Как лучше спать к двери. Почему нельзя спать ногами к двери? Приметы и суеверия. Лучшие альтернативы для размещения спального ложа

Во время ночного сна тело человека полностью расслабляется, все системы и органы отдыхают, вследствие чего к утру накапливается нужное количество энергии, чтобы снова быть активным целый день. Многие люди думают, что совсем не важно, в каком направлении положить голову или ноги, главное – это удобство. Но древнейшие учения и верования имеют на этот счет свое мнение. Можно ли спать головой к двери или лучше повернуться к ней ногами, решить должен каждый сам для себя, а для этого не лишним будет ознакомиться с полезной информацией на эту тему.

С точки зрения православия спать нужно так, как удобно. Но приметы говорят о том, что сон к двери головой или ногами − это неудачное положение. Конечности не должны быть направлены к входу, ведь именно так усопших выносят из дома. Доля правды в этом есть, ведь многие спящие отмечают следующие факты:

  • им часто сняться кошмары;
  • они долго не могут заснуть;
  • просыпаются за ночь несколько раз;
  • утром чувствуют себя не отдохнувшими.

Почему нельзя спать головой к открытой двери?

Важно знать! Существует мнение, что проем − это вход в портал потустороннего мира, где живут демоны, которые могут проникать в голову человека, находящегося в спящем состоянии, а также забирать его энергию и душу.

Поэтому лучше установить изголовье у стены, которая будет служить своего рода защитой. Церковный мир этого факта не подтверждает.

Дверь как символ: разные толкования

Как правильно спать по отношению к двери, интересует многих хозяек, которые хотят, чтобы их ребенок и другие члены семьи чувствовали себя комфортно в любой комнате. У разных народов есть свой обычай по поводу того, как поставить кровать лучше: к окну изголовьем, к стене или входу. Наши предки пришли к одному мнению, спасть головой к дверям не стоит, а объясняется это так:

  • Славяне считают, что входной проем − это путь в мир мертвых, и если лечь к ней ногами, то в скорости душа уйдет в Преисподнюю. Это суеверие объясняется тем, что в древности много людей умирало во сне.
  • Северная народность считает, что дверь является переходом в иной мир, где может легко заблудиться душа человека, находящаяся в сонном состоянии.

Сколько народов, столько и мнений и каждое из них можно считать верным. Поэтому сказать точно, как лучше спать головой или ногами к двери нельзя. Человек сам для себя должен решить, что ему подходит, оценив свои пристрастия, собственную веру в потусторонние силы и приняв во внимание психологический комфорт. Суеверий много, но научного объяснения им нет. Ставить кровать нужно так, как того позволяет комната, если после нескольких ночей чувствуется дискомфорт, то можно переставить ее и снова попробовать отдохнуть.

Сон головой или ногами к дверям: что выбрать

Почти треть своей жизни человек проводит во сне, поэтому правильная поза тела важна. Многие любят, лежа в кровати смотреть телевизор, читать книгу или даже кушать. А еще и приговаривают, что в таком положении могли бы прожить вечно. Но очень важно знать, как лучше лежать, куда направить ноги и голову, чтобы действительно полноценно отдыхать. Часто случается так, что проспав всю ночь, утром понимаешь, что не выспался, все болит и ломит. Крепкий и комфортный сон − это залог удачного дня и хорошего настроения.

Можно верить приметам и, следуя им, выбрать комфортное местоположение кровати, Скептики считают, что отдых будет качественным в любом направлении. Но таких мало, чаще всего люди следуют приметам и выбирают то, что говорит их вера.

Китайская философия Фен-шуй

Согласно одному из популярных китайских философских учений, любой предмет в доме должен иметь свое место. Именно правильное расположение вещей позволит обеспечить постоянный поток положительной энергии, а это значит, что в жилище будет счастье, достаток и здоровье. Арка или проем в доме − это граница между двумя энергетическими областями, внешняя считается «мертвой», а внутренняя «живой». Так как пересекаться и смешиваться они не должны, то спать головой или ногами напротив окна, балкона, дверей нельзя. Смертью это не грозит, но вот привести к вялости, слабости и плохому настроению может, ведь ослабевает положительная энергия.

Совет! Феншуй говорит, что поставить ложе следует так, чтобы благотворные потоки не уходили. Кровать устанавливают по диагонали к двери − это лучший из вариантов.

Если помещение не позволяет так ее расположить, то перед сном спальню закрывают. В этом случае «мертвая» энергия не попадет внутрь, сон будет спокойным и крепким, а сновидения – без кошмаров.

Многие люди замечают, что спать головой к двери действительно плохо, особенно в шумных семьях. Такое положение сильно давит на психику, не позволяя уснуть и вызывая дискомфорт.

В китайской философии также есть несколько требований к самой кровати:

  • Изголовье не должно быть решетчатым или с пустотами, за ним человек не будет защищен.
  • Никаких ящиков над ложем не должно быть, они мешают проходить энергии.
  • Меньше острых углов, которые способны вызвать конфликты между родственниками.
  • У двуспальной модели не должно быть перегородок посередине − они разрушают отношения между супругами.


Суеверия славянских народов

Славянский народ имеет много мифов, которые он передают своим последующим поколениям. Согласно одному из них, дверь − это портал в другой, потусторонний мир.

  • Если спать ногами к проему, то очень скоро окажешься в могиле.

Поверье говорит, что засыпая конечностями к входу, есть риск больше не проснуться. Пока тело отдыхает, душа выходит из него, путь ведь ей открыт.

  • Есть еще одна примета − через портал, злые духи приходят в дом и пытаются завладеть человеком, пока он спит. Возможно, все это выдумки, но подсознательно веря в это, человек сам накликает на себя беду и от плохих мыслей утром просыпается не отдохнувшим.

Мифология Скандинавии

У скандинавов также ест свои поверья. Они считают, что мир условно разделен на три части: верхняя с ангелами и богами, средняя отдана смертным, а нижнюю населяют бесы, чудовища и другая нечисть.

Именно те, кто населяет нижний мир, пристально следят за людьми, которые спят ногами к двери. Они считают, что так человек демонстрирует, что расположен к ним, и начинают за них охотиться. Нечисть долго следит, а после выбирает подходящее время и уводит спящего в свое царство кошмаров. Поэтому на выход ногами спать не стоит, если не хочется оказаться под пристальным взглядом бесов.

Ислам и христианство по поводу расположения кровати

Эта религия не дает точных рекомендаций по поводу того, в какую сторону спать темечком. Мусульманин может отдыхать в направлении двери, главное условие − это чтобы голова была повернута к священному городу Мекка. Запрещается в исламе спать на животе.


Важно знать! Библия не дает никаких советов, главное, чтобы православный был тверд в своей вере и чувствовал себя комфортно во время сна.

Индийская культура по отношению к ночному отдыху относится щепетильно. У йогов есть мнение, что тело человека имеет свое магнитное поле, как и наша планета. Поэтому ступня представляет собой южный полюс, а голова северный.

Совет! Во время сна нужно располагаться в соответствии с энергетическими линиями Земли. Если поспать в таком положении, утром просыпаешься отдохнувшим и бодрым.

Если комната не позволяет установить ложе так, как того требует ислам, то в этом случае спящий должен положить голову на восток или северо-восток.

В Индии строили дома так, чтобы окно спальни выходило на северную сторону или в том направлении, где всходит солнце.

Практический подход без мистики

Столько примет и поверий существует, что не сразу поймешь, как же лучше спать: головой к двери или ногами? Есть мнение, что стоит выбирать положение, ориентируясь по сторонам света.

Отдыхать темечком на север считается оптимальным вариантом. Но важно при выборе учитывать не только направление, но и другие моменты, например:


Если отбросить все суеверия и мистические представления, то ориентироваться надо на свои предпочтения, учитывая практическую пользу выбранного положения. Оно должно оградить человека от шума, уличной пыли, сквозняков, света фонарей, осколков случайно разбившегося стекла в окне.

Совет! Оптимальное размещение кровати будет давать спящему чувство защищенности, покоя и уюта. А как выбрать лучшее место, подскажет интуиция и собственный организм, который надо уметь слушать.

Лучшие альтернативы для размещения спального ложа

Мнений и поверий существует много, если все их брать в расчет, то подобрать правильное расположение кровати будет сложно. Поэтому лучше доверять своим ощущениям и принять во внимание несколько общих правил:

  • Ставить ложе лучше изголовьем к глухой стене. В этом случае у человека появляется тыл, благодаря которому он станет чувствовать себя, защищено и комфортно.
  • Односпальную кровать лучше ставить в углу. Особенно это подойдет для ребенка, ведь он будет надежно закрыт с обеих сторон, малыша не будут беспокоить ночные страхи. Есть мнение, что такое расположение идеально для подростка, он станет больше времени уделять учебе.
  • Двуспальную модель устанавливают так, чтобы был свободный проход с обеих сторон. По бокам ставят тумбочки и светильники.
  • В небольшую комнату лучше установить раскладной диван.

Как правильно спать головой к двери? Невозможно найти однозначный ответ на этот вопрос. Русский человек спит, как ему удобно, у фен-шуй свои правила, а на востоке есть особые запреты. Что выбрать, решает каждый лично для себя.

Поставить кровать, следуя всем традициям, не получиться, ведь есть противоречивые мнения. Не везде спальня дает возможность расположить все так, как того требуют обычаи. Поэтому выбирайте то место для ложа, которое вам по душе. Настройте себя мысленно, что все в спальне идеально, и тогда кошмары сниться, не будут.

О том, что спать ногами к двери — плохо, люди знали еще с давних времен. Об этом говорилось в приметах и поверьях. Изучая древнее мифотворчество, ученые пришли к выводу, что подобные предрассудки часто были полезны для жизни и быта людей. Они нередко спасали жизни и предостерегали от необдуманных поступков. Но в данном случае исследователи так и не нашли рационального зерна в этом поверье.

Тем ни менее, современное общество продолжает придерживаться этого правила, возможно, по инерции.

Народные верования

Все, что связано со смертью, в народе воспринималось с особым вниманием. Ее приход не предугадаешь и не предотвратишь, поэтому лучше его и не приближать. Вот тут и срабатывают древние суеверия, которые считается лучше исполнить, чем проигнорировать.

Славянские предания

У каждого народа теме смерти отводилось особое место в мифологии. Например, в Древнем Египте существовал целый трактат о поведении человека перед смертью и в загробном мире. У славян масштабы культа мертвых были попроще, но и здесь люди пытались наладить отношения с потусторонними силами.

У славян считалось, что душа умершего человека покидает жилище через дверь. До сих пор существует определенный ритуал выноса тела умершего из дома, когда его укладывают в гроб и выносят вперед ногами. До этого тело должно лежать в доме в течение трех дней ногами к выходу. Таким образом, спать ногами к дверному проему считалось – заигрыванием с потусторонними силами.

Посланница с того света якобы могла перепутать и забрать в спешке не ту душу. Поэтому кровать старались не ориентировать на дверь. До сих пор заболевшего человека стараются не нести к скорой помощи ногами вперед, подсознательно подчиняясь этому суеверию.

К тому же, дверь всегда символизировала выход или вход в другой мир. Сегодня ее бы назвали «порталом в иной мир». Во время сна человек не контролирует свои действия, а действия души вообще не подвластно человеку. Поэтому, покидая тело во время сна, душа могла выйти в дверь и заблудиться. Тогда человек рисковал уже не проснуться.

В дверь, по представлениям предков, могли ночью заглянуть и нечистые силы. Человек, спящий ногами к двери, вызовет у них более пристальное внимание. Им якобы легче завладеть его душой и утащить ее в бездну.

Имея такие мифы в своем арсенале люди навряд ли стали бы рисковать, укладываясь на ночь спать ногами к двери.

Скандинавская мифология

Существуют похожие поверья и у других народов. Все они отражают вечную борьбу добрых и злых сил за душу человека. Например, скандинавские народы представляли мир в виде огромного дерева – ясеня Игграсиль. На нем расположено девять миров. Самый верхний мир Асгард населен богами. Это аналог Рая или горы Олимп.

Мидгард – зона обитания людей. Это прекрасный мир, созданный из лучших листьев ясеня. Но он хрупок, и доступен как высшим силам, живущим наверху, так и низшим силам, обитающим в нижней части этого мироздания, в Утгарде. Это нечто похожее на Ад, мир демонов, существующих по особым законам.

Спящий ногами к выходу человек способен невольно открыть дверь в этот мир. Тогда душа может потеряться в нем, никогда не найдя выхода. Есть вариант, что тело, покинутое душой во время сна, может занять злой дух, явившийся из Утгарда, тогда человек станет одержимым.

Мнение философов и эзотериков

Как ни странно, но философы и представители древних религий в отношении этого верования были заодно. Все не очень представляли себе, что происходит с человеком во время сна. Его неподвижное отрешенное состояние пугало и наводило на мысль о смерти. Поэтому и появились домыслы, что во время сна душа покидает тело и странствует в других мирах. Вот тут и появлялась задача – не попасть в дурные миры и вернуться вовремя обратно.

Дверь для философов и эзотериков тоже олицетворяла место перехода. Поэтому им было близко суеверие о потерянных душах и попадание их в астральные миры.

Фен-шуй

Восточным народам тоже были не чужды подобные трактовки. У них было свое понятие о мироустройстве, но и там было место светлым силам и демонам. А дверь воспринималась таким же переходом, который надо было охранять от злых демонов.

Позже появилась даосская практика, где основное внимание уделялось энергетическим потокам. Но и здесь дверь играла не последнюю роль. Фен-шуй учитывает не только расположение двери, но и ее фактуру, а также цвет и способ открывания.

Согласно этой философии, любой проем – граница, отделяющая разные энергетики. Поэтому важно установить в доме гармонию, где все энергетики будут функционировать слажено, не выводя из жилья живительную энергию Ци и не допуская в него мертвую энергию.

Таким образом, месту для сна в фен-шуе уделялось особое внимание. Считается, что спящий человек уязвим для воздействия космической энергии, где присутствует мертвая энергия Ша. Если кровать стоит между окном и дверью, изголовьем к окну, то существует вероятность того, что энергия Ша попадет в телесную оболочку человека и вытеснит из него душу.

Сегодня приверженцы этой философии не так категоричны, но, тем ни менее, они уверены, что плохое самочувствие и раздражительность, преследующие человека, берут начало в его положении во время сна.

Вместе с хорошим самочувствием из дома уйдет удача, счастье в личной жизни и материальное благополучие.

Поэтому кровать советуют устанавливать в самом укромном месте. Если современные планировки малогабаритного жилья не дают развернуться фантазии, то можно применить некоторые правила для нормализации энергетических потоков.

Правила нормализации энергетических потоков
  1. По возможности не ставить кровать на линии окно-дверь в положении голова-ноги.
  2. Приобрести кровать, где изголовье будет высоким, и поставить ее изголовьем вплотную к стене.
  3. Разместить на подоконнике зеленое растение, которое будет хотя бы частично поглощать отрицательную энергию.
  4. Над проходом в комнату повесить особые талисманы, способные распространять вокруг себя положительную энергию.
  5. Шторы на окнах должны быть тяжелыми и закрываться на ночь.

Мнение психологов

Конечно, медики – люди прагматичные, и не верят в мифы и сказания. Но психологи советуют учитывать ваш личный настрой на такие факторы. Если человек никогда не обращал внимания на подобные верования, то и начинать не стоит. Главное, чтобы во время сна организм ощущал себя достаточно комфортно. При этом зацикливаться на таких мелочах, как установка кровати и расположения тела во сне – смысла не имеет.

Но если для достижения комфорта отдельно взятому человеку необходимо осознание правильности расположения его кровати, то почему бы ни соблюсти это требование.

Так как же лучше спать

Многие до того, как прочесть эту статью, если и задумывались над тем, правильно ли они спят, скорее всего, никогда ранее не придавали этому значения. Люди часто спят ногами к двери и ничего не происходит. Главное уяснить, что хорошее самочувствие – крепкий сон. В любом положении тела организм и его энергетика будет во время сна восстанавливаться, а клетки обновляться.

В наше время мало кто, даже зная об этом веровании, следует ему. Но если вы решите, что ваши ночные кошмары связаны с расположением кровати по отношению к двери, — действуйте. Иначе запавшая однажды мысль не даст вам покоя. Если вы нашли компромисс с вашим подсознанием, то спите, как хотите.

Наверняка каждый из вас слышал от мамы или бабушки предостережение: Не ложись спать ногами к двери! И действительно, просто вспомните обстановку в деревенском доме бабушки и дедушки (если он у вас, конечно, был). Кровати там всегда устанавливались так, чтобы лежащий на них не располагался ногами к двери. Эта примета настолько древняя, что сейчас не каждый может объяснить ее происхождение, но мы попытаемся.

Так почему же нельзя спать ногами к двери

Многие связывают эту примету с христианским обычаем выносить покойника из дома именно вперед ногами. Но Татьяна Агапкина в книге «Славянские древности» указывает на более раннее происхождение этого обычая. Выносить покойника из помещения вперед ногами было принято и у славян, и у скандинавов, и у многих других народов еще в дохристианскую эпоху. Причем, причины и объяснения были несколько разными у разных народов.

Так северные славяне и скандинавы считали, что, если человек ложится спать ногами к дверям, то его душа может увидеть выход и покинуть тело на ночь, а утром не вернуться. Что грозит смертью «обездушенному» человеку. С душой же связаны и поверья славян. Когда труп выносили ногами вперед, душа умершего видела только выход, а не вход и не могла вернуться в дом в виде призрака.

Существует и более рациональное объяснение обычая выноса покойника ногами вперед: так ни один из несущих тело или гроб не видит лица умершего. А значит, он не ощутит неприятных эмоций и не испугается. Ложиться же спать ногами к двери, значит уподобиться покойнику на время сна. Подобного наши предки очень боялись, ведь высшие силы (боги или духи) могут подумать, что перед ними и правда умерший, и отнять жизнь у спящего...

Почему нельзя спать головой к окну

Есть и другая похожая примета – не ложиться спать головой к окну. Как рассказывает Ксения Разумовская в книге «Приметы и суеверия» дело в том, что окно издревле считалось «воротами», через которые в дом могут проникнуть темные силы. А они представляют огромную опасность для спящего, так как могут легко завладеть его разумом, если голова направлена к окну.

Почему нельзя ложиться спать за полночь

Это тоже одна из примет, распространенных в деревнях даже сейчас. Она имеет древнее происхождение и связана с поверьем, что после полуночи активизируются темные силы. И тот, кто ложится спать после полуночи, рискует столкнуться с пробуждающими демонами и самим Дьяволом. А эти злые силы совсем не прочь овладеть человеческой душой и подчинить себе тело. Кстати, в средние века многие случаи одержимости связывали именно с тем, что человек ложился спать слишком поздно – глубоко за полночь.

В 21 веке прагматизма, казалось бы, не осталось места для суеверий и предрассудков, однако многие приметы дожили до наших дней. Самые распространенные из них касаются сна. Возможно, наш предки, основываясь на жизненном опыте были в чем-то правы. Дочитав статью до конца, вы узнаете есть ли в них научно-доказательная база или это всего лишь «бабушкины сказки».

Почему нельзя спать ногами к двери

Издавна расположение кровати изножьем к дверному проему считалось плохой приметой. Объяснялось это тем, что умерший покидал дом именно таким образом. Отсюда и берет свои корни поверье, что спящий ногами к двери может накликать себе скорую смерть.

В славянской и скандинавской мифологии, дверь рассматривалась своего родом порталом в потусторонние миры. Поскольку сон человека в те времена был окутан тайнами и магией, в древности люди верили, что душа во время сна путешествует, покинув тела. Наличие двери в ногах может помешать возвращению. Страшновато, не так ли?

Ни христианская, ни мусульманская религия, однако, не дает каких-либо указаний о месте для сна, относя все перечисленное к суеверию.

Фен-шуй в спальне

Даосское учение по организации пространство, основанное так же на потоках энергии – фен шуй тщательно уделяет внимание расположению предметов в доме. Последователи восточной философии заявляют, что спать ногами к двери, при чем не важно будет ли эта входная дверь или дверка шкафа и балконный проем, не рекомендуется. Скорой смертью они не грозят, а, вот, вялость и плохое настроение обещают.

Что говорят психологи

Категоричных запретов со стороны ученых относительно положения во время сна нет. Психологи утверждают, что главное в данном вопросе - отношение человека к приметам. Все, кто в них верит в любом случае на подсознательном уровне будут испытывать дискомфорт во время сна, если их положение не соответствует догмам, что негативно отражается на качестве сна. В этом случае, безусловно, следует избегать спать ногами в сторону двери. Следует отметить, что проснувшегося сред ночи человека, увиденный дверной проем перед глазами может испугать, особенно это относится к маленьким детям. Свет и шум из открытой двери является причиной нарушения сна. Поэтому рекомендуется держать дверь в комнату спящего закрытой.

Иногда, лежа расположением к двери голова находится напротив окна, что может вызвать сквозняк. Отсюда берет свои корни и примета, запрещающая спать головой к окну. Таким образом мы видим, что данное поверье имеет под собой определенную практическую основу.

Куда поставить кровать

С научной точки зрения нет универсального ответа на вопрос куда поставить кровать. Важно, чтобы во время сна человек чувствовал себя комфортно, мог полностью расслабиться и избежать психологического дискомфорта. Если вы не склонны верить в предрассудки, то можете расположить ложе в любом месте, избегая сквозняков. Кто придерживается примет, могут поставить кровать вдоль стены противоположной дверному проему для психологического комфорта.

Следует помнить, что на качество сна главным образом влияет не расположение кровати, а

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 11 минут

Общие критерии здорового сна

В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:

Совет Результат
Прекратить сидеть перед сном уткнувшись в телевизор, телефон или компьютер. Рекомендуется почитать книгу или послушать расслабляющие звуки, мелодии. Сократив зрительную нагрузку, удастся ускорить процесс засыпания и качество сна.
Подобрать матрас и подушку средней плотности. Правила ухода за постельными принадлежностями отличаются в зависимости от типа материалов и наполнителей. При правильном подборе подушки и матраса удастся полноценно выспаться и избежать проблем со спиной.
Прогуляться за полчаса до сна по улице. Хватит 15-20 минут. Прогулка на свежем воздухе способствует снижению нервного напряжения.
Последний прием пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. Переедать за ужином не рекомендуется. Выбрать для вечерней трапезы лучше овощи, зелень, цельные злаки и нежирное мясо. Правильно составленное меню поможет улучшить выработку мелатонина и избежать кошмаров, вызванных перееданием.
Проветрить спальню перед сном. Создать расслабляющую атмосферу могут аромалампы и ароматические подушки. Свежий воздух в сочетании с приятным запахом ускорит процесс засыпания.
Перестать пить в вечерние время кофе, энергетики, газировки, крепкие черный чаи и спиртное. Лучше заменить возбуждающие напитки зеленым чаем, натуральным соком, водой, кисломолочной продукцией или травяным отваром с седативным эффектом. Уменьшится нервное напряжение и улучшится качество сна.
Соблюдать график работы-отдыха. Постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, человек перегружает организм. Появляется ощущение сонливости и разбитости. Следование графику поможет нормализовать суточный биоритм и улучшить общее самочувствие.
Стараться не перегружаться физически и умственно на ночь. Легкая усталость помогает быстрее уснуть, но сильные нагрузки пагубно влияют на здоровье. Организм будет полностью восстанавливаться за время сна. После пробуждения, вместо усталости и вялости, появится заряд бодрости и хорошее настроение.

Важно знать! В случае длительного игнорирования правил здорового сна страдает качество отдыха и снижается работоспособность. Постепенно начинает ухудшаться память и ослабляется концентрация внимания

Если продолжать бездействовать, то будут развиваться патологические изменения в организме.

По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека. Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно. Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.

Определяемся, в какую сторону спать головой

Не всегда планировка квартиры или дома позволяет сделать так, чтобы все энергии отлично взаимодействовали и находились в гармонии между собой, а все области жизни подходили под нормы

Всё это относительно, как говаривал старина Эйнштейн.Обратите внимание на главное в своей спальне — чистоту и уют, удобство кровати и подушки (а может быть, её отсутствие) и поэкспериментируйте с положением для сна в кровати. Не забывайте о режиме и здоровом образе жизни

И всё будет хорошо!

    • старославянские поверья;
    • фэншуй;
    • йога.


Мнение ученых

Куда же все-таки лучше спать головой

Почти треть своей жизни человек проводит в мире грез, поэтому в культуре любой страны так много преданий, сказок и легенд, связанных с этим физиологическим состоянием. Верить или нет, что «поза покойника» может стать гибельной и принести несчастье — личное дело каждого.

Как спать правильно вперед головой или ногами к двери

Не существует единого мнения по поводу того, как же правильно спать – вперед головой или ногами к двери. Каждый человек должен решить это для себя индивидуально, оценив собственную веру в потусторонние силы, а еще психологический комфорт при тех или иных положениях. Если кровать изначально расположена ногами к двери, и во время сна мужчина или женщина испытывает неприятные ощущения, предмет интерьера имеет смысл обязательно переставить, как больше нравится.

Существует множество старинных суеверий, объясняющих, почему нельзя спать ногами к дверному проему, и рассказывающих, какими последствиями это может обернуться. Никаких научных доказательств того, что это опасно, нет. Тем не менее, человеческое мироощущение сильно зависит от того, во что он верит. Если человек суеверный, то сон ногами к двери не принесет ему ничего хорошего.

С давних времен сон головой к окну считается вредным для здоровья. В результате такого отдыха ухудшается самочувствие, развивается бессонница (инсомния) и проявляются проблемы на работе и в семье. Если откинуть поверья и восточные учения и опираться только на здравый смысл, расположение все равно сохранит статус «неудачное». Окно пропускает свет (лунный, уличный) и может разбиться, нанеся вред спящему. Правильно расположить кровать помогут советы священнослужителей, мудрецов и врачей.

Можно ли к окну, во многом зависит от личных убеждений. Трактуется расположение восточными учениями, религиями, мнениями ученых и врачей. Рассматривать стоит имеющиеся версии по отдельности:

  • народные представления и мнения мудрецов востока:
    • старославянские поверья;
    • фэншуй;
    • йога.
  • официальная точка зрения ученых.

Подстерегающие опасности по древним поверьям

Для верующих поза для сна ногами к двери не подходит из-за древнего обычая выносить покойного из помещения в таком направлении. Про отдых головой в сторону окна меньше информации. Имеющиеся подробности приведены в перечне:

Мнение ученых

Ученые не разделяют взглядов восточных мудрецов и людей, верующих в сверхъестественные силы. Ориентир идет лишь на практичность и воздействие внешних факторов. Перечень причин, почему нельзя спать головой к окну, с точки зрения здравого смысла, приведен в таблице:

Совет! При отсутствии вредных факторов ставить кровать можно по своему усмотрению. Ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если утром человек испытывает бодрость духа и заряд энергии, то выбранное положение идеально подходит.

https://www.youtube.com/embed//4ERldbrcDi0

Секрет успеха не только в положении для сна

Фэншуй выделяет для гармонии и активности не только положение для сна человека. Важным моментом является и то, чтобы под кроватью не было никаких предметов, загромождающих ход свободному течению энергии Ци. Если Ци будет циркулировать беспрепятственно, ее потоки благоприятно отразятся на качестве вашей жизни.В вашей комнате не должно быть предметов, засоряющих пространство и беспорядка. Ци любит точность и последовательность, поэтому организовать пространство так, чтобы в комнате, где вы спите, было приятно находиться — задача, наверное, даже более важная, чем та, в какую сторону спать головой.

Стоит учитывать и то, чтобы кровать не стояла напротив дверей и окон, не являлась препятствием для передвижения по комнате, чтобы ничто не препятствовало проходу к кровати, то есть, чтобы на пути не стояли лишние предметы

Важно и то, что зеркала не должны отражать кровать ни сверху (зеркала на потолке), ни сбоку (шкафы-купе, декоративные зеркальные поверхности стен и т. д.)

Зеркало — проводник иных энергий, и оно не должно путать или перебивать течение жизненных энергий для вас.

Мнение психологов

Мудрая и древняя наука фэн-шуй приемлема не для всех. Те, кто скептически относится к философским учениям и считает, что суеверия предков стоит оставить в прошлом, скорее заинтересуются более современными аргументами. Например, тем, что думают психологи о примете, говорящей, что нельзя спать ногами к выходу.

Специалисты, отвечающие за гармонию человеческой души, придерживаются мнения, что для нормальной регенерации нервных клеток и полноценного отдыха всех систем жизнедеятельности, крепкий сон — обязательное условие.

Особенности выбора правильного места расположения кровати

Одним из критериев здорового сна является правильный выбор места расположения кровати

По народным поверьям важно учитывать различные тонкости и приметы. Ученые советуют более практично подходить к вопросу

В приоритете при расстановке мебели должны оставаться собственные предпочтения. Иначе повышается риск развития инсомнии. Постепенно начнут проявляться осложнения нарушенного цикла сна-бодрствования.

Восточные, религиозные и народные представления о правильной стороне для сна

Верующие и сторонники восточных учений по-разному смотрят на ситуацию. В первом случае упор идет на священные писания, а во втором – приметы и легенды. Сориентироваться поможет краткая характеристика различных мнений:

Православие Библия не содержит указаний касательно расположения кровати. Священнослужители советуют спать, как удобно.
Ислам Мусульмане спят головой на восток или юг, что связано с расположением Киблы. Кровать должна быть невысокой. Ложиться нельзя только на живот. Остальные положения допустимы.
Фэншуй По фэншуй не рекомендуется держать в спальне электроприборы или направлять в сторону кровати мебельные углы. Расположение для сна лучше подбирать по числам Гуа. На окна необходимо вешать плотные шторы для создания темной обстановки. Изголовье кровати желательно прижимать к стене.
Васту Согласно древним индийским поверьям, запрещается, так как нарушается энергетический баланс. Западная сторона опасна из-за усиления эгоизма спящего. Оптимальным для сна считается восточное направление.
Веды В сборнике писаний упоминаются правила расположения кровати. Рекомендуется для очищения от скверных мыслей и получения заряда положительной энергии.


Старославянские народные сказанья более многогранны. Владельцев домашних питомцев заинтересует поверье про животных. Кошка, ложащаяся на кровать к хозяину, сигнализирует о неправильном расположении спального места. Людям, верующим в сверхъестественные силы, стоит поэкспериментировать с расстановкой мебели, учитывая озвученную особенность.

Ученые и врачи рекомендуют отнестись к выбору места расположения кровати крайне ответственно. Человек спит в неделю около 50 часов. Если интерьер комнаты будет плохо проработан, то качество сна существенно снизится, что повлияет на все сферы жизни. Для решения проблемы необходимо следовать рекомендациям специалистов:

    Перед кроватью расположить интересный и успокаивающий аксессуар, на которой будет приятно смотреть после пробуждения.
    Обустроить спальное место у стены. Окно не подходит из-за раздражающих факторов и прочих причин. Ногами к выходу спать нецелесообразно из-за устоявшейся ассоциации со смертью. Подсознание будет провоцировать кошмары и тревожные мысли.
    Приобрести кровать на невысоких ножках. Под ней желательно не скапливать ненужных вещей для лучшей циркуляции воздуха.
    Не нагромождать мебелью пространство вокруг спального места.
    Двухместные кровати располагать удобно для обоих людей. Подойдет центр комнаты. Изголовье лучше прислонить к стене.
    Покрасить стены спальни в теплые, холодные или постельные тона или купить обои расслабляющих оттенков. Зеркальные потолки для спальной комнаты не подойдут

    Будут отвлекать внимание.
    Мебель спальной комнаты подбирать только со сглаженными углами. В ином случае человек спросонья или в темноте может порезаться.

Врачи-сомнологи советуют больше полагаться на свои ощущения при выборе места для сна, а не на приметы или рекомендации ученых. Пару дней можно поэкспериментировать, записывая результаты. Постепенно удастся найти оптимальную сторону.

Народные верования

Смерть — это реальная угроза, которая может навестить человека в любой момент. Необъяснимое с точки зрения науки поведение человека, который боится спать ночью ногами к дверному проему, имеет глубокие корни, ведущие к истокам народных верований.

Славянские предания

Люди бояться смерти, потому что не знают, что ждет их в другом, неизвестном мире. В фольклоре славян ей уделялось много внимания, ее почитали и страшились. С помощью различных знаков и явлений, наши предки пытались предугадать время наступления смерти, чтобы по возможности избежать рокового часа.

Одна из таких примет утверждающая, что нельзя спать ногами к двери, уверенно перешла и к нам — потомкам, став для многих непреложным правилом при расположении кровати в комнате.

Почему сон, когда тело спящего человека расположено в таком положении, опасен для жизни? И в далекие языческие времена, и после принятия христианства, славяне верили, что через дверь душа умершего человека покидает тело и уходит в иной мир.

Заснувший же, напоминал покойника: он лежал с закрытыми глазами и делался недоступным для внешних впечатлений, отсюда и второе название смерти — «вечный сон». Зачастую, чтобы облегчить путь душе, родственники открывали в доме двери и окна, заслонки, мешавшие умершему покинуть тело.

Во время похоронного обряда, гроб ставили напротив двери, а покойника выносили ногами вперед, чтобы его душа не вернулась назад. Таким образом, живые защищали себя от мертвых и соприкосновения со смертью, провожая их из дому на другой свет.

Для того чтобы смерть не перепутала спящего от мертвеца и не пришла раньше установленного срока, наши прадеды и прабабушки спали головой к двери.

Скандинавская мифология

Предубеждение спать, расположив ноги к выходу из комнаты, нашло отражение в культуре и религии других народов, верящих в вечное противостояние между человеком и силами тьмы.

Мифология древних скандинавов повествует, что вселенная представляет собой исполинское дерево — ясень Игграсиль. Дерево состоит из девяти миров, на верхушке расположилась прекрасная страна Асгард, населенная владыками человеческих жизней — богами.

Как правильно должна выглядеть кровать по фен-шую

Согласно восточные практике само спальное место должно представлять собой прочное основание ровно стоящее на поверхности, а спальное место на колесах вообще символ нестабильности. На данный момент производители мебели изготовляют кровати с различными формами изголовья. Но по фен-шую лучше всего использовать обычно четырехугольную спинку без прорезей и вензелей. Не разрешает практика спать в кровати, где раньше спал другой человек, потому как кровать может себе нести энергетику другого человека, его болезни. Это очень актуально для тех, кто вселяется квартиры, где предыдущий владелец умер.

Правила фен - шуя: Как правильно спать

Согласно восточной практике, люди должны думать не о том, как расположена дверь или окно, а думать, как правильно будет расположен в пространстве сам человек. Правильное положение сна зависит от того куда повернута голова. Можно спать, поворачиваясь головой на восток. Восточная энергетика способствует удаче во всех начинаниях, тонизирует организм, придает ему бодрость.

Спать, повернувшись в западную сторону лучше всего эмоциональным натурам, людям любящим творчество, находящимся в активном поиске. Как правило, это художники, изобретатели, люди с креативными способностями. Если вы желаете, продвижения по работе, то ложитесь головой в южную сторону.

Согласно восточной практике, главное помещение дома - спальня потому, как здесь можно выспаться после тяжелого дня, выстроить правильные отношения со второй половиной, а само качество сновидений зависит от правильного устройства спального места. Лучше всего делать спальню там, где находится самое дальнее помещение в жилище.

Нельзя чтобы входная дверь спальни выходила на ванную комнату, в туалет, пересекались или были напротив. Такое расположение негативно влияет на отношения с супругой. Правильно размещать кровать, согласно фен-шую нужно там, где стены окрашены нежные, неяркие тона, рекомендуется красить стены в нежно-розовый, молочный оттенки, цвет шампанского.

Именно они улучшают циркуляцию жизненной энергии. Если есть желание красить потолок или стены спальни в темные, холодные это, то лучше этого не делать. Они забирают энергию, плохо влияет на людей которые спят в этой комнате. Перед кем как внести в интерьер спальни ярко-красный цвет очень хорошо подумайте.

Такой цвет раздражает психику, может быть причиной кошмаров. Он может быть в спальне, но только в некоторых деталях. Такими изюминками спальни могут стать яркие подушки, люстра, вазочки на прикроватных тумбах. Яркий оттенок красного способствует более скорому зачатию малыша.

Как правильно разместить кровать?

Кровать ставят таким образом, чтобы ее владельцы не ложились ногами к двери. Такая поза называется «мертвой». Она может привлечь к человеку неудачи различные болезни. Не нужно ставить ее на место за входной дверью - это принесет кошмары. Помните о том, что кровать всегда должна стоять, прислонившись к стене, только так спящий на ней человек будет чувствовать опору и защиту.

Не нужно спать ногами к окну по двум причинам. Первая, это из соображений банальной безопасности, если разобьется окно, то осколками не повредит голову. Еще одна причина, почему так нельзя спать - это нарушение доверие и понимания с родными и близкими людьми, сильные заболевания, и плохой сон, согласно трактатам по фен-шую.

Что считает фэн-шуй

Эта даосская практика, помогающая организовать пространство помещения с учетом благоприятных потоков энергии, уделяет дверям особое внимание. Она учитывает их цвет, размеры, фактуру, принцип открывания и, конечно, расположение в комнате

Адепты учения верят, что дверь и любой другой проем — это граница между энергетиками, они служат защитой от «мертвой» энергии и препятствуют утечке «живой» энергии Ци.

По мнению китайцев, кровать должна стоять в самом укромном месте в комнате, так как во сне человек расслаблен и поэтому особенно уязвим к действию космических энергий на его биополе. Если же спальное место установить так, что лежащий будет находиться головой к окну, а ногами повернут к двери, то поток отрицательно энергии Ша легко войдет в телесную оболочку и вытеснит душу.

Восточная философия фэн-шуй не так беспощадна к любителям подремать где и как им вздумается. Несоблюдение правил учения в расстановке мебель может привести человека, проведшего ночь ногами в энергетически неправильной позе, к усталости, раздражительности и даже болезни.

Если же планировка и габариты комнаты не позволяют поставить кровать в правильном энергетическом месте, чтобы насладиться сладким и спокойным сном, можно принять следующие рекомендации китайских мудрецов:

  • не организовывать спальной место в одной линии окна-двери;
  • выбрать кровать с высоким изголовьем и поставить ее вплотную к стене;
  • повесить у входа талисманы, рассеивающие благоприятную энергию во всех направлениях;
  • поставить на подоконник растение в горшке, которые примет на себя поток негативной энергии;
  • повесит на окно плотные, тяжелые шторы.
Статьи по теме