Hogyan kell megfelelően aludni mammoplasztika után. Aludhatok az oldalamon mammoplasztika után? A nők leggyakoribb kérdései

A modern plasztikai módszerekkel végzett mellnagyobbítás utáni rehabilitáció nem sok időt vesz igénybe. Közvetlenül azután kezdődik, hogy a nő hazatér. De ebben az időszakban feltétlenül kövesse az orvos összes ajánlását, hogy ne legyen komplikáció. Ellenkező esetben nem kell hamarosan visszatérnie a normális élethez.

A mellet a mammoplasztika után helyre kell állítani. Eleinte kemény tapintású, és amikor a mell puhává válik, az egyéntől függ. A plasztikai sebészet átlagosan egy-három hónapig tart a felépülésig. Mivel az implantátum az izmok alatt helyezkedik el, azok megduzzadnak, begyulladnak és megfeszülnek. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon ezektől a kellemetlen tünetektől, a nő életének speciális szabályok szerint kell haladnia.

A mellnagyobbító műtét utáni felépülés hány nap alatt elsősorban az implantátum méretétől, a beültetés technikájától és a műtét minőségétől függ. Nem utolsósorban a nő immunitásának állapota, az allergiás reakciók jelenléte játszik szerepet.

A teljes gyógyulási időszaknak követnie kell az orvos speciális ajánlásait. A nappali mammoplasztika utáni rehabilitáció valahogy így néz ki.

• A kezdeti szakasz a mellemelés utáni első nap, amikor ágynyugalomra van szükség. A mammoplasztika utáni első napokban a vérzés kockázatának csökkentése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a lehető leggyakrabban alkalmazzák a hideget a mellre. Csökkenti a duzzanatot és csökkenti a fájdalmat.
• A műtét utáni harmadik napon a fájdalom fokozódik, és fokozott duzzanat figyelhető meg. Ügyeljen a testhőmérséklet szabályozására, és ha szükséges, vegyen be lázcsillapítót és fájdalomcsillapítót. Fontos a mellszobor és a műtét utáni varratok gondozása. Javasoljuk, hogy a mellkast speciális rugalmas kötszerekkel feszítse meg, és ettől az időszaktól kezdve kompressziós fehérneműt kell viselni.

• A mammoplasztika után az 5. naptól lehet zuhany alatt mosni. A varrást vakolattal kell lezárni. Azok, akik vízzel mosták a varrást, fertőzésveszélyt jelentenek. Nem moshat hajat maga, mert ebben az időszakban nem emelheti fel a kezét. Mikor emelheted a karjaidat a vállad fölé? A korlátozás körülbelül az első hónap végéig tart. 1,5 hónapig nem fürödhetsz a fürdőszobában. A vizes eljárások után az összes varratot alaposan meg kell szárítani, hajszárítót használhat. A páciens értékelése megjegyezte: „Az első 10 napban problémás volt a hajmosás, amint felemeltem a kezem, éles fájdalom jelentkezett, ezért segítségre volt szükségem. De már a 10. naptól én mostam hajat.
• A mammoplasztika utáni rehabilitációt az első héten különös gonddal kell végezni. Manapság nagy a kockázata a fertőzés kialakulásának és a nyitóvérzésnek. A műtét során mellnagyobbításon átesett nők duzzanatokat és véraláfutásokat tapasztalhatnak. De hamarosan el kell múlniuk. 7-10 nap elteltével hagyja abba a gyógyszerek szedését. Addig gyulladáscsökkentő, antibakteriális vagy fájdalomcsillapító gyógyszereket lehetett felírni. A gyakorlat továbbra is tilos.
• 11 napos mammoplasztika után a szövődmények kockázata minimális. Ebben a szakaszban elkezdheti a könnyű gimnasztikát. A duzzanat alábbhagy, az enyhe mellkasi fájdalom pedig csak éjszaka zavarhatja meg. Egy hónappal később, amikor az öltéseket eltávolítják, felemelheti a karját. Ebben az esetben a kéz terhelése nem haladhatja meg az 1,5 kg-ot.
• 1,5 hónap elteltével a mammoplasztika utáni rehabilitációs időszak véget ér. Ekkorra a duzzanat már elmúlt, és a fájdalom ritkábban jelentkezik. Jobban lenni. Lehet, hogy a mellbimbók zsibbadnak, de ennek hamarosan el kell múlnia.

A mammoplasztika utáni végeredményt csak 3-4 hónap múlva lehet megítélni. Addigra fokozatosan vissza kell térnie a normális élethez, amelyhez a nő hozzászokott.

Ha a gyógyulási időszak komplikációk és súlyos fájdalom nélkül telt el, és a hegek gyorsan gyógyulnak, akkor a varratok eltávolítása fájdalommentes lesz. Hány nap múlva távolítják el a varratokat? A varratokat a 7-10. napon távolítják el. A mellplasztika belső és külső varratokkal történik. Nem szabad megelégednie a külső varratokkal, amelyek maguktól megoldódnak. Ez a folyamat körülbelül két hónapig tart. Ez idő alatt különféle fertőzések és szennyeződések tapadhatnak a szálakra, gyulladást váltva ki.

Az értékelésekből: „Barátnőm, a gyógyulás sikeres volt. Az eredmény kiváló. Néhány nap szenvedés után mindenképpen.

Tiltott pillanatok

Sok nőt érdekel az a kérdés, hogy mikor lehetséges a szex a mellnagyobbító műtét után. A legtöbb esetben az orvosok nem engedélyezik a szexet a mammoplasztika után az első 1,5-2 hónapban.

Miért nem lehet szexelni, az elsősorban a testet érő nagy fizikai terheléshez és a hormonális változásokhoz kapcsolódik. Ha nem követi az ajánlásokat, komplikációk léphetnek fel az implantátumok elmozdulása, a varratok eltérése formájában. Szex közben véletlenül megsérülhet a mellkas, és ez zúzódásokat, zúzódásokat, zúzódásokat okoz. Ilyen helyzetekben néha meg kell ismételnie a műveletet. Az izgalom során a hormontermelés fokozódik, a véráramlás a metszési területen fokozza a duzzanatot és a fájdalmat.

A mammoplasztika utáni szex a megengedett időben legyen óvatos. A szexuális kapcsolat során a nőnek nem szabad levennie a kompressziós fehérneműt.

Az emlőplasztika komoly elváltozásokkal jár a szervezetben. Ezért a mammoplasztika után más korlátozások is vannak.

Az alkoholfogyasztás mind a műtét előtt, mind a teljes posztoperatív időszakban tilos. Az alkoholfogyasztás több okból is tilos:

• a műtétet követő első napokban felírt gyógyszerek mellékhatások kialakulását okozhatják (az antibiotikumok és az alkohol súlyos idegrendszeri rendellenességeket okozhat);
• a gyógyulás folyamata, a sebgyógyulás jelentősen lelassul;
• érzéstelenítés után az alkoholban lévő anyagok lassan ürülnek ki a szervezetből, így magas a mérgezés veszélye;
• Az immunitás csökkenése hátterében az alkohol súlyosbíthatja a krónikus betegségeket.

A mammoplasztika utáni alkohol kis adagokban csak két hónap elteltével fogyasztható. Az alkohol mellett szénsavas italok, gyümölcslevek és tej fogyasztása tilos.

Ne dohányozzon mammoplasztika után. A szövődmények megelőzése érdekében a mammoplasztika utáni rehabilitáció első 20 napjában tanácsos a nikotinról lemondani. A vér stagnálása az erekben trombózist vagy akár szöveti nekrózist is okozhat. A dohányzás negatívan befolyásolja a vérkeringést és a sebgyógyulást.

Vannak tiltások az alvás közbeni testtartásra. Az egészségi állapottól függ, hogy mikor tud az oldalán aludni a mammoplasztika után. Az első 2,5 hétben nem feküdhet a hasán és az oldalán. Ezen időszak után megpróbálhat az oldaladon aludni, de csak speciális fehérneműben, hogy csökkentse az izomfeszültséget és megakadályozza az implantátumok elmozdulását. A mammoplasztika után csak egy hónap múlva szabad hason aludni. Néha az orvos még két hónapig sem engedi a hason aludni, minden a hegek gyógyulásától és a beteg általános jólététől függ.

Gyorsítsa fel a gyógyulást masszázzsal

A mammoplasztika utáni gyógyulás nem teljes masszázs nélkül. A mammoplasztika utáni mellmasszázst több okból is előírják:

• az implantátumok természetes helyzetet vesznek fel;
• megakadályozza a kötőszövet összeolvadását a protézis körül;
• gyorsabban enyhíti a mammoplasztika utáni duzzanatot és csökkenti a fájdalmat;
• segíti a hát és a gerinc izmait, hogy gyorsan enyhítsék a mellkas megnövekedett méretéből adódó feszültséget;
• az ülések növelik a bőr rugalmasságát és feszességét;
• megőrzi a mell érzékenységét.

A mammoplasztika utáni masszázst különböző időpontokban kezdik el végezni. Minden az öltések állapotától és a nő általános egészségi állapotától függ, de legkorábban 14 nap múlva. Bizonyos esetekben nem lehet masszírozni az első hónapban.

A legelső gyakorlat a mammoplasztika után az, hogy a karokat óvatosan mozgassuk mindkét mell körül, ötször ismételve. Egy hónap elteltével, amikor az öltések begyógyultak, intenzívebb gyakorlatokat lehet alkalmazni. Nyomja össze a mellkast a tövénél, és nyújtsa különböző irányokba. Hasonló mozgásokat kell végezni naponta hat hónapon keresztül reggel és délután.

Csak a kezelő sebész írjon fel masszázst a rehabilitációs időszakban, ő az, aki megmutatja, hogyan kell bizonyos mozdulatokat helyesen elvégezni. Ha nem tud saját maga masszírozni, forduljon professzionális masszázsterapeutához. Az ülések után a mell puhává válik, és sokkal gyorsabban természetes formákat ölt.

Sport bemutatkozás

A sportoló nőknek a műtét utáni hegek gyógyulásának idejére ki kell zárniuk a sportot és a fizikai aktivitást. Ha nem tartja be ezt a szabályt, gyakran szövődmények alakulnak ki. A fizikai aktivitás fokozatosan növekszik, és nem okozhat fájdalmat vagy kényelmetlenséget.

A mammoplasztika utáni sport ellenjavallt. Növekszik az izmok terhelése, a varratok szétnyílásának, az implantátumok elmozdulásának és a mell aszimmetriájának kockázata. A legsúlyosabb szövődmény a súlyos vérzés felfedezése.

A mammoplasztika utáni sportolási időszakot befolyásolja a sportág típusa, a műtét technikája, a protézis mérete és alakja. A mammoplasztika utáni első 6 hónapban tilos erőgyakorlatokat végezni, nem ajánlott futni, táncolni.

Mellnagyobbítás után 2,5 hónappal az atlétika vagy a könnyű futás fokozatosan folytatható, de csak a sebész engedélyével. Például, ha az implantátumot az izom alá ültették be, akkor a vállöv bármilyen terhelése legkorábban 1,5 hónap múlva kezdhető meg. Tipp: "Csak kompressziós fehérneműben sportolj, a második hónaptól pedig speciális sportmelltartóban."

A mammoplasztika utáni fittség pozitívan befolyásolhatja a rehabilitáció lefolyását. Egyes gyakorlatok már 15 nappal a mammoplasztika után elkezdhetők. Csak ne végezzen azonnal nagy számú gyakorlatot és többféle megközelítést. Az edzés intenzitásának minimálisnak kell lennie. Amint fájdalom vagy kellemetlen érzés jelentkezik, jobb, ha abbahagyja az edzést. Vélemények: „A mammoplasztika utáni harmadik hét óta sportolok. A speciális gyakorlatok segítettek gyorsabban felépülni, nem éreztem fájdalmat.”

A plasztikai sebészetet, mint minden más sebészeti beavatkozást, bizonyos szabályok és előírások betartásával kell elvégezni. Furcsa módon nem minden a sebész készségétől függ. A páciensnek magának a mammoplasztika után bizonyos szabályokat kell követnie.

Közvetlenül az eljárás előtt számos tisztázó kérdést fel kell tenni a kezelőorvosnak:

• Mennyi időn belül térhet vissza normál életmódjához?
• Mikor tudsz az oldaladon aludni?
• lehet sportolni?

Mindezekre a kérdésekre részletes válaszra van szükség!

Mennyit kell hanyatt aludni az izom alatti mammoplasztika után?

Sok függ a posztoperatív jelenségek időtartamától. A fájdalom, duzzanat, bőrpír és duzzanat nem teszi lehetővé, hogy az első 5-7 napban az oldalára dőljön álmában. Ezért felmerül a kérdés, hogy „mennyit kell a hátamon aludnom ezután?” jobb egy héttel a beavatkozás után megkérdezni az orvost.

De érdemes megjegyezni, hogy minél nagyobb a sebészeti beavatkozás volumene, annál hosszabb ideig kell elviselnie némi kellemetlenséget. Egyes orvosok azt tanácsolják, hogy a mammoplasztika után csak 3-4 héttel a műtét után kezdjen el az oldalán aludni.

Tehát nincs egyetlen válasz arra a kérdésre, hogy „hogyan aludjunk mammoplasztika után az izom alatt”, mert minden szervezet egyedi. A duzzanat csökkentése érdekében a plasztikai sebészek azt javasolják, hogy első alkalommal kizárólag a hátunkon aludjunk, felemelt fejjel. Otthon magas párnákat helyezhet a háta alá, de a klinikán erre speciális funkcionális ágyak vannak.

Miért van szükség ilyen önkorlátozásra?

Az oldalán alvás tilalma, a speciális fehérnemű viselésének szükségessége és még sok más elsősorban a posztoperatív ödéma csökkentését és a varratok gyógyulását célozza. Ezenkívül a szabályok betartása csökkenti a helyreállítási időszakot és csökkenti a posztoperatív szövődmények valószínűségét.

A plasztikai műtét utáni első pár nap a legijesztőbb. Az erős duzzanat, az implantátumok „magas” állása, a fájdalom és még sok más megijeszthet. Ne aggódjon, ezek a jelenségek átmenetiek, és megfelelő gondozás mellett az állapot és a megjelenés normalizálódik!

A megbízható eredmény eléréséhez az implantátumnak „meg kell rögzítenie” és meg kell gyökereznie a saját szöveteiben. Éppen ezért egy nőnek egyszerűen meg kell hallgatnia orvosa tanácsait, és szigorúan be kell tartania azokat!

A mammoplasztika egy sebészeti beavatkozás, amelynek célja az emlőmirigyek alakjának és térfogatának korrekciója.

A mellnagyobbítás a kozmetikai sebészet legnépszerűbb eljárása, melynek módszereit folyamatosan fejlesztik, hogy a plasztikai műtétek után a nők a lehető legrövidebb időn belül folytathassák mindennapjaikat. Fontos megérteni, hogy a felépülési időszak viszonylag rövid, de fontos lépés a legkedvezőbb eredmények elérésében.

A mammoplasztika általában járóbeteg alapon, általános érzéstelenítésben történik, bár egyes esetekben helyi érzéstelenítéssel is végezhető a műtét. A betegek általában hazamehetnek a beavatkozás után. A mellnagyobbítást gyakran olyan műtétekkel kombinálják, mint a mellemelés, hasplasztika (hasplasztika), zsírleszívás, zsírbontás.

A felépülési időt befolyásoló tényezők

A mammoplasztika utáni rehabilitáció számos tényezőtől függ, többek között:

• a mellszövet sűrűsége
• implantátum mérete,
• implantátum beültetés,
• sebészeti technika.

Fontos megérteni, hogy a mammoplasztika utáni felépüléshez szükséges idő egyénenként nagymértékben változik.

A mellimplantátumok széles méretválasztékban kaphatók. Az implantátum mérete befolyásolhatja a gyógyulási időt. Például a nagy implantátumok nagyobb nyomást gyakorolnak a mellizomra, és a fedő bőr megnyúlását okozhatják. Ez oda vezethet, hogy a mellnagyobbítás utáni rehabilitáció egy kicsit tovább tart.

A mellimplantátumot a mellizom fölé vagy alá helyezzük, a páciens életmódjának és esztétikai céljainak megfelelően. A hónalj (szubmuszkuláris) elhelyezése invazívabb, mert amellett, hogy bőrmetszést igényel, ez a módszer a mellizom egy részének elválasztását igényli, hogy helyet biztosítson az implantátum számára. Ezt az elhelyezési lehetőséget gyakran ajánlják azoknak a nőknek, akik a legtermészetesebb hatásra vágynak, és nem vesznek rendszeresen részt olyan tevékenységekben, amelyek jelentős felsőtesti erőfeszítést igényelnek.

Amikor a mellnagyobbítás során implantátumokat helyeznek egy izom alá, az izmok „csapdába ejthetik” az implantátumot, és magas helyzetben tartják. Az implantátum leeresztése két-három hónapig vagy tovább is tarthat.

A mellnagyobbítás utáni felépülési idő rövidebb a subglandularis technikával (emlőmirigy alatt), mint a szubmuszkuláris mellnagyobbításnál. A kellemetlen érzés az első esetben körülbelül 4 napig tart, az utóbbiban pedig 10-12 napig.

Mint minden műtét utáni rehabilitációs időszakban, a mammoplasztika utáni felépülés is időt vesz igénybe. A betegek gyógyulási idejére való jobb felkészítése érdekében az alábbiakban közöljük, hogy mire számíthatnak a műtétet követő hetekben és hónapokban. A betegeknek gondosan be kell tartaniuk az összes posztoperatív utasítást, hogy minimalizálják a kényelmetlenséget és felgyorsítsák a gyógyulási folyamatot.

Minden plasztikai sebésznek megvan a maga ajánlása a mammoplasztika utáni felépülésre, de általában a mellnagyobbítás utáni rehabilitáció a következő lépéseket tartalmazza:

• 1) a fájdalomcsillapítók abbahagyása: 1-2 nap;
• 2) munkába való visszatérés: 3 nap;
• 3) könnyű edzés: 2-3 hét;
• 5) A hegek érése: 12 hónap.

A műtét utáni első hetek

Az első 24 órában fennáll a korai vérzés veszélye. Ez idő alatt jégakkuk használhatók a duzzanat csökkentésére, és kerülni kell a mellkas területén fellépő bármilyen hőt is.

Az első 4 nap gyulladásos időszak, amelyet duzzanat, fájdalom, kellemetlen érzés jellemez. Ebben az időszakban a gyógyszerek túlnyomó többsége használatos, és a testhőmérséklet rendszeres ellenőrzése szükséges.

A mammoplasztika normális következménye a szorító érzés a mell területén, ahogy a bőr alkalmazkodik a mell és a mellimplantátumok új méretéhez.

A műtét utáni első két-három napban a betegeknek rugalmas kötést vagy speciális sebészeti melltartót kell viselniük a kötszeren. A kötszerek eltávolítása után a következő hetekben sebészeti melltartót kell viselni.

A 4. és 10. nap között, ha a sebész engedélyezi, zuhanyozhat, majd alaposan meg kell szárítani a sebeket és a kötszereket (hajszárító használata). Ebben az időben nem moshat hajat maga, mert tilos a kezét a feje fölé emelni.

A fájdalomcsillapítók mellékhatása miatt székrekedés lehetséges. A fájdalom a nap folyamán csökken, miközben kevesebb gyógyszerre van szükség. A fájdalom azonban általában éjszaka 3 és 6 óra között figyelhető meg. A fájdalom rosszabb, ha implantátumot helyeznek az izom alá.

7-10 napos időszakban vérzés vagy fertőzés lehetséges. A zúzódások és duzzanat normális a műtét után, és általában néhány héten belül elmúlik.

A betegeknek azt tanácsoljuk, hogy a műtét után néhány hétig kerüljék a nehéz munkát vagy a megerőltető testmozgást. Korlátozni kell a kar használatát a mindennapi tevékenységekhez, vagyis a fogmosásnál, étkezésnél, hajfésülésnél szükséges mozgásokat.

A plasztikai műtét után két héten belül fontos, hogy hagyjon fel minden olyan gyógyszer vagy táplálékkiegészítő alkalmazását, amely vérzést okozhat, beleértve a halolajat, a gyógynövény-kiegészítőket, az aszpirint.

Alvás közben helyezzen legalább két vagy három puha párnát a felső háta és a feje alá, hogy a törzs magasan maradjon. Ez segít enyhíteni a nyomást a kezelt területen, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Nem tudsz hason aludni.

A betegeknek kerülniük kell a vezetést mindaddig, amíg már nem fáj a biztonsági öv, ami több hétig is eltarthat.

A 10-21. napon csökken a fertőzés és a vérzés kockázata. Lehetőség van a fizikai aktivitás növelésére, az alsó testre tervezett egyszerű gyakorlatok elvégzésére. Az ödéma túlnyomó többsége csökkenni kezd. Néha éjszaka fájdalom jelentkezik. Az idegek elkezdenek felébredni, ami bizsergő érzésekhez vezethet a mellbimbó területén.

A műtét utáni első néhány hónapban

A rehabilitációs időszak 4-6 hetében a sebgyógyulás állandó ütemben történik. Fájdalomcsillapítókra ritkán van szükség. Megkezdheti az átállást az alacsony aktivitású tevékenységekről az aerob gyakorlatokra. A melltel való bármilyen érintkezésnek négy-hat hétig gyengédnek kell lennie.

A mell és a mellbimbók bőrérzetének megváltozása gyakori mellékhatás a plasztikai műtétek után. A mellek és a mellbimbók zsibbadását egyes nők akár egy évvel a mellkisebbítő műtét után is érezhetik, míg mások túlérzékenységet tapasztalhatnak a mell területén. Fontos szem előtt tartani, hogy bizonyos esetekben ezek a megváltozott érzések állandósulhatnak.

Egyes sebészek azt javasolják, hogy jól illeszkedő sportmelltartót viseljenek a nap 24 órájában a műtét után három hónapig. A huzalos (vagy push-up) melltartót legalább 6 hétig lehet viselni, amíg a sebek megfelelően be nem gyógyulnak és a mellimplantátumok állandó helyzetbe kerülnek. A mammoplasztika után hason vagy oldalt aludhatok? 6 hétig hanyatt kell aludni, hason vagy oldalt aludni tilos.

A mellmasszázs megkönnyítheti a mellimplantátumok helyes elhelyezését és megakadályozhatja a tok kontraktúráját.

A betegeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a mellük megduzzadhat és megfeszülhet az első posztoperatív időszakban. Ezen túlmenően, egyes nők több hónapig sporadikus fájdalmat tapasztalhatnak, különösen a menstruáció során. Orvosa fájdalomcsillapítót írhat fel, hogy enyhítse ezeket a tüneteket és csökkentse a kényelmetlenséget a gyógyulási időszakban.

9 hónapig a hegszövet progresszív ellazulása és a fennmaradó 5-10%-os duzzanat megszűnése következik be. A mellkas egésze lágyabbá válik. Ez idő alatt a legtöbb beteg elfogadja az implantátumokat teste részeként.

Bár az emlő új formájában stabillá válik, fontos megérteni, hogy az emlőmirigyek alakja ingadozhat a hormonális változások, a súlyváltozások, a terhesség és a menopauza beállta hatására.

Az év során a bemetszéseket óvni kell a közvetlen napfénytől, és tartózkodni kell a szolárium látogatásától, mert ezeken a területeken a bőr vékonyabb.

Szövődmények a mammoplasztika után

Fájdalom és fájdalom

A mammoplasztika után a betegek fájdalmas rohamokat vagy általános kényelmetlenséget tapasztalhatnak. Ezek a tünetek néha több hétig is fennállnak.

A betegek műtét utáni felépülési képességének javításában valószínűleg a legfontosabb tényező a fájdalom megszüntetése. A megfelelő fájdalomcsillapítást egyes sebészek nagyon fontosnak tartják a korai rehabilitációs időszakban. Az egyéni fájdalomküszöbök nagyon eltérőek. Azok a nők, akiknek gyermekük született, általában kevesebb posztoperatív fájdalmat tapasztalnak, mivel sokkal magasabb a fájdalomküszöbük. Egyes betegek a gyógyulás alatti fájdalmat a szoptatás alatt tapasztalthoz hasonlítják.

A sebészek azt javasolják, hogy a betegek rendszeresen 4-6 óránként szedjenek felírt fájdalomcsillapítót, különösen az első 24-48 órában. A betegek általában 1-2 napig szednek fájdalomcsillapítót (ibuprofen, paracetamol, tylenol). A betegek nem szedhetnek ibuprofént, ha gyomor-, vese- vagy májproblémáik vannak, vagy ha korábban is voltak ilyen problémáik.

Ödéma

Az ödéma normális posztoperatív következmény. A duzzanat és a puffadás általában 2-3 héten belül eltűnik. Mivel az emlőszövet jelentősen károsodik a műtét során, az ödéma akár 3-4 hónapig is fennállhat, bár nagyon kicsi, csak a beteg számára észlelhető. A mellek végleges mérete és megjelenése 3 hónap után értékelhető, amikor a duzzanat 90%-a megszűnt és a mellek megpuhulnak.

Az elhúzódó ödéma kezelése magában foglalja a folyadékbevitel növelését (lehetőleg víz), a nátriumbevitel csökkentését és a fizikai mozgást, például a gyaloglást.

hegek

Míg a mammoplasztikai hegek állandóak, a legtöbb esetben elhalványulnak és idővel jelentősen javulnak. A plasztikai sebészek mindent megtesznek az öltések és hegek elrejtése és minimalizálása érdekében.

Az implantátumok behelyezéséhez a sebész bemetszést hajt végre a következő területek egyikén: a mell alsó oldalán az emlőalatti redőben (inframammáris bemetszés); a kar alatt (hónalj metszés); a mellbimbó körül (periareoláris bemetszés).

Az inframammáris bemetszés nem feltűnő heget hoz létre a mell alatt. A periareoláris bemetszés kizárólag a bimbóudvar határa mentén történik. A periareoláris bemetszés problémákat okozhat a mellbimbó érzésének megváltozásával, de a hegek általában alig észrevehetők. Egyidejű hasplasztika esetén transzabdominális bemetszést alkalmaznak (a has bőrén a bikini területen).

Ha redukciós mammoplasztikát végeznek, meglehetősen nagy bemetszéseket alkalmaznak. A sebész elrejthet néhány metszésvonalat a mell természetes körvonalaiban, de mások láthatóak lesznek a mell felszínén. Szerencsére a bemetszések általában a mell azon területeire korlátozódhatnak, amelyeket melltartóval takarhatunk.

A fertőzés ellenőrzése érdekében a betegeknek követniük kell az összes posztoperatív utasítást, és figyelemmel kell kísérniük a varratok állapotát. A bemetszések gondozása csökkentheti a hegek megjelenését és felgyorsíthatja a gyógyulási időt. A varratokat körülbelül tíz nap múlva eltávolítják.

A dohányzás drámaian lelassítja a gyógyulási folyamatot, és súlyos szövődményekhez vezethet. A nikotin az erek összehúzódását okozza, gátolja a vörösvértestek működését, és csökkenti a vér oxigénszintjét. A sejteknek osztódniuk és növekedniük kell ahhoz, hogy begyógyuljanak a sebek, és elegendő oxigén hiányában ez a folyamat jelentősen késleltethető. A nikotin a fertőzés kockázatát is nagymértékben növelheti.

A hegek több hónapig duzzadtak és vörösek lehetnek. A hegek általában 3-6 hónap után kezdenek elhalványulni és lágyulni. A végeredmény egy év múlva látható. A gyakorlatban 3-6 hónap múlva a hegek nagyon közel állnak a végeredményhez, vékony fehér vonalak formájában, kevésbé észrevehetővé válva.

Bizonyíték van arra, hogy a legsúlyosabb hegek (hipertrófiás hegek) az inframammáris bemetszések körülbelül 10%-ánál, a bimbóudvarmetszések körülbelül 5%-ánál és a hónaljmetszések kevesebb mint 1%-ánál fordulnak elő.

Kapszuláris kontraktúra

Ha implantátumot helyeznek be a mellbe, akkor a test védőbevonatot képez körülötte. A kapszulát saját élő szövetei alkotják. Egyes nőknél a kapszula hajlamos zsugorodni és összenyomni az implantátumot. Ezt kapszula kontraktúrának nevezik. Minél sűrűbb lesz a kapszula, annál feszesebb lesz a mell.

A kapszuláris kontraktúra nem okozza az implantátum szakadását, mivel a kompressziós erő egyenletesen hat a felületére.
A kapszuláris kontraktúra orvosi terápiája ritkán sikeres.

A kapszuláris kontraktúrát általában műtéttel kezelik.

Az implantátummal rendelkező nőknek csak viszonylag kis százalékánál alakul ki olyan súlyos tok-kontraktúra, hogy műtétre van szükség. Az eltávolítás után ritkán alakul ki recapsularis kontraktúra.

Fizikai gyakorlatok a rehabilitációs időszakban

Az első két hétben a testmozgás a gyaloglásra korlátozódik, hogy megakadályozza a további duzzanatot vagy folyadék felhalmozódását a gyógyulási időszakban. 3-4 hét után némi enyhe testmozgás elfogadható. Az erőteljes testmozgást három hétig kerülni kell, de a gyaloglás és a nem felsőtest gyakorlatok két hétig lehetségesek.

Az erőteljes fizikai aktivitás sebeket nyithat vagy kimozdíthatja az implantátumokat.

A mammoplasztika utáni sport csak a rehabilitáció második hónapjában jelenti a stresszszint fokozatos növekedését az edzés / edzés során. Csak 8 hét elteltével a betegek visszatérhetnek olyan tevékenységekhez, amelyek erőteljes, ismétlődő erőfeszítést igényelnek, mint például a fekvőtámaszok és a súlyemelés. Fontos, hogy a melleket jól támassza egy sportmelltartó, különösen olyan tevékenységek során, mint a futás vagy az aerobik.

Ha az implantátumot az izom alá helyezik, akkor 6 hétig nem ajánlott az edzőterem. A betegek úgy írhatják le, hogy az edzőterembe járás után kellemetlen érzést éreznek, mintha túl sok fekvőtámaszt végeztek volna. Ez a mély izomfájdalom valójában nem fájdalom.

Gyermekgondozás a rehabilitáció során

Ha a betegeknek kisgyermekei vannak, segítségre lehet szükségük a csecsemők kezelésében a műtét utáni első két-három napon. Ha a gyerekek kicsik, nem emelheti fel őket álló helyzetből, mert ez nagy erőfeszítést igényel a mellizmoktól. A gyerekek felemelhetők ülő helyzetből, ha könyöküket a testhez közel tartják. A kisgyermekek könnyű ellátása 2-3 hét alatt befejezhető, és 5-6 héten belül újrakezdhető a teljes ellátás.

Posztoperatív kockázatok

Minden sebészeti beavatkozás bizonyos fokú kockázattal jár. Az alábbiakban felsorolunk néhány lehetséges szövődményt az összes műtét során:

• az érzéstelenítés mellékhatásai;
• vérömleny vagy szeróma (a bőr alatti vér vagy folyadék felhalmozódása, amelyet esetleg el kell távolítani);
• fertőzés és vérzés;
• változások a bőr érzékenységében;
• hegesedés;
• allergiás reakciók;
• az alatta lévő szerkezetek károsodása;
• nem kielégítő eredmények, amelyek további eljárásokat igényelhetnek;
• trombusképződés.

A mammoplasztika leggyakoribb szövődményei a következők:

• egyenetlenül elhelyezkedő mellbimbók;
• mell aszimmetria;
• a mellbimbók vagy a mellek érzékelésének elvesztése (gyakran átmeneti, de néha állandó);
• kapszuláris kontraktúra;
• a műtét utáni szoptatás képtelensége.

Ezek a kockázatok súlyosak vagy akár életveszélyesek is lehetnek, de ritkák.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Azonnal értesíteni kell az orvost vagy a klinikát, ahol a műtétet végezték, ha a beteg bármilyen szokatlan tünetet észlel, mint például hidegrázás és/vagy láz lázzal, túlzott vérzés. A túlzott mellduzzanat és nagyon erős fájdalom a belső vérzés jele.

A fertőzés jelei a következők:

• bőrpír, duzzanat és fájdalom a mellkasban;
• intenzív égő érzés a mellkasban;
• váladékozás a sebekből;
• hidegrázás vagy magas hőmérséklet (láz);
• hányás;
• a mellbimbók észrevehető elszíneződése.

A gyógyulás során rendszeresen mérni kell a hőmérsékletet. A testhőmérséklet biztos mutatója a gyulladásos folyamat jelenlétének. A mellkasi fájdalom és a légzési nehézség szintén a mammoplasztika potenciálisan súlyos szövődményeinek jelei.

Komplikációk és korlátozások a műtét utáni életben

Az implantátumok nem élethosszig tartó eszközök. Minél hosszabb a mellnagyobbítás utáni időszak, annál valószínűbbek a helyi szövődmények. A mammoplasztika leggyakoribb helyi szövődményei és a rossz kimenetel a tok-kontraktúra, a reoperáció és az implantátum eltávolítása. Egyéb szövődmények közé tartozik a szakadás vagy a leeresztés, a redők, az aszimmetriák, a hegesedés, a fájdalom és a fertőzés a bemetszés helyén.

Ha az implantátumokat eltávolítják, de nem cserélik ki újakkal, a nők nem kívánt mellváltozást tapasztalhatnak, például gödröcskéket, ráncosodást és a mellszövet elvesztését.

Ha a mellimplantátummal rendelkező betegek kóros elváltozást észlelnek a mellükben, azonnal forduljanak orvoshoz.

Az implantátumok jelenléte kismértékben növeli az implantátumot körülvevő mellszövetben az anaplasztikus nagysejtes limfómának nevezett ritka ráktípus kialakulásának kockázatát.

Olvassa el még:

Kompressziós fehérnemű mammoplasztika után - a műtéti korrekció szövődményeinek megelőzése

A mammoplasztika utáni kompressziós fehérnemű a mell szükséges védőeleme a sérülésektől. A fehérnemű egy bizonyos helyzetben rögzíti a mellkast, megakadályozva annak elmozdulását. Megvédi a mirigyeket az izzadságtól...

Rehabilitáció abdominoplasztika után

A hasplasztika, különösen a kiterjesztett hasplasztika súlyos sebészeti beavatkozás, amely a bőrt, az izmokat és a zsírszövetet érinti. A műtét után korlátozni kell a fizikai aktivitást, a kopást ...

Sok nő, akinek nem tetszik a mell mérete vagy alakja, sebészeti beavatkozást – mammoplasztikát – alkalmaz. Ezt a műveletet járóbeteg alapon, általános érzéstelenítésben végzik. Egyes esetekben helyi érzéstelenítést alkalmaznak. A plasztikai sebészet modern módszerei lehetővé teszik a nők számára, hogy rövid időn belül visszatérjenek a normális élethez, köszönhetően a meglehetősen rövid gyógyulási időszaknak.

Ha a műtét minősége csak az orvos képesítésétől függ, akkor a posztoperatív időszak az orvosi ajánlásoknak való megfeleléstől függ. A posztoperatív varratok nem megfelelő gondozása, a fizikai aktivitás és még az alvás közbeni helytelen testtartás is érvénytelenítheti a sebészek minden erőfeszítését.

A rehabilitáció időtartama nagyban függ az implantátumok méretétől. A nagyobb méretek növelik a mellkasizomra nehezedő nyomást, ami a bőr megnyúlásához vezethet. Ennek eredményeként a helyreállítási időszak meghosszabbodik.

Az implantátumokat a mellkasi izom fölé vagy alá helyezzük, az esztétikai céloktól és a páciens életmódjától függően. A hónalj beültetése bonyolultabb eljárás, a bőrmetszés mellett a mellizom szétválasztása szükséges ahhoz, hogy az implantátumot abba be lehessen helyezni. A végeredmény természetesebbnek tűnik, ez a lehetőség azoknak a nőknek megfelelő, akik nem végeznek olyan erőteljes fizikai tevékenységet, amely megterheli a felsőtestet. A subglanduláris technika (az emlőmirigy alatt) lehetővé teszi a rehabilitációs idő csökkentését.

Hogyan kell aludni mammoplasztika után?

A műtét utáni első 4 nap a legkellemetlenebb, duzzanat és fájdalom jelentkezik. Gyakran van szorító érzés a mellkasban, és ez teljesen normális, a bőr így hozzászokik az emlőmirigyek új méretéhez. Az első néhány napban a betegek rugalmas kötést vagy sebészeti melltartót viselnek a kötszeren. A kötések eltávolítása után a melltartó több hétig is viselhető.

A szövődmények elkerülése és a duzzanat csökkentése érdekében a műtét utáni első hetekben (2-4 hét) aludni csak a háton megengedett. A kifejezés az implantátum méretétől, valamint a telepítés módjától függ. A gyógyulási sebesség nagymértékben függ a szervezet egyéni jellemzőitől, a beteg életkorától. Ugyanakkor ajánlatos a törzs alá emelni, párnákat helyezve alá. Ez enyhíti a nyomást a műtét területén, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.

Fontos

A szövődmények elkerülése, a varratok leggyorsabb gyógyulása érdekében ügyeljen arra, hogy még minimális ideig se feküdjön az oldalán, például tévézés közben.

A háton való alvás szükségessége annak a ténynek köszönhető, hogy ez lehetővé teszi az implantátum biztonságos rögzítését a zsebben, amíg az azt rögzítő kapszula teljesen meg nem ér, csökkenti a szövődmények kockázatát. Oldalra fekvéskor az implantátum elmozdulhat. Ezenkívül a posztoperatív hegek megjelenése nagymértékben függ ezen ajánlások betartásától, amikor egy nő a hátán alszik, a gyógyulási folyamat jelentősen felgyorsul.

A teljes értékű táplálkozás, a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása segíti a szervezetet a szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal ellátni. Napi legalább 8 órát kell aludni, a jó alvás segít csökkenteni a műtét utáni kellemetlenségeket.

Mikor tudok oldalt és hason aludni mammoplasztika után?

A legtöbb esetben ezt a műveletet a mell növelése érdekében hajtják végre, és ebben a tekintetben az emlőmirigyek súlya jelentősen megnő. Ezért az implantátumok elmozdulásának elkerülése érdekében a mammoplasztika után csak 2-4 héttel a műtét után ajánlatos oldalt aludni. Ezt követően, amikor az implantátumokat megerősíti a kialakult hegszövet, akkor aludhat az oldalán.

Ha a korrekciót a mell méretének csökkentése érdekében végezték, a duzzanat elkerülése érdekében, 1 hétig tilos az oldaladon aludni.

Aludhatok hason a mammoplasztika után?

A műtét után körülbelül egy hónappal hason aludhat, az öltések állapotától és a beteg általános közérzetétől függően. Emellett számos egyéb korlátozást is be kell tartani.

Egy-két hónapig meg kell tagadnia a fürdő vagy a szauna látogatását, fürdés a fürdőszobában és tavakban is tilos. A vízi eljárások csak zuhany alatt megengedettek. A sporttevékenység is tilos.

A szexuális kapcsolatok megengedettek, de csak olyan helyzetekben, ahol a mellkas nem sérült. A fogamzásgátlásra nagyon oda kell figyelni, mammoplasztika után csak egy év múlva lehet teherbe esni. A szexuális élet a műtét után 2-4 héttel megkezdhető. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az izgalom során a vér az emlőmirigyekhez rohan, ami duzzanatot okozhat.

Hogy a varratok láthatatlanok legyenek, különös gondosságra lehet szükség.Úgy gondolják, hogy a varratok állapota nem függ a sebész szakértelmétől, megjelenésük és gyógyulási sebességük a női test jellemzőitől függ. A varratokhoz speciális rögzítőcsíkok használhatók, ezeket az orvos belátása szerint alkalmazzák. Speciális géleket használnak a regeneráció és a hegek simításának felgyorsítására.

Általában a plasztikai műtét után 6 héten belül kompressziós ruházatot kell viselni. Éjjel-nappal viselni kell, ezért a higiénia érdekében jobb, ha vásárol néhány készletet. Ekkor az ágyneműt csak éjszaka hordják. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a normál melltartókat a műtét után legalább egy hónappal lehet viselni. A csontos modellek tilosak, legkorábban 3 hónappal a műtét után viselhetők.

Fel kell készülni arra, hogy a mell elég sokáig feszes marad, és csak 3-6 hónap múlva veszi fel végleges formáját és lesz puha.

Általában, a beavatkozást követő első napokban a mell érzékenyebbé válik, a mellbimbók pedig éppen ellenkezőleg, elvesztik érzékenységüket. Egy bizonyos idő elteltével az érzékenységnek vissza kell térnie a normál értékre, bár vannak olyan esetek, amikor ez nem történik meg.

Közvetlenül a műtét után tilos olyan kiegészítőket adni, amelyek vérzést okozhatnak, beleértve az aszpirint, a halolajat és a gyógynövény-kiegészítőket. A legtöbb beteg mellmasszázst ír elő. Ezt a páciens önállóan, vagy masszázsterapeuta segítségével végzi. Az orvos tájékoztatni fogja a helyes végrehajtásáról. A masszázsnak köszönhetően jelentősen lecsökken a felépülési időszak, nem képződik vastag kötőkapszula az implantátum körül, ami feszessé teszi a mellet.

A mammoplasztika utáni mellbőr különleges ápolást igényel, különben striák jelenhetnek meg a bőrön. Speciális krémek, olajok, testápolók használata már a műtét után 1 hét elteltével lehetséges. Általában a masszázs előtt alkalmazzák. Egy hónappal később szalonápolási eljárásokat végezhet.

A korlátozások listája meglehetősen hosszúnak tűnik, de betartása garantálja a műtét kiváló eredményét és a gyors helyreállítási időszakot.

A mammoplasztika utáni rehabilitáció nem kevésbé fontos és felelősségteljes időszak, mint maga a műtét. Az eljárás eredménye, a szövődmények és mellékhatások kialakulásának lehetősége nagymértékben függ az összes ajánlás és tilalom végrehajtásától ez idő alatt.

A mellnagyobbítás utáni rehabilitáció körülbelül két hónapig tart. Ahhoz, hogy az implantátumok gyökeret verjenek az emlőmirigyekben, legalább hat hétre van szükség. A teljes rehabilitációs időszak két szakaszra osztható:

1. Posztoperatív - számos szigorú korlátozás és kötelezettség jellemzi, amelyek végrehajtása a posztoperatív szövődmények elkerülésére irányul. Egy hónapig tart.
2. A felépülés egy kevésbé szigorú szakasz, amely során minden erőfeszítés a mell-, mell- és vállizmok műtét utáni helyreállítására irányul. Itt már megengedett egy kis testmozgás, a gyógytornákat szívesen látják.

A mellnagyobbítás utáni napok szerinti rehabilitáció a következő:

A következő és utolsó kórházi látogatás a műtétet követő hatodik héten lesz.

Másfél-két héttel a plasztikai műtét után elkezdheti a könnyű házi feladatot. A sportedzés csak egy hónap elteltével kezdhető el, orvosi konzultáció után.

A szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében egy nőnek egyértelműen és szigorúan követnie kell az ajánlásokat, és nem lépheti túl az orvos tiltásait.

A műtét utáni első három órában a beteg nem ihat, az első öt órában - enni, az első négy napon - zuhanyozni.

A mammoplasztika utáni első héten tilos:

1. Feküdj le és aludj hason.
2. Emelje fel a karját a vállak helye fölé.
3. Emelje fel a súlyokat (több mint 1 kg).
4. Tegyen hirtelen mozdulatokat.
5. Döntse le a testét.

A fizikai edzést legkorábban egy hónappal az eljárás után kezdheti el. A rehabilitációs időszak során a stressz, a depresszió, az idegi feszültség, az érzések, a testsúly jelentős változása ellenjavallt.

Különös figyelmet kell fordítani az étrendre. Tilos alkoholt fogyasztani, dohányozni. Korlátoznia kell az édes, sós, fűszeres, sült, zsíros ételeket. Nem ajánlott sok folyadékot inni.

Az év folyamán tilos szoláriumba, fürdőbe, szaunába menni, közvetlen napfénynek kitéve, forró fürdőt venni.

A mellápolás jellemzői

Meddig fáj a mell mammoplasztika után? A mell a plasztikai műtét után eleinte fájdalmas, duzzadt lesz. Hematómák, zúzódások alakulhatnak ki az emlőmirigyeken. Ennek két-három héten belül el kell múlnia. Az emlőmirigyek fájdalma és duzzanata változó intenzitással zavarhatja a nőt az első hónapban. Ha azonban ezek az érzések nagyon hangsúlyosak, orvoshoz kell fordulni.

Az első két hónapban a mellszobor természetellenesen megemelkedik. Ezen idő elteltével az implantátumok teljesen beültetésre kerülnek, és a mell természetes helyzetébe süllyed.

A műtét utáni első két évben a mellek, a glória és a mellbimbók érzékenységével is előfordulhatnak problémák: vagy túl érzékenyek (főleg égésre, irritációra, fájdalomra), vagy teljesen vagy részben elveszíthetik érzékenységüket. Annak ellenére, hogy ez a norma egy változata lehet, és egy idő után minden elmúlik, az ilyen tüneteket jelenteni kell az orvosnak.

A szövődmények megelőzése és a mell gyors helyreállítása érdekében a nőnek gondosan kell gondoskodnia az emlőmirigyekről, amíg a varratok teljesen meg nem hegesednek. Különös figyelmet kell fordítani a varratokra - a fertőzések bejutásának megakadályozására, a gyógyulás állapotának és dinamikájának figyelemmel kísérésére.

Varrat feldolgozás

A mammoplasztika után a varratokat kötéssel borítják, hogy megakadályozzák a fertőzést és megvédjék a külső irritáló tényezőktől. A tervezett látogatások során az orvos kicseréli a kötést, és fertőtlenítőszerrel kezeli az öltéseket. Tilos a kötést nedvesíteni és saját kezűleg eltávolítani. Az első 4 nap a zuhanyozás kizárólag a derék alatti területeken történik.

Két hét elteltével a kötést eltávolítják, és ha szükséges, a hegeket megtisztítják. Önfelszívódó szálak használata esetén a varratokat nem távolítják el - egy bizonyos idő elteltével maguktól feloldódnak. Ha száraz kéreg keletkezett rajtuk, akkor nem lehet leszakítani, amíg maga le nem esik.

Ha az öltések hosszú ideig véreznek, nagyon kipirosodnak, irritáltak, láthatóvá válnak vagy érezni kezdenek, a fertőzés kizárása érdekében orvoshoz kell fordulni. Egyes klinikákon a műtét után a páciensnek ötnapos antibiotikum-kúrát írnak fel, hogy megakadályozzák a sebek esetleges baktériumok bejutása miatti gyulladását, fertőzéseket, és fájdalomcsillapítókat is felírnak.

Az adott gyógyszertípust és annak márkáját a műtétet végző orvosnak kell kiválasztania. Tilos önállóan dönteni bármely gyógyszer alkalmazásáról.

A plasztikai műtét utáni első két hónapban egy nőnek kompressziós fehérneműt kell viselnie. Az első hónapban egész nap használjuk, még éjszaka le sem veszik. A második hónaptól kezdve kötelező napközben viselni, de lefekvés előtt a kötést le lehet venni.

Az, hogy mennyibe kerül, a mellszobor felépülésének dinamikájától függ. Vannak nők, akik 1-2 hónapig hordják, míg mások 3-4 hónapig nem tudják levenni.

Ennek az ágyneműnek a jelentősége nagyon nagy a rehabilitációs időszakban:

1. A kompressziós mellkas megtámasztja a mellkast, rögzíti az implantátumokat az anatómiai zsebben, megakadályozva azok elmozdulását, varratrepedését, bőrfeszülését.
2. Az ilyen melltartó által létrehozott kompresszió aktiválja a véráramlást és a nyirokáramlást, csökkenti a gyulladást, az emlőmirigyek duzzadását, és megakadályozza a fájdalom megjelenését.
3. Az ilyen fehérnemű levegőcserét biztosít a bőr számára, védi a mellkast a külső irritáló tényezőktől, sérülésektől, és megakadályozza a varratok megnyúlását a fizikai megterhelés miatt.
4. A kompressziós melltartó korlátozza a mirigyek mozgékonyságát, ami hozzájárul azok gyors felépüléséhez, csökkentve a hát és a váll területére nehezedő terhelést.
5. Hála neki, a mellkas ideális pozíciót foglal el, nem szorít, nem mozog különböző irányokba.

Most sok lehetőséget talál a kompressziós fehérneműhöz. Jó választás egy állítható kompressziós míder, amely megfelel a felépülés ütemének.

A kompressziós fehérnemű megtagadása érvénytelenítheti a plasztikai műtétek összes eredményét, és a következő következményekkel járhat:

• Az implantátumok elmozdulása.
• Nyújtás, varratok szakadása.
• A mellkas leesése.
• mell aszimmetria.
• Bőr nyújtás.
• Az emlőmirigyek sérülése fizikai erőfeszítés során.
• A mellemelés szükségessége.
• Második műtét szükségessége az implantátumok elmozdulása, szakadása, rekonstrukciója (deformációja) miatt.

Miután az orvos engedélyt kapott a kompressziós felső eltávolítására, ügyelni kell arra, hogy kényelmes, puha és nem összehúzó fehérneműt vásároljon. Ezenkívül az új mellkasnak támasztania kell a mellkast, és nem kell szorítania, széles pántokkal és mély csészével kell rendelkeznie. A műtét után 1 évvel visszatérhet a klasszikus fehérneműhöz.

Az első három napban tilos zuhanyozni és általában fürdőzni. A mammoplasztika utáni negyedik naptól kezdve a derék alatti területen zuhanyozhat. A kötés varratokról való eltávolítása után teljesen szabad fürödni a zuhany alatt, azonban a műtét után csak egy hónappal szabad fürödni.

A fürdővíz ne legyen hideg vagy meleg, csak meleg (37-37,5 fok). A zuhanyfúvókának szórt, nem irányítottnak kell lennie.

Semmi esetre sem szabad a mellkasát törölközővel dörzsölni. Jobb, ha nem kemény törülközővel óvatosan itasd át, amíg meg nem szárad.

Nem ajánlott gyakran szappant vagy géleket használni a mellmosáshoz. Jobb ezt legfeljebb hetente kétszer megtenni, a fennmaradó időben pedig csak vízzel mossuk le. A szappan gyakori használata kiszárítja a bőrt, ami késlelteti a gyógyulást.

A műtét után négy héttel elkezdheti használni az E- és A-vitamin alapú, hidratáló bőrápoló krémeket, olajokat, gyógynövénykivonatokat. Jó, ha emellett sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezek a következők lehetnek:

• Anya Kényelem.
• Johnson babája.
• "Babapatika" a VITEKS-től.
• A Mothercare a te tested.
• Bármely cég „Gyermek” krémje.
• Cream Avent.

A krémhez természetes olajokat és múmiaport adhatunk. Alginát maszkok és algapakolás felvitele megengedett (nem melegítő).

Az operált mell mammoplasztika utáni masszírozása csökkentheti a műtét utáni szövődmények kockázatát. Először az orvos megmutatja egy nőnek a gyógymasszázs technikáját, majd ezt otthon, egyedül kell elvégeznie, legalább kétnaponta.

A legjobb idő a masszázshoz a reggel. A masszázs időtartamát az orvos határozza meg a gyógyulási hajlamnak megfelelően.

A masszázst legkorábban a műtét utáni negyedik napon szabad elkezdeni. Az első két-három hétben az emlőmirigyek könnyű körkörös mozdulatai elegendőek. A bal mell masszírozásánál bal kézzel támasztjuk meg alulról. A jobb kéz mutató-, középső- és gyűrűsujjait összehajtjuk, párnákkal a mirigyek kerületére helyezzük, és lágy körkörös mozdulatokat végeznek a hónaljból kiindulva, az óramutató járásával megegyező irányban a kulcscsont felé. Hasonlóan a jobb emlővel történik az eljárás, csak a támasztó és masszírozó kéz változik.

Az ötödik-hatodik héttől kezdheted el a nyirokmasszázst. Aktiválja a vér- és nyirokáramlást, elősegíti a varratok gyógyulását. Masszázs technika:

1. A kéz középső, gyűrűs és mutatóujját behajtjuk, majd körkörös mozdulatokat végeznek a mirigyek kerületén.
2. A mozgások a hónaljnál kezdődnek, körkörösen folytatódnak és a kulcscsontnál érnek véget.
3. A tenyér mozgatása a mell mentén fel és le, majd balra és jobbra.
4. Rögzítse a tenyerét a mirigyekhez, és körkörös mozdulatokkal óvatosan vezesse egymás felé.
5. Tedd a tenyeredet a mellkasod tetejére, és végezz finoman nyomó mozdulatokat.
6. Simítsa meg a mellszobrot a körvonal mentén az óramutató járásával megegyező irányba.
7. A végén finoman dörzsölje a mirigyeket a tenyerével.

A masszázst legjobban ülve vagy tükör előtt fekve végezni, hogy irányítsa a mozgását. Az eljárás időtartama átlagosan körülbelül 10 perc. Az eljárás előtt a kezét lenmag-, levendula- vagy kókuszdióolajjal kell áztatni.

Ilyen esetekben van szükség masszázsra:

• Az implantátumok hosszan tartó érzése.
• Érezhető fájdalom a mellkasban.
• A hegszövet zsibbadása.

A masszázs ellenjavallt gennyes, gyulladásos folyamatok esetén, amelyek sikertelen mammoplasztika következtében jelentkeznek.

A mammoplasztika utáni felépülés magában foglalja a túlzott fizikai megerőltetéstől és az aktív sportedzéstől való tartózkodást:

• Az első három napban a pihenés látható.
• A következő két hétben gyaloglás, rövid séták láthatók.
• A második héttől kezdődhet a könnyű házimunka.
• Az öltések gyógyulása és a kötés eltávolítása után az orvosok javasolják a terápiás gyakorlatok megkezdését a mell- és vállizmok helyreállítására és megerősítésére.

Fokozatosan kell elkezdeni az edzést. Egy hónappal a műtét után egyszerű gyakorlatokat végezhet: karok felemelése, úszás rövid távon, karemelés kis súlyokkal (1-2 kg-ig).

Két hónappal azután, hogy orvoshoz fordult, lassan elkezdheti a kocogást, a fitneszt és az aerobikot. Három hónap elteltével megengedett a nyújtás, a sajtó ringatása. A fekvőtámasz, mellkasprés, mellkas nyújtás csak a műtét után 25 héttel megengedett.

A fizikai aktivitástól való absztinencia időtartama és a megengedett terhelések típusa nagymértékben függ az implantátumok sűrűségétől és méretétől, beültetésük módjától. Sűrűbb, nagyobb protézisek beszerelésekor a mellnagyobbítás endoszkópos módszerével és a hónalj hozzáférés technikájával hosszabb lesz a rehabilitációs időszak. Ennek megfelelően egy kicsit később (másfél hétig) lehet majd elkezdeni a terheléseket.

A nők leggyakoribb kérdései

Ha egy nő azt szeretné, hogy a mellei dúsnak, szépnek és lekerekítettnek tűnjenek a műtét után, be kell tartania a posztoperatív időszak összes szabályát.

Mikor tudok oldalt és hason aludni?

A műtét utáni első két hétben csak hanyatt aludhat. A második héttől kezdve egy nő az oldalán fekhet le. A hason alvás legkorábban egy hónappal a mammoplasztika után megengedett.

Az ilyen követelményeket az indokolja, hogy oldalt és hason fekve a mellizmok megfeszülnek, a mellkas benyomódik - ez az implantátumok elmozdulásához, erős fájdalom fellépéséhez, a bemetszéseknél a varratok eltéréséhez vezethet.

Mikor kezdődik újra a szexuális tevékenység?

Mivel a szex a pulzusszám és a vérnyomás növelésével a fizikai aktivitáshoz hasonlítható, nem szabad azonnal a műtét után elkezdeni a szexet. Ezenkívül a folyamat az implantátum elmozdulását vagy a varratok károsodását okozhatja.

Az orvosi tilalom általában 2 héttől 1 hónapig tart.

Lehetséges a fürdő látogatása?

A teljes rehabilitációs időszak alatt, de ez legalább két hónap, szigorúan tilos a fürdő látogatása. Ilyen intézménybe csak a varratok teljes begyógyulása után lehet menni. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a műtét után legalább 5-6 hónapig tartózkodjanak a fürdéstől.

A fürdőben fellépő hőmérséklet-emelkedés aktiválja a verejtéktermelést és a nyirokáramlást. A nem megfelelő mennyiségű nedvesség bejut a belső szervekbe, elpazarlik a testhőmérséklet csökkentésére és a túlmelegedéstől való megóvásra. Emellett fokozott stressz éri a szív- és érrendszert. Ezek a folyamatok megakadályozzák a varratok gyógyulását és a mellszobor helyreállítását a plasztikai műtétek után. Ennek a szabálynak a megsértése posztoperatív szövődmények kialakulásához vezethet.

A fürdő utáni hideg víz öntése szintén negatívan befolyásolja a nők egészségi állapotát. A testet érő további stressz betegségekhez vezethet, mivel a beteg immunitása már legyengült.

Mikor tudsz zuhanyozni?

A plasztikai műtétet követő negyedik napon lehet zuhanyozni, de úszni csak a derék alatti területen szabad. Az öltések eltávolítása után (körülbelül a műtét utáni második héten) a zuhany teljes zuhanyozást végezhet.

A műtétet követő első hónapban tilos a fürdőszobában fürödni. Fürdés közben a víz semmi esetre sem lehet hideg vagy forró. Csak 37-37,5 fokos meleg vízzel mosható.

Az uszoda látogatása a műtét után 4-5 hónappal megengedett.

Ihatok alkoholt?

1. A műtét után először fájdalomcsillapítót és antibiotikumot írhatnak fel egy nőnek, és ezek bevitele nem egyeztethető össze az alkohollal. Ellenkező esetben mellékhatások alakulhatnak ki.
2. Az alkoholos italok lassítják a gyógyulási folyamatot, a sebgyógyulást.
3. Mivel a szervezet legyengül a műtét után, az alkohol betegségek kialakulásához, krónikus betegségek súlyosbodásához vezethet.

Az alkoholos italokat legkorábban a műtét után két hónappal lehet fogyasztani, de semmiképpen sem korábban, mint az öltések teljes gyógyulása előtt. Ugyanez a tilalom vonatkozik a dohányzásra is.

Mikor jön meg az első menstruáció műtét után?

A mammoplasztika utáni menstruáció átlagosan 1-2 hónapot késhet, mivel a szervezet komoly stresszt szenvedett, hosszú felépülést igényel, és altatás alatt is volt. A szervezetben fellépő endokrin változások miatt a menstruációs ciklus átmeneti meghibásodása lehetséges.

Normális esetben a folyamatnak stabilizálódnia kell, és a szokásos tünetekkel kell járnia: mellduzzanat, fájdalmas fájdalmak, ingerlékenység, hangulatváltozások stb. Ha a varratok gyógyulása pozitív dinamikájával és komplikációk nélkül 2 hónapos rehabilitáció után nem kezdődik meg a menstruáció, akkor nőgyógyászhoz kell fordulni. Az orvos hormonterápiát írhat elő.

Szabad-e ellátogatni a szoláriumba és napozni a napon?

A nőknek a műtét után egy évig tartózkodniuk kell a napozástól és a szolárium látogatásától. A szoláriumozás során az implantátum gyorsan felmelegszik, de lassan lehűl. Az ultraibolya sugárzásnak való kitettség a következőket okozhatja:

• protézis deformitások.
• A rostos (heg) szövet tömörítése.
• Mell aszimmetriák.

Az ilyen szövődmények kijavításához gyakran második műtétre van szükség.

Ezenkívül az ultraibolya sugárzás pigmentációhoz vezethet a bemetszések és varratok területén, a hegek sötétedéséhez. Az ilyen következményekre tekintettel a szolárium látogatása és a nyílt nap alatti napozás legkorábban egy évvel a mammoplasztika után lehetséges.

A rehabilitációs időszak során a nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie jólétét és a mellszobor állapotát. A következő tünetek leggyakrabban a szövődmények lehetséges kialakulását jelzik.