Keresse a helyszínen
itthonÍzületi gyulladás

Szanatóriumok, ahol a térd arthrosist kezelik. A térdízületek szanatóriumai. Programok nagyízületek kezelésére gyógyüdülőhelyeken

Köszönöm

A webhely csak tájékoztató jellegű hivatkozási információkat tartalmaz. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Minden gyógyszernek van ellenjavallata. Szakértői tanács szükséges!


Bevezetés (mi a térdízületi gyulladás?)

arthrosis A térdízület a mozgásszervi rendszer egyik leggyakoribb betegsége, amely gyakran rokkantsághoz vezet. Az idősebb nők a leginkább érzékenyek erre a betegségre, de fiataloknál és sportolóknál is előfordulhat.

A betegségnek több neve is van, amelyek mindegyike más-más szemszögből jellemzi a betegség lényegét.

Így az "arthrosis" kifejezés arra utal, hogy a betegség krónikus, nem gyulladásos patológiákra utal, amelyeket mindig az ízületi felületek és a környező lágyszövetek degenerációja és sorvadása kísér.

A kifejezést gyakran használják gonartrózis. A kóros folyamat lokalizációját jelzi - a "gono" az ókori görögben a térdízületet jelenti.

És végül a betegség másik gyakran használt neve a deformáció osteoarthritis. Ez a kifejezés a legteljesebben tükrözi a térdízület állapotát ebben a patológiában. Hosszú távú arthrosis esetén nemcsak a térdízület ízületi felületein, hanem hüvelyében, szalagjaiban és a közeli izmokban is változások következnek be. Bennük degeneratív-atrófiás folyamatok indulnak be, megváltozik az ízület konfigurációja, és a porc felszínén csontkinövések (osteophyták) képződnek, a mozgásterjedelem élesen korlátozott.

Melyik orvoshoz forduljak térdízületi artrózis esetén?

A térdízület artrózisa esetén először mindig orvoshoz kell fordulni. traumatológus-ortopéd (időpont egyeztetés), hiszen az ő szakmai kompetenciájába tartozik a különböző ízületi sérülések, betegségek diagnosztizálása és kezelése. A traumatológus-ortopédusok mind a betegség, jelen esetben a térdízület arthrosisának diagnosztizálását, mind az ezt követő kezelést, annak hatékonyságának ellenőrzésével végzik. Szükség esetén, ha a kezelés hatástalan, az orvos mással helyettesíti, terápiás manipulációkat (blokádokat stb.) végez, vagy bármilyen további gyógyszert, fizioterápiát, gyógytornát, fűző viselését stb. Ha a térdízületi arthrosis kezelésének terápiás módszerei nem hatékonyak, a kóros folyamat továbbra is nagy sebességgel halad előre, az ízületi szöveti elváltozások hangsúlyosabbá válnak, akkor az ortopéd traumatológus írja elő és végzi el a szükséges sebészeti beavatkozást. A műtét után a rehabilitációs és támogató terápia folyamatát is ortopéd traumatológus végzi.

A hirudoterápia időtartamát hirudoterapeutának kell meghatároznia, aki figyelembe veszi az egyidejű betegségek jelenlétét és az eljárás ellenjavallatait.

  • Az akupunktúra vagy akupunktúra ugyanolyan hatékony segédtechnika a térdízület arthrosisának kezelésében. A módszer lényege a biológiailag aktív pontok aktiválása tűk vagy világító ürömbot segítségével. Egy bizonyos pont befolyásolásával az akupunktúrás javíthatja a vérkeringést, eltávolíthatja a fájdalmat vagy görcsöt, fokozhatja az anyagcserét egy adott szervben vagy végtagban.

  • Triorigin akupunktúra - a hatás csak a páciens kezére vagy lábára vonatkozik, mert. az egész szervezet munkájáért felelős összes biológiailag aktív pont rájuk koncentrálódik. A pontokra gyakorolt ​​hatás akupunktúrás tűk, lézer, ujjnyomás, pálcika segítségével történik.

    Így a triorigin akupunktúra technikája háromféle hatást tartalmaz - akupunktúrát, akupresszúrát és pálcikával történő cauterizálást. Mindenféle hatás váltogatásával vagy kombinálásával az orvos jelentős enyhülést érhet el a beteg állapotán. Ez fokozza a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot, normalizálja az ízületi folyadék termelődését és felgyorsítja a térdízület funkcióinak helyreállítását.

    • Nagyon fontos, hogy az alternatív gyógyászat jól illeszkedjen a gyógyszeres kezeléshez, de azt csak szakember végezheti. Ellenkező esetben az állapot javulása helyett erőteljes romlás következhet be.

    Manuális terápia és masszázs

    Masszázs
    A gonartrózis elleni masszázst a páciens állapotának enyhítésére, a vérkeringés javítására és a degeneratív-dystrophi folyamatok leállítására használják az ízületekben és a környező lágy szövetekben. A legkívánatosabb eredmény az ízületi teljesítmény részleges vagy teljes helyreállítása. A masszázs hatékonysága különösen magas a betegség kezdeti szakaszában.

    A masszázst orvos vagy maga a páciens is végezheti, aki az önmasszázs technikáira kiképzett. A masszázs előtt ajánlott meleg zuhany alatt vagy tornaterápiás gyakorlatok segítségével felmelegíteni a végtagot. Ilyenkor az izmok jobban ellazulnak, és mélyen „beengedik” a masszőr kezét a szövetekbe. A masszázs egyik fajtája a hidromasszázs vagy a masszázs meleg fürdőbe merüléssel. A stabil eredmény eléréséhez szükséges a teljes tanfolyam elvégzése (15-20 eljárás), majd évente legalább 2-3 alkalommal megismételni.

    Először az orvos felmelegíti a térdízületet és a környező szöveteket, és csak ezután kezdődik a masszázs. Minden műveletet szigorúan a nyirokerek mentén hajtanak végre alulról felfelé. Szigorúan tilos a popliteális régió masszírozása - vannak olyan idegtörzsek, amelyek durva expozíció miatt károsodhatnak. A leghelyesebb nemcsak a térd környékét, hanem az ízület feletti és alatti szöveteket is masszírozni. A legjobb az egész végtagot masszírozni a masszázs során, kezdve a lábfejtől a combig.

    A megfelelően elvégzett masszázs után a kellemes melegség és ellazulás érzése maradjon meg; a fájdalom és egyéb kellemetlenségek nem normálisak. Az eljárás időtartama minden eljárás során fokozatosan növekszik. Az első masszázsok körülbelül 10 percig tarthatnak, a jövőben a masszázs időtartama elérheti a 20 percet is, amennyiben a szervezet jól reagál erre az eljárásra.

    Manuális terápia
    Az egyszerű masszázs mellett az orvos manuális terápiát is végezhet. Bizonyos esetekben szigorúan alkalmazzák, és nem mutatható ki abszolút minden betegnek.

    A munkamenet során a csontkovács finom tapadást végezhet az ízületen a csontok gyengéd elmozdulásával. Ez a manipuláció lehetővé teszi az izomblokkok eltávolítását, a fájdalom csökkentését és a térd mozgásának részleges helyreállítását.

    Egyes esetekben az orvos a manipulációnak nevezett technikát alkalmazza - éles és rövid mozgást, amelynek célja a fájdalom megszüntetése és a térdízület motoros aktivitásának helyreállítása. A manipulációt kizárólag az arthrosis korai stádiumában szenvedő betegeknél alkalmazzák.

    A rendszeres ismételt manuális terápia lehetővé teszi az elért orvosi eredmény fenntartását és a betegség előrehaladásának megakadályozását. Az arthrosisban szenvedő betegeknek évente 3-4 manuálterápiás tanfolyamon kell részt venniük, ciklusonként 3-4 kezeléssel.

    Terápiás gyakorlatok a térdízület arthrosisához

    A térdízület arthrosisának kezelésében a siker egyik összetevője a gyógytorna, mert. csak speciális gyakorlatok erősíthetik meg az izmokat és aktiválhatják a véráramlást olyan produktívan, mint ahogy azt egyetlen gyógyszer sem képes.

    A gimnasztikai gyakorlatok végrehajtásának szabályai:

    • gyakorlatokat csak orvossal folytatott konzultációt követően lehet elvégezni;
    • végezzen gyakorlatokat naponta többször;
    • kerülje az olyan gyakorlatokat, amelyek túlzott stresszt okoznak az ízületekben;
    • a gyakorlatok között szünetre van szükség, amely alatt a lábak teljes ellazulást kapnak;
    • naponta legalább egyszer egy gyakorlatsort masszázzsal kell kiegészíteni hűsítő vagy melegítő krémekkel vagy gélekkel;
    • gyakorlatokat végeznek a betegség remissziójának időszakában, azaz amikor nincsenek olyan tünetek, mint például súlyos fájdalom, gyulladás az ízületben;
    • az ízület terhelését adagolni kell, mert a túlzott terhelés a betegség súlyosbodásához vezethet;
    • a statikus gyakorlatok számának (izomfeszülés a test vagy a végtagok mozgása nélkül) meg kell haladnia a dinamikus (motoros) gyakorlatok számát - ez az arány segít az ízület megerősítésében.
    A gonarthrosis gyakorlatainak komplexeit minden egyes betegnek külön-külön rendeli az orvos vagy a terápiás gyakorlatok szakembere. Szigorúan tilos gyakorlatokat választani magadnak, mert. a nem megfelelően kiválasztott torna jelentős károkat okozhat a beteg ízületben.

    A fizikoterápia a maga óriási hatékonyságával nem igényel nagy befektetést a pácienstől, csak türelmet és kitartást.

    Spa kezelés

    A térdízület arthrosisának szanatóriumi és gyógyfürdői kezelése disztrófiás és deformáló osteoarthritis esetén javallt.

    Az üdülőhelyeken végzett többtényezős kezelés, amely diétás, gyógyfürdői és fizioterápiás eljárások komplexét foglalja magában, lelassíthatja az ízület destruktív kóros folyamatait, és jelentősen csökkentheti a fájdalmat. A gonarthrosis kezelésére szolgáló iszap- és balneológiai üdülőhelyek mind a FÁK-országok területén, mind külföldön találhatók.

    A térdízületi arthrosis súlyosbodásának kezelésére és megelőzésére alkalmas üdülőhelyek közé tartoznak a következők: Mironovka, Szocsi, Evpatoria, Kislovodsk, Khmilnik, Chaltubo, Belokurikha, Essentuki, Pyatigorsk, Odessza, Saki, Berdyansk, Katun, Jety-Oguz, Nish Badka-Babach, Nish Bad-Babach, chy, Vuliagmeni és mások.

    A szanatóriumi kezelést a betegség súlyosbodásának szakaszán kívül és átfogó orvosi vizsgálat után kell elvégezni. A szanatórium alapján a betegnek előírható:

    • balneoterápia - mesterséges és természetes nátrium-klorid, jód-bróm, hidrogén-szulfid és radon fürdők kezelése;
    • iszapterápia tőzeg, szapropel, hidrotermális, dombos iszap felhasználásával;
    • fizioterápiás kezelés;
    • massoterápia;
    • diéta;
    • manuális terápia;
    • reflexológia;
    • kineziterápia;
    • ózonterápia.
    Ellenjavallatok a térdízület arthrosisának gyógyfürdői kezelésére:
    • súlyos csontkárosodás a betegség előrehaladott stádiumában;
    • ízületi gyulladás;
    • súlyos ízületi deformációk;
    • a beteg súlyos általános állapota (kimerültség, láz, belső szervek amiloidózisa stb.).
    Ha a szanatóriumi kezelés során a betegnek negatív jelei vannak, amelyek az ízület állapotának romlására utalnak, akkor valószínűleg ez a fajta kezelés nem megfelelő számára, és le kell állítani. Ezek a negatív jelek a következők:
    • fokozott merevség és fájdalom érzése;
    • fokozott ízületi deformitás;
    • izomfeszültség növekedése.
    Ha ilyen tüneteket észlel, a betegnek orvoshoz kell fordulnia, és el kell döntenie, hogy tanácsos-e folytatni a gyógyfürdői terápiát, vagy törölni néhány korábban előírt eljárást.

    Az a tény, hogy a szanatóriumi kezelés előnyös, a következő jelekből látható:

    • csökkent ízületi fájdalom;
    • csökken a deformitás a beteg ízületben;
    • növekszik az izomerő.
    A szanatóriumi kezelés stabil és jelentős javulása akkor mondható el, ha az ízületi fájdalom hat hónapig vagy tovább megszűnik, fokozódik az ízületi motoros aktivitás, javul a járás, az ESR és a hőmérséklet normalizálódik.

    A gonartrózis kezelése: masszázs, akupunktúra, hirudoterápia - videó

    Gyakorlatok gonartrózishoz - videó

    A térdízület arthrosisának modern kezelése

    Az utóbbi években egyre népszerűbbé váltak a térdízület arthrosisának modern kezelési módszerei, amelyek mind gyógyszeres kezeléssel kombinálva, mind önálló terápiaként alkalmazhatók. Bizonyos esetekben helyettesíthetők vagy kombinálhatók gyógyszeres kezeléssel.
    Új módszerek a térdízület arthrosisának kezelésére:
    • kineziterápia - az ízület kezelése speciális gyakorlatsor segítségével, amelynek célja a terápiás eredmény;
    • ózonterápia - egyfajta fizioterápiás kezelés ózonnal, amelyet az ízületbe fecskendeznek vagy külsőleg alkalmaznak;
    • homeopátia;
    • kezelés Tiens készítményekkel - biológiailag aktív adalékanyagok természetes alapon történő alkalmazása a betegség kezelésére és megelőzésére.
    A kineziterápia lehetővé teszi a sérült szövetek aktivitásának jelentős kiterjesztését és a betegség progressziójának megállítását. Ez a technika azon alapul, hogy minden egyes páciens számára egyénileg kiválasztják az úgynevezett „helyes” mozgássorozatot, amelyet a páciens önállóan vagy speciális többfunkciós szimulátorok és eszközök segítségével végezhet. Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása nemcsak az izmokat foglalja magában, hanem hozzájárul a szalagok, inak, idegvégződések, szív- és érrendszeri, légzőrendszeri, emésztőrendszeri és endokrin rendszer működésének normalizálásához is.

    A kineziterápia elősegíti olyan anyagok, például endorfinok termelődését a szervezetben, amelyek fájdalomcsillapító hatásúak lehetnek, és jótékony hatással vannak a páciens pszicho-érzelmi állapotára. Az izmokra ható egyéni gyakorlatok lehetővé teszik, hogy:

    • tehermentesíteni az ízületet és a gerincet;
    • javítja a véráramlást és a nyirokelvezetést a térdízület szöveteinek érintett területein;
    • helyreállítja a szalagok rugalmasságát, összehúzódási és trofikus funkcióját;
    • javítja a táplálkozást és általában az ízületi mobilitást;
    • serkenti a porc- és csontszövet regenerációs folyamatait;
    • megszünteti a fájdalom szindrómát.
    A térdízületi arthrosis kezelésében egyre nagyobb népszerűségnek örvendő ózonterápia könnyen használható, rendkívül hatékony, minimális mellékhatásokkal és jól tolerálható.

    Az ózonterápia alkalmazható:

    • külsőleg - ózonos olajok, kenőcsök és antiszeptikus oldatok, balneoterápia, áramlásos gázosítás speciális műanyag kamrákban;
    • parenterális - ozonizált vér kis és nagy autohemoterápiához, ózon injekciók biológiailag aktív pontokba, intraartikuláris injekció, intravénás ozonizált sóoldat, intramuszkuláris és szubkután injekció.
    Az ózonterápia intézkedéseit minden beteg számára egyedileg választják ki. Az ózon parenterális beadása kifejezettebb hatást fejt ki, és számos terápiás hatással rendelkezik:
    • érzéstelenítő;
    • gyulladáscsökkentő;
    • bakteriális;
    • a vér mikrocirkulációjának normalizálása;
    • az ízületi szövetek helyreállításának serkentése.
    Az ózonnal párhuzamosan glükokortikoszteroid gyógyszerek és kondroprotektorok is használhatók. Ez a kombináció fokozza ezeknek a gyógyszereknek a gyógyító tulajdonságait, és csökkenti a porcokra gyakorolt ​​negatív hatásukat.

    A fájdalom enyhítésére gázt fecskendeznek be a kóros fókusz körüli területre vagy közvetlenül a fájdalompontokba, valamint az ízület belsejébe. Az ózon szubkután befecskendezésének pontjai a térdízület állapotától függően változhatnak; 2-12 ml ózont fecskendeznek be egy pontba.

    Az ózon intraartikuláris beadásával párhuzamosan a betegek intravénás infúziót írnak elő ozonizált 0,9% -os nátrium-klorid oldatot (körülbelül 400 ml naponta). Az ózonterápia általában 10-12 intravénás injekcióból és 5-7 intraartikuláris injekcióból áll. Már 3-4 eljárás után a beteg javítja az érintett ízület mozgékonyságát és jelentősen csökkenti a fájdalmat. Az ózonterápia klinikai hatása 4-9 hónapig tarthat.

    Mit kell korlátozni és kizárni az étrendből?
    1. gazdag péksütemények, magas egyszerű cukrot tartalmazó ételek;
    2. alkoholos italok (teljesen kizárva);
    3. sült ételek (teljesen kizárva, előnyben részesítve a főtt és sült sovány húsokat és a sült vagy főtt zöldségeket).

    A gonarthrosis megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozása megmentheti a beteget a túlsúlyos problémáktól, amelyek hozzájárulnak az ízület túlzott terheléséhez és a gonarthrosis progressziójához.

    A kezelés költsége

    A gonarthrosis kezelése jelentős anyagi ráfordítást igényelhet. Ennek a súlyos, néha rokkantsághoz vezető betegségnek a kezelésének ára számos tényezőtől függ:
    • Általános egészség;
    • a betegség stádiuma;
    • a kezelési program kiválasztott komplexuma;
    • klinika, ahol a beteget kezelik.
    A legkézzelfoghatóbb kiadások a kondroprotektorokra, mert ezeket a drága gyógyszereket hosszú tanfolyamokra használják. Alapvetően évente kétszer 40 napra, vagy 3 havonta egyszer 20 napig írják fel őket. A tanfolyamokat 3-5 éven keresztül ismételjük.

    A betegnek meg kell értenie, hogy az ilyen gyógyszerek időről időre történő alkalmazása nem fogja tudni meghozni a kívánt eredményt. Csak ennek a gyógyszercsoportnak a napi és hosszú távú használata javíthatja a térdízület állapotát.

    Figyelembe kell venni azt is, hogy a különböző cégek által gyártott, azonos (összetételét tekintve) gyógyszerek költsége 5-ször, de akár 10-szer is eltérhet.

    Tapasztalt orvosnak figyelmeztetnie kell a beteget, hogy a térdízület arthrosisának konzervatív kezelése a betegség II. A következő szakaszokban a betegnek bizonyos sebészeti kezelési módszereket ajánlhatnak fel.

    A gonarthrosis kisebb műtétei csak átmeneti enyhülést hoznak 3-5 évig, míg a térdízületi műtét radikálisabb műtétei 40-100 ezer rubelbe kerülhetnek, attól függően, hogy melyik klinikán végzik és milyen típusú endoprotézis.

    Így a gonarthrosis kezelésének költsége minden egyes beteg esetében csak egyénileg határozható meg, és a porcszövet állapotától, valamint a csont- és ínszalag deformációjának súlyosságától függ.

    Kezelés

    Szabad szobák

    8.25
    átlagos ár: 3 335 rubel.

    Kezelés

    Szabad szobák

    átlagos ár: 1 982 rubel.

    Kezelés

    Szabad szobák

    Szocsi, üdülőhely

    Szocsi, üdülőhely

    Kezelés

    Szabad szobák

    Oroszország a világ két részén található ország, olyan állam, amelynek területe a homokos Balti-köpenyt és Csukotka sziklás szigeteit fedi le, az északi sarkvidéki szélességektől a szubtrópusokig terjed. Oroszország elképzelhetetlen gazdagsággal rendelkezik - kulturális és történelmi örökség, védett erdők és érintetlen területek. Szentpétervár kecses utcái és Kalinyingrád építészeti emlékei versenyeznek az ősi városok építészetével - többkupolás templomok és kereskedőházak, a Fekete-tenger partvidékének strandjai pedig Karélia északi erdeivel és az Urál-hegység gerinceivel.

    Földrajz

    Oroszország területét tekintve a legnagyobb ország bolygónkon, 17,1 millió négyzetkilométert foglal el. Az állam Eurázsiában található, és lefedi a kontinens mindkét részét. Oroszország területének körülbelül egyharmada Kelet-Európában található, a többi pedig Ázsia északi részéhez tartozik. Az orosz partokat 12 tenger vize mossa, amelyek a Jeges-, Atlanti- és Csendes-óceán medencéihez, a Kaszpi-tenger belső vizeihez tartoznak.

    Oroszország nagy platformokon fekszik, így domborzata túlnyomórészt lapos. Az ország nyugati részén a hullámos Közép-Oroszország-síkság húzódott, amelyet az Urál-hegység gerince választott el a Szibériai-fennsíktól. Oroszország déli részén találhatók a Kaukázus hegyrendszerei az ország legmagasabb pontjával - az Elbrus-hegy, a Sayan-hegység és az Altaj. A Távol-Keleten a kialudt és működő vulkánok csúcsai rohannak felfelé.

    Oroszországban körülbelül 2,5 millió folyó és 3 millió tó található. A folyók többsége lapos jellegű, de Oroszországban is vannak viharos hegyi folyók, sziklás zuhatag csatornákkal. Az ország legnagyobb folyói az Ob, Léna, Irtys, Jenyiszej és Volga. Oroszország tóvidéke Karélia, itt találhatók Európa legnagyobb tavai - Ladoga és Onega, Kelet-Szibériában pedig a bolygó legmélyebb tava - Bajkál.

    Oroszország növényvilága a tajga tundrán mohák és zuzmók bársonya, Karélia jeges tavait körülvevő tűlevelű erdők, tölgyesek és nyírligetek, tollfű és csenkesz sztyeppék, széles levelű távol-keleti erdők, szubtrópusi flóra a Fekete-tenger partján. Oroszországban természetvédelmi övezeteket hoztak létre, 42 nemzeti park és 71 rezervátum található.

    Éghajlat

    Oroszország területe több éghajlati övezetet foglal magában: sarkvidéki és szubarktikus a Jeges-tenger partján és az északi régiókban, mérsékelt égövi, szubtrópusi a Fekete-tenger partján. Az ország nagy részét azonban a mérsékelt szélességi éghajlat jellemzi: kontinentális, mérsékelt kontinentális, élesen kontinentális és monszun a Távol-Keleten.

    Általában Oroszországban hosszú, havas és hideg tél van. A januári átlaghőmérséklet régiótól függően 6 és -50 °C között van. A nyár Oroszország nagy részén mérsékelten meleg, az északi régiókban 1 °C és a Fekete-tenger partján 25 °C közötti átlaghőmérséklet.

    Idő

    Oroszország területe 11 időzónát foglal magában:

    Kalinyingrádi idő - MSK−1 (UTC+2)
    Moszkvai idő – MSK (UTC+3)
    Szamarai idő – MSK+1 (UTC+4)
    Jekatyerinburgi idő – MSK+2 (UTC+5)
    Omszki idő – MSK+3 (UTC+6)
    Krasznojarszki idő – MSK+4 (UTC+7)
    irkutszki idő – MSK+5 (UTC+8)
    jakut idő – MSK+6 (UTC+9)
    Vlagyivosztoki idő – MSK+7 (UTC+10)
    Közép-kolimai idő – MSK+8 (UTC+11)
    Kamcsatkai idő – MSK+9 (UTC+12)

    Nyelv

    Oroszország hivatalos nyelve: orosz. Az Orosz Föderáció alanyai jogosultak az orosz nyelvvel egyenrangú állami és hivatalos nyelvek létrehozására. Oroszországban a leggyakoribb idegen nyelvek az ukrán, a fehérorosz és a német. Az angolt széles körben használják az üzleti életben és a turizmusban, a nemzetközi kommunikáció eszközeként, főleg a nagyvárosokban.

    Népesség

    Oroszország lakossága 142 millió ember. A lakosság 80%-a orosz. Összesen több mint 200 nemzetiség és nemzetiség képviselője él az országban.

    Valuta

    Hivatalos pénznem: rubel (RUB).

    Vámszabályok

    A be nem jelentett valutaimport és -export 10 000 USD-nak megfelelő összegre korlátozódik. A személyes fogyasztásra szánt áruk vámmentes behozatala korlátozott - alkohol és cigaretta: liter alkohol, legfeljebb 50 darab szivar vagy szivar, vagy 200 cigaretta, vagy 250 gramm dohány, valamint személyes használatra szánt áruk és dolgok: ruházat, tisztálkodószerek, ékszerek, fényképészeti és filmes felszerelések.

    Az ékszerek, művészeti és kulturális értékek, műalkotások, pszichotróp és erős gyógyhatású anyagok, lőszerek és fegyverek bejelentési kötelezettség alá esnek.

    Kapcsolat

    Oroszországban a mobilkommunikációs szolgáltatásokat több mint száz szolgáltató nyújtja, közülük a legnagyobb az úgynevezett "nagy három" - az MTS, a Megafon és a Beeline mobilszolgáltatók. A többi vállalat jóval kisebb ügyfélszámmal rendelkezik, és bizonyos régiókban nyújt szolgáltatásokat. A "Big Three" szolgáltatók SIM-kártyái mindenhol megvásárolhatók - üzletekben, mobiltelefon-üzletekben, postahivatalokban.

    Oroszország telefonszáma +7.

    Oroszország mobiltelefonos hívásához tárcsázza a +7-es előfizető számát***

    Hálózati feszültség

    Hálózati feszültség 220 volt.

    Idegenforgalom

    Oroszországban bármilyen turizmusra van lehetőség. A gazdag történelmi örökség szolgált alapul városnéző útvonalak és ismeretterjesztő túrák létrehozásához, a hosszú Fekete-tenger partja a strandolás és a szabadtéri tevékenységek hagyományos régiója, Oroszországban a síterepek gyorsan fejlődnek. Az ország turizmusának egyik fő típusa az egészségturizmus. Oroszországban évszázadok óta fejlődik az üdülőhelyi kezelés rendszere - a szanatóriumok és a gyógyszállodák ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlatú helyeken működnek.

    Hagyományok/Tulajdonságok. Oroszországban számos, évszázadok mélyére visszanyúló szokást és hagyományt őriztek meg. A nagyvárosokban és a kisvárosokban minden tavasszal nagyszabásúan megcsodálják a telet - palacsintát sütnek és húshagyó szalmát égetnek, nyáron a falvakban ünneplik Ivan Kupala napját, de a téli fő ünnep az újév.

    Az orosz nép egyik fő jellemzője a vendégszeretet volt és maradt, ami leginkább az ünnepen mutatkozik meg. A hagyományos orosz étkezés magában foglalja az első, második és harmadik fogást - leveseket és pörkölteket, sült baromfit vagy húst, mindenféle péksüteményt - pitéket és lepényeket. Az éttermekben a nemzeti konyha ételeit teljes gazdagságukban mutatják be. Napi káposztalevest, sülteket, sbitniket és tinktúrákat szolgálnak fel a legjobb létesítményekben.

    Biztonság

    Az oroszországi turisták biztonságát a törvény és a rend erői biztosítják. 2014 júniusa óta a turisztikai rendőrség egységei számos régióban megkezdték a munkát, és a forgalmas sétálóutcákon, tereken és parkokban járőröznek.

    Általában véve Oroszország biztonságos ország a turisták számára. A kellemetlen incidensek megelőzése érdekében azonban be kell tartani az általános biztonsági szabályokat - ne hagyja őrizetlenül személyes tárgyait, ne hordjon pénztárcát a nadrág hátsó zsebében vagy könnyen megközelíthető helyen, vigyázzon az éjszakai kihalt és kivilágítatlan helyekre, ne vegye igénybe a nem hivatalos taxisofőrök szolgáltatásait, ne váltson valutát magánszemélyektől.

    Dokumentáció

    A nyaralás alatt szükséges dokumentumok listája a következőket tartalmazza:

    • Orosz útlevél
    • utazási csomag vagy utalvány
    • egészségbiztosítási kötvény
    • ha autóbérlést tervez, akkor jogosítvánnyal kell rendelkeznie

    Ha egy turista szanatóriumi-üdülő intézményben fog pihenni gyógyászati ​​eljárásokkal, akkor szanatóriumi-üdülőkönyvre van szükség, amelyet háziorvostól szerezhet be.

    A felnőtt kíséretében érkező gyermekeknek születési anyakönyvi kivonattal vagy útlevéllel, egészségügyi szabályzattal kell rendelkezniük.

    Fontos telefonok

    Sürgősségi telefonszámok Oroszországban:

    • Tűzoltóság - 01
    • Rendőrség - 02
    • Mentő - 03
    • Egységes 24 órás segélyvonal mobiltelefonról történő hívás esetén - 112

    Idegenforgalom

    Az oroszországi turisztikai célpontok választéka szélesebb, mint bárhol máshol. A földrajzi helyzet és a történelmi fejlődés adottságai lehetővé tették olyan üdülőrégiók kialakulását az országban, amelyeket az egyik vagy olyan típusú rekreáció jellemez.

    tengerparti nyaralás. Oroszországban számos üdülőhely kínál kényelmes tartózkodást a tenger partján. A tengerparti turizmus hagyományos régiója hazánkban a Krasznodar Terület. Itt található Oroszország nyári fővárosa - Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler híres üdülőhelyei, Jejszk üdülőhelye, amely az Azovi-tenger partján található.

    A tengerparti nyaralást a krími üdülőhelyek kínálják. A félsziget teljes partján szanatóriumok, üdülőszállodák, privát és városi strandok húzódnak. A fő célállomások Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Szaki, Szevasztopol, Sudak, Feodosia, Jalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe és Shchelkino települések.

    Szanatóriumi kezelés Oroszország szinte minden régiójában elvégezték. Az ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlati adottságokkal rendelkező helyeken szanatóriumok, üdülő- és gyógyászati ​​központok találhatók. Az ország leghíresebb balneológiai üdülőhelyei Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk és Pyatigorsk.

    A természeti tényezők felhasználásának gazdag hagyományai alakultak ki a Krím-félszigeten, különösen Szakiban és Jevpatoriában, ahol az első iszapkezelő üdülőhelyek indultak. A szanatóriumi kezelést a Krasznodar Terület partján, Moszkva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver és Tula régiókban, az Urálban végzik. Az ország északi és északnyugati régióiban Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk és Zelenogradsk gyógyüdülőhelyek találhatók, Szibéria legnagyobb üdülőhelye a Belokurikha.

    Kirándulási túrák Moszkvában az oroszországi aranygyűrű, Pszkov, Uglics, Velikij Novgorod, Vologda és Nyizsnyij Novgorod lehetővé teszi az utazók számára, hogy megismerkedjenek az ősi orosz városok történelmi örökségével - aranyozott kupolákkal ellátott ősi templomokkal, ősi erődökkel és kastélyokkal, városi kúriákkal és kereskedőházakkal. Kazany, Szentpétervár és környéke - Peterhof, Lomonosov és Kronstadt - területén több tucat kirándulási útvonal fut végig. A Krím-félszigeten a kognitív turizmus magában foglalja a királyi paloták, a természetvédelmi területek és a barlangvárosok látogatását.

    Síturizmus Oroszországban gyors emelkedés tapasztalható. Az ország területén nagy hegyrendszerek és modern síterepek találhatók. A Krasznodari Területen, a Fő Kaukázusi-hegység lejtőin található a Krasnaya Polyana üdülőhely. A szolgáltatás színvonalát és a Krasnaya Polyana modern infrastruktúráját a téli olimpiai játékok napjaiban a világ minden tájáról érkező turisták és sportolók értékelték. Az üdülőhely a legmodernebb felszereltséggel, 72 km összhosszúságú különböző szintű pályákkal, sífalvakkal, kényelmes szállodákkal rendelkezik.

    Oroszország magashegyi üdülőhelyei közül a Dombay és az Elbrus komplexum, az uráli Abzakovo-Bannoye kínál síüdülést. Az üdülőhelyek mindegyike rendelkezik a szükséges infrastruktúrával, kényelmes elhelyezési feltételekkel.

    Hétvégi túrák. A legnépszerűbb hétvégi célpontok a moszkvai régió városai, a nagyvárosok külvárosai az ország különböző régióiban. Rövid távú programokat turistabázisok, szanatóriumok, gyógyszállodák és szállodák kínálnak.

    Gyermek pihenés. Hagyományosan a gyermekek nyári egészségügyi táborai a Krasznodar Terület Fekete-tenger partján találhatók - Anapában, Gelendzhikben, Tuapse-ban és Szocsiban, a Krím-félszigeten - Evpatoria és Jalta üdülőhelyein, Peschanoe faluban. Gyermek szanatóriumok és táborok állnak rendelkezésre az ország különböző régióiban - Moszkva, Kaluga, Leningrád és Rostov régiókban.

    Szabadidő. Oroszországban sok hely van, ahol sportolhat és aktív időtöltést, extrém turizmust kínálhat. A Bajkál nemcsak természeti szépségeivel vonz, hanem a túrázás, búvárkodás, vadászat és horgászat, quadozás, kerékpározás és lovaglás lehetőségével is.

    A meleg évszakban túrákat, lovaglást és raftingot szerveznek a turisták számára Gorny Altai, Dombay és Krasnaya Polyana üdülőhelyein. A Krím-félszigeten lehetőség van hegymászásra és sárkányrepülésre, hegymászásra, túrázásra, lovaglásra, búvárkodásra, tengeri horgászatra. Északon az aktív szabadidős tevékenységek közé tartozik a szánkózás, a kutya- vagy rénszarvasszánozás. Az aktív elfoglaltság feltételei - vadászat, horgászat, túrázás, kerékpározás és lovaglás elérhetők Közép-Oroszországban.

    Vízum

    Az Orosz Föderációba való látogatáshoz a legtöbb ország állampolgárainak nemzeti vízumra van szükségük. 90 napot meg nem haladó időtartamra vízummentes beutazás engedélyezett a FÁK-országok (kivéve Türkmenisztán), Abházia és Dél-Oszétia, számos dél-amerikai ország, valamint számos balkáni ország állampolgárai.

    A külföldi turisták számára az orosz vízum megszerzésének alapja az Orosz Föderáció Külügyminisztériumának vagy az utazásszervezők Szövetségi Nyilvántartásában szereplő utazási társaságtól kapott meghívó, amely feljogosítja a külföldiek vízumtámogatására.

    A leghíresebb látnivalók

    • A moszkvai Kreml a főváros legrégebbi területe, területe 27,5 hektár. 1367-ben A Kreml téglafallal volt körülvéve. A területen található - Arhangelsk, Blagoveshchensky, Nagyboldogasszony-székesegyház, Csíptetős Kamara, Szenátus, Terem-palota, Cári harang, cári ágyú.
    • A Tretyakov Galériát 1856-ban alapították. Ez a világ legnagyobb múzeuma, amely a 10-20. századi mesterek egyedi festményeit tartalmazza.


    • Az Ermitázs a világ legnagyobb múzeuma, amelyet Nagy Katalin alapított a 18. században. A múzeumban világhírű művészek vásznait állítanak ki. A múzeum területén összesen több mint 3 millió érték van kiállítva.
    • A Szent Izsák-székesegyházat a 19. században építtette O. Montferrand - Szentpétervár kiemelkedő műemléke. Lenyűgöző külső építészete és belső dekorációja, melyben a művészet minden fajtája képviselteti magát - mozaik, festészet, szobrászat. A fő ikonosztázt lapis lazuli és malachit oszlopok díszítik.
    • Tsarskoye Selo egy rezervátum Pushkinoban, magában foglal egy nagy parkot és a 18-19. századi építészeti együttest, a császárok vidéki rezidenciáját. A múzeum 107 hektáron található, a Katalin parkból, az Öregkertből, az Angolparkból, a Katalin-palotából, az Emlékmúzeumból, az Ermitázs pavilonból stb.
    • Péter és Pál erőd - a Zayachy-szigeten található, amely Szentpétervár legrégebbi emlékműve. A múzeumon belül található a Parancsnokság háza, a város múzeuma, a nagyhercegi sírkamra, a Botanikus Ház, a Mérnökház, börtönépületek, bástyák, a Péter-Pál székesegyház.
    • Az Orosz Múzeumot 1895-ben II. Miklós nyitotta meg. Az épület falai között gazdag művészeti értéktár, restaurációs központ található.
    • A Jusupov-palota a 18-19. század legszebb építészeti emléke. A palota vendégei voltak II. Erzsébet angol királynő, Görögország királya, Norvégia királynője és más méltóságok. Az épületet I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte építtette, laktak benne Suvalovok, Branickijék, Jusupovok.
    • A péterhofi palota és park együttes egy gyönyörű műemlék, amely Szentpétervártól nem messze található, a XVIII. században alapították. A területen található az Alsó, Felső park, a Nagy Palota, a legnagyobb szökőkútrendszer, vízesések, elegáns szoborkompozíciók, domborművek.


    • A Pshad vízesés egyedülálló természeti építmény. A folyón található Pshada, és kis vízesések egész kaszkádjából áll.
    • Gorgypia óvárosának romjai a Kr.e. IV. századi ősi romokat mutatják be. Ősi alapokat és macskaköves utcákat őriztek meg itt. A területen található egy nagy régészeti múzeum, ahol megtekintheti Herkules kriptáját, Mária anya emlékműveit, az "orosz kaput" - egy török ​​erőd maradványait.
    • A város helytörténeti múzeuma a Scsetnyev gimnáziumban található. A látogatókat érdekes kiállítás várja Anapa állatvilágáról, növényvilágáról, a boszporai királyság történetéről.


    • Az Arborétum a legnagyobb botanikus park, egyfajta skanzen. A park a Nyugat-Kaukázus, valamint az Egyenlítőhöz közelebb fekvő számos déli állam növényvilágának egyedülálló mintáit mutatja be.
    • A Voroncov-barlangok a legnagyobb földalatti agglomeráció, 240 méteres magasságkülönbséggel. Egyes üregek tele vannak vízzel, és a szűk járatok néha megnehezítik a mozgást. A barlangok egyes részeiben primitív emberek ősi lelőhelyei találhatók.
    • A Szocsi Művészeti Múzeum jelentős művészeti központ. Az épületben Polenov, Aivazovsky, Shishkin festményei láthatók, kortárs mesterek kiállításait rendszeresen rendezik.
    • A Fecskefészek a történelem és az építészet jól ismert emlékműve, az Aurora-sziklán található, amely 40 méterrel a tenger felett emelkedik. Az épület középkori lovagi palota stílusában készült. A palota jelenlegi megjelenését Steingel bárónak köszönhette.
    • A Voroncov-palota Alupkában található, diabázból épült, a szomszédos területen egy gyönyörű park található. A palota stílusa az angol, neo-mauritániai stílusokat ötvözi.
    • A Livadia palota a császári rezidencia. A kastély olasz fénystílusban épült a 19. században. A Krím legfényűzőbb palotájának tartják, a jaltai konferencia helyszíne.
    • Az Ai-Petri-hegy egy fennsíkon található, teteje lapos. Magassága 1234 m. A hegy a Krím déli partjának szimbóluma.
    • A Nikitsky Botanical Garden egy kutatóintézet, amely a botanika és a gyümölcstermesztés területén tevékenykedik. Számos park található itt - Montedor, Primorsky, Upper, amelyek a világ leggazdagabb növénygyűjteményét tartalmazzák. Ez a világ legrégebbi botanikus parkja, amely érdekes építészeti struktúrákkal rendelkezik.
    • A Masandra-palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely Harmadik Sándor rezidenciájaként szolgált. Az épületet a 19. században francia középkori képviselők stílusában építették újjá. A szomszédos területen egy csodálatos park található, amely több mint 250 cserje- és fafajt tartalmaz.
    • Domik A.P. Csehov - az író tiszteletére nyitott emlékmúzeum Jaltában. A házban az akkori idők teljes hangulatát megőrizték, gyakran tartanak benne Csehov-felolvasást külföldi vendégek részvételével, kirándulásokat.


    Gurzuf

    • Richelieu-ház - 1811-ben Reselieu hercege emelte kétszintes, európai stílusú kőépület formájában. A herceg ritkán járt ide nyaralni, és gyakrabban biztosította ismerőseinek a birtokot. Puskin, Raevszkij és más hírhedt személyiségek voltak itt.
    • Korovin dachája egy kiváló festő otthona, aki hosszú ideig dolgozott Gurzufban. Gyönyörű épület, tiszta geometriai arányokkal a konstruktivizmus stílusában.
    • Az őrtorony a Suuk-Su-fokon található, a 6. században létezett, amikor bizánci légiósok érkeztek a földre. Az emlékművet gyakran Geria-toronynak vagy Sasfészeknek is nevezik.
    • Admiralitási székesegyház Szent István tiszteletére. Vlagyimir a központi dombon található, a 19. század legnagyobb ortodox emlékműveként tartják számon. Az épület egy hatalmas kupolával rendelkezik, amely a 9-11. századi bizánci építészetet hangsúlyozza. A belső termekben ikonok helyett márványlapokat helyeznek el.
    • A Malakhov Kurgan egy grandiózus emlékmű, ahol található a 19. századi védőtorony, a Hősi Védelem és a Város Felszabadításának Múzeuma, vaslemezek, ágyúk, gyönyörű park.
    • Chersonese Szevasztopol legrégebbi emlékműve, egy ókori görög város romjai, amelyben Kijevi Vlagyimir áttért a keresztény hitre.
    • A Fekete-tengeri Flotta tiszteletére kialakított Hadtörténeti Múzeum a világ legrégebbi hasonló múzeuma. Az 1869-ben megnyílt, gyönyörű épületben található, értékes kiállítás, amely az orosz flotta szokásait és életét mutatja be a cári kortól napjainkig.
    • Az érdekes Cembalo nevű genovai erőd a Balaklava-öböl feletti magasságban található. 1357-ben alapították, és védőfalakkal rendelkezik.
    • Mangup egy barlangváros a középkori Krím-félszigeten. Számos barlangot őriztek meg itt, amelyeket a sziklába véstek a fennsík teljes kerületén.
    • A Három lovas temploma egy hatalmas sziklába van vésve. A belső teremben az ókorból megőrzött freskófestmény található.
    • A Bakhchisaray palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely korábban a krími kánok rezidenciája volt. Az épület a krími tatár építészet egyetlen fennmaradt emléke. A palotában kulturális és történelmi múzeum, fegyverkiállítás található.
    • Az Arborétum egy egyedülálló természetvédelmi terület, amely sziklás-agyagos talajon található. Itt található a növények, cserjék leggazdagabb gyűjteménye, amelyek közül sok ritka a bolygón.
    • A Saki Resort Parkot 1890-ben alapította Melnichenko P.S. A területen gyönyörű szökőkutak, három tó, változatos növényzet található.
    • Belyaus települést a 20. században fedezték fel, a Kr. e. 4-2. században létezett. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. Az emlékmű a Tarkhankun-félszigeten található.
    • Kerkinida ásatásait 1964-ben nyitották meg, ezek bizonyítják a görög gyarmatosítók modern városának létezését. A területen 30 temetkezést találtak.
    • Kizary - a legrégebbi földalatti átjárók az óváros alatt. A sárga kagylósziklába vájt alagutak Evpatoria fontos értékének számítanak.
    • A genovai erőd a város legrégebbi műemléke, gyönyörű, szigorú középkori építészetével. Ma itt látható az Őrtorony, a mecset, a genovai konzul rezidenciája, az erőd kapui.
    • Közbenjárási templom Ave. Az Istenanya az orosz korszak első építészeti emléke, amely a Krím annektálása után kezdődött. Az épület az orosz klasszicizmus stílusában épült;

    Új világ

    • A Golitsyn ösvény a Khoba-Kai északi oldalán lévő zöld öbölnél kezdődik, és egy természetes barlanghoz vezet, amelyet a tenger hullámai alkotnak hatalmas sziklákban.
    • A Chaliapin's Grotto egy kis koncertterem, kiváló akusztikával. A barlang magassága eléri a 30 métert, mélyében a zenészeknek egy színpad, mögötte pedig egy kis rekesz a Golitsyn borok számára, megőrzött kőívekkel.

    Suzdal

    • A Kreml a város legrégebbi része. A területen található a Születés Székesegyház, a Harangtorony, a Nikolskaya, a Nagyboldogasszony templomok, a püspöki kamrák. A 11. században a Kreml körül agyaggal borított földsánc vette körül.
    • Az Építészeti Múzeum a 11. századi Dmitrievsky-kolostor helyén található. A múzeumi gyűjtemény melléképületeket, orosz parasztok háztartási tárgyait tartalmazza.


    • A lovas udvar egy 18. századi épületben található a belvárosban. A kiállítás kézműves termékekből áll - hímzések, faragások, fafestmények, ruházat.
    • A Chernigov Skete egy 1844-ben épült barlangkolostor. Ma egy működő komplexum, ahol kirándulásokat lehet végezni a barlangokban.
    • A Sergiev Posad Lavra a legnagyobb kolostor, amelyet S. Radonezsszkij alapított 1337-ben. Az ortodoxok által tisztelt hely, spirituális központ régi könyvek gazdag könyvtárával.

    • A Detinets-t vagy a Kreml-et Jaroszlavl alapította. Az első említések 1044-ben a krónikákban. Detinets Kokuy legmagasabb tornya, a 18. században épült.
    • A Hagia Sophia az évszázad grandiózus épülete. A katedrálist Bölcs Jaroszlav építtette az egész város templomaként. A város nagy püspökei, fejedelmei, posadnikjai békét leltek karzataiban.


    • A Nagyboldogasszony-székesegyház a város legfontosabb temploma, amely minden Vlagyimir körüli kiránduláson szerepel. A katedrálist a 12. században alapította Andrej Bogolyubszkij, hogy később az állam fő temploma legyen.
    • A Golden Gate a 12. században épült. Az épület gazdag díszítéssel rendelkezik, korábban a város ünnepélyes bejárataként szolgált.
    • A Vladimir Central egy jól ismert börtön, amelyet II. Katalin parancsára építettek. Egy időben Frunze, Powers, Zoya Fedorova tartottak benne. 1996 óta a nagyközönség számára nyitott múzeum.
    • A Spaso-Preobrazhensky kolostorkomplexum múzeuma. Az építészeti együttes a 12. században épült, és a maga nemében a legnagyobbnak számít. A 16. században itt működött az államkincstár, 1612-ben Pozharsky és Minin főhadiszállása volt a kolostorban.
    • A Prok Illés-templomot a 17. században alapították fatemplomok helyén a Skripins kereskedők költségén. Az épületet öt zöldhagyma kupola, fedett galériák, harangtorony, Rizpolozhensky határ díszíti.

    Uglich

    • A Kreml-et a 15. században alapította Andrej Bolsoj. Az építményt magas fallal vették körül, két autóúttal és kilenc vak védőtoronnyal. Ma itt láthatók azok a kamrák, amelyek Dmitrij Tsarevics tulajdonában voltak.
    • A Demetrius on the Blood templom 1692-ben épült azon a helyen, ahol a herceg meghalt. Az épület vörös festékkel festett, a kupolák kékek, fehér díszítéssel, belsejében gazdag 18. századi falfestmények találhatók.

    Pereszlavl-Zaleszkij

    • A Goritsky kolostor egy nagy építészeti és történelmi múzeum. A kiállítás bútorokból, egyházi eszközökből, ősi ikonok gyűjteményéből, Shishkin, Benois festményeiből, értékes régi könyvek könyvtárából és faszobrok gyűjteményéből áll.
    • Múzeum "Nagy Péter csónakja" - a legrégebbi épület. A múzeum arról nevezetes, hogy itt a Plescsejevói-tavon Nagy Péter épített egy vicces flottillát. Ma látható a király emlékműve, a Csónakház, a Kapuház, a Diadalkapu, a Fehér Palota.

    Rosztov

    • A Boriszoglebszkij kolostoregyüttes az Ustye medrével körülvett dombon épült 1363-ban Dmitrij Donszkoj uralkodása alatt, S. Radonezsszkij áldásával. Ő volt az, aki megjelölte a helyet, ahol a templomnak állnia kell.
    • A Kreml a város fő attrakciója a Nagyboldogasszony-székesegyházzal, öt templommal és hatalmas falakkal. Korábban a Kreml volt a püspöki rezidencia.

    Kostroma

    • Az Ipatiev-kolostor az ortodox kultúra legnagyobb emlékműve, a 13. században épült. Az építkezésen Mihail Romanovot választották uralkodónak, ezért gyakran nevezik a Romanov család bölcsőjének.
    • A tűztorony az orosz klasszicizmus legszebb emlékműve, a Susaninskaya téren található. Az épület a régi idők templomának megjelenését kelti, oszlopos karzattal és oromfallal kiegészítve.
    • A Vvedensky kolostorkomplexumot a 19. században alapították Derbenev költségén Begen P. Tikhon pátriárka, a templomban szolgált eredeti terve alapján. Termeiben Boldog Alexy Elnatsky ereklyéi, Szentpétervár. Vaszilij Kineshma és 168 másik szent.
    • Bubnov Múzeum. A házat 1860-ban emelték egy kereskedő család számára, és egy városi birtok helyén található. Az épület a mai napig fennmaradt, és látogatható.
    • Lermontov helyei a Pjatigorszk körút, a Lermontov fürdő, a Lermontov-ház, a Pjatigorszki Elizavetinszkij-forrás, a Koltso-hegy és más, a költő kaukázusi életéhez kapcsolódó helyek.
    • Az árulás és szerelem kastélya Kislovodszkban található - a sziklák természeti emlékműve, amelynek körvonalaiban gyászos arcokat sejtenek. A kastély a folyó szurdokánál található. Alikonovka.
    • A Wrangel-torony egy grandiózus történelmi épület, melynek falainak és mennyezeteinek vastagsága három méter. A 20. században az épületet már nem használták erődítménynek, ma raktárak és nagykereskedelmi üzletek működnek.
    • A Brandenburgi kapu gyönyörű történelmi emlékmű és a város egyetlen kapuja, amelyet még mindig rendeltetésszerűen használnak. Az épület 1657-ben épült.
    • A katedrális gyönyörű építészeti emlék, a város jelképe. A balti gótikus stílusban épült, és a gótikus stílus egyik ritka példája Oroszországban.
    • A burját falu Olkhonban található. Ez egy színes skanzen, amelybe ellátogatva megismerkedhet a burjáták életével és kultúrájával.
    • Pillars of Huuhein-Khad egy különösen szent hely a Shumak-völgyben. A legenda szerint itt láthatod a jövődet.
    • Az Ivolginsky Datsan a buddhisták fontos emlékműve. Egy gyönyörű, színes templomban nyugszik Khambo Lama Itigelov romlatlan teste, aki 1927-ben ment át a nirvánába.
    • A Gejzírek Völgye a legnagyobb természeti emlék, amelyet a 20. században fedeztek fel. 22 gejzír és számos lüktető forrás, iszapos edények, színes, pezsgő vizű tavak találhatók.
    • A Klyuchevskiy vulkáncsoport 12 vulkánt egyesített, amelyek 7000 m²-en helyezkednek el. Itt található a szárazföld legnagyobb és legmagasabb vulkánja, a Klyuchevskaya Sopka.

    Szállítási alkatrész

    Oroszország közlekedési rendszere magában foglalja a légi, vasúti, tengeri és közúti kommunikációt.

    Légi közlekedés. Oroszországban 236 repülőtér van, ezek közül több mint 70 nemzetközi státuszú. Az ország legnagyobb repülőtere a moszkvai Domodedovo, Seremetyevo és Vnukovo, a szentpétervári Pulkovo, a jekatyerinburgi Koltsovo és a szocsi Adler repülőtere. A moszkvai repülőtereket nagysebességű aeroexpressz vonatok kötik össze a fővárossal. Az orosz légitársaságok belföldi és nemzetközi járatokat hajtanak végre.

    Az orosz vasutak több mint 124 000 km vágányt szolgálnak ki. A nagyvárosokban utasállomások vannak, kis településeken - vasútállomások. A városok között távolsági vonatok közlekednek, és elővárosi elektromos vonatok is közlekednek. A Transzszibériai Vasútvonal az egész országon áthalad Moszkvával és Vlagyivosztokkal. A távolsági vonatok és az elővárosi elektromos vonatok menetrendjével megismerkedhet, jegyet vásárolhat az Orosz Vasutak honlapján http://pass.rzd.ru

    Az orosz autópályák teljes hossza 1 000 000 km.

    Tengeri szállítás Helyközi és nemzetközi személyszállítást végeznek. A tengeri állomások Szocsiban, Szentpéterváron, Murmanszkban és Nahodkában működnek.

    A hajózás folyók és csatornák mentén történik. A folyami útvonalak hossza 200 000 km.

    Metró kapható Moszkvában, Szentpéterváron, Nyizsnyij Novgorodban, Kazanyban, Szamarában, Jekatyerinburgban és Novoszibirszkben. A fenti városok mindegyikében a metrónak megvannak a maga sajátosságai - például a főváros rendelkezik a legfejlettebb metróhálózattal, a Novoszibirszk metrónak pedig csak 12 állomása van.

    Földi szállítás orosz városokban- Ezek buszok, trolibuszok, villamosvonalak és fix útvonalú taxik. A városokban való közlekedés legkényelmesebb és legolcsóbb módja a buszok és a kisbuszok. Minden viszonylag nagy városban található buszpályaudvar vagy buszpályaudvar, amelyeket közvetlen járatok kötnek össze a regionális központokkal.

    Taxi és autóbérlés. Hivatalos és nem hivatalos taxisofőrök dolgoznak az orosz városokban, nem ajánlott ez utóbbi szolgáltatásait igénybe venni, mivel fennáll a megtévesztés vagy a felfújt fizetés kockázata. A hivatalos taxitársaságok diszpécserszolgálatai általában a repülőterek érkezési csarnokában, vasútállomások és autóbusz-állomások közelében találhatók.

    Ha rendelkezik jogosítvánnyal és legalább egy éves vezetési gyakorlattal, bérelhet autót. Ezt a szolgáltatást a Sixt, az AVIS és az Europcar nagy nemzetközi cégek, valamint a kis magáncégek egyaránt kínálják. A legtöbb cégnél a más városban megtérülő bérleti szolgáltatás csak kis számú településre korlátozódik, vagy egyáltalán nem biztosított.

    "OPTIMA" biztosítási program (a biztosítási fedezet összege 50 000 euró*)
    A biztosított életkora Biztosítás típusa Biztosítási fedezet, dörzsölje. A költség a politika naponta, dörzsölje. A biztosítás érvényességi ideje

    A biztosított életkora

    Biztosítás típusa

    Biztosítási fedezet, euró*

    Kötvényköltség naponta, euró*

    A biztosítás érvényességi ideje

    65-79 éves korig

    Egészségbiztosítás "OPTIMA"

    Egészségbiztosítás "OPTIMA"

    * fizetés rubelben a Központi Bank árfolyamán (+ 2%) a foglalás napján

    A biztosítási szerződés megkötésére és megszűnésére vonatkozó információkat, a biztosítási kötelezettségek összegét, a felek biztosítási esemény esetén tett intézkedéseit, a biztosítási kártérítés kifizetésének rendjét és a biztosított turista számára szükséges egyéb információkat a biztosítási szabályzat tartalmazza.

    Ha valami fáj, az élet megáll. Ez különösen igaz, ha a fájdalom az ízületeket érinti, korlátozva a végtagok mobilitását. Ambuláns kezelésben nehéz jó eredményt elérni, hiszen fontos az integrált megközelítés. Természetesen akut fájdalom esetén egy sor eljárást kell elvégezni egy klinikán vagy orvosi központban. Ezt azonban nem lehet megállítani.

    A főétel utáni pihenés egy szanatóriumban lehetővé teszi az eredmény megszilárdítását. Egy sorozat injekció beadása után nagy valószínűséggel egy hónap múlva ugyanazokkal a panaszokkal fog visszatérni az orvoshoz. Rehabilitációs terápia után a remisszió sokkal hosszabb ideig meghosszabbítható még krónikus betegségek esetén is.

    Kezelés otthon

    Annak ellenére, hogy manapság divatossá vált külföldre menni egészségének javítása érdekében, az igazság kedvéért meg kell jegyezni, hogy Oroszországban az ízületek kezelésére szolgáló szanatóriumok több mint egy évtizede működnek, és az általuk elért eredmények világhírűek. Természetesen az egészségügyi intézmény kiválasztásakor jobb konzultálni egy terapeutával. Ma szeretnénk áttekintést nyújtani a legnépszerűbb szanatóriumokról, amelyek ezeket a problémákat kezelik.

    A gyógyüdülés előnyei

    Egyetlen klinika sem tud ilyen szolgáltatásokat nyújtani, ezért ha egyszerre szeretne pihenni és helyreállítani egészségét, akkor az oroszországi ízületek kezelésére szolgáló szanatóriumok ideális választások lesznek. A jó eredmény eléréséhez természetes, természetes gyógymódokat használnak. Először is kosz. Számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek.

    Az iszap mellett széles körben használják az ásványvizeket. Felgyorsítják a szövetek regenerálódását. Ennek alapján könnyű arra a következtetésre jutni, hogy Oroszországban biztonságosan választhat szanatóriumokat az ízületek kezelésére, amelyek termál- és iszapforrásokkal rendelkeznek.

    Altáj terület, Belokurikha

    Menjünk közvetlenül az egészségügyi központok megfontolására. Nagyon híresek az ízületek kezelésére szolgáló oroszországi szanatóriumok, amelyek egy nagyszerű ország csodálatos szegletében találhatók. Sok jó véleményt szentelnek az "Altáj tavasza" gyógyhely munkájának. Ez valójában életet adó egészségforrás a váz- és izomrendszered számára. A modern ízületkezelési módszerek alkalmazása az ökológiailag tiszta Altáj terület természeti adottságaival kombinálva, ami kiváló eredmények elérését teszi lehetővé.

    Gyógyulás és pihenés

    Nem minden oroszországi ízületek kezelésére szolgáló szanatórium büszkélkedhet ilyen gazdag tapasztalattal ezen a területen. Az "Altáj tavasza" gyógyhelyen alapuló rehabilitációs program lehetővé teszi a páciens teljes életbe való visszatérését. A szükséges eljárásokon túl a vendégek sétálhatnak a friss levegőn, ami szintén hozzájárul a hatékony gyógyuláshoz.

    A kezelési program a következő típusú, a mozgásszervi rendszerre gyakorolt ​​hatásokat tartalmazza:

    • Agancsfürdők.
    • Halokamra száraz tengeri sóval.
    • Fitoterápia.
    • Reflexoterápia, amely magában foglalja az akupunktúrát és a gyógyhatásokat.

    Vladimir régió

    Itt működnek Oroszország legrégebbi és leghíresebb ízületek kezelésére szolgáló szanatóriumai. Sőt, nemcsak Vlagyimir lakosai, hanem a moszkvaiak is idejönnek egészségük javítására. Ma a régió legnagyobb szanatóriumáról szeretnénk beszélni, amely Abelman nevét viseli. Az egész részleg itt kifejezetten az ízületek kezelésével foglalkozik, ehhez különféle modern módszereket, technikákat alkalmazva.

    Egy kicsit több

    Ezen a területen az összes wellness-program szükségszerűen magában foglalja a zab és a bojtorján felhasználásával készült gyógynövényeket. A szanatórium területén ásványvízforrás található, amelyet széles körben használnak az ízületek kezelésére. A betegek tanfolyamon vesznek részt különféle masszázsokon és zuhanyzókon. Sikeresen alkalmazzák a mechanoterápiát és az aerofitoterápiát, a hő- és fényterápiát, a fitosaunákat és a cédrushordót.

    Az ízületek kezelése Oroszországban az egyik legfontosabb terület. Azonban nem minden gyógyüdülő rendelkezik a szükséges feltételekkel egy igazán hatékony terápia lefolytatásához. A rendszeres vásárlók véleménye alapján itt minden munkatárs az eredményért dolgozik, és mindenki teljes életéért küzd. Ez egy integrált megközelítés, amely ilyen magas százalékos helyreállítást biztosít.

    Pjatigorszk

    Kislovodsk legendás üdülőövezet, korábban szövetségi jelentőségű. Itt minden feltétel megteremtődik a különböző etiológiájú betegségek kezeléséhez. A Kaukázusi Ásványvizek olyan hely, ahonnan betegen érkezhet, és boldogan távozhat, így helyreállíthatja testi és érzelmi egészségét.

    Az ízületek szanatóriumi kezelése Oroszországban a leghatékonyabb Pjatigorszkban. Ezért nem kell sok lehetőségen keresztülmennie, gyere ide. A "Jinal" szanatórium a mozgásszervi rendszer kezelésére specializálódott. Itt a természet maga készítette elő a szükséges feltételeket ehhez. A saját ásványvizes szivattyúszobák lehetőséget adnak az egészségmegőrzésre, az első osztályú orvosi és diagnosztikai bázis és a figyelmes személyzet pedig valóban csodákra képes. A terápia a következőket tartalmazza:

    • Vízhasználat. Ezek ivás és öntözés, fürdés és lelkek gyógyítása.
    • Fitoterápia, gyógynövények, főzetek és infúziók használata.
    • Napozás és tiszta hegyi levegő.
    • Szulfid iszapos iszap.
    • Természetes barlangok és bányák, vagy tudományosan barlangterápia.

    Nem minden oroszországi ízületi szanatórium büszkélkedhet olyan eredményekkel, mint a Dzhinal. Ez egy egyedülálló központ, amely elsőként nyerte el az RF kormányzati díjat a minőség terén. A turisták ismerik és értékelik. A szakképzett orvosok és az első osztályú felszerelések, valamint a friss levegőn való pihenés lehetőségével kiváló eredményeket érhet el.

    A turizmus finomságai

    Ha az ízületek szanatóriumi kezeléséről beszélünk Oroszországban, akkor szeretném megjegyezni, hogy a hatékony gyógyuláshoz legmegfelelőbb természetes tényezők a kaukázusi ásványvizek üdülőhelyein találhatók. Ezek radonfürdők és kénhidrogén-források, gyógyiszap és még sok más. Ennek alapján az ízületek kezelése kiemelt prioritássá vált.Nem tudjuk mindet felsorolni, sok érdekes anyag áll még előttünk. Ezért csak még egyet említünk, és továbblépünk Oroszország más régióira.

    "Rus" szanatórium (Essentuki)

    Ez egy új típusú egészségjavító intézmény, nincs több ilyen hazánkban. Eddig ez a szint csak néhány nyugati balneológiai üdülőhelyen volt elérhető. Nagyon kellemes, hogy az arthrosis kezelésére szolgáló szanatóriumok Oroszországban, ahol a természet oly nagylelkűen vizet és iszapot biztosít, szintén elkezdték emelni szintjüket.

    Itt nagy sikerrel kezelik a rheumatoid arthritist és az arthrosist, az izom- és ínbetegségeket, a poszttraumás állapotokat. A terápiás tényezők, a legújabb diagnosztikai eszközök és az igazán tehetséges egészségügyi személyzet kombinációja a fájdalom és duzzanat gyors csökkenéséhez és eltűnéséhez vezet. A mozgás szabadabbá válik, az érintett ízület már nem befolyásolja életét.

    Évente több száz turista keresi fel ezt az üdülőhelyet. Sokuk szerint ez a legjobb szanatórium az ízületek kezelésére Oroszországban. Ezt nehéz túlzásnak nevezni, mivel az emberek valóban elképesztő eredményekkel térnek vissza.

    Moszkva régió

    A fővárosiak nem utazhatnak messze szülővárosuktól. Az Odintsovo körzetben van egy szanatórium, amelyet jogosan tekintenek a legjobbnak a mozgásszervi rendszer kezelésében. A "Golubaya Rechka" csodálatos gyógyhely alapján az egyik legfontosabb irány a betegek rehabilitációja az ízületi csere után.

    A gerinc kezelését a szanatóriumban 2000 óta végzik. Az orvosok sok tapasztalatot halmoztak fel ezen a területen, ami lehetővé teszi, hogy jó eredményeket érjen el. Itt széles körben alkalmazzák a rehabilitációs módszereket. A leghatékonyabb természeti tényezőket alkalmazzák: szennyeződés, radon, fény és hő. További eredményt biztosít a masszázsterapeuták és a tornaterápiás szakemberek erőfeszítései.

    Ilyen széles eszköztárral az orvosok gyorsan elérhetik a betegség előrehaladásának jelentős lelassítását, enyhíthetik a lefolyását, és lehetővé teszik, hogy a beteg újra érezze az élet örömét. A vélemények hangsúlyozzák, hogy itt viszonylag alacsony áron professzionális orvosi ellátást kaphat.

    Kezelés a Krím-félszigeten

    Yurmino Sanatorium itt található: Krím. Fő profilja a gerincbetegségek, az ízületi gyulladások és az arthrosisok terápiája. Az ízületek kezelése a Krím-félszigeten egy csodálatos nyaralás a tengerparton, és egyben az egészség helyreállítása.

    A "Yurmino" arról híres, hogy itt sikeres kezelésen esnek át, és felépülnek a legsúlyosabb betegségekből. Számos vélemény jelzi, hogy a legmagasabb szintű szakemberek lehetővé teszik a gyulladásos és metabolikus, degeneratív ízületi patológiák kezelését. Az ízületek kezelése a Krím-félszigeten enyhíti az olyan betegségek lefolyását, mint a poszttraumás ízületi gyulladás, krónikus osteomyelitis.

    Háromhetes kúra után minden beteg jelentős javulást észlel:

    • Növekvő
    • A fájdalom tünetei csökkennek.
    • A vertebrogén jellegű funkciók stabilizálódnak.

    A gyógyhelyen alapuló kezelés a híres szakai iszap segítségével történik. A "kompakt iszap" technológia szabadalmaztatott módszere lehetővé teszi a hatás megsokszorozását. A lényeg az, hogy az iszapot három rétegben hordják fel, majd meleg elektromos takaróval takarják le a pácienst. Ezt követően nem használják fel újra.

    A felmérés eredményei szerint a gyógyszállodában egy teljes kúrát elvégző vendégek 96%-a megszabadult a hátfájástól. Ugyanakkor a remissziós időszak egy hónaptól egy évig tartott. A megkérdezettek 80%-ánál megszűnt a fejfájás, és visszatért a normális alvás. Mindenkinek javult a hangulata, nőtt a vitalitás.

    "Poltava" szanatórium

    És továbbra is figyelembe vesszük a Krím üdülőhelyeit. Feladatunk az, hogy figyelmébe ajánljuk csak a legjobb oroszországi ízületek kezelésére szolgáló szanatóriumokat. A turisták véleménye segít eligazodni. A Saki-tó és a tenger között található. Ez az egyik legrégebbi szanatórium, 1974-ben nyitották meg. A kezelési profil a mozgásszervi rendszer betegségei. Mindazonáltal érdekelnek bennünket az itt alkalmazott módszerek, amelyekkel eredményeket érhetünk el.

    Először is sár. Az iszap, szulfid iszap lehetővé teszi, hogy a lehető legrövidebb idő alatt kiváló eredményeket érjen el. Az iszapot általános és helyi alkalmazások, valamint intracavitáris tamponok formájában használják.
    A gyógyfürdő területén a balneoterápiát a tengeri vagy termálvizes úszómedence, valamint a különféle fürdők használatának lehetősége jelenti. Lehet gyöngy, tűlevelű, jód-bróm vagy levendula.
    További módszerek: fizioterápia, aromaterápia, inhaláció és masszázs, valamint testnevelés.

    Kezelés a tengeren

    Az ideális lehetőség egy nyaralás az aranyparton, és egyben az egészségének gondozása. Itt még a levegő is különleges, segít a legsúlyosabb betegségekből való felépülésben. Az oroszországi ízületek kezelésére szolgáló szanatóriumok a tengeren a Fekete-tenger teljes partján épültek. Az egyik leghíresebb a Sacropolis. Itt sikeresen kezelik a polyarthrosist és a gyulladásos folyamatokat az akut stádium nélkül, a törések és a rheumatoid arthritis következményeit.

    A korrekciós módszerek közé tartozik a diagnosztika, a sós fürdők és a testtekercselés. Az orvos felírása szerint masszázs kúrát vehet igénybe. Mindez a tengeri levegővel kombinálva kiváló eredményeket ad. Minden turista, aki egy kezelés után visszatér, jelentős javulást észlel.

    Mindezek az üdülőhelyek a legmagasabb szintű szolgáltatással tűnnek ki. Mindegyik alapján egy jól koordinált orvoscsapat áll, akik alapos diagnózist készítenek és hatékony kezelési tervet készítenek. A friss levegő és a gyönyörű természet nagyszerűvé teszi a pihenést.

    Az ízületi betegségek évről évre „fiatalodnak”. Ha korábban az olyan betegségek, mint az arthrosis, az osteochondrosis, ismeretlenek voltak a fiatalabb generáció számára, ma már egyre inkább a fiatal testet érintik. Az ok a vitaminok hiányában, az alultápláltságban, az ülő életmódban, a séták hiányában, a fizikai aktivitásban rejlik. Az ízületi betegségek, például az arthrosis krónikus. Ha legalább egyszer megjelent, és nem reagált, akkor a jövőben egyre több ízületet fog tartalmazni a folyamatban. Annak érdekében, hogy ne induljon el a betegség, és ne legyen szövődménye már a kezdeti szakaszban, érdemes megelőző kezelést végezni egy speciális gyógyhelyen. Így megelőzhet egy szörnyű betegséget és fenntarthatja fizikai aktivitását.

    Az ízületek kezelése a moszkvai régió szanatóriumaiban lehetővé teszi az orvosi beavatkozások megszilárdítását, a fájdalom enyhítését és az exacerbációk megelőzését. Az ilyen gyógyüdülőhelyek segítenek visszatérni egy személy teljes értékű életmódjához.

    Wellness eljárások komplexuma ízületek számára

    • fizikoterápia;
    • tréningek;
    • úszás;
    • fürdők;
    • termoterápia;
    • iszapterápia;
    • masszázs;
    • fizikoterápia;
    • borogatás;
    • hirudoterápia;
    • aromaterápia;
    • magnetoterápia;
    • homeopátia.

    Mindez a friss levegővel, a kedvező éghajlati övezettel párosulva, amelyben általában egészségjavító komplexumok találhatók, a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás és pihenés hozzájárul a gyors kezeléshez és gyógyuláshoz.

    Az arthrosisban szenvedő betegeknek évente legalább egyszer meg kell látogatniuk egy speciális szanatóriumot. Az ebben a ritmusban élő betegek a fájdalom eltűnését és a tünetek 8 hónapig tartó hiányát észlelik.

    Gyógyfürdői kezelés indikációi

    Az ízületek kezelésére szakosodott szanatóriumok számos wellness tanfolyamot kínálnak

    • olyan betegségekre, mint:
    • gerincferdülés;
    • arthrosis;
    • ízületi gyulladás;
    • osteoarthritis;
    • polyarthritis;
    • osteochondropathia;
    • az ízületek aszeptikus nekrózisa;
    • meniszkit;
    • ízületi fájdalom;
    • sérülések, műtétek következményei.

    A "Your Resort" a legkedvezőbb feltételekkel jegyet vesz fel egy speciális szanatóriumba

    Cégünk nem utazási irodaként, hanem szanatóriumként és üdülőközpontként működik, amely orvosi okokból utalványokat választ speciális gyógyhelyekre. Ügyfeleink többsége már értékelte az általunk kínált előnyöket, többek között:

    • az egészségügyi létesítmények nagy adatbázisának jelenléte;
    • lehetőség arra, hogy tanácsot kérjen egy tapasztalt egészségügyi dolgozótól, aki ismeri Oroszország több mint 700 gyógyhelyének sajátosságait;
    • munkavégzés felár nélkül, néha egy túra költsége alacsonyabb lehet, mint az "első kézből";
    • futárszolgálat igénybevételének lehetősége.

    Megfizethető utalványokat kínálunk a moszkvai régió szanatóriumába ízületek kezelésével, amint azt elégedett vásárlóink ​​véleménye is bizonyítja.

    Kezelés

    Szabad szobák

    Kezelés Pihenjen a tengeren üdülőszálloda

    Szabad szobák
    8.25
    átlagos ár: 2 772 rubel.

    Kezelés

    Szabad szobák

    Oroszország a világ két részén található ország, olyan állam, amelynek területe a homokos Balti-köpenyt és Csukotka sziklás szigeteit fedi le, az északi sarkvidéki szélességektől a szubtrópusokig terjed. Oroszország elképzelhetetlen gazdagsággal rendelkezik - kulturális és történelmi örökség, védett erdők és érintetlen területek. Szentpétervár kecses utcái és Kalinyingrád építészeti emlékei versenyeznek az ősi városok építészetével - többkupolás templomok és kereskedőházak, a Fekete-tenger partvidékének strandjai pedig Karélia északi erdeivel és az Urál-hegység gerinceivel.

    Földrajz

    Oroszország területét tekintve a legnagyobb ország bolygónkon, 17,1 millió négyzetkilométert foglal el. Az állam Eurázsiában található, és lefedi a kontinens mindkét részét. Oroszország területének körülbelül egyharmada Kelet-Európában található, a többi pedig Ázsia északi részéhez tartozik. Az orosz partokat 12 tenger vize mossa, amelyek a Jeges-, Atlanti- és Csendes-óceán medencéihez, a Kaszpi-tenger belső vizeihez tartoznak.

    Oroszország nagy platformokon fekszik, így domborzata túlnyomórészt lapos. Az ország nyugati részén a hullámos Közép-Oroszország-síkság húzódott, amelyet az Urál-hegység gerince választott el a Szibériai-fennsíktól. Oroszország déli részén találhatók a Kaukázus hegyrendszerei az ország legmagasabb pontjával - az Elbrus-hegy, a Sayan-hegység és az Altaj. A Távol-Keleten a kialudt és működő vulkánok csúcsai rohannak felfelé.

    Oroszországban körülbelül 2,5 millió folyó és 3 millió tó található. A folyók többsége lapos jellegű, de Oroszországban is vannak viharos hegyi folyók, sziklás zuhatag csatornákkal. Az ország legnagyobb folyói az Ob, Léna, Irtys, Jenyiszej és Volga. Oroszország tóvidéke Karélia, itt találhatók Európa legnagyobb tavai - Ladoga és Onega, Kelet-Szibériában pedig a bolygó legmélyebb tava - Bajkál.

    Oroszország növényvilága a tajga tundrán mohák és zuzmók bársonya, Karélia jeges tavait körülvevő tűlevelű erdők, tölgyesek és nyírligetek, tollfű és csenkesz sztyeppék, széles levelű távol-keleti erdők, szubtrópusi flóra a Fekete-tenger partján. Oroszországban természetvédelmi övezeteket hoztak létre, 42 nemzeti park és 71 rezervátum található.

    Éghajlat

    Oroszország területe több éghajlati övezetet foglal magában: sarkvidéki és szubarktikus a Jeges-tenger partján és az északi régiókban, mérsékelt égövi, szubtrópusi a Fekete-tenger partján. Az ország nagy részét azonban a mérsékelt szélességi éghajlat jellemzi: kontinentális, mérsékelt kontinentális, élesen kontinentális és monszun a Távol-Keleten.

    Általában Oroszországban hosszú, havas és hideg tél van. A januári átlaghőmérséklet régiótól függően 6 és -50 °C között van. A nyár Oroszország nagy részén mérsékelten meleg, az északi régiókban 1 °C és a Fekete-tenger partján 25 °C közötti átlaghőmérséklet.

    Idő

    Oroszország területe 11 időzónát foglal magában:

    Kalinyingrádi idő - MSK−1 (UTC+2)
    Moszkvai idő – MSK (UTC+3)
    Szamarai idő – MSK+1 (UTC+4)
    Jekatyerinburgi idő – MSK+2 (UTC+5)
    Omszki idő – MSK+3 (UTC+6)
    Krasznojarszki idő – MSK+4 (UTC+7)
    irkutszki idő – MSK+5 (UTC+8)
    jakut idő – MSK+6 (UTC+9)
    Vlagyivosztoki idő – MSK+7 (UTC+10)
    Közép-kolimai idő – MSK+8 (UTC+11)
    Kamcsatkai idő – MSK+9 (UTC+12)

    Nyelv

    Oroszország hivatalos nyelve: orosz. Az Orosz Föderáció alanyai jogosultak az orosz nyelvvel egyenrangú állami és hivatalos nyelvek létrehozására. Oroszországban a leggyakoribb idegen nyelvek az ukrán, a fehérorosz és a német. Az angolt széles körben használják az üzleti életben és a turizmusban, a nemzetközi kommunikáció eszközeként, főleg a nagyvárosokban.

    Népesség

    Oroszország lakossága 142 millió ember. A lakosság 80%-a orosz. Összesen több mint 200 nemzetiség és nemzetiség képviselője él az országban.

    Valuta

    Hivatalos pénznem: rubel (RUB).

    Vámszabályok

    A be nem jelentett valutaimport és -export 10 000 USD-nak megfelelő összegre korlátozódik. A személyes fogyasztásra szánt áruk vámmentes behozatala korlátozott - alkohol és cigaretta: liter alkohol, legfeljebb 50 darab szivar vagy szivar, vagy 200 cigaretta, vagy 250 gramm dohány, valamint személyes használatra szánt áruk és dolgok: ruházat, tisztálkodószerek, ékszerek, fényképészeti és filmes felszerelések.

    Az ékszerek, művészeti és kulturális értékek, műalkotások, pszichotróp és erős gyógyhatású anyagok, lőszerek és fegyverek bejelentési kötelezettség alá esnek.

    Kapcsolat

    Oroszországban a mobilkommunikációs szolgáltatásokat több mint száz szolgáltató nyújtja, közülük a legnagyobb az úgynevezett "nagy három" - az MTS, a Megafon és a Beeline mobilszolgáltatók. A többi vállalat jóval kisebb ügyfélszámmal rendelkezik, és bizonyos régiókban nyújt szolgáltatásokat. A "Big Three" szolgáltatók SIM-kártyái mindenhol megvásárolhatók - üzletekben, mobiltelefon-üzletekben, postahivatalokban.

    Oroszország telefonszáma +7.

    Oroszország mobiltelefonos hívásához tárcsázza a +7-es előfizető számát***

    Hálózati feszültség

    Hálózati feszültség 220 volt.

    Idegenforgalom

    Oroszországban bármilyen turizmusra van lehetőség. A gazdag történelmi örökség szolgált alapul városnéző útvonalak és ismeretterjesztő túrák létrehozásához, a hosszú Fekete-tenger partja a strandolás és a szabadtéri tevékenységek hagyományos régiója, Oroszországban a síterepek gyorsan fejlődnek. Az ország turizmusának egyik fő típusa az egészségturizmus. Oroszországban évszázadok óta fejlődik az üdülőhelyi kezelés rendszere - a szanatóriumok és a gyógyszállodák ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlatú helyeken működnek.

    Hagyományok/Tulajdonságok. Oroszországban számos, évszázadok mélyére visszanyúló szokást és hagyományt őriztek meg. A nagyvárosokban és a kisvárosokban minden tavasszal nagyszabásúan megcsodálják a telet - palacsintát sütnek és húshagyó szalmát égetnek, nyáron a falvakban ünneplik Ivan Kupala napját, de a téli fő ünnep az újév.

    Az orosz nép egyik fő jellemzője a vendégszeretet volt és maradt, ami leginkább az ünnepen mutatkozik meg. A hagyományos orosz étkezés magában foglalja az első, második és harmadik fogást - leveseket és pörkölteket, sült baromfit vagy húst, mindenféle péksüteményt - pitéket és lepényeket. Az éttermekben a nemzeti konyha ételeit teljes gazdagságukban mutatják be. Napi káposztalevest, sülteket, sbitniket és tinktúrákat szolgálnak fel a legjobb létesítményekben.

    Biztonság

    Az oroszországi turisták biztonságát a törvény és a rend erői biztosítják. 2014 júniusa óta a turisztikai rendőrség egységei számos régióban megkezdték a munkát, és a forgalmas sétálóutcákon, tereken és parkokban járőröznek.

    Általában véve Oroszország biztonságos ország a turisták számára. A kellemetlen incidensek megelőzése érdekében azonban be kell tartani az általános biztonsági szabályokat - ne hagyja őrizetlenül személyes tárgyait, ne hordjon pénztárcát a nadrág hátsó zsebében vagy könnyen megközelíthető helyen, vigyázzon az éjszakai kihalt és kivilágítatlan helyekre, ne vegye igénybe a nem hivatalos taxisofőrök szolgáltatásait, ne váltson valutát magánszemélyektől.

    Dokumentáció

    A nyaralás alatt szükséges dokumentumok listája a következőket tartalmazza:

    • Orosz útlevél
    • utazási csomag vagy utalvány
    • egészségbiztosítási kötvény
    • ha autóbérlést tervez, akkor jogosítvánnyal kell rendelkeznie

    Ha egy turista szanatóriumi-üdülő intézményben fog pihenni gyógyászati ​​eljárásokkal, akkor szanatóriumi-üdülőkönyvre van szükség, amelyet háziorvostól szerezhet be.

    A felnőtt kíséretében érkező gyermekeknek születési anyakönyvi kivonattal vagy útlevéllel, egészségügyi szabályzattal kell rendelkezniük.

    Fontos telefonok

    Sürgősségi telefonszámok Oroszországban:

    • Tűzoltóság - 01
    • Rendőrség - 02
    • Mentő - 03
    • Egységes 24 órás segélyvonal mobiltelefonról történő hívás esetén - 112

    Idegenforgalom

    Az oroszországi turisztikai célpontok választéka szélesebb, mint bárhol máshol. A földrajzi helyzet és a történelmi fejlődés adottságai lehetővé tették olyan üdülőrégiók kialakulását az országban, amelyeket az egyik vagy olyan típusú rekreáció jellemez.

    tengerparti nyaralás. Oroszországban számos üdülőhely kínál kényelmes tartózkodást a tenger partján. A tengerparti turizmus hagyományos régiója hazánkban a Krasznodar Terület. Itt található Oroszország nyári fővárosa - Szocsi, Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler híres üdülőhelyei, Jejszk üdülőhelye, amely az Azovi-tenger partján található.

    A tengerparti nyaralást a krími üdülőhelyek kínálják. A félsziget teljes partján szanatóriumok, üdülőszállodák, privát és városi strandok húzódnak. A fő célállomások Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Szaki, Szevasztopol, Sudak, Feodosia, Jalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe és Shchelkino települések.

    Szanatóriumi kezelés Oroszország szinte minden régiójában elvégezték. Az ásványvizek, gyógyiszap forrásainál, kedvező éghajlati adottságokkal rendelkező helyeken szanatóriumok, üdülő- és gyógyászati ​​központok találhatók. Az ország leghíresebb balneológiai üdülőhelyei Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk és Pyatigorsk.

    A természeti tényezők felhasználásának gazdag hagyományai alakultak ki a Krím-félszigeten, különösen Szakiban és Jevpatoriában, ahol az első iszapkezelő üdülőhelyek indultak. A szanatóriumi kezelést a Krasznodar Terület partján, Moszkva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver és Tula régiókban, az Urálban végzik. Az ország északi és északnyugati régióiban Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk és Zelenogradsk gyógyüdülőhelyek találhatók, Szibéria legnagyobb üdülőhelye a Belokurikha.

    Kirándulási túrák Moszkvában az oroszországi aranygyűrű, Pszkov, Uglics, Velikij Novgorod, Vologda és Nyizsnyij Novgorod lehetővé teszi az utazók számára, hogy megismerkedjenek az ősi orosz városok történelmi örökségével - aranyozott kupolákkal ellátott ősi templomokkal, ősi erődökkel és kastélyokkal, városi kúriákkal és kereskedőházakkal. Kazany, Szentpétervár és környéke - Peterhof, Lomonosov és Kronstadt - területén több tucat kirándulási útvonal fut végig. A Krím-félszigeten a kognitív turizmus magában foglalja a királyi paloták, a természetvédelmi területek és a barlangvárosok látogatását.

    Síturizmus Oroszországban gyors emelkedés tapasztalható. Az ország területén nagy hegyrendszerek és modern síterepek találhatók. A Krasznodari Területen, a Fő Kaukázusi-hegység lejtőin található a Krasnaya Polyana üdülőhely. A szolgáltatás színvonalát és a Krasnaya Polyana modern infrastruktúráját a téli olimpiai játékok napjaiban a világ minden tájáról érkező turisták és sportolók értékelték. Az üdülőhely a legmodernebb felszereltséggel, 72 km összhosszúságú különböző szintű pályákkal, sífalvakkal, kényelmes szállodákkal rendelkezik.

    Oroszország magashegyi üdülőhelyei közül a Dombay és az Elbrus komplexum, az uráli Abzakovo-Bannoye kínál síüdülést. Az üdülőhelyek mindegyike rendelkezik a szükséges infrastruktúrával, kényelmes elhelyezési feltételekkel.

    Hétvégi túrák. A legnépszerűbb hétvégi célpontok a moszkvai régió városai, a nagyvárosok külvárosai az ország különböző régióiban. Rövid távú programokat turistabázisok, szanatóriumok, gyógyszállodák és szállodák kínálnak.

    Gyermek pihenés. Hagyományosan a gyermekek nyári egészségügyi táborai a Krasznodar Terület Fekete-tenger partján találhatók - Anapában, Gelendzhikben, Tuapse-ban és Szocsiban, a Krím-félszigeten - Evpatoria és Jalta üdülőhelyein, Peschanoe faluban. Gyermek szanatóriumok és táborok állnak rendelkezésre az ország különböző régióiban - Moszkva, Kaluga, Leningrád és Rostov régiókban.

    Szabadidő. Oroszországban sok hely van, ahol sportolhat és aktív időtöltést, extrém turizmust kínálhat. A Bajkál nemcsak természeti szépségeivel vonz, hanem a túrázás, búvárkodás, vadászat és horgászat, quadozás, kerékpározás és lovaglás lehetőségével is.

    A meleg évszakban túrákat, lovaglást és raftingot szerveznek a turisták számára Gorny Altai, Dombay és Krasnaya Polyana üdülőhelyein. A Krím-félszigeten lehetőség van hegymászásra és sárkányrepülésre, hegymászásra, túrázásra, lovaglásra, búvárkodásra, tengeri horgászatra. Északon az aktív szabadidős tevékenységek közé tartozik a szánkózás, a kutya- vagy rénszarvasszánozás. Az aktív elfoglaltság feltételei - vadászat, horgászat, túrázás, kerékpározás és lovaglás elérhetők Közép-Oroszországban.

    Vízum

    Az Orosz Föderációba való látogatáshoz a legtöbb ország állampolgárainak nemzeti vízumra van szükségük. 90 napot meg nem haladó időtartamra vízummentes beutazás engedélyezett a FÁK-országok (kivéve Türkmenisztán), Abházia és Dél-Oszétia, számos dél-amerikai ország, valamint számos balkáni ország állampolgárai.

    A külföldi turisták számára az orosz vízum megszerzésének alapja az Orosz Föderáció Külügyminisztériumának vagy az utazásszervezők Szövetségi Nyilvántartásában szereplő utazási társaságtól kapott meghívó, amely feljogosítja a külföldiek vízumtámogatására.

    A leghíresebb látnivalók

    • A moszkvai Kreml a főváros legrégebbi területe, területe 27,5 hektár. 1367-ben A Kreml téglafallal volt körülvéve. A területen található - Arhangelsk, Blagoveshchensky, Nagyboldogasszony-székesegyház, Csíptetős Kamara, Szenátus, Terem-palota, Cári harang, cári ágyú.
    • A Tretyakov Galériát 1856-ban alapították. Ez a világ legnagyobb múzeuma, amely a 10-20. századi mesterek egyedi festményeit tartalmazza.


    • Az Ermitázs a világ legnagyobb múzeuma, amelyet Nagy Katalin alapított a 18. században. A múzeumban világhírű művészek vásznait állítanak ki. A múzeum területén összesen több mint 3 millió érték van kiállítva.
    • A Szent Izsák-székesegyházat a 19. században építtette O. Montferrand - Szentpétervár kiemelkedő műemléke. Lenyűgöző külső építészete és belső dekorációja, melyben a művészet minden fajtája képviselteti magát - mozaik, festészet, szobrászat. A fő ikonosztázt lapis lazuli és malachit oszlopok díszítik.
    • Tsarskoye Selo egy rezervátum Pushkinoban, magában foglal egy nagy parkot és a 18-19. századi építészeti együttest, a császárok vidéki rezidenciáját. A múzeum 107 hektáron található, a Katalin parkból, az Öregkertből, az Angolparkból, a Katalin-palotából, az Emlékmúzeumból, az Ermitázs pavilonból stb.
    • Péter és Pál erőd - a Zayachy-szigeten található, amely Szentpétervár legrégebbi emlékműve. A múzeumon belül található a Parancsnokság háza, a város múzeuma, a nagyhercegi sírkamra, a Botanikus Ház, a Mérnökház, börtönépületek, bástyák, a Péter-Pál székesegyház.
    • Az Orosz Múzeumot 1895-ben II. Miklós nyitotta meg. Az épület falai között gazdag művészeti értéktár, restaurációs központ található.
    • A Jusupov-palota a 18-19. század legszebb építészeti emléke. A palota vendégei voltak II. Erzsébet angol királynő, Görögország királya, Norvégia királynője és más méltóságok. Az épületet I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte építtette, laktak benne Suvalovok, Branickijék, Jusupovok.
    • A péterhofi palota és park együttes egy gyönyörű műemlék, amely Szentpétervártól nem messze található, a XVIII. században alapították. A területen található az Alsó, Felső park, a Nagy Palota, a legnagyobb szökőkútrendszer, vízesések, elegáns szoborkompozíciók, domborművek.


    • A Pshad vízesés egyedülálló természeti építmény. A folyón található Pshada, és kis vízesések egész kaszkádjából áll.
    • Gorgypia óvárosának romjai a Kr.e. IV. századi ősi romokat mutatják be. Ősi alapokat és macskaköves utcákat őriztek meg itt. A területen található egy nagy régészeti múzeum, ahol megtekintheti Herkules kriptáját, Mária anya emlékműveit, az "orosz kaput" - egy török ​​erőd maradványait.
    • A város helytörténeti múzeuma a Scsetnyev gimnáziumban található. A látogatókat érdekes kiállítás várja Anapa állatvilágáról, növényvilágáról, a boszporai királyság történetéről.


    • Az Arborétum a legnagyobb botanikus park, egyfajta skanzen. A park a Nyugat-Kaukázus, valamint az Egyenlítőhöz közelebb fekvő számos déli állam növényvilágának egyedülálló mintáit mutatja be.
    • A Voroncov-barlangok a legnagyobb földalatti agglomeráció, 240 méteres magasságkülönbséggel. Egyes üregek tele vannak vízzel, és a szűk járatok néha megnehezítik a mozgást. A barlangok egyes részeiben primitív emberek ősi lelőhelyei találhatók.
    • A Szocsi Művészeti Múzeum jelentős művészeti központ. Az épületben Polenov, Aivazovsky, Shishkin festményei láthatók, kortárs mesterek kiállításait rendszeresen rendezik.
    • A Fecskefészek a történelem és az építészet jól ismert emlékműve, az Aurora-sziklán található, amely 40 méterrel a tenger felett emelkedik. Az épület középkori lovagi palota stílusában készült. A palota jelenlegi megjelenését Steingel bárónak köszönhette.
    • A Voroncov-palota Alupkában található, diabázból épült, a szomszédos területen egy gyönyörű park található. A palota stílusa az angol, neo-mauritániai stílusokat ötvözi.
    • A Livadia palota a császári rezidencia. A kastély olasz fénystílusban épült a 19. században. A Krím legfényűzőbb palotájának tartják, a jaltai konferencia helyszíne.
    • Az Ai-Petri-hegy egy fennsíkon található, teteje lapos. Magassága 1234 m. A hegy a Krím déli partjának szimbóluma.
    • A Nikitsky Botanical Garden egy kutatóintézet, amely a botanika és a gyümölcstermesztés területén tevékenykedik. Számos park található itt - Montedor, Primorsky, Upper, amelyek a világ leggazdagabb növénygyűjteményét tartalmazzák. Ez a világ legrégebbi botanikus parkja, amely érdekes építészeti struktúrákkal rendelkezik.
    • A Masandra-palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely Harmadik Sándor rezidenciájaként szolgált. Az épületet a 19. században francia középkori képviselők stílusában építették újjá. A szomszédos területen egy csodálatos park található, amely több mint 250 cserje- és fafajt tartalmaz.
    • Domik A.P. Csehov - az író tiszteletére nyitott emlékmúzeum Jaltában. A házban az akkori idők teljes hangulatát megőrizték, gyakran tartanak benne Csehov-felolvasást külföldi vendégek részvételével, kirándulásokat.


    Gurzuf

    • Richelieu-ház - 1811-ben Reselieu hercege emelte kétszintes, európai stílusú kőépület formájában. A herceg ritkán járt ide nyaralni, és gyakrabban biztosította ismerőseinek a birtokot. Puskin, Raevszkij és más hírhedt személyiségek voltak itt.
    • Korovin dachája egy kiváló festő otthona, aki hosszú ideig dolgozott Gurzufban. Gyönyörű épület, tiszta geometriai arányokkal a konstruktivizmus stílusában.
    • Az őrtorony a Suuk-Su-fokon található, a 6. században létezett, amikor bizánci légiósok érkeztek a földre. Az emlékművet gyakran Geria-toronynak vagy Sasfészeknek is nevezik.
    • Admiralitási székesegyház Szent István tiszteletére. Vlagyimir a központi dombon található, a 19. század legnagyobb ortodox emlékműveként tartják számon. Az épület egy hatalmas kupolával rendelkezik, amely a 9-11. századi bizánci építészetet hangsúlyozza. A belső termekben ikonok helyett márványlapokat helyeznek el.
    • A Malakhov Kurgan egy grandiózus emlékmű, ahol található a 19. századi védőtorony, a Hősi Védelem és a Város Felszabadításának Múzeuma, vaslemezek, ágyúk, gyönyörű park.
    • Chersonese Szevasztopol legrégebbi emlékműve, egy ókori görög város romjai, amelyben Kijevi Vlagyimir áttért a keresztény hitre.
    • A Fekete-tengeri Flotta tiszteletére kialakított Hadtörténeti Múzeum a világ legrégebbi hasonló múzeuma. Az 1869-ben megnyílt, gyönyörű épületben található, értékes kiállítás, amely az orosz flotta szokásait és életét mutatja be a cári kortól napjainkig.
    • Az érdekes Cembalo nevű genovai erőd a Balaklava-öböl feletti magasságban található. 1357-ben alapították, és védőfalakkal rendelkezik.
    • Mangup egy barlangváros a középkori Krím-félszigeten. Számos barlangot őriztek meg itt, amelyeket a sziklába véstek a fennsík teljes kerületén.
    • A Három lovas temploma egy hatalmas sziklába van vésve. A belső teremben az ókorból megőrzött freskófestmény található.
    • A Bakhchisaray palota egy gyönyörű építészeti építmény, amely korábban a krími kánok rezidenciája volt. Az épület a krími tatár építészet egyetlen fennmaradt emléke. A palotában kulturális és történelmi múzeum, fegyverkiállítás található.
    • Az Arborétum egy egyedülálló természetvédelmi terület, amely sziklás-agyagos talajon található. Itt található a növények, cserjék leggazdagabb gyűjteménye, amelyek közül sok ritka a bolygón.
    • A Saki Resort Parkot 1890-ben alapította Melnichenko P.S. A területen gyönyörű szökőkutak, három tó, változatos növényzet található.
    • Belyaus települést a 20. században fedezték fel, a Kr. e. 4-2. században létezett. IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. Az emlékmű a Tarkhankun-félszigeten található.
    • Kerkinida ásatásait 1964-ben nyitották meg, ezek bizonyítják a görög gyarmatosítók modern városának létezését. A területen 30 temetkezést találtak.
    • Kizary - a legrégebbi földalatti átjárók az óváros alatt. A sárga kagylósziklába vájt alagutak Evpatoria fontos értékének számítanak.
    • A genovai erőd a város legrégebbi műemléke, gyönyörű, szigorú középkori építészetével. Ma itt látható az Őrtorony, a mecset, a genovai konzul rezidenciája, az erőd kapui.
    • Közbenjárási templom Ave. Az Istenanya az orosz korszak első építészeti emléke, amely a Krím annektálása után kezdődött. Az épület az orosz klasszicizmus stílusában épült;

    Új világ

    • A Golitsyn ösvény a Khoba-Kai északi oldalán lévő zöld öbölnél kezdődik, és egy természetes barlanghoz vezet, amelyet a tenger hullámai alkotnak hatalmas sziklákban.
    • A Chaliapin's Grotto egy kis koncertterem, kiváló akusztikával. A barlang magassága eléri a 30 métert, mélyében a zenészeknek egy színpad, mögötte pedig egy kis rekesz a Golitsyn borok számára, megőrzött kőívekkel.

    Suzdal

    • A Kreml a város legrégebbi része. A területen található a Születés Székesegyház, a Harangtorony, a Nikolskaya, a Nagyboldogasszony templomok, a püspöki kamrák. A 11. században a Kreml körül agyaggal borított földsánc vette körül.
    • Az Építészeti Múzeum a 11. századi Dmitrievsky-kolostor helyén található. A múzeumi gyűjtemény melléképületeket, orosz parasztok háztartási tárgyait tartalmazza.


    • A lovas udvar egy 18. századi épületben található a belvárosban. A kiállítás kézműves termékekből áll - hímzések, faragások, fafestmények, ruházat.
    • A Chernigov Skete egy 1844-ben épült barlangkolostor. Ma egy működő komplexum, ahol kirándulásokat lehet végezni a barlangokban.
    • A Sergiev Posad Lavra a legnagyobb kolostor, amelyet S. Radonezsszkij alapított 1337-ben. Az ortodoxok által tisztelt hely, spirituális központ régi könyvek gazdag könyvtárával.

    • A Detinets-t vagy a Kreml-et Jaroszlavl alapította. Az első említések 1044-ben a krónikákban. Detinets Kokuy legmagasabb tornya, a 18. században épült.
    • A Hagia Sophia az évszázad grandiózus épülete. A katedrálist Bölcs Jaroszlav építtette az egész város templomaként. A város nagy püspökei, fejedelmei, posadnikjai békét leltek karzataiban.


    • A Nagyboldogasszony-székesegyház a város legfontosabb temploma, amely minden Vlagyimir körüli kiránduláson szerepel. A katedrálist a 12. században alapította Andrej Bogolyubszkij, hogy később az állam fő temploma legyen.
    • A Golden Gate a 12. században épült. Az épület gazdag díszítéssel rendelkezik, korábban a város ünnepélyes bejárataként szolgált.
    • A Vladimir Central egy jól ismert börtön, amelyet II. Katalin parancsára építettek. Egy időben Frunze, Powers, Zoya Fedorova tartottak benne. 1996 óta a nagyközönség számára nyitott múzeum.
    • A Spaso-Preobrazhensky kolostorkomplexum múzeuma. Az építészeti együttes a 12. században épült, és a maga nemében a legnagyobbnak számít. A 16. században itt működött az államkincstár, 1612-ben Pozharsky és Minin főhadiszállása volt a kolostorban.
    • A Prok Illés-templomot a 17. században alapították fatemplomok helyén a Skripins kereskedők költségén. Az épületet öt zöldhagyma kupola, fedett galériák, harangtorony, Rizpolozhensky határ díszíti.

    Uglich

    • A Kreml-et a 15. században alapította Andrej Bolsoj. Az építményt magas fallal vették körül, két autóúttal és kilenc vak védőtoronnyal. Ma itt láthatók azok a kamrák, amelyek Dmitrij Tsarevics tulajdonában voltak.
    • A Demetrius on the Blood templom 1692-ben épült azon a helyen, ahol a herceg meghalt. Az épület vörös festékkel festett, a kupolák kékek, fehér díszítéssel, belsejében gazdag 18. századi falfestmények találhatók.

    Pereszlavl-Zaleszkij

    • A Goritsky kolostor egy nagy építészeti és történelmi múzeum. A kiállítás bútorokból, egyházi eszközökből, ősi ikonok gyűjteményéből, Shishkin, Benois festményeiből, értékes régi könyvek könyvtárából és faszobrok gyűjteményéből áll.
    • Múzeum "Nagy Péter csónakja" - a legrégebbi épület. A múzeum arról nevezetes, hogy itt a Plescsejevói-tavon Nagy Péter épített egy vicces flottillát. Ma látható a király emlékműve, a Csónakház, a Kapuház, a Diadalkapu, a Fehér Palota.

    Rosztov

    • A Boriszoglebszkij kolostoregyüttes az Ustye medrével körülvett dombon épült 1363-ban Dmitrij Donszkoj uralkodása alatt, S. Radonezsszkij áldásával. Ő volt az, aki megjelölte a helyet, ahol a templomnak állnia kell.
    • A Kreml a város fő attrakciója a Nagyboldogasszony-székesegyházzal, öt templommal és hatalmas falakkal. Korábban a Kreml volt a püspöki rezidencia.

    Kostroma

    • Az Ipatiev-kolostor az ortodox kultúra legnagyobb emlékműve, a 13. században épült. Az építkezésen Mihail Romanovot választották uralkodónak, ezért gyakran nevezik a Romanov család bölcsőjének.
    • A tűztorony az orosz klasszicizmus legszebb emlékműve, a Susaninskaya téren található. Az épület a régi idők templomának megjelenését kelti, oszlopos karzattal és oromfallal kiegészítve.
    • A Vvedensky kolostorkomplexumot a 19. században alapították Derbenev költségén Begen P. Tikhon pátriárka, a templomban szolgált eredeti terve alapján. Termeiben Boldog Alexy Elnatsky ereklyéi, Szentpétervár. Vaszilij Kineshma és 168 másik szent.
    • Bubnov Múzeum. A házat 1860-ban emelték egy kereskedő család számára, és egy városi birtok helyén található. Az épület a mai napig fennmaradt, és látogatható.
    • Lermontov helyei a Pjatigorszk körút, a Lermontov fürdő, a Lermontov-ház, a Pjatigorszki Elizavetinszkij-forrás, a Koltso-hegy és más, a költő kaukázusi életéhez kapcsolódó helyek.
    • Az árulás és szerelem kastélya Kislovodszkban található - a sziklák természeti emlékműve, amelynek körvonalaiban gyászos arcokat sejtenek. A kastély a folyó szurdokánál található. Alikonovka.
    • A Wrangel-torony egy grandiózus történelmi épület, melynek falainak és mennyezeteinek vastagsága három méter. A 20. században az épületet már nem használták erődítménynek, ma raktárak és nagykereskedelmi üzletek működnek.
    • A Brandenburgi kapu gyönyörű történelmi emlékmű és a város egyetlen kapuja, amelyet még mindig rendeltetésszerűen használnak. Az épület 1657-ben épült.
    • A katedrális gyönyörű építészeti emlék, a város jelképe. A balti gótikus stílusban épült, és a gótikus stílus egyik ritka példája Oroszországban.
    • A burját falu Olkhonban található. Ez egy színes skanzen, amelybe ellátogatva megismerkedhet a burjáták életével és kultúrájával.
    • Pillars of Huuhein-Khad egy különösen szent hely a Shumak-völgyben. A legenda szerint itt láthatod a jövődet.
    • Az Ivolginsky Datsan a buddhisták fontos emlékműve. Egy gyönyörű, színes templomban nyugszik Khambo Lama Itigelov romlatlan teste, aki 1927-ben ment át a nirvánába.
    • A Gejzírek Völgye a legnagyobb természeti emlék, amelyet a 20. században fedeztek fel. 22 gejzír és számos lüktető forrás, iszapos edények, színes, pezsgő vizű tavak találhatók.
    • A Klyuchevskiy vulkáncsoport 12 vulkánt egyesített, amelyek 7000 m²-en helyezkednek el. Itt található a szárazföld legnagyobb és legmagasabb vulkánja, a Klyuchevskaya Sopka.

    Szállítási alkatrész

    Oroszország közlekedési rendszere magában foglalja a légi, vasúti, tengeri és közúti kommunikációt.

    Légi közlekedés. Oroszországban 236 repülőtér van, ezek közül több mint 70 nemzetközi státuszú. Az ország legnagyobb repülőtere a moszkvai Domodedovo, Seremetyevo és Vnukovo, a szentpétervári Pulkovo, a jekatyerinburgi Koltsovo és a szocsi Adler repülőtere. A moszkvai repülőtereket nagysebességű aeroexpressz vonatok kötik össze a fővárossal. Az orosz légitársaságok belföldi és nemzetközi járatokat hajtanak végre.

    Az orosz vasutak több mint 124 000 km vágányt szolgálnak ki. A nagyvárosokban utasállomások vannak, kis településeken - vasútállomások. A városok között távolsági vonatok közlekednek, és elővárosi elektromos vonatok is közlekednek. A Transzszibériai Vasútvonal az egész országon áthalad Moszkvával és Vlagyivosztokkal. A távolsági vonatok és az elővárosi elektromos vonatok menetrendjével megismerkedhet, jegyet vásárolhat az Orosz Vasutak honlapján http://pass.rzd.ru

    Az orosz autópályák teljes hossza 1 000 000 km.

    Tengeri szállítás Helyközi és nemzetközi személyszállítást végeznek. A tengeri állomások Szocsiban, Szentpéterváron, Murmanszkban és Nahodkában működnek.

    A hajózás folyók és csatornák mentén történik. A folyami útvonalak hossza 200 000 km.

    Metró kapható Moszkvában, Szentpéterváron, Nyizsnyij Novgorodban, Kazanyban, Szamarában, Jekatyerinburgban és Novoszibirszkben. A fenti városok mindegyikében a metrónak megvannak a maga sajátosságai - például a főváros rendelkezik a legfejlettebb metróhálózattal, a Novoszibirszk metrónak pedig csak 12 állomása van.

    Földi szállítás orosz városokban- Ezek buszok, trolibuszok, villamosvonalak és fix útvonalú taxik. A városokban való közlekedés legkényelmesebb és legolcsóbb módja a buszok és a kisbuszok. Minden viszonylag nagy városban található buszpályaudvar vagy buszpályaudvar, amelyeket közvetlen járatok kötnek össze a regionális központokkal.

    Taxi és autóbérlés. Hivatalos és nem hivatalos taxisofőrök dolgoznak az orosz városokban, nem ajánlott ez utóbbi szolgáltatásait igénybe venni, mivel fennáll a megtévesztés vagy a felfújt fizetés kockázata. A hivatalos taxitársaságok diszpécserszolgálatai általában a repülőterek érkezési csarnokában, vasútállomások és autóbusz-állomások közelében találhatók.

    Ha rendelkezik jogosítvánnyal és legalább egy éves vezetési gyakorlattal, bérelhet autót. Ezt a szolgáltatást a Sixt, az AVIS és az Europcar nagy nemzetközi cégek, valamint a kis magáncégek egyaránt kínálják. A legtöbb cégnél a más városban megtérülő bérleti szolgáltatás csak kis számú településre korlátozódik, vagy egyáltalán nem biztosított.

    "OPTIMA" biztosítási program (a biztosítási fedezet összege 50 000 euró*)
    A biztosított életkora Biztosítás típusa Biztosítási fedezet, dörzsölje. A költség a politika naponta, dörzsölje. A biztosítás érvényességi ideje

    A biztosított életkora

    Biztosítás típusa

    Biztosítási fedezet, euró*

    Kötvényköltség naponta, euró*

    A biztosítás érvényességi ideje

    65-79 éves korig

    Egészségbiztosítás "OPTIMA"

    Egészségbiztosítás "OPTIMA"

    * fizetés rubelben a Központi Bank árfolyamán (+ 2%) a foglalás napján

    A biztosítási szerződés megkötésére és megszűnésére vonatkozó információkat, a biztosítási kötelezettségek összegét, a felek biztosítási esemény esetén tett intézkedéseit, a biztosítási kártérítés kifizetésének rendjét és a biztosított turista számára szükséges egyéb információkat a biztosítási szabályzat tartalmazza.

    kapcsolódó cikkek
    A krími szanatóriumok a szív- és érrendszeri betegségek kezelési profiljával Tüdőkezelés Alushta szanatóriumaiban
    A krími szanatóriumok a szív- és érrendszeri betegségek kezelési profiljával Tüdőkezelés Alushta szanatóriumaiban
    A térdízületek szanatóriumai
    A térdízületek szanatóriumai
    Mely üdülőhelyek jobbak a gyomor-bél traktus kezelésére
    Mely üdülőhelyek jobbak a gyomor-bél traktus kezelésére
    A stroke utáni felépülés
    A stroke utáni felépülés
    A köszvény kezelésének módszerei szanatóriumban
    A köszvény kezelésének módszerei szanatóriumban
    Agybénulás kezelése Hol rendezzünk szanatóriumot agybénulásos gyermek számára
    Agybénulás kezelése Hol rendezzünk szanatóriumot agybénulásos gyermek számára
    Útmutató az üröm tinktúra elkészítéséhez és felhasználásához
    Útmutató az üröm tinktúra elkészítéséhez és felhasználásához
    Undort kelt az alkohollal szemben
    Undort kelt az alkohollal szemben