Шишка на наружной стороне стопы. Шишка на стопе сверху. Причины гигромы на ноге
Специалисты утверждают, что гигрома стопы не несет угрозы для здоровья. Но, несмотря на это, все равно не замечать это новообразование не стоит. Она портит внешний вид конечности, а если гигрома часто будет травмироваться, то это будет создавать дискомфорт при ношении обуви.
Поэтому наличие гигромы на стопе уже является достаточным основанием для того, чтобы заняться ее лечением, даже невзирая на то, что она не приводит к неприятным ощущениям. Для этого можно использовать различные методы, включая консервативные, рецепты народной медицины, а также кардинальную меру - операцию.
Комок стопы - это выпуклость или локализованная область опухоли, возникающая на ноге. Другие термины, используемые для описания различных типов глыб, включают рельеф, узел, ушиб, опухоль и кисту. Комбинации ног могут быть вызваны любым количеством состояний, включая инфекции, воспаление, опухоли или травму. В зависимости от причины, комки могут быть одиночными или множественными, мягкими или твердыми, болезненными или безболезненными. Они могут быстро расти или не могут меняться по размеру.
Лечение шишек на стопе
Комбинации ног из-за локальных инфекционных причин могут появляться как кипения или абсцессы. Травматические причины когтей ног варьируются от укусов клопов до более тяжелых травм, которые могут вызвать локализованный сбор крови в тканях. Совместные деформации могут создать удар по стопе. Обычный буйон - это нежный удар у основания большого пальца ноги из-за вращения и бокового наклона костей, составляющих большой палец.
Правильный выбор метода лечения болезни можно сделать после ознакомления с природой этой опухоли. Гигрома имеет вид новообразования круглой формы, которая полая внутри и содержит прозрачную или желтую желеобразную массу . Снаружи она покрыта плотной соединительнотканной капсулой. Ввиду особенностей характера образования гигрома связана с оболочкой сухожилия или суставной капсулой. Поэтому в большинстве случаев она формируется рядом с суставами.
Как доброкачественные, так и злокачественные опухоли кожи, мягких тканей или костей ног иногда могут казаться кусками. В этих случаях либо биопсия, либо хирургическое удаление стопы может определить, присутствует ли рак. Кисты, которые являются заполненными жидкостью, мешковидными структурами, которые могут образовываться в различных частях тела, часто ощущаются как куски. Некоторые кисты могут присутствовать при рождении, в то время как другие развиваются в результате воспаления, опухолей или износа со временем.
Условия, которые вызывают воспаление по всему телу, такие как ревматоидный артрит, могут быть связаны с костями ног. Когти ног, вызванные инфекцией, воспалением или травмой, обычно являются временными и исчезают по мере устранения основного состояния. Комоды ног, которые сохраняются или продолжают расти со временем, могут сигнализировать о более серьезных состояниях, таких как опухоли. Если у вас есть комок стопы, который является постоянным или вызывает у вас беспокойство, обратитесь за медицинской помощью.
Среди патологий суставов гигрома стопы обнаруживается лишь немного реже, чем киста руки. В основном ее диагностируют в области лучезапястного сустава или на тыльной поверхности стопы.
Чаще всего капсулу гигромы называют главной причиной появления этого новообразования. В результате воздействия определенных факторов происходит перерождение не имеющей патологии соединительной ткани, которая формирует оболочку сухожилий и суставов, а это в итоге приводит к дегенеративным изменениям. Неизбежным следствием этого становится выпячивание, из которого и начинает формироваться капсула гигромы.
Некоторые люди, возможно, начиная с ранних подростков, но, возможно, позже, могут вызывать болезненный удар по стопе возле арки. Боль может быть хуже после атлетической активности или просто нормальной ходьбы, и сама по себе может стать болезненной. Эта боль может стать постоянной, но она будет улучшаться с продолжением отдыха. В зависимости от размера рельефа, он может втираться в обувь или причинять боль, если удар ударяется чем-то. Со временем арка стопы может быть потеряна, и плоская пища будет развиваться.
Что вызывает этот болезненный удар по стопе? Это болезненное состояние ноги вызвано дополнительной костью в ноге, называемой аксессуаром. Только около 10% людей имеют эту кость, и не у всех из них возникнут какие-либо симптомы. Ладьевидная кость - одна из обычных носовых костей стопы. Он расположен на внутренней стороне стопы, у арки. На приведенном ниже изображении показаны лапы костей стопы. Красная цветная кость - это ладьевидная кость.
Принято выделять 2 типа патологических клеток:
- веретенообразные;
- сферические.
Первые ответственны за формирование капсулы гигромы. Вторые же обеспечивают выработку жидкости, которая в ней находится. Рассматриваемая опухоль имеет метапластическую природу, на что указывает склонность гигромы к частым рецидивам, если останется хотя бы небольшой фрагмент патологической ткани. Это и объясняет, почему не один консервативный метод и народное средство не в состоянии полностью вылечить сухожильную кисту.
Что такое авиалинии?
Вспомогательный варикуляр - это косточка или дополнительная кость, расположенная медиально к ладье. В зависимости от типа или стадии он может быть соединен с ладьевидным волокнистым соединением через тип сустава, называемый синхронным синдромом. У тех, у кого есть эта дополнительная кость, она присутствует при рождении, но начинается как мягкий хрящ, а затем начинает окостеневать около девяти лет.
Некоторые источники полагают, что примерно у половины из тех, кто имеет это, кость сливается с ладьей в позднем подростковом возрасте, но не ясно, что это происходит на самом деле. Одна очевидная проблема с аксессуаром - это то, что он может быть большим и торчать изнутри стопы. Это может привести к тому, что он протирает обувь, и поэтому становится довольно болезненным. Фиброзная связь между вспомогательным ладьевидным и навигационным, также легко травмируется, что также приводит к боли. Это похоже на перелом, и такие травмы заставляют кость двигаться слишком легко, что приводит к боли с активностью.
Причины
Хотя гигрома начала интересовать медиков давно, до сих пор они не смогли выявить главную причину развития этой опухоли. Специалисты располагают сведениями о группе факторов, которые могут увеличить риск развития гигромы. В первую очередь необходимо быть осторожным:
Как считают специалисты-травматологи, чаще всего провоцируют образование гигромы однократные повреждения суставов или постоянные микротравмы.
Когда соединение между костями повреждено таким образом, эти две кости не всегда лечат должным образом, поэтому боль может продолжаться. На приведенном ниже изображении показано и обозначено рентгеновское изображение, изображающее аксессуар. Как только это произойдет, кость, вероятно, будет выпадать еще больше, в результате чего проблемы ухудшатся.
Еще одна проблема с косточкой - это мышца, которая обычно соединяется с ладьевидной костью, называемой задней частью тибиалиса. Тибиалис сзади стекает по спине нижней ноги и вниз к ноге, прикрепляя к каверновидным и куническим костям, а также к второй, третьей и четвертой плюсневым костям. Этот мускул переворачивает ногу или поворачивает ее внутрь, подошвенный сгибает лодыжку или отталкивает пальцы ног от лодыжки, указывая на ногу. Мышцы также помогают стабилизировать медиальную арку. Когда присутствует вспомогательный варикуляр, к нему прикрепляется сухожилие от задней части тибиалиса.
Симптомы
У большинства пациентов симптоматика практически не отличается, что позволяет поставить точный диагноз по результатам предварительного осмотра, анамнезу и жалобам больного.
На начальной стадии заболевания в области стопы можно заметить незначительное выпячивание , приобретающей вид опухоли, расположенной с возвышением над уровнем кожи. Обычно на этой стадии опухоль образуется в единственном экземпляре, однако у некоторых пациентов могут быть обнаружены одновременно несколько сухожильных кист.
Каковы общие симптомы?
Затем мышца постоянно тянет на аксессуар, который уже неустойчив. В зависимости от того, насколько велика сухожилия, которая прикрепляется к косточке, она может нарушить поддержку мышц. Все это может привести к боли, дисфункции и потере арки стопы. Видимый костный кусок на внутренней части стопы, к середине, чуть выше арки стопы. Возможная кожная сырость или раздражение кожи, вызванное тем, что обувь протирает комок.
- Покраснение, отек и чувствительность костного протуберанца.
- Боль или пульсация в середине стопы и арки.
- Трудность с движением и активностью ног.
Все сухожилия кисты имеют общие признаки:
Процесс развития сухожилий кисты занимает много времени, хотя в некоторых случаях она может расти очень быстро. При наличии у новообразования соустья, связанного с полостью сустава, в моменты покоя опухоль начинает уменьшаться , а в периоды физической нагрузки увеличивается. Вне зависимости от применяемых методов лечения рассосаться опухоль не может. Аналогичным образом не может произойти ее прорыв естественным путем.
Лечение народными средствами
Когда возникают проблемы, они могут начаться в раннем подростковом возрасте. Очевидным признаком является болезненный удар по внутренней части стопы, который болит коснуться, и вызывает проблемы, которые постепенно ухудшаются и которые усугубляются активностью, ходьбой и т.д. Что приводит ко всем проблемам, обсуждаемым здесь. Боль может быть хуже к концу дня и продолжать ночь.
Симптомы гигромы на ноге
Среди взрослых симптоматический аксессуар вапивул чаще встречается у женщин, чем у мужчин, с началом типичного в 40 лет и более. Среди симптоматических детей средний возраст начала для маелей составляет 6 лет, а для женщин - 5 лет. В целом, симптомы могут возникать в возрасте от 2 до 9 лет.
Диагностика
Чаще всего определить гигрому специалисту достаточно просто, но иногда требуется проведение специальных процедур, чтобы не спутать это новообразование с костно-суставной патологией, а также прочими доброкачественными или злокачественными опухолями.
- рентгенография;
- МРТ или КТ;
- диагностическая пункция образования.
Гигрома стопы у ребенка
Дети не относятся к группе риска
, поэтому обнаружить у них гигрому на стопе можно в очень редких случаях. Наиболее распространены случаи выявления у них новообразований в подколенной ямке, которые у специалистов носят название кисты Беккера. Риск появления на стопе сухожилия кисты наиболее высок у детей с генетической предрасположенностью к заболеванию.
Развитие симптомов зависит от типа косточки, которая классифицируется на три типа. Тип 1: очень маленькая косточка расположена полностью внутри заднего сухожилия тибиалиса. Косточка отделена от ладьевидной кости. Этот тип обычно не симптоматичен, и когда симптомы возникают, они достаточно управляемы, хорошо реагируют на консервативный уход.
Причины гигромы на ноге
Тип 2: это «классический» тип вспомогательного ладья, который имеет вышеупомянутое соединение с ладьевидной костью, а также прикрепленную часть заднего сухожилия тибиалиса. Здесь тяговые усилия на вспомогательном ладье могут вызвать травму, боль и дисфункцию.
Некоторым детям может быть поставлен диагноз ганглия, особенно это касается тех ребят, которые с раннего детства занимаются спортом. Симптоматика у них не отличается от взрослых пациентов. Вне зависимости от природы новообразования у детей необходимо в любом случае сразу же показаться детскому хирургу. При назначении хирургического метода лечения гигромы операцию проводить детям до 10 лет разрешается только под общим наркозом .
Является ли это представляющим и завершающим этапом вспомогательного варикульта спорным. Если вы или ваш ребенок испытываете эти симптомы, обратитесь к своему врачу, который, вероятно, закажет рентген лука. У молодых, когда косточка недостаточно кальцинирована, она может не появиться на рентгеновском снимке.
Хотя возможно оперативное лечение и удаление вспомогательного ластика, это обычно не указывается вначале. Консервативное неоперационное лечение является лучшим, курс зависит от тяжести симптомов. Когда боль очень тяжелая, что может указывать на перелом, может потребоваться период иммобилизации. Это делается путем ношения ботинок перелома или броска, который может помочь кошке оставаться стабильной, помогая в исцелении. Иммобилизация обычно длится от 4 до 6 недель. Впоследствии физиотерапевтическое упражнение или любой подходящий домашний курс следует использовать, чтобы помочь укрепить лодыжку и вернуть лодыжку и ногу в полный диапазон движения и не испытывать боли при движении.
Методы лечения
Для выведения гигромы стопы можно использовать несколько различных методов:
- Консервативные, которые включают физиотерапию, блокаду, использование народных средств и др.
- Хирургические, которые предполагает воздействие лазером, эндоскопическое удаление, метод иссечения.
Консервативная терапия
Следует знать, что вне зависимости от выбранного консервативного метода лечения гигромы у многих больных после завершения лечения часто отмечаются случаи рецидивов . Для большинства методик процент их появления составляет 85%. Это происходит из-за того, что после завершения терапевтических мероприятий капсула ганглия остается на прежнем месте и после некоторой паузы вновь начинает вырабатывать жидкость, которая заполняет полость кисты.
Иногда костыли используются, когда весовая нагрузка слишком болезненна, но лучше всего стараться нести вес, когда это возможно. Для менее серьезных симптомов может быть достаточно уменьшить или изменить активность, например, избегать отягчающих действий. Поддержка арки или ортопедия может помочь стабилизировать арку в это время. Когда потирание на ударе вызывает боль, можно носить носовую подушку. Упражнения для увеличения диапазона движения и улучшения движения все равно должны использоваться.
Удаление гигромы на ноге
Когда тяжелые симптомы не улучшаются при консервативном уходе, и может быть указана операция. Используется несколько операций с или без повторного прикрепления заднего сухожилия тибиалиса. Обсудите свой выбор с вашим ортопедическим хирургом. Энциклопедия спортивной медицины.
Чаще всего для лечения гигромы применяется пункция кисты иглой со шприцом под местным обезболиванием и эвакуация ее содержимого. После операции капсулу дезинфицируют при помощи антисептиков.
Иногда применяют нестандартные виды пункции кисты. Одной из них является процедура склерозирования, при которой после очистки полости от жидкости туда вводят склерозирующее вещество. В результате его воздействия стенки кисты спадают и склеиваются, а это уменьшает риск повторного развития гигромы.
5-минутная спортивная медицина. Конечно, вы можете подумать, что знаете все, что касается ударов на ноге, потому что вы читаете о тех хлюпах, которые могут расти на верху вашей ноги. Как насчет этого, хотя, что, если этот удар на вершине вашей ноги тяжелый и костлявый?
Ладно, ты меня понял - что, если этот удар на вершине моей ноги тяжелый и медный? Тогда у вас, мой друг, скорее всего, есть деформация седловой кости. Или, как мы воображаем, анатомические типы называют это «метатарзальным клинописным экзостозом». Мне нравится первое имя лучше. Метатарзалы - это длинные кости стопы, которые соединяются с нашими пальцами. Метанарными клиновидными суставами являются три сустава у основания плюсневых мышц у середины стопы. Экзостоз - костный рост.
Иногда специалисты останавливают выбор на блокаде с применением глюкокортикоидных гормонов. Как и в предыдущем случае, вначале проводят пункцию , а затем вводят Дипроспан, обладающий мощным противовоспалительным действием.
В рамках группы консервативных методов лечения гигромы стопы часто используют метод раздавливания. Но в современных условиях этот метод не пользуется популярностью из-за высокой болезненности, низкой эффективности и опасности для здоровья. Раздавливание полости приводит к проникновению содержимого в окружающие ткани, а при наличии внутри инфекции она может поразить здоровые ткани, на фоне чего возникает опасность развития флегмоны.
Итак, мы говорим о костном росте в середине стопы, прямо около дна метатарзальной кости. Куда входит часть седловой кости? Если ваша нога была лошадью, и вы хотели надеть на нее седло, чтобы крошечный эльф мог кататься на вашей ноге в мистическую ночь, освещенную безумной полнолунием, вы бы поставили седло прямо там, где находится ваш плюсневой клиновидный сустав. Это больше похоже на деформацию седловой кости на вершине арки вашей ноги, «седло».
Диагностика гигромы на ноге
Так почему же у меня там был костлявый рост? Ухудшение седловой кости может произойти по ряду причин. Люди могут быть склонны к ним. Плохая механика ног может привести к росту кости. Ущерб в этом районе может привести к деформации седловой кости. Если плюсневое клиновидное сустава движется слишком много, кость может расти, чтобы остановить избыточное движение.
Физиотерапевтический метод рассматривается специалистами в качестве способа реабилитации после операции. Некоторые врачи его практикуют, как основной метод лечения. Достаточно популярными являются и следующие процедуры при лечении гигромы:
Лечение народными средствами
Еще раз повторимся, что народные средства в основном используют в качестве дополнения к основному лечению . Но даже если было принято решение об использовании народных методов, прежде чем применять их необходимо уведомить об этом лечащего врача для получения от него одобрения.
Часто для лечения кисты используют средства для наружного применения. Очень эффективными являются примочки, мази и компрессы. Для их приготовления можно использовать самые различные компоненты: алое, физалис, мед, полынь, капусту и др.
Хирургическое удаление
Когда ставится вопрос об окончательном удалении новообразования, рассматривается только операция. Но ее эффективность непосредственным образом зависит от опыта и мастерства хирурга. Главная задача, которая должна быть решена во время операции - удаление дегенеративных тканей и капсулы, что позволит избежать впоследствии роста ганглий .
Операция по удалению гигромы на ноге проводится обязательно под местным обезболиванием или общим наркозом. Начинается она с того, что разрезают кожу над кистой. После этого как можно осторожнее специалист отделяет образование от близлежащих тканей и удаляет его. После зашивания раны на ногах накладывают иммобилизирующую повязку или ортез, с которым нужно ходить неделю. По прошествии 7-10 дней с момента завершения операции швы можно снять.
Помимо этого, в арсенале современной медицины имеются и менее инвазивные методы лечения гигромы. Избавиться от ганглий позволяют эндоскопические инструменты , которые вводят в опухоль под кожей, создав предварительно небольшой и малозаметный разрез. В результате такого подхода к лечению исключается образование рубца на видном месте, а также уменьшается время реабилитации.
Заключение
Сама по себе гигрома стопы ног является очень неприятной, но хуже всего, если она появляется на стопе. В этом случае она не только будет портить внешний вид тела, но и доставит немало болевых ощущений
во время использования обуви. Поэтому медлить с лечением опухоли не стоит. Чем больше откладывать его, тем чаще будет травмироваться новообразование, и в результате оно будет постепенно увеличиваться в размерах. А это может осложнить ее дальнейшее лечение, которое потребует больше времени. Но если следить за состоянием своих стоп, то можно уже на начальной стадии определить неприятную опухоль.
Для лечения можно использовать как современные медикаментозные препараты, так и народные средства. Навсегда избавиться от гигромы стопы можно с помощью хирургического метода. Современный уровень медицины достиг сегодня такого уровня, что позволяет практически безболезненно удалить ее, позволяя пациенту достаточно быстро вернуться к привычному образу жизни.
является кистозным новообразованием доброкачественной природы, которое представляет собой заполненную вязкой слизисто-серозной субстанцией капсулу, формирующуюся на суставных оболочках.
По данным статистики, это заболевание чаще возникает у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Мужчины также подвержены этой болезни, но гораздо в меньшей степени.
Гигрома на ноге чаще всего поражает профессиональных спортсменов, а также людей, чья трудовая деятельность подразумевает постоянную каждодневную повышенную нагрузку на ноги вообще и их суставы в частности. Внешне это новообразование напоминает шишку.
Разновидности гигромы
Разделение видов этой кисты происходит по следующим признакам:
- по количеству капсул гигромы подразделяют на однокамерные (единичные) и многокамерные (множественные);
- по типу капсулы опухоли разделяют на: клапаннае, соустьевые и абсолютно отдельные от остальных тканей.
Формируется гигрома ноги либо как одна большая шишка, либо как сразу несколько небольших. По консистенции новообразование может быть как мягким и эластичным на ощупь, так и плотным и твердым. В основном это новообразование встречается (особенно в области кисти). В более редких случаях киста локализуется на ногах (чаще – в области стопы, реже – на коленных суставах). Медицине известны случаи даже .
Причины появления
Единого четко определенного списка причин, связь которых с появлением этой болезни доказана, в данный момент не существует. Есть ряд факторов, которые провоцируют образование этой опухоли.
Например, доказано, что существует генетическая предрасположенность к появлению этого заболевания. Примерно у половины заболевших родители или близкие родственники имели такой же диагноз. Так же достоверно известно, что появление опухоли может быть последствием перенесенной ранее травмы или множественных микротравм, связанных с профессиональной деятельностью. Воспалительные заболевания суставов также могут стать причинами формирование гигромы.
На ноге наиболее распространена гигрома коленного сустава. Разрастаясь до значительных размеров, это новообразование вызывает дискомфорт при ходьбе и доставляет массу иных неприятных проблем. Локализация заболевания может быть даже , хотя обычно находится на внешней стороне этого сустава.
Также нередко встречается гигрома стопы. Местоположение этого вида кисты может сформироваться на любой части ступни, даже на подошве или пальцах. К сожалению, эта болезнь поражает не только пациентов взрослого возраста, но и детей.
Гигрома на ноге – довольно распространенная болезнь у пациентов детского возраста.
Гигрома голеностопа встречается достаточно редко. Ее довольно сложно обнаружить из-за очень медленных темпов роста. Нащупать или обнаружить ее другими способами можно совершенно случайно, даже не подозревая о ее существовании. Однако, в процессе своего развития новообразование постепенно увеличивается в размерах, и может достигать 10 сантиметров в диаметре.
Гигрома, или сухожильный ганглий, внешне поход на опухоль под кожей. На ощупь это образование обычно неподвижно и имеет мягкую эластичную структуру.
Чем размеры гигромы больше, тем серьезнее она беспокоит пациента. Болевые ощущения могут быть постоянными и переменными, в зависимости от величины прикладываемых к ноге нагрузок. Довольно часто это заболевание может протекать вообще без болевого синдрома. В 35 процентах случаев гигромы вообще не обнаруживаются.
Клиническая симптоматика гигромы на ноге зависит от локализации новообразования.
К примеру, если опухоль формируется на пальце ноги, даже будучи небольшой величины, она сильно затрудняет нормальную двигательную активность больного. Подколенная киста тотчас выдает себя болевыми ощущениями при приседаниях. Большие размеры новообразования вызывают не только физический, но и серьезный психологический дискомфорт.
Чтобы скрыть этот косметический дефект, пациенты вынуждены специально подбирать закрытую одежду, стараются не ходить без носков, не носят шорты. Им психологически тяжело посещать пляжи, бассейны и сауны.
Постановка диагноза
Обычно диагностика этого вида кисты не вызывает затруднений. Врач при помощи внешнего осмотра и пальпации, прощупывает область возможного поражения и, на основании этих данных, данных анамнеза и жалоб пациентов ставить диагноз. Однако, для того, чтобы исключить другие виды доброкачественных или, не дай бог, злокачественных новообразований, для дифференцированной диагностики применяют следующие методы:
- ультразвуковое исследование;
- МРТ (магнитно-резонансную томография).
Так как этот вид опухоли никогда не озлокачествляется и, соответственно, не представляет опасности для жизни, специалисты рекомендуют, в случае отсутствия болевого синдрома и иных проблемных проявлений, ограничиться наблюдением за тенденцией роста и развития гигромы.
На ранних стадиях заболевания, если вовремя минимизировать нагрузку на проблемный сустав, можно добиться значительно уменьшения или даже исчезновения опухоли. Также на этом этапе болезнь хорошо лечится средствами физиотерапии и народной медицины.
В случаях же, кого гигрома на ноге болит, ограничивает подвижность конечности или приносит психологический дискомфорт, ее удаляют с помощью хирургического вмешательства. К примеру, опухоль на стопе при любых ее размерах сильно мешает нормальной ходьбе и, следовательно, полноценной жизни.
В таких случаях назначают аспирацию (пункцию). Это довольно простая и почти безболезненная процедура.
Выполняется она под местным обезболиванием. Капсулу кисты прокалывают и с помощью шприца удаляют ее содержимое. Для замедления повторного накопления жидкости в полость опухоли вводят специальные лекарственные препараты.
Хирургическая операция является последним средством борьбы с этой болезнью, поэтому ее назначают только по жизненным показаниям, а также в случаях, когда остальные методы терапии не дают результата.
Хирургическое вмешательство длится до получаса, проводится под местным обезболиванием (кроме тяжелых случаев и если возраст пациента менее 10 лет. Тогда применяют общий наркоз). Через несколько часов после операции пациента отпускают домой. Реабилитационный период длится до двух месяцев. В этот период необходимо избегать травм и всяческих нагрузок на конечность.
Следует сказать, что вероятность рецидива после применения метода пункции очень большая (60-80 процентов), а вот после радикального удаления опухоли хирургическим путем риск рецидивирования гораздо меньше (10-40 процентов; напрямую зависит от локализации опухоли и квалификации хирурга).
Таким образом, гигрома на ноге – нечастое заболевание, которое успешно лечится.
При обнаружении опухоли – не занимайтесь самолечением. Только специалист может назначить подходящее именно Вам эффективное лечение.
Статьи по теме
