Kínai akupresszúra - aktív akupunktúrás pontok az emberi testen. Akupresszúra – mentőautó a testhez Masszázs mely pontokat kell masszírozni

Funkcionális rendszerekkel és belső szervekkel az idegrendszeren keresztül kapcsolódik. Az akupresszúrát az izomtónus növelésére és a fáradtság enyhítésére használják; kezelésre; a fizikai teljesítmény javítására. A pont helyes meghatározásával fájdalom jelentkezik: repedés, zsibbadás és fájdalom. És fordítva, az adott területen kellemetlen és kényelmetlenség szerint feltételezhető egy betegség jelenléte egy adott szervben vagy funkcionális rendszerben.

A masszázs megkezdése előtt először meg kell találnia a test reflexpontjait, amelyeket az egyes személyek anatómiai, fiziológiai és topográfiai jellemzőinek megfelelően határoznak meg. A szervek vagy rendszerek egészségéért és állapotáért felelős pontok megtalálásához segítséget nyújt a masszázsban az úgynevezett speciális intézkedés - cun, amely személyenként egyedi. A Cun a távolság két redő között, amelyek a 2. falanx meghajlásakor keletkeznek. A saját cunamival rendelkező személyes kártya minden egyes személy számára egyedi.

Emellett meg kell tanulni és elsajátítani a masszázs alapvető technikáit.A következő módszereket (technikákat) különböztetjük meg: simogatás és dörzsölés, dagasztás és vibráció, markolás és szúrás. A simogatást a hüvelykujj vagy a középső ujj párnáival végzett forgó mozdulatokkal végezzük. A simogatást leggyakrabban a fej, a nyak, az arc masszírozására, valamint a kezelés befejezésére használják.A dörzsölést a hüvelykujj vagy a középső ujj párnáival végezzük az óramutató járásával megegyező irányban, önállóan és a foglalkozás befejezésére egyaránt. Préselés vagy dagasztás - akupresszúra, amelyet egy vagy két hüvelykujj hegyével végeznek szimmetrikus pontokon; párhuzamosan körkörös mozdulatokat hajt végre, először gyenge és könnyű, majd intenzívebb.

A csípés technika abból áll, hogy a páciens bőrét a jobb kéz három ujjával (mutató, hüvelykujj, középső) megragadjuk a redőbe, és összegyúrjuk.A vibráció egy gyors lengő mozgás, amelyet középső vagy hüvelykujjjal hajtunk végre, miközben az ujj nem jön be. le a masszírozott reflexpontról. A szúrás a reflexpontokra gyakorolt ​​gyors nyomás a hüvelyk- vagy mutatóujj hegyével.

Ne feledje, hogy az akupresszúrás ülés hatása eltérő lehet. Egy adott masszázstechnika, technikák, az akupresszúra intenzitása egyaránt tonizálhat és megnyugtathat.

Az akupresszúra az ujjak mechanikus hatása az emberi test biológiailag aktív pontjaira. A legnépszerűbb két ilyen hatás technikája: a kínaiak az akupunktúra és a japánok - shiatsu. Az akupresszúra elvégzéséhez, különösen otthon, alaposan meg kell tanulnia a nehéz technikát. Ilyen masszázst végezhet magának edzés után, például a szentpétervári tanfolyamokon. Kezdőknek azonban jobb, ha gyakorolnak egy ideig.

Az akupresszúra hatása

Az akupresszúra hatása attól függ, hogy a szakember melyik ponton jár el. Általában az ilyen manipulációk nyugtató hatással vannak a központi idegrendszerre.

Az ilyen aktiválás után az ember általában harmóniát és egyensúlyt érez.

A kéz akupresszúrája segít megszüntetni a fáradtságot és az általános rossz közérzetet. Segítségével jelentősen javítható a vérkeringési folyamat, megszabadulhat a fog- és ínyproblémáktól, a migréntől. Ebben az esetben a manuálterapeuta mind az egyik, mind a két keze bioenergia-pontjaival dolgozhat.

Ez a manipuláció terápiás hatással van az edényekre, lehetővé téve a vér keringését sokkal könnyebben.

A lábakon található pontok masszírozása a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Ezenkívül ez az eljárás lehetővé teszi a lábak fájdalmának megszüntetését, amely gyakran súlyos érrendszeri problémák tünete.

Hatás az izmokra és ízületekre

A test szigorúan meghatározott területeire gyakorolt ​​ponthatás pozitív hatással van az egész mozgásszervi rendszerre. A manipulációk elősegítik az izmok és ízületek rugalmasságának növelését, erősítik a hát alsó részét, javítják a vérellátást, az erőnlétet és a hatékonyságot, valamint megszüntetik a becsípődött ideggyökereket.

Az akupunktúra segítségével különböző reumás betegségekben lehet lassítani az izomzat disztrófiás folyamatait. Az izomrendszernek kitéve az izmok teljes ellazulására van szükség. Ehhez a páciensnek olyan pozíciót kell felvennie, amelyben az izmok a lehető legjobban ellazulhatnak, és nem árthatnak, hanem hasznot húzhatnak.

Az akupunktúra hatása a szív- és érrendszerre

Ennek az eljárásnak a szív- és érrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása a vér újraelosztása során figyelhető meg - a belső szervekből a vér elkezd folyni a bőrbe és az izmokhoz. Ennek eredményeként perifériás értágulat lép fel, ami nagyban megkönnyíti a szív munkáját.

Az akupunktúrás foglalkozások segítenek a szívizom vérellátásának javításában, az anyagcsere felgyorsításában, elősegítik a szövetek oxigénellátását, valamint csökkentik a vérkeringés kis- és nagyköreinek torlódását.

Az akupresszúra után javul a szív pumpáló funkciója.

Az akupresszúra indikációi

Az akupresszúra a test különféle patológiáira javallt. Az akupunktúrás technikák segítségével a fő kezelésen túl bármely rendszer, szerv befolyásolható. Ez elősegíti a betegség gyógyulását és javítja a beteg általános klinikai közérzetét, csökkenti a magas vérnyomást, és segít megszabadulni az allergiáktól. Az akupresszúrát helyesen és csak orvosi háttérrel rendelkező szakember végezheti.

A fő jelek a következő patológiák:

• Neurózisok - pszicho-traumás hatások (depresszív, hisztérikus, szorongásos neurózisok, stressz stb.) által okozott betegségek csoportja.
• Az emésztőrendszer betegségei - a gyomor, a nyelőcső, a belek (hasnyálmirigy-gyulladás), az epehólyag funkcionális rendellenességei.
• Az idegrendszer patológiái - ideggyulladás, VSD, migrén, szédülés, trigeminus, csípő- és ülőideg neuralgia, fülzúgás, váll-plexitis és egyéb neurológiai rendellenességek és neurológiai tünetek.
• A gerinc osteochondrosisa, az ágyéki problémák.
• A keringési rendszer betegségei (aritmia, tachycardia).
• Hormonális rendellenességek - pajzsmirigy problémák.
• A kötőszövet és a mozgásszervi rendszer betegségei - bordaközi izomgyulladás, deformáló arthrosis, allergiás és rheumatoid arthritis, spondylosis, lumbágó, osteoarthritis.

Akupresszúrás technika

Ezért az ilyen technikák a választott technika függvényében nyugtató és serkentő hatással is lehetnek a szervezetre. Befolyásuk iránya szerint a pontok a következők:

• Általános hatás - rájuk hatva befolyásolhatja az egész központi idegrendszer általános funkcionális állapotát.
• A helyi pontok felelősek bizonyos rendszerek és szervek munkájáért. Általában szalagokban, ízületekben, izmokban és erekben találhatók.
• Spinalis - a gerinc mentén helyezkedik el, az ideggyökerek és az autonóm rostok elején. Az ilyen pontokra gyakorolt ​​​​hatás javítja a különböző szervek működését: a hasnyálmirigy, a tüdő, a lép, a rekeszizom, a vastagbél és mások.

Az akupresszúra fő technikái:

• ujj- vagy tenyérnyomás
• finom érintés,
• folyamatos simogatás,
• mély nyomás,
• triturálás,
• megragadás (csípés),
• injekció,
• rezgés.

Mindezen technikáknál nagyon fontos a fontos eljárási szabályok betartása.

A simogatást folyamatosan kell végezni, mondjuk lassú és gyors tempót is a szakember belátása szerint, azonban a beállított tempót az eljárás során csökkenés nélkül kell tartani.

A forgatásos simogatás enyhe nyomással végezhető. Minden forgatás az óramutató járásával megegyező irányban történik.

A pontra gyakorolt ​​ütés szigorúan merőleges a bőr felületére.

A manipuláció végezhető forgó és vibráló mozdulatokkal. A mély nyomás nem tarthat sokáig. Masszírozó vagy pálca használata a pontok befolyásolására elfogadhatatlan, nyomás csak ujjak segítségével lehetséges.

A hasi pontok masszírozásakor minden technikát a páciens kilégzésén hajtanak végre. Amikor a háton lévő pontokra hat, a betegnek le kell feküdnie egy párnával a hasa alá.

Krónikus betegségek esetén 1-2 nap után elegendő a biológiailag aktív pontok masszírozása.

A nőknél az akupresszúrát a menstruáció kezdete előtt néhány nappal, a férfiaknál bármikor érdemes elvégezni. Akut patológiák jelenlétében a kezelőorvos engedélyével minden nap akupunktúrát kell végezni.

A különféle patológiák biológiailag aktív pontjainak kiválasztására vonatkozó szabályok

A képen speciális sémák láthatók, és akár egy egész komplexumot is megvásárolhat vagy letölthet a YouTube-ról egy videóval, amely részletesen bemutatja az emberi test aktív pontjainak elhelyezkedését, mind a férfi, mind a női testen. Általában az ábrán ugyanazon a helyen láthatunk információkat arról, hogy melyik pont melyik szervért felelős, és milyen erővel szükséges terápiás hatást kifejteni rajta.

Ha a gyomorban vagy a belekben előforduló patológiákról van szó, a szakemberek egyidejűleg hatnak az alsó és a felső végtagok pontjain. Felhívjuk figyelmét, hogy akupresszúrát nem végeznek terhes nők számára. A modern orvostudomány úgy véli, hogy a terhesség az eljárás ellenjavallata.

Nőgyógyászati ​​betegségekben és a gyomor-bél traktus patológiáiban az egymásra szimmetrikusan elhelyezkedő aktív pontok érintettek.

A lumbosacralis radiculitis kezelésében az ütés közvetlenül a jogsértés helyén található pontokon végezhető el, vagy ahol a fájdalom enyhítésére van szükség.

Akupresszúra az Umanskaya módszerrel

A gyermek erős immunrendszere az egészségének és a szülők gondoskodásának alapja a baba születésétől kezdve. Különösen gyakran az immunitás kérdése merül fel a gyermek óvodai látogatásának kezdetén. Bármely óvodában hazaküldik a náthás babát.

Ezért a növekvő szervezet védekező erejének növelése elsődleges és egyéni feladat. Az immunitás erősítésének egyik módja a biológiailag aktív pontok akupresszúrája Umanskaya Alla Alekseevna professzor szerzőjének rendszere szerint.

Ez a módszer a klasszikus ütésen alapul, amikor az ujjak csak a gyermek testének 9 pontján helyezkednek el. Umanskaya professzor szerint ezek az aktív pontok felelősek a gyermek egész testének működéséért, a fejtetőtől a sarkáig.

Az aktív pontokra gyakorolt ​​​​masszázs hatás lehetővé teszi a növekvő szervezet védő tulajdonságainak fokozását hideg időben, különösen a gége, a hörgők, a nasopharynx, a légcső és sok más szerv védő tulajdonságait. A hatás egyénileg nyilvánul meg, és az akupunktúrához hasonlítható. Az Umanskaya professzor módszerével végzett manipulációk hozzájárulnak a különböző patológiák gyógyulásához, és a következőkkel hajthatók végre:

• orrfolyás, torokfájás, lázzal járó torokfájás,
• influenza, ARVI, akut légúti fertőzések, nátha,
• arcüreggyulladás, adenoidok (a torok duzzanata),
• középfülgyulladás, arcüreggyulladás, halláskárosodás,
• köhögés, hörghurut,
• anémia,
• szamárköhögés
• hátfájás,
• dadogás, logoneurosis és egyéb logopédiai problémák,
• vizeletürítési zavar (enuresis) és székrekedés,
• gerincferdülés
• fej- és fogfájás,
• álmatlanság
• fogyáskor (iskolásoknak),
• szem fáradtság.

Biológiailag aktív pontok Umanskaya professzor módszere szerint:

1. pont: a teljes szegycsont területét foglalja el, és kapcsolatban áll a légcső, a hörgők és a csontvelő nyálkahártyájával. Masszírozása javítja a vérképzést és csökkenti a köhögést, valamint megkönnyíti a gyermek elalvást.

2. pont: a gége, az alsó garat és a csecsemőmirigy nyálkahártyájával összefügg. A rá gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi a csökkent immunfunkciók aktiválását.

3. pont: lehetővé teszi az óvodáskorú gyermekek gége és garat nyálkahártyájának védőfunkcióinak növelését. Hatása javítja az anyagcserét és a vérkeringést, fokozza a hormonok szintézisét.

4. pont: a hátsó garatfal nyálkahártyájához, a gége membránjához és a felső nyaki szimpatikus ganglionhoz kapcsolódik. Javítja az egész test, valamint a fej vérellátását.

5. pont: a nyelőcső, légcső nyálkahártyáját érinti. Masszírozása segít helyreállítani a hörgők, az erek, a tüdő és a szív, a hólyag működését.

6. pont: az agyalapi mirigy elülső és középső lebenyéhez kapcsolódik. Masszázsa javítja a nasopharynx és a maxilláris üregek nyálkahártyájának vérellátását, enyhíti a gyulladást.

7. pont: kapcsolódik a homloküreg nyálkahártyájához és az agy frontális részéhez. Masszírozása javítja mind a látást, mind a gyermek szellemi fejlődését.

8. pont: a fül tragus régiójában található, és masszírozva pozitív hatással van a vesztibuláris apparátusra és a hallószervre, még újszülöttnél is.

9. pont: a kezeken található, és segít helyreállítani a különböző testrendszerek munkáját, mivel a kezek mind a gerincvelő, mind az agy szakaszaihoz kapcsolódnak.

A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, az alkar belső felületén a csukló felett, az inak között helyezkedik el. Masszírozva, mint a 2. pont.

3. pont. Szimmetrikus, a kisujjon található, 2 mm-re a körömlyuk szélétől a gyűrűsujj felé. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a lábszár belső felületén, a boka felett helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a lábfejen található a calcanealis ín mélyülésében. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázs tonizáló módszerrel, mélynyomással, forgó- és vibrációs simogatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A masszázst naponta 1-2 alkalommal végezzük, amíg a duzzanat teljesen eltűnik.

Ha az allergiát viszketés kíséri, akkor a hatás a következő pontcsoportra vonatkozik (34. ábra).

1. pont. Aszimmetrikus, a gerincen a VII nyaki és I. mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között helyezkedik el.A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül.

34. ábra.

2. pont. Aszimmetrikus, 6 cun-nal a fejbőr elülső határa felett helyezkedik el. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül.

3. pont. Szimmetrikus, a comb külső felületén helyezkedik el 6 cun-nal a térdkalács felett. A pontot könnyű meghatározni, ha leengedi a kezét a test mentén: a pont a középső ujj alatt lesz. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a külső boka felett. Masszírozva, mint a 3. pont.

5. pont. Aszimmetrikus, a gerincen helyezkedik el a VII és VIII mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek.

6. pont. Aszimmetrikus, a hason található másfél cunnival a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik.

7. pont. Szimmetrikus, a lábszár belső felületén, a térdkalács alatt található. A beteg hajlított lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, a poplitealis fossa közepén helyezkedik el. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

9. pont. Szimmetrikus, a kar külső részén található a könyökhajlításkor kialakuló ránc elején.

A beteg könyökben hajlított karral ül az asztalon. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, a lábszár belső felületén, a popliteális ránc tartományában található. A beteg enyhén behajlított lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Szimmetrikus, a lábfej oldalfelületének közepén helyezkedik el a nagylábujj felől. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a lábfejen, a sarok területén található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, a lábszár belső oldalának közepén helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

14. pont. Szimmetrikus, a kislábujj szögfuratának szélétől 3 mm-re található a láb széle felé. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

15. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 5 cun-nal a külső boka felett. A beteg behajlított térddel ül.

16. pont. Szimmetrikus, a kéz külső és belső oldalának határán helyezkedik el, a kisujj szintjén. A beteg ökölbe görbített ujjakkal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, a láb talpi és háti felületének határán, a sarok szintjén helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst tonizáló módszerrel végezzük mélynyomással és simogatással vibrációval és forgatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 10-13 pontok masszírozása megszünteti a viszketést a végtagok belső felületén és a törzs elülső felületén.

3. A 14-17 pontok masszírozása megszünteti a viszketést a végtagok külső felületén és a test hátsó részén.

Az akupresszúra alkalmazásának módja érelmeszesedésben

Az érelmeszesedés olyan érrendszeri betegség, amely mozgásszegény életmód, étkezési zavarok (túlzott hús-, zsír-, alkoholfogyasztás), állandó idegi túlterheltség, dohányzás következtében alakul ki.

Érelmeszesedés esetén memóriavesztés, fáradtság, alvászavar, fejfájás, szédülés és néhány egyéb negatív jelenség figyelhető meg. Az érelmeszesedésben a hatás a következő pontcsoportra vonatkozik (35. ábra).

35. ábra.

1. pont. Szimmetrikus, a könyök hajlításakor kialakuló hajtás elején helyezkedik el, kívülről. A beteg félig behajlított karral az asztalon ül, tenyérrel lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, a kéz hátsó részén, a hüvelyk- és a mutatóujj között helyezkedik el. Masszírozva, mint az 1. pont.

3. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszár felszínén helyezkedik el, 3 cun-nal a térdkalács alatt és 1 cun-nal kifelé a sípcsont elülső szélétől. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, 3 cun-nal a belső boka felett helyezkedik el. Masszírozva, mint a 3. pont.

5. pont. Szimmetrikus, a IV és V mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti középvonaltól 3 cun hátoldalon helyezkedik el (36. ábra). A beteg hason fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

36. ábra.

6. pont. Szimmetrikus, hátul, a lapocka supraspinous gödrének közepén helyezkedik el. A pontot könnyű meghatározni, ha a jobb kezét a beteg jobb vállára teszi, a pont a mutatóujj alatt lesz. Masszírozva, mint az 5. pont.

7. pont. Szimmetrikus, a lábszár külső oldalán található, 3 cun-nal a boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a köldök szintjén helyezkedik el, 4 cun távolságra az elülső középvonaltól. A beteg a hátán fekszik, lehetőleg nyugodtan. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

9. pont. Szimmetrikus, a szeméremcsont felső ágán helyezkedik el, 4 cun távolságra az elülső középvonaltól. Masszázs pontként 8.

10. pont. Szimmetrikus, a kéz belső felületén, a csukló középső ráncán található az inak közötti mélyedésben. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

11. pont. Szimmetrikus, az alkar elülső felületén 1 cun-nal a 10. pont felett, az inak között helyezkedik el. Masszírozva, mint a 10. pont.

12. pont. Szimmetrikus, a váll belső felületén található 3 cun a könyök felett. Masszírozva, mint a 10. pont.

13. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az V és VI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. Masszírozva, mint az 5. pont.

14. pont. Szimmetrikus, a lábboltozat középső részén található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

15. pont. Szimmetrikus, a belső boka alatt, a hát és a talpfelület határán helyezkedik el. Masszírozva, mint a 14. pont.

16. pont. Aszimmetrikus, a II és III ágyéki csigolya tövisnyúlványai között a hátsó középvonalon helyezkedik el. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek.

Megjegyzések:

1. Az 1-15 pontos masszírozás nyugtató módszerrel történik nyomással és lassú simogatással, forgatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 2-3 perc.

2. A 16. pontra gyakorolt ​​hatás a tónusos masszázs technikáival történik: mélynyomás és forgó simogatás. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

Ha az érelmeszesedést memóriazavar kíséri, akkor a következő pontok masszírozása látható (37. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, a kéz kisujjának körömlyukának sarkától a gyűrűsujj felé 2-3 mm-re helyezkedik el. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, az alkar belső felületén, a csukló középső ránca felett másfél cunnival, mélyedésben helyezkedik el. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

37. ábra.

3. pont. Aszimmetrikus, a VI. és VII. mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között a hátsó középvonalon helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik.

4. pont. Aszimmetrikus, a hátsó középvonalon helyezkedik el, 5 * 6 cun-nal a fejbőr határa felett. A beteg ül.

5. pont. Szimmetrikus, a lábboltozat közepén helyezkedik el. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, a kar könyökben hajlításakor kialakuló hajtás elején található. A beteg félig behajlított karral az asztalon ül, tenyérrel lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

7. pont. Aszimmetrikus, a VII nyaki és I. mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között a hátsó középvonalon helyezkedik el. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül.

8. pont. Aszimmetrikus, a hátsó középvonalon helyezkedik el, 5 cun-nal a fejbőr elülső határa felett. A beteg előre döntött fejjel ül.

9. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az V és VI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázs (a 2. pont kivételével) tonizáló módszerrel történik, mélynyomással és mindkét típusú simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 2 pontos masszázs nyugtató módszert alkalmaz gyengéd nyomással kombinálva forgó mozdulattal. A pont expozíciós időtartama 4-5 perc.

3. Az érelmeszesedés teljes akupresszúrája napi 14 alkalomból áll. Egy második kúra, ha szükséges, legkorábban egy héttel később végezhető el.

4. Jó eredmény ennek a csoportnak a masszírozásának váltogatása az előző csoport pontjainak masszírozásával.

5. Az első és második pontcsoport masszírozása nemcsak az érelmeszesedés kezelésére, hanem megelőzésére is végezhető.

Ha az érelmeszesedést szédülés kíséri, szakorvossal történt egyeztetés után masszírozhatja a következő pontcsoportot (38. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, a vállon található 3 cun-nal a könyök felett, a bicepsz belső szélén. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, fél cun távolságra az elülső középvonaltól és 1 cun-nal a köldök alatt. A beteg ül vagy fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a váll hátsó részén található, 1 cun-nal a könyök felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a kéz hátsó részén, a tövénél található

I phalanx a mutatóujj. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a kéz hátsó részén, a fej mögött található

II kézközépcsont. Masszírozva, mint a 4. pont.

6. pont. Aszimmetrikus, az elülső középvonalon található, 4 cun-nal a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik, lehetőleg nyugodtan.

Megjegyzések:

1. A masszázst (a 2. pont kivételével) nyugtató módszerrel, nyomással és forgó simogatással végezzük. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

2. A 2. pont masszírozása során mélynyomásos, vibrációs tonikus módszert alkalmazunk. Egy pontra való expozíció időtartama néhány másodperc.

3. Szükség esetén ezt a masszázst felválthatjuk az első és a második csoport masszázspontjaival. Ebben az esetben a teljes kúra 24 alkalomból áll. Az ismételt masszázskúrát legkorábban egy héttel később lehet elvégezni.

38. ábra.

Az akupresszúra alkalmazásának módja bronchiális asztmában

A bronchiális asztma egyik legsúlyosabb megnyilvánulása a súlyos asztmás roham, ezért ebben a betegségben az akupresszúra fő feladata a szervezet légzési funkciójának aktiválása.

A bronchiális asztma akupresszúráját az orvos szisztematikus felügyelete mellett kell elvégezni. Olyan pontcsoportok befolyásolásával történik, mint (39. ábra).

1. pont Aszimmetrikus, a VII nyaki és I. mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között a hátsó középvonalon helyezkedik el. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül.

39. ábra.

2. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, a II és III mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a 2. pont alatt található. A 2. ponthoz hasonlóan masszírozzuk.

4. pont. Aszimmetrikus, az elülső középvonalon, a szegycsont jugularis bevágásánál helyezkedik el. A beteg ül.

5. pont. Szimmetrikus, az első bordaközi térben található a kulcscsont alatt. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a scapula supraspinous fossa közepén helyezkedik el. Könnyű meghatározni a pontot, ha jobb kezét a beteg jobb vállára teszi: a pont a mutatóujj alatt lesz (40. ábra). A beteg ül, enyhén előrehajolva, vagy hason fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, elöl, a váll belső felületén, a hónaljredő kezdete és a könyökhajlat között helyezkedik el. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a bőrredőben helyezkedik el, amely a könyökízület hajlításakor jön létre. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

9. pont. Aszimmetrikus, a szegycsont közepén található a 4. pont alatt. A beteg ül vagy hanyatt fekszik.

10. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az 1. és 2. mellcsigolya tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül. A pontot egyszerre masszírozzuk jobbra és balra.

11. pont. Szimmetrikus, a kulcscsont alatti elülső középvonaltól 2 cun távolságra helyezkedik el. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az V és VI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg ül, kissé előrehajol, és kezét az asztalra teszi. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst nyugtató módon, enyhe nyomással és mindkét típusú simogatással végezzük. Az egyes pontok expozíciós időtartama 3-5 perc.

2. A 12. pontra gyakorolt ​​hatás az asztmás hörgő gyermek masszázsa során az előzőeken túl. Ennek a pontnak a masszírozása tonizáló módszerrel történik, mélynyomással és rotációs simogatással. A pont expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

40. ábra.

Ha a beteg 40 év feletti, akkor a kezelés során az első pontcsoport masszírozását váltogatni kell a következő pontokra gyakorolt ​​hatásokkal (41. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszár belső oldalán található 3 cun a boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont

3. pont. Szimmetrikus, a kéz hátsó részén, a hüvelyk- és a mutatóujj között helyezkedik el. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, hátul másfél cun-nyira helyezkedik el; középvonal a tövisnyúlványok közötti rés szintjén II. és III.

41. ábra.

csigolyák. A beteg ül, kissé előrehajolva, vagy hason fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Jegyzet:

A masszázs tonikus módszerrel történik, mélynyomással, forgatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

A következő pontcsoportok masszírozását a fulladásos rohamok közötti időszakban alkalmazzák azok megelőzésére (42. ábra).

42. ábra.

1. pont. Egybeesik az első csoport 8. pontjával.

Pont 2. Szimmetrikus, az alkaron, a csukló középső ránca felett másfél cun-nal, a hüvelykujj oldalán található. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a csukló elülső felületén található, 1,5 cm-rel a ránc alatt, a hüvelykujj oldalán. Masszírozva, mint a 2. pont.

4. pont. Szimmetrikus, a szőrnövekedés határán, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Egybeesik az első csoport 3. pontjával.

6. pont. Szimmetrikus, a calcanealis ín és a külső malleolus közötti mélyedésben helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, az I. és II. lábközépcsontok közötti rés legkeskenyebb pontján helyezkedik el. Masszírozva, mint a 6. pont.

8. pont. Szimmetrikus, a popliteális ránc belső végén található. Masszírozva, mint a 6. pont.

9. pont. Egybeesik az első csoport 11. pontjával.

10. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, a XI és XII mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg ül, kissé előrehajolva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Egybeesik az első csoport 12. pontjával.

12. pont. Egybeesik a második csoport 2. pontjával.

Megjegyzések:

1. A masszázs nyugtató módszerrel, nyomással, forgatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 3-5 perc.

2. A tanfolyam elején a masszázst minden második napon, majd 2-3 nap múlva, a végső szakaszban pedig hetente egyszer végezzük.

Az akupresszúra technika sinusitis esetén

A sinusitis rendszerint akut fertőzés vagy krónikus rhinitis eredményeként fordul elő. Fő tünete a láz és az erős fejfájás, amely egyszerre sugárzik az arcra, a halántékra és az állkapocsra.

Az arcüreggyulladás esetén olyan pontokra van hatás, mint például (43. ábra).

1. pont Szimmetrikus, 12 mm-rel az alsó szemhéj alatt található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon helyezkedik el, tőle másfél cunonnyira
középvonal a tövisnyúlványok közötti rés szintjén III és IV
csigolya. A beteg ül vagy fekszik. A pontot egyidejűleg masszírozzuk
mindkét oldalon.

43. ábra.

3. pont. Szimmetrikus, a fej occipitalis részén található. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Aszimmetrikus, 1 cun-nal a fejbőr határa felett helyezkedik el. A beteg ül.

5. pont. Szimmetrikus, fél cunnel a szemöldök belső eleje felett helyezkedik el. A beteg ül vagy fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, az alkar külső felületén, a csukló középső ránca felett helyezkedik el. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázs nyugtató módszerrel, forgó simogatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

2. A teljes masszázskúrát 10-12 napig végezzük, fokozatosan növelve a napi eljárások számát egyről háromra.

Az akupresszúra alkalmazásának módja aranyér esetén

Aranyérrel a végbél megnagyobbodott vénás plexusai csomópontokat képeznek: külső (bőr alatt) és belső (a végbél nyálkahártyája alatt), amelyek fokozódva fájdalmat és vérzést okoznak.

Az aranyér általában olyan embereknél fordul elő, akik ülő életmódot folytatnak, nőknél terhesség alatt és krónikus székrekedés következtében.

Aranyérrel a következő pontcsoport érintett (44. ábra).

1. pont Aszimmetrikus, a hátsó középvonalon helyezkedik el, 5,5 cun-rel a fejbőr határa felett. A beteg ül.

2. pont. Aszimmetrikus, középen helyezkedik el a farkcsont és a végbélnyílás között. A beteg guggolva van.

3. pont. Szimmetrikus, a mélyedésben található, amely az ujjak behajlításakor a talp közepén alakul ki. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a lábboltozat közepén helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, az alkar belső felületén másfél cunnival a csukló középső ránca felett helyezkedik el, a sugár styloid folyamatának tartományában. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

6. pont. Aszimmetrikus, a fejen, a hátsó középvonalon, az 1. pont felett helyezkedik el. A beteg ül.

7. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a belső boka felett. Masszírozva, mint a 4. pont.

44. ábra.

8. pont. Szimmetrikus, a lábfejen helyezkedik el, a calcanealis ín és a külső boka közötti mélyedésben, a közepén áthaladó vonalon. Masszírozott, 4. pont.

9. pont. Szimmetrikus, 3 mm-rel kifelé helyezkedik el a kis lábujj körömnyílásának sarkától. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira található, a IV és V ágyéki csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Szimmetrikus, a csukló hátsó felületének közepén lévő mélyedésben található. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a lábszár külső felületén található 4 cun-nal a külső boka közepe felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, a második lábujjon található, -3 mm-re a körömlyuk szögétől a harmadik lábujj felé. Masszírozva, mint a 12. pont.

14. pont. Szimmetrikus, a bokaízület elülső oldalán lévő mélyedésben található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

15. pont. Szimmetrikus, a hason található, 2 cun távolságra a köldöktől. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

16. pont. Szimmetrikus, a nyakon, a pajzsmirigyporc alsó szélének szintjén helyezkedik el. Masszírozzuk, mint a 14. pont, de nagyon óvatosan, erős nyomás nélkül.

17. pont. Szimmetrikus, a láb hátának legmagasabb részén lévő mélyedésben helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

18. pont. Szimmetrikus, a hason található, 4 cun távolságra az elülső középvonaltól a köldök szintjén. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

19. pont. Szimmetrikus, az elülső középvonaltól 4 cun távolságra, a szeméremcsont felső ágának szintjén helyezkedik el. Masszírozva, mint a 18. pont.

20. pont. Szimmetrikus, a láb hátsó részén lévő mélyedésben található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

21. pont. Szimmetrikus, a láb háti és talpi oldalának határán, az első lábközépcsont feje mögött helyezkedik el. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

22. pont. Aszimmetrikus, a hát ágyéki részén található, a II és III ágyéki csigolya tövisnyúlványai között. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek.

23. pont. Aszimmetrikus, a hason helyezkedik el az elülső középvonalban, 2 cun-nal a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik.

24. pont. Szimmetrikus, a nagylábujj körömfuratának belső sarkától 3 mm-re található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst nyugtató módszerrel végezzük (kivéve a 14., 17., 22., 24. pontot), enyhe nyomással és forgó simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 3-5 perc.

2. A 14, 17, 22, 24 pontok masszírozása tonizáló módszerrel történik, mélynyomással és forgó simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

4. A masszázs tanfolyam napi 12 alkalomból áll. Szükség esetén egy második tanfolyamot legkorábban egy héttel később végeznek.

Ha a betegnek repedései vannak a végbélnyílás nyálkahártyáján, akkor az alábbi pontokra gyakorolt ​​hatás enyhítheti állapotát (45. ábra).

#1. pont#. Aszimmetrikus, a hason helyezkedik el az elülső középvonalban 4 cun-nal a köldök felett. A beteg a hátán ül vagy fekszik.

#2.pont#. Aszimmetrikus, a hason található, 1 cun-nal az 1. pont alatt. Masszírozva, mint az 1. pont.

#3. pont#. Aszimmetrikus, a hason helyezkedik el az elülső középvonalban, másfél cunnival a köldök alatt. Masszírozva, mint az 1. pont.

# Jegyzet#. A masszázs nyugtató, enyhe nyomással és forgó simogatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 3-5 perc.

45. ábra.

Az akupresszúra alkalmazásának módja diabetes mellitusban

A cukorbetegség az alultápláltság, a túlzott alkoholfogyasztás és a gyakori idegi túlterhelés következtében alakul ki. A középkorúak különösen érzékenyek erre a betegségre.

A cukorbetegség jelei a szájszárazság, az erős szomjúság, a gyakori és bőséges vizelés, a csökkent teljesítmény.

Nélkülözhetetlen feltétele az akupresszúra kinevezésének cukorbetegségben - a beteg ne szedjen inzulint. A masszázs során a következő pontok érintettek (46. ábra).

1. pont Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól fél cun-nyira helyezkedik el, az X és XI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

46. ​​ábra.

2. pont. Szimmetrikus, hátul helyezkedik el, a hátsó középvonaltól másfél könyöknyire. Masszírozva, mint az 1. pont.

3. pont Szimmetrikus, a belső szemzug közelében, az orr felé 2-3 mm-rel helyezkedik el. A beteg könyökével az asztalon ül, csukott szemmel. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a szem külső sarkához közeli mélyedésben, a fül felé 5 mm-re található. Masszírozva, mint a 3. pont.

5. pont. Szimmetrikus, a kar külső oldalán található, a könyökhajlításkor kialakuló hajtás elején. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 3 cun a térdkalács alatt és 1 cun hátul a sípcsont elülső szélétől. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, a lábszáron egy mélyedésben helyezkedik el 2 cun a térdkalács alatt és másfél cun kifelé. A páciens 90 fokos szögben behajlított térddel ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a sarok területén, a lábszár ín és a külső boka közötti mélyedésben helyezkedik el a középpontja szintjén. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

9. pont. Szimmetrikus, a láb talpi és háti oldala és a lábszár ín metszéspontjának határán helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, a láb talpi és háti felületének határán helyezkedik el. Masszírozva, mint a 9. pont.

11. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 2 cun a belső boka felett. Masszírozva, mint a 9. pont.

12. pont. Szimmetrikus, a nagylábujjon található, 3 mm-rel a második ujj felé a körömlyuk szögétől. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, a láb hátán helyezkedik el, az I. és II. lábközépcsontok feje között. Masszírozva, mint a 12. pont.

14. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszár elülső felületén helyezkedik el 6 cun-nal a térdkalács alatt és másfél cun-nal kifelé a sípcsont elülső szélétől. Masszírozva, mint a 12. pont.

15. pont. Szimmetrikus, a kulcscsont feletti mélyedésben található. Masszírozva, mint a 12. pont.

16. pont. Szimmetrikus, a calcanealis ín és a mediális malleolus közötti mélyedésben helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, a láb háti és talpi felszínének határán, az első lábközépcsont feje mögött helyezkedik el. Masszírozva, mint a 16. pont.

18. pont. Szimmetrikus, a sarok oldalától a 17. ponttól jobbra található. Masszírozva, mint a 16. pont.

19. pont

20. pont. Szimmetrikus, az alkar belső felületén 1 cun a csukló alsó ránca felett, az első ujj oldalán található. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

21. pont

2. pont 2. Szimmetrikus, a lábfejen helyezkedik el a calcanealis ín calcaneushoz való kapcsolódási pontján. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

23. pont. Szimmetrikus, a láb hátsó részének legmagasabb részén lévő mélyedésben található. Masszírozva, mint a 22. pont.

Megjegyzések:

1. A masszázst tonik módszerrel végezzük (kivéve a 9. és 20. pontot), mélynyomással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 9-es és 20-as pontok masszázsa nyugtató módon, enyhe nyomással és forgó simogatással történik, ütemét fokozatosan lassítva. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

3. A masszázs tanfolyam minden nap 12 alkalomból áll. Szükség esetén a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően egy második tanfolyamot végeznek legkorábban egy héten belül.

Az akupresszúra alkalmazásának módja vegetatív-érrendszeri dystóniában

A vegetatív-érrendszeri dystonia általában az idegi stressz eredményeként jelentkezik. A légköri változások, a fizikai és érzelmi stressz hatására a beteg erős szívverést, fokozott izzadást tapasztal, keze és lába kihűl.

1. pont Szimmetrikus, szinte a láb talpi felszínének közepén helyezkedik el az ujjak hajlításakor kialakuló mélyedésben. A beteg ül. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, a nagylábujjon található, 3 mm-re a körömlyuk szögétől a szomszédos lábujj felé. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, az I. és II. lábközépcsontok közötti rés legkeskenyebb pontján helyezkedik el. Masszírozva, mint a 2. pont.

47. ábra.

4. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a belső boka felett. Masszírozva, mint a 2. pont.

5. pont. Szimmetrikus, a lábszár elülső felületén található 3 cun-nal a térdkalács alatt. Masszírozva, mint a 2. pont.

6. pont. Szimmetrikus, a lábboltozat közepén helyezkedik el. Masszírozva, mint az 1. pont.

7. pont. Szimmetrikus, a hátsó oldal és a talp határán helyezkedik el, az I. lábközépcsont és a nagylábujj fő falanxa között. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, az I. és II. lábközépcsontok feje között helyezkedik el. Masszírozva, mint a 7. pont.

9. pont

10. pont. Szimmetrikus, a comb elülső részén található, 3 cun-nal a térdkalács felett. Masszírozva, mint a 9. pont.

11. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 6 cun-nal a külső boka felett, a csont és az izmok között. Masszírozva, mint a 9. pont.

Megjegyzések:

1. Az 1-es, 2-es, 6-os, 7-es, 9-es pontok masszírozása tonizáló módszerrel történik, mélynyomással és mindkét típusú simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 3-5, 8, 10, 11 pontok masszírozása nyugtató módszerrel, enyhe nyomással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama ~ 4-5 perc.

3. A masszázs tanfolyam 12 alkalomból áll, minden második napon. Szükség esetén a masszázskúra megismételhető, de legfeljebb egy hét múlva.

Ha a beteg keze fázik, akkor a következő pontok masszírozása segíthet (48. ábra).

48. ábra.

1. pont Aszimmetrikus, hátul, a hátsó középvonalon, a VII nyaki és I. mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között helyezkedik el. A beteg előre döntött fejjel ül.

2. pont Szimmetrikus, a hüvelykujjon található, 3 mm-rel kifelé a szeglyuk sarkától. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

3. pont Szimmetrikus, a középső ujjon található, 3 mm-re a körömlyuk sarkától a mutatóujj felé. Masszírozva, mint a 2. pont.

4. pont. Szimmetrikus, a kéz kisujján található, 3 mm-re a körömlyuk sarkától a gyűrűsujj felé. Masszírozva, mint a 2. pont.

5. pont. Szimmetrikus, a tenyéren helyezkedik el, az I. kézközépcsont tövében. Masszírozva, mint a 2. pont.

6. pont. Szimmetrikus, a tenyér közepén helyezkedik el a III és IV kézközépcsontok között. Masszírozva, mint a 2. pont.

7. pont. Szimmetrikus, a tenyéren helyezkedik el, a IV. és V. kézközépcsontok közötti rés legszélesebb részén. Masszírozva, mint a 2. pont.

8. pont. Szimmetrikus, az alkar külső felületén másfél cunnival a csukló középső ránca felett helyezkedik el a fossa sugárnyúlványánál. Masszírozva, mint a 2. pont.

Megjegyzések:

1. Az 1., 5-7. pontok masszírozása tonizáló módszerrel történik mélynyomással és mindkét típusú simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 2-4 pontokat enyhe nyomással és forgó simogatással nyugtató módon masszírozzuk. Az egyes pontok expozíciós időtartama 2-5 perc.

3. A masszázs tanfolyam minden nap 12 alkalomból áll. Szükség esetén egy második tanfolyamot is lefolytathat, de legkorábban egy hét múlva.

Ha a beteg égő érzést érez a talp területén, akkor a következő pontokat kell masszírozni (49. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, az ujjak behajlításakor kialakuló mélyedésben helyezkedik el a talpon. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, a poplitealis ránc belső végén, az inak között helyezkedik el. A beteg behajlított térddel ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a 2. pont alatt található. Masszírozva, mint a 2. pont.

4. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, a II és III lábközépcsontok feje között helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a láb hátsó részén, a IV és V lábközépcsontok feje között helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, a kislábujj mellett helyezkedik el. Masszírozva, mint az 5. pont.

7. pont. Szimmetrikus, a lábszár belső oldalán található 2 cun a térdkalács alatt. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

49. ábra.

Megjegyzések:

1. A masszázs nyugtató módon, enyhe nyomással és lassú forgó simogatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 3-5 perc.

2. A masszázs menete napi 12 alkalom. Szükség esetén egy második kúrát végeznek, de legkorábban egy hét múlva.

Az akupresszúra alkalmazásának módja dadogás esetén

A dadogás egy beszédzavar, amely lelki traumából ered. Az akupresszúra alkalmazása ilyen típusú betegségekben nem vezet teljes gyógyuláshoz, de az alábbi pontokra gyakorolt ​​hatás nagymértékben enyhítheti a beteg állapotát (50. ábra).

50. ábra.

1. pont. Szimmetrikus, a kar belső oldalán, a csuklón az inak között helyezkedik el. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, az alkar belső oldalán található 2 cun a csukló középső ránca felett. Masszírozva, mint az 1. pont.

3. pont. Szimmetrikus, a váll külső oldalán található 1 cun a hajlítatlan kar könyökránca felett. A beteg leengedett kézzel ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 3 cun a térdkalács alatt és 1 cun hátul a sípcsont elülső szélétől. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az V és VI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg ül, kissé előrehajolva. A pontot egyszerre masszírozzuk jobbra és balra.

6. pont. Szimmetrikus, az arcon, a fül tövénél a járomív feletti mélyedésben helyezkedik el. A beteg könyökével az asztalon ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a belső boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, az alkaron, a csukló középső ránca felett másfél cunnival, mélyedésben helyezkedik el. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

9. pont. Aszimmetrikus, a fejbőr alsó határán, a hátsó középvonalon helyezkedik el. A beteg kissé megdöntött fejjel ül.

10. pont. Szimmetrikus, a kézen található, a tenyér belső és külső oldalának határán a kisujjnál. A beteg enyhén hajlított kézzel ül az asztalon, tenyérrel lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst (a 10. pont kivételével) nyugtató módszerrel, enyhe nyomással végezzük. Az egyes pontokhoz való expozíció időtartama 3 perc vagy több.

2. A 10. pontot tonizáló módszerrel, mélynyomással masszírozzuk. A pont expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

3. A masszázs tanfolyam minden nap 12 alkalomból áll. Szükség esetén további 2-3 tanfolyamot folytathat egyhetes intervallummal.

Az akupresszúra alkalmazásának módja impotencia esetén

Az impotencia az alkohol, az altatók és néhány más gyógyszer túlzott használata következtében alakul ki. Cukorbetegség, elhízás, gerincsérülés vagy lelki trauma is okozhatja.

51. ábra.

Az akupresszúrát a kezelőorvossal folytatott kötelező konzultáció után végzik. A hatás a következő pontokra vonatkozik (51. ábra).

1. pont. Aszimmetrikus, a háton, az ágyéki régióban található, a II és III ágyéki csigolyák tövisnyúlványai között. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek.

2. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira található, az 1. pont közelében. A beteg hason fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira található, az 1. és 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványai közötti rés szintjén. Masszírozva, mint a 2. pont.

4-7. Szimmetrikus, hátul az I-IV keresztcsonti csigolyák csigolyaközi üregeinek régiójában található. A beteg hason fekszik. Mindegyik pontot egyszerre masszírozzuk mindkét oldalon.

8. pont. Szimmetrikus, a hason, a köldök szintjén helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

9. pont. Aszimmetrikus, a hason található 3 cun-nal a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik.

10. pont. Aszimmetrikus, a szemérem régió elülső középvonalán helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik.

11. pont. Szimmetrikus, a comb belső részén található. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a láb hátsó részén térdmagasságban helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik, vagy hajlított lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a belső boka felett. Masszírozva, mint a 12. pont.

14. pont. Szimmetrikus, a lábfejen, a lábszár ín területén található. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

15. pont. Szimmetrikus, a lábszár belső felületén 2 cun térdkalács alatt található.14-es ponthoz hasonlóan masszírozva.

16. pont. Szimmetrikus, a szeméremrészen helyezkedik el, fél ravasz távolságra az elülső középvonaltól. A beteg a hátán fekszik, lehetőleg nyugodtan. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, a hason helyezkedik el 4 cun-nal a köldök alatt és fél cun-nal távolabb az elülső középvonaltól. Masszírozva, mint a 16. pont.

18. pont. Szimmetrikus, a vállon található, 7 cun-nal a könyök felett. A beteg könyökben hajlított karral ül az asztalon. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

19. pont. Szimmetrikus, a lábboltozat közepén helyezkedik el (elégtelen erekcióval masszírozva). A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

20. pont. Szimmetrikus, a nagylábujjon található, a körömlyuk mellett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

21. pont. Aszimmetrikus, a hátoldalon, a hátsó középvonalon, az I. és II. mellcsigolya tövisnyúlványai között helyezkedik el. A beteg hason fekszik vagy ül, kissé előrehajolva.

22. pont. Aszimmetrikus, a hason található másfél cunnival a köldök alatt. Masszírozva, mint a 8. pont.

23. pont. Aszimmetrikus, a háton, az ágyéki régióban, a IV és V ágyéki csigolyák tövisnyúlványai között helyezkedik el. Masszírozva, mint az 1. pont.

Megjegyzések:

1. Az 1-7, 13-15, 18-21 pontok masszírozását tonizáló módszerrel végezzük mélynyomással és rotációs simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 8-12, 16, 17 pontok masszázsa nyugtató módszerrel, enyhe forgó simogatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

3. A fenti pontok mindegyikét nem szükséges minden foglalkozáson megmasszírozni, a felére korlátozódhat, úgy választva a pontokat, hogy a tonizáló hatás nyugtatóval párosuljon.

4. A masszázs tanfolyam napi 14 alkalomból áll (napi 2-3 eljárás). Szükség esetén egy második tanfolyamot egy héten belül végeznek.

Ha a beteg impotenciáját szédülés és kiegyensúlyozatlan állapot kíséri, akkor a következő pontok masszírozhatók (52. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 2 cun a belső boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

52. ábra.

2. pont. Szimmetrikus, egybeesik az első csoport 2. pontjával. A beteg hason fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a nagylábujjon található, 3 mm-re a körömnyílástól a második ujj felé. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, egybeesik az első csoport 16. pontjával.

5. pont. Szimmetrikus, a lábszár ín és a belső boka közötti mélyedésben helyezkedik el, a központja szintjén. Masszírozva, mint a 3. pont.

6. pont. Az alsó lábszáron, a popliteális ránc belső végénél található.

Jegyzet: masszázs tónusos módszerrel végezzük mélynyomással és forgó simogatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

Korai magömlés esetén a következő pontokat masszírozzuk (53. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, az I. és II. lábközépcsontok feje között helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont. Egybeesik az első csoport 19. pontjával.

3. pont. Szimmetrikus, a lábfej hátsó részén, a belső boka előtt és alatt található, mélyedésben. Masszírozva, mint a 2. pont.

4. pont. Szimmetrikus, a hason található, 2 cun-nal a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik, lehetőleg nyugodtan. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 8 cun-nal a belső boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

53. ábra.

6. pont. Szimmetrikus, a láb háti és talpi oldalának határán, az I. lábközépcsont alatt helyezkedik el. Masszírozva, mint az 5. pont.

7. pont. Egybeesik az első csoport 9. pontjával.

8. pont. Egybeesik az első csoport 22. pontjával.

9. pont. Szimmetrikus, az alkar belső oldalán található 2 cun a csukló középső ránca felett. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, a láb háti és talpi oldalának határán, az első lábközépcsont feje mögött helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Egybeesik az első csoport 13. pontjával.

12. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 6 cun a térdkalács alatt. Masszírozva, mint a 11. pont.

13. pont. Aszimmetrikus, a hason helyezkedik el az elülső középvonalban, 4 cun-nal a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik.

14. pont. Egybeesik az első csoport 2. pontjával.

15. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a keresztcsont környékén helyezkedik el, fél cun-nyira a hátsó középvonaltól. A beteg a hátán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek.

Megjegyzések:

1. Az 1-9 pontokat tonizáló módszerrel, mélynyomással, forgatással masszírozzuk. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 10-15 pontok masszírozása nyugtató módszerrel, könnyű simogatással történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

Az akupresszúra alkalmazásának módja elégtelen laktáció esetén

A tejhiányt általában a nőknél figyelik meg az első szülés után. Ebben segíthet a következő pontok masszírozása (54. ábra).

1. pont Szimmetrikus, az alkar külső oldalán a csukló középső ránca felett fél cun-nal, a sugár styloid nyúlványánál bemélyedésben helyezkedik el. A beteg az asztalon ül a kezét. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

54. ábra.

2. pont. Szimmetrikus, a mutatóujjon található, 3 mm-re a körömlyuk sarkától a hüvelykujj felé. Masszírozva, mint az 1. pont.

3. pont. Szimmetrikus, a kéz hátsó részén, a mutatóujj tövénél található. Masszírozva, mint az 1. pont.

4. pont. Aszimmetrikus, az elülső középvonalon helyezkedik el a mellkas területén. A beteg ül.

5. pont

6. pont. Szimmetrikus, az elülső középvonaltól 4 cun távolságra, az ötödik borda szintjén helyezkedik el. Masszírozva, mint az 5. pont.

7. pont. Szimmetrikus, a kéz kisujján található, 3 mm-re a körömlyuk sarkától. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira található, a VII és VIII mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg hason fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

9. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon a 8. pont alatt helyezkedik el, a IX és X mellcsigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. Masszírozva, mint a 8. pont.

10. pont. Szimmetrikus, a kézháton található az I. és II. kézközépcsontok között. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

1. pont 1. Szimmetrikus, az alkar belső felületén 2 cun a csukló középső ránca felett, az inak között helyezkedik el. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. Felváltva jobb és bal oldalon masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, az elülső középvonaltól 4 cun távolságra található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst tonizáló módszerrel, mélynyomással, vibrációval végezzük. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A masszázs minden nap 2 eljárást tart.

Az akupresszúra alkalmazásának módja migrén esetén

A migrén hosszan tartó fájdalomrohamok, amelyek a fej egy meghatározott területén fordulnak elő, és különösen gyakoriak a nőknél.

1. pont. Szimmetrikus, az alkar külső felületén található 2 cun a csukló felső ránca felett, mélyedésben. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

55. ábra.

2. pont. Szimmetrikus, a halánték területén, a fejbőr határán helyezkedik el. A beteg könyökével az asztalon ül, fejét rátámasztva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, a szem külső sarkában lévő mélyedésben található. Masszírozva, mint a 2. pont.

4. pont. Szimmetrikus, a fül tövében a járomív feletti mélyedésben helyezkedik el. Masszírozva, mint a 2. pont.

5. pont. Szimmetrikus, a szemöldök külső végén lévő mélyedésben található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, az arcon található, a belső szemzugnál 2-3 mm-rel az orr felé. A beteg könyökével az asztalon ül, fejét rátámasztva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, a kézháton található az I. és II. kézközépcsontok között. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva balra és jobbra masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a hajtás végén található, amely akkor jön létre, amikor a kar a könyökízületnél meghajlik. A beteg enyhén behajlított karral ül az asztalon, tenyérrel lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk,

9. pont. Szimmetrikus, a lábfejen található, 3 mm-re a hüvelykujj körömnyílásától a második ujj felé. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a belső boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Szimmetrikus, a láb hátsó részén, a II és III ujj között helyezkedik el. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a második lábujjon található, 3 mm-rel hátrébb a körömlyuktól. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, a láb hátsó részén, a IV és V lábközépcsontok feje között helyezkedik el. Masszírozva, mint a 12. pont.

14. pont. Szimmetrikus, az arcon található az orrnyeregnél a 6. pont felett. Masszírozva, mint a 12. pont.

15. pont. Szimmetrikus, a lábfejen található, 3 mm-rel hátrébb a kisujj körömnyílásának sarkától. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

16. pont. Szimmetrikus, a lábfejen, a belső boka alatt található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, a fej temporális részén található. Ahhoz, hogy megtalálja, előre kell hajlítania a fülét: a pont a fül tetején lesz. Masszírozva, mint a 16. pont.

18. pont. Aszimmetrikus, a hason található másfél cunnival a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik, lehetőleg nyugodtan.

19. pont. Aszimmetrikus, 6 cun-nal a köldök felett helyezkedik el, a 16. pont felett. Masszírozva, mint a 18. pont.

Megjegyzések:

1. A masszázst (a 15., 16., 18. pont kivételével) nyugtató módszerrel végezzük enyhe simogatással és forgatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

2. A 15., 16., 18. pontok masszírozása tonik módszerrel történik mélynyomással és forgatással. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

3. A masszázs végezhető a rohamok között vagy azok alatt.

4. Az edzés során nem lehet minden pontot masszírozni, csak azokat, amelyekre gyakorolt ​​hatás maximális fájdalomcsillapító hatást fejt ki.

Az akupresszúra alkalmazásának módja szív- és érrendszeri betegségekben

Az akupresszúra alkalmazása jótékony hatással lehet a szívbetegségek olyan megnyilvánulásaira, mint a hirtelen megnövekedett pulzusszám és fájdalom a szív területén. A megnövekedett szívverés a következő pontokat érinti (56. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, a IV és V mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg ül, kissé előrehajolva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, egy csigolyával az 1. pont alatt helyezkedik el. Masszírozva, mint az 1. pont.

3. pont Aszimmetrikus, az elülső középvonalon, a negyedik bordaközi tér szintjén helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik.

56. ábra.

#4. pont#. Aszimmetrikus, az elülső középvonalon található a 3. pont alatt. Masszírozva, mint a 3. pont.

#5. pont#. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól 3 cun távolságra, az V és VI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén helyezkedik el. A beteg ül, kissé előrehajolva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, a csukló belső oldalán, a kéztő középső ráncán az inak közötti mélyedésben helyezkedik el. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, az alkar belső oldalán található 5 cun a csukló középső ránca felett az inak között. A beteg ül. A pontot a mutatóujjal felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, az alkar belső oldalán, a 6. és 7. pont között helyezkedik el. A páciens tenyérrel felfelé tartva ül az asztalon. A pontot a középső ujjal felváltva jobb és bal oldalon masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst nyugtató módon, könnyű forgó mozdulattal végezzük, melynek üteme fokozatosan lassul. Az egyes pontok expozíciós időtartama 2-5 perc.

2. A 7-8 pontokat egyidejűleg masszírozzuk.

Az 1-8 pontok masszírozását célszerű váltogatni a következő pontokra gyakorolt ​​hatásokkal (57. ábra).

9. pont. Szimmetrikus, a szőrnövekedés alsó határán helyezkedik el, a hátsó középvonaltól másfél könyöknyire. A beteg enyhén előrehajtott fejjel ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

57. ábra.

10. pont. Szimmetrikus, az occipitalis üreg közepén helyezkedik el. Masszírozva, mint a 9. pont.

11. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, a II és III mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg hason ül vagy fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az 1. és 2. mellcsigolya tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg hason ül vagy fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, hátul, a 12. ponttól balra található. A beteg hason ül vagy fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

14. pont. Szimmetrikus, az elülső középvonaltól 6 cun távolságra a harmadik bordaközi térben. Hüvelykujjal masszírozva, mint a 13. pont.

15. pont. Szimmetrikus, a kar belső felületén, a könyök területén található. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

16. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszár elülső felületén helyezkedik el, a térdkalács alsó szélétől 3 cm-rel lefelé. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, az alkar belső oldalán található 3 cun a csukló középső ránca felett, az inak között. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

18. pont. Szimmetrikus, az elülső középvonaltól 2 cun távolságra helyezkedik el. A beteg ül. A hüvelykujjjal egyidejűleg mindkét oldalon masszírozzuk a pontot.

19. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól távol, a IV és V mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén helyezkedik el. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Az akupresszúra csökkentheti a vérnyomást és javíthatja a beteg általános állapotát. Ebben az esetben több pontcsoport szekvenciális masszázsát végezzük.

Az első csoportba az alábbiakban ismertetett pontok tartoznak (58. ábra).

1. pont. Aszimmetrikus, az elülső vonalon helyezkedik el 5 cun-nal a fejbőr felső határa felett, a korona régiójában. A beteg ül.

2. pont. Aszimmetrikus, a hátsó középvonalon helyezkedik el, 3 cm-rel a szőrnövekedés alsó határa felett. A beteg ül.

58. ábra.

3. pont. Szimmetrikus, hátul, a lapocka supraspinous gödrének közepén helyezkedik el. A beteg hason fekszik vagy ül, kissé előrehajolva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 5 cun-nal a belső boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a kéz külső felületén található a hajtás végén, amely a kar könyökben hajlításakor jön létre, a hüvelykujj oldaláról. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira helyezkedik el, az V és VI mellkasi csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg hason fekszik vagy ül, kissé előrehajolva. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, hátul található a 6. pont alatt a bál szintjén.
a VII és VIII mellkasi csigolyák tövisnyúlványai között. masszírozott,
mint a 6. pont.

8. pont. Szimmetrikus, a hát ágyéki régiójában, a 6. és 7. ponttal azonos függőleges vonalon helyezkedik el. A 6. ponthoz hasonlóan masszírozzuk.

9. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 3 cun-nal a belső boka felett. A beteg ül. A pontot egyszerre masszírozzuk" mindkét oldalon.

10. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 5 cun-nal a belső boka felett. Masszírozva, mint a 9. pont.

11. pont. Szimmetrikus, az ujjak behajlításakor kialakuló kis mélyedésben helyezkedik el a talpon. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázs (kivéve a 4., 11. pont) nyugtató módszerrel, enyhe nyomással, forgatással történik, melynek üteme fokozatosan lassul. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

2. A 4. és 11. pont masszírozása tonizáló módszerrel, mélynyomással, vibrációval történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

3. Különösen jó hatást ad a 11. pont gyakori expozíciója.

A második csoportba a következő pontok tartoznak (59. ábra).

12. pont. Szimmetrikus, az alkaron található 1 cun a csukló középső ránca felett. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

13. pont. Szimmetrikus, a váll belső oldalán található, 3 cun-nal a könyök felett. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

59. ábra.

14. pont. Szimmetrikus, a lábboltozat közepén helyezkedik el. beteg si
dit. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.
15. pont. Szimmetrikus, a hátsó és a lábfej határán helyezkedik el. Masszírozva, mint a 14. pont.
16. pont. Szimmetrikus, az alkar belső oldalán található
2 cun a csukló középső ránca fölött, az inak között. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, a kéz belső oldalán, a csuklón, az inak között helyezkedik el . Masszírozva, mint a 16. pont.

18. pont. Szimmetrikus, a hason található, 4 cun távolságra az elejétől
középvonal a köldök szintjén. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Pont 19. A szimmetrikus az elülső középvonaltól 4 cun távolságra helyezkedik el, a szeméremcsont felső ágának szintjén. Masszírozva, mint a 18. pont.
raktár

20. pont. Szimmetrikus, a kar belső oldalán, középen helyezkedik el
a csukló ránca az inak közötti mélyedésben. A beteg ül, fekszik
asztal kéz tenyérrel felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst orvos által felírt gyógykezeléssel kombinálva kell végezni. A vérnyomás csökkenésével a gyógyszerek alkalmazása korlátozható, és az akupresszúrás kezelések addig folytathatók, amíg a nyomás teljesen normalizálódik.

3. A teljes masszázskúra alatt szisztematikusan ellenőrizni kell a vérnyomást.

60. ábra.

1. pont. Aszimmetrikus, 5 cun-nal a fejbőr felső határa felett helyezkedik el a parietális régióban. A beteg ül.

2. pont. Aszimmetrikus, 3 cm-rel a fejbőr alsó határa felett helyezkedik el. A beteg ül.

3. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található, 5 cun-nal a belső boka felett. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a kéz belsejében található, 1,5 cm-rel a csukló alsó ránca alatt a hüvelykujj oldalától számítva. A beteg kezével az asztalon ül. A hüvelykujjjal felváltva jobb és bal oldalon masszírozzuk a pontot.

5. pont. Szimmetrikus, a csukló külső részén található a mélyedésben, amely a kéz kinyújtásakor keletkezik, az inak között. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot a mutatóujjal felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

6. pont. Szimmetrikus, a csuklón helyezkedik el a középső ujjal egy vonalban, mélyedésben. A beteg kezével az asztalon ül. A hüvelykujjjal felváltva jobb és bal oldalon masszírozzuk a pontot. ;

7. pont Szimmetrikus, a csukló belső oldalán, az inak között helyezkedik el. A beteg kezével az asztalon ül. A pontot a középső ujjal felváltva jobb és bal oldalon masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a hajtás végén található, amely akkor jön létre, amikor a kar könyökben meghajlik, a hüvelykujj felől. A beteg enyhén behajlított karral ül az asztalon, tenyérrel lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

9. pont. Szimmetrikus, a lábfejen található, a calcanealis ín és a calcaneus csatlakozási pontján. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, a belső boka alatt, a hátsó és a talp határán található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Szimmetrikus, a középső ujjon található, 3 mm-re a körömlyuk szögétől a mutatóujj felé. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

12. pont. Szimmetrikus, a csukló belső oldalán, a kisujj felőli oldalán található, mélyedésben. Masszírozva, mint a 11. pont.

13. pont. Szimmetrikus, a hátsó oldal és a talp peremén helyezkedik el az I lábközépcsont alatt. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

14. pont. Szimmetrikus, az alkar külső oldalán található másfél cunnival a csukló középső ránca felett, a sugár styloid nyúlványánál. A beteg az asztalon ül, tenyerével lefelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

15. pont. Szimmetrikus, a lábszáron található, 3 cun-nal a patella alatt és 1 cun-nal kifelé a sípcsont elülső szélétől. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

16. pont, Szimmetrikus, fél ravasz távolságra helyezkedik el az elülső középvonaltól, a szeméremcsont felső szélének szintjén. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

17. pont. Szimmetrikus, a mellkasban, a kulcscsont alatti üregben található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst (a 3. pont kivételével) tonizáló módszerrel, mélynyomással, vibrációval végezzük. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 3. pontot könnyű mozdulatokkal nyugtató módon masszírozzuk. A pont expozíciós időtartama 2-5 perc.

3. A 4. pontot az 5. ponttal és a 6. pontot a 7. ponttal egyidejűleg masszírozzuk.

4. Masszázs végzésekor korlátozhatja magát arra, hogy csak azokat a pontokat befolyásolja, amelyek a maximális hatást adják ennél a páciensnél.

5. Általában 2 havonta tartanak akupresszúrás üléseket.

A varikózus vénák akupresszúrájának alkalmazási módja

Ennek a betegségnek az oka a vér elégtelen kiáramlása a vénákon keresztül. Általában a lábakon való hosszú tartózkodás eredményeként vagy a terhesség alatt fordul elő nőknél. A betegek viszketést, nehézség- és zsibbadást tapasztalhatnak a lábakban, fáradtságot.

A varikózus vénák kezelésében az akupresszúrát a legjobb a betegség kezdeti szakaszában alkalmazni - akkor lesz hatása a leghatékonyabb. A varikózus vénák a következő pontokat érintik (61. ábra).

1. pont. Szimmetrikus, a lábfejen, a boka alatt található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 4 cun a boka felett. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

3. pont. Szimmetrikus, 2 cun-nal a térdkalács felett helyezkedik el. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. Az 1. pont masszírozása mélynyomásos tonik módszerrel történik. A pont expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 2., 3. pontok masszázsát nyugtató módszerrel, nyomással végezzük. Az egyes pontok expozíciójának időtartama 3-4 perc.

61. ábra.

3. A masszázs tanfolyam minden nap 12 alkalomból áll. Az orvossal folytatott konzultációt követően a kurzust 1-2 héten belül megismételheti.

Ha fekélyek vannak az alsó lábszáron, az alább felsorolt ​​pontok szerint járjon el.

4. pont. Szimmetrikus, 2 cun távolságra az elülső középvonaltól a szemérem felső ramusa felett. A beteg a hátán fekszik. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a hason található, a XI. borda területén. A beteg az oldalán fekszik, egyik lábát kinyújtja, és a másik behajlított lábát a gyomorhoz nyomja. A pontot először az egészséges oldalról masszírozzuk, majd arról az oldalról, amelyen a fekély található.

Megjegyzések:

1. A masszázs mélynyomásos tonik módszerrel történik. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A lábszárfekély kezelési folyamata napi 10-12 alkalomból áll. A második kúra 1-2 héten belül elvégezhető.

Az akupresszúra enuresis alkalmazásának módja

Az enuresis – alvás közbeni akaratlan vizelés – a leggyakoribb olyan gyermekeknél, akik bármilyen krónikus betegségben szenvednek.

Az enuresis a következő pontokat érinti (62. ábra).

1. pont. Aszimmetrikus, az alhasban, az elülső középvonalon 3 cun-nal a köldök alatt helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik.

62. ábra.

2. pont. Aszimmetrikus, az 1. pont alatt található a szeméremcsont felső széle felett. Masszírozva, mint az 1. pont

3. pont. Szimmetrikus, a hát deréktáji részén helyezkedik el, a hátsó középvonaltól másfél könyöknyire. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól 3 cun távolságra található a 3. pont közelében. Masszírozva, mint a 3. pont.

5. pont. Szimmetrikus, hátul található, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira a keresztcsonti régióban. Masszírozva, mint a 3. pont.

6. pont. Szimmetrikus, a láb elülső felületén helyezkedik el 3 cun-nal a térdkalács alatt, 1 cun-nyira kifelé a sípcsont elülső szélétől. A beteg kinyújtott lábbal ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

7. pont. Szimmetrikus, a calcanealis ín és a calcaneus csatlakozási pontján található. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Aszimmetrikus, a hason helyezkedik el 4 cun-nal a köldök alatt. A beteg a hátán fekszik.

Megjegyzések:

1. A masszázs nyugtató módon, enyhe nyomással, forgatással történik, melynek üteme fokozatosan lassul. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

2. Kívánatos a foglalkozásokat napi 2 alkalommal lefolytatni.

Időskori bevizelés kezelésére a következő pontok masszázsát alkalmazzák (63. ábra).

63. ábra.

1. pont. Szimmetrikus, a hátsó ágyéki régióban található, másfél cun-nyira a hátsó középvonaltól, a IV és V ágyéki csigolyák tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

2. pont. Szimmetrikus, a nyak hátsó részén helyezkedik el, a szőrnövekedés határán, a hátsó középvonaltól másfél könyöknyire. A beteg ül. A pontot egyszerre masszírozzuk jobbra és balra.

Pont 3. Szimmetrikus, a lábfejen található a hátsó és a talpon az ötödik lábközépcsont tövében. A beteg ül. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

4. pont. Szimmetrikus, a lábfejen található, 2 mm-re a kisujj körömnyílásának sarkától. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

5. pont. Szimmetrikus, a lábfej oldalsó felületének közepén helyezkedik el a nagylábujj felől. Masszírozva, mint a 4. pont.

6. pont. Szimmetrikus, az alsó lábszáron található 2 cun a belső boka felett. Masszírozva, mint a 4. pont.

7. pont. Szimmetrikus, a lábfej oldalsó felületén, a sarok területén helyezkedik el. A beteg ül. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

8. pont. Szimmetrikus, a láb külső és talpi felületének határán, a 7. pont közelében található. Masszírozva, mint a 7. pont.

9. pont. Szimmetrikus, a kar belső oldalán, a hüvelykujj felőli hajtásában a könyökízület területén található. A beteg az asztalon ül, tenyerével felfelé. A pontot felváltva jobbra és balra masszírozzuk.

10. pont. Szimmetrikus, a hátsó középvonaltól másfél cun-nyira található, az 1. és 2. ágyéki csigolya tövisnyúlványai közötti rés szintjén. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

11. pont. Aszimmetrikus, az alhasban az elülső középvonalon, 2 cun-nal a köldök alatt helyezkedik el. A beteg a hátán fekszik.

12. pont. Szimmetrikus, a hátoldalon, a lapockák területén található. A beteg a hasán fekszik, a hasa alá párnát helyeznek. A pontot mindkét oldalon egyszerre masszírozzuk.

Megjegyzések:

1. A masszázst (kivéve a 7., 8., 9., 11. pontokat) tonikus módszerrel, mélynyomással, forgatással végezzük. Az egyes pontok expozíciós időtartama 0,5-1 perc.

2. A 7., 8., 9. és 11. pontot enyhe simogatással, forgatással nyugtató módon masszírozzuk. Az egyes pontok expozíciós időtartama 4-5 perc.

3. A masszázs során a betegnek szigorúan be kell tartania az étrendet.

FEJEZET 3. KAPCSOLÓSZÖVET MASSZÁZS

Számos orosz és külföldi tudós tanulmánya kimutatta, hogy a belső szervek betegségei gyakran társulnak a kötőszövet diszfunkciójához. Ez általában megzavarja a bőr, a bőr alatti szövetek mozgékonyságát a fasciához viszonyítva, emellett a bőr megkönnyebbülése a betegség gócai felett. Amikor megérinti ezeket a területeket, fájdalom lép fel, tömörnek és duzzadtnak tűnnek.

A kötőszövet működésének helyreállításához kötőszöveti masszázst kell végezni, amely segít normalizálni az anyagcserét és javítja a vérkeringést.

A kötőszöveti masszázs a mozgásszervi rendszer patológiái és egyes belső szervek betegségei esetén javasolt. Mielőtt elkezdené, meg kell vizsgálni a szegmentális zónákat és tapintást kell végezni a fokozott feszültséggel, tömítésekkel és duzzanattal rendelkező területek azonosítására. Az ilyen területek a masszázs során fájdalmasak lehetnek, ezeken a helyeken a bőr kipirosodhat vagy elsápadhat a masszázs során.

A kötőszöveti masszázs nagyobb hatást hoz a vizes eljárásokkal kombinálva, amikor a páciens izmai a lehető leglazábbak. A víz hőmérséklete 37 fok legyen.

Kötőszöveti masszázs technika

Masszírozáskor a szöveteknek az izmokhoz, inakhoz és csontokhoz képest kell mozogniuk. A kötőszöveti masszázs fő módszere a szövetek elmozdulása. Kényelmesebb a szövet rögzítése hüvelyk- és mutatóujjal. A masszázs időtartama 5-15 perc.

A kötőszöveti masszázst az egészséges szövetekkel kell kezdeni, és fokozatosan megközelíteni a fájdalmas pontokat. A mozdulatok eleinte felületesek legyenek, de fokozatosan (a feszültség és fájdalom enyhülésével) a masszázsnak mélyebbé kell válnia.

A mozgások az inak szélei mentén, az izomrostok elhelyezkedése, valamint az izmok, a fasciák és az ízületi kapszulák rögzítési helye mentén történnek.

A hát és a mellkas masszírozásánál a mozdulatokat a gerinc felé kell irányítani, míg a végtagok masszírozásánál a mozdulatok a proximális szakaszokra irányulnak (64. ábra).

Az eljárást a keresztcsontból (a hát paravertebrális zónájából) kell kezdeni, és fokozatosan haladni a nyaki gerincig. Ezt követően meg kell masszírozni a csípőt, a lábakat, és csak ezután - a páciens vállövét.

64. ábra.

A reflexogén zónák masszírozásakor, annak érdekében, hogy ne okozzon éles fájdalmat és ne rontsa a beteg általános állapotát, a masszőr mozgását ezen zónák határa mentén kell irányítani.

Az eljárás sorrendje és a kötőszövetekre gyakorolt ​​hatásterületek egyes betegségeknél

Nál nél fejfájás a fej hátsó részén, az interscapularis régióban és az alkar izmainak régiójában kell hatni.

Betegségekre gerinc paravertebrálisan kell hatnia az ágyéki régióra, és simán kell mozognia a nyaki gerinc felé.

Nál nél lumbágó hatást fejt ki az ágyéki régióban, a keresztcsontban és a csípőcsont mögött.

Nál nél isiász A masszázst az ágyéki régióban, a gluteális redőben, a poplitealis fossa, a comb hátsó részén és a vádli izomzatán végezzük.

Betegségekre vállízületÉs váll a gerincoszlop és a lapocka közötti területre, a bordaívekre és a váll elülső részére kell hatnia.

Betegségekre könyökízület, alkar és kéz befolyásolni kell a gerinc és a lapocka közötti területet, a bordaívek területét, a könyökhajlatot, az alkar belső felületét és a radio-metacarpalis ízületet.

Betegségekre csípő és comb a fenékre, a gluteális redő mentén, a lágyéki régióra, valamint a csípőízületre kell hatni.

Betegségekre térd és sípcsont A masszázst a fenék területén, a fari redő mentén, a lágyéki területen, a csípőízületben és a poplitealis fossa területén végezzük.

4. FEJEZET PERIOSTÁLIS MASSZÁZS

A szakemberek sokéves kutatása kimutatta, hogy az ember belső szerveinek számos betegségét a csontszövet változásai kísérik. Ennek helyreállításához úgynevezett periostealis masszázst kell végezni.

A periostealis masszázs egy olyan masszázsfajta, amely olyan megváltozott fájdalmas pontokra fejti ki hatását, amelyek reflexkapcsolatban állnak különféle emberi szervekkel. A mozgásszervi rendszer, az ízületek, a csontrendszer és egyes belső szervek betegségei esetén ajánlott. Ez a masszázsfajta jótékony hatással van a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcsere- és trofikus folyamatokra. Ennek az az oka, hogy amikor a fájdalompontokra nyomást gyakorolnak, a periosteum rendkívül érzékeny interoreceptorai, valamint az extraosseus vénás erek falai irritálódnak. A periosteális masszázs során figyelembe kell venni az idegek topográfiáját és a Zakharyin-Ged zónát.

A periostealis masszázst azokon a fájdalompontokon kell elvégezni, amelyekben fájdalmas érzések jelentkeztek. Ebben az esetben figyelembe kell venni: milyen erős a beteg fájdalma. Abban az esetben, ha a fájdalom nagyon erős, az eljárást a fájdalmas pontot körülvevő területek expozíciójával kell kezdeni, és fokozatosan megközelíteni a fókuszt. Ha az eljárást a páciens mellkasán végzik, feltétlenül figyelni kell a légzés ritmusát. Tehát kilégzéskor meg kell nyomni a mellkast, és belégzéskor el kell engedni.

A masszázs során a koponyára, a csigolyák tövisnyúlványaira, az idegtörzsek kilépési pontjaira kell hatni. A középső keresztcsonti fésűkagyló, a térdkalács és a kulcscsontok nem érintettek.

A koponya masszírozása során a hatást a mastoid nyúlványokra és az occipitalis protuberanciára fejtik ki. A kismedencei régióban a csípőtarajokat érinteni kell. Az ízületek masszírozása során az akciókat a sípcsont nagyobb trochanterére, gumósságára kell irányítani, az ízületi tér közelében. Tovább

kézközépcsontokat masszírozunk a kezekben. A gerinc régiójában a tüskés és keresztirányú folyamatok közelében lévő területeket masszírozzák. A bordákon a masszázst a borda sarka közelében végezzük. Az akromiális folyamat területét a kulcscsontokon masszírozzuk.

Lumbago (hátfájás) esetén a szeméremízület, az ischium, a csípőcsont és a keresztcsont területe érintett.

Az isiász esetében a fő hatáspontok a keresztcsont, az ischium, a nagyobb trochanter és a szeméremízület területei.

A karok és lábak ízületeinek és izomzatának elváltozásaival járó betegségek kezelésében különböző területeken javasolt hatni.

1. A váll és a vállízület területén végzett beavatkozás során meg kell nyomni a lapocka gerincét, a kulcscsont acromionját, valamint a váll külső és belső kondilusait.

2. Az eljárás során a könyökízület, az alkar és a kéz, a lapocka gerince, a kulcscsont akromiális része, a váll belső és külső condylusai, a sugár és az ulna styloid nyúlványa, valamint a kézközépcsontokat is masszírozni kell.

3. Az eljárás során a csípőízület és a comb területén a csípőtaréjra, a keresztcsontra és a szeméremízületre kell hatni.

4. Az eljárás során a térdízület és a lábszár területén nyomást kell gyakorolni a keresztcsontra, a szeméremízületre, a nagyobb trochanterre és a sípcsont taréjára.

Osteochondrosis, deformáló spondylosis és más gerincbetegségek kezelésében a keresztcsont, az ischium, a bordák, a lapocka, a szegycsont, a csigolyák tövisnyúlványainak szemérem artikulációját masszírozni kell.

A periostealis masszázs ellenjavallatai: csontritkulás, csonttuberkulózis.

Perostealis masszázs technika

Az eljárás során egy vagy több ujjal ritmikusan meg kell nyomni a periostealis pontot, amely nem messze található az idegtörzsek lefutásától, vagy a periosteum periosteális pontját. Nyomja meg ezt a pontot másodpercenként 1-szer, anélkül, hogy az ujjait levenné a masszírozott területről. A betegnek ülő vagy fekvő helyzetben kell lennie. Lazítania kell az izmait, amennyire csak lehetséges. A masszázst a kitett területeken kell elvégezni.

Az egy pont masszírozásának időtartama általában 1-3 perc. Ezt követően más pontokat kell masszíroznia. A pont megnyomásakor az ujjak ne remegjenek és ne rezegjenek.

A csonthártya-masszázs elvégezhető önálló eljárások formájában, valamint hidroeljárásokkal és fizioterápiával kombinálva. A periostealis masszázst hetente 2-3 alkalommal kell elvégezni.

Köszönöm

A webhely csak tájékoztató jellegű hivatkozási információkat tartalmaz. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Minden gyógyszernek van ellenjavallata. Szakértői tanács szükséges!

Masszázs a szövetekre és szervekre rezgések, súrlódás és nyomás formájában kifejtett mechanikai és reflexes hatások összessége, amelyeket az emberi test felületén kézzel vagy speciális eszközökkel végeznek vízen, levegőn vagy más közegen keresztül annak érdekében, hogy elérni a szükséges terápiás vagy egyéb hatást. Az a tény, hogy az ilyen technikák segítségével lehetséges az erő helyreállítása, valamint számos kóros állapot elleni küzdelem, már az ókorban is ismert volt. Manapság rengeteg különféle masszázsfajta létezik, amelyek közül az egyik az akupresszúra. Hogy pontosan mi is egy ilyen masszázs, és milyen terápiás hatás érhető el a segítségével, azt most megtudhatja.

Fogalom meghatározása

Az akupresszúra az ujjak mechanikus hatása a test szigorúan meghatározott területeire, nevezetesen a biológiailag aktív pontokra. A mai napig két ilyen hatású technika különösen népszerű, nevezetesen a kínai és a japán technika. A kínai technikát akupunktúrának, a japán terápiát shiatsu-nak hívják. Megjegyzendő, hogy a test bizonyos részeit érő ilyen mechanikai hatás számos előnnyel jár. Először is, egy ilyen masszázst a végrehajtás egyszerűsége különböztet meg. Ezenkívül az eljárás során a hatás kisebb területekre vonatkozik. Az eljárás különböző betegségek megelőzésére és kezelésére egyaránt alkalmazható. És mégis, az ilyen expozíció különféle technikái kombinálhatók különféle gyógyszerek használatával.

Fejlődéstörténet

Ennek az iránynak a keletkezési folyamata az ókorban kezdődött. Először keleten kezdtek beszélni róla, nevezetesen a modern Kína, Korea, Japán és Mongólia területén. Az akkori orvosok szorosan figyelemmel kísérték az emberi test munkáját, és arra a következtetésre jutottak, hogy az emberi test szorosan összefügg a természeti jelenségekkel. Azt a verziót terjesztik elő, hogy az emberi test ugyanazon erők hatása alatt él és működik, amelyek a természet élén állnak. Az ókori tudósok azzal érveltek, hogy minden betegség esetén az egész szervezet egésze részt vesz a kóros folyamatban. Ha egy szerv munkáját megzavarják, az azt jelenti, hogy az összes többi szerv és rendszer megszűnik normálisan működni. Véleményük szerint minden egyes betegség a szervezet patogén tényezőkkel való küzdelmének következménye volt. Az ilyen tényezők listáján mind a vizet, mind az érzelmeket, az éghajlati viszonyokat, a sérüléseket, a táplálékot, a fertőzéseket stb. beírták. Fontos célt tűztek ki maguk elé - hogy megtalálják a módját, hogyan segíthetik a szervezetet mindezen tényezők elleni küzdelemben. Idővel helyi pontokat találtak, és kialakították kapcsolatukat a test egyes szerveivel és rendszereivel. Összesen körülbelül 700 ilyen pont van.A mai gyakorlatban körülbelül 150-et használnak.Eleinte üröm cigaretta, kő, tű és néhány egyéb tárgy érintette ezeket a pontokat. Aztán elkezdtek nyomást gyakorolni rájuk az ujjaikkal. Még később megjelentek az ezüstből, aranyból, acélból, rézből és titánból készült speciális eszközök. A mai napig a biológiailag aktív pontokat leggyakrabban ecsettel vagy ujjal érintik.

Technika

A tudósoknak sikerült megállapítaniuk azt a tényt, hogy az ilyen manipulációk során mind az agyalapi mirigyhormonok, mind a középagyi hormonok, az endorfinok ( természetes gyógyszerek), enkefalinok ( neuropeptidek), stb. Az ilyen technikák nyugtató és serkentő hatással is lehetnek a szervezetre. Minden a módszer megválasztásától függ. Így például fokozott izomtónus és izom- vagy ízületi fájdalom esetén az ilyen terápia fő feladata a relaxáció, a nyugtatás és a megnyugtatás. Ilyen esetekben az úgynevezett "nyugtató" módszert alkalmazzák, amely az óramutató járásával megegyező irányú forgásos fokozatos mozgások termékét tartalmazza. Ha olyan jelenségekről beszélünk, amelyeket csökkent tónus jellemez, akkor a „stimuláló” technika segít. Ezt "tónusos vagy izgalmas" technikának is nevezik. Ilyen esetekben az egyes pontokra gyakorolt ​​hatást meghatározott sorrendben, célirányosan, az adott kóros állapotra vonatkozó összes rendelkezésre álló ajánlás figyelembevételével hajtják végre.

Alapelvek

Az ilyen masszázs során a következő elveket kell követni:
1. Az egyes patológiák terápiájának megközelítésének összetettnek kell lennie;
2. Minden terápiát sietség nélkül és alaposan kell elvégezni;
3. Minden betegnél tisztán egyéni kezelést kell kiválasztani.

A biológiailag aktív pontok (BAP) jellemzői

Minden BAT-nak megvannak a maga sajátosságai, nevezetesen:

• a bőr magas hőmérséklete;
• magas szintű anyagcsere folyamat;
• alacsony elektromos ellenállás;
• nagy fájdalomérzékenység;
• nagy elektromos potenciál;
• fokozott oxigénfelvétel.

A pontok megtalálásának módjai

5 fő módja van a szükséges biológiailag aktív pontok megtalálásának. A listájuk a következőket tartalmazhatja:
1. Topográfiai rajzok, térképek és diagramok, amelyek jelzik egy pont elhelyezkedését speciális csatornák, meridiánok és vonalak mentén. Így például elöl 4 ilyen vonal van a mellkason, de hátul csak 3;
2. Egyedi cun - az a távolság, amely a középső falanx redői között képződik, amikor a 3. ujjat meghajlítják. A férfiak ebben az esetben a bal kezet használják, de a nők a jobbat. Vegye figyelembe, hogy ezt a módszert kizárólag a kínaiak használják. Ők ezt tartják a legpontosabbnak. Gyakran a kéz ujjának szélességét is egyéni cunnak tekintik;
3. Tapintás - a pontok tapintása csúszó mozdulatokkal a legérzékenyebb ujj párnájával. A tapintás során, miután megtalálta a szükséges pontot, az ember meleget, fokozott fájdalmat vagy érdességet érez;
4. Anatómiai tereptárgyak - ebben az esetben különös figyelmet fordítanak a különféle redőkre, az orr hegyére, az ujjbegyekre, a gumókra, a mélyedésekre, a kiemelkedésekre, valamint azokra a helyekre, amelyekhez az izmok csatlakoznak;
5. Speciális eszközök, amelyek csökkentett elektromos ellenállással vannak felszerelve. A passzív elektródát a testre rögzítik, majd bekapcsolják a „keresést”. Az aktív elektróda mozogni kezd, és megtalálja a kívánt pontot. Az ilyen eszközök közé tartoznak a carat, elap, elite - 04 és mások nevű eszközök.

Pontbesorolás

Tevékenységük iránya szerint a következő típusú pontokat különböztetjük meg:
1. Általános cselekvési pontok: ezek a pontok a legfontosabbak. A rájuk gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi az egész központi idegrendszer általános funkcionális állapotának befolyásolását;
2. Helyi vagy helyi pontok: felelősek bizonyos rendszerek és szervek munkájáért. Általában szalagokban, izmokban, ízületekben és erekben találhatók;
3. gerincpontok: a gerinc mentén helyezkedik el, nevezetesen azokon a helyeken, ahonnan az ideggyökerek és az autonóm rostok származnak. Az ilyen pontoknak való kitettség javítja mind a hasnyálmirigy, mind a tüdő, a rekeszizom, a lép, a vastagbél és más szervek működését;

4. Szegmentális pontok: a legtöbb esetben a bőr metamereiben találhatók ( a bőr vagy a test feldarabolása) a megfelelő beidegzési zónákban. A rájuk gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi azon szövetek és szervek befolyásolását, amelyek közvetlenül kapcsolódnak ezeknek a szegmenseknek a beidegzéséhez;
5. Regionális üzletek: a bőrön lévő belső szervek vetületi zónájában helyezkednek el. Segítségükkel szabályozhatja a máj, a szív, a tüdő és a gyomor munkáját.

Pontválasztási szabályok különböző patológiákhoz

Nőgyógyászati ​​patológiákban és a gyomor-bél traktus betegségeiben olyan pontokon hatnak, amelyek egymáshoz képest szimmetrikusan helyezkednek el. Ha a belek vagy a gyomor megsértéséről beszélünk, akkor a szakértők a felső és az alsó végtagok pontjain járnak el, ugyanakkor. A test elülső és hátsó felületének pontjai érintettek az ülőideg-bántalmak, valamint a fogfájás és a bordaközi neuralgia kezelésében. A felső végtagok bénulása, az emésztőrendszer patológiái, légúti betegségek - ezekben az esetekben a külső és belső felületek pontjaira gyakorolt ​​​​hatás kombinálódik. A lumbosacralis radiculitis kialakulásával olyan pontokat választanak ki, amelyek közvetlenül a fájdalom vagy zavar helyén helyezkednek el.

Alapvető trükkök

Az ilyen masszázs fő technikáinak listája hozzáadható:
1. ujjnyomás ( ebben az esetben a nyomást a középső vagy hüvelykujj párnával végezzük) vagy tenyér;
2. könnyű érintés vagy folyamatos simogatás;
3. mély nyomás ( ennek a manipulációnak a végrehajtásakor egy kis lyuknak kell képződnie a szakember ujja alatt).

Mindezen technikák alkalmazása során nagyon fontos betartani néhány fontos irányelvet:

• a simogatást folyamatosan kell végezni;
• a forgatással történő simogatás enyhe nyomással végezhető;
• a pontra gyakorolt ​​ütést óvatosan kell végrehajtani, hogy az merőleges legyen a bőr felületére;
• minden manipuláció végrehajtható mind forgó, mind vibráló mozdulatokkal;
• a simogatás lassan és gyorsan is végezhető, azonban az eljárás során végig fenn kell tartani a beállított tempót;
• minden forgatást vízszintes síkban és az óramutató járásával megegyező irányban kell végrehajtani;
• a mély nyomás nem tarthat sokáig.

Dörzsölés, markolás, simogatás és egyéb technikák

Az akupresszúra technikája sokféle technikát tartalmaz, nevezetesen:
1. Gyúrás vagy préselés: hüvelykujj hegyével vagy 2 hüvelykujjával végezzük. Egyes esetekben a középső vagy a mutatóujjal is végrehajtják. A mozgások körkörösen forgóak, és először lassan és gyengén hajtják végre, fokozatosan növelve a nyomást, amíg a beteg nagyon erős nyomást nem érez ezen a területen. Ezt követően a nyomás azonnal gyengül.
2. "Csípős" markolat: ezt a manipulációt a jobb kéz 3 ujjával, nevezetesen a hüvelykujjával, a középső és a mutatóujjával végezzük. Megfogják a bőrt a kívánt pont helyén, és összehajtják. Ezután a hajtást összegyúrják - forgatják, összenyomják stb. Javasoljuk, hogy minden mozdulatot nagyon gyorsan végezzen el, amíg a személy zsibbadt nem érzi magát.
3. Simogatni: a középső vagy hüvelykujj párnával kell elvégezni. A mozgások forgó jellegűek. Ezt a technikát leggyakrabban az arcon, a kezeken, a fejen és a nyakon alkalmazzák.
4. "Injekció": hüvelykujj vagy mutatóujj hegyével és gyors ütemben végezzük.
5. Rezgés: ezt a manipulációt középső vagy hüvelykujjjal végezzük. Az ujját nem lehet letépni a masszírozott pontról. A mozgásoknak gyors oszcillálóknak kell lenniük. Ez a technika lehetővé teszi a páciens megnyugtatását és izgalmát.
6. Nyugtató lehetőség: mély, folyamatos és lassú nyomással állítják elő. Minden mozgás forgatható, és egyenletesen, a bőr elmozdulása nélkül történik. A nyomás ereje folyamatosan növekszik. Egy bizonyos ponton szünet következik, ami után ismét a rezgés.
7. Tonik opció: ilyenkor minden ponton erősebb, de rövid távú hatás érvényesül. Ezenkívül a szakember minden manipuláció után mély dörzsölést végez az ujj gyors visszavonásával. Ezt 3-4 alkalommal megismételjük. Egyes esetekben szakaszos vibrációt is végeznek. A tonik különösen hasznos reggel, mivel hajlamos növelni az életerőt.
8. Triturálás: tartsa a középső vagy a hüvelykujj párnáját az óramutató járásával megegyező irányba. Ezt a technikát a legtöbb esetben az ilyen masszázs összes többi módszere után alkalmazzák.
9. Fékes változat: gyermekek masszírozására, a keringési folyamat különböző zavaraira, valamint izomlazításra szolgál. Végrehajtásakor minden pont körülbelül 1,5 percig hat.

Vegye figyelembe, hogy ezeket a technikákat szigorúan tilos mind az inguinalis, mind a hónaljban, valamint az emlőmirigyekben és olyan helyeken, ahol nagy nyirokcsomók és erek találhatók. Ha a gyomrot masszírozzák, akkor minden technikát a kilégzéskor kell végrehajtani. A háton lévő pontok masszírozásakor a betegnek kissé meg kell hajolnia, vagy le kell feküdnie egy párnával a hasa alá. A vizsgálatok során sikerült megállapítani, hogy álmatlanság és isiász esetén mindezeket a manipulációkat a legjobb az esti órákban elvégezni. De a bronchiális asztma kialakulásával reggel fel kell venni a kapcsolatot segítségért. Ha Ön a szép nem képviselője, és aggódik a migrén miatt, akkor ezt a masszázst néhány nappal a menstruáció kezdete előtt el kell kezdeni. Minden akut patológiát minden nap kezelni kell. Krónikus betegségek jelenlétében a masszírozó pontokat minden második nap vagy kétnaponta kell elvégezni.

Felkészülés egy foglalkozásra

Az ilyen terápia ülésére való felkészülés mindenekelőtt kényelmes pozíció felvételét jelenti. Kényelmes testhelyzet felvétele után a betegnek lazítania kell, amennyire csak lehetséges, és félre kell tennie az összes idegen gondolatot. Nagyon fontos, hogy minden figyelmét a masszőr munkájára összpontosítsa, valamint azokra az érzésekre, amelyeket jelenleg tapasztal.
Fontos hinni az ilyen terápia erejében. Ha nem állítja be magát a pozitív eredményre, akkor a szakember valószínűleg nem fogja elérni. Még ha az első eljárás után nem is érez megkönnyebbülést, ne essen kétségbe előre. Ilyen esetekben nem kell kapkodni. Fontos, hogy a terápiás folyamatot a megfelelő sorrend betartásával a végéig befejezzük.

A karok, lábak, mellkas, arc és más testrészek masszírozása

A kéz akupresszúrája segít elfelejteni a fáradtságot és az általános rossz közérzetet. Segítségével jelentősen javítható a vérkeringési folyamat, valamint megszabadulhat a migréntől és a fogfájástól. Ebben az esetben a szakember az egyik és mindkét kezét masszírozza. Masszázs, mint általában, kefék, vállak, könyökízületek, ujjak, valamint a vállöv. Javasoljuk, hogy ezeket a területeket legfeljebb 3 percig masszírozza. Ami a lábakon található pontok masszírozását illeti, ez az eljárás elsősorban a szív- és érrendszeri patológiák kiváló megelőzése. Ezenkívül az ilyen manipulációk megszüntethetik a lábak fájdalmát, amelyek gyakran meglehetősen súlyos érrendszeri betegségek kialakulását jelzik. Ez az eljárás terápiás hatást fejt ki mind az artériás, mind a vénás erekre, így a vér sokkal könnyebben áthalad rajtuk. A mellmasszázs jótékony hatással van mind a bőrre, mind a szövetekre ezen a területen. Egy ilyen masszázs segítségével aktiválható a vérkeringés, és visszaállíthatók a mellek korábbi rugalmassága. A legfontosabb dolog egy ilyen munkamenet során az, hogy ne érintse meg a mellbimbót. A fej masszírozásával a szakember mindenekelőtt meg tudja menteni páciensét a rendszeres fejfájástól. Ugyanezek az ülések jelentősen javítják a haj és a fejbőr általános állapotát. Általában nyugtató hatásúak a központi idegrendszerre. Az ilyen eljárások után az ember harmóniát és egyensúlyt érez. Az arcmasszázs pedig lehetővé teszi számos bőrhibától, köztük az életkorral összefüggő elváltozásoktól való megszabadulást. Az ilyen manipulációk után a bőr tónusossá, sima, rugalmas és gyengéd lesz. Nagyon fontos, hogy ezen a területen minden technikát kizárólag szakember végezzen.

Hatás az izmokra és ízületekre

Az ujjak mechanikai hatása a test szigorúan meghatározott területeire pozitív hatással van az egész mozgásszervi rendszerre. Bizonyos manipulációk növelhetik az ízületek és izmok rugalmasságát, javíthatják vérellátásukat és táplálkozásukat, valamint jelentősen javíthatják funkcionális teljesítményüket.
Segítségükkel lelassíthatók bizonyos disztrófiás folyamatok az izmokban, amelyek különösen gyakran megfigyelhetők különféle reumás betegségekben. Az izomrendszer masszírozása során egyetlen cél elérése fontos, mégpedig az izmok teljes ellazítása. Ezt a célt könnyű elérni. Ehhez a páciensnek egy bizonyos pozíciót kell felvennie, amelyben az izmok egyik vagy másik csoportja a lehető legjobban ellazulhat.

Hatás a bőrre

A bőr az emberi test egyik legfontosabb szerve, hiszen a bőrnek számos nagyon fontos funkciója van. A bőr az, amely megvédi a belső szerveket a károsodástól. Részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában is. A bőrben egyaránt vannak faggyúmirigyek és idegvégződések, valamint verejtékmirigyek, amelyeken keresztül számos, a szervezet élete során szintetizált anyag szabadul fel. Masszírozása elsősorban ezen mirigyek szekréciójának javítását teszi lehetővé. Ezenkívül az ilyen manipulációk normalizálják az anyagcserét és javítják a vérkeringést. Ha tudjuk, hogy bőre általános állapota javult, az elősegíti annak rózsaszín színét, valamint rugalmasságát és simaságát. Ebben az esetben az izomtónus is fontos, aminek az ilyen ülések után növekednie kell.

Hatás a szív- és érrendszerre

Az ilyen manipulációk szív- és érrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása tükröződik a vér újraelosztásában mind a szövetekben, mind a szervekben. A belső szervek vére elkezd folyni a bőrbe és az izmokhoz. Ennek eredményeként perifériás értágulat figyelhető meg, ami viszont nagyban megkönnyíti a szív munkáját. Az ilyen foglalkozások hozzájárulnak a szívizom vérellátásának javításához, az anyagcsere javításához, a szövetek oxigénfelvételének fokozásához, valamint a szisztémás és tüdőkeringés torlódásának csökkentéséhez. Az ilyen eljárások után a szív pumpáló képességének növekedése is megfigyelhető.

Umanskaya módszer a gyermek immunitásának erősítésére

Az erős immunrendszer a kulcsa a baba egészségének! Ezt a tényt kivétel nélkül mindenki ismeri, éppen ezért minden édesanya igyekszik minden olyan módszer segítségét igénybe venni, amely közvetlenül a szervezet védekezőképességének erősítésére szolgál. Az egyik ilyen módszer a biológiailag aktív pontok akupresszúrája a professzor rendszere szerint. Alla Alekseevna Umanskaya. Ez a módszer magában foglalja az ujjak ütközését 9 pontra, amelyek a gyermek testén találhatók. A szakember szerint ezek a pontok felelősek az egész gyermek szervezetének munkájáért. A rájuk gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi a gége és a hörgők, a nasopharynx, a légcső és sok más szerv védő tulajdonságainak fokozását. Ezen túlmenően ezen zónák masszírozásakor a bőr, az inak, az ujjak és az izmok receptorainak irritációja lép fel, amelyekből az impulzusok eljutnak a gerincvelőbe és az agyba, aminek következtében a test összes rendszerének és szervének működése romlik. fokozott. Az ilyen manipulációk hatására a gyermek teste elkezdi szintetizálni saját gyógyszereit, például az interferont, amelyek sokkal biztonságosabbak, mint a pirulák és a főzetek.

És itt a pontok listája:

• 1. pont: a teljes szegycsont területe, amely szoros kapcsolatban áll a hörgők, a légcső és a csontvelő nyálkahártyájával. Ennek a pontnak a masszírozása javítja a vérképzést és jelentősen csökkenti a köhögést;
• 2. pont: közvetlenül kapcsolódik a gége, az alsó garat és a csecsemőmirigy nyálkahártyájához ( csecsemőmirigy). Masszírozása lehetővé teszi az immunfunkciók szabályozását;
• 3. pont: kapcsolatban áll a vér kémiai összetételét szabályozó képződményekkel, valamint erősíti a gége és a garat nyálkahártyájának védő funkcióit. Masszírozása javítja az anyagcserét és a vérkeringést, valamint fokozza a hormonszintézist;
• 4. pont: összekapcsolódik a gége nyálkahártyájával, a hátsó garatfallal és a felső nyaki szimpatikus ganglionnal. Masszírozása javítja mind a törzs és a nyak, mind a fej vérellátását;
• 5. pont: a 7. nyaki és 1. mellkasi csigolya régiójában helyezkedik el, és kapcsolatban áll a nyelőcső, a légcső és a garat nyálkahártyájával, valamint az alsó nyaki szimpatikus ganglionnal. Ennek a pontnak a masszírozása segít helyreállítani az erek, a hörgők, a tüdő és a szív működését;
• 6. pont: kapcsolatban van az agyalapi mirigy elülső és középső lebenyével. Ennek a területnek a masszírozása javítja az orrüreg és a maxilláris üregek nyálkahártyájának vérellátását. Ezenkívül az ilyen manipulációk megtisztítják az orrot és enyhítik a megfázást;
• 7. pont: a homloküreg nyálkahártyájával és az orrüreg etmoid képződményeivel, valamint az agy frontális részeivel kapcsolatos. Ennek a pontnak a masszírozása javítja az orr felső részének nyálkahártyájának, valamint az agy frontális részeinek és a szemgolyó régiójának vérellátását. Ennek eredményeként a gyermek látása és mentális fejlődése egyaránt javul;
• 8. pont: a fül tragus régiójában található pont masszírozása pozitív hatással van a hallószervre és a vesztibuláris apparátusra;
• 9. pont: A kézen található, és segít helyreállítani a test nagyon változatos funkcióit, és mindezt azért, mert a kezek közvetlenül össze vannak kötve mind a gerincvelő, mind az agy részeivel.

Orrfolyás és arcüreggyulladás ellen

Ez a kezelési módszer különösen hatékony orrfolyás vagy arcüreggyulladás esetén. az orrmelléküregek gyulladása krónikus orrfolyás vagy akut fertőzés következtében) aggasztja a gyereket. Ilyen esetekben speciális manipulációk segítségével mindenekelőtt az új mozgások átjárhatóságát lehet helyreállítani. A mutatóujja hegyével masszírozzon speciális pontokat. Maga az eljárás előtt fontos a kezek felmelegítése, hogy az elvégzett manipulációk ne okozzanak kellemetlenséget a babában. Az ujjbegyet az „orrpontokra” nyomjuk, miközben az óramutató járásával megegyező irányban forgó mozgásokat végzünk.
Ezeket a pontokat ajánlott 20-30 másodpercig masszírozni. Az ilyen masszírozás csak akkor ellenjavallt, ha szemölcsök, anyajegyek, pustulák vagy daganatok találhatók a szükséges zónák területén.

Köhögéskor

A köhögés a felső vagy alsó légúti betegségek egyik tünete. Gyakran ugyanaz a tünet figyelhető meg szamárköhögés, magas vérnyomás és központi idegrendszeri betegségek esetén. Az ilyen masszázs elvégzése előtt nagyon fontos először megállapítani a köhögés pontos okát. Az ok megismerése után lehetőség nyílik a szükséges hatáspontok megállapítására. Leggyakrabban a szegycsont vonalán elhelyezkedő pontokat masszírozzák. Mindegyiket 1-2 percig masszírozni kell. Az eljárás során fokozatos nyomással és forgatással simogatási technikát alkalmazunk.

Hátfájásra

Hátfájás esetén a terápia menetét általában 10-12 alkalomra tervezték. Az első kezeléseket minden nap ajánlott elvégezni, azonban az 5. eljárás után a masszázst minden második napon végezzük. Ha a 3.-5. ülés után a személy nem érez fájdalmat, akkor a terápia leáll. A masszírozást ilyen esetekben az ágyéki vagy a keresztcsonti régióban található pontoknak vetik alá. A fájdalomérzet egyoldalú lokalizációjával csak azokat a pontokat kell masszírozni, amelyek a fájdalmas zónában vannak. Leggyakrabban a masszázst hüvelykujjakkal végezzük. Az ilyen terápia kategorikusan ellenjavallt súlyos gerincdeformitásban szenvedő betegeknél.

Gerincferdüléssel

A scoliosis a gerinc oldalirányú görbülete a frontális síkban. Vegye figyelembe, hogy ez a patológia meglehetősen összetett, ezért nem mindig lehet megszabadulni tőle a hagyományos terápiás módszerek segítségével. A kívánt hatás csak a betegség komplex kezelésével érhető el, amelynek egyik pontja az akupresszúra. A gerincferdüléssel a szakember fájdalmas pontokat keres, majd a hüvelykujj és a középső ujj hegyével kezd el hatni rájuk. Leggyakrabban csak 4 pontot vetnek alá különféle manipulációknak. Az első, az úgynevezett „nagy csigolya”, a 7. nyakcsigolya tövisnyúlványa alatt helyezkedik el, és szabályozza a szív, a gerinc és a csontok munkáját. A második pontot "csavart tónak" hívták. Az ulnaris ráncának sugarát és végét összekötő vonal közepén található. A harmadik pont, az úgynevezett "csontok összeköttetése", az 1. és 2. kézközépcsont közötti résben található. És végül, az utolsó pont, a "hosszú élettartam pontja" a térdkalács alatt 4,5 cm-rel és a sípcsont elülső szélétől 1,5 cm-rel kifelé található.

A dadogás korrigálásakor

A dadogás egy beszédzavar, amelyet a hangok vagy szótagok gyakori ismétlése jellemez. Ugyanezzel a jogsértéssel gyakori megállások és határozatlanság figyelhető meg a beszédben, ami ritmikus áramlását okozza. A dadogás ilyen masszázsa lehetővé teszi a beszéd idegi szabályozásának helyreállítását, és kiküszöböli a beszédközpontok túlzott ingerlékenységét. A szakemberek ilyen esetekben leggyakrabban 2 módszert alkalmaznak, nevezetesen a simogatást és a dagasztást. A simogatás során körkörös mozdulatokat végeznek a középső, mutató- vagy gyűrűsujj párnával, de a dagasztást nyomással forgó mozdulatokkal végezzük. Az ujjat nem lehet elmozdítani a ponttól dagasztáskor. Minél hamarabb kezdik el masszírozni a szükséges pontokat, annál jobb. Ha az eljárásokat időben elkezdik, akkor néhány hónapon belül a gyermek elfelejtheti ezt a problémát.

Fejfájásra

A biológiailag aktív pontok masszírozása különösen hatékony, ha a fájdalom a parietális régióban jelentkezik, és fülzúgás, szívdobogás és szédülés kíséri. Ilyen esetekben a szakértők azt javasolják, hogy masszírozzanak egy pontot, amely a parietális üregben található, nevezetesen a fej középvonalának metszéspontjában a külső hallójáratokat összekötő vonallal. Ha a fejfájás mellett orrvérzése is van, akkor masszíroznia kell egy pontot, amely a frontális régióban található, nevezetesen 2 keresztirányú ujját a hajvonal felett és 4 keresztirányú ujját a felső ívek felett. Ha fájdalmai vannak a temporális régióban, keressen egy pontot a fejbőr elülső sarkában a hajvonaltól 1,5 cm-re befelé, és masszírozza meg, de csak nagyon finoman. A fej hátsó részének fájdalma esetén masszírozza meg az occipitalis üreg közepén található pontot. A homlokon található terület masszírozása 1 keresztirányú ujjal az egyes szemöldökök közepe felett segít megszabadulni a frontális fájdalomtól.

Hipertóniával

A magas vérnyomás elleni küzdelemben az ilyen manipulációk különösen szükségesek, mivel segítségükkel meg lehet őrizni az izmok és az erek rugalmasságát. Ezenkívül a masszírozó pontok lehetővé teszik a vegetatív-érrendszeri, neurohumorális, neuro-reflex és nyirokrendszer beindítását. A masszázs ilyen esetekben kizárólag ujjbeggyel végezhető. A masszázsnak a lábon, a nyakon, az alkaron és az epigasztrikus régióban kell lennie. Minden manipulációt középső, hüvelykujjával vagy mutatóujjával kell elvégezni. Először nyomással kell gyúrni, utána nyomással vibrációt keltünk.

Fogfájásra

A fogfájás előfordulásának rengeteg oka van, és minden esetben az ember bármilyen eszközzel igyekszik megszabadulni tőle. Az akupunktúrás szakemberek többféle lehetőséget kínálnak ennek a kellemetlen jelenségnek a kezelésére. Az első lehetőség a hüvelykujj és a mutatóujj csontjai közötti mélyedésben található pont masszírozását jelenti. Masszírozza ezt a pontot a másik keze hüvelykujjával, amíg pirosra nem válik. Az egész eljárás nem tart tovább 3 percnél. Egy másik lehetőség, hogy körülbelül ötször megnyomja a pontot a mutatóujjával, és erősen, fájdalmat okozva. Nyomja meg a mutatóujj sugárirányú oldalán lévő pontot, 2-3 mm-rel kifelé a körömágy sarkától. Van egy másik pont, a masszírozás, amellyel elfelejtheti a fogfájást. Ez a pont a csukló elülső felületén található, mégpedig 1,5 cm-rel a hüvelykujj oldalán lévő alsó ránc alatt. Ezen a helyen határozzák meg az impulzust.

Fogyáshoz

Az akupresszúrát kiváló módszernek tartják a felesleges kilók kezelésében. A helyzet az, hogy a speciális pontoknak való kitettség lehetővé teszi az anyagcsere normalizálását, a test megtisztítását a toxinoktól és a benne felhalmozódott toxinoktól, valamint szabályozza az étvágyat. Nyilvánvaló, hogy az ilyen változások hozzájárulnak a teljes testtömeg csökkenéséhez. Ez a megközelítés segít leküzdeni a túlsúly fő okát a túlevéssel szemben.
A legfontosabb az, hogy a szükséges pontokon naponta cselekedjünk. Ellenkező esetben a kívánt eredményre sokáig kell várni. Ami magukat a pontokat illeti, csak 5. Az első az alsó állkapocs és a fül találkozásánál található, és felelős az étvágyért és az éhségért. A második 4 ujjal a boka felett van. A harmadik a váll és a nyak találkozásánál található. A negyedik és az ötödik 2 ujjnyi távolságra van a köldök oldalától. Egyszerre kell érinteni őket.

Mellnagyobbításhoz

A gyengébbik nem képviselői közül sokan álmodnak mellnagyobbításról. Egy ilyen masszázs nem csak növeli, hanem rugalmasabbá is teszi a mellet. A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyezni, hogy minden manipulációt finom, lágy mozdulatokkal kell végrehajtani. Az ülés során nem szabad fájdalmat éreznie, ez fontos. A mellek megnagyobbításához naponta legalább egyszer masszírozza meg őket több hónapon keresztül. Nem olyan egyszerű megtalálni a megfelelő pontokat, masszírozni, ami növeli a melleidet. Számoljon 13 cm-t a szoláris plexustól, majd távolítsa el ettől a ponttól további 2 cm-t. Ezeket a pontokat ajánlatos teniszlabdával 30 másodpercig masszírozni. Kis szünet után megismételjük az eljárást, de 1 percig folytatjuk. Ezeken a pontokon kívül a labdának a lábakat is masszíroznia kell.

Álmatlanságra

Ha álmatlanság gyötör, végezzen nyugtató masszázst a következő pontokból:

• 3. pont: az orr közepe;
• 4. és 5. pont: a koronán, szimmetrikusan elhelyezkedő és legmagasabban, valamint az alatta 1-2 cm-rel hátrafelé eső pontok;
• 6. pont: közvetlenül a mell szintje alatt, nevezetesen 1-3 cm-rel a hashártya mellett helyezkedik el;
• 7. pont: az üregben található, amely a könyök belső hajlatán van kialakítva.

Az ilyen masszázst késő délután kell elvégezni, mivel pihentető hatása van.

Fáradt szemekre

A szem fáradásával járó akupresszúra mindenekelőtt csökkenti a feszültséget ezen a területen. Ilyen esetekben kizárólag tónusos masszázst végeznek, amely 2-5 percig tart. Ez az idő gyakran elég ahhoz, hogy elfelejtse az összes kellemetlen érzést. A masszázsnak 3 pontosnak kell lennie. Az első a felső ív közepe felett található, a második 1 cm-re az ádámcsutkától, a harmadik pedig a szem gyökerénél található, mégpedig 1 cm-re a halánték felé a szem vonala mentén.
Használat előtt konzultálnia kell egy szakemberrel.

Ha ökölbe szorítja a kezét, akkor az ujjpárnák önkéntelenül megnyomják a tenyér közepén lévő pontot, amely felelős a jó hangulatért. Csak néhány masszírozó mozdulat, és érezni fogja az erő és az energia hullámát.

Ha meleget akarsz tartani, egy hőpont segít. A középső ujj felső falanxának párnáján található. Ennek a területnek való kitettség lehetővé teszi, hogy a hőt gyorsan "kiöntse" a testen.

Ezenkívül ez a pont felelős a szorongás érzéséért. Ha megnyomja, az izgalom „eltűnik”, a nyugalom és a kiegyensúlyozottság veszi át a helyét.

Összesen mintegy 700 biológiailag aktív pont található az emberi testen. A legtöbb mágikus hely a kezeken, a lábakon és a fülkagylókon található. Minden pont egy adott szerv munkájáért felelős. Az akupresszúra (reflexoterápia) eredményeként enyhítheti a fájdalmat, normalizálhatja az idegrendszer működését, megállíthatja a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, sőt növelheti a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Az orvosok szerint ez az önkezelési módszer elsősegélyként használható. Csak tudnia kell a pontok helyes elhelyezkedését és a nyomóerőt. Egyébként, ha enyhe fájdalmat vagy zsibbadást érez a "létfontosságú" pont masszírozása közben, ne ijedjen meg. Ez azt jelzi, hogy jó úton halad.

Pontok vagy tűk?

Egyesek összehasonlítják a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​nyomás módszerét az akupunktúrával. A tűs kezeléssel ellentétben az akupresszúra nem igényel mély orvosi ismereteket. Elég megnézni a képet a feltüntetett pontokkal, és kipróbálni a módszert magán. Ezenkívül ez az eljárás fájdalommentes és kívülről biztonságos.

Hogyan kell megnyomni egy pontot

A kínaiak háromféleképpen osztják fel a cselekvés fokozatait gyógyulási pontokra:

• akut fájdalom és elsődleges kezelés esetén a pont könnyű körkörös masszázsa javasolt, amelyet a kéz mutatóujjának hegyével végeznek. A masszázs időtartama 1-5 perc;
• krónikus betegségekben azonban az ember általános állapotától függően a legjobb és legmegbízhatóbb a közepes erősségű akupresszúra alkalmazása. A nap folyamán többszöri masszázs javasolt. Időtartam - legfeljebb harminc (a körülményektől függően) másodperc;
• erős nyomást főleg a hüvelykujj segítségével állítanak elő. Különleges esetekben azonban más lehetőségek is lehetségesek. Amikor megtalálta a kívánt pontot a testen, enyhén érintse meg a bőrt a mutató vagy a hüvelykujj hegyével, majd kezdjen el körkörös mozdulatokat tenni az ujjával, eltolva a bőrt a bőrhöz vagy az izomszövethez képest két fordulatszámmal. második. Ebben az esetben figyelni kell arra, hogy az ujj mindig a test egy (szükséges) pontján maradjon. Ha szimmetrikus nyomást gyakorol a pontokra, akkor különösen óvatosnak kell lennie.

Kezek

Nézd meg az ecsetet.
A hüvelykujj a fej és a nyak.
Tenyér - test és belső szervek.
A mutató- és középső ujj a kéz és a láb vetülete.
Ebben az esetben a jobb kéz felelős a test jobb feléért, a bal - a balért.

szívpont
Normalizálhatja a szívverést, ha megnyomja a kisujj felső falanxának párnáit.

fejpont
Ha fejfájása van, próbálja meg masszírozni a hüvelyk- és mutatóujja közötti területet. Helyezze a hüvelykujját a kéz hátuljára, a mutatóujját a tenyérre (az életvonal közepére). A gyors hatás eléréséhez bizonyos erővel 2-3 percig masszíroznia kell a pontot. Ha fájdalmat érez, amikor megnyomja, a pont megtalálható.

Fogfájás
Fogfájás esetén próbálja meg dörzsölni a mutatóujja alatt a kéz hátsó részén található pontot. A masszázs átmenetileg enyhíti a fájdalmat, de nem befolyásolja az okot.

szexualitás pontja
Furcsa módon, de ez a pont a jobb kéz gyűrűs ujján található, amelyen jegygyűrűt viselnek. A nyomás helye közvetlenül a köröm alapja alatt van. Az energiapont könnyű masszázsa növeli az ellenkező nem iránti vonzalmat.

Az urogenitális szféra pontja
Az urogenitális terület patológiái esetén próbálja meg aktiválni a gyűrűs és a középső ujjak gumói között található pontot. A nyomással járó fájdalom a gyulladásos folyamat kialakulását jelzi.

A jólét pontja
Az általános jó közérzet helyreállítása érdekében dörzsölje meg a csuklóját. Itt vannak azok a pontok, amelyek felelősek az erők és az energia egyensúlyáért a testben. Néha az erre a pontra gyakorolt ​​hatást a kontrasztzuhanyhoz hasonlítják: ilyen hatékony hatás.

Hideg
Az orrfolyástól való megszabaduláshoz a torokfájás segít az ujjbegyek masszírozásában. Csak néhány alkalommal végezzen ilyen masszázst a nap folyamán, és érezni fogja, hogy a betegség elkezd visszahúzódni.

Nézőpont
A középső ujjunk középső része felelős a szemünkért. Napközben, különösen, ha számítógéppel dolgozik, masszírozza ezeket a helyeket. Ez segít enyhíteni a szem fáradtságát.

Fülkagyló

A fülmasszázs a mentőszolgálatéhoz hasonlítható: gyorsan és hatékonyan. A pontokra gyakorolt ​​hatás segít ellazulni vagy felvidítani, enyhíteni a fáradtságot vagy felépülni stresszes helyzetekben.

éber reggeli pont
A fülek könnyű masszírozása segít gyorsabban felébredni reggel. Add hozzá a lebenyek bemelegítését (húzás, körkörös mozdulatok), és vidámabb leszel, mint valaha.

T pihentető alvási pont
Masszírozza a lebeny tövénél (közelebb a kemény porchoz) az óramutató járásával megegyező irányba 3-4 percig. A masszázs lehetővé teszi, hogy megnyugodjon és ellazuljon.

Nézőpont
A fülcimpa központi része felelős a szemünkért. Ennek a helynek a masszázsa hozzájárul a gyors pihenéshez és a fárasztó munka utáni felépüléshez.

pont a fogfájás
5 perc masszázs a fül felső szélén azon az oldalon, ahol a fog fáj, és a fájdalom elmúlt.

A szív és a tüdő pontja
Ezeket a pontokat könnyű megtalálni: a fülkagyló belsejében, közelebb a fej hátsó részéhez. A mutatóujj megnyomása ezen a helyen serkenti a szívizom és a tüdő munkáját. A masszázs hatásos szívritmuszavar, magas vérnyomás, hörghurut, tüdőgyulladás esetén.

Tájékoztatás a dohányzás ellen
A fülkagyló alján, közvetlenül a fülcimpa felett lévő porc megnyomása segít csökkenteni a nikotintól való mentális függőséget. Ezenkívül a masszázs idegenkedést vált ki a dohányfüsttől.

Lábak

Azt hiszem, Ön is észrevette, hogy a talpmasszázs során milyen kapcsolatot érezhet bizonyos szervekkel. Ez normális, mivel a láb a testünk vezetői. Itt található a legtöbb biológiailag aktív pont. Ezért az önmasszázs reggel, amikor felkelünk az ágyból, akkor fejeződik be, amikor leülünk vagy lefekszünk.

Fül-orr-gége pont
Ha a lába vizes, ha orrfolyása és torokfájása van, a láb elülső és oldalsó felületének masszírozása felmelegíti a testet és segít csillapítani a fájdalmat.

Maxilláris sinus pont
A lábujjak bemelegítése (a nagy lábujjak kivételével) segít enyhíteni az arcüreg- vagy arcüreggyulladást. A masszázs különösen hasznos a betegség súlyosbodásakor.

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google Plusz