤では、以下の点が影響を受けます（図61）。

ポイント1。左右対称で、足首の下にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2。左右対称で、足首から 4 センチ上の下腿にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント3。左右対称で、膝蓋骨の 2 寸上に位置します。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1.マッサージポイント1は、深い圧力を使用したトニック法で行われます。点への曝露時間は0.5〜1分です。

2. 2、3のツボのマッサージは圧を加えて鎮静させる方法で行います。各ポイントへの曝露時間は 3 ～ 4 分です。

図61。

3. マッサージコースは毎日12回のセッションで構成されています。医師と相談した後、1〜2週間でコースを繰り返すことができます。

下腿に潰瘍がある場合は、以下の点に注意してください。

ポイント4。対称的で、恥骨上枝の上の前正中線から 2 寸離れた位置にあります。患者は仰向けに寝ています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。対称的で、腹部のXI肋骨の領域にあります。患者は横向きに寝て、片方の脚を伸ばし、曲げたもう一方の脚を胃に押し付けます。このポイントは、最初に健康な側からマッサージされ、次に潰瘍のある側からマッサージされます。

ノート：

1. 深い圧力を加えたトニック法でマッサージを行います。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. 脚潰瘍の治療コースは、毎日 10 ～ 12 回のセッションで構成されます。 2番目のコースは1〜2週間で完了できます。

夜尿症の指圧法

夜尿症（睡眠中の不本意な排尿）は、慢性疾患を患っている子供に最もよく見られます。

夜尿症では以下の点が影響を受けます（図62）。

ポイント1。非対称で、臍から 3 寸下の前正中線上の下腹部に位置します。患者は仰向けに寝ています。

図62。

ポイント2。非対称で、恥骨の上端の上の点 1 の下に位置します。ポイント1と同様にマッサージ

ポイント3。対称的で、後部正中線から 1 センチ半離れた背中の腰部に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント4。対称で、ポイント 3 の近くの後部正中線から 3 寸離れた背中に位置します。ポイント 3 と同様にマッサージします。

ポイント5。対称的で、仙骨部の後部正中線から 1 寸半離れた背中に位置します。ポイント3と同様にマッサージします。

ポイント6。対称的で、膝蓋骨から 3 寸下、脛骨の前端から 1 寸外側の脚の前面にあります。患者は足を伸ばして座ります。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント7。対称的で、踵骨への踵骨腱の付着点に位置します。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント8。非対称で、へその下4寸の腹部にあります。患者は仰向けに寝ています。

ノート：

1. 回転しながら軽い圧力でマッサージし、徐々にペースを落としていきます。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

2. 1日2回のセッションが望ましい。

高齢者の夜尿症の治療には、次のようなツボのマッサージが行われます（図63）。

図63。

ポイント1。対称的で、IV 腰椎と V 腰椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後部正中線から 1.5 センチ離れた背中の腰部に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント2。左右対称で、毛の成長の境界にある後正中線から 1 センチ半離れた首の後ろにあります。患者は座っています。ツボを左右同時にマッサージします。

ドット 3. 対称で、足の第 5 中足骨の基部の後部と足底の境界に位置します。患者は座っています。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント4。左右対称で、足の小指の爪穴の角から2 mmのところにあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント5。左右対称で、足の親指側から足の側面の中央に位置します。ポイント4と同様にマッサージします。

ポイント6。左右対称で、内くるぶしから 2 センチ上の下腿にあります。ポイント4と同様にマッサージします。

ポイント7。左右対称で、かかと部分の足の側面にあります。患者は座っています。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント8。対称的で、足の外面と足底面の境界のポイント 7 の近くに位置します。ポイント7のようにマッサージします。

ポイント9。対称的で、腕の内側、親指側からのひじ関節の領域にあります。患者はテーブルの上に手のひらを上にして座ります。ツボを左右交互にマッサージします。

ポイント10。対称的で、第 1 腰椎と第 2 腰椎の棘突起の間の隙間のレベルで、後部正中線から 1.5 センチ離れた背中に位置します。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ポイント11。非対称で、臍から 2 寸下、前正中線上の下腹部に位置します。患者は仰向けに寝ています。

ポイント12。対称的で、背中の肩甲骨の領域にあります。患者はうつ伏せになり、お腹の下に枕が置かれます。両側のツボを同時にマッサージします。

ノート：

1.マッサージ（7、8、9、11を除く）は、回転を伴う深い圧力を使用する強壮法で行われます。各点への曝露時間は 0.5 ～ 1 分です。

2. ポイント 7、8、9、11 は、回転させながら軽く撫でながら心地よい方法でマッサージします。各ポイントへの曝露時間は 4 ～ 5 分です。

3.マッサージ中、患者は食事を厳密に守る必要があります。

第 3 章結合組織マッサージ

多くのロシアおよび外国の科学者による研究は、内臓の病気が結合組織の機能不全に関連していることが多いことを示しています。一般に、これにより、筋膜に対する皮膚、皮下組織の可動性が妨げられ、さらに、疾患の病巣上の皮膚の緩和が妨げられます。これらの領域に触れると痛みが生じ、圧縮されて腫れているように見えます。

結合組織の機能を回復するには、結合組織マッサージを実行する必要があります。これは、代謝を正常化し、血液循環を改善するのに役立ちます。

結合組織マッサージは、筋骨格系の病状や一部の内臓の疾患に推奨されます。それを開始する前に、分節ゾーンの検査と触診を実行して、張力、シール、腫れが増加している領域を特定する必要があります。マッサージ中にそのような部分は痛みを感じることがあり、マッサージ中にその部分の皮膚が赤くなったり、青白くなったりすることがあります。

結合組織マッサージは、患者の筋肉ができるだけリラックスしているときに、水治療と組み合わせることで、より大きな効果をもたらします。水温は37℃が目安です。

結合組織マッサージテクニック

マッサージするとき、組織は筋肉、腱、骨に関連して動く必要があります。結合組織マッサージの主な方法は組織の移動です。親指と人差し指で組織を捕捉する方が便利です。マッサージ時間は5分から15分程度です。

結合組織マッサージは、健康な組織から始めて、徐々に痛みのある箇所にアプローチする必要があります。最初は表面的な動きですが、徐々に（緊張と痛みが和らぐにつれて）マッサージは深くなります。

動きは腱の端に沿って、筋線維の位置に沿って、また筋肉、筋膜、関節包の付着場所に沿って行われます。

背中と胸部をマッサージする場合、動きは脊椎に向けられる必要があり、手足をマッサージする場合、動きは近位部分に向けられる必要があります (図 64)。

この手順は仙骨（背中の脊椎傍ゾーン）から開始し、徐々に頸椎まで移動する必要があります。その後、腰、脚、そしてそのときだけ患者の肩帯をマッサージする必要があります。

図64。

反射ゾーンをマッサージする場合、鋭い痛みを引き起こしたり、患者の全身状態を悪化させたりしないように、マッサージ療法士の動きはこれらのゾーンの境界に沿って向けられる必要があります。

特定の疾患における処置の順序と結合組織への影響範囲

で頭痛後頭部、肩甲骨間領域、前腕の筋肉の領域に作用する必要があります。

病気の場合脊椎腰部で脊椎傍に作用し、頸椎にスムーズに移動する必要があります。

で腰痛腰部、仙骨、腸骨の後ろに衝撃を与えます。

で 坐骨神経痛マッサージは、腰部、臀部ひだ、膝窩窩、大腿裏、ふくらはぎの筋肉に行われます。

病気の場合 肩関節そして ショルダー脊柱と肩甲骨領域の間の領域、肋骨弓、および肩の前部に作用する必要があります。

病気の場合 肘関節、前腕、手脊椎と肩甲骨の間の領域、肋骨弓の領域、肘の曲がり、前腕の内面、および橈骨中手骨関節に影響を与える必要があります。

病気の場合 ヒップと太もも臀部、臀部のひだ、鼠径部、および股関節領域に作用する必要があります。

病気の場合 膝と脛骨マッサージはお尻、臀部のひだに沿って、鼠径部、股関節、膝窩に行われます。

第4章骨膜マッサージ

専門家による長年の研究により、人の内臓の病気の多くは骨組織の変化を伴うことが示されています。それを回復するには、いわゆる骨膜マッサージを実行する必要があります。

骨膜マッサージは、人間のさまざまな器官と反射的につながっている、変化した痛みのあるポイントに効果を発揮するマッサージの一種です。筋骨格系、関節、骨格系、および一部の内臓の疾患に推奨されます。このタイプのマッサージは、血液とリンパの循環、代謝および栄養プロセスに有益な効果をもたらします。これは、痛みのポイントに圧力がかかると、骨膜の非常に敏感な内部受容器と骨外静脈血管の壁が刺激されるためです。骨膜マッサージセッションを行うときは、神経の地形とザハリン-ゲドゾーンを考慮する必要があります。

骨膜マッサージは、痛みを伴う感覚が局在している痛みのポイントで行う必要があります。この場合、患者の痛みの程度を考慮する必要があります。痛みが非常に強い場合は、痛みのある箇所の周囲の領域から施術を開始し、徐々に痛みの焦点に近づける必要があります。患者の胸部に処置を行う場合は、呼吸のリズムを観察することが不可欠です。したがって、息を吐くときに胸を押し、吸うときに胸を放す必要があります。

マッサージの過程では、頭蓋骨、脊椎の棘突起、神経幹の出口点に作用する必要があります。仙骨中央貝柱、膝蓋骨、鎖骨は影響を受けません。

頭蓋骨をマッサージすると、乳様突起と後頭隆起に衝撃が加わります。骨盤領域では、腸骨稜が影響を受けるはずです。関節をマッサージするときは、関節腔近くの大転子、脛骨結節に作用を向ける必要があります。の上

中手骨は手でマッサージされます。脊椎の領域では、棘突起と横突起の近くの領域がマッサージされます。肋骨では、肋骨の角付近のマッサージが行われます。鎖骨の肩峰突起の領域をマッサージします。

腰痛（背中の痛み）の場合、恥骨関節、坐骨、腸骨、仙骨の領域が影響を受けるはずです。

坐骨神経痛の主な影響箇所は、仙骨、坐骨、大転子、恥骨関節の領域です。

腕や脚の関節や筋肉の変化に関連する病気の治療では、さまざまな領域に作用することが推奨されます。

1.肩と肩関節の領域での処置中、肩甲骨の脊椎、鎖骨の肩峰、肩の外顆と内顆を押す必要があります。

2. 肘関節、前腕および手、肩甲骨の脊椎、鎖骨の肩峰部分、肩の内外顆、橈骨および尺骨の茎状突起の領域における処置中に、中手骨もマッサージする必要があります。

3.股関節と大腿部の処置中、腸骨稜、仙骨、恥骨に作用する必要があります。

4. 膝関節および下肢の領域での処置中、仙骨、恥骨関節、大転子および脛骨稜に圧力を加える必要があります。

骨軟骨症、変形性脊椎症、その他の脊椎疾患の治療では、仙骨、坐骨、肋骨、肩甲骨、胸骨、脊椎棘突起の恥骨関節の領域をマッサージする必要があります。

骨膜マッサージの禁忌：骨粗鬆症、骨結核。

骨膜マッサージテクニック

処置中、1 本または複数の指で、神経幹の走行から遠くない場所にある骨膜点、または骨膜の骨膜点をリズミカルに押す必要があります。このポイントをマッサージエリアから指を離さずに、1秒に1回押してください。患者は座るか横になっている必要があります。彼はできるだけ筋肉をリラックスさせる必要があります。マッサージは露出した部分で行う必要があります。

1箇所のマッサージ時間は1分～3分が目安です。その後、他のツボをマッサージしてください。ツボを押すとき、指が震えたり振動したりしないようにしてください。

骨膜マッサージは、独立した手順の形で、または水圧手順や理学療法と組み合わせて実行できます。骨膜マッサージは週に2〜3回行う必要があります。

ありがとう

このサイトでは、情報提供のみを目的として参考情報を提供しています。病気の診断と治療は専門家の監督の下で行われるべきです。すべての薬には禁忌があります。専門家のアドバイスが必要です！

マッサージ振動、摩擦、圧力の形で組織や器官に機械的および反射的な作用を及ぼす一連の方法であり、水、空気、またはその他の媒体を介して手または特別な装置を使って人体の表面で実行されます。必要な治療効果またはその他の効果を達成する。このような技術の助けを借りて、多くの病的状態と戦うだけでなく、強さを回復することが可能であるという事実は、古代でも知られていました。今日、膨大な数の異なる種類のマッサージがありますが、そのうちの1つは次のとおりです。指圧。そのようなマッサージが正確に何であるか、そしてその助けを借りてどのような治療効果を達成できるか、あなたはすぐに知ることができます。

概念の定義

指圧は、厳密に定義された体の領域、つまり生物学的に活動的な点に対する指の機械的効果です。現在まで、このような影響力を持つ 2 つのテクニック、つまり中国と日本のテクニックが特に人気があります。中国の治療法は鍼治療と呼ばれますが、日本の治療法は指圧と呼ばれます。体の特定の部分に対するこのような機械的効果には、多くの利点があることに注意してください。まず第一に、このようなマッサージはその実装の単純さによって区別されます。さらに、処置中、影響は小さな領域に及びます。この手順は、さまざまな病気の予防と治療の両方のために実行できます。さらに、そのような暴露のさまざまな技術は、さまざまな薬物の使用と組み合わせることができます。

開発の歴史

この方向の起源のプロセスは古代に始まりました。彼らは初めて、東洋、つまり現代の中国、韓国、日本、モンゴルの領土でそれについて話し始めました。当時の医師たちは人体の働きを詳しく観察し、人体は自然現象と密接に関係しているという結論に達しました。彼らは、人間の体は自然の頂点にあるのと同じ力の影響下で生き、機能しているというバージョンを提唱しました。古代の科学者は、あらゆる病気において、生物全体が病理学的過程に関与していると主張しました。 1 つの臓器の働きが障害されると、他のすべての臓器やシステムが正常に機能しなくなることを意味します。彼らの意見では、それぞれの病気は身体が病原性因子と闘った結果であるという。そのような要因のリストには、水と感情、気候条件、怪我、食べ物、感染症なども含まれていました。彼らは、身体がこれらすべての要因と戦うのを助ける方法を見つけるという重要な目標を自分たちに設定しました。時間が経つにつれて、彼らは局所的な点を発見し、体の個々の器官やシステムとの関係を確立しました。このような点は合計で約 700 個あり、現在では約 150 個が使用されていますが、当初これらの点はよもぎタバコ、石、針、その他の物体の影響を受けていました。それから彼らは指で圧力をかけ始めました。さらにその後、銀、金、鋼、銅、チタンで作られた特別な装置が登場しました。現在までのところ、生物学的に活動的な点はブラシまたは指で影響を受けることがほとんどです。

技術

科学者たちは、そのような操作中に、下垂体ホルモンと中脳ホルモンの両方であるエンドルフィン（ 天然薬)、エンケファリン ( 神経ペプチド）など。このようなテクニックは、体を落ち着かせると同時に刺激する効果もあります。すべては方法論の選択によって決まります。したがって、たとえば、筋肉の緊張が高まり、筋肉や関節に痛みがある場合、そのような療法の主なタスクは、リラックス、鎮静、安心感です。このような場合、いわゆる「鎮静」方法が使用されます。これには、時計回りの方向に徐々に回転運動を行います。トーンの低下を特徴とする現象について話している場合、「刺激する」テクニックが役に立ちます。「トニックまたはエキサイティング」テクニックとも呼ばれます。このような場合、特定の病理学的状態に関する利用可能なすべての推奨事項を考慮して、特定の点への影響が特定の順序で意図的に実行されます。

基本原則

このようなマッサージを行うときは、次の原則に従う必要があります。
1. それぞれの病状の治療へのアプローチは複雑である必要があります。
2. すべての治療は、急いで徹底的に行う必要があります。
3. 患者ごとに、純粋に個別の治療法を選択する必要があります。

生物学的活性点（BAP）の特徴

すべての BAT には、次のような独自の機能があります。

皮膚の高温。
高レベルの代謝プロセス。
電気抵抗が低い。
痛みに対する感受性が高い。
高い電位;
酸素摂取量の増加。

ポイントの見つけ方

必要な生物学的に活性なポイントを見つけるには、主に 5 つの方法があります。彼らのリストには次のものが含まれます。
1. 特別な水路、子午線、線に沿った地点の位置を示す地形図、地図、図。たとえば、胸の前の部分にはそのような線が 4 本ありますが、背中には 3 本しかありません。
2. 個々のカン -第3指を曲げたときに中節骨のひだの間に形成される距離。この場合、男性は左手を使いますが、女性は右手を使います。この方法は中国人によってのみ使用されることに注意してください。彼らはそれが最も正確だと考えています。多くの場合、手の指 1 本の幅も個々のサイズとして考慮されます。
3. 触診 - 最も敏感な指の腹を滑らせて点を探ります。触診中に、必要な点を見つけると、人は暖かさを感じ、痛みや荒れの増加を感じます。
4. 解剖学的ランドマーク - この場合、さまざまなひだ、鼻の先端、指先、結節、くぼみ、突起、および筋肉が付着している場所に特別な注意が払われます。
5. 電気抵抗を低減した特別な装置。パッシブ電極は体に固定され、その後「検索」がオンになります。アクティブ電極が動き始め、必要なポイントを見つけます。このようなデバイスには、carat、elap、elite - 04 などと呼ばれるデバイスが含まれます。

ポイントの分類

アクションの方向に応じて、次のタイプのポイントが区別されます。
1. 一般的な行動のポイント: これらの点が最も重要です。それらに影響を与えると、中枢神経系全体の全体的な機能状態に影響を与えることができます。
2. ローカルまたはローカルポイント: 彼らは特定のシステムや器官の働きを担当します。それらは通常、靱帯、筋肉、関節、血管に存在します。
3. 脊椎のポイント: 脊椎に沿って、つまり神経根と自律神経線維が由来する場所に位置します。このような点にさらされると、膵臓と肺、横隔膜、脾臓、結腸、その他の臓器の両方の機能が改善されます。

4. セグメント点: ほとんどの場合、皮膚のメタメアに位置します（ 皮膚や体の切断) 対応する神経支配ゾーンにあります。それらに影響を与えると、これらのセグメントの神経支配に直接関係する組織や器官に影響を与えることができます。
5. 地域の販売店: 皮膚上の内臓の投影ゾーンに位置します。彼らの助けを借りて、肝臓、心臓、肺、胃の働きを制御することができます。

さまざまな病理に対するポイント選択ルール

婦人科の病状や消化管の疾患では、それらは互いに対称的に位置する点に作用します。腸や胃の違反について話している場合、専門家は上肢と下肢の点に同時に作用します。体の前面と後面のポイントは、歯痛や肋間神経痛だけでなく、坐骨神経の病気の治療にも影響します。上肢の麻痺、消化器系の病状、呼吸器疾患 - これらすべての場合、外側と内側の表面の点への影響が組み合わされます。腰仙骨神経根炎が発症すると、痛みや障害の部位に直接位置するポイントが選択されます。

基本的なコツ

このようなマッサージの主なテクニックのリストを追加できます。
1. 指の圧力 ( この場合、中指または親指の腹で圧力をかけます。）または手のひら。
2. 軽いタッチまたは連続的なストローク。
3. 深い圧力（ この操作を実行するとき、専門家の指の下に小さな穴が形成されるはずです).

これらすべてのテクニックを使用する際には、次の重要なガイドラインに従うことが非常に重要です。

ストロークは継続的に行う必要があります。
回転を伴うストロークはわずかな圧力で行うことができます。
ポイントへの衝撃は、皮膚の表面に対して垂直になるように慎重に行う必要があります。
すべての操作は回転運動と振動運動の両方で実行できます。
ストロークはゆっくりでも速くでも行うことができますが、手順全体を通じて設定されたペースを維持する必要があります。
すべての回転は水平面内で時計回りに行う必要があります。
深い圧力が長く続くべきではありません。

こする、つかむ、撫でるなどのテクニック

指圧の技術には、次のようなさまざまな技術の使用が含まれます。
1. 捏ねたり押したりする: 親指の先または親指2本で行います。場合によっては、中指や人差し指で行うこともあります。動きは円を描くように回転し、最初はゆっくりと弱く実行され、患者がこの領域で非常に強い圧力を感じるまで徐々に圧力を高めていきます。その後、圧力はすぐに弱まります。
2. 「ピンチ」グリップ: この操作は、右手の 3 本の指、つまり親指、中指、人差し指で実行されます。必要なポイントの位置で皮膚を捕捉し、折り目に集めます。次に、ひだをこねます - 回転させたり、絞ったりします。人がしびれを感じるまで、すべての動きを非常に素早く実行することをお勧めします。
3. なでる: 中指または親指の腹で行います。動きは回転式です。このテクニックは、顔、手、頭、首に最もよく使用されます。
4. "注射": 親指または人差し指の先端を使って、速いペースで実行します。
5. 振動: この操作は中指または親指で行われます。マッサージポイントから指を引き離すことはできません。動きは速く振動する必要があります。この技術により、患者を落ち着かせると同時に興奮させることができます。
6. 心を落ち着かせるオプション: 深く、継続的かつゆっくりとした圧力によって生成されます。すべての動きは回転式で、皮膚をずらすことなく均等に行われます。圧力の力は常に増加します。ある時点で一時停止があり、その後再び振動が発生します。
7. トニックオプション: この場合、より強力ではあるが短期的な効果が各ポイントに及ぼされます。さらに、専門家は、各操作の後に指を素早く引っ込めて深くこすることも行います。これを3～4回繰り返します。場合によっては断続的な振動も行われる。強壮剤のオプションは活力を高める傾向があるため、特に朝に役立ちます。
8. 粉砕: 中指または親指のパッドを時計回りに持ちます。ほとんどの場合、このテクニックは、そのようなマッサージの他のすべての方法の後に使用されます。
9. ブレーキのバリエーション: 筋肉をリラックスさせるだけでなく、子供のマッサージ、循環過程のさまざまな障害にも使用されます。実行すると、各ポイントに約 1.5 分間影響が与えられます。

これらすべての技術は、鼠径部と腋窩部の両方、乳腺、大きなリンパ節や血管が存在する場所での使用は固く禁じられていることに注意してください。胃をマッサージする場合は、すべてのテクニックを呼気時に実行する必要があります。背中のツボをマッサージするときは、患者は少しかがむか、お腹の下に枕を置いて横になる必要があります。研究の過程で、不眠症と坐骨神経痛の場合、これらすべての治療は夜に行うのが最適であることが証明できました。しかし、気管支喘息が発症している場合は、午前中に連絡して助けを求める必要があります。あなたが公正なセックスの代表者であり、片頭痛を心配している場合は、このマッサージは月経開始の数日前に開始する必要があります。すべての急性病状は毎日治療する必要があります。慢性疾患がある場合は、ポイントのマッサージを1日おきまたは2日おきに行う必要があります。

セッションの準備

このような療法のセッションの準備には、まず第一に、快適な姿勢を採用することが含まれます。快適な姿勢を取ったら、患者はできるだけリラックスして、無関係な考えをすべて脇に置いてください。マッサージセラピストの仕事と、現在経験している感覚にすべての注意を集中することが非常に重要です。
このような治療の力を信じることが重要です。あなたが良い結果を得る準備ができていない場合、専門家がそれを達成することは可能性が低いです。最初の処置後に安心感が得られなかったとしても、事前に絶望しないでください。このような場合は焦る必要はありません。適切な順序を守り、治療を最後までやり遂げることが重要です。

腕、脚、胸、顔、その他の体の部分のマッサージ

手の指圧は、疲労や全身の倦怠感を忘れるのに役立ちます。その助けを借りて、片頭痛や歯痛を取り除くだけでなく、血液循環プロセスを大幅に改善することが可能です。この場合、専門家は片手と両手の両方をマッサージできます。原則として、肩帯だけでなく、ブラシ、肩、肘関節、指もマッサージします。これらすべての領域のマッサージは 3 分以内にすることをお勧めします。脚にあるポイントのマッサージに関しては、この手順はまず第一に、心臓血管の病状の優れた予防です。さらに、このような操作により、非常に深刻な血管疾患の発症を示す脚の痛みを取り除くことができます。この処置は動脈血管と静脈血管の両方に治療効果をもたらし、血液がより容易に通過できるようにします。乳房マッサージは、この領域の皮膚と組織の両方に有益な効果をもたらします。このようなマッサージの助けを借りて、血液循環を活性化し、胸を以前の弾力性に戻すことができます。このようなセッション中に最も重要なことは、乳首に触れないことです。頭をマッサージすることで、専門家はまず第一に、定期的な頭痛から患者を救うことができます。同じセッションで髪と頭皮の全体的な状態が大幅に改善されます。これらは中枢神経系を落ち着かせる効果がある傾向があります。このような手順の後、人は調和とバランスを感じます。フェイシャルマッサージは、加齢に伴う変化を含む多くの皮膚の欠陥を取り除くことを可能にします。このような操作後の肌は、引き締まり、滑らかで、弾力性があり、柔らかくなります。この分野のすべてのテクニックは専門家のみによって実行されることが非常に重要です。

筋肉や関節への影響

身体の厳密に定義された領域に対する指の機械的衝撃は、筋骨格系全体にプラスの効果をもたらします。特定の操作により、関節や筋肉の弾力性を高め、血液供給と栄養を改善し、機能的パフォーマンスを大幅に向上させることができます。
彼らの助けを借りて、特にさまざまなリウマチ性疾患でよく観察される筋肉の特定のジストロフィープロセスを遅らせることができます。筋肉系のマッサージでは、筋肉を完全に弛緩させるという 1 つの目標を達成することが重要です。この目標を達成するのは簡単です。これを行うには、患者は、筋肉のいずれかが可能な限りリラックスできる特定の姿勢をとる必要があります。

肌への影響

皮膚は多くの非常に重要な機能を備えているため、人体の最も重要な器官の1つです。内臓を損傷から守るのは皮膚です。彼女は代謝プロセスの調節にも関与しています。皮膚には皮脂腺と神経終末の両方、さらに汗腺があり、体の一生の間に合成された多数の物質が汗腺を通じて放出されます。そのマッサージにより、まず第一に、これらの腺の分泌を改善することができます。さらに、このような操作は代謝を正常化し、血液循環を改善します。肌の全体的な状態が改善されていることが分かると、肌のピンク色、弾力性、滑らかさが改善されます。この場合、筋肉の緊張も重要であり、そのようなセッションの後に増加するはずです。

心血管系への影響

心臓血管系に対するこのような操作のプラスの影響は、組織と器官の両方での血液の再分布に反映されます。内臓からの血液が皮膚や筋肉に流れ始めます。その結果、末梢血管拡張が観察され、心臓の働きが大幅に促進されます。このようなセッションは、心筋への血液供給を改善し、代謝を改善し、組織による酸素の吸収を高め、全身循環および肺循環のうっ血を軽減するのにも役立ちます。このような処置の後、心臓のポンプ能力の増加も認められます。

子供の免疫力を強化するウマンスカヤ法

強い免疫システムが赤ちゃんの健康の鍵です。この事実は例外なく誰もが知っているため、すべての母親は体の防御を直接強化することを目的としたあらゆる方法の助けを借りようと努めています。これらの方法の1つは、教授のシステムによる生物学的に活性なポイントの指圧です。 アッラ・アレクセーエヴナ・ウマンスカヤ。この方法では、子供の体の9つのポイントに指を当てます。この専門家によると、子供の体全体の働きを担うのはこれらの点です。それらに影響を与えると、喉頭と気管支、鼻咽頭、気管、および他の多くの臓器の両方の保護特性を強化することができます。さらに、これらのゾーンをマッサージすると、皮膚、腱、指、筋肉の受容体が刺激され、そこからの衝動が脊髄と脳に到達し、その結果、体のすべてのシステムと器官の機能が低下します。強化されました。このような操作の影響下で、子供の体は錠剤やポーションよりもはるかに安全なインターフェロンなどの独自の薬を合成し始めます。

そして、ポイント自体のリストは次のとおりです。

ポイント #1: 胸骨全体の領域で、気管支、気管、骨髄の粘膜と密接な関係があります。このポイントをマッサージすると、血液形成が改善され、咳が大幅に軽減されます。
ポイント #2: 喉頭、下咽頭、胸腺の粘膜と直接相互接続されています（胸腺）。マッサージにより免疫機能を調節できます。
ポイント #3: それは血液の化学組成を制御し、また喉頭と咽頭の粘膜の保護機能を強化する形成と関係しています。マッサージにより新陳代謝と血液循環が改善され、ホルモンの合成も促進されます。
ポイント #4: 喉頭、咽頭後壁、上部頸部交感神経節の粘膜と相互接続されています。そのマッサージにより、頭だけでなく体幹と首の両方への血液供給が改善されます。
ポイント #5: 第 7 頚椎と第 1 胸椎の領域に位置し、食道、気管、咽頭の粘膜、および下部頚椎交感神経節と関係しています。このツボをマッサージすると、血管、気管支、肺、心臓の機能が回復します。
ポイント #6: 下垂体前葉および中葉と関係しています。この領域をマッサージすると、鼻腔と上顎腔の粘膜への血液供給が改善されます。さらに、そのような操作は鼻をすっきりさせ、風邪を和らげます。
ポイント #7: 前頭洞の粘膜と鼻腔の篩骨形成、および脳の前部部分と関連しています。このツボをマッサージすると、鼻の上部の粘膜、脳の前部、眼球の領域への血液供給が改善されます。その結果、子供の視力と精神発達の両方が改善されます。
ポイント #8: 耳珠の領域にあるこのポイントをマッサージすると、聴覚器官と前庭器官にプラスの効果があります。
ポイント #9: 手に位置し、体の非常に多様な機能を回復するのに役立ちます。これはすべて、手が脊髄と脳の両方の部分と直接相互接続されているためです。

鼻水や副鼻腔炎に

この治療法は、鼻水や副鼻腔炎の場合に特に効果的です（ 慢性鼻水または急性感染症による副鼻腔の炎症）子供は心配します。このような場合、特別な操作の助けを借りて、そもそも新しい動きの開存性を回復することが可能です。人差し指の先端で特別なポイントをマッサージします。手順自体の前に、実行された操作が赤ちゃんに不快感を与えないように手を温めることが重要です。時計回りに回転運動をしながら、指先で「鼻のツボ」を押します。
それぞれのツボを20〜30秒間マッサージすることをお勧めします。このようなマッサージは、いぼ、ほくろ、膿疱、または新生物が必要なゾーンの領域にある場合にのみ禁忌です。

咳をするとき

咳は、上気道または下気道の病気の兆候の 1 つです。多くの場合、百日咳、高血圧、中枢神経系の病気でも同じ症状が観察されます。このようなマッサージを行う前に、まず咳の正確な原因を特定することが非常に重要です。理由を学べば、必要な影響力のポイントを確立することが可能になります。ほとんどの場合、胸骨の線上にあるポイントがマッサージの対象になります。それぞれ1〜2分間マッサージする必要があります。処置中、段階的な圧力と回転を伴うストローク技術が使用されます。

腰痛に

背中の痛みの場合、治療コースは通常10〜12回のセッションで設計されています。最初のセッションは毎日実行することをお勧めしますが、5回目の手順以降はマッサージを隔日で実行します。 3～5回目のセッション後に痛みを感じなくなった場合、治療は中止されます。このような場合のマッサージは、腰部または仙骨部にあるポイントの対象となります。片側の痛みの感覚の局在化により、痛みのあるゾーンにあるポイントのみがマッサージの対象となります。ほとんどの場合、マッサージは親指で行われます。このような治療方針は、重度の脊椎変形のある患者には断固として禁忌です。

側弯症がある

側弯症は、前額面における脊椎の側方への弯曲です。この病理は非常に複雑であるため、従来の治療方法の助けを借りてそれを取り除くことが常に可能であるとは限らないことに注意してください。この病気の複雑な治療の助けを借りてのみ望ましい効果を達成することが可能であり、そのポイントの1つは指圧です。脊柱側弯症の場合、専門家は痛みのある点を探し、その後親指と中指の先端でそれらの点に作用し始めます。ほとんどの場合、さまざまな操作が行われるのは 4 つの点だけです。 1 つ目は「大椎骨」と呼ばれ、第 7 頚椎の棘突起の下に位置し、心臓、脊椎、骨の働きを制御します。 2番目のポイントは「ねじれた池」と呼ばれていました。橈骨と尺骨のしわの端を結んだ線の中央に位置します。「骨の接続」と呼ばれる3番目のポイントは、第1中手骨と第2中手骨の間の隙間にあります。そして最後の「長寿のポイント」は、膝蓋骨の下4.5cm、脛骨の前端から外側1.5cmのところにあります。

吃音を直すとき

吃音は、音や音節を頻繁に繰り返すことを特徴とする言語障害です。同じ違反で、スピーチの頻繁な停止と優柔不断が観察され、それがリズミカルな流れを引き起こします。吃音に対するこのようなマッサージにより、言語の神経的調節を回復することができ、また言語中枢の過度の興奮性も取り除くことができます。このような場合の専門家は、ほとんどの場合、ストロークと混練という2つの方法を使用します。ストロークでは中指、人差し指、または薬指の腹を使って円運動を行いますが、捏ねは圧力を加えた回転運動で行われます。捏ねるときに指をその点から動かすことはできません。必要なポイントのマッサージは早ければ早いほど効果的です。手順が適時に開始された場合、数か月後には、子供はこの問題を忘れることができるでしょう。

頭痛に

頭頂部に痛みが認められ、耳鳴り、動悸、めまいを伴う場合、生物学的に活動的なポイントのマッサージが特に効果的です。このような場合、専門家は、頭頂窩にあるポイント、つまり頭の正中線と外耳道を結ぶ線の交差点をマッサージすることを推奨しています。頭痛に加えて鼻血もある場合は、前頭部にあるツボ、つまり髪の生え際の上の横指2本と毛様体弓の上の横指4本をマッサージする必要があります。側頭部に痛みがある場合は、髪の生え際から 1.5 cm 内側の頭皮の前隅にあるツボを見つけて、マッサージします。ただし、非常に優しくマッサージしてください。後頭部の痛みの場合は、後頭腔の中央にあるツボをマッサージします。各眉毛の中央から横指1本分上の額にある領域をマッサージすると、前頭部の痛みを取り除くことができます。

高血圧を伴う

高血圧との戦いでは、そのような操作の助けを借りて筋肉と血管の両方の弾力性を維持することができるため、このような操作は特に必要です。さらに、ツボをマッサージすることで、栄養血管、神経体液性、神経反射、リンパ系のメカニズムを開始することができます。このような場合のマッサージは指先だけで行うことができます。マッサージは、足、首、前腕、上腹部にあるポイントにする必要があります。すべての操作は中指、親指、または人差し指で実行する必要があります。最初は圧力をかけて練り、その後圧力をかけて振動を発生させます。

歯痛に

歯痛の発生にはさまざまな理由があり、すべての場合において、人は何らかの手段を使ってそれを取り除こうとします。鍼治療の専門家は、この不快な現象に対処するためのいくつかのオプションを提供します。最初のオプションでは、親指と人差し指の骨の間のくぼみにあるツボをマッサージします。このポイントをもう一方の手の親指で赤くなるまでマッサージします。手順全体には 3 分もかかりません。人差し指でツボを5回ほど強く押して痛みを感じる方法もあります。人差し指の橈骨側、爪床の角から 2 ～ 3 mm 外側にある点を押してください。歯痛を忘れるマッサージもポイントです。この点は手首の前面、つまり親指側の下のしわから 1.5 cm 下の位置にあります。ここで脈拍が決まります。

減量のために

指圧は、余分な体重に対処する優れた方法であると考えられています。重要なのは、特別なポイントにさらされると、代謝を正常化し、体に蓄積された毒素や毒素を浄化し、食欲を調整することもできるということです。このような変化が総体重の減少に寄与していることは明らかです。このアプローチは、過食に直面した場合の太り過ぎの主な原因を克服するのに役立ちます。
大切なのは、日々必要なポイントを押さえて行動することです。そうしないと、望ましい結果が得られるまでに長時間待たなければなりません。ツボ自体は 5 つしかなく、最初のツボは下顎と耳の接合部にあり、食欲と空腹感を司ります。 2つ目は足首から指4本分上の位置です。 3つ目は肩と首の接合部にあります。 4番目と5番目は、へその横から指2本分の距離にあります。それらは同時に影響を受けるはずです。

豊胸の場合

弱いセックスの代表者の多くは、胸を大きくすることを夢見ています。このようなマッサージは、胸を大きくするだけでなく、胸に弾力性を与えるのにも役立ちます。覚えておくべき最も重要なことは、すべての操作は優しく柔らかい動きで実行する必要があるということです。セッション中は痛みを感じないようにすることが重要です。胸を大きくするには、数か月間、少なくとも1日に1回マッサージを続けてください。胸を大きくする正しいツボを見つけてマッサージするのは、それほど簡単ではありません。みぞおちから 13 cm の位置を数え、そこからさらに 2 cm 離れます。これらのツボをテニスボールで30秒間マッサージすることをお勧めします。短い休憩の後、手順を繰り返しますが、1分間続けます。これらのポイントに加えて、ボールで足もマッサージする必要があります。

不眠症に

不眠症に悩まされている場合は、次の点を緩和するマッサージを行ってください。

ポイント #3: 鼻の真ん中。
ポイント No. 4 と 5: 対称的に位置し、最も高い頭頂部と、その下から1〜2 cm後ろにある点。
ポイント #6: 乳房のレベルのすぐ下、つまり腹膜の隣の 1 ～ 3 cm に位置します。
ポイント #7: 肘の内側の曲がり部分にあるくぼみにあります。

このようなマッサージはリラックス効果があるため、午後遅くに実行する必要があります。

疲れた目に

目の疲れを伴う指圧は、まずこの領域の緊張を軽減します。このような場合、2〜5分間続く強壮性マッサージのみが実行されます。多くの場合、この時間があれば、すべての不快な感覚を忘れることができます。マッサージは3点が目安です。 1つ目は上毛様弓の中心の上に位置し、2つ目は喉仏から1cm離れたところに位置し、3つ目は目の根元、つまり目のラインに沿ってこめかみに向かって1cmの位置にあります。
ご使用前に専門家にご相談ください。

手を握りこぶしにすると、指の腹が無意識のうちに手のひらの中心にあるツボを押し、そこが良い気を司ります。ほんの数回マッサージするだけで、力とエネルギーが湧き上がるのを感じるでしょう。

暖かく保ちたい場合は、ヒートポイントが役立ちます。中指の上指節骨の腹にあります。この領域にさらされると、体を通して熱がすぐに「こぼれる」ことができます。

さらに、この点は不安感の原因となります。それを押すと、興奮は「消え」、代わりに静けさと落ち着きが現れます。

人体には合計約700の生物学的に活動的な点があります。最も多くの魔法の場所は手、足、耳介にあります。各ポイントは特定の器官の働きを担当します。指圧（反射療法）の結果として、痛みを和らげ、神経系の機能を正常化し、体内の炎症プロセスを停止し、さらにはウイルスや感染症に対する抵抗力を高めることができます。

医師によれば、この自己治療法は応急処置として使用できるそうです。ツボの正しい位置と圧力を知る必要があるだけです。ちなみに、「急所」のマッサージ中に軽い痛みやしびれを感じても心配しないでください。これは、あなたが正しい軌道に乗っていることを示しています。

点か針か？

生物学的に活動的な点を圧迫する方法を鍼治療と比較する人もいます。鍼治療とは異なり、指圧は深い医学的知識を必要としません。ポイントが示された写真を見て、自分でその方法を試すだけで十分です。さらに、この手順は痛みがなく、見た目には安全です。

ツボの押し方

中国人は、作用の程度を次の 3 つの方法で治癒ポイントに分類します。

急性の痛みや一次治療には、手の人差し指の先端でツボを軽く円を描くようにマッサージすることが推奨されます。マッサージの時間は 1 ～ 5 分です。
ただし、慢性疾患の場合は、人の全身状態にもよりますが、中程度の強さの指圧を使用するのが最善かつ最も確実です。 1 日を通して複数回のマッサージをお勧めします。期間 - 最大 30 秒 (状況に応じて)。
強い圧力は主に親指の助けを借りて生成されます。ただし、特別な場合には他のオプションも可能です。身体上で目的の点が見つかったら、人差し指または親指の先端で皮膚に軽く触れ、指で円を描くように動かし始めます。1 回あたり 2 回転のリズムで、皮膚または筋肉組織に対して皮膚を動かします。 2番。この場合、指は常に体の（必要な）一点に留まっているという事実に注意する必要があります。点に対称的に圧力をかける場合は、特に注意する必要があります。