Главная Голеностоп

Гусиная кожа на руках

Сегодня хотела бы поговорить о таком заболевании, как гиперкератоз. Проблема очень распространенная и кроме эстетической никаких проблем не несет. Кожу этот недуг очень портит, а ведь от него очень легко избавиться! Рассказываю как!

На фото скорее мурашки, но не хотелось вешать на превью не особенно эстетичное фото кератоза, его можно увидеть под катом:)

Гиперкератоз — это процесс закупорки волосяного фолликула слущенной кожей (рогового слоя) вследствие ее чрезмерного огрубения. В народе такой эффект называют «гусиная кожа». Обычно местами скопления таких вот «пупырышек» являются предплечья, локти, бедра (особенно задняя поверхность), ягодицы, ноги.

Бугорки могут иметь бледный оттенок, а могут быть красными, если фолликул воспалится. Кожа становится очень неприятной, жесткой на ощупь и некрасивой. Бывает, что бугорки краснеют и становятся крупнее вследствие пищевой аллергии. И кстати, иногда эпителий остается внутри фолликула, бугорка нет, есть просто плоские красные бляшки вокруг волоска.

Причины возникновения:

— наследственно заложенная скорость слущивания эпидермиса

— недостаток витаминов, особенно А и С, а также цинка, кальция

— реакция на холод, сухой воздух (актуально в сезон отопления), сушащие средства для гигиены тела, отсутствие увлажнения.

К счастью, с гиперкератозом можно и нужно бороться и в принципе, кроме усердия и некоторых косметических средств, ничего не понадобится.

Пожалуй, только упомяну, что нужно бороться с причинами возникновения, то есть начать с того, что начать пить витамины, увеличить потребление продуктов, богатых перечисленными элементами, сменить средства для душа на более мягкие, исключить мыло, по возможности сделать воздух дома более влажным.

Косметические средства, необходимые для борьбы с гиперкератозом:

1. Первый и самый важный этап — регулярное отшелушивание .

Так как проблема связана именно со сбоем в процессе отшелушивания, помогаем коже. В ход идут скрабы, лучше самодельные, на основе сахара, соли и кофе, покупные как бы не были хороши, по моему опыту всегда проигрывают.

Скрабами нужно пользоваться регулярно и тщательно. Регулярно — 2-3 раза в неделю на поврежденных участках, при нормальной реакции кожи можно чаще.

Тщательно — это не менее 1-2 минут на каждую зону. Да, руки устают, но иначе толку от этого не будет.

2. Тяжелая артиллерия — бадяга (порошок). Идеальное средство для борьбы с гиперкератозом. Помогает довольно быстро и наверняка, далее можно поддерживать эффект скрабами. Используем по классическому рецепту — перемешиваем с перекисью, смесь наносим на кожу, аккуратно массируем, смываем. Повторяет до устранения проблемы раз в неделю.

Кому ну очень не хочется страдать от дискомфорта, можно бадягу заменить более щадящим, но не менее эффективным (но к сожалению более дорогим) средством — пилингом-мылом Christina Rose De Mer. Мыло 50 грамм весит около 1000 рублей, если пользоваться на тело 1-2 раза в неделю, уйдет за 2-3 месяца.

3. Тщательное увлажнение и очень мягкое очищение.

Даже если вы не любите лосьоны для тела, используйте их хотя бы на подверженных гиперкератозом участках. Многие аптечные марки выпускают специальные средства для таких зон и они действительно эффективны. Выбираем линии для очень сухой кожи (например, La Roche-Posay Lipikar) и кремы для сухих уплотненных участков (такие точно есть у Avene и Uriage, серия Ксемоз).

Тут действительно лучше отдать предпочтение аптеке, масс-маркетом увлажнять придется дольше и чаще. Единственное, из подешевле могу рекомендовать Neutrogena, их серию для очень сухой кожи тела.

Также в сети огромное количество народных рецептов для борьбы с проблемой.

Например, на смоченный кефиром ватный диск насыпаем мелкую соль и массируем участок с гиперкератозом, смываем и наносим питательный крем. Как вы видите, система отшелушивание-увлажнение в основе. По сути неважно, как и чем именно вы будете отшелушивать и увлажнять, главное делать это регулярно и старательно.

Гусиная кожа – это не только косметический дефект. Эпидермис, покрытый «пупырышками» – признак дерматологического заболевания. Утолщение рогового слоя напрямую связано с дефицитом витаминов А и С.

Одни специалисты называют болезнь фолликулярным кератозом, другие – пилярным кератозом. Суть одна – на кожных покровах постоянно находятся «мурашки». Они не исчезают до тех пор, пока организм не придёт в норму.

Причины возникновения

Неприятные проявления гусиной кожи вызваны:

увеличением количества рогового вещества;
изменением механизма отслойки отмерших чешуек.

Провоцирующие факторы:

недостаток витаминов, особенно А, С, Е, В;
генетическая предрасположенность;
сбои в работе эндокринной системы;
неправильный уход за телом;
индивидуальные особенности организма.

Обратите внимание! Некрасивые «пупырышки» нередко сопровождают патологии внутренних органов. Обнаружив шершавые бугорки, обязательно посетите дерматолога. Терапия, начатая на ранней стадии, всегда имеет больше шансов на успех.

Симптомы и места локализации

Избыточный синтез рогового вещества, скопление отмерших чешуек постепенно уплотняет верхний слой кожи. Гиперкератоз изменяет привычный состав эпидермиса, ухудшает внешний вид.

Следствие:

появление шершавых бугорков;
сухость кожных покровов.

Излюбленные места локализации – участки, на которых отмечен заметный рост волос. Гусиная кожа часто появляется на:

руках;
ногах;
икрах;
коленях;
бёдрах.

ягодицах;
груди;
плечах.

Как избавиться от гусиной кожи

Вернуть шершавым участкам тела эластичность, приятный вид при пилярном кератозе можно, но потребуется комплексная терапия. Лечение длительное, за неделю от проявлений дерматологического заболевания не избавиться.

Обязательны:

настойчивость пациента;
регулярные процедуры дома и в косметической клинике;
изменение рациона;
правильный уход за телом;
использование качественных косметических средств с натуральными компонентами.

Перед началом терапии обследуйтесь у нескольких специалистов:

дерматолога;
гастроэнтеролога;
невропатолога;
эндокринолога.

Возможно, произошли сбои в работе внутренних органов. В этом случае никакие маски, компрессы, обёртывания не помогут. Пролечите выявленные заболевания, параллельно уделяйте внимание кожным покровам. Регулярный уход за телом всегда важен.

Обратите внимание! Пока не создан эффективный медпрепарат, позволяющий быстро избавиться от пилярного кератоза. Большинство дерматологов рекомендует в дополнение к мазям, лосьонам рецепты народной медицины. Натуральные компоненты хорошо справляются с неприятными проявлениями дерматологического заболевания.

Как убрать гусиную кожу? Решить проблему шершавых бугорков поможет:

ежедневный приём контрастного душа. Процедура укрепляет стенки сосудов, повышает тонус эпидермиса;
глубокое очищение утолщённых участков скрабами, пилингами 3 раза в неделю;
отшелушивающие маски для кожи раз в 3 дня;
регулярное растирание нужных участков специальной перчаткой иди полотенцем. Метод усиливает кровоснабжение поражённых областей. Жёсткая поверхность очищает эпидермис от налипших чешуек, улучшает кожное дыхание;
постоянное употребление свежих фруктов, овощей, приём поливитаминов улучшит состояние кожи;
ежедневное питание, увлажнение шершавых участков при помощи бальзамов, кремов, содержащих минералы, витаминные комплексы, растительные экстракты;
использование мази Акридерм СК, лосьона Белосалик;
поход в баню, сауну. Если у вас нет противопоказаний к принятию полезных процедур, смело отправляйтесь в парную. Распаренное тело проще «расстаётся» с избытком кератина. После бани вместо воды пейте травяной отвар;
обёртывания с полезными продуктами. Во время процедуры кожные покровы насыщаются витаминами, улучшаются обменные процессы. После обёртываний кожа увлажнённая, более гладкая;
правильное питание. Жирная, сладкая, острая, солёная пища ухудшает состояние эпидермиса. Прекратите неумеренное потребление кофе, пейте не менее 1,5 л чистой воды каждый день;
различные виды массажа – медовый, антицеллюлитный, вакуумный. Представительницам прекрасного пола с патологиями сердечно-сосудистой системы, в том числе, с признаками варикозного расширения вен, глубокий массаж противопоказан.

Народные средства рецепты

При лечении пилярного кератоза используйте больше домашних средств. Рецепты народной медицины от гусиной кожи испытаны сотнями тысяч женщин. Совет дерматолога, оценка выбранных средств придаст вам уверенности.

Проверенные рецепты:

ванны с отваром череды, ромашки, берёзовых почек, шалфея, петрушки. Добавляйте в воду целебный отвар. Готовить его просто: литр воды, 2 ст. л. растительного сырья, запарьте, настаивайте полчаса. Принимайте ванны 2–3 раза в неделю;
солевой пилинг. Хорошо очищает эпидермис, придаёт кожным покровам нежность, бархатистость. После процедуры смажьте тело увлажняющим составом. Понадобится: морская соль – от 50 до 100 г, масло миндаля, жожоба, виноградных косточек. Распарьте кожу, нанесите смесь, аккуратно помассажируйте шершавый участок, смойте;
обёртывание с голубой глиной. Возьмите глину – 3 ст. л., молоко (сколько понадобится), масло апельсина – 5 капель. Смешайте компоненты. Массу средней консистенции нанесите на шершавые области, некрепко оберните пищевой плёнкой, сверху – махровым полотенцем. Через 40 минут примите тёплый душ. Выполняйте процедуры в течение месяца, частота – дважды в неделю;
компресс с берёзовыми почками. Залейте горсть почек литром горячей воды, прогрейте на водяной бане 15 минут. Когда состав остынет, процедите. Прикладывайте салфетку, смоченную отваром, к шершавым местам. Проводите процедуры через день;
яблочный уксус. Растворить кератин помогут эффективные примочки. Соедините яблочный уксус, очищенную воду. Пропорции – 1:10. На распаренное тело в нужных местах положите марлю, пропитанную разведённым уксусом. Каждый 10 минут кладите «свежую» марлю. Повторите действие 3 раза.

Гусиная кожа у ребёнка

Во врачебной практике отмечено немало случаев пилярного кератоза у детей. Кожные покровы у младенцев легко раздражаются, часто нарушаются обменные процессы.

Гиперкератоз часто появляется у новорождённых. К началу периода полового созревания изменяется гормональный фон, повышается активность сальных желёз, развиваются инфекции на коже. Пупырышки становятся заметнее, сухость поражённых участков усиливается.

Признаки пилярного кератоза:

частички эпидермиса слабо слущиваются, вызывая усиленное продуцирование белка кератина;
входные отверстия волосяных луковиц закупориваются;
эпидермис уплотняется, появляются бугорки;
тело неприятное, шершавое на ощупь;
у малышей из-за сухости отмечено небольшое раздражение, покраснение поражённых участков;
нередко появляется зуд.

Причины избыточного выделения рогового вещества:

недостаточное количество витаминов С и А;
наследственный фактор.

Обратите внимание! Гиперкератоз у некоторых детей носит сезонный характер. Зимой состояние кожного покрова ухудшается, летом – проявления слабеют.

Лечение пилярного кератоза у детей

Ничего не предпринимайте без совета врача. Посещение дерматолога – первый и обязательный пункт лечения. После сдачи анализов специалист установит причину, подскажет методы терапии.

Основные правила:

при недостатке витаминов восполните их запасы регулярным употреблением овощей, фруктов;
включите в меню морковное пюре, чернику, киви, клубнику. Давайте продукты понемногу, следите, не проявляются ли аллергические реакции;
разнообразное, здоровое питание – залог хорошего состояния кожного покрова;
не забывайте о витаминных комплексах.

На заметку:

не давайте ребёнку повышенные дозы витаминов. Избыточное потребление аптечных препаратов даст обратный эффект;
соблюдайте нормы различных продуктов, рекомендованные для определённого возраста;
одни мамы, желая добра малышу, начинают кормить его лимонами, чёрной смородиной в надежде дать больше витамина С. Другие предлагают больше красных овощей, содержащих каротин – провитамин А;
пытаясь избавиться от одной проблемы, можно заработать другую. , крапивница – результат подобных экспериментов. (Все о крапивнице у детей написано статье).

Важно! У малыша выявлены фоновые заболевания? Непременно пролечите их, иначе все ваши усилия по лечению гиперкератоза будут напрасны.

Создайте условия, препятствующие огрубению нежной детской кожи:

купайте ребёнка в тёплой, но не горячей воде;
после водных процедур используйте увлажняющее молочко;
давайте детям достаточное количество жидкости. Уточните у педиатра рекомендуемый объём для нужного возраста;
следите за влажность воздуха в помещении. Излишняя сухость часто появляется по причине недостатка влаги. Покупка увлажнителя быстро устранит провоцирующий фактор;
для старших детей проводите обёртывания с натуральными продуктами;
аккуратнее со скрабами, пилингами. Эти средства глубоко очищают кожные покровы. Твёрдые частичкифруктовые кислоты способны легко повредить чувствительную детскую кожу.

Помните! Лечение гиперкератоза – длительный процесс. Во время терапии регулярно посещайте дерматолога.

С наследственностью ничего поделать нельзя. Обеспечить правильное питание с достаточным количеством витаминов – можно.

Избежать повышенной сухости кожи, предупредить появление некрасивых бугорков помогут рекомендации дерматологов. Запомните простые правила:

полноценно питайтесь;
в осенне-весенний период принимайте витаминные комплексы;
регулярно очищайте, увлажняйте кожные покровы;
лечите хронические заболевания;
при отсутствии противопоказаний посещайте баню.

Гусиная кожа – неприятный дефект. Не отчаивайтесь, если явление не проходит самостоятельно. Проконсультируйтесь у дерматолога, займитесь здоровьем кожи и внутренних органов. Настойчивость, желание вернуть приятный вид избавят вас от проявлений пилярного кератоза.

Далее короткое видео из которого можно узнать ещё несколько полезных советов для избавления от гусиной кожи:

Каждая женщина мечтает иметь красивое подтянутое тело, чистое свежее лицо и гладкую нежную кожу. Мечта мечтою, а реальность иногда диктует свои правила: у каждой из представительниц прекрасного пола нет, да и найдется пара-тройка досадных неприятностей, способных отравить ее существование. Затронем одну из таких проблем, мешающей женщине чувствовать себя прекрасной – это гусиная кожа. Непривлекательные участки на теле, покрытые мелкими выступающими бугорками шершавыми на ощупь.

Фото с сайта: mymedicalportal.net

Сталкивались с такой проблемой? А быть может она у вас еще до сих пор присутствует, и вы тщательно ее прячете от окружающих, боясь показать свои недостатки? Давайте вместе разберемся в причинах появления гусиной кожи и будем искать пути решения проблемы.

Гусиная кожа: причины появления и характеристика проблемы

Многим из нас, наверное, приходилось сталкиваться с такими ощущениями, когда по телу как будто пробежали мурашки. Например, когда внезапно охватывает дрожь, от набежавшего страха или, когда мы слышим неприятный скрежет, пробирающий до мозга костей. Как раз в это время под кожей «пробегает» нервный разряд, заставляющий приподниматься волоски. Существует даже выражение такое – «волосы встали дыбом». Именно в этот момент приподнимаются волосяные фолликулы, образуя пупырчатый рельеф на поверхности, схожий по своему рисунку с гусиной кожей (фото).

Фото с сайта: grif.kiev.ua

Но это все физиология. И бугристый рельеф сразу же уходит, как только исчезает раздражитель. А бывает и так, что раздражитель отсутствует, а кожа все равно напоминает шкурку птицы. Это явление получило название фолликулярным гиперкератозом (фото). Гусиная кожа в данном случае локализуется на каком либо участке коже и не проходит в течение длительного времени.

Фото с сайта: womanjour.ru

Появление гусиной кожи у человека связано с рядом причин:

Наследственность. Если кто-то из родственников страдал от данного дефекта, то в 50% случая гусиная кожа на теле может появиться и вас. Это не болезнь, а просто индивидуальная особенность кератинизации кожных покровов. Авитаминоз. Причиной гусиной кожи в данном случае является нехватка, либо плохая усваиваемость витаминов A, E и C.
Пренебрежение правилами гигиены. Систематические пропуски банных процедур, особенно в жаркий и сухой период, может стать причиной гусиной кожи на ногах. Это те самые пресловутые цыпки, образующиеся в зоне междупалецевого сочленения. Появилась такая же гусиная кожа на руках? Причины все те же.
Систематическое травмирование кожных покровов. У вас есть вредная привычка сидеть, подложив под себя ступню? Либо вы часами не встаете с кресла? А может вы постоянно опираетесь на локти, а опорой вашем подбородку служит ладонь, для мягкости, спрятавшаяся в манжету шерстяного свитера? Не удивляетесь, если у вас в этих зонах (стопах, локтях, ягодицах, подбородке) появится потемневшая шершавая пупырчатая кожа.
Сбой эндокринной системы. Нехватка гормонов щитовидной железы также может привести к образованию гусиной кожи, но лечение основного недуга избавит и от косметического дефекта.
Изменение процесса отшелушивания отмерших клеток кожи. Как образуется гусиная кожа в данном случае? С возрастом, когда кожа не так интенсивно отшелушившаяся, или в переходный период, когда повышена секреторная деятельность сальных желез, отмершие чешуйки кератина налипают друг на друга и в результате складывает пупырчатый кожный рельеф.

Существуют зоны, которые наиболее подвержены появлению гиперкератоза, это:

Кисти рук.
Ноги и стопы.
Ягодицы.
Лицо.

Причины гусиной кожа на ногах, руках ягодицах, помимо вышеназванных факторов, связаны с тем, что они всегда открыты внешнему воздействию и подвергаются наибольшему трению (от одежды, или в случае с ягодицами от долговременного сидения). Если же дефект образовался на лице, то, как правило, это следствие обветривания или неправильного ухода.

«Диагноз» – гусиная кожа. Как избавиться от проблемы?

Если у вас образовалась по какой-либо причине гусиная кожа на руках, ногах или другом участке тела не стоит паниковать. Проблема вполне устранима. Нужно только немного времени и усердия.

Фото с сайта: skindiagnos.com

Начнем с того, что неплохо было бы обратиться за консультацией к дерматологу. Он сможет определить, с чем связан ваш недуг – сбой работы организма или эта банальный косметический дефект. В первом случае будет назначен медикаментозное лечение в виде курса приема поливитаминов (если проблема связана с авитаминозом), либо гормональная терапия (если выясниться, что причина заключается в нарушении работы эндокринного аппарата).

Если же проблема носит чисто косметический характер, то вам поможет курс салонных процедур. Косметические салоны предлагают множество решений того как убрать гусиную кожу, в зависимости от места ее локализации.

Как избавиться от гусиной кожи на руках

Если «недуг» локализован на кистях рук, проводятся такие процедуры как смягчающие парафиновые ванночки, помогающие как убрать гусиную кожу на руках, так и укрепить ногти.

Фото с сайта: missbagira.ru

Еще одно действенное решение в отношении рук – маска-перчатки со смягчающими маслами.

Фото с сайта: www.mkotovskaya.ru

Фото с сайта:

В любом случае на завершающем этапе должен быть использован увлажняющий крем.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах

На ногах кожа обычно грубее, чем на руках и потому все процедуры начинаются с отшелушивания.

Фото с сайта: www.nairaland.com

Кроме того в салонах убрать гусиную кожу на ногах, как и в случае с руками, будут предложены смягчающие ванночки.

Фото с сайта: missbagira.ru

Также весьма действенны горячие обертывания или обертывания с морскими водорослями, которые ко всему прочему еще и помогут избавиться от целлюлита.

Фото с сайта: www.algotherm.ru

Фото с сайта: irecommend.ru

Как избавиться от гусиной кожи на лице

Если досадный дефект образовался на лице, то в данном случае применяют лазерные процедуры, шлифовку кожи и пилинг. Как правило, после таких, весьма действенных методов гусиная кожа пропадает уже на первых сеансах.

Фото с сайта: daroo.by

Как видите, проблема решаема и довольно быстро устранима. Но, если появление гусиной кожи не связано с медицинскими проблемами, то совсем не обязательно прибегать к дорогостоящим услугам косметических салонов. Существуют довольно действенные домашние средства, которые по своей результативности ничем не уступают профессиональным процедурам. О них и пойдет речь ниже.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

В домашних условиях весьма эффективны такие процедуры как:

Скраб, пилинг.
Обертывание.
Теплые компрессы.
Ванночки.
Маски.
Массаж.

Фото с сайта: zhitiebitie.ru

Действовать на проблему лучше комплексно. Схема действия будет следящая:

Подготовительный этап – очищение и распаривание.
Механическая обработка проблемной зоны – пилинг или скраб.
Нанесение лечебного состава – обертывание, компрессы, маски.
Закрепление результата – увлажнение и питание кожи.

Все процедуры начинаются с распаривания кожи. В идеале подойдет баня. Если нет возможности ее посетить, то сойдет и горячая ванна.

Фото с сайта: skin-health.ru

Далее следует механическая обработка дефекта. Самая действенная домашняя процедура в этом случае – скраб. Причем подойдет, как купленный в магазине, так и изготовленный самостоятельно, последние даже эффективнее, главное правильно уметь их приготовить. Рассмотрим наиболее эффективные из ни них.

Соляной скраб.

Для этого вам понадобится соль самого мелкого помола. Во многих рецептах говорится, что брать нужно именно морскую соль. Это необоснованно. В косметической морской соли уже нет никаких полезных веществ, все они добавлены искусственно, а сама соль имеет довольно грубые и острые грани, травмирующие кожу. Лучше использовать обычную поваренную. В соль, для усиления эффекта которой можно добавить различные эфирные масла.

Фото с сайта: krasotalife.ru

Механизм действия следующий: соль отшелушивает кожу, и к тому же, благодаря своему раздражающему эффекту, усиливает приток крови к кожным покровам, а соответственно, и обеспечивает дополнительное питание.

Кофейный скраб.

Также снимает отмерший кератин с кожных покровов и тонизирует кожу. Главное брать свежемолотый, а не спитой кофе, в котором уже не осталось никаких полезных веществ. Помол – самый мелкий.

Фото с сайта: omaske.ru

Используя домашний скраб домашнего приготовления, избегайте в его составе крупных острых частичек, таких как каменная соль, косточки фруктов, кофе грубого помола. Они могут травмировать кожу, в результате чего может быть занесена инфекция.

После скраба можно сделать массаж вакуумными баночками или с помощью меда похлопывающей техникой (но только в том случае если нет проблем с сосудами).

Фото с сайта: kapushka.ru

Довершить эффект поможет обертывание. Для этого на предварительно распаренную и ощененную кожу наносится смягчающий состав (например, отвар овсянки или рисового крахмала) и все это обертывается пищевой пленкой.

Фото с сайта: omaske.ru

Затем нужно увлажнить кожу любым косметическим лосьоном для тела.

Эти процедуры помогут избавиться от гусиной кожи на ногах, как, впрочем, и на ягодицах и других участках тела.

Как избавиться от гусиной кожа на руках и лице? Примерно также, но действовать нужно более щадяще. Для распаривания кожи рук отлично подойдут теплые ванночки с ромашкой, а для лица паровые бани.

Фото с сайта: tvoyaizuminka.ru

Так в качестве скарба для столь деликатных зон лучше использовать соду или обработать участки с гусиной кожей фруктовыми кислотами (для этого подойдут сок цитрусовых, а можно усилить эффект смешав оба этих ингредиента) или засахарившимся медом. Последним же можно сделать легкий похлопывающий массаж проблемных зон.

Фото с сайта: skrabim.ru

Вместо обертывания используются маски на основе желтков яиц, меда, оливкого масла и сметаны. Можно заменить маски теплыми тканевыми компрессами, пропитанными отваром ромашки или шалфея.

Фото с сайта: omaske.ru

На завершающем этапе наносится питательный или увлажняющий крем.

Не обязательно использовать весь перечень процедур. Вы можете взять вооружение один из способов, но в комплексе вы достигнете результата быстрее. Главное не запускайте проблему и помните – она устранима нужно лишь желание и упорство.

Гусиная кожа, или гиперкератоз, представляет собой патологическое изменение эпидермиса. Обусловлено это чрезмерным утолщением верхнего рогового слоя. В эпидермисе содержится определенное количество кератина, при его усиленной выработке происходит раздражение. Гусиная кожа является не только эстетической, но и дерматологической проблемой.

1 Клиническая картина

Факторов, влияющих на развитие данного дефекта, не так мало. Самым безобидным является воздействие холода или повышенная эмоциональность человека. В результате этого происходит раздражение кожных покровов и образуется так называемая гусиная кожа. Перед появлением мурашек на теле возникает пиломоторный рефлекс. Этот процесс полностью контролируется спинным мозгом. В его основе лежит раздражение нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.

Раздраженная кожа причины появления имеет разнообразные, они не всегда безобидны. Процесс может развиваться из-за таких факторов:

дефицита в организме витаминов А, С и Е;
несбалансированного питания;
проблем с обменными процессами;
чрезмерной сухости кожных покровов;
недостаточной гигиены тела;
наследственных факторов.

Гусиная кожа на руках в большинстве случаев появляется из-за генетической предрасположенности. В этом случае избавиться от недуга не так просто. Специальные процедуры лишь частично избавят от видимого дефекта.

Типичные симптомы гиперкератоза следующие:

мелкая сыпь на кожных покровах;
загрубевшая поверхность;
повышенная шероховатость;
пупырчатая гусиная кожа на ногах и ступнях.

Высыпания мелкие и плотные, располагаются они в основании волосяного фолликула. Вокруг прыщика формируется красный ободок. В большинстве случаев высыпания охватывают кожные покровы выше локтя, на бедрах и ягодицах. При генерализованной форме течения заболевания поражения фиксируются на большей части туловища.

2 Способы избавления от фолликулярного гиперкератоза

Лечение раздраженных кожных покровов может проводиться в несколько этапов. Однако перед началом активной терапии рекомендуется посетить врача для выявления первопричины гиперкератоза. Как избавиться от гусиной кожи на теле? Есть несколько способов:

Шанс на исцеление дает регулярное посещение бани и сауны. Повышенная температура способствует размягчению эпидермиса, что делает кожу мягкой и приятной на ощупь. Перед посещением парилки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Второй способ имеет непосредственную связь с первым. После распаривания кожи следует сделать пилинг на основе фруктовых кислот. Можно протереть тело раздавленным апельсином. При отсутствии фруктов подойдет обыкновенная соль. Однако этот метод является радикальным. Для устранения гусиной кожи этим методом может понадобиться 10 процедур.
Устранение дефекта в домашних условиях должно осуществляться в комплексе. Он должен включать в себя распаривание, пилинг и увлажнение пораженных участков. Хорошее действие оказывают водорослевые и глиняные обертывания.
Избавиться от гусиной кожи на ногах поможет массаж. Делать его можно самостоятельно с применением мягкой рукавички. После массажа на кожные покровы наносится увлажняющий крем.

3 Общие сведения

Относится к хроническому заболеванию. К сожалению, полностью устранить его невозможно. Единственное, что может сделать человек - это постоянно поддерживать свое состояние.

В некоторых случаях гусиная кожа является симптомом патологических поражений внутренних органов.

Перед тем как начать лечение, следует пройти обследование организма. Целесообразно посетить эндокринолога и дерматолога.

В большинстве случаев люди обращаются за помощью из-за психологического дискомфорта, связанного с косметическим дефектом. Ведь заболевание не имеет неприятной симптоматики. При этом субъективное состояние человека находится в норме. С годами заболевание может прогрессировать. В этом случае самостоятельные попытки избавления от гусиной кожи только ухудшают состояние. Соприкосновение раздраженных кожных покровов с одеждой доставляет массу неудобств.

Как убрать гусиную кожу?

Поможет Ретин А. Это аналог витамина А, оказывающий положительное воздействие на кожные покровы. Но данный способ дает временный эффект.
Для улучшения состояния можно применять лосьон или крем на основе молочной кислоты. Его действие направлено на увлажнение и смягчение огрубевшей кожи. Ежедневное использование позволит улучшить общее состояние.
Многие специалисты рекомендуют прибегать к помощи местных противовоспалительных средств. Они снимают воспаление и снижают покраснение.
Неплохое действие оказывают косметические препараты на основе жировых компонентов. Они благотворно воздействуют на кожные покровы и снимают раздражение.

Локализуясь на ногах и руках, гиперкератоз представляет собой видимый дефект. Проявление заболевания может послужить толчком для развития комплексов и психологических травм. Поэтому при появлении гиперкератоза следует принимать активные меры по его устранению.

4 Методы борьбы снаружи и изнутри

Лечение гусиной кожи должно проводиться одновременно снаружи и изнутри. Это уместно в том случае, когда поражение фиксируется на протяжении длительного времени. Обусловлено состояние явно не воздействием холода, проблема кроется гораздо глубже. Дефицит витамина А и С часто приводит к раздражению кожных покровов, особенно в области выше локтя. В этом случае целесообразно обратить внимание на продукты с высоким содержанием данных микроэлементов.

Лучшим способом избавиться от гусиной кожи является использование специальных пилингов. Желательно отдавать предпочтение косметическим средствам на основе фруктовых кислот. Процедура пилинга позволяет отшелушить ороговевшие клетки, очистить кожные покровы и улучшить их структуру. Прекрасными свойствами характеризуется апельсин и мякоть кокоса. Их действие направлено не только на очищение кожи, но и на увлажнение эпидермиса. Лечение пилингами показывает хороший результат, особенно если кожные покровы поражены в области локтей.
Если нет желания использовать фруктовые процедуры, можно обратить внимание на соль. Однако она не подходит для людей с повышенной чувствительностью кожи. Применять солевой пилинг желательно только на ногах.
Как упоминалось выше, неплохими свойствами обладают обертывания и сауна. Пар благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой и увлажненной.

Комплексное лечение заболевания поможет снизить выраженность симптоматики. Использование одного из методов вряд ли даст какой-либо результат. Поэтому целесообразно активно воздействовать на организм посредством местных процедур и приема витаминных комплексов.

И немного о секретах...

У Вас когда-нибудь были проблемы с Сыпью и покраснением кожи ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

поцарапать раздражение
проснуться утром с очередной проблемы в новом месте
постоянный невыносимый зуд
жесткие ограничения в питании, диеты
воспаленная, бугристая кожа, пятна....

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с Доктором Рыковым, в котором он подробно раскрывает секрет, почему появляется Сыпь и покраснения на коже и как с этим бороться. Читать статью...

Прыщи на ногах как гусиная кожа.
Мелкие прыщики на ногах в области бедер и ягодиц, похожие на мурашки или гусиную кожу, имеют медицинское название – фолликулярный гиперкератоз. Это заболевание верхнего слоя кожи, при котором происходит усиленное ороговение кожи и одновременно снижение обновления этого слоя.
В закупоренных волосяных луковицах скапливается кожное сало, смешивается с ороговевшим слоем кожи и появляется бугорок. Кожа в целом становится сухой, грубой, теряет гладкость.

Почему появляется гусиная кожа?

Авитаминоз, вызванный нехваткой витаминов А, В, С, К и D, необходимых для правильного функционирования кожи, поддержания ее эластичности, микроциркуляции;
Реакция кожи на мыло, гель для душа, хлорированную воду;
Аллергия, особенно у детей и подростков;
Гормональные нарушения, вызванные приемом препаратов, возрастом или наследственностью;
Стресс, неправильное питание, проблемы с кишечником;
Нарушение обменных процессов;
В зимний период.

Лечение.

Фолликулярный гиперкератоз – проблема хроническая, требующая постоянного внимания. Полностью вылечить заболевание нельзя, однако, часто оно исчезает самостоятельно. Для определения причины, необходимы консультации дерматолога, эндокринолога и терапевта. В основном, лечение сводится к следующим действиям:
1. Устранение недостатка витаминов с помощью витаминных комплексов.
2. Устранение раздражителей кожи – скрабы и пилинги, гели и мыло. Меньше подвергаться воздействию солнечных лучей.
3. Уход за кожей с помощью специальной косметики, устраняющей раздражение и сухость – кремы, средства для мытья тела, лосьоны.
4. Принимать ванны с травами, крахмалом или молоком, посещать парные и сауны.
5. Компрессы на кожу из тертой сырой картошки или свеклы, овсянки, сока алоэ, прополиса.
6. Прием рыбьего жира или включение в рацион жирных сортов рыбы..
7. Налаживание правильного питания для улучшения обменных процессов.

Статьи по теме