गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन का कारण क्या है? अगर गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर बढ़ जाए तो क्या करें। गर्भावस्था के दौरान टोन खतरनाक क्यों है?
हाइपरटोनिटी गर्भाशय संकुचन है जो जन्म की अपेक्षित तिथि से पहले होता है। ऐसा अक्सर शुरुआती दौर में होता है. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का स्वर एक महिला द्वारा महसूस किया जा सकता है और अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। अगर समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो बच्चे को खोने का काफी खतरा होता है।
लक्षण
उच्च रक्तचाप कैसे प्रकट होता है? एक गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के निम्नलिखित लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए:
- पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द;
- योनि से रक्तस्राव;
- कठोर "पत्थर" पेट;
- पेट के निचले हिस्से में भारीपन;
- चक्कर आना और मतली.
यदि एक गर्भवती महिला स्वतंत्र रूप से कम से कम एक लक्षण का पता लगाती है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और उपचार लिखना चाहिए। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की शुरुआत में अत्यधिक मांसपेशी तनाव का पता केवल डॉक्टर द्वारा जांच के दौरान और अक्सर अल्ट्रासाउंड के माध्यम से लगाया जाता है।
निदान
टटोलने का कार्य
डॉक्टर इतिहास एकत्र करने के बाद गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का निर्धारण करता है। निदान के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ पैल्पेशन करेंगे। गर्भावस्था के उन्नत चरणों के दौरान, यह पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से किया जाता है। महिला अपने पैरों को मोड़कर पीठ के बल लेट जाती है। यह स्थिति पेट की दीवार में तनाव को खत्म करती है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को संकुचन महसूस होता है।
अल्ट्रासाउंड जांच
एक अतिरिक्त परीक्षा - अल्ट्रासाउंड - मांसपेशियों की परत की मोटाई और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का मूल्यांकन करने में मदद करती है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि तनाव का क्या मतलब है और क्या गर्भपात का खतरा है।
गर्भावस्था के दौरान स्वर की घटना स्थानीय रूप से (कुछ क्षेत्रों में) या गर्भाशय की पूरी आंतरिक सतह पर देखी जाती है। अंग की आगे और पीछे की दीवारों पर संकुचन होते हैं। यदि पूरा गर्भाशय तनावग्रस्त हो तो एक गर्भवती महिला स्वयं महसूस कर सकती है। पिछली दीवार के साथ हाइपरटोनिटी के साथ, महिला को तेज दर्द महसूस होता है।
अल्ट्रासाउंड स्थानीय स्वर स्थापित करता है, जिसे सामान्य तरीके से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। यदि वह दीवार जिससे नाल जुड़ी हुई है, तनावपूर्ण है, तो इसके अलग होने का खतरा होता है। इसका निदान डॉक्टर द्वारा अल्ट्रासाउंड जांच के माध्यम से किया जाता है। यदि पिछली दीवार में तनाव बढ़ जाता है और अंग में दर्द होता है, तो गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई अतिरिक्त रूप से मापी जाती है और उसकी स्थिति का आकलन किया जाता है।
यदि समय से पहले जन्म का खतरा है (अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित किया जा सकता है), भ्रूण बायोमेट्री की जाती है और वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की जांच की जाती है। यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर में वृद्धि देखी जाती है, तो अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
टोनुओमेट्री
गर्भाशय में तनाव को विशेष सेंसर द्वारा रिकॉर्ड किया जाता है। इस विधि का प्रयोग कम ही किया जाता है। पैल्पेशन और अल्ट्रासाउंड का अधिक बार उपयोग किया जाता है।
एटियलजि
गर्भाशय की दीवार के तनाव को प्रभावित करने वाले कारण अलग-अलग हैं। इन्हें दो श्रेणियों में बांटा गया है - शारीरिक और मनोदैहिक।
उच्च रक्तचाप के कारण हैं:
- अनेक गर्भपात;
- बड़े फल का आकार;
- गर्भधारण की एक निश्चित संख्या;
- एकाधिक जन्म;
- शिशु (बच्चों का) गर्भाशय;
- पॉलीहाइड्रेमनिओस;
- अंतःस्रावी रोग;
- संक्रमण;
- गर्भवती महिला की एक निश्चित आयु;
- शारीरिक गतिविधि;
- बुरी आदतें;
- खराब पोषण;
- गर्भावस्था के दौरान जटिलताएँ;
- छोटी नींद की अवधि;
- एक निश्चित प्रकार का व्यवसाय।
हृदय, क्रोनिक किडनी और यकृत रोग, उच्च रक्तचाप - यह सब अंग में तनाव का कारण बनता है। तीसरी तिमाही में गर्भाशय की टोन समय से पहले जन्म का कारण है। अंग में घातक संरचनाएं हाइपरटोनिटी की ओर ले जाती हैं।
गर्भाशय में बढ़ा हुआ तनाव अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का परिणाम होता है। जब एक महिला को डर का अनुभव होता है, तो उसमें हाइपरटोनिटी के लक्षण विकसित हो जाते हैं। अत्यधिक तनाव कुछ मानसिक स्थितियों का परिणाम है। गर्भावस्था जीवन में कई बदलाव लाती है और महिलाओं को घर पर सहयोग की आवश्यकता होती है। यदि परिवार में लगातार घोटाले और झगड़े होते रहते हैं, तो इससे पूरे शरीर में तनाव पैदा हो जाता है। यही कारण है कि एक महिला की चिंता और तनाव गर्भाशय टोन का कारण बनता है।
प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण मांसपेशियों के अंग में तनाव देखा जाता है, जो प्रारंभिक चरण में गर्भावस्था का समर्थन करता है। एस्ट्रोजेन की कमी के कारण गर्भाशय और उसकी श्लेष्मा झिल्ली का अविकसित होना होता है। यदि पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर सामान्य से अधिक है, तो गर्भाशय सुडौल हो जाता है।
थायरॉयड ग्रंथि में विकार उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। जननांग पथ के वायरल संक्रमण मांसपेशियों के अंग में तनाव पैदा करते हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय की टोन गर्भपात का कारण बन सकती है। जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको नीचे सूचीबद्ध उपाय करने चाहिए।
प्राथमिक चिकित्सा
यदि गर्भाशय में तनाव है, तो आप स्वयं एक एंटीस्पास्मोडिक ले सकती हैं और बिस्तर पर जा सकती हैं। उसी दिन स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।
यदि हाइपरटोनिटी गर्भाशय की पिछली दीवार पर होती है, तो महिला को चाहिए:
- चेहरे और पूरे शरीर की मांसपेशियों को आराम दें;
- किसी भी श्रम से इनकार करें;
- चारों तरफ खड़े हो जाओ और एक ऐसा व्यायाम करो जो तनाव दूर करने में मदद करेगा। धीरे-धीरे अपनी पीठ झुकाएं, अपना सिर उठाएं और मूल स्थिति में लौट आएं।
इलाज
यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में गर्भाशय टोन है, तो महिला को आराम करने की सलाह दी जाती है। निम्नलिखित उपचार बचाव के लिए आता है:
- हर्बल शामक - वेलेरियन, मदरवॉर्ट;
- "मैग्ने बी6";
- विटामिन थेरेपी;
- एंटीस्पास्मोडिक्स - "नो-शपा", "बरालगिन", "पापावेरिन", "ड्रोटावेरिन";
- मनोचिकित्सा के माध्यम से उपचार.
हार्मोनल उपचार उचित होना चाहिए। प्रोजेस्टेरोन-आधारित दवाएं निर्धारित हैं - डुप्स्टन या यूट्रोज़ेस्टन। गर्भावस्था की अवधि को ध्यान में रखते हुए दवाओं की न्यूनतम खुराक का चयन किया जाता है। यदि किसी महिला को अत्यधिक रक्तस्राव होता है तो उसे अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।
उपचार में उपायों का एक सेट शामिल होता है जो गर्भावस्था के खतरे के कारणों को खत्म करता है। थेरेपी में शामिल हो सकते हैं:
- "प्रोजेस्टेरोन"। 1 मिलीलीटर को 10 दिनों से अधिक के लिए इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।
- इंट्रामस्क्युलरली - "ऑक्सीप्रोजेस्टेरोन" प्रति सप्ताह 1 बार।
- 5-7 दिनों के भीतर - "फॉलिकुलिन"।
- 6-10 दिनों के लिए चमड़े के नीचे कैरोटीन 1 मिली।
- टोकोफ़ेरॉल एसीटेट का संकेत दिया गया है - 1 मिली इंट्रामस्क्युलर।
- 3-5 मिली निकोटिनिक एसिड अंतःशिरा में दिया जाता है।
- पैपावेरिन दवा के इंजेक्शन चमड़े के नीचे दिए जाते हैं।
यदि दूसरी तिमाही में गर्भाशय की टोन देखी जाती है, तो डायथर्मी की सिफारिश की जाती है। संक्रामक रोगों के मामले में, अंतर्निहित कारण को खत्म करना आवश्यक है।
दूसरी तिमाही में, अल्पकालिक हाइपरटोनिटी एक शारीरिक प्रक्रिया है। अक्सर एक महिला स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित नहीं कर पाती है कि उसकी स्थिति से भ्रूण को खतरा है या नहीं। यदि किसी विकृति का संदेह है, तो डॉक्टर उपचार लिखेंगे। निम्नलिखित दवाएं मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करेंगी:
- एंटीस्पास्मोडिक्स;
- मैग्नीशियम सल्फेट;
- "पार्टुसिस्टेन", "गिनीप्राल", "सैल्बुपार्ट", "ब्रिकेनिल", "एल्ब्युटेरोल";
- "एटोसिबान", "हेक्सोप्रेनालाईन";
- मैग्नीशियम सल्फेट;
- निफेडिपिन, फिनोप्टिन, वेरापामिल पोटेशियम विरोधी हैं।
तीसरी तिमाही में गर्भाशय टोन का क्या कारण है? ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन सामान्य माने जाते हैं। इसका मतलब है कि गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है।
रोकथाम
किसी मांसपेशीय अंग में अतिरिक्त तनाव को दूर करने के लिए कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
- भारी शारीरिक श्रम और खेल वर्जित हैं।
- आप वजन नहीं उठा सकते.
- ताजी हवा में सांस लें, लेकिन चलने में थकावट के बिना।
- कम से कम 8 घंटे की नींद लें.
- सेक्स जीवन को सीमित रखें.
- अच्छा खाएं।
- लंबी यात्राओं और भीड़-भाड़ वाले परिवहन से बचने का प्रयास करें।
- आपको बुरी आदतें अवश्य छोड़ देनी चाहिए।
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचने का प्रयास करें।
संभावित उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए, गर्भावस्था से पहले भी, एक महिला को पेल्विक अंगों में संक्रमण के लिए जांच करानी चाहिए। इसलिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। सभी परीक्षण किये जाने चाहिए.
खतरनाक लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए महिला को आराम करने की जरूरत है। नींबू बाम, पुदीना, मदरवॉर्ट और वेलेरियन से बनी शहद वाली सुखदायक चाय इसमें मदद करेगी। आपको स्वस्थ और पर्याप्त नींद की भी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। कैमोमाइल, पुदीना, चमेली और कमल के आवश्यक तेल तनाव से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
भावनाएँ
एक गर्भवती महिला के जीवन में भावनात्मक स्थिति का क्या मतलब है? शुरुआती चरणों में, एक महिला को मूड में बदलाव का अनुभव होता है और वह अस्थिर रहती है। मनोवैज्ञानिक तनाव उत्पन्न होता है, अर्थात यह शारीरिक स्तर पर भी प्रकट होता है। इसे कम करने के लिए क्या करें?
प्रियजनों के साथ संचार, उचित आराम और रचनात्मक गतिविधियाँ एक महिला को अत्यधिक चिंता से राहत दिलाने में मदद करती हैं। गर्भावस्था के मध्य में, महिलाओं को पूर्णता और सद्भाव की भावना का अनुभव होता है। कई लोग दूसरी और तीसरी तिमाही में सहज महसूस करते हैं। गर्भवती महिला के लिए घबराहट होना खतरनाक है, क्योंकि यह स्वयं प्रकट हो सकता है और हाइपरटोनिटी का कारण बन सकता है।
नतीजे
मांसपेशियों के अंग में तनाव एक खतरनाक विकृति है। यह किसी भी अवस्था में हो सकता है, लेकिन 14 सप्ताह तक की गर्भावस्था पर ध्यान दिया जाता है। यदि दूसरी तिमाही में गर्भाशय टोन होता है, तो भ्रूण का विकास प्रभावित हो सकता है। 12वें से 20वें सप्ताह की अवधि में मांसपेशियों के अंग के संकुचन के परिणामों में से एक देर से गर्भपात है। यदि गर्भाशय बहुत अधिक तनावग्रस्त है, तो भ्रूण का विकास रुक सकता है। प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का क्या कारण हो सकता है? उसी तनाव के कारण, जिसका परिणाम भ्रूण हाइपोक्सिया होता है।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को अभी भी कई महिलाएं एक गंभीर विकृति के रूप में मानती हैं जिसका इलाज किया जाना चाहिए। यह दुर्लभ है कि एक गर्भवती महिला अपने बारे में ऐसा निदान सुनने के बाद चिंता करना और तनावग्रस्त न होना शुरू कर दे। क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है? क्या यह स्थिति सचमुच खतरनाक है? आख़िरकार, प्रसवपूर्व क्लिनिक में वे शायद महिला को सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म से डराने में कामयाब रहे, जो टोन का परिणाम हो सकता है। इस बीच, लगभग 80% मामलों में, गर्भाशय की कुख्यात हाइपरटोनिटी से माँ या बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है।
गर्भाशय स्वर क्या है?
रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में ऐसा कोई निदान नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का निदान केवल सोवियत काल के बाद के समय में किया गया था।
लेकिन गर्भाशय एक मांसपेशीय अंग है और मांसपेशियां सिकुड़ती हैं। गर्भाशय बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया कर सकता है। यह गर्भावस्था से पहले होता है, बच्चे को जन्म देते समय स्वर को महसूस करना आसान होता है। छींकने या खांसने, चलने या संभोग करने पर गर्भाशय सिकुड़ सकता है। यहां तक कि अल्ट्रासाउंड मशीन का सेंसर भी स्वर को भड़का सकता है, और मां को तुरंत बता दिया जाएगा कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है।
गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर गर्भाशय के स्वर को कैसे निर्धारित करते हैं? पैल्पेशन की सबसे आम विधि के अलावा, वे अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स और कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) का सहारा लेते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सुडौल गर्भाशय का क्या मतलब है?
यह एक ऐसी स्थिति है जब मुख्य महिला अंग के मांसपेशी फाइबर तनाव में होते हैं। एक महिला पेट के निचले हिस्से में भारीपन, धड़कन और ऐंठन की भावना से चिंतित है, कई लोग शिकायत करते हैं कि पेट थोड़ी देर के लिए पत्थर बन जाता है। छटपटाहट या दर्द भरा दर्द हो सकता है. लेकिन शारीरिक गर्भाशय संकुचन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। वे अक्सर शारीरिक गतिविधि से जुड़े होते हैं, अनियमित रूप से होते हैं और आराम करने पर ठीक हो जाते हैं। जैसे-जैसे गर्भकालीन आयु बढ़ती है, संकुचन की आवृत्ति भी बढ़ती है। प्रत्येक तिमाही में स्वर के बारे में अधिक जानकारी:
महत्वपूर्ण!यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द तीव्र हो जाता है, नियमित हो जाता है, एक निश्चित अंतराल पर, पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है, या धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह तत्काल चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है।
गर्भाशय स्वर के कारण
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण एक महिला के लिए असुविधा का कारण बन सकते हैं और इस मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर के कारणों की पहचान करना बेहतर है, क्योंकि हाइपरटोनिटी एक परिणाम है और विकसित होता है, उदाहरण के लिए, गर्भवती मां के शरीर में कुछ बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ। सबसे आम कारण हैं:
- पैल्विक अंगों में सूजन की पुरानी फॉसी;
- गर्भपात;
- गर्भाशय की विसंगतियाँ और विकृतियाँ;
- एकाधिक गर्भावस्था, बड़े भ्रूण या पॉलीहाइड्रमनिओस, जो गर्भाशय की मांसपेशियों में अत्यधिक खिंचाव को भड़काते हैं;
- बुरी आदतें और उचित नींद की कमी;
- हृदय, गुर्दे, यकृत और अन्य अंगों के रोग;
- अंतःस्रावी रोग;
- हार्मोनल विकार;
- गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में अवसाद, चिंता।
महत्वपूर्ण! 30 वर्ष की आयु के बाद होने वाली दूसरी गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन कई गुना अधिक होती है। जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, आमतौर पर स्त्रीरोग संबंधी और सहवर्ती बीमारियों और गर्भपात की संख्या बढ़ जाती है, जिससे उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है।
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घर पर अपनी मदद कैसे करें
इस प्रश्न के साथ-साथ "गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर को स्वतंत्र रूप से कैसे निर्धारित किया जाए", गर्भवती माताओं को अक्सर इस बात में रुचि होती है कि वे इस स्थिति को कम करने में कैसे मदद करें? जैसे ही आपको तनाव के लक्षण महसूस हों, निम्नलिखित कार्य करें:
- भागदौड़ और अत्यावश्यक मामलों को भूल जाइए। स्थिति के आधार पर रुकें या बैठें। आराम आपको अप्रिय भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- आराम करने की कोशिश करें, गहरी सांस लें, अपनी और अपनी आंतरिक संवेदनाओं की सुनें। यह कल्पना करने का प्रयास करें कि जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, दर्द आपके शरीर से निकल जाता है।
- अपने चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को आराम देकर भावनात्मक तनाव से राहत पाएं। अपने मुंह और गले को आराम देने की कोशिश करें (ऐसा माना जाता है कि ये ऊर्जावान रूप से गर्भाशय से जुड़े होते हैं)। आपको अपने मुंह से सांस लेनी चाहिए।
- यदि आप नहीं जानते कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को कैसे दूर किया जाए, तो अरोमाथेरेपी का उपयोग करें। बरगामोट, सेज, वेनिला और लैवेंडर के आवश्यक तेल आपको आराम देने में मदद करेंगे। वह खुशबू चुनें जो आप पर सूट करे। इसे हमेशा अपनी उंगलियों पर रहने दें. तेलों के मिश्रण को सुगंध पदक में गर्दन के चारों ओर पहना जा सकता है (गर्भावस्था के दौरान अरोमाथेरेपी के बारे में अधिक जानकारी >>>)।
- यदि संभव हो, तो गर्म पानी से स्नान करें, नींबू बाम और शहद के साथ मदरवॉर्ट से हर्बल चाय बनाएं। ऐसी प्रक्रियाएं बहुत आरामदायक होती हैं।
- आप अपने पेट को सहला सकती हैं और फिर भी अपने बच्चे से संवाद कर सकती हैं। वह आपका तनाव महसूस करता है, उसे शांत करें!
- यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय टोन हो गया है और आप नहीं जानती कि क्या करना है, तो "कैट" व्यायाम करें। चारों पैरों पर खड़े होकर, अपनी ठुड्डी को ऊंचा उठाएं, अपनी पीठ को झुकाएं और थोड़े समय के लिए इसी स्थिति में रहें। आराम करें और कुछ और बार दोहराएं। आप बस घुटनों के बल बैठ सकते हैं, अपनी कोहनियों पर झुक सकते हैं और कुछ देर तक वहीं खड़े रह सकते हैं। व्यायाम करने के बाद लेटकर आराम करना बेहतर होता है।
आप गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर को और कैसे राहत दे सकती हैं?
टोन के लिए सबसे अच्छा उपाय है लेटना। इस समय कोई मनभावन फिल्म देखना या संगीत सुनना उत्तम रहेगा।
गर्भाशय की टोन एक अस्थायी स्थिति है।
एक बुद्धिमान डॉक्टर ने मुझसे कहा कि उन्हें समझ नहीं आता कि गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बाद एक महिला को छुट्टी क्यों दी जाती है, क्योंकि पहली तिमाही भी एक महिला के जीवन में बहुत रोमांचक अवधि होती है। यह आदर्श है अगर इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ देखभाल, ध्यान से घिरी रहे और अतिरिक्त चिंताओं से सुरक्षित रहे।
और यह पहली तिमाही में गर्भाशय टोन की सबसे अच्छी रोकथाम होगी।
तीसरी तिमाही में, स्वर प्रशिक्षण संकुचन के साथ भ्रमित हो जाता है। पश्चिम में, जब हम पूरे गर्भकाल के दौरान दर्द रहित गर्भाशय संकुचन के बारे में बात कर रहे होते हैं, तो "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" के बारे में बात करने की प्रथा है। इस बारे में प्रसूति समुदाय में एक मजाक भी है, कि "एक अच्छे एथलीट की तरह गर्भाशय को भी दौड़ से पहले गर्म होना चाहिए।" इसका मतलब यह है कि इस तरह के "झूठे संकुचन" बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय का प्रशिक्षण हैं।
बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, ऑनलाइन पाठ्यक्रम ईज़ी चाइल्डबर्थ देखें - बिना किसी दरार के बच्चे को कैसे जन्म दें और अपने बच्चे को जन्म के समय होने वाली चोटों से कैसे बचाएं।
उच्च रक्तचाप के खतरे को कम करने के लिए, कुछ बुनियादी सिफारिशों का पालन करें:
- कम से कम 2.5 लीटर स्वच्छ पेयजल पियें।
- भोजन के बीच लंबा ब्रेक न लें।
- ऑस्टियोपैथ से मदद लें। एक अच्छा विशेषज्ञ न केवल गर्भवती महिला को अप्रिय संवेदनाओं से राहत देगा, बल्कि प्रारंभिक अवस्था में उच्च रक्तचाप से बचने में भी उसकी मदद करेगा।
- अपने आहार में मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को बढ़ाएँ। यह मांसपेशियों के संकुचन को रोकता है। साग, केला, हरी सब्जियाँ खाएँ, उनसे स्मूदी और ताज़ा जूस बनाएँ। दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया, सेम और बादाम भी उपयोगी हैं। गर्भवती माँ के लिए उचित पोषण का रहस्य पुस्तक देखें >>>
- जब आप अस्वस्थ हों तो यौन आराम बनाए रखें।
- याद रखें: यदि माँ चिंतित और चिंतित है, तो जारी हार्मोन एड्रेनालाईन गर्भाशय के संकुचन को प्रभावित करता है, स्वर बढ़ता है। तो घबराओ मत!
- बनाने का प्रयास करें. विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए तनाव-विरोधी रंग भरने वाली किताबें अब लोकप्रियता के चरम पर हैं। वे चिंता को कम करने और गर्भवती माताओं को आराम करने में मदद करने के लिए सिद्ध हुए हैं।
- हिलने-डुलने की कोशिश करें, क्योंकि शारीरिक निष्क्रियता आंतों की गतिशीलता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और कब्ज अधिक बार हो जाता है। इसका परिणाम पेट में सूजन और दर्द होता है, जिसे गलती से स्वर या गर्भपात का खतरा मान लिया जाता है। गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में और पढ़ें >>>
- डॉक्टरों के नुस्खों से सावधान रहें। उदाहरण के लिए, मैग्नीशियम और जिनीप्राल वाले ड्रॉपर, जो आमतौर पर टोन वाली महिलाओं को दिए जाते हैं, इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि गर्भाशय खुद को अनुबंधित नहीं कर सकता है और प्रसव में महिला को प्रसव की कमजोरी का निदान किया जाता है। पैपावेरिन युक्त नो-स्पा और सपोसिटरीज़ को भी हानिरहित एंटीस्पास्मोडिक्स नहीं कहा जा सकता, क्योंकि इनके काफी दुष्प्रभाव होते हैं। और यदि गर्भपात का कोई वास्तविक खतरा नहीं है, तो इस बारे में सोचें कि क्या आपको सुरक्षित रहने के लिए इन सभी दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है?
गर्भावस्था एक अद्भुत समय होता है। अपने आप को सुखद लोगों के साथ घेरें, अपने आप को सुखद प्रभाव प्रदान करें, अपने आप को लाड़-प्यार करें, और फिर बच्चे की सभी 9 महीनों की आनंदमय प्रत्याशा पर कुछ भी हावी नहीं होगा।
गर्भावस्था हर महिला के जीवन की एक अद्भुत अवस्था होती है। लेकिन यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से प्रभावित हो सकता है जो न केवल गर्भवती मां, बल्कि बच्चे को भी खतरे में डालती हैं।
इन्हीं समस्याओं में से एक है गर्भाशय की टोन, जो मुख्य रूप से गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होती है।
गर्भाशय की मांसपेशियों का अत्यधिक सक्रिय संकुचन दूसरी और तीसरी तिमाही में भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन का क्या करें?
यदि आप अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति पर नजर रखें तो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को सामान्य रखा जा सकता है।
गर्भाशय को एक खोखले मांसपेशीय अंग के रूप में जाना जाता है जो तीन परतों से बना होता है: मायोमेट्रियम, पेरिमेट्रियम और एंडोमेट्रियम।
मायोमेट्रियम वह ऊतक है जो सिकुड़ सकता है। मायोमेट्रियम की शिथिल अवस्था को सामान्य स्वर (नॉर्मोटोनस) कहा जाता है। जन्म प्रक्रिया के दौरान मायोमेट्रियम का मजबूत संकुचन होता है।
लेकिन सामान्य परिस्थितियों में, इस मांसपेशी में कोई भी तनाव असामान्य है। इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर, गर्भवती महिलाएं बढ़े हुए स्वर, यानी गर्भाशय के अनियंत्रित संकुचन के बारे में सुनती हैं।
सामान्य गर्भाशय टोन शरीर की हार्मोनल स्थिति द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। अन्य आंतरिक अंगों की तरह, गर्भाशय के भी अपने रिसेप्टर्स होते हैं जो मस्तिष्क को आवेग भेजते हैं।
ऐसे संकेत प्राप्त करके, शरीर गर्भावस्था के सही क्रम में समायोजित हो जाता है। महिला शरीर की गतिविधि का उद्देश्य एक स्वस्थ भ्रूण को जन्म देना होगा।
जब अत्यधिक परिश्रम या चिंता होती है, तो हार्मोनल स्तर बदलना शुरू हो जाता है, जिसके कारण गर्भाशय की मांसपेशियां अनायास सिकुड़ने और अकड़ने लगती हैं। मायोमेट्रियम का स्वर बढ़ जाता है और गर्भाशय में दबाव बढ़ जाता है। डॉक्टर इस स्थिति को बढ़े हुए स्वर के रूप में दर्शाते हैं।
पश्चिमी चिकित्सा के दिग्गजों का तर्क है कि बढ़े हुए स्वर को गंभीर बीमारी या विकृति नहीं माना जा सकता है। इन कथनों में कुछ सच्चाई है, क्योंकि हँसने के दौरान भी मांसपेशियों में संकुचन होता है।
स्वर की मुख्य शारीरिक विशेषता इसकी अल्पकालिक घटना और अप्रिय संवेदनाओं की अनुपस्थिति है। यदि गर्भाशय लंबे समय से अच्छी स्थिति में है, तो हम उपचार की आवश्यकता के बारे में बात कर सकते हैं।
गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के मुख्य कारण
गर्भाशय की टोन अक्सर पूरे शरीर के अनुचित कामकाज के कारण होती है।
हालाँकि, ऐसे कई बाहरी कारण हैं जो एक खतरनाक स्थिति पैदा कर सकते हैं जिससे बच्चे के जीवन और माँ के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है।
- विकास ।
ऐसे में टोन का कारण गर्भाशय का खिंचाव होगा।
- या ।
भ्रूण गर्भाशय की दीवारों पर दबाव डालता है और उसका संकुचन बहुत बार होता है।
- और मजबूत आंतों की गतिशीलता।
- विकास संबंधी दोष और जननांग शिशुवाद।
महिला जननांग अंगों की विकृतियों में शामिल हैं: एजेनेसिस और हाइपोप्लेसिया, गर्भाशय संबंधी विसंगतियाँ, अंतर्गर्भाशयी सेप्टा की उपस्थिति, बाइकोर्नुएट, काठी के आकार का, गर्भाशय के अल्पविकसित और दोहरे रूप।
जननांग शिशुवाद प्रजनन प्रणाली के अंगों का दोषपूर्ण विकास है। अविकसित गर्भाशय अक्सर उस पर पड़ने वाले दबाव के कारण सिकुड़ सकता है।
- ट्यूमर प्रक्रिया.
यह सौम्य या घातक नवोप्लाज्म का गठन है। फाइब्रॉएड एक सौम्य ट्यूमर है जो गर्भाशय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
इस नियोप्लाज्म में चिकनी मांसपेशी कोशिकाएं होती हैं जो गर्भाशय की दीवारों को ढकती हैं, जिसके कारण सिकुड़न गतिविधि ख़राब हो सकती है।
- एंडोमेट्रियोसिस।
यह मांसपेशियों के अंग के अंदर गर्भाशय म्यूकोसा की असामान्य वृद्धि है, जिसके कारण सिकुड़न गतिविधि भी ख़राब हो जाती है।
- बुरी आदतें।
शराब और नशीली दवाओं के मिश्रण का दुरुपयोग, साथ ही धूम्रपान, रक्तचाप बढ़ने के कारण गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव पैदा करता है।
- दैहिक रोग.
उनका तात्पर्य ऐसी अप्रिय संवेदनाओं से है जिनका कोई वास्तविक भौतिक आधार नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए दैहिक रोगों का सिंड्रोम बहुत दर्दनाक हो जाता है। वे छाती, पाचन तंत्र और पेट की गुहा में दर्द की शिकायत कर सकते हैं;
- गर्भावस्था के दौरान काम करने की ख़राब स्थितियाँ।
महिलाओं को रासायनिक संयंत्रों और एक्स-रे रूम में काम करने से बचना चाहिए, यानी जहां विकिरण और रसायनों का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है
शारीरिक अत्यधिक परिश्रम, कई पालियों में काम करने से गर्भाशय की टोन में वृद्धि हो सकती है;
- अनेक गर्भपात.
गर्भाशय की मांसपेशियों में खिंचाव और कमजोरी आती है;
- आयु 18 वर्ष से कम और 40 वर्ष से अधिक।
कैसे पहचानें: लक्षण और संकेत
गर्भावस्था के प्रत्येक चरण में, विकृति विज्ञान को विभिन्न संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
गर्भावस्था की पहली तिमाही के लिए निम्नलिखित लक्षण विशिष्ट हैं:
- मांसपेशियों में संकुचन की अनुभूति की उपस्थिति;
- गर्भाशय में अत्यधिक तनाव के कारण वह कठोर हो जाता है;
- मामूली दर्द और असामान्य, हल्का स्राव;
- तल पर भारीपन.
गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में गर्भाशय के स्वर का निर्धारण कैसे करें:
- , रीढ़ की हड्डी में विस्तार;
गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में स्वर का निदान करना काफी सरल है, क्योंकि उपरोक्त लक्षण सामान्य अवस्था के लिए विशिष्ट नहीं हैं।
लेकिन 7-8 महीने से शुरू होकर, गर्भाशय के आवधिक संकुचन को कुछ असामान्य नहीं माना जाता है।
आप प्रशिक्षण संकुचन से बढ़े हुए स्वर को खूनी निर्वहन और गंभीर पीड़ादायक दर्द की उपस्थिति से अलग कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान तीव्र स्वर के विपरीत, प्रारंभिक संकुचन दुर्लभ और अल्पकालिक होते हैं।
कुछ विशेषज्ञ बढ़े हुए स्वर को हाइपरटोनिटी कहते हैं। यह सच नहीं है। गर्भाशय की हाइपरटोनिटी केवल बच्चे के जन्म के दौरान ही प्रकट होती है। यदि समय पर सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो यह अक्सर होता है...
गर्भावस्था के दौरान टोन खतरनाक क्यों है?
दूसरी या तीसरी तिमाही में, अनियंत्रित गर्भाशय संकुचन समय से पहले प्रसव को ट्रिगर कर सकता है।
अक्सर, समस्या का पता गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में चलता है, जब निषेचित अंडे का प्रत्यारोपण मुश्किल होता है। गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन से इसकी पूर्ण अस्वीकृति हो सकती है।
यह एक गर्भपात है जो आमतौर पर गर्भावस्था के 23-24 सप्ताह से पहले होता है। बाद के चरणों में, गर्भाशय का स्वर भड़क सकता है और समय से पहले जन्म हो सकता है।
इसके अलावा, इस अंग की तनावग्रस्त मांसपेशियां गर्भनाल को संकुचित कर सकती हैं और बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोक सकती हैं। इससे विकास को गति मिल सकती है.
भ्रूण को पोषक तत्व नहीं मिलते, जिससे कुपोषण और विकासात्मक रुकावट हो सकती है।
गर्भावस्था के आखिरी महीनों में गर्भाशय की थोड़ी सी टोन सामान्य प्रशिक्षण संकुचन है, जिसमें कुछ भी खतरनाक नहीं है। इस तरह शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है।
निदान करना
यदि एक बच्चे की उम्मीद करने वाली महिला गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर के संदेह के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आती है, तो उसे सभी अप्रिय लक्षणों के बारे में विस्तार से बताना चाहिए। फिर डॉक्टर निम्नलिखित विधियों में से किसी एक का उपयोग करके निदान करेगा:
- गर्भाशय की मांसपेशियों की परत की मोटाई में कुल या स्थानीय वृद्धि प्रकट होगी;
- टोनुओमेट्री अंतर्निर्मित सेंसर वाले उपकरणों का उपयोग करती है जो गर्भाशय की स्थिति को सटीक रूप से निर्धारित करते हैं;
- पैल्पेशन सबसे सरल निदान पद्धति है। एक डॉक्टर एक गर्भवती मरीज़ का पेट थपथपाता है।
घर पर गर्भाशय की टोन को कैसे दूर करें
गर्भाशय के स्वर का निदान करने के बाद, डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है। इसमें दवाएँ लेना शामिल है।
यदि बढ़ा हुआ स्वर बच्चे के जीवन के लिए खतरे से जुड़ा न हो तो घरेलू उपचार संभव है।
इसे एक सामान्य उपाय माना जाता है. यह शरीर में विटामिन बी6 की कमी को पूरा करता है, जो स्वस्थ भ्रूण के सामान्य जन्म के लिए आवश्यक है। गर्भवती महिला की नसों पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पापावेरिन को दिन में 3 बार रेक्टल सपोसिटरी के रूप में निर्धारित किया जाता है। यह मांसपेशियों को आराम देने और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। एक उत्कृष्ट शांत प्रभाव देता है.
विशेष सरल व्यायाम गर्भाशय की टोन को राहत देने में मदद करते हैं।
आपको चारों तरफ खड़े हो जाना चाहिए, अपनी पीठ को झुकाना चाहिए और कुछ समय तक इसी स्थिति में रहना चाहिए। फिर आप धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में लौट सकते हैं और आरामदायक स्थिति में आराम कर सकते हैं। यह व्यायाम गर्भाशय को अस्थायी रूप से आराम देने में मदद करेगा।
यह सिद्ध हो चुका है कि चेहरे की मांसपेशियों के शिथिल होने से स्वर में कमी आती है। आप बैठ सकते हैं, अपना सिर झुका सकते हैं और अपने चेहरे को आराम देने का प्रयास कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, गर्भाशय भी तनाव मुक्त हो जाएगा।
उपरोक्त विधियों को विशेष दवाओं के उपयोग के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यदि बढ़े हुए स्वर का कारण हार्मोनल विकार है (), तो ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जिनमें यह शामिल हो। यदि पुरुष हार्मोन की अधिकता हो तो उनके एंटीपोड निर्धारित किये जाते हैं।
यदि समस्या बढ़े हुए आंत्र समारोह से जुड़ी है, तो आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित विशेष आहार का पालन करना चाहिए।
आप या जैसे नियमित शर्बत ले सकते हैं।
आंतरिक रोगी उपचार
नियमित गर्भाशय स्वर नियोजित अस्पताल में भर्ती होने का मुख्य संकेत है।
अक्सर, अस्पताल में उपचार काफी प्रभावी होता है, क्योंकि विशेषज्ञ रोगी के बिस्तर पर आराम की सख्ती से निगरानी करता है, जिससे उसे शारीरिक परिश्रम, तनाव और अधिक परिश्रम से बचाया जा सके।
एंटीस्पास्मोडिक, शामक और हार्मोनल दवाएं निर्धारित हैं।
सबसे पहले, डॉक्टर प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दवा योजना तैयार करता है। तीव्र स्वर के मामले में, अंतःशिरा इंजेक्शन करने की सिफारिश की जाती है। नो-शपा, पापावेरिन और अन्य दवाओं की अच्छी सहनशीलता के लिए, उन्हें सेलाइन घोल के साथ ड्रॉपर के माध्यम से प्रशासित किया जाता है।
अस्पताल में स्थित होने का लाभ डॉक्टर की निरंतर उपस्थिति और पर्यवेक्षण है।
अस्पताल निश्चित रूप से रोगी की नाड़ी दर, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करेगा, और प्रसव के दौरान स्वर को कम करने में भी मदद करेगा।
रोकथाम
यदि अल्ट्रासाउंड जांच में गर्भाशय के दुर्लभ लेकिन ध्यान देने योग्य संकुचन के साथ हल्का स्वर दिखाई देता है, तो निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए:
- आपको घबराना और परेशान नहीं होना चाहिए, अपनी मानसिक स्थिति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है;
- आपको अपने आहार में मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए;
- आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने की ज़रूरत है;
- आपको अच्छी और पूरी नींद लेनी चाहिए, लेकिन आपको इसे थोड़ा सीमित करना चाहिए;
- आप भारी शारीरिक श्रम में संलग्न नहीं हो सकते;
- बाहर अधिक समय बिताने और छोटी लेकिन बार-बार सैर करने की सलाह दी जाती है।
गर्भाशय की टोन का बढ़ना एक ऐसी घटना है जो गर्भवती महिलाओं में होती है। गर्भाशय की मांसपेशियों के लगातार संकुचन से आमतौर पर भ्रूण हानि सहित नकारात्मक परिणाम होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है ताकि ऐसी समस्याएं न हों और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें।
निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि ने कम से कम एक बार खुद को ऐसी स्थिति में पाया है जहां प्रत्येक महिला को यह जानना आवश्यक है कि इस स्थिति में क्या करना है। यह स्थिति गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण और बच्चे के जन्म से ठीक पहले दोनों में हो सकती है। गर्भावस्था के बिना भी गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव बढ़ना संभव है।
गर्भाशय सुडौल होता है
इस मामले में क्या करना है यह महिला की तत्काल स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। गर्भाशय की मांसपेशियों की स्थिति के कई मुख्य स्तर हैं:
- हाइपोटोनिटी। इस मामले में, गर्भाशय अत्यधिक आराम की स्थिति में होता है, जो आदर्श भी नहीं है।
- नॉर्मेटोनस। इस मामले में मांसपेशी अपनी सामान्य स्थिति में है।
- बढ़ा हुआ स्वर. गर्भावस्था के दौरान होता है और सहज गर्भपात का कारण बन सकता है।
- हाइपरटोनिटी। एक ऐसी स्थिति जो प्रसव की शुरुआत में होती है और पूरे समय बनी रहती है।
अक्सर, डॉक्टर गर्भवती महिला में गर्भाशय हाइपरटोनिटी का निदान करते हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। गर्भवती माँ का स्वर बढ़ा हुआ हो सकता है, लेकिन हाइपरटोनिटी के साथ, प्रसव या गर्भपात पहले ही शुरू हो चुका है।
लक्षण
जब गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है, तो एक गर्भवती महिला को निम्नलिखित अभिव्यक्तियों का अनुभव होता है:
परिणामी मिश्रण को मिलाएं और इसे अपनी हथेलियों पर लगाएं। एक क्षैतिज स्थिति लें और धीरे से अपने निचले पेट की मालिश करें। हल्के स्ट्रोक से आपका शरीर आराम करेगा, और तेल की गंध आपको शांत करने और खुद को सकारात्मक मूड में लाने में मदद करेगी।
दवाएं
यदि आराम की स्थिति और शांति मदद नहीं करती है और गर्भावस्था और गर्भाशय की टोन विकसित होने जैसे कारक मौजूद हैं। ऐसे में क्या करें?
एक नो-स्पा टैबलेट लें। यह दवा ऐंठन से राहत देने और गर्भाशय की दीवारों को आराम देने में मदद करेगी। आप पापावेरिन का भी उपयोग कर सकते हैं। यह दवा इंजेक्शन और सपोसिटरी में उपलब्ध है। स्वतंत्र उपयोग के लिए, बाद वाले को प्राथमिकता दें। एक सपोसिटरी को मलाशय में डालें और लेट जाएं।
आमतौर पर ये क्रियाएं तब मदद करती हैं जब गर्भवती गर्भाशय अच्छी स्थिति में होता है। यदि इससे मदद न मिले और स्पॉटिंग शुरू हो जाए तो क्या करें?
प्रोजेस्टेरोन की कमी
कभी-कभी गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, गर्भवती माँ को प्रोजेस्टेरोन की कमी का अनुभव होता है। यह वह हार्मोन है जो गर्भाशय की मांसपेशियों को सामान्य स्वर में रहने में मदद करता है। यह गर्भावस्था की प्रगति को बढ़ावा देता है। यदि पर्याप्त हार्मोन नहीं है, तो गर्भाशय की दीवारें कड़ी होने लगती हैं और सुडौल हो जाती हैं। इस मामले में, केवल एक ही रास्ता है - कृत्रिम रूप से प्रोजेस्टेरोन प्राप्त करना।
आमतौर पर डॉक्टर गर्भवती मां को दवा लिखते हैं। दवाओं की खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, यही कारण है कि डॉक्टर के पास जाना उचित है न कि स्व-चिकित्सा करना।
देर से गर्भावस्था में टोनस
यदि गर्भवती माँ का गर्भाशय अच्छी स्थिति में है, तो उसे क्या करना चाहिए? आमतौर पर 30 सप्ताह को कट-ऑफ पॉइंट माना जाता है। यह इस क्षण से है कि समय से पहले जन्मा बच्चा नियोनेटोलॉजिस्ट की योग्य मदद से पहले से ही जीवित रह सकता है।
लेकिन, इसके बावजूद, बढ़े हुए स्वर की घटना का उपचार बच्चे के जन्म तक ही किया जाता है। इस समय, रोगी को उसकी स्थिति की अधिक सावधानीपूर्वक निगरानी के लिए आमतौर पर अस्पताल में रखा जाता है, जहां उसके लिए आवश्यक चिकित्सा सुधार किया जाता है।
घर पर, दवा "जेनिप्राल" लिखना संभव है। इसे प्रारंभिक अवस्था में नहीं लिया जा सकता है, लेकिन 30 सप्ताह के बाद बढ़े हुए स्वर के लिए यह अपरिहार्य है।
गर्म स्नान या शॉवर
अक्सर बच्चे को जन्म देने से पहले महिलाओं के गर्भाशय को टोन किया जाता है। ऐसे में क्या करें?
अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती माँ को गर्म स्नान या शॉवर लेने की सलाह देते हैं। बेशक, यह केवल तभी किया जा सकता है जब कोई मतभेद न हों। बाथटब को अपने पसंदीदा फोम वाले पानी से भरें और कुछ देर के लिए उसमें डूबे रहें। गर्म पानी मांसपेशियों के तनाव से राहत देगा और आपको आराम करने में मदद करेगा।
यदि स्नान करना संभव नहीं है, तो आप इसे गर्म स्नान से बदल सकते हैं। बहते पानी के नीचे खड़े होकर आराम करें। सकारात्मक विचार सोचें, अपने पेट को सहलाएं, अपने बच्चे से बात करें।
स्नान करते समय हमेशा सावधान रहें कि फिसलें नहीं।
गर्भाशय की हाइपरटोनिटी
यह घटना आमतौर पर प्रसवपूर्व संकुचन की शुरुआत में होती है। घर पर इससे लड़ना बेकार है और तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। विशेषकर यदि मांसपेशियों में तनाव के साथ रक्तस्राव भी हो। ऐसे में आपकी जान को खतरा हो सकता है.
हाइपरटोनिटी एक सामान्य स्थिति है यदि यह गर्भावस्था के 38 सप्ताह के बाद प्रकट होती है। इस समय, अजन्मे बच्चे को पहले से ही पूर्ण अवधि का माना जाता है और उसका जन्म भी हो सकता है। सकारात्मक परिणाम पर ध्यान दें और लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक में जाएं।
गर्भाशय की टोन और गर्भावस्था की अनुपस्थिति
यदि गर्भधारण असंभव है, लेकिन महिला का गर्भाशय अच्छी स्थिति में है, तो उसे क्या करना चाहिए? गर्भावस्था के बिना, इस स्थिति से निपटना बहुत आसान है, इस तथ्य के कारण कि गर्भवती माताएँ अधिकांश दवाएँ नहीं ले सकती हैं।
यदि आप गर्भवती नहीं हैं, लेकिन गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव है, तो यह आपके अगले मासिक धर्म की शुरुआत हो सकती है। यदि गंभीर असुविधा हो, तो आप कोई भी एंटीस्पास्मोडिक ले सकते हैं और थोड़ा आराम कर सकते हैं। यकीनन यह तरीका तनाव से राहत दिलाएगा।
इसी तरह की समस्या का सामना करने वाली कई महिलाएं घबरा जाती हैं और कहती हैं: “गर्भाशय सुडौल हो गया है! क्या करें? गर्भवती नहीं, यह निश्चित है!” इस सवाल पर डॉक्टरों का जवाब एक ही है: "अगर इससे दर्द या असुविधा नहीं होती है तो कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है।"
निष्कर्ष
संक्षेप में, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: कोई भी महिला गर्भावस्था के किसी भी चरण में या इसके बिना भी गर्भाशय टोन का अनुभव कर सकती है। घबराएं या घबराएं नहीं, इससे स्थिति और खराब हो सकती है।
टोन के इलाज के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन उनमें से सबसे अच्छा है रोकथाम। यदि आप गर्भवती हैं, तो अपनी सेहत पर नज़र रखें और ज़्यादा परिश्रम न करें। अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए आवश्यक विटामिन और खनिज लें। टोन को रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका विटामिन बी6 लेना है। आप टोन को कैसे रोक सकते हैं यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
केवल एक विशेषज्ञ ही अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके गर्भाशय की मांसपेशियों के बढ़े हुए स्वर की उपस्थिति या अनुपस्थिति का सटीक निर्धारण कर सकता है। इसलिए, सही निदान करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उपचार के बारे में स्वयं निर्णय नहीं लेना चाहिए।
गर्भावस्था की शुरुआत से ही महिला के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता बढ़ जाती है। यह हार्मोन भ्रूण के हित में कार्य करता है: यह गर्भाशय के स्वर को राहत देता है और उसके संकुचन को रोकता है, जो बच्चे को संरक्षित करने के लिए आवश्यक है। यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो समय से पहले बच्चा होने की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन इस स्थिति के लिए उपचार मौजूद हैं।
जब जन्म का समय नजदीक आता है तो गर्भाशय की टोन सुरक्षित अवस्था की श्रेणी में आ जाती है। गर्भाशय तेजी से तनाव की स्थिति में आने लगता है, कभी-कभी संकुचन की याद दिलाता है। यह एक कसरत है जो प्रोजेस्टेरोन में धीरे-धीरे कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ शुरू होती है।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के लक्षण
गर्भाशय का आधार मांसपेशियों से बना होता है। गर्भावस्था से पहले, इसका आकार छोटा होता है: यह मुर्गी के अंडे से बड़ा नहीं होता है और सिम्फिसिस प्यूबिस से बाहर भी नहीं निकलता है। जैसे-जैसे शिशु का विकास होता है, गर्भाशय कई बार खिंचता है। मांसपेशियाँ तीन परतों में तीन परस्पर लंबवत दिशाओं में स्थित होती हैं। यह आवश्यक है ताकि प्रसव के दौरान शिशु को धक्का देकर बाहर निकाला जा सके। प्रत्येक मांसपेशी फाइबर चार से पांच गुना मोटा और 10-12 गुना लंबा होता है।
प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, गर्भाशय आराम की स्थिति में होता है। लेकिन कभी-कभी स्थानीय या सामान्य तनाव उत्पन्न हो जाता है। अर्थात्, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन मायोमेट्रियल तनाव की एक अस्थायी या स्थायी स्थिति है।
गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय के स्वर के व्यक्तिपरक संकेत भिन्न हो सकते हैं, इसलिए, चिकित्सा रणनीति निर्धारित करने के लिए, स्वर के कई डिग्री को प्रतिष्ठित किया जाता है।
- पहला डिग्री। पेट के निचले हिस्से में दर्द अल्पकालिक होता है और इससे कोई खास परेशानी या चिंता नहीं होती है। आराम करने पर अपने आप चला जाता है।
- दूसरी उपाधि। पेट में गंभीर दर्द, दर्द पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि तक फैल सकता है। गर्भाशय उच्च घनत्व की स्थिति में प्रवेश करता है।
- थर्ड डिग्री। छोटे-मोटे शारीरिक या मानसिक तनाव से स्वर की उपस्थिति हो जाती है। गर्भाशय "पथरीला" हो जाता है और अच्छी तरह आराम नहीं कर पाता है। इस स्थिति में चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की हाइपरटोनिटी किसी भी चरण में हो सकती है और जन्म के समय तक समय-समय पर प्रकट हो सकती है।
यह स्वयं कैसे प्रकट होता है
बढ़ा हुआ स्वर समय से पहले प्रसव की शुरुआत का एक खतरनाक लक्षण हो सकता है, इसलिए आपको अपने शरीर की बात सुनने की ज़रूरत है। गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना, निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- पेट के निचले हिस्से में दर्द;
- गर्भाशय क्षेत्र में ऐंठन दर्द;
- पथरीला गर्भाशय घनत्व;
- जननांग पथ से खूनी निर्वहन।
यह कब विकसित हो सकता है
आप सामान्य गर्भावस्था के दौरान स्वतंत्र रूप से स्वर निर्धारित कर सकती हैं जब गर्भाशय स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। कभी-कभी अपने पेट को छूने पर भी वह "पत्थर में बदल जाती है"।
पहली तिमाही
पहली तिमाही में, गर्भाशय में तनाव संभावित गर्भपात का संकेत बन जाता है। यह देखा गया है कि जब बच्चे में क्रोमोसोमल असामान्यताएं होती हैं, तो अल्ट्रासाउंड पर गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार पर टोन दिखाई देती है। लेकिन कई अन्य कारण गर्भाशय की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं:
- लिंग;
- शारीरिक व्यायाम;
- तनाव;
- कब्ज़;
- गंभीर विषाक्तता.
दूसरी तिमाही
दूसरी तिमाही में, गर्भाशय तनाव अधिक स्पष्ट हो सकता है। मुख्य कारण गर्भधारण की शुरुआत में वही स्थितियाँ हैं, लेकिन उनमें तेजी से भ्रूण का विकास जुड़ जाता है। इस चरण में गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन के अन्य संभावित कारण:
- पॉलीहाइड्रेमनिओस;
- जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था;
- मायोमा;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- रीसस संघर्ष;
- प्लेसेंटा प्रेविया;
- अपरा का समय से पहले टूटना;
- गर्भाशय के विकास की विकृति;
- जननांग अंगों में सूजन प्रक्रियाएं।
जन्मों की उच्च समता (बार-बार गर्भधारण और उनके बीच थोड़े-थोड़े अंतराल के साथ) से भी स्वर में वृद्धि हो सकती है।
एक गर्भवती महिला के लिए, विषाक्तता, गंभीर दस्त और पेट फूलने के कारण होने वाली उल्टी के कारण होने वाले अंतर-पेट के दबाव में अतिरिक्त वृद्धि खतरनाक होती है। इससे गर्भाशय संकुचन हो सकता है।
तीसरी तिमाही
तीसरी तिमाही में बच्चा पहले से ही काफी बड़ा हो जाता है। लेकिन 35वें सप्ताह से पहले, बढ़े हुए गर्भाशय स्वर की उपस्थिति अवांछनीय है। इस स्थिति के निम्नलिखित अतिरिक्त कारण हो सकते हैं:
- ग़लत स्थिति;
- गेस्टोसिस;
- अपरा अपर्याप्तता;
- सिजेरियन सेक्शन का इतिहास;
- अतीत में गर्भपात.
महिला शरीर बाहरी कारकों के प्रभाव के अधीन है। तनाव न केवल मूड को प्रभावित करता है, बल्कि यौन क्रिया, गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता और स्तनपान को भी प्रभावित करता है। लगातार भावनात्मक तनाव और नींद की कमी भी गर्भाशय टोन की उपस्थिति को भड़काती है। कुछ डॉक्टर इस स्थिति का श्रेय मनोदैहिक रोग को देते हैं।
जोखिम
एक सुडौल गर्भाशय हमेशा बिना किसी निशान के नहीं जाता। प्रारंभिक अवस्था में, इस स्थिति के परिणामस्वरूप गर्भावस्था समाप्त हो सकती है। एक अतिरिक्त लक्षण जननांग पथ से खूनी निर्वहन है।
बाद के चरणों में, प्लेसेंटा में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के कारण गर्भाशय की टोन खतरनाक होती है। इस मामले में, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन दिखाई देती है, और फिर उनकी शिथिलता। इन प्रक्रियाओं से सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का विघटन हो सकता है और भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।
यदि स्वर समय-समय पर होता है, तो परिणाम भ्रूण का कुपोषण और अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता हैं।
स्थिति को प्रभावित करने के तरीके
गर्भाशय की टोन का निदान करना मुश्किल नहीं है। जांच करने पर, डॉक्टर पेट के आकार में बदलाव, कठोर गर्भाशय का निर्धारण कर सकता है, जिसे छूने पर और भी अधिक दर्द होता है। अल्पावधि में, टोन का निदान अल्ट्रासाउंड के दौरान किया जाता है। अक्सर यह आगे या पीछे की दीवार पर एक स्थानीय प्रक्रिया होती है।
27 सप्ताह के बाद की अवधि के लिए, सीटीजी मशीन का उपयोग जानकारीपूर्ण है। इसमें दो सेंसर हैं. एक भ्रूण के दिल की धड़कन को दर्शाता है, और दूसरा गर्भाशय के संकुचन को दर्शाता है। यह आपको न केवल गर्भाशय के संकुचन की ताकत और अवधि का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है, बल्कि उन पर बच्चे की प्रतिक्रिया का भी आकलन करता है। दिल की धड़कन में स्पष्ट कमी, जिसे सामान्य होने में काफी समय लगता है, भ्रूण की पीड़ा को इंगित करता है।
प्रारंभिक तिथियाँ
रोग संबंधी स्थिति का कारण अक्सर प्रोजेस्टेरोन की कमी होती है, और परिणाम रुकावट का खतरा होता है। इसलिए, उपचार के लिए हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है जो हार्मोन की कमी की भरपाई कर सकती हैं। सबसे अधिक निर्धारित दवा डुप्स्टन है। लेकिन कुछ महिलाओं के लिए यूट्रोज़ेस्टन अधिक उपयुक्त होता है, जिसे मौखिक या योनि से लिया जा सकता है। विषाक्तता के लक्षणों के लिए योनि का रूप अपरिहार्य है - सुबह में गंभीर उल्टी।
उपचार को एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ पूरक किया जाता है। आप नो-शपा टैबलेट (ड्रोटावेरिन के अनुरूप) का उपयोग कर सकते हैं। बार-बार उल्टी होने पर पापावेरिन सपोसिटरीज़ निर्धारित की जाती हैं, जिन्हें रात में लेना सबसे अच्छा होता है।
अस्पताल की सेटिंग में, रक्तस्राव को रोकने के लिए विकासोल और डिसीनॉन निर्धारित किया जा सकता है। आप मदरवॉर्ट टिंचर से अपनी नसों को शांत कर सकते हैं। लेकिन आपको बहकावे में नहीं आना चाहिए: इसमें एथिल अल्कोहल होता है।
प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय की टोन के उपचार में रोगी की जीवनशैली में बदलाव शामिल होता है। महिला को यौन आराम दिया जाता है। कुछ मामलों में - अस्पताल में भर्ती। काम और आराम के कार्यक्रम को सामान्य करने, रात में सोने की सलाह दी जाती है, लेकिन दिन में एक घंटे आराम करने के लिए बिस्तर पर जाने की भी सलाह दी जाती है। ऐसे खाद्य पदार्थ जो गैस निर्माण को बढ़ावा देते हैं, साथ ही कॉफी और मजबूत चाय को आहार से हटा दिया जाता है। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं तो आपको रेचक आहार की आवश्यकता है।
मध्य हमल
इस अवधि में स्वर को खत्म करने के दृष्टिकोण अलग-अलग हैं। प्रोजेस्टेरोन की कमी वाली कुछ महिलाएं 20वें सप्ताह तक डुप्स्टन लेना जारी रखती हैं (इसके बाद खुराक में धीरे-धीरे कमी आती है)। एंटीस्पास्मोडिक्स उपचार में मदद करते हैं। यदि आवश्यक हो तो इनका उपयोग इंजेक्शन के रूप में किया जाता है।
लेकिन स्थानीय ग्रीवा टोन और सामान्यीकृत ऐंठन को जल्दी से कम करने के लिए मुख्य दवा एक मैग्नीशियम समाधान है। इसका उपयोग ड्रॉपर के रूप में किया जाता है। मैग्नीशियम सल्फेट मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है और तंत्रिका तंत्र को भी शांत करता है। समाधान रक्तचाप को कम करता है और डाययूरिसिस में सुधार करता है, जिसका उपयोग गेस्टोसिस के लिए किया जाता है। ब्रैडीकार्डिया, निम्न आधारभूत रक्तचाप और गंभीर गुर्दे की बीमारी के लिए प्रिस्क्रिप्शन को वर्जित किया गया है।
अन्य दवाओं का चुनाव सहवर्ती विकृति पर निर्भर करता है जो स्थिति के बिगड़ने का कारण बन सकता है।
अस्पताल से छुट्टी के बाद, महिलाओं को गोलियों के रूप में मैग्नीशियम बी6 निर्धारित किया जाता है। भ्रूण-अपरा परिसर की स्थिति में सुधार के लिए यह आवश्यक है। घर पर, एक गर्भवती महिला साँस लेने के व्यायाम कर सकती है जो तनावपूर्ण स्थितियों में उसे शांत करने में मदद करती है। कुछ लोग गर्भवती महिलाओं के लिए योग करते हैं, लेकिन ये हल्के आसन होने चाहिए जिनमें हाथ ऊपर उठाना और पेट पर दबाव डालना शामिल नहीं है। आहार संबंधी सिफारिशें पिछली तिमाही की तरह ही रहेंगी।
7 महीने से
इस अवधि के दौरान, गर्भाशय भी मैग्नीशियम के प्रशासन पर प्रतिक्रिया करता है। लेकिन इसमें रिसेप्टर्स की संख्या बढ़ जाती है, जिसे गिनीप्राल दवा की मदद से प्रभावित किया जा सकता है। यह सहानुभूति विज्ञान के समूह से संबंधित है और मायोमेट्रियम की टोन और सिकुड़न को कम करने में सक्षम है। टेबलेट और समाधान के रूप में उपलब्ध है। लेकिन अक्सर इस दवा का उपयोग अस्पतालों में टोकोलिसिस के लिए किया जाता है - समय से पहले जन्म के दौरान या जटिल प्रसव के दौरान संकुचन से राहत मिलती है।
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